9789174241747

Page 1


w w w.bonnie rfakt a.se Först publicerad i Storbritannien av Michael Joseph, imprint inom Penguin Group, 2005 Engelska originalets titel: JamieÂŽs Italy Copyright © Jamie Oliver, 2005 Fotografier © David Loftus, 2005 TillĂ€ggsfotografier Chris Terry och Peter Begg, © 2005 Första svenska utgĂ„van copyright © 2007 Albert Bonniers Förlag, Stockholm Denna utgĂ„va © Bonnier Fakta 2010 ÖversĂ€ttning Kerstin Törngren Tryckt i Italien av Graphicom, 2010 The moral right of the author has been asserted All rights reserved ISBN 978-91-7424-174-7 Mer information om Jamie Oliver hittar du pĂ„ www.jamieoliver.com


in le d ning an ti pas ti : f ö rrÀ t t e r

i n n e h Ă„ l l

viii 1

gatu m at & pi zza

30

pr i m i : f ö rrÀ t t e r

60

soppor

63

pasta

82

ris o t t o

129

i n s alate : s a lla d e r

150

s e con di : h u v u d rÀ t t e r

174

f is k

177

kö t t

208

con tor n i : t illbe h ö r

246

dolci : e f t e rrÀ t t e r

270

g razie m ille

308

regis te r

310


caponata

4 portioner

otroligt god siciliansk aubergineröra Det hĂ€r Ă€r en fantastisk rĂ€tt frĂ„n Sicilien som Ă€ts som en varm grönsaksrĂ€tt eller kall antipasto. Sicilianarna Ă€r stolta över att den görs pĂ„ en produkt frĂ„n deras ö. Alla olika sĂ€tt som den tillagas pĂ„ Ă€r egentligen ungefĂ€r desamma – det som gör den sĂ„ speciellt god Ă€r kvaliteten pĂ„ auberginerna, tomaterna och vinĂ€gern. Försök alltid fĂ„ tag pĂ„ fast aubergine med fĂ„ frön – titta pĂ„ torget om du kan hitta auberginer i olika fĂ€rger. Du kan ocksĂ„ be att handlaren skĂ€r upp auberginen sĂ„ att du kan se hur mycket frön den har. SkĂ€r inte bitarna för smĂ„tt för dĂ„ drar de Ă„t sig sĂ„ mycket olja att de blir tunga. Om det hĂ€nder fĂ„r de inte den lĂ€ckert krĂ€miga smaken och konsistensen som de ska ha. Jag har Ă€tit caponata som har simmat i olja, sjĂ€lv föredrar jag en som inte Ă€r sĂ„ oljig. olivolja 2 stora fina lila auberginer, skurna i stora bitar 1 rĂ„gad tsk torkad oregano havssalt och nymald svartpeppar 1 liten rödlök, skalad och finhackad 2 vitlöksklyftor, skalade och tunt skivade en liten knippa bladpersilja, bladen repade och stjĂ€lkarna finhackade

2 msk kapris en nĂ€ve gröna oliver, urkĂ€rnade 2–3 msk örtvinĂ€ger av högsta kvalitet 5 stora mogna tomater, grovhackade kan uteslutas: 2 msk mandelspĂ„n, lĂ€tt rostade

Ta fram en stor stekpanna, hĂ€ll i ett par skvĂ€ttar olivolja och stĂ€ll stekpannan pĂ„ vĂ€rmen. LĂ€gg i auberginebitar och oregano, salta och rör om sĂ„ att auberginerna blir jĂ€mnt tĂ€ckta av oljan. Stek pĂ„ medelvĂ€rme i 4–5 minuter, skaka pannan dĂ„ och dĂ„. (Om din stekpanna inte Ă€r sĂ„ stor fĂ„r du steka auberginen i omgĂ„ngar.) NĂ€r auberginerna har fĂ„tt fin fĂ€rg runtom lĂ€gger du i lök, vitlök och persiljestjĂ€lkar och fortsĂ€tter att steka i ett par minuter. Om du vill kan du hĂ€lla i lite mer olja om du tycker att det börjar se torrt ut. LĂ€gg i kaprisen och oliverna och droppa över örtvinĂ€gern. NĂ€r vinĂ€gern har förĂ„ngats tillsĂ€tter du tomaterna och sjuder i cirka 15 minuter eller tills de Ă€r mjuka. Smaka av innan du serverar och krydda med salt, peppar och lite mer vinĂ€ger. Droppa pĂ„ lite god olivolja, strö över lite hackade persiljeblad och mandelspĂ„n om du vill och servera.

8 antipasti | förrÀtter



frittelle di spaghetti

4 portioner

stekt spaghetti Jag har sett stekta pastarĂ€tter tidigare men jag har inte tĂ€nkt sĂ€rskilt mycket pĂ„ dem förrĂ€n jag sĂ„g hur Giovanni, som driver en restaurang pĂ„ ön Marettimo precis utanför Siciliens kust, stekte spaghetti Ă„t mig och serverade den pĂ„ ett ovanligt sĂ€tt. Han stoppade ner den i en skĂ„l med buljong och kokt flĂ€sk frĂ„n en bollito misto. Helt otroligt. Buljongen gjorde att spaghettin blev alldeles uppblött men den smakade underbart. Men det som var riktigt bra var att man kunde gĂ„ omkring med den. JĂ€ttebra mellanmĂ„l, kan Ă€tas som antipasti eller grĂ€ddas i ugnen som en al forno-rĂ€tt (se sidan 114). Och jĂ€ttegott till brunch. NĂ€r du har lĂ€rt dig grundreceptet kan du variera kryddningen pĂ„ olika sĂ€tt. Jag har ju dille pĂ„ chili och dĂ€rför kryddar jag alltid med det. Grundtanken Ă€r att man binder pastan med lite Ă€gg och kryddar med de vanligaste italienska ingredienserna som persilja och parmesan (men köp inte fĂ€rdigriven parmesan – den smakar förfĂ€rligt). Sedan kan du tillsĂ€tta lite fisk i mindre bitar, strö pĂ„ lite chili, hackade tomater eller oliver. NĂ€r spaghettin Ă€r stekt ska den vara mjuk i mitten och knaprig pĂ„ utsidan – fandabidozi! 2 vitlöksklyftor, skalade och finhackade en nĂ€ve bladpersilja, finhackad 2 Ă€gg, helst ekologiska 1 Ă€ggula, helst ekologisk 2 nĂ€var fĂ€rskriven parmesan

kan uteslutas: 2 sardeller, grovhackade 1–2 torkade chili (efter egen smak), smulade havssalt och nymald svartpeppar 200 g torkad spaghetti olivolja

LÀgg alla ingredienser, förutom spaghettin och olivoljan, i en skÄl och blanda. LÀgg spaghettin i en kastrull med kokande saltat vatten och koka enligt anvisningarna pÄ förpackningen. HÀll pastan i ett durkslag och spola av den under kallt vatten. NÀr pastan har svalnat klipper du den i cirka 8 cm lÄnga bitar och vÀnder ner bitarna i skÄlen. Blanda vÀl. VÀrm en stekpanna och hÀll i lite olja. Ta med en gaffel upp sÄ mycket av spaghettiblandningen som du vill steka Ät gÄngen, och stek pÄ bÄda sidor till det blir gyllene och frasigt. Ibland burkar jag steka i en lite varmare panna sÄ att spaghettin blir riktigt gyllenbrun pÄ utsidan men fortfarande Àr mjuk inuti.

36 g a t u m a t & p i z z a




zuppa di baccalĂ 

6 portioner

soppa pĂ„ torrsaltad torsk Visste du att torsk en gĂ„ng i tiden var en mycket dyrbar och vĂ€rdefull handelsvara? Krig och sjöslag vanns med hjĂ€lp av torrsaltad torsk naturligtvis pĂ„ grund av att de gamla handelsfartygen seglade i veckor och mĂ„nader och besĂ€ttningen levde pĂ„ en mycket ohĂ€lsosam kost. Om de hade torrsaltad torsk ombord som en kĂ€lla till protein orkade de hĂ„lla igĂ„ng, och det i sin tur innebar att de kunde hoppa frĂ„n bĂ„ten med tillrĂ€ckligt mycket energi för att slĂ„ss nĂ€r det behövdes! I alla kulturer har man saltat in fisk – de iberiska och nordiska lĂ€nderna Ă€r sĂ€rskilt kĂ€nda för att de fortfarande gör det. Till och med italienarna Ă€r mer Ă€n förtjusta i sin beskĂ€rda del. För hundratals Ă„r sedan var det enda sĂ€ttet att fĂ„ tag pĂ„ fisk i de centrala delarna av Italien just torrsaltad fisk som torsk. Det lĂ„ter helt sjĂ€lvklart, men det Ă€r pĂ„ grund av detta som den toskanska maten framförallt Ă€r baserad pĂ„ bönor och kött. I de gamla fiskrecepten anvĂ€nde man antingen torrsaltad eller fĂ€rsk insjöfisk. Om du inte bor i ett land dĂ€r torrsaltad torsk Ă€r vanlig, som Portugal och Spanien eller i Norden, sĂ„ kan man bara köpa den i bra delikatessaffĂ€rer. Försök fĂ„ tag pĂ„ riktig baccalĂ  (kabeljo), men gĂ„r inte det kan du helt enkelt köpa fĂ€rsk fisk och salta in den över natten. En torrsaltad torsk konserveras i kopiösa mĂ€ngder salt, undvik dĂ€rför att salta den hĂ€r soppan eller gör det alldeles mot slutet. ca 300 g torrsaltad torsk (kabeljo) eller 600 g fĂ€rska torsk-, kolja- eller marulksfilĂ©er 1 silverlök, skalad 2 smĂ„ morötter, skalade 2 selleristjĂ€lkar, ansade, spara de blekgröna inre bladen 2 vitlöksklyftor, skalade

en liten knippa bladpersilja, stjÀlkar och blad för sig extra fin jungfruolja 1 liten torkad röd chili, smulad 2 burkar à 400 g plommontomater av bra kvalitet 4 dl kycklingbuljong havssalt och nymald svartpeppar saften av 1 citron

Om du anvĂ€nder fĂ€rsk fisk lĂ€gger du ner filĂ©erna i ett par nĂ€var havssalt över natten och sköljer av dem innan du anvĂ€nder dem. Om du anvĂ€nder riktig torrsaltad torsk, blötlĂ€gger du filĂ©erna i kallt vatten i 24 timmar, byt vatten ett par gĂ„nger under tiden. PĂ„ det viset Ă„terförs vĂ€tska till fisken och saltet försvinner innan fisken tillagas. (Om fisken Ă€r mer Ă€n 2 cm tjock behöver den blötlĂ€ggas i upp till 36 timmar.) Hacka lök, morötter, selleri, vitlök och persiljestjĂ€lkar. VĂ€rm en skvĂ€tt olivolja i en kastrull och tillsĂ€tt de hackade grönsakerna, persiljestjĂ€lkarna och den torkade chilin. LĂ„t grönsakerna svetta mycket sakta med locket pĂ„ trekvart i 15–20 minuter tills de mjuknat men inte fĂ„tt fĂ€rg. TillsĂ€tt tomaterna och sjud i 10 minuter, tillsĂ€tt sedan buljongen och lĂ„t koka upp pĂ„ nytt. Dela tomaterna i mindre bitar med en trĂ€slev och lĂ€gg ner fiskfilĂ©erna i den heta soppan. Sjud sakta i 15 minuter tills fisken precis Ă€r klar och delar sig nĂ€r man petar pĂ„ den med en gaffel. Ta bort eventuellt skinn. VĂ€nd försiktigt ner fiskbitarna i soppan, krydda med peppar, salt (om det behövs) och lite citronsaft. Hacka persilje- och selleribladen och strö dem över soppan. Droppa pĂ„ massor av extra fin jungfruolja.

p r i m i | s o p p o r 75


NĂ€r du har gjort det lĂ€gger du squashen lĂ€ngs med den lĂ„nga kanten nĂ€rmast dig. Bred ut spenaten över resten av degen, men lĂ„t 5 cm lĂ€ngs den övre kanten av degen vara utan fyllning. Smula ricotta över spenaten, strö pĂ„ parmesan och sedan Ă€r det dags att börja rulla! Pensla den bara pastakanten med lite vatten, börja sedan rulla ihop frĂ„n kanten nĂ€rmast dig och rulla pastan bort frĂ„n dig. Rulla in rotolon i kökshandduken och knyt ihop Ă€ndarna med ett snöre. Du kan Ă€ven knyta ett snöre pĂ„ mitten sĂ„ att rotolon behĂ„ller sin korvform. Knyt ett extra snöre i ena Ă€nden sĂ„ att det kan hĂ€nga ut över kastrullens kant och fungera som handtag. Rotolon ska kokas och nu fyller du din stora gryta med saltat vatten och lĂ„ter det koka upp. SĂ€nk ner rotolon i vattnet och anvĂ€nd fiskgallret för att hĂ„lla den under ytan. Om du anvĂ€nder en stor kastrull hĂ„ller du rotolon under ytan med hjĂ€lp av en tallrik. Sjud i cirka 25 minuter. Medan den kokar klarar du lite smör. För att göra detta tar du resten av smöret (cirka 200 g) och lĂ€gger det i en ugnsfast form som du stĂ€ller in i ugnen i 75˚. Inom 10–15 minuter har det smĂ€lt och du ser att den mjölkiga vasslan har sjunkit till botten. Kasta bort eventuella vita bitar som flyter pĂ„ ytan, ta upp det klargula smöret med en sked och stĂ€ll det Ă„t sidan. Kasta bort vasslan. Du behöver inte allt smöret nu, men det Ă€r svĂ„rt att klara mindre mĂ€ngd Ă€n sĂ„ hĂ€r – du kan förvara resten i kylskĂ„pet och anvĂ€nda det till stekt potatis nĂ„gon annan dag. Nu nĂ€r du har tagit bort vasslan frĂ„n smöret kan du hetta upp det mycket aggressivare. LĂ€gg 3 matskedar klarat smör i en stekpanna och vĂ€rm upp det. Testa om smöret Ă€r tillrĂ€ckligt varmt genom att slĂ€ppa ner ett salviablad i det. Om det blir stelt och frasigt lĂ€gger du i resten av bladen och steker dem i 30 sekunder tills de börjar bli frasiga. Ta stekpannan frĂ„n vĂ€rmen och stĂ€ll den Ă„t sidan. NĂ€r rotolon Ă€r kokt tar du försiktigt upp den ur kastrullen, klipper upp snörena, rullar upp den ur kökshandduken och skivar den – ett par skivor per portion. Strö ett par salviablad över, droppa pĂ„ lite av det salviakryddade smöret och avsluta med att strö pĂ„ lite riven parmesan. Otroligt gott!

98 p r i m i | p a s t a




risotto ai frutti di mare

6 portioner

fisk- och skaldjursrisotto Den hĂ€r risotton Ă€r speciell. Du behöver en blandning av olika sorters fisk och skaldjur – pröva med röd mulle, marulk, braxen, musslor, snĂ€ckor, rĂ€kor och lite skivad blĂ€ckfisk. Du kan antingen anvĂ€nda fĂ€rdigköpt fiskbuljong till risotton eller ocksĂ„ kan du göra egen, som jag gör hĂ€r. (Be att fĂ„ fiskhuvuden i fiskaffĂ€ren sĂ„ kan du anvĂ€nda dem till buljongen – de brukar Ă€ndĂ„ kasta dem, dĂ€rför ska du inte behöva betala för dem.) Jag gör det hĂ€r lite annorlunda Ă€n det normala sĂ€ttet, dĂ€r man filear fisken innan man lĂ€gger ben och fiskhuvuden i buljongen, sĂ„ ha lite tĂ„lamod med mig! 1 Âœ liter vatten 2 smĂ„ morötter, grovhackade 3 tomater, mosade 1 lagerblad en liten knippa fĂ€rsk persilja, spara en kvist hel, repa de andra bladen och finhacka dem 1 Âœ kg blandade fisk- och skaldjur (se ovan), fjĂ€llade, huvuden och gĂ€lar borttagna, inĂ€lvor bortrensade, musslornas skĂ€gg borttaget

1 x risotto bianco (se sidan 130) Âœ fĂ€nkĂ„l, finhackad, spara bladvipporna 1 tsk fĂ€nkĂ„lsfrön en nypa smulad röd chili 1 kuvert saffran, 0,5 g extra fin jungfruolja saften av 1 citron

HĂ€ll den exakta mĂ€ngden vatten i en stor gryta och lĂ€gg i morötter, tomater, lagerblad och den hela persiljekvisten och lĂ„t koka upp, tillsĂ€tt den hela fisken men inte skaldjuren. Sjud i 10 minuter, ta upp fiskarna ur grytan och ta loss köttet frĂ„n benen och dela det i mindre bitar. (Om du har ett torskhuvud kan du ta med kinderna för de Ă€r allra godast!) LĂ€gg fiskköttet pĂ„ ett fat och stĂ€ll Ă„t sidan. LĂ€gg tillbaka benen i buljongen och sjud i ytterligare maximalt 15 minuter, skumma ytan ofta. Under tiden börjar du laga grundreceptet pĂ„ risotto bianco (se sidan 130), tillsĂ€tt fĂ€nkĂ„l, fĂ€nkĂ„lsfrön, chili och saffran till grytan vid steg 1. HĂ€ll buljongen genom ett durkslag och ner i en annan gryta, kasta bort grönsaker och ben. TillsĂ€tt det mesta av fiskbuljongen till risotton, spara lite och anvĂ€nd den för att avsluta rĂ€tten och nĂ€r riset Ă€r nĂ€stan fĂ€rdigkokt mot slutet av steg 3 tillsĂ€tter du den sönderdelade fisken och skaldjuren. Efter 3–4 minuter Ă€r skaldjuren kokta, musslorna har öppnat sig (kasta bort dem som inte har öppnat sig) och ta sedan grytan frĂ„n vĂ€rmen. Eftersom man inte bör blanda ost och fisk i pasta- eller risottorĂ€tter avslutar vi inte med parmesan. I stĂ€llet droppar du i lite extra fin jungfruolja och citronsaft vid steg 4 nĂ€r du lĂ€gger i smöret och kontrollerar kryddningen. Fördela risotton pĂ„ tallrikar och hĂ€ll pĂ„ lite av buljongen. Droppa pĂ„ lite extra fin jungfruolja och strö över resten av persiljan och de sparade bladvipporna frĂ„n fĂ€nkĂ„len.

p r i m i | r i s o t t o 135



insalata di gennaro

4 portioner

gennaros sallad Det hÀr Àr i grund och botten en italiensk variant av sallad niçoise. Det Àr inte sÄ konstigt att italienarna har sin egen version av den, för fantastisk tonfisk och sardeller tillhör basvarorna i Italien. I den hÀr salladen Àr det inte nÄgra oliver eller haricots verts, som ju Àr en viktig del i det franska receptet. Det enda du behöver tÀnka pÄ Àr att dressingen ska hÀllas pÄ potatisarna medan de fortfarande Àr varma, dÄ drar de Ät sig alla de underbara smakerna. Min kompis Gennaro brukade laga den hÀr till lunch Ät personalen nÀr jag arbetade tillsammans med honom och den Àr verkligen lÀcker! 400 g fÀrskpotatis eller liten mjölig potatis havssalt och nymald svartpeppar 4 stora Àgg, helst ekologiska 2 rÄgade msk kapris 2 citroner 1 burk à 220 g riktigt god tonfisk i olja, avrunnen, eller 300 g fÀrsk tonfisk till fÀrsk tonfisk: en rejÀl nypa torkad oregano

till fĂ€rsk tonfisk: Âœ fĂ€rsk röd chili, hackad extra fin jungfruolja en rejĂ€l nĂ€ve rucola en rejĂ€l nĂ€ve blandade salladsblad, rivna 1 liten rödlök, skalad och tunt skivad 4 sardeller, sköljda och fileade

Skrubba potatisen. Koka upp en kastrull med saltat vatten och lĂ€gg i potatisarna. LĂ€gg pĂ„ lock och koka snabbt tills potatisarna Ă€r mjuka och du kan sticka rakt igenom dem med en kniv. Koka under tiden Ă€ggen i 7–8 minuter sĂ„ att de Ă€r fasta men fortfarande lite mjuka i mitten. Spola dem i kallt vatten, skala dem och stĂ€ll dem Ă„t sidan. Medan potatis och Ă€gg kokar lĂ€gger du kaprisen i en skĂ„l med saften frĂ„n en av citronerna. Det enda du behöver göra om du anvĂ€nder fĂ€rsk tonfisk Ă€r att vĂ€rma en teflonstekpanna med lite olivolja, en nypa oregano, salt och peppar och lite hackad chili. Bryn fisken sĂ„ att den fortfarande Ă€r rosa i mitten, eller om du hellre vill det, stek den i ett par minuter pĂ„ var sida tills den Ă€r genomstekt – men lĂ„t den inte blir för stekt. Skölj salladsbladen och slunga dem torra i en salladsslunga. Nu bör potatisarna vara klara. Dressingen ska hĂ€llas pĂ„ medan potatisarna fortfarande Ă€r varma, hĂ€ll upp dem i ett durkslag, halvera eller hacka dem ner i en skĂ„l. TillsĂ€tt kapris och citronsaft, 5 matskedar extra fin jungfruolja, en nypa salt och peppar och slutligen den skivade löken och blanda mycket noga. Smaka pĂ„ en potatis sĂ„ att du kĂ€nner att kryddningen Ă€r bra – det behövs kanske lite mer olja eller citronsaft. NĂ€r potatisen svalnat till rumstemperatur kan du finfördela och lĂ€gga i tonfisken, frĂ„n burk eller den fĂ€rska, tillsĂ€tt sedan salladsbladen och Ă€ggen delade i tvĂ„ eller fyra delar. Droppa pĂ„ lite extra fin jungfruolja, blanda noga och fördela pĂ„ fyra tallrikar, garnera med sardellerna.

i n s a l a t e | s a l l a d e r 163



sogliola in tre modi

4 portioner

ugnsstekt sjötunga pĂ„ tre olika sĂ€tt Sjötunga smakar underbart ugnsstekt och med en garnering av pancetta och rosmarin eller söta tomater och balsamvinĂ€ger. NĂ€r fisken tillagas med de hĂ€r smakerna pĂ„ en bĂ€dd av potatis, kommer den hĂ€r rĂ€tten upp i en annan dimension. Den fĂ€rdiga rĂ€tten ser fantastisk ut och det bĂ€sta Ă€r att du kan servera den som en helt annorlunda middag bara genom att byta garnering! I Italien brukar man tillaga sjötungan hel och den tas i regel direkt till bordet dĂ€r var och en serverar sig sjĂ€lv. Det underbart goda vita köttet lossnar lĂ€tt frĂ„n benen. NĂ€r den tillagas hel som hĂ€r, blir fisken mycket saftig och smakrik. PS PĂ„ bilden har jag anvĂ€nt mina tre favoritgarneringar. Det enda du behöver göra Ă€r att vĂ€lja vilken du vill ha – de kvantiteter som anges rĂ€cker till att tĂ€cka fyra fiskar. 8 medelstora potatisar, skalade olivolja en nĂ€ve fĂ€rsk rosmarin, bladen repade en nĂ€ve svarta oliver, urkĂ€rnade havssalt och nymald svartpeppar 4 portionssjötungor, fjĂ€llade och urtagna extra fin jungfruolja saften av 1 citron en nĂ€ve vild rucola

garneringar 4 mogna röda tomater, skivade 8 sardellfiléer, skurna i remsor eller 12 skivor pancetta, hackad 4 kvistar fÀrsk rosmarin, bladen repade eller 20 röda och gula körsbÀrstomater, urkÀrnade och grovhackade 4 kvistar fÀrsk basilika, bladen repade och rivna

VĂ€rm ugnen till 200˚ och vĂ€lj en lĂ„ngpanna dĂ€r alla fiskarna fĂ„r plats sida vid sida. SkĂ€r potatisen i 1 cm tjocka skivor, vĂ€nd dem i lite olivolja, tillsĂ€tt rosmarin, oliver, salt och peppar och bred ut dem i ett jĂ€mnt lager i lĂ„ngpannan. TĂ€ck noga med ett dubbelt lager aluminiumfolie och ugnsstek i 20 minuter eller tills potatisen precis mjuknat. Ta bort folien och stĂ€ll in lĂ„ngpannan i ugnen i 10 minuter tills potatisen fĂ„tt lite fĂ€rg. Pensla fiskarna med lite olivolja och krydda dem lĂ€tt med salt och peppar. Ta ut lĂ„ngpannan ur ugnen och lĂ€gg fiskarna sida vid sida ovanpĂ„ de heta potatisarna. VĂ€lj garnering och strö den över fiskarna. Droppa pĂ„ extra fin jungfruolja och stĂ€ll in lĂ„ngpannan i ugnen i 15–20 minuter tills fisken Ă€r genomstekt och har fĂ„tt lite fĂ€rg. Till serveringen strör du pĂ„ lite rucola som vĂ€nts i en dressing av olivolja och citronsaft eller serverar en sallad vid sidan om. StĂ€ll gĂ€rna fram nĂ„gra citronklyftor ocksĂ„.

s e c o n d i | f i s k 187


maiale alla griglia e ar rosto

12 portioner

grillad och ugnsstekt flĂ€skkarrĂ© NĂ€r jag var i Altamura i Apulien lagade jag den hĂ€r grillade och ugnsstekta flĂ€skkarrĂ©n tillsammans med nĂ„gra italienska vĂ€nner. Den passar otroligt bra att servera nĂ€r det Ă€r fest, för nĂ€r du har grillat köttet runtom i 15 minuter stĂ€ller du in det i ugnen i en timme och lĂ„ter det stĂ„ dĂ€r – och sedan kan du servera köttet varmt eller kallt. Min chef pĂ„ River CafĂ©, Rose Gray, brukade ösa köttet med örtvinĂ€ger och lagerblad, en fantastiskt lĂ€cker kombination, sĂ„ det kan du ocksĂ„ göra, eller anvĂ€nda rosmarin i stĂ€llet för lagerblad. I Italien kryddade vi köttet med fĂ€nkĂ„lsfrön, torkad chili, salt och peppar. Du fĂ„r ett recept som rĂ€cker till tolv portioner, men du kan halvera det eller till och med fördubbla det. Det Ă€r dödsenkelt och blir Ă€nnu lĂ€ttare att laga om du ber slaktaren att göra i ordning köttet. Be att fĂ„ 2 kg flĂ€skkarrĂ© utan skinn och ben. 2 rĂ„gade msk fĂ€nkĂ„lsfrön 2 eller 3 torkade röda chili 2 kg flĂ€skkarrĂ©, helst ekologiskt (se ovan) olivolja

havssalt och nymald svartpeppar 10 msk rödvinsvinÀger av bra kvalitet en kruka fÀrsk rosmarin, bladen repade

Börja med att stöta fĂ€nkĂ„lsfröna i en mortel och smula eller stöt den torkade chilin – det ska ge lite hetta, men du vĂ€ljer sjĂ€lv hur pass starkt du vill ha det. LĂ€gg flĂ€skkarrĂ©n pĂ„ en skĂ€rbrĂ€da och skĂ„ra köttet kors och tvĂ€rs. Gnid in köttet med lite olivolja, strö sedan pĂ„ fĂ€nkĂ„lsfröna och chilin. LĂ€gg köttet i en lĂ„ngpanna, tĂ€ck det och stĂ€ll det Ă„t sidan – om det kommer direkt frĂ„n kylskĂ„pet lĂ„ter du det bli rumstempererat sĂ„ att det kan dra Ă„t sig smakerna. Börja tĂ€nda grillen en timme innan du ska grilla för att fĂ„ rĂ€tt temperatur (se sidan 191). Jag tycker att det blir godare med grillkol Ă€n med gas för dĂ„ fĂ„r man den lĂ€ckra kolgrillsmaken. Du kan naturligtvis ocksĂ„ ugnssteka köttet, men jag tycker bĂ€st om att grilla det. (Om du enbart ugnssteker köttet mĂ„ste det stĂ„ inne i ugnen i 1 timme och 20 minuter). Hur du Ă€n gör ska du krydda köttet generöst med salt och peppar och placera det med den feta sidan nedĂ„t pĂ„ grillen. Det hĂ€r kommer att fĂ„ grillkolen att flamma upp, dĂ€rför mĂ„ste du snabbt vĂ€nda köttet till den köttiga sidan. Grillgallret blir oljigt och det börjar ryka, men sĂ„ vill vi ha det. Grilla köttet i 10–15 minuter beroende pĂ„ hur varm grillen Ă€r och vĂ€nd köttet dĂ„ och dĂ„ sĂ„ att du fĂ„r de lĂ€ckra grillrĂ€nderna över hela köttet. Flytta över köttet till lĂ„ngpannan som det lĂ„g och marinerade i tidigare och stĂ€ll in det i ugnen i 200˚. Efter en halvtimme tillsĂ€tter du vinĂ€ger och rosmarinblad, vĂ€nder köttet och öser det och stĂ€ller sedan in det i ugnen igen i cirka 20 minuter. Ta ut det ur ugnen, lĂ„t det vila i 10 minuter och skiva det sedan. All den goda skyn frĂ„n lĂ„ngpannan kan hĂ„llas varm och hĂ€llas över köttet precis innan det serveras. Om du har varit i Italien vet du att man ofta bara fĂ„r ett par köttskivor med en enkel sidorĂ€tt. Det hĂ€r köttet smakar sĂ„ gott sĂ„ servera det precis sĂ„ som du vill.

214 s e c o n d i | k ö t t




vignole

4 portioner

gryta med vĂ„rgrönsaker Vignole, eller vignarola, Ă€r ett romerskt ord som beskriver den hĂ€r otroliga grytan som firar att vĂ„ren har kommit. SnĂ€lla du, laga den – sedan kommer du alltid att vilja laga den! Om du inte har nĂ„gon kycklingbuljong till hands kan du anvĂ€nda vattnet som du kokade bönorna, purjolöken och mangolden i. Du kan lĂ„ta den kokta prosciutton ligga kvar i grytan eller ta upp den innan du serverar. Den smakar helt underbart om den blandas med kokt avrunnen pasta. Och du mĂ„ste pröva den med sparris ocksĂ„. 4 smĂ„ eller lila kronĂ€rtskockor havssalt och nymald svartpeppar 350 g spritade smĂ„ fĂ€rska bondbönor 6 minipurjolökar eller 1 vanlig, de yttre bladen borttagna, skurna i 8 cm lĂ„nga bitar, sköljda 200 g spenat eller mangold, ansad och sköljd extra fin jungfruolja

1 liten silverlök, skalad och finhackad 3 dl kycklingbuljong 350 g spritade fÀrska Àrter 4 tjocka skivor prosciutto en liten kruka mynta, bladen repade och hackade en liten kruka bladpersilja, bladen repade och hackade

LĂ€gg kronĂ€rtskockorna i en kastrull med saltat kallt vatten och lĂ„t det koka upp. Koka i cirka 10 minuter tills skockorna Ă€r mjuka (kontrollera genom att sticka en vass kniv mitt i dem) och hĂ€ll av kokvattnet. LĂ„t skockorna svalna, dra sedan bort de yttre bladen tills du kommer in till de bleka spĂ€da bladen, ta bort ”skĂ€gget” med en tesked och riv kronĂ€rtskockshjĂ€rtat i fyra bitar. Fyll kastrullen med vatten igen, salta och lĂ„t vattnet koka upp. FörvĂ€ll bondbönorna i 1 minut, ta upp dem ur vattnet med en hĂ„lslev och lĂ„t dem rinna av. FörvĂ€ll purjolöken i 3–4 minuter tills den Ă€r mjuk och spenat eller mangold tills den slakar. VĂ€rm en stor gryta som Ă€r sĂ„ stor att alla ingredienserna fĂ„r plats och hĂ€ll i en rejĂ€l skvĂ€tt olivolja. FrĂ€s löken försiktigt i cirka 10 minuter tills den Ă€r mjuk, hĂ€ll pĂ„ kycklingbuljongen och Ă€rterna och lĂ„t koka upp. LĂ€gg prosciuttoskivorna ovanpĂ„ och sjud sakta i cirka 10 minuter tills Ă€rterna Ă€r kokta och mjuka och prosciutton har gett smak. Riv purjolöken i remsor och rör ner dem bland Ă€rterna tillsammans med grovhackad spenat eller mangold, kronĂ€rtskockorna och bondbönorna. LĂ„t alla grönsakerna sjuda tillsammans mycket sakta i cirka 10 minuter till. Smaka av, krydda med salt och peppar och rör ner de hackade örterna och ett par rejĂ€la skvĂ€ttar extra fin jungfruolja innan du serverar.

c o n t o r n i | t i l l b e h ö r 251


sorbetto di pere

6 portioner

pĂ€ronsorbet Sorbet Ă€r alltid trevligt att avsluta en mĂ„ltid med om du vill ha nĂ„gonting lĂ€tt. Den kan ocksĂ„ anvĂ€ndas för att rensa gommen mellan mĂ„len. Vad du Ă€n föredrar sĂ„ görs sorbet alltid pĂ„ ungefĂ€r samma sĂ€tt – en fruktpurĂ© blandas med lite sockerlag i rĂ€tt kvantitet sĂ„ att den kan frysas in. Den blir alldeles blank och sĂ„ mjuk att den kan skopas upp. Det hĂ€r speciella sorbetreceptet med pĂ€ron och grappa Ă€r en syndigt god kombination och en av mina favoriter, sĂ„ ge dig i kast med den. Servera den gĂ€rna i en skĂ„l med lĂ€cker mjuk frukt strödd över. Det gĂ„r bra att anvĂ€nda en vodka av bra kvalitet i stĂ€llet för grappa, en intressant kombination. Utan att vilja lĂ„ta som en total knĂ€ppgök tror jag att absint ocksĂ„ skulle vara gott, men det Ă€r antagligen lĂ€ttare att fĂ„ tag pĂ„ grappa. Nardini Ă€r ett sĂ€rskilt bra mĂ€rke. Det hĂ€r receptet rĂ€cker till sex personer som fĂ„r ett par skopor var, men till fyra personer kan du laga den hĂ€r mĂ€ngden och spara resten i frysen till nĂ„gon annan dag. Jag tycker att du ska anvĂ€nda en ganska lĂ„g ugnsfast form eller tjock porslinsform som du stĂ€ller i frysen i förvĂ€g – det snabbar pĂ„ hela frysprocessen. Försök fĂ„ tag pĂ„ riktigt mogna pĂ€ron – det kan vara sĂ„dana som du kan köpa billigt pĂ„ torget. Om de Ă€r riktigt mogna och kĂ€nns mjuka, skalar du dem och lĂ€gger fruktköttet i en skĂ„l – du behöver inte ens koka dem. SĂ„ hĂ€r gjorde jag i Italien nĂ€r fruktförsĂ€ljaren Pippo pĂ„ veckans marknad i Terranuova Bracciolini nĂ€ra Montevarchi gav mig en hel lĂ„da pĂ€ron. GĂ„ dit och hĂ€lsa frĂ„n mig sĂ„ ger han dig kanske ocksĂ„ en lĂ„da! 2 ÂŒ dl strösocker 2 dl vatten 1 kg mjuka pĂ€ron, skalade och delade i fyra delar, urkĂ€rnade

saft och rivet skal av 1 citron 5 cl grappa eller efter smak

Börja med att hĂ€lla socker och vatten i en kastrull och stĂ€ll den pĂ„ spisen. LĂ„t koka upp, sĂ€nk vĂ€rmen och sjud i 3 minuter. TillsĂ€tt dina pĂ€ronbitar och om de inte Ă€r supermjuka fortsĂ€tter du att sjuda i 5 minuter. Ta kastrullen frĂ„n vĂ€rmen, lĂ„t stĂ„ i 5 minuter, tillsĂ€tt sedan citronsaften (utan kĂ€rnor) och skal. HĂ€ll alltsammans i en matberedare och kör till en purĂ©, tryck sedan purĂ©n genom ett durkslag ner i den skĂ„l som du vill servera den i. TillsĂ€tt grappan, rör om och smaka av. Grappasmaken ska inte vara alltför pĂ„trĂ€ngande – den ska vara subtil och bör fungera bra tillsammans med pĂ€ronen. Men olika mĂ€rken varierar i styrka och smak, dĂ€rför mĂ„ste du smaka dig fram. (Det hĂ€r Ă€r inte en ursĂ€kt för att hĂ€lla i hela flaskan, för om du tillsĂ€tter alltför mycket alkohol kommer inte sorbeten att frysa.) StĂ€ll formen i frysen och ta ut och vispa den med en gaffel en gĂ„ng i halvtimmen – du kommer att se att den blir allt blekare i fĂ€rgen. Efter ett par timmar Ă€r sorbeten klar. Sorbeten ska vara slĂ€t och det ska gĂ„ att skopa upp den. LĂ€cker tillsammans med ventagli eller andra tunna, söta och knapriga kex. PS Den hĂ€r sorbeten kan förvaras i frysen i ett par dagar – sedan kristalliseras den.

276 d o l c i | e f t e r r À t t e r



Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.