{' '} {' '}
Limited time offer
SAVE % on your upgrade.

Page 1

ГРЕТА ГАРБО И ВАЛЕНТИНА САНИНА: ПРЕРВАННАЯ ДРУЖБА

Бренд «Валентино» (Valentino) у нас известен всем модницам, но почти никто не знает о том, что в Америке 1930–1950-х гг. был не менее популярен и успешен бренд «Валентина»... Стр. 2

ЗАЧЕМ ДОЯТ МЫШЕЙ?

ИЗМЕНА? БУДЬТЕ ГОТОВЫ!

Думается, наши познания о молоке, вернее, о животных, которые нам дают молоко, довольно ограничены. Стр. 5

Как показывает статистика, более половины мужчин изменяют своим женам и подругам. Стр. 3

Стр. 5

№ 43 (773) 23.10.2019 УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

Подписной индекс 08984

НАЧАЛАСЬ ПОДПИСКА НА 2020 ГОД

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ГОРЯЧАЯ ПЛАНЕТА‌

ДВУХЦВЕТНОЕ ЯБЛОКО

72-летний Кен Морриш из английского села возле Дувра вырастил в своем саду яблоко-мутант. Половина плода красная, другая половина – зеленая. Граница цветов ровная. «Я выращиваю яблоки 45 лет, но такое вижу впервые, – говорит Кен. – У меня все яблони сорта Голден Делишез. Их плоды ярко-желтого цвета. Они никогда не бывают красные или зеленые». Специалисты утверждают, что вероятность появления такого фрукта – одна на миллион. На расцветку мог повлиять солнечный свет. Случалось, что садовники прикрепляли к плодам наклейки, чтобы получить на яблоках картинку. Поверхность, на которую солнечный свет не попадал, была темнее. «Я ничего не делал, – говорит Кен. – Хочу отдать яблоко ученым, чтобы вывели новый сорт».

Оформить подписку на газету «Современная жизнь» можно в любом почтовом отделении связи Украины или у своего почтальона. Газета выходит еженедельно.

Наш индекс в «Каталоге изданий Украины на 2020 год»

08984

Стоимость подписки на месяц – 19,18 грн, на квартал (3 месяца) – 57,54 грн, на полгода – 115,08 грн на год  – 230,16 грн.

Для читателей Донецкой и Луганской областей индекс «Современной жизни» 46728

БИТОЕ СТЕКЛО НА ЗАВТРАК

Пробовать на зуб битое стекло – удел фокусников, а вот для Даярама Саху, адвоката из Индии, это полноценный завтрак. Он уже и не помнит точно, почему в первый раз решил поесть битого стекла, ведь это случилось почти 45 лет назад. В тот момент мужчина испытал такое удовольствие, что практически сразу стал сильно зависим от необычной диеты. Сейчас Даяраму 60 лет, и он хотя и сократил ежедневное потребление осколков, все равно каждый день ест их понемногу. Адвокат утверждает, что лично у него нет проблем со здоровьем из-за стекла (пострадали только зубы гурмана), но он призывает людей ни в коем случае не следовать его негативному примеру. На личной жизни мужчины поедание битого стекла тоже не отразилось. Он женат, и хотя супруга сразу после свадьбы пришла в ужас, увидев, что творит ее муж, со временем она привыкла к эксцентричности Даярама. Кстати, по соннику Фрейда острые стеклышки в столь неподходящем месте могут таить в себе опасность. Во время сна высшие силы предупреждают спящего о том, что он рискует стать невольным участником ссор, скандалов.

Стоимость подписки по этому индексу на месяц – 17,34 грн, на квартал (3 месяца) – 52,02 грн, на полгода – 104,04 грн на год  – 208,08 грн.

По всем вопросам, возникающим при оформлении подписки на нашу газету, обращаться по телефонам

(095) 222–85–38

(096) 598–35–13 Звонки внутри сети

бесплатны!

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

Чтобы получать нашу газету в декабре 2019 года не забудьте подписаться на «Современную жизнь»

до 15 ноября 2019 года.

Оформить подписку на газету «Современная жизнь» можно в любом почтовом отделении связи Украины или у своего почтальона. Газета выходит еженедельно. Стоимость подписки

до конца года – 16,71 грн.

Кроме этого, необходимо будет оплатить стоимость принятия подписки. Если вы подписываете газету на месяц, эта сумма составит – 2,90 грн,

Наш индекс:

08984

в «Каталоге изданий Украины на 2019 год», стр. 80

По всем вопросам, возникающим при оформлении подписки на нашу газету, обращаться по телефонам

(095) 222–85–38

(096) 598-35-13 Звонки внутри сети бесплатны!

С ВЕРОЙ В БОГА

ПЕРСОНА

ДЖЕННИФЕР ЛОУРЕНС: ДЕВЧОНКА ИЗ ГЛУБИНКИ

К двадцати трем годам Дженнифер Лоуренс успела получить премию «Оскар» за лучшую женскую роль, сняться в трех блокбастерах, стать лицом Дома Диор и одной из самых дорогих актрис Голливуда, но при этом осталась все той же «простой» девчонкой из американской глубинки.

А

ктриса Дженнифер Лоуренс ругается как грузчик. Одевается как девица из глубокой провинции. Вечерние платья носить не умеет – получая премию Гильдии киноактеров США за роль в фильме «Мой парень – псих», умудрилась наступить на подол собственного платья и предстала перед всем миром в трусах. Опозорилась на весь белый свет и на вручении «Оскара»: поднимаясь на сцену, она снова наступила на подол и грохнулась к ногам ждущего ее с заветной фигуркой Джека Николсона… А еще она неправильно питается. Застукана на поедании чипсов, гамбургеров и прочего фастфуда, который – о ужас! – запивает пивом. «Я тут попробовала настоящий волшебный напиток, – при-

зналась она, – из тех, что положено пить порядочным людям, – шпинатно-морковно-капустный сок. Ну и гадость, скажу вам! Но если добавить сахар, то терпимо». Сказать про сахар в озабоченном здоровьем Голливуде – позор. Но Дженнифер на это наплевать: «Я лучше на экране буду выглядеть кубышкой, чем в настоящей жизни – привидением». И в довершение всего она неполиткорректна. На съемках фильма «Зимняя кость», за роль в котором первый раз номинировалась на «Оскар», она научилась, в числе прочего, сдирать шкурку с белок. «Ради РЕТА (организация «Люди за этичное отношение к животным») я могла бы сказать, что во время съемок ни одна белка не пострадала. Но как, Окончание на стр. 2

Подлинную сенсацию в мировых научных и интеллектуальных кругах вызвало открытие ученых из британского Бристольского университета, когда они установили, что современный человек рождается с верой в Бога. «Мы установили, что ход мышления ребенка включает интуитивную веру в сверхъестественное», – заявил профессор Брюс Худ. В течение веков крупнейшие мировые теологи и философы пытались доказать или опровергнуть существование Всевышнего. Однако обыкновенная логика оказалась бессильной ответить на данный вопрос, который был объявлен современной наукой иррацио­ нальным. Новейшие исследования показали, что без веры в Бога ни Homo sapiens, ни современное общество не могли бы появиться на свет. По мнению специалистов, на заре человечества те группы людей, которые верили во Всевышнего, в справедливость и упорядоченность миропорядка, создавали более крепкие социальные связи и тем самым повышали степень своей выживаемости. Именно они заложили основы современной цивилизации и дали ей импульс развития.


2

№ 43 (773) 23.10.2019 ЗАБЫТЫЕ ИМЕНА

ПЕРСОНА

ДЖЕННИФЕР ЛОУРЕНС: ГРЕТА ГАРБО И ВАЛЕНТИНА ДЕВЧОНКА ИЗ ГЛУБИНКИ САНИНА: ПРЕРВАННАЯ ДРУЖБА

интересно, я изобразила бы этот процесс? Да пошли они!» – заявила она в интервью, зная, что нападок на могущественную РЕТА культурная общественность не прощает. Но ей почему-то все прощают. Мало того: почтенный Дональд Сазерленд, снимавшийся с ней в «Голодных играх», считает, что Дженнифер Лоуренс подвластно все – от комедии и гротеска до высочайшей трагедии. А с Робертом Де Ниро вообще произошла забавная история, о которой рассказала сама Дженнифер: «По окончании съемок в картине «Мой парень – псих» я сидела в своем трейлере и раздумывала, как бы подойти к Де Ниро и попросить у него автограф для папы. И все не решалась. Тут раздался стук в дверь. Открываю – у входа стоит личная помощница Де Ниро и говорит: «Извините, Роберт попросил меня взять у вас автограф…» О СЕМЬЕ Папа, для которого Дженнифер все-таки взяла автограф у Де Ниро, владел небольшой строительной фирмой в Луисвилле, штат Кентукки. Мать Дженнифер руководила там же летним детским лагерем. Поскольку в отцовской семье на протяжении почти полувека рождались исключительно мальчики, а мама до Дженнифер вырастила двух ее старших братьев, родители понятия не имели, что делать с появившейся 15 августа 1990 года девчонкой. И в детском саду ее частенько изолировали от остальных девочек: те хотели играть в куклы, Дженнифер хотела играть в футбол и хоккей. «В школе меня считали дурой. Я все делала плохо. Я вообще ничего не умела делать хорошо», – вспоминает Дженнифер, но почему-то без печали. В местной церкви ставили сценки на библейские темы, и в одном из представлений Дженнифер получила роль блудницы из Ниневии. Девятилетняя Лоуренс была настолько убедитель-

на, что после представления одна из соседок сделала ее матери «комплимент»: «Из вашей девочки получилась отличная проститутка». А Дженнифер была рада. Она поняла, что наконецто у нее что-то получается понастоящему хорошо. И она стала изображать других людей, предметы, насекомых… КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ Ей было четырнадцать, и они с мамой поехали на каникулах в Нью-Йорк, где произошло то, с чего часто начинаются детективные фильмы про то, как юных провинциалок заманивают лестными предложениями, а потом отправляют на панель: на улице к ним подошел человек, представился агентом рекламной фирмы и предложил маме отвести дочку на просмотр. Мама сначала не соглашалась, потом всетаки отправилась с Дженнифер по указанному адресу. Там действительно оказалось рекламное агентство. Вполне солидное и пристойное. В агентстве Дженнифер, помимо всего прочего, предложили почитать с листа, чтобы проверить, имеются ли у хорошенькой блондиночки хоть какие-то актерские способности. Один из сотрудников той фирмы потом вспоминал, что от того, как Дженнифер читала отрывок из пьесы, у него «побежали мурашки»: такого он не видел и не слышал никогда. И он тут же сказал маме, что Дженнифер надо отдавать в театральную школу. На это родители пойти не могли: они даже думать не хотели о том, что их Дженнифер может стать актрисой. Каникулы закончились, мама с дочерью вернулись в Луисвилл, но родители Дженнифер не догадывались, что их мирные дни сочтены. Дженнифер устроила дома такой спектакль, умоляя отпустить ее учиться в Нью-Йорк, что в конце концов пришлось сдаться: ее отправили туда в сопровождении старшего брата. Дженнифер приступила к занятиям в школе моделей при рекламном агентстве, а задания для средней школы она отсылала в Луисвилл по Интернету. Школу она потом окончила экстерном и больше нигде не училась, что ее несколько смущает: когда после получения «Оскара» ее пригласили в «Актерскую студию», она отказалась: «Там Джеймс Липтон (известный американский кинокритик и продюсер) будет спрашивать меня о «методе», а какой там у меня «метод»? Я ничему нигде не училась. И какое я имею право давать советы начинающим актерам?» Первые опыты рекламной съемки Дженнифер удачными назвать было нельзя. Например, она с другими девочками должна была участвовать в рекламе, по сюжету девчонки играли в футбол. Сделали пробную съемку. Остальных взяли, ее – нет. Дженнифер горько рыдала в

телефонную трубку, рассказывая о своем фиаско отцу, отец возмутился, позвонил в агентство, те вместо объяснения выслали пробные кадры. «Девочки бегали и скакали по полю грациозно, как и положено моделям. У меня же морда была красная, волосы растрепанные – я играла по-настоящему», – вспоминает Дженнифер. Вообще-то эту рекламноактерскую историю родители всерьез не воспринимали: «Мама только сказала: постарайся, чтобы, когда тебя выставят за дверь, тебя этой самой дверью не сильно стукнуло». Всерьез ее воспринимали сотрудники агентства: они понимали, что у девочки славное будущее. Ей наняли личного агента, он начал водить Дженнифер на прослушивания. У нее появились первые эпизодические роли в телевизионных сериалах, второстепенные роли в «настоящем» кино и даже одна главная – в фильме «Дом покера». Потом она два года снималась в телесериале «Шоу Билли Ингвала» и набиралась опыта: «Мне всегда нравилось наблюдать за людьми. По-моему, это и есть лучшая актерская школа – наблюдать, слушать людей, изучать их. Я понимаю, что это звучит достаточно самонадеянно, но лицедейство дается мне легко. Некоторые рождены писателями, и слова сами слетаются к ним. У меня есть друг, который способен писать песни, разбивающие сердца. Короче, существуют вещи, на которые люди просто настроены. Я настроена на актерство. Я понимаю, что это такое, – наверное, это то единственное на свете, что я действительно понимаю». «ГЕРОИНЯ БОЕВИКА» Когда агент дал ей прочитать сценарий фильма «Зимняя кость», Дженнифер поняла, что эта роль – семнадцатилетней девушки, вынужденной заботиться о младших брате и сестре и ради этого совершающей вещи, которые и взрослого доведут до безумия, – ее роль. А режиссер так не считала: для нее Лоуренс была слишком «хорошенькой». «Перед прослушиванием я не мыла волосы несколько дней, ночь не спала, чтобы глаза были красные, а на саму встречу с режиссером шла пешком – дорога заняла у меня больше часа. Я явилась грязной, уставшей и растерзанной… Роль была моя». За эту роль никому до той поры не известная Дженнифер Лоуренс получила свою первую номинацию и на «Золотой глобус», и на «Оскар» – среди еще двадцати одной номинации на разные другие кинопризы. В том же 2011 году ей предложили главную роль в «Голодных играх», после которых ее стали сравнивать со свежим ветром, внезапно налетевшим на Голливуд: она молода, она непредсказуема, она непочтительна, она работает во всех жанрах. Ей подвластны роли комедийные, драматические. И к тому же она еще и «героиня боевика». «Конечно же, мне нравится сниматься в блокбастерах – это интересная работа. Но я бы ни за что не хотела, чтобы меня постигла участь актрисы одного жанра, – говорит Дженнифер Лоуренс. – Поэтому я буду стараться сниматься в другом кино». Она и снялась  – в фильме «Афера по-американски», за

роль в котором была снова номинирована на «Оскар». И снова ее партнером стал Брэдли Купер, с которым она работала в картине «Мой парень – псих». «Брэдли  – замечательный друг, – говорит Дженнифер. – Как он не убил меня на съемках картины «Мой парень – псих», я не понимаю. По сюжету нам приходилось много танцевать, Брэдли потрясающе танцует, а я вообще танцевать не умею. Отдавила ему все ноги. А он – герой – согласился сниматься со мной еще». Брэдли Купер называет Дженнифер своей лучшей подругой и «самым нормальным человеком на свете»: «Она единственная, к кому можно притащиться в совершенно разобранных чувствах в четыре часа утра и поплакать в жилетку». О ЛИЧНОМ Обладая завидными параметрами фигуры (рост Дженнифер составляет 171 см, а вес – менее 60 кг), актриса много раз признавалась одной из самых сексуальных леди мира. В 2011–2013 годах Дженнифер встречалась с Николасом Холтом. Актеры познакомились на съемках картины «Люди Икс», где он сыграл мутанта по кличке Зверь. Через два года пара рассталась. Когда в прокат вышел фильм «Мой парень – псих», появились домыслы об отношениях Лоуренс с Брэдли Купером. Но мужчина опроверг эти слухи, заявив, что годится Дженнифер в отцы. Артистка неоднократно заявляла, что, обладая внушительным счетом в банке, сложно наладить личную жизнь. В ее ухажеры записывали многих. Но ни с одним из них у Дженн не было близких отношений. «Мы просто друзья», – каждый раз уверяли актеры журналистов. Летом 2018-го у звезды Голливуда был замечен новый спутник Кук Марони, владелец частной галереи современного искусства, а в начале 2019 года заговорили об их помолвке. Не обошлось и без неприятностей. Марони стал камнем преткновения между Дженнифер и ее родителями. Лоуренсы-старшие прямо заявили дочери о том, что считают ее жениха бабником, который вскоре

после бракосочетания пустится во все тяжкие. После семейной ссоры актриса поспешила вычеркнуть имена родителей из списка приглашенных на свадьбу гостей. Пожалуй, это все, что известно о ее личной жизни. И дело не в том, что Дженнифер Лоуренс тщательно оберегает свою территорию – ей просто нечего скрывать. Она такая, какая есть: много работающая девушка. Со здоровым пристрастием к нездоровой пище. Забавная. Непочтительная. Не очень образованная. На взгляд старших коллег – гениальная.

Бренд «Валентино» (Valentino) у нас известен всем модницам, но почти никто не знает о том, что в Америке 1930–1950-х гг. был не менее популярен и успешен бренд «Валентина» (Valentina), основателем которого стала киевлянка Валентина Санина-Шлее.

Н

а родине она была музой Александра Вертинского, посвятившего ей несколько романсов, а в эмиграции Валентина стала одним из самых популярных дизайнеров Америки, одевавшим звезд Голливуда – Грету Гарбо, Кэтрин Хепберн, Полетт Годар, Клодетт Кольбер и многих других. Впрочем, она и сама выглядела как кинозвезда. О дореволюционном периоде ее жизни известно очень мало. Она родилась в Киеве в 1894 году, хотя в беседе с журналистами утверждала, что моложе на 10 лет. После обучения в гимназии Валентина окончила драматические курсы и выступала на театральной сцене. Она не обладала выдающимся актерским талантом, но вызывала восхищенные отзывы благодаря своей красоте и остроумию. В 1918 году Санина переехала в Харьков, где продолжала работать театральной актрисой. Однажды в кабаре при харьковском Доме артиста Санина познакомилась с Александром Вертинским. Об их первой встрече он позже вспоминал: «На меня медленно глянули безмятежно-спокойные огромные голубые глаза с длинными ресницами, и узкая, редкой красоты, рука с длинными пальцами протянулась ко мне. Она была очень эффектна, эта женщина. Ее голова была точно в золотой короне. У нее были раскосые скулы, красиво изогнутый, немножко ироничный рот. Кроме того, она была похожа на пушистую ангорскую кошку… Я понял, что погиб, но без боя сдаваться не собирался». Вскоре Вертинский уехал на гастроли в Одессу, а Санина вместе с отступавшей белой армией оказалась в Крыму. Вертинский еще долго не мог забыть Валентину Санину, посвящал ей романсы, даже спустя много лет писал о ней стихи. Она же в Крыму познакомилась с предпринимателем Георгием Шлее и вышла за него замуж. А потом была эмиграция. Георгий и Валентина сначала жили в Италии, где Санина пыталась сделать карьеру актрисы немого кино, а в 1922 году переехали в Париж. Здесь Валентина вошла в труппу знаменитого кабаре «Летучая мышь», где проработала два сезона. Деньги, заработанные в кабаре, помогли перебраться через Атлантический океан. В Америке Санина-Шлее некоторое время трудилась манекенщицей, а затем работала в магазине модной одежды. И наконец, в 1928 году на нью-йоркской Мэдисон-авеню открылся магазин «Платья от Валентины». Оригинальные, простые, но эффектные наряды пользовались огромным успехом у американской богемы. Жены и дочери кинобоссов, актрисы – все с удовольствием носили платья, сшитые в Доме мод эмигрантки из Украины. Все самые известные актрисы носили платья от «Valentina».

Ее наряды отличались сочетанием простоты, удобства и роскоши. В 1940-х Валентина стала одним из самых модных и дорогих дизайнеров одежды в США и самым востребованным модельером бродвейских постановок. Сдержанная элегантность нарядов привлекла внимание голливудской кинодивы Греты Гарбо, которая стала постоянной клиенткой модного Дома «Valentina». Именно Валентина помогла сформировать неповторимый стиль Гарбо. Они стали близкими подругами и часто появлялись на публике в одинаковых нарядах, подчеркивавших их внешнее сходство. Однако эта дружба неожиданно завершилась двойным предательством. Однажды в ателье Валентины ее муж познакомился с Гретой Гарбо и влюбился в нее. Потом тот рассказывал, что случайно увидел голую Грету в примерочной – она не закрыла полностью шторы. И это стало началом долгого романа между Шлее и Гарбо. Актриса ответила ему взаимностью, но от жены он уходить не собирался, и на всех светских мероприятиях они появлялись втроем. Позже Гарбо даже купила квартиру в том же доме, где жила семья. Валентине приходилось мириться с тем, что каждое лето Грета и Джордж проводили вместе. После смерти мужа в 1964 году оказалось, что все свое состояние он завещал Гарбо, а у Валентины осталась лишь квартира в Нью-Йорке. На тот момент ее карьера дизайнера уже завершилась. До конца своих дней она не могла простить бывшей подруге этого предательства. Ситуация усугублялась тем, что соперницы продолжали жить в одном доме. Они даже составили свое­образный график, чтобы не сталкиваться в холле и нигде не пересекаться. Когда на аукционе в 2012 году состоялась распродажа вещей Греты Гарбо, оказалось, что на каждой третьей вещи стоял лейбл «Valentina». Из мира моды Валентина ушла в 1957 году и умерла 14 сентября 1989 года в возрасте ста лет. Она прожила долгую, интересную жизнь, ее модели одежды находятся в крупнейших музеях костюма в мире. На родине имя Валентины СанинойШлее было забыто. О ее смерти в 1989 году сообщили только в западных СМИ. Многие узнали о дизайнере благодаря работам историка моды Александра Васильева, который писал о Валентине: «Она обладала каким-то невероятным магнетизмом, который сейчас встречается крайне редко. Таких, как она, в начале века называли роковыми женщинами».


3

№ 43 (773) 23.10.2019 ЖЕНСКИЙ КЛУБ

ИЗМЕНА? БУДЬТЕ ГОТОВЫ! Как показывает статистика, более половины мужчин изменяют своим женам и подругам. Зная этот факт, ни одна женщина не может чувствовать себя в полной безопасности. По каким же причинам мы можем определить, что нам изменяют, и что делать, если неприятная правда вышла наружу?

К

ак понять, что ваш партнер вам изменяет? Многие женщины чувствуют это интуитивно, однако существуют и некоторые сигналы, к которым стоит прислушаться: изменения в эмоциональном состоянии: ваш партнер стал сердитым и холодным без видимой на то причины, или же наоборот – неожиданно стал мягким и покладистым, покупает вам подарки и признается в любви, хотя раньше таких жестов за ним не наблюдалось; изменения в сексуальном поведении: теперь вашему мужчине нужно гораздо больше или меньше секса, чем прежде, или он хочет попробовать то, о чем никогда не упоминал раньше; изменения во внешнем виде: к примеру, в стиле одежды, прически. Мужчина может вдруг заняться спортом, чтобы похудеть и подкачать мышцы, хотя раньше его это не беспокоило; изменения в стиле жизни: он неожиданно начал засиживаться на работе допоздна или напротив – проводить вечера с друзьями в ночных клубах. Или уходить по вечерам, якобы к другу – помочь в чем-то. ОТКРОВЕННОСТЬ ПОМОЖЕТ Конечно, во многом эти признаки субъективны. У ревнивой женщины они могут вызвать подозрения, а неревнивая может даже не обратить на них внимания. Гораздо более серьезные

симптомы – это тревожные замечания друзей, которые видели его где-то с другой женщиной, или большое количество звонков на его номер (если вы берете трубку – то оказывается, что «не туда попали»), двусмысленные (или даже недвусмысленные) СМС в его мобильном. Впрочем, иногда в жизни случаются странные вещи. Например, женщина, с которой его видели ваши друзья, окажется двоюродной сестрой, а двусмысленные на ваш взгляд СМС предназначались для давнего друга. Поэтому до тех пор, пока вы не получите настоящие доказательства измены, не стоит пороть горячку. Если вас терзают сомнения – попробуйте открыто поговорить со своим партнером. Эта беседа может или развеять ваши подозрения, или напротив – подтвердить их. ИЩЕМ ПРИЧИНУ Что делать, когда измена обнаружена, и сомневаться в этом печальном факте не приходится? Чтобы принять решение, как правильно поступить, стоит сначала разобраться – что же подтолкнуло вашего партнера к измене. Рассмотрим самые распространенные причины измены: страх перед обязательствами. Эта причина указывает на незрелость мужчины, однако не исключено, что у него есть серьезные психологические проблемы; повод для расставания. Иногда мужчина не решается напрямую сказать женщине, что

хочет уйти от нее. В таком случае он может ей изменить, не особенно это скрывая. А когда она захочет уйти – не удерживать ее. Очень часто женщина, с которой была совершена измена, надеется удержать мужчину. Однако, как правило, ей это не удается. Использовав ее для решения своих проблем, мужчина бросает и ее; реванш. Хотя мстительными зачастую называют женщин, но некоторые мужчины могут дать им фору. Такие представители мужского пола изменяют в ответ на измену их дамы – чтобы наказать ее и получить доказательство собственной привлекательности для женщин; вашему партнеру скучно с вами или он несчастен. Мужчин могут утомлять длительные отношения, которые превращаются в рутину. Если при этом они сопровождаются проблемами сексуального характера или проблемами с общением – они могут поискать всего этого на стороне. В этом случае, чаще всего, мужчине не нужен просто секс – ему хочется тепла и внимания, которого он недополучает с постоянной партнершей; неуверенность в себе. Если мужчина страдает от комплекса неполноценности, то с большой долей вероятности ему потребуется искать все новые и

новые доказательства своей сексуальной привлекательности. Те из них, кто наименее щепетилен в этом вопросе, будут изменять своим партнершам. Остальные могут просто терзать женщину ревностью; эгоизм. Некоторые мужчины (женщины тоже, но речь сейчас не о них) считают, что мир должен вращаться вокруг них. А значит – они должны иметь все, что захотят, тогда, когда они захотят. Мужчины, которые так думают, рассматривают женщин как вещи – захотел одну – завоевал ее, затем захотел другую – с легкостью изменил прежней партнерше. ЧТО ДЕЛАТЬ? В зависимости от того, какая причина побудила вашего мужчину изменить вам, вы должны решить, как поступить. Во многом ваше решение зависит и от того, умеете ли вы прощать предательство, насколько вы ревнивы. Если для вас даже взгляд мужчины на постороннюю женщину кажется изменой, то факт настоящей измены повергнет вас в состояние шока. Шансы на то, что рано или поздно вы простите и забудете – мизерные. Если же причина измены в том, что ваш мужчина с вами несчастен – вам нужно осознать свою долю вины и принять меры по устранению проблем (конечно, если вам нужен этот мужчина). А если же причина измены – эгоизм или страх перед обязательствами – не стоит даже тратить силы на такого мужчину. Постарайтесь поскорее забыть его и живите дальше – ведь вы у себя одна.

ПО ВАШЕЙ ПРОСЬБЕ

НОЯБРЬ: ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СТРИЖЕК Поздняя осень – благоприятное время для того, чтобы восстановить волосы перед таким испытанием как зимние морозы.

1 – растущая Луна в Козероге. Стрижка способствует оздоровлению организма, избавлению от негатива. 2 – растущая Луна в Козероге. Крайне неблагоприятный день для стрижки. Могут возникнуть проблемы со здоровьем. 3 – растущая Луна в Козероге. Очень благоприятный день для стрижки. Приобретете здоровье и долголетие. 4, 5 – растущая Луна в Водолее. Неблагоприятное время для стрижки волос. Может ухудшиться здоровье. 6 – растущая Луна в Рыбах. Благоприятный день. Стрижка усилит остроту ума и интуицию. 7 – растущая Луна в Рыбах. Неблагоприятный день для стрижки. Привлекаются несчастья. 8 – растущая Луна в Рыбах. Благоприятный день. Стрижка привлечет счастье, улучшит внешний вид. 9 – растущая Луна в Овне. Благоприятный день для стрижки. Улучшится финансовое состояние. 10 – растущая Луна в Овне. Неблагоприятный день для стрижки. Могут возникнуть проблемы со здоровьем. 11 – растущая Луна в Тельце. Неблагоприятный день для стрижки волос. Приобретете душевный дискомфорт. 12 – полнолуние в Тельце. Неблагоприятный день для любых манипуляций с волосами. 13 – убывающая Луна в Близнецах. Лучше отказаться от стрижки. 14 – убывающая Луна в Близнецах. Благоприятный день, стрижка продлит жизнь. 15 – убывающая Луна в Близнецах. Не совсем удачный день

АВТОРИТЕТНО

СЛАБЫЕ МУЖЧИНЫ И СИЛЬНЫЕ ЖЕНЩИНЫ

Почти всегда это вызывает улыбку: температура 37, а он уже чуть ли не завещание готов писать дрожащей рукой. Однако на этот раз иронизировать над представителями сильного пола не будем. Ученые доказали, что мужчины не преувеличивают свои страдания и не заслуживают того количества шуток и колкостей, которые традиционно получают за это от женщин. Что ж, послушаем их оправдания…

А

нглийские ученые выяснили, что вирусы – довольно расчетливые создания. Женщины для них полезны, потому что более социальны, чем мужчины: они распространяют инфекции через прикосновения, грудное вскармливание, болтовню с коллегами и поцелуи в щеку с подругами. Поэтому с помощью женщин грипп распространяется быстрее, чем посредством не столь общительных представителей сильного пола. Соответственно, в женском организме вирусы «разворачивают деятельность» не так активно, чтобы они их тут же не уничтожили лекарствами, а понадеялись на самостоятельное выздоровление. Женщины способны справляться с миллионом дел одновременно. Мужчины – нет. В то время как у них нейронные связи между полушариями очень сильны, у мужчин они, наоборот, ослаблены. Но зато ситуация со связями в пределах одного полушария – прямо противоположная. У представителей сильного пола они очень мощные, а у женщин – ослабленные. Этим и объясняется то, что женщины умеют

делать много всего сразу, а мужчины способны лучше сосредотачиваться на одной задаче. К чему это все? К тому, что мультизадачность делает женщин сильными. Вынужденные каждый день успевать думать (и делать) за себя, мужа и ребенка, они буквально закаляют свой иммунитет, поэтому легче переносят симптомы простуды и гриппа, чем мужчины. С этим фактом может быть связана и меньшая продолжительность жизни мужчин. Оказывается, женский гормон эстроген, помимо других своих прекрасных функций, еще и защищает женщин от различных инфекций. Повышенный уровень тестостерона, наоборот, снижает иммунитет. Это доказано исследованием, в котором принимали участие мужчины, употреблявшие гормон для увеличения мышечной массы, «обычные» мужчины и женщины. Было выявлено, что первые больше остальных рисковали подхватить простуду или грипп. ОСТЕОПОРОЗ Заболевание считается сугубо женским: действительно,

ему подвержена половина всех женщин и пятая часть мужчин. Но процент смертности от остео­ пороза в два раза выше среди сильного пола. Все потому, что мужчины начинают страдать этой болезнью гораздо позже – после 75 лет. В этом возрасте у людей, как правило, целый букет сопутствующих заболеваний, которые могут осложнить посттравматическое восстановление. Кроме того, после перелома человек почти все время лежит, и у него может развиться застойная пневмония. Сама по себе она лечится, но в совокупности с другими заболеваниями и возрастом может привести к летальному исходу. БОЛЕЗНИ СЕРДЦА У мужчин они развиваются в среднем на 15 лет раньше, чем у женщин. По данным Британского фонда по борьбе с сердечными заболеваниями, женщина в 70 лет имеет такой риск развития болезни, как мужчина в 55 лет. Опять же, дело в защитнике-эстрогене. После менопаузы, когда он почти перестает вырабатываться, у женщин увеличивается риск заболеть, но не-

значительно, по сравнению с риском среди мужчин. Все потому, что тестостерон имеет свойство постепенно снижать уровень «хорошего» холестерина и повышать – «плохого». Хороший холестерин необходим для нервной и иммунной систем, для нормального функционирования клеток. А плохой как раз и приводит к атеросклерозу, инфарктам и инсультам. РАК Мужчины на 15% более подвержены онкологии, чем представительницы слабого пола, и на 36% чаще от нее умирают. Виноват образ жизни, который ведет большинство мужчин. Две трети из них болеют раком пищевода. Основная причина – изжога в результате переедания и злоупотребления алкоголем. Нежелание мужчин обращаться за медицинской помощью и отсутствие лечения тоже является одним из главных факторов. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ Мужчины более склонны к развитию сахарного диабета 2 типа, имеют более высокий риск ампутации конечностей вследствие болезни и почти в 2 раза чаще умирают от нее, чем женщины. Все дело в том, что жир у мужчин откладывается в «опасных» местах – в печени и в области живота. У женщин, в основном, на бедрах и ягодицах, что влияет только на внешность. Кроме того, шотландские ученые предполагают, что мужчины могут быть менее чувствительны к инсулину, чем женщины.

для стрижки. Результат вам может не понравиться. 16 – убывающая Луна в Раке. Благоприятный день. Стрижка подарит красоту и благополучие. 17 – убывающая Луна в Раке. Нейтральный день. 18 – убывающая Луна во Льве. От стрижки лучше отказаться. 19 – убывающая Луна во Льве. Очень плохой день. Может ухудшиться здоровье. 20, 21  – убывающая Луна в Деве. Очень плохое время для стрижки и окрашивания. Могут возникнуть проблемы со здоровьем. 22  – убывающая Луна в Весах. Стрижка может привлечь депрессию. 23 – убывающая Луна в Весах. Благоприятный день для стрижки. Вы обретете душевное тепло. 24 – убывающая Луна в Скорпионе. Благоприятный день для стрижки волос. Вы будете нравиться окружающим. 25 – новолуние в Скорпионе. Неблагоприятный день. 26 – растущая Луна в Стрельце. Откажитесь от стрижки, можете навлечь неприятности, ссоры. 27, 28  – растущая Луна в Стрельце. Неблагоприятный день для стрижки, можно потерять положительную энергию, столкнуться с финансовыми проблемами. 29 – растущая Луна в Козероге. Неблагоприятный день для стрижки. Можете поддаться влиянию дурных мыслей. 30 – растущая Луна в Козероге. Благоприятный день. Стрижка способствует приобретениям и богатству. ПРОВЕРЬ СЕБЯ

РОДСТВЕННИК МУЖА: ДРУГ ИЛИ…

Каковы ваши отношения с родственниками супруга, не отравляют ли они вашу жизнь? Понять это вы сможете, честно ответив на вопросы этого небольшого теста. За каждый положительный ответ («да») полагаются 2 балла, за ответ «иногда» – 1, а за отрицательный ответ («нет») – 0 баллов.

1. После визитов к вам его родни вы всегда ссоритесь с мужем? 2. Вы постоянно делите своего супруга с его матерью? 3. Что бы вы ни делали, его родственники бывают вами недовольны? 4. Если вы ссоритесь с кемлибо из его родни, муж всегда встает на их сторону? 5. Вы стараетесь избегать общения с родственниками мужа? 6. Свекровь звонит вам чаще, чем кто-либо? 7. Обычно вам не хочется поздравлять родственников мужа с праздниками? 8. Вы заняты обсуждением дел его родни не реже одного раза в неделю?

9. Вы мечтаете, чтобы родители вашего супруга жили в другом городе? 10. Вы стараетесь как можно реже приглашать его родных в гости? Подсчитайте баллы, подведите итоги. От 0 до 7 баллов – в вашей семье все отлично. Вам явно удается держать все (в том числе и свои чувства к родственникам вашего спутника жизни) под контролем, а возникающие проблемы легко разрешать. От 8 до 14 баллов – в ваших отношениях с родственниками мужа порой возникают напряженные ситуации. Старайтесь хоть иногда в чемто уступать, учитесь игнорировать то, что вам не по душе в его родне. От 15 до 20 баллов – кое-кто из родственников мужа просто «токсичен» для вас. Похоже, ваш благоверный женат не на вас, а на своих родителях (а то и на всех своих родственниках). Немедленно (но спокойно и рассудительно!) поговорите с ним об этом. Возможно, если вы проживаете вместе с его родителями, вам стоит как можно быстрее с ними разъехаться.


4

№ 43 (773) 23.10.2019 СЫТНО И ВКУСНО

ДЕЛАЕМ САМИ

ГОВЯЖЬИ РЕБРЫШКИ С ОВОЩАМИ

Говяжьи ребрышки с овощами и грибами – блюдо, на приготовление которого хоть и понадобится 2–3 часа, при этом особенных усилий прикладывать не придется: все ингредиенты слоями укладываются в жаровню, а затем долго томятся на плите.

Д

ля готовки советуем использовать большую жаровню или глубокую кастрюлю с толстым дном, так как в тонкостенной посуде блюдо может пригореть. Что нужно: 1 кг говяжьих ребер, 2 головки чеснока, 2 луковицы, 500 г картофеля, 2 сладких красных перца, 2 моркови, 1 цуккини, 3 помидора, 200 г шампиньонов, 1 стручок чили, смесь специй для мясного рагу, несколько листьев капусты, пучок укропа и петрушки, соль, перец, растительное масло. Нарезаем реберную пластину небольшими порционн ы м и кусками – ребрышко с мясом. На дно жаровни наливаем немного растительного масла, кладем мясо. Добавляем две небольшие головки чеснока. С чеснока нужно снять шелуху, но оставить головки целыми.

Репчатый лук режем кубиками. На мясо высыпаем примерно половину нарезанного лука. Ребрышки с луком посыпаем мелко порезанной зеленью и сухой смесью специй для мясного рагу (паприка, черный и красный перец, кумин, лавровый лист, орегано). Далее добавляем картофель. Стручки сладкого красного перца очищаем от семян, разрезаем на четыре части, кладем поверх картофеля. Снова посыпаем картошку и перец нарезанным луком и зеленью, добавляем порезанный колечками стручок чили. Режем морковь крупно, добавляем в жаровню. Небольшой цуккини режем толстыми ломтиками, выкладываем на овощи. Далее добавляем порезанные крупно спелые красные помидоры. Грибы тщательно промываем под краном, крупные разре-

заем пополам. Кладем в жаровню, по вкусу все вместе солим и перчим свеже­ смолотым черным перцем, посыпаем оставшейся зеленью и луком. Укрываем содержимое жаровни капустными листиками в один слой. Если нет капусты, то можно укрыть рагу бумагой для выпечки – последний слой нужен для того, чтобы сдерживать пар внутри. Ставим жаровню на плиту, закрываем плотно. Минут 15– 20 готовим на среднем огне – чтобы рагу прогрелось, и овощи дали сок. Затем убавляем нагрев до минимального, готовим еще примерно 2 часа. Открывать крышку и перемешивать ингредиенты нельзя, все должно готовиться своим чередом, времени хватит. На стол подаем горячим. Блюдо простое и ароматное. Как видите, не пришлось много трудиться над его приготовлением, а результат, поверьте, впечатляет!

ЗАГОТОВКИ

ПЫШНЫЙ БИСКВИТ ДЛЯ ТОРТА

Пышный бисквит для торта, который никогда не опадает. Бисквит по этому рецепту получается не только пышный, он еще и очень нежный, чуть влажный, а все потому, что в тесто добавлено оливковое масло.

Е

сть пара приспособлений, которые понадобятся для хорошего результата – добротный пергамент для выпечки, разъемная форма диаметром от 20 до 22 см. В рецепте указан вес яиц без скорлупы, в зависимости от размера их может понадобиться 4–5 штук. Что нужно: 240 г сырых куриных яиц, 160 г сахара, 55 мл оливкового масла, 135 г пшеничной муки в/с, 9 г пекарского порошка, ванильный экстракт. Разбиваем в миску свежие куриные яйца. Далее отделяем желток от белка. Есть множество способов это сделать, проще всего достать желтки из миски рукой. Выливаем яичные белки в высокий стакан миксера, насыпаем 70 г сахара. Начинаем взбивать белок с сахаром сначала на небольшой скорости, постепенно увеличивая обороты. На максимальных оборотах взбиваем примерно 4 минуты. Белковая масса получится глянцевой, очень пышной. К яичным желткам добавляем рафинированное оливковое масло, несколько капель ванильного экстракта и 65 г сахара. Смешиваем ингредиенты венчиком, растираем, пока не получится однородная эмульсия. Отмеряем пшеничную муку высшего сорта, смешиваем с пекарским порошком (разрых-

литель теста). Муку просеиваем в широкую миску. Никогда не пропускайте этот шаг рецепта. Во-первых, пекарский порошок равномерно смешивается с мукой. Во-вторых, мука насыщается воздухом, разрыхляется, становится более пышной. К растертым с оливковым маслом желткам добавляем небольшую порцию взбитого белка, аккуратно смешиваем лопаткой или ложкой. Берем миску с просеянной мукой и сито. Зачерпываем ложку муки, высыпаем в сито, просеиваем в миску с жидкими ингредиентами. Смешиваем все ложкой или лопаткой, круговыми, однообразными движениями. Повторяем процесс, пока не закончатся взбитые белки и мука. В результате получится очень пышное, нежное и гладкое бисквитное тесто с оливковым маслом.

Берем форму с высоким бортиком со съемным кольцом. На дно формы кладем лист пергамента для выпечки, смазываем оливковым маслом. Бока формы также застилаем пергаментом, его смазывать маслом не нужно. Выкладываем бисквитное тесто в форму, силиконовой лопаткой разравниваем. Ставим форму с тестом в нагретую до 160 градусов духовку на средний уровень. Печем 45–50 минут. Точное время выпечки будет зависеть от нескольких факторов – диаметра формы, толщины металла, из которого она сделана, особенностей вашей духовки. При выпечке тесто сильно поднимется, его готовность можно проверить деревянной палочкой – если на палочку, воткнутую в центр бисквита, не прилипли крошки теста, то он готов. Готовый бисквит остужаем в пергаменте, затем аккуратно снимаем бумагу. Заворачиваем в полотенце, оставляем на сутки, чтобы он созрел. На следующий день пышный бисквит для торта легко разрезается на ровные коржи. Самое время приготовить сливочный заварной крем и собрать торт.

ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА ИЗ СВИНИНЫ С КУРИЦЕЙ Домашняя колбаса из свинины с курицей – простой рецепт вареной колбасы без кишок.

Д

ля приготовления вам понадобится только мясо, специи и пищевая пленка. Важный момент – при варке колбасы вода не должна кипеть! Если нет кулинарного термометра, то температуру определяют так – над водой образуется легкий пар, а на дне кастрюли иногда собираются мелкие пузырьки. Если вода собирается закипеть, подливайте теплую воду, чтобы уменьшить нагрев. Из специй кроме мускатного ореха и черного перца в колбасу кладут паприку, красный перец, сушеные ароматные травки (прованский набор для мяса). Что нужно: 300 г куриной грудки, 500 г свинины, 2 ст. л. крахмала, 2 ст. л. сухого молока, черный перец, мускатный орех, соль поваренная, вода. Сухое молоко насыпаем в миску, наливаем немного теплой воды, растираем молоко с водой, чтобы не оставалось комочков. Сре заем куриное филе с кости, отправл я е м молоко с куриной грудкой в блендер, измельчаем до однородности. Этот фарш послужит для склейки ингредиентов, поэтому перемалываем его основательно. Далее перемалываем в блендере свинину или пропускаем мясо через мясорубку. Для колбасы подойдет лопатка или тазобедренная часть, на мясе пусть будет немного жира. В отличие

от куриной грудки, свиной фарш нужен с кусочками мяса, так будет вкуснее. На мясорубку ставим насадку с крупными отверстиями или измельчаем мясо в блендере так, чтобы оставались целыми маленькие кусочки. Смешиваем измельченную куриную грудку и свиной фарш. Насыпаем по вкусу соль. На такое количество фарша нужно 2–2,5 ч. л. крупной соли без добавок. Д а лее насыпаем картофельный или кукурузный крахмал (столовые ложки без горки!). Можно обойтись без него, однако, с крахмалом колбаска получается нежнее, к тому же его совсем немного. Приправл я е м фарш – натираем на мелкой терке мускатный орех, нужна небольшая щепотка, так как это очень ароматная специя. Растираем черный перец в ступе, добавляем к остальным ингредиентам. Когда все ингредиенты собраны в миске, тщательно вымешиваем колбасный фарш. Это важ-

ный момент, нужно хорошо смешать мясной фарш с приправами и вымесить его как тесто. О т матываем кусок пищевой пленки, складываем ее вдвое или втрое. На пленку выкладываем фарш. Пленку ничем не нужно смазывать, так как в фарше есть свиной жир. Сворачиваем толстые колбаски из фарша. Размер изделий должен подходить под размер кастрюли, чтобы не пришлось ужимать колбаску или втискивать ее в кастрюлю. Края пленки завязываем тугим узлом и еще раз запаковываем колбасы в пару слоев пленки. В кастрюлю наливаем горячую воду, кладем колбаски, ставим на плиту. Нагреваем постепенно, до кипения доводить нельзя! Готовим при температуре около 70–80 градусов примерно 2 часа. Достаем готовую колбасу из воды, остужаем и убираем в холодильник на 10–12 часов. На стол домашнюю колбасу из свинины с курицей подаем холодной, с горчицей и хреном.

НА ЗИМУ

ПИНДЖУР: БАКЛАЖАНЫ ПО-БАЛКАНСКИ

И

кра получается очень густой, с ярким, насыщенным вкусом. Этот способ приготовления – один из лучших. Он хоть и более хлопотный, но результат компенсирует трудовые затраты. Что нужно на две банки по 0,35 л: 4 средних баклажана, 2 сладких перца, 1 головка чеснока, 2 луковицы, 4 помидора, 1 ст. л. яблочного уксуса, 35 мл оливкового масла, соль, сахар, молотая паприка. Выбираем упругие баклажаны среднего размера. Длинные и узкие запекаются быстрее, поэтому выбирайте именно такие овощи, чтобы долго не нагревать духовку. Перец для пинджура нужен красный, мясистый. Итак, кладем на противень баклажаны, перец, завернутую в фольгу головк у чеснока. Отправляем противень в духовку, нагретую до 190 градусов,

Пинджур – икра из баклажанов по-балкански со сладким перцем, луком и помидорами. Отличительная особенность блюда – баклажаны и перец сначала запекают, затем очищают от кожицы и долго томят в жаровне или в кастрюле с толстым дном, добавив остальные овощи, указанные в рецепте.

запекаем овощи примерно 40 минут, крупные экземпляры потребуют больше времени. Чтобы кожица отделилась легко, после запекания затяните противень пищевой пленкой на 10–15 минут. Отрезаем плодоножки баклажанов, аккуратно снимаем кожицу, она отделится очень легко. С запеченных перцев также снимаем кожицу, удаляем плодоножку с семенами. Берем запеченный зубчик чеснока, срезаем краешек ножницами, выдавливаем мякоть, так же добываем чеснок из остальных зубцов. Очищенные овощи для пинджура мелко рубим острым ножом на разделочной доске. Очищаем репчатый лук, режем мелко. В жаровню наливаем оливковое масло, кладем нарезанный лук, обжариваем на маленьком огне 5–6 минут. Помидоры опускаем на полминуты в кипяток, затем кладем в емкость с холодной водой, снимаем кожицу. Режем помидоры мелкими кубиками. Добавляем в жаровню мелко порубленные запеченные ово-

щи, закрываем крышкой, туш и м п и н джур на маленьком огне примерно 1 час. За 15 минут до готовности наливаем столовую ложку яблочного уксуса, перемешиваем, затем солим по вкусу, насыпаем немного сахара, чтобы сбалансировать кислое и соленое. Банки для пинджура тщательно моем теплой водой с пищевой содой, ополаскиваем кипятком, сушим в духовке при 100 градусах. Горячую икру из баклажанов по-балкански раскладываем в теплые и сухие банки, заполняем банки по плечики, плотно закрываем прокипяченными крышками. Стерилизуем банки с пинджуром 15 минут после закипания воды. Остывший пинджур убираем в сухое, прохладное место.


5

№ 43 (773) 23.10.2019

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: ХУДЕЕМ ПО РАСПИСАНИЮ Один из популярных сегодня вариантов борьбы с лишним весом – интервальное голодание. Его адепты уверены, что, если делить время приема пищи на определенные промежутки, которые можно уменьшать или увеличивать, то процесс избавления от лишних килограммов пойдет значительно быстрее и эффективнее.

П

оследователи данной идеи похудения утверждают, что с помощью этого метода можно избавиться от застарелых хронических заболеваний, нарастить мышечную массу, стабилизировать вес. При этом такой вариант борьбы с лишним весом называют более эффективным, чем все остальные диеты. По сути, это специальное ограничение времени приемов пищи. При составлении своего рациона и меню надо создавать периоды, когда есть нельзя, а можно только пить воду. Причем такие интервалы могут быть довольно продолжительными: от 12 до 36 часов. Есть допускается – в стандартном варианте – только в течение 8 часов в сутки, в которые и следует уместить все приемы пищи. В связи с этим в интервальном голодании преимущественно применяется трехразовая система питания. Расклад по времени может быть разнообразным, в зависимости от графика работы, образа жизни и просто индивидуальных предпочтений. Врачи же уверены, что такой вариант имеет право на жизнь, но при строгом соблюдении ряда условий.

ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ –  Прежде чем говорить об интервальном голодании, стоит отметить, что к данной методике следует прибегать только после консультации врача, потому что она имеет противопоказания, – говорит врач-эндокринолог Тамара Гелашвили. Суть такой схемы питания заключается в том, что принимать пищу разрешено только в определенное время. В остальное время – вода и (в исключительных случаях) овощные и фруктовые соки. Сутки или неделю делят на два временных промежутка. В один промежуток можно есть все. В другой – нельзя ничего, кроме питья. В зависимости от того, как соотносятся эти временные промежутки, интервальное голодание разделяют на несколько видов. Это может быть или 16 часов голодания и 8 часов для приема пищи, или в соотношении 14/10, или 5 дней в неделю можно есть что угодно, а 2 дня – максимально себя ограничивать, употребляя не более 500 ккал в день. Есть и более радикальный вариант: суточное голодание между приемами пищи. Самый очевидный эффект от интервального голодания – это

потеря веса вследствие употребления меньшего количества калорий. Кроме того, повышается чувствительность организма к инсулину, что вызывает снижение уровня этого гормона в крови. Это, в свою очередь, заставляет организм перерабатывать в энергию жировые отложения. Существуют исследования, которые подтверждают рост в организме новых нервных клеток, то есть в результате такой схемы питания улучшается работа мозга. Несмотря на огромное количество видов интервального голодания, наибольший результат приносит только так называемое «сухое» голодание, то есть отказ не только от пищи, но и от жидкости. Суть «сухого» голодания заключается в том, что организм начинает испытывать стресс, переставая получать питание. Это, в свою очередь, является пусковым механизмом для достижения основного целебного эффекта данной диеты: аутофагии. Аутофагия – естественный процесс, происходящий в человече-

МОДНАЯ ФИШКА

ИЗ ЧИТАТЕЛЬСКОЙ ПОЧТЫ

ском организме на клеточном уровне. Он позволяет снизить риски возникновения некоторых заболеваний и продлевает жизнь. Это процесс, посредством которого клетки разрушают и перерабатывают свои компоненты, чтобы получить дополнительный источник энергии. Так они избавляются от поврежденных белков и борются с негативными последствиями старения организма. Грамотное проведение «сухого голодания» позволяет: повысить иммунитет и стрессоустойчивость; очистить организм; замедлить клеточное старение. Для достижения положительного эффекта необходимо согласовывать рацион и учитывать точное время проведения голодания. В противном случае можно получить обратный эффект. РИСКИ ДИЕТЫ У интервальной диеты, как и у любой другой, есть противопоказания, поэтому перед тем, как проводить эксперименты над своим телом, лучше проконсультироваться с врачом. Интервальное голодание противопоказано тем, у кого гастрит, проблемы с желчным пузырем, надпочечниками, а также беременным и кормящим грудью.

ИКОНЫ В ДОМЕ: КАК ВЫБРАТЬ И КУДА ПОСТАВИТЬ Раньше в каждом доме был собственный иконостас – место, где располагались иконы и где к святым и к Господу возносились молитвы. Сейчас христианские традиции возрождаются, и возникает вопрос – как правильно содержать и располагать иконы в доме.

С

трогих предписаний о том, какие иконы должны быть в доме, не существует. Стандартный набор: иконы Спасителя и Божией Матери, образ Николая Чудотворца, апостолов Петра и Павла, святого великомученика и целителя Пантелеймона, к которому обращаются с молитвой исцелить болезни. Строгого регламента порядка размещения икон в доме нет. Но все же нужно придерживаться ряда важных принципов при выборе места для каждой иконы. Так, никакая икона не может быть больше и расположена выше, чем икона Спасителя, за исключением иконы Святой Троицы. Рядом с образом Христа обычно располагается икона Богородицы, причем взаимное расположение этих икон должно быть таким, чтобы икона Спа-

ПОЗНАВАТЕЛЬНО

ЗАЧЕМ ДОЯТ МЫШЕЙ? Думается, наши познания о молоке, вернее, о животных, которые нам дают молоко, довольно ограничены. Оказывается, доят не только коров, коз и т. п. Но, к примеру, и мышей, молоко которых считается самым дорогим в мире.

ЯПОНСКИЙ ОПЫТ

ХИРОМИ ШИНЬЯ: «О ВРЕДЕ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ, ИЛИ КАК ЖИТЬ ДО 100 ЛЕТ» Хироми Шинья – известный японский врач, гастроэнтеролог и хирург, автор нескольких книг, посвященных здоровому образу жизни.

П

рограмма правильного питания, изложенная Хироми Шинья в книге «Волшебные энзимы» или «О вреде здорового питания, или Как жить до 100 лет, не болея», помогла обрести здоровье модельеру Кевину Кляйну, певцу Стингу, актеру Дастину Хоффману, экс-премьер-министру Японии Накасонэ, лауреату Нобелевской премии Леону Есаки и многим другим пациентам. За сорок лет своей лечебной практики он не выписал ни единого свидетельства о смерти, хотя ему приходилось лечить даже онкобольных! Прежде всего, нужно избавиться от губительных для здоровья привычек, а также пересмотреть общепринятые рекомендации о здоровом образе жизни. Согласно исследованиям Хироми Шинья, чем раньше человек начинает питаться продуктами животного происхождения, тем раньше начинает болеть. Особое внимание доктор уделяет молоку. Содержащиеся в нем окисленные жиры умножают число вредных бактерий в кишечнике и тем самым вредят его микрофлоре. Как следствие, в толстой кишке образуются свободные радикалы, а также такие токсины как сероводород и аммиак. В результате молоко провоцирует не только различные виды аллергии, но и более серьезные заболевания, все чаще поражающие детей (лейкемия, диабет).

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ Соотношение вегетарианской пищи и мяса: 85–90% к 10–15%. Крупы должны составлять примерно 50% рациона, овощи и фрукты – 35–40%, мясо10–15%. Крупы следует есть неочищенными. Рыба, температура тела которой ниже температуры тела человека, предпочтительнее мяса. Полезны свежие, не прошедшие обработку продукты (по возможности, в натуральном виде). Необходимо максимально ограничить потребление молока и молокопродуктов (людям, предрасположенным к аллергии или не переносящим лактозу, лучше полностью отказаться от всего молочного). Необходимо избегать маргарина и жареной пищи. Нужно тщательно пережевывать пищу и стараться есть маленькими порциями. ПРИВЫЧКА СИЛЬНЕЕ ГЕНОВ Здоровые привычки в питании позволяют «переписать» наши гены. Пейте воду за час до еды. Воду лучше всего пить утром, сразу после пробуждения, а также за 1 час до каждого приема пищи – это самый лучший способ удовлетворить потребность организма в воде. За какие-нибудь тридцать минут вода переместится из желудка в кишечник и, значит, никак не

нарушит процесс пищеварения. 500–700 мл утром натощак; 500 мл за час до завтрака; 500 мл за час до обеда. Зимой пейте слегка подогретую воду, причем маленькими глоточками, чтобы не остудить организм. Энзимы (вещества, участвующие в переваривании пищи. Они «разбирают» любую еду на базовые элементы и помогают нам усваивать полезные вещества) максимально активны при температуре 36–40 °C, причем повышение температуры на каждые 0,5 градуса означает повышение активности энзимов на 35%. Вот почему у больного обычно возникает жар: организм повышает температуру тела для активации энзимов. Те, кто пьют мало воды, болеют чаще. Приучиться пить много чистой, хорошей воды – отличный способ стать здоровее. Вода увлажняет поверхность бронхов и слизистую желудка и кишечника (области, максимально подверженные атакам бактерий и вирусов), активизируя их защитные свойства. Когда организму не хватает воды, слизистые обезвоживаются и высыхают. Тогда мокрота и слизь прилипают к стенкам ды-

хательных путей, превращаясь в благодатную среду для бактерий и вирусов. Вода входит в состав не только крови, но и лимфы. Если кровеносные сосуды сравнимы с реками, то лимфатические сосуды можно назвать канализационными трубами организма. Они выполняют важнейшую функцию очистки, фильтрации и выведения из организма белков и отходов пищеварения – вместе с водой. В лимфатических сосудах имеются гамма-глобулины (защитные антитела) и энзим лизоцим, обладающий антибактериальными свойствами. Нормальное функционирование иммунной системы без чистой, хорошей воды попросту немыслимо. Очень важно получать жидкость именно в виде чистой воды. Дело в том, что в таких напитках как чай, кофе, кока-кола, пиво и так далее, содержатся вещества (сахар, пищевые добавки, кофеин, алкоголь), которые вытягивают воду из крови и клеток. Они сгущают кровь и обезвоживают организм. Мясо не преумножает жизненную энергию. Мясо ускоряет не только развитие, но и процессы старения. Суточная норма белков (мяса, рыбы) – примерно 1 г белков на килограмм веса. Человеку весом 60 кг вполне достаточно 60 г животных белков в день. Все лекарства в той или иной степени ядовиты. Чем быстрее действие лекарства, тем оно токсичнее.

сителя по отношению к обращенному к ней лицом верующему была справа, а икона Пресвятой Богородицы – слева. Ниже икон Христа и Пресвятой Богоматери можно располагать другие иконы. При этом обычно соблюдается принцип: например, иконы святых не размещаются выше главных икон (Святой Троицы, Спасителя, Богородицы) и выше икон апостолов.

С

тоимость одного литра такого продукта превышает 22 тысячи долларов. Такая высокая цена объясняется сложным процессом производства продукта: чтобы получить 1 л молока нужно подоить почти 4000 мышей. В основном такое молоко используют в медицинских целях: уникальные фармакологические препараты с содержанием мышиного молока улучшают процессы кроветворения после сложных процедур переливания крови. Мышка живет всего полтора-два года. Жилищные условия для этих дорогостоящих грызунов на специализированной ферме создают просто идеальные. Мыши находятся в чистейших металлических клетках. На каждой – таблички с паспортными данными обитателей. Сверху – сухой гранулированный корм и поилка со свежей водой. В одной такой квартирке проживает небольшая группа. Сотрудники – в белых стерильных халатах, руки облачены в резиновые перчатки. Подготовка к дойке проводится заблаговременно. Сначала подбирают подходящих самок. Их за два часа до процедуры отсаживают от малышей. К детенышам же помещают кормилиц. Требуется подождать примерно 90 минут, пока грудь самки вновь наполнится молоком. Чтобы мамаша не возмущалась и не сопротивлялась, ей дают легкий наркоз, потом вводят специальный препарат, под дей-

ствием которого животное расслабляется. После этого начинается сам процесс дойки. Сотрудник нащупывает у мышки вымя, подставляет к соску миниатюрный стеклянный капилляр, и белая жидкость заполняет миниатюрные шланги. Таким образом, после данной процедуры получают целую каплю ценного продукта! «Доить мышей начинают в тот момент, когда у них появляются малыши, – рассказывает сотрудник фермы. – Лактационный период длится 21 день. И за это время мы тревожим мамашу лишь два раза. Ведь детеныши тоже должны питаться. От одной самки за один раз получаем каплю молока. Исследования показали, что оно ничем не отличается от женского, а по некоторым параметрам в разы превосходит его». А вот еще некоторые интересные факты о молоке. Целебное молоко у крольчихи. За раз от одной особи можно получить около 70 мл молока. Доход от одной самки составляет $24 тысячи в год – их молоко используется в косметических целях. Молоко самки бегемота имеет розовый цвет. Дело в том, что у бегемота под солнцем вместе с потом выделяется гиппосудоровая кислота, служащая антимикробным агентом для защиты от солнечных лучей. Кстати, финские молочные хозяйства производят новый продукт – ночное молоко. Оказывается, если доить корову ночью или утром, но в затемненном помещении, в молоке оказывается в 10 раз больше мелатонина  – гормона сна, чем в обычных утренних, дневных или вечерних удоях. Мелатонин вырабатывается и в человеческом организме, но с возрастом и под действием стресса его секреция сильно сокращается. Поэтому выпивать перед сном стакан или два ночного молока рекомендуется всем пожилым людям и тем, кому трудно заснуть.


6

№ 43 (773) 23.10.2019 НЕ ТОЛЬКО АНГИНА

ВАШ ДОКТОР

ДЕГЕНЕРАЦИЯ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ

лезней. Таким образом, здоровый позвоночник является источником здоровья внутренних органов. Диагностика дегенеративнодистрофических заболеваний позвоночника основывается на клинической картине заболевания и данных дополнительных методов обследования (рентгенография, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография). Особенно информативной является магнитно-резонансная томография. Лечение дегенеративной патологии направлено не на восстановление измененного диска, а на уменьшение симптомов заболевания. Оно включает в себя постельный режим (с ранней активизацией), использование противовоспалительных препаратов и лекарственных средств, восстанавливающих суставной хрящ (хондропротекторов), проведение лечебных блокад, мануальную- рефлексо- и физиотерапию, различные способы хирургической коррекции. Неотъемлемыми частями комплексного лечения больных с поражением позвоночника являются лечебная физкультура и массаж. ПРОФИЛАКТИКА – С ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА Первичная профилактика дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника актуальна, начиная с детского и юношеского возраста, особенно у лиц с наличием аномалий развития позвоночника, при семейной предрасположенности. Необходимо избегать физических перегрузок, мощных рывковых нагрузок, поднятия тяжестей за счет наклона вперед, частых динамичных наклонов вперед при выполнении гимнастики. Вместе с тем, необходимо формирование хорошего мышечного корсета за счет сбалансированно-

го развития мышц шеи, спины и брюшного пресса, развитие ловкости и координированного действия мышц различных групп, сведение к минимуму монотонных видов деятельности и работы в фиксированных позах. ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ, ХОДИТЬ, ЛЕЖАТЬ… Вторичная профилактика направлена на предупреждение обострений заболевания. Эффективность профилактики и лечения заболеваний позвоночника на 70–80% зависит от готовности человека: правильно сидеть, стоять и ходить; правильно поднимать и перемещать тяжести; заниматься физкультурой; правильно лежать и вставать. Так, при подъеме предметов с пола нужно не наклоняться вперед, а приседать, согнув ноги в коленях. При наклонах и подъеме тяжестей необходимо исключить рывковые движения. Нужно достаточно часто менять положение тела, не стоять и не сидеть слишком долго. Стараться избегать местного перегрева, в частности, в горячей ванне, при котором наступает временное расслабление мышц позвоночника. Избегать сквозняков и переохлаждения. Необходимо циклами выполнять упражнения по развитию мышц брюшного пресса, спины, рук и ног в положении на спине и комплексы специальных упражнений. Важно следить за своим весом, так как избыток веса перегружает суставы, особенно нижних конечностей и позвоночника, приводит к их быстрому изнашиванию. Из пищи следует отдавать предпочтение рыбным и кисломолочным блюдам, а также зерновым (хлеб грубого помола), овощам и фруктам, ежедневно выпивать 6–8 стаканов жидкости при условии нормальной работы почек. Следует обратить внимание и на матрац – он должен быть достаточно жестким и упругим для обеспечения максимальной разгрузки всего мышечно-суставного аппарата во время сна.

Скажем, если такая травма произошла у 80-летней пациентки, то врачи могут быть на 80% уверены, что кость не срастется. А если это 30-летняя женщина – то на 30%, что тоже очень много. Поэтому в случае перелома шейки бедра врачи предпочитают сделать операцию. У молодых операции, как правило, приводят к сращению кости и возвращению к нормальной жизни, однако после операции требуется длительный восстановительный период – массаж, гимнастика, тренировки в ходьбе. У пожилых, к сожалению, даже операция помогает далеко не всегда. Почему же у пожилых людей травмы преодолеваются значительно сложнее? Дело в том, что

с возрастом двигательная активность падает. Кость без нагрузки ослабевает, становится хрупкой, кровообращение в зоне сустава сводится к минимуму, по­этому пожилому человеку достаточно слегка оступиться, чтобы получить перелом. Все это означает, что сохранение подвижности в любом возрасте, в том числе в пожилом, – залог минимизации подобных травм. Лечебная физкультура, гимнастика, а также правильное, полноценное питание – бесспорно, ключ к долголетию. При профилактике перелома шейки бедра людям молодого и среднего возраста рекомендуется: 99 Плавать. А вот злоупотреблять бегом и особенно прыжками не следует – эти занятия травматологи называют убийцами суставов. 99 Следить за массой тела. Выполнять упражнения, направленные на уменьшение жировой ткани и увеличение мышечной массы в зоне тазобедренного сустава.

Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков – расплата человека за прямохождение, что увеличивает статические и динамические нагрузки на позвоночник в течение всей жизни.

П

озвоночный столб человека образован позвонками, соединенными между собой с помощью межпозвонковых дисков, связочного и мышечного аппарата. В норме эластические свойства дисков обеспечивают значительное смягчение толчков и сотрясений, возникающих при ходьбе, прыжках и других движениях. При рождении диск на 80% состоит из воды, однако со временем межпозвонковые диски «высыхают» и постепенно теряют эластичность, утрачивая амортизирующую функцию и становясь более чувствительными к механической нагрузке. Уже после 30 лет межпозвоночные диски хуже выполняют функцию смягчения, по форме они начинают напоминать блины. Это явление называется дегенерацией или разрушением межпозвонковых дисков. Основная проблема в пораженном дегенеративным процессом межпозвонковом диске проявляется, в первую очередь, снижением высоты самого диска, что способствует ослаблению связочного и извращению работы суставного аппаратов позвоночника. Вышеперечисленные процессы вызывают нарушение биомеханики позвоночника в целом и способствуют развитию разрушительных процессов в еще не пораженных сегментах. Развитию этих изменений способствуют повторные травмы, избыточные нагрузки, наследственная предрасположенность. ПЕРВОЕ – ВОЗРАСТ, ВТОРОЕ – РАБОТА Было замечено, что дегенерация межпозвонковых дисков увеличивается с возрастом, а у более молодых людей  – при занятиях некоторыми видами спорта (тяжелая атлетика, бокс, гимнастика) или под влиянием специфики профессии (грузчик, шофер, машинистка, швея…). У 20% людей в молодом возрас-

те наблюдаются умеренные признаки дегенерации, тогда как к 70 годам у 60% степень изменений становится выраженной. В связи с активным образом жизни и трудовой деятельностью человека наиболее часто страдают шейный и пояснично-крестцовый отделы позвоночника – места наибольшей функциональной нагрузки. В эпоху тотальной компьютеризации, резкого перехода от физического труда к умственному происходит уменьшение двигательной активности человека. Сидячая работа, езда в автомобиле приводят к снижению тонуса мышц. Проведенными исследованиями установлено, что 80% времени позвоночник пребывает в вынужденном полусогнутом положении. Длительное пребывание в таком положении вызывает растяжение мышцсгибателей спины и снижение их тонуса. Это один из основных факторов, которые приводят к возникновению дегенеративнодистрофических заболеваний позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз, хрящевые узлы и др.). БОЛЬ – ОСНОВНОЙ ПРИЗНАК На ранней стадии клинические признаки заболевания обычно отсутствуют или очень слабо выражены – дискомфорт, утомляемость мышц спины, шеи и др. Со временем появляется основной признак прогрессирующего заболевания – боль в различных отделах позвоночника. Кроме того, при дегенеративном процессе в межпозвонковых дисках могут возникать симптомы поражения как периферической, так и центральной нервной системы. Дегенерация (отмирание) нервных клеток и нарушение проводимости нервных импульсов к внутренним органам приводит к замедлению обмена веществ, нарушению функции внутренних органов и возникновению бо-

СРАСТЕТСЯ – НЕ СРАСТЕТСЯ…

ЧЕМ КОВАРЕН ПЕРЕЛОМ ШЕЙКИ БЕДРА

Бытует мнение, что перелом шейки бедра – это травма, которая происходит исключительно в пожилом возрасте. Но, оказывается, это совсем не так. Все чаще к травматологам и хирургам поступают пациенты молодого и среднего возраста с этим диагнозом. Почему это происходит?

«Причин, по которым этот вид травмы все чаще поражает людей еще совсем не старых, множество. Рацион, в котором отсутствуют богатые кальцием продукты, овощи и фрукты, а преобладает фастфуд, сидячий образ жизни, нет адекватных физических нагрузок – все это подтачивает наш каркас. В результате страдает костная и мышечная ткань, а также ткани суставов. А там и до перелома недалеко», – говорит травматологортопед Дмитрий Хряпин. Механизм травмы тазобедренного сустава обычно простой: упал, ударился боком, встать самостоятельно уже не смог. У пожилых, малоподвижных людей перелом может случиться даже без падения. Травма обычно происходит во время ходьбы, когда пациент

вдруг ощущает острую боль в суставе. В отличие от остальных видов переломов в тазобедренной области, которые обычно срастаются, шейка бедра восстанавливается очень плохо, так как у нее другая анатомия кровоснабжения. После травмы кровь практически не поступает в зону перелома. Кроме того, нарушается питание головки бедра, развивается асептический некроз или коксартроз. В этих случаях жизнь пациента оказывается под угрозой. Особенно часто тяжелые осложнения случаются в пожилом возрасте, когда страдает процесс восстановления тканей. Считается, что вероятность срастания перелома шейки бедра напрямую зависит от возраста человека. Чем пациент моложе, тем эта вероятность выше.

В ЧЕМ ПРИЧИНА БОЛИ В ГОРЛЕ?

Боль в горле – одна из наиболее распространенных жалоб. Обычно она бывает острой, ведь длительная, ноющая боль встречается намного реже. Наиболее частой причиной этого симптома становится вирусный фарингит – воспаление слизистой оболочки глотки, о чем расскажет терапевт Евгений Ликунов.

О

бычно боль в горле носит постоянный характер, усиливается при глотании и может быть единственной жалобой при обращении к врачу. Хотя нередко она возникает на фоне общих симптомов, характерных для острых респираторных инфекций, – с лабость, недомогание, повышение температуры тела, головная боль, насморк. Существует большое разнообразие болевых ощущений в горле – от острых, «кинжальных», колющих, режущих до тупых, ноющих, давящих; от распирающих до пульсирующих или смешанных, с постоянным, нарастающим или стихающим характером. Локализация боли также различна: болеть может посередине, справа или слева, с двух сторон или по всему горлу. Появление или усиление боли при глотании чаще всего указывает на заболевание горла. Если болевые ощущения не меняются при глотании, можно предполагать, что они рефлекторно отражают заболевание совсем другого органа, и тогда надо продолжать искать причину недомогания. Например, боль в горле может быть не только одним из ранних симптомов инфекции, но и поздним симптомом опухоли. Вот почему терпеть боль в горле, избегая визита к врачу, заедать ее различными пастилками нельзя. Это не только неэффективно, но и опасно, поскольку можно упустить серьезное заболевание. Самой распространенной среди болезней, сопровождающихся болью в горле, является ангина – бактериальная инфекция, лечить которую необходимо антибиотиками. Ее можно легко спутать с вирусным фарингитом, однако в этом случае антибиотики будут не только бесполезны, но и вредны. Вот почему при болях в горле обязательно нужен доктор. Для обеих болезней характерны острые боли и гиперемия (покраснение) слизистой глотки, однако при ангине появляется гнойный налет, температура поднимается до высоких значений, а других жалоб может не быть, в то время как при фарингите появляются насморк и другие симптомы ОРВИ. ПИТЬ – ЗДОРОВЬЮ НЕ ВРЕДИТЬ При лечении фарингита (как, впрочем, и ангины) важно теплое обильное питье, а при сильных болях необходимо и применение обезболивающих препаратов – таких как нурофен или парацетамол. Антибиотики назначают, только если присоединилась бактериальная инфекция, и начался, например, трахеит, бронхит или ларингит.

При ангине обязательно применение антибиотиков с самого начала болезни. В идеале нужно взять мазок из зева на определение типа инфекции и на чувствительность к антибиотикам, чтобы сразу назначить наиболее эффективный из них. Если не начать лечить ангину вовремя, возможны грозные осложнения, поражающие жизненно важные органы – почки, сердце, суставы. А порой на фоне этого заболевания развиваются аутоиммунные заболевания (склеродермия, красная волчанка). И ВО РТУ РАСТУТ ГРИБЫ Кроме того, врачи нередко сталкиваются с такими заболеваниями горла как: кандидозный стоматит. Это грибковое заболевание, при котором появляются неб ольшие м олочно - б е лые пятна на мягком небе, спинке языка, слизистой глотки и гортани; инфекционный мононуклеоз. Симптомами являются отечные и покрасневшие миндалины, покрытые большими желтовато-белыми пленками; герпангина (вирус Коксаки)  – небольшие пузырьки на мягком небе, язычке, дужках, задней стенке глотки. В этих случаях также может присоединиться бактериальная инфекция, начинается абсцесс, когда смещается небный язычок и полностью открыть рот становится невозможно. Развиваются симптомы тяжелой дифтерийной инфекции. При этих заболеваниях врач также должен подобрать эффективный антибиотик. К ВРАЧУ! Жалобы на острую боль в горле у пожилых пациентов должны настораживать. Рак носоглотки  – довольно распространенная сегодня патология, которую эффективно лечить медики пока не научились. Течение этой болезни крайне агрессивное, развитие – стремительное. Прогноз зависит от ранней диагностики. Поэтому терпеть, когда «само пройдет», ни в коем случае не надо. Еще одна возможная причина таких жалоб состоит в том, что пожилые люди часто используют зубные протезы. А они – источник травм, инфекции и атрофии слизистых оболочек. Во всех случаях, чтобы исключить серьезные заболевания и назначить правильное лечение, лучше всего обратиться к врачу.


7

№ 43 (773) 23.10.2019 БРАТЬЯ МЕНЬШИЕ

ЖИВОТНЫЕ-СПАСАТЕЛИ Случаи, когда животные приходят на помощь людям в критических ситуациях, не так уж и редки. Каждая из таких историй вызывает обсуждение и споры о том, что при этом движет «братьями меньшими» – стадные инстинкты или настоящее сочувствие, которым мы склонны наделять только существ с высокоразвитым интеллектом, то есть самих себя.

Н

а кладбище в армянском Спитаке есть могила собаки. На ней написано лишь имя – Жужа. К ней иногда приходят двое людей – мужчина и женщина. Все жители города знают историю об этом животном, которое заслужило такую добрую память. Жужа была дворовой псиной, жила в подвале панельной девятиэтажки, растила щенят и пользовалась любовью местных ребятишек. Особенно подружилась дворняга с детьми семьи Сарьян, они жили на первом этаже, и 10-летний Рубен постоянно таскал со стола еду для собаки. 7 декабря 1988 года землетрясение разрушило большую часть домов, и семья Сарьян попала в список погибших. Выжил только Рубен, который играл в момент толчков во дворе. Родители и годовалая сестренка Лала, как решили спасатели, погибли под завалами. Однако через четыре дня, когда надежды на спасение родных уже почти не осталось, в одну из специально устраиваемых «минут тишины», из-под завалов раздался детский плач. Спасатели бросились разбирать завалы, и вскоре увидели удивительную картину. Под косо упавшей плитой на ватнике лежала малышка Лала, а рядом с ней, защищая и обогревая ребенка, притулилась измученная Жужа. Конечно, годовалая девоч-

ка не могла рассказать, как она выжила, но единственным объяснением может быть только забота собаки. Струйка воды, сочившаяся из радиатора отопления рядом, помогла прожить это время ей самой, а девочку Жужа все эти дни кормила своим молоком. К счастью, у осиротевших детей остались бабушка и дедушка, которые вырастили их и, конечно, приютили Жужу. Собакаспасительница прожила в этой семье еще 12 лет. После смерти четвероногого члена семьи брат и сестра похоронили ее на кладбище, рядом с другими жертвами землетрясения. ГОРИЛЛА ПОМОГАЕТ РЕБЕНКУ В 1996 году в чикагском зоопарке могла бы произойти трагедия, если бы не помощь самки гориллы. Трехлетний мальчик упал в вольер к гориллам, которые считаются чрезвычайно опасными животными. Ребенок при падении потерял сознание, так как высота стены была больше 6 метров. Пока родители звали на помощь, молодая самка гориллы по кличке Бинти Джуа подошла к малышу и взяла его на руки. На спине у обезьяны при этом сидел ее собственный детеныш. Очевидцы рассказывали, что Бинти покачивала человеческого ребенка. Но кроме проявления материнского инстинкта обезьяна

не дала другим животным к нему прикоснуться и отнесла к двери выхода из вольера, где служители смогли его быстро забрать. Для мальчика это происшествие прошло без последствий, а Бинти Джуа стала настоящей местной героиней. СВИНЬЯ ВЫЗЫВАЕТ ПОДМОГУ В 1998 году вислобрюхая свинья по кличке Лулу стала настоящей знаменитостью. Свинка жила в Пенсильвании в качестве домашнего любимца. Однажды при ней у мамы хозяйки случился сердечный приступ. Свинья проявила невероятную сообразительность. Так как дома больше никого не было, она побежала за помощью. Выскочив на дорогу, Лулу пыталась привлечь внимание проезжавших водителей – легла посередине дороги и начала отчаянно хрюкать. Несколько раз свинка возвращалась к больной женщине – той казалось, что она проверяет ее самочувствие. Наконец один мужчина остановился, Лулу привела его в дом, и он вызвал скорую помощь. КОЗА-КОРМИЛИЦА Один австралийский фермер обязан своим вторым рождением… козе. Ноэль Осборн дожил до преклонных лет в одиночестве. На его ферме в одном из отдаленных уголков Австралии не часто появлялись гости, но мужчина ничуть этим не тяготился. Такой отшельнический образ жизни вполне устраивал его, пока неожиданно не случилось несчастье. Как он потом сам рассказывал, его так сильно лягнула корова, что он в прямом смысле слова отлетел не несколько метров и упал в кучу навоза и домашних отходов. При этом у не-

го оказалось раздроблено бедро, и выбраться сам старик никак не мог. Скорее всего, он так и умер бы без еды или от ночного холода, если бы не коза. Верное животное пришло хозяину на помощь и осталось рядом на ночь, согревая своим телом. Кроме того, Ноэль смог подоить ее, и таким образом не умер от голода – ведь в таком положении провести ему пришлось целых пять дней! Все это время козочка уходила ненадолго, но потом опять возвращалась. В конце концов, на ферму наведались люди и спасли хозяина из навозной ловушки. РАЗГОВОРЧИВЫЙ ПОПУГАЙЧИК Очень часто попугаи произносят чрезвычайно умные фразы, невероятно подходящие к ситуации. На самом деле, большинство «говорунов» просто повторяют заученные слова. Но случай, произошедший в Денвере, заставил даже ученых начать более тщательные исследования способностей птиц. В 2009 году попугаймонарх, их еще называют квакерами, сумел спасти двухлетнюю девочку. Девушка, присматривающая за малышкой, дала ей тарелку с кукурузными хлопьями и вышла из комнаты. Ребенок подавился и уже начал задыхаться. Догадливый попугай, увидев это, стал истошным голосом звать хозяйку. Причем говорящая птица удивительно правильно смогла сформулировать нужную фразу. Единственный раз в жизни она кричала «Мама!» и «Бэби!». По словам женщин, ни до, ни после этого он не произносил этих слов вместе. Пресса сделала попугая Вилли известным во всем мире, а Красный крест даже вручил ему медаль за спасение жизни.

вещими. Удачные дни: 28, 29, 3. Напряженные дни: 1, 2. ВЕСЫ (24.09–23.10) Чтобы исключить ошибки, рекомендуется осторожность, рассудительность, воздержание. Избегайте темноты, новых знакомств и шумных компаний. Вероятно, в субботу домашние хлопоты отнимут все ваше время. Удачные дни: 29, 30, 31. Напряженные дни: 28, 2. СКОРПИОН (24.10–22.11) Если в предыдущие дни вы уберегли себя от категоричности, то сумеете по-новому взглянуть на минувшие события и сделать правильные выводы. ЖенщинамСкорпионам рекомендуется не оставлять нереализованными сильные порывы души. Удачные дни: 1, 2. Напряженные дни: 28, 29, 30. CТРЕЛЕЦ (23.11–21.12) Благоприятное время, открывающее новые перспективы. Помощь влиятельных лиц, покровителей отразится на смене основного источника заработка. Спокойствие и бескомпромиссность помогут добиться намеченных целей. Удач-

ные дни: 28, 29, 30, 3. Напряженные дни: 1, 2. КОЗЕРОГ (22.12–20.01) Во второй половине недели вероятны неожиданные известия. Остерегайтесь нового знакомства, которое сыграет в вашей жизни отрицательную роль. Сон в ночь на среду может быть вещим и скоро исполнится. Удачные дни: 29, 1, 2. Напряженные дни: 28, 31, 3. ВОДОЛЕЙ (21.01–20.02) Неделя может определить ход дел до конца года. Она покажет, насколько в ближайшее время изменятся ваши планы, и как могут развиваться события. Супружеская жизнь принесет радость. Удачные дни: 28, 30, 3. Напряженные дни: 29, 1. РЫБЫ (21.02–20.03) Вам следует прислушаться к голосу интуиции. Вероятны неприятные новости, которые смогут вывести из равновесия и даже стать причиной стресса. Семейные дела будут сопряжены с непомерными материальными запросами. Удачные дни: 31, 3. Напряженные дни: 28, 2.

ЧТО ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?

ГОРОСКОП (с 28.10 по 03.11)

ОВЕН (21.03–20.04) События будут развиваться не совсем так, как вы планировали. Неожиданное известие может спутать все планы. Вы сможете переломить негативные тенденции, если субъективные оценки не заслонят реальное положение дел. Удачные дни: 28, 29, 30. Напряженные дни: 1, 2. ТЕЛЕЦ (21.04–20.05) Вероятен неожиданный конфликт, связанный с прошлыми долгами. Рассчитывайте на помощь друзей, иначе исход будет неблагоприятным. Будьте внимательны в общении с родственниками. Удачные дни: 1, 2. Напряженные дни: 29, 30. БЛИЗНЕЦЫ (21.05–21.06) Благоприятное время для спокойного отдыха, наведения порядка в доме, размышлений, общения с близкими. В отношениях с окружающими – гармония и доверие. Устройте в субботу маленький семейный праздник. Удачные дни: 28, 30, 3. Напряженные дни: 29, 31.

РАК (22.06–22.07) Ваши желания будут сталкиваться с невозможностью их осуществления. Это ухудшит настроение: ваши чувства будут подвержены частым колебаниям – от благодушия и уступчивости до упрямства и раздражительности. Удачные дни: 1, 2. Напряженные дни: 28, 29, 3. ЛЕВ (23.07–23.08) Не следует пускаться в любовные авантюры или пытаться изменить давно сложившиеся отношения. Принимайте с радостью то, что дает вам жизнь, и не претендуйте на большее. Не исключено, что женщин-Львов ждут интересные знакомства. Удачные дни: 2, 3. Напряженные дни: 28, 30. ДЕВА (24.08–23.09) В первую половину недели на душе у вас будет светло и радостно. Во второй половине возможны неприятные новости, которые выведут из равновесия, изменят настроение или самочувствие в худшую сторону. Сны могут быть

АНЕКДОТЫ –  А! Это он в больнице в реанимации сейчас – там студенты практику проходят!    Разговаривают две одесситки. –  Софочка, ваш муж бегает за молоденькими девушками. Софочка: –  Ой, я вас умоляю, не делайте мне нервы. Моя собака тоже бегает за каждой машиной, но это же не значит, что если она хоть одну догонит, то сядет за руль!    У меня жена  – мудрая женщина! Даже если мы с ней поругались и не разговариваем, меня всегда ждет дома после работы вкусный ужин: борщ, пельмени, компот! Правда, все в одной тарелке…    –  Знаете, почему так много людей ездят на дорогих машинах? –  На автобусе и троллейбусе нельзя ездить в долг.    –  Почему у женщины длина ступни меньше, чем у мужчины? –  Это произошло в процессе эволюционного развития, чтобы женщина смогла стоять ближе к кухонной раковине при мытье посуды.    Пьяный муж возвращается поздно домой. Открывает дверь, перед ним стоит жена, в руке сковородка… Муж: –  Ложись спать, я не голодный.    Насчет спиртного  – норму знаю, но выпить столько не могу.    Мужики! Запомните! Не хвастайтесь, что ваша жена лучше всех: женщины могут обидеться, а мужчины захотят убедиться…    Мальчика лет шести приводят на собеседование в продвинутую школу. –  Сколько ты знаешь времен года? – Шесть. –  Мальчик, а если подумать? – Шесть. В приеме отказывают. На улице мама спрашивает мальчика: –  Семочка, шо это было? –  Мама, но я и правда не знаю больше никаких «Времен года», кроме Вивальди, Гайдна, Пьяццола, Лусье, Чайковского и Глазунова. –  Семочка, а как же Десятников?!

   В принципе, окружающие делятся на две категории – на тех, кто меня хвалит, и тех, кто совершенно не разбирается в людях.    –  Как вы думаете, наша Розочка станет певицей или танцовщицей? –  Думаю, танцовщицей. –  Вы видели, как она танцует? –  Нет, мы слышали, как она поет.    –  Вчера в театре я видел вашу супругу. Она так кашляла, что все на нее оглядывались. У нее грипп? –  Нет, у нее новое платье!    –  Ты знаешь, Юрка попал в больницу. –  Удивительно! Ведь только вчера вечером я видел его с очаровательной блондинкой! –  Его жена тоже видела.    Женщины, знайте, мужчина  – он как асфальт, если его правильно уложить на подготовленную подушку, то он выдержит годы и годы нагрузок и эксплуатации.    Все-таки из меня вышел хороший человек. Плохой остался.    –  Если бы ты был моим мужем, я бы подсыпала яд тебе в кофе. –  Если бы ты была моей женой, я бы этот кофе выпил!    Отец отчитывает Вовочку: –  Сколько раз я тебе говорил, чтобы ты не играл со спичками! –  Я не играл… Я прикуривал…    –  Поздравляю, сразу видно, что вы женились. Прекрасно отглажена рубашка! –  О, да! Это первое, чему жена меня научила.    В переполненном автобусе: «Я же сказала «нахал», а не «перестаньте»!    Дверь в рай. Снаружи стоит мужик. Открывает дверь, заглядывает внутрь – и захлопывает дверь. Так продолжается минут десять. У Бога лопается терпение, и он спрашивает пролетающего мимо ангела: –  Что это, мол, за дуралей тут дверями хлопает? Ангел:

УЛЫБНИТЕСЬ!

ОТВЕТЫ НА СКАНВОРД В № 43 (773) М О

Т

К О

С

З Н

Т Д

Е

Р

Б

Р

А

И Т И

Д

Е Р

О У

М

Р

О М

П

О

О

Я

У

М

Т

Е

Ж И

Л

О

В Э

Р О

Я П

О Е

Ж

О

Д

Н

О А

О

О Т

А

П

О

Р

О

Г

К

Р

О

Т

А

З

И

Л

М

Е

А

К

Н

А

Д П

Р

А

З

Т

Р

М

О

А

У

Б

А

С Ы

О

Л

Н

М

К

О М

С

К

О

У

С С

В

И

Т

К

Л

К

Л В Л

Л

А

П

А

М О

С

О

П К

А

Л

И О

А М

У

С

У

О

К

С Р

И

Г

Н Н О

С

Ш

О

С

М

Р

Л

Р

Е

Н

Т

В

Е

Р

В

Е

О

С

И

О

З

Л

Д

О

Г

С

О

Н

Л Ю К

В

И

Т

У

Г

А

П А Д

Р

В

О

В

Е

Н

О

Л

О

Г

Л

О

З

И

Н

А

Р

Я

Н

Н

В

Л

А

О

Н

Ь

Е


8

№ 43 (773) 23.10.2019 ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ

КЛЕОПАТРА: БОГИНЯ НЕБА И РАДОСТИ Египетская царица Клеопатра – самая яркая и могущественная женщина античного мира. Любвеобильная и сладострастная, она сводила мужчин с ума.

Н

а самом деле царица была далеко не красавицей. Современники описывают ее как женщину невысокого роста и несколько полноватую. При этом у Клеопатры была смуглая кожа, узкие губы и большой широкий нос. Древнегреческий историк Плутарх писал, что «красота этой женщины была не той, что поражает с первого взгляда и считается несравненной». «Ее облик, сочетавшийся с редкой убедительностью ее речей, с огромным обаянием, сквозившим в каждом слове, в каждом движении, накрепко врезался в душу. Сами звуки ее голоса ласкали и радовали слух», – рассказывал он. О секретах ее молодости слагают легенды. Клеопатру считают одним из великих «косметологов Востока». Считается, что она принимала ванну, в которую добавляли подогретое молоко и мед, от этого кожа царицы была бархатистой. В качестве скраба «использовали сливки, в которые добавляли морскую соль». Доподлинно известно лишь то, что все наряды царицы были украшены драгоценностями, служанки подводили Клеопатре глаза, красили ей ногти, ладони и стопы хной, наносили на губы особый растительный бальзам и надевали парик. Она любила дорогое убранство дворцов, шикарную одежду и украшения. Любимым драгоценным камнем Клеопатры считался изумруд. ПОДАРОК МАКЕДОНСКОГО Царица считается одной из самых образованных женщин свое-

го времени. Ее познания в литературе, искусстве, политике, философии поражали собеседников. Обладающая удивительной грацией и изяществом женщина прекрасно играла на лютне и арфе, пела и танцевала. Клеопатра знала семь языков, поэтому редко прибегала к помощи переводчиков. Правительница Египта прилагала много усилий для того, чтобы вернуть ему былое могущество. В непростой для страны период она на некоторое время смогла добиться независимости от Рима. При этом сама Клеопатра происходила из греческого рода. Александр Македонский подарил ее предкам земли в Египте, где они и обосновались. Первым ее супругом стал 13-летний брат Птолемей – ему и 16-летней Клеопатре отец завещал престол. Рассказывали, что для удовлетворения своих желаний правительница завела большой гарем, в котором жили молодые и красивые мужчины. В то время это не считалось чем-то зазорным. Казалось, Клеопатра и ее брат могли спокойно царствовать, однако против царицы зрел заговор, во главе которого встал учитель Птолемея Пофин. Он мечтал, что с воцарением своего воспитанника станет реальным правителем Египта. В столице Египта – Александрии – не без активного участия Пофина поднялся бунт. Жизни Клеопатры угрожала серьезная опасность, поэтому она бежала из дворца.

ПРИШЕЛ, УВИДЕЛ, ПОБЕДИЛ Узнав о распрях, в дело вмешался Цезарь. На встречу с римским императором явился только Птолемей, принявшийся жаловаться на сестру. Удивленный отсутствием Клеопатры Цезарь приказал отправить к ней гонца. Она понимала, что ей просто необходимо увидеться с римским императором, однако не знала, как попасть в Александрию, где разъяренная толпа сразу же была готова ее убить. Тогда царица вместе с соратником на лодке приплыла к столице. Она завернулась в мешок, а ее сподвижник, прикинувшись рыбаком, смог пронести ее во дворец. Пораженный такой хитростью и обнаженной фигурой красавицы, Цезарь без памяти влюбился в Клеопатру – первая встреча 52-летнего императора с 20-летней царицей продолжалась до утра. Произошло то, чего так боялись брат Клеопатры и его учитель  – римский император был готов на все ради возлюбленной. В результате Птолемей утопился в Ниле, а Пофин бежал. В Александрии воцарилось спокойствие. Чтобы не раздражать египтян, Цезарь выдал Клеопатру за ее второго брата Неотероса, однако этот брак был фиктивным, женщина стала править Египтом, оставаясь при этом любовницей Цезаря.

Император вернулся в Рим, а через некоторое время у Клеопатры родился от него сын. Вместе с ним и своим мужем царица в окружении огромной свиты приехала к Цезарю, где ей был устроен торжественный прием: кортеж золотых колесниц, тысячи рабов, которые вели гепардов и ручных газелей. Сама царица Египта восседала на золотом троне, который несли рослые мускулистые рабы. Она была одета в расшитое драгоценными камнями платье, а ее голову обвивала золотая змея. Египетская царица вместе с сыном поселилась на вилле императора на берегу Тибра. Все свободное время Цезарь проводил вместе с ней. По городу поползли слухи, что своим наследником Цезарь хочет провозгласить сына египетской царицы. Против римского императора созрел заговор, который привел к убийству правителя. РОКОВАЯ ЖЕНЩИНА Пораженная гибелью Цезаря Клеопатра бежала из города. В Александрии через год после этого скончался ее муж. Женщина становилась единовластной правительницей Египта. Своим наследником она объявила сына, четырехлетнего Цезариона. Клеопатра понимала: царицей Египта она сможет остаться только в том случае, если обольстит полководца Марка Антония. Его пригласили на специально построенный для этой встречи корабль из дорогой древесины с алыми парусами. Все вокруг так и сочилось роскошью. Главным украшением судна стала сама Клеопатра. Увидев ее, полководец потерял голову. У пары родились трое детей. Периодически Марк Антоний возвращался в Рим, к своей законной супруге Октавии. Однако после очередной победоносной во-

йны решил отпраздновать победу не в Риме, а в Александрии со своей «нильской сиреной». На родине посчитали, что этим он оскорбил свой народ. Но ослепленный любовью воин думал только о своей возлюбленной. А она была озабочена лишь тем, как добиться еще большей власти в Египте. На этот раз божественной. Царица официально приняла имя «Новой Изиды». На публике она теперь появлялась в костюме богини – в облегающем одеянии и короне с ястребиной головой, украшенной рогами коровы. Царем Египта фактически становится Марк Антоний, отрекшийся от своей родины и решивший развестись с оставшейся в Риме женой. Разгневанный брат супруги Антония, Октавиан, решил пойти на Египет войной. Армия Марка Антония и Клеопатры превосходила римлян по численности, поэтому увлеченные друг другом возлюбленные потеряли бдительность  – римляне одержали полную победу. Виновницей поражения Марк Антоний посчитал свою египетскую любовницу. Он стал избегать встреч с ней. Заботясь о собственном спасении, втайне от Марка Антония она посылает гонца с щедрыми подарками к Октавиану. Тайно сбежав из дворца, она приказывает передать бывшему возлюбленному, что она умерла. Услышав о смерти Клеопатры, римский воин в отчаянии, обезумев от горя, бросается на свой меч. Узнав об этом, египетская царица тоже впадает в отчаяние. Теперь она мечтает увидеть Марка Антония живым или мертвым. В тот момент римлянин, потерявший много крови, еще был жив. Встреча с Клеопатрой придала ему сил на несколько мгновений,

однако вскоре он умер у нее на руках. Царица вернулась в свой дворец и попыталась договориться с победителями. Октавиан, известный своими любовными похождениями, не впечатлился, увидев 37-летнюю правительницу. Более того, Клеопатра узнала, что ее собираются провести в цепях, как рабыню, за колесницей Октавиана. Тогда она решила свести счеты с жизнью. СМЕРТЬ, ОКУТАННАЯ ТАЙНОЙ «Эти запястья созданы для того, чтобы носить драгоценности, а кандалы – для плебеев и преступников. Никогда царице Египта не быть побежденной», – считается, что именно эти слова за несколько минут до смерти произнесла Клеопатра. В этот день она закатила роскошный пир для победителей. Во время застолья женщина удалилась в свою спальню. Согласно одной из версий, служанки принесли ей корзину с инжиром, где сидела ядовитая змея. Шпилькой царица уколола животное, которое, зашипев от боли, укусило Клеопатру. Такой добровольный уход из жизни в то время в Египте не только не порицался, но и считался чем-то вроде добродетели. Через некоторое время слуги Октавиана нашли бездыханное тело царицы Египта на ложе, отделанном золотом. Клеопатра стала последней царицей Египта. Ее смерть совпала с закатом величия этой страны. Некогда могущественная империя превратилась в одну из римских колоний. Вероятного претендента на власть вскоре после этого казнили. А саму царицу Египта Октавиан приказал похоронить с огромными почестями рядом с Марком Антонием.

СКАНВОРД

Спорт. сооружение

Посторонний вкус

Умный 8 остро- электслов родов

... Бальзак

"Альфа..." (авто)

Жизн. активность

Город в Эстонии

Мелодия

Взросл. насекомое

Рука птицы

Сапоги из оленьей шкуры

Синоним дрожь

Франц. физик

Колючее семейство

Торопливость

Стих Мая- Близко ковского

Бог АэроРяд одинаковых врачепорт арок вания Москвы

Низ дверного проема

"Отелло", перс.

зарегистрирована Министерством юстиции Украины. Свидетельство

КВ № 22963-12863 ПР от 26.10.2017 г.

Прыг...

Антоним вверх

Глубокая долина

Слуга Хлестакова

Учрежд. народн. образования

Царь зверей

Рекламный газ

Импорт

Тюлений жир Телеканал

Отравл. вещество Качели (суффикс)

Фирма джинсов

10000 кв.м.

Специал. врача

"... в корень!", Прутков

Ивовый прут

... Кромвель Газета выходит с 25.03.99 Адрес редакции: 61202, Харьков, пр. Л. Свободы 31/420 Тел. (096) 598-35-13 E–mail: modernlife456@gmail.com

Бикарбонат натрия

Углевод "Мысли и сердце", хирург

ОгнеФингал мет-ная начинка

Учредитель и издатель: ООО «МБА ИНФО"

Ревнивый мавр

Древнее славянское племя

Саамы

Не вектор

СССРКГБ, ГДР-...

«Современная жизнь»

То же, что сласти

Самовлюбленность

Тип советск. самолета

Газета

Японская борьба

Ты - ..., я - тебе

"Пес Барбос и необычайный ..."

"Отец"

Франц. футб. клуб

Союз (грам.)

Распространенный диагноз

АрмянКора ский березы суп

Грузинские голубцы

Рус. мужское имя

Хайди ... (актриса)

Обоняние

"Бинго"

Парадный пиджак

Главный редактор:

Борис Марченко Дизайн и верстка

Домбровская И.Ю.

Редакция переписку с читателями не ведет. Ответственность за достоверность опубликованных сведений несут авторы материалов. Ответственность за содержание рекламных объявлений несет рекламодатель.

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. +38 (044) 22-16-007; +38 (063) 962-90-90, +38 (093) 932-30-99. adv8@danyuk.name; adv7@danyuk.name В номере использованы материалы сети Internet. Номер подписан в печать 21.10.2019 г.

Отпечатано в типографии ФЛП Саенко А.В., г. Харьков, ул. Тарасовская, 2а. «НОРМАЛЬНЫЕ ЦЕНЫ», тел. (057) 732-34-00, 754-84-82. Заказ № 1092 Тираж: 49592, в т.ч. рус. - 42017, укр. - 7575

Profile for Sovetchitsa 2013

Современная жизнь  

Современная жизнь  

Advertisement