Grafschafter Wochenblatt_15-11-2017

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46. Woche | 37. Jahrgang | 15. November 2017

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Nordhorn

Zu wenige Bewerber

Doppelt ausgezeichnet

Regionalausschuss diskutiert über Stromnetzausbau.

Mit scharfer Waffe unterwegs Ein Mann (40) hatte am frühen Samstagmorgen in der Ochsenstraße gedroht, einen 24-Jährigen „abzuknallen“. Die Polizei nahm die Drohung sehr ernst. Tatsächlich fanden die Beamten bei der Überprüfung eine scharfe Waffe. Ein freiwilliger Test ergab einen Wert von 1,88 Promille. Dem Deutschen wurde eine Blutprobe entnommen. Über einen Waffenschein verfügt der Mann nicht.

NORDHORN ■

Motorradfahrer tödlich verletzt NORDHORN ■ Am Montagnachmittag erlitt ein Motorradfahrer (76) bei einem Unfall auf dem Gildehauser Weg tödliche Verletzungen. Als ein vor ihm fahrender Lkw verkehrsbedingt anhalten musste, erkannte der die Situation zu spät und fuhr ungebremst auf den Anhänger des Lkw auf. Der Nordhorner stürzte auf die Straße und verstarb trotz eingeleiteter Reanimationsmaßnahmen an der Unfallstelle.

Feuer in Einfamilienhaus Am Samstagabend ist es an der Straße Riedtal zum Brand in einem Einfamilienhaus gekommen. Personen sind dabei nicht zu Schaden gekommen. Aus ungeklärter Ursache war das Feuer im Dachgeschoss des Hauses ausgebrochen. Nachbarn waren gegen 19 Uhr auf die Flammen aufmerksam geworden und hatten die Feuerwehr verständigt. Der Sachschaden wird auf etwa 300.000 Euro geschätzt.

UELSEN ■

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119 Ausbildungsplätze bleiben 2017 unbesetzt.

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Neu ist die aktualisierte Nordhorner Spieleliste 2017/2018 mit vielen besonders empfehlenswerten Gesellschafts- und Brettspielen für Familien. Das Spieleteam der Stadt Nordhorn wird viele der darin empfohlenen Spiele vorstellen und erklären. Ohne langes Regellernen können die Spiele in kleiner Runde

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NORDHORN ■ Der Spieletag der Stadt Nordhorn findet am Samstag, 18. November in der Zeit von 10 Uhr bis 17.30 Uhr in der Alten Weberei statt. Zu den Aktionen und Informationen rund um das Thema Spielen sind besonders Kinder und Familien eingeladen.

Mit dabei ist der bekannte Kinderliedermacher Wolfgang Hering, früheres Mitglied des „Trio Kunterbunt“ und Komponist und Autor zahlreicher bekannter Kinderlieder. Er wird in mehreren Kurzauftritten Bewegungslieder, Fingerspiele und Kinderliederhits präsentieren.

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Großer Aktionstag am Wochenende in der Alten Weberei

Die Veranstalter freuen sich auf zahlreiche Besucher: „Gerade in der Vorweihnachtszeit werden viele Spiele für Kinder und Jugendliche gekauft“, weiß Friedbert Porepp von der städtischen Abteilung Jugendarbeit. „Darum wollen wir beim Spieletag ein breites Informationsangebot mit Brett- und Gesellschaftsspielen für alle Altersgruppen bieten.“ Außerdem gibt es beim Spieletag ein attraktives Rahmenprogramm.

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Das Holzspektakel zählt zu den großen Attraktionen beim Spieletag.

Turmbauen anregen. Die Mitarbeiterinnen des Oldenburger „Spielefanten“ werden im Laufe des Tages kleine Turmbauwettbewerbe anbieten und begleiten.

Maxiversionen bekannter SpieleKlassiker laden zum Ausprobieren ein.

ausprobiert werden. Besonderen Spaß versprechen Maxiversionen der Kinderspielklassiker „Zicke Zacke Hühnerkacke“, „Rush Hour“ sowie „SpeedCup“.

Zu den Highlights des Spieletages gehört seit das große Holzspektakel. Tausende von kleinen Holzstäben werden klein und groß gleichermaßen in ihren Bann ziehen und zum

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Einen Mitmachzirkus mit verschiedenen Zirkusdisziplinen wie Jonglieren, Akrobatik und Seiltanz bietet das Theaterpädagogische Zentrum Lingen auf dem Spieletag an.

Der Themenbereich Computerspiele ist vertreten.

Medienpädagoge Jens Wiemken aus Vechta lädt in diesem Jahr zu „Minetest“, einer kostenlosen Alternative zu Minecraft ein.

Eltern dürfen gerne mitspielen. Für sie gibt es außerdem auf Nachfrage eine zusätzliche Beratung rund um Computerspiele.

Foto: Konjer

Alte und neue Holzbrettspiele werden von einem Hobbybastler vorgestellt und erklärt. Fachschülerinnen der Berufsbildenden Schulen laden junge und alte Menschen mit und ohne Behinderungen zu Mitmachtänzen ein. Die Bremer Initiative Aboinudi wird Fingerfadenspiele vorstellen und eine Ballonstation, an der Ballonfiguren selbst hergestellt werden können, lädt zum Mitmachen ein.

Der große Spieletag-Flohmarkt ist ein weiterer Besuchermagnet. Hier kann getauscht und gekauft werden. An 50 Ständen werden ausschließlich Spielsachen von Privatleuten angeboten. Die Stände sind inzwischen alle vergeben.

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15. November 2017

Ohne Strom läuft nichts

Wintererlebniswoche

IHK-Regionalausschuss informiert sich über Netzausbau

im Kitzbühler Horn

NORDHORN ■ „Unsere Unternehmen benötigen konkurrenzfähige Energiepreise und eine unterbrechungsfreie Stromversorgung.“ Das betonte Hubert Winter, Vorsitzender des IHK-Regionalausschusses Landkreis Grafschaft Bentheim, jetzt in der aktuellen Sitzung in Nordhorn. Der Netzausbau sei die günstigste Möglichkeit, um Versorgungssicherheit zu erreichen. Die Akzeptanz des Netzausbaus zu steigern, bleibe dabei trotz des beschlossenen Erdkabelvorrangs für die Gleichstromkorridore eine große Herausforderung.

Die neue Gleichstromverbindung A-Nord, eine Hauptschlagader der Energiewende, bildete den Schwerpunkt der Beratungen des Ausschusses.

Arndt Feldmann, stellvertretender Projektleiter der Amprion GmbH, erläuterte den aktuellen Planungsstand. Die Verbindung reicht von Emden über das Rheinland bis nach Süddeutschland. Rund 2000 Megawatt elektrische Leistung soll die Verbindung zukünftig weitgehend verlustfrei übertragen. Dies entspricht dem Bedarf von zwei Millionen Menschen.

Die Trasse wird den Landkreis Grafschaft Bentheim queren, eine der in Rede stehenden Trassenvarian-

6 Tage

Die neue Verbindung reicht von Emden bis ins Rheinland.

regionalen Entwicklung“, erklärte Eckhard Lammers, Leiter des IHK-Geschäftsbereichs Standortentwicklung. So habe sich die Industrie in der Region im Vergleich zum Landesund Bundesdurchschnitt besser entwickelt. Gemessen am Anteil der Beschäftigten sei die Industrie besonders in den ländlichen Bereichen des IHK-Bezirks stark.

Hubert Winter (Kreissparkasse), Hauke Schmidt (Erfo Bekleidungswerk), Hermann Veddeler (Veddeler Grundbesitz) und Volker Hummel (Rosink-Werkstätten) (von links) diskutieren im IHK-Regionalausschuss über die neue Gleichstromverbindung.

Foto: privat

ten unter anderem das Nordhorner Stadtgebiet.

Bei den vorgestellten Trassenkorridoren handelt es sich um mögliche Varianten, so Feldmann. Anfang 2018 werde die Amprion GmbH ihren Vorzugskorridor vorstellen. Die IHK ist in dem Verfahren als Trä-

ger öffentlicher Belange eingebunden und nimmt die Interessen der Unternehmen wahr.

Weiteres Thema war die vor kurzem veröffentlichte ihk-analyse „Die Bedeutung der Industrie“. „Die Industrie bleibt Träger der

Der Regionalausschuss tagte bei der Rosink-Werkstätten GmbH. Das Unternehmen produziert in Nordhorn seit 1980 Wärmetauscher und Wärmerückgewinnungsanlagen.

Die Übernahme des Unternehmens mit knapp 170 Beschäftigten in die Werkstätten-Gruppe erfolgte 2017. „Die Zusammenführung ist sinnvoll, da die beiden Apparatebauer vorher bereits viele Berührungspunkte hatten“, erläuterte Alfred Moggert, Hauptgesellschafter der Werkstätten GmbH.

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Freiwillige für statistische Erhebung gesucht – Grundlage für Steuerpolitik NORDHORN ■Die statistischen Ämter des Bundes und der Länder führen im Jahr 2018 die regelmäßige Einkommens- und Verbrauchsstichprobe (EVS) durch. Dafür werden Haushalte gesucht, die bereit sind, ihre Einnahmen und Ausgaben für die Statistik zu dokumentieren.

Die Stadt Nordhorn unterstützt die wichtige Erhebung und bittet die Bürger mitzumachen.

„Wo bleibt mein Geld?“ Diese Frage stellen sich viele Menschen - nicht nur am Monatsende. Wer sich

einen Überblick über die eigenen Einnahmen und Ausgaben verschaffen will, kann bei der EVS 2018 mitmachen. Es lohnt sich doppelt: Neben einer Übersicht über die eigene Einnahmen- und Ausgabensituation erhalten die Haushalte zusätzlich eine Geldprämie zwischen 80 Euro und 105 Euro als Dankeschön für die Teilnahme.

Für die ab Januar 2018 stattfindende EVS werden Haushalte aller sozialen Gruppen gesucht. Egal ob Single- oder Mehrgenerationenhaushalt, ob jung

oder alt, ob im Studium, berufstätig, Arbeit suchend oder im Ruhestand.

Die EVS wird von den Statistischen Ämtern des Bundes und der Länder alle fünf Jahre durchgeführt.

Hierbei handelt es sich um die größte Erhebung in der Europäischen Union.

Deutschlandweit sollen hierzu mehr als 80.000 Haushalte befragt werden.

Ziel ist es, die Einkommenssituation, den Lebensstandard und die Verbrauchsverhältnisse der Gesamtbevölkerung und ihrer Gruppen abzubilden.

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Die EVS ist eine wichtige Informationsgrundlage für die Sozial-, Steuer- und Familienpolitik sowie die Armuts- und Reichtumsberichterstattung.

Wer Interesse hat, meldet sich über das Landesamt für Statistik Niedersachsen an. Dazu steht ein OnlineFormular unter: www.statistik.niedersachsen.de/ evs/ Dort gibt es weitere Informationen, ebenso wie unter der kostenlosen Rufnummer 0800 1013442 oder per E-Mail unter EVS@statistik.niedersachsen.de.

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Auszubildende erhalten T-Shirts als Teil einer Nachwuchskampagne NORDHORN ■ „Mit der Entscheidung für den Tischler-Beruf haben Sie alles richtig gemacht. Gute Tischler werden immer benötigt. Und: Der Beruf ist alles andere als eintönig“, betonte Johann Wilbrand, Obermeister der TischlerInnung Grafschaft Bentheim, jetzt bei einer TShirt-Verteilung an die Grafschafter Tischler-Auszubildenden im zweiten Lehrjahr in den Räumen der Gewerblichen Berufsbildenden Schulen (GBS) in Nordhorn.

Die Aktion ist Teil der überregionalen Nachwuchskampagne „Born2bTischler“, die von der Tischler-Innung in der Grafschaft Bentheim unterstützt wird – mit Erfolg: „In den vergangenen drei Jahren ist in unseren Innungsbetrieben die Zahl der Auszubildenden kontinuierlich gestiegen“, freute sich der Abteilungsleiter Holztechnik der GBS, Michael Weckenbrock, im Rahmen der Veranstaltung.

Ziel der Nachwuchskampagne ist es, junge Men-

wochenblatt Erscheint wöchentlich mittwochs im Landkreis Grafschaft Bentheim.

Verteilung kostenlos an erreichbare Haushalte.

Druckauflage: 54.502 Exemplare Verlag: Grafschafter Wochenblatt Verlags- und Werbegesellschaft mbH Coesfelder Hof 2, 48527 Nordhorn Tel. 05921 8001-0 Geschäftsführung: Dipl.-Kfm. Jochen Anderweit Verlagsleitung: Matthias Richter (verantwortlich für Anzeigen) Leitung Mediaverkauf: Eva-Christin List Tel. 05921 707-410 gn.media@gn-online.de Redaktion: Sonderthemen-Redaktion Tel. 05921 707-335 redaktion.sonderthemen@gn-online.de Mit Material von dpa-avis und dpa-magazin

Die Auszubildenden aus dem zweiten Lehrjahr mit dem Abteilungsleiter Holztechnik, Michael Weckenbrock (links), sowie Obermeister Johann Wilbrand (rechts).

Foto: Kreishandwerkerschaft

schen von den Vorzügen des Tischlerberufs zu überzeugen. Weckenbrock betonte, dass es dabei um weit mehr als nur die reine Tischlerarbeit gehe: „Tischler haben das große Glück, dass sie mit ihrer Arbeit etwas Bleibendes schaffen.

Sie arbeiten nicht im Elfenbeinturm, sondern sehr praxisnah im engen Austausch mit ihren Kunden, die in der Regel sehr individuelle Anforderungen haben. Kaum ein Projekt gleicht dem anderen. Das ist anspruchsvoll und erfüllend zugleich.“

41 Nachwuchs-Tischler sind im Sommer in der Grafschaft in ihr zweites Lehrjahr gestartet. Mit den T-Shirts der Nachwuchskampagne sollen sie nun zu Werbeträgern für ihren Beruf werden. „Mund-zu-Mund-Propaganda ist immer noch die beste Werbung und wir wünschen uns natürlich, dass unsere Auszubildenden bei anderen jungen Leuten die Werbetrommel rühren“, verdeutlicht der Obermeister, der mit der Aktion in den GBS-Räumen aber auch die enge

Bindung des örtlichen Tischler-Handwerks zu den Berufsschulen unterstreichen will. „Im Verbund mit den GBS sind unsere Betriebe in der Lage, Ausbildungen auf aller höchstem Niveau zu realisieren. Auch das ist ein starkes Argument für eine Ausbildung im Grafschafter Tischlerei-Handwerk.“ Weitere Informationen zu der Nachwuchskampagne gibt es online unter der Adresse www.born2btischler.de.

Vertrieb: GZN-, GZU-, GZO-Vertriebs-GmbH Tel. 05921 707-500 Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 61 der GN-Mediengruppe. www.gn-online.de/verlag/mediadaten Anzeigenschluss: montags, 17 Uhr Technische Herstellung: Grafschafter Nachrichten GmbH & Co. KG. Das Copyright für alle Textbeiträge und von uns gestalteten Anzeigen liegt beim Verlag. Nachdruck nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Verlages. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Bilder wird keine Gewähr übernommen.

Beiträge, die mit Namen oder Initialen des Autors gekennzeichnet sind, geben nicht immer die Meinung der Herausgeber wieder. Für die Richtigkeit telefonisch aufgegebener Anzeigen oder Änderungen übernimmt der Verlag keine Gewähr. Für Druckfehler übernimmt der Verlag keine Haftung.

Lokales

15. November 2017 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

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Kurz berichtet

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Alles rund um die Vorsorge

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NORDHORN ■Wer trifft für mich Entscheidungen, wenn ich selber es krankheitsbedingt nicht mehr kann?

Kann ich das jetzt schon bestimmen? Wie erstelle ich eine Vorsorgevollmacht? Was ist eine gesetzliche Betreuung? Am Donnerstag, 30. November (19.30 Uhr) gibt Monika Strieker (SKM) in der Familienbildungsstätte in Nordhorn Antworten auf diese und weitere Fragen rund um Vorsorgevollmachten und gesetzliche Betreuung.

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung unter Telefon 05921 89910, oder unter www.fabi-nordhorn.de, ist erforderlich.

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Das nächste Klönen des Sozialverbandes Deutschland Ortsgruppe Uelsen findet am 29. November von 14 bis 17 Uhr im DRK-Heim in Uelsen statt. Nähere Informationen erfolgen über Günter Mölderink unter der Telefonnummer 05942 621.

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Film über Vögel in Deutschland

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NORDHORN ■Der

NABU Grafschaft Bentheim zeigt am Mittwoch, 15.

November, um 19.30 Uhr in der Zooschule des Tierparks einen Naturfilm über Deutschlands Vögel (Teil 2). Der Tierfilmer Hans- Jürgen Zimmermann nimmt die Zuschauer in dieser Naturdokumentation mit zu seinen besten Beobachtungsplätzen. Acht interessante Vogelschutzgebiete werden sie kennenlernen. Er stellt die Rieselfelder in Münster und Kranichbeobachtungen in der Diepholzer Moorniederung vor. Der Film wendet sich nicht nur an Ornithologen. Interessierte Laien bekommen einen Einblick in das Leben einheimischer Vögel. Der Film dauert etwa anderthalb Stunden. Eingang durch die Nebentür am Eingangsgebäude, Heseper Weg 110. Der Eintritt beträgt drei Euro.

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gemeldet, demgegenüber standen 1610 von den Betrieben gemeldete Ausbildungsstellen. Trotzdem fanden zwölf Bewerber keinen passenden Ausbildungsplatz.

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Wie viele Ausbildungsplätze sind noch unbesetzt?

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Claus Schimmel ist der Sprecher der Agentur für Arbeit Nordhorn.

Foto: Hamel

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In Niedersachsen haben mehr als 10.000 Jugendliche in diesem Jahr keine Lehrstelle gefunden. Gleichzeitig sind 3000 Ausbildungsplätze frei. Das Grafschafter Wochenblatt wollte von Claus Schimmel, dem Pressesprecher der Agentur für Arbeit in Nordhorn, wissen:

119 Ausbildungsstellen sind noch unbesetzt.

Was sind die Ursachen?

NORDHORN ■

Die Ursache für die unbesetzten Ausbildungsstellen ist relativ simpel: es gibt einfach zu wenig Ausbildungssuchende.

Die betriebliche Ausbildung konkurriert mit weiterem Schulbesuch; und da die Schüler die Aussichten auf dem Ausbil-

ihrem Wunschberuf aus.

Dies auch nicht immer zu Unrecht. Allerdings ist oft auch der direkte, schnellere Weg in die Ausbildung möglich.

Bei den unversorgten Bewerbern sind die Ursachen verschieden. Hier sind die Fokussierung auf wenige Berufe oder sogar nur auf einen, mangelnde Flexibilität und Mobilität zu nennen. In einigen Fällen ist auch einfach die Differenz zwischen Erwartungen der Betriebe und den persönlichen Voraussetzungen der Jugendlichen zu groß.

Wie können die Jugendlichen, die jetzt keine Lehrstelle gefunden haben, eine für 2018 bekommen?

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?

Wie sieht die Situation in der Grafschaft aus, wie viele Jugendliche haben hier keine Lehrstelle gefunden?

NACH GEFRAGT

Die Situation für Ausbildungsplatzsuchende in der Grafschaft Bentheim war in diesem Jahr so gut wie kaum je zuvor. Bei der Agentur für Arbeit und dem Jobcenter waren 907 Ausbildungsplatzsuchende

dungsmarkt auch für die Zukunft positiv einschätzen, besteht aus ihrer Sicht beim Schulbesuch kein Risiko. Im Gegenteil, viele rechnen sich mit einem höheren Abschluss noch bessere Chancen in

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Auf keinen Fall sollten sie die Suche aufgeben. Ratsam ist es aber, zu prüfen, ob man seine Berufswünsche anpassen kann. Oft gibt es auch Alternativen, von denen man nichts weiß und eine Ausbildung ist ja auch nicht das Ende einer beruflichen Karriere, ganz im Gegenteil.

Eine Hilfe kann auch die Suche nach einem Prakti-

Wie können sich Jugendliche für eine Lehrstelle qualifizieren?

Die Ausbildungen stellen unterschiedliche Anforderungen an Jugendliche.

Besonders gut sind die Chancen dann, wenn der Betrieb schon in der Bewerbung feststellen kann, dass man diesen gewachsen ist. Eine fehlerfreie und ansprechende Bewerbung rundet das Bild des Bewerbers beim Betrieb positiv ab. Die Berufsberatung hilft gern beim Abgleich der Anforderungen des jeweiligen Berufs mit den eigenen Voraussetzungen.

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kum sein. Zu zeigen, was man praktisch kann, hilft vielleicht schlechtere Zensuren auszugleichen. Auf alle Fälle sollten sich die, die bislang nicht bei der Berufsberatung gemeldet sind, dies umgehend nachholen. Die Berufsberatung bietet unterschiedlichste Hilfen bei der Suche nach einem Ausbildungsplatz an. Anmeldungen sind persönlich am Stadtring in Nordhorn, telefonisch unter 0800 4 5555 00 oder über die Homepage www.arbeitsagentur.de möglich.

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NORDHORN ■ Die Polizei Nordhorn hat am Sonntag einen Mann (40) gegen dessen Widerstand festgenommen. Zeugen hatten ihn beobachtet, als er betrunken mit seinem Auto unterwegs gewesen ist. Als er von Beamten an seiner

Angebote gültig: 15. 11. – 21. 11. 2017

Arbeitsagentur: Betriebliche Ausbildung konkurriert mit weiterem Schulbesuch

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Am Sonntag, 19. November, findet um 18 Uhr der KreAktiv-Gottesdienst für Junge und Junggebliebene in der Evangelisch-reformierten Kirche in Emlichheim statt. Die Jugendmitarbeiterinnen und -mitarbeiter bereiten diesen modernen Gottesdienst mit Live-Musik vor, der auch eine kleine Rückschau auf die Jugendfreizeiten dieses Sommers bieten wird.

Im Anschluss kann man sich bei einem „Stehcafe“ unterhalten.

Betrunkener mit Auto unterwegs

119 Ausbildungsplätze bleiben unbesetzt

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EMLICHHEIM ■

mann Reichling. Der Naturfotograf, Naturschutzpionier und frühere Leiter des Provinzialmuseums für Naturkunde in Müns-

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Im Rahmen der Buchvorstellung hielt der Autor Dr. Johannes Hofmeister einen Vortrag über die Fotosammlung von Dr. Her-

Widerstand geleistet

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KreAktivGottesdienst

Das Jahrbuch 2018 des Heimatvereins Grafschaft Bentheim wurde am Freitag von Josef Brüggemann, Vorsitzender des Heimatvereins Grafschaft Bentheim, und Mitautor Dr. Johannes Hofmeister vorgestellt.

Foto: Konjer

Das aktuelle Bentheimer Jahrbuch enthält Artikel aus den unterschiedlichen Themenbereichen wie Zeitgeschehen, Kunst und Kultur, Natur und Landschaft. Die breit gefächerte Themenpalette erstreckt sich von einer Mordgeschichte in Itterbeck aus dem 17. Jahrhundert über Biografien wichtiger Grafschafter Persönlichkeiten bis hin zu Projekten wie der Nordumgehung, dem Stadtradeln als Beitrag zum Klimaschutz und den Möglichkeiten des LEADER-Projektes zur Gestaltung des demografischen Wandels.

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ter dokumentierte mit Fotos auch die Grafschaft.

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Spannende, informative und unterhaltsame Artikel bietet das vom Heimatverein Grafschaft Bentheim herausgebrachte Bentheimer Jahrbuch 2018. Es wurde jetzt im Kreis- und Kommunalarchiv des Landkreises offiziell vorgestellt. Die Begrüßung der Gäste (Autoren, Redaktions- und Vorstandsmitglieder des Heimatvereins) erfolgte durch Josef Brüggemann, Vorsitzender des Heimatvereins Grafschaft Bentheim. Nach seinen Ausführungen bietet das neue Buch einen vielschichtigen Blick auf die Grafschaft. Er dankte den am Projekt Beteiligten für ihr ehrenamtliches Engagement.

NORDHORN ■

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Bentheimer Jahrbuch 2018 beinhaltet spannende und informative Geschichten

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Vom Mord bis zur Nordumgehung

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Die Stadt Nordhorn hat Anzeige erstattet.

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ten der oder die Täter gewusst, an welcher Stelle sie den Gedenkkranz mit Füßen getreten hätten.

Daher betrachte das „Forum“ die Schändung als Ausdruck einer antisemitischen Haltung, die scharf zu verurteilen sei.

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abmildert; denn der Ort des Geschehens ist durch zwei Tafeln eindeutig als Gedenkort für die Synagoge gekennzeichnet - in Wort, Bild und Symbol des Davidsterns“, schreibt Naber in einer Erklärung. Demnach hät-

Angesichts der Tatsache, dass antisemitische Delikte in den vergangenen Jahren erheblich angestiegen seien, warne das Forum davor, so Naber, dass das Gemeinwesen durch Schandtaten wie die an der Synagoge in Nordhorn schlimmen Schaden nehmen könne.

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Gerhard Naber vom Forum Juden/Christen zeigte sich entsetzt über diese Tat. „Das Forum ist der Meinung, dass man nicht zu früh von einem gewöhnlichen Vandalismus sprechen sollte und damit die Schwere der Tat

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In der Synagogenstraße wurde der Kranz niedergelegt. Foto: Konjer

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Am darauf folgenden Wochenende schändeten Unbekannte den vom Bürgermeister niedergelegten Kranz am Gedenkort der alten Synagoge.

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Landgarten Laumann

horn erinnert.

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Ausstellung in diesem Jahr auch im neuen Gewächshaus

den Juden in Nord-

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Klönen für Senioren

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die Verbrechen an

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200 Bürger hatten

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NORDHORN ■ Erst am Donnerstag, 9. November, erinnerten fast 200 Bürger in Nordhorn an die Verbrechen der Nationalsozialisten an Juden, an die Übergriffe auf Wohnungen, Geschäftsräume und die Synagoge vor 79 Jahren.

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Forum Juden/Christen spricht von einer „Schändung“

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Unsere Öffnungszeiten: Freitag 17.11.

10-18 Uhr Samstag 18.11. & 25.11. 14-18 Uhr Sonntag 19.11. & 26.11. 12-18 Uhr Montag 20.11. & 27.11. 14-18 Uhr Dienstag 21.11. & 28.11. 14-18 Uhr Mittwoch 22.11. & 29.11. 10-18 Uhr Donnerstag 23.11. & 30.11. 10-18 Uhr Freitag 24.11. & 1.12. 14-18 Uhr

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Einladung zur Adventsausstellung

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Gedenkkranz zerstört

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Veranstaltungen

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15. November 2017

mine +++ Termine +++ Termine +++ Termine +++ Termine +++ Termine +++ Termine +++ Termine +++ Te DONNERSTAG, 16. NOV.

Freizeit NORDHORN Öffentliche Eislaufzeit Eissporthalle Grafschaft Bentheim, Am Sportpark 11, 14.30-17 Uhr.

Jugend/Szene Nordhorn McDonald‘s 13.00 – 19.00 Uhr

NEUENHAUS Jugend- und Internetcafé Jugend- und Kulturzentrum Gleis1, Lager Straße 11, 17-21 Uhr.

Mo. 13. November McDonald‘s

Emlichheim 16.00 – 20.00 Uhr

Mo. 13. November & Di. 14. November Aula im Schulzentrum

Laar 17.00 – 20.00 Uhr

Mi. 15. November Dorfgemeinschaftshaus

Neugnadenfeld 17.00 – 20.00 Uhr

Do. 16. November Dorfgemeinschaftshaus

SCHÜTTORF Filmabend im Komplex Jugend- und Kulturzentrum Komplex, Mauerstraße 56, 20 Uhr. Heute steht der österreichische Film „Wilde Maus“ von und mit Josef Hader auf dem Programm, der selbst den tragikomischen Helden spielt, der seinen Job als Musikkritiker verliert und sich an seinem Chef rächen will.

Kinder/Familie Besuchen Sie jetzt den größten und gemütlichsten überdachten

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BAD BENTHEIM Kidstreff Treff 10, Kirchstraße 10, 15-18 Uhr. NEUENHAUS KidsTime Jugend- und Kulturzentrum Gleis1, Lager Straße 11, 16-17 Uhr. NORDHORN Offenes Angebot Jugendzentrum, Denekamper Straße 26, 15-20 Uhr.

Johanninksweg 68, Denekamp/NL | www.oosterik.de

Vorträge/Lesungen NORDHORN Naturschutz im eigenen Garten – das kann jeder Volkshochschule, Raum 114, Bernhard-Niehues-Straße 49, 19 Uhr.

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Guter Zweck BAD BENTHEIM 24-Stunden-Schwimmen Badepark Bentheim, Zum Ferienpark 1, 10 Uhr.

Jugend/Szene

park Bentheim, Zum Ferienpark 1, -10 Uhr.

Jugend/Szene BAD BENTHEIM Jugendtreff Treff 10, Kirchstraße 10, 16-20 Uhr.

Kinder/Familie

BAD BENTHEIM Ü-16-Treff Treff 10, Kirchstraße 10, 19-22 Uhr. NEUENHAUS Jugend- und Internetcafé Jugend- und Kulturzentrum Gleis1, Lager Straße 11, 18.30-22 Uhr.

Kinder/Familie GILDEHAUS Museumspädagogisches Angebot Otto-Pankok-Museum, Neuer Weg 5, 15 Uhr. NEUENHAUS Vorlesenachmittag Samtgemeindebibliothek, Veldhausener Straße 46, 15-17 Uhr. NORDHORN Mascha und der Bär Gemeindehaus am Markt, Am Markt 1, 16-17 Uhr. Offenes Angebot Jugendzentrum, Denekamper Straße 26, 1520 Uhr.

NORDHORN Spieletag Alte Weberei Kulturund Tourismuszentrum, Vechteaue 2, 11-18 Uhr.

NORDHORN. ■ Den Mitarbeitern des Kinderund Jugendtreffs Kühlhaus in Klausheide ist es gelungen, ein attraktives Weihnachtsanspiel auf die Bühne nach Klausheide zu holen. Mit Unterstützung der Kreissparkasse wird das Ensemble des Wittener Kinderund Jugendtheaters im Klausheider Dorfgemeinschaftshaus auftreten. Der sprechende Kater Findus freut sich ganz besonders auf das Weihnachtsfest, denn sein Alter, der skurrile Tüftler Pettersson, hat ihm versprochen, dass der Weihnachtsmann kommen wird. Petterson steht vor einer schwierigen Aufgabe. Er muss einen Weihnachtsmann herbeischaffen. Wer das Weihnachtsanspiel sehen möchte, sollte am Freitag, 1. Dezember, um 15.30 Uhr ins Dorfgemeinschaftshaus nach Klausheide kommen. Der Eintritt beträgt fünf Euro für Kinder und acht Euro für Erwachsene. Im Vorverkauf gibt es Karten im St. Ludgerus Kindergarten Klausheide, Klausheider Weg 11b und in der Buchhandlung Viola Taube.

Konzerte EMLICHHEIM Symphonic Musical Vechtetalhalle, Lägen Diek 10, 20 Uhr. NORDHORN 181. pro nota-Konzert: Trio Axis NINO-Hochbau, ManzSaal, NINO-Allee 11, 20 Uhr. Nigel Prickett Pier 99, Heseper Weg 40, 22 Uhr.

Messen/Schauen GILDEHAUS Lokalschau des Rassegeflügelzuchtvereins Gildehaus Vereinsheim am Romberg, Romberg 35, 9.30-17 Uhr.

Theater/Bühne

Sport BAD BENTHEIM 24-Stunden-Schwimmen Badepark Bentheim, Zum Ferienpark 1, 10 Uhr.

Theater/Bühne BAD BENTHEIM Zwei wie Bonnie und Clyde Forum Burg-Gymnasium, Professor-Prakke-Straße 2, 20 Uhr. SCHÜTTORF Dagmar Schönleber: 40 Fieber - Zwischen Dope und Doppelherz KunstWerk, Ohner Straße 12, 20 Uhr.

BAD BENTHEIM Zwei wie Bonnie und Clyde Forum Burg-Gymnasium, Professor-Prakke-Straße 2, 20 Uhr. Der Tanzmeister - Willkommen im Savoy Kurhaus-Hotel , Am Bade 2, 20 Uhr.

Kunst im Foyer

SONNTAG, 19. NOV.

Im Rahmen des Formats „Künstlertreff“ präsentieren Künstler aus Nordhorn und Umgebung ihre Werke im Foyer der Alten Weberei. Egal ob Fotoarbeiten, Skulpturen oder Malerei – für den Zeitraum von vier bis sechs Wochen verwandelt sich das Foyer des Kulturzentrums in einen Ausstellungsraum.

Dieser ist täglich ab 14 Uhr (außer montags) geöffnet. Bis Sonntag, 3. Dezember, stellen Guido Kemper, Renate Mers und Andre Schaap ihre Arbeiten aus.

NORDHORN. ■

Freizeit NORDHORN Öffentliche Eislaufzeit Eissporthalle Grafschaft Bentheim, Am Sportpark 11, 14-17 Uhr.

FREITAG, 17. NOV.

SAMSTAG, 18. NOV.

Kinder/Familie

Ausflüge

Ausflüge

NORDHORN Öffentliche Punschfahrt VVV-Info-Turm, Bootsanleger, Firnhaberstraße 17, 17 Uhr.

NORDHORN Öffentliche Punschfahrt VVVInfo-Turm, Bootsanleger, Firnhaberstraße 17, 17 Uhr.

BAD BENTHEIM Kidstreff Treff 10, Kirchstraße 10, 14-17 Uhr.

Freizeit

Freizeit

NORDHORN Öffentliche Eislaufzeit Eissporthalle Grafschaft Bentheim, Am Sportpark 11, 14.30-17 Uhr und 20-22 Uhr.

NORDHORN Öffentliche Eislaufzeit Eissporthalle Grafschaft Bentheim, Am Sportpark 11, 14-17 Uhr.

WIETMARSCHEN Moonlight-Shopping Ortskern, Am Markt, 17-22 Uhr.

Theater mit Findus

Messen/Schauen

Guter Zweck BAD BENTHEIM 24-Stunden-Schwimmen Bade-

Messe Hobby & Freizeit

GILDEHAUS Lokalschau des Rassegeflügelzuchtvereins Gildehaus Vereinsheim am Romberg, Romberg 35, 9.30-17 Uhr.

Theater/Bühne

Eine traditionsreiche Veranstaltung in Lingener Emslandhallen jährt sich am 19. November und begeistert immer mehr Besucher aus der nahen und fernen Umgebung.

Die beliebte Ausstellung „Hobby & Freizeit“ in der Konzerthalle der Emslandhallen zeigt sich von ihrer besten Seite und bringt die Besucher in eine herbstliche und vorweihnachtliche Stimmung. 80 Kunsthandwerker aus dem norddeutschem Raum und den Niederlanden zeigen ihre handwerklichen und außergewöhnlichen Produkte auf hohem Niveau. Langjährige Erfahrungen im Umgang mit Werkstoffen, künstlerische Fähigkeiten und Fingerfertigkeit sind genauso gefordert wie der Sinn für schöne Dinge und ein Auge für eine gute Formgebung. Die Ausstellung ist von 10 bis 18 Uhr geöffnet.

SCHÜTTORF Die Dinge meiner Eltern Theater der Obergrafschaft, Hermann-Schlikker-Straße 1, 19.30 Uhr.

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Ganz ohne Rummel, auch ausreichend Parkmöglichkeiten sind in den gut ausgeschilderten Parkhäusern in der Innenstadt zu finden. Und das Beste: Parken ist gratis! Am verkaufsoffenen Sonntag 17.Dezember findet außerdem von 12 bis 17 Uhr der Weihnachtsmarkt in der Altstadt von Almelo statt. Er bietet Leckereien und Dekorationen an, die Geschäfte sind weihnachtlich geschmückt, Feuerkörbe sorgen in der ganzen Innenstadt für eine heimelige Atmosphäre. Auch der Weihnachtsmann wird mit seinem Schlitten kommen. Auf dem zentralen Kornmarkt gibt es viele unterhaltsame Veranstaltungen für Kinder. Mehr Informationen unter www.besuchalmelo.de

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Lokales

15. November 2017

Seite 5

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Kurz berichtet

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Sanierung „Am Bahndamm“

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Ab Mittwoch, 22. November, wird ein Teilstück der Straße „Am Bahndamm“ gesperrt. Auf etwa 150 Metern werden zwischen der Einmündung Raiffeisenstraße und dem Kronemeyerschen Weg Asphaltierungsarbeiten durchgeführt. Die Arbeiten werden rund eine Woche andauern.

Eine Umleitung wird ausgeschildert.

NORDHORN ■

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Sturm auf das Rathaus

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Die Nordhorner Karnevalsvereine werden am Freitag, 17. November, um 15.11 Uhr versuchen, das Rathaus der Stadt Nordhorn zu stürmen.

Sollten sie Erfolg haben, ist im großen Sitzungssaal des Rathauses ein Programm mit Tanz-, Gesang und humorigen Einlagen vorgesehen. Der Karnevalsprinz plant die Übernahme der Regentschaft über das Rathaus und die Bürger der Stadt Nordhorn.

Bürgermeister Thomas Berling und die Verantwortlichen der Stadt werden im Interesse der Bevölkerung das Rathaus verteidigen.

NORDHORN ■

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Wort und Kunst

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Der Kunstverein Nordhorn lädt am morgigen Donnerstag, 16. November, 19.30 Uhr, zu einer informativen und unterhaltsamen Diskussionsveranstaltung zum Thema Kunstkritik in das Kloster Frenswegen ein. Die Moderation des Abends liegt in den Händen von Martin Liening.

NORDHORN ■

6000 Quellen der Heimatgeschichte

Friseursalon haarscharfe ECKE, Inhaberin Stefanie Brink

Kreissparkasse fördert Sammlung im Kreisarchiv

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„Ich finde die GN-Mediabox sehr gut. Sie läuft, die Kunden reagieren gut darauf. Was auf der Mediabox zu sehen ist, wirkt gesprächsanregend. Ich bereue die Anschaffung auf keinen Fall.“

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Stiftungsrat Lars Klukkert sowie Elke Bischop-Stentenbach vom Heimatverein und Geschäftsführer Bernhard Jansen stöbern in den Bänden, die durch die Spende der Kreissparkasse für die Sammlung im Kreisarchiv zur Heimat- und Regionalforschung angeschafft wurden.

Foto: Kersten

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Am letzten April-Wochenende wurde das Kreis- und Kommunalarchiv in der NINO-Allee feierlich eröffnet. Bereits beim Tag der offenen Tür wurde das große Interesse der Besucher deutlich, sich auf Heimat- und Regionalforschung zu begeben. Im Erdgeschoss des neuen Gebäudes hat sich der Heimatverein Grafschaft Bentheim häuslich eingerichtet. Auf eine Einrichtung sind die Verantwortlichen besonders stolz: die Präsenzbibliothek. Die Publikationen bieten eine wertvolle Hilfe bei der Arbeit mit Quellen zur Grafschafter Geschichte. Die Komplettierung der Bestände fördert die Grafschafter Sparkassenstiftung mit 2500 Euro.

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und Verzeichnung der 6000 Quellen begonnen.

NORDHORN ■

„Der Heimatverein bietet mit der Präsenzbibliothek Heimat- und Regionalforschern eine einzigartige Einrichtung. Die Komplettierung von regionalen Schriften und Büchern bedeutet eine noch bessere Unterstützung. Gleichzeitig werden sie systema-

Heimatverein ist stolz auf die umfassende Präsenzbibliothek.

tisch erhalten“, verdeutlicht Stiftungsrat Lars Klukkert bei der Übergabe an Geschäftsführer Bernhard Jansen und Elke Bischop-Stentenbach, Beisitzerin des Heimatvereins.

Die am neu eingerichteten Archivstandort des Kreisund Kommunalarchivs eingebrachten Bibliotheksbestände gehen, wie Jansen und Bischop-Stentenbach berichten, auf die Handbibliothek des Heimatvereins und auf die in den 70er Jahren vom Landkreis erstandene sogenannte „Edelsche Bücherei“ (in Anlehnung an die Sammlung des Ehrenvorsitzenden Dr. Ludwig Edel) zurück. Ehrenamtliche Mitglieder des Heimatvereins haben die Ordnung

Der Buchbestand umfasst Publikationen zur Regionalgeschichte der Grafschaft Bentheim und den angrenzenden Regionen vom Emsland bis in die Niederlande. Geographische Sammlungsschwerpunkte existieren mit ortsund regionalgeschichtlichen Abhandlungen zur Kirchengeschichte, zur Natur und Landschaft bis hin zum Kultur- und Denkmalschutz sowie Genealogie. „Unsere Archivbestände waren nicht allumfassend“, sagt Jansen. Dank der Unterstützung der Sparkassenstiftung konnten fehlende Werke wie Dorfchroniken, Ausgaben der Bentheimer Schriftenreihe ebenso angeschafft und vervollständigt werden wie Standardwerke wie „Die Gestapo war nicht allein“ von Herbert Wagner oder die Neuerscheinung „Die Hölle im Moor“, eine wissenschaftliche Dokumentation über die Emslandlager.

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Neubau Wohn- und Geschäftshaus Schüttorf · Färberstraße 3 Anzeigen-Sonderveröffentlichung · Mittwoch, 15. November 2017

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Als Investor für diese Immobilie freuen wir uns über den erfolgreichen Abschluss dieses Projektes und bedanken uns ganz herzlich bei allen am Bau Beteiligten für eine tolle Leistung und begrüßen nunmehr alle neuen Bewohner und Mieter in unserem Objekt.

Bei der Gestaltung wurde viel Wert auf die Anpassung des Gebäudes an die Architektur im Umfeld gelegt.

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Fotos: Westdörp

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Neubau fügt sich ins Stadtbild ein

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Wohn- und Geschäftsräume in Schüttorf geschaffen – OLB und Zahnarzt im Erdgeschoss An der Stelle des ehemaligen Postgebäudes in der Färberstraße 3 in Schüttorf ist ein neues Wohnund Geschäftshaus entstanden. Darin befinden sich sieben Wohnungen, die OLB-Filiale und eine Zahnarztpraxis. am SCHÜTTORF. Bei dem Ge-

bäude, dass sich in unmittelbarer Nähe zum Stadtzentrum befindet, wurde nach den Ausführungen des Architekten Gerold Potgeter vom

Nordhorner Architekturbüro Potgeter und Werning viel Wert darauf gelegt, dass die regionale Baukultur beibehalten wurde. Dachform, Giebel und verwendete Materialien wie die Ton-Dachziegel und die Verblender passen sich an die Häuser der unmittelbaren Umgebung an. Das Wohnund Geschäftshaus fügt sich ideal in das gewohnte Schüttorfer Stadtbild ein.

Im Erdgeschoss befinden sich die Filiale der OLB und die Zahnarztpraxis von Dr. Mike Wolterink. In den beiden oberen Etagen sind sie-

ben Wohnungen (sechs DreiZimmer-Wohnungen und eine Zwei-Zimmer-Wohnung) eingerichtet. Sie haben eine Größe von 68 bis 92 Quadratmetern.

Die jeweils individuell gestalteten Wohnungen sind über einen großzügig gestalteten Treppenaufgang und einen Aufzug erreichbar. Alle Wohnungen verfügen über eine Loggia. Fünf der sieben Wohnungen bieten einen schönen Blick in Richtung Altstadt. Mit 21 Stellplätzen ist für eine optimale Parkplatzsituation gesorgt.

Das Treppenhaus ist modern und großzügig gestaltet.

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Wir freuen uns, unsere lieben Patienten ab dem 20. 11. 2017 in den neuen Praxisräumen begrüßen zu dürfen.

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Wir gratulieren zum gelungenen Neubau des Wohn- und Geschäftshauses in der Färberstraße 3 in Schüttorf.

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Anzeigen-Sonderveröffentlichung · Mittwoch, 15. November 2017

Natur als Quelle der Inspiration Sternform kommt in Dekoration zum Einsatz aus feinem Holz oder aus Papier sind ebenso angesagt wie Übertöpfe und Teelichtgläser in Sternform“, sagt Olbrich.

Traditionell beginnt die Vorweihnachtszeit mit dem ersten Advent, der in diesem Jahr am 3. Dezember gefeiert wird, und dem Adventskranz. Er wird aktuell gern mit edler Wirkung gefertigt, sagt Olbrich. „Gesehen habe ich Kränze in Sternform oder geformt aus Blumen, Zweigen, Reisig und Moos. Dekoriert wird mit Früchten wie Eicheln, Zapfen, Zweigen.“ Beliebt seien weiche Materialien wie Filz und Wolle. „Kerzen mit Perloberfläche, mit Schieferoberfläche, in Rindenoptik, auf Hochglanz lackiert oder mit Lederummantelung werten die Kränze auf.“

Der Adventskranz mit herbstlichen und weihnachtlichen Elementen ist nur ein Vorschlag, den das Blumenfachgeschäft Schoo-Brüna an der Pestalozzistraße in Nordhorn macht. Am Freitag ist die Adventsausstellung sogar bis 22 Uhr geöffnet.

Hochwertige Artikel zur Advents- und Weihnachtszeit aus natürlichen Materialien und in zeitlosem Design von Fink können im Porzellan- & Hausrat Fachgeschäft Beckhuis in Uelsen bewundert werden.

Die Besucher können bei Mine Uelsen, am Markt 15, wie immer kreative Ideen mit viel Liebe zum Detail entdecken. Am Sonntag, 19. November, ist ab 11 Uhr Gelegenheit, zum Stöbern in dem Fachgeschäft.

Pfiffige und neue Ideen liefert Blumen Pieper, Blumenstraße 1, für den Adventschmuck zuhause. Dabei setzt das Fachgeschäft auf eine spannende Mischung aus modernem Sytling und klassischen Motiven Fotos: privat

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NORDHORN. In diesem Jahr ist die Natur Inspirationsquelle für viele Designs in der Adventszeit. Eva Olbrich, Leiterin der Messe Christmasworld erklärt zu den Trends der Saison: „Keramiktöpfe und Schalen imitieren die Form von Blättern und Holzmaserungen oder bilden Federn nach. Geweihe werden aus Porzellan oder Silber nachgeformt“, zählt die Trendexpertin einige Beispiele für den Weihnachtsschmuck 2017 auf. „Holz wird zu Schalen verarbeitet, zu Übertöpfen, zu Kerzenhaltern.“ Vor allem der Stern, seit jeher ein Leitbild für WeihnachDas klassische Weihnachtsrot ist in diesem Jahr ganz besonders ten, kommt bei der Dekoration im Trend. Floristik Mösker an der Hauptstraße 52 in Lohne bietet in diesem Jahr stärker zum Einaber nicht nur in dieser Farbe eine reiche Auswahl an Advents- satz: „Kleine Metallsterne in schmuck.

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HEIZUNGS-

Tipps für eine moderne und effiziente Umrüstung

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Anzeigen-Sonderveröffentlichung · Mittwoch, 15. November 2017

Energiewende im Heizungskeller Mit Wärmepumpen umweltschonend und zukunftssicher heizen NORDHORN. In vielen Bedurch ist die Wärmepumpe standsgebäuden in Deutschauch besonders wartungsarm, land wird nach wie vor mit der jährliche Besuch des Gas oder Öl geheizt – oftmals Schornsteinfegers entfällt. mit völlig veralteten HeizungsJahresarbeitszahl bietet anlagen. Wer eine ModernisieOrientierung rung der Anlage plant, sollte dabei nicht nur auf ein enerWer sich eine Wärmepumpe gieeffizientes System setzen, anschaffen möchte, sollte auf sondern die Gelegenheit nutdie sogenannte Jahresarbeitszen und sich weitgehend unzahl (JAZ) achten. Diese dient abhängig machen von fossilen als Orientierung und gibt an, Ressourcen. wie das Verhältnis von Hei„Ein besonders kostenspazungswärme und eingesetzrendes und gleichzeitig umtem Strom ausfällt. Zum Beiweltschonendes System ist die spiel ergibt das Verhältnis von Heizungs-Wärmepumpe. Sie Eine effiziente Alternative zu konventionellen Heizungen ist die 75 Prozent aufgenommener Foto: privat Umweltwärme zu 25 Prozent ist daher nicht nur erste Wahl Wärmepumpe.

Durch moderne Heiztechnologie können Hausbesitzer ihre Energiekosten deutlich senken. bei einem Neubau, sondern Antriebsenergie eine JahresarFoto: Zukunft ERDGAS/Luca Abbiento/obs auch in der Nachrüstung“, er- gen, die mit fossilen Brennbeitszahl von 4. Das bedeutet: Luft/Wasser-Wärmepumpen Für ein Einfamilienhaus mit eiklärt Hans-Jürgen Nowak, Ex- stoffen betrieben werden. perte der Initiative WÄRME+.

Weil sie vor Ort emissionsfrei unkompliziert nachrüsten nem Wärmebedarf von Das Prinzip der Wärmepum- arbeitet und in der KombinatiFür eine Modernisierung 20.000 kWh müssen im Jahr pen: „Sie arbeiten wie ein on mit Öko-Strom sogar voll- eignet sich eine Luft/Wasser- nur etwa ein Viertel des Kühlschrank, nur umgekehrt. ständig mit regenerativen Ener- Wärmepumpe besonders gut. Stroms vom Energieversorger Sie nutzen die gespeicherte gien betrieben werden kann, Da die Wärmequelle im Ver- gekauft werden. GrundsätzWärmeenergie der Umge- ist die Wärmepumpe ein idea- gleich zu Erdreich- oder Was- lich gilt die Faustformel: Je höbung, erhöhen sie weiter auf ler Einstieg in eine erneuerbare ser-Wärmepumpen nicht erst her die Jahresarbeitszahl der bis zu 55 Grad und machen Energieversorgung. Noch effi- durch Grabungen oder Boh- Wärmepumpenanlage, desto die Energie so für die Heizung zienter und umweltfreundli- rungen erschlossen werden besser ist ihre Energieeffizienz. nutzbar“, führt Hans-Jürgen cher wird die Wärmepumpe, muss, fallen die Investitions- Diese Jahresarbeitszahl ist alNowak aus. Bei diesem Vor- wenn sie Strom aus der hausei- kosten relativ gering aus. Die lerdings von vielen variablen gang wird zwar auch Strom genen Fotovoltaik-Anlage nut- Luft-Wasser-Wärmepumpe ist Einflussfaktoren abhängig, unals Antriebsenergie benötigt, zen kann. Bei dieser Variante beinahe überall einsetzbar ter anderem der Bauweise und schaft rät aber aus Kostenund sanierung diskutiert der aber rund drei Viertel der Energie liefert die gewonnene Sonnen- und kann sogar im Freien auf- Dämmung des Hauses, der kliDie Energiewende endet nicht kam. Dagegen sank der Effizienzgründen bei einer Sa- wird allerdings aus dem Erd- energie den benötigten An- gestellt werden. Im Innenbe- matischen Lage und des Wethäufig an der eigenen nierung zum Kombisystem. Ölpreis zeitweise deutlich. reich, Grundwasser oder der triebsstrom für die Wärme- reich ist der Platzbedarf für die ters. „Bei der Beratung und InKellertür. Von insgesamt Luft gewonnen. Damit ist die pumpe und die Photovoltaik- Heizung nicht größer als für stallation sollte man sich un21 Million Heizungen in Was sollten Hausbesitzer Ist der Erhalt der Heizung Wärmepumpe eine effiziente Anlage wird gleichzeitig ren- einen normalen Heizkessel. bedingt an einen Fachhandtun? denn ein Problem für den und zukunftsfähige Alternative tabler, weil der erzeugte Strom Öltank oder Gasanschluss und werker wenden“,“, rät HansDeutschland sind zwei Schritt 1: Ebisch empfiehlt, Hausbesitzer? zu konventionellen Heizun- selbst verbraucht werden kann. Schornstein entfallen – da- Jürgen Nowak.

Drittel 20 Jahre und älter Die erwartbaren Ersparnis- sich mit dem Szenario „Was - „und damit nicht mehr se bei Betriebskosten können wäre wenn“ auseinanderzusetStand der Technik“, sagt Haushalte nur einfahren, zen. „Besitzer von Heizungen, Lothar Breidenbach vom wenn sie vorher Geld investie- die über 15 Jahre alt sind, sollBundesverband der Deut- ren. Welchen praktischen ten sich Gedanken machen, Gutachten zeigt: Nutzer gewinnen auch mehr Komfort Nachteil sollte es aber schon was sie künftig haben wollen schen Heizungsindustrie geben, die ältere Heizung zu und sich darüber informieren.“ (BDH).

Eine digitale Steuerung aber erhalten, solange sie gut Auch Weber von co2online be- NORDHORN. Um bis zu 15 mit vor allem zusätzliche Ener- Auch für das Fachhandwerk tont: „Wenn ich eine 25 Jahre Prozent kann der Energiever- gieeinsparungen realisieren“, eröffnen sich neue Möglichkei- ersetzt nicht eine Heizungsläuft? „Wenn ein Kessel optimal alte Heizung habe und diese brauch durch die Digitalisie- fasst BDH-Hauptgeschäftsfüh- ten: Im Störfall kann der Fach- modernisierung, betont der KÖLN. Nur rund drei Prozent des beträgt die Sanierungsquote läuft und zum Wärmebedarf geht kaputt, sollte ich die rung der Heiztechnik reduziert rer Andreas Lücke zusammen. betrieb durch die Internetan- Hauptgeschäftsführer bei gasbasierten Heizungen des Hauses passt, muss er Schublade aufziehen und einen werden. Zu diesem Ergebnis Denn mit einer smarten Steue- bindung Fehler analysieren BDH: „Im Falle der Heizungskommt eine Studie, die das In- rung sollte die Heizung stets und oft auch aus der Ferne be- modernisierung können Einim Jahr, die von Ölheizungen nicht unbedingt ausgetauscht Plan herausholen können.“ heben. Dadurch lässt sich der sparpotenziale von 30 Prozent Schritt 2: BDH-Sprecher stitut für Technische Gebäude- im optimalen Bereich laufen. werden“, sagt zwar Marcus rund ein Prozent pro Jahr.

Die digitale Heizung bindet Kundendienst weiter optimie- und mehr erreicht werden.“ Weber von der gemeinnützi- Frederic Leers sagt: „Viele ausrüstung Dresden (iTG) im Trotzdem sei klar, dass die Digen Beratungsgesellschaft Hausbesitzer haben kein Ge- Auftrag des Bundesverbandes Wetterprognosen ein und er- ren.

Warum ist die AustauschFast alle Heizungshersteller gitalisierung erhebliche Potenco2online. Doch er ergänzt: spür dafür, wie es um den der Deutschen Heizungsindus- kennt automatisch, ob jemand quote so gering?

Das Problem: Wer die Mittel Die wenigsten Anlagen sind energetischen Zustand ihrer trie (BDH) erarbeitet hat. „Das zuhause ist. Außerdem ermit- bieten inzwischen digitale Sys- ziale heben könne. Deshalb Heizung bestellt ist.“ Eine Ein- Gutachten zeigt, dass die Digi- telt sie die Gewohnheiten der teme an. Diverse Bestandshei- treibe die deutsche Heizungshat, denkt nicht sofort an die richtig eingestellt.

Immerhin: Öl- oder Gas- schätzung vom Heizungsbau- talisierung nicht nur einen Bewohner und stellt sich da- zungen lassen sich zudem mit industrie die Digitalisierung Heizung. „Das Geld ist da, mit hoher Geschwindigkeit vowerden heute er oder Schornsteinfeger beim Komfortgewinn für den Nut- rauf ein, ohne dass dies pro- „Plug-and-Play“-Komponenund es wird auch investiert“ – heizkessel ran. aber eher in ein Auto, eine Kü- durch öl- oder gasbasierte nächsten Routinetermin gibt zer bedeutet. Es lassen sich da- grammiert werden müsste. ten nachrüsten. ausge- Aufschluss. che oder auch in den Bade- Brennwerttechnik Schritt 3: Der Austausch zimmer-Ausbau, berichtet tauscht. Diese ist energieeffiFrank Ebisch vom Zentralver- zienter als die alten Nieder- von Komponenten und das temperaturkessel. Bis zu 30 Aufrüsten und Modernisieren band Sanitär Heizung Klima.

Einsparung sind der Heizungen lässt sich mit Dazu kommt die Unsicher- Prozent heit: Langfristiges Ziel ist es, möglich. „Aber man verzich- staatlichen Fördergeldern und aus Klimaschutzgründen den tet auf alle anderen Möglich- zinsgünstigen Krediten kofinanzieren. Aber bei vielen AnVerbrauch von Öl, Kohle und keiten“, sagt Ebisch.

Solarthermie lässt sich geboten müssen Hausbesitzer Gas zu drosseln. In der Politik wurde in den vergangenen zwar bei praktisch allen Heiz- vor Beginn der Arbeiten einen Jahren auch immer wieder ein technologien nachrüsten. Der Antrag stellen sowie bestimmSolarwirt- te Standards erfüllen.

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Sanierungsquote bei Heizungen ist gering Die meisten Anlagen sind veraltet

Digitale Heizung spart bis zu 15 Prozent

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Laminat mag keine hohe Feuchtigkeit. Zum Wischen sollte ein schnelltrocknender Reiniger genommen werden.

Grundsätzlich gilt für Holz: Feuchtigkeit sollte nicht lange auf ihm bleiben. Sonst kann das Material diese aufnehmen und aufquellen.

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BERLIN ■ Spenden ist etwas Gutes. Aber auf dem Markt gibt es Betrüger - das verunsichert. Mit diesen Hinweisen kann man dafür sorgen, dass das Geld nur an Projekte geht, die wirklich Gutes im Sinn haben:

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Worauf Geldgeber achten sollten

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Richtig spenden

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Wirsing ist eine klassische Gemüsesorte für den Herbst und Winter. Vor dem Zubereiten muss man den Kohlkopf gut waschen, denn zwischen den krausen Blättern sammelt sich viel Sand. Wen der intensive Kohlgeruch stört, sollte das Gemüse im Schnellkochtopf zubereiten oder Kümmel mitkochen. Besonders aromatisch schmeckt Wirsing, wenn man ihn mit Schmalz oder Speck zubereitet.

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In der Vorweihnachtszeit wird oft und gern gespendet. Doch nicht alle Angebote sind seriös. Foto: dpa

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- Haustürverkäufe können unseriös sein. Oft geht es dabei um Fördermitgliedschaften. Diese helfen Organisationen, weil sie Werbungs- und Verwaltungskosten einsparen. Aber: Wenn man sich dauerhaft verpflichtet, sollte der Qualitätsanspruch an die Organisation umso höher sein, meint Burkhard Wilke vom Deutschen Zentralinstitut für soziale Fragen (DZI). „Seriöse Organisationen erlauben jederzeit, wieder auszutreten.

Unseriöse tun es nicht, da steht klein gedruckt, dass die Mitgliedschaft mindestens zwei Jahre beträgt.“

mit habe das Finanzamt eine gewisse Kontrolle. Die Spende ist steuerlich absetzbar, und zwar bis zu 20 Prozent des Einkommens.

- Transparenz ist wichtig seriöse Hilfswerke geben in ihren Jahresabschlüssen an, wo Spendengelder landen. Dabei sind Werbungsund Verwaltungskosten nicht prinzipiell als negativ anzusehen, sondern notwendig. Allerdings sollten sie angemessen sein.

Der Deutsche Spendenrat hat in seiner Selbstverpflichtung ganz oben den Punkt Transparenz stehen. „Ob auf der Homepage oder im Jahresbericht entscheidend ist, dass die

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Frauen sollten in der Schwangerschaft auf stoßintensive High-Impact-Sportarten möglichst verzichten. Das erläutert Marion Sulprizio von der Deutschen Sporthochschule Köln. Dazu gehört Springen genauso wie extremer Kraft- und Kampfsport. Günstig sind dagegen ruhigere Sportarten. „Pilates und Yoga wirken mobilisierend und kräftigend“, erklärt Dörte Krauss, Trainerin und Dozentin für prä- und postnatalen Sport.

KÖLN/AUGSBURG ■

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Wirsing gut waschen

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Pilates, Yoga und Schwimmen mobilisieren und kräftigen

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Ein großer Schlüsselbund mag praktisch sein - Menschen mit Demenz überfordern all die daran hängen Schlüssel aber manchmal: Welcher gehört denn jetzt zu welcher Tür? Abhilfe schafft ein einzelner Schlüssel für die Haustür oder farbige Markierungen. Diese wiederholt man am dazu passenden Schloss. So kann der Erkrankte den Schlüssel leichter zuordnen.

BAIERBRUNN ■

15. November 2017

- Steuerliche Gemeinnützigkeit sollte Mindestvoraussetzung sein für eine Spende, betont Wilke. Da-

- Seriöse Organisationen tragen zum Beispiel das DZI-Spendensiegel. „Wir prüfen sieben Kriterien, die für die Schaffung von Vertrauen zwischen den Spendern und der Organisation ausschlaggebend sind“, sagt Wilke. Dazu gehöre eine gute Leitungsund Aufsichtsstruktur, Transparenz bei den Finanzen und eine Spendenwerbung ohne emotionalen Druck. Die jährliche Prüfung zahlt die sich bewerbende Organisation.

- Eine Spende ist freiwillig. Wer unter Druck setzt oder mit drastischen Elendsgeschichten wirbt, macht sich verdächtig. „Wenn ich auf der Straße angesprochen werde, sollte ich mir die Sachen mitnehmen und zu Hause in Ruhe durchlesen“, sagt Julia Rehberg von der Verbraucherzentrale.

Auch Nordic Walking sei perfekt, weil es die Gesamtmuskulatur trainiert, ohne den Beckenboden zu beanspruchen. Zyklischgleichmäßige Bewegungen wie beim Radfahren sind ebenfalls sehr gut, erklärt Heidelberger Gynäkologin und Sportmedizinerin Susanne Weber. „Wegen der Sturzgefahr aber lieber auf geschützten Radwegen oder auf einem Fahrradergometer.“ Manche Sportarten halten nicht nur fit, sie haben für Schwangere auch noch einen schönen Nebeneffekt: Wassersport verringert Wassereinlagerungen. „Schwimmen, Aqua-Fitness, Aqua-Jogging oder Aqua-Spinning: Sportarten, die im Wasser stattfinden, sind perfekt gegen Ödeme“, erklärt Weber. Der Wasserdruck wirke Wunder. Lediglich Frauen, die mit Scheideninfektionen zu kämpfen hätten, müssten vorsichtig sein.

Womit auch viele Schwangere zu tun haben: Rückenschmerzen. Durch das steigende Gewicht, Hormonveränderungen und Wassereinlagerungen

Besonders ein sanftes Ausdauer- und Kräftigungstraining eignet sich für Schwangere.

Foto: dpa

senkt sich das Fußgewölbe ab, so dass die Füße nach der Schwangerschaft oft größer wirken, erklärt Krauss - ein Phänomen, das viele Mütter mit Staunen beobachten. Rückenschmerzen sind eine Folge davon. Rückentraining fängt immer unten an, weil die Füße den Körper tragen. „Kräftigungsübungen oder Massagen helfen, die Fußmuskulatur anzuregen“, so Krauss.

Grundsätzlich gilt: In Bewegung zu bleiben, hilft, die Risiken für Komplikationen zu minimieren.

Frauen, die in der Schwangerschaft Sport treiben, nehmen seltener übermäßig zu, entwickeln seltener einen Schwangerschaftsdiabetes oder eine Präe-

klampsie, erklärt Gynäkologin Susanne Weber. Allerdings: „Wer bereits einen zu hohen Blutdruck hat, sollte unbedingt Rücksprache mit seinem Arzt halten.“ Auch für die Geburt hilft es, fit zu sein. „Ein athletischer bewusster Atem unterstützt Frauen beim Geburtsprozess“, sagt Krauss. „Sofort nach der Geburt kann man mit Begleitung einer Hebamme anfangen, die Halte- und Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren“, sagt Sulprizio. Zwei bis drei Monate nach der Geburt dürfen Frauen mit sanften Sportarten beginnen. Bis die Mutter vollständig in ihren Sport zurückkehren kann, dauert es neun Monate.

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Grafschafter Verbraucher-Tipp

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Wo Hormone wirken

W

enn sich der Mensch verletzt, macht der Körper etwas ziemlich Geniales. Er schüttet Schmerzmittel aus: Endorphine. Dabei handelt es sich nicht etwa um ein mildes Medikament wie es jeder in der Hausapotheke hat. Endorphine sind körpereigene Opiate. Der Körper hält diese Stoffe vor, damit der Mensch im Notfall reaktionsfähig ist.

Dieses ausgeklügelte System ist ein Beispiel dafür, wie Hormone das Leben beeinflussen.

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Adrenalin ist dafür zuständig, Kräfte zu mobilisieren, damit der Mensch fliehen kann.

Der Botenstoff wird im Nebennierenmark gebildet in die Blutbahn abgegeben. Überall im Körper aktiviert Adrenalin Rezeptoren, die die kleinen Blutgefäße eng stellen, damit der Blutdruck steigt. „Das ist das Besondere an Hormonen: Sie werden an einer Stelle ausgeschüttet,

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Bewohner des antiken Italiens Fahrzeugversicherung

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Fremdwortteil: vier

Quantum, Menge

Wendekurve

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bayrisch: nein

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französisch, englisch: Kunst

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schnell, schnittig

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italienischer Sänger (Al)

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Klagelied

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Waffenlager

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englische Grafschaft Hauptstadt von Malta

italienischer Komponist †

männliches Schwein

kaufm.: auf Rechnung

Baumteil tropisches Edelholz

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horizontale Ausdehnung

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Ausbildungszeit

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wilde Ackerpflanze

Fremdwortteil: doppelt

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Landhaus in Spanien

ungleichmäßig

nordamerikanischer Nerz Wortteil: innerhalb

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nordischer Meerriese

geflügelte Liebesgötter

Staat in Südamerika

Skatausdruck

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griechische Vorsilbe: neu verankerte GeheimHolzgericht stütze

Hüttenzauber für Leib und Seele Märchenhafter Weihnachtsgarten in Krefeld NORDHORN (rgz). Der Krefelder Weihnachtsmarkt empfängt seine Besucher in diesem Winter erstmals mit einem stimmungsvollen Stadtidyll. Zu Füßen der Dionysiuskirche im Herzen der Stadt entsteht vom 23. November bis zum 23. Dezember ein kleiner Weihnachtsgarten, in dem Himalayabirken, Zieräpfel, Schwarzkirschen und roter Hartriegel eine verträumte Atmosphäre schaffen. Der Boden unter den Bäumen ist mit weichem Rindenmulch ausgelegt, und gemütliche hölzerne Waldmöbel laden zum Ausruhen, Entspannen und Genießen der festlichen Adventstage ein. Dieser märchenhafte,

naturnahe Platz wird von Marktständen aus hellem Holz gesäumt, die eigens für den Weihnachtsgarten entworfen wurden - ebenso wie die ganze Platzgestaltung. Dieser stilvolle Treffpunkt ist einen Auslug wert für alle, die in der Vorweihnachtszeit besinnliche Momente oder auch exklusive Geschenkideen suchen.

Genussvolle Getränke Nach dem Einkaufsbummel laden gemütliche Lauben, Tische und Bänke zum Verweilen bei einem Glas „vin brulè bianco“ oder einem Apfelpunsch ein. Mehr Infos gibt es unter www.krefeld.de.

Wagenplane Scheinheiligkeit

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Deutsche Herzstiftung

Angelstock

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ältester Sohn Noahs (A.T.)

Fremdwortteil: erst

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Gewässer in den Voralpen

altgriech.

Stadt in Lucania (Italien)

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Ist der Mensch verliebt, verdreht ihm ein Hormonmix den Kopf.

Foto: dpa

festlegen, determinieren

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Ein anderes Beispiel ist Cortisol. Es wird in der Nebennierenrinde produziert und ist ein Stresshormon. Ausgeschüttet wird es aber nicht nur, wenn der Mensch Stress verspürt.

Ohne genügend Cortisol in der Blutbahn wäre der Mensch gar nicht lebensfähig. Es würde schwerfallen, morgens überhaupt aufzustehen.

Enterich

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In den Zellen der Schilddrüse produzierte Hormone wie Triiodthyronin und Thyroxin gehören zu den Botenstoffen, die überall im Körper wirken. Sie sind an der Regulation des HerzKreislauf-Systems beteiligt, regen den Stoffwechsel an und sorgen so dafür, dass dem Körper genügend, aber nicht zu viel Energie zur Verfügung steht.

Junge

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Materialverlust am Reifen

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Salatzutat

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größte Landsäugetiere

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italienisch: drei

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ein Ruderboot

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Freiheitsentzug

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können aber ganz woanders wirken“, erklärt Prof. Matthias M. Weber, Sprecher der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie.

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ätzende Flüssigkeit

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Insel der Teil des griech.

Zauberin Gemüsegartens Circe

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schwedischer Dichter † 1941

FeuerRufname landder indianer Taylor †

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Abk.: una corda

Schutzdamm am Meer

Stern in der ‚Leier‘

englischer Artikel und so weiter (latein.

Abk.)

Haltegestell Flüssigkeitsmaß (Abk.)

lateinisch: Kunst

Fels, Schiefer

Frauenname

Lehrer Samuels

Studienhalbjahr

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russ.

Längenmaß (rd. 1 km) Seihgerät

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skandinavisches Volk

außerordentlich

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argentinischer Staatsmann †

Entenart

spielerisch bauen, Hobby

ein USGeheimdienst

Innovativ und handgemacht: Das Modell des Weihnachtsmarkts weckt Vorfreude auf die Adventszeit.

Foto: rgz/Stadt Krefeld

Lokalsport

15. November 2017

Seite 13

Gymnasium Nordhorn siegt beim Kreisentscheid Erfolg bei Jugend trainiert für Olympia Die Jungen der Wettkampfgruppe III (Jahrgang 2004/05) des Gymnasiums Nordhorn siegten am vergangenen Mittwoch beim Kreisentscheid Jugend trainiert für Olympia in der Sportart Fußball.

NORDHORN ■

Die Spieler des HBW Balingen-Weilstein sollte die HSG im Griff haben. Eine schwierige Aufgabe: Hier setzt sich HBW-Spieler Jona Schoch gegen zwei Gegner der HSG Konstanz durch.

Foto: Bernard Moschkon

Absteiger HBW zu Gast

In einem spannenden Turnier konnten sich die Schüler zunächst souverän gegen die Wilhelm– Stähle–Schule Neuenhaus (5:0; Tore durch Yigit Karademir, Max Wolf, Paul Wolbert, Jaron Kiehl und Max Stemberg) und die Oberschule Schüttorf (7:2; Tore durch Sven Lüken, Ole Bangen, Jannes Korte, Mika Lensker, Jonathan Kamps, Torge Zeiser und Lukas Große– Rammelkamp) durchsetzen, ehe es zum finalen Spiel gegen das Gymnasi-

Die jungen Sportler vom Gymnasium Nordhorn freuen sich über den Sieg.

Foto: privat

um Bardel kam. Dort siegten die Jungs vom Gymnasium Nordhorn durch ein sehenswertes Tor in Arjen Robben Manier von Jonas Lübben mit 1:0 und treffen in der nächsten Runde auf den Gewinner des Emslandes, um den Teilnehmer der Bezirkswettbewerbe zu

ermitteln. Zum siegreichen Team gehören: Paul Wolbert, Yigit Karademir, Max Wolf, Jaron Kiehl, Jonas Lübben, Sven Lüken, Mika Lensker, Jannes Korte, Mathis Wegbünder, Ole Bangen, Torge Zeiser, Lukas Große-Rammelkamp und Jonathan Kamps.

HSG spielt am Sonntag in der Emslandarena

Das Freitagsspiel bewerteten die HSG-Spieler noch als Erfolg, denn sie mussten fast ständig einem Rückstand hinterherlaufen. Dann kam auch noch die rote Karte für Toon Leender dazu, die die Mannschaft erheblich

Für die Gallier von der Alb läuft es bei den letzten Spielen äußerst rund.

schwächte. Als bitter muss die Niederlage gegen TuSEM Essen bezeichnet werden. Nach 41 Minuten schien nach einer 18:17Führung alles auf einen Sieg für die HSG zuzulaufen, doch dann gab es eine mehr als zehnminütige

Torflaute; und Toon Leenders musste ein weiteres Mal das Spielfeld verlasen, allerdings nur mit einer Zeitstrafe. Das Spiel endete knapp 24:25.

hochverdienten 32:22-Erfolg schoben sich die Balinger bis auf Platz drei vor. Auswärts musste die HBW Balingepn sich am Freitag zwar mit einem 27:27-Unentschieden zufriedengeben, doch am Sonntag lief es zu Haus wieder rund. Gegen die DJK Rimpar hatten die Balinger mit einer grundsoliden Leistung den Underdog von Anfang an unter Kontrolle, gerieten nie in Rückstand und haben letztendlich verdient gewonnen. Es war der siebte Heimsieg in Folge. Balingen befindet sich weiterhin auf Platz 3 der Tabelle.

Am kommenden Sonntag, 19. November, 17 Uhr, wird sich die HSG gegen den nächsten Gegner HBW Balingen-Weilstetten warm anziehen müssen. Für die Gallier von der Alb, die als Absteiger in der 2. Handball-Bundesliga gelandet sind, läuft es gut. Das zeigen auch die letzten Spiele.

Zu Hause ließ die Mannschaft der HSG Konstanz nie eine Chance. Mit einem

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Hamburger SV triumphiert in Nordhorn

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In neuen Anzügen zum Spiel

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NORDHORN ■Die

F4 des VfL Weiße Elf freut sich riesig über neue Trainingsanzüge, die von der Signal Iduna Bezirksdirektion Rieke und Marktkauf Kutsche gesponsert wurden. Auf dem Foto zu sehen sind von rechts nach links Maik Rieke (Signal Iduna), Manfred Kutsche (Marktkauf Kutsche), Joel Neufeld, Sina

Hemme, Jannik Reske, Nick Holstein, Lennard Daalmann, Berkay Özgün, Betreuer Jens Reske und Trainer Robin Sandner, (untere Reihe von rechts) Szymon Pelowski, Aron Silcher, Kendal Tel, Taulant Selmani und Trainer Joost Kollwer. Es fehlen Betreuer Norman Lentzsch und Delia Lentzsch. Foto: privat

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Der Eishockey Club Nordhorn bleibt weiter punktlos: Beim Heimspiel gegen den Hamburger SV hat der Regionalligist seine Chance nicht genutzt und nach einer schwachen Leistung deutlich mit 1:8 (1:2; 0:2; 0:4) verloren. Insgesamt 628 Zuschauer sahen zu, wie die Mannschaft von Trainer Heiko Niere im ersten Drittel noch tapfer mithalten konnte und dann zunehmend überrannt wurde. Nach zwei starken Partien zu Beginn der Saison lässt die Leistung beim EC Nordhorn jedoch nach: Die Gäste vom Hamburger SV konnten groß aufspielen und dominierten das Spielgeschehen über weite Strecken. Am kommenden Samstag, 18. November sind die TAG Salzgitter Icefighters zu Gast in Nordhorn. Tickets gibt es im Vorverkauf und an der Abendkasse.

NORDHORN ■

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der und ihre Eltern bedankten sich dafür mit einer reichhaltigen Kaffee- und Kuchentafel. Jahr für Jahr unterstützen der sportbegeisterte Zahnarzt und Kieferorthopäde und seine Frau eine Jugendmannschaft der Dinkelkicker durch Trikot-Sponsoring.

Foto: privat

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Ein winterliches Willkommen!

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Einen Satz neue Trikots gab es für die F1-Junioren von Borussia Neuenhaus. Das Zahnarzt-Ehepaar Carla und Dr. Dirk Schlieper (rechts) stattete den Nachwuchskickern kürzlich einen Besuch ab und übergab den Kindern das neue Sport-Outfit. Die KinNEUENHAUS ■

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Vertragspartner ist die HKR Hotel und Kurzreisen Vertriebsservice GmbH, Hannoversche Str. 6–8, 49084 Osnabrück.

V 1102

Der HSG-Motor ist ein wenig ins Stottern geraten. Am Freitag reichte es zu Hause im Euregium nur zu einem 26:26 gegen den VfL Lübeck-Schwartau, am Sonntag gab es eine Niederlage in Essen. Bei beiden Spielen war die mangelnde Chancenauswertung entscheidend.

LINGEN ■

Lokales

Seite 14

15. November 2017

Stadt versteigert Fundsachen

Die Besorgungen selbst erledigen

120 Fahrräder abgegeben

Einkaufsfahrdienst der Malteser Damit der normale Alltag auch im Alter wenigstens einmal in der Woche zum Erlebnis wird, bietet der Malteser Hilfsdienst in Zusammenarbeit mit der katholischen Kirchengemeinde Uelsen ab dem 14. Dezember einen kostenlosen Einkaufsfahrdienst, den „Mobilen Einkaufswagen“, an. Ab sofort können ältere Bürger, die nicht mehr mobil sind, aber weiter am sozialen Leben teilnehmen möchten, mit dem „Mobilen Einkaufswagen“ ihre Besorgungen wieder selbst erledigen. So werden auch die Angehörigen entlastet.

UELSEN ■

Die Fahrgäste werden zukünftig jeden Donnerstag, außer an Feiertagen, ab 14.30 Uhr mit einem Malteser-Fahrzeug von zu Hause abgeholt und zu ei-

nem lokalen Supermarkt mit Café gefahren. „Unsere ehrenamtliche Fahrer und Begleitpersonen helfen beim Ein- und Aussteigen, Suchen und Tragen der Waren. Anschließend bleibt Zeit zum gemeinsamen Klönen bei Kaffee und Kuchen. Die Rückkehr erfolgt bis 18 Uhr“, berichtet Projektleiter Piet Schouten. Interessierte Fahrgäste werden gebeten, sich bis zum Vortag, also mittwochs, bis 12 Uhr unter Telefon 05942 9882591 bei ihm anzumelden.

Fahrer mit Pkw-Führerschein und Begleitpersonen sind willkommen. Sie sind über die Malteser versichert und werden durch eine Fahrzeugeinweisung und ein abgestimmtes Erste-Hilfe-Training auf ihren Einsatz vorbereitet.

Heldin und Kriegerin Themenabend um biblische Figur „Judit – eine faszinierende Frau.“ Unter diesem Thema steht der „Feierabend für Frauen“ am Mittwoch, 29. November, von 18.30 bis 21.15 Uhr im Kloster Frenswegen. Referentin ist Sonja Hillebrand. Sie will an diesem Abend dazu einladen, Judit als Person kennenzulernen: Wer war sie? Was hat sie getan? Was hat sie motiviert? Inwiefern kann sie, so wie die Bibel sie beschreibt, ein Vorbild für Frauen heute sein? Die Teilnehmerinnnen lesen, erarbeiten und diskutieren Textausschnitte. Auch für die ganz persönliche Auseinandersetzung mit der schillernden Figur der Judit wird Zeit sein.

NORDHORN ■

Beim 24-Stunden machten im vergangenen Jahr besonders viele Kinder mit.

„Baden gehen für den guten Zweck“ BAD BENTHEIM ■„Seid

dabei - für den guten Zweck baden gehen!“ So lautet das Motto für das 24 Stunden Schwimmen im Badepark Bad Bentheim am Freitag, 17. November. Beginn ist um 10 Uhr. Ab dann haben alle Teilnehmer 24 Stunden Zeit, um ihre Bahnen zu ziehen. Der Eintritt ist frei, darf aber gespendet werden. Jeder kann Sponsor werden: Familie, Freunde oder Unternehmen.

Bürgermeister Dr. Volker Pannen ist Schirmherr.

Verein Schwimmkids will mit dem Erlös, Schwimmkurse für Kinder finanzieren.

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Kadrija, Richterskamp 26

(Amira); Fatih Menevseoglu und Esra geb. Demirel, Möwenstraße 57 a (Hülya); Christian Schoo und Lydia geb. Schoneveld, Die Gräfte 1 (Jannik); Günter Dieter Bischop und Nadine geb.

Hoesmann, Isterberg, Dorfstraße 4 (Lena); Daniel Beerling und Sarah geb.

Stroot, Twist, Am alten Hafen 19 (Lenn); Herbert Graskamp und Melanie Yvonne geb. Hindriks, Uelsen, Im Ried 5 (Johanna); Jens Michael Pastuschek und Claudia geb. Momann, Osterwald, Röpershaar 14 (Lilia); Michael Wiese und Janina geb. Krause, Neuenhaus, Zeisiggasse 1 (Mats); Christian Knüver und Aysegül geb. Özdemir, Mozartstraße 7 (Elias Noah);

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Wilsum 15.00 – 20.00 Uhr

Di. 21. November Dorfgemeinschaftshaus

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Schwimmkids hat sich das Ziel gesetzt, dass jedes Kind am Ende seiner Grundschulzeit eine Schwimmart sauber beherrscht und mehr Sicherheit im Wasser hat.

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Die Aktionen im Rahmen der Naturschutzwoche für Kinder des Natur-Netz Niedersachsen beinhalten auch eine Erweiterung des Schulwaldes in Nordhorn-Hesepe. Schüler der Grundschule Stadtflur, der Oberschule Deegfeld und der Gewerblichen Berufsbildenden Schulen trafen sich mit ihren Lehrern sowie Mitarbeitern der Naturschutzstiftung, des Landkreises und der Stiftung Zukunft Wald zur Pflanzaktion. NDR-Moderatorin Jule Gölsdorf war ebenfalls vor Ort. Sie wurde eingerahmt von (von links) Paul Uphaus, Franz Hüsing, Hartmut Schrap und Dr. Michael Kiehl sowie Kindern der Grundschule Stadtflur.

Foto: privat NORDHORN ■

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fan Jan Heetjans und Hanna Helweg, Emlichheim, Wiggerskamp 2 (Theo); Marcel Daniel Kelder und Vanessa Schmitz, Gildehauser Weg 120 a (EmmaSophie).

Eheschließungen NORDHORN Andreas Meyer und Dana Hüsemann, beide Feuerdornweg 2.

Sterbefälle NORDHORN Artur Reinhard Kretzmer, Am Vechteufer 6; Frieda Hofste geb. Handlögten, Veldhauser Straße 179;

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■ Weitere Informationen sowie die Sponsorenkarten findet sich auf der Homepage http:// www.badepark-bentheim.de/ de/24-stunden-schwimmen.

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Michael Rudolf Alfred Paul Putzke, Lingen, Falterweg 15; Heinrich Masnicza, Bad Bentheim, Schüttorfer Straße 20; Wilhelm Emmerink, Rovenkampstraße 34; Johanna Honekamp geb. Pertsch, In der Bakelder Mark 34; Gesine Johanne Gruner geb. Zwiers, Niedersachsenstraße 16; Ilse Else Elli Lucas geb.

Brockel, Am Wassergarten 2; Wilhelm Kamps, Uelsen, Itterbecker Straße 23; Gesine Gertrud Westenberg, Neuenhaus, Wallstraße 11; Karl Alfred Schröder, Wietmarschen, Lingener Straße 16; Gertrud Kotman, geb. Wolenin, Pestalozzistraße 6; Heinz Johann Zweers, Hoogstede, Querstraße 7.

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Sonja Hillebrand macht die biblische Figur der Judit zum Thema.

Foto: privat

9.30-18 Uhr SA 10-16 Uhr

weitergeleitet. Dort gilt der Leitsatz: „Kinder müssen schwimmen lernen – denn Schwimmen rettet Leben!“ Wie wichtig das ist, zeigt die traurige Tatsache, dass Ertrinken die zweithäufigste Todesursache bei Kindern ist. Franziska van Almsick setzt sich für diese Initiative ein.

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Die Spenden werden an den Verein Schwimmkids

Wer unter den angebotenen Fundsachen einen eigenen verlorenen Gegenstand entdeckt, hat bis zum Beginn der Versteigerung Gelegenheit, sein Eigentumsrecht bei der Stadt anzumelden.

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beste Team (Wertung der besten fünf Schwimmer) werden mit einer Medaille prämiert. Der Gesamtsieger darf sich über einen Pokal freuen und der besten Klasse wird ein Spaßtag im Badepark mit Spielen, Snacks und Getränken spendiert.

derfahrräder und sieben Mountainbikes. Außerdem wurden zwei Motorroller, Schmuck, Brillen, Handys und mehr gefunden.

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24-Stunden-Schwimmen im Badepark

Ein kleiner sportlicher Anreiz wird geboten: Jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde und die Sieger aus den Kategorien Schülerinnen und Schüler, Frauen und Männer sowie das

Anmeldung bis zum 20.

November im Kloster Frenswegen, E-Mail: stiftung@kloster-frenswegen.de, Telefon: 05921 82330. Die Kosten betragen 7,50 Euro. Darin enthalten ist der Abendimbiss.

Foto: Schroer

NORDHORN ■ Die Stadt Nordhorn versteigert Fundsachen. Die OnlineAuktion startet am 30. November um 19 Uhr und endet am 9. Dezember um 19 Uhr. Eine Vorschau ist verfügbar. Der Zugang erfolgt über die Adresse www.sonderauktionen.net. Es kommen rund 120 Fahrräder zur Versteigerung, darunter 77 Damenräder, 32 Herrenräder und sechs Kin-

p. P. €

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WISSENSWERTES: • Urlaub in gediegener Atmosphäre – dafür steht das Komforthotel Port Side • Entspannung am schönen Pool oder am nahegelegenen feinen Sandstrand – die Entscheidung bleibt jedem selbst überlassen • Nur ca. 160 Meter entfernt vom Strand • Das Hotel wurde erst 2011 eröffnet und verfügt über 208 gut eingerichtete Zimmer (ca. 32 m2) mit Klimaanlage (zentral), Balkon, Dusche, WC, Föhn, Minibar, Flatscreen, WLAN/WIFI, Telefon, Laminat. Safe gegen Gebühr • Zu den Einrichtungen zählen Sonnenterrasse, Terrasse mit Poolblick, beheizbares Hallenbad, Liegen/Sonnenschirme am Pool inklusive, Lobby, Lift und Rezeption, WLAN/WIFI in der Bar und in der Lobby ohne Gebühr, Internetterminal gegen Gebühr, Patisserie, Minimarkt, Frisör • Das Hotel ist ideal, um nach den Wintermonaten die Frühlingssonne in der Türkei zu genießen • Deutsch sprechendes Personal im Hotel

Ihre Fachwerkstätten der Kfz-Innung in der Grafschaft Anzeigen-Sonderveröffentlichung · Mittwoch, 15. November 2017

Elektroautos kalt erwischt Kapazität der Batterien reduziert sich in Abhängigkeit von der Außentemperatur pm NORDHORN. Im Winter Batterie auf Betriebstempera-

will auch im Auto niemand frieren. Schnell wird die Heizung auf volle Power gestellt, und kuschlige Wärme strömt ins Innere. Ein Komfort, den Elektroautos nur begrenzt bieten können. Weil sie nicht wie Diesel und Benziner mit der Abwärme des Motors heizen, schrumpft die Reichweite dramatisch mit Heizung bei minus 20 Grad und Tempo 30 um zirka 50 Prozent, wie Tests gezeigt haben. Wir haben beim ADAC nachgefragt: Warum streiken die Stromer bei knackigem Frost eher als Verbrenner? Und wie können Autofahrer gegensteuern?

Sind Elektroautos nicht für den Winterbetrieb gemacht?

Elektroautos rollen im Winter sehr wohl, bedingt durch die Technik allerdings mit reduzierter Reichweite. Das hat Gründe: Einerseits muss die

tur gebracht und gehalten werden. Nur so funktioniert sie. Je nach Außentemperatur kostet das Strom und damit Kilometer. Die nutzbare Kapazität der Lithium-Ionen-Batterien reduziert sich also in Abhängigkeit von der Außentemperatur. Hinzu kommt, dass Autofahrer in der Kälte die elektrische Heizung und andere Verbraucher wie Lüftung, Sitzheizung oder beheizbare Heckscheibe nutzen. Sicherheits- und Komfortfunktionen, die viel elektrische Energie benötigen. Auch die muss die Antriebsbatterie liefern.

Schließlich steigt – nicht ganz so deutlich wie bei konventionell angetriebenen Fahrzeugen – in der Kälte generell die Reibung bei den mechanischen Komponenten. All das erhöht den Verbrauch und zehrt an der Reichweite.

Die technische Lösung lau-

Niedergrafschaft

tet: mehr Kilowatt in die Akkus oder eine Wärmepumpe?

Zur Erhöhung der Reichweite muss in der Tat neben der Optimierung der Luft- und Rollwiderstände sowie der elektrischen Wirkungsgrade die Kapazität der Antriebsbatterie erweitert werden. Die Hersteller sind da auf bestem Weg. Prinzipiell kann eine Wärmepumpe die elektrische Heizung ersetzen. Aber auch deren Wirkungsgrad schwindet bei Minusgraden ganz erheblich. Sie wird dann nicht die benötigte Energie erzeugen, sodass erneut auf eine elektrische Heizung zurückgegriffen werden muss – mit den genannten Nachteilen.

Warum geht die Ladeleistung im Winter zurück?

Kälte verlangsamt die chemischen Reaktionen. Wenn die Prozesse gut laufen sollen, ist eine Mindesttemperatur erforderlich.

Die Batterie muss also wenn nötig beim Laden erwärmt oder beim Fahren elektrisch geheizt werden – das dauert.

Worauf kommt es beim Laden an?

Generell gilt: Die LithiumIonen-Batterie hält am längsten, wenn sie weder ganz leer gefahren noch ganz voll geladen wird. Optimal ist ein mittlerer Ladezustand. Wer nur kurze Strecken zurücklegt, sollte also den Akku öfter und nicht ganz vollladen. Schnellladen bekommt der Batterie nicht und ist nur auf Reisen sinnvoll, wenn der Stromer während einer Pause in möglichst kurzer Zeit viel Energie tanken muss.

Was können Autofahrer noch tun, damit die Batterie geschont wird?

Um die nutzbare Kapazität zu erhöhen, parken die Stromer am besten in einer Garage. Außerdem können Elektro-

Ein behaglich warmes Auto im Winter? Ein Komfort, den Elektroautos nur begrenzt bieten können.

Foto: ProMotor/T. Volz autos bereits während des Ladens den Innenraum vorwärmen. Die zum Aufheizen benötigte Energie kommt so nicht von der Batterie, sondern aus der Steckdose. Der große Vorteil: Autofahrer steigen in ein warmes Fahrzeug und fahren weiter. Keinesfalls sparen sollten Autofahrer an der Sicherheit. Eine Heizstufe weniger ist in Ordnung, die Scheiben müssen beispielsweise aber frei sein.

Wie sieht die Bilanz bei den Hybriden aus?

Der Verbrauch steigt im Winter natürlich auch bei den Hybriden. Im Vergleich zu den Elektroautos wird die Batterie aber nicht in dem Maße belastet, weil der Verbrenner Abwärme für die Erwärmung der Batterie und des Innenraums liefert. Hybride sind für kalte Temperaturen folglich besser geeignet als reine Elektroautos.

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Lokales

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250.000 Badegast im delfinoh

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Am Sonntag war es soweit: Der 250.000. Badegast hat in diesem Jahr sein Ticket an der Kasse im delfinoh gelöst. Christina Zenner aus Nordhorn hat den regnerischen Novembertag genutzt, um mit Kindern, Nichte und Eltern ein paar vergnügliche Stunden im delfinoh zu verbringen. Dass sie die Marke von 250.000 im delfinoh knackt, hat sie völlig überrascht. Die Freude bei der Familie samt Kindern NORDHORN ■

und Großeltern war groß. „Wir freuen uns sehr über den Besucherandrang.

Das delfinoh wird von allen Generationen intensiv genutzt und so soll es sein“, sagt Nordhorns Bürgermeister Thomas Berling. Dr. Michael Angrick, Geschäftsführer der Bäderbetriebe Nordhorn/Niedergrafschaft überreichte einen Blumenstrauß, ein Badehandtuch sowie eine Geldwertkarte für das delfinoh an die Jubilarin. Foto: Franz Frieling

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Moonlight-Shopping am Freitag Teilnahmerekord bei der Wietmarscher Werbegemeinschaft WIETMARSCHEN ■ Am Freitag, 17. November, lockt das Jubiläums-MoonlightShopping zum Einkaufsbummel in gemütlicher Atmosphäre. Bereits zum 10. Mal können Kauflustige von 17 bis etwa 22 Uhr ihrem Hobby nachgehen und viele Angebote ergattern. Mit 14 Firmen und Geschäften nehmen mehr WGW-Mitglieder teil als je zuvor.

Besondere Aktionen wie Knobeln mit tollen Preisen sowie einmalige Angebote sind zu erwarten. Damit die Füße nicht allzu kalt werden, sorgen Glühwein und Leckereien für ein angenehmes Amüsement.

Für die Kleinen gibt es

selbstverständlich etwas zum Aufwärmen, und zwar einen schmackhaften Kinderpunsch oder warmen Apfelsaft.

Zum ersten Mal beteiligt sich die Salzgrotte Wietmarschen am MoonlightShopping. Der Informationsstand ist im Fahrradgeschäft H. Keuter. Die Stände von Versicherungen August Bökers und der CDU sind vor dem Cheese Press Verlag.

Als besonderes Highlight tritt der Walkact „LavaWusch“ auf. Mit eindrucksvollen Feuershows wie Feuerspucken, Feuerpois und Feuerstäben heizt der Act allen Besuchern ein

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Für die Ratefreunde wurde ein Rätsel vorbereitet, bei dem in den Geschäften Buchstaben gesammelt werden müssen, die ein Lösungswort ergeben. Für die Gewinner gibt es Warengutscheine der Werbegemeinschaft. Der erste Preis ist ein Gutschein in Höhe von 100 Euro, der zweite im Wert von 50 Euro und der dritte von 25 Euro. Zusätzlich werden die Lose für die Weihnachtsverlosung ausgegeben, bei der mehr als 100 Preise verlost werden. Fer erste Preis ein Gutschein im Wert von 500 Euro ist.

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Arbeiten zum Thema Reformation in Emslandarena ausgezeichnet Vor 500 Jahren begann mit Martin Luthers Veröffentlichung seiner 95 Thesen die Reformation – ein besonderes Jubiläum, das in vielfältiger Weise begangen wird. Der evangelisch-lutherische Kirchenkreis Emsland/Grafschaft Bentheim, die evangelisch-reformierte Kirche und das katholische Bistum Osnabrück hatten den Schülerwettbewerb „Wir gestalten Reformation“ ins Leben gerufen. Schüler ab der neunten Klasse aller Schulformen beschäftigten sich in verschiedenen Kategorien kreativ mit Luther, der Reformation und den Auswirkungen in die Gegenwart. 83 Beiträge wurden eingereicht.

NORDHORN ■

Darunter waren zwei Beiträge des Gymnasiums Nordhorn. Die Kunst-AG gestaltete unter Leitung von Torsten Kaufmann einen Film mit dem Titel „Luther – Der Weg“. Emily Lübken, Inken Meijerink, Emily Vogel und Okka Kaufmann stellten den Lebensweg von Luther dar, indem sie historische Gemälde animierten und so Stationen in Luthers Leben

1000 Euro pro Preis gab es für die Schüler des Gymnasiums Nordhorn.

Kunst AG und Blasorchester überzeugten mit ihren Projekten.

psychologisch deuteten.

Mit dem berühmten Reformationschoral „Ein feste Burg ist unser Gott“ beschäftigten sich Anna Kohoff und Andreas Termath.

Sie arrangierten das Kirchenlied neu für das Blasorchester, indem sie Elemente aus der Klassik integrierten und eine Version im Big-Band-Sound komponierten. Betreut wurden sie von Heike Späthe.

Rund 3300 Schüler aus den Landkreisen Emsland und Grafschaft Bentheim waren zur Preisverleihung in die Emslandarena und die Emslandhallen eingeladen.

Dort wurde ein vielfältiges Programm geboten. Vor der großen Kulisse durfte

nsten Seite

von ihrer schö

Foto: privat

das Blasorchester des Gymnasiums Nordhorn mit einigen Stücken das Programm mitgestalten.

Den Höhepunkt stellte die Preisverleihung dar.

Anna Kohoff und Andreas Termath gewannen den Preis in der Kategorie Musik (Klasse 9 und 10) und der Kunst-AG wurde der Sonderpreis in dieser Alterstufe zuerkannt. Alle freuten sich über die Auszeichnung ein Preisgeld von jeweils 1000 Euro.

210 Schönheiten auf einer Geflügelschau Züchter stellen am Wochenende in Gildehaus aus – Meisterschaften GILDEHAUS. ■ Der Rassegeflügelzuchtverein Gildehaus von 1898 veranstaltet am Wochenende, 18. und 19. November, die traditionelle Lokalschau im Vereinsheim im Romberg. „210 hochfeine Tiere an Ziergeflügel, großen Hühnern, Zwerghühnern und

Ziertauben werden präsentiert“, verspricht Vereinsvorsitzender Detlef Sackbrook. Die Preisrichter werden am Freitag die besten Tiere heraussuchen und prämieren. Es geht für die Züchter neben den Landes- und Kreismeisterehren vor allem auch um die

Vereinsmeisterschaft in den verschiedenen Klassen. Bei freiem Eintritt haben Besucher am Samstag von 10 bis 17 Uhr und am Sonntag und 9 bis 17 Uhr die Möglichkeit die Tiere anzuschauen. Die Tierzucht ist ein Hobby, das die gesamte Familie ein-

schließt. „Für Kinder und Jugendliche bietet sich in den Vereinen die Möglichkeit, Verständnis für biologische Zusammenhänge zu entwickeln. Das Hobby zeigt Tierfreunden auch, dass sie Teil des aktiven Umweltschutzes sind“, sagt Sackbrook.

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Seite 19

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Wenn die innere Uhr nicht mehr funktioniert Probleme mit dem Einschlafen haben aber auch zahlreiche Menschen, die im Schichtdienst arbeiten und zu sehr unregelmäßigen Zeiten ins Bett gehen. Ähnlich ergeht es einem bei Jetlag. Nach einer Flugreise in andere Zeitzonen ist der Tag-Nacht-Rhythmus gestört, und auch mit der Umstellung von Sommer- auf Winterzeit haben viele erst einmal Anpassungsprobleme. Wir fühlen uns erschöpft, können aber dennoch nicht einschlafen. Die Ursache dafür kann ein zu niedriger Melatoninspiegel sein.

reduziert Haarausfall + unterstützt Haarwachstum = volleres, dichteres Haar Volles und kräftiges Haar, wer wünscht sich das nicht? Jetzt gibt es ein Tonikum, dessen rein pflanzliche Essenzen direkt an der Haarwurzel wirken, den Haarausfall* signifikant reduzieren und dem Haar wieder zu mehr Wachstum verhelfen. Mit klinisch bewiesener Wirkung.

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Todmüde sein und trotzdem wach liegen, sich im Bett hin und her wälzen, über dies und jenes grübeln, am Morgen wie gerädert aufwachen, tagsüber unkonzentriert und gereizt sein. Wer abends nicht einschlafen kann, für den ist die Nacht kurz und wenig erholsam. Aus den Einschlafproblemen kann sich regelrecht ein Teufelskreis entwickeln.

Umso krampfhafter man versucht, endlich einzuschlafen, umso weniger klappt es. Die Gründe für das erschwerte Einschlafen sind vielfältig. Häufig sind es Stress und Leistungsdruck, die uns nicht abschalten lassen oder ungelöste Probleme, die im Kopf herumspuken.

Melatonin ist ein natürlicher Botenstoff. Er reguliert unsere biologische Uhr und wird vom Körper selbst gebildet, wenn es draußen dunkel wird. Dann schüttet die Zirbeldrüse im Zwischenhirn den wichtigen Botenstoff aus, der dafür sorgt, dass wir müde werden. Mit zunehmendem Alter geht die Produktion von Melatonin aber deutlich zurück. Dies ist einer der Gründe, warum gerade ältere Menschen häufig lange wach liegen und nicht in den ersehnten Schlaf finden. ln jüngeren Jahren wird in der Zirbeldrüse zwar normalerweise ausreichend Melatonin produziert, doch Faktoren wie Stress, Schichtarbeit, Jetlag und Zeitumstellung können diesen sensiblen Mechanismus leicht außer Kraft setzen. Der Körper bildet dann von sich aus zu wenig Melatonin, die innere Uhr gerät aus dem Gleichgewicht.

Kapseln mit Melatonin können einen zu niedrigen Melatoninspiegel ausgleichen. Der steigende Melatoninspiegel wirkt dabei wie ein Einschlafsignal und koordiniert wie ein Taktstock den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus.

Bereits eine Kapsel trägt so dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Wichtig ist, dass man die Melatonin-Kapsel 30 Minuten vor dem Schlafengehen einnimmt und nicht erst dann, wenn man bereits im Bett liegt und nicht schlafen kann.

Die Wirkessenz in dem Tonikum ist rein pflanzlich und ohne Hormone oder Koffein.

Wechseljahre ohne Hormonpillen?

Der große Vorteil von Melatonin ist, dass es den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus fördert und so, anders als viele Schlafmittel, einen gesunden Schlaf unterstützt. Man schläft schneller ein und wacht morgens frischer auf, ohne sich benebelt zu fühlen.

wissenschaftlichen Kriterien eine umfassende Studie an der Universität Wien und an der Charite Berlin durchgeführt. Das Ergebnis war signifikant: Frauen, die täglich eine Kapsel mit 100 mg Soja-lsoflavonen und 20 weiteren Vitalstoffen (erhältlich im Reformhaus) über einen Zeitraum von drei Monaten verzehrt hatten, konnten ihre Wechseljahresbeschwerden durchschnittlich um bis zu 76% im Vergleich zu vor der Einnahme reduzieren.

Es ist ein langsamer Prozess, der oft schon mit Anfang 40 beginnt. Man hat den Eindruck, dass einem vieles im Alltag nicht mehr ganz so leicht von der Hand geht lrgendwie fehlt einfach die gewohnte Kraft und Energie. Und das nicht nur vereinzelt an sogenannten schlechten Tagen, sondern oft die ganze Zeit über.

Mit welchen Beschwerden sich die Wechseljahre bemerkbar machen, ist dabei von Frau zu Frau unterschiedlich. Typisch sind Hitzewallungen und Schweißausbrüche, die häufig ganz plötzlich tagsüber und in der Nacht auftreten können. Dies führt wiederum zu einem unruhigen Schlaf und damit zu einer nicht ausreichenden Erholungsphase des Körpers.

Mit dem Ergebnis, dass sich das Gefühl von Abgeschlagenheit und fehlender Energie nochmals verstärkt. Viele Frauen leiden auch vermehrt unter depressiven Verstimmungen, fühlen sich gereizt und den Anforderungen des Alltags nicht mehr in gewohnter Weise gewachsen. Einfach aussitzen und abwarten, bis es vorbeigeht, ist da meist keine Lösung. Denn die Wechseljahre können lange dauern, manchmal gehen sie über einen Zeitraum von 10 Jahren. Glücklicherweise gibt es bestimmte Pflanzenstoffe, die zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden sehr gute Dienste leisten können.

Um zu beurteilen, ob sich der positive Effekt von Soja-lsoflavonen auch auf Frauen in Europa übertragen lässt, wurde nach strengsten

Mehr Energie, Leistung und Konzentation anfälligkeit, Probleme mit der Konzentration bis hin zu Schwindel und Kribbeln in den Beinen. Viele Menschen fühlen sich dann auch nicht mehr so nervenstark und stressresistent – immer nur Vollgas und im Alltag funktionieren fallen dann zunehmend schwer.

Die teilnehmenden Frauen konnten dies erreichen, obwohl sie sich vor Beginn der Studie ganz normal nach europäischem Standard ernährt hatten – also ohne viel Soja.

Wer auf Nummer sicher gehen und von den wertvollen Eigenschaften der Soja lsoflavone uneingeschränkt profitieren möchte, sollte beim Einkauf vor allem auf zwei Punkte achten: Der lsoflavon-Gehalt pro Kapsel sollte 100 mg betragen, denn nur in dieser Dosierung ist die Wirksamkeit auch wissenschaftlich belegt.

Ergebnisse im Detail: Hitzewallungen

-71 %

Nachtschweiß

-78 %

Schlafstörungen

-75 %

Sexuelles Desinteresse

-74 %

Innere Unruhe

-79 %

Verbesserung des Schweregrades bei stark ausgeprägten menopausalen Beschwerden in der Verum-Gruppe auf der Greene Climaticteric Scale (GCS)

Zusätzlich sollte das Produkt selbst in Studien getestet worden sein. Ein Kriterium, das nur ganz wenige Kapseln mit Soja-lsoflavonen erfüllen können. Denn Studien sind teuer.

Eine Nahrungsergänzung mit B12 ist eine gute Möglichkeit, die Reserven wieder zu füllen.

Doch B12 ist nicht gleich B12. Denn ob das B12 wirklich in der Menge im Körper ankommt, wie es soll – dazu bedarf es eines ausgeklügelten Mechanismus.

Das Vitamin B12 ist ein lebenswichtiges Vitamin, das an sehr vielen Körperfunktionen beteiligt ist. Da es vom Organismus nicht selbst gebildet wird, muss es über die Nahrung aufgenommen werden. Doch genau hier liegt das Problem. Wer beruflich und privat stark eingespannt ist, für den ist es oft einfach nicht möglich, täglich auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Bei vielen Menschen ist auch die Aufnahme von Vitamin B12 beeinträchtigt, so dass dem Körper nicht ausreichend B12 zur Verfügung steht.

Die Folgen eines Vitamin-B12-Mangels sind vielfältiger Natur und reichen von Müdigkeit, Erschöpfung, Energiemangel, erhöhter Infekt-

Das Besondere an den Alsiroyal® Energie direkt B12-sofort Schmelztabletten ist, dass sie bei der Resorption im Darm „zweigleisig fahren“ und sowohl den aktiven als auch passiven Aufnahmeweg im Körper effektiv nutzen. Selbst wenn die aktive Aufnahme nicht ausreicht, sorgt die zusätzliche passive Aufnahme für eine zuverlässige und gesicherte Versorgung mit B12.

Ein großer Vorteil der Alsiroyal® Energie direkt B12-sofort Schmelztabletten ist auch, dass sie ohne Wasser überall eingenommen werden können und ein Teil bereits über die Mundschleimhaut resorbiert wird – direkt und ohne Umwege.

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