Intersport katalog Fitnes 10.-2014.

INTERSPORT HRVATSKA · LISTOPAD 2014

otkrijte nove vježbe na www.nowido.eu

ELIPTIČNI TRENAŽERI I DRUGE FITNES SPRAVE ELIPTIČNI TRENAŽERI, SOBNI BICIKLI, STAZE ZA TRČANJE, POSTAJE I KLUPE

ŽIVOT JE IZAZOV ENERGETICS OPREMA ZA BOKS-U NOVOM RUHU

LJEPOTA POKRETA JOGA, PILATES

MARATONSKA JESEN JESENSKO ZIMSKA KOLEKCIJA ZA TRČANJE U VAŠEM NAJBLIŽEM INTERSPORTU

U SREDIŠTU:

KUĆNI FITNES SPORTSKI REKVIZITI ZA ODRŽAVANJE TJELESNE KONDICIJE U INTERSPORTU

otkrijte nove vježbe na www.nowido.eu

KUĆNA TERETANA FITNES SPRAVE ZA KućNU UPOTREBU

O I KUĆNI JE AMBIJENT PRIMJEREN ZA SUSTAVNO VJEŽBANJE

obiteljsko okruženje - kuću ili stan - možete pretvoriti u teretanu. Ovakvo uređenje interijera ima mnogobrojne prednosti. Prva je, da je sve na dohvat ruke, da ne trebate stalno pratiti raspored u fitnes studiju, da se ne trebate nigdje voziti, ne trebate paziti na nepovoljne vremenske uvijete... Međutim, s druge strane, kod kuće si ponekad povlađujemo, odgodimo trening iz "ovih ili onih razloga", i na kraju na njega posve zaboravimo. Ali, ako ćemo takva stanja ignorirati, u kućnoj teretani možete početi sustavno viježbati. Ukoliko je pravilno opremimo, možemo osmisliti gotovo optimalnu kombinaciju aerobnog treninga, treninga snage i fleksibilnosti. Ako imamo dovoljno prostora, ima smisla teretani posvetiti jednu posebnu sobu, koja je dovoljno osvjetljena, a prije svega dovoljno prozračna. U obiteljskim kućama za to svakako imamo opciju, dok stanovi zahtjevaju malo više logistike.

Kućnu teretanu valja opremiti primjerenim sobnim biciklom, eliptičnim trenažerom ili stazom za trčanje.

Što sve pripada kućnoj teretani? U svakom slučaju, dobro je imati sobni bicikl, eliptični trenažer i traku za trčanje.

Navedenim spravama možemo još dodati klupu za vježbanje, utege različitih težina, podlogu za vježbanje … i još poneku spravu za posve specifičnu vježbu.

aktivna jesen · 03

SOBNI BICIKL

ELIPTIČNI TRENAŽER STAZA ZA TRČANJE

Sobni bicikli su najčešći članovi kućnih teretana. Koriste ih i rekreativci i ozbiljni sportaši. Prikladni su prije svega zbog toga što zauzimaju malo prostora. Možemo ih postaviti bilo gdje … na kraju možemo ih staviti ispred televizijskog ekrana, što znači da ćemo vježbati gledajući film.

Eliptični trenažeri su također omiljene kućne fitnes sprave. Slično kao i sobni bicikli, zauzimaju malo prostora, a također možete vježbati pred TV ekranom. Trening na elipticima je prije svega aeroban, iz tog su razloga izvrsni za sagorijevanje masnoća i gubljenje suvišnih kilograma.

Sobni bicikl možemo koristiti na različite načine. To može biti vrlo dobra simulacija bicikliranja, može biti sredstvo za zagrijavanje prije, ili hlađenje nakon treninga, ili samo dobar alat za mršavljenje. Prije svega izvrsno je sredstvo za povećanje tjelesne kondicije.

Sobni bicikl omogućuje brojne načine aerobnog treninga, kojim krijepimo krvožilni sustav. Pri tome sagorijevamo masnoće i pomažemo si pri poboljšavanju psiho-fizičkog stanja. Istovremeno, nešto intenzivniji treninzi znače izvrsno sredstvo za povećanje snage.

Na sobnom biciklu su uglavnom aktivirani mišići nogu, iz tog se razloga najbolji učinci takvog treninga, najbolje primijete na snazi mišića donjeg djela tijela.

Za razliku od sobnih bicikala, gdje se uglavnom aktiviraju samo mišići nogu, imaju bitnu prednost. Na elipticima se aktivira više mišićnih skupina, djeluju kako na mišiće ruku i ramena, tako i na mišiće trbuha, leđa i nogu.

Trening, je kombinacija trčanja i biciklizma, te je iz tog razloga cjelovitiji. Najbolja strana ovog treninga je najvjerojatnije u iznimnoj ugodnosti na zglobove, jer su praktički neopterećeni.

Prednosti

• odličan aerobni trening • povećanje mišića nogu i donjeg djela tijela

Prednosti

• odličan cjelokupan trening • udoban trening za zglobove i skelet

Staza za trčanje je u osnovi namijenjena treningu trčanja. Slično kao i kod sobnog bicikla, može biti sredstvo za zagrijavanje prije, ili hlađenje nakon treninga. Također, ni staza za trčanje ne zauzima puno prostora, no u usporedbi sa sobnim biciklom ili trenažerom puno je teža, pa se ne preporučuje svakodnevno pomicanje. Najbolje je da uvijek stoji na mjestu koje ste joj odredili.

Stazu za trčanje prije svega upotrebljavaju trkači, kojima radne obaveze ne dopuštaju redovno trčanje u prirodi. Traka za trčanje ne ovisi o vremenu, nju možete koristiti u bilo koje vrijeme, kada vani kiši, kada je vjetrovito ...

Pogodna je i za poboljšanje tehnike trčanja, učinkovita je i kod regeneracije nakon ozljeda, a posebno nogama nudi ugodniju i manje agresivnu podlogu.

Prednosti

• odlično pomagalo za specifične treninge trčanja • ne ovisi o vremenskim uvjetima, koji često otežavaju ili onemogućuju treninge trčanja.

ENERGETICS CT 740tx ENERGETICS CT 740TX je višenamjenski sobni bicikl, koji će zadovoljiti najširi krug korisnika, od onih kojima je cilj izgubiti nekoliko kilograma, do onih koji su se odlučili za sustavno vježbanje. Bicikl je opremljen sa trinaest zadanih programa treninga. Uz to ima veliki LCD zaslon, na kojem se prikazuju devet funkcija - od brzine i prijeđenih kilometara, do srčanih otkucaja i potrošenih kalorija. Bicikl je opremljen udobnim sjedalom, koji je podesiv po visini, kao i upravljač bicikla. Koristan dodatak je i posebno držalo, na kojeg možete objesiti ručnik. Odlična sprava za kućni fitnes, kojom će biti oduševljeni svi, koji žele povećati snagu u nogama.

2.199,95 kn INTENZIVAN TRENING

•••••

aktivna jesen · 05

KAKO IZABRATI SOBNI BICIKL?

S

obni bicikli su najrasprostranjene sprave u kućnom fitnesu. Rekreativci i sportski entuzijasti ih upotrebljavaju, prije svega zbog njihove praktičnosti i višenamjenske upotrebe. A prije kupovine postavlja se nekoliko pitanja? Ponuda sobnih bicikala iznimno je bogata i raznolika. Razlikujemo ih po brendu, kvaliteti izrade, mogučnošću osobnih postavki i svakako cijeni. Iz tog smo razloga za vas pripremili nekoliko savjeta, koji će vam olakšati izbor, a prije svega će vam pomoći pronaći proizvod, koj će u vašem primjeru predstavljati optimalan odnos između kvalitete, iskoristivosti i cijene.

Dimenzije U pravilu vrijedi, da su nešto skuplje sprave nešto veće i omogućavaju udobnost.

sjedala, koja su podesiva po visini i dužini, uz to također posjeduju podesive ručice na upravljaču.

DJelovanje Skuplje sprave su opremljene većim zamašnjacima, koji pružaju ravnomjernije okretaje.

POSTAVKE Kod kućnih sprava veoma je važna mogućnost osobnih postavki. Skuplji sobni bicikli su opremljeni s podesivim nogicama, kojima je moguće neutralizirati neravnine na površini i spriječiti ljuljanje sprave. Još važnije su postavke, koje omogućuju osobnu prilagodbu treninga. Skuplje sprave imaju

RAČUNALA Većina sobnih bicikala je opremljena računalima, koja prikazuju različite funkcije (vrijeme, brzinu, potrošenu energiju...).

Skuplje sprave se odlikuju višefunkcijskim računalima, koja prije svega imaju različite programe treninga, za različite nivoe zahtjevnosti. Uz navedeno, kompatibilna su sa Polarevim mjeračima srčanih otkucaja.

ENERGETICS CT 422pa

ENERGETICS CT 520pc

ENERGETICS CT 950HX

Višenamjenska kućna sprava za fitnes, koja će oduševiti širok krug korisnika, od onih kojima je cilj izgubiti nekoliko kilograma, do onih koji su se odlučili za sustavno vježbanje.

Kvalitetna sprava koja nudi nekoliko osobnih programa podešavanja. LCD zaslon prikazuje vrijeme treninga, prijeđenu udaljenost, brzinu, potrošene kalorije, srčane otkucaje...

Pogodan za sustavne kardio vježbe kod kuće. Proizvod kvalitetne izrade i modernog dizajna, koji odlično pristaje u svaki prostor. Mjerenje srčanih otkucaja odvija se preko senzora, koji su ugrađeni u ručne držače. Uz navedeno; računalo mjeri vrijeme, prijeđenu udaljenost, brzinu, potrošene kalorije... Namijenjen korisnicima koji teže manje od 120kg.

Kućna sprava namijenjena najzahtjevnijim korisnicima. Čvrsta i izdržljiva čelična konstrukcija, osigurava duži rok trajanja. Nudi 32 stupnja razine težine, koje omogućuju raznolik trening.

Računalo prikazuje vrijeme, udaljenost, brzinu, potrošene kalorije, broj okretaja u minuti, snagu (u vatima), srčane otkucaje, vrijeme regeneracije... Primjereno za korisnike, koji teže do 150kg.

1.599,95 kn

1.999,95 kn

3.199,95 kn

Konstrukcija Skuplje sprave odlikuje bolja kvaliteta izrade i snažnija konstrukcija. Zbog toga su stabilnije i snažnije, te time primjerenije za češću upotrebu i teže korisnike.

REDOVAN TRENING

•••

INTENZIVAN TRENING SISTEM

CT 422pa ct 520pc ct 740tx ct 950hx

ODNOS

ZAMAŠNJAK

RAČUNALO

••••

FUNKCIJE STUPNJEVI

INTENZIVAN TRENING MJERENJE OTKUCAJA

NAPAJANJE

DODATNE FUNKCIJE

110kg

baterija 2xAAA

TEŽINA

DIMENZIJE

ručni, magnetni

1:7

5kg

7kg

E-202

7

8

jednostavan pristup, držač za ručnik

22kg

91x51x138cm

ručni, magnetni

1:7,64

4,5kg

6,5kg

E-202

7

29,7kg

118x58x140cm

računalno podesiv, magnetni

1:7,64

6kg

8kg

E-204

9

33kg

118x58x140cm

elektro-magnetni (snaga u vatima)

1:8,67

6kg

8kg

E-205

10

jednostavan pristup, držač za ručnik, podesiv nagib konzole na rukama, komp. sa 120kg AC adapter 220/230V jednostavan pristup, držač za ručnik, 16 senzor podesiv nagib konzole pojasom za prsni koš na rukama, komp. sa 150kg AC adapter 220/230V jednostavan pristup, držač za ručnik, 32 senzor podesiv nagib konzole pojasom za prsni koš

35kg

118x58x140cm

8

senzor na rukama

•••••

TEŽINA

senzor na rukama

120kg

baterija 2xAA

KETTLER Giro P Sprava za najzahtjevnije korisnike. Ovim biciklom biti će oduševljeni svi, koji treniraju redovno i sustavno. Opremljen bezstupanjskim kočionim sistemom sa stalnim nadzorom snage. Omogućava brojne osobne postavke, te ima pedale sa natjecateljskiom trakom.

Velik LCD zaslon konstantno prikazuje osam funkcija. Primjeren za korisnike, koji ne teže više od 130kg.

3.499,95 kn REDOVAN TRENING

••••

KETTLER Giro M

KETTLER golf P

KETTLER E3

Vrhunska kućna sprava za fitnes, koja će zadovoljiti širok krug korisnika. Izrazito kvalitetan i izdržljiv proizvod modernog dizajna. Velik LCD zaslon prikazuje sedam funkcija i omogućava postavljanje ciljne vrijednosti treninga sa zvučnim alarmom. Odlikuje ga osmostupanjski ručno podesiv kočioni sistem. Mogućnost brojnih osobnih podešavanja. Primjeren za korisnike koji teže do 110kg.

Vrhunska kućna sprava za fitnes, koja će zadovoljiti širok krug korisnika. Izrazito kvalitetan i izdržljiv proizvod modernog dizajna. Velik LCD zaslon prikazuje sedam funkcija i omogućava postavljanje ciljne vrijednosti treninga sa zvučnim alarmom. Odlikuje ga osmostupanjski ručno podesiv kočioni sistem. Mogučnost brojnih osobnih podešavanja. Primjeren za korisnike koji teže do 110kg.

Ergometričan sobni bicikl vrhunske izrade i dizajna. Sve su to značajke, koje će uvjeriti i najzahtjevnije korisnike. LCD zaslon prikazuje vrijeme, udaljenost, brzinu, frekvenciju okretaja, skupne kilometre, potrošene kalorije i srčane otkucaje. Za mjerenje otkucaja priložena je posebna ušna kopča, uz to proizvod je kompatibilan sa Polarevim mjeračima srčanih otkucaja. Primjeren za korisnike koji teže do 150kg.

2.499,95 kn

4.799,95 kn

5.599,95 kn

REDOVAN TRENING

•••

SISTEM

giro M giro p GOLF p E3

INTENZIVAN TRENING

???

ODNOS

ZAMAŠNJAK

RAČUNALO

•••••

FUNKCIJE STUPNJEVI

INTENZIVAN TRENING

MJERENJE OTKUCAJA

TEŽINA

NAPAJANJE

DODATNE FUNKCIJE

TEŽINA

DIMENZIJE

podesive nogice, sjedalo i upravljač, kotačiči za lakše pomicanje podesive nogice, sjedalo i upravljač, kotačiči za lakše pomicanje podesive nogice, sjedalo i upravljač, kotačiči za lakše pomicanje podesive nogice, sjedalo i upravljač, kotačiči za lakše pomicanje, sjedalo gel

34kg

90x54x137cm

34kg

95x54x137cm

ručni, magnetni

1:8

6kg

6kg

LCD zaslon

7

8

senzor na rukama

110kg

baterija 2xAA

elektro-magnetni

1:8

8kg

8kg

Push&turn

8

16

senzor na rukama

130kg

AC adapter 220/230V

16

senzor na rukama

elektro-magnetni

1:8

8kg

8kg

Push&turn

8

ergometrijski, indukcijski

1:8

8kg

8kg

LCD zaslon

8

za bežično 25-400w ušna kopča,senzor mjerenje

•••••

130kg

AC adapter 220/230V

150kg

AC adapter 220/230V

34kg

95x54x137cm

45kg

115x54x125cm

ENERGETICS PT 700P

3.199,95 kn INTENZIVAN TRENING

•••••

FITNES BICIKLI N

a prvi pogled spinner je izrazito sličan sobnom biciklu. Zaključak svakako stoji, no postoji nekoliko razlika. Ukoliko je na sobnom biciklu položaj uspravan i time udoban, tada je sjedenje na sprinteru slično sjedenju na cestovnom biciklu. Kaže se da je položaj više natjecateljski. Značajne razlike su u samom radu sprave. Spinner je opremljen zamašnjakom, dok uobičajeno većina modela nema magnetne kočnice. U praksi, to znači da je upotreba spinnera slična biciklu sa neposrednim prijenosom. Stoga je na spinneru preporučljivo prilikom prestanka pedaliranja, pedale kontrolirano zaustavljati - prije svega uz pomoć vlastite mišićne snage.

ENERGETICS PT 3.5C

KETTLER Racer 1

2.499,95 kn

4.799,95 kn

REDOVAN TRENING

PT 3.5C pt 700p racer 1

•••

INTENZIVAN TRENING

SISTEM

ODNOS

ZAMAŠNJAK

ručni, trenjem

1:3

18kg

•••••

RAČUNALO 20kg

Kada jednom usvojite gradivo, trening na spinneru može biti vrlo učinkovit, sadrži kako aerobni trening, tako i trening snage. U zadnjih nekoliko godina razvilo se poseban način treninga, zvan spinning. Takvu metodu treninga izumio je američki ultrabiciklist Johnny Goldgerg, koji je kod priprema za biciklističku utrku preko amerike RAAM shvatio, da nije moguće ići na posao, brinuti p obitelji, a uz to još sedam sati dnevno trenirati. Iz tog je razloga u svojoj kućnoj atmosferi stvorio uvjete za trening. Te je iz toga kasnije nastala navedena metoda treninga, koji se temelji na imitiranju većine biciklističkih elemenata. Na spinneru je moguće oponašati vožnju uzbrdo, kratak sprint, spust... Upravo je zbog toga, takav način treninga postao prava uspješnica. Vaš trening možete započeti u svojoj dnevnoj sobi ...

TZ-2176

FUNKCIJE STUPNJEVI 7

–

MJERENJE OTKUCAJA

TEŽINA

NAPAJANJE

DODATNE FUNKCIJE

TEŽINA

DIMENZIJE

–

125kg

baterija 1xAAA

podesivo sjedalo i upravljač

40,2kg

108x53x124cm

40kg

110x54x125cm

80kg

115x54x125cm

ručni, trenjem

1:4,8

18kg

20kg

E-201

7

–

senzor na rukama

120kg

ergometrijski, indukcijski

1:8

18kg

18kg

LCD, kompatibilan s APP*

–

25-400w

pojas za prsni koš

150kg

pedale SPD, vrlo tih pogon, podesivo sjedalo i baterija 1xAAA upravljač podesivo sjedalo i upravljač, kotačiči za lakše AC adapter 220/230V pomicanje, sjedalo GEL

fitnes u intersportu

tics · Kettle e g r r Ene

ŠTO JE POTREBNO ZNATI PRIJE KUPNJE ELIPTIČNOG TRENAŽERA ?

E

liptični trenažeri su postali konstanta kućnih teretana. Na njima, prije svega treniraju pripadnice nježnijeg spola, no to nikako ne znači da nisu primjereni i za muškarce. Unazad nekoliko godina, sprave te vrste postale su popularne i raširene. Potražnju za tim spravama, pratili su razni proizvođači, koji nude razne modele. Prije kupnje trenažera, potrebno je dobro poznati svoje želje i potrebe. Ukoliko ćete spravu koristiti za povremen trening, dovoljno je izabrati osnovan model. Međutim, ako ćete trenirati redovito i sustavno, prikladno je uzeti snažniji model. U odlomcima niže, pripremili smo za vas nekoliko savjeta koji će vam koristiti prilikom kupnje.

Dimenzije Skuplje sprave su nešto veće i prostranije, zbog toga imaju prikladniji pristup, te su prije svega više stabilnije.

Konstrukcija Skuplje sprave odlikuje bolja kvaliteta izrade, bolji materijali i snažnija konstrukcija. Zbog toga su stabilnije i snažnije, te time primjerenije za češću upotrebu i teže korisnike.

POSTAVKE Kada je sprava skuplja, nuditi će vam veću mogućnost postavki i podešavanja. Počinje već sa instalacijom same sprave, bolji su modeli opremljeni sa po visini podesivim

ENERGETICS XT 520p Eliptični trenažeri slove za najomiljenije kućne fitnes sprave. Njihova najbolja karakteristika je u tome što ujedinjuju različite sportske aktivnosti, a pritom ne opterečuju zglobove i skelet. Sve navedeno vrijedi i za ENERGETICS XT 520P. Opremljen je računalom za trening, koji prikazuje šest važnih podataka, uključujući i puls, kojeg mjere posebni senzori ugrađeni na ručicama. Te veliki LCD zaslon sa podesivim nagibom. Eliptični trenažer ENERGETICS XT 520P moguće je prilagoditi različitim tjelesnim visinama, priloženi su mu određeni korisni dodaci poput, podesivih ploča, po visini podesivih stabilizatora te držalo za ručnik. Vježbom na navedenom modelu, riješiti ćete se viška kilograma, poboljšati ćete rad svog kardiovaskularnog sustava, poboljšati ćete ukupnu kondiciju, te neutralizirati negativan utjecaj stresa. Prije svega svom će te tijelu priuštiti cjelokupnu vježbu, čije ćete dobre učinke osjetiti i kod ostalih sportova.

2.199,95 kn REDOVAN TRENING

••••

nogicama, pomoću kojih se lako prilagode neravnoj površini. Uz to, moguće je uzdužno podesiti ploće...

ZAMAŠNJAK Skuplje sprave imaju veće zamašnjake, koji omogućavaju jednakomjerne okretaje.

Računalniki Eliptični trenažeri su također opremljeni računalima, koji prikazuju razne podatke o treningu. Bolje sprave mogu se pohvaliti sofisticiranijim računalima, koja imaju na izbor više funkcija, posebice nude razne programe treninga. Neke inačice su kompatibilne sa Polarevim mjeračima pulsa.

ENERGETICS XT 740T Proizvod, koji će zadovoljiti i najzahtjevnije korisnike.

Odlikuje ga kvaliteta izrade i moderan dizajn. Računalo prikazuje brzinu, vrijeme, udaljenost, potrošene kalorije, puls, vrijeme regeneracije… Kompatibilan sa Polarevim mjeračima pulsa. Primjeren za korisnike, koji teže do 120kg.

2.999,95 kn POVREMEN TRENING

•

ENERGETICS XT 420P

ENERGETICS XT 421P

ENERGETICS XT 950H

Odličan izbor za sve rekreativce, koji treniraju u okruženju svog doma. Sprava vam omogućava kvalitetan terning, kojim čete ojačati cijelo tijelo. Primjerena za korisnike koji teže manje od 110kg. Opremljena računalom koje nudi mnogobrojne mogućnosti treninga. Mjerenje srčanog pulsa preko senzora na ručicama.

Namijenjen najzahtjevnijim korisnicima, koji prisežu na redovnu tjelesnu vježbu, kojom žele ojačati mišiće većeg djela tjela. Primjeren za korisnike, koji ne teže više od 120kg. Računalo, opremljeno velikim LCD zaslonom, nudi mnogobrojne mogućnosti treninga. Prikazuje podatke o vremenu, udaljenosti, potrošenim kalorijama, srčanom pulsu...

Eliptični trenažer, kojim će biti oduševljeni i najzahtjevniji korisnici, koji prisežu na redovan trening. Odlikuje ga kvalitetna i robusna izrada, te moderan dizajn. Računalo mjeri vrijeme, brzinu, udaljenost, potrošene kalorije, vrijeme regeneracije i srčani puls. Primjeren za korisnike koji teže do 150kg.

1.999,95 kn

1.999,95 kn

3.899,95 kn

POVREMEN TRENING

•

REDOVAN TRENING

SISTEM

xt 420p xt 421p xt 520p xt 740t xt 950h

ODNOS ZAMAŠNJAK

RAČUNALO

•••

FUNKCIJE STUPNJEVI

INTENZIVAN TRENING

MJERENJE OTKUCAJA

TEŽINA

NAPAJANJE

••••• DODATNE FUNKCIJE

ručni, magnetni

1:7,7

5kg

12kg

TZ-2176

6

8

senzor na ručicama

110kg

2xAA

podesive ploče

ručni, magnetni

1:7,6

5kg

12kg

E-202

7

8

senzor na ručicama

120kg

2xAA

podesive ploče, po visini podesive nogice

ručni, magnetni

1:9

6kg

14kg

E-202

6

8

senzor na rukama

podesive ploče, držalo za ručnik, podesiv nagib konzole podesive ploče, po visini podesive nogice, 120kg AC adapter 220/230V uzdužno podesiv nagib konzole, držalo za ručnik podesive ploče, po visini podesive nogice, 150kg AC adapter 220/230V uzdužno podesiv nagib konzole, držalo za ručnik

računalno kontroliran, magnetni

1:9

6kg

14kg

E-204

9

računalno kontroliran, elektromagnetni (snaga u vatima) 1:9

6kg

15kg

E-205

9

senzor na ručicama, kompatibilan sa 16 Polar mjeračima ručicama, kompatibilan sa 20-400w senzor na Polar mjeračima

120kg

baterija 2xAA

TEŽINA

DIMENZIJE

31kg

108x61x162cm

40,5kg 108x61x163cm 47kg

135x61x162cm

48kg

135x61x162cm

51kg

135x61x162cm

fitnes U intersportu

KETTLER Rivo M

KETTLER UNIX P

Eliptični trenažer za kućnu upotrebu, koji će zadovoljiti širok krug korisnika. Njegovo računalo omogućava trening uz sedam funkcija. Uz to mjeri vrijeme, udaljenost, brzinu, potrošene kalorije, puls… Primjeren za korisnike, koji teže manje od 110kg.

Eliptični trenažer, namijenjen rekreativcima, koji prisežu na redovan i sustavan trening. Opremljen je sa šesnaeststupanjskim ručno podesivim magnetnim kočionim sistemom. Omogućava brojne personalizirane postavke. Računalo sa osvijetljenim LCD zaslonom nudi osam programa vježbe, uključujuči i program, koji djeluje na principu pohranjivanja i kontrole srčanog pulsa. Primjeren za korisnike koji teže manje od 130kg.

3.999,95 kn REDOVAN TRENING

7.699,95 kn

•••

INTENZIVAN TRENING

rivo M unix p

SISTEM

ODNOS

ZAMAŠNJAK

RAČUNALO

FUNKCIJE STUPNJEVI

ručni, magnetni

1:11

12kg

12kg

LCD

7

8

računalno podesiv, magnetni

1:11

20kg

20kg

LCD

8

15

MJERENJE OTKUCAJA

••••• TEŽINA

NAPAJANJE

DODATNE FUNKCIJE

DIMENZIJE

senzor na rukama

110kg

220/230V AC Adapter

uzdužno podesive ploče, po visini podesive nocice

130x64x160cm

senzor na rukama, ili ušne kvačice

150kg

ploče, po visini podesive nocice, 220/230V AC Adapter uzdužno podesive kotačići za lakše pomicanje

144x56x152cm

otkrijte nove vježbe na www.nowido.eu

7 NEophodnIH FITNES DODATAKA UŽE ZA PRESKAKANJE Među jednostavne sportske dodatke, koji uz kombinaciju volje i mašte, iznimno obogaćuju učinkovitost treninga, uže za preskakanje ima gotovo posebno mjesto. Prvi su ga u svoj trening uključili boksači, koji ga upotrebljavaju za trening nogu.

Također ga pri svom kondicijskom treningu koriste tenisači, odbojkaši, nogometaši, atletičari...

U

že za preskakanje je vrlo učinkovit alat za kondiciju, posebice je vrlo učinkovit kod jačanja mišića gornjeg djela nogu. Osim toga uže ima i aerobni učinak, jer tokom vježbanja, krv žilama kola puno brže. Uže možemo okretati na različite načine… izvoditi fine boksačko-teniske poskoke. Tu se radi o relativno sporoj rotaciji užeta, pri kojoj između jednog okretaja izvodimo dva ili više skoka.

Možete izvoditi brže okretaje, gdje pri jednom okretaju izvedete jedan skok, koji je znatno viši i dinamičniji. Ovakva metoda je ujedno odličan trening za snagu.

UŽE ZA PRESKAKANJE JUMP UŽE ZA PRESKAKANJE Digital Uže s pjenastim držačima, sa ugrađenim brojačem poskoka, dužina konopa 2750mm

Uže s drvenim držačima, dužina konopa 2800mm

59,95 kn

79,95 kn

UŽE ZA PRESKAKANJE SPEED

Osim toga, uže je dobar društveni dodatak djeci koja slobodno vrijeme provode u dvorištu. Njime se mogu igrati sami, ili u društvu... Različite igre s užetom znaju biti izrazito zanimljive...

Uže s pjenastim držačima, sa ugrađenim ležajevima, dužina konopa 2750mm

BT 150

PUSH-UP STAND

Neopren

Ankle WRIST WEIGHT

Thigh Tonner

aero

Mini steper, čelična konstrukcija-30mm, najveća dopuštena masa korisnika: 90kg, LCD zaslon-4funkcije, dimenzije: 345x455x200mm

Ručke od čelika za lakše dizanje trupa, bez bolova u zapešćima.

Ručke presvučene neoprenom, svaka kilaža ima jedinstvenu boju, komplet od 2 ručke

Utezi za zapešće i gležnjeve

Učvršćivač bedrenih mišića, obložen pjenom, promjer plastične cijevi 36mm

Čelična konstrukcija za jačanje dlanova sa pjenastim držačima

469

,95

kn

99,95 kn ▼

49,95 kn ,95 2× 1,0 kg 69 kn ,95 2× 1,5 kg 79 kn ,95 2× 2,0 kg 99 kn ,95 2× 2,5 kg 119 kn ,95 2× 3,0 kg 139 kn ,95 2× 3,5 kg 199 kn 2× 0,5 kg

79,95 kn

79 kn ,95 2× 1,0 kg 89 kn ,95 ,95 2× 1,5 kg 109 kn 99 kn ▼ ,95 2× 2,0 kg 129 kn ,95 2× 2,5 kg 149 kn 2× 0,5 kg

,95

59,95 kn

STAZE ZA TRČANJE ENERGETICS PR 7.9 HRC ENERGETICS PR 7.9 HRC je odlična kućna traka za trčanje. Pokreće je elektromotor, koji doseže brzinu do 18 km/h (tempo 3 min/km). Brzinu je moguće podešavati po 0,1 km/h, uz navedeno podešava se i nagib staze te se time povećava i intenzitet treninga. Sprava ima 29 unaprijed zadanih programa treninga i opremljena je velikim LCD zaslonom, koji prikazuje sve najvažnije parametre treninga ( vrijeme treninga, brzinu, prijeđenu udaljenost, nagib, potrošene kalorije, puls). Otkucaji srca mjere se pomoću senzora na držalima za ruke, ili putem posebnog pojasa za prsni koš. Podloga za trčanje je izrađena od posebnih materaila, koji omogućavaju udobnije trčanje. Sprava je opremljena sigurnosnom sklopkom u slučaju pada.

5.599,95 kn REDOVAN TRENING

••••

SAVJET ZA TRKAČE Ako niste sigurni, kakva je vaša tehnika trčanja, pri tome si možete olakšati sa trakom za trčanje i kamerom, jer ćete tako lakše snimiti vaše trčanje (naravno, uz pomoć još jedne osobe). Uz snimku se možete obratiti stručnjacima za trčanje, koji će je analizirati, te vas savjetovati glede izbora tenesica za trčanje, koje najbolje odgovaraju vašem stopalu.

aktivna jesen · 13

NA ŠTO TREBATE PRIPAZITI PRILIKOM KUPNJE STAZE ZA TRČANJE?

T

rčanje je jedno od najomiljenijih rekreativnih aktivnosti. Mnoštvo trkača, koji sakupljaju kilometre, iz dana u dan sve je veće. Mnogobrojni trkaći su vjerni svojoj sportskoj ljubavi, da je se ne žele odreći, ni u onom djelu godine, kada su vremenske prilike nepogodne. Njima su proizvođači kućnih fitnes sprava namijenili staze za trčanje, pomoću kojih mogu trčati i kada je vani tama, kiša, vjetrovito ili snježno. Kao i sve ostale kompleksnije sportske sprave, tako se i staze za trčanje razlikuju, od onih jednostavnih do tehnološki sofisticiranijih. Neke nude brojne opcije postavki i prilagodbi, te su zbog toga primjerene za zahtjevnije korisnike.

U svakom slučaju, kod kupovine staze za trčanje preporučamo vam preciznu analizu vlastitih potreba i očekivanja, pomoću koje će se izbor znatno suziti. U sljedećim odlomcima nudimo vam nekoliko savjeta, kako pristupiti kupnji staze za trčanje, a da pri tome ne kupite "mačka u vreći". opremljene po visini podesivim nogicama, kojima je moguće regulirati neravnine na podlozi.

Dimenzije Staze za trčanje imaju različitu širinu trake, po kojoj trčimo. U pravilu vrijedi da skuplje trake imaju dulju i širu traku, zbog čega su jednostavnije i primjerenije boljim trkačima, koji imaju dulji korak.

MOTOR I NAGIB Skuplje sprave imaju kompjuterizirano podešavanje nagiba površine za trčanje. Nadalje, imaju snažniji motor i cjelokupan pogonski sklop, koji osigurava ravnomjernije tok trake i više brzine.

KONSTRUKCIJA, MATERIJALI Skuplje staze za trčanje načinjene su od kvalitetnijih materijala te su čvršće izrađene. Stoga su stabilnije i izdržljivije. Primjerene su za zahtjevnije korisnike, te za one sa povećanom tjelesnom masom.

RAČUNALO Skuplje sprave imaju bolja računala sa više funkcija i programa, koji korisniku osiguravaju kvalitetniji trening. Uz to su kompatibilni sa Polarevim mjeračima pulsa i različitim pametnim telefonima i uređajima za reprodukciju glazbe.

POSTAVKE Za stazu je veoma važno da čvrsto stoji na tlu. Skuplje sprave su

ENERGETICS PR 1.8

ENERGETICS PR 4900P E-Z

ENERGETICS PR 990 HRC

Traka za trčanje kojom će biti oduševljeni svi koji trče kako bi održavali svoju tjelesnu kondiciju. Dostiže najveću brzinu od 16 km/h, i naklon od 3 stupnjeva. Računalo je opremljeno sa petnaest programa treninga. Podloga za trčanje izrađena je od gumiranog materijala, koji omogućuje dobro ublaživanje.

Primjerena za korisnike koji teže manje od 100kg.

Odlična sprava za trčanje primjerena cijeloj obitelji.

Jednostavna za slaganje, tako da, kada je ne upotrebljavate možete brzo pospremiti. Pokreče je elektromotor, koji doseže brzinu od 14 km/h. Omogućuje dvostupanjski ručno podesiv nagib. Računalo mjeri sve osnovne tjelesne funkcije, nudi 24 unapred određenih programa treninga. Primjerena za korisnike koji teže do 100kg.

Staza za ozbiljne trkače, koji se ni u lošim vremenskim uvjetima ne žele odreći treninga. Elektromotor doseže brzinu od 19km/h. Omogućava dvanaeststupanjski motoriziran nagib. Računalo nudi 35 programa treninga. Srčani otkucaji mjere se pomoću senzora na ručicama, a kompatibilan je i sa Polarevim mjeračima pulsa. Uz navedeno mjeri vrijeme, udaljenost, brzinu, potrošene kalorije... Primjeren za korisnike koji teže manje od 120kg.

3.199,95 kn POVREMEN TRENING

PR 1.8 pr 4900P pr 7.9hrc pr 14.9hrc

3.899,95 kn

•

REDOVAN TRENING

MOTOR

BRZINA (km/h)

elektro,stalna snaga 0,94kW (1,25KM)

12 po 0,1 4 brza biranja

120X40cm

ručni 3 st.

elektro,stalna snaga 1,13kW (1,5KM)

12 po 0,1

120X40cm

ručni 3 st.

130X45cm

motor. 12 st. 6 brzih biranja motor. 12 st. 4 brzih biranja

elektro,stalna snaga 1,68kW (2,25KM) 18 po 0,1 max.2,24kW(3,0KM) 6 brzih biranja elektro,stalna snaga 1,86kW (2,25KM) 18 po 0,1 max.2,42kW(3,25KM)

DIMENZIJE TRAKE

130x45cm

NAGIB

7.699,95 kn

•••

INTENZIVAN TRENING

RAČUNALO FUNKCIJE SLOŽIVA PROGRAMI LCD zaslon LCD zaslon LCD zaslon LCD zaslon

MJERENJE OTKUCAJA

TEŽINA

NAPAJANJE

DODATNE FUNKCIJE

AC adapter 220/230V AC adapter 220/230V AC adapter 220/230V AC adapter 220/230V

jednostavno slaganje

45,5kg 168x69x129cm

brzi start, jednostavno slaganje

44,9kg 158x79x122cm

5

da

14

senzor na rukama

100kg

5

da

1

senzor na rukama

120kg

6

da

7

7

da

8

•••••

senzor na rukama, kompatibilan sa 120kg Polarevim mjeračem senzor na rukama, kompatibilan sa 130kg Polarevim mjeračem

TEŽINA

DIMENZIJE

jednostavno slaganje

76kg

jednostavno slaganje, MP3 priključak, zvučnik

85,5kg 176x79,5x131cm

169x78x132cm

fitnes U intersportu

REEBOK ONE CUSHION 2.0

759,95 kn

KAKVE TENISICE KORISTITI NA STAZI ZA TRČANJE? Kada se iz prirode preselite na stazu za trčanje, potrebno je koristiti tenisice koje odgovaraju tipu vašeg stopala ( tipovi: neutralni, supinatori, pronatori). Ako ste ih prije toga upotrebljavali na vanjskim površinama, obavezno ih očistite prije korištenja trake.

KETTLER Run 1

KETTLER track 3

KETTLER track 5

Staza za trčanje, minimalističkog izgleda i vrhunske izrade.

Pokreče je elektromotor, koji doseže brzinu do 16km/h i omogućava motorizirano podešavanje nagiba od 0-10 posto.

Računalo sa DOT matricom i osvijetljenim LCD zaslonom nudi 5 programa, uključujući i program koji radi na temelju praćenja i pohranjivanja pulsa, mogućnost podešavanja ciljnih vrijednosti. LCD zaslon prikazuje podatke o vremenu, brzini, udaljenosti, potrošenim kalorijama, pulsu... Površina staze izrađena je od posebnog gumiranog materijala (shock Absorber Cushioning), koji osigurava bolju amortizaciju i udobnost. Primjerena za korisnike koji teže do 120kg.

Staza za trčanje, minimalističkog izgleda i vrhunske izrade.

Pokreče je elektromotor, koji doseže brzinu do 16km/h i omogućava motorizirano podešavanje nagiba od 0-10 posto.

Računalo sa DOT matricom i osvijetljenim LCD zaslonom nudi 5 programa, uključujući i program koji rade na temelju praćenja i pohranjivanja pulsa, mogućnost podešavanja ciljnih vrijednosti.

LCD zaslon prikazuje podatke o vremenu, brzini, udaljenosti, potrošenim kalorijama, pulsu... Površina staze izrađena je od posebnog gumiranog materijala (shock Absorber Cushioning), koji osigurava bolju amortizaciju i udobnost. Primjerena za korisnike koji teže do 120kg.

Staza za trčanje, minimalističkog izgleda i vrhunske izrade.

Pokreče je elektromotor, koji doseže brzinu do 16km/h i omogućava motorizirano podešavanje nagiba od 0-10 posto.

Računalo sa DOT matricom i osvijetljenim LCD zaslonom nudi 5 programa, uključujući i program koji rade na temelju praćenja i pohranjivanja pulsa, mogućnost podešavanja ciljnih vrijednosti. LCD zaslon prikazuje podatke o vremenu, brzini, udaljenosti, potrošenim kalorijama, pulsu... Površina staze izrađena je od posebnog gumiranog materijala (shock Absorber Cushioning), koji osigurava bolju amortizaciju i udobnost. Primjerena za korisnike koji teže do 120kg.

8.999,95 kn REDOVAN TRENING

RUN 1 TRACK 3 TRACK 5

•••

9.999,95 kn REDOVAN TRENING

MOTOR

BRZINA (km/h)

elektro,stalna snaga 1,1kW (2,0KM) max.2,0kW(2,8KM) elektro,stalna snaga 1,3kW (2,0KM) max.2,2kW(3,0KM) elektro,stalna snaga 1,8kW (2,25KM) max.4,6kW(6,4KM)

16 po 0,1 s brzim biranjima 16 po 0,1 s brzim biranjima 20 po 0,1 s brzim biranjima

DIMENZIJE TRAKE 132X46cm

NAGIB ručni 3 st.

•••• RAČUNALO LCD zaslon

LCD 3D osvijetljen zaslon motor.

12 st.

LCD 3D osvijetljen 145X51cm 6 brzih biranja zaslon

132X48cm

ručni 3 st.

13.999,95 kn INTENZIVAN TRENING FUNKCIJE SLOŽIVA PROGRAMI 5

da

–

7

da

8

7

da

16

MJERENJE OTKUCAJA

TEŽINA

senzor na rukama, kompatibilan sa 120kg Polarevim mjeračem senzor na rukama, kompatibilan sa 120kg Polarevim mjeračem senzor na rukama, kompatibilan sa 140kg Polarevim mjeračem

•••••

NAPAJANJE

DODATNE FUNKCIJE

AC adapter jednostavno slaganje, 220/230V upravljanje preko telefona AC adapter jednostavno slaganje, ublaživanje 220/230V SHOCK ABSORBER sistemom AC adapter jednostavno slaganje, ublaživanje 220/230V SHOCK ABSORBER sistemom

TEŽINA

DIMENZIJE

–

181x80x134cm

–

186x84x137cm

–

202x88x136cm

VESLANJE U DNEVNOJ SOBI Veslanje je izrazito omiljen sport. Naša priroda nas je obdarila brojnim jezerima i rijekama, u kojima je moguće uživati u ovom prekrasnom sportu.

U

koliko se posvetimo samo funkcionalnim prednostima veslanja, možemo vrlo brzo uočiti da je to sport, u kojem rade svi dijelovi tijela, zbog malog opterećenja na skelet i zglobove mogućnost ozljeda je vrlo mala. Dakle, za rekreativce je veslanje izrazito zdravo i nadasve preporučljivo.

Veslanje u prirodi ima i nešto manjkavosti - čamci su relativno veliki, zbog toga ih je teško transportirati i skladištiti. Ako imate kućicu uz more, jezero ili rijeku, onda vam je dotični prijevoz čamca do obale prava noćna mora.

Uz to, navedeni je sport ovisan o vremenskim uvjetima i godišnjem dobu.

Sezona veslanja za prosječnog rekreativca traje dobrih pola godine.

No, ukoliko "čamac" smjestimo u dnevnu sobu, sve te manjkavosti automatski padaju u vodu. Čamac, koji valove reže u dnevnoj sobi, na jeziku fitnesa nazivamo veslač. To je sprava koja simulira veslanje u čamcu na mirnim vodama. Vježba na ovoj spravi jednako je učinkovita kao i samo veslanje, pri kome ni izdaleka nije aktiviran samo gornji mišićni sklop tijela, već i veći dio nožne muskulature.

Vježbom na veslaču poboljšati ćete ukupnu kondiciju i izdržljivost. Ovakva vrsta treninga je primjerena za širok spektar korisnika. Njime se možete riješiti suvišnih kilograma, dok će najviše biti oduševljeni oni, koji žele istaknuti svoje mišiće. Istodobno jača srčani mišić, poboljšava napetost tkiva i protoka krvi kroz mišiće, te povećava respiratorne sposobnosti i povećava prsni koš. Uz sve to, naravno, blagotvorno djeluje na raspoloženje i opće stanje tijela, čije ćete učinke osjetiti u svakodnevnim izazovima.

ENERGETICS ST 700 Sprava kojom će te ojačati mišiće ruku, predjela ramena, prsnog koša, trbuha i leđa. Primjeren za korisnike koji teže manje od 120kg. Opremljen računalom sa 5 funkcija.

2.199,95 kn

REDOVAN TRENING SISTEM ODNOS ZAMAŠNJAK ručni 1:2,7

6kg

RAČUNALO FUNKCIJE STUPNJEVI MJERENJE OTKUCAJA TEŽINA NAPAJANJE DODATNE FUNKCIJE TEŽINA 8kg

LCD

5

5

–

120kg baterija 2xAA

–

•••

DIMENZIJE

31kg 210x63x67cm

fitnes U intersportu

POSTAJE ZA VJEŽBANJE POSTAJA ZA VJEŽBANJE JE NAJKLASIČNIJA FITNES SPRAVA

ZAŠTITNI ZNAK FITNESA Ako bi trebali odabrati jednu spravu, koja bi služila kao zaštitni znak fitnesa, zasigurno bi prvo pomislili na postaje za vježbanje. To su klasični "strojevi", koji izgledaju kao sprave za mučenje, a u stvari su proizvođaći najkvalitetnijih mišića.

Dakle, nije ni čudno da brojni epski sportski filmovi uključuju bar jednu scenu iz teretane, gdje glavni junak kleše svoje tjelo na postaji za vježbanje.

O

ve su sprave dizajnirane vrlo pažljivo. Zapravo, precizne su kao mikroskopski instrumenti, kojima se možete posvetiti svakom mišiću posebno. A da uz to ne pate ni zglobovi ni skelet.

Na postajama za vježbanje možete jačati mišiće cijelog tijela.

Na početku, preporučamo, da potražite savjet iskusnog trenera, jer samo pravilna vježba daje dobre rezultate i smanjuje mogućnosti ozljeda. Osjećaj, kada točno znaš, koji pokret aktivira pojedinu skupinu mišića, je prekrasan. Kažu, da tek na postajama za vježbanje, naučite najviše o svom tijelu... upoznate ga i još više zavolite...

I ove godine u našem asortimanu nudimo širok izbor kvalitetnih postaja za vježbanje priznatih proizvođača, koji za svoje proizvode jamče dugogodišnjim iskustvom. Sprave koje nudimo u Intersportu, odlikuju se kvalitetom izrade, te jednostavnim i udobnim korištenjem. Zatim, glavnu ulogu ima vaša motivacija i snaga mišića.

ENERGETICS Multi Gym 7.1 Postaja za vježbanje ENERGETICS Multi Gym 7.1, je vrhunska sprava za vježbanje, uz koju će se vaša kućna teretana pretvoriti u pravi fitnes centar. Ta multifunkcionalna sprava omogućava sveobuhvatan trening. Moguće je izvoditi dvanaest različitih vježbi za snagu, između ostalog i klasične fitnes vježbe, kao što su savijanje nogu, leptir, pritisak sa prsnim košem... Sprava je opremljena sa podesivim utezima do 70kg. Primjerena je za korisnike koji teže do 115kg. Sjedalo je obloženo udobnim materijalom, koji je jednostavan za održavanje. ENERGETICS Multi Gym 7.1, je pravi izbor za sve one, koji žele ojačati cijelo tijelo.

2.399,95 kn REDOVAN TRENING

••••

ENERGETICS Deluxe Power Tower 7.1 Kućna sprava za fitnes, na kojoj možete jačati mišiće ruku, ramena, prsnog koša te gornjeg dijela tijela. Možete izvoditi klasične fitnes viježbe, kojim ćete povećati svoju ukupnu snagu. Sprava je izrađena od kvalitetnih materijala, ručice izrađene od ugodno obloženog materijala, koji osigurava odlično prianjanje.

1.599,95 kn INTENZIVAN TRENING

•••••

KETTLER APOLLO Ova sprava nudi mogućnost izvođenja brojnih klasičnih fitnes vježbi, kojima ćete brinuti o svom tijelu. Odlikuje je kvalitetna izrada sa udobnim sjedalom i ručicama.

2.599,95 kn REDOVAN TRENING

ENERGETICS Multi Gym 5.1

ENERGETICS DELUXE Multi Gym 10.1

Uz pomoć postaje Multi Gym 5.1, u svom ćete kućnom okruženju graditi svoje mišiće i brinuti o tjelesnoj kondiciji.

Ova sprava nudi mogućnost izvođenja brojnih klasičnih fitnes vježbi, kojima ćete brinuti o svom tijelu. Odlikuje je kvalitetna izrada sa udobnim sjedalom i ručicama.

Uz pomoć postaje Multi Gym 10.1, u svom ćete kućnom okruženju graditi svoje mišiće i brinuti o tjelesnoj kondiciji.

Ova sprava nudi mogućnost izvođenja brojnih klasičnih fitnes vježbi, kojima ćete brinuti o svom tijelu. Odlikuje je kvalitetna izrada sa udobnim sjedalom i ručicama.

2.399,95 kn

6.999,95 kn

REDOVAN TRENING

••••

INTENZIVAN TRENING

•••••

•••••

fitnes u intersportu

UNDER ARMOUR Tech Tee

NIKE CUFF PANT

NIKE Fly Short 2.0

ADIDAS TeChFit Base

muška majica, oznaka artikla: 1228539

muške hlače, oznaka artikla: 634798

muške hlače, oznaka artikla: 519501

muška majica, oznaka artikla: D82012

449

199

229,95 kn

199,95 kn

,95

kn

,95

kn

REEBOK R Crossfit Nano 4.0 muške tenisice

909,95 kn

ENERGETICS Timon muška majica

99,95 kn

REEBOK Z Electrify muške tenisice

679,95 kn

INTERSPORT BIDON 0.5L

NIKE Training Max Air sportska torba, veličina S

349,95 kn

ENERGETICS TYRON muške hlače

149,95 kn

39,95 kn

ENERGETICS Deluxe Power Bench 4.1 Vježbanje na klupi predmet je osnove fitnesa. Na ovoj spravi moguće je izvoditi različite vježbe sa utezima, kojima ćete ojačati mišiće gornjeg djela tijela, te prednje i stražnje mišiće natkoljenice. Model ne uključuje palicu i utege.

2.199,95 kn INTENZIVAN TRENING

Light Bench 1.1 Osnovna fitnes sprava. Klupa opremljena držalom za noge, što omogućuje kvalitetnije vježbanje gornjeg djela tijela i nogu. Izrađena od kvalitetnih materijala.

449,95 kn REDOVAN TRENING

•••

•••••

Light Bench 4.1 Jednostavna sprava za fitnes, za kućni trening. Namijenjena svima onima, koji svoje mišiće žele jačati u kućnom okruženju. Omogućava brojna podešavanja, uz kvalitetnu i udobnu podlogu.

499,95 kn REDOVAN TRENING

Multi Trainer 5.1 Kućna fitnes sprava, koja omogućava raznolik trening uz pomoć vlastite težine. Mogućnost izvođenja mnogobrojnih vježbi za cijelo tijelo. Izrađena od kvalitetnih materijala.

749,95 kn •••

REDOVAN TRENING

•••

SPEED BALL 149,95 kn

boks

Boks je, unatoč prividnoj agresivnosti i brutalnosti plemenit sport. U biti, nudi iznimnu dubinu, pri kojoj su iskonski nagoni pomiješani sa znojem i pravilima igre. To u konačnici dokazuju svi ti borci, koji u žaru borbe, kada je emocije izuzetno teško obuzdati, uspijevaju zadržati dostojanstvo, osjećaj za Fair-play, i poštovati pravila igre. To nije uvijek lako, potrebno je puno volje i samodiscipline, da se u najstrastvenijim trenutcima sačuva hladna glava. Upravo iz tog razloga, boks je u svojoj povijesti ispisao toliko nevjerojatnih sportsko-ljudskih priča, o kojima su pisali knjige i snimali filmove.

Boks je u sportskom smislu, izrazito kompleksna aktivnost. To je kombinacija sirove fizičke snage i najfinijih pokreta i osjećaja. Iz tog razloga boks često uspoređuju sa plesom, jer također sadrži dinamiku, ravnotežu, eksplozivnost … Boks je odlična vježba za cijelo tijelo, u svom treningu ga ukljućuju i sportaši koji zapravo i nemaju velike poveznice sa boksom. Odličan sport za razvijanje ruku i ramenog dijela, trupa i nogu.

Značajni su i psihološki učinci, koje pruža boks ... povećanje samopouzdanja, samosvijesti i samopoštovanja. Udarajući u vreću, iz sebe ćete izbaciti svu negativnu energiju, koju ste nataložili tokom lošeg dana na poslu, i osloboditi se tereta.

Te bezbrojne kapljice znoja doslovno će odgnati sve loše misli ... Nakon tuširanja, osjećati ćete se nanovo rođeni, prije svega, nevjerojatno snažnima i rasterećenima.

boxing bandage elastic različite boje

49,95 kn

punching bag leather 108 cm

1.219,95 kn

boxing set junior set sadrži: vreču, rukavice i uže za preskakanje

Boxing glove leather 319,95 kn

mma glove leather

269,95 kn

power hand gel

199,95 kn

punching mitts pu

199,95 kn

curved coaching mitts 199,95 kn

punching bag jpn cordley 150 cm 120 cm 90 cm

boxing glove pu

229,95 kn

999,95 kn 869,95 kn 589,95 kn

389

,95

ENERGETICS BOKS kn

ENERGY BALL Energy Ball je mala lopta, koja ljepo sjeda u dlan. No, ona nije obična loptica, zapravo je to vrlo dinamična stvarčica. Nevjerojatno je koliko energije skriva u sebi. To je mali " uređaj ", koji prilikom rotacije stvara značajnu snagu i energiju. Tokom rotacije, na ruku, djeluju velika sila, koju morate prevladati vlastitom snagom mišića. Ova je loptica odlična za jačanje ruku, dlanova, prstiju i zglobova ruku. Najbolje od svega je to da ne zauzima puno prostora.

79,95 kn ,95 2× 1,0 kg 99 kn

149,95 kn

2× 0,5 kg

PALICA ZA UTEGE 180

Palica ZA UTEGE 120

Palica ZA UTEGE

319,95 kn

229,95 kn

119,95 kn

FITNES RUKAVICE TRAINING GLOVE

PALICA ZA DIZ. TJELA DOOR RACK

PALICA ZA DIZANJE TJELA DELUXE

129

229

139,95 kn

,95

otkrijte nove vježbe na www.nowido.eu

WORK WEIGHT

kn

,95

kn

Set uteži Premium

SET UTEGA 48

ADJUSTABLE KETTLEBELL

20 kg

499,95 kn ,95 15 kg 399 kn ,95 10 kg 299 kn

989,95 kn

279,95 kn

DASKA ZA RAVNOTEŽU

STEP BENCH

LOPTA ZA GIMNASTIKU

199,95 kn

499,95 kn

550/650mm

119,95 kn ,95 750/850mm 149 kn

TRENING S TRAKAMA Mnogobrojni sportaši treniraju koristeći težinu vlastitog tijela. Radi se o učinkovitoj vrsti treninga, pri kom ne upotrebljavamo utege, već iskorištavamo isključivo težinu i gravitaciju vlastitog tijela. Ovakva vrsta treninga uz učinkovitost donosi izvrsnu preventivu od ozljeda, iz razloga jer se ligamenti i mišići naviknu na teret, koji im donosi nošenje vlastite težine.

A

merički marinci otišli su korak dalje i izmislili tzv., trening sa trakama.

To je traka sa posebnim ručkama, koje možemo pričvrstiti na strop, na drvo, na vrata… Kod vježbe sa trakama Functional Trainer trebate koristiti isključivo silu vlastitog tijela.

Trake omogućavaju različitu složenost prenošenja tih sila na tijelo. Mogućnosti vježbanja sa trakama, gotovo su beskonačne. Ovim jednostavnim fitnes dodatkom moguće je aktivirati sve mišićne skupine, ruku i ramenog djela, trbušnih i leđnih mišića, pa sve do mišića nogu. Na webu možete pronaći poplavu različitih načina vježbanja na trakama, koji predstavljaju uigranu cijelinu vježbi.

Functional Trainer trake su jednostavne za prenošenje, možete ih nositi na ljetovanje, ili službeni put.. možete vježbati kod kuće ili u vrtu, na dvorištu, hotelskoj sobi ... Potrebna vam je samo kukica na koju ćete je objesiti, i naravno, nešto vlastite volje i motivacije.

functional TRAINER

539,95 kn

Fitnes u intersportu

ADIVA ZA ISKLESANA I LIJEPA ŽENSKA TJELA Moderne žene svjesne su važnosti dobre tjelesne kondicije. One znaju da je zdrav duh u zdravom tjelu, odlično sredstvo za poboljšanje radne produktivnosti, izvora blagostanja, mentalno-fizičke ravnoteže i skladnog funkcioniranja vitalnih funkcija …

Set za pilates

229,95 kn

OBRUČ ZA PILATES

129,95 kn

LOPTE za Pilates 1× 1,0 kg: 59

,95

1× 2,0 kg: 69

Set ZA JogU

159,95 kn

,95

kn kn

Else Lautala trostruka svjetska prvakinja u fitnesu i stručnjak za fitnes

otkrijte nove vježbe na www.nowido.eu

FELICITAS

Aleya

ženska majica

ženska majica

99

99,95 kn

,95

kn

Altine

Ambre

ženske hlače

ženske hlače

199

179,95 kn

,95

kn

PILATES GLOVE

MASAŽNA SPRAVA

rukavice za trening s utezima, vel; S/M/L

dodatak za masažu

129

119,95 kn

,95

kn

PODESIVO UŽE ZA PRESKAKANJE

UŽE ZA PRESKAKANJE S UTEZIMA

podesiva dužina konopa, max. dužina 2740mm

pjenaste ručke opterečene utezima za lakše rotiranje konopa, max. dužina 2800mm

79,95 kn

99,95 kn

RUČKE

Z-RUČKE

sa gumenim držalima

sa gumenim držalima, opterečene

109 kn ,95 2× 1,0 kg: 119 kn

119 kn ,95 2× 0,75 kg: 129 kn

2× 0,75 kg:

,95

2× 0,50 kg:

UTEZI ZA ZAPEŠĆA I GLEŽNJEVE ,95

od neoprena, učvršćivanje samoprijanjajučom trakom

99,95 kn 2× 1,0 kg: 129,95 kn ,95 2× 1,5 kg: 139 kn 2× 0,5 kg:

TRČANJE U INTERSPORTU

TRČANJE U JESEN JESEN JE NAJBOLJE GODIŠNJE VRIJEME ZA TRČANJE Jesen je bez sumnje najbolje godišnje doba za trčanje. Niti prehladno niti prevruće, dani su još uvijek dovoljno dugi, a ako padne pokoja kap kiše, to sigurno neće uzrokovati gripu ili prehladu. Ukratko, kada je priroda odjevena toplim jesenskom bojama, trčanje postaje stvarno lijepo iskustvo. Posebice ako ste bili marljivi u prethodnim mjesecima godine, te vas noge sa lakoćom i veseljem nose u daljine...

OJAČANE TENISICE ZA TRČANJE

T

o su klasične tenisice, koje imaju izrazito ojačan potplat. U posljednjih nekoliko godina, prije svega ne tamelju knjige "Rođeni za trčanje" i paralelno širenjem ideje bosonogog trčanja, pale su nekako na niske grane. Djelomično opravdano, a djelom neopravdano. Činjenica je da u usporedbi sa bosom nogom ili minimalističkom obućom, smanjuju pritisak na kosti stopala.

Dakle, za sve one koji imaju malo slabije kosti, ili prednji dio stopala, koji ne može toliko učinkovito ublažiti doticaj s tlom, potrebna je preventiva pri povrjedama. A čak iako imamo jače kosti, opterećujemo ih češće, pa je takva obuća pravi melem za nas. Preporučujemo početnicima da takva obuća bude njihov prvi izbor.

Pri tome, moramo čitati između redaka, da se povećanjem debljine podplata, povećava i pritisak, koji djeluje na gležanj. Zbog toga se pri obući sa debljim potplatom, gležanj i stopalo izrazitije

nagibaju prema unutra, u takozvanu pronaciju. To je dobro za one trkaće koji imaju mali nagib prema unutrašnjosti, i loše za one kojima gležanj i stopalo previše biježe prema unutra. Na temelju toga može se između te obuće odabrati, one koje pod lukom stopala imaju pojačanje. Takva je obuća stabilna, ili pak, ona koja nema dodatnog pojačanja, neutralna.

STABILNI MODELI SA OJAČANIM PODPLATOM POD STOPALNIM LUKOM • Nike Lunarglide 6 • Asics GEL-Kayano 20 • Asics GT-2000 2 • Brooks Ravenna 5 • Mizuno Wave Inspire 10 • Adidas Supernova Sequence 7

MEKI MODELI BEZ OJAČANJA POD STOPALNIM LUKOM • Nike Zoom Pegasus 31 • Brooks Ghost 7 NEUTRALNI MODELI BEZ DODATNOG POJAČANJA STOPALNOG LUKA • Asics Gel-Kinsei 5 • Asics Gel-Nimbus 16 • Asics Gel-Cumulus 16 • Brooks Glycerin 12 • Mizuno Wave Creation 15 • Mizuno Wave Enigma 4 • Mizuno Wave Rider 17 • Mizuno Wave Laser 2 • Adidas Supernova Glide 6 • Adidas Energy Boost 2 ESM • Salamon X-Celerate GTX • Brooks Racer ST 5

aktivna jesen · 27

Stabilni modeli SA OJAČANIM PODPLATOM POD STOPALNIM LUKOM

nike lunarglide 6

999,95 kn

brooks ravenna 5

1.059,95 kn

asics gel-kayano 20

1.339,95 kn

asics gt-2000 2

1.099,95 kn

mizuno wave inspire 10

1.099,95 kn

adidas supernova sequence 7

1.059,95 kn

meki modeli BEZ OJAČANJA POD STOPALNIM LUKOM

nike zoom pegasus 31

brooks ghost 7

849,95 kn

1.169,95 kn

trčanje u intersportu

neUtralni modeli BEZ DODATNOG POJAČANJA STOPALNOG LUKA

asics gel-kinsei 5

1.529,95 kn

asics gel-nimbus 16

1.299,95 kn

asics gel-cumulus 16

999,95 kn

SALAMON X-CELERATE GTX

929,95 kn

adidas energy boost 2 esm

1.179,95 kn

adidas supernova glide 6

1.059,95 kn

BROOKS RACER ST 5

859,95 kn

brooks glycerin 12

1.195,95 kn

mizuno wave creation 15

1.399,95 kn

mizuno wave rider 17

1.149,95 kn

mizuno wave laser 2

mizuno wave enigma 4

1.399,95 kn

999,95 kn

ZA ONE, KOJI SE DOČEKAJU NA PETU T

enisice za trčanje sa pojačanjem, su pravi izbor za one trkače koji najprije petom dotaknu tlo, jer im debeo i mekan potplat u petnom dijelu, djelomično ublažuje udarac pete na tlo. Također je istinito, da je mekan i pojačan petni dio tenesice za trčanje jedan od dodatnih čimbenika, da velika većina rekreativnih trkača prvo dotiče tlo petom, a da toga nisu niti svjesni.

ZA HLADNE I KIŠNE DANE

Z

a hladnih i kišnih dana vodootporne tenisice za trčanje, su više nego li dobrodošle. Njima možemo skočiti u lokvu hladne vode, a da to ne osjetimo na nozi.

Za zimu možemo izabrati tenisice koje koriste planinari sa Gore-Tex membranom- čak i ako trčimo po uređenim stazama. U zimi, kada je snijeg, led i bljuzgavica, možemo reći da imamo brdskoplaninske uvijete u gradu.

asics gel-pulse 6 g-tx

SALAMON XT WINGS 3

1.099,95 kn

SALAMON SPEEDCROSS 3 G-TX

919,95 kn

1.195,95 kn

ASICS GEL-FUJI TRABUCCO 3 G-TX

1.119,95 kn

SALAMON XA PRO 3D G-TX

1.195,95 kn

tRkaČka jesen u intersportu

UNDER ARMOUR Run Big Twist Tee

PRO TOUCH Ridley

muška majica za trčanje, šifra artikla: 1256123

muška vjetrovka za trčanje

199

599

,95

,95

kn

kn

PRO TOUCH RUBEN muške hlače za trčanje

349,95 kn

PRO TOUCH RAFAEL

NIKE MAJICA 519698-702

muške hlače za trčanje

muška majica za trčanje

139

229,95 kn

,95

kn

PRO TOUCH Edmond muška majica za trčanje

89,95 kn

ANDER ARMOUR RUKAVICE LG rukavice za trčanje, šifra artikla: 1249405

199,95 kn NIKE 7" Distance Short muške kratke hlače za trčanje, šifra artikla: 589849

299,95 kn McKINLEY Spectrum 25 naglavna svjetiljka

119,95 kn

PRO TOUCH Robin muška majica za trčanje

139,95 kn

aktivna jesen · 31

PRO TOUCH PALANI ženske hlače za trčanje

PRO TOUCH RUANNA

119,95 kn

ženska majica za trčanje

389,95 kn UNDER ARMOUR MAJICA

NIKE Filament Tight

ženska majica za trčanje, šifra artikla: 1248574

ženske hlače za trčanje, šifra artikla: 519843

399

,95

kn

329,95 kn PRO TOUCH Running Tech čarape za trčanje

69,95 kn

UNDER ARMOUR TAJICE ženske hlače za trčanje, šifra artikla: 1248549

399,95 kn

PRO TOUCH Riola ženska majica za trčanje

119,95 kn GARMIN Forerunner 15

CAMELBAK 16089

sportski sat

bidon

1.159

,95

kn

99,95 kn

* Trči sigurno

Potpuna zaštita u svim uvjetima

PRODAVAONICE: INTERSPORT BIOGRAD, BURE CENTAR Ulica dr. Franje Tuđmana 82, tel: 023/638-500 INTERSPORT CRIKVENICA, DUGA MALL Ulica Kralja Tomislava 109d, tel: 051/690-128 INTERSPORT ČAKOVEC 1 Jakova Gotovca b.b., tel: b040/314-727 INTERSPORT ČAKOVEC 2 Zagrebačka 87, tel: 040/370-427 INTERSPORT DUBROVNIK Vukovarska 26, tel: 020/358-697 INTERSPORT ĐAKOVO Vladimira Nazora 6, tel: 031/840-367 INTERSPORT KARLOVAC 1, TC KARLOVČANKA Trg M. Šuflaja 1, tel: 047/609-756 INTERSPORT KARLOVAC 2, SUPERNOVA CENTAR Prilaz Većeslava Holjevca 12, tel: 047/645-651 INTERSPORT KOPRIVNICA Ul. Kneza Domagoja 5, tel: 048/628-237 INTERSPORT KRIŽEVCI Ul. Petra Zrinskog 8, tel: 048/628-211 INTERSPORT LABIN Istarska 50, tel: 052/851-506 INTERSPORT METKOVIĆ Splitska 1, tel: 020/690-473

INTERSPORT OSIJEK Gacka 10, tel: 031/223-960 INTERSPORT PULA Šijanska cesta 1, tel: 052/377-493 INTERSPORT TOWER RIJEKA 1, TOWER CENTAR Janka Polić Kamova 81/A, tel: 051/459/733 INTERSPORT RIJEKA 2 Osječka 71, tel: 051/680-438 INTERSPORT ROVINJ Braće Božić 4c, tel: 052/637-896 INTERSPORT SAMOBOR Ul. Bleiburških žrtava 1945, tel: 01/3378-000 INTERSPORT SPLIT 1 Antuna Gustava Matoša 10, tel: 021/204-463 INTERSPORT SPLIT 2, PRIMA 3 CENTAR Ruđera Boškovića 18a, tel: 021/688-596 INTERSPORT CITY LIFE ŠIBENIK, CENTAR CITY LIFE Ante Šupuka 10, tel: 022/312-671 INTERSPORT V. GORICA 1 Slavka Kolara 6, tel: 01/6221-187 INTERSPORT VARAŽDIN Ul. Gustava Krkleca 1A, tel: 042/659-915 INTERSPORT ZADAR Ul. Bleiburških žrtava 17, tel: 023/200-462 INTERSPORT ZAGREB 1 Vukovarska 269 b, tel: 01/600-5552 INTERSPORT ZAGREB 3 Zagrebačka avenija 94, tel: 01/6329-022

INTERSPORT ARENA, ARENA CENTAR Lanište 32, tel: 01/6189-183 Najveća prodavaonica sportske opreme, s najboljim izborom i najnižim cjenama!

INTERSPORT MEGASTORE WEST GATE 1 WEST GATE CENTAR Zaprešićka ulica 2, tel: 01/6408-741

KREDITNE KARTICE Potrošački krediti na kreditne kartice: American Express.

Obročna prodaja na kreditne kartice: beskamatno za kupca.

A P L AĆ NJ E

Maestro, Master i VISA Zagrebačke banke do 6 obroka.

American Express do 6 obroka.

Diners 2-6 obroka.

FRANŠIZNA PRODAVAONICA: INTERSPORT Zagreb Domjanićeva 18, tel. 01/2335-860 Ispričavamo se za moguće tiskarske pogreške. Fotografije proizvoda ne moraju 100% odgovarati dotičnim proizvodima. Zbog ograničenosti prostora određeni proizvodi nisu dostupni u svim navedenim prodavaonicama. Sve navedene cijene izražene su u kunama s PDV-om. Zadržavamo pravo promjene cijena u akcijama unapređenja prodaje.

Mercator H d.o.o.

Ljudevita Posavskog 5, 10360 Sesvete Produkcija: Studio DTS d.o.o., Zagreb

www.intersport.com.hr