Interview : Michel Drucker

Des activités pour vieillir en toute sérénité

Quand on discute des contraintes liées à l’âge, les conversations riment souvent avec l’isolement ou l’ennui. Mais les possibilités sont nombreuses lorsque l’on a envie de bouger, sociabiliser et se tenir en bonne santé.

Sophie Lievens

Collaboratrice ASBL Senior d’Auderghem

Micheline Pardaens

Organisatrice de voyages Fédération Indépendante des Seniors

Natacha Dewitte

Adjointe de direction, RH Croix-Rouge Belgique

Quel déclic pousse les participants à s’investir dans ce type d’activité ?

De quelle manière ces activités peuvent-elles permettre de briser l’ennui ?

Au-delà de l’ennui, rompre l’isolement ?

« Il y a le bouche-à-oreille sur les activités qui fonctionne parfois dans le cas d’un veuvage récent ou alors par amitié. Les proches conseillent de s’inscrire à des pratiques de ce genre pour se changer les idées. Il y a aussi les personnes qui sont dynamiques et qui veulent rester actives, ou se rendre utiles même si elles sont pensionnées. L’intérêt pour les activités apparaît lorsqu’il y a un changement de vie, lorsqu’on veut rencontrer des gens, et le faire dans une atmosphère sympathique. » « C’est de vouloir retrouver une vie sociale. Cela peut être entouré d’amis, mais c’est aussi faire de nouvelles connaissances ! Et être pris en charge, c’est-à-dire accompagné tout en découvrant des lieux que l’on ne connaît pas encore. Les visites comme les musées, les monuments ou même la nature, c’est instructif. Et c’est important pour sortir de son cadre habituel, de ses habitudes quotidiennes. Il y a aussi les échanges de repas qui sont des moments de détente et souvent de rigolade. » « Parmi nos bénévoles, nous avons des plus de cinquante ans en activité et ces volontaires ont tendance à poursuivre cette activité après avoir terminé leur carrière professionnelle. Mais il y a également une série de volontaires qui vont s’engager dans différentes activités, que ce soit de l’action sociale, des postes à responsabilité, ou bien des activités volontaires de transport, au moment où ils ont plus de temps à y consacrer. C’est-à-dire une fois que leur vie professionnelle est moins active. »

« Nous avons tous des curiosités. Et satisfaire ses curiosités, c’est rester vivant. C’est une démarche personnelle, je dirais. On ne doit pas dire “je ne sais pas le faire” parce que je n’ai plus de mémoire, parce que j’ai des douleurs aux jambes ou d’autres choses. Certains d’entre eux veulent peut-être aussi s’améliorer. À l’atelier théâtre, c’est un peu ce qui se passe. Par contre à l’atelier peinture, l’activité est libre et chacun peut la pratiquer comme il le veut, ce n’est pas dirigé. » « On peut oublier ses “bobos” et ses contraintes du quotidien. On se concentre sur le plaisir d’être ensemble. Et même si le voyage n’est qu’une parenthèse dans la vie quotidienne des cinquante ans et plus, il reste gravé dans les mémoires. Il y a aussi les photos qui restent. En attendant le prochain voyage, qui peut arriver dans les semaines ou les mois suivants. Les seniors se projettent très souvent vers un futur proche, parce que ça veut dire de nouvelles découvertes et de nouvelles connaissances. » « Cela permet à certaines personnes qui étaient engagées dans d’autres secteurs professionnels de continuer le travail en équipe, et surtout de se sentir utile. Cela fait partie des motivations assez fréquentes. Sur certaines activités, que ce soit l’aide aux sans-abri, aux migrants, ou auprès des personnes isolées, c’est sans doute le lien avec les bénéficiaires qui peut leur apporter de la satisfaction. Lorsqu’on est moins occupé, faire du volontariat peut redonner du sens à ses actions. »

« C’est un moteur que de rejoindre un groupe. Lorsqu’on est seul, on voit des limites. C’est grâce à la rencontre avec l’autre que l’on peut se retrouver sur de nouvelles voies ou que l’on peut retrouver un enthousiasme. Par exemple, chaque année, il y a un spectacle, pour l’atelier théâtre. C’est un objectif, pour avoir envie de travailler et de s’améliorer ensemble. Il y a ceux qui veulent le faire et qui le font, et les autres peuvent s’entraider. Le but c’est d’être accueilli, et de sentir à l’aise. » « Le voyage, c’est avant tout un partage ! Et pour les plus de cinquante ans, ces moments sont indispensables. Pour contrebalancer, par exemple, une vie de veuf(ve) solitaire, avec un moment de vie en communauté. C’est un moment plus riche, plus instructif, et parfois, plus positif que le reste du quotidien. Cette parenthèse est vitale pour la plupart des seniors qui retrouvent des moments de joie et créent de nouveaux souvenirs dans ces escapades. Et finalement, des souvenirs à partager avec d’autres. » « Notre enquête interne auprès des volontaires montre clairement une envie d’avoir du lien avec les autres. À la Croix Rouge de Belgique, la grande majorité des volontariats se font en équipe. Par exemple, au cours des maraudes, les volontaires n’interviennent jamais seuls. Il y a aussi des activités et des postes de responsable, c’est-à-dire de gestion d’équipes de volontaires. C’est effectivement l’attrait du lien social, ou de la rencontre avec l’autre qui peut, et va, amener les volontaires à s’engager. »

Par Charlotte Rabatel

Soie, or, pierres précieuses riment avec star system, strass et paillettes et bling bling mais aussi avec… vêtements liturgiques ! L’exposition « Habiller le culte » a pour point de départ un ensemble exceptionnel de vêtements conservés à la Cathédrale de Tournai et issus des ateliers de brodeurs Dormal-Ponce, actifs à Ath au 18e siècle. Rendez-vous au TAMAT, musée de la tapisserie et des arts textiles, jusqu’au 28 novembre.

Poursuivons notre route et arrêtons-nous au Musée des Beaux-Arts pour « Les retrouvailles », quatre pièces d’une tenture

5 activités pour vous divertir à Tournai pendant l’automne

L’été vient de nous quitter et nous voici déjà au début de l’automne… Que faire à Tournai en cette saison où les jours commencent à rafraîchir et à devenir de plus en plus courts ? On a la solution ! Voici 5 activités à faire en famille ou entre amis, toutes en lien avec notre Cathédrale UNESCO qui fête son double anniversaire : 20 ans de reconnaissance à l’UNESCO et 850 ans de dédicace à Notre-Dame !

illustrant la vie de Jacob. Elle constitue un rare témoin de l’apparition de la première Renaissance dans le Tournaisis. L’exposition de ces quatre pièces marque l’achèvement de sept années d’intervention de conservation. Elles vous attendent jusqu’au 16 janvier prochain.

Après ces deux haltes textiles, pourquoi ne pas se rendre au Musée de Folklore et des Imaginaires pour y découvrir l’exposition de l’aquarelliste français Fred Dedeycker ? Au menu, des flots d’images mettant en exergue l’architecture, des ambiances urbaines, un rayon de soleil, … Mais Fred adore aussi parcourir sa ville d’adoption et son incroyable richesse architecturale qui traverse les styles en allant du roman et du gothique à l’Art Nouveau ou Déco. Et pour cela, la cathédrale est un joyau dont la couleur varie selon l’heure et la météo. « Vues de la cathédrale et de sites de la ville » est à voir jusqu’au 30 décembre.

La cathédrale, un bâtiment unique

Après la peinture, un arrêt cinématographique à l’Office de Tourisme, ça vous tente ? Le film « De la Pierre au Ciel » retrace en 20 minutes l’épopée de la Cathédrale de Tournai. Frédéric Gersal, chroniqueur histoire et patrimoine sur France 2, relate en images toute l’histoire de la Cathédrale UNESCO, de sa naissance à l’édifice actuel. Il vous présente un bâtiment unique en Europe de par sa conception, sa taille et son architecture.

Après avoir découvert la cathédrale virtuellement, il ne vous reste plus qu’à sortir pour la voir en vrai, elle et son Trésor, probablement l’un des plus riches de Belgique. Il rassemble des pièces exceptionnelles d’orfèvrerie, de nombreux ivoires, des vêtements liturgiques ou encore une tapisserie du 14e siècle.

Attention : le TAMAT, le MuFIm ainsi que le Musée des Beaux-Arts ne sont pas accessibles

le mardi et le 1er novembre. Réservation obligatoire pour les groupes de minimum 10 personnes.

UNE EXCLUSIVITE

Une organisation des agences de voyages GIGATOUR Namur-Erpent ● Ciney ● Waremme ● Rochefort Dinant ● Florenne ● Marche-en-Famenne

Pour obtenir le programme complet de l’un de ces voyages, il faut soit envoyer un email à : eric.dubois@gigatour.be ou tél. au 084/21.11.10. en mentionnant le numéro du programme. A la demande, nous organisons aussi des circuits à partir de 2 personnes sur 27 destinations dans le monde.

NOS GROUPES ACCOMPAGNES

25

ANS D’EXPÉRIENCE

PETITS GROUPES, 100% FRANCOPHONES

1 Exposition Universelle de Dubai + Abu Dhabi + excursions ● du 25 au 30 janvier 2022 ● 1.790 €/pers. 2 Sénégal – Croisière authentique sur le Bou el Mogdad + Manguiers de Guereo + extension Ocan & Savane ● du 10 au 21 février 2022 ● 2.650 €/pers. 3 Andalousie – séjour plage à Almunecar + excursions facultatives / All inclusive ● congé de carnaval, du 27 février au 6 mars 2022 ● 950 €/pers. 4 Mexique et Costa Rica ● du 4 au 17 mai 2022 ● 3.780 €/pers. 5 Palma de Majorque – séjour plage / All inclusive ● du 11 au 18 mai 2022 ● 860 €/pers. 6 Croatie – Les Iles sur un bateau 5 ***** privatisé de 18 cabines seulement / toutes les visites incluses ● du 25 juin au 2 juillet 2022 ● 2.390 €/pers. 7 Croisière MSC – Florice-Jamaïque-Iles Cayman-Mexique-Bahamas ● du 23 septembre au 2 octobre ● 1.995 €/pers. 8 L’Afrique Australe en formule ALL INCLUSIVE – Afrique du Sud-Botswana-Namibie et Zimbabwe ● du 4 au 14 octobre 2022 ● 7.369 €/pers. 9 Inde – circuit haut de gamme au Rajasthan ● du 2 au 14 novembre 2022 ● 1.995 €/pers. 10 Carnaval de Venise – Formule All inclusive ● du 18 au 22 février 2023 ● àpd 750 €/pers. (suivant prix des vols)