faktiskt också svårt. Det är en stor omställning att bli fler i familjen, både för barn och föräldrar, och det kan finnas många frågor och funderingar. Hur blir det för barnet att
få syskon? Hur ska man räcka till? Kan man som förälder älska ett till barn lika mycket? Hur ska man hinna med barnen, sig själv och relationen med den andra föräldern? Och hur får man ihop bonusfamiljen? Författarna resonerar kring de här frågorna, och många fler, utifrån gedigen kunskap från sina olika professioner inom barnhälsovården. I boken hittar du också intervjuer med flerbarnsfamiljer och vanliga funderingar som föräldrar har. Leva med fler barn är en fortsättning på Leva med barn och är tänkt som ett stöd när familjen växer och frågeställningarna förändras. Boken utgår från barnets behov och rättigheter.
leva med fler barn
a
tt leva med fler barn är fantastiskt roligt och lärorikt, men
Författare är Marie Köhler, barnläkare, Antonia Reuter, psykolog och Johanna Tell, BHV-sjuksköterska.
Leva med fler
ISBN 9789177411192
BArN
9 789177 411192
77411192.1.1_Omslag.indd Alla sidor
2020-03-17 15:33
leva med fler
BArN Marie Kรถhler Antonia Reuter Johanna Tell
77411192.1.1_Inlaga.indd 3
2020-03-18 07:59
Förord 7 Alla barn är allas barn
Bli en större familj
11
13
En omställning för föräldrar och barn
14
Förväntningar på föräldraskapet
16
Barns och föräldrars behov – hur går de ihop? Barnens behov
21 25
Att vara nära och trygg
25
Att bli mött med lyhördhet
25
Att leka och lära
26
Att bli sedd och respekterad
29
Att få syskon
30
Syskonrelationer 35 Att komma överens och konflikter
Föräldrars behov
44
Att räcka till som förälder
45
Att dela på ansvaret
46
Bilden av den perfekta familjen
46
Familj med mina, dina och våra barn
77411192.1.1_Inlaga.indd 4
37
53
Barns känslor inför den nya familjekonstellationen
54
Att hitta lösningar i vardagen
56
Relationer i den nya familjen
59
Flerbarnsförälder på egen hand
65
tillsammans i familjen
69
Att förhandla
71
Att äta tillsammans
75
2020-03-18 07:59
Att sova tillsammans
78
Olika sömnbehov
78
Främja god sömn
79
Att vara tillsammans och att vara själv
84
Skärmar tillsammans och var för sig
89
Mediers påverkan
89
Skärmar i vår vardag
92
när det inte blir som man tänkt sig Innan barnet kommer
97 98
Prata med varandra i familjen
102
När lyckokänslan inte infinner sig
108
Barnsäkerhet 113 Säkra för fler
115
Ligga steget före
117
Checklista för en säkrare barnmiljö
119
Infektioner 125 Smitta varandra
125
Vaccinationer 129
verksamheter med stöd för familjer
131
Mödrahälsovård 132 Barnhälsovård 132 Öppen förskola
133
Förskola 133 Socialtjänst 134
länkar och lästips
77411192.1.1_Inlaga.indd 5
135
Hälsa och säkerhet
135
Böcker för barnen
135
Mer läsning från Gothia Fortbildning
136
2020-03-18 07:59
6
77411192.1.1_Inlaga.indd 6
2020-03-18 07:59
Förord Kära läsare! Boken Leva med fler barn, som handlar om att familjen växer, är tänkt som ett komplement till boken Leva med barn, som sedan 1980-talet har delats ut på många barnavårdscentraler (BVC) runt om i Sverige. Boken liknar Leva med barn på många sätt eftersom vi har behållit grundfilosofin, det vill säga vi utgår ifrån barnets behov och rättigheter. Barnkonventionen har förenklat beskrivningen om barnets rättigheter men fortfarande är det mycket som är svårt att leva upp till när det gäller vad vi gör i praktiken. Att barnkonventionen blivit lag i Sverige kan förhoppningsvis stärka barnets ställning och öka medvetandet i samhället om barnets rättigheter. Lagen kan också ge föräldrarna stöd i att driva barns rätt att få sina behov tillgodosedda, bli respekterade och lyssnade på och skyddas mot kränkningar och övergrepp. Vi som skrivit Leva med fler barn har alla tre professionella rötter i barnhälsovården och har i många år arbetat med frågor om barns hälsa både genom forskning och utvecklingsarbete, samt genom fortbildning för medarbetare på barnhälsovården (BHV). Vi har också haft många givande möten med barn och föräldrar. Som ett plus har vi olika perspektiv som barnläkare, psykolog respektive distriktssköterska. Dessutom har vi själva, inte minst, erfarenhet av att leva med fler barn och vet att det är fantastiskt roligt, lärorikt och faktiskt också svårt. Med tiden har en bok om hur det kan vara att leva med flera barn efterfrågats av föräldrar och medarbetare i barnhälsovården. Hur är det för barnet att få ett syskon? Hur är det för föräldrarna att få ett till (eller flera) barn i familjen? Numera har långt ifrån alla familjer formen av traditionell kärnfamilj. Istället kan familjer se väldigt olika ut – alltifrån att vara en vuxen och barn till fler än två vuxna och barn. Hur påverkas familjen när ett nytt barn kommer? 7
77411192.1.1_Inlaga.indd 7
2020-03-18 07:59
I Leva med fler barn vill vi utveckla dessa tankar. Boken innehåller texter om barn, familj och relationer och även intervjuer med flera familjer som kan bidra till egna tankar och reflektioner. Som inspiration till detta och till samtal både hemma och vid föräldraträffar, har vi i anslutning till texterna formulerat några frågor. Trots att vi vet att många av dagens föräldrar är aktiva och söker kunskap och råd på olika sätt, inklusive på nätet, tror vi att bokformen har en självklar plats och uppskattas av många. Vi tror att samtal mellan föräldrar – både med varandra inom familjen och med andra föräldrar man möter på förskolan, i bostadsområdet eller föräldragruppen på BVC – är bra för föräldraskapet. Och därmed för barnen. Leva med fler barn är i första hand skriven för föräldrar, men kan med fördel läsas av till exempel mor- och farföräldrar och av andra vuxna som finns för barnet. Vi har försökt att skriva en bok med ett barnperspektiv. Behoven hos små barn är lika oavsett kön. Vi har valt att använda hen när vi skriver om barnet och förälder när vi menar barnets omsorgsgivare. I boken har vi på olika ställen lagt in exempel på hur berättelser och frågor från föräldrar med flera barn kan se ut vid besök inom barnhälsovården. Där reflekterar vi kring de frågor föräldrarna tar upp. Varje familj är unik och lever med sina förutsättningar, vilket gör att lösningarna kan se olika ut. Det finns inte några generella svar som passar alla barn och föräldrar. Samtalet, stödet och vägledningen på BVC mynnar ofta ut i att föräldrarna själva kommer fram till en bra lösning utifrån sin familjs situation. I Leva med fler barn utgår reflektionerna från den kunskap vi har idag om barns övergripande behov. Vi hoppas att du som läsare får glädje av att läsa den här boken och av att leva med fler barn! Författarna, mars 2020
Marie Köhler Barnläkare
Antonia Reuter Johanna Tell
Psykolog
Distriktssköterska
8
77411192.1.1_Inlaga.indd 8
2020-03-18 07:59
Alla barn har samma rättigheter och lika värde. Ingen får diskrimineras. Barnets bästa ska beaktas vid alla beslut som rör barn. Varje barn har rätt att leva och utvecklas. Varje barn har rätt att uttrycka sin åsikt och att bli lyssnad på. huvudprinciperna i fn:s konvention om barnets rättigheter.
www.barnombudsmannen.se
9
77411192.1.1_Inlaga.indd 9
2020-03-18 07:59
Bli eN StรถRrE fAmIlJ 13
77411192.1.1_Inlaga.indd 13
2020-03-18 07:59
I Sverige bor de flesta barn med syskon – helsyskon, halvsyskon
eller bonussyskon. Hur barnet tänker om sin familj kan skilja sig från hur vi vuxna tänker om vilka som ingår i vår familj. Barn inkluderar många gånger båda föräldrarna, syskon och eventuella bonusföräldrar och bonussyskon. Ofta får även katten och hunden vara med. Mor- och farföräldrar kan vara självklara liksom släkt i andra länder.
En omställning för föräldrar och barn När ett barn får syskon och föräldrar får ytterligare barn sker en stor omställning i tillvaron. Ett eller flera barn, och kanske någon ny vuxen, har kommit in i familjen och de vuxna har fått ännu fler uppgifter. Som barn får man fler personer att förhålla sig till och leva tillsammans med. Vi blir föräldrar till flera barn på olika sätt. Några vid en förlossning efter ännu en graviditet, andra genom att adoptera ett barn eller bli familjehemsförälder. Kanske flyttar två familjer med barn ihop och får ett gemensamt barn. Eller så har den ena föräldern redan barn medan den andra blir förälder för första gången. Förhållanden och förutsättningar kan se mycket olika ut. Hur tidigare erfarenheter sett ut för barn och föräldrar spelar in i hur man upplever den nya situationen. Allt kan ha gått snabbt och ibland är det svårt att hinna med. Vardagen var nyss full av åtaganden utifrån hur familjen såg ut förut. Nu kommer en eller flera nya familjemedlemmar in med de förändringar som det innebär. Frågorna och funderingarna kan vara många. Hur upplever barnen den nya situationen? Hur blir det för dem att få syskon? Hur blir det för barnet att kanske få en ny vuxen i familjen? Kan man älska ett till barn lika mycket som det/de som redan finns i familjen? Hur är 14
77411192.1.1_Inlaga.indd 14
2020-03-18 07:59
15
77411192.1.1_Inlaga.indd 15
2020-03-18 07:59
känslorna inför partnerns eventuella tidigare barn? Hur ska man hinna med flera barn? Hur ska man orka/räcka till? Hur ska man hinna med sig själv? Och hinna med relationen med den andra föräldern? Hur ska föräldraansvaret fördelas? Föräldraledigheten – hur gör vi med den? Behöver man byta bostad? Och hur blir det med ekonomin? Frågorna kan vara många.
Förväntningar på föräldraskapet Det pratas mycket om hur livet med barn är, ska vara och kommer att bli. Oftast är det en stor glädje att familjen växer. Det kan också vara pressande att försöka leva upp till förväntningarna på hur man ska vara som förälder – nu till flera barn. Vi har att möta egna och andras förväntningar, som ofta förstärks i reklam och sociala och andra medier. Den nya familjesituationen, och inte minst de ibland höga kraven på att vara en ”perfekt” förälder, kan få oss att känna oss osäkra, ensamma och kanske ledsna. Vi behöver i lugn och ro finna egna sätt att vara med barnen och få till en bra vardag för hela familjen. Det behöver få ta sin tid och kan kräva en del arbete. Åldersskillnaden mellan barnen påverkar familjelivet, syskon- och föräldraskapet. Det kan vara så att det äldre syskonet precis kommit ur ”bebisåldern”, medan andra går i skolan eller till och med har hunnit bli vuxna. Oavsett ålder är det en stor förändring i livet att få syskon. För föräldrarna kan utmaningarna bli fler och påfrestningen större om det är tätt mellan barnen. Det kräver mer att ta hand om en ettåring och en tvååring samtidigt än en ettåring och en fyraåring, vilket kan påverka föräldraskapet, relationen och den egna hälsan. När man blir fler i familjen är det fler personer som ska komma överens för att få vardagen att fungera. Det kan fungera mer eller mindre lätt. Som förälder kan man behöva göra avkall på några 16
77411192.1.1_Inlaga.indd 16
2020-03-18 07:59
FAmilj Med Mina, dinA och vĂĽrA BaRn 77411192.1.1_Inlaga.indd 53
2020-03-18 08:00
Ingen familj är den andra lik. Vi talar ibland om stjärnfamiljer – till
skillnad från kärnfamiljer – som innefattar alla typer av familje konstellationer. Det som tidigare kallades styvfamilj, och som idag oftare kallas bonusfamilj, är numera vanligt. En bonusfamilj är en familj som består av vuxna med barn från tidigare förhållanden som nu går in i en ny familj tillsammans. Många föräldrar går in i den nya situationen med positiv inställning och förväntan. Men att leva i en bonusfamilj kan också innebära utmaningar och svårigheter. Det är viktigt att inse att barnen inte har valt detta. Det innebär i sin tur inte att de automatiskt är negativa, utan det kan kännas roligt och spännande att få nya syskon. Men att få en ny vuxen i familjen ställer saker på sin spets och kan väcka många olika känslor som svartsjuka, ilska, nedstämdhet, men också nyfikenhet och hoppfullhet. Omställningen till den nya vardagen tar tid – och ska få göra det. För barn är inte tidsuppfattningen densamma som för de vuxna. Barn lever i nuet och har svårt att se framåt och det är tydligare ju yngre barnet är. Tidigare erfarenheter, för både barnen och de vuxna, påverkar hur omställningen blir. De vuxna i familjen kan ha bråttom att sätta allt på plats i det nya livet och det är lätt att missa barnets eller barnens behov.
Barns känslor inför den nya familjekonstellationen Barnen kan ha blandade känslor inför förändringen. Den nya situationen innebär att barnet eller barnen fortsatt ska förhålla sig till familjen som den ser ut och ett nytt syskon. Det kan rymma både känslor av glädje och nyfikenhet och samtidigt göra att barnet kanske känner sig utanför och blir svartsjukt. 54
77411192.1.1_Inlaga.indd 54
2020-03-18 08:00
55
77411192.1.1_Inlaga.indd 55
2020-03-18 08:00
Att vara flera barn och vuxna i familjen blir på många sätt en tillgång i livet. Barnet får fler att leka med, vända sig till och få stöd av. Men situationen kan också upplevas som ett hot om minskad kärlek och tid. Barnet kan ha levt ensam med en förälder som nu ska delas med en annan vuxen, som dessutom kanske har egna barn med sig in i familjen. Eller så är man van vid växelboende mellan separerade föräldrar. Hur separationen mellan föräldrarna var sätter förstås sin prägel på barnets känslor inför det nya. De vuxna var kanske överens och hittade lösningar som fungerat för alla. Men det kan också handla om att barnet har varit med om en uppslitande skilsmässa med stora konflikter som inte har lösts fullt ut. Då kan känslor av lojalitet med båda föräldrarna komma att färga upplevelsen av den nya situationen och det kan vara svår att se positivt på förändringen. Oro för den ena eller båda föräldrarna kan dominera barnets liv. För en del barn däremot, kan föräldrarnas separation uppfattas som en väg in i ett lugnare liv utan bråk. Då kan det vara lättare att anpassa sig till den förändring det innebär när en förälder träffar en ny partner och man plötsligt ingår i en ny och större familj.
att hitta lösningar i vardagen Vardagsutmaningar ur de vuxnas perspektiv kan handla om hur man ska få ihop familjelivet med mina, dina och gemensamma barn. Ibland kan man som vuxen känna sig utanför om man upplever att man kommer in i en familj med upparbetade vanor och traditioner. När det finns barn i familjen kan man till viss del behöva finna sig i att vanor har betydelse för dem, kanske än mer i den nya familje situationen. Det tar tid, men så småningom kan man vara med och skapa nya, gemensamma vanor. Olika familjer har olika vardagsrutiner, vilket kan bli tydligt när barn växelbor. Ofta klarar barnen av de här olikheterna bra. Varje 56
77411192.1.1_Inlaga.indd 56
2020-03-18 08:00
familj väljer hur växelboendet läggs upp utifrån familjernas förutsättningar och barnens bästa. Föräldrar – ja, alla vuxna – har gemensamt ansvar för att barnen ska ha det bra. Barn har rätt att ha kontakt med och mår oftast bra av att träffa båda sina föräldrar. Yngre barn har behov av tät kontakt med båda sina föräldrar för att en trygg relation successivt ska kunna byggas. De behöver också kortare intervall mellan träffarna eftersom deras tidsperspektiv skiljer sig från äldre barns. Det som är svårt för barnen är om de separerade föräldrarna fortfarande är i konflikt med varandra. Det kan också finnas situationer när barnet inte mår väl av att umgås med någon av sina föräldrar, till exempel om det finns risk för att barnet ska fara illa. Det kan finnas olika rutiner, olika uppfattningar om ”barnuppfostran” och olika syn på ansvarsfördelning. Hur ska nya rutiner formas i den nya familjen? Här kommer relationen till barnens andra förälder också att spela roll. Kanske finns det till och med ytterligare vuxna och barn i barnens liv som också påverkar och påverkas. Det här är inte alltid enkelt att förhålla sig till! Det kan också vara svårt att agera rationellt när känslorna tar överhand och man är präglad av tidigare erfarenheter i andra relationer. Om det är möjligt är det
57
77411192.1.1_Inlaga.indd 57
2020-03-18 08:00
58
77411192.1.1_Inlaga.indd 58
2020-03-18 08:00
en fördel för alla om man kan kommunicera och komma överens. Ibland kan man behöva ”släppa taget” om sådant man ändå inte kan påverka. Man ”väljer sina strider” såväl i vuxenrelationer som i relation till barnen och kan behöva göra undantag från det vanliga. Barnen behöver en frizon utan stora konflikter.
relationer i den nya familjen Kan man älska partners barn lika mycket som man älskar sina egna barn? Måste man det? Nej, man måste inte sträva efter att älska partnerns tidigare barn, men det är viktigt att barnen blir respekterade och lyssnade på. Att man anstränger sig att se till barnens bästa. Att vara förälder grundas inte enbart i biologin, utan handlar också om engagemang och relationer. Grundläggande är att barnet blir bemött utifrån sin egen person och sina egna förutsättningar och inte ständigt jämförs med andra barn. Hur föräldrar ska förhålla sig till varandras barn är något man behöver samtala om tillsammans. Vem bestämmer vad, när och hur om barnen? Relationen till barnen får växa fram och det tar olika tid för olika barn och olika föräldrar. Stunder av lek, närhet och småprat i vardagen bygger relationen. Oberoende av hur det går till ska man förstå att det är en stor sak för barnen att få in en ny vuxen i familjen. YLVA BERÄTTAR PÅ BVC:
Jag måste få berätta en sak. Jag har så svårt
med min bonusdotter, Kajsa! Hur jag än anstränger mig så blir det inte bra. Hon är åtta år och har, sedan jag och hennes pappa Juan flyttat ihop, ägnat all vår gemensamma tid till att vara arg, skrika och säga elaka saker till mig och lillebror Malte, 2 år. Jag vet inte hur länge jag orkar. Jag börjar till och med ångra att vi blev sambor. Vad ska jag göra? Flytta?
59
77411192.1.1_Inlaga.indd 59
2020-03-18 08:00
faktiskt också svårt. Det är en stor omställning att bli fler i familjen, både för barn och föräldrar, och det kan finnas många frågor och funderingar. Hur blir det för barnet att
få syskon? Hur ska man räcka till? Kan man som förälder älska ett till barn lika mycket? Hur ska man hinna med barnen, sig själv och relationen med den andra föräldern? Och hur får man ihop bonusfamiljen? Författarna resonerar kring de här frågorna, och många fler, utifrån gedigen kunskap från sina olika professioner inom barnhälsovården. I boken hittar du också intervjuer med flerbarnsfamiljer och vanliga funderingar som föräldrar har. Leva med fler barn är en fortsättning på Leva med barn och är tänkt som ett stöd när familjen växer och frågeställningarna förändras. Boken utgår från barnets behov och rättigheter.
leva med fler barn
a
tt leva med fler barn är fantastiskt roligt och lärorikt, men
Författare är Marie Köhler, barnläkare, Antonia Reuter, psykolog och Johanna Tell, BHV-sjuksköterska.
Leva med fler
ISBN 9789177411192
BArN
9 789177 411192
77411192.1.1_Omslag.indd Alla sidor
2020-03-17 15:33