– Ur förordet
Urgamla schamanska traditioner berättar att det finns ledningar, strängar, band och trådar av energi som flödar till och igenom oss. Energisträngarna kopplar oss samman med Alltet – allt och alla i universum. Somliga strängar ger oss kraft och får oss att känna oss levande, andra tömmer och försvagar oss. De flesta av oss är omedvetna om dessa strängar, med det är väldigt starka krafter som omger oss varje dag. I Strängar av energi visar Denise Linn hur du kan befria dig från förbindelser som håller dig fast och förstärka de som läker och ger dig kraft. Hon delar med sig av metoder som hon själv har använt genom åren för att hjälpa dig hitta frid och balans i livet, bland annat hur man: • utforskar förbindelserna till familj, vänner, älskare, före-detta-liv och djur • gör sig av med giftiga energisträngar och ohälsosamma relationer • aktiverar speciella tekniker för att skydda sitt energifält • kan rensa energier i rum för att skapa harmoni i hemmet
Denise Linn är en internationellt erkänd författare inom självhjälp. Hon har skrivit 19 böcker som finns utgivna på närmare 30 språk, bland annat bästsäljaren Sacred Space. Hon är värd för ett radioprogram varje vecka, håller seminarier runt om i världen och syns ofta i media.
ISBN 978-91-88633-19-4
Denise Linn
Strängar av energi utforskar sambandet mellan chakran, andning, meditation, visualisering, sound healing och mer än så. Med hjälp av olika verktyg, såsom kristaller, singing bowls, smudge och dowsing, lär Denise ut hur vi förnyar vår energi, fyller på våra inre källor och förstärker de strängar som lyfter oss.
STRÄNGAR AV ENERGI
Att upptäcka och släppa taget om energisträngar som försvagar är en resa till befrielse … och in i livets flöde.
Denise Linn
STRÄNGAR AV ENERGI Allt du behöver veta om energiförbindelser och hur de kan ge dig kraft i livet
Denise Linn
STRÄNGAR AV ENERGI Allt du behöver veta om energiförbindelser och hur de kan ge dig kraft i livet
Översättning: Birgitta Karlström
www.livsenergi.se © 2018 Denise Linn Originally published in 2018 by Hay House Inc. © 2018 Svenska utgåvan Livsenergi, Brafö AB Mångfaldigande av innehållet i denna bok, helt eller delvis, är enligt lagen om upphovsrätt förbjudet utan medgivande av förlaget. Förbudet gäller varje form av mångfaldigande genom tryckning, kopiering, bandinspelning, elektronisk lagring och spridning etc. Åsikterna i boken är författarens egna. Råd och metoder som beskrivs i boken bör ses som alternativa. Frångå inte ordinär läkarvård. Originalets titel: ENERGY STRANDS Översättning: Birgitta Karlström Fotograf (porträttfoto): David Linn Formgivning omslag och inlaga: Lilla blå tornet, 2018 Tryck: ScandBook AB, 2018 ISBN: 978-91-88633-19-4
INNEHÅLL Förord .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Inledning: Den djupare sanningen om energisträngarna . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 KAPITEL ETT:
Lär dig förstå energisträngar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
KAPITEL TVÅ:
Utforska dina energisträngar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
KAPITEL TRE:
Kapa banden som håller dig fast:
befria dig från band som försvagar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
KAPITEL FYRA:
Skydda ditt energifält . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163
KAPITEL FEM:
Förstärk de positiva strängarna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211
Avslutning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245 Författarens tack . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 247 Om författaren .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249
FÖRORD När vi försöker plocka ut var sak för sig, märker vi att de sitter fast i allting annat i hela universum. — JOHN MUIR
För femtio år sedan fanns det ett enormt stort banjanträd framför Royal Hawaiian Hotel. Det kanske fortfarande står kvar. För turisterna var det helt enkelt en del av paradisön. Men de som hade synens gåva såg att en kraftig, skimrande energisträng ringlade ut från trädet, in i hotellet och ner i dess källare, där det låg ett massagecenter. Om man inte visste att det fanns där var det svårt att hitta. Ändå kom det in personer varje vecka eller så, som sa att de hade följt energin från trädet ner till spat. Jag arbetade som massör på det massagecentret, tillsammans med min lärare, Morrnah Simeona, som var hawaiiansk kahuna och traditionell healer. Jag häpnade över strömmen av människor, och sa: ”Morrnah, vad pratar de om? Jag ser inga strängar av ljus som strålar ut från det där trädet och leder ner hit till källaren.” Hon svarade vänligt: ”När jag började jobba här ville jag locka hit likasinnade, så jag förankrade en energisträng i banjanträdet och drog ner den hit. Det är något som gamla tiders healers i min tradition lärde sig att göra. Folk som kunde se energin skulle följa den och hitta ner hit till spat. Alla kunde inte se den medvetet, men de kom 9
ändå, och sa att de inte visste varför men att det kändes som om de hade vägletts eller knuffats dit.” Morrnahs rörelse blomstrade verkligen – till och med statsöverhuvuden besökte hennes anspråkslösa massagecenter. Hon fortsatte: ”Även om du inte kan se ledningarna, strängarna och fibrerna av energi som förbinder oss med allting i universum, finns de där ändå. En del ger oss kraft och djupare kontakt med oss själva och med Skaparen; men så finns det andra som tömmer oss på energi och försvagar oss. När du förstår de här strängarnas natur, då står du mitt i allt som är riktigt och viktigt i livet. Då vet du hur du står i nådens och den personliga kraftens centrum.” Hennes ord fick mig att inleda en resa för att förstå energins natur och hur vi är förenade till Universums ände. Efter de där tidiga åren med Morrnah har jag rest runt i världen – bott hos naturfolk och tillbringat tid med schamaner och healers – för att lära mig mer om deras syn på energi och healing. En av de saker som var gemensam för alla naturfolkstraditioner var en kollektiv förståelse för de strängar av energi som förbinder oss med omvärlden. Varje tradition har metoder för att hitta balans i livet genom att stärka eller frigöra sig från dessa förbindelser. Här i boken berättar jag om några av de metoder jag har lärt mig genom åren, för att du med förståelse för de här ledningarna av energi lättare ska finna större harmoni i livet. Den här boken är en resa för att hjälpa dig att förnimma ledningarna, repen, banden, strängarna, trådarna, spindelväven och fibrerna av energi som flödar till (och från) dig. Du får lära dig urgamla och schamanska metoder för att befria dig från förbindelser som håller dig fast, men också för att förstärka de strängar som ökar din kraft. Det är en välsignad och helig sejour för själen. Att upptäcka och befria sig från energisträngar som försvagar är 10
en resa till befrielse … och in i livets flöde. När du ger dig ut på den här expeditionen – och när du känner igen och frigör dig från de strängar som begränsar dig – kanske du inser att det är dags att du lägger ifrån dig dina bördor. När du blir medveten om energisträngarna som hindrar dig från att vara ditt sanna jag, upptäcker du att det inte finns någon att klandra i ditt liv, att det inte finns någon att skylla på, att det inte finns något att frukta, och att det inte finns något att känna skuld eller skam för. Det är inget fel på dig. Du är bra som du är. Du behöver inte dölja vem du är eller alltid sätta andra människors behov före dina egna. I samma stund som du slappnar av och släpper taget kommer du att veta att allt står väl till … och alltid har gjort det. Det är den här bokens djupare energi.
11
OM FÖRFATTAREN Denise Linns personliga resa började efter en nära döden-upplevelse när hon var 17 år gammal. Hennes omvälvande upplevelser och häpnadsväckande tillfrisknande ledde henne ut på ett andligt sökande under vilket hon har utforskat healingtraditioner i många olika kulturer, bland annat hos hennes egna förfäder, cherokeserna, samt hos aboriginerna i Australiens bushmarker och zulufolket i Bophuthatswana. Hon har fått undervisning av en hawaiiansk kahuna (schaman) och av Reikimästaren Hawayo Takata. Hon har hedrats med att bli upptagen i en maoristam på Nya Zeeland. Dessutom har Denise bott i ett zenbuddhistiskt kloster i över två års tid. Denise är internationellt erkänd lärare inom personlig utveckling. Hon är författare till En ängel i ditt hus och till den prisvinnande Feng Shui for the Soul, och har skrivit 19 böcker som finns utgivna på 29 språk, och hon är varje vecka värd för ett populärt radioprogram. Denise har medverkat i flera dokumentärer och teveprogram och håller seminarier runt om i världen. Denise bor i norra Kalifornien, bland tallarna uppe på ett berg, tillsammans med sin make David. Deras dotter, Meadow, är medförfattare till The Mystic Cookbook. www. DeniseLinn.com
– Ur förordet
Urgamla schamanska traditioner berättar att det finns ledningar, strängar, band och trådar av energi som flödar till och igenom oss. Energisträngarna kopplar oss samman med Alltet – allt och alla i universum. Somliga strängar ger oss kraft och får oss att känna oss levande, andra tömmer och försvagar oss. De flesta av oss är omedvetna om dessa strängar, med det är väldigt starka krafter som omger oss varje dag. I Strängar av energi visar Denise Linn hur du kan befria dig från förbindelser som håller dig fast och förstärka de som läker och ger dig kraft. Hon delar med sig av metoder som hon själv har använt genom åren för att hjälpa dig hitta frid och balans i livet, bland annat hur man: • utforskar förbindelserna till familj, vänner, älskare, före-detta-liv och djur • gör sig av med giftiga energisträngar och ohälsosamma relationer • aktiverar speciella tekniker för att skydda sitt energifält • kan rensa energier i rum för att skapa harmoni i hemmet
Denise Linn är en internationellt erkänd författare inom självhjälp. Hon har skrivit 19 böcker som finns utgivna på närmare 30 språk, bland annat bästsäljaren Sacred Space. Hon är värd för ett radioprogram varje vecka, håller seminarier runt om i världen och syns ofta i media.
ISBN 978-91-88633-19-4
Denise Linn
Strängar av energi utforskar sambandet mellan chakran, andning, meditation, visualisering, sound healing och mer än så. Med hjälp av olika verktyg, såsom kristaller, singing bowls, smudge och dowsing, lär Denise ut hur vi förnyar vår energi, fyller på våra inre källor och förstärker de strängar som lyfter oss.
STRÄNGAR AV ENERGI
Att upptäcka och släppa taget om energisträngar som försvagar är en resa till befrielse … och in i livets flöde.
Denise Linn
STRÄNGAR AV ENERGI Allt du behöver veta om energiförbindelser och hur de kan ge dig kraft i livet