Juli 2025 – S-Plus tijdschrift by Solidaris

3 S-PLUS

De kunst van het imkeren

Gezond en Wel Pensioenen

Een gezicht en een stem voor de LGBTQIA+ senioren

Wat zegt het regeerakkoord/ paasakkoord over de pensioenhervormingen?

In dit nummer

Edito 3

Een gezicht en een stem voor de LGBTQIA+ senioren 4

Bedankt Herman De Loor 6

Wat zegt het regeerakkoord / paasakkoord over de pensioenhervormingen? 8

Waarom sociale actie voor ouderen essentieel is 10

Doe mee aan onze bevraging verbondenheid 11

Kunst aan de kust 13

Een bezige bij 14

Vity, jouw digitale coach naar een gezonder leven 17

Blijf in beweging met hulpmiddelen in huis ...................................................................................18

Een warme wandeling in het hart van Leuven 19

Korte berichten 20

Coponcho 22

Ledenvoordelen 26

Train je brein .......................................................................................................................................27

Leren en Beleven

Kunst aan

dekust

Colofon

S-Plus Mag

Driemaandelijks ledenmagazine van S-Plus vzw

Juli 2025

Redactie: Gertie Brouwers, Nathalie Daems, Leona Detiège, Herman Hombroek, Corry Maes, Liliana Nikolova, Myriam Oizaz, Melissa Tihange, Steven Vanden Broucke, Margot Vandewalle, Sarah Van Humbeeck

Vormgeving: artoos group

Druk: Bredero Graphics

Eindredactie

Sarah Van Humbeeck en Melissa Tihange

Verantwoordelijke uitgever

Corry Maes I vzw S-Plus

Sint-Jansstraat 32-38 I 1000 Brussel

Secretariaat

Sint-Jansstraat 32 I 1000 Brussel

T 02 515 02 23

E info@s-plusvzw.be

W www.s-plusvzw.be

Ondernemingsnummer 0409 572 206

RPR Brussel

De redactie van dit nummer werd afgesloten op 14 mei 2025. De inhoud is gebaseerd op informatie die op dat moment verstrekt en bevestigd werd door de betrokken partijen.

De nieuwe maatregelen beroeren zowel de gepensioneerden als de werkende bevolking

Beste vrienden,

Het past om hier onze goede vriend Herman De Loor te loven voor zijn decennialange inzet voor de Socialistische Beweging. Wanneer je Hermans levensloop leest in dit nummer weet je dat hij actief was sinds hij als jonge gast toetrad tot de Jongsocialisten. Hij werd zelfs lid van hun nationaal bureau, waar hij enkele van onze latere socialistische ministers leerde kennen. Ook ik ken hem sinds die periode en ik kan dus getuigen over zijn enorme sociale inzet. Zowel in Zottegem als in het Parlement was hij daarvoor gekend. Van Jongsocialist tot S-Plusser, steeds even actief. Dank je wel Herman, je zet wel een stapje opzij maar wij weten dat we op je kunnen blijven rekenen.

Politiek kenden we een zeer bewogen sociaal voorjaar. Zeker de gepensioneerden zijn ongerust.

De programmawet over de pensioenmaatregelen zet de invoering van bepaalde maatregelen in een stroomversnelling.

Het regeerakkoord kondigt een andere pensioenbonus aan, een bonus die ditmaal gekoppeld wordt aan een pensioenmalus. Er is sprake van de afschaffing van het pensioen van uit de echt gescheiden echtgenoten, meer en langer werken ... S-Plus zal in de volgende nummers steeds uitleg verstrekken over de aanpassingen die op til zijn.

Het paasakkoord van 11 april stelt reeds maatregelen voor met betrekking tot de nieuwe pensioenbonus die op 1 januari 2026 zal ingaan en die bedoeld is voor mensen die doorwerken na hun wettelijke pensioendatum. De pensioenmalus wil een vermindering van het pensioen per jaar dat men vroeger zal stoppen invoeren.

De voorwaarden om eventueel geen malus te krijgen zullen ook later worden toegelicht.

Deze, maar ook nog andere wijzigingen, beroeren natuurlijk zowel de gepensioneerden van nu als de werkende bevolking. Ook de in Denemarken genomen maatregel om te werken tot je 70ste doet vragen rijzen. Jef Maes stelt dat het koppelen van de pensioenleeftijd aan de levensverwachting onrechtvaardig is in een artikel van eind mei in De Morgen. Andere politieke journalisten mengen zich in het debat.

Een ding is zeker, de pensioenen zullen de eerstvolgende jaren een van de belangrijke gespreksthema’s zijn bij S-Plus. Wij rekenen op de socialistische ministers binnen de Arizona-regering om onze belangen te verdedigen.

Leona Detiège Voorzitter S-Plus

Een gezicht en een stem voor de LGBTQIA+ senioren

Hilde De Greef is co-voorzitter van RainbowAmbassadors, een landelijke vzw met meerdere lokale afdelingen. Ze coördineert de Brusselse kern en is al jarenlang actief binnen het LGBTQIA+middenveld. Na haar pensioen besloot ze zich volledig te engageren voor RainbowAmbassadors in Brussel, een organisatie die opkomt voor de belangen van LGBTQIA+ senioren (LGBTQIA+: lesbisch, gay (homo), biseksueel, transgender, queer, intersekse en aseksueel). Hilde vertelt ons meer over de werking, haar ervaringen en de betekenis van seksualiteit en intimiteit binnen deze gemeenschap.

Wie en wat zijn de RainbowAmbassadors, en waarvoor staan jullie?

Hilde: “RainbowAmbassadors is een vzw die in 2019 werd opgericht met als doel de LGBTQIA+ seniorengemeenschap in België een gezicht en een stem te geven. We willen overal aanwezig zijn waar ook ouderen zich bevinden. Niet alleen in woonzorgcentra, maar ook in lokale dienstencentra, buurthuizen en andere ontmoetingsplaatsen.

Onze missie is tweeledig: sensibiliseren en vorming geven rond LGBTQIA+ thema’s. Een belangrijke opdracht is het LGBTQIA+-vriendelijk maken van deze zorgen ontmoetingscentra. We gaan hierover in gesprek met personeel en coördinatoren, die zich vaak niet bewust zijn van uitsluiting. Via vormingen en persoonlijke gesprekken reiken we tips en handvaten aan om inclusiever te werken.

We organiseren ook activiteiten voor ouderen, zoals filmverto-

ningen met nabesprekingen of gezelschapsspelen rond LGBTQIA+-thema’s. We vinden het belangrijk om niet enkel te informeren, maar ook verbinding en dialoog te creëren. Ook op studenten in zorgen sociale opleidingen richten we ons. Zij zijn het toekomstige personeel, en het is cruciaal dat zij goed geïnformeerd en voorbereid zijn. Want zelfs bij jongeren merken we dat inclusie nog niet altijd vanzelfsprekend is.”

Wat zijn de grootste uitdagingen waarmee de LGBTQIA+ seniorengemeenschap momenteel mee geconfronteerd wordt in onze samenleving?

Hilde: “De grootste uitdaging ligt vooral in de toekomst. Veel LGBTQIA+ senioren maken zich zorgen over wat komt. Ze vrezen om in een traditioneel woonzorgcentrum terecht te komen, waar ze opnieuw uit de kast moeten komen, vaak voor de zoveelste keer in hun leven. Er leven veel vragen bij deze groep: welke woonzorgcentra zijn LGBTQIA+-vriendelijk?

Een

belangrijke opdracht is het LGBTQIA+vriendelijk maken van zorgen ontmoetingscentra

Bestaan er alternatieve woonvormen die beter aansluiten bij hun behoeften, zoals kangoeroewonen, cohousing of inclusieve gemeenschapsprojecten? Om hierop een antwoord te bieden, organiseren we dit jaar een themadag rond deze vragen.”

Welke obstakels heb je ondervonden bij het promoten van LGBTQIA+ rechten en hoe gaan jullie daarmee om?

Hilde: “Onze rechten zijn vandaag de dag fragiel. We merken dat de samenleving, zeker bij jongeren en in de landen rondom ons, steeds meer naar rechts opschuift. Dat baart ons zorgen. Rechten waar wij als pioniers hard voor gestreden hebben, zoals het homohuwelijk, adoptie of de transwet, staan opnieuw onder druk. Wat vandaag verworven lijkt, kan morgen zomaar weer afgenomen worden. Dat maakt het des te belangrijker om onze rechten te blijven verdedigen en verankeren.”

Wat betekent seksualiteit en beleving van de seksualiteit voor de RainbowAmbassadors,?

Hilde: “Seksualiteit en intimiteit betekenen iets anders voor iedereen, en dat geldt niet alleen voor LGBTQIA+ ouderen, maar voor alle ouderen. Wat we als RainbowAmbassadors vaak merken tijdens gesprekken met personeel of coördinatoren van woonzorgcentra, is dat LGBTQIA+ senioren nog te vaak gereduceerd worden tot hun seksuele voorkeur, terwijl het in de eerste plaats over gender en identiteit gaat.

Seksualiteit blijft bovendien een taboe in veel woonzorgcentra, en voor LGBTQIA+ senioren ligt dat vaak nog gevoeliger. Terwijl het belangrijk is om te beseffen dat intimiteit niet altijd over seks gaat. Je kan liefde en verbondenheid ervaren met een partner zonder dat seksualiteit op de voorgrond staat. Daar bestaan nog veel misverstanden over. Om hieraan te werken hebben we een manifest opgesteld. Een van onze voorstellen daarin is om in elk woonzorgcentrum een referentiepersoon aan te stellen rond seksualiteit en intimiteit,

LGBTQIA+

senioren worden nog te vaak gereduceerd tot hun seksuele voorkeur

voor alle ouderen. Zo creëren we ruimte voor inspraak en maatwerk. Dat gezegd zijnde, wil ik zeker benadrukken dat er ook woonzorgcentra zijn die het vandaag al heel goed doen en een voorbeeld zijn.”

In hoeverre denk je dat er nog misverstanden bestaan over de verschillende seksuele oriëntaties, genderidentiteiten en ouderen, en hoe kunnen we deze proberen weg te nemen?

Hilde: “De uitdrukking ‘onbekend is onbemind’ gaat hier zeker op. Er bestaan nog steeds veel vooroordelen en stereotiepe beelden over de LGBTQIA+ gemeenschap. De media spelen daarin een grote rol. Op televisie of sociale media zie je vaak vooral de opvallende beelden van Pride: de kleurrijke praalwagens, pluimen, travestie … En ja, dat is een deel van Pride, en dat mag ook zichtbaar zijn. Maar er is zoveel méér. De ‘gewone’ lesbiennes, homo’s, biseksuelen of transpersonen die minder flamboyant zijn, blijven vaak onderbelicht. Die eenzij-

dige beeldvorming zorgt voor misverstanden. Mensen gaan denken dat de hele gemeenschap zo is, terwijl ze net heel divers is. Gelukkig zien we de laatste jaren een positieve evolutie, maar we zijn er nog lang niet.”

En tot slot: wat denk je dat de LGBTQIA+senioren gemeenschap nodig heeft om zich verder te ontwikkelen en sterker te worden?

Hilde: “De laatste jaren voelen we ons steeds meer erkend en ondersteund in onze werking door de overheid, en dat waarderen we enorm. Maar een extra duwtje op financieel en structureel vlak zou zeer welkom zijn. Met meer middelen kunnen we nog meer bereiken, en blijven bouwen aan een inclusieve toekomst waar iedereen zich veilig en gezien voelt.”

Nathalie Daems

Bedankt

Herman De Loor

Als voorzitter van de S-Plusgroep in Zottegem en beleidsvrijwilliger zette Herman De Loor zich jarenlang in voor S-Plus. We praten met hem over zijn ervaring en waar we met S-Plus het verschil kunnen maken.

Hoe ben jij bij SPlus, toen nog Vlaamse Federatie voor Socialistische Gepensioneerden, terechtgekomen? En hoe wist je van het bestaan af?

Herman: “Ik ben altijd zeer actief geweest binnen de socialistische beweging. Als jonge gast ben ik gestart bij de Jongsocialisten, waar ik later ook lid werd van het Nationaal Bestuur. Zo bleef ik mij verder engageren. Al snel sloot ik mij aan bij de BSP. Door mijn politieke engagement kwam ik vanzelf in contact met wat er leefde in Zottegem, en zo wist ik ook dat er een lokale afdeling van de VFSG actief was. Toen ik met pensioen ging, was het voor mij

dan ook een logische stap om daarbij aan te sluiten. Zo werd ik lid van de VFSG-afdeling Zottegem.”

Je staat bekend als een man van kordate aanpak. Nam jij meteen een bestuursfunctie op?

Herman: “Er werd mij meteen gevraagd om in het bestuur te komen, en ik heb dat dan ook gedaan. Ik liet toen het initiatief om alles te organiseren nog over aan de mensen die al jaren lid waren. Na verloop van tijd nam ik meer en meer zelf taken op.”

Al onze leden zetten zich

verdorie hard in om dagelijks het verschil te maken

Hadden jullie een grote afdeling, en was er concurrentie met andere ouderenverenigingen?

Herman: “Ja, voornamelijk OKRA, toen de Kristelijke Beweging van Gepensioneerden (KBG). Die zijn in Zottegem nog altijd heel actief, maar vooral in de kleinere deelgemeenten. Van echte grote samenwerking kon je niet spreken. De toenmalige CVP zag ons vooral als concurrent voor de KBG. Dat zorgde er ook voor dat wij ons strijdvaardig op stelden natuurlijk.”

Wat was voor jullie afdeling toen belangrijk, waar zetten jullie op in?

Herman: “Onze mensen samenbrengen en informeren over de actualiteit, dat was vooral onze inzet. Maar we willen hen ook iets bijbrengen over de werking van de socialistische beweging.”

Hadden jullie dan veel contact met de partij?

Herman: “Sowieso met het ziekenfonds, maar zeker ook met de partij. Met mijn ervaring als volksvertegenwoordiger en burgermeesterschap had ik natuurlijk wel goede contacten ook.”

Politiek zit in je bloed, dat weten we. Hoe lang ben je al actief in de SPlus beleidswerkgroep?

Herman: “Ja, dat is van thuis uit, hé. Bij mijn zonen is dat ook zo. Van ‘s morgens tot ‘s avonds ging het over politiek. Deelnemen aan de beleidswerkgroep paste perfect in dat plaatje. Ik heb dan ook meteen toegezegd toen ik werd gevraagd om lid te worden.”

Heb je met de beleidswerkgroep het verschil kunnen maken?

Herman: “Ja, daar ben ik van overtuigd. Anders zet je je daar niet voor in. Ik denk maar aan onze memoranda die we bij elke verkiezingen opstellen. Het is belangrijk dat we onze stem laten horen, anders worden we aan de kant geschoven. Daarom blijf ik me op verschillende vlakken nog inzetten als socialist in de brede zin. Vandaag ben ik nog voorzitter van de coöperatieve vennootschap Werkerswelzijn, die eigenaar is van het Zottegemse Volkshuis."

Je bent ook jaren SPlusvertegenwoordiger geweest bij de Vlaamse Ouderenraad. Welke thema’s lagen je het meeste aan het hart?

Herman: “Ik heb dat 10 jaar gedaan vanuit diezelfde socialistische gedrevenheid. Ik zat in de commissie wonen en mobiliteit. Met hart en ziel heb ik daar mijn inbreng gedaan, met steun van S-Plus. Die steun is niet onbelangrijk, want Okra is een grote speler, en dat voel je constant. Daarnaast ben ik blij dat S-Plus Magda De Meyer als nieuwe voorzitter van VLORA heeft kunnen voordragen. Zo zie je dat we als vereniging toch een verschil kunnen maken.”

Hoe zag je jezelf als lid van die commissie? Man van het conflict of eerder van de consensus?

Herman: “Als man van de consensus. VLORA heeft me ooit gevraagd om voorzitter te worden van de commissie. Maar ik had het te druk. En mijn prioriteit lag bij S-Plus en, natuurlijk, Zottegem.”

Ik heb graag mensen met levenservaring die zaken naar voren brengen, en dat vind ik terug bij S-Plus en de beleidswerkgroep

Maakt SPlus voldoende het verschil volgens jou?

Herman: “Zeker. Al onze leden zetten zich verdorie hard in om dagelijks het verschil te maken. Dat is geen grote politiek, hé. Dat gaat over kleine zaken, vooral op lokaal vlak. De ervaring die ze lokaal opdoen, maar dan verwoorden op de hogere politieke niveaus. Dat is belangrijk.”

Wat denk van de invoering van de regionale beleidswerkgroepen?

Herman: “Het is belangrijk dat mensen uit de praktijk hun inbreng kunnen doen. Niet alleen theorie. Daar ben ik vooral voorstander van. Dus voor mij zeker een meerwaarde.”

Je bent al jaren bij SPlus betrokken. Wat is het belangrijkste moment geweest?

Herman: “Ik wil niks over het hoofd zien. Alles lijkt mij belangrijk. Zeker alles wat op de S-Plustafel naar voren kwam, heb ik helpen uitdragen. Ook al was dat soms tegen mijn eigen mening. Maar ik volgde en steunde de standpunten die bij de meerderheid werden gestemd. Ik heb graag mensen met levenservaring die zaken naar voren brengen, en dat vind ik terug bij S-Plus en de beleidswerkgroep. Waarmee ik niet wil zeggen dat experten onbelangrijk zijn. Maar liefst niet te veel regelneverij.”

Hoe bedoel je?

Herman: “Daar ben ik echt tegen, ook in het parlement. Ik heb dikwijls gezegd dat ze daarmee

moeten stoppen. Te veel regels lost niets op, integendeel. Houd het eenvoudig, want anders krijg je veel te veel procedurefouten die volgens mij niet nodig zijn.”

Herman, het siert je dat je een stap opzijzet, en de kans wil geven aan anderen. Wat wil je deze mensen nog meegeven?

Herman: “Omring je vooral met mensen die lokaal veel ervaring hebben, die de lokale problemen kennen. Daar kan je echt het verschil maken. Blijf met je voeten op de grond. Ik heb niks tegen grote theorieën, dat kan helpen, maar ik wil vooral mensen zien die de handen uit de mouwen steken en zaken concreet vooruithelpen.”

Dank je wel Herman, voor je jarenlange inzet.

Steven Vanden Broucke

Wat zegt

het regeerakkoord/paasakkoord

over de pensioenhervormingen?

Het federaal regeerakkoord bevat een aantal maatregelen inzake pensioenen die uiteraard nog verder moeten uitgewerkt worden.

Het ‘paasakkoord’, de programmawet over de pensioenmaatregelen, zet de invoering van bepaalde maatregelen in een stroomversnelling.

Wat staat er zoal in het regeerakkoord? We lezen over een andere pensioenbonus maar gekoppeld aan een pensioenmalus, de afschaffing van het pensioen van uit de echtgescheiden echtgenoten, een beperking van het overlevingspensioen (lees: afschaffing oud systeem), meer en langer werken … Bepaalde maatregelen zullen niet alleen van toepassing zijn in één stelsel maar wel degelijk toegepast worden in elk stelsel (werknemers, zelfstandigen en ambtenaren).

De bonus/de malus 11 april werd er een paasakkoord bereikt over de programmawet, waarin al enkele maatregelen van het regeerakkoord concreter werden gemaakt.

Wat betreft de pensioenbonus was het snel duidelijk: de huidige bonus (sinds 01.07.2024 in het leven geroepen) wordt afgeschaft op 31 december 2025. Sinds 1 juli 2024 kon je een pensioenbonus opbouwen als je doorwerkt na je ‘vroegst mogelijk pensioendatum’ die op My Pension vermeld stond.

In het paasakkoord worden al enkele maatregelen uit het regeerakkoord concreter gemaakt

Staat er op My Pension geen vroegst mogelijke pensioendatum vermeld, dan voldoe je mogelijk niet aan de voorwaarden van het vervroegd pensioen (leeftijd en aantal jaren). De huidige pensioenbonus kon je opbouwen voor een maximum van 3 jaar en werd berekend a rato van het aantal gewerkte jaren (minder of meer dan 43) op het moment van je vervroegd pensioen. Maar helaas wordt deze afgeschaft vanaf 31 december 2025 en kan je dus slechts een bonus opbouwen van maximaal 1,5 jaren. Ook de oude bonus, die werd afgeschaft in 2015 en die nog altijd opgebouwd wordt door sommige mensen, zal afgeschaft worden op 31.12.2025.

Er zou een nieuwe bonus in de plaats komen, maar dan wel gekoppeld aan een pensioenmalus (vermindering van het pensioen per jaar dat men vroeger zal stoppen). Uiteraard zullen er zeker voorwaarden gesteld worden om eventueel GEEN malus te krijgen bij het vervroegd pensioen (minstens 35 jaren gewerkt aan minstens 156 dagen en binnen die gestelde 35 jaren nog eens opnieuw 7020 dagen effectieve tewerkstelling). Maar uiteraard zijn de juiste details van deze uitzondering nog niet uitgewerkt en goedgekeurd.

Het voorstel van de nieuwe bonus vanaf 01.01.2026 is bedoeld voor mensen die doorwerken NA hun wettelijke pensioendatum (dus effectief na 66 jaar en vanaf 2030 na 67 jaar). Maar ook hier dient alles nog opnieuw besproken te worden in het federaal parlement, met de sociale partners, en gepubliceerd te worden.

De index

Aanpassing toepassing indexering Vanaf 1 juli 2025 zullen de pensioenen geïndexeerd worden 3 maanden nadat de spilindex is overschreden. Voorbeeld: als de spilindex overschreden wordt in september 2025, zullen de pensioenen pas in december 2025 geïndexeerd worden.

De discussie op dit moment is het feit dat de prijzen van de woonzorgcentra wel geïndexeerd worden de maand nadat de spilindex is overschreden.

De indexering van de hoge pensioenen wordt tijdelijk aangepast. Vanaf 1 juli 2025 wordt bij het overschrijden van de spilindex, de indexaanpassing van de hoge pensioenen beperkt:

• Is je totaal pensioen lager dan 5183 euro bruto, dan krijgt je een index van 2 %

• Is je totaal pensioen tussen 5183 euro bruto en 5250 euro bruto, dan zal de index je een bedrag opleveren van maximum 5286,17 euro bruto

• Is je totaal pensioen 5250 euro bruto of meer dan ontvang je een forfaitaire verhoging van 36,17 euro. (Bron: Website FPD)

Er liggen nog andere maatregelen op tafel zoals de aanpassing van de Wijninckxbijdrage en solidariteitsbijdrage binnen de regeling van de aanvullende pensioenen. Gezien deze maatregelen nog niet in detail gekend zijn, worden deze hier niet verder besproken. Wij zullen zeker deze maatregelen verder uit de doeken doen in een volgend artikel, als de details allemaal gekend zijn en de publicatie in het Belgisch Staatsblad heeft plaatsgevonden.

Pensioenen zullen pas geïndexeerd worden 3 maanden nadat de spilindex is overschreden

Timing

Hieronder zie je alvast een schematische voorstelling van het af te leggen traject van de maatregelen inzake pensioenen. Dit is eigenlijk een stand van zaken op 01.05.2025. (bron FPD).

Zoals je kan zien moeten deze maatregelen van het regeerakkoord/paasakkoord (met alle aanpassingen die voorzien zijn) nog een hele weg afleggen alvorens ze van toepassing zijn. Sommige maatregelen zullen of kunnen zelfs retroactief ingevoerd worden indien de publicatie na de voorziene ingangsdatum zou liggen.

Stemming prenaire vergadering

Behandeling parlementaire commissie

Publicatie Belgisch Staatsblad

Wij zullen jullie zeker op de hoogte houden indien wij over alle details beschikken van het regeerakkoord op het vlak van pensioenen.

Herman Hombroek

Voor advies over je pensioen kan je terecht bij je ziekenfonds

Antwerpen: 03 285 44 44 (Keuze 3, Keuze 2) of pensioeninfo.ant@solidaris.be Vlaams-Brabant en Brussel: 02 506 99 17 (enkel op maandag en donderdag van 13.30 tot 16 uur)

Limburg: 0492 23 18 75 of pensioen.lim@solidaris.be Oost-Vlaanderen: 09 333 55 00 of pensioendienst.ovl@solidaris.be West-Vlaanderen: 056 230 230 (optie 1) of dmw.wvl@solidaris.be

Regeerakkoord Akkoord in ministerraad

Waarom sociale actie voor ouderen essentieel

is:

tegen leeftijdsdiscriminatie en voor een waardig leven

In Vlaanderen vormen ouderen een steeds grotere groep in onze samenleving. Toch botsen zij vaak op onzichtbare drempels die hun kansen en levenskwaliteit beperken. Leeftijdsdiscriminatie, of ageïsme, is een hardnekkig probleem dat velen treft. Het zorgt ervoor dat ouderen onterecht worden gezien als minder capabel, minder relevant of minder waard om mee te beslissen. Juist daarom is sociale actie voor S-Plus essentieel: om vooroordelen te doorbreken en de stem van ouderen te versterken.

Ageïsme leidt niet alleen tot uitsluiting op de werkvloer of in de gezondheidszorg, maar ook tot een verminderde maatschappelijke en politieke participatie. Het is essentieel dat ouderen actief kunnen meedenken en meebeslissen over beleid dat hun leven direct beïnvloedt. Door hen structureel te betrekken, bijvoorbeeld via inspraakraden,

Het verbeteren van de levenskwaliteit

van ouderen

is een kerndoel van S-Plus

seniorenorganisaties en lokale initiatieven, versterken we hun rol als volwaardige partners in de samenleving. Dit draagt niet alleen bij aan betere beslissingen, maar verhoogt ook het gevoel van betrokkenheid en eigenwaarde van ouderen.

Het verbeteren van de levenskwaliteit van ouderen is een kerndoel van S-Plus. Dat betekent meer dan gezondheid en financiële zekerheid: het gaat ook om verbondenheid, zingeving en een veilige, waarderende leefomgeving. Initiatieven tegen eenzaamheid, voor toegankelijk-

Word actievrijwilliger bij SPlus!

Wij zoeken mensen die:

heid en participatie zijn daarbij onmisbaar.

Door sociale actie te voeren tegen leeftijdsdiscriminatie en voor meer participatie, bouwen we aan een Vlaanderen waar ouderen niet aan de kant worden geschoven, maar waar ze volwaardig kunnen meedoen en zich thuis voelen. Dit versterkt niet alleen het individu, maar ook de gemeenschap als geheel.

Onze samenleving is rijker wanneer alle generaties met respect en aandacht samenleven. Daarom is het van groot belang om samen te werken aan een toekomst waarin ouderen waardig, actief en betrokken kunnen blijven. Zonder belemmeringen, vooroordelen of uitsluiting.

Steven Vanden Broucke

• Overtuigingskracht hebben en op straat durven komen

• Anderen kunnen motiveren en inspireren

• Zorg willen dragen voor hun gemeenschap

• Samen willen werken

Voor onze actieteams in Leuven, Brussel, Hasselt, Genk, Gent, Brugge, Kortrijk, Antwerpen en Mechelen. Je maakt deel uit van de regionale werkgroep, samen met andere geëngageerde vrijwilligers. Samen organiseren jullie acties, versterken jullie netwerken en brengen jullie ouderenrechten op de kaart.

Wat vragen we? Enkele uurtjes van je tijd en de durf om zichtbaar op te komen voor S-Plus.

Wat bieden we? Ondersteuning met materiaal en vorming, onkostenvergoeding en fijne vrijwilligersmomenten.

Neem contact met ons op via info@s-plusvzw.be 02 515 02 03

Een oproep aan alle S-Plussers: Doe mee aan onze bevraging verbondenheid

Beste S-Plusser,

Sociale verbondenheid is voor ons een belangrijk thema. Warme verbinding creëren tussen mensen en groepen van mensen is een sleutelbegrip voor S-Plus. Het zit verweven in alles wat we doen en komt duidelijk naar voren in onze missie waarin we timmeren aan een samenleving waar we ons goed in ons vel voelen. Een sterke verbondenheid zorgt ervoor dat we ons gesteund en begrepen voelen, en dat we samen een hechte groep vormen waarin iedereen zich thuis voelt.

In 2022 hebben we onderzocht hoe verbonden jullie je voelen met S-Plus en elkaar. Dit hebben we gedaan door middel van een bevraging, gevolgd door een focusgroep waarin we dieper ingingen op jullie ervaringen en inzichten. Dankzij jullie waardevolle input hebben we een beter inzicht gekregen in hoe het gesteld is met het welbevinden van onze leden.

Nu, 3 jaar later, willen we graag opnieuw horen hoe het met jullie gaat. Hoe is jullie gevoel van verbondenheid met anderen en met S-Plus veranderd? Jullie mening is van onschatbare waarde voor ons, en we willen graag weten hoe we nog beter kunnen inspelen op jullie behoeften en wensen. We hebben de voorbije jaren sterk ingezet op verbondenheid, en we zijn benieuwd naar de resultaten van onze inspanningen.

Hoe is jullie gevoel van verbondenheid met anderen en met S-Plus veranderd?

We nodigen jullie van harte uit om deel te nemen aan deze bevraging. Het invullen ervan kost slechts enkele minuten, maar de impact is enorm. Door jullie feedback kunnen we onze activiteiten en initiatieven nog beter afstemmen op wat jullie belangrijk vinden. Samen kunnen we ervoor zorgen dat S-Plus een plek blijft waar iedereen zich thuis en verbonden voelt.

Het invullen van de bevraging is heel eenvoudig: scan de QR-code hieronder met je smartphone en je wordt direct naar de vragenlijst geleid of surf naar https://forms. office.com/e/MUKVbm8QAz Als extraatje maken deelnemers kans op leuke waardebonnen! De bevraging kan worden ingevuld gedurende de maanden juli,

augustus en september 2025. Na afloop delen we de resultaten met jullie, zodat duidelijk wordt hoe jullie feedback bijdraagt aan het verbeteren van S-Plus.

Alvast heel erg bedankt!

Het S-Plus team

Myriam Oizaz

Bezoekerscentrum (ma-za): rondleiding met gids, dagelijks om 10u30, 14u00 & 16u00

Michelles Pub & Brasserie (ma-vr): gezellige brouwerijpub open vanaf 11u30 tot ....

Bierboetiek (ma-za): brouwerijwinkel doorlopend open van 10u tot 18u30

Eventlocatie: zalen tot 300 personen voor trouw-, privé- en bedrijfsfeesten

Kunst aan

dekust

Deze zomer kan je in het Grand Casino van Knokke terecht voor 2 evenementen waar hedendaagse en moderne kunst centraal staan.

Amsterdam Utopia

Neue Kunst Gallery

De Knokke Art Fair viert dit jaar haar 50ste verjaardag. De beurs groeide uit tot een internationaal gerenommeerde beurs die kunstliefhebbers en verzamelaars uit de hele wereld aantrekt. Deze 50ste editie zet extra in op de interactie tussen verschillende tijdperken en kunststromingen en biedt een platform voor zowel gevestigde namen als opkomend talent. Bezoekers krijgen de kans om werken te bewonderen van iconische kunstenaars zoals Hans Hartung (Sanary Galerie uit Frankrijk), Jeff Koons (The Vault uit Brussel) en Bernard Buffet (Galerie de l'Élysée uit Parijs). Hun invloedrijke kunstwerken weerspiegelen verschillende stromingen en periodes, wat perfect aansluit bij het thema van deze editie: de dialoog tussen verleden en heden. Naast deze gevestigde waarden is er ook ruimte voor

het hedendaagse en opkomende werk dat de grenzen van de kunstwereld blijven verleggen. KNAF fungeert niet alleen als expositieplatform, maar ook als een plek waar kunstliefhebbers in dialoog kunnen gaan met de galerieën zelf. Dit maakt van de beurs een unieke ervaring waar kunst niet alleen wordt getoond, maar ook wordt beleefd.

Artist Meeting

Tijdens dit evenement kan je kennismaken met nieuwe talenten en gevestigde waarden. Het is geen traditionele kunstbeurs, want kunstenaars die nog niet vertegenwoordigd worden door een galerie, krijgen hier de kans om hun werk rechtstreeks aan het publiek de presenteren. Kunstliefhebbers en verzamelaars doen gegarandeerd een ontdekking en kunnen in gesprek gaan met de

Bezoek deze evenementen met korting!

Knokke Art Fair

Dagelijks van 9 tot 17 augustus - Grand Casino

Knokke – 15 tot 20 u.

Als S-Pluslid krijg je 50 % korting op een duoticket (1+1), incl. toegang, gratis shuttle service en welkomstdrankje. Je betaalt dan 25 euro per koppel. Tickets kan je bestellen via www.knaf.be met de code ‘KNAF50’. (Klik op ‘Bezoek’, en vervolgens op ‘Tickets’, geef de code in bij ‘voucher code’).

Artist Meeting

Dagelijks van 22 tot 24 augustus - Grand Casino

Knokke - 15 tot 20 u.

Als S-Pluslid krijg je 50 % korting op een duoticket (1+1), incl. toegang, gratis shuttle service en welkomstdrankje. Je betaalt dan 20 euro per koppel. Tickets kan je bestellen via www.artistmeeting.com met de code ‘AM50’. (Klik op tickets, geef de code in bij ‘voucher code’).

Op beide events kan je ook tickets kopen aan de kassa met de korting, op vertoon van de S-Pluslidkaart. De toegang is dan wel volgens beschikbaarheid.

Vul de puzzel achteraan in en win een duoticket!

kunstenaar. Een onafhankelijke jury zorgt voor een gevarieerd en kwaliteitsvol aanbod dat de veelzijdigheid van de hedendaagse kunst weerspiegelt. Je ziet er schilderijen, beeldhouwkunst, foto’s en mixed media.

Grand Casino

Beide evenementen vinden plaats in het Grand Casino van Knokke. Bezoekers krijgen uitgebreid de kans om de verschillende zalen te bewonderen. Je ziet er onder meer een prachtige kroonluchter in de Kroonluchterhal en het grootste schilderij van René Magritte, ‘Het betoverde Rijk’, een muurschildering van maar liefst 72 meter.

Sarah Van Humbeeck

Knokke Art Fair

Rostyslav Voronko

Een bezige bij

Steven Verhaeghe is imker en bestuurslid bij het Vlaams Bijeninstituut. Hij geeft het vak ‘imkeren’ aan de hotelschool en heeft een microbrouwerij waar hij bier brouwt met, jawel, honing. De honingbij zit in zijn hele leven verweven. Hoe is dat zo gekomen?

Steven: “Het eerste zaadje is al lang geleden geplant. We hadden imkers in de familie, en ik was altijd gefascineerd door wat ze deden. Ik ging bij hen kijken en mocht ook al wel eens helpen. Maar je bent pas echt een imker nadat je een opleiding hebt gevolgd. Dat heb ik gedaan net voor de coronaperiode bij bijenvereniging ‘De Kustbie’. De opleiding is heel uitgebreid en eindigt met een examen en een diploma. De stadsimker van Gistel was mijn eerste ‘bijenvoorziener’ en een collega van de hotelschool werd mijn peter. Zij vormden mijn coronabubbel. Zo ben ik echt gestart met imkeren.”

Als beginnend imker heb je best een peter. Wat doet hij voor jou?

Steven: “Hij zorgt ervoor dat je een bijenvolk hebt. Je start met een kastje met 3 ramen, dat best ook bij de peter staat. Alles wat de peter in zijn kasten doet, kan je dan meevolgen. Hij zal je helpen de koningin te herkennen, zij is wat smaller en langer. Als het volk uitgegroeid is tot een kast met 11 ramen, kan je de kast

Je bent pas echt een imker nadat je de opleiding hebt gevolgd

verplaatsen. En dat doe je dan best minstens 3 km van waar de kasten van de peter staan. Een bij vliegt altijd terug naar zijn kast. Als je jouw kast minder dan 3 km verplaatst, heb je kans dat de bij terugvliegt naar de oude kast.”

Imkeren is een tijdrovende bezigheid. Wat doet een imker dan zoal?

Steven: “We zijn nu (half april) aan de start van het bijenseizoen. Onze bijenvolken komen stilaan weer buiten. Dat gebeurt van als het ongeveer 18 graden is. In de winter blijven ze in de kast en houden ze de koningin warm. Het eerste wat we doen aan de start van het seizoen, is gaan kijken naar onze kasten. Ik heb intussen in Gistel, Brugge, Veurne en de Ardennen bijenkasten. Meestal zit ik een tijdje bij de kasten en ik observeer. Als ik bijvoorbeeld zie dat bijtjes stuifmeel naar de kast brengen, betekent dat dat de koningin in goeie gezondheid is. Want ze

brengen het stuifmeel voor het jonge broed van de koningin. De mate dat ze vliegen is ook belangrijk. Maar ook voelen aan de kast of er een licht tokje tegen geven zodat je voelt of hoort dat er veel bedrijvigheid in zit. In een volgende stap gaan we kijken in de kast. Dat doen we niet veel. De temperatuur binnen is perfect en we willen niet dat het binnen afkoelt. Binnen in de kast kunnen we heel snel zien of de koningin eitjes heeft gelegd en wanneer ze dat gedaan heeft. Elke 7 à 8 dagen ga ik naar mijn kasten kijken.”

Hoeveel bijen zitten er in zo één kast?

Steven: “In de zomer kunnen er in een kast zo een 60 000 à 70 000 bijen zitten. Een koningin kan in de zomer tot 2000 eitjes per dag leggen, dus zo een bijenvolk groeit snel aan. Je hebt natuurlijk wel verschillende modellen van kasten. Binnen zo een kast is er altijd maar 1 koningin. De werksters zorgen voor de koningin en brengen stuifmeel binnen. De darren hebben slechts 1 functie, en dat is het bevruchten van de koningin. Als dat gebeurd is, sterven ze. Een bijtje leeft sowieso maar een zestal weken.”

- juli-augustus-september

Als een bij maar 6 weken leeft, zijn er dan veel die de winter overleven?

Steven: “Goeie vraag! Gelukkig sterven ze niet allemaal. Het volk verkleint wel. De werksters vormen een bol rond de koningin en zorgen met hun vleugels voor de temperatuur- en warmtehuishouding. Als je aan de buitenkant van die bol zit en je zit de hele tijd met je vleugels te wapperen, dan gebruik je veel energie. Die werksters halen het vaak niet. Maar meestal overleven een mooi aantal bijen de winter.”

Wat gebeurt er als de kast te klein wordt voor het aantal bijen?

Steven: “Dan gaat het bijenvolk zorgen dat er extra koninginnen geboren worden. Zodra dat gebeurt, beslist de oude koningin om te vertrekken met een deel van het bijenvolk. Je ziet dan een wolk van bijen, heel mooi vind ik, die zich ergens zullen zetten. Dat kan op een tak zijn, een holle boom, een fiets ... De bijen vormen dan een bol rond de koningin. Zo een wolk van bijen

Bezorg een foto van je bloementapijt aan info@s-plusvzw.be, doe dit voor 31 oktober 2025. Onder alle inzendingen verloten we enkele mooie prijzen!

Overal waar ik

ga, loop ik wel een tuincentrum

binnen

om iets te kopen voor mijn bijen

is eigenlijk zachtaardig. Voor ze vertrekken, laven ze zich aan hun honing. Ze zijn voldaan. Bij mensen is dat ook zo, na een zwaar diner willen wij ook liefst ergens zitten en het eten laten zakken. De bol van bijen kan soms een paar dagen blijven hangen, tot ze nieuwe huisvesting gevonden hebben. Als je er zo een ziet, kan je best een imker uit de buurt bellen. Hij zal de bol met plezier komen halen.”

Gaat je liefde voor bijen ook verder dan enkel de bijenkasten?

Steven: “Ik heb in mijn tuin uiteraard ook heel wat planten die bijen aantrekken. Overal waar ik ga, loop ik wel een tuincentrum binnen en breng ik iets mee voor mijn bijen. Maar ik moet de tuin wat herschikken, zodat we er wat meer rust kunnen vinden.” (lacht)

En dan heb je ook nog de bijenbrouwerij?

Steven: “Ja, dat is een microbrouwerij, waar ik bier brouw met honing. Het is heel kleinschalig, ik brouw met de honing die ik krijg van de bijen. Het bier kan besteld worden via www.bijen-brouwerij.be, naar gelang de beschikbaarheid.”

Heb je nog tips voor mensen die iets willen doen voor bijen?

Steven: “Bloemen zaaien! Vooral het Tübinger- en het Brandenburgermengsel zijn erg goed voor de bijen en groeien hier goed. Als je bloemen zaait, mag je dat nooit in het gras doen. Het gras is sterker dan de bloemzaadjes. Je moet het gras altijd eerst wegdoen. Mensen die geen tuin hebben, kunnen kruiden zetten in een potje. De bijen zijn dol op lavendel, bieslook of rozemarijn.”

Sarah

Van Humbeeck

Het Vlaams Bijeninstituut staat open voor alle imkerverenigingen en hun leden. Daarnaast verwelkomen ze graag alle organisaties en personen met interesse voor de natuur, de bijenwereld en de bestuivende insecten in het algemeen. Je vindt er meer informatie over op www.vlaamsbijeninstituut.be.

WinVraag je gratis zakje bloemzaadjes aan bij SPlus!

De actie is geldig zolang de voorraad strekt (max. 2 zakjes p.p.).

• Antwerpen

T 03 285 43 36 E antwerpen@s-plusvzw.be

• Limburg

T 011 24 73 60 E helga.vangenechten@s-plusvzw.be

• Oost-Vlaanderen

T 09 333 57 76 E o-vl@s-plusvzw.be

• Vlaams-Brabant

T 02 546 15 92 E brabant@s-plusvzw.be 02 546 15 92

• West-Vlaanderen

Regio Kortrijk

T 056 52 77 47 E sabrina.parrenojimenez@s-plusvzw.be

Regio Brugge

T 050 44 79 51 E ellen.deneire@s-plusvzw.be

Vity,

jouw digitale coach naar een gezonder leven

Een gezondere levensstijl? Die begint vandaag!

Met Vity, de nieuwe gezondheidsapp die Solidaris, Multipharma, P&V en Cohezio samen ontwikkeld hebben, heb je alles in handen om op een toegankelijke en motiverende manier te werken aan je fysieke en mentale welzijn. Helemaal gratis én volledig op jouw maat.

Alles voor jouw gezondheid, in één handige app

Wil je meer bewegen, beter slapen of gezonder eten? Vity ondersteunt je bij elke stap. De inhoud is samengesteld en gecontroleerd door gezondheidsexperts, zodat je zeker bent van betrouwbare en onderbouwde begeleiding. Zo werk jij op een verantwoorde, leuke én belonende manier aan je gezondheid.

Wat vind je in Vity?

• Kom tot rust met mindfulness, relaxatie en slaaptraining.

• Blijf in beweging met eenvoudige oefeningen voor je hele lichaam.

• Versterk je spieren met krachten conditietrainingen.

• Kook gezond met verrassende en lekkere recepten.

• Leer bij via quizjes en weetjes over voeding, beweging en welzijn.

• Krijg praktische tips om gezonder te leven: stoppen met roken, stress verminderen, actiever leven en meer.

Persoonlijk en motiverend

Vity is méér dan een app – het is jouw persoonlijke gezondheidscoach. Stel je eigen doelen en gezonde gewoonten in, en Vity helpt je op weg met een persoonlijk plan. Via de fitnesstracker hou je makkelijk je vooruitgang bij, en met de koppeling aan populaire wearables, smartwatches en apps volg je ook je dagelijkse beweging op de voet.

Stel je eigen doelen en gezonde gewoonten in en Vity helpt je op weg

En er is meer: met elke gezonde activiteit verzamel je punten. Die kan je inruilen voor kortingen bij Decathlon of Fnac, of schenken aan een goed doel. Gezond leven loont, op alle vlakken.

Start vandaag nog

Vity is gratis beschikbaar via Google Play, de App Store, of via www.vity.be. Download de app, ontdek wat werkt voor jou en laat je begeleiden naar een fitter, gezonder en gelukkiger leven.

Melissa Tihange

Blijf in beweging met hulpmiddelen in huis

Bewegen hoeft niet altijd in de sportschool. Sterker nog: je hebt al een hele gym in huis, vaak zonder dat je het doorhebt! Zeker voor 50-plussers is regelmatig bewegen belangrijk voor het behoud van spierkracht, balans en het algehele welzijn. En het mooie is: je hoeft er zelf de deur niet voor uit.

Scan en beweeg mee!

Zin om meteen te beginnen? Bij elke oefening staat een QR-code. Scan met je telefoon en volg de video.

Blikjes als gewichten

Heb je een paar conservenblikken in de kast? Perfect! Deze wegen vaak rond de 400 gram en zijn ideaal voor eenvoudige krachtoefeningen. Til ze op als halters: armen gestrekt naar voren, zijwaarts of boven het hoofd. Begin met een paar herhalingen en bouw rustig op. Zijn de blikjes te licht? Gebruik dan drinkflessen van 1 of 1,5 liter en maak het zwaarder.

Sta

je te wachten tot je thee klaar is? Gebruik die tijd om te bewegen!

De trap als trainingsmaatje

Heb je een trap in huis? Dan heb je ook een fitnessapparaat! Een paar keer per dag naar boven en beneden wandelen is al geweldig voor je conditie en beenspieren. Of zelfs alleen de eerste trede op en af gaan is al een mooie oefening.

Pak je stoel erbij

Geen trap? Dan is een stoel een leuk alternatief. Ga rustig zitten en sta weer op, zonder je handen te gebruiken. Herhaal dit 10 keer. Voel je het al branden? Je traint hiermee je bovenbenen, wat helpt bij het opstaan in het dagelijks leven. Of gebruik de rugleuning voor balans bij het oefenen van zijwaartse beenheffingen of kleine kniebuigingen.

Gebruik je muren

Een stevige muur kan een handig hulpmiddel zijn voor doeltreffende oefeningen. Probeer eens ‘muurpush-ups’: sta op armlengte van de muur, handen op schouderhoogte en duw jezelf rustig naar voren en terug. Goed voor je schouders, armen en borstspieren. Of doe een ‘muurzit’: zak met je rug tegen de muur tot je zit alsof je op een denkbeeldige stoel zit. Hou 10 tot 30 seconden vast en sta weer op. Ideale oefening voor je bovenbenen en balans.

Panty als fitnessband

Een oude panty of legging? Perfect

als alternatief voor een elastische band bij lichte trekkrachtoefeningen. Houd beide uiteinden vast en trek ze uit elkaar, goed voor je schouders en armen.

Bezemsteel bij rotatieoefeningen Een steel is een geweldig hulpmiddel om je bovenlichaam los te maken. Leg hem achter je schouders en draai rustig je bovenlichaam naar links en rechts. Ook reiken met de steel boven je hoofd houdt je schouders soepel.

De keuken als oefenplek Sta je te wachten tot je thee klaar is? Gebruik die tijd! Ga op je tenen staan en laat jezelf langzaam zakken. Herhaal dit 10 keer voor sterke kuiten. Of wiebel op één been om je balans te trainen.

Onthoud: het gaat niet om perfectie, maar om blijven bewegen. Door beweging in je dagelijkse routine te verwerken, hou je het vol en blijf je mobiel. Luister naar je lichaam, pas aan waar nodig en overleg met je arts als je twijfelt. Dus … pak dat blikje, leun tegen de muur of zwaai met die bezem!

Melissa Tihange

Een warme wandeling in het hart van

Op zondag 19 oktober organiseert S-Plus een warme wandeling doorheen het prachtige Leuven. De opbrengst gaat integraal naar het goede doel in kader van de Warmste Week. We spraken met Monique Massart, enthousiaste vrijwilligster bij de Warme Wandeldag.

Kan je jezelf even voorstellen?

Monique: “Ik ben Monique, 71 jaar jong en afkomstig uit Kessel-Lo. Mijn hele leven ben ik actief in het verenigingsleven, en jarenlang stond ik aan de zijde van mijn man Louis Desmet, die velen wellicht kennen als voorzitter van de vriendenkring De Lo Heuvelhof. Wandelen is mijn passie, misschien door de vele brievenbussen die ik in mijn leven heb bedeeld. Vandaag geniet ik van wandelingen in Leuven en Kessel-Lo, liefst in het gezelschap van mijn trouwe viervoeter.”

Wat mogen wandelaars verwachten tijdens de Warme Wandeldag?

Monique: “Er zijn twee routes: een van 6 km en een van 10 km. De kortere route is gekoppeld aan een leuke fotozoektocht met mooie prijzen. Beide wandelingen zijn licht glooiend en tonen je de mooiste én vaak onverwachte plekjes van Leuven.”

Is de wandeling voor iedereen toegankelijk?

Monique: “Absoluut. Voor wie minder goed te been is, is er een korter alternatief van maximaal 3 km. Zo kan iedereen genieten van deze warme dag.”

Wat zijn enkele hoogtepunten onderweg?

Monique: “De routes zitten boordevol pareltjes! Onze wandelvrijwilligers maakten een parcours met de ‘best of Leuven’. Denk aan het panoramisch zicht op de Keizersberg, de rust in de Kruidtuin, de charme van het Begijnhof, de langste toog van Leuven en uiteraard de huisstek van de beroemdste kok van Vlaanderen. Verder ontdek je de 19e-eeuwse arbeidsgangen, de Mussenstraat en de vernieuwde stadplanning. Voor mij persoonlijk is het Dijlepad een favoriet: een prachtige route langs het water vol natuurschoon.”

Wie helpt er mee achter de schermen?

Monique: “Jean-Pierre, een trouwe vrijwilliger, heeft het parcours tot in de puntjes uitgestippeld, inclusief uitleg en een originele fotozoektocht.”

Heb je eerder deelgenomen aan de Warme Wandeldag?

Monique: “Vorig jaar vond die plaats in Gent. Zelf was ik er niet bij, maar ik hoorde dat het uitstekend georganiseerd was. En hoewel sommigen even de weg kwijt waren, bood de smartphone gelukkig redding!”

Leuven!

Je wandelt door geschiedenis, groen, gezellige steegjes en komt onderweg vast een terrasje of babbel tegen

Tot slot, waarom mag je deze editie niet missen?

Monique: “Leuven is een schitterende stad om te voet te ontdekken. Je wandelt door geschiedenis, groen, gezellige steegjes en komt onderweg vast een terrasje of babbel tegen. De Warme Wandeldag draait om verbondenheid en plezier. Het is een dag waarop mensen elkaar écht ontmoeten. Dus: trek je wandelschoenen aan en kom mee genieten!”

Kom mee wandelen!

Datum: zondag 19 oktober 2025

Vertrek: Zaal Achturenhuis – ACOD, Maria Theresiastraat 121, 3000 Leuven

Vrije start van 10 tot 16 uur (inschrijven kan tot 16 uur)

Prijs: € 2

Inschrijven: T 02 546 15 92 of E brabant@s-plusvzw.be

Melissa Tihange en Johan Saenen

kortingvoorleden

Geniet met korting van het musicalspektakel ‘1830’

Het kasteel van Wijnendale in Torhout vormt deze zomer het sfeervolle decor voor het musicalspektakel 1830. Dit spektakelstuk vertelt het boeiende verhaal van de onafhankelijkheid van België. Bezoekers kunnen genieten van een indrukwekkende combinatie van muziek, spektakel en geschiedenis in een betoverende openluchtomgeving.

Het verhaal

De revolutiegolf die in de 19de eeuw door Europa woedt, breidt zich als een olievlek uit tot ze ook onze contreien bereikt. Dit tot groot ongenoegen van de Hollandse koning Willem I die op dat moment de macht heeft over de Belgische gebieden. De ontevredenheid over de regeerstijl van Willem I groeit met de dag. De opvoering van ‘De Stomme van Portici’ op 25 augustus 1830 in de Koninklijke Muntschouwburg in Brussel is de start van de Belgische revolutie. Sleutelfiguren zoals Frédéric de Merode en de journalist Louis de Potter vechten mee voor de vrijheid van het Belgische volk.

Locatie

De musical gaat door op het domein van kasteel Wijnendale in Torhout. Dit historisch kasteel, met roots in de middeleeuwen, biedt een unieke setting voor deze grootschalige productie over de Belgische revolutie.

Ledenvoordeel

S-Plusleden krijgen korting op de ticketprijs voor de voorstellingen op 14 – 15 en 16 augustus 2025 met de promocode 1830SPLUS. Tickets kan je kopen via www.historalia.be.

DOMEIN WESTHOEK “

Samen het hoofd koel houden op een warme planeet

Man

Steven Vromman werd bekend met zijn Low Impactproject, waarin hij zijn leven radicaal omgooide om zijn ecologische voetafdruk te minimaliseren. Op interactieve wijze gaat Steven op zoek naar wat er allemaal op ons afkomt: van virussen tot artificiële intelligentie, van meteorieten tot klimaatchaos. Je maakt kennis met het Rad van Onfortuin en leert over onvoorstelbare moed en solidariteit.

Duur: 70 minuten, met pauze, gesprek achteraf mogelijk

I.s.m. Grootouders voor het Klimaat

Praktische info

Gratis

• 02.10.2025 om 19.30 u.:

Het Applauws, Menen

Inschrijvingen: T 056 23 03 92

E an.campe@s-plusvzw.be

• 07.10.2025 om 19.30 u.:

PC’ke, Glabbeek

Inschrijvingen: T 02 546 15 92, E brabant@s-plusvzw.be

• 16.10.2025 om 19.30 u.:

2 nachten kamer & ontbijt, verblijf in een luxe kamer bloemschikmateriaal inclusief

vrijdag : aankomst (check in vanaf 15:00) zaterdag: voormiddag : introductie & demonstraties namiddag : workshop—creatie eigen bloemstuk zondag : voormiddag : Lezing Kokeshi, cultureel erfgoed van Japan. max. 30 deelnemers v.a. € 166 p.p.

Feestzaal Gemeentecomplex, Wortegem-Petegem

Inschrijvingen: T 09 333 57 76, E o-vl@s-plusvzw.be

• 23.10.2025 om 19 u.:

Cultureel Centrum Hasselt

Inschrijvingen: T 011 24 73 60, E limburg@s-plusvzw.be

• 06.11.2025 om 19.30 u.: Gravenhof in Hoboken 03 285 43 36,

SPlus Wintervakantie in Oostenrijk

Elbigenalp

• Periode 1: 11 tot 18 januari 2026 (voor Antwerpen / Oost-Vlaanderen / Limburg / Vlaams-Brabant)

• Periode 2: 24 tot 31 januari 2026 (voor West-Vlaanderen)

Het Lechtal in Tirol is een van de mooiste en meest ongerepte dalen van Oostenrijk. Het gebied is minder toeristisch ontwikkeld dan andere regio's in Tirol, wat het oorspronkelijke karakter van de dorpjes ten goede komt. Elbigenalp, het hart van dit beschermde natuurgebied, ademt rust, frisse lucht en authentieke charme.

We verblijven in het warme Gasthof Stern **** bij de familie Kapeller, waar we al meer dan 35 jaar met open armen worden ontvangen. Geniet van comfortabele kamers, heerlijk eten, muzikale avonden en een vernieuwde wellness.

Prijs

Basisprijs: € 897

S-Plus ledenprijs: € 847

Toeslag single kamer: € 105

Inbegrepen: 8-daagse reis met luxe-autocar, verblijf in volpension, 2 excursies met bus, wellness, muzikale avond, fakkelwandeling met Glühwein, reisbegeleider Ivan Gardedieu stelt een vrijblijvend dagprogramma voor.

Niet inbegrepen: dranken aan tafel, middagmalen tijdens heen- en terugreis

Praktische info

Opstapplaatsen periode 1:

• Oost-Vlaanderen: Gent Dampoort

• Vlaams-Brabant: Texaco Station, Groot-Bijgaarden

• Antwerpen: Crowne Plaza

• Limburg: Lummen Carpoolparking

Opstapplaatsen periode 2:

Brugge – Oostende – Kortrijk – Ieper en Menen

Inschrijvingen

T 050 44 79 51 of E ellen.deneire@s-plusvzw.be

P&V geeft je 13 tips om woninginbraken te vermijden

De zomervakantie is een tijd van ontspanning en welverdiende rust, maar helaas ook een periode waarin inbrekers vaker toeslaan. Ontdek in dit artikel van P&V enkele praktische en effectieve preventietips om je woning te beschermen tegen inbraak, zodat je met een gerust hart op vakantie kunt gaan.

4 tips die hun efficiëntie al bewezen hebben

Een goed beveiligingsplan bestaat uit een combinatie van maatregelen. Hierbij alvast 4 tips die hun efficiëntie al bewezen hebben:

1. Stevige deursloten

Een stevig deurslot is bijvoorbeeld een cilinderslot met een SKG-keurmerk, wat aangeeft dat het slot getest is op inbraakwerendheid. Daarnaast kan een meerpuntssluiting, die de deur op meerdere punten vergrendelt, extra veiligheid bieden. Het installeren van een veiligheidsbeslag rond het slot kan ook helpen om het cilinderslot te beschermen tegen uitboren of afbreken.

2. Kwalitatieve venstersloten

Gebruik een vensterslot van stevige materiaal. Kwalitatieve venstersloten kunnen ook voorzien zijn van extra beveiligingsfuncties zoals anti-boor- en anti-klopmechanismen. Dit maakt het voor inbrekers nog moeilijker om het slot te manipuleren.

3. Binnenverlichting met timer

Het gebruik van een timer voor binnenverlichting kan worden uitgebreid met slimme verlichting die op afstand bediend kan worden via een app. Dat geeft je de mogelijkheid om de verlichting op willekeurige tijden aan en uit te schakelen, wat een nog realistischer beeld geeft dat er iemand thuis is. Bovendien kan het combineren van verlichting met andere slimme apparaten, zoals een televisie of radio, extra afschrikking bieden.

4. Buitenverlichting met een bewegingsdetector

Je kan buitenverlichting met een bewegingsdetector strategisch plaatsen bij de ingangen, oprit of donkere hoekjes rondom jouw huis. Dat zorgt ervoor dat inbrekers geen schuilplaatsen hebben. Moderne bewegingsdetectoren kunnen ook worden gekoppeld aan beveiligingscamera’s, zodat je een melding krijgt en beelden kunt bekijken zodra er beweging wordt gedetecteerd.

Geschreven door P&V Verzekeringen

Lees verder in dit artikel op de P&V blog

E info@coponcho.be

T 02 515 02 63

W www.coponcho.be

Het verhaal van Frauke en Marie:

Een zoektocht naar gedeelde zorg

Frauke Cosaert en haar man Pieter Theys hebben samen drie kinderen: Gust (24), Marie (22) en Miel (21). Marie heeft een mentale beperking en autisme. Al meer dan twintig jaar zijn Frauke en Pieter mantelzorgers voor hun dochter. Frauke vertelt haar verhaal aan Coponcho.

“Marie is 22, maar functioneert op het niveau van een vijfjarige,” vertelt Frauke. Sinds haar 21ste beschikt ze over een Persoonsvolgend Budget (PVB), waarmee ze terechtkan in De Lovie, een voorziening in het begijnhof van Diksmuide. Daar verblijft ze bijna voltijds; één op de twee weekends komt ze nog naar huis. “Dankzij De Lovie heeft Marie een zinvolle dagbesteding. Ze doet er semi-industrieel werk, volledig op haar eigen tempo. Of dat vandaag, morgen of volgende week is, maakt niet uit,” legt Frauke uit. “Begeleid zelfstandig wonen is geen optie. Marie heeft voortdurend iemand nodig. Voor alles vraagt ze: ‘Wat moet ik nu doen? En wat nu?’ We noemen haar wel eens ons ‘magneetje’. Zodra ze thuis is, ‘klikt’ ze op mij en laat ze me het hele weekend niet meer los.”

Toen Marie geboren werd, hadden Frauke en Pieter niet meteen door dat er iets aan de hand was. “Ze ontwikkelde traag, maar net genoeg om te blijven meedraaien met haar leeftijdsgenootjes. Je ziet ook niet aan Marie dat ze een beperking

heeft en ze kan heel goed naapen. Ze leert van anderen door te imiteren.”

“Maar we zagen wel dat ze weinig geïnteresseerd was in de wereld rondom haar. Zo waren we ooit eens in het Boudewijn Sea Park in Brugge en had ze tijdens de dolfijnenshow geen enkele dolfijn gezien, maar was ze wel heel gefascineerd door het kroeshaar van het meisje dat naast haar zat. Ze bleef ook altijd moeite hebben met spreken en taal. Dus voelden we dat er iets niet klopte.”

Een leerproces

Marie ging uiteindelijk naar het buitengewoon onderwijs. Daar merkten leerkrachten al snel dat ze veel structuur nodig had en dat een internaat misschien beter zou zijn. “Ik was daar in het begin absoluut niet klaar voor,” vertelt Frauke. “Ik dacht: ‘Zeg maar wat je wil, ik luister toch niet.’ Als ik haar op school ging ophalen, zag ik in de verte de gebouwen van het internaat. “Dat is voor ouders die niet willen of kunnen zorgen voor hun kind”, dacht ik toen nog,

S-PLUS - juli-augustus-september 2025

Je laat niet los, je houdt gewoon anders vast

maar dat klopt niet. Gedeelde zorg is geen tekortkoming, het is onze redding geweest. Niet alleen voor Marie, maar ook voor Pieter, onze jongens en mezelf.”

“Ik hield Marie altijd dicht bij mij. “Ik ken ze het best, dus ik geef haar ook de beste zorg”, dacht ik. Maar ondertussen heb ik de zorg leren delen. Zorg delen is niet hetzelfde als zorg afgeven. Je laat niet los, je houdt gewoon anders vast. Het is niet omdat Marie niet meer voltijds bij mij woont, dat ik niet meer voor haar zorg. Ik zorg nog elke dag, elke minuut voor haar. Bij elke beslissing zit zij mee op mijn schouder.”

Frauke volgde ook workshops bij Magenta, een project van de KU Leuven voor ouders van kinderen met extra zorgnoden. “Daar leerde ik dat het niet alles of niets hoeft te zijn. Het is ook niet mijn draagkracht die te klein is, het is gewoon de zorg die zodanig groot is dat je niet anders kan dan hem te delen. Het is ook belangrijk dat je duidelijk verwoordt wat je verwacht van anderen die voor je zorgbehoevende zorgen. “Goed voor haar zorgen, hé”, betekent niet voor iedereen hetzelfde.”

Meer weten over gedeelde zorg?

Meer informatie vind je via de website van Coponcho: https://www.coponcho.be/veel-gestelde-vragen/wat-alszelfstandig-wonen-niet-meer-lukt/.

Goede beslissingen

“Onze beste beslissingen namen we in onze diepste dalen”, aldus Frauke, “Wanneer we zodanig vastzaten en het echt even helemaal niet meer wisten, namen we onze meest rationele beslissingen. Het is wel belangrijk dat je je dan ook wel aan die beslissingen houdt, want als het terug beter gaat, kan je al snel denken: “Nu gaat het eigenlijk wel terug goed, het hoeft niet meer ...” Je moet het ook kunnen blijven volhouden, hé.”

Het stelt Frauke ook gerust dat ze snel de stap naar gedeelde zorg namen. “Ik heb zelf in een voorziening gewerkt voor mensen met een beperking.

Mijn

draagkracht is niet te klein, de zorg is gewoon zodanig groot

Soms zag ik daar dan mensen die plots moesten verhuizen omdat hun mantelzorger te oud werd of overleed, maar die nog nooit eerder in een voorziening gewoond hadden. Marie voelt zich thuis in De Lovie. Stel dat er plots iets met ons gebeurt, dan moet ze niet van niets naar alles.”

“Ik zie haar ook nog steeds groeien. Sinds haar 21ste is ze afgestudeerd van de jongerenwerking en dat claimt ze ook heel hard.

‘Ik ben nu volwassen, mama!’ zegt ze trots. In de kleinere voorziening waar ze nu zit, krijgt ze meer zelfstandigheid. Elke week mag ze, uiteraard met een begeleider erbij, zelf haar beleg kopen in de Carrefour. Ze krijgt ook meer inspraak: “Wat wil je doen? Waar heb je goesting in? Ga je mee op uitstap of liever niet?”. Door die keuzes groeit haar verantwoordelijkheidsgevoel. Ze is een groter meisje dan vroeger, ook al blijft ze altijd vijf jaar oud.”

Frauke schreef ook een boek Zorgenmeisje. Hierin vertelt ze over de eerste 18 jaar van Maries leven en hoe ze deze periode ervaarde.

Het boek kan aangekocht worden via haar website: https://www.wervelkind.be/zorgenmeisje/.

VEELGESTELDE VRAGEN

Veelgestelde vragen op

Wanneer ben je mantelzorger?

Je bent mantelzorger als je op regelmatige basis zorg opneemt voor een partner, (schoon)ouder, kind, buur of vriend die door ziekte, handicap, ouderdom, psychische kwetsbaarheid of verslaving extra ondersteuning nodig heeft.

Mantelzorg ontstaat vanuit een affectieve band en is niet je beroep. Het verschilt ook van vrijwilligerswerk. Waar een vrijwilliger bewust kiest om zich in te zetten en op elk moment kan stoppen, rolt een mantelzorger vaak vanzelf in zijn of haar rol en is het beëindigen van de zorg vaak geen optie, net omwille van de affectieve band.

Kan ik mantelzorg aanvragen?

Mantelzorg is geen voorziening of dienstverlening die je kunt aanvragen. Het ontstaat vanuit de persoonlijke band die je hebt met iemand die zorg nodig heeft. Je kan je laten ondersteunen door thuiszorgdiensten, de Dienst Maatschappelijk Werk van je ziekenfonds of je persoonlijk netwerk.

Elke mantelzorgsituatie is uniek, want de aard en intensiteit van de zorg kunnen sterk verschillen. Sommige mantelzorgers beperken

zich tot het uitvoeren van wekelijkse huishoudelijke taken en boodschappen doen. Anderen kunnen persoonlijke verzorging opnemen, hulp geven bij het wassen of aankleden of zelfs inwonen bij de zorgbehoevenden.

Wat is de gemeentelijke mantelzorgpremie?

Sommige gemeentes bieden een gemeentelijke mantelzorgpremie aan omdat je zorgt voor een ander. Maar let op:

• Niet elke gemeente keert een mantelzorgpremie uit.

• De voorwaarden en bedragen verschillen per gemeente. Zo kan een gemeente een minimumleeftijd opleggen of vereisen dat je samenwoont met de persoon voor wie je zorgt.

• De premie kan maandelijks of jaarlijks worden uitbetaald, en soms wordt ze toegekend aan de mantelzorger, soms aan de zorgvrager.

Belangrijk:

Vraag deze erkenning pas aan wanneer je effectief mantelzorgverlof wilt opnemen. De aanvraag verloopt via de Dienst Maatschappelijk Werk van je ziekenfonds, die beoordeelt of je voldoet aan de voorwaarden.

Benieuwd of jouw gemeente een premie aanbiedt?

Raadpleeg de website van Coponcho: www.coponcho.be/veelgestelde-vragen/bestaat-er-in-mijn-gemeente-een-gemeentelijkemantelzorgpremie.

Heb je andere vragen die niet beantwoord werden?

Raadpleeg onze uitgebreide veelgestelde vragenlijst op www.coponcho.be/veel-gestelde-vragen of contacteer ons via info@coponcho.be of op 02 515 02 63.

een rijtje

Wat is het mantelzorgstatuut?

Hoewel je geen officieel statuut nodig hebt om mantelzorger te zijn, kan het toch zijn dat sommige instanties vragen naar een erkenningsattest.

Er bestaan twee soorten erkenningen:

1. Algemene erkenning als mantelzorger

Dit attest geeft je een algemene erkenning als mantelzorger.

• De erkenning is onbeperkt geldig.

• Er kunnen meerdere mantelzorgers erkend zijn voor één zorgvrager.

• Zowel de mantelzorger als de zorgvrager moeten aan enkele basisvoorwaarden voldoen.

Je vraagt deze erkenning aan via een verklaring op eer, verkrijgbaar bij je ziekenfonds.

2. Erkenning als mantelzorger met sociaal voordeel

Via deze erkenning kan je mantelzorgverlof aanvragen, een vorm van verlof voor werknemers en ambtenaren (niet voor zelfstandigen of gepensioneerden).

• Deze erkenning is slechts één jaar geldig, maar kan verlengd worden.

• Er kunnen maximaal drie mantelzorgers per zorgvrager erkend worden.

• Zowel de mantelzorger als de zorgvrager moeten voldoen aan een aantal uitgebreide voorwaarden.

Infosessie Coponcho

EMOTIONELE ARBEID EN ZORGEN VOOR EEN ANDER

Tijdens deze infosessie staan we stil bij de draagkracht en draaglast die het zorgen voor anderen met zich meebrengt. Het gaat niet enkel om de taken die je uitvoert in gezinsverband of binnen een zorgsituatie, maar ook de emotionele of mentale arbeid die erbij komt kijken. Een (over) vol hoofd is immers ook een zware last om te dragen. Aan de hand van casussen en oefeningen maken we duidelijk wat die emotionele arbeid precies inhoudt. Je leert vaardigheden en krijgt tips om sterker in je schoenen te staan en voldoende je grenzen af te bakenen.

Wanneer: 16 september 2025, 14u00 - 16u00

Waar: LDC Ter Putkapelle, Bosstraat 13 in Leuven

E terputkapelle@zorgleuven.be T 016 35 26 11

WEGWIJS IN MANTELZORG: HOE COMBINEER IK WERK EN MANTELZORG?

Hoe combineer je mantelzorg met werken? Vanaf wanneer heb je recht om verlof te nemen als mantelzorger en hoe vraag je het aan? Welke verlofmogelijkheden bestaan er? We wisselen praktische tips uit over hoe je werk en mantelzorg haalbaar houdt en staan stil bij diensten die je kunnen helpen om de zorgsituatie te verlichten.

Wanneer: 21 oktober 2025, 14u00 - 16u00

Waar: LDC Sint-Alexius, Veldbornstraat 26 in Tienen

E ldcalexius@azt.broedersvanliefde.be T 016 80 78 17

Infomiddag SPlus vzw i.s.m. huisvandeMens

EEN WAARDIG LEVENSEINDE

Weet jij welke mogelijke beslissingen er bestaan rond levenseinde, euthanasie, weigeren van behandelingen (patiënten-rechten), orgaandonatie, lichaam schenken aan de wetenschap, uitvaart, zorgvolmacht ...? Leer samen hoe je via wilsverklaringen de regie over je leven en levenseinde in handen neemt.

Het invullen van een wilsverklaring is geen kwestie van een paar minuten werk. Er gaat een heel denkproces aan vooraf en met heel wat vragen. Een medewerker van het huisvandeMens geeft een heldere uitleg over hoe de wetgeving in elkaar zit, de verschillende formulieren en bij welke organisaties je terecht kan. Er is voldoende tijd achteraf voor vragen.

Wanneer: 22 oktober 2025, 19u30

Waar: Zaal Brugmans, Stationsstraat 70 in Landen

E brabant@s-plusvzw.be

T 02 546 15 92

Infosessie Coponcho

MANTELZORGER? HOE ZORG JE OOK VOOR JEZELF?

Zorgen voor een ander vraagt veel energie. Met dit thema staan we stil bij de veerkracht van mantelzorgers. Hoe zorg je voor je naaste samen met beroepskrachten? Hoe geef je op een goede manier zorg en ondersteuning zonder er zelf onderdoor te gaan? Welke mogelijkheden bestaan er voor opvang en thuiszorg? Je leert concrete, positieve en realistische doelen bepalen voor de toekomst.

Wanneer: 14 juli 2025, 14u00 - 16u00

Waar: WZC De Lelie, Aarschotsesteenweg 146 in Wezemaal

E lokaal.dienstencentrum@rotselaar.be

T 016 61 63 80

Nieuwe ledenvoordelen voor boekenwurmen

S-Plusleden genieten van een korting van 20 % op de onderstaande boeken

Big business met naziDuitsland • Jacques Pauwels

‘Big business met nazi-Duitsland' legt uit hoe Amerika’s big business verslaafd raakte aan oorlog, en dat tot op de dag van vandaag gebleven is.

€ 23,92 (i.p.v. € 29,90) • Uitg.: EPO • Referentie: 9789064451294

Breendonk. Kroniek van een vergeten kamp • Jos Vander Velpen

In ‘Breendonk. Kroniek van een vergeten kamp’ weeft Jos Vander Velpen op basis van de archieven en de processen na de Tweede Wereldoorlog de lotgevallen van gevangenen – Joden, communisten, verzetslui – aaneen tot een totaalbeeld.

€ 19,92 (i.p.v. € 24,90) • Uitg.: EPO • Referentie: 9789462672406

Dostojevski • Stefan Zweig

Zweigs inzichten over Dostojevski zijn gebaseerd op intensieve studie van Dostojevski’s biografie en geschriften, een preoccupatie die voor Stefan Zweig al voor de Eerste Wereldoorlog begon, in een tijd waarin Dostojevski’s boeken in heel West-Europa op grote schaal werden gepubliceerd en besproken.

€ 16 (i.p.v. € 20) • Uitg.: Ijzer • Referentie: 9789086842735

De koffers van oma • Nadia Babazia & Laura Muls (ill.)

Mouna’s oma is geboren in Marokko. Toen ze met opa trouwde, verhuisde ze naar hier. Oma mist Marokko nog steeds. Daarom gaat ze er elk jaar naartoe en met volle koffers komt ze terug. Mouna wacht haar oma ongeduldig op. Heeft ze weer een speciaal cadeautje mee? Ze duikt in oma’s koffers, op zoek naar Marokko…

€ 10,36 (i.p.v. € 13,95) • Uitg.: Studio Sesam • Referentie: 9789492784100

Gezonde voeding uit de natuurlijke moestuin • Frank Anrijs & Lucrèce Roegiers

Basiskookboek met eenvoudige recepten om groenten uit eigen tuin klaar te maken, maar ook met veel extra achtergrondinformatie.

€ 22 (i.p.v. € 27,5) • Uitg.: Yggdrasil • Referentie: 9789082989830

Gratis verzending vanaf 20 euro.

Naam

Adres

Postcode + gemeente

Bestelt

Datum Handtekening

Kortingvoor S-Plusleden!

Ga met korting naar Bellewaerde Park of Walibi!

Zin in een dagje spanning en plezier? Bellewaerde Park en Walibi hebben voor elk wat wils.

Met meer dan 40 attracties biedt Walibi avontuur voor jong en oud. In Fun World vermaken de kleintjes zich in alle veiligheid. Wil je het liever wat sneller? Maak dan een ritje in de Kondaa, de langste, hoogste en meest sensationele achtbaan van de Benelux! Nieuw is Mecalodon, een familieachtbaan die je niet mag missen. Hou je meer van water? Dan is Aqualibi zeker iets voor jou!

Bellewaerde Park is de perfecte mix van attracties, dieren en natuur. Naast de 34 spectaculaire attracties kan je ook het Bellewaerde Aqua Park verkennen. Amazonia is de grote nieuwkomer in Bellewaerde Park. Een echte wereldprimeur die waterplezier, een draaiende lift en een gigantische halfpipe combineert. Zet je schrap voor een ervaring die je niet snel zal vergeten! Ontdek daarna het dierenpark en wandel door het groene, uitgestrekte natuurgebied. Van al die avonturen krijg je vast honger! Geniet van exotische lekkernijen in de Tropical Takeaway met empanadas, nacho’s en taco’s.

Korting voor S-Plusleden

Koop je tickets met korting met de code ‘SPLUS’ op www.tickets-for-parks.be/nl.

Deze tarieven zijn geldig voor een bezoek op een datum naar keuze tussen 5 april 2025 t.e.m. 4 januari 2026 (uitgezonderd dagen dat het park volzet of geprivatiseerd is). Raadpleeg altijd de officiële openingskalender van de parken die je kan terugvinden op www.bellewaerde.be of www.walibi.be.

(titels en prijs)

Actie geldig zolang de voorraad strekt. Stuur deze bon ingevuld terug naar EPO uitgeverij, Lange Pastoorstraat 25-27, 2600 Berchem of bestel via mail: orders@epo.be met als referentie S-Plus. Bestellen kan ook via de webshop van www.epo.be, met de actiecode SPLUS0725. Geef deze code in bij het afrekenen, de korting van 20 % wordt automatisch verrekend.

Train je brein

LOS DE PUZZEL OP. Los de puzzel op. Stuur de oplossing vóór 15 augustus 2025 naar: S-Plus, t.a.v. Sarah Van Humbeeck, Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel of mail naar info@s-plusvzw.be en maak kans op een duoticket voor de Knokke Art Fair of een duoticket voor de Artist Meeting in Knokke.

HORIZONTAAL:1 Belgisch auteur 5 suffig 8 poolbedekking 12 inzetraam van gaas 13 liefdadigheid 14 papegaai 15 godin 17 ongeluksgodin 18 beteugelen 20 negende toon vanaf de grondtoon 21 welgesteld persoon 22 reputatie 24 Europeaan 26 sportwedstrijd 28 inzameling van gewas 30 uitroep ter aanmoediging 32 beperkt 33 afslagplaats bij golf 35 omzetbelasting 37 nieuwerwets 38 van bepaald materiaal 39 administratie 40 een en ander 42 uitroep van benauwdheid 43 Duitse omroep 45 afnemen 48 bordeauxwijn 51 Brugse waterloop 52 ontwikkelingslijn 55 ontvangzaal 56 hoofd in een rivier 57 romp van een beeld 59 alstublieft (Frans) 61 zeldzaam 63 in tegenstelling tot 64 ooit 65 opvulmiddel 66 grafische werkwijze 67 zeevogel 68 stelling.

VERTICAAL: 1 land in Zuid-Amerika 2 prul 3 strijdperk 4 dramatische ruzie 5 spoedig 6 opheldering 7 fulltime-equivalent 8 geologisch tijdperk 9 overheidsinstelling 10 honderd vierkante meter 11 kledingstuk 16 taaie lekkernij 19 verfstof 23 deuntje 24 dik en zwaar 25 toestel 27 vlotten 28 onfatsoenlijk 29 anti 30 bomma 31 en dergelijke meer 32 roem 34 sprookjesfiguur 35 biedt zich aan 36 waarnemend (afk.) 41 halmtop 42 uitroep van smart 44 sok 46 deel van de huid 47 erbinnen 48 voorstel 49 Engels werpspel 50 grappenmaker 52 bedrijvencombinatie (Engels) 53 rijwiel 54 dichtheid 58 onvoltooid tegenwoordige tijd 59 groente 60 teer 62 voorwaarde.

De oplossing van de puzzel uit het vorige nummer van S-Plus Mag (april 2025) was: ‘fietsen’. Een onschuldige hand heeft volgende gelukkige winnaar getrokken: Maurice Buelens uit Herent wint een duoticket voor het Mijnmuseum in Beringen. Proficiat!