КУРЬЕР ЗДОРОВЬЯ
www.данюк.com
№10• 2014 Подписные индексы: 49712, 49711
ÎÑÅÍÍÈÅ ÍÅÄÓÃÈ: êàê ëå÷èòü è ïðåäóïðåäèòü? Осень – это всегда сырость и похолодание, поэтому именно осенью у людей, страдающих хроническими заболеваниями, нередко происходит обострение. Но подготовиться к этому можно заранее. Тогда в случае необходимости вы сможете быстро оказать себе помощь. ПРИ ЛЕГКОЙ ПРОСТУДЕ
При первом похолодании простуда – не редкость. Держите под рукой проверенные временем средства ее быстрого лечения. Самые полезные составляющие при приготовлении лекарства от простуды – засушенные плоды малины и цветки липы. Возьмите по одной столовой ложке каждого ингредиента и залейте стаканом кипятка, настаивайте двадцать минут, процедите. Выпейте настой на ночь и сразу же ложитесь в постель – нужно пропотеть. При температуре помогают цветы бузины. Две чайные ложки цветов залейте стаканом кипятка, настаивайте сорок минут, процедите. Принимайте по чайной ложке два-три раза в день. Выпивать стакан раствора залпом нельзя, так как это сильное средство. При боли в горле хорошо поможет смесь из эвкалипта, шалфея и календулы. Смешайте по одной столовой ложке этих трав, залейте 500 мл кипятка, прокипятите, остудите. Полоскать этим раствором горло нужно каждый час.
ЕСЛИ ВСТУПИЛО В СПИНУ
Невралгия, остеохондроз, ишиас неизменно обостряются к осени, потому что становится сыро и холодно. Приготовьте народное средство, которое вы будете применять наружно. Возьмите стеклянную бутылку, засыпьте в нее пятьдесят граммов календулы,
влейте стакан камфарного спирта, стакан тройного одеколона и стакан водки. Закройте плотной пробкой и поставьте в темное место на две недели. Настойка для втирания готова. Есть средства и на основе лекарственных трав. Смешайте поровну плоды кориандра, почки березы, траву мяты и корень одуванчика. Залейте 3 ст. ложки смеси стаканом кипятка и держите на огне пять минут. Процедите
на ночь, делать его нужно в течение недели. Есть еще один вариант, основанный на меде. Вместо соли смешайте мед с пыльцой и также сделайте компресс. Попробуйте еще вот это. Полкилограмма клюквы пропустите через мясорубку, добавьте двести граммов измельченного чеснока и килограмм меда. Эту смесь нужно хранить в холодильнике и принимать по одной столовой ложке в день на протяжении всей осени и зимы.
ПРИ ЦИСТИТЕ
отвар. Добавь растопленный свиной жир (можно заменить сливочным маслом). Остудите и храните в холодильнике. Натирайте больные места утром и вечером.
ПРИ БОЛИ В СУСТАВАХ
При осенней сырой погоде больные суставы начинают «ныть». Самый простой способ – приложить к больным местам кусочки сала. При артрозе поможет такое средство. Смешайте столовую ложку меда со столовой ложкой соли, положите смесь на льняную салфетку и приложите на больное место. Укутайте шерстяной тканью. Компресс поставьте
Если вы застудилась, попробуйте такое народное средство. Промойте две трети стакана пшена, залейте тремя стаканами воды, настаивайте в течение ночи. Утром перемешайте и процедите. Этот мутный раствор нужно пить по половинке стакана 3–4 раза в день. Также при лечении цистита помогает отвар таких трав, как брусника, толокнянка, кукурузные рыльца и зверобой, а также листья осины. Все они обладают высокой противомикробной активностью.
КСТАТИ При первых же симптомах простуды и насморка дважды в день промывайте нос соляным раствором.