Mangia sano e andrai lontano Una filastrocca c'è da inventare la frase giusta c'è da pensare ma non è facile per noi di prima scrivere bene tutto in rima. Se sano vuoi mangiare queste regole devi osservare. Se vuoi fare un pasto da re mangia pane, pasta, e bevi poco caffè. Latte e formaggio fan le ossa dure ma non farti mancare le verdure. Si sa per tutti i bambini la pagnotella è buona con la mortadella. Per saltare in gran allegria gli zuccheri danno tanta energia. Ma i dolci devi un po' evitare per non tanto ingrassare. Se in linea vuoi restare di tutto un po' devi mangiare. Mela, pera, frutta in quantità, per il pancino è proprio una bontà. Ricorda moto e sport devi fare, nei prati correre e giocare. Mangia cibi sani e un uomo diventerai domani!
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