de la condition humaine et qu ’il n ’y a pas d ’assurances tous risques dans ce domaine. Votre confiance rayonnera sur les autres. Ceux qui vous entourent et notamment les jeunes parviendront à surmonter des obstacles, à se relever après une chute, à traverser leurs déserts et à donner un sens à leur souffrance parce qu’ils auront eu un modèle significatif auprès d’eux. Osons dire non. Existons. Comment faire ? En ne répondant pas « oui » trop vite aux demandes, aux sollicitations qui ne nous réjouissent pas. Gagnez du temps, proposez de répondre dans quelques jours.
EXERCICE
Quel sera votre petit pas ?
{ Accomplissez une action utile et inhabituelle pour vous, sans nourrir d’a priori. | Parlez de vous positivement et supprimez toute expression négative sur vous. } Évitez autant que possible d’écouter des médias qui diffusent sans cesse des nouvelles négatives. ~ Fréquentez des personnes positives. Lisez des livres constructifs (développement personnel, philosophie, savoir…) Prenez le temps de méditer. Commencez à écrire toutes vos réussites, même anodines, et ce dès vos premiers souvenirs.
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