mindfulness 20 vackra pianostycken
InnehĂĽller stycken av Chopin, Debussy, Mozart, Satie, Schumann, Vivaldi och mĂĽnga fler
6
Arioso (BWV 156) Johann Sebastian Bach När du spelar det här stycket, försök att bli medveten om hur du rör dig. Lägg märke till hur du använder pedalen och hur dina händer rör sig över tangenterna. Var även uppmärksam på den vackra melodin av Bach. Cantabile
2
p legato throughout
5
9
13
3
2
mp
3
3
4
3
3
2
2-3
4
© 2016 Faber Music Ltd All Rights Reserved.
3
3
2
2
2
1
1
4
4
1
p
3
3
1
3
1
1
2
mf
7
18
2
1
2
4
22
4
mp
4
26
1
3
3
3 2
3
3
30
34
p
f
3
1
3
1
3
2
1
1
3
poco rit.
1
1
4
1
1
5
3
2
pp
1
9
Der Dichter spricht (Op. 15 No. 13) Robert Schumann Det här stycket kommer ur Schumanns Kinderzenen, Barndomsscener. Innan du börjar spela, försök att göra dig fri från alla tankar. Fokusera sedan på andningen och på tonerna du spelar. Förhoppningsvis kommer du känna hur stressen rinner av dig.
2 1
p
1 4
7
pp
2
rit.
3 pp
12
1
5
13
p
19
Tempo I
pp
sim. ri
-
2
© 2014 Faber Music ltd All Rights Reserved.
3 1
p
2
4
4
rit.
5
3 3
2
1 2
a tempo
5
4
rit.
4 1 2 1
1
3
2
5
rit.
5
1
2 5
4
1
2
5
tar
-
1 4
5-4
3
2 1
q = 92
-
-
dan
-
1
-
do
5 1
2
Arioso (BWV 156) J. S. Bach Der Dichter Spricht Robert Schumann Earnestly Yours Keaton Henson
Fantasia on a Theme by Thomas Tallis Ralph Vaughan Williams
Gnossienne No. 1 Erik Satie I Giorni Ludovico Einaudi
Lento Aleksandr Skrjabin Månskenssonaten Ludwig van Beethoven
Pavane Op. 50 Gabriel Fauré
Pavane för en död prinsessa Maurice Ravel
Preludium i E moll Frédéric Chopin Prière du matin Pjotr Tjajkovskij
Rêverie Claude Debussy Romanze Wolfgang Amadeus Mozart
Shackleton’s Cross Howard Goodall
Snowflakes Dame Evelyn Glennie
To A Wild Rose Edward MacDowell
Une larme Modest Musorgskij
Vinter (Largo) Antonio Vivaldi
ISBN 978-91-88181-81-7
9 789188 181817
20 vackra pianostycken
Ambre Nils Frahm
mindfulness
Mindfulness är en form av meditation som bevisligen hjälper människor att bryta en ond cirkel av nedstämdhet, att lindra anspänning och ångest och att hitta rätt i en hektisk och kravfylld tillvaro. I den här samlingen finns 20 vackra pianostycken som ger dig möjlighet att praktisera mindfulness. Genom att spela och fokusera på musiken kan du öka din närvaro och lättare landa här och nu.