Page 1

курьер здоровья

www.danyuk.name

№2• 2014 Подписные индексы: 49712, 49711

Сгинь, ангина! Это не безобидная болезнь, а тяжелое инфекционное заболевание, которое может дать серьезные осложнения. Самолечение при ангине (остром тонзиллите) абсолютно не приветствуется. Обычно в этом случае необходимы антибиотики, которые может назначить только врач. Но вспомогательное лечение можно проводить и с помощью народных средств.

Березовый мох ангину одолеть помог Тамара Узлова, известная травница, автор книг о траволечении: «Я расскажу вам один потрясающий рецепт, который поможет избавиться от хронической формы ангины: не удивляйтесь – есть и такая! Данный рецепт использовался на Руси много веков назад и всегда приносил быструю и окончательную победу над недугом. Главным компонентом лечения является березовый мох. Собрать его можно в любое время года: и зимой, и летом. Единственный нюанс: надо знать, где собирать. Раз мох – березовый, то, понятное дело, искать его надо на березах. Но березовый мох растет только на старых березах. Поэтому идите в ближайшую березовую рощицу и ищите их там. Также вы должны знать, что березовый мох – это обычный мох, но он приобретает целебные качества именно благодаря тому, что растет на стволах берез. Акку-

ратно отрываем мох от ствола березы руками – ни в коем случае нельзя использовать нож! Замечено, что растения, срезанные ножом, теряют свои лечебные свойства. Складываем собранный мох в емкость (коробку, корзинку) и транспортируем домой. Дома мох необходимо промыть. Для этого возьмите миску, наберите в нее воды и положите мох. Через три минуты просто «поболтайте» мох рукой, но без фанатизма! Все: мох вымыт, и теперь его надо просушить. Разложите мох на полиэтилене и оставьте до полного просыхания. Обычно мох высыхает в течение нескольких часов (6–7). Когда мох высохнет – он готов к применению.

Готовим эликсир от ангины Его рецепт невероятно прост и доступен. Берете небольшой кусочек мха, измельчаете его пальцами в стакан и заливаете 200 мл кипятка. Прикройте стакан с заваренным мхом блюдцем и оставьте на десять минут. Через десять минут элик-

сир готов к применению. Во–первых, полученный настой имеет невероятно приятные запах и вкус. А во–вторых, его можно применять как питье и как полоскание. Например, если вам очень трудно глотать, то первая процедура – полоскание. Уже после первого полоскания вы почувствуете невероятное облегчение: миндалины уменьшатся и уменьшится боль. Чередуйте полоскание с приемом внутрь и уже через два дня ваша ангина уйдет навсегда. Кстати: чудесный эликсир из березового мха прекрасно помогает при бронхите, воспалении легких, и даже исцеляет эмфизему легких! Можно давать даже очень маленьким деткам, поскольку мох не имеет побочных эффектов».

Еще несколько народных рецептов ;;  Наливаем в кастрюлю 100 г меда, добавляем туда столовую ложку малинового варенья, перемешиваем и доводим до кипения, остужаем. Выпить смесь нужно сразу. После этого обязательно потеплее укутаться. Лучше всего принимать мед с малиной на ночь. Уже наутро, как правило, можно ощутить эффект от применения этого средства. ;;  Поможет при ангине и простая свекла. Натрите ее на терке, добавьте столовую ложку яблочного уксуса, дайте настояться смеси, отожмите из нее сок и полощите им горло.

;;  Эффективен при этой болезни и чеснок. Размельчите пять зубчиков чеснока и размешайте его в стакане молока. Вскипятите чесночное молоко и принимайте его по чайной ложке несколько раз в день. ;;  Если больше 10 раз в сутки по 10–15 минут полоскать горло настоем чайного гриба, то ангина пройдет за сутки. ;;  Смазывайте каждые 6 часов больное горло пихтовым маслом (его можно купить в аптеке). Это же пихтовое масло можно закапывать по одной капле в нос.


2

Курьер здоровья

№2• 2014

Молодильный рацион

на правах рекламы

ХУДЕЕМ С ПОЛЬЗОЙ

Лишний вес и связанные с ним проблемы со здоровьем – это подлинная беда XXI века. Куда ни глянь, все стремятся похудеть. Терзают себя жесткими диетами, изнуряют физическими упражнениями… Но лишний вес не уходит.

«Фибрент плюс йод» утверждает: надо лечить причину. Гормональные сбои плюс нарушения пищеварения умножить на неправильный обмен веществ – вот составляющие этого уравнения, имя которому – ожирение. Как его решить раз и навсегда? Вам поможет «Фибрент плюс йод»  – уникальная, стопроцентно естественная пищевая добавка, противодействующая нарушениям здоровья и способствующая вашему похудению. «Я и не заметила, как из пышки превратилась в квашню. Семья, дети, работа… Некогда и голову поднять. Однако обратить на себя внимание пришлось. Добрые люди нашептали, что у мужа – другая женщина. Даже показали мне ее. Я плакала от обиды: одна моя нога была толще, чем она вся. Но нельзя мириться с несправедливостью. Хотелось снова чувствовать себя красивой, желанной. Да и, честно говоря, тяжеловато стало таскать свой огромный живот. Появилась одышка, во рту сохло. Опасалась сахарного диабета. В общем, к похудению я подошла по-умному. Не стала морить себя голодом и прыгать выше головы, не стала травиться химией и гробить свое здоровье. Обратилась к подруге-диетологу, и та по секрету рассказала: три раза в день за полчаса до еды «Фибрент плюс йод». Ну и, конечно, надо умень-

шить количество сладкого и булочек. Я сделала так, как подруга велела. Ну, что вам сказать… Муж теперь мне ноги целует. Вполне стройные ноги, между прочим». Лиля, 37 лет, домохозяйка, г. Сумы Многие диетические средства сегодня содержат химические вещества, которые, может, и способствуют похудению, но наносят нашему организму непоправимый вред. «Фибрент плюс йод» – средство полностью натуральное. Все его составляющие были известны нашим предкам. Отруби в «Фибрент плюс йод» – это клетчатка, которая дает нам ощущение сытости и в то же время прочищает, как ершик, весь наш желудочнокишечный тракт. Ламинария в этом препарате содержит достаточно редкую форму йода, позволяющую наладить работу нашей гормональной системы. Семена льна напрямую понижают

Ученые пришли к выводу, что некоторые продукты действительно способствуют омоложению организма. уровень холестерина в крови, борются с холестериновыми бляшками на стенках сосудов. Расторопша и свекла – настоящие кудесники в области похудения: они ускоряют обмен веществ, способствуют очищению желчевыводящих путей. Каолин чистит организм от накопления токсинов и шлаков. Полностью очистившись от вредных «накоплений» в организме, вы и сами не заметите, как расстанетесь с лишними объемами. «Фибрент плюс йод» позволит вам не только постройнеть, нормализовать работу ЖКТ и уравновесить гормональный цикл, но также обогатит ваш организм витаминами В1, Р, Е и А. Быть не только стройной, но и счастливой – вот что вы сможете вместе с «Фибрент плюс йод»!

«Фибрент плюс йод»! можно заказать по почте или приобрести в любой аптеке

20

fibrent.te.ua

067-198-39-59 050-373-50-91 (

.

Список способствующих омоложению и продлению жизни продуктов, состоящий из двух десятков наименований, составлен в рамках совместных исследований учеными ряда университетов США и Евросоюза (университет г. Лидс, Великобритания и др.). Он разработан на основе сделанных в последние годы открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма. Список включает черный шоколад, чай, кофе, яблоки, черную смородину, чернику, брокколи, черешню, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малину, красный виноград, красный лук, шпинат, клубнику и хлеб или хлопья с отрубями. Специалисты указывают, что если другие виды продуктов – мясо, рыба, молоко, злаковые – дают организму необходимые калории, жиры и минералы, то овощи и в первую очередь фрукты – биохимические элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни клеток. В каждом из включенных в «меню долгожителей» продуктов имеются исключительно активные вещества, позитивно и эффективно воздействующие на сложные биологические процессы. В меню вошли мощные антиоксиданты – черный шоколад, чай и кофе. Все они богаты полифенолами, обладающими способностью восстанавливать пораженные клетки и удлинять их жизнь.

ВОСПАЛЕНИЕ АДЕНОИДОВ Моему ребенку поставили диагноз: аденоидит. Расскажите, в чем разница между этим заболеванием и увеличенными аденоидами? Мария Кошурникова zzНередко аденоиды у детей бывают не только увеличены, но и воспалены. В этом случае речь идет о хроническом воспалительном заболевании увеличенной глоточной миндалины – аденоидите. zzФакторы, провоцирующие аденоидит, могут быть самые различные: искусственное вскармливание ребенка, углеводистое питание, рахит (дефицит витамина D), диатез, аллергия, переохлаждение. zzОстрый аденоидит развивается у детей вследствие активизации микробов в

носоглотке после какого–либо инфекционного заболевания. У больного ребенка повышается температура, затрудняется носовое дыхание, появляются слизистогнойные выделения из носоглотки. zzОчень часто при остром аденоидите происходит вовлечение в воспалительный процесс слуховой трубы, поэтому ребенка беспокоят боль в ухе и снижение слуха. zzОблегчить самочувствие поможет рациональное питание. Из меню больного желательно исключить все аллергенные

продукты (шоколад, какао, цитрусовые, клубнику, малину), легкоусвояемые углеводы (манную кашу, свежую выпечку, кондитерские изделия). zzДля профилактики аденоидита детям с проблемами в носоглотке рекомендуется надувать воздушные шары. zzТакже хороший укрепляющий эффект оказывает упражнение «Буль–буль». Возьмите бутылку или глубокую тарелку, налейте воды, погрузите в нее длинную трубочку для коктейля. Ребенок должен вдыхать носом, а выдыхать ртом через трубочку в воду, то есть булькать. Упражнение нужно делать каждый день в течение нескольких месяцев по 5 минут.


Курьер здоровья

№2• 2014

3

Диагностика

Реакция на погодУ некоторые люди с трудом переносят перемену погоды. симптомы метео-недомоганий при этом могут быть самыми различными.

При похолодании начинает болеть или кружиться голова Вариантов два: либо проявление холодовой аллергии, когда луковицы волос становятся чувствительны к холодному воздуху, либо микроспазмы сосудов головного мозга, что сигналит о начале атеросклероза (образовании холестериновых бляшек на сосудах и, как следствие, сужении их просвета). Если такое стало происходить часто, желательно посетить невролога и сдать анализ крови на липидный профиль.

Сильно обветривается лицо, сохнет и трескается кожа на руках и губах Это означает, что плохо усваиваются жирорастворимые витамины (в частности витамин Е). Так часто бывает при нарушениях пищеварения, особенно гастритах. Не принимайте бесконтрольно антацидные средства. Не приучайтесь гасить боль в желудке раствором соды: в итоге хуже

будет. Также не исключено, что есть проблемы с печенью. Так что стоит занять очередь к гастроэнтерологу.

На локтях появились участки огрубевшей кожи Знак общего снижения иммунитета и нехватки витаминов А и группы В. Так что обязательно включайте в свое меню свежую морковь, печень трески, палтуса, печень говяжью, яйца. А быстро смягчить сухие локти можно с помощью компрессов из теплого оливкового масла (20 минут перед сном в течение недели).

Даже если тепло одеты, в промозглую погоду все время зябко и руки холодные Пожалуй, пора проверить щитовидку: нарушение выработки ее гормонов вызывают ухудшение терморегуляции организма. Наиболее чувствительна к гормональным сбоям щитовидки центральная нервная система.

на правах рекламы

Зависимость от туалета, боли, сПаЗмы, Половое бессилие.

Эти симптомы способны не только вывести из строя крепких духом мужчин, но и повлиять на ухудшение состояния здоровья в целом. Для поддержания мужского здоровья разработан натуральный комплекс «силатон Прост», в состав которого входят аир – применяется при импотенции, половых расстройствах и даже бесплодии; пастернак – известный издавна как средство для выведения мочи из организма, стимулирует половую функцию, снимает депрессию, страх, подавленность; петрушка – употребляется при воспалительных процессах мочеполовой системы, простатите и препятствует росту новообразований; селен – микроэлемент, который защищает организм от токсического действия ртути, свинца и таллия, является сильным иммуномодулятором, сдерживает развитие опухолевой ткани. Также есть приятная новость для тех мужчин, которые недовольны размером полового органа и обеспокоены нестабильной потенцией – комплекс исключительно из натуральных компонентов «Фаворит» влияет на восстановление кровообращения в области малого таза и расширения простых и пещеристых тел полового члена, это и приводит к увеличению его объема, длины и улучшению потенции и качества половой жизни.

Не является лекарственным средством Закл. ГСЭЭ от 06.03.2009 г. №05.03.02-04/12307

Новость для мужчиН!

Анонимность и конфиденциАльность гАрАнтировАны.

Стоимость одной «силатон Прост» – 49 грн «Фаворит» – 49 грн упаковки:

Пенсионерам скидка 10%

Не откладывайте на завтра, сегодня Вам еще можно помочь! Звоните и заказывайте прямо сейчас по телефону горячей линии:

(044) 221-74-65, (050) 161-03-43, (068) 934-53-95

Другие симптомы: повышенная возбудимость, раздражительность, плаксивость, бессонница, похудение при повышенном аппетите, у женщин – расстройство месячного цикла.

От холодного воздуха резко перехватывает дыхание Это говорит о нарушении дыхательного центра. Если потом еще и кашель начинается, то похоже на недолеченное воспаление бронхов. Есть смысл сходить к лору или пульмонологу и проверить функцию дыхания. Первые звоночки ишемической болезни сердца. Реакция в виде дыхательного спазма при попадании холодного воздуха – один из частых симптомов начинающейся стенокардии. В группе риска – мужчины 45–55 лет. Если добавляются такие симптомы, как одышка при физических нагрузках, слабость, бледность или синеватый оттенок губ – срочно к кардиологу!

СПАСЕНИЕ ДЛЯ ГУБ Зимой губы очень страдают от холода и ветра. Они шелушатся и трескаются, на них появляются ранки. Сохранить красоту и избавиться от болезненных ощущений вам помогут домашние маски из натуральных продуктов. Яблочная маска Небольшое яблоко нужно превратить в пюре, после чего добавить к нему немного растопленного сливочного масла. Готовую кашицу нанесите на губы и подержите 20 минут. Такое средство поможет залечить уже появившиеся трещины, а также смягчит кожу. Творожная маска Творог нужно смешать со сливками в соотношении 2:1. Готовую смесь нанесите на губы и оставьте на 15 минут. Такая увлажняющая маска для губ прекрасно разглаживает их поверхность и смягчает кожу.

Медовая маска Смешайте мед и сметану в равных количествах. Нанесите смесь на губы и подержите 5 минут. Сделав себе несколько раз такую смесь, вы убережете губы от пересыхания и вернете им естественный блеск. Маска из банана Приготовьте из банана пюре и добавьте в него мед и молоко. Смешав ингредиенты, готовую маску нанесите на губы и оставьте на 15 минут. Такая процедура делает губы более мягкими. Морковная маска Морковь мелко натрите и добавьте в нее немного оливкового масла. Получившуюся кашицу аккуратно выложите на губную поверхность и подержите 5 минут. Такая простая смесь предотвратит появление ранок и трещин.


4

Курьер здоровья

№2• 2014 На приеме у врача

Вегетососудистая дистония К сожалению, современный ритм жизни – это настоящая череда нервных потрясений. Нервотрепка на работе и семейные неурядицы быстро выводят человека из колеи, и как результат, начинаются проблемы со здоровьем. На сегодняшний день более 80% людей имеют те или иные проявления вегетососудистой дистонии. Одним из самых серьезных провокаторов ВСД является стресс.

Не болезнь, а синдром Современная медицина рассматривает вегетососудистую дистонию не как самостоятельное заболевание, а как синдром, то есть следствие какого–либо нарушения, от простого переутомления до заболеваний, требующих лечения. Единственный полноценный способ лечения дистонии – найти и устранить ее причину. Помимо этого вегетососудистая дистония хорошо корректируется народными средствами. Вегетососудистая дистония – это нарушение в работе вегетативной нервной системы, главного регулятора внутреннего равновесия в организме. Вегетативная нервная система постоянно вычисляет и поддерживает оптимальные в данный момент времени артериальное давление, частоту сокращений сердца, теплоотдачу, ширину бронхов, зрачков, активность пищеварительной системы, продукцию мочи и многое другое в организме человека, в том числе – продукцию адреналина и инсулина. Ошибки в работе вегетативной нервной системы проявляются нарушениями внутреннего равновесия (кровообращения, теплообмена, пищеварения) – именно это называют дистонией. Проявления дистонии могут носить постоянный характер или характер кризов. Часто обнаруживается, что вегетососудистая дистония является следствием заболевания, никак, на первый взгляд, не затрагивающего вегетативную нервную систему. Это в первую очередь невроз и депрессия, болезни и последствия травм шейных позвонков, головного мозга (например, черепно–мозговой травмы), болезни эндокринных желез, желудочно–кишечного тракта, аллергия, инфекции (например, тонзиллит), переутомление.

Симптомы

Склонность к повышенному или пониженному артериальному давлению, повышенной или пониженной частоте пульса; чувство усталости, снижение переносимости физической нагрузки; холодные руки и ноги, зябкость либо, наоборот, стремление к прохладе, ощущение жара, приливов, возможно самопроизвольное повышение температуры тела; неврозоподобные симптомы – легкая психическая истощаемость, раздражительность, головные боли, головокружение, шаткость, расстройства сна, снижение сексуальной активности; расстройства желудочно–кишечного тракта – запоры или жидкий стул, дискинезия желчного пузыря, спастические боли; кожные проявления – сухость кожи или потливость; обмороки, панические атаки, приступообразные состояния, симпатоадреналовые, вагоинсулярные или смешанные кризы.

Традиционные средства и рекомендации Принять 20 капель валокордина или корвалола. Если дыхание учащено, лучше всего взять бумажный пакет, выдыхать в него и оттуда же вдыхать воздух – углекислый газ приведет к нормализации дыхания.

Само не пройдет При вегетососудистой дистонии происходит нарушение в работе вегетативной нервной системы. Как результат – ощущение нехватки воздуха, боли в сердце, аритмия, головные боли, мерзнут и сильно потеют кисти и стопы, возникают приступы паники: оказываясь в людном месте, больной начинает задыхаться, у него резко подскакивает давление, бешено колотится сердце, выступает холодный пот. Все это сопровождается сильной дрожью и страхом смерти. Игнорировать дистонию и надеяться, что она сама исчезнет, ни в коем случае нельзя, ведь одна из основных мишеней дистонии – сердце. При лечении вегетососудистой дистонии достаточно эффективны контрастные души, обливания холодной водой, лечебные ванны, фитотерапия, дыхательная гимнастика, йога. Лю-

дям с этим диагнозом нужно спать не менее восьми часов в сутки.

Дыхательная гимнастика При проблемах с сосудами воспользуйтесь дыхательной гимнастикой от австрийского лекаря Рудольфа Бройса. Делайте глубокий вдох через нос, потом, выдыхая, произносят звуки: и, е, о, у, а, ш. Вдох должен длиться около 7 секунд, столько же и выдох. Упражнения нужно делать от 5 до 10 минут и чем чаще, тем лучше (20–30 раз в день). Звук «и» воздействует на мозг, зрение и слух, звук «е» – на горло, «о» – на сердце, «у» – на живот, звук «а» – на конечности (руки, ноги), особенно при параличе, звук «ш» – на весь организм в целом. Эта дыхательная гимнастика воздействует на мозг, как массаж на тело.

«7 стаканов» Народное средство «7 стаканов» облегчит состояние при вегетососудистой дистонии, очистит сосуды и кровь. Приготовить смесь соков, вино кагор и мед в объеме 200 мл каждого компонента. 1. Вино. 2. Сок чеснока (приблизительно 15 головок) 3. Сок моркови 4. Сок свеклы 5. Сок лимона 6. Сок редьки 7. Мед. Эту смесь принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Очищает кровь и сосуды, омолаживает весь организм, улучшает общее состояние организма. Смесь хранить в холодильнике. Ее хватает приблизительно на полтора месяца.

Фитотерапия Улучшение при ежедневном применении трав приходит уже через 2–3 недели. Однако травы нужно применять на протяжении длительного периода времени. Сбор для мужчин. Возьмите по 2 части корней левзеи, родиолы, дягиля и травы омелы, по 3 части корней валерианы и травы зверобоя, 4 части корней солодки и 4 частей плодов шиповника. Сбор для женщин. Возьмите по 2 части корней одуванчика, левзеи, солодки и родиолы розовой, листьев крапивы, плодов шиповника, травы спорыша и полыни, и по 3 части корней дягиля и плодов калины.


Курьер здоровья

№2• 2014

5

на правах рекламы

ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ ВАС! Кто же они - знаменитые сестры Лиза и Роза? Лиза и Роза родились в бедной крестьянской семье. В младенчестве они стали жертвами тяжелой болезни, которая лишила их возможности не только полноценно жить, но даже нормально двигаться. В тех условиях, в которых жила их семья, это означало oдно - верную гибель. Но добрые и бескорыстные люди из международного благотворительного фонда помогли собрать деньги на лечение, и в результате девочки выжили и полностью выздоровели. Вскоре после этого Лиза и Роза посвятили себя изучению нумерологии, которая помогает раскрыть нереализованные таланты и судьбу человека. Повзрослев и осознав свой дар, Лиза и Роза, из чувства благодарности к неизвестным людям, откликнувшимся на их зов о помощи, решили также помогать нуждающимся по всему миру бесплатно.

Эти яркие звезды, одаренные необыкновенными способностями, помогли огромному числу людей улучшить свою жизнь. Не секрет, что нумерология позволяет извлечь подробную и важную информацию, которая содержится в нашей дате рождения и имени. И вот сейчас Лиза и Роза разыскивают тех, в дате рождения которых присутствуют хотя бы две из приведенных далее цифр. Вы спросите, зачем? Дело в том, что одаренные сестры считают, что все люди, чьи даты рождения содержат две и более приведенные цифры, В ТЕЧЕНИЕ БЛИЖАЙШИХ ДВУХ МЕСЯЦЕВ МОГУТ ВЫИГРАТЬ ОГРОМНЫЕ СУММЫ ДЕНЕГ!

Гигантский дополнительный доход ВАМ? В этом нет ничего необычного. Одаренные сестры обнаружили, что всем людям, чьи даты рождения содержат две или более из приведенных цифр, в течение ближайших недель суждено пережить НЕВЕРОЯТНОЕ ВЕЗЕНИЕ, особенно в области ФИНАНСОВ. Так как Лиза и Роза знают, что без их помощи воспользоваться этой исключительной удачей невозможно, поскольку надо иметь специальные знания, они решили отправить все необходимые разъяснения БЕСПЛАТНО всем тем, кто в них нуждается. Вы получите деньги, которые Вам предназначены, если успеете воспользоваться БЕСПЛАТНОЙ помощью Лизы и Розы. НО ТОРОПИТЕСЬ! Помощь, которую предлагают Лиза и Роза, имеет особенный характер. Для того, чтобы они могли дать Вам свои рекомендации, им нужно точно знать дату Вашего рождения. И тогда знаменитые сестры осмыслят нужную информацию и бесплатно предоставят ее Вам. Сейчас самое важное, что нужно сделать, – это заполнить Купон с указанием даты рождения, которая содержит хотя бы две из приведенных цифр, и как можно быстрее отправить «Купон Притяжения Удачи» по указанному адресу. Получив Ваш запрос, одаренные сестры специально отправят Вам нужные рекомендации. Воспользуйтесь ими, и крупные финансовые поступления станут для Вас привычными. Вам не придется привлекать специалистов или консультантов - указания Лизы и Розы отличаются простотой в исполнении. Очень важно - медлить нельзя! Скорее отправьте свой бесплатный «Купон Притяжения Удачи», так как срок, отведенный на возможность получения крупных денежных сумм, ограничен!

Обратите внимание! Впишите в клеточки дату Вашего рождения: День

Месяц Год Если среди этих цифр есть цифры

5-6-1-9

Вы можете стать счастливым обладателем БОЛЬШИХ ДЕНЕЖНЫХ ПОСТУПЛЕНИЙ.

Скорее прочтите

Знаменитые сестры Лиза и Роза приготовили для Вас два подарка. Первый подарок - «Талисман Гарантированной Удачи». Такие талисманы широко известны в мире - они помогли множеству людей решить их самые сокровенные проблемы. У Вас есть возможность получить его СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО! Ваш второй подарок - специально составленное для Вас «Притяжение Удачи» с рекомендациями, которые позволят Вам кардинально изменить жизнь к лучшему, навсегда избавиться от финансовых, личных и семейных проблем! Чтобы получить эти подарки бесплатно, Вам нужно только заполнить и отправить нам «Купон Притяжения Удачи».

«Купон Притяжения Удачи» Заполните и отправьте КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ по адресу:

04112, Киев, а/я 92, фирма «Д.М.С.», тел. для справок: (044) 247-41-88

q Да, Лиза и Роза, в дате моего рождения присутствуют две или более из приведенных Вами цифр. Поэтому я вписываю полную дату моего рождения:

День

Месяц

Год

Прошу Вас срочно прислать мне «Притяжение Удачи», которое поможет мне получить денежные суммы, предназначенные мне судьбой, и раскроет секреты моей удачи.

1297 LR 2 14.02.25

Неужели Вы не знаете о знаменитых сестрах Лизе и Розе?

Я указываю: Ф.И.О. ________________________________________ ______________________________________________ Индекс ___________ Адрес _______________________ ______________________________________________ ______________________________________________ _____________________________________________

Тел. ______________ E-mail: ______________________ Уже скоро Вы получите важную секретную информацию.

Cогласно ЗУ «О защите персональных данных», я добровольно предоставляю свои персональные данные ООО «Д.М.С.» и его партнерам и даю согласие на обработку и долговременное хранение для последующего получения коммерческих предложений. __________________________________________________ (подпись)


6

Курьер здоровья

№2• 2014

ЭНУРЕЗ:

не только детская проблема

здоровье

Недержание мочи (энурез) встречается практически у каждого пятого жителя планеты и бывает у людей разных возрастов. Чаще страдают энурезом малыши. В среднем возрасте большая часть больных – представительницы прекрасного пола, после сорока же резко увеличивается доля мужчин.

У ЖЕНЩИН Причины 1. Возрастные изменения в период климакса. Ткани органов мочевыделения истончаются, снижается их функциональность. 2. Нарушение состояния органов малого таза. Наблюдается после тяжелых и множественных родов, при повышенной массе тела, частом поднятии тяжестей, хронических воспалениях. 3. Нарушение работы периферической или центральной нервной системы (диабет, травмы спины, нарушение движения крови в спинном мозге, новообразования спинного мозга). Для назначения лечения необходимо выявить причину заболевания, для чего рекомендуется записывать кратность суточных мочеиспусканий. В период климакса назначается гормональное лечение. Кроме этого, рекомендуются физиотерапевтические методы и упражнения по тренировке мочевого пузыря. В самых тяжелых случаях назначается хирургическое вмешательство.

У МУЖЧИН Причины 1. Хирургическое вмешательство на простате (удаление органа или удаление опухоли). 2. Неврологические нарушения (болезнь Паркинсона, рассеянный склероз). 3. Травмы черепа или спинного мозга. 4. Инфекционные заболевания органов мочевыведения. 5. Алкогольное отравление. 6. Употребление большого количества успокоительных средств. 7. Психическое перенапряжение или стресс. Методику лечения подбирают в зависимости от причин заболевания. Так, если причиной недержания является операция на предстательной железе, современная медицина предлагает вживление ис-

кусственного сфинктера мочевого пузыря или имплантацию «мужской» петли.

У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ Недержание мочи – это одно из проявлений старения организма. У женщин в период климакса становятся вялыми мускулы, удерживающие мочевой пузырь, стенки уретры теряют упругость, слизистая также претерпевает изменения, уретральная мускулатура расслабляется. У мужчин с возрастом увеличивается объем предстательной железы, что также нарушает функцию мочевого пузыря. В пожилом возрасте энурез поражает в одинаковой степени и мужчин, и женщин. После 75 лет почти половина людей сталкиваются с недержанием мочи. Большинство пожилых людей пытаются самостоятельно решить проблему и не прибегают к помощи докторов.

Прокладки Специальные урологические прокладки внешне практически не отличаются от обычных ежедневных прокладок. При этом они могут впитать в несколько раз больше мочи. Кроме этого, в составе наполнителя таких прокладок присутствуют вещества, уничтожающие запах мочи. При выборе прокладок следует внимательно читать инструкцию, в ней указывается, при какой степени недержания рекомендуются к использованию те или иные изделия. Существуют ароматизированные прокладки, однако врачи считают, что такие изделия могут вызвать раздражение, и рекомендуют их избегать. Для людей, страдающих недержанием, существует специальное белье, не пропускающее запах и влагу. Это удобно для тех, у кого высокая степень недержания.

zz1 ст. л. подземных частей девясила заварить стаканом кипятка, выдержать 15 минут на малом жаре, накрыть теплым колпаком и выдержать 4 часа. Пропустить через сито, употреблять с медом. zzСделать отвар черники или ежевики. Пить по 100 мл отвара четырежды в сутки. zzОтвар кукурузных рылец и столбиков употреб­лять перед едой трижды в сутки. zz1 ст. л. семян укропа залить 1ст. кипящей воды, выдержать под колпаком 3 часа, пропустить через сито. Употребить все сразу.

1. 2.

Упражнения

 Положение: лежа на спине. Поднять прямые руки и ноги. Напрячься и выдержать 60 секунд.  Положение то же, ноги согнуть и колени раздвинуть, а ступни сблизить. На вдохе соединить колени, подключая мускулатуру таза. На выдохе колени раздвинуть, мускулы расслабить.  Положение то же, ноги соединены и согнуты в коленях. Выдохнуть, разогнуть в колене одну ногу, держа ее под углом сорок пять градусов к полу, мускулы напрячь. Выдохнуть и поставить ногу в исходное положение.  Исходное положение то же, правую ногу согнуть, левую держать на полу. Напрячь мускулы седалища и таза, будто левую ногу пытаетесь втянуть. Пресс не напрягать. Упражнение попеременно делать обеими ногами.  Положение: лежа на спине, ноги вытянуты. Напрячь мускулатуру таза, носок правой ноги направить на левое плечо. Выдохнуть, расслабить мускулатуру, ногу поставить в исходное положение. Повторить со второй ногой.  Стать на четвереньки, опереться на локти, голову на руки. Дышать сильно и активно.  Стать на четвереньки, между телом и бедрами прямой угол. Таким образом стоять 3–5 минут.

3.

4.

Народное лечение

5.

zzПо 2 ст. л. плодов и листьев брусники и столько же зверобоя залить 600 мл кипящей воды, выдержать 10 минут на малом жаре. Дать остыть, пропустить через сито. Употреблять понемногу с 16 часов дня до отхода ко сну. zzДелать чай из веточек и листочков черешни или вишни, пить столько, сколько хочется.

6. 7.


Курьер здоровья

№2• 2014

7

Медицина

Народные средства от грибка стопы Народная медицина существует веками, и  она содержит в  себе несколько действующих рецептов для  лечения грибка стопы в  домашних условиях. Лекарственная трава Вероника  – народное средство, которое отлично справляется с грибком стоп и ногтей. Процедура лечения заключается в принятии ванночки для  ног из  отвара этой лечебной травы. 2 стебля травы необходимо кипятить в 1 литре воды на протяжении 5 минут. После того как отвар остынет до комфортной температуры, погрузите в  него ноги на  15–20 минут. Процедуру нужно повторять ежедневно на  протяжении двух недель. Чистотел от  грибка стопы и  ногтей. 4  столовые ложки чистотела следует залить 1 литром кипятка и  дать ему настояться на  протяжении пяти минут. Затем из полученного отвара делается ванночка для ног, которую нужно принимать в течение 30 минут. Ванночки с чистотелом принимайте ежедневно на  протяжении трех недель. Также из травы, оставшейся от отвара, можно делать компрессы на  ночь, но  в  них необходимо добавлять 2 столовые ложки уксуса. Чеснок со сливочным маслом. Раздавленный (натертый) чеснок необходимо

смешать в равных пропорциях со сливочным маслом, а  полученной смесью дважды в  день намазывать пораженные грибком участки до тех пор, пока не будут заметны улучшения. Уксус в  лечении грибка стоп и  ногтей в домашних условиях играет немалую роль. Для приготовления настойки потребуется стеклянная банка, 100 г уксуса, 200 г сливочного масла и сырое яйцо (со скорлупой). Все элементы необходимо поместить в банку и поставить на неделю в холодильник. Примерно через неделю яичная скорлупа должна полностью раствориться. Если это случилось  – перемешайте полученную смесь и  мажьте ею пораженные участки ступни на ночь (максимум 2 недели). Двух недель применения такой смеси будет вполне достаточно для  того, чтобы грибок ушел. Помните, что смесь необходимо хранить в холодильнике. Помогают справиться с  грибком ванночки с  морской солью. Также полезны компрессы из  листьев рябины и  лопуха, которые нужно делать на  ночь в  течение двух–трех недель.

Фитотерапия очень благоприятно влияет на скорость лечения грибковых заболеваний и улучшает общее состояние организма. Для  приготовления простой настойки вам потребуются листья лопуха, подорожника, тысячелистника и  полыни. Чайной ложки сбора из  этих листьев будет достаточно для  заваривания стакана настойки (1 чайную ложку залить стаканом кипятка), которой нужно настояться около 12 часов. Эту настойку необходимо пить три раза в день перед едой.

ГРИБОК: ЧТО ДЕЛАТЬ? При появлении признаков грибковой инфекции необходимо проконсультироваться у дерматолога. Именно врач должен назначить лечение. Мы просто приводим общие рекомендации и советы. Что  можете сделать вы. Если вы уже заболели, помните, что  микоз стопы – грибковая инфекция, а  грибок процветает и  размножается только во  влажной среде. Исключив влажность, вы не дадите этим паразитам размножаться и распространяться. Ежедневно перед сном мойте стопы обычным мылом в  теплой воде, следите, чтобы при  этом кожа не  сильно размокала и  размягчалась. Салфеткой соберите и сотрите все отпавшие кусочки кожи, при  этом следите, чтобы ни  один из  них не попал вам под ногти. Используя туалетную бумагу или фен, тщательно высушите ноги, особенно между пальцами. Потом нанесите противогрибковый крем (если волдыри лопаются или  сочатся) или  мазь (если поражен-

ные участки сухие). Продолжайте лечение в течение четырех недель даже в том случае, если внешние проявления исчезнут раньше. Если кожа сильно воспалена, воздержитесь от  использования противогрибкового крема или  мази. Утром используйте присыпку. Если противогрибковая присыпка также вызывает раздражение, возьмите присыпку на  основе крахмала или  талька. Хорошо также ежедневно засыпать этот порошок в  обувь. Носите хлопчатобумажные носки, предпочтительно белые, каждый день надевайте чистые. При стирке замочите носки в  растворе хлорного отбеливателя (а  не  в  мыльном) или  прокипятите в  те-

чение 10 минут. Этим вы убьете грибки на вашей одежде. Что  может сделать врач. При  необходимости врач может назначить сильнодействующее и специфическое лекарство, а  также выписать рецепт порошковой смеси для приготовления дезинфицирующего раствора для ног. В  тяжелых случаях могут посоветовать использовать комбинированную терапию, включающую физиотерапевтические процедуры, а также прием препаратов внутрь. В  случае появления вторичной бактериальной инфекции (она проникает в  кожу через трещины и  ранки) врач назначит вам антибиотики для  местного или системного применения.


8

Курьер здоровья

№2• 2014

УНИКАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ

НАРОДНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ

Полезна ли квашеная капуста? Мы настолько уверены в положительном ответе, что вопрос кажется риторическим. Но что именно мы знаем об этом? Вероятно, то, что в квашеной капусте… много витаминов… А каких именно? Что делает присутствие на нашем столе этого продукта таким желательным, а то и незаменимым? Польза квашеной капусты станет понятна и очевидна, если мы проанализируем ее состав. «Визитная карточка» квашеной капусты – это витамин U (21 мг на 100 г продукта), а также тартроновая и фолиевая кислота (22 мкг – это очень высокая концентрация). Витамин С – 45–60 мг на 100 г продукта – представлен в двух формах: в виде аскорбиновой кислоты (свободная форма витамина С) и аскорбиногена (связанная форма). В питании зимнего и раннего весеннего периода квашеная капуста всегда была основным источником витамин С. Как и большинство листовых овощей, капуста богата витамином К, холином, инозитом. Среди органических кислот больше всего в полезной квашеной капусте яблочной кислоты.

Пищевая ценность квашеной капусты Квашеная капуста содержит 1,1–2,3% белков, 0,1% жиров, 7% углеводов: в основном глюкозы, фруктозы и клетчатки, пектиновых веществ. В 100 г продукта: белков – 1,8 г, углеводов – 4,5 г, жиров – < 0, 1 г, холестерина – 0 г. Калорийность 19 ккал. Другие питательные вещества в квашеной капусте: витамин Р – 300 мг; каротин – 0,06%; витамин В6 – 0,1–0,14 мг; РР – 0,34–0,74 мг; В1 – 0,03 мг В2 – 0,04–0,07 мг; калий – 185 мг;

кальций – 48 мг; железо – 0,6 мг; цинк – 0,4 мг. В квашеной капусте хорошо сохраняются лечебные и питательные свойства белокочанной капусты, благодаря чему она является ценным источником биологически активных веществ.

Рассол квашеной капусты Рассол – уникальное лечебное и общеукрепляющее средство, действующее на организм человека идентично квашеной капусте, но мягче. Он усиливает отделение желчи, стимулирует работу поджелудочной железы, рекомендуется как витаминный напиток.

Капустный рассол в народной медицине При гепатите, сахарном диабете, пониженной кислотности желудочного сока, запорах, геморрое с кровотечением, бактериозе, половом бессилии, заболеваниях нервной системы, упадке сил рекомендуется пить в теплом виде рассол капусты белокочанной, начиная с 1–2 столовых ложек, постепенно увеличивая прием до 0,5 стакана 1–2 раза в день до еды. Курс лечения – 1 месяц. После перерыва в две недели лечение нужно продолжить. При простудных заболеваниях и высокой температуре капустный сок помогает восполнить потерю жидкости в организме. Пьют его разбавленным теплой водой (1:1) до полного излечения.

Противопоказания квашеной капусты и рассола Из–за высокого содержания органических кислот квашеная капуста противопоказана больным с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенной болезнью желудка и кишечника (!), заболеваниями печени и поджелудочной железы (допустима некислая в небольшом количестве). Из-за наличия соли этот продукт следует с осторожностью употреблять людям, страдающим гипертонией и заболеваниями почек. В этих случаях капусту рекомендуется предварительно отмывать от рассола холодной водой или готовить без соли. Не рекомендуется капуста в больших количествах и при заболеваниях щитовидной железы, поскольку, как все кресто­ цветные, является струмогенным продуктом.

Народные рецепты zzЕсли у вас обнаружен авитаминоз, ешьте салаты, а еще лучше – пейте каждое утро перед завтраком стакан сока из квашеной капусты. zzПри лихорадке (высокой температуре тела) народная медицина рекомендует пить капустный рассол, чтобы восполнить потерю жидкости, минеральных веществ и витаминов. zzПри гастрите и геморрое очень полезно употреблять по ½ – 2 стакана капустного рассола в теплом виде каждый день.

Настоятельно рекомендуем перед применением того или иного рецепта обратиться к вашему врачу за консультациями и разрешением к применению. Регистрационное свидетельство КВ №19503-9303 Р, выданное Министерством юстиции УКРАИНЫ 07.11.2012 года Учредитель: Данюк В. А. Издатель: ФЛП Гайденко Е.В Гл. редактор: Диденко М. В. Отвественная за выпуск: Диденко М. В. а/я 11767, г. Харьков, 61001, Украина. e-mail: gazeta@tnc.com.ua Наш сайт: www.danyuk.name

Издательский проект газеты «Здравушка. Курьер здоровья» охраняется ЗАКОНОМ УКРАИНЫ «Об авторском праве и смежных правах». © Перепечатка материалов только с разрешения редакции. Ответственность за достоверность информации несут авторы и рекламодатели. Все использованные материалы подготовлены журналистской группой.

Номер подписан в печать 14.02.2014 г. Оригинал-макет изготовлен: ФЛП Короп Г. А. Отпечатано: ФЛП Гайденко Е. В. тел. (057) 754-84-82 Отдел редакции тел.: (063) 396-80-99 Наряд-заказ №Зд-0002 Тираж: 36308 Цена свободная.

Здравушка курьер здоровья  
Advertisement