INNEHÅLLSFÖRTECKNING Förord 7 Nytt betygssystem 9 Del 1 Motivation, planering och rätt inställning 1. Ta greppet om din framtid 21 2. Motivation 28 3. Mål och delmål 35 4. Planera och prioritera 40 5. Utnyttja din lektionstid 50 6. Hantera din lärare 60 7. Dina klasskamrater 69 8. Hur du sätter A på alla dina prov 77 9. Att tänka på efter dina prov 89 10. När det krisar 94 11. Recept på ett sundare studentliv 103 12. Tänk på dig själv! 112 13. Sikta mot det omöjliga 116 14. Ge aldrig upp 125 Del 2 Metoder för högsta betyg i alla ämnen 1. Ramans minnesmetoder 135 2. Ramans studiemetoder 150 • Uppgiftsmetoden 151 • Faktametoden 153 • Inlämningsmetoden 156 • Redovisningsmetoden 159 • Kombinationsmetoden 163 • Språkmetoden 166 • Praktikmetoden 171 • Idrottsmetoden 173 Efterord 179
5 I_A_i_alla_ämnen_CS5p5_120617.indd 5
2012-06-25 17.27
I_A_i_alla_aĚˆmnen_CS5p5_120617.indd 6
2012-06-25 17.27
Förord
Vill du få högsta betyg i alla ämnen när du går ut gymnasiet? I den här boken får du veta exakt hur du ska göra för att klara denna utmaning! Och du behöver inte vara smartare än de flesta, du behöver inte komma från rätt familj eller ha en tidigare historia av att vara duktig i skolan. Din resa mot högsta betyg i alla ämnen börjar nu, i samma ögonblick som du bestämt dig för att läsa den här boken! Hösten 2011 introducerades ett nytt betygssystem, A–F-systemet, i svenska skolan. Detta har skapat mycket stress bland elever och många undrar vilka konsekvenser det får för just dem. Utan tvekan kommer det nya betygssystemet att ställa högre krav på dig som elev. Du kommer att bli tvungen att ta dig an skolarbetet på ett nytt sätt – nu gäller det att du presterar optimalt, hela tiden. Det blir alltså svårare än förut att få högsta betyg i alla ämnen. Men det är långt ifrån omöjligt! Med rätt inställning, effektiva studietekniker och den rätta kämparandan kan du gå ut gymnasiet med högsta betyg, även med det nya betygssystemet. Steg för steg ska jag visa dig precis hur du ska bära dig åt. Du kommer att få lära dig hur du motiverar dig att hela tiden kämpa och hur du sätter upp mål och når dem. Dessutom får du grepp om hur du planerar och prioriterar, hur du hanterar lärare och klasskamrater och hur du bär dig åt när du ska skriva prov. Du kommer också att få veta hur viktigt det är att du tar hand om din kropp – utan en bra fysik har du nämligen betydligt sämre chanser att lyckas i skolan. Slutligen visar jag hur du kan förbättra ditt minne, och jag ger dig mina väl beprövade studiemetoder för effektiv inlärning i alla ämnesområden.
7 I_A_i_alla_ämnen_CS5p5_120617.indd 7
2012-06-25 17.27
Många elever tror att de inte är intelligenta nog för att få höga betyg. Men sanningen är att det stora flertalet elever varken är dumma eller osmarta – de vet bara inte hur de ska bära sig åt för att lyckas i skolan. Det är just detta jag vill hjälpa till med – att visa hur du ska göra! Det du får lära dig i min bok kommer inte många andra säga till dig. Jag säger nämligen hela sanningen. Många människor vill att verkligheten ska se ut på ett visst sätt. De vill till exempel inte att det ska vara tufft och jobbigt att plugga, och då låtsas de att det inte är det. Men de luras! Jag kommer att vara ärlig och säga precis som det är. Du har inte en chans att få toppbetyg om du latar dig och tar dagen som den kommer. Du måste vara superfokuserad, du måste vara beredd att avstå från en massa nöjen och du måste ibland kämpa trots att du bara vill slänga dina läxböcker i väggen. Det är du som väljer. Tar du det lugnt i skolan får du sämre framtidsutsikter. Då kan du inte komma och skylla på någon annan sedan. Mina metoder är testade och anpassade för alla elever och har redan använts av elever på många skolor runtom i Sverige sedan den första utgåvan, MVG i allt, kom ut. A i alla ämnen är delvis omskriven och uppdaterad med den senaste forskningen kring studiemetoder, och den är givetvis anpassad till det nya betygssystemet. Låt det inte komma som en chock att programmet du vill läsa på universitetet kräver ett högre slutsnittspoäng än vad du har. Se till att du inte blir tvungen att nöja dig med ett andrahandsval eller ett tredjehandsval. Samma sak gäller förstås för ditt framtida yrkesliv. Frågan är: Vill du gå till ett jobb som du inte trivs med och plocka ut en lön som gör dig gråtfärdig i slutet av månaden i resten av ditt liv? Eller har du bestämt dig för att du ska arbeta med precis just det du drömmer om? Om du svarar ja på den senaste frågan är det dags att spänna fast säkerhetsbältet, för nu börjar en tuff resa. En resa som kommer ge dig A i alla ämnen!
8 I_A_i_alla_ämnen_CS5p5_120617.indd 8
2012-06-25 17.27
1. Ta greppet om din framtid
I det här kapitlet kommer jag att utmana dig rejält och vända upp och ner på det mesta du hittills trott på. Jag ska berätta för dig hur du maximerar dina möjligheter att få arbeta med just det du drömmer om i framtiden, men jag tänker inte ljuga eller linda in sanningen. Om du verkligen vill ha A i alla ämnen måste du vara beredd att kämpa — stenhårt!
Du behöver inte vara ett geni för att lyckas Du behöver inte vara smartast i världen för att nå toppen. Jag har aldrig själv varit ointelligent, men jag är inte heller någon Einstein. Ändå har jag uppnått fantastiska saker redan i unga år. Och kan jag så kan du! Det finns en avgörande skillnad mellan mig och många andra, och det är min starka vilja. Alla som känner mig vet att jag får saker att hända, jag är en sann verkställare. När jag hamnar i ett pressat läge brukar jag tänka så här: Visst kan andra vara smartare, skickligare och mer talangfulla än jag, men de kommer aldrig att besegra mig! De har nämligen inte min hunger, mitt driv och min förmåga att sätta upp mål och nå dem. Ska du lyckas så måste du alltså vilja lyckas. Andra saker i ditt liv ska inte spela någon roll – varken vem du är, hur smart du är, vilken bakgrund du har, om du har stöd från föräldrar, syskon och vänner eller inte. Du ska bara ha fokus på att du tänker nå ditt mål. Och lita på mig: det är nästan omöjligt att slå någon som aldrig ger upp! Tror du att jag var smartast av alla de tusentals läkare som sökte jobb på Harvard och Mayo Clinic i USA – två av världens bästa universitetssjukhus? Absolut inte! Jag konkurrerade
21 I_A_i_alla_ämnen_CS5p5_120617.indd 21
2012-06-25 17.27
!
Det är du som bestämmer hur ditt liv ska se ut om femton år!
ju med de bästa läkarna från de bästa skolorna i Kina, Indien, Korea, Tyskland, Frankrike, England och andra länder. Vi pratar om personer med IQ över 150, människor som läser en bok på tusen sidor en gång och minns nittio procent av innehållet. Vi pratar om hungriga, ambitiösa doktorer med utmärkta meriter bakom sig. När jag sökte till Harvard och Mayo Clinic fick jag genomgå många veckors oerhört krävande intervjuer. Och ja, jag grät. Ja, jag var stressad. Jag sov för lite och jag åt dåligt. Det var oerhört tufft, men jag gav aldrig upp och jag lät mig inte skrämmas av någon. Resultatet av mina ansträngningar väntar jag på nu: bland tusentals personer från världens absoluta elit kommer snart ett litet fåtal väljas ut och jag har chansen att bli en av dessa! Och även om jag inte blir utvald så vet jag ändå att jag var en av de hundra som blev kallad till intervju. Bara att ha fått komma på intervju på två av världens bästa sjukhus är en bragd för mig! Jag bryr mig inte om ifall någon har tjugotusen fler meriter än jag – han eller hon kommer ändå inte i närheten av min hunger. Precis så ska du också tänka! Kalla det motivation, inspiration, drivkraft eller vad du vill. I det här livet gäller det att ha gnistan och viljan att skapa något större. Du måste göra avkall på annat i livet Jag hör ibland elever säga att de vill ha höga betyg, att de vill komma in på den eller den utbildningen eller att de vill få ett bra jobb i framtiden. Men problemet är ofta att de inte vill det tillräckligt mycket. De önskar det inte lika hett som att festa, fika med kompisar, titta på film eller spela datorspel. Men om du verkligen vill bli framgångsrik måste du försaka en del nöjen. Du kommer att bli tvungen att prioritera bort spelande, surfande på nätet eller att hänga med kompisar. Låter det tufft? Det är det också! Visst kommer många att tycka att det jag skriver här låter hårt eller överdrivet. Men de flesta människor som lyckats i livet vet att det krävs en extremt
22 I_A_i_alla_ämnen_CS5p5_120617.indd 22
2012-06-25 17.27
drivande mentalitet om man ska nå dit man vill. I perioder kommer det att krävas stora uppoffringar, men tänk på att upp offringarna bara är tillfälliga. Vill du lyckas måste du ibland klara att ta dig igenom riktigt tuffa perioder. Belöningen för ditt slit kommer senare. Du kommer att hinna ha så många sköna stunder när du väl uppnått ditt mål – särskilt om du får gå till ditt drömjobb varenda dag! Det finns INGA genvägar till framgång Jag skrattar åt dem som tror att man kan få bra betyg utan att kämpa. Det är inte bara en lögn, det är rentav falsk propaganda. Du kan nämligen inte bli framgångsrik genom att luta dig tillbaka och göra saker i sista stund. Det finns inga knep som kompenserar för din lathet. Framgång börjar i skolan – det är här du lägger din bas för att kunna växa som människa, bygga på meriter och i slutändan få det jobb och den tillvaro du drömmer om. Men det krävs planering, ambition, rätt tänkande, rätt inställning och en vinnande attityd för att uppnå dina mål. Ju snabbare du tar till dig detta koncept, desto bättre. Det är först då du verkligen kommer att vilja lägga ner den tid som krävs. Det kommer inte bli lätt, men två saker kan jag lova: det är fullt möjligt att skaffa A i alla ämnen, och det kommer garanterat att vara värt det! Lathet går att övervinna Går du runt och intalar dig att du är lat och att du därför inte kan få höga betyg? Gör inte det! Lathet går nämligen att övervinna. Som läkare händer det att jag får övertyga människor med diabetes, högt blodtryck och hjärt- och kärlsjukdomar om att de måste ändra sina matvanor så att de får leva längre. På samma sätt ber jag nu dig att övervinna din lathet så att du får en bättre framtid. En slö inställning till skolan är inte förenlig med framgång. Om en diabetespatient kan förstå sin situation, så borde du kunna förstå din, eller hur?
23 I_A_i_alla_ämnen_CS5p5_120617.indd 23
2012-06-25 17.27
!
Ambition och vilja slår nästan alltid talang!
Tänk dig att du står vid ett vägskäl: den ena vägen är grusig med många uppförsbackar och leder till en ljus framtid. Den andra är rak och solig men leder till en dålig framtid. Vilken väg tar du? Inte väljer du en väg som leder dig fel bara för att den är jämn och solig? Nej, du tar givetvis den svårare vägen som leder dig dit du vill. Lathet är bara en känsla av att något är jobbigt och den går att övervinna med lite vilja. Så fort något känns jobbigt ska du därför säga till dig själv: ”Detta är bara en känsla, och jag ska inte låta en övergående känsla förstöra min framtid!” När jag gick på högstadiet och gymnasiet gick åttio procent av min tid åt till att göra sådant jag inte ville göra. Men när jag väl nått mina mål kommer denna procentsats att vända så att jag kan göra precis det jag vill åttio procent av tiden! Idéer växer inte på träd Jag hör ofta ungdomar som säger: ”Man behöver inte lyckas i skolan för att bli framgångsrik, kolla på Bill Gates, han gick inte ens klart skolan.” Ja, om du tror att du har en idé lika stor som Microsoft, Google, Facebook eller Twitter så kanske du faktiskt inte behöver gå klart i skolan. Men hur många studenter i världen tror du kommer att få sådana revolutionerande idéer som Bill Gates fick? Dessutom kan jag avslöja att grundarna av flera av dessa framgångsrika företag faktiskt har gått i bra skolor. Mark Zuckerberg och Bill Gates studerade båda på Harvard. Och för att bli antagen där krävs att man har kämpat stenhårt, fått bra betyg och även haft andra talanger. En avgörande faktor bakom revolutionerande idéer är den miljö där vi befinner oss dagligen. Frågar du en innovatör så kommer hon eller han att tala om att de flesta idéer blir till genom erfarenheter och inte minst genom analyser och påverkan från omgivningen. Idéer växer alltså inte på träd. Jag är till exempel säker på att Gates och Zuckerbergs erfarenheter från Harvard gav inspiration till deras vinnande koncept. De befann
24 I_A_i_alla_ämnen_CS5p5_120617.indd 24
2012-06-25 17.27
sig i en miljö där de kunde lära sig en massa viktiga saker. Det här gäller även för dig – just skolan kommer att ha mycket stor betydelse oavsett vad du vill göra framöver i livet. Du kan givetvis ha tur och hamna i rätt miljö och få ett fantastiskt jobb trots att du inte fick så bra betyg i skolan. Sådant händer ibland. Men om jag var i dina kläder skulle jag aldrig riskera min framtid och chansa på att ha tur. Särskilt inte när det bara krävs två saker av dig: hårt jobb och kunskap om hur du pluggar rätt. Kunskapen om hur du gör får du i min bok, men jobbet måste du göra själv! En bra utbildning är det bästa som finns Du har säkert hört massor av människor som suckar och säger: ”Åh jag önskar att jag hade pluggat mer i skolan och fått bättre betyg!” Det kan vara dina föräldrar, någon släkting eller någon annan som lever med vetskapen om att de hade kunnat ha ett helt annat liv om de hade skaffat sig en bättre utbildning. Och nu ångrar de sig! Därför vill de varna dig så att du inte går i samma fälla som de gjorde. När de nu bjuder så generöst på den här informationen är det väl ganska dumt om du inte tar till dig den? Om du däremot frågar människor som verkligen har jobbat hårt i skolan kommer de att säga att det var det bästa val de någonsin gjort. De kommer att intyga att det var värt allt blod, allt svett och alla tårar. Vägen dit var jobbig, men det var värt varenda sekund. Samma sak kommer du att säga om tio–tjugo år om du följer mina råd!
!
Du behöver inte veta exakt hur du ska ta dig till ditt mål på en gång. Vägen klarnar allt eftersom!
Ta ett djupt andetag och var lugn! Kanske låter det jag säger överväldigande och stressande, men kom ihåg att Rom inte byggdes på en dag. Du behöver bara ta en dag i taget – du ska inte bli vd för Apple i morgon. Allt du ska tänka på just nu är att släppa fram viljan. Så länge du har viljan och kämpar så kommer resten av sig själv. Inte heller behöver du veta exakt hur du ska ta dig till ditt mål nu med en gång. Du kommer att se vägen när du börjar gå på den.
25 I_A_i_alla_ämnen_CS5p5_120617.indd 25
2012-06-25 17.27
Tänk dig att du kör bil i mörkret och bara ser femtio meter framåt. Vägens vindlingar och eventuella hinder visar sig lite i taget och då svänger du, bromsar in lite eller gasar på. Det går hur bra som helst trots att du inte såg hela vägen från början. På samma sätt kommer du ta dig till ditt mål trots att du inte kan se klart tio–tjugo år framåt. Du vet inte exakt hur du kommer att ta dig dit – det vet ingen. Men det räcker med att du verkligen vill ta dig dit. Vägen klarnar för dig allt eftersom. Lita på mig! Tänk positivt Det krävs mycket för att få A i alla ämnen. Men även om det blir tufft ska du alltid hålla huvudet högt och aldrig ge upp. Du vet vad din belöning är, du vet vilken nytta ett högt betyg ger dig, och du vet vilka möjligheter du kommer att få som följd av det. Gör dig därför redo att kämpa tills du nått ditt mål, och sluta inte en sekund innan det. Tänk också på att saker och ting har en tendens att följa på varandra som i en ramsa. Den ena framgången öppnar för nästa och så vidare. Därför ska du redan nu börja förbereda dig mentalt på att du ska kämpa, och du ska sätta igång direkt, från dag ett. Börja med att rensa dina tankar från allt negativt om skolan och tänk positivt. Då får du den energi du behöver. Du har en hjärna som i stort sett fungerar på samma sätt som andras. Använd den! Jag ska hjälpa dig genom att ge dig de perfekta tipsen på hur du fixar A i alla dina ämnen. Luta dig alltså tillbaka en stund och tänk på hur skönt det kommer att kännas att klara något du aldrig trodde var möjligt. Just precis! Detta kan bli början till något stort. För sanna mina ord, du behöver inte vara ett geni för att gå ut gymnasiet med A i alla ämnen!
26 I_A_i_alla_ämnen_CS5p5_120617.indd 26
2012-06-25 17.27
Sammanfattning — Ta greppet om din framtid • Allt handlar om vilja. Har du viljan spelar det ingen roll vad eller vem som
står framför dig. Och är du beredd att jobba hårt kan inget stoppa dig! • Ambition och vilja slår nästan alltid talang. • Det finns inga genvägar till framgång. Låt dig inte luras av dem som säger
att du kan nå framgång utan att kämpa stenhårt. Att vara lat och hoppas på att klara sig är ingen framkomlig väg. • Lathet är bara en känsla och absolut inget karaktärsdrag. Du kan övervinna
din lathet genom att ta till dig metoderna i den här boken. • Även om det känns tufft ibland kommer du efteråt att tacka dig själv för allt
du offrade för att nå ditt mål. • Ta en dag i taget. Du ska inte bli världsstjärna i morgon. Du kommer att se
vägen allt eftersom! • Tänk positivt! Skolan är din väg till framgång och frihet och den är nyckeln
till ett bättre liv.
I_A_i_alla_ämnen_CS5p5_120617.indd 27
2012-06-25 17.27