Ulrik Älmefur
LÅNGVARIG SMÄRTAI KLINISK PRAKTIK
ettstruktureratarbetssättinom fysioterapi
Långvarigsmärtai kliniskpraktik
–ett strukturerat arbetssätt inom fysioterapi
Ulrik Älmefur
Leg. sjukgymnast
Långvarig smärta iklinisk praktik
–ett strukturerat arbetssätt
inom fysioterapi
Ulrik Älmefur
Automatiserad teknik vilken användsför attanalysera
text och data idigital form isyfte attgenerera information,enligt15a,15b och15c §§ upphovsrättslagen (text- ochdatautvinning), är förbjuden.
©2026Ulrik Älmefur
Förlag:BoD ·Books on Demand, Östermalmstorg 1, 11442Stockholm,Sverige,bod@bod.se
Tryck: Libri Plureos GmbH,Friedensallee 273, 22763 Hamburg, Tyskland
ISBN: 978-91-8114-432-1
Innehåll
Förord
Kapitel1
Smärtlindring, beteendeförändringoch omställningi modern smärtvård
Kapitel2
införundersökningen: Vadärdet somgör ont?övergripande smärtmekanismer
Kapitel3
Muskelsystemetsom dold smärtgenerator -forskning ochresonemang
Kapitel4
Bakgrundshistorikoch anamnesvid långvarigsmärta
Kapitel5
Undersökning -kliniskbedömning och smärtmekanismer
Kapitel6
Första behandlingsbesöket– kliniskguidning
Kapitel7
Kombineradebehandlingsåtgärdervid långvarigsmärta
Kapitel8
Träning somhuvudstrategi vidlångvarig smärta
Kapitel9
Egenhanteringvid långvarigsmärta- träningi kombinationmed avslappning, andningoch TENS
Avslutande reflektioner –att arbeta strukturerat med långvarigsmärta
Bilaga
Träningsprogram –Medicinsk träningsterapi (MTT)för
rygg,nacke ochaxel, McGill big3
Förord
Långvarigsmärtautgör en av de störstautmaningarna inom modern hälso- ochsjukvård. Inom primärvård och första linjensvårdmöter fysioterapeutendagligen patientermed komplexa smärttillstånd,oftautan tillgångtillmultiprofessionella smärtteamoch med begränsade resurser föruppföljning över tid. Idenna kliniska verklighet behöverfysioterapeuten självskapa struktur,kontinuitet ochriktningi rehabiliteringen.
Minerfarenhetäratt utfallet vidlångvarig smärta sällan avgörs av en enskildbehandlingsmetod. Detsom i praktikengör skillnad är iställethur olikainsatser kombineras,doseras ochföljs uppinomramen förett sammanhållet arbetssätt sompatienten fårstödatt genomföraövertid.Brist på struktur riskerar attledatill fragmenteradeåtgärder, otydligprogression och minskadtrygghet– både förpatient ochbehandlare.
Denna bokhar därför skrivits medambitionenatt erbjudaett praktisktoch kliniskt användbart ramverk förhandläggningavlångvarig smärta inom fysioterapi.
De metoderoch arbetssätt sompresenteras är författarens förslag, grundade iklinisk erfarenhet och aktuellsmärtvetenskap, ochäravsedda attanvändas somdelar av ettsammanhängandevårdprogram där olikakomponenter tydligtrelaterar till varandra ochtill patientens individuella förutsättningar.
Förhoppningenäratt bokenska bidratillökadtrygghet i detkliniskabeslutsfattandetoch fungerasom ettstödi arbetetmed patientersom levermed långvarigsmärta, därbehovet av långsiktighet, anpassning ochkontinuitet är särskilt stort.
Långvarig smärta utgören av de största utmaningarnainommodern hälso- och sjukvård. Inom primärvård och förstalinjens vård möter fysioterapeuterdagligen patienter medkomplexa och oftalångdragna smärttillstånd, där behovetavstruktur, kontinuitetoch långsiktighet är
Denna bok presenterar ett strukturerat kliniskt arbetssätt för handläggning av långvarig smärta inom fysioterapi. Fokus ligger på hur anamnes, klinisk undersökning och bedömning av smärtmekanismer kan integreras iett sammanhållet vårdprogram, anpassat för klinisk
Bokenbetonar betydelsen av kombinerade insatserövertid,med särskilt fokus på träning,belastningsanpassningoch egenhantering av smärta. Ett genomgående tema är muskelsystemetsroll vid långvarig smärta och hur muskulärsmärta kan förstås och hanteras. stort. vardag där tillgången till multiprofessionella team oftaärbegränsad.
