Solo Mujeres Magazine Sept-Oct

EDITORIAL

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Tiempo de celebrar y de concientizarnos La llegada de los “bre” a nuestro calendario nos pone a sonar el despertador para que reaccionemos ante la inminente llegada del fin de año. Ya no es tiempo de hacer balances, ahora hay que actuar e intentar cumplir las metas que no hemos logrado durante los meses anteriores. Quizás se acerca el momento de ponernos a trabajar más duro, para tener un feliz diciembre: tranquilo y sosegado.

Pero la llegada de estos dos meses: septiembre y octubre, también nos pone festivos, pues más que nunca la hispanidad se pone de moda en un país donde la sociedad pareciera querer tomar distancia de nuestra gente, su legado, costumbres y tradiciones. El 15 de septiembre no solo se celebran las Fiestas Patrias -honrando las independencias de los países Centroamericanos y Méxicosino que, además, se inicia el Mes de la Herencia Hispana, el cual se prolonga hasta octubre a nivel nacional, con un sinnúmero de actividades en todo el país, incluyendo las escuelas donde los niños aprenden a conocernos mejor y a entender el legado de nuestros líderes y héroes.

Pero eso no es todo. El mes de Octubre viene cargado de dos fechas super especiales – y no estamos hablando del Halloween- entramos en un mes que nos invita a las mujeres a concientizarnos de dos cosas: por un lado a tomar control de nuestra salud para hacernos revisiones periódicas que nos permitan detectar en etapa temprana el Cáncer de seno y en segunda instancia, está el mes de concientización de la violencia doméstica, un flagelo que anualmente deja decenas de víctimas en esta nación, ante el miedo de hablar cuando se enfrentan a esta situación.

Como verán llegamos a un período clave del calendario, repleto de actividades y con el cambio de color en nuestra decoración que ahora pasa de los tonos estridentes a los tierras, regalándonos el naranja, el amarillo mostaza, el verde seco y los cafés tanto en la ropa, como el maquillaje y los acentos caseros.

Lizzette Diaz

Founder and Publisher

contenido [ EDICIÓN 55 | SEPTIEMBRE-OCTUBRE 2018 ]

8

28

24 SOLO MUJERES

NEGOCIOS Y MAS

SALUD Y BELLEZA

10 KARINA RODRÍGUEZ:

14 ¿SU NEGOCIO ESTÁ ENFRENTANDO PROBLEMAS LEGALES?

20 AJUSTES QUIROPRÁCTICOS AYUDAN A OPTIMIZAR LA PÉRDIDA DE PESO

12 INVIERTE EN TU FELICIDAD

16 CONVIERTA SUS SUEÑOS EN METAS FINANCIERAS

22 ENVEJECIMIENTO DE TU PIEL

32 SIGNOS DE INFIDELIDAD POR INTERNET

18 HB PRIMER REALTORS: UN EQUIPO COMPROMETIDO CON SUS CLIENTES

24 CÁNCER INFORMARSE, LA CLAVE PARA COMBATIRLO

8

CLAUDIA AGUIRRE

26 BELLEZA TIPS 30 EL MURAL QUE PLASMA LA HERENCIA MEXICOAMERICANA EN HOUSTON 32 VIAJAR UN PLACER AL ALCANCE DE TODOS 34 SOCIALES

28 MODA OTOÑO

even

septiembre-Octubre

CAMPAMENTO EMPRESARIAL PARA MUJERES

CONCIERTO VIVA LATINOAMERICA Como es tradicional la Orquesta Filarmónica de Houston, dirigida por el maestro Glenn Garrido, ofrecerá en el marco de la celebración del Mes de la Herencia Hispana, un concierto el próximo 12 de octubre, a partir de las 8:00 de la noche, denominado “Viva Latinoamérica”. Informes para venta de tickets en su sitio web www. houstonlatinphil.org

FESTIVAL VIVA VENEZUELA El 15 de septiembre se llevará a cabo en el Tranquility Park el tradicional evento “Viva Venezuela Fest”, que en esta oportunidad tendrá como invitado principal al salsero venezolano Oscar D’León, quien celebrará sus 45 años de vida artística. A su lado actuarán Gustavo Elis, Miguelito Diaz y Beet.

A nivel local han sido invitados Andrea Valles, Shekere Orquesta, Kike, Fanzo AM, Kike Barrios, Real Academia La Agrupación y el sentir del llano con Horizonte Llanero.

El costo de los tickets es de $15. Mayores informes en Viva Venezuela Fest.

Gracias a una iniciativa del Houston Community College con el apoyo de la Cámara de Empresarios Latinos, Goldman Sachs y Laitnwe Foundation, el próximo 19 de octubre se llevará a cabo un campamento empresarial dirigido a las mujeres latinas, comple-tamente gratis y en español. La jornada empresarial se inicia a las 8:30 am y finaliza a las 3:30 de la tarde. Durante todo el día los participantes recibirán valiosa información para hacer crecer sus negocios desde los cinco elementos para lograr el éxito empresarial, pasando por modelos canva, un almuerzo (incluido) con un panel de exitosas empresarias, marketing y social media, grupos de discusión y encuentro con un mentor o un consejero de negocios.

Para registrase pueden ir hccs.edu/ womensbootcamp o llamar al 713-7182614 para mayores informes.

MEXICANOS CELEBRAN EL GRITO DE INDEPENDENCIA EN EL MILLER Con la agrupación Los Ligaditos, los mexicanos celebrarán, como es tradicional en el Teatro Miller, la ceremonia del Grito de Indepen-dencia, el 16 de septiembre, a partir de las 7:30 de la noche. La entrada y el estacionamiento es gratis. La banda Los Ligaditos fue creada en el 2011 por Alex y Jose, pero en muy poco tiempo lograron el reconocimiento como una de las mejores bandas del género norteño.

SALSA Y SALUD! Continuando con la celebración del Mes de la Herencia Hispana, Flamart en colaboración con la organización Foundation for Modern Music y Strictly Street Salsa, presentarán por octavo año consecutivo en el Teatro Miller, el 6 SOLO MUJERES | SEPTIEMBRE-OCTUBRE 2018

evento de Salsa y Salud que este año han denominado Power in Unity! Una dinámica producción en la que participan más de artistas internacionales, regionales y locales, rindiéndole homenaje a las víctimas del huracán Harvey. El evento inicia a las 8 de la noche, el 22 de septiembre. Entrada gratis.

DIA DE LA HISPANIDAD EN HONOR A ARGENTINA El Teatro Miller celebra el Día de la Hispanidad el próximo 13 de octubre a partir de las 7:30 de la noche, rindiéndole un homenaje a Argentina en esta versión del 2018. En esta oportunidad será la agrupación musical Ceibales de Salta la invitada especial. Recepción para los oficiales electos Como es tradicional, la Cámara de Comercio Hispana de Houston, bajo el liderazgo de la doctora Laura Murillo, ha organizado para el jueves 18 de octubre, su recepción anual en honor a los oficiales electos. Este evento tiene como objetivo acercar a la clase empresarial de la ciudad con la clase política en búsqueda de establecer conexiones que contribuyan al progreso de nuestra comunidad. El evento se realizará en el salón Legacy de la Alcadía de Houston, de 6:00 a 7:30 de la noche. Los tickets están disponibles en el website de la cámara www.houstonhispanicchamber. com. El valor oscila entre $40 a $60.

HOUSTON MARGARITA FESTIVAL El 6 de octubre será el día oficial para disfrutar de un gran festival de margaritas en la ciudad de Houston, con entradas que van desde los $16 hasta los $100, todo depende de lo que quieras hacer y tomar durante el evento que se inicia a las 12 del mediodía y termina a las 10 de la noche.

El Margarita Fest en su séptima versión, se realizará en el Water Works Parks (105 Sabine St). Los tickets están disponibles en eventrbrite.com

exitosa

POR LIZZETTE DÍAZ

Claudia

Aguirre Hace historia en Baker Ripley

8 SOLO MUJERES | SEPTIEMBRE-OCTUBRE 2018

Claudia no recuerda cuántos premios ha recibido en su vida profesional, el más reciente fue el haber sido escogida como una de las Mujeres Legendarias de Ford, el cual le será entregado en septiembre de 2018, pero sí recuerda dos en especial, “cuando fui escogida como Maestra del Año y luego como Directora del Año”, afirma con una sonrisa.

En su nueva oficina, ubicada en el segundo piso del ultramoderno edificio corporativo que han construido en el área del East End, hay decenas de premios que cuelgan de las paredes y reposan en sus estantes. “Cada uno me recuerda que cuando trabajamos duro, con honestidad, profesionalismo y enfocados en lo que queremos lograr, los reconocimientos van llegando sin tener

que ir a buscarlos. Es muy satisfactorio cuando alguien piensa en tu trabajo y reconoce tu labor”, indica.

Orgullosamente mexicana, Claudia asegura que está en el mejor momento de su vida tanto profesional, como personal, “con dos hijos ya grandecitos, una en la universidad y otro en High School, ahora tengo mucha más flexibilidad en mi tiempo para dedicarme a hacer con más pasión lo que amo: trabajar en BakerRipley. Tengo que confesar que desde que comencé a trabajar como nueva CEO mi vida gira 24/7 en torno a todos los planes que quiero llevar a cabo al frente de la organización. Han sido unos meses de intenso trabajo --incluyendo fines de semana--, pero sé que es un proceso temporal, siento que pronto voy a poder tener un ritmo más normal en mi vida personal”, asegura sin asomo de cansancio en su rostro, con los ojos brillantes, llenos de energía y emoción con solo pensar en lo que ha de venir.

Tras muchos años de búsqueda personal, Claudia está feliz de haber encontrado finalmente quién es ella, “ya no tengo que impresionar a nadie, ni competir con nadie, ni sentirme mejor o peor que otro, a mis 48 años sé perfectamente quién soy, cuál es mi propósito de vida, por el que me levanto cada día, y tengo el privilegio de que me paguen: estar conectada con la comunidad, eso sin duda es lo que me llena; saber que puedes cambiar la vida de una persona me llena el corazón y me hace olvidar el cansancio cuando llego a mi casa tras un largo día de trabajo, y me distraigo viendo televisión”, afirma.

La huella de Harvey Mientras miles de personas nos hemos olvidado de la gran tragedia que vivimos hace un año tras el devastador paso de Harvey por Houston, BakerRipley sigue estando en medio de la tormenta, “aunque la ciudad se haya reconstruido en términos récords, lo cierto es que la problemática social sigue siendo muy intensa, lo vivimos todos los días en los centros comunitarios, donde Harvey sigue

presente todavía. Nosotros hemos invertido nuestro personal y recursos en ayudar a reconstruir nuestras comunidades tras el huracán. Sabemos que hay mucho por hacer, por eso nuestro compromiso es ayudar a restablecer la vida de tanta gente que se quedó sin nada y todavía no se recupera; un trabajo en el que nos enfocamos por los próximos 12 a 18 meses”, explica.

Su legado Aunque su labor como CEO acaba de empezar, tiene claro cuál es el sello que quiere dejar en BakerRipley. “Creo que mi mejor legado es activar la voz de la gente para poder lograr un cambio en sus vidas. Yo me considero un megáfono poderoso, que tiene la capacidad de ser escuchado, porque cuando BakerRipley habla, la gente escucha, cree en nosotros, nos hemos ganado el respeto y la reputación para que sea así. Ahora tengo una maravillosa oportunidad en mis manos para cambiar la imagen de nuestra comunidad en la sociedad, que nos dejen de ver con ese dejo de negativismo y reeducar a la gente sobre cómo nos ven, que aprendan a vernos de manera positiva”, explica.

Que sea la primera latina en ocupar esta posición tras un centenario de operaciones llena de esperanza a las nuevas generaciones, quienes tienen en ella un modelo a seguir. “No pueden dejar de estudiar y trabajar duro para lo que se propongan lograr, todo lo que quieran se puede conseguir, pero se requiere disciplina, perseverancia y fe.

Miles de latinas en Houston nos lo están demostrando todos los días, estamos aquí para hablar de negocios y hacer que esta comunidad cambie de una manera positiva”, nos dice.

Perdonarse a sí mismas En una vida tan ajetreada como la que ha llevado Claudia desde hace más de 20 años, el perdón a sí misma se ha convertido en su mejor aliado para salir adelante. “Es imposible encontrar el balance cuando eres madre, hija,

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esposa, estudiante y empleada. Yo prefiero decir que se hace necesario aprender a manejar horarios flexibles, pero no vamos a ser perfectas en todo.

Podemos tener muchos roles al mismo tiempo, sabes que no los vas a hacer perfecto, pero hazlo y luego perdónate a ti misma, no te sientas culpable por las fiestas familiares a las que no pudiste asistir o los juegos de fuútbol de tus hijos que dejaste de ver, sabes que hiciste lo mejor que pudiste como madre, esposa, hija, hermana, empleada y amiga, ese es el valor. Cambia tu mentalidad, no te preocupes tanto y dedícate a actuar, sin que te importe mucho lo que los demás piensen de ti. Recuerdo que en mis 20 yo vivía asustada por mi acento, porque no hablaba mucho inglés, porque no tenía suficiente vocabulario, y mírame ahora, hablo más inglés --se ríe-- que español, pero siempre me atreví. Tienes que mirar todas las opciones que tienes frente a ti para escoger la mejor cuando tengas que decidir”.

Claudia tiene muchas personas a las cuales agradecerles su tiempo, amor y consejos para llegar adonde está hoy, entre ellas su madre y varias líderes comunitarias de Houston, quienes siempre le mostraron el camino a seguir.

Su compromiso con la educación ha sido su motor de impulso, pues sabe que la educación es la única herramienta con la que contar para cambiar la vida de la gente.

Mientras tanto sigue trabajando duro y dándose permiso para seguir soñando.

“Siempre quise ser gobernadora del Estado, me encanta soñar en grande, pero ahora me encantaría viajar por el mundo, conocer más países, conocer nuevas culturas. Me llaman la atención España, Honduras e Italia. Sin embargo, para desconectarme y revitalizarme, una vez al año me voy a Arizona por siete días a un retiro lejos del mundo y la tecnología, eso me ayuda a mantener mi equilibrio durante al ano”, afirma con una gran sonrisa, consciente de haber hecho realidad uno de sus grandes sueños.

emprendedora

Karina Rodríguez: EL PODER DE SOÑAR EN GRANDE

Una cosa no ha perdido nunca de vista la potosina Karina Rodríguez: su deseo de salir adelante. No importa cuán obscuro pudo haber estado el camino en algún momento de su vida, ella sabía que al final del túnel la luz brillaría intensamente para ella y su inquieto corazón que nunca dejó de soñar.

FOTOGRAFÍA KENSY SUAZO Como muchos inmigrantes Karina llegó muy joven a la casa de una prima en Willis (Texas), entonces solo tenía 17 años y todas las ganas del mundo de salir adelante.

Comenzó a estudiar, mientras trabajaba de manera simultánea en un restaurante de comidas rápidas. Fue pasando el tiempo y entonces se mudó a Chicago, luego a Dallas -donde conoció a su esposo Miguel Cuevasde allí se fueron a New Hampshire y hace 12 años fijaron su residencia en Houston “siempre supe que el único camino que tenía para salir adelante era estudiando y en eso mi esposo me ha apoyado de manera incondicional”. Con el nacimiento de sus

dos hijos, Habiel Dali de 15 y Heidi Eguia de 12, Karina tuvo que hacer varios cambios en sus planes, pero la cosmetología siempre estuvo presente en ellos.

Durante sus primeros dos anos de estudios se enamoro de la parte capilar, pero a medida que iba avanzando en este cambiante mundo de la belleza se fue enamorando profundamente de la parte corporal, que fue lo que le dio origen al exitoso negocio que hoy en día tiene en el noreste de la ciudad Vanity Salon & Skin Care. “He sido una persona que he recibido muchas bendiciones. Siempre digo que Dios me ha puesto decenas de ángeles a mi alrededor, quienes me han ayudado a cumplir mis metas poco a poco”, asegura con el entusiasmo que la caracteriza.

Tras trabajar por varios anos para otros spas y salas de belleza, donde aprendió la parte administrativa, finalmente hace dos anos Karina tomo la decisión de independizarse “mi esposo siempre me estuvo animando a que lo hiciera, pero primero quería ganar experiencia para luego montar mi propio negocio y afortunadamente las cosas se fueron dando, de tal manera que desde hace un par de años me independice”.

Para Karina esta nueva etapa de su vida ha estado cargada de retos y nuevas enseñanzas y aunque disfruta enormemente trabajar para sus clientes, tiene claro que sus hijos son su prioridad “eso es lo que mas me gusta de mi negocio, que puedo dedicarle el tiempo que mis hijos necesitan en una etapa como la que atraviesan actualmente en plena adolescencia. Para mil, ellos son mi prioridad y gracias a mi trabajo puedo garantizarles tiempo de calidad”.

10 SOLO MUJERES | SEPTIEMBRE-OCTUBRE 2018

Su especialidad Aunque Karina maneja prácticamente todas las áreas de la belleza, su enfoque esta dirigido a tres básicamente: corporal, facial y ahora el uso del láser. “Ya somos tres en el spa, donde nuestros clientes son nuestros consentidos. Aquí dejan de ser un numero más, personalizamos el servicio, tenemos una comunicación muy cercana con cada uno de nuestros clientes, quienes generalmente terminan siendo nuestros amigos, porque nuestro servicio va más allá de un paquete, realmente nos preocupamos porque los clientes se sientan atendidos y cuidados”, afirma.

De las grandes satisfacciones personales que le deja este negocio es que muchas veces “me convierto en asesora personal de mis clientas, en su confidente, se apoyan en mi para lograr los cambios que necesitan en su vida diaria y poder ganar mas confianza en sí mismas”. Karina no deja de sonar.

Sigue trabajando fuertemente porque aspira que algún día su spa pueda convertirse en una franquicia “si amas lo que haces tarde o temprano las puertas se abrirán para cristalizar tus sueños”, indica.

Karina disfruta su trabajo intensamente, pues cada día se enfrenta a situaciones diferentes y enriquecedoras. El spa abre de lunes a sábado, con una gran flexibilidad de horarios que se ajusta a las necesidades de sus clientes, pues para ella su fortaleza esta en el servicio. Junto a otras emprendedoras y amigas han creado una potente red de apoyo a través de la cual todas se promueven y ayudan a salir adelante.

Vanity Salon & Skin Care 14363 Torrey Chase Blvd. Houston, TX 77014 Tel: 832.771.9825

motivación

Invierte en tu

felicidad POR ROCÍO JASSO

Al recordar la felicidad que yo sentía cuando escribía mis notas en ese viejo cuaderno me hace sentir como si el tiempo no hubiera pasado.

Cada persona llega a este mundo con regalos especiales y lo que me llenaba de felicidad desde que aprendí a escribir era escribir versos, poemas, o historias que se convirtieran en canciones. Mientras los demás niños se la pasaban jugando, yo a mis 8 años, me la pasaba en mi cuarto tratando de poner frases juntas. Me encantaba crear cosas nuevas al ritmo de música. Cuando terminaba una canción me llenaba de felicidad porque cuando la escuchaba ya con música, podía sentir como flotaban las palabras con los instrumentos musicales, lo cual me hacía sentir plena. Recuerdo que un día llamé a la radio para un concurso de canto. Me encantaba llamar a la radio y dedicar canciones y concursar en concursos de canto. Me ganaba premios como CD’s, pero nunca los podía ir a recoger porque mis padres no sabían que me los había ganado. Tampoco teníamos la facilidad de ir por ellos.

Recientemente Isabel Marie Sánchez, promocionada por Abraham Quintanilla, organizó un concurso donde le pedía a sus fans nombres y sugerencias para su nuevo álbum. Yo le mandé la sugerencia: “Sígueme” y fui la ganadora. El señor Abraham Quintanilla, Suzette e Isabel Marie anunciaron en un video que había ganado yo.

Fue algo muy bonito, y después tuve el placer de conocerla en persona y es un ángel. Quiero agradecerles a los tres, públicamente en este articulo el que me hallan nombrado la ganadora

pues fue un gran honor.

En este momento, he escrito varias canciones que se encuentran en Spotify. Yo sigo escribiendo porque confío en que un día algún artista se interese en mis canciones y las grabe.

Siempre me gustó crear cosas nuevas. Cuando yo miraba las situaciones donde otras personas las miraban como problemas, yo las miraba como oportunidades para mejorar el producto, o el servicio. Me encanta construir nuevas ideas, nuevos proyectos y darles un toque muy especial para que impacten la mayor cantidad de vidas posible.

La vida te puede llevar por muchos caminos, pero lo que somos en el fondo de nuestros corazones, nunca cambia. Es importante que hagas más de las cosas que te hacen feliz, y menos de las cosas que no te llenan de felicidad.

Escribir canciones y cantarlas a mí me llena de felicidad. Tú también encuentra lo que te haga feliz a ti, y nunca lo dejes de hacer. Puede pasar el tiempo y los años, pero siempre habrá algo que solo tú sabes que llena tu Corazón de felicidad.

Nunca dejes ese amor por hacerlo, pues sin eso, no serías tú.

Usen su talento para que sus vidas se llenen de felicidad pero también para que crezcas como todo un/una profesional en lo que sea que te dediques. Y por encima de todo, nunca te des por vencido, pues el fracaso no es una persona, es un evento, y de lo único que tenemos control en esta vida es cómo reaccionamos ante ellos.

12 SOLO MUJERES | SEPTIEMBRE-OCTUBRE 2018

negocios

¿Su negocio está enfrentando problemas legales?

Nunca debe menospreciar el tamaño de su negocio.

Las mujeres son pieza central en el desarrollo un hogar y en el desarrollo de sus hijos.

POR: GONZÁLEZ LAW GROUP La creacion de un negocio conlleva sacrificios, esfuerzos y mucha dedicación. Cuando alguien empieza un negocio siempre lo hace con la esperanza de que el producto y/o servicio que ofrece tenga éxito y que haga de su negocio uno que sea reconocido por su comunidad.

Los cimientos de un negocio, al igual que los cimientos de una casa, son el fundamento de una próspera construcción y de un próspero negocio.

Permita que los abogados de González Law Group la ayuden a construir los cimientos de su negocio.

Las mujeres son pieza central en el desarrollo un hogar y en el desarrollo de sus hijos. Esta realidad se ha trasladado cada vez más al ámbito empresarial, en donde la mujer es la que con ayuda de otras mujeres de su comunidad o de su familia empiezan la creación de un negocio.

El simple hecho de que su negocio conste de usted y de una persona más no significa que este no necesite la asesoría de un abogado. Muchas veces este pensamiento tiene como consecuencia que empresarios no aprovechen al máximo los recursos

que las leyes ofrecen y, más importante aún, no aprovechen los mecanismos de defensa que en algún momento puedan necesitar en contra de personas que los quieran demandar.

Si bien es siempre recomendable tener la asesoría de un abogado antes de empezar un negocio, ¿qué pasa si usted ya tiene un negocio?

La respuesta es simple, casi nunca es tarde para buscar la asesoría de un abogado, sobre todo cuando usted está buscando alternativas o diferentes maneras de maximizar el potencial de su empresa.

Texas ofrece una diversa selección de entidades para constituir una empresa, cada una de estas entidades ofrece diversas oportunidades y diversos beneficios. Entidades corporativas como Limited Liability Companies (LLC), C Corporations, S Corporations, Partnerships, Sole Proprietorships, etc.

Cada una de las antes mencionadas están diseñadas para diferentes tipos de negocios, y cada una cumple diferentes propósitos, por eso es importante contar con la asesoría de un abogado para así elegir la entidad más conveniente para usted.

Permita que los abogados de González Law Group la ayuden a usted a poner los cimientos de su negocio.

Contáctanos hoy mismo en el 832 530 4070

14 SOLO MUJERES | SEPTIEMBRE-OCTUBRE 2018

negocios

CONVIERTA SUS SUEÑOS EN

Metas Financieras

Si aún considera que los sueños son cosa de niños, quizá sólo debe darse tiempo para idear un enfoque realista y crítico.

Páguese a usted primero

Ajuste su estilo de vida

Obtenga ingresos adicionales

Pagarse usted primero significa colocarse a sí mismo y a su familia antes que cualquier otro destino para su dinero. Pagarse primero es una forma de aumentar su autoestima.

Junto con el establecimiento de prioridades viene una norma difícil para su vida: Saber que no puede tenerlo todo. Tiene que tomar decisiones conscientes sobre cada compra que haga.

Si el ingreso familiar es muy modesto, todo podría estar tan ajustado que le resultaría difícil invertir más de $50 al mes. Si desea lograr un progreso importante, considere la posibilidad de tomar un trabajo de medio tiempo para obtener los ingresos adicionales necesarios para comenzar su programa de inversión.

Deposite una cantidad fija cada mes En un programa de inversión, sin importar qué otras obligaciones financieras tenga.

Es sorprendente cuán rápido puede crecer su dinero si invierte incluso una pequeña cantidad regularmente con una buena tasa de retorno.

Ajuste sus prioridades Se dice que: Ganar $10 y gastar $9 = felicidad Ganar $10 y gastar $11 = aflicción Cuando inicie su recorrido hacia la independencia financiera, recuerde este punto clave: No se trata de lo que gane, se trata de lo que guarde.

Es importante que entienda la diferencia entre lo que se desea y lo que se necesita: Una necesidad es algo que tiene que poseer, algo de lo que no puede prescindir. Usted “necesita” alimentos. Usted “necesita” un techo sobre su cabeza.

Un deseo es algo que le gustaría tener. Usted “desea” comer helado. Usted “desea” una casa más espaciosa.

Si desea alcanzar la independencia financiera, probablemente tendrá que hacer sacrificios por un periodo de tiempo y prescindir de algunos de sus “deseos”. Esto no es demasiado difícil, pero sí es sumamente importante para su salud financiera.

16 SOLO MUJERES | SEPTIEMBRE-OCTUBRE 2018

¿Quienes somos?

Somos un grupo en cual nuestra misión es educar y empoderar a las familias con conceptos financieros los cuales no son enseñados en las escuelas y así de esa manera poder tomar control de sus finanzas y no las finanzas controlar a las familias Llámanos para una consulta completamente GRATUITA! Igor Y Georgina Rocha Financial Coaches (832)831-9344

Rossy Montes

Monica Box

Julia Salazar

Carlos Gonzalez

Denise Montoya

Cristina Moncada

Maria Barn

Marissa Stevens

HB Primer Realtors:

UN EQUIPO COMPROMETIDO CON SUS CLIENTES HB Prime Realtors con Correa Properties nace con el propósito de no sólo ofrecer un servicio de bienes raíces con excelencia para las personas que necesitan vender o comprar su casa sino también crear un equipo para agentes (Realtors) que desean tener un entrenamiento real y continuo de lo que se vive en cada transacción con sus clientes...

Los agentes que llegan a HB Prime Realtors vienen con la sed de aprender y preparase para ser exitosos en la industria y la única manera de hacerlo es recibir el entrenamiento ,la experiencia y el conocimiento de los mejores como lo son Leo Hidalgo y Grecia Berrios, líderes que se toman el tiempo y con dedicación entrenan a sus agentes acompañándolos paso a paso en sus transacciones para asegurar el mejor servicio a sus clientes .

HB Prime Realtors entiende que cuando se ofrece un servicio de alta calidad enfocados en los valores, la ética profesional y en velar por los intereses de los clientes es cuando se generan referidos de calidad entre la comunidad , la familia y los amigos, es por eso que HB Prime Realtors son reconocidos como los Realtors que superan las expectativas de sus clientes para que cada transacción sea lo más fácil y rápida posible HB Prime Realtors con Correa Properties abre las puertas a los Realtors que busquen un equipo donde la competencia no exista, más bien la unión, el compañerismo, el trabajo en equipo, teniendo como base a Dios, la familia y el buen trabajo al servicio de la comunidad sin olvidar nuestra misión

principal que es ser el Puente para que nuestros clientes consigan cumplir sus sueños de comprar o vender su casa.

En HB Prime Realtors hay pasión y dedicación, Dios nos ha permitido llegar muy lejos sirviendo siempre a nuestros clientes. Nosotros encontramos oportunidades donde otros encontraron obstáculos ...nos comenta Grecia y Leo líderes de HB Prime Realtors. Actualmente El equipo de HB Prime Realtors está compuesto por: (escribir todos los nombres de los agentes) Realtors 100% comprometidos con sus clientes que han demostrado excelencia en el servicio.

No esperes más sé parte de nuestro exitoso equipo ... Llama hoy mismo para una platicar con uno de los Team Lead de HB Prime Realtors.

Grecia Berrios (713) 899-7031 Leo Hidalgo (832) 602-1579 11200Westheimer Rd. Ste. 260 Houston, TX 77042 info@hbprimerealtors.com Facebook/HB-PrimeRelators

18 SOLO MUJERES | SEPTIEMBRE-OCTUBRE 2018

salud

Ajustes quiroprácticos Ayudan a optimizar la pérdida de peso DR. JAY ROJAS CINCO RANCH FAMILY WELLNESS

Cuando la quiropráctica es mencionada en una reunión social o en una conversación durante la cena, la mayoría de las personas la relacionan instintivamente con el alivio del dolor de espalda.

Aunque ese es uno de los beneficios, la ciencia y la investigación muestran que el valor de los ajustes quiroprácticos va mucho más allá del alivio del dolor general y del dolor de cabeza. La ciencia conecta áreas de estrés espinal y mal funcionamiento con el cambio bioquímico del cuerpo, lo suficiente como para incluso influir en la capacidad de una persona para controlar su peso.

Una investigación del 2012 encontró que los participantes con sobrepeso que tuvieron el momento más difícil al tratar de perder kilos de grasa no deseados fueron aquellos cuyos sistemas nerviosos se habían estancado en un patrón de estrés. Al realizar un programa de pérdida de peso de 12 semanas, los investigadores descubrieron que los pacientes exitosos en la pérdida de peso tenían una actividad nerviosa en reposo significativamente mayor en comparación con los individuos que eran más resistentes a la pérdida de peso.

En otras palabras, el ingrediente clave para aquellos que perdieron peso fue el equilibrio en el sistema nervioso.

Esto ayuda a explicar los testimonios compartidos por millones de personas bajo la atención quiropráctica que han experimentado una pérdida de peso adicional después de los ajustes de columna.

Los escépticos cuestionan la conexión quiropráctica con los cambios de peso al decir “muéstrame la ciencia” o “¿cómo podría un ajuste influir en la pérdida de peso?”. Estas son preguntas grandiosas que requieren una explicación. La investigación y la ciencia han demostrado que la columna vertebral es mucho más que solo un conjunto duro de huesos que mantienen a una persona en posición vertical. Existe una conexión íntima entre la columna vertebral y el cerebro. Algunos expertos han llegado a referirse a la columna vertebral como “el motor del cerebro”. El cerebro depende de la alineación y el movimiento de la columna para la salud y su función. La columna vertebral es única con respecto a cualquier otra parte del cuerpo debido a la cantidad de neuronas que se encuentran dentro y alrededor de ella. Esto hace que la alineación y el movimiento adecuados de cada vértebra sean de vital importancia.

Si la columna vertebral se desalinea o pierde el rango completo de movimiento en cualquier articulación, la neurología se ve comprometida. Y un sistema nervioso comprometido conduce a disfunciones de órganos y cambios en la química del cuerpo y la sangre. Esta es la explicación científica que ayuda a mostrar por qué y cómo un ajuste quiropráctico puede influir en la pérdida de peso. Del estudio se desprende que los

20 SOLO MUJERES | SEPTIEMBRE-OCTUBRE 2018

participantes de la investigación que tenían un tono aumentado en el sistema nervioso experimentaron más resistencia a la pérdida de peso. Los quiroprácticos buscan encontrar áreas de estrés que hayan resultado en niveles espinales desalineados y con movilidad anormal. El ajuste quiropráctico restaura el movimiento y la alineación para permitir un mayor equilibrio del sistema nervioso.

La quiropráctica podría ser parte del eslabón perdido para millones de personas que buscan perder peso y sentirse bien.

La pérdida de peso y la optimización del peso a largo plazo se basan en el equilibrio hormonal. Los ajustes quiroprácticos mejoran el equilibrio de hormonas al reducir el estrés del sistema nervioso.

El mundo merece saber y participar en el espectro completo de beneficios que proporciona la atención quiropráctica, por eso es importante realizarse un análisis de su columna vertebral mínimo 2 veces al año. Le recomiendo que visite a Cinco Ranch Family Wellness, ya que son expertos en el tema.

The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism Febrero 2012 “La actividad basal del sistema nervioso simpático predice la pérdida de peso en la dieta en sujetos obesos con síndrome metabólico.” NE Straznicky, N Eikelis, PJ Neste’, JB Dixon, T Dawood, MT Grima, CI Sari, MP Schlaich, MD Esler, AJ Tilbrook, GW Lambery, EA Lambert

salud

Envejecimiento de tu POR DOCTORA MARÍA ANGÉLICA DÍAZ SMADIA CLINIC

Durante la juventud tu rostro luce una piel sana, luminosa, firme, sin manchas, ni arrugas.

Con el paso del tiempo y los factores determinantes de la genética, así como la influencia ambiental, la exposición solar, la alimentación y el estrés, entre otros factores, determinan el inicio de las apariciones de signos propios del envejecimiento que son muy importante conocerlos para poder tomar control sobre ellos de manera adecuada, conforme a las necesidades de cada etapa.

De los 20 a los 30 La piel inicia su deterioro principalmente con la pérdida de agua y el enlentecimiento de la producción del colágeno y la elastina lo cual suele suceder a partir de los 25 años, cuando se aumenta la sensibilidad y alteración de la pigmentación de la piel, de acuerdo con los cuidados que se tienen al respecto. Por ello el cuidado para esta década es primordialmente la buena limpieza diaria, el uso de antioxidantes e hidratantes y protección solar adecuada, por lo menos 2 veces al día

De los 30 a los 40 El adelgazamiento de la epidermis se acentúa al igual que la pérdida de agua

aumenta la fragmentación y disminuye la producción de colágeno por parte de las células llamadas fibroblastos. En esta etapa se observan líneas o arrugas generadas por la gravedad y movilización continua de los músculos de la expresión como la frente, el entrecejo y las ‘patas de gallina’.

En este caso se contempla la posibilidad del uso de terapias de relajación muscular transitorias como lo es la aplicación de toxina Botulinica Tecnologías que estimulen al fibroblasto para mejorar la producción de colágeno elástico

De los 40 a los 50 Se acentúa la pérdida de agua. Aparecen surcos marcados por la disminución de volumen de tejidos blandos y cojinetes grasos. Aumento de las alteraciones de la pigmentación por alteración de la producción de melanina por parte del melanocito. Los tratamientos médicoestéticos en esta etapa son determinantes para la corrección y reposición de sustancias que controlan un envejecimiento prematuro Aplicación de ácido hialurónico Toxina botulínica Hidroxiapatita cálcica Hilos PDO Tecnologías tipo Láser IPl

De los 50 a los 60 Se acelera el proceso de envejecimiento

En todas las etapas de la vida es indispensable el consumo de alimentos ricos en C vitamina A, Vitamina y vitamina D

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piel por la depleción hormonal propia de la menopausia. Adelgazamiento mayor de la piel. Se reducen aún más el volumen de los cojinetes grasos. Disminuye la masa ósea Aumento marcado de la flacidez e inversión evidente del triángulo facial. Lo que a los 20 se observa con la base hacia arriba, vértice hacia abajo, ahora por la flacidez se torna base hacia abajo, vértice hacia arriba.

Adicionalmente, se observa la aparición de lesiones queratosis y lesiones vasculares visibles.

En esta etapa todos los tratamientos médicoestéticos pueden ser de gran ayuda corregir, reposicionar, tensar

De los 60 a los 70 Los cambios ya son aún más drásticos. La laxitud de la piel, la pérdida de contorno mandibular, la resequedad y las alteraciones de la pigmentación acompañadas de lesiones queratosis, con son cada vez más marcadas. Las conductas en esta etapa son con opción quirúrgica como blefaroplastia y lifting facial En todas las etapas de la vida es indispensable el consumo de alimentos ricos en vitamina A, Vitamina C y vitamina D Consumo adecuado de agua y ácidos grasos saludables. El uso de la protección solar a diario aún en el invierno. Evitar consumo de cigarrillo y alcohol

Claves para realizarte tratamientos

POST-OPERATORIOS La cirugías estéticas tienen como objetivo realzar tu belleza natural y los tratamientos post-operatorios ayudarán a potenciar la efectividad de la operación, serán la clave tanto en la rehabilitación como en los resultados que esperas. Por lo tanto, vale la pena que les prestes la atención a las recomendaciones que en DC Medical Spa tenemos para ti.

La importancia de los tratamientos post-operatorios Entre estos cuidados, el masaje post operatorio se revela como uno de los factores de más importancia en casos de intervenciones de cirugía estética. Son cruciales para alcanzar los objetivos que te has planteado junto con tu médico y para una pronta recuperación. Lo más importante es seguir estrictamente las indicaciones que tu doctor te recomiende.

Ventajas Son muchas las ventajas de los tratamientos, entre las que podemos destacar: • Menor tiempo de cicatrización.

• Los hematomas desaparecen en menos tiempo.

• Reducción del dolor post operación.

• Mejora el sistema circulatorio.

• Aumenta la hidratación de la piel y los tejidos.

• Disminuye la inflamación.

Por que escoger DC Medical Spa? Tan importante es el tipo de masaje que necesitas como la persona que vaya a realizártelo, cada paciente tiene necesidades propias. Es posible que el personal del lugar donde te realizaste la intervención quirúrgica te recomiende a alguien, pero es muy importante siempre de escoger a un profesional acreditado, con referencias y que se adecue a tus necesidades es por eso que nuestros pacientes nos recomiendan.

Liposucciones y abdominoplastias Cada intervención requiere de un tratamiento específico que debe seguirse estrictamente, el drenaje corporal manual es clave. Este se realiza mediante masajes rítmicos que estimulan el sistema linfático con el fin de eliminar toxinas y líquidos. De esta forma,

el sistema inmunológico se fortalece, favoreciendo la recuperación de los tejidos.

Mamoplastias y otras prótesis Una de las cirugías estéticas más demandadas, así como para cualquier tipo de prótesis, el masaje se emplea con el fin de aliviar los encapsulamientos y las contracturas. Sea cual sea la intervención estética, el masaje es imprescindible para lograr los resultados deseados, así como para volver a llevar cuanto antes una vida normal.

Es importante realizarte un tratamiento postoperatorio muy completo es por eso que te invitamos a visitarnos.

salud

cancer

INFORMARSE, LA CLAVE PARA COMBATIRLO

POR: ELIZABETH PAZMIÑO

El cáncer de seno es el cáncer más común entre las mujeres estadounidenses, después del cáncer de piel. Actualmente, el riesgo promedio de una mujer en los Estados Unidos de padecer este tipo de cáncer en algún momento de su vida es de aproximadamente 12%. Esto significa que hay una probabilidad de 1 en 8 de padecer cáncer de seno.

En el 2016, un estudio realizado por Sinai Urban Health Institute (SUHI) y financiado por la Fundación Avon definió que las puertorriqueñas y las mexicanas presentaron los índices de mortalidad más altos de cáncer de seno entre las mujeres hispanas en Estados Unidos.

Varios estudios realizados por universidades e instituciones han definido que el cáncer de seno se desarrolla por varios factores como la alimentación, la edad, el peso, el tabaquismo y el historial familiar de la enfermedad. Este último lleva a las mujeres a tomar más en serio el riesgo de tener cáncer de mama, y ser más cuidadosas en sus chequeos. Marie Elena Cortés es una mujer de 49 años de edad que tuvo que enfrentar cáncer de seno.

A inicios del 2018, en unos estudios que le realizaron luego de un accidente de tránsito, le detectaron células malignas.

Inmediatamente buscó la asesoría y opinión de varios médicos especialistas, además de investigar en grupos de mujeres que han tenido que pasar por las

diferentes etapas del cáncer de mama.

Ella analiza la importancia que tiene que una mujer esté constantemente pendiente de su salud desde el principio, dejando de lado los rumores sin fundamentos que solo nos pueden llevar a mayores confusiones.

A lo largo de este proceso, que duró solamente 7 meses, Marie Elena ha aprendido el valor del apoyo familiar, el tener fuerza interior que te permita levantarte y seguir luchando ante las adversidades, y sobre todo el prepararse e investigar sobre nuestro cuerpo y los cuidados que debemos tener para mantenernos sanas.

1.- ¿Eres la primera mujer con cáncer en tu familia?

No, es un tema hereditario, familiares por parte de mi madre ya habían tenido cáncer anteriormente, específicamente 4 tías fallecieron de cáncer (es un índice alto), y por eso yo me cuidaba y me hacía examinar con frecuencia. Me hacía exámenes cada año para estar tranquila.

En una ocasión, alguien sin experiencia me recomendó que no me hiciera chequeos con tanta frecuencia porque la radiación podría afectarme y despertar las células cancerígenas. Yo hice caso y empecé a chequearme con menos frecuencia, para evitar complicaciones.

Por supuesto, ese fue uno de los primeros errores que cometí al dejarme llevar por la opinión sin conocimiento de otras

personas, y a raíz de eso dejé de hacerme los chequeos anuales a los que estaba acostumbrada.

2.- ¿Qué fue lo que te hizo cambiar de opinión para que te hicieras el examen en el cual te detectaron el cáncer?

Tuve un accidente de tránsito y tuve que hacerme unas radiografías, el técnico que me hizo los exámenes me preguntó si me había hecho mamografías, yo respondí que no, por lo que me sugirió que me la hiciera lo antes posible y que no esperara hasta el próximo año, como lo tenía programado.

3.- ¿Cuándo te diagnosticaron cáncer?

El 9 de enero llaman para decirme que los exámenes estaban listos y que necesitaban hacerme una biopsia para descartar el cáncer, porque si habían detectado algo.

Efectivamente, así fue, el examen dio positivo, tenía cáncer tipo 1. Fue un momento terrible, sentí mucha soledad, hasta cuando reaccioné y decidí que tenía que hablar con mi familia.

4.- ¿Cómo reaccionó tu familia a todo esto?

Yo soy madre soltera, y mis hijos desde el inicio fueron mi apoyo, estaban seguros de que todo iba a salir bien, y que iba a lograr mi recuperación. Tomamos las cosas con mucha madurez, y junto con los médicos analizamos el tipo de cáncer para saber qué era lo que iba a necesitar. Fue un proceso duro, pero muy lindo porque nos unió como familia.

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Las recomendaciones del médico eran que me hiciera radiaciones y quimioterapias. Pero quería tener otras opiniones, así que averigüé con otros médicos y consulté a mujeres que habían tenido cáncer tipo 1.

5.- Después de haber investigado y obtenido otras opiniones, ¿qué decidiste?

La decisión final fue operarme (mastectomía), para eliminar todas las células que podían afectarme más adelante. Puedo decir que estoy segura de que no hay mejores consejos que los de las mujeres que pasaron por esto.

6.- ¿Cómo has tomado las cosas después de la operación?

Todavía es duro para mí cuando veo mis cicatrices en el pecho, pero me di cuenta de que no tener mis senos no es impedimento para sentirme mujer, eso no me hace menos hermosa o bella. Mi forma de ser fue fundamental para recuperarme, la actitud lo es todo, a pesar de que no tenga una parte importante de mi cuerpo.

El miedo que sientes al enfrentar estas pruebas lo puedes usar a tu favor para llenarte de

fortaleza y esperanza, y multiplicar en cosas positivas.

Ahora, tengo que cuidarme, hacer sacrificios como no comer azúcar o grasa. Todo depende de mí y no descuidarme.

7.- ¿Cómo crees que la sociedad asume estos temas?

Yo creo que no lo toma en serio, hasta cuando le toca vivir esta situación, pero puede llegar a ser muy tarde. Hace falta investigación para estar preparados, si no fuera porque me gusta investigar y tener más de una opinión, pues creo que la historia habría sido otra.

8.- ¿Cuál es el consejo que compartes con las mujeres?

Investigar si en la familia hay historial de enfermedades graves para estar al tanto de los cuidados, y buscar siempre más de una opinión especializada o de personas con experiencia en ese tema.

Los expertos también recomiendan tener alimentación equilibrada para mantener la

salud en nuestro cuerpo. El riesgo se reducen con una mayor ingesta de fibra. Esto sugiere que otros componentes de estos alimentos, como los antioxidantes y otros micronutrientes, también pueden ser importantes para reducir el riesgo de cáncer de mama.

Lo más importante radica en que las mujeres se mantengan informadas, sepan cómo cuidarse y qué hacer para llevar un control de su estado de salud.

Páginas que han especi su investigación en el cánc alizado er de seno. https://www.breastcancer https://www.cancer.org/e .org s.htm www.hispanicaccess.org l

belleza

Adiós al cabello verde El cabello tinturado o con rayitos siempre termina siendo un dolor de cabeza después de varias lavadas.

En la mayoría de los casos debemos regresar a las tres o cuatro semanas al salón de belleza porque con los champús tradicionales, nuestro fantástico color comienza a tornarse verde o amarillo. Los tratamientos con champú y brillo ANTI-BRASS vienen en pigmentos verdes (para morenas), morados (para rubias) y azules (para bronces una combinación de cabello oscuro y rubio) y cuestan $ 38 por conjunto. Sus productos se venden exclusivamente a través del sitio web de Tonal Balance ANTI-BRASS.com.

Con pocas cejas? Mira esto

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Piel más suave

Better Skin Co., famosa por su galardonada Mirakle Cream, acaba de lanzar al mercado una nueva crema para pieles más suaves, AMAZE BALM. Alimenta tu piel con Ultra Rich Amaze Balm y te amará. El aceite de coco, el aguacate, el girasol, la onagra y el espino cerval de mar crean un deslizamiento sedoso y suave. La manteca de karité, la lanolina y la cera de abejas ayudan a crear la bondad cremosa que excitará y satisfará tu piel.

Perfumado con un toque de pomelo, para un sensación única. El bote se vende por $ 36.

Belleza Paseando con estilo Un paseo en bicicleta es ideal para pasear con la familia o amigos, pero, el casco que debemos llevar por seguridad no siempre combina con nuestro outfit. A las que les gusta verse bien en cualquier momento Bike Pretty está cambiando las reglas del juego con una variedad de cascos de bicicleta con estilo.

Nunca sabemos con quién o qué nos encontraremos en un paseo ¡pero sabemos que nos veremos encantadores en el camino! ” La línea incluye una increíble variedad de sombreros que tienen por debajo un fuerte casco protector. Pero los sombreros son solo uno de los increíbles accesorios que ofrece esta tienda virtual, con productos hechos en los Estados Unidos, mira todo lo que hacen aquí https://bikepretty.com/collections

26 SOLO MUJERES | SEPTIEMBRE-OCTUBRE 2018

tips Tapa la raíz de tu cabello

No importa qué tan rápido te tintures el cabello, de todas maneras, las raíces asoman como por arte de magia apenas dos semanas después de lograr ese maravilloso color en el salón de belleza. Rootflage ayuda a las mujeres a prolongar el tono de su cabello de una manera rápida, fácil y económico. Elije tu spray con el color de tu cabello favorito para fijar el polvo por solo $21.99 con envío gratis a través de su website https://www.rootflage.com/.

moda

moda otoño

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LAUREN RALPH LAUREN

El estilo de las asiáticas llega a Chico’s este otoño con accesorios únicos y al alcance de todos, mientras que Macy’s nos regala una gran colección rica en colores que van desde los vibrantes amarillos, hasta los tonos oscuros, como el negro, jeans y abrigos.

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28 SOLO MUJERES | SEPTIEMBRE-OCTUBRE 2018

actualidad

EL MURAL QUE PLASMA LA HERENCIA MEXICOAMERICANA EN

POR LIZZETTE DÍAZ

HOUSTON

Houston es la cuarta ciudad más grande de los Estados Unidos, y también la más diversa. Nuestra población hispana ya es la mayoría en el Condado de Harris, donde se habla principalmente el español.

De esta gran mayoría latina, los mexicanos lideran los números, como lo ha sido tradicionalmente a través de la historia de esta ciudad, donde no siempre fueron tan tolerantes con los latinos, y mucho menos con el idioma cervantino.

Decenas de personajes que permanecerán en la memoria colectiva por siempre y los elementos que resaltan nuestra cultura latina, en 48 pies de largo con llamativos colores, propios y visitantes tendremos la fortuna de poderles enseñar a nuestros hijos el valor, la fortaleza, la entereza y el orgullo de los antepasados que sufrieron todo tipo de repudios por el simple hecho de no hablar inglés o de no ser un “bolillo”.

Hace cien años radicarse en el indómito estado texano sin hablar inglés era inadmisible. Segregación, discriminación y duros castigos hacían parte de la ‘retórica’ texana para obligar a todo aquel que pasaba la frontera a cambiar no solo de lengua, sino también de costumbres. Es por ello que toma tanta importancia la culminación del primer mural dedicado a exaltar la cultura mexicoamericana en Houston y la gran herencia que nos dejaron los primeros líderes de la comunidad latina que nos abrieron el camino para inmigrar sin mayores traumatismos el día de hoy.

Para este monumental mural --sobre el cual trabajaron arduamente los artistas Laura López Cano y Jesee Sifuentes durante tres meses (entre mayo y agosto de 2018)-- se requirieron cerca de $45 mil dólares, suma que se recaudó gracias al trabajo de líderes como Orlando Sánchez y Cristina Morales, cochairs de esta iniciativa.

En el mural se plasma la gran contribución de esta comunidad a través de los diferentes trabajos desempeñados por los primeros inmigrantes --que incluyeron los braceros, los que intervinieron en la construcción de las líneas férreas y los canales--, la vida en el Segundo Barrio y los personajes que han hecho historia en Houston, quienes a través de la educación lograron progresar.

El mural se convertirá en una gran excusa para que los visitantes descubran todo lo que encierra el museo The Heritage Society, justo detrás de la pared de esta obra de arte, con la que el recinto

Desde el 6 de septiembre la obra estará abierta al público de manera gratuita en las instalaciones de The Heritage Society, en pleno corazón de Houston, justo detrás de la Alcaldía.

nos muestra la poderosa presencia hispana en Houston. Este histórico lugar está compuesto por múltiples edificios que incluyen la influencia de las etnias en Houston, incluyendo la parte anglo, afroamericana y alemana, pero sin duda esta es la primera vez que se deja sentada la enorme influencia mexicoamericana en nuestra sociedad.

Jesse Sifuentes junto a Laura López

Mike Vence, quien fue el que propuso la iniciativa, junto a Laura López

tecnologia

Signos de infidelidad por internet POR JUAN GUEVARA TORRES

La tecnología, los dispositivos móviles y las redes sociales son instrumentos que, entre otras cosas, nos acercan a las personas en cualquier otra parte del mundo.

Todos tenemos amigos en Facebook que quedaron en nuestros países, seguimos a la gente famosa – y no tan famosa en Instagram y en ocasiones recibimos mensajes “inesperados” de exnovios o exnovias por mensajería instantánea.

El problema no es la tecnología, sino lo que se hace con ella, pues de no usarse de manera adecuada podría tener efectos devastadores. ¿Cree que su pareja podría estarle siendo infiel por internet? Aquí algunas señales de alerta. a) Dispositivos con claves de acceso que usted no conoce. - Siempre le he recomendado a los usuarios que protejan sus dispositivos con claves de acceso robustas, que deberían cambiarse cons-tantemente, porque nuestros dispositivos móviles guardan información sensible y confidencial. Lo que no está bien, es que usted no conozca estas claves. Sería bueno preguntarle a su pareja por qué no las comparte con usted. Una negativa a este ejercicio es una mala señal. b) Estado Civil en Redes: Las parejas normales comparten sin ningún problema su estado civil en redes. ¿Es usted amiga de su pareja en Facebook? ¿Su pareja comparte que está casada? ¿Pone fotografías de usted con el? El punto es, que su pareja haga público el hecho de que está comprometido con usted.

c) ¿Perfiles ocultos o alternos en redes? ¡Cuando su pareja tiene un “alter ego” en redes al que usted no tiene acceso o lo desconoce Cuidado! Ejemplos de esto puede ser un perfil de Facebook con el nombre y una foto modificados parcialmente para que el perfil sea reconocido por un grupo selecto de personas solamente. d) Tener control del dispositivo inteligente (Teléfono o tableta) todo el tiempo y nunca soltarlo: Cuando su pareja no le presta sus dispositivos ni a sus hijos o a usted, y reacciona rápidamente cuando llega un texto o un correo electrónico, puede ser otro mal síntoma. e) Textos en la madrugada. - Es posible que su pareja tenga negocios en otras zonas horarias del mundo, trabaje en los medios de comunicación o sea un médico. Si éste no es el caso, acciones todas las alertas.

f) Minimizar la pantalla de la computadora o laptop cuanto usted se acerca: Esto sucede mucho en los sitios de trabajo. Los empleados minimizan la pantalla cuando están de shopping en la oficina o buscando trabajo. Pero cuando esto sucede en su casa, puede ser señal de pornografía, o sitios de internet inapropiados. Ahora bien, también puede ser en este caso que este buscando una sorpresa para usted, y quiere que no se entere. g) Conversaciones secretas por WhatsApp o Telegram: Las conversaciones secretas por estos medios tienden a borrarse después 32 SOLO MUJERES | SEPTIEMBRE-OCTUBRE 2018

de un cierto tiempo. Una conversación secreta, por naturaleza esta hecha para que no se conozca mas que entre las 2 personas involucradas. Usado de manera correcta este no es un problema. Conozco abogados que hacen este tipo de prácticas cuando reciben información confidencial de su cliente o parejas que están separadas por trabajo y como parte de mantener la relación activa se envían fotos intimas las cuales se borran de manera automática después de un tiempo. ¿La pregunta es si su pareja las necesita? h) Likes excesivos de exparejas en redes: La expareja que contantemente pone “likes” en redes, está muy pendiente de la expareja. ¿La pregunta es por qué? ¿Qué hacer? La infidelidad por internet, generalmente no se da cuando una pareja esta sana. ¿Si usted considera que existe la infidelidad por internet – primero pregúntese – de qué manera usted ha contribuido en esta situación? Y luego confronte de manera pacifica y responsable a su pareja. Exprese lo que siente y pida una respuesta honesta.

Independientemente de la que sea, esta le abrirá los ojos y el corazón para hacer lo más conveniente para usted.

Le pido este en contacto conmigo. Envíenme sus preguntas o comentarios a través de mi pagina en Facebook : en www.facebook.com/JuanGuevaraTV

Hasta la próxima!

EXPO HEALTH AND FITNESS 2018

UNA EXPERIENCIA CARGADA DE ENERGÍA, BUENA VIBRA Y MUCHO EJERCICIO Así fue la tercera versión de la Expo Health and Fitness organizada pro la revista Solo Mujeres en el Omni Hotel del oeste de Houston, en la que participaron cerca de 45 expositores con interesantes productos y servicios relacionados al tema de la salud, el bienestar, el ejercicio y la nutrición. Ropa deportiva, exámenes médicos básicos, maquillaje, belleza, conferencias, seminarios y planes familiares, fueron entre otros los atractivos que los asistentes pudieron disfrutar durante las 7 horas de la única y más grande feria de la salud y bienestar organizada para el mercado latino de nuestra ciudad. Con dos invitados internacionales de lujo, la Expo Healht and Fitness continúa posicionándose rápidamente en

un segmento de mercado que cada vez crece más, en medio de esta era de concientización por lo saludable y orgánico. Erika Segale, ejemplar deportista, madre y empresaria, fue la encargada de conducir el evento. “Tu conciencia fitness” como se hace llamar esta deportista ecuatoriana, vino directamente desde Guayaquil para participar en este interactivo programa que empezó a las 10 de la mañana y finalizó a las 4 de la tarde. Junto a ella, también tuvimos directamente desde Colombia a Fher Vargas, quien con su champeta y demás ritmos caribeños, puso a bailar a todos los asistentes al evento donde se practicaron exámenes de azúcar, colesterol, presión alta y edad metabólica.

GRADUACIÓN DE LOS

líderes emergentes de HCC Como cada año la Cámara de Comercio Hispana de Houston realiza la graduación de los Líderes Emergentes de la ciudad. 19 jóvenes profesionales terminaron con éxito este riguroso programa de capacitación, liderado por la presidenta y directora ejecutiva de la Cámara, Dra. Laura Murillo, con el cual se preparan para dirigir las riendas de la ciudad en el futuro.

Jo Ann Zuniga, cuando recibía el premio

Lizzette Diaz, Nory Angel, Cristina Morales y Rhonda Sepúlveda

Las estudiantes que recibieron las becas, junto a los patrocinadores

GALA DE LA ASOCIACIÓN DE PERIODISTAS

Hispanos de Houston Cinco estudiantes latinas del programa de comunicación social y periodismo fueron las acreedoras de igual número de becas que cómo cada año entrega la Asociación de Periodistas Hispanos de Houston, en el marco de su gala anual, que en esta oportunidad tuvo como invitado especial al reportero de Univision, Jomari Goyso. El premio a toda una vida, lo recibió JoAnn Zuniga, jefe de relaciones públicas de la Arquidiócesis Galveston-Houston.

Adriana González, la abogada Laura Peña, Lizzette Diaz, Joe López y su esposa Lupe López

Jomari Goyso

Un grupo de asistentes al evento

Lizzette Diaz de Solo Mujeres Magazine, el Cónsul General de Colombia, Leonardo Quintero junto a su esposa, María Carolina Arregocés y la Reina del Carnaval de Barranquilla en Houston 2018, Lina Blanquicet

Muestra artística Con una exposición de cuadros y esculturas un grupo de artistas colombianos iniciaron la celebración de la Independencia de Colombia en las instalaciones del Instituto de Cultura Hispana. El Cónsul General de ese país, Leonardo Quintero, fue el encargado de darle la bienvenida a sus homólogos durante la inauguración de la exposición en la que participó la Reina del Carnaval de Barranquilla 2018, Lina Blanquicet. La iniciativa fue adelantada por la escultora colombiana Adriana Velásquez.

MISS TEEN AMERICA USA 2018

Sophia Ortiz

Sophia Ortiz fue coronada como la Nueva Miss Teen America USA el pasado 24 de agosto y será la encargada de representar a los Estados Unidos en el certamen Internacional Miss Teen America 2019, que se llevará a cabo en El Salvador. Este certamen fundado por Francisco Cortez, quien tiene una gran trayectoria en el mundo de la moda y la belleza desde 1985. Estamos seguros que Sophia dejará en alto el nombre de los Estados Unidos y tendrá la oportunidad de mostrarle al continente su fundación: Live is precios Live, a través de la cual ha apoyado a otras organizaciones como el caso de St. Jude.

SEPTIEMBRE-OCTUBRE 2018 | SOLO MUJERES 35