9789189191952 by Smakprov Media AB

HAMPA & CBD Vad är vad? Hanna Hell

INNEHÅLL TACK....................................................................................................................................... 9 INTRODUKTION......................................................................................................... 11 MYTER ............................................................................................................................. 15 HAMPANS HISTORIA............................................................................................22

Hampans moderna historia............................................................................25 Hampa i Sverige......................................................................................................28

CANNABIS SATIVA OCH DESS ANVÄNDNINGSOMRÅDEN............................................................................ 30 Skillnaden mellan hampa och marijuana.................................................31 Superhjälten på alla fronter............................................................................32 Hampans användningsområden..................................................................33

DET ENDOCANNABINOIDA SYSTEMET (ECS)................................38 Cannabisens fader................................................................................................40 Endocannabinoid System Deficiency Syndrome (ESDS) ............... 41 Hur stärker jag mitt endocannabinoida system? ............................ 43

CANNABINOIDER.................................................................................................... 44 Skillnad mellan CBD och THC ....................................................................... 45 Övriga cannabinoider......................................................................................... 46

VAD INNEHÅLLER HAMPAOLJAN?.......................................................... 48 Vad finns mer i oljan?......................................................................................... 54 Utspädning av oljan.............................................................................................56 Tillsatsämnen...........................................................................................................57

CBD-OLJA ELLER FULLSPEKTRUM-OLJA.............................................58

CBD-olja.......................................................................................................................58 Fullspektrum-hampaolja...................................................................................59 Entourage-effekten..............................................................................................59 Varför ska jag ta CBD, jag är ju inte sjuk?...............................................60

CBD, FORSKNING OCH INFLAMMATION .......................................63 Forskning....................................................................................................................65 Inflammation............................................................................................................67 CBD:s effekt på inflammation.........................................................................71

CBD OCH SJUKDOMAR.......................................................................................72 Hudproblem..............................................................................................................72 Sömnstörning..........................................................................................................74 Multipel skleros, MS.............................................................................................76 Epilepsi.........................................................................................................................77 Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)....................................................78 Depression.................................................................................................................78 Kronisk smärta........................................................................................................79 ADHD/ADD................................................................................................................80 Cancer...........................................................................................................................82 Autoimmuna sjukdomar...................................................................................83 Obalans i hormonsystemet.............................................................................83 Borrelia........................................................................................................................ 84

CBD OCH SEX............................................................................................................. 86 Sex och forskning..................................................................................................87 Funkar det?............................................................................................................... 88 Vad vet vi? ................................................................................................................90

VAD BÖR JAG KÄNNA TILL INNAN JAG HANDLAR?.................92

Framställningsprocesser för oljan...............................................................92 I vilken form kan produkten tas? ............................................................... 94 Hur hittar jag den bästa oljan? ....................................................................97 Tillsammans med läkemedel......................................................................... 99 Din första dos........................................................................................................100 Risker och bieffekter ........................................................................................ 101 CBD för husdjur................................................................................................... 102

VARFÖR HAR HAMPA FÅTT SÅ DÅLIGT RYKTE?.......................104

Värsta sortens drog .........................................................................................104 Medicinsk cannabis...........................................................................................106 Recreational marijuana................................................................................... 107 Forskningssituationen i USA....................................................................... 107

ÄR HAMPAOLJAN LAGLIG ELLER INTE?............................................ 109

Vad är ett läkemedel?.......................................................................................110 Ny bedömning........................................................................................................ 111 Nya spelregler ...................................................................................................... 114 Året 2020...................................................................................................................117

CBD SOM LÄKEMEDEL......................................................................................122

Läkemedel innehållande CBD och THC...........................................................................................................124

FRAMTIDSTRENDER............................................................................................127 Fler cannabinoider..............................................................................................127 Mat, dryck och andra användningsområden......................................129

VÅGA PRÖVA HAMPAOLJA!...........................................................................131 KÄLLFÖRTECKNING.............................................................................................132

INTRODUKTION You can’t CBD oil your way out of a crappy diet and lifestyle routine. – G. Lidicker

Behovet att lära mig mer om hampa, cannabis, CBD och THC aktualiserades då jag själv började använda hampaprodukter. När jag påtalade hampaoljans fantastiska effekter bemöttes jag med kommentarer som ”Det där är knark!” och ”Det där är så nytt, det vet man inte tillräckligt om” eller ”Det finns ingen forskning på det där”. För att bemöta dessa uttalanden började jag läsa på och för att komma ihåg all information, skrev jag ner det jag hittade. Det här är resultatet. I Sverige är ordet cannabis synonymt med droger och det är så djupt inrotat i många svenskar att allting som står i relativ närhet till plantan likställs med något fuffens. Cannabis är marijuana och marijuana är knark. Kunskap om både växten och drogen saknas, vilket ofta leder till missförstånd, men värst av allt är oviljan att lära sig skillnaden. Skrämmande många slår dövörat till när jag försöker förklara att hampa i sig inte är en drog. Många visar ett totalt ointresse för att lära sig skillnaden mellan en CBD-olja och marijuana, vilket inte hindrar dem från att högljutt förmedla sina (o)kunskaper i ämnet. Istället mumlas det om knark, olagligheter och marijuana.

I Cannabis – en olycklig kärlekshistoria skriver författaren att ”forskning har fastslagit att rökning är den mest dödliga formen av beroende i världen”. Det är vetenskapligt bevisat att både rökning och alkohol ger skador och ändå ifrågasätter ingen att de är helt lagliga i Sverige och många andra länder. Cannabisplantan däremot, där vetenskapen kan bevisa att det finns otaliga positiva hälsoeffekter, är inte helt laglig. Beståndsdelen THC är narkotikaklassad och därmed har hela plantan smutskastats. Visserligen finns negativa aspekter om man ser till drogen marijuana, men om man får välja något som är etthundra procent dåligt och något som är nittio procent dåligt och tio procent bra, eller femtio procent dåligt och femtio procent bra … vad väljer man? Mig veterligen finns inga positiva hälsoaspekter med alkohol och inte heller med rökning, medan det med plantan cannabis finns en uppsjö av hälsoeffekter, många vetenskapligt dokumenterade. Det tycker jag är tänkvärt! Industrihampa, eller hampa som det kallas i folkmun, är en användbar växt, i många aspekter, och du kommer snart förstå varför. Ur växten kan man pressa en olja, hampaoljan, som innehåller flera beståndsdelar, varav cannabinoider är några. Två kända cannabinoider är CBD och THC. THC, eller tetrahydrocannabinol, går under narkotikalagstiftningen och är inte laglig att förtära, men CBD, eller cannabidiol, är inte en drog i sig, fastän laglighetsaspekten är förvirrande. Industrihampan är framodlad för industriellt bruk och innehåller så låga mängder av THC att det är meningslöst att försöka röka den. Följande text är min egen sammanfattning om hampa, hampaolja och CBD. Jag har helt enkelt samlat på mig information som intresserat mig och sammanställt den i den här boken. Naturligtvis har jag varit källkritisk och använt mig av (för mig) pålitliga käl12

lor, men jag är ingen kännare, forskare eller läkare utan en helt vanlig person som intresserat sig för hampaolja. Det finns en risk att jag missuppfattat något och i så fall ber jag om ursäkt. Detta är alltså ingen vetenskaplig text utan snarare ”Cannabisupplysning för dummies” där jag är dummyn! Cannabisplantan har använts i åtminstone 10 000 år och över 23 000 studier finns att tillgå. Ändå flaggar okunskapens fana högt. När jag har pratat med människor om cannabisplantan och dess fantastiska möjligheter, har jag bemötts med ointresse och hårt rotade misstankar om att det handlade om en olaglig substans. Frustrerad insåg jag att min nedtecknade sammanfattning nog skulle behöva nå ut till flera. Många är tyvärr inte intresserade av att lära sig utan tar hellre en, av sin läkare utskriven, vit tablett med en lång lista av biverkningar istället för att faktiskt prova en naturlig växt, en ört eller en planta (nu pratar jag inte livsuppehållande och nödvändiga mediciner, utan de generösa förskrivningar som även jag personligen stött på, när man inte riktigt hittar problemet hos patienten och istället uppmuntrar till medikament som kan eller inte kan hjälpa). Att föreslå en mindre livsstilsförändring istället för medicin är för många uteslutet. Därmed inte sagt att jag är emot mediciner. Självklart är jag tacksam för alla mediciner som hjälper oss när vi blir sjuka, men för hälsans skull är jag också för allt som gör oss friska. Därför är jag för hampaolja – obviously! Mitt yrke är kinesiolog och jag jobbar med friska människor som inte mår bra. Inom kinesiologin används muskeltestning, som är ett sätt att kommunicera med kroppen. Enligt kinesiologiskt tankesätt kan man alltså testa behovet av en produkt. Jag själv, inklusive min familj, svarar positivt på den olja vi konsumerar, liksom majoriteten av mina klienter. Detta om detta. 13

Sammanställningen är egentligen mitt högst privata försök att för min egen skull lära mig så mycket som möjligt om produkten. Eftersom allt fler personer i min närhet bett att få läsa min sammanställning finns den alltså att läsa här. Men återigen, ta i beaktning att jag varken är forskare, läkare eller hampaspecialist, utan bara en vetgirig, hälsointresserad trebarnsmamma med dåligt minne. Det dåliga minnet har genererat ett behov av att skriva ner allt jag läser så att jag inte glömmer bort det. Trevlig läsning! Hanna Hell Sommaren 2021