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AÑO AÑOXXII XXI EDICIÓN EDICIÓN N° N° 183 182 María de la Paz Hernández Gaston Bergner Mario Galliano

Rolo Rivero Gabriela Koltes Lucas Cammareri DESDE HACE 21 AÑOS, LA MEJOR REVISTA DE HOCKEY

/solohockeysobrecesped solohockeyweb

@SOLOHOCKEY

www.solohockeyweb.com.ar

Ivana Pessina Soledad Iparraguirre Agustina Gorzelany

Carla Dupuy Celina Di Santo Rosario Luchetti Lucas Vila Constanza Cerundolo

Macarena Rodriguez Maico Casella Mercedes Taboada

Paula Ortiz Carla Rebecchi Brisa Bruggesser

Josefina Sruoga Juan Ignacio Gilardi Lucas Rey

Matías Rey Sofia Ramallo Soledad García Germán Orozco Pedro Ibarra

Rocío Sánchez Moccia Leandro Tolini Victoria Sauze Victoria Miranda Florencia Mutio


/solohockeysobrecesped

STAFF

@SOLOHOCKEY

Director Periodístico Pablo Gerosa pablogerosa@solohockeyweb.com.ar

solohockeyweb www.solohockeyweb.com.ar

Jefa de Redacción María C. Insúa info@solohockeyweb.com.ar Community manager Delfina Junquera

COLABORADORES Mariana Fernández Sánchez marianafernandezsanchez@hotmail.com

¡Feliz cumpleaños!

Cada 3 de junio SOLO HOCKEY celebra un nuevo aniversario de su creación. Este año cumplimos 21 temporadas sin interrupciones, acercando a todos lo mejor del hockey nacional e internacional.

En esta oportunidad, nos vemos obligados a postergar por un tiempo nuestras reuniones donde, junto a sponsors, jugadores, figuras del

Jason Eric Wilson jasonericwilson@gmail.com

deporte y amigos de tantos años, siempre celebramos cada nuevo año

Gonzalo Tapia gtapia@losandes.com.ar

Sin embargo, SOLO HOCKEY se adapta a las circunstancias y sigue

Fernando Gañete Blasco fganete@yahoo.com.ar Fotografía info@apurafoto.com.ar S.H. Producciones Foto de Tapa; Sergio Peralta (River, el más grande) Diseño Julio Di Carlo jadicarlo@hotmail.com

cumplido.

adelante: Entrevistas cada tarde vía Instagram LIVE, los mejores

sorteos en las redes sociales para nuestros seguidores y todas las novedades que puedan ir surgiendo en cuanto al regreso de la actividad.

En esta edición aniversario, les traemos las mejores notas que

hicimos en estos días de cuarentena -con jugadores, árbitros, dirigentes, integrantes de cuerpo técnico- y un resumen imperdible con el testimonio de todos los que pasaron por el desafío SOLO HOCKEY en cuarentena.

Esperamos que prontamente podamos volver a la normalidad de nuestro deporte, con los torneos internacionales y nacionales, con los

entrenamientos y la actividad diaria en cada uno de los clubes y asociaciones. Mientras tanto, los seguimos acompañando como cada mes Redacción: Nicasio Oroño 55 - P12 Dpto.100 (1406) 4431-9481 info@solohockeyweb.com.ar RNPI: 1.900.731 Publicite en SOLO HOCKEY Teléfono: 15-5010-6978 /011-44319481 solohockey@gmail.com info@solohockeyweb.com.ar La redacción no se hace responsable por los artículos firmados.

con nuestra edición impresa y desde nuestras redes sociales a diario. ¡Gracias a todos nuestros lectores por elegirnos en estos 21 años! ¡Y a nuestros sponsors por el respaldo! Sin ellos, el crecimiento y el éxito de SOLO HOCKEY sería imposible.


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SOLO HOCKEY:

E

ste mes estamos festejando nuestro cumpleaños ¡Número 21! Veintiún años de presencia ininterrumpida, cada mes saliendo con una revista a todo color con lo mejor del hockey nacional e internacional, entrevistas, informes y primicias. Más de dos décadas de trabajo profesional y reconocimiento de todo nuestro equipo periodístico en el mundo del deporte y presencia en torneos locales e internacionales. Presencia con nuestra clásica edición papel y también en nuestra página web y redes sociales: Instagram, Facebook y Twitter. Y por supuesto, con el respaldo de nuestros sponsors y empresas que año a año nos apoyan y nos impulsan a seguir creciendo y mantenernos vigentes a pesar del paso del tiempo. Un aniversario, por supuesto, fuera de lo normal debido a la cuarentena obligatoria y a la pandemia mundial, acontecimiento que nos obliga a adaptarnos a las nuevas formas de contacto. Este año festejaremos a la distancia, pero como siempre, con todo lo mejor del hockey. En este contexto del Covid-19, el hockey internacional y nacional se han visto obligados a tomarse un descanso: todos los torneos han quedado en stand by, los entrenamientos están mutando en sus formas, el Torneo Metropolitano aguarda por las autorizaciones oficiales, la continuidad de la Pro League es una incógnita, los

Vicky Sauze, fue la primer nota que hicimos por instagram live


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¡EDICIÓN ANIVERSARIO EN CUARENTENA! Juegos Olímpicos de Tokio han sido postergados para el año próximo. Todo el calendario está sujeto a la evolución del coronavirus en el mundo entero. Al igual que muchos de ustedes, SOLO HOCKEY se adaptó a la nueva y desafiante realidad y cada tarde durante la cuarentena les ofreció a sus seguidores vía Instagram Live las mejores entrevistas a personajes destacados, que luego fueron publicadas también en nuestra página web (www.solohockeyweb.com. ar) y que ahora les acercamos en formato papel. Se sumaron jugadores del Seleccionado Nacional, entrenadores, preparadores

físicos, árbitros y dirigentes del hockey argentino. Más de cuarenta mano a mano imperdibles donde los entrevistados respondieron todas las preguntas y los interrogantes que nuestros lectores nos hicieron llegar: cómo viven estos días de aislamiento, cómo imaginan el regreso a las canchas, los objetivos postergados o repensados a partir de la pandemia y un repaso de sus carreras y logros vinculados al hockey. Una forma de seguir vigentes en este contexto y no dejar de acompañar a nuestros fieles lectores y seguidores que día a día quieren mantenerse informados y al

tanto de todo lo que pasa en el mundo del hockey a pesar de la pandemia. Y una vez más, respaldados en esta nueva propuesta por las empresas que nos acompañan y que a pesar del contexto de incertidumbre no han dejado de acompañarnos y nos siguen impulsando a más: Sancor Salud, Fantoche, Puglisi, Pelente, Lacteos Luz Azul, Smams, TSP Turby Sport, Alimentos Granix, MicroMar, Hotel Boca Design, GoGol Sports, Triunfo Seguros, Brown Srl., Howard Johnson Plaza Bs.As, Micomar, Hotel Bicentenario, Bistro de Mar, Hotel Costanera. n


SOLEDAD GARCÍA: “COMO DEPORTISTA CONSEGUÍ COSAS QUE JAMÁS SOÑÉ” La ex Leona Soledad García habló de su paso por el Seleccionado, las decisiones tomadas en su carrera y su rol actual como entrenadora.  “Puedo seguir creciendo mucho desde este lugar que estoy hoy”, aseguró. 

- ¿Qué estás haciendo en la actualidad vinculado al mundo del hockey? -Dejé de jugar el año pasado en el Club San Jorge de Mendoza. Ahora estoy concentrada en este nuevo proyecto en Rio Cuarto, Córdoba donde estoy desde enero trabajando como coordinadora general. - ¿Cómo fue tomar la decisión de dejar de jugar? -Siempre se hace difícil dejar de jugar, uno extraña. Pero pasaron muchos años y el cuerpo me pide que deje de jugar. La familia también requirió esos cambios. - ¿Qué sensaciones te genera ver hoy jugadoras como Julieta Jankunas o Vicky Miranda que desde Córdoba han llegado al Seleccionado Nacional? -Es un proceso que viví en carne propia, sé los momentos que se pasan. Creo que mi camada fue creciendo junto al hockey, hoy las chicas ya saben que quieren ser leonas y saben

qué hacer para alcanzarlo. La decisión que toman de irse a Buenos Aires, el esfuerzo que hacen es súper válido. Me encanta que Córdoba siga presente en el seleccionado.

Juegos Olímpicos que jugué tres ediciones. No me arrepiento de nada de lo que hice en el seleccionado, como deportista conseguí cosas que jamás soñé.

- ¿Se vuelve a pensar cada tanto en tu salida de Las Leonas o es un proceso cerrado? -Me hubiera gustado irme de otra manera de Las Leonas. Mi objetivo como leona era cerrar mi carrera en Londres con los Juegos Olímpicos, pero hay cosas que las jugadoras no manejamos.

- ¿Qué objetivos tenés para los próximos tiempos? -Tuve propuestas de distintas provincias, pero decidimos venir a Córdoba para estar cerca de mi gente. Me gustaría en algún momento ir a Buenos Aires o vivir una experiencia en el exterior también.

- ¿Volverías a integrar el plantel? -No me gusta lo que hay detrás de Las Leonas: el entrenamiento, el alto rendimiento. Pero sacado eso, volvería porque pasé muy buenos ratos. Además, me gustaría elegir con quien jugar.

- ¿Pensás ser dirigente? -No, creo que requiere mucha capacitación. Prefiero no mezclar los tantos. Puedo seguir creciendo mucho desde el lugar que estoy hoy.

- ¿Qué recuerdo destacás de tu paso por el Seleccionado Mayor? -Lo mejor fueron los dos mundiales, 2002 y 2010, muy diferentes en lo personal por la madurez, pero con muy buenos recuerdos. También los

Soledad García festejando uno de sus goles con Las Leonas.

- ¿Un pendiente en tu carrera deportiva? -La medalla de oro en los Juegos Olímpicos. Pero me sentí sumamente feliz cuando la ganaron Los Leones. n

Soledad García llevando la bocha en un partido.


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LUCHETTI: “TODO LO QUE HICE EN MI CARRERA DEPORTIVA LO HICE CONVENCIDA Y CON PASIÓN” La capitana de Las Leonas aceptó el desafío #SOLOHOCKEY en cuarentena y en una charla imperdible, hablamos de todo: su rol en el seleccionado, el final de su carrera deportiva proyectada para después de los Juegos Olímpicos de Tokio y la vida después del retiro. “El equipo campeón de 2010 fue el mejor equipo que me tocó integrar”, aseguró.

-La situación actual nos obliga a hablar de cómo estás llevando estos días de aislamiento… -Trato de estar tranquila, de hacer lo que tengo ganas, de vivir esta locura de la mejor manera posible. Si hay días que no tengo energía, los acepto, no me preocupa la falta de ganas. Me busco cosas que me gusten hacer, hice arreglos en casa. Vi cursos online, pero a mí me gusta más interactuar, me cuesta lo virtual. Pero como esto viene para largo, tendré que invertir el tiempo en algo (risas).

- ¿Y con el Seleccionado como sigue el contacto? - Entrenamos tres veces por semana por Zoom, está bueno para mantener la conexión. Fuera de eso, con algunas charlo más que con otras. Estamos todas bien por suerte, estamos en contacto. Tuvimos que adaptarnos a entrenar de manera virtual. - ¿Cómo te impactó la postergación de los Juegos Olímpicos y la suspensión de la Pro League? -Estaba preparada para eso, me lo esperaba. Era la decisión más lógica a tomar

Charo Luchetti por pasar la bocha en un partido con Estados Unidos (Foto Sergio Peralta).

por parte del COI. En lo personal, yo tenía pensado cerrar mi carrera luego del Juego Olímpico y eso supone ahora postergar otros proyectos personales un año más. En la Pro League no pienso tanto porque mi prioridad eran los Juegos. Lo que sí estaría bueno, si esto en el corto plazo evoluciona, que se reanuden algunas fechas de Pro League para que haya algo de competencia. Charo Luchetti comenzó a jugar al hockey a “los seis o siete años” cuando sus papás le compraron un palo y la llevaron al Club Belgrano Athletic donde


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sigue jugando hasta hoy. “Cuando hice amigas me enganché un poco más”, recuerda sobre el inicio de una carrera destacada en el hockey. Actualmente, con 35 años, es la capitana de Las Leonas: “He tomado mucho de la relación con mis compañeras, en el seleccionado y en todos los equipos donde fui capitana, aprendo de los entrenadores, de las jugadoras y de las formas de conducir”. - ¿Es algo decidido terminar tu carrera luego de Tokio? -Sí, mi decisión es retirarme luego del Juego Olímpico, más allá de lo que pase este año, eso es lo que tengo claro: retirarme ahí. - ¿Pensás en que vas a hacer una vez que dejes el hockey? -No tengo un objetivo algo definitivo, tengo cosas que me gustan y quero terminar mi carrera como martillera pública. Luego de haberle dedicado tanto al seleccionado espero encontrar algo que me haga feliz. - ¿Seguirías vinculada con tu Club, Belgrano? -Calculo que seguiré vinculada, no sé sí como entrenadora o en otro lado, me gustaría colaborar, hacer crecer más al club de toda mi vida. -Si tuvieras que destacar un recuerdo de toda tu experiencia… -El Mundial 2010, no solo por la medalla de oro, sino por el camino que hicimos durante todo el torneo, fue duro pero especial. Además, el gran marco con nuestra gente, en un estadio repleto. El de 2010 fue el mejor equipo que me tocó integrar, en todos los aspectos. En el cuerpo técnico estaban los mejores y el equipo funcionó bárbaro.

CHARO LUCHETTI, REPASANDO SU CARRERA Debutó en la Selección en 2005 en el Champions Trophy de Canberra. Fue medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, plata en los Juegos de Londres 2012 y en el Mundial 2010. Ganó cinco Champions Trophy, el primer puesto en los Juegos Panamericanos de 2007 y 2019, y en los ODESUR en 2006. En enero de 2015, anunció su retiro de la Selección luego de 10 años y a principios de 2019 volvió a formar parte del equipo.

Charo Luchetti.

- ¿Y el gol más recordado? -Se me viene a la cabeza el Champions Trophy en Rosario jugando vs. China. El gol entró al filo abajo de la arquera y eso nos dio la clasificación para seguir en carrera por la medalla. -Pasaste por muchos puestos dentro de la cancha, ¿En cuál te sentís más cómoda? -Ser volante es lo que más me gusta. Pero siempre me gustó experimentar otras posiciones, jugué de delantera, volante. Me alegra saber que tuve la capacidad de adaptarme a otras cosas según

la decisión del cuerpo técnico. - ¿Cómo imaginás será el regreso a las canchas luego de la pandemia? -Siento que será raro volver. Juntarnos, encontramos, entrenar, energéticamente será raro porque esto de estar encerrados y asilados es muy movilizante. “No me arrepiento de nada. Todo lo que hice lo hice con pasión, ganas lo disfruté y siempre que hice cosas las hice convencida de lo que hacía”, finalizó.  n


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MARIO GALLIANO, UN APASIONADO DE LA DIRIGENCIA Mario Galliano, integrante del Consejo Directivo de la Confederación Argentina de Hockey e histórico dirigente del hockey nacional. La actualidad del deporte en este contexto de pandemia, las elecciones que se vienen y el rol que quiere ocupar en el futuro. “Cada cosa que haga un dirigente debe hacerlo con ganas y no para figurar”, señaló. -Si otras provincias retoman sus entrenamientos y Buenos Aires no, ¿No se dará una situación desigual en caso de jugarse el Torneo Argentino? -SÍ, cada lugar es un mundo. Depende también de la decisión de cada jugador, más allá de que haya un permiso de hacerlo, del club y de las Asociaciones. Yo no diría tan rápidamente que esto a corto plazo se podrá ejecutar. - ¿Existe la posibilidad de que se sancionen a los clubes que no pueden pagar sus afiliaciones? -Es una locura que se sancione, es momento que todos pongan su granito de arena. Necesitamos de la voluntad de todos sino siempre terminan pagando los jugadores. Tenemos que hacer que los clubes se reinventen con los socios, con las asociaciones y las federaciones.

-Sería una falta de respeto pensar en las elecciones en medio de este contexto. En Buenos Aires hay gente que se quiere involucrar. En la CAH estamos viendo una nueva camada en las distintas provincias, con otra mentalidad. No son los feudales, son los que quieren trabajar. Por suerte habrá una renovación buenísima para la Confederación, trabajaré para eso. - ¿Cuál será su lugar en este proceso? -Si me piden estar, yo estaré porque me encanta. No lo hago por mi ego, me encanta hacer por el hockey. Si tengo que colaborar y poner los pies

- ¿Cómo considera que se encuentra la relación dirigentes- entrenadores jugadores en el hockey nacional? -Cada uno debe ocupar su rol. El problema es cuando, por ejemplo, un entrenador quiere entrometerse en lo dirigencial. Todos nos conocemos, sabemos quiénes son los que están en el lugar que deben. Hoy hay gente que trabaja por el hockey y otros que trabajan para su ego personal. - ¿Cómo definiría el “ser dirigente”? -Tenés que sentirlo. Si querés ser dirigente no debés estar para decir “acá estoy yo”. Cada cosa que se haga se tiene que hacer con ganas y no para figurar. Hay que llevarlo en el alma, sentir el hockey. -En octubre hay elecciones en la Asociación Amateur de Hockey de Buenos Aires y en 2021 en la Confederación, ¿Hay algo definido sobre las listas y candidatos? Mario Galliano.

en el barro como siempre, lo haré por supuesto, tanto en la AHBA como en la CAH. - ¿Se hacen autocriticas sobre decisiones tomadas, sobre elecciones, etc.? -Si no hiciera una autocrítica sería un soberbio total. Así como yo habré defraudado, alguien me defraudó a mí. Que los jugadores digan que siempre estoy para dar una mano para mí es un orgullo, porque todo lo hago con vocación y con ganas. Soy un apasionado por la dirigencia del hockey y moriré así. n


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SOLEDAD IPARRAGUIRRE: “DEVOLVER AL ARBITRAJE ALGO DE LO QUE LE DIO A MI VIDA” Interesante mano a mano con Soledad Iparraguirre, reconocida árbitro internacional. Su rol actual como capacitadora, los objetivos cumplidos a lo largo de su carrera y los cambios que la tecnología generó en el hockey. “Hoy mi meta es disfrutar de lo que hago y lo que logré”, aseguró. “Estamos con charlas de capacitación conectados a través de las redes sociales y será así lamentablemente hasta que termine el alejamiento de las canchas. Cuesta mucho la falta de rutinas de los arbitrajes, es difícil reacomodar la vida a esta nueva realidad. Cuando vuelvan los torneos veremos cómo nos encuentra parados”, reflexionó sobre los tiempos que corren. -Estás trabajando como capacitadora en la AHBA, en la CAH, en la PAHF y en la FIH… -Sí, en términos de tiempo puede parecer mucho. En la Confederación Argentina de Hockey (CAH) tengo más de 200 árbitros a mi cargo, en la Asociación Amateur de Hockey de Buenos Aires (AHBA) capacito a otros 160, a nivel panamericano en la Federación Panamericana de Hockey (PAHF) estoy en el Comité de arbitraje como responsable de América del Sur y en la Federación Internacional de Hockey (FIH) soy mánager y estoy dando unos cursos que me invitaron a brindar. El hockey me lleva un 70% de mi tiempo y mi energía, pero organizando los tiempos laborales y familiares se puede lograr. Al trabajar de esta manera, siento que hay un hilo conductor, veo la evolución de los árbitros, conozco a los que van a calificar a torneos internacionales. Te da la posibilidad de tener un lineamiento y un criterio único. Me da mucha felicidad ver el crecimiento de un árbitro en las diferentes instancias. Considero que todo esto que hago actualmente es devolver al arbitraje algo de lo que me dio a mí en mi vida, amigos, vínculos, viajes.

- ¿Qué aspectos son primordiales a la hora de formar árbitros? -El árbitro es un todo. Es un ser humano que se debe formar desde lo técnico, el estado físico, pero también en valores, en mantener el respeto. Más allá de ser técnicamente un buen árbitro, hay que educar las formas en las que uno se para frente a otros, jugadores, técnicos, público, jueces de mesa... - ¿Cómo analizás la injerencia de la tecnología en el juego y en el rol de los árbitros? -Por un lado, podemos pensar en el video ref como sistema que fue mejorando. Tiene sus fallas porque en definitiva el que toma la decisión es un árbitro que puede equivocarse a pesar de tener cámaras a su disposición. Ahora hay una etapa en la que el árbitro que está en la cancha “tira” la responsabilidad de tomar una decisión a otros. Por otro, está todo el equipamiento de los cuerpos técnicos, sus videos, que en los torneos terminan siendo una gran presión para los árbitros. Hay técnicos que te persiguen con los videos y repeticiones para marcar los errores en el arbitraje. - ¿Cómo considerás el hecho de que las últimas finales metropolitanas se hayan jugado con video ref? -La utilización de video ref en las instancias finales del Metropolitano fue un avance grande, si bien no se puede poner en todos los torneos nacionales o en todos los partidos. Si considero que al árbitro hay que capacitarlo y prepararlo para que pueda trabajar con video ref y la realidad es que sin prácticas es imposible, la práctica se logra en torneos con esa tecnología.

Mientras, hay que capacitarlos en la parte técnica con videos internaciones donde se utilice video ref, y que aprendan el protocolo para su uso, que implica varios ítems, no es sólo saber qué preguntar. - ¿Cómo ves la obligatoriedad de árbitros oficiales para los partidos de quinta y sexta división del torneo Metropolitano? -Sin dudas que hay partidos que siendo arbitrados por árbitros oficiales serían otra historia. La quinta de Damas y Caballos si o si debe tener árbitros oficiales. Las sextas divisiones podrían esperar, pero siempre está bueno que tengan árbitros. Estoy a favor, con la presencia arbitral se jerarquiza el partido. Además, permitiría cortar el choque que ocurre al darse el paso a primera división. - ¿Tu mayor objetivo con el arbitraje era llegar a un Juego Olímpico? -Sí, era mi deseo más profundo y tuve la posibilidad de ir a cuatro. Cuando fui al primero dije, ¿Y ahora qué? Tenía 33 años y había dirigido la final. Ahí me pregunté, ¿Cómo mantengo la motivación? Me tuve que reinventar y plantearme desafíos nuevos. Para mí siempre la motivación estuvo en disfrutar el arbitraje y darle al juego, fuera el partido que fuera, lo mejor de mí, ser respetuosa, responsable, manteniendo valores y no perder nunca el foco. - ¿La trascendencia en este deporte te la da la cantidad de finales arbitradas internacionalmente? -Considero que puede pasar que fuiste a cuatro Juegos Olímpicos, pero no


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trascendiste. Ser querido y respetado es más importante que tu historial en partidos dirigidos. Yo hoy siento que logré mi objetivo: con 49 años puedo ir a cualquier club sin tener problemas con nadie. Esto se construye con el tiempo y vale más que números de partidos arbitrados. - ¿Tenés pendientes en tu carrera? -No tengo pendientes. Disfruto mucho de lo que hago ahora, si le pidiera más al hockey sería demasiado. A mí el hockey me dio más de lo que yo hubiera querido para toda mi vida. No tengo objetivos pendientes por cumplir: mi meta hoy es disfrutar lo que hago y lo que logré. n

Soledad Iparraguirre.


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GASTÓN BERGNER: “EL REGRESO A LAS CANCHAS SERÁ UN PROCESO LENTO Y CON MUCHAS LESIONES” El preparador físico de los Leones, Gastón Bergner, aceptó pasar por nuestro Instagram LIVE y en una entrevista muy interesante, habló de sus inicios en la preparación física, sus referentes y los cambios de la actividad a lo largo del tiempo. Además, cómo será el regreso a las canchas luego de la pandemia: “No es pensar solo en el deporte, sino también en la cabeza del jugador”.

G

astón tiene 45 años, y ya lleva casi 25 en el mundo de la preparación física. “Comencé en 1997 en el Club Belgrano Athletic e hice una carrera continua desde ahí, en equipos femeninos y masculinos”, detalló. También sumó experiencia en otros deportes, como fútbol y automovilismo. Actualmente es el preparador físico de los Leones y trabaja en BACRC.

- ¿Cómo fueron previendo y armando la preparación física del plantel para este tiempo sin actividad deportiva?

-Con Los Leones volvimos de Australia a fines de febrero y ahí ya se veía venir que esto iba a pararse porque la pandemia era mundial. En ese momento ya empezamos a desarrollar estrategias y protocolos, manuales de entrenamiento individuales. Todavía teníamos el desafío de entrenamiento a distancia con los jugadores que estaban en Europa pensando en los Juegos Olímpicos. A medida que se suspendía todo, ya empezamos con entrenamientos más rigurosos y sistemáticos para tener datos de los jugadores: relojes mandando información con estados de sueño, descanso, ritmo cardiaco, gps. Obteniendo carpetas de seguimiento semanal donde visualizamos qué trabaja cada uno en la semana. Así fuimos armando protocolos de trabajo al día de hoy: una rutina donde el jugador

pueda abarcar necesidades y posibilidades estando encerrados. Esto es pensar en el alto rendimiento y en el deporte, pero también en la cabeza del jugador. Es una situación nueva que nadie tiene la verdad de los pasos a seguir, pero nosotros le damos organización, estructura y protocolo para que el deportista se sienta seguro. Hoy con el seleccionado tenemos tres entrenamientos semanales grupales, lunes, miércoles y viernes. Los martes y viernes hay trabajaos análisis de videos y conceptos tácticos.

- ¿En qué etapa de la preparación física estaban cuando se anunció la suspensión de los Juegos Olímpicos?

-Teníamos planificadas cuatro fases. Estábamos entrando en marzo en la etapa tres, el equipo estaba a un 70% de su rendimiento máximo. Al grupo le faltaba asimilar una carga importante más y luego la puesta a punto final. Estábamos bien dentro de nuestros parámetros.

- ¿Cómo viste mutar a la preparación física desde tus inicios al día de hoy, considerando las nuevas tecnologías y las nuevas formas de trabajo?

-Siendo jugador -jugué hasta los 26 años- se hacían trabajos menos intensos, no había tanto trabajo dentro de la cancha, los trabajos de fuerza no eran prioritarios en el hockey, no

se hacía tanto gimnasio, no había tanto análisis de la movilidad y utilidad del cuerpo humano, no se analizaba que le pasaba al jugador cuando estaba en la cancha. Hoy hay importancia a la parte preventiva, tenés jugadores de más de 34 años en la alta competencia y siguen rindiendo, eso es porque cambiaron los parámetros de cuidado. Se vive en la actualidad un momento muy bueno en lo que es el profesionalismo de la preparación física en los deportes.

- ¿Quiénes son tus referentes?

-Quien me llevó a la preparación física fue Alejandro Labonia, lo teníamos en el Club San Fernando como preparador físico, él vio algo en mí y me dio el empujón inicial al mundo de la preparación física. También Paco Seirulo, gran exponente en la educación física y en la preparación física integral, que es lo que yo persigo: trabajar entrenamientos en forma integrada.

- ¿Cómo fue tu paso por el fútbol en Boca con el cuerpo técnico de Rodolfo Arruabarrena?

-Siempre fue una pasión el fútbol para mí. Trabajando en Boca viví una de las experiencias más fuertes que me tocó en mi vida deportiva. Encontré todo lo que puede pasar a nivel humano, es un master en presión. Lo lindo es que cuando estás mano a mano con el jugador es un ser hu-


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mano normal, en el fútbol se habla el mismo idioma, hay vivencias muy ricas en las charlas grupales. Cuando el cuerpo técnico termina su etapa en Boca, luego se van a Dubai. Yo arrancaba justo un proceso para los Juegos de la Juventud y decidí no viajar con ellos. Hay momentos en los que se dan las cosas y uno toma decisiones.

- ¿Cómo será el regreso a las canchas luego de la pandemia?

-Va a haber muchas lesiones. Tendremos la ansiedad de los jugadores y de los cuerpos técnicos de arrancar. Va a haber que iniciar un proceso lento que llevará de entre cuatro a seis semanas, dependiendo de los inicios de los entrenamientos y torneos. Se deberían completar de 4 a 6 semanas de manera progresiva y luego dos semanas más intensas y explosivas. Hay que manejar bien control de cargas, seleccionar bien los ejercicios y no apurarse.

- ¿El Juego Olímpico es el objetivo que le falta a tu carrera?

-A nivel tornes y competencias, sí. Pero mi meta también es seguir con la misma pasión en mi trabajo como lo hago desde hace 25 años. Levantarme cada mañana con las mismas ganas de ir a entrenar. Soy un privilegiado, pocas veces hay posibilidad de trabajar y vivir de lo que nos gusta.  n

Gastón Bergner en un entrenamiento de Los Leones (Foto de Lucas Sarmiento, @lucassarmiento).

ABOGADOS DR. GEROSA – DRA. INSUA REAJUSTES PREVISIONALES – DESPIDOS – ACCIDENTES – A.R.T. DAÑOS – SUCESIONES – DIVORCIOS Avda. de Mayo 1370, Piso 7, Of. 183 CABA (Palacio Barolo) TEL. 4381-0906 – whatsapp 1130121906


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JOSEFINA SRUOGA: LA NUTRICIÓN COMO “ENTRENAMIENTO INVISIBLE” Josefina Sruoga fue integrante del Seleccionado Nacional y jugadora de GEBA. Hace cinco años se retiró y se recibió de licenciada en nutrición. Hoy, con 29 años, además de trabajar con sus pacientes en educación alimentaria, es coordinadora y entrenadora en Quilmes H. School.

- ¿Cómo se analiza este tiempo que nos toca vivir en cuarentena desde el foco de la nutrición? - En cuarentena se cambió mucho el estilo de vida, siempre es ideal comer lo que gastamos y la gente tal vez come más o igual que antes y no desgasta lo mismo. Hay que tratar de mantener más que nunca las rutinas, los horarios, hacer cuatro comidas. Ahora gastamos menos que en la vida normal, por eso hay que adaptar la alimentación. Mantener el descanso y no canalizar angustia o ansiedad en la comida. - ¿Cómo será el regreso a las canchas desde tu óptica? -Hay que trabajar desde ahora desde lo nutricional, porque es difícil volver a la rutina. Empezar a trabajar ahora. Hay que preparar al deportista para lo que se viene para disminuir lesiones y poder rendir. Lo que se hace ahora o no, tendrá consecuencia a la hora de volver a entrenar.

- ¿A nivel clubes considerás que se está cambiando la forma de abordar la nutrición de los deportistas? -Sí, se empezó a tomar conciencia en los últimos años en los clubes, sobre todo con la suba del consumo de los productos industrializados que dañan la salud. La gente se comenzó a interiorizar en la comida sin tanto aditivo ni químicos. Falta mucho trabajo de todas maneras, hay mucho por hacer. Se tiene que entender que la nutrición es el entrenamiento invisible que acompaña a los deportistas. - ¿Se debería dar un trabajo conjunto de los cuerpos técnicos con nutricionistas? - Siempre en las charlas que doy están

- ¿En qué momento de la vida es ideal “aprender a comer” o es un proceso que puede adquirirse en cualquier edad? -La nutrición es un proceso y se puede aprender en cualquier momento de la vida, lo ideal es arrancar desde los más chicos, ni bien empiezan a comer, porque es un hábito. Ellos deben generar hábitos y al comienzo necesitan de los adultos. En los clubes, hay que empezar desde chicos con la educación alimentaria. Se deben transmitir conceptos de alimentación y cuidados básicos del deportista, ofrecerle otras opciones, resaltar la importancia de la hidratación, entre otras cosas. Josefina Sruoga ante la marca de una jugadora de China

los preparadores físicos ya que su rol es fundamental y la nutrición deportiva se trabaja a la par. Siempre hay que saber del entrenamiento que le dan al deportista y darle la nutrición en base a las cargas que tengan a nivel físico. Es un trabajo interdisciplinario. Para establecer una dieta se debe saber cuántas horas entrena, sus tiempos, sus exigencias. - ¿Eso ocurre en el alto rendimiento? -Si, en el alto rendimiento se toma conciencia del “entrenamiento invisible”, de lo que tiene que ver con el descanso y la alimentación. Es un concepto que usaba mucho el Chapa y eso me marcó. En los clubes a veces falta un poco más, pero en el alto rendimiento no se puede dar ventaja ahí, son entre-


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namientos intensos, la competencia es grande, ahí se ve como se come, como se descansa. Tenés que marcar la diferencia con esas cosas también. - ¿Hay diferencias a la hora de hacer un plan de alimentación según sea deportista de alto rendimiento, género, etc.? -Sí, cada persona necesita diferentes nutrientes y calorías, hay que hacer planes individualizados. Adaptar la comida a cómo vive. El desarrollo físico, el musculo y la grasa, y las calorías diarias, el metabolismo de cada uno, el tipo de entrenamiento, siempre el plan es diferente. - ¿Cómo es la alimentación en la celiaquía, algo de lo que se habla mucho actualmente? -Tienen una forma diferente de comer. Hay alimentos que no puede consumir, pero lo importante es educarlos con lo que si pueden comer. Educar desde el “sí se puede” y no desde el “no se puede”.

logo de Josefina Sruoga

-Hace cinco años te retiraste del hockey, ¿Extrañas jugar en Las Leonas? -No, fue todo progresivo. Le dediqué y le dedico mi vida al hockey, jugué mucho en el Seleccionado y lo disfruté. Pero también sabía que quería otra cosa, como fue estudiar, recibirme y tener a Juana. Disfruté mucho Las Leonas con lo bueno y lo malo, porque

también hay presión, viajes, entrenamientos duros. Cuando me fui del alto rendimiento sentí que le había dado todo y que quería hacer otra cosa. Tal vez vuelva a jugar al hockey en forma recreativa, pero ahora estoy en otro rol entrenando y coordinando. - ¿Cuál es tu objetivo personal dentro de tu profesión? ¿Te gustaría ser nutricionista de los Seleccionados? -Continuar con la educación alimentaria, dando charlas y talleres, siempre buscando generar conciencia para hábitos saludables. La salud te exige estar siempre actualizado, estudiando, sumando conocimientos. En cuanto a ser nutricionista de los Seleccionados, sí, uno siempre aspira al alto rendimiento, pero no me limito a eso solamente. Nunca hay un techo, el techo lo pone uno, yo aspiro a seguir creciendo. n


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LO MEJOR DE LAS ENTREVISTAS POR INSTAGRAM LIVE En este resumen, las mejores frases y respuestas de todos los que se sumaron a nuestras charlas en redes sociales cada tarde. “Tengo el sueño de jugar todo con la camiseta argentina. Este año veía lejos a los Juegos Olímpicos por mi edad, pero que se jueguen en 2021, me da tiempo a mí para poder llegar”  Brisa Bruggesser “Mi idea era ir a los Juegos Olímpicos este año cerrar mi carrera. Ahora con esto que falta una año y pico más, esperaré a ver como se da todo” Carla Rebecchi “Las ganas y la ilusión por los Juegos Olímpicos están intactas”  Leandro Tolini “Tengo los mejores recuerdos de mi década en Las Leonas. Todo fue alegría y siempre fueron experiencias para sumar. Un equipo de amigas es-

pectacular y además una gran etapa de crecimiento del hockey nacional”  Maripi Hernández

“Estoy agradecida de poder formarme en Lomas, el club me dio los días más lindos de mi vida” Celina Di Santo

“Cualquiera de los equipos que juega en la Pro League puede ser campeón olímpico”  Germán Orozco

“Me interesa enseñar conceptos, no formar ganadores sino tener jugadores inteligentes que entiendan conceptos. Me gustan los jugadores que marcan la diferencia, que se saben mover, que entienden el juego con pelota”  Rolo Rivero

“La medalla de oro lograda en Río de Janeiro nos presiona para llegar a Tokio. Es un lindo desafío saber que tenemos que defender eso. No queremos que Los Leones queden en una medalla y nada más”  Lucas Vila “Me quedó una espina tremenda de Londres 2018. Me sirvió el tiempo sabático para pensar y descansar la mente...Me motiva seguir para poder ir por una medalla de oro”  Rocío Sánchez Moccia Paula Ortiz.

“Nunca dejen de soñar, a corto y largo plazo. Siempre hay que confiar en uno mismo, eso es clave a la hora de salir a la cancha”  Sofía Ramallo “Mi principal objetivo es ser mejor persona, los valores lo son todo” Mechi Taboada

Carla Rebecchi.


Maca Rodríguez.

“Quiero hacer mi camino como entrenador, tengo años para prepararme, nutrirme más y mañana poder llegar a dirigir un seleccionado” Juan Gilardi “Con Ciudad el objetivo es entrar a los Play Off, creciendo conceptualmente, tácticamente y dando cada una su mejor versión”  Victoria Miranda

Matias Rey con la bocha.

“Los Juegos Olímpicos de la Juventud fueron la experiencia que más me llenó y disfruté. Todo el proceso, el juego, el momento de la medalla. Me pone nostálgica, pero a la vez orgullosa”  Constanza Cerundolo “El día que no pueda hacerlo y no lo disfrute, ahí dejaré el hockey. Hoy es mi cable a tierra, me desconecta”  Maca Rodríguez

“Siempre hay que entrenarse para mejorar en lo físico y lo mental”  Paula Ortiz “Soñar no cuesta nada, dicen. Poder dirigir un seleccionado sería lo más importante que podría pasarme como entrenador y conseguir un logro internacional como puede ser una medalla dorada, todavía más”  Lucas Rey


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“GEBA tiene mentalidad ganadora, competitiva. Cada año el objetivo es ir por el campeonato. Clasificar a los Play Off es una cosa obligatoria, el objetivo es jugar la final y ganarla”  Carla Dupuy “Me motivan los desafíos, siempre es un orgullo vestir la camiseta del seleccionado italiano”  Ivanna Pessina “Es importante tener un entrenador de arqueros, gente que te esté atrás”  Florencia Mutio “Ser técnico es un poco una continuidad. Cuando superás la barrera de los treinta años empezás a ver el partido de otra manera, con una visión más de entrenador, tenés otros vínculos”  Lucas Cammareri “Voy a volver a San Fernando para que salga campeón si Juan Gilardi regresa también”  Matías Rey

“Extraño mucho a mi club, jugar los domingos a la tarde”  Maico Casella “El recorrido hecho en el club me dio grandes amigas”  Agustina Gorzelany “Ser campeones con el Seleccionado Mendocino el año pasado fue histórico. Pudimos coronarnos en damas y caballeros y en nuestra casa. Se nos dio todo, trataremos de repetir este año”  Gabriela Koltes “Prefiero siempre jugar en la Argentina. Los años olímpicos siempre son sagrados”  Pedro Ibarra

Germán Orozco.

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Contacto: Rodrigo Díaz C. 11-5817-6352 011-4299-9702 / 4238-6218 Av. Monteverde 3030 Burzaco, Bs. As. www.gadicoconstrucciones.com info@gadicoconstrucciones.com


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Revista digital Nº 183  

21 años

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