أ السهل للرضاعة
الطبيعية
معهد الصحة العامة و Gothia Fortbildning AB ISBN 978-91-7741-026-3 جميع حقوق النشر محفوظة لصالح الناشر ويحظر قص كل أو جزء أو استنساخ أي جزء من الكتاب دون موافقة المؤلف وذلك بموجب قانون حق المؤلف الذي يمنع كل أشكال النسخ أو االستنساخ للكتابات والنصوص والرسوم التوضيحية. هذه الطبعة منقحة من قبل إليزابيت شيلبري ( )Elisabeth Kylbergأخصائية التغذية واألستاذة المساعدة في قسم الصحة والتعلم في المدرسة العليا شوفده. تم تدقيق الكتاب من قبل ليندا يي كفيست ( )Linda J. Kvistالقابلة واألستاذة المشاركة في جامعة لوند ومستشفى هيلسنبوري. التغطية والتصميم الغرافيكي :أنا هيلد ()Anna Hild الرسوم التوضيحية :ماريا شيلستروم ()Maria Källström صورة الغالفIstockPhotos/AsmanL : الصور :يوهان لوندستروم ()Johan Lundström المحرر :برنيال رونليد ()Pernilla Rönnlid ترجمةSpace 360 : Första upplagan, första tryckningen. الطباعةHylte Tryck AB, Hyltebruk 2017 : Gothia Fortbildning Box 22543 104 22 Stockholm خدمة الزبائن08-462 26 70 : www.gothiafortbildning.se
المحتويات الرضاعة طريقة للتعايش مع الطفل الرضيع المدخل إلى الرضاعة الطبيعية متطلبات الطفل منعكس البحث :بهذه الطريقة يمكن للرضيع تلقي الثدي عندما يصبح الثدي متورماً الفترة األولى إيجاد وضعية مريحة للرضاعة المسكة الجيدة نصائح قبل الرضاعة الطبيعية الرضاعة من أحد أو كال الثديين؟ احتياجات الطفل تحدد الوتيرة كيف أعرف أن الطفل يحصل على ما يكفيه؟ التجشؤ
4 6 6 6 7 7 7 8 10 11 11 12 12
13 الرضاعة اليومية 13 حجم الثدي يصغر 13 تسريب الثدي لمفرزاته 13 كثرة إدرار الحليب 14 قلة الحليب 14 زيادة في انتاج الحليب اإلرضاع الطبيعي واستخدام اللهايات 15 اإليقاع اليومي للطفل وعادات النوم 15 15 الثدي المفضل 15 الرضاعة الطبيعية للتوأم 16 إفراغ الحليب عبر اليد 18 استخدام أداة الضخ من الثدي 18 تخزين حليب الثدي 19 الرضاع صعوبات إ 19 تثبيط منعكس إفراز الحليب المساعدة تجاه الحلمات المتقرحة 19
تكدس الحليب خراج الثدي الحلمات المقلوبة الطفل الصعب تهدئته الطفل الراقد في المستشفى
20 21 21 22 22
حليب الثدي ورعاية الثدي هكذا يتم تكوين الحليب هكذا يخرج الحليب -منعكس إفراز الحليب رعاية الثدي خالل فترة اإلرضاع حمالة الصدر الخاصة باإلرضاع
24 24 24 25 25
ما يجب مراعاته عند الرضاعة الطبيعية ألم بعد الوالدة قطرات فيتامين D طعام األم المرضع الكحول التدخين السموم البيئية وحليب الثدي األمور الجنسية الرضاعة كوسيلة لمنع الحمل
26 26 26 26 27 27 27 28 28
بحال الحاجة الى المساعدة الرشاد 29 أو إ 29 الرعاية الصحية لألمهات 29 قسم الوالدة 29 عيادة اإلرضاع الطبيعي 29 الرعاية الصحية لألطفال 30 مساعدة اإلرضاع المستشفيات الودية للرضاعة وسلسلة الرعاية الصحية الودية للرضاعة 30 30 دليل الرعاية الصحية 31 فهرس المصطلحات
الرضاعة طريقة للتعايش مع الطفل الرضيع إن حليب الثدي مالئم جدا لحاجة الطفل الصغير ،فهو يحتوي على جميع ما يحتاجه الطفل في الشهور الست أ الولى وهو يحمل قيمة مساعدة للفترات القادمة فهو دائما جاهز لدى المرأة ومتوفر بدرجات الحرارة الصحيحة. بالنسبة لمعظم النساء تعني الرضاعة الفعالة تجربة إيجابية للغاية. فالرضاع يصبح امتدادا للحمل حيث أن أ الم تستمر في إنتاج طعام إ الرضاع يشمل ما هو أبعد من مجرد غذاء فهو يحمل الطفل ولكن إ أ معنى عاطفي كبير حيث توفر الرضاعة ذلك التقارب الكبير ما بين الم وطفلها. أ القلق أو الم ِرضي أيضا أن تتمكن الم المرضع من تهدئة الرضيع ِ ومن ُ الحزين من خالل إعطاء الثدي وأن تتمكن كذلك من الشعور بالطفل الم َتعب حينما يترك الثدي ببطء وبرضا عندما يخلد إلى النوم. الشبعان ُ من المؤكد أن عملية الرضاعة الطبيعية تعمل على تسهيل انتقال الطفل من مرحلة جوف أ الم الى مرحلة حياة الوسط الخارجي .إعطي نفسك والطفل الوقت الكافي للرضاعة. يختلف أ الطفال عن بعضهم البعض .ليس دائما من السهل على والمهات الجدد إستيعاب ما يريده الطفل ويتطلب أ الباء أ آ المر مزيد من الوقت للتعرف على الشخص الجديد الصغير وتصبح الرضاعة الطبيعية جزءا من حياة الرضيع اليومية كلما كبر قليال .كل عالقة طفل رضيع مع أمه هو أمر مميز وفريد.
4
أ السهل للرضاعة الطبيعية يحتوي على أجوبة الكثير من أ السئلة التي تنشأ عند قيامك بعملية االرضاع الطبيعي. في هذا الكتيب يتم تناول كيفية البدء في االرضاع رعاية الثدي,صعوبات الرضاع الطبيعي وما هي أ المور التي ينبغي إ بالرضاع الطبيعي وأين يمكنك عليك التفكير بها أثناء القيام إ الحصول على المساعدة والمشورة االضافية . إن هذه الطبعة معدة من قبل إليزابيت شيلبري أخصائية التغذية أ والستاذة المساعدة في قسم الصحة والتعليم بجامعة شفدة. Lättare att amma översatt till arabiska
ISBN 978-91-7741-026-3
789177 410263
9