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BACALHAU SEM STRESS Se mesmo depois de ter deixado o bacalhau de molho de véspera e ter trocado a água três vezes, ele ainda ficou salgado, existe uma maneira de retirar o excesso de sal: coloque-o de molho em água misturada com 1/2 xícara (chá) de fubá (sem levar ao fogo) ou ferva-o com uma colher de sobremesa de farinha de trigo. A farinha absorverá todo o sal.

Depois de tirar o sal, coloque-o de molho em leite para hidratá-lo e deixar a carne mais macia.

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CLAREAMENTO EM DENTES COM TRATAMENTO DE CANAL O escurecimento de dentes com tratamento de canal pode ter várias causas como traumas, hemorragia no interior da câmara pulpar, detritos ou tecidos decompostos, uso de medicamentos intracanal entre outros.

Como a estética é uma preocupação constante, o clareamento interno é uma opção de tratamento para o paciente pois é um procedimento de baixo custo, preserva a estrutura dental, mantém o contorno e a forma original do dente.

O clareamento interno apresenta resultados estéticos satisfatórios, porém poderá apresentar um efeito coletaral que é a reabsorção radicular cervical externa, a qual pode levar à perda do elemento dentário.

A recidiva de cor também é um limitador do clareamento em dentes tratados endodonticamente, pois os resultados iniciais da mudança de cor, que na maioria dos casos são satisfatórios, não devem ser considerados permanentes. Eles dependem do grau de escurecimento, do fator etiológico e do tempo que o dente permaneceu escurecido.

Os casos devem ser avaliados previamente clinica e radiograficamente, pois nem todos os dentes despolpados que apresentam alteração de cor podem ou devem ser clareados. Segundo a literatura, acompanhamento pós clareamento também deve ser feito por até 7 anos.

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ESCOLHA DA PROFISSÃO Ao final da adolescência, os jovens passam por um período delicado que marca o início da vida adulta. Precisam tomar uma decisão sobre o futuro, envolvendo questões diversas que movimentam sentimentos únicos para cada sujeito. Trata-se da escolha da profissão, o qual é vivida muitas vezes com ansiedade e angústia, por ser uma decisão que mobiliza desejos infantis, expectativas, sonhos, além de, por vezes, ter a marca da influência dos pais e dos amigos. É importante que o jovem consiga vislumbrar a profissão que pretende seguir, reforçando, dessa forma, o desejo na carreira aspirada. Para alguns que ainda estão indecisos ou inseguros, o trabalho do psicólogo é essencial nessa reflexão, visto que auxilia o jovem a elucidar suas questões concernentes à escolha profissional, estabelecendo maior confiança nessa tomada de decisão.

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INGERIR LÍQUIDOS DURANTE A REFEIÇÃO FAZ MAL? De acordo com o médico Celso Cukier, nutrólogo do Hospital Israelita Albert Einstein, a resposta depende da quantidade de líquidos que você vai consumir. Em geral, um copo pequeno de água ou de suco não vai interferir na velocidade da sua digestão.

Funciona assim: nosso estômago libera uma substância chamada suco gástrico, que tem um pH bastante ácido. Ela atua na digestão dos alimentos consumidos, quebrando as moléculas para que possam ser absorvidas pelo organismo. Se você bebe muita água enquanto come, a tendência é que esse suco vá se diluindo e ficando 'mais fraco'.

O resultado seria uma digestão mais lenta. Nesses casos, você ficaria com uma sensação de estômago pesado. Algumas pessoas podem ainda sentir refluxo esofágico (aquela queimação na garganta).

Um copo de água, entretanto, não é suficiente para fazer grandes alterações na concentração desse suco, porque o organismo consegue se autorregular. Agora, aqueles que consomem grande quantidade de líquido durante as refeições, deveriam pensar melhor no assunto.

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SEU CASAMENTO É TÊNIS OU FRESCOBOL? Um dos maiores desafios da vida a dois é a maneira com que o casal resolve seus conflitos.

Quando abordamos esse tema com os casais em consultório, gostamos de usar a metáfora que Rubem Alves utiliza para falar de matrimônio. Para o autor, existem dois tipos de relação: tênis e frescobol.

Nas palavras do autor supracitado: “Joga-se tênis para fazer o outro errar”. O bom jogador é aquele que tem a exata noção do ponto fraco do seu adversário, e é justamente para aí que ele vai dirigir a sua cortada. “A partida termina sempre com a alegria de um e a tristeza de outro”.

Já o frescobol se parece muito com o tênis: dois jogadores, duas raquetes e uma bola. Só que, para o jogo ser bom, é preciso que nenhum dos dois perca. De acordo com o mesmo autor “Não existe adversário porque não há ninguém a ser derrotado, ou os dois ganham ou ninguém ganha”.

A vida conjugal é repleta de desafios. A saúde no casamento não se mede pela ausência de problemas, mas na maneira como o casal lida com eles. Se o casal é do tipo tênis, cada qual estará mais preocupado em ter a razão, provar que a sua maneira é a melhor, mais eficiente. Os esforços não estão na resolução do problema propriamente dito, mas em definir o culpado e o inocente, a vítima e o vilão.

Já o casal frescobol se une para resolver o problema. Não perde tempo discutindo sobre quem tem a culpa, mas trabalha como um time para não deixar a bola cair. Para esses casais a tentativa de resolver suas divergências não se tornam um problema ainda maior.

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CATARATA A cirurgia de catarata é uma das cirurgias mais realizadas no mundo, traz grande benefício ao paciente por melhorar a visão não só em quantidade (“enxergar mais”) mas em qualidade (“enxergar melhor”). O implante de uma lente intraocular de boa qualidade permite recuperação visual mais rápida, boa qualidade visual e ausência de complicações relacionadas à lente. As lentes intra-oculares de última geração (“lentes premium”) permitem inclusive a diminuição da dependência de óculos no pós-operatório ou mesmo a possibilidade de não usá-los mais, tanto para visão de longe quanto para perto.

A melhor indicação de quando operar será no momento em que o paciente notar o embaçamento visual que a catarata causa, o que prejudica o desempenho das atividades de trabalho ou lazer. A cirurgia de catarata é realizada em um olho de cada vez, no caso de catarata bilateral, operamos primeiro aquele olho que tiver a pior visão. www.clinicainfocus.com.br

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A pele do diabético está mais propensa a sofrer lesões e infecções de todo tipo. A combinação desse fator com outro, a sensibilidade cutânea deficiente, pode culminar num problema gravíssimo: o pé diabético. Uma simples pedra no sapato pode machucar a pele e a pessoa não percebe porque tem pouca sensibilidade nas extremidades. A lesão evolui para uma infecção e, como a pele não recebe irrigação suficiente para recuperar o tecido lesionado, a infecção vai avançando até atingir músculo, gordura e até os ossos. Quando a situação chega a esse ponto, o pé precisa ser amputado para que a infecção não se espalhe pelo corpo.

COMO SE PREVENIR Examine a pele - A principal medida de prevenção é examinar a pele, sobretudo dos pés, pela manhã e à noite. Procure por micoses entre os dedos, pequenas lesões e feridas pelo corpo e, se encontrá-las, vá ao médico assim que possível.

Hidrate-se - Beba bastante água e use hidratante para a pele todos os dias para evitar a desidratação. Com esse procedimento, o diabético já vai acabar fazendo a inspeção da pele.

Cuide dos sapatos - Use calçados confortáveis, de preferência os produzidos especialmente para diabéticos. Antes de calçar, cheque cada um em busca pedrinhas ou qualquer alteração na palmilha que possa machucar a sola dos pés.

Procure um podólogo - Se possível, contrate um serviço especializado para cortar as unhas. Um simples corte ou “bife” arrancado durante o processo pode acarretar em infecção.

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CERVICALGIA: COMO TRATAR?

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A cervicalgia é uma síndrome caracterizada por dor e rigidez transitória do pescoço, acometendo 30% dos homens e 43% das mulheres em alguma fase da vida. Os sintomas geralmente são causados por um espasmo muscular e/ou tração de suas raízes nervosas. Pode ser caracterizada como aguda (curta duração) ou crônica (longa duração). Como principal sintoma o paciente tende a adiquirir uma postura de defesa e rigidez associado a alterações na mobilidade do pescoço e dor na palpação. Essa dor poderá ter irradiação para os ombros e toda extensão do membro superior. As principais causas são: postura inadequada, trabalho de repetição, esforço físico exagerado, movimentos bruscos do pescoço, trauma e, em alguns casos, alterações na ATM (articulação têmporo-mandibular). Também, podem estar relacionados a algumas doenças: torcicolo, hérnia de disco cervical, neoplasias (tumor), estenose cervical (bicos de papagaio) e artrose. O tratamento fisioterápico consiste no tratamento destes sintomas (agudas ou crônicas) com técnicas de relaxamento e reforço muscular, avaliação e correção postural, eletroterapia, técnicas manuais e alongamentos.

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IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO INFANTIL Ao discutir sobre a importância da Educação Infantil, abre-se um leque de indagações e questionamentos, tentando entender se realmente há necessidade da criança com idade inferior a seis anos frequentar a escola.

Sabemos que a escola de Educação Infantil permite e incentiva o brincar de seus alunos. Na Educação Infantil é possível trabalhar o brincar de diversas formas, possibilitando, cada vez mais, um desenvolvimento global, ou seja, um desenvolvimento social, cognitivo e motor.

Segundo Paulo Nunes de Almeida - autor do livroEducação Lúdica - técnicas e jogos pedagógicos - a esperança de uma criança, ao caminhar para a escola é encontrar um amigo, uma guia, um animador, um líder, alguém muito consciente e que se preocupe com ela e que a faça pensar, tomar consciência de si e do mundo e que seja capaz de dar-lhe as mãos para construir uma nova história e uma sociedade melhor. É relevante compreender que a criança precisa está em um ambiente favorável ao seu crescimento e a Educação Infantil permite que a criança se desenvolva de forma espontânea e o professor se torna, na maioria das vezes, como se fosse alguém da família. Portanto é tão substancial que se entenda que o trabalho realizado em sala de aula vai muito além de apenas cuidar, o profissional procura formas pedagógicas para inserir os jogos e brincadeiras na educação de seus alunos, fazendo com que o conhecimento da criança evolua de livremente e de maneira satisfatória.

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COBRANÇA ILEGAL NO CÁLCULO DE ICMS EM CONTAS DE ENERGIA ELÉTRICA: RESTITUIÇÃO E CESSAÇÃO DA COBRANÇA INDEVIDA O Governo do Estado cobra mais do que deveria pelo Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS) que incide na conta de luz. A arrecadação equivocada faz com que as pessoas paguem até 35% a mais na tarifa de energia elétrica. É possível conseguir na Justiça a redução do valor e a devolução do que foi pago indevidamente nos últimos cinco anos, em dobro e corrigido.

Apesar de ser um direito novo, instituído recentemente através de reiteradas decisões de vários Tribunais do país, o STJ e STF já se manifestaram favoráveis ao autor nas demandas que discutem o assunto em comento. Informe-se.

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Leve para assar em forno médio 180 a 200° C, por mais ou menos 10 minutos (mas fique de olho, faça o teste do palito, pois nas forminhas assam muito rápido) Desenforme quente. Derreta o chocolate em banho-maria e banhe os pães de mel ( depois que estiverem bem frios) com o auxílio de um garfo.

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Hoje é o melhor dia da sua vida Hoje é o melhor dia da sua vida. Aposte no hoje! Não guarde a sua alegria e as suas expectativas para amanhã. O amanhã pode nunca chegar.

Todos os dias, faça ao menos alguma coisa que você realmente gosta. Cuide-se!

Viva cada dia como se fosse o primeiro dia de uma viagem fantástica. A vida é hoje, é agora.

Seja feliz hoje, sorria hoje, aproveite a vida hoje, seja competente hoje, tenha iniciativa hoje, comece hoje a construir o seus sonhos, e viva a realidade de hoje com entusiasmo.

Ter um bom dia sempre vai depender mais de você do que de qualquer outra pessoa!

Cada dia é único, não se perca na rotina, faça de cada dia um dia especial.

Autor Desconhecido

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HOMEM VS MULHER A esposa passou a noite fora de casa. Na manhã seguinte, explicou ao marido que tinha dormido na casa de uma amiga.

O marido, então, telefonou para dez amigas.

Nenhuma delas confirmou.

O marido passou a noite fora de casa. Na manhã seguinte, explicou à mulher que tinha dormido na casa de um amigo.

A esposa, então, telefonou para dez amigos do marido. Sete deles confirmaram, e os três restantes, além de confirmarem, garantem que ele ainda estava lá.

RAPAZ APAIXONADO O rapaz apaixonado diz a sua amada: -Eu posso não ser rico, não ter dinheiro, apartamentos de luxo, carros importados ou empresas como o meu amigo Carlos Eduardo, mas te adoro, te amo muito, você é minha vida.....!!!

Ela o observa com lágrimas nos olhos, o abraça, e diz bem baixinho no ouvido dele: - Se você me ama de verdade me apresenta esse Carlos Eduardo.

O BATIZADO Pedrinho foi batizado e mergulhado na água 4 vezes. Na quarta vez o reverendo disse: - Agora és uma nova criatura, o antigo Pedrinho já se foi. Nada mais de álcool na sua vida. Seu novo nome é Jacob...

Jacob voltou para casa. E foi direto à geladeira, tirou uma Skol e a mergulhou 4 vezes na água e disse: - Agora, você é uma nova criatura. A velha Skol se foi, o teu nome é "Danone"!!!

- Aleluia Danone!

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