DANIEL J. SIEGEL & TINA PAYNE BRYSON
THE WHOLE BRAIN CHILD
En snabbläst version på svenska
påSnabbläst svenska
Inledning
Boken The Whole-Brain Child av Daniel J. Siegel och Tina Payne Bryson ger råd om hur man som förälder kan förstå sitt barns hjärna och lära sig hur den fungerar. Boken handlar också om hur man kan hjälpa barnen att använda och utveckla hela sin hjärna. Den betonar vikten av att barnen integrerar alla delar av hjärnan – i såväl mer utmanande som i lite enklare stunder och situationer.
Boken fokuserar på barns hjärnutveckling från födseln till tolv års ålder och presenterar tolv strategier för föräldraskap som är baserade på aktuell forskning om hjärnan. Dessutom innehåller boken en kort guide för hur dessa strategier kan anpassas till barnets ålder och utvecklingsstadium.
När barn lär sig att använda hela sin hjärna blir de mer balanserade, utvecklar bättre självinsikt, empati men också förmågan att bygga relationer.
De flesta föräldrar vill nog att deras barn ska trivas, vara lyckliga, motståndskraftiga, företagsamma och engagerade. Men att ta hand om ett växande barn kan vara en utmaning,
eftersom barn ofta har utbrott, starka känslor och rädslor samt andra beteenden som kan vara svåra att hantera. I dessa stunder tänker många föräldrar att de bara ska orka ta sig igenom dagen tillsammans.
Men om man utgår från perspektivet att man som förälder ska förmå barnet att använda hela sin hjärna, be
trakta den som en helhet, så kan både överlevnad och utveckling kombineras. Låt oss kalla det perspektivet för samspelshjärnan. En liten kris, som när ett barn får ett sammanbrott i mataffären, kan ses som en chans till utveckling.
Genom att förstå hur hjärnan fungerar i sådana stunder kan föräldern hjälpa barnet att stärka sin känsla av välbefinnande. Tanken om en samspelshjärna är alltså inte ett sätt att undvika svårigheter i föräldraskapet – för det kommer alltid finnas utmaningar. Samspelshjärnan är snarare en strategi för att hantera svårigheter på ett sätt som stärker barnets sociala, emotionella och mentala hälsa.
Strategi 1:
Att bemöta känslorna först – hur föräldrar kan stödja barn genom känslomässiga reaktioner
När barn är upprörda och reagerar
känslomässigt – alltså med sin högra hjärnhalva – är det viktigt att föräldrar först bekräftar barnets känslotillstånd innan de försöker resonera med barnet. Genom att börja med att bekräfta barnets känslor hjälper man barnet att lugna sig. Och först där
efter kan man lägga fram mer logiska argument – som appellerar till den vänstra hjärnhalvan.
Om en förälder istället börjar med logik när barnet är känslostyrt, kan det i stunden skapa en ännu större klyfta mellan barnets högra och vänstra hjärnhalva.
Att som vuxen hjälpa barnet att integrera de två hjärnhalvorna är viktigt för att barnet ska utveckla en balanserad inställning till livet, där det varken är för stelt eller för impulsivt. Därför är det mest effektivt att lugna barnet genom att först bemöta dess känslor.
Den bästsäljande boken innehåller en revolutionerande metod för barnuppfostran. Den ger dig nyckelstrategier som främjar en hälsosam utveckling av barnets hjärna. Vilket i sin tur leder till lugnare och gladare barn.
Psykiatrikern Daniel J. Siegel och experten Tina Payne Bryson gör den nya forskningen tillgänglig. Den handlar om hur ett barns hjärna fungerar och hur olika delar i hjärnan “mognar” vid olika åldrar. Genom att tillämpa dessa vetenskapliga rön i vardagens föräldraskap kan du avvärja känslomässiga utbrott. Du kan också omvandla osäkerhet till en möjlighet att främja ditt barns kognitiva utveckling.
Det här är en snabbläst version på svenska av den internationella bästsäljaren. Utgiven av Piece of Cake. pieceofcakepublishing.se