Tema: Tillit
Hur kändes det att fokusera på tillit, och har du lärt dig något om dig själv?
Mars Vad var det bästa som hände i februari?
Tema: Självkänsla
Vilka förväntningar har du på mars?
Tänk dig att du har en bästa vän som du, ur djupet av ditt hjärta, bara vill det allra bästa och du accepterar din vän precis så som hon är med alla fel och brister. Det är ju helheten som gör människan. Du stöttar din vän i vått och torrt och uppmuntrar och peppar när livet är tungt och gläds när livet känns lätt och förlåter när det går snett. Din vän behöver inte göra något för att förtjäna din vänskap och kärlek, bara vara den hon redan är. Varför skulle du behandla dig själv annorlunda? Du har ett livslångt förhållande med dig själv och du kan välja hur du ser på och hur du tilltalar dig själv och du är värd allt gott i livet. Att älska sig själv är ett aktivt arbete som pågår hela livet. Mars handlar om att bygga självkänsla och att vara din egen bästa vän.
Drömmar och mål för 2015 Har du uppfyllt någon av dina drömmar i februari?
Mars 2015
Vecka 11
9
Tema: Självkänsla I veckan vill/hoppas/önskar jag:
Måndag Torbjörn Torleif
Jag är viktig för mig själv och andra
10
Fundera och skriv ned:
Vilka egenskaper tycker du mest om hos dig själv?
Tisdag Ada Edla
11
Jag är stolt över mig själv
Onsdag Edvin Egon
Jag är älskvärd och omgiven av kärlek
12
Vilka färdigheter och talanger tycker du mest om hos dig själv?
Torsdag Viktoria
Kronprinsessans namnsdag
Mina tankar och åsikter är värdefulla
13
Fredag Greger
Jag väljer glädje och lycka oavsett omständigheterna
14
Lördag Matilda Maud
Jag vet djupt inombords att jag kan uppnå allt jag vill
15
Söndag Christel Kristoffer
Jag älskar mig själv och mitt liv
Veckans utmaningar:
Veckans goda stunder:
Maj 2015
Vecka 19
4
Tema: Livsglädje I veckan vill/hoppas/önskar jag:
Måndag Mona Monika
Jag älskar mitt liv
Varje dag:
Skriv ner någonting som du tycker om att göra och och som får det att pirra lite extra av glädje i kroppen.
5
Tisdag Erhard Gotthard
Jag känner mig fri och lycklig
6
Onsdag Marit Rita
Jag litar på livet
7
Torsdag Carina Carita
Mitt liv är fyllt av glädje och kärlek
8
Fredag Åke
Ju mer glädje jag ger till andra desto mer får jag tillbaka
9
. . . . . . .
Lördag Reidar Reidun
Jag njuter av min familj och mina vänners sällskap
10
Söndag Esbjörn Styrbjörn
Jag väljer att se möjligheter i det som händer
Veckans utmaningar:
Veckans goda stunder:
Juni/Juli 2015
Vecka 27
29
Tema: Tacksamhet I veckan vill/hoppas/önskar jag:
Måndag Peter Petra
Jag är tacksam över alla möjligheter jag har
Varje dag:
Skriv ner vad du är tacksam över just nu.
30 Tisdag Elof Leif
Mitt liv är fyllt av mirakel
1
Onsdag Aron Mirjam
Jag är tacksam för min hälsa
2
Torsdag Rosa Rosita
Tack för alla nya människor jag får träffa
3
Fredag Aurora
Jag är tacksam för all kärlek i mitt liv
4
. . . . . . .
Lördag Ulla Ulrika
Jag är tacksam för de lärdomar livet ger mig
5
Söndag Laila Ritva
Jag är fylld med tacksamhet
Veckans utmaningar:
Veckans goda stunder:
Jag skapar min egen framtid
Allt jag behöver kommer till mig
Vad?
Vad?
Hur?
Hur?
När?
Drömmen är uppfylld!
När?
Vad?
Vad?
Hur?
Hur?
När?
Drömmen är uppfylld!
När?
Drömmen är uppfylld!
Drömmen är uppfylld!