bönboken tradition och liv
❦ Inne i den väldiga romanska kyrkan trängdes turisterna i halvmörkret. Valv gapande bakom valv och ingen överblick. Några ljuslågor fladdrade. En ängel utan ansikte omfamnade mig och viskade genom hela kroppen: ”Skäms inte för att du är människa, var stolt! Inne i dig öppnar sig valv bakom valv oändligt. Du blir aldrig färdig, och det är som det skall.” Jag var blind av tårar och föstes ut på den solsjudande piazzan tillsammans med Mr och Mrs Jones, Herr Tanaka och Signora Sabatini och inne i dem alla öppnade sig valv bakom valv oändligt. tomas tranströmer
bönboken tradition och liv redaktion
Johan Dalman Margareta Gramner Per Ingvarsson Maria Mannberg Martin Modéus Kristin Molander Håkan E Wilhelmsson
bilder på flikarna: Kristus Pantokrator Ikon målad av Erland Forsberg Maria, omsorgernas Gudsmoder Ikon i Lunds domkyrka, målad av Elisabet Rappe
foto : Joen Leffler
❦ Andra upplagan, första tryckningen © 2024 Verbum och författarna redaktör: Anna Ekman
illustration: Anna Gunneström grafisk form: Maria Mannberg
typsnitt: Iowan Old Style, Square Sans tryckning och bindning:
GPS Group, Bosnien-Hercegovina 2024
isbn 978-91-526-391-91
Verbum AB, Box 22543, 104 22 Stockholm
08–743 65 00 verbum.se
Innehåll 7 9
En bok, ett liv, en katedral Att använda Bönboken
FYRA GRUNDPELARE
12 18 25 32
Den heliga tiden Den heliga platsen De heliga orden Den heliga människan
VÅRT GEMENSAMMA ÅR
44 55 60 66 69 74 78 80 83 89 97
104 112 118 122 126
Vinter – kamp Nyår Trettondedag jul Tjugondedag Knut Kyndelsmässodagen Alla hjärtans dag Inför fastetidens början Förfastan och fastlagen Askonsdagen Fastetid Internationella kvinnodagen och världsböndagen Jungfru Marie bebådelsedag Passionstiden Palmsöndagen En vecka av stillhet Skärtorsdagen
136 144 159 163 174 178 185 188 195 202 206 207 215 222 228 236 241 245 254 265 275 281 294 297 301 306 311
Långfredagen Korsvägsandakt Påskafton Påskdagen Annandag påsk Vår – uppvaknande Valborgsmässoafton Första maj Bönsöndagen Kristi himmelsfärds dag Pingstnovenan Pingstdagen Annandag pingst Heliga trefaldighets dag Världsmiljödagen Nationaldagen Skolavslutningen Sommar – växande Midsommar Semesterresa och pilgrimsfärd Kristi förklarings dag Höst – eftertanke Höstfesten Valdagen Mikaelidagen Internationella barndagen Tacksägelsedagen
317 331 336 342 350 360 365 376
FN-dagen Alla helgons dag Alla själars dag Domssöndagen Advent Lucia Jul Annandag jul
LIVETS HÖJDPUNKTER OCH DESS SVÅRA STUNDER
382 387 395 401 404 409 419 423 430 432 437 443 448 455 456
Över gränser Dop och namngivning Dopdag Namnsdag Första skoldagen Konfirmation Myndighetsdagen Bikt Biktspegel Ta studenten och yrkesexamen Bröllop Bröllopsdag Vårt hem Välsignelse av ett nytt hem Våra ägodelar
459 Mors dag och fars dag 468 Bygga nätverk och knyta vänskapsband 475 Födelsedag 480 Jämna födelsedagar 484 Släktträff 487 Jubileum 489 Pensioneringen 497 Vid sjukdom 511 Kris och katastrof 523 Begravning 534 Andakt i sorgehuset 535 Sorgens årsdagar ATT BYGGA SIN DAG OCH VECKA
542 545 551 557 562 570 571 585 589 597
Dagen växer fram Att inviga dagen Inför dagens möten Måltiden Att överlämna dagen Aftonbön med barn Vardag och arbete Göra helg Söndag Frälsarkransen som hjälp i den dagliga bönen
VARDAGSBÖNER
605 607 623 639 655 671 687 703 719 735
Andakter under året Bön i trettondedagstid Bön i fastetid Bön i påsktid Bön i pingsttid Bön i sommartid Bön i hösttid Bön i allhelgonatid Bön i adventstid Bön i juletid
REGISTER
752 819 855 868
Bön för bön Förstaradsregister Författare Copyrightuppgifter
En bok, ett liv, en katedral REDAN FRÅN BÖRJAN har vi som gjort denna bok talat om den som en katedral. En katedral blir man aldrig färdig med. När Tomas Tranströmer skildrar människans innersta som en katedral där valv följer på valv, talar han ett språk som vi känt oss hemma i. I katedralen rör sig barnet, turisten, pilgrimen, tillfällighetsbesökaren, vardagsgästen och högtidsfiraren med samma självklara lätthet. Detta var vad vi ville åstadkomma. Framför oss såg vi en bok att upptäcka och resa i – en skattkammare med många ingångar. En bok med ton av svenskt och utländskt, gammalt och nytt, lätt och svårt, nyanserat och svartvitt, konfessionellt och ekumeniskt. Vår katedral är varken färdigbyggd eller invändningsfri. Säkert finns det sådant som du kommer att sakna – skriv då till det. Åter annat kommer du inte att gilla – bläddra då förbi det. Huvudsaken är att du gläntar på dörren och tittar in – in i den mångtusenåriga helgedom där valv bakom valv av mänsklig längtan öppnar sig – oändligt.
Ärkebiskop Martin Modéus och biskop Johan Dalman
7
Att använda Bönboken GRUNDEN FÖR BÖNBOKEN är våra traditioner, de som hjälper oss
att bygga liv och vardag – ledsagar oss genom glädje och sorg. Bönbokens första del är organiserad efter Vårt gemensamma år, följt av Livets höjdpunkter och svåra stunder samt Att bygga sin dag och vecka. Varje avsnitt innehåller en introduktionstext som inbjuder till reflexion. Där finns också en andlig övning, böner, citat, välsignelser, bibeltexter och psalmförslag. De böner som kanske kan vara enklare att ta till sig kommer normalt i början av respektive avsnitt; här finns också böner för barn. Bokens andliga övningar är till för att hjälpa oss att finna nya perspektiv på relationen till både Gud, andra människor och oss själva. De är inte till för att någon ska bli andligare eller duktigare – vad nu detta skulle kunna vara i gudsrelationens värld. Använd dem bara när de förökar glädjen. Låt dem aldrig bli slavdrivare eller pekpinnar. De ska bygga upp, aldrig bryta ner. I bokens slut finns också nio veckors andakter att fira under året, med bön för morgon och dag eller kväll. De är skrivna i dialog med kyrkans urgamla tidegärdstradition, med förslag på psalm, psaltarläsning, enskilt eller i växelläsning, bibelord, Herrens bön och välsignelsen. Återkommande inslag i andakterna, som till exempel Herrens bön, finns på insidorna av omslagets flikar. ORDEN SOM BÄR MIG
I bönbokens skattkammare finns mycket att upptäcka. Här finns böner för de flesta av tillvarons olika erfarenheter – böner att inspireras av och att hämta stöd i. 8
Men är det då inte alltid bättre att be fritt och inspirerat ur hjärtat? Kanske vore det så, om vi alltid vore fria och inspirerade. Men under vissa tider orkar eller vågar jag inte formulera mig. Och ibland finner jag inte orden. Då kan skrivna böner få vara en hjälp att övervintra tills inspirationen återkommer. Ibland får jag bära orden. Ibland bär orden mig. När det gäller intresset för de skrivna bönernas bakgrund är vi olika. För någon är det viktigt att få veta vem som är min medbedjare redan innan bönen kommer till användning. För en annan stör det att det som i bönesituationen ska bli min bön ger en hänvisning till en annan person – må vara en stor bedjare. Istället för att ange författare har vi därför valt att ge varje bön ett eget nummer. Så kan den som vill veta lätt slå upp vem som skrivit bönen i bokens register. Kanske får jag någon gång en glad överraskning när jag upptäcker att den bön som berört mig visar sig komma från ett sammanhang jag tidigare upplevt som främmande. Eftersom ingen bön går att anpassa till en form som passar alla räcker vi bönerna vidare till nutidens bedjare i den form de nått oss genom äldre eller nyare bönlitteratur. I denna böneskatt kan varje användare byta ut de ord som skaver och låta egna formuleringar ta plats. Så får ”vi” bli till ”jag” där det behövs, och bilden ”ett trespann hästar” i en bön ersättas av en liknelse som passar dagens bedjare. Till skillnad från nyare böner som använder ett mer mångfacetterat bildspråk för att beskriva Gud, hänvisas i äldre böner ofta till Gud som ”han”. Vi har inte ändrat i dessa böner, men inbjuder var och en att utmana tidsbundna formuleringar genom att byta, variera och omskriva i den egna andakten. Bön är en handling av frihet i Guds Andes gemenskap.
9
❦ Tack till alla er som på olika sätt timrat på bönens katedral. Ett särskilt tack till Anna Berggren, Martin Lönnebo, Bengt Nilsson, Hans Paulson, Mari-Louise Paulson och Ellen Timén.
fyra grundpelare
Den heliga tiden INGEN AV OSS kommer undan tiden, vår följeslagare, utmanare och hjälpare. Den sätter gränser och tvingar till eftertanke – men vi är inte instängda i nuet. Genom minnet kan vi gå bakåt i tiden och genom att planera kopplar vi grepp om framtiden. I vår kultur uppfattas tiden ofta som en fiende – vi talar om att vi är jagade av den, att den stressar oss och att vi lider av tidsbrist. Våra ambitioner klarar inte av mötet med de gränser som tiden och livet skapar. Uttrycket ”att ha tid” antyder att tiden skulle vara en egendom att förfoga över, men livet lär oss att så inte är fallet. Men tiden är också en vän. ”Tiden läker alla sår” kan någon säga, medan andra nöjer sig med att konstatera att den skapat förmåga att leva med förlusten. Även livsmognaden är tidens verk. Snabbväxande trä duger bara att elda med, medan ekens kvalitet kommer av det långsamma växandet. Så är det också med mognaden. Världen förändras oavbrutet, något som utmanar människan. Som motvikt ger traditionerna oss igenkännandets glädje år efter år. Högtiderna är gåvor som skapar regelbundenhet och rytm i livsflödet. Tiden blir som ett hem där vi känner igen oss och trivs. Det rytmiska livet med dagens, veckans och årets hållpunkter skapar också en balans mellan arbete och vila som är vital för människans välbefinnande. Traditionerna ger det annars lätt enahanda tidsflödet återkommande mening. Jul handlar inte bara om tomtar, utan är ett meningsbärande sammanhang som inbjuder till eftertanke om vem Gud är. Påsk är inte bara ägg, utan framför allt ett budskap om livets seger över döden.
12 f y r a g r u n d p e l a r e – D en heliga tiden
ANDLIG ÖVNING
Titta närmare på ditt eget liv och reflektera över tiden som vän – och som fiende. I vilka sammanhang är den en fiende? Hur gör vi den till vår vän också där?
5
Varje stund föds ett barn någonstans. Ge det kärlek. Varje stund släcks ett liv någonstans. Ge det frid. Varje stund är just nu. Varje stund bär oss du.
6
Käre Herre, tiden är din gåva. Det är det ögonblick som jag ska ta väl vara på. Hjälp mig leva i nuet. Jag är så tacksam för allt vad jag har fått av dem som levat före mig, alla människor som burit det kristna namnet långt innan jag såg dagens ljus. Men nu är det min tid, min kallelse att vara kristen. Ingen upplever samma situation som någon annan. Låt mig inte drömma om det som varit och inte kommer tillbaka, inte heller försjunka i grubbel över hur det ska bli i framtiden. Du behöver mig nu. Du kallar mig till arbete i din värld. Hjälp mig att svara ja på din kallelse, gå med glädje och ge dig frukten när tiden är inne.
BÖNER
1
Herre, lär mig att lägga min tid i dina händer.
2
Gud, hjälp mig finna stillheten i tiden.
3
Du som vill att jag ska finnas du som vet att jag är jag – du förstår mitt hjärtas längtan och är hos mig natt och dag. Din är jag och all din kärlek får jag varje andetag.
4
Gud, ge mig ett stänk av evighet i mina ögon, så att jag kan se tiden i ljuset av ditt ljus – som en gåva att arbeta och vila i.
f y r a g r u n d p e l a r e – D en heliga tiden
13
7
Du, Herre, som är utanför tiden, du småler när du ser hur vi slåss med den. Du vet vad du gör. Du begår inga misstag, när du delar ut tid åt människorna. Åt var och en ger du tid att uträtta det du vill att han skall göra. Javisst har jag tid, Herre. Jag har all den tid du ger mig. Alla min levnads år, och årens alla dagar, och dagarnas timmar. Det är min sak att fylla dem, lugnt och oanfäktat, men fylla dem helt, ända till brädden, för att räcka dig dem, så att du får förvandla vattnet till ett fylligt vin. Herre, jag ber dig inte om tid att göra det eller detta. Jag ber dig om nåden att samvetsgrant göra, på den tid du vill ge mig, det du vill att jag ska göra.
❦ När evigheten får bo i mitt hjärta föds tiden i mina händer och allting finner sin plats. margareta melin
14 f y r a g r u n d p e l a r e – D en heliga tiden
8
Herre Jesus, mot dig ilar vårt liv fram. Din återkomst sätter en gräns för tiden. Du gav oss livet för att vi skulle tjäna dig. Lär oss idag att skilja på väsentligt och oväsentligt.
9
Alla mina timmar och mina år är du min Herre: du har gett mig rikligt med tid. Den ligger bakom mig och framför mig. Jag tackar för var timme och för var dag som jag får se. Jag ber dig om att få hålla lite av min tid fri från arbete och plikter. Lite tid för stillhet, lite tid för lek, lite tid för de människor på livets skuggsida som behöver en hjälpande hand.
10 Gud, du som låter varje tid bära sin
mening och varje stund uppfylla sin bestämmelse, tack för att skörden når mognad när växten är fullbordad, för att barnet föds när dess tid är inne, och för att jag får lägga mitt verk åt sidan och möta vilan. Tack för att tiden skall uppgå i evigheten och du en gång bli allt i alla.
11 Lär mig, Gud, att lossa greppet om
tingen och tiden och lämna mig själv och mina dagar helt i dina händer.
12 O Gud, mitt liv är en liten
krusning på ett hav av sekler. Efter några år känner ingen längre mitt namn. Ändå är jag på alla sidor omgiven av dig. Vart jag än vänder mig möter jag din omsorg, som om jag var ditt enda barn. Ge mig en sådan trygghet hos dig, att jag finner mening i det som är kortvarigt och obetydligt. Varje vecka är en vecka med dig, med arbets dagar som ingår i ditt skaparverk. Varje söndag är en uppståndelse och ett löfte som du ger mig. Hela min tillvaro består i rörelse mot din eviga framtid. Alla mina dagar är öppna mot lovsången i ditt rike.
13 Herre, du ser det som varit, det som
är just nu och det som kommer. Oavsett vad jag möter är mitt liv i din hand. Hjälp mig att lita på dig också när jag inte ser och förstår. Tack för att du bevarar mig i livets alla skiften, nu och för evigt.
14 Fader, tiden är din ömma faders-
famn som bär oss fram till dig. Den är en stilla ström som lugnt flyter fram och orubbligt håller riktningen. Det finns ingen väg för att undkomma tidens gång; vi är fångade i dess grepp som beslutsamt leder oss mot dig. Ständigt nya ögonblick överströmmar oss med budskap om din oändlighet. Du födde oss in i tiden för att vi skulle nå dina djup som är porlande källor utan slut. Att få tillväxa mot det som alltid är mer, är tidens inre hemlighet, och Nuet är din trofaste tjänare som öppnar evighetens port. Fader, lär oss att i frihet och kärlek överlämna oss till tidens bärande kraft; hjälp oss att se dess djupa innebörd och att din kärlek är både ursprung och mål.
f y r a g r u n d p e l a r e – D en heliga tiden
15
15 Gud, du som har all tid i din hand.
Tack för varje minut, timme och dag som jag får. Visa mig hur jag kan bli vän med den tid som är min.
16 Käre Gud, jag har så mycket att göra.
Jag räcker inte till för det. Lär mig att skilja mellan viktigt och oviktigt. Ge mig den lugna kraft jag behöver för att gå upp i min gärning. Då blir varje ögonblick välsignat. Hjälp mig att vila i dig, att avspänt och förtroendefullt vila vid dina löften.
17 Herre Jesus, lär mig betänka hur
tiden flyr. Hjälp mig så att jag tar i akt varje lägligt tillfälle, så att jag gör mitt allra bästa och får en salig vinning av min korta levnad. Låt mig framför allt med hjärtats hela begär sträcka mig efter evigheten. Käre Frälsare, om du ser att något vill skymma målet, så gör min själ orolig ända till dess jag åter får målet i sikte. Ja, hjälp mig inte blott att varsna det, utan låt mig få se det allt närmare och tydligare, så att jag allt ivrigare skyndar det till mötes. O evighet. O salighet.
16 f y r a g r u n d p e l a r e – D en heliga tiden
18 När tiden en gång ebbar ut,
kom, Kristus, var oss nära. Var du vårt ljus vid livets slut och sjung din sång om nådens djup, som alltid skall oss bära. Den evighet vi anar här skall en gång uppenbaras, när fridens landskap öppet är och dunklet vänts mot klarhet där, ja, då skall allt förklaras.
VÄLSIGNELSE
19 Må tidens Gud följa dig på dina
vägar. Må nuets Skapare leda din hand, och evighetens Herre ta emot dig i sin glädje.
20 Jag välsignar dig i den Eviges namn:
han som är forntid, nutid och framtid, han vars öga inte slumrar, han vars hand inte tröttnar, han vars hjärta förblir i frid.
BIBELORD
Lär oss hur få våra dagar är, då vinner vårt hjärta vishet.
psaltaren 90:12
PSALMFÖRSLAG
59 Med Gud och hans vänskap
175 Den signade dag
177 Pris vare Gud som låter
180 Var dag är en sällsam gåva 255 Alla har brått
752 Över berg och dal
❦ Tiden är den miljö, den gudomliga miljö, som passar alla som ännu inte är till fullo utan håller på att bli. Att inte bli är att göra tiden orätt, att beröva den dess mening. Men för den som vet att det gäller att bli vad han är, är tiden fylld av evighet. wilfrid stinissen
f y r a g r u n d p e l a r e – D en heliga tiden
17
bönboken tradition och liv
MORGONBÖN INLEDNING
Herre, öppna min mun till ditt lov, så vill jag förkunna din ära! Gud, kom till min räddning! Herre, skynda till min hjälp! Ära vare Fadern och Sonen och den helige Ande, nu och alltid och i evigheters evighet. Amen. AVSLUTNING
Vår Fader, du som är i himlen. Låt ditt namn bli helgat. Låt ditt rike komma. Låt din vilja ske, på jorden så som i himlen. Ge oss i dag det bröd vi behöver. Och förlåt oss våra skulder, liksom vi har förlåtit dem som står i skuld till oss. Och utsätt oss inte för prövning, utan rädda oss från det onda. Ditt är riket, din är makten och äran i evighet. Amen. Herren välsigne oss och bevare oss. Herren låte sitt ansikte lysa över oss och vare oss nådig. Herren vände sitt ansikte till oss och give oss frid. I Faderns och Sonens † och den helige Andes namn. Amen.
bönboken tradition och liv
KVÄLLSBÖN INLEDNING
Herre, stanna kvar hos oss. Det är kväll och dagen är snart slut. Ära vare Fadern och Sonen och den helige Ande, nu och alltid och i evigheters evighet. Amen. AVSLUTNING
Vår Fader, du som är i himlen. Låt ditt namn bli helgat. Låt ditt rike komma. Låt din vilja ske, på jorden så som i himlen. Ge oss i dag det bröd vi behöver. Och förlåt oss våra skulder, liksom vi har förlåtit dem som står i skuld till oss. Och utsätt oss inte för prövning, utan rädda oss från det onda. Ditt är riket, din är makten och äran i evighet. Amen. I frid vill jag lägga mig ned och i frid skall jag somna in; ty du, Herre, låter mig bo i trygghet under dina vingars skugga. Herren välsigne oss och bevare oss. Herren låte sitt ansikte lysa över oss och vare oss nådig. Herren vände sitt ansikte till oss och give oss frid. I Faderns och Sonens † och den helige Andes namn. Amen.