Programa e condições viagem bali e gili 29 setembro a 8 outubro 2018

A PAZ MORA EM BALI VIAGEM A BALI E GILI 29 DE SETEMBRO A 8 DE OUTUBRO 2018

Viajar Com Essência

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"Viajar é trocar a roupa da alma" Esta frase de Mário Quintana ilustra na perfeição o propósito desta viagem.

A vida é uma maravilhosa viagem, desde o primeiro ao último segundo, uma viagem ao encontro de nós próprios, ao encontro de pessoas, lugares e experiências únicas.

A viagem leva-nos a sair da zona de conforto, da rotina e, muitas vezes essa viagem é feita quando viajamos pelos nossos pensamentos, pelas nossas (pré)ocupações, essa viagem é constante e desafiante. A viagem da nossa vida, se não lhe mostrarmos outras formas de viajar, assim é quando viajamos sem sair do sítio onde estamos!

Viajar, no sentido propriamente dito é das melhores

O que traz de novo o Desenvolvimento Pessoal

experiências e transformações que podemos fazer. É

Integral à viagem?

pela viagem que descobrimos muito do que somos, se assim nos permitirmos, na viagem começamos de

O trabalho de desenvolvimento pessoal seja através

novo, tornamos-nos exploradores da vida com mente

do Coaching Transformacional, da meditação, dos

de principiante, vivemos e aproveitamos

círculos de partilha, das dinâmicas de grupo,

intensamente cada segundo.

transforma a viagem num momento de

A viagem que propomos hoje é uma viagem

desenvolvimento e crescimento consciente, pessoal e

transformadora e que te levará à tua essência, em

espiritual. Aporta aos viajantes, ferramentas

contacto com a natureza na sua plenitude, em

apreendidas em contexto de viagem que criarão

contacto com Mar, montanhas, vulcões, lagos, ar

poderosas ancoras e ficarão gravadas no

puro, natureza virgem, que te irá rejuvenescer a alma. subconsciente para serem usadas ao longo da vida.

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Bem-vindos a Bali!

Vamos fazer uma grande viagem a Bali, a ilha dos deuses, uma experiência única e inesquecível.

Bali está repleta de maravilhosas praias, de natureza pura e de uma cultura singular.

O povo balinês é reconhecido pela sua simpatia, são sobretudo Hindus. Por toda a ilha se encontram oferendas, é algo importante para o povo e que faz parte dos seus rituais diários.

Para começar a planear a viagem, ficam desde já as indicações dos voos: Observações: Os voos entre Lisboa e Bali utilizando os voos da Emirates percorrem uma distância de 13.638km e terão a duração de 16 horas e 40 minutos (tempo a bordo sem contar com escala) na ida e 18 horas e 10 minutos no regresso. O tempo de espera no aeroporto internacional do Dubai será de 7h25 para lá e 2h10 no regresso.

- Partida de Lisboa: 29 de setembro 2018 VOO IDA: LISBOA – DUBAI EK 192 U 29SEP LISDXB HS1 14h15 - 01h10 (Duração: 7h20) Fuso horário: + 4h00 VOO IDA: DUBAI – BALI EK 398 U 30SEP DXBDPS HS1 8h30 - 21h40 (Duração: 9H20) Fuso horário: + 8h00 - Chegada a Lisboa: 8 de outubro 2018 VOO REGRESSO: BALI - DUBAI EK 399 U 8OCT DPSDXB HS1 00h05 - 05h00 (Duração: 9h20) Fuso horário: + 4h00 VOO REGRESSO: DUBAI – LISBOA EK 191 U 8OCT DXBLIS HS1 7h25 - 12h35 (Duração: 8H50)

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PROGRAMA

INICIO VIAGEM 29 e 30 setembro 2018 LISBOA 14h15 – DUBAI 01h10 (Fuso horário: + 4h00) DUBAI 8h30 – BALI 21h40 (Fuso horário: +8h00)

Encontro no aeroporto de Lisboa pelas 11h00 para o primeiro contacto com esta grande aventura. Chegada ao Dubai pelas 01h10. Existe a possibilidade de quem quiser (opcional e por conta do viajante), visitar Dubai à noite mediante pagamento de visto de transito. No próprio aeroporto existe a possibilidade de passar as horas entre escala, sendo a descansar, relaxar, fazer compras, fazer exercício ou passar pelo SPA.

2º DIA – 30 setembro 2018 AEROPORTO NGURAH RAI – UBUD Formalidades de desembarque e posteriormente trajeto em direção ao hotel em Ubud. Na chegada ao hotel é servido welcome drink e Sandwich Menu.

O hotel dispõe de serviço de cambio e de SPA.

3º DIA – 1 outubro 2018 UBUD – Dia Livre Após o pequeno-almoço o dia será para descansar, recuperar da viagem e desfrutar, seja no hotel e redondezas, seja na cidade. Almoço e Jantar incluídos (no hotel).

Ubud, rodeada por campos de arroz, é descrita como o centro cultural de Bali, onde abundam galerias de arte, espetáculos, templos e muitas oportunidades de conviver de perto com a cultura balinense. Na manhã deste dia teremos o nosso primeiro trabalho de Desenvolvimento Pessoal Integral com um circulo de partilha e apresentação em dinâmica de grupo onde faremos a primeira reflexão sobre cada um de nós. Ao final da tarde, pelas 17h00 teremos uma aula de yoga no jardim do hotel.

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4º DIA – 2 outubro 2018 BALI – Pura Ulun Danu Bratan Temple; Jatiluwih Terrace; Tanah Lot Temple Pequeno-almoço no hotel e encontro às 8h45 no lobby para primeira saída onde iremos explorar a zona norte e oeste da ilha. Vamos visitar e conhecer alguns dos pontos icónicos de Bali. Almoço e Jantar incluídos (no hotel).

O lago Beratan está localizado em Bedugul a 1200 m acima do nível do mar e possui 3,8 km2. Está situado na área do planalto e é um lugar ideal para relaxar e desfrutar do belo panorama do lago, com o Templo Ulun Danu como referência. O Templo Pura Ulun Danu Beratan, ou Pura Bratan, é um importante templo Shaivite em Bali. Construído em 1633, este templo é usado para a cerimônia de ofertas para a deusa Dewi Danu, devido à importância do lago Beratan como principal fonte de irrigação no centro de Bali. O pelinggih meru (pagoda) de 11 andares é dedicado a Shiva e Parvathi. A estátua de Buda também está consagrada neste templo. O lago Bratan é conhecido como o Lago da Montanha Sagrada devido à fertilidade desta área.

Os terraços de arroz de Jatiluwih cobrem praticamente a região da aldeia de montanha de Westake, mais famosa por suas paisagens que são verdadeiramente exóticas. São um dos panoramas naturais imperdíveis da ilha. As terras altas e o cenário deslumbrante desta aldeia, ao pé do Monte Batukaru, oferecem excelentes oportunidades de fotografia. São Património Cultural da UNESCO e compõem mais de 600Ha de campos de arroz que seguem a topografia da encosta da Cordilheira de Batukaru.

O Templo de Tanah Lot é um dos pontos turísticos mais importantes de Bali, famoso pela sua particular localização e pelos seus cenários de pôrdo-sol. Um antigo santuário hindu é simplesmente um dos ícones imperdíveis de Bali. É provavelmente o templo mais popular e fotografado da ilha. Tanah Lot representa terra (Tanah) e mar (Lot), bastante apropriado, considerando seu cenário espetacular em cima de uma rocha impressionante com vista para o mar. Tanah Lot é dedicado ao deus do mar e é um dos templos mais importantes de Bali. Os mitos e sagas deste lugar sagrado são quase tão bonitos como o próprio templo.

Depois que o santo sacerdote Danghyang Nirarta passou a noite aqui, o povo de Bali decidiu construir o templo Tanah Lot neste local. A história diz que costumava haver uma ponte do continente para o templo, mas foi destruída pelo mar poderoso.

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5º DIA – 3 outubro 2018 UBUD – Tirta Empul Tampa Siring, Goa Gajah Temple, Tegenungan waterfall, Kopi Luwaku, Barong Dance Pequeno-almoço no hotel e encontro às 8h45 no lobby para o tour do dia que será passado em Ubud. Almoço (Lunch Box fornecida pelo hotel) e Jantar (no hotel) incluídos.

O Templo Tirta Empul é composto por uma estrutura de águas para banho, famosa pela sua nascente de águas sagradas, onde os hindus balineses realizam rituais de purificação. A fonte fornece água fresca regularmente, o que os balineses consideram ser algo sagrado. Tirta Empul significa fonte sagrada em balinês. O templo é dividido em três seções: jaba pura (área frontal), jaba tengah (área central) e jeroan (área interna). O templo foi dedicado a Vixnu. Cada fonte presente no templo possui um significado diferente para os Hindus-balineses. Há fontes que os mesmos evitam utilizar por respeito ou tradição.

Normalmente os locais estão acostumados com turistas na região e ficam bastante felizes em explicar e contar um pouco sobre a tradição deles. A dica é se mostrar sempre aberto a novas experiências de forma respeitosa. Para entrar no templo é necessário cobrir as pernas abaixo do joelho por motivos de respeito a um local sagrado. São fornecidos sarongues (espécie de saiotes que se enrolam em volta da cintura para cobrir as pernas).

Goa Gajah ou Caverna do Elefante é um templo hindu construído numa caverna natural situada no kabupaten (regência) de Gianyar, em Bedulu, perto da cidade de Ubud. Construído no século IX, é provável que originalmente tenha sido um santuário budista, antes de ser convertido para o culto hinduísta. A fachada da entrada da gruta tem esculturas de diversas criaturas e demónios ameaçadores. A garganta de um dos monstros serve de entrada. Um corredor de treze metros de comprimento leva a um cruzamento em forma de T. Num dos lados há uma estátua com cerca de um metro de altura de Ganexa, o deus-elefante hindu. No outro lado há três estatuetas que representam os lingans de Xiva.

Tegenungan Waterfall é uma queda de água localizada na aldeia Tegenungan Kemenuh, em Gianyar, a norte da capital Denpasar e perto de Ubud. É uma das poucas quedas de água que não está situada em terras altas ou território montanhoso.

Tempo ainda para conhecer as danças tradicionais e o raro café Kopi Luwak produzido em Bali proveniente dos grãos de café extraídos das fezes das civetas.

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6º DIA – 4 outubro 2018 – Tarde Livre UBUD – Ubud Market, Monkey Florest Almoço e Jantar incluídos (no hotel). Após o pequeno-almoço, pelas 10h00 teremos a nossa sessão de Desenvolvimento Pessoal Integral onde exploraremos alguns temas que contribuirão para o autoconhecimento e levarão uma vez mais à partilha. A seguir ao almoço, iremos para o centro de Ubud, onde exploraremos a cidade, a pé, em grupo.

A cidade de Ubud era originalmente uma fonte importante de plantas e ervas medicinais; sendo seu nome proveniente da palavra Balinesa "ubad", que significa medicamento. No final do século XIX, Ubud tornouse local dos lordes feudais que eram devotos do rei de Gianyar, um dos mais poderosos estados do sul de Bali. Um grande aumento da energia criativa na cidade se deu na década de 60 após a chegada do pintor holandês Arie Smith e com o desenvolvimento do Movimento de Jovens Artistas. Mesmo com o crescimento do turismo na região, a cena artística ainda continua muito forte.

A rua principal da cidade é a Jalan Raya Ubud (Jalan Raya significa rua principal), que percorre de leste a oeste pelo centro da cidade. Duas ruas compridas, Jalan Monkey Forest e Jalan Hanoman, fazem a extensão para o sul da Jalan Raya Ubud.

Puri Saren Agung é um grande palácio localizado na interseção das ruas Monkey Forest e Raya Ubud. A residência de Tjokorda Gede Agung Sukawati (1910-1978), o último monarca de Ubud, ainda é propriedade da família real.

Existem vários templos hindus na cidade, tais como o Pura Desa Ubud, que é o templo principal, o Pura Taman Saraswati e o Pura Daçe, Agung Padangtegal, o templo da morte. O templo Gunung Kawi é o local onde estão as tumbas reais.

Ubud é de muitas maneiras o coração cultural de Bali. Existem centenas de lojas que vendem antiguidades, artesanato, têxteis, pinturas e joias no mercado em Ubud. Aqui foram também filmadas algumas cenas do “Comer, Orar, Amar”, filme inspirado no livro de Elisabeth Gilbert que despertou em muitos leitores a vontade de conhecer Bali. Encontramos lá também alguns dos melhores museus de arte do país.

Visitaremos a Floresta de Macacos de Ubud, na vila de Padangtegal.

Os moradores da vila olham para a Floresta dos Macacos como um importante centro espiritual, económico, educacional e de conservação para a aldeia. A entrada na floresta é paga e não está incluída na viagem, tratando-se de uma atividade opcional integrada numa tarde livre. O valor da entrada é de 50.000 IDR (cerca de 3,50 €/pessoa).

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7º e 8º DIA – 5 e 6 outubro 2018 GILI – Cenário Paradisíaco – A capital mundial das tartarugas Pequeno-almoço no hotel e encontro às 7h00 no lobby para transfer até Padang Bay onde estará à nossa espera o barco que nos levará a Gili.

O paraíso na terra é o que melhor descreve Gili. A pé é possível dar a volta à ilha em cerca de duas horas e meia. A ilha dispõe de bicicletas para alugar. O ritmo da vida é lento e atraente para aqueles que realmente querem escapar da agitação do mundo exterior. Nadar nas praias paradisíacas e tranquilas de Gili é uma experiência inesquecível.

Os mais aventureiros podem experimentar o mergulho.

A maioria dos bares à beira-mar convidam ao relaxar acompanhado de um sumo de fruta com o horizonte esplendoroso ao alcance dos nossos olhos.

Há uma quantidade razoável de restaurantes em Gili Air que oferecem variedades de boa qualidade de comida indonésia, ocidental e europeia.

Principalmente localizados ao longo da faixa principal de praia na costa leste, cada café e restaurante compartilham as mesmas vistas deslumbrantes para o Monte Rinjani.

Mirage Coffee Bar e Bakery é o lugar ideal para uma bebida ao por do sol, embora situado no lado mais distante do lado norte da ilha, a viagem vale a pena.

Aqui ficaremos 2 noites em regime de dormida e pequeno-almoço.

Teremos oportunidade de mais uma vez juntarmos o grupo para atividades de Desenvolvimento Pessoal Integral, nomeadamente fazendo meditação ao nascer e por-do-sol.

Aqui o tempo convida ao desapego das tecnologias, da vida de stress e simplesmente usufruir do paraíso que é a ilha. Nestes 3 dias e 2 noites está incluído o alojamento em regime de pequeno-almoço e os transfers, tudo o resto é livre podendo o grupo dividir-se como desejar e fazer as refeições em qualquer lugar da ilha, assim como fazer as atividades que preferir, a escolha é de cada um. Aqui podem explorar o “viajar a solo” e ter uma experiência transformadora só convosco próprios, se assim o desejarem.

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9º DIA – 7 outubro 2018 GILI – BALI – KUTA – AEROPORTO NGURAH RAI Pequeno-almoço no hotel e encontro às 10h15 no lobby para voltar a Bali. Chegados a Pading Bay teremos transfer para passar o dia em Kuta.

Kuta é uma cidade costeira e estância turística da Indonésia, situada na costa sul da ilha do Bali. Outrora uma aldeia de pescadores, Kuta foi uma das primeiras localidades do Bali a ser desenvolvida turisticamente e continua a ser uma das estâncias de praia mais populares da Indonésia. Kuta é conhecida internacionalmente pela sua extensa praia de areia, alojamentos turísticos de todos os tipos, numerosos restaurantes e bares. É visitada frequentemente por muitos surfistas famosos australianos.

Kuta é o centro de uma área urbana muito orientada para o turismo, que se funde com as cidades vizinhas. Legian, a norte, é centro de comércio de Kuta, onde há também muitos restaurantes e locais de entretenimento. Kuta é um lugar com uma mistura entre a cultura balinense e o que seria uma cidade australiana de surfistas nos anos 70.

Ainda tem os seus templos onde os comerciantes vêm deixar ofertas aos seus deuses, mas também tem os seus surfistas que chegaram há 10 anos, e nunca voltaram a casa. Kuta Beach tem um mar lindo, com ondas muito altas.

Na nossa última tarde em Bali, tempo para fazer as últimas compras e relaxar até chegar a hora de irmos para o aeroporto. O transfer será às 20h05 para o aeroporto e a partida para o Dubai às 0h05.

10º DIA – 8 outubro 2018 BALI – DUBAI - LISBOA O regresso começa ainda no dia 7 de outubro com partida de Bali. A escala no Dubai é curta com tempo unicamente para trocar de avião.

BALI 00h05 – DUBAI 05h00 (Fuso horário: + 4h00) DUBAI 7h25 – LISBOA 12h35 E assim termina a viagem que nos levará ao centro de nós e a conhecer um lugar tão especial como é Bali.

Obrigado por viajarem com essência connosco.

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A viagem inclui: Voo EK; Taxas de aeroporto no valor de 59 €, variável, a reconfirmar no ato de emissão, sujeito a alteração; Todos os serviços referenciados no itinerário acima exposto; Assistência 24horas; Seguro de viagem.

Alojamento em quarto Duplo em regime de pensão completa em Ubud e em regime alojamento e pequeno-almoço em Gili.

Nos dias de tour os almoços serão em formato lunch box fornecidos pelo hotel (dias 2 e 3 de outubro).

Acompanhamento com Guia local durante os tours.

Acompanhamento com Coach Transformacional e Guia da agência durante toda a viagem inclusive no aeroporto.

OFERTA: Sessão de HipnoCoaching Pós-Viagem no valor de setenta e cinco euros.

A viagem não inclui: Excursões opcionais nem atividades nos dias livres que não estejam mencionadas como incluídas no programa; Outros serviços não mencionados no itinerário;

Observações: Refeições em Gili e Kuta (almoços e jantares) têm um preço médio entre 4 € e 6 €.

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Viajar Com Essência

O projeto “Viajar com Essência” nasceu da amizade de duas mulheres guerreiras: A Sónia e a Nathalie.

A Nathalie sempre sonhou ter uma agência de viagens e persistiu até que concretizou o seu sonho. Um dia convida a Sónia para fazer uma viagem com ela e juntas levarem um grupo de pessoas a realizarem o sonho de uma viagem tão transformadora como esta que aqui te apresentamos, e também onde o grupo poderia aprender, partilhar, observar a vida com novos filtros. As viagens do projeto têm a particularidade de integrarem um trabalho de Desenvolvimento Pessoal, onde aliamos Coaching, Meditação, Hipnoterapia à viagem que por si só já é transformadora. Este trabalho de desenvolvimento pessoal será dinamizado ao longo de cada viagem pela Sónia Ribeiro.

Assim nasce o projeto “Viajar Com Essência” onde aliamos Amizade, Sonhos, Partilha e Viagens.

A Nathalie está a viver o seu sonho através da sua agência Click Viaja em Santarém e a distancia não impediu que a Sónia se juntasse a ela nesta aventura das viagens Transformadoras.

Já no decorrer da divulgação desta viagem junta-se à equipa um "mano do coração", António Moura. Tony, como gosta de ser tratado, é um apaixonado pela vida. Entusiasta, Optimista por natureza. Adora viajar, conhecer novos lugares e pessoas. Ajudar os outros a que descubram os seus talentos e paixões é uma das suas missões. Tem formação em Coaching, Astrologia do Ki, Kineseologia, Mindfulness, Filosofia, Hipnoterapia e é guia de grupos em viagem.

Somos um trio de sonhadores, apaixonados pela vida, pelas pessoas, pela natureza, pela aprendizagem, pelas viagens.

Os sonhos e criações multiplicam-se, na gratidão que temos a todo o momento pela vida: o céu não é o limite!

SONHA, CRIA, AGE!

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CONDIÇÕES DE RESERVA: Obrigada por escolheres acompanhar-nos nesta Viagem com Essência.

Vamos usufruir de momentos únicos, especiais e inesquecíveis, em 10 dias transformadores e reconfortantes que valerão por uma vida inteira.

Para que em termos de logística, tudo corra às mil e uma maravilhas seguem abaixo as instruções de reserva: Para assumir a tua inscrição, necessito que me envies para o email viajarcomessencia@soniaribeiro.eu : ♥ Dados Pessoais (nome completo, morada, email, contacto telefónico) ♥ Informação de contacto de familiar/pessoa a avisar em caso de necessidade ♥ Informação caso haja alguma situação de saúde e/ou de alergia/regime alimentar que deva ser levada em conta ♥ Comprovativo de pagamento do valor da reserva SAIDA LISBOA: 29 DE SETEMBRO 2018 (voo 14h15) REGRESSO: 8 OUTUBRO 2018 (chegada 12h35) BALI e GILI ALOJAMENTO: Quarto duplo em regime de pensão completa com bebidas incluídas em UBUD e em regime de pequenoalmoço em GILI PREÇO POR ADULTO EM QUARTO DUPLO PARTILHADO: 1.840,00 € Sujeito a disponibilidade no ato da reserva

Pagamentos: Transferência Bancária para: SAVANA D'EMOÇÕES UNIPESSOAL, LDA. IBAN: PT50 0035 0726 00101887530 30 BIC SWIFT: CGDIPTPL Caixa Geral de Depósitos - 1 2 -

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Pedido de reserva –No ato do pedido de reserva o cliente deverá pagar o valor de 440 € (QUATROCENTOS E QUARENTA EUROS). O cliente deverá liquidar o restante até 30 dias antes da viagem, seguindo as prestações acima indicadas ou usando outra forma de as dividir ao seu critério, bastando para isso informar no ato da reserva as datas e valores em que pretende fazer os pagamentos.

A ordem do programa/excursões/itinerários/trabalhos de desenvolvimento pessoal com o grupo pode sofrer ajustamentos em função de alterações na chegada e/ou partida dos voos bem como das condições climatéricas. Outras alternativas serão apresentadas.

Condições de Cancelamento – A partir do momento em que é efetuada a reserva, quaisquer cancelamentos implicam os seguintes custos: - Até 20 de Maio de 2018: sem custo.

- Até 20 de Julho de 2018: 50 % do valor pago.

- Até 20 de Agosto de 2018: 80 % do valor pago.

- Cancelamento até 40 dias antes da partida (a partir de 21 de Agosto de 2018): pagamento do valor total da viagem.

Cuidados de saúde – Recomendamos a marcação de uma consulta do viajante em Portugal, antes da viagem. Pode ser feita on-line.

IMPORTANTE – É absolutamente necessário passaporte com validade de 6 meses a partir da data de saída da Indonésia.

Bora viajar com essência?

VIAJAR COM ESSÊNCIA DESENVOLVIMENTO PESSOAL INTEGRAL EM VIAGEM

CONTACTOS: viajarcomessencia@soniaribeiro.eu SÓNIA RIBEIRO: 968779917 Apoio:

AGÊNCIA SANTARÉM RNAVT 6556

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