COMUNICAFEC A ideia então é fazer pedidos claros e específicos para que as outras pessoas compreendam o que verdadeiramente nos importa e saibam como contribuir para a nossa vida, dando a elas a oportunidade de nos dizer sim ou não para o que estamos pedindo. Se não temos abertura para escutar um não ao nosso pedido, então estamos fazendo uma exigência, e não um pedido.

Lembra que o propósito da CNV é aumentar a qualidade de conexão nas nossas relações? Quando fazemos exigências, corremos o risco de voltar para o lugar de culpa, medo e vergonha como motivação para que a outra pessoa faça o que gostaríamos. E isso, cedo ou tarde, tem um custo para a relação.

Um pedido na CNV é uma oportunidade que damos para a outra pessoa colaborar com nossas vidas, mas não queremos que ela faça isso às custas das próprias necessidades.

Por isso é tão importante termos consciência de quais necessidades buscamos atender quando fazemos um pedido. Porque para atender a uma necessidade de apoio, por exemplo, existem diversas estratégias possíveis. Se peço para um familiar por apoio e essa pessoa não pode atender ao meu pedido, me lembro que existem outras formas de cuidar da minha necessidade de apoio, como ligar para um amigo ou colega de trabalho, e posso buscar por elas, fazendo novos pedidos, se necessário.

Praticar leva seu foco de atenção para os 4 componentes da CNV, transforma não só a maneira como agimos nas relações (com mais consciência do que nos acontece diante de um evento, conhecendo nossas motivações e reconhecendo caminhos para cuidar do que importa), como também transforma a relação consigo mesmo e com eventos cotidianos.

(RE)ENCONTRO FEC

Nome: Larissa Prota.

Setor: GSUP.

Na época da pandemia, foi difícil aceitar e lidar com todas as mudanças que estavam por vir. Todo mundo se empenhou muito para dar tudo certo e, tendo suprimentos como uma grande família, foi um pouco mais fácil com o apoio e carinho deles. Nossas reuniões virtuais sempre foram regadas a risadas e brincadeiras, mas continuávamos com esperança e fé de dias melhores e no coração o desejo do encontro presencial.

Em 2021 foi quando aconteceu o meu reencontro com a FEC. Na Fundação, a GSUP é a responsável pelas entregas e recebimento de materiais, então, nós tivemos que começar com o trabalho híbrido para suprir essa necessidade e isso me permitiu acompanhar muitas mudanças.

(Re)encontro FEC

Depois de tanto tempo vendo a sede vazia, sair de casa para reencontrar as pessoas e vê-las bem e com saúde foi ótimo. Poder abraçar, tomar um café, dividir as vivências e risadas com amigos e colegas foi um misto de alívio, felicidade e a sensação de um recomeço com um ciclo se fechando para um melhor se iniciar.