L A
Gud, av dig, genom dig och till dig är allting. Otaliga är dina verk. Din är äran i evighet. Amen.
L A
Gud, öppna mig för din närvaro, ge kropp och själ vad de behöver. Amen.
L A L A
Gud, kom till min räddning, Herre, skynda till min hjälp. Ära vare Fadern och Sonen och den heliga Anden, nu och alltid och i evigheters evighet. Amen.
L A
Herre, stanna hos oss, det börjar bli kväll och dagen är snart slut. Amen.
Hållbar vandring med Frälsarkransen är en liten bok om stora ödesfrågor. Tonen är både allvarlig och hoppfull. Boken är tänkt som en kompass för ett mer hållbart liv. En resurs för inre och yttre förnyelse tillsammans med Frälsarkransen. Innehållet kan användas vid pilgrimsvandring, enskilt eller i grupp, men även i andra sammanhang. Författare är Pär Friberg, pilgrim och präst i Svenska kyrkan, och Magnus Myrberg, pilgrim, teol. kand. och ämneslärare.
Avslutningsord L A
Visa mig, Herre, din väg, och gör mig villig att vandra den. Amen.
L A
Jesus Kristus, du som är Vägen, visa mig vägen. Amen.
L A
Gud, vaka över oss, låt oss vila under ditt beskydd. Amen.
L A
Jag lägger mig ned i frid och sover. Du, Gud, låter mig bo i trygghet. Amen.
Gudspärlan Gud, du vill liv. Hela världens liv. Tystnadspärlorna Gud, gör mig kärleksfullt uppmärksam. Jagpärlan Gud, låt mig växa i tillit.
Hållbar vandring med Frälsarkransen Pär Friberg Magnus Myrberg
Doppärlan Gud, tack att du förenar oss i dopets vatten. Ökenpärlan Gud, hjälp mig se och göra det som är viktigt.
Bekymmerslöshetspärlan Gud, gör mig fri att leva här och nu. Kärlekspärlorna Gud, öppna mig för din kärlek och ta mig i din tjänst. Den gröna hemlighetspärlan Gud, allt lever av din omsorg. Hemlighetspärlorna Gud, låt mig ana din närvaro. Nattens pärla Gud, du är med, även i mörkret.
ISBN 978-91-526-3856-9
9 789152
Omslag_till tryck_NYTT_210331_2.indd 1
Hållbar vandring med Frälsarkransen
Inledningsord
Uppståndelsepärlan Gud, tack för livets seger över döden.
638569
2021-04-01 14:06
Hållbar vandring
ållbar vandring_OK.indd 1
med Frälsarkransen Pär Friberg Magnus Myrberg
2021-04-20 10:52
Hållbar vandring med Frälsarkransen Pär Friberg och Magnus Myrberg Formgivning och illustrationer: Helena Wikström, Hewidesign Tryck: ADverts, Lettland 2021 ISBN: 978-91-526-3856-9 © 2021 Respektive författare och Verbum AB Texter ur Bibel 2000 © Svenska Bibelsällskapet © Psalmtexter och musik respektive upphovsman
Verbum AB Box 22543, 104 22 Stockholm • Tel 08-743 65 00
ållbar vandring_OK.indd 2
2021-04-20 10:52
Innehåll Förord . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Vägvisare till boken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Inledning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Hållbar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Vandring . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Frälsarkransen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Betraktelser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Gudspärlan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Tystnadspärlorna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Jagpärlan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 Doppärlan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 Ökenpärlan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 Bekymmerslöshetspärlan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Kärlekspärlorna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Den gröna hemlighetspärlan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 Hemlighetspärlorna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 Nattens pärla . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 Uppståndelsepärlan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Pilgrimsvandring – tips och råd . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86 Ordning för andakt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 Ordning för mässa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94 Bibelord . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
ållbar vandring_OK.indd 3
Psaltarpsalmer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96 Övriga bibelböcker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
2021-04-20 10:52
Böner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108 Morgon och kväll . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108 Förundran, lovsång och tacksamhet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 Skapelsen och människans ansvar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112 Vandring, växt och mognad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114 Skuld, förlåtelse och hopp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117 Bordsböner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119 Överlåtelsebön . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 Förbön . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
Psalmer och sånger . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123 Dagen och året . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gud och skapelsen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Vandring i livets tjänst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tillit, trygghet och växt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dop och nattvard . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
123 132 138 144 147
Referenser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152 Herrens bön . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160 Välsignelser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160+inre pärm
ållbar vandring_OK.indd 4
2021-04-20 10:52
Förord Gud älskar hela sin skapelse och allt liv är ett uttryck för Guds kärlek. Att få vara en tråd i livets mångskiftande väv är en gåva som väcker förundran. Skapelsen ropar dock alltmer desperat på hjälp. Människan förbrukar jordens resurser i en takt som planeten inte klarar av att återskapa. Resurserna är dessutom djupt orättvist fördelade mellan människor. Vår framfart trasar sönder livets väv och står i strid med Guds vilja för sitt skapelseverk. Hållbar vandring med Frälsarkransen är tänkt som en kompass för ett mer hållbart liv. Bilden av Gud, skapelsen och människan är här avgörande för riktningen. Som stöd på vägen rymmer boken betraktelser och uppslag för reflektion, bön och handling. En bärande tanke är att människans inre liv och mognad hör ihop med ansvarstagandet för jorden. Låt oss börja den inre och yttre pilgrimsvandringen med att be:
ållbar vandring_OK.indd 5
Gud, det är i dig vi lever, rör oss och är till. Tack för livets gåva och varje ögonblick vi får. Hjälp oss att bruka och vårda jorden, alla levande varelsers gemensamma hem. Förlåt oss då vi gör revor i livets väv, när vi skadar natur och djur, medmänniskor och oss själva. Led oss på dina vägar. Låt din vilja ske. Amen. Frid och allt gott längs pilgrimsvägen! Pär Friberg och Magnus Myrberg 5
2021-04-20 10:52
Vägvisare till boken Hållbar vandring med Frälsarkransen riktar sig till pilgrimer, människor som är på väg. Vandringen kan vara fysisk eller bildlig. Boken fungerar för läsning både enskilt och i grupp. Den kan läsas från pärm till pärm, men det går även att välja de delar som passar, till exempel med fokus på enstaka pärlor i Frälsarkransen. Bokens upplägg är enkelt. Inledningen ger en orientering i frågor som rör inre och yttre hållbarhet, vandring, pilgrimsliv och Frälsarkransen. Därefter följer ett kapitel för varje pärla i Frälsarkransen. Till varje pärla hör: n Bön. En kärnfull inledande bön som även fungerar som
”medord” under vandring och läsning. n Öppning och fördjupning. Två betraktelser utformade så
att den första (öppning) är enklare och den andra (fördjupning) något mer avancerad. Betraktelserna kan användas tillsammans eller fristående från varandra. De utgör dessutom två möjliga varv i användningen av Frälsarkransen och läsningen av boken. Betraktelserna kan läsas tyst eller högt, enskilt eller i grupp. n Eftertanke. Frågor och påståenden för reflektion och samtal. n Handling. Förslag till aktivitet och bön. I boken betonas att
handling och bön hör ihop. n Psalm. En vers med anknytning till pärlans tema. 6
ållbar vandring_OK.indd 6
2021-04-20 10:52
n Anteckningar. Utrymme för läsarens egna noteringar, in-
tryck, tankar och böner. I kapitlet om tystnadspärlorna bryts den ordning som gäller för övriga pärlor. För tystnadspärlorna finns en bön och en allmän öppning. Under fördjupning möter sedan en kort betraktelse och enkel övning för var och en av tystnadspärlorna. Det möjliggör både en gemensam användning av alla tystnadspärlor och ett specifikt bruk av varje tystnadspärla. I slutet av boken ges konkreta tips för pilgrimsvandring och hur vandringar kan genomföras på ett mer hållbart sätt. Där återfinns även förslag till ordningar för andakt och mässa, en samling bibelord, böner och psalmer samt en referenslista. Författarnas tack
Den här boken har vuxit fram steg för steg under tre års tid. Idén föddes under samtal om pilgrimsliv, hållbar utveckling och Frälsarkransen på Pilgrimscentrum Tyresö. Materialet har sedan vandrats fram med pilgrimsgrupper i Skarpnäcks församling och Daga församling samt Helgas pilgrimsvandrare i Uppsala. Vi författare vill tacka Verbum förlag för gott samarbete. Ett särskilt tack till bokens redaktör Karin Öhagen och formgivare Helena Wikström, lektörerna Margareta Gramner, Eva Cronsioe, Hillevi Bergvall och Lisa Sjöstrand för värdefulla synpunkter. Varmt tack även till Jennie Högberg och Ida Myrberg för uppmuntran och stimulerande samtal under pilgrimsfärden.
ållbar vandring_OK.indd 7
7
2021-04-20 10:52
Det löser sig genom att gå (Solvitur ambulando) Diogenes från Sinope (412–323 f.v.t.) och Augustinus (354–430 e.v.t.)
8
ållbar vandring_OK.indd 8
2021-04-20 10:52
Betraktelser Gudspärlan Bön
Gud, du vill liv. Hela världens liv. Öppning
Gudspärlan påminner om Gud som livets källa. Allt liv är ett utflöde av Guds kärlek, och varje levande varelse är ett pulserande tecken på sitt gudomliga ursprung. Själva livet är av Gud, i Gud och till Gud. Bibeln innehåller flera berättelser om Gud som alltings skapare. I Första Moseboken och Psaltaren möter vi berättelser och poetiska texter som förmedlar en helhetssyn på skapelsen. Gud uppskattar och gläds åt sitt verk. ”Gud såg att allt som han hade gjort var mycket gott.” (1 Mos 1:31) Det är denna goda skapelse som människan är en del av och får till uppgift att ta hand om. ”Herren Gud tog människan och satte henne i Edens trädgård att bruka och vårda den.” (1 Mos 2:15) Enligt Bibeln är Guds verk inte avslutat. Den betonar att Gud övervinner kaosmakterna och gör goda ordningar för sin skapelse. Fast även sedan världen är skapad är Guds aktivitet nödvändig för att livet på jorden ska fortleva och utvecklas. Livet är en gudomlig gåva, till glädje och förundran.
ållbar vandring_OK.indd 25
25
2021-04-20 10:52
Du satte en gräns för vattnet: aldrig mer skall det täcka jorden. Du låter källor rinna upp och bli till strömmar som forsar fram mellan bergen. De ger vatten åt alla markens djur, vildåsnor släcker där sin törst. Vid dem häckar himlens fåglar och sjunger bland täta löv. Du vattnar bergen från din sal, jorden mättas av allt vad du ger. (Ps 104:9-13)
Eftertanke Vad väcker din förundran? Vad gör dig glad? I vilka sammanhang är du det? Om livet är en gåva från Gud, vad kan det innebära för ditt sätt att leva? Är det något annat du vill reflektera över eller samtala om?
Handling Skriv ned saker i livet som väcker din tacksamhet. Se över ditt vardagsliv. Kan du utveckla fler goda vanor? Tacka och be för något du förundras över. Finns det något annat du kan göra eller be för?
26
ållbar vandring_OK.indd 26
2021-04-20 10:52
Fördjupning
Gud är ett gränslöst mysterium och på samma gång påtagligt verksam i världen. Gud är alltid större och alltid närmare. Enligt kristen tro är Gud en men möter oss som tre. Traditionen beskriver ofta Treenig Gud som en ömsesidig kärleksfull gemenskap av Fader, Son och Ande. Numera används ibland ord som Skapare, Befriare och Förnyare. Guds Ord, som skapar allt i begynnelsen, blir människa i Jesus Kristus och delar skapelsens villkor till befrielse och försoning. Samma Gud verkar alltjämt som sanningens och förnyelsens Ande i världen. Världen är dock inte en perfekt plats, och människans framfart hotar livet på jorden. Läget är akut med klimatförändringar och hårt pressade ekosystem. Mellan människor råder stora ekonomiska och sociala orättvisor. Situationen kan förefalla hopplös, omöjlig att förändra. Det är inte konstigt att människor känner sorg, förtvivlan, vanmakt, skuld och vrede inför sakernas ohållbara tillstånd. På samma gång finns det hoppfulla löften om att Gud trots allt upprätthåller sin skapelse och är med oss i kampen för en bättre framtid. Genom tro kan människan uppleva hur livet är inflätat i den skapande och sammanhållande kraft vi kallar Gud. Det ger både närhet och rymd över livet. Det glada budskapet om att Gud räddar och upprättar gäller hela skapelsen. Aposteln Paulus skriver att ”… också skapelsen skall befrias ur sitt slaveri under förgängelsen” (Rom 8:21). Guds löften om hela skapelsens befrielse kan ge riktning för våra inre och yttre liv. Varje konkret steg på en mer hållbar väg hör Guds framtid till.
ållbar vandring_OK.indd 27
27
2021-04-20 10:52
Eftertanke ”Gud är alltid större och alltid närmare.” Håller du med?
Hur ser du på Gud?
Vad tänker du om den ohållbara och orättvisa
situationen i världen?
Kan du se några tecken på Guds närvaro och
verksamhet i världen?
Är det något annat du vill reflektera över eller samtala om?
Handling Fråga några personer vad de tänker om Gud och om de tror att Gud är verksam i världen. ”Varje konkret steg på en mer hållbar väg hör Guds
framtid till.” Vilket är ditt nästa steg?
Försök formulera dina känslor inför situationen i världen
och rikta orden till Gud.
Finns det något annat du kan göra eller be för?
Psalm
Tack för dofter och smaker, för färger och ljus, för skapelsens skönhet, för vindarnas sus. Tack för möten och samtal, för konst och musik, för skrattet och gråten, som gör livet rikt. Morgon och afton, början och slut, yta och kärna, höjder och djup, allt tillhör dig, Gud, allt tillhör dig. (Sv ps 776:2)
28
ållbar vandring_OK.indd 28
2021-04-20 10:52
Anteckningar
ållbar vandring_OK.indd 29
29
2021-04-20 10:52
30
ållbar vandring_OK.indd 30
2021-04-20 10:52
L A
Gud, av dig, genom dig och till dig är allting. Otaliga är dina verk. Din är äran i evighet. Amen.
L A
Gud, öppna mig för din närvaro, ge kropp och själ vad de behöver. Amen.
L A L A
Gud, kom till min räddning, Herre, skynda till min hjälp. Ära vare Fadern och Sonen och den heliga Anden, nu och alltid och i evigheters evighet. Amen.
L A
Herre, stanna hos oss, det börjar bli kväll och dagen är snart slut. Amen.
Hållbar vandring med Frälsarkransen är en liten bok om stora ödesfrågor. Tonen är både allvarlig och hoppfull. Boken är tänkt som en kompass för ett mer hållbart liv. En resurs för inre och yttre förnyelse tillsammans med Frälsarkransen. Innehållet kan användas vid pilgrimsvandring, enskilt eller i grupp, men även i andra sammanhang. Författare är Pär Friberg, pilgrim och präst i Svenska kyrkan, och Magnus Myrberg, pilgrim, teol. kand. och ämneslärare.
Avslutningsord L A
Visa mig, Herre, din väg, och gör mig villig att vandra den. Amen.
L A
Jesus Kristus, du som är Vägen, visa mig vägen. Amen.
L A
Gud, vaka över oss, låt oss vila under ditt beskydd. Amen.
L A
Jag lägger mig ned i frid och sover. Du, Gud, låter mig bo i trygghet. Amen.
Gudspärlan Gud, du vill liv. Hela världens liv. Tystnadspärlorna Gud, gör mig kärleksfullt uppmärksam. Jagpärlan Gud, låt mig växa i tillit.
Hållbar vandring med Frälsarkransen Pär Friberg Magnus Myrberg
Doppärlan Gud, tack att du förenar oss i dopets vatten. Ökenpärlan Gud, hjälp mig se och göra det som är viktigt.
Bekymmerslöshetspärlan Gud, gör mig fri att leva här och nu. Kärlekspärlorna Gud, öppna mig för din kärlek och ta mig i din tjänst. Den gröna hemlighetspärlan Gud, allt lever av din omsorg. Hemlighetspärlorna Gud, låt mig ana din närvaro. Nattens pärla Gud, du är med, även i mörkret.
ISBN 978-91-526-3856-9
9 789152
Omslag_till tryck_NYTT_210331_2.indd 1
Hållbar vandring med Frälsarkransen
Inledningsord
Uppståndelsepärlan Gud, tack för livets seger över döden.
638569
2021-04-01 14:06