Stao no pao

JUNI 2018

STAO NO PAO Eit fotballmagasin frå Sogndal Fotball

SOGNDAL FOTBALL • LERUM CUP ATTRAKSJONAR • AKTIVITETAR • BYGDA PROGRAM • INFORMASJON

LERUMFABRIKKEN

Kjærleik til det ekte og nære TEKST OG FOTO: Håvard Nesbø Få, om nokon, har vel vore innom fleire kjøken i Noreg enn Lerum. Sidan 1907 har verksemda laga produkt av frukt og bær. Med råvarer frå landets fremste frukt og bærdistrikt har familieverksemda posisjonert seg til å vere ei av dei absolutt største og leiande i Noreg.

D

et heile starta på Sørheim i Luster hjå Kari og Nils H. Lerum. Dei tok i mot bær for vidaresending med båt til Bergen. Ein sommardag i 1907 stod det att nokre stampar med bær på kaien nede ved Lustrafjorden. Det var for gale at slike flotte bær ikkje skulle bli brukt. Det var då Kari og Nils fekk idéen til suksesshistoria, slik me kjenner til den i dag, om å laga saft av bæra.

Hjørnesteinsbedrift Steg for steg bygde verksemda seg større, og kundane fleire. Til tider var etterspurnaden så stor ein knapt greide å dekke den.

Naudsynte utbyggingar har blitt gjort framover. Heilt til notid der Lerum framstår som eit stort konsern og ei hjørnesteinsbedrift for heile Sogn.

No er det fjerde generasjon Lerum som driv verksemda.

Lerum har funne sin plass blant landets leiande saft og syltetøyprodusentar, og er ei verksemd som strekkjer seg mot framtida. Men ikkje utan å ta med seg fortida.

Spennande år Administrerande direktør Trine Lerum Hjellhaug står i bresjen for eit konsern som satsar friskt i distriktet, sjølv om me skriv 2018 og sentraliseringspørsmålet aldri har vore større.

– 2018 er eit spennande år for oss i Lerum. Me har stått

2

NYE PRODUKT: Trine Lerum Hjellhaug er fjerde generasjon

overfor ei større utbygging til 250 millionar kroner. For første gong har me fått samla heile verksemda under eitt tak. Me har flytta ut av syltetøyfabrikken me hadde i Sogndal, og seldt lokala i Lærdal, så no, etter ei større utbygging er me samla på Kaupanger seier Trine, som legg til: – At ein satsar mange millionar ute i distriktet er kanskje litt motstraums i dagens samfunn, men for Lerum er det viktig at me er der me bur. Det er her me har produkta våre, og det er her me har historia vår. Lerum har blitt skapt her i Sogn, og det er her framtida vår ligg.

Betre tilrettelegging Sjølv for eit stort konsern som Lerum så er det ikkje småtteri Stao no pao

LERUMFABRIKKEN

Lerum. Ho styrer eit av dei største industrieventyra i Sogn med stø hand inn i framtida.

som har blitt utført siste året. Den totale utvidinga gjev verksemda i kvadratmeter eit golvareal på nærare 29.000. Auke i produksjon og effektivitet er nøkkelorda som ligg bak.

– I dei nye lokala får me ei mykje betre samhandling, slik at me sparar mykje tid på å ikkje køyre mellom anlegga våre. Me har fått større plass og eit mykje betre tilrettelagt areal. Dette gjer til at me får ein auka effektivitet som gir auka produksjon, og me er mykje meir fleksible enn før. Det er ein mykje betre dynamikk i blant dei tilsette, så me får eit maksimalt utbytte.

det same som før. Har ein sine favorittprodukt hjå Lerum, vil ein ikkje merke nokon forskjell. Kvaliteten på produkta er like god og dei hemmelege oppskriftene er som før.

– Kundane våre vil få det dei alltid har fått, det er inga forandring på den måten. Men når det er sagt, utviklar me oss sjølvsagt vidare. Me forskar stadig på nye produkt. Det er slik me har gjort det og framleis vil halde fram med å gjere det. Smak og kvalitet er det viktigaste for oss. Det er det me kan, og det er det forbrukarane framleis skal få, seier Trine.

Forskar på nye produkt

Stao no pao

7

Sjølv med nye produksjonslinjer og nye lokale blir mykje

3

LERUMFABRIKKEN

PRODUKSJONEN: Det er snakk om store dimensjonar i Lerum sine nye produksjonslokale for syltetøy.

To nye produkt Det er alltid spennande med noko nytt. Sjølv for ei trufast verksemd som Lerum, må nye ting prøvast ut. Allereie til årets Lerum Cup presenterer Lerum to heilt nye produkt.

– «Stao Pao» er eit produkt me lagar berre for Lerum Cup. Tanken bak fekk eg for fleire år sidan då eg stod i kiosken under turneringa. Me mangla eit drikkeklart produkt. Så me laga tre forskjellige variantar, som me har hatt for sal. Tidlegare har desse inneholdt sukker. Men det er det slutt på no.

I år lanserar me to heilt nye smakar utan tilsett sukker. Eit mykje sunnare og friskare produkt som me håpar fell i smak.

Viktig For Lerum har det i alle år vore viktig å kunne bidra tilbake til lokalsamfunnet. Som til dømes Lerum Cup. Trine seier det er ein vinn-vinn effekt av samspelet ein har lokalt.

– Lerum Cup er viktig. Det er eit arrangement som dreg veldig mange tilreisande til Sogn. Slik er det muleg for næringslivet å syna seg fram. Me assosierer oss med kva Lerum Cup står for. Fotballglede, sunne verdiar, å ha det moro saman og ikkje minst fairplay. Som fellesnemnar har me våre verdiar som er ekte, stolte og engasjerte.

Løftar kvarandre saman – Skal ein få til noko på ein liten plass, må alle vere med og bidra. Me må bidra til å skapa eit godt, sunt og berekraftig lokalmiljø. Utan lokalmiljøet hadde det heller ikkje vore

4

TRANSPORTLINJER: Det ser mest ut som ei avdeling i Charlie og Sjokoladefabrikken, dei nye transportlinjene mellom avdelingane til Lerum.

noko Lerum. Me føler eit samfunnsansvar. Derfor bidreg Lerum med fleire millionar tilbake til Sogn på ulike felt kvart år. Det er slik me kan bidra til at me byggjer oss sterkare, ikkje berre Lerum, men at me løftar kvarandre saman. Verdiskaping i lokalsamfunnet kjem ikkje av seg sjølv. Samfunnsengasjement er og skal vere stort. Det er viktig.

Stao no pao

LERUMFABRIKKEN

MED FORTIDA INN I FRAMTIDA

TEK MED FORTIDA: Gro Lerum Bondevik tek fortida med seg inn i framtida, når Lerum no har flytta administrasjonen inn i nye lokale. Ho seier det er viktig at sjela til Lerum er med og syner kven dei er for å halda på det ekte og nære.

H

istoria er vår identitet.

Dette seier Gro Lerum Bondevik.

Fjerde generasjon i Lerumskonsernet og trademarketing manager.

Når Lerum skulle flytte i nye lokale var det ikkje berre skreddarsydde produksjonslinjer og større plass i fabrikken som var viktig.

– Me tek med oss historia til Lerum inn i nye lokale. I tillegg til å vera nyskapande i produkt og produktutvikling, så har me bygd eit konsern i over eitt hundre år. Det er det som har gjort at me er blitt den me er.

Historisk bildelinje Det er viktig at ein skal trivast på arbeidsplassen, noko som Gro og dei andre i Lerum har

Stao no pao

teke med når dei nye kontorlokala blei bygde.

– Detaljar som panel på kontorveggene, vindusfoliar med hundre år gamle handteikningar. Me har nytta den gamle ytterveggen på fabrikklokala, slik at dei gjenspeglar ein rustikk atmosfære. Me har planlagt interiøret etter den veggen. På denne veggen har me også ei historisk bildelinje i grove trekk. Men det mest i augefallande er nok fellesområdet. Her har me nytta eigen emballasje til utsmykking.

Lerum sine syltetøyglas fungerar perfekt som lampar fann me ut. Me har fått eit særpreg som er unikt. Eit blikkfang. Ein kan ikkje unngå å sjå kven me er når ein går gjennom kontorlokala.

Me tek med oss historia inn i framtida, avsluttar Gro.

5

SOGNDAL FOTBALL

God plass til

SVEIN BAKKE TEKST: Hanne Stedje FOTO: Jan Inge Fardal SOGNDAL: Tanken er at Bakkeplassen skal bli ein samlingsstad heilt i sogndallegenda Svein si ånd.

a t i hjart na, mid tter skal a b å p n re n rett in som he ed utsy ampus er det .

M : N Y t UTS haugane C no etabler av Foss akkeplassen B kallast

MØTEPLASS: Her vert små og store sitjegrupper kombinert med unike og spesifikke interiørelement til ein møtestad for absolutt alle som ferdast i dette området – heilt i Svein Bakke si ånd.

D

et er blitt kjempeflott! slår Ingvar Stadheim, styreleiar i Svein Bakkes minnefond fast.

Han kan konstatera at planane om å skapa ein samlingsstad, ein møteplass som samstundes fungerer som ein minnestad, no er realisert.

dette veldig typisk han, seier Stadheim.

Han legg til at han også er særs godt nøgd med plasseringa i det store komplekset som er Fosshaugane Campus. Mykje har skjedd her sidan Stadheim og Bakke herja ute på grasbana i lag.

Midt i hjarta

Sentral aktør

Med utsyn rett inn på bana, midt i hjarta av Fosshaugane Campus er det som heretter skal kallast Bakkeplassen no etablert.

Her vert små og store sitjegrupper kombinert med unike og spesifikke interiørelement til ein møtestad for absolutt alle som ferdast i dette området – heilt i Svein Bakke si ånd.

Det store biletet av ein ung Bakke på bana, foreviga av Sogn Avis-journalist Eli Grotle levnar liten tvil om tanken bak.

– Svein har vore så sentral aktør i heile oppbygningen, både når det gjeld fotballen – men også den fotballindustrien – som er her på Fosshaugane. Han var og er ein så veldig viktig del av alt som har skjedd her oppe, i utviklinga av heile Fosshaugane, så det er heilt naturleg at han får sin eigen plass, seier dagleg leiar i Sogndal Fotball, Yngve Hallèn.

Han meiner plasseringa av minnestaden vitnar om nettopp dette.

- Bakkeplassen ligg nemleg midt i mellom alt, det er kort veg inn til Sognehallen, det er kort veg ut på grasmatta og god utsikt. Difor er det verkeleg ein plass som passar godt til Svein og det han stod for med tanke på kor oppteken han var av den utviklinga som har skjedd her, seier Hallèn.

Typisk Svein – Det er sjølvsagt veldig viktig for oss å halda minnet om Svein Bakke levande, difor har me vore opptekne av å bidra til denne møtestaden. Dette biletet er veldig karakteristisk, og for oss som spelte saman med Svein og dei som såg han på bana, er

6

Stao no pao

SOGNDAL FOTBALL

BAKKEPLASSEN: Yngve Hallén og Ingvar Stadheim seier Bakkeplassen er blitt kjempeflott.

Open og inkluderande Han legg til at det var eit ønske om å skapa ein møteplass som står i stil med Svein Bakke som person.

– Han var veldig open og inkluderande, difor ønskte me å skapa eit rom i fellesarealet, slik at absolutt alle som ferdast her på campus skal kunne nytta seg av det uansett når dei kjem.

Det er ein open plass som er tilgjengeleg for alle og me håpar det kan brukast til veldig mykje forskjellig. Her er god plass til studentar som gjer gruppearbeid og les til eksamen, her er plass til aktivitetar når me har ulike samlingar og arrangement – og det må gjerne vera ein møteplass til dømes for pensjonistar som nyttar seg av treningssenteret og vil ta seg ein kaffikopp etterpå. Det er mange moglegheiter, seier Hallèn.

Fast haldepunkt At Bakkeplassen kan vera eit knutepunkt for korleis folk orienterer seg på Fosshaugane Campus, korleis ein finn fram og for korleis ein rettleiar folk vidare. I tillegg er han oppteken av at Bakkeplassen er eit fast haldepunkt.

Stao no pao

– Anlegget er stort, me har mykje møteplassar og sofakrokar rundt omkring. Her er mange arrangement og ting blir flytta litt rundt på, men slik blir det ikkje her. Her har me tyngre og heilt faste installasjonar som ikkje kan flyttast, det har vore eit medvite val, seier Hallèn.

Gåver frå vener Styreleiar Ingvar Stadheim strekar dessutan under at Bakkeplassen er finansiert hovudsakleg gjennom gåver frå vener av Sogndal Fotball, lokalt næringsliv og familien Bakke.

– Det er altså ikkje slik at nokon av dei innsamla midlane i minnefondet har blitt brukt til dette. Dei skal utelukkande brukast i tråd med statuttar og vedtekter som handlar om talentutvikling, seier han.

Planen var å få plassen ferdig i størst mogleg grad til første heimekamp denne sesongen, noko som i stor grad må seiast å ha blitt oppfylt, ettersom Bakkeplassen for lengst er teken i bruk, mellom anna av studentane.

7

SOGNDAL STAO NOFOTBALL PAO

Nokre tips til unge fotballspelarar: Som regel er det slik at dersom ein kosar seg med spelet, kjem og dei gode prestasjonane og du oppnår dei resultata du ynskjer. Det handlar om å ha det kjekt. Det er det viktigaste med fotballen.

Reiss Greendige

8

Nokre tips til unge fotballspelarar: Hugs å alltid inkludere dei andre rundt deg og ver ein god lagspelar. For meg var det viktig å vinne og alltid tenke på fair play. Ein kjem langt dersom ein oppfører seg skikkeleg både på og utanfor bana.

Ole Martin Rindarøy

Stao no pao

SOGNDAL FOTBALL

Nokre tips til unge fotballspelarar: Ha det gøy saman med lagkameratane dine, uansett resultat. Alle kan ikkje alltid vinne, og dersom ein går på eit tap er det viktig å kome seg raskt opp igjen. Du kjem langt med å vera ein god lagspelar og gjera dine lagkameratar gode.

Joachim Soltvedt Stao no pao

Nokre tips til unge fotballspelarar: Det er viktig å ha det kjekt saman med dei andre på laget, og utanom kampane. Ein presterar best som eit lag når ein er god kompis med lagspelarane sine. Eg håpar de har det gøy på Lerumcup og at det blir eit høgdepunkt i sommarferien.

Lars Christian Kjemhus

9

SOGNDAL FOTBALL

Her er

EIRIK BAKKES POTET TEKST OG FOTO: Morten Sortland

SOGNDAL: Ulrik Fredriksen (18) har funne seg godt til rette i Sogndal, men på fotballbana er han stadig på flyttefot.

STOPPAR TIL SPISS: Ulrik Fredriksen har blitt omskulert frå stoppar til spiss denne sesongen. Her etter ei scoring mot Kongsvinger.

10

Stao no pao

SOGNDAL FOTBALL

H

an kom som midtbanespelar, debuterte som midtstoppar, men har spelt spiss denne sesongen.

– Eg var midtbanespelar i Sædalen og Fyllingsdalen, og hadde ikkje spelt midtstoppar før eg vart testa der i ein Sogndal 2-kamp, seier Fredriksen, som denne sesongen har starta dei fleste kampane som spydspiss i Sogndal sin 4-3-3-formasjon.

– Eg trivst i alle posisjonar sjølv om eg trur at eg kan nå lengst som midtstoppar, seier han.

Heftig debut Muskelbunten tok alle midlar i bruk då han redda Sogndal og fekk raudt kort i debuten sin borte mot Haugesund sommaren 2017. Ulrik brukte handa då han redda eit skot frå Erik Huseklepp på streken og fekk marsjordre av domaren.

– Eg kjem aldri til å gløyma den kampen. Eg angrar ikkje på at eg handsa. Me ville tapt kampen om eg ikkje gjorde det.

Eg har aldri fått så mange telefonar på ein kveld som etter den kampen, seier han og ler.

Vil bli best Fredriksens fotballfabrikk var tittelen på ei sak i Fanaposten for to år sidan. Dette var ei sak om den tidlegare Brann og Sogndal-spelaren Roar Fredriksen og dei to talentfulle sønene hans, Ulrik og Jonas som er eitt år yngre. I dag er pappa Roar assistenttrenar i Fana, medan Jonas er kaptein på Brann 2 og har debutert for førstelaget i cupen.

– Det har alltid vore litt intrigar i familien om kven som er best og sånt. Eg sa i den artikkelen i Fanaposten at viss eg ikkje er best no, så skal eg i alle fall bli best, seier Ulrik og ler.

Familiefotball I oppveksten spelte brørne fotball overalt, anten det var ute i gata eller inne i huset.

– Eg har knust ein del vasar, men det blir sånn når du skal sparka fotball inne i stova.

Då brørne var gamle nok til å spela seniorfotball, så var det med pappa som spelande trenar på Sædalen sitt A-lag.

– Det var utruleg kjekt å spela saman med både pappa og Jonas. Sjølv om pappa ikkje var den raskaste, så hadde han rutinen. I 5. divisjon måtte han i spurt ein gong og då fekk han strekk, seier Ulrik og ler.

Til utlandet Han ser opp til far sin, som hadde ei god karriere med spel både for Brann og Sogndal. Sjølv er ambisjonane å koma så langt som mogleg.

– Eg vil til utlandet. Så no handlar det berre om å få utvikla seg vidare i Sogndal.

Han angrar ikkje eit sekund på at han flytta til saftbygda, etter at Sogndal hadde vist interesse for ungguten.

– Eg spelte for Fyllingsdalen i starten av 2016-sesongen og valde å gjera meg ferdig på 1. året på vidaregåande i Bergen før eg flytta. Pappa var veldig for at eg skulle reisa. Han ville ha meg ut året før, seier Ulrik og strekar under at faren spelte ei stor rolle for at det vart Sogndal.

Har tillit – Planen min har heile vegen vore å spela meg inn på førstelaget. Det har eg gjort, og eg har tillit hjå trenarteamet. Eg føler at Sogndal er den rette klubben for å utvikla meg vidare. I tillegg er fasilitetane her heilt strålande. Det er kort veg

MÅLTJUV 2: 18-åringen sette inn sitt andre for kvelden i 4-1 sigeren over Kongsvinger.

Stao no pao

FAKTA Namn: Ulrik Fredriksen Fødselsdato: 17. juni 1999 Høgde: 189 Vekst: 89 Frå: Bergen Posisjon: Midtstoppar som kan spela midtbane og spiss Tidlegare klubbar: Trane, Sædalen og Fyllingsdalen

mellom alt.

Sjølv om det enda med nedrykk til 1. divisjon i fjor, er Fredriksen innstilt på at Sogndal skal koma seg raskt tilbake i det gode selskap.

– Det var kjipt med nedrykket. Men eg håpar at me skal rykkja opp att via kvalik eller at me klarar direkte opprykk i år alt. Det har vore ein litt trøblete start på sesongen, men målet er framleis at me skal klara å ta 2.-plassen.

Læremeister Han er også glad for at Kjetil Wæhler har gjort sitt andre comeback for Sogndal.

42-åringen vart henta inn for å erstatta Even Hovland, som vart seld til Rosenborg på overgangsvindaugas siste dag.

– Eg lærer utruleg mykje av Kjetil. Eg har studert måten han spelar på og han vinn kvar einaste hovudduell han går inn i. Han er ikkje større enn meg, men uansett så tapar han ikkje ein einaste duell. Samstundes går kjeftamentet heile tida. Eg har sagt det før at det er litt som å spela med pappa igjen.

KRAFTPLUGG: Ulrik Fredriksen er 89 kg med musklar. Her i duell mot ein Åsane-spelar.

11

SOGNDAL FOTBALL

Mannen med

VINNARSKALLEN TEKST: Morten Sortland FOTO: Elin Hæreid

SOGNDAL: Per-Magnus Steiring (21) angrar ikkje eit sekund på at han forlét Rosenborg til fordel for Sogndal.

E

g hadde det fint i Rosenborg, men det var eit nålauge som var ekstremt trongt å koma gjennom. Med så sterke stopparar i RBK var det liten sjanse for speletid, seier Steiring, som takka ja med ein gong Sogndal kom på bana.

– Eg fekk moglegheit å trena med Sogndal og såg at det var fantastiske fasilitetar, gode trenarar og ein sjanse for mykje meir speletid. Eg såg ikkje noko grunn til å ikkje gripa denne sjansen.

Lite speletid

Den lovande midtstopparen frå Valnesfjord utanfor Fauske kom til Rosenborg som 16-åring. I Trondheim fekk han fire cupkampar før han blei leigd ut til Viking. Men også her vart det heller magert med speletid.

– Viking var i ein vanskeleg situasjon med lite pengar. Dei skulle selja den eine midtstopparen sin og difor vart eg henta inn. Men så vart det ikkje noko av den overgangen og då sat eg litt i saksa. Eg fekk ikkje så mykje speletid, men opphaldet i Stavanger var ei god erfaring å ta med seg vidare.

Tok sjansen

I Sogndal visste Steiring, som har spelt over 30 aldersbestemte landskampar, at dette var ein klubb som var kjent for å gje unge spelarane moglegheita. Han tok difor sjansen på å ta eit steg ned i klubbstorleik for å gje karrieren ein dytt i rett retning.

– Eg har sett utviklinga til spelarar som Even Hovland og Gustav Valsvik. Dei kom til Sogndal, fekk sjansen og fekk leva ut proffdraumen. Eg har sjølv ambisjonar om å koma til eit høgare nivå, så eg føler absolutt at eg er komen til rett plass for å halda fram utviklinga mi.

Vinnarskalle

– Dette er ein fantastisk klubb å utvikla seg i. Det er eit godt lagmiljø og trenarane gir god rettleiing. Vegen er kortare for å spela fast i ein klubb som Sogndal, men det er likevel stor konkurransesituasjon her. Så du må vera på tå hev og du må

12

prestera heile vegen.

På bana har Steiring gjort seg merka med sin fantastiske hovudstyrke og vinnarmentalitet.

– Det gjeld uansett kva eg deltek i. Eg hatar å tapa. Blodet brusar når eg går ut på bana og når kampen startar er det berre ein ting som gjeld, det er å vinna.

Skada skuldra

At Steiring blir sett på som ein tøffing er det ingen tvil om. Mot Fyllingsdalen rauk han tre scener i skuldra og Steiring måtte anten operera eller halda seg vekke frå fotballen i fire veker.

Steiring droppa operasjonen og var tilbake på bana allereie mot Åsane to veker etterpå.

– Dei ville helst ikkje operera fordi det kunne bli komplikasjonar i skuldra. Så då valde eg å ikkje gjera det. Så blei eg fort mykje betre. Samstundes må eg rosa mirakelfysio Trond Ripe, seier Steiring, som kjente til smerter i skuldra i dei første to kampane etter skaden.

– I starten var det ganske vondt og eg måtte ha i meg smertestillande og skulderbeskyttelse. Men no kjenner eg ikkje til det lenger.

Mykje reise

21-åringen vaks opp i Valnesfjord i Nordland, ei lita bygd på litt over 1500 innbyggjarar. Han utmerkja seg på fotballbana i ung alder og allereie som 13-åring gjekk han over til Fauske som då spelte i 3. divisjon.

– På den tida var det mykje reise med buss. Eg reiste rett etter skule til Fauske. Så trente me der og så var det venting på diverse bussar for å koma meg heim. Det var ein travel kvardag.

Nær Glimt-overgang

Men han fekk løn for strevet. Etter kvart fekk Bodø/Glimt augo opp for hardhausen.

– Eg trente ein del med Glimt og det var aktuelt å signere Stao no pao

SOGNDAL FOTBALL

FAKTA Namn: Per-Magnus Steiring Fødselsdato: 7. februar 1997 Høgde: 183 Vekt: 78 kilo Frå: Valnesfjord Posisjon: Midtstoppar Tidlegare klubbar: Fauske/Sprint, Rosenborg og Viking (lån).

LUFTENS BARON»: På bana har Per-Magnus Steiring gjort seg merka med sin fantastiske hovudstyrke og vinnarmentalitet.

for akademiet deira. Men så var eg på ei regionsamling og vart teken ut til ei samling i Porsgrunn. Der var det nordisk landslagsturnering, men Finland trakk seg. Så då stilte Noreg med to lag og eg vart teken ut på Norge sitt andrelag med ein del andre utfordrarar til førstelaget. Trond Henriksen i Rosenborg var der og såg på. Etterpå inviterte han meg til Trondheim for å trena med Rosenborg.

På rett veg

No stod plutseleg valet mellom Rosenborg og Bodø/Glimt for den talentfulle midtstopparen, som då var 16 år.

– Den største grunnen til at eg valde RBK er fordi dei hadde eit rekruttlag i 2. divisjon og fordi heile opplegget rundt Rosenborg var mykje betre, følte eg.

Etter tre år i bartebyen gjekk turen altså til Sogndal, der han no har skrive under på ein kontrakt som går ut etter sesongen i 2020.

– Det er ei absolutt ei koseleg lita bygd og eg føler at karrieren er på rett veg med tanke på speletid og sånt. Eg kom i fjor og hadde ikkje så mykje forventningar til at eg skulle få spela så mykje som eg gjorde, men eg tok godt vare på sjansen eg fekk.

Trass i ein opptur reint personleg, enda sesongen med nedStao no pao

rykk for Eirik Bakke sine menn. No vil Steiring rett opp att i det gode selskap, sjølv om det har vore litt motbakke så langt i 1. divisjon også.

– Me opna sesongen godt og heldt nullen i fleire kampar mot gode lag. Me var solide bakover, mykje på grunn av at me hadde spelt med same forsvarsfirar i heile oppkøyringa. Men etter kvart vart me tvungne til å gjera ein del rulleringar på laget som ikkje var heilt bra.

Skal opp att

Even Hovland forsvann til Rosenborg og ein del skadar gjorde at Bakke ikkje fekk drilla inn ein fast forsvarsfirar.

– Me fekk ein liten «down»-periode, men det er ein tett og jamn liga der alle slår alle. Det snur fort i fotballen og me måtte gå i oss sjølv. Men ein må hugsa på at me er ei ung gruppe så prestasjonane vil variera litt. Likevel skal me ikkje vera kjent av å spela så svakt som me gjorde mot Ullensaker/Kisa og Åsane på 16. mai, seier Steiring, som absolutt har eit mål om å spela eliteseriefotball med Sogndal i 2019.

– Det kan me klara. Ingen bryr seg om korleis me klarar det, om det blir direkte opprykk eller kvalik, så lenge me kjem oss opp, seier mannen som hatar å tape.

13

SOGNDAL FOTBALL

Klar for sitt endelege

GJENNOMBROT TEKST: Morten Sortland FOTO: Rune Sjøberg/Sogndal Fotball

Tomas Totland (19) meiner Sogndal Fotball er den perfekte plassen å utvikla seg vidare.

– Målet mitt er å spela meg til ein fast plass på laget, men det er mange andre gode spelarar i Sogndal og ein tøff kamp om plassane. Så eg må berre gripa sjansen når eg får moglegheiter, seier lysluggen, som vart henta til Sogndal etter å ha vore på fleire referanseopphald i 2016.

V

interen 2017 vart den dedikerte backen løna med ein treårskontrakt, før han vart leigd tilbake til moderklubben sånn at han kunne fullføra skuleåret i Bergen og spela fast i 2. divisjon.

– Eg kom tilbake til Sogndal med kyssesjuka og sleit mykje med skadar på hausten. Så i vinter har det handla om å få kroppen i gang att, seier 19-åringen, som fekk sin debut frå start borte mot Mjøndalen i april i år. Tomas takka trenar Eirik Bakke for tilliten og leverte varene på Isachsen stadion.

– Eg er glad eg fekk moglegheita sopass tidleg i sesongen. Det var ei god oppleving å få starta mot Mjøndalen. Eg har spelt fast i fleire sesongar i 2. divisjon for Fana, så hoppet til 1. divisjon var ikkje så stort, seier han.

Såg opp til broren Tomas vaks opp berre eit steinkast frå Nesttun idrettspark i Bergen. Saman med storebror Mattias brukte dei tusenvis av timar på løkka, og allereie som 15-åring fekk Tomas sin debut i 2. divisjon.

– Det var fotball i friminutta og rett etter skuleslutt kvar dag.

Storebroren var det store førebilete på fotballbana.

Han var sett på som ein av dei aller største fotballtalenta i byen mellom dei sju fjell, og i 2014 vart Mattias henta til Vålerenga.

– Eg har alltid sett opp til Mattias. Han reiste til Oslo då han var 16 år gamal, men han er no tilbake i Fana etter eit skadeplaga opphald.

Dei to brørne har pusha kvarandre gjennom heile oppveksten og Tomas kan fortelja om tallause timar

14

på fotballbana med storebroren. I sine yngre dagar spelte Tomas sentral midtbane, akkurat slik som Mattias. Men då Tomas vart teken ut på kretslaget vart han plassert på backen – med stor suksess.

– Eg trivst i backrolla og kan spela både på venstre og høgresida. Styrken min er at eg er god både offensivt og defensivt. Eg har god teknikk og er god med begge beina, seier Tomas, som også har tre landskampar på G18 å sjå tilbake på.

Håpar på EM-plass Nyleg vart han teken ut i troppen til G19-landslaget som sikra ein EM-plass på overtid etter ein dramatisk avslutningskamp mot Skottland i eliterunden i mars.

Denne kampen var dessverre ikkje Tomas med, men oppkøyringa til meisterskapen i juli er allereie i gang og Tomas var på plass då landslaget hadde treningsopphald og kamp mot Strømsgodset i starten av juni månad.

– Eg har eit håp om at eg skal få plass i EM-troppen som skal til Finland og eg trur det er store sjansar for at eg får bli med når den endelege troppen blir teken ut.

Mange bergenserar Fana-produktet har teke nye steg i Sogndal, og Tomas er langt frå den einaste bergensaren som har kledd seg i den kvite og svarte Sogndal-trøya dei siste åra. Mellom anna har klubben fått til eit fruktbart samarbeid med Fana. Tomas har i likskap med Mathias Dyngeland og Lars Christian Kjemhus sparka fotball på Nesttun før dei kom til Fosshaugane. Eirik

Stao no pao

SOGNDAL FOTBALL

FRÅ FANA: Tomas Totland meiner at Sogndal er ein bra klubb å utvikla seg i.

Birkelund og Ulrik Fredriksen er to andre som har funne vegen til Sogn frå Bergen, medan Petter Strand, som no spelar for Molde, var innom Sogndal før han vart henta til Aker Stadion.

– Eg tykkjer at det er kjekt med litt bergensarar i Sogndal. Eg kjente både Mathias og Lars Christian litt frå før. Ulrik Fredriksen har eg kjent lenge. Me spelte saman på kretslaget i Hordaland, seier Tomas, som meiner Sogndal Fotball er ein bra klubb å utvikla seg i.

Flugefiske – Eg trivst veldig godt både på og utanfor bana. Det er eit veldig stille og roleg miljø her og eg kan fokusera fullt på fotballen.

Han er no i ferd med å avslutta tredje året på vidaregåande og på fritida går det mykje i flugefiske, kan han fortelja.

– I likskap med Birkelund og Dyngeland så har eg også blitt interessert. Dei to fiskar rundt om i elvene i området her ofte, men eg har ikkje fått så mykje tid til å bli med enda. Eg skal slenga meg på dei når eg er ferdig med skulen.

Sjølv hadde Tomas sitt første møte med saftbygda då han deltok på Lerum Cup for ein del år tilbake.

– Me kom til kvartfinalen med Fana, hugsar eg.

Det var kjempeartig å vera på Lerum Cup. Det var sånt ein gledde seg til då ein var ung; nemleg å reisa rundt på fotballcupar med laget sitt.

Stao no pao

TRIVST: Eg trivst veldig godt både på og utanfor bana.

FAKTA Namn: Tomas Totland Fødselsdato: 28. september 1999 Høgde: 180 Vekst: 74 Frå: Bergen Posisjon: Back Tidlegare klubbar: Fana

15

SOGNDAL FOTBALL

TEKNOLOGIEN i Sogndal Fotball Tekst: Sondre Skrede I dagens fotball har teknologi innverknad på korleis me ser på fotballspelet. Dersom du ser ei Champions League sending på TV får ein stadig opp ulike parameter knytt til fysiologiske data, til dømes kor langt kvar spelar bevegar seg eller kva fart han/ho har oppnådd. I pausen kjem det statistikk i forhold til ballfordeling og pasningar i kvart lag. I tillegg vil studio framheve nokre klipp med animasjonar som ein ring rundt ein spelar som har hatt stor påverknad i omgongen som har vore spelt. Denne teknologien har me i Sogndal Fotball tilgjengeleg i klubb og nyttar dagleg.

Johan og resten av spelarar brukar vestar med ei brikke på ryggen som registrerer alle bevegelsane dei gjer på trening og i kamp.

Korleis nyttar Sogndal Fotball denne teknologien?

Analyseansvarleg Sondre Skrede har gjennom kampen registrert (populært kalla å «tagga» kampen) alt som skjer i kampen i eit analyseprogram kalla Sportscode. Dette programmet lar oss samle desse «taggingane», og gjer til dømes at trenerteamet kan raskare kan gjer evaluering av kampen og nøkkelsituasjonar. I pausen kan det vere naudsynt at me kan vise spelarane videobileter av kva me lukkast med eller korleis me skal løyse situasjonar på bana. Spelarane kan etter kamp sjå alle sine involveringar, eller andre ting dei ønskjer å sjå.

Knut Ripe har full kontroll på dei fysiske verdiane spelarar registrer under trening og i kamp.

Under kampen

Under kvar fotballkamp brukar spelarane vestar med ei brikke på ryggen som registrerer alle bevegelsane dei gjer. Brikkene spelarane har på ryggen er eit GPS-system kalla Catapult.

Gjennom dette systemet har fysisk Knut Ripe moglegheit til å «tracka» sogndalspelarane. Tracking vil sei at trenarteamet mottek ulik informasjon på spelarane. Dette kan vere fysiske verdiar som løpt distanse, eller kor mange meter i ulik hastigheit spelarane har løpt. Keeperane har og eige brikker som gjev oss data på deira spesifikke bevegelsar.

16

På trening sitter Sondre å analyserer spelet på trening og vi kan sjå nærare på korleis vi speler og dei vala spelarane gjer i ulike situasjonar.

Stao no pao

SOGNDAL FOTBALL

Kva gjer vi med data?

Dei fysiske dataane som Knut samlar inn har betydning for korleis me intensitetstyrar treningane. Dette er viktig med tanke på belastninga og for at me heile tida skal vere best mogleg rusta til kampen som kjem til helga. Desse tala kan seie oss noko om korleis spelarane si fysiskeform er, eller korleis spelaren har utvikla seg i løpet av ein bestemt periode.

Spelarane har tilgang på videoklipp av seg sjølv der dei kan sjå og lære av gode og mindre gode prestasjonar. Spelarane sit enten aleine eller i team med andre spelarar og trenarar og evaluerer vala dei har gjort i kampsituasjonen.

Dette er viktig for oss då me heile tida kan sjå på oss sjølv og utvikle oss i rett retning. Teknologien hjå oss brukast for å skape større læring og pushe utvikling hjå spelarane og i klubben.

Videobileter

Motstandaranalyse

Tracking og fysiske data

Videobileter er eit verktøy som hjelper oss å forstå og lære av ulike situasjonar som har oppstått i kampen. Video er eit hjelpemiddel me nyttar for å justerer vårt eige spel, gjere spelarane bevisste på vala dei gjer. Etter kvar kamp plukkar trenarteamet ut ulike situasjonar som definerer kampen og som er viktige for oss i forhold til kampplan og spelkonsept.

Før kvar kamp har Sondre gjort analysar av motstandaren som trenarteamet presenterer for spelarane.

For å vere best rusta til kampen som kjem, går me nøye gjennom motstandarlaget som me skal møte. Kva er motstandarlaget sine sterke og svake sider? Korleis skal me utnytte dette til vår fordel? Dette er spørsmål me prøver å besvare gjennom å vise gode videoklipp til trenarane og spelarane våre, seier Sondre.

Bruk av animasjonsverktøy på videomaterial Coach Paint er eit animasjonsverktøy som lar oss legge på ulike element på videoklipp. Det kan vere alt frå å måle avstand mellom spelarar, til å markere ut områder og spelarar for å auke forståinga og læringa av informasjonen i eit videoklipp. Desse klippa er dei som blir presentert for spelarane.

Før nytta ein videoklippa utan å gjere noko ekstra arbeid med dei. No med dagens teknologi har me moglegheit til å forsterke situasjonane me ynskjer å fokusere på, fortel Sondre.

Animasjonsverktøyet Coach Paint brukar vi mykje til å merke ut viktige moment i videoklipp, som til dømes posisjonering ved utspark frå keeper. I 2017 hadde vi over 1800 slike klipp til ulik bruk.

Statistikk

På TV-sendte bortekampar kan vi gjere analysen live i Sportscode frå analyselaben.

Stao no pao

Analyseprogrammet hjelper oss med å systematisere og skape mykje informasjon om dei hendingane som skjer på trening eller i kamp. Denne informasjonen kan vere taldata som viser kor mange gongar vi vinner ballen på motstander sin halvdel, eller det kan vere video av korleis vi spelar oss til målsjansar.

Me deler informasjonen i taldata (statistikk) og i videobileter.

Desse to delane utfyller kvarandre og gir oss svar på ulike problemstillingar me kan ha før, undervegs og etter trening og kamp. Statistikken frå kampane gir oss indikatorer på korleis kampen var. Me har til dømes tal på kor ofte me har i dei ønskja romma vi ønskjer å vere i og kor mange gongar innkast me har.

Saman med videobileta skapar statistikken eit heilskapleg bilete av kampen, og me kan forstå den betre og nytte informasjonen til å utvikle oss vidare.

17

SOGNDAL FOTBALL

Fotball døgnet rundt for Siri TEKST OG FOTO: Morten Sortland

«Stao no pao superlag frao Sogndal, da e ikkje nokon som kan slao oss no».

EKTE SAFTKOKAR: Siri Andresen er ein ekte saftkokar. – Det beste med eenne supportergjengen er samhaldet og at dei tek vare på sine eigne.

18

Stao no pao

SOGNDAL FOTBALL

D

en ikoniske klubbsongen ljomar ut over Fosshaugane Campus. Sogndal har nettopp banka Strømmen 5-1. Siri Andresen står midt i klynga blant saftkokarane og syng for full hals i det sogndal-spelarane er på veg bort for å takka for støtta under kampen.

– Eg er ikkje ein supporter som likar å sitja under kampane. Eg må vera med å syngja og laga god stemning heile tida, seier ho.

Sjølv om det er flest mannfolk i den harde kjerne, føler systrendingen seg heime med den stolte supporterklubben til Sogndal.

– Livet som saftkokar er bra. Det er kjekke folk som er med og dreg opp stemninga både før, under og etter kampen. Dessutan er det ein veldig triveleg gjeng å vera med, seier ho.

Godt samhald 27-åringen hugsar ikkje heilt når ho vart medlem, men ho har i alle fall vore ein del av saftkokarane i over 10 år.

– Det beste med denne supportergjengen er samhaldet og at dei tek vare på sine eigne.

Sjølv står ho på sin faste plass når Sogndal spelar heime på Fosshaugane Campus.

– Sogndal betyr veldig mykje for meg. Eg prøver å vera på alle heimekampar og så har eg vore på ein del bortekampar, seier entusiasten, som dessutan er lidenskapeleg oppteken av lokalfotballen.

Tett på Om det er Fjøra, Syril eller Sogndal 2. Siri er på plass for å heia fram dei lokale heltane på bana.

– Det er noko heilt spesielt med lokalfotballen. Du kjem tettare på laga og blir kjend med spelarar, trenarar og klubbane på ein heilt spesiell måte.

Siri er faktisk så interessert i fotball at ho har starta nettstaden lurifaxsupport.no, der ho oppdaterer sogningane på kva som har skjedd i lokalfotballen.

– Her publiserer eg intervju med spelarar og trenarar og referat frå kampar. Eg ønskjer at det skal vera ein stad der det er lett å finna info om lokalfotball.

Mange kampar Lurifax Support starta ho opp med for nokre år sidan, først via blogg og Facebook, no også på YouTube og

FAKTA • Saftkokarane er den offisielle supportergruppa til SogndalFotball.

• Supporterklubben vart stifta i 2001 • Første året hadde Saftkokarane 450 medlemmer, sidan har det vore dalande. Dei siste åra har klubben lege på rundt 150 medlemmer.

eiga heimeside.

– Den blir oppdatert etter kvar kamp. Eg brukar ganske mykje tid på dette og på det meste ser eg seks fotballkampar i veka. Det er verdt det, fordi eg tykkjer det er kjekt at folk likar det eg driv med og gir meg gode tilbakemeldingar.

Gåvmild I tillegg til Sogndal er det Fjøra som er laget i fotballhjarta hennar. I fjor var Siri med på flesteparten av bortekampane dei spelte i 3. divisjon. Ho har også sørgja for at spelarane held seg varme i toppen når kulda kjem krypande. For to år sidan overraska ho Fjøra-laget med kvar si heimestrikka lua.

– Det heile starta med at eg laga ei til meg sjølv. Då det ferdige produktet var med på kamp, og ein av styremedlemmane fekk augo på den, spurte han om det var mogleg at eg kunne laga ei til han og. Slik balla det på seg, og i mai sat eg med 38 ferdigstilte hovudplagg i fanget. Ei til kvar spelar, trenar og styremedlem, seier ho.

110 timar – Eg har lagt litt av sjela mi i arbeidet og brukt god tid på prosjektet. Dessutan er eg veldig glad i å strikka, seier Andresen som har rekna ut at arbeidet tok om lag 110 timar.

Kort tid etterpå var det spelarane og støtteapparatet i Sogndal 2 sin tur å bli overraska av Siri.

– Eg lagde faktisk nokre få til Syril også. Trenaren, kapteinen og speakeren fekk kvar si, seier ho.

Fotball året rundt For den fotballfrelste 27-åringen er det fotball døgnet rundt.

– Det er alltids ein kamp eller trening eg kan reisa på. Denne veka har eg vore på seks kampar.

Og på vinteren når det er ferie i norsk fotball reiser ho gjerne ein tur til Manchester og Old Trafford.

– Eg har vore fem gonger og sett Manchester United spela. Dei har vunne kvar gong eg har sett dei live, så kanskje eg må reisa ned fleire gonger.

Drøymer om opprykk

SYNG MED: Stao no pao ljomar ut over Fosshaugane når saftkokarane dreg i gong med allsong.

Stao no pao

Dessverre vart det ikkje siger i alle kampane ho såg live med Sogndal og Fjøra i fjor. Siri legg ikkje skjul på at 2017-sesongen vart ein stor nedtur med nedrykk for begge favorittlaga.

– Så i år håpar eg på opprykk for begge to. Det er ingenting som smakar så godt som når laget ditt vinn.

Draumen er jo at Sogndal klarar å koma seg tilbake i det gode selskap, medan Fjøra susar opp att i 3. divisjon.

19

SOGNDAL FOTBALL

Skal bli betre kjend med

UNGDOMMEN TEKST OG FOTO: Hilde Østbø

Sogndal Fotball og MOT ynskjer å bygge betre relasjonar til ungdommen i fylket, og vil i løpet av 2018-sesongen gjennomføre sju skulebesøk i Sogn og Fjordane.

20

Stao no pao

SOGNDAL FOTBALL

FLOTT UNGDOM: Det er veldig kjekt å møte så mykje flott ungdom, og få prate om eit aktuelt tema. Eg håpar dei tek med seg gode erfaringar frå dagen, seier sogndalspelar Ole Amund Sveen..

ENGASJERT: Rasmus Mo er alltid like engasjert. Her i auditoriet til Førde ungdmsskule.

M

e ynskjer å vere tilstade ute i fylket og at ungdommane skal skape ein relasjon til Sogndal Fotball og MOT. Det er viktig for oss å vere synlege, fortel omdømmeleiar Rasmus Mo i Sogndal Fotball.

Skulebesøka har som formål å formidle gode verdiar til ungdommane, og set ord på kva som må til å verte toppidrettsutøvar.

Fokus på verdiar og gode rutinar - Sogndal Fotball gjennomfører årlege klubbesøk i fylket, men me ynskjer og å nå ut til ungdommen på skulane. Me har hittil i år gjennomført fire skulebesøk der me hatt ein god gjennomgang på kva som skal til for å prestere, både på sku-

Stao no pao

SKULEBESØK: Martin Ramsland, Victor Grodås og Nils Tore Krosshaug pratar til elevane ved Luster ungdomsskule.

len og på fotballbana, fortel trenar- og spelarutviklar Nils Tore Krosshaug.

- Me ynskjer å rette eit fokus på dei ulike rutinane ungdommen tileignar seg.

Både med tanke på mellommenneskeleg relasjonar og verdiar, og dessutan fokus på trening, kosthald og restitusjon, seier Krosshaug.

A-lagsspelarane er med på turnèen A-laget er svært delaktige på skulebesøka, og spelarane deler vel villig sine erfaringar frå deira ungdomsår.

- Det er utruleg kjekt å møte flott ungdom der dei er, og kunne dele eigne erfaringar frå oppveksten. Som ungdom er det mange val ein skal igjennom, og

då er det viktig å ha gode rollemodellar å sjå opp til, fortel sogndalspelar Victor Grodås.

Ballar og vestar til skulen - Kvar skule me besøker mottek 10 ballar og eit vestsett i gåve frå Sogndal Fotball.

Dette håpar me vil spre enda større idrettsglede hjå ungdommane, fortel Rasmus Mo. Desse skulane får besøk av Sogndal Fotball og MOT i 2018: Luster ungdomskule, Førde ungdomskule, Sagatun skule, Gloppen ungdomskule, Aurland barne- og ungdomskule, Flatbygdi ungdomskule, Leikanger ungdomskule.

21

SOGNDAL FOTBALL

FASTE SAMLINGAR: Seniorklubben har faste samlingar før heimekampane. Her har dei fått eigen losje av Sogndal Fotball og trenar Eirik Bakke tek alltid turen innom for å helsa på gjengen og for å prata litt om kampen.

GAMAL KJENNING: Det er høgt under taket før kampane.

Av og til tek også motstandarens trenaren turen innom «løvens hule». Då Sogndal møtte Strømmen i slutten av mai kom tidlegare Sogndal-spelar Espen Olsen innom for å helsa på.

DEI GODE HJELPARANE til Sogndal TEKST OG FOTO: Morten Sortland

SOGNDAL: Seniorklubben er aktive som aldri før. No vil dei utvida aktivitetane og samstundes invitera damene med på laget.

I

seniorgruppa ligg det mykje kompetanse og kunnskap som på ulike måtar har bidrege til at Sogndal har hevda seg i toppen av norsk fotball i 40 år, seier leiar Geir Navarsete.

God innsats Seniorklubben har sidan oppstarten i 2014 bestått av ei gruppe tidlegare spelarar, leiarar, trenarar og andre med interesse for Sogndal Fotball.

– Desse er ein ressurs som kan nyttast og målsetjinga er å inkludera fleire i den vidare utviklinga av klubben, seier Navarsete, som no håpar at damene også vil bli ein del av laget.

– Det er mange damer som gjer ein kjempeinnsats for Sogndal Fotball. Dei hadde sin eigen losje då seniorklubben vart starta, men no har damelosjen liggje brakk eit lita stund.

Så då er det naturleg at dei får plass i seniorklubben, seier han.

22

Klubb for alle Navarsete strekar under at seniorklubben ikkje berre er ein gjeng pensjonistar, slik kanskje mange trur, men ein klubb for alle som ønskjer å gjera ein jobb for Sogndal Fotball.

– Det er mange gode ved å vera ein del av klubben, men så forventar me også at du yter tilbake i forhold til den kompetansen du sit inne med. Til dømes har me folk som driv med prosjektrelaterte oppgåver i organisasjonen til Sogndal Fotball for å avlasta dei litt.

God kompetanse Det er nemleg liten tvil om at det er mykje kompetanse i seniorklubben, som vart starta opp av pådrivar Svein Bakke.

Klubben har i dag over 150 betalande medlemmer og kriteria for å vera medlem er at du bidrege til fotballen i Sogndal og er villig til å bidra med ein ekstrainnsats for klubben.

– I dag driv me mykje dugnad internt på Campus, men me har planar om å gjera meir utover campusområde i

Stao no pao

SOGNDAL FOTBALL

KOMPETANSE: Geir Navarsete seier at seniorgruppa har mykje kompetanse og kunnskap som på ulike måtar har bidrege til at Sogndal har hevda seg i toppen av norsk fotball i 40 år.

framtida, seier Navarsete og held fram: – Me er berre på teiknebrettet enda, men me har mellom anna fått med oss tidlegare fylkesmann Oddvar Flæthe i styret. Han har kome med mange gode idear.

Leksehjelp Solidaritet, fellesskap, samhald og dugnad er nøkkelord hjå den ressurssterke klubben. Ein flittig gjeng av medlemmene bidreg sterkt til at Sogndal i dag har eit stolt fotballakademi for dei unge.

– På Sogndal-Akademiet kjem dei unge og håpefulle til duk og dekka bord rett etter skulen. Først får dei servert mat og så er det lekser før fotballtrening. Seniorklubben sørgjar for at det er ro og orden i kantina og etterpå sørgjar nokre pensjonerte lærarar for at elevane får leksehjelp.

Dugnadsånd Seniorklubben var også pådrivar for å starta opp med den populære Grenda-cupen. Her stiller dei framleis som vertsskap og organiserer heile turneringa.

– Me stiller også mannsterke som vertsskap på Lerum Cup og Eat Sleep Move-turneringa, kan Navarsete fortelja.

Elles fungerer dei som mentorar for A-lagsspelarane som kombinerer fotball og skule.

– Me har oppfølging med spelarane som går på vidaregåande slik at dei skal klara å fullføra skulen i løpet av tre år. Det ser me på som viktig og i dag har me med oss Ulrik Fredriksen, Johan Hove, Tomas Totland og Kristian Rutlin, seier Navarsete, som sjølv har vore rektor på Kaupanger skule i mange år.

Viktig møteplass Seniorklubben er mykje meir enn berre dugnad. Det er

Stao no pao

LEKSEHJELP: Senior Asbjørn Almås er ivrig med på leksehjelpen.

også ein viktig møteplass for medlemene i klubben.

– Me har mellom anna fredagskaffien på Campus. Dette er ein fin plass å bli betre kjent med spelarkvardagen og kva som rører seg rundt laget. Eirik Bakke har også stoppa opp og brukt tid på oss. Det har vore særs kjekt, samstundes som det har vore ein god sosial møteplass for oss.

Høgt under taket Ein anna fast møteplass er under heimekampane. Her har seniorane fått eigen losje med utsikt mot stadion av Sogndal Fotball.

– Dette har vore ein suksess. No er det stinn brakke kvar kamp og det er høgt under taket. Så er det servering av vaflar og kaffi, litt historier, besøk av hovudtrenar og av og til bortelaget sin trenar. Sjølvsagt har me også resultatkonkurranse på kampen, seier Navarsete, som seier at det er plass til fleire som vil bli med på laget.

23

KAMPDAG

KAMPDAG

Aktivitetar Sogndal Fotball tilbyr på kampdag 15 dagar i året gjer me Fosshaugane Campus klar til dyst.

Blod, sveitte, tårer, latter og glede. Kampdag inneheld alt. Sogndal Fotball ynskjer at kampdag skal vere den gode møteplassen enten du er fotballinteressert eller ei. Ingen skal behøve å gå aleine på fotballkamp. Her er det rom for alle og me har fleire møtestader det er mogleg å nytte seg av.

Under er ein oversikt på dei ulike tilboda me har på kampdag:

01 Seniorklubben

Seniorklubben er ei gruppe av tidlegare spelarar, leiarar, trenarar og andre med interesse for Sogndal Fotball. Seniorklubben har i dag over 150 betalande medlemmer. Kriteria for å vera medlem er at du bidrege til fotballen i Sogndal, og er villig til å bidra med ein ekstrainnsats for Sogndal Fotball. Seniorklubben er open for alle og dei oppmodar fleire damer til å vere med i klubben.

Seniorklubben held til på Sognekrafttribuna felt H nedre på kampdag.

For meir informasjon, ta kontakt med seniorstyret@sogndalfotball.no.

24

Stao no pao

KAMPDAG

03 02

Jentelosjen

Saftkokaradn

04 Barnepass

Jentelosjen er ein sosial møtestad for fotballinteresserte damer. Likar du å rope litt ekstra, diskutere fotballstrategi eller rett og slett berre vere ein del av miljøet på Fosshaugane, er dette staden for deg.

Saftkokardn er den offisielle supportargruppa til Sogndal Fotball, og støttar laget både på heime- og bortekampar. Saftkokaradn ynskjer alle velkomne til å stå i lag og heie samen med dei.

Som medlem av Saftkokaradn får du gunstige prisar hjå deira samarbeidspartnar. Sjå heimesida for meir informasjon: www.saftkokaradn.no Saftkokardn held til på felt Q, og pris for ståplass er kr. 50,Meld deg inn i Saftkokaradn og ta del i stemninga på Fosshaugadn frå Lerumtribuna!

Stao no pao

Jentelosjen held til på felt H, og har ein eigen kampbillett til kr.150,- og eiga sesongkort.

Visste du at me har barnepass på Familietribuna?

I pausen møtes dei til kaffe, vafler og småprat.

Barn i alderen 0-12 år er velkome til vår barnepass. Tilbodet er gratis og det er spelarar frå 7ar damelaget som har ansvar.

Ta turen innom!

Jentelosjen har ingen krav til medlemskap.

På barnepassen kan dei små teikne og leike, mens foreldre og andre søsken ser fotballkamp. Det vert utveksla telefonnummer, slik at foreldre blir kontakta dersom det skulle vere noko.

Kom innom for ein hyggeleg prat.

25

KAMPDAG

06

KAMPDAG

Familiepakke

05 Studenttilbod

Ta med heile familien på kamp og få rabatterte billettprisar!

Stao no pao for Superlaget Sogndal. Me vil ha sprudlande studentar på tribunane våre og tilbyr rabatterte kampbillettar til studentane. Sitteplass på Fylkestribuna kostar kr 100,-, og for berre kr 50,- kan ein stå saman med Saftkokaradn.

Studentane er viktig for Sogndal, og me vil ha enda fleire studentar på kamp.

Fotballkamp er eit familieevent og me ynskjer å leggje til rette for dette på best mogleg måte. Sogndal Fotball tilbyr ulike familiepakkar knytta til enkelt billettkjøp og sesongkort, sjå under: Kampbillettar: ved kjøp av minimum 3 billettar på vår familietribune er desse til sals for kr 100,- pr billett.

Sesongkort: ved kjøp av minimum 3 sesongkort på vår familietribune er desse til sals for kr 1290,- pr sesongkort.

Sesongkort: ved kjøp av minimum 3 sesongkort på vår familietribune felt X er desse til sals for kr 1690,pr sesongkort.

Stao no pao!

26

Stao no pao

KAMPDAG

08 Bakkeplassen

07 Ballmaskotar

Ynskjer ditt lag å vere ballhjelparar på våre heimekampar?

Fosshaugane Campus er ein arena for store og små fotballentusiastar.

På kampdag er det moglegheit for ditt lag å vere med som ballmaskot.

Me søker lag i alderen 10-14 år som kan vere med. Laget må bestå av 10-14 spelarar og vere motiverte for å gjere ein god innsats.

Send ditt lag si førespunad til arrangementssjef Geir Inge Heggestad på gih@sogndalfotball.no

Bakkeplassen er mingleområdet som er perfekt til å slå av ein prat over ein kaffe eller to.

Kva trur ein om dagens startelvar? Korleis skal ein få tre poeng mot dagens motstandar?

Her er det rom for mange gode diskusjonar.

Bakkeplassen ligg i hjartet av Fosshaugane Campus i 1.etg, og møtestaden er oppkalla etter sogndallegende Svein Bakke.

Stao no pao

27

LERUM CUP 2018

PROGRAM 22. – 25. JUNI ER DET VERDT Å TA TUREN TIL SOGNDAL Under Lerum Cup 2018 er det mykje aktivitetar og liv i Sogndal. Amfi Sogningen har kveldsope laurdag og søndagsope. I tillegg har både Kaupanger og Damene og Sogndal Fotball heimekamp.

22.06 FREDAG

10-19:00

10-19:00 10-22:00 14-20:00 18-23:00

Amfi Sogningen og fleire butikkar i sentrum er ope Intersport-telt i sentrum er ope Tivoli i sentrum er ope Intersport-telt i sentrum er ope Innsjekk for Lerum Cup deltakarar i Sognahallen

23.06 LAURDAG

08-20:00 Lerum Cup -kampar i Sogndal, Hafslo og Kaupanger 09-22:00 Tivoli i sentrum er ope 10-21:00 Amfi Sogningen og fleire butikkar i

sentrum held kveldsope 10-21:00 Intersport-telt i sentrum er ope 19-21:00 1. div. Damer: Kaupanger vc Åsane,

Kaupanger stadion.

19-22:00 Diskotek for Cupdeltakarar

24.06 SØNDAG

08-19:00

12-18:00 12-19:00 14-18:00

09-22:00 20-22:00

Lerum Cup -kampar i Sogndal, Haslo og Kaupanger Intersport sitt salstelt er ope på Hafslo Intersport-telt i sentrum er ope Amfi Sogningen og fleire butikkar held søndagsope Tivoli i sentrumsparken er ope OBOS-ligakamp Sogndal -Jerv – Kjøp din billett på sogndalfotball.no

25.06 MÅNDAG

08-18:00 Lerum Cup -kampar i Sogndal, Hafslo og Kaupanger 09-18:00 Tivoli i sentrum er ope 10-19:00 Amfi Sogningen og fleire butikkar

i sentrum er ope 10-16:00 Intersport-telt i sentrum er ope

LEIK OG MORO PÅ KVÅLE Under årets Lerumcup vert det både fotballkampar og leik og moro på Kvåle Stadion.

Det skal vere gøy å delta på cup, og på Kvåle har me eit eige område små og store kan boltre seg på. Her vil det vere gratis aktivitetar som fotballdart, hindreløype/hoppeslott, presisjonsskyting, og moglegheit for å ta ein pust i bakken.

SogndalBui har og eit eige salstelt med gode cuptilbod.

28

Stao no pao

LERUM CUP 2018 LERUM CUP 2017

3

LERMCUP INFORMASJON KVEN, KVA, KOR? Me har samla all informasjon du treng under Lerum Cup i ein eigen App. Her finn du busstider, tider for matservering, kamparena, kart, aktivitetar og program mm.

Last ned appen vår på Google Play eller App Store no!

DU FINN ALL CUP-INFO PÅ APPEN VÅR! Stao no pao

29

KART – FOSSHAUGANE CAMPUS

FOSSHAUGA PARKERINGSKJELLAR UNDER NYE STUDENTBOLIGAR

5

5

SOGNAHALL

SEKRETERIAT/ RØDEKORS 1.ETG

ULEBY

HØGSKULEKANTINA (MATSERVERING)

GGET

PORT

3

LER

FT A R EK UNE N G IB SO TR

FO

SS

BY

GG

ET

HØGSK

POR

UM

TR

4

IB

PORT

2

GU

30

RI

DA

LS

BY

FR Y TR DEN IBU BØ NE -

F

K YL

PORT

GG

6

ET

Stao no pao

E

R ST

IB

KART – FOSSHAUGANE CAMPUS

ANE CAMPUS INGAFOSSEN

KIOSK

WC

KVÅLE KUNSTGRASBANE

LEN VOLLEYBALLBANER

RT

PARKERINGSKJELLAR FOSSHAUGANE CAMPUS

4

NE

PORT

5

SOGNDAL IDRETTSHALL

DA

LV

GS

.

E

GN

N BU

KVÅLE SKULE

SO

BU

KVÅLE STADION

LEIK OG MORO PÅ KVÅLE

Stao no pao

31

DAMPSKIPSKAIEN

-Dampskipskaien-

Nyt dagen med fjordutsikt Dampskipskaien serverer mat og drikke nede ved fjorden i Sogndal med den beste utsikta i saftbygda. Her kan du få kjøpt lokalbrent kaffe og ulike souvenirar.

Utleige Dampskipskaien leier ut SUP, enkle og doble kajakkar, kanoar og sit-on-top kajakkar.

Søk oss opp på facebook for å finne prisar over aktivitetane: Dampskipskaien Sogndal Lerumcup-tilbod!

For deltakarar på Lerumcup leiger me ut kanoar til 100 kr timen.

Lag eller spelarar som ynskjer å nytte seg av cuptilbodet må ha med seg ein ansvarleg leiar på over 18 år.

Booking Ta kontakt på 977 68 862 for å leige utstyr, eller møte opp direkte på kaia.

Me har mange «farkostar» tilgjengeleg.

32

Stao no pao

SOGNDALBUI SogndalBui er Sogndal Fotball sin supporterbutikk.

Her kan du finne standard supportereffektar som heimedrakt, skjerf og balkongflagg, med nye og spennande varer som drikkeflaske og caps for varme sommardagar.

Du finn oss på Idrettssenteret i 0. etasje på Fosshaugane Campus, eller på sogndalbui.no.

Under Lerumcup har me ei utsalsbod på Kvålestadion.

Velkomen innom!

3 2

1 2 4 2

2 5 2 6 2

7 2 1/ GRÅ FLEECEJAKKE Grå fleecejakke med mørkeblå detaljar i unisex størrelse. Jakken har logo på brystet og stao no pao brodert på armen. Pris: 649,2/ SOGNDALSKJERF Klassisk Sogndal skjerf i kvitt og svart frå Umbro.

Pris: 249,- 3/ SOGNDAL CAPS Ordinær svart caps frå Umbro med Sogndallogo. Pris: 249,- 4/KAMPFLAGG Supporterflagg med logo (45x30 cm) og 60 cm plastikkstong. Pris: 99,- 5/TEKNISK TRENINGSTRØYE Sublimert t-skjorte i teknisk, hurtigtørkande materiale med logo og stao no pao tekst. Pris: 349,6/FJEDLE KADLA DRAKT Denne spelartrøya frå Umbro har forskjellige blånyansar og eit dekorativt fjellmotiv. Pris: 699,7/STAO NO PAO DRIKKEFLASKE Drikkeflaske med flott fjellmotiv og stao no pao tekst. Pris: 229,Stao no pao

33

SOGNDAL FOTBALL

INVITERAR

MØT A-LAGET BESØK GARDEROBEN LEIK OG AKTIVITETAR www.sogndalfotball.no

34

Stao no pao

SOGNDAL – JERV

FOTBALLFEST

på Fosshaugane Campus Eitt av høgdepunkta under Lerum Cup er fotballfesten på Fosshaugane Campus med A-laget i aksjon.

LERUM CUP 2017: I fjor var det folkefest på Fosshaugane då me møtte Aalesund. Her feirar sogndalspelarane målet til Chidiebere Nwakali, me vann 1-0.

D

et er alltid ei spesiell ramme rundt kampane under Lerum Cup. Det er fulle tribunar og stor stemning. Både me i trenarteamet og spelarane ser spesielt fram til desse kampane, seier trenar Eirik Bakke. Årets motstandar er eit lag me ikkje har møtt mange gonger, faktisk berre to i talet.

Me gler oss til å ynskje Jerv frå Grimstad velkomen til fotballfest.

I opprykksåret 2015 spelte me to seriekampar mot Jerv, dei einaste i nyare historie. Det

vart 0-0 borte, og heime snøyt sørlendingane oss for tre poeng då dei skåra utlikningsmålet til 1-1 godt på overtid.

Jerv har levert bra i OBOS-ligaen dei siste åra, og trenar Arne Sandstø er ein lur ringrev som har fått mykje ut av laget frå sør. Dei går sjeldan på eit tap og er eitt av ligaens beste lag.

Det ligg an til eit spennande oppgjer på Fosshaugane Campus!

SOGNDAL – JERV

søndag 24. juni kl. 20.00, Fosshaugane Campus Kjøp din kampbillett på sogndalfotball.no

Stao no pao

35

PLUKK & MIKS

r o f 3 2

Vi spanderer den billegaste.

Gjeld veke 22-35 i Coop Vest sine butikkar. Med atterhald om utselde varer.

på burgarar og pølser i Grill Perfekt-serien

Sogndal-Kaupanger-Lærdal-Øvre Årdal 7–23 (8–21)

EXTRA STORT UTVALG TIL EXTRA LÅGE PRISAR 36

Stao no pao

agasinet_Sognekraft_Sognenett_230x290cm.qxp_Layout 1 22.03.2018 13.49 Side 1

– meir fart, meir moro!

sognenett.no Stao no pao

– set krefter i sving!

sognekraft.no

37

ANNONSE

Bjarte Haugen og Helle Selseng jobbar som meklarar i Eigedomsmekling Vest i Sogndal. Dei understrekar kor viktig det er med ein god presentasjon når bustaden din skal seljast.

Rett presentasjon av bustaden er O m ein gjer ein ekstra innsats før sal kan dette ha alt å seie for kor mange som møter på vising. Fleire på vising aukar antall bodgivarar som igjen vil heva prisen i ein bodrunde, utdjupar Bjarte Haugen.

Når ein får i oppdrag å selja ein bustad er det fleire steg i prosessen før ein er klare til å annonsere.

– Ein seljar ynskjer å få mest mogleg for bustaden sin, som meklarar bidreg me med å rettleie deg på veg mot dette, seier Helle Selseng. Ho seier at det fyrste dei gjer er å saman med seljar ta ein grundig gjennomgang av eigedomen og snakka om kva som kan gjerast for å få hus og uteområde meir attraktivt for eventuelle kjøparar.

38

Det skal ikkje alltid så mykje til, ei god opprydding og eitt malingsstrøk kjem ein langt med.

Det er ikkje alltid like lett for den som skal selja å sjå kva potensial eigedomen har.

Ein ser seg gjerne litt blind på sin eigen heim der ein sjølv har budd i ei årrekkje.

– Det er her me kjem inn med nye auge, det er ikkje meininga at seljar skal behøve å renovera eigedomen før sal, men med små grep og litt eigeninnsats kan ein sjølv gjere bustaden mykje meir innbydande og attraktiv. Denne runden tek me i Eigedomsmekling Vest alltid med seljar før me sender ut ein profesjonell fotograf som tek bilete av hus og hage. Me brukar alltid den same fotografen, han veit kva me vil ha og

korleis det skal gjerast, seier Helle Selseng.

Ein kan fort tenkje at fotografering er ein del av salsprosessen ein med enkle grep kan få i stand sjølv. Dette står ein sjølvsagt fritt til, men det er ikkje enkelt å oppnå optimalt resultat. Det er ein eigen kunst å ta innbydande bilete av eigedomar, og det er mange faktorar som her spelar inn på korleis kvaliteten på bileta blir.

- Hugs at dette er det fyrste eventuelle kjøparar ser av eigedomen din, då er det avgjerande korleis bileta er tekne, seier Bjarte Haugen.

Uansett kor fint det er inne, vil alltid uteområde vera det fyrste som møter kjøparane.

Stao no pao

r viktig Mange er flinke til å mala lister og pynta til visning. Dette er sjølvsagt viktig, men ein bør likevel ikkje gløyme uteområdet. Bjarte Haugen rår deg som skal selja bustad å gi framtidige eigarar ein god velkomst ved å legge inn ekstra innsats her, det vil lønna seg. Luk ugras, få orden på gjerder, parkeringsplass og inngangsparti. Eit opparbeidd og velstelt uteområde er ein av dei viktigaste faktorane for prisstigning.

Me i Eigedomsmekling Vest er opptekne av at eigedomen blir framstilt så realistisk som mogleg. Ærlegheit er viktig, og målet bør alltid vera at eigedomar oppfyller forventningane til aktuelle kjøparar når dei kjem på vising.

Me rår seljar til å få orden på ting som ikkje fungerer som det skal før eit eventuelt sal.

Stao no pao

– Me som meklarar skal vera eit verkty og ein tryggleik, både for seljar og for kjøpar, understrekar Helle Selseng. Tidlegare var det langt meir vanleg å bruka vidvinkelfoto for å få med seg meir av rommet på eitt og same bilete. Romma kunne her framstå som større og romslegare enn det ein kunne sjå i røynda.

Dette er noko me i dag stort sett berre nyttar der det er heilt naudsynt grunna utforminga på rommet. Om me får høyra at romma verkar større i røynda enn på bilete tolkar me det gjerne til at bustaden oppfyller forventningane kjøpar har laga seg på førehand, og det er alltid eit bra teikn, avsluttar Helle Selseng.

Bjarte Haugen Tlf. 948 56 528

Helle Selseng Tlf. 481 00 471

Har du planar om å selje bustad?

Kontakt oss i Eigedomsmekling Vest.

39

BRÅTANE BUSTADFELT Panoramautsikt mot Amla.

Gangavstand til butikkar, skule, barnehage og idrettsanlegg.

Illustrasjonsfoto

NØKKELFERDIG EINEBUSTAD Pris frå kr 4 150 000,Kontakt Einar Øvregard på tlf 918 42 980 Epost einar.ovregard@nordbohus.no Sjå fleire spennande bustadprosjekt på www.nordbohus.no/sogn NORDBOHUS SOGN AS • Bordvegen 17 • Kaupanger • Tlf 57 67 23 44 40

Stao no pao

Vår kunnskap medverkar til eit

meir verdifullt samfunn

Norconsult er Noregs største rådgjevar – med lokale kontor nær våre oppdragsgjevarar. Norconsult i Sogn og Fjordane har kontor i Sogndal, Førde og Årdal. Vi har i dag meir enn 50 medarbeidarar i fylket og arbeider med små og store oppdrag innan bygg og eigedom, energi, industri, samferdsel, arealplanlegging, miljø, vatn og avløp, samfunnsplanlegging, sikkerheit, geoteknikk, og landskapsarkitektur.

www.norconsult.no

sammen bygger vi fremtiden.

Veidekke Entreprenør AS Distrikt Sogn & Fjordane Tlf: 57 67 90 10 E-post: sogndal@veidekke.no veidekke.no Stao no pao

41

SOGNDAL: Innflyttingsklare no i haust Kontakt meklar forVISING prospekt

2 bustadblokker under oppføring med til saman 57 leilegheiter med høg standard. Til no er 41 selde.

Blokk A er inflyttingsklar no i september, medan B-blokka er inflyttingsklar sommaren neste år. Berre 4 ledige leilegheiter i A-blokka.

Her kan du velgja mellom mange forskjellige planløysingar frå 53kvm til 110 kvm til 2015 prisar.

Heis og parkeringskjellar.

Panorama over sentrum, og kort gangavstand til Campus

Adresse: Ulvahaugen, 6856 Sogndal.

Prisar frå.: 2.700.000

Totalpris inkl. omk: 2.708.325 • Bra: 53 - 110 m2 • Eigarform: Eigarseksjon • Bustadtype: Leilegheit

Jan Rune Årøy Eigedomsmeklar MNEF jan.rune@eigedomsmekling.no 950 44 240

YTTERDIAMETER

INNERKJERNE BR ED D H

Ø

Y

D

E

E

GAP/MELLOMROM

FOR THOSE ABOUT TO PRINT

42

Stao no pao

VELKOMEN TIL FRYDENBØ Frydenbø er autorisert merkeforhandlar og autorisert merkeverkstad for Volvo og Nissan.

Frydenbø er stolt sponsor av Sogndal Fotball.

FØRDE 57 83 72 00

Stao no pao

SANDANE 57 86 61 00

SOGNDAL 57 67 34 00

43

44

Stao no pao

Stao no pao

45

Pause?

HVL NATURLEG VIS

Kaffibaren vår i Stadionbygget har Sogndals beste kaffi! ktivt obje Heilt t r såkla

Vi held ope laurdag og søndag under Lerumcup kl.14:00-19:00 Måndag kl.08:30-14:30

hvl.no 46

kaffibar

Stao no pao

BLI INSPIRERT! Velkomen til Lerum Cup og AMFI Sogningen!

KVELDSOPE LAURDAG 23. JUNI KL. 10-21 SØNDAGSOPE 24. JUNI KL. 14-18 MENY is also open on sundays 10-12

60 spreke butikkar!

AMFI Mykje å gle seg til. Alltid.

Meny sogndal

-Din ferskvarespesialist i Sogn!

2. ETASJE: Ark, Apotek 1, Bella Donna, Bjørklund, Bik Bok, Caffè Prego, Cafè Sogningen, Carlings, Cubus, dna, Dolly Dimple`s, Dyrebutikken Sogndal, Dressmann, Eurosko, Studio Fazzet, Freequent, Glitter, H&M, Ice Planet, Intersport, Jernia, Kids Planet, Leikerommet, Yes vi leker, More Woman, Marianns Klassiske massasje, VIC, Nikita Hair, Norli, Ringo, Senterkontor, Sogndal Glasmagasin, Tingbui, Telehuset, Vinmonopolet, Shoeday, Kiropraktorklinikken, Jordskifteretten, Tingretten, Specsavers 1. ETASJE: Capilli Frisør, Clas Ohlson, Go`biten, Intersport, Meny, POWER, Rema 1000, Sparebanken Sogn og Fjordane, Naturkost, VITA, XS Data & Multimedia KJELLAR: Assorti, Kid Interiør, Nille, Princess, Søstrene Grene, Total Repairs

Diskane bugnar over av fersk fisk, kjøt og nysteikte brød og bakevarer.

Hjå oss finn du det største matvareutvalet i Sogn og Fjordane.

Kvar dag er kvalitet og matglede i fokus!

Åpn.tider: 8-23 (8-21, sønd: 10-22)

Stao no pao

Meny Sogndal

Prøv oss!

MENY.no 47

48

Stao no pao

Salstelt - ny plassering

Opningstider Salstelt Parken: Fredag 14-20

PARKEN SOGNDAL SENTRUM

Laurdag 10-21

Lerum-Cup tilbod i vårt salstelt : Fotballsko

Mandag 10-16

Søndag 12-19

opptil

Mizuno

Strikkballar

Løpssko

kr

Alle bukser i butikk Alt frå

( gjeld ikkje korte bukser)

Tilbod

Kari Traa i sals-

Søndagsope kl 14-18 Alle jakkar i butikk

telt

Tilbod Kveldsope Laurdag kl 16-21 Tekstil Barn/Junior

intersport_sogndal _ Intersport Sogndal - Tlf. 57 62 88 15 – sport.sogndal@intersport.no Stao no pao

49

Nestangen, 6856 Sogndal | tel: 57 67 75 00 | post@holen-installasjon.no

50

Stao no pao

Stao no pao

51

Layout og trykk:

Ingvald Husabø Prenteverk AS • Sogndal Fotball

1

52

Stao no pao Tr y kk e ri

0

0

77

ØMERKE ILJ T M

Ekte vare smakar best

20

4