MARTIN LÖNNEBO FRÄLSARKRANSEN MARTIN LÖNNEBO
FRÄLSARKRANSEN 9 789152 636060
52636060_7_1_omslag_210218.indd 1
2021-02-18 13:00
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 2
2021-02-18 12:50
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 1
Detta är historien om en frälsarkrans. Den enda uppgift en sådan har är att vara tillhands – om den skulle behövas.
·1
2021-02-18 12:50
2·
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 2
2021-02-18 12:50
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 3
MARTIN LÖNNEBO
FRÄLSARKRANSEN Övning i livsmod, livslust, självbesinning och i att leva nära Gud.
·3
2021-02-18 12:50
INNEHÅLL Frälsarkransen och några ord om pärlorna Förord
s. 6–7 9
bok ett – beredelsen Kritiskt tänkande Relationens väg Behöver framtiden radband? Tron Är det inte barnsligt med radband? Är det religiösa språket nödvändigt? Kan man äta sig mätt på recept? Historien om radbandet Översikt: De runda pärlorna Grekisk övning Översikt: De avlånga pärlorna Talens hemligheter Hur binder man en bönekrans? Hur använder man radbandet?
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 4
17 18 20 22 23 26 30 33 37 42 44 47 49 53
2021-02-18 12:50
bok två – kransarna Frälsarkransen Poesikransen Barnens krans Vilans krans Bekymmerslöshetskransen Jesuskransen Marias krans Sångkransen Fadervårkransen Välsignelsekransen Frälsarkransandakt Credo och Gloria Patri
59 86 93 95 98 101 102 107 116 118 120 128
bok tre – fördjupningen Mer om tystnaden Mer om bönen Mer om glädjen Mer om efterföljelsen Mer om de fattiga Mer om jorden Mer om himlen
131 134 136 138 141 144 147
Kommentarer och noter
151
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 5
2021-02-18 12:50
FRÄLSARKRANSEN OCH NÅGRA ORD OM PÄRLORNA
Jagpärlan – om att se sig själv som värdig och ansvarsfull
Doppärlan – om att födas på nytt, överlåtelse
Ökenpärlan – för andlig prövning och strävan efter att leva ett äkta liv
Tystnadspärlorna (alla de avlånga) – för ordlös koncentration
Bekymmerslöshetspärlan – om evighetsnuets frihet och lätta sinne
6·
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 6
För att få veta mer: www.fralsarkransen.se
2021-02-18 12:50
Gudspärlan – om den Hemlighetsfulla Närvaron Uppståndelsepärlan – om hoppet, om livets förnyelse
Nattens pärla – om kriserna och döden
Hemlighetspärlorna – för personliga böneämnen som barnen, den älskade, en djup önskan och allt levande
Kärlekspärlorna – om försoning, om att ge och få kärlek
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 7
·7
2021-02-18 12:50
8·
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 8
2021-02-18 12:50
FÖRORD
frälsarkransens själ frälsarkransen är andlighet i fysisk form. För den som ser och hör med hela sitt väsen är Gud närvarande även i det kroppsliga. Tänk på korset, Franciskus Solsång eller elementen i sakramenten eller dina egna djupaste erfarenheter. Några av mina största andliga upplevelser har varit i naturen. Jag tror av personlig erfarenhet på proklamationen i kyrkans gudstjänst: Herren är i sitt heliga tempel, hela jorden är full av hans härlighet. En man kom fram till mig i en kyrka i Linköping och sade upprymt: En kvinna har ringt till mig från en stad i Kina. Hon frågade: Jag går här i mörkret med min Frälsarkrans, vad skall jag viska? Om detta viskar denna bok. Och vad viskar Frälsarkransen? Min hustru och jag lärde i en annan stad känna en annan kvinna: vänlig, trevlig och lätt utvecklingsstörd. Vi blev vänner, och höll kontakt, även sedan vi flyttat. Men en jul kom det inget svar på vår julhälsning. Efter en tid anlände ett brev. Det var avsänt av en bror
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 9
·9
2021-02-18 12:50
till henne. Han meddelade att hans syster hade dött. Det var ett fridfullt slut efter några dagar på sjukhuset. Han hade suttit hos henne när döden närmade sig. Hon tog av sig hörapparaten, sådana behövs inte i den tillkommande världen. Hon sade: Ge mig Frälsarkransen. Brodern visste inte vad Frälsarkransen var för något, men det låg ett armband med pärlor på nattduksbordet. Han gav det till henne. Hon tog kransen i sina händer och slöt ögonen, förmodligen bad hon utan ord. Pärlorna var hennes hörapparat för Himmelriket. Det dröjde inte länge innan hon blev medvetslös. Och det gick inte lång tid förrän hon stilla andades ut sin sista suck. Hon fick kransen med sig i kistan. Kyrkan var full med folk vid begravningsgudstjänsten. De andades tacksamhet. Kanske det är hjärtats tysta språk som skall viskas, det enda gemensamma som människosläktet har? Och kanske pärlorna talar till oss på samma sätt: Jag finns här när du behöver mig. Se på mig och rör vid mig, vi förstår varandra utan ord. Jag är vittne om Det Stora Hela. Du kanske saknar fromma ord? Tänk då på att kommunikation inte främst är ord. Ett kinesiskt ordspråk lyder: Jag hör och jag glömmer. 10 ·
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 10
2021-02-18 12:50
Jag ser och jag kommer ihåg. Jag gör och jag förstår. När jag för mer än tjugo år sedan satt inblåst på en ö i Grekland och band Frälsarkransen var det med bönen: Må den hjälpa någon människa, oberoende av ålder och tradition, till en stilla och ödmjuk tro i tvivlets och övermodets tid. Under arbetets gång kom jag på att de första pärlorna skulle hjälpa sökare att ta sig genom de tre största hindren för tro i vår moderna värld. De är: Gudsbilden, livsstilen, jagbilden. Och att fortsättningen skulle vara en övning i att leva ett äkta andligt liv i vår tid. Naturvetenskapen, men även den historiska forskningen, har gjort det svårt att tro. Det framställs ofta som vetandet kan ersätta tron. Bara under min livstid har universum blivit miljonfallt större, kanske gränslöst. Men Gud har snarare blivit mindre. En sådan liten obetydlig gud kan vi avsätta. Bibeln och den gamla kristna traditionen hade en stor Gud och ett litet universum, för oss är det tvärt om. Då är det inte att undra på att vi i nutiden har svårt att tro. Min utgångspunkt är att vetandet är vår vän. Och att man aldrig bör tro mot bättre vetande. Och tro och vetande har olika uppgifter. Därför är den första pärlan, den stora och gyllene Gudspärlan, förbunden med bönen: Du
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 11
· 11
2021-02-18 12:50
är gränslös, du är nära, du är ljus. Först när man vågar tro detta kan man med gott samvete säga: Jag är din. De tre orden: gränslös, nära, ljus är en sammanfattning av den kristna bilden av Gud i Bibeln. Och det är vad dokumenten från kyrkans klassiska bekännelser inpräglar. Den tron bär även gudstjänstens ordningar och de stora riterna. Vi upprepar dem och vi börjar älska dem. Vi får en stor Gud och kan glädja oss åt vetenskapens framsteg. Sanningen är en. Nästa pärla är en Tystnadspärla. Den nutida livsstilen är ett praktiskt hinder för tro, kanske än mer effektivt än de teoretiska. Vi lever i bulleråldern. ”Snabbt” är tidens ord. Vi blir alltmer uppkopplade, men inte till vår själ. Guds stilla röst drunknar i bullret. Andlig växt tar tid, själen liknar ett träd. Det tar år att få djupa rötter. Det är i stillhet och lyssnande, som viskningen kan höras. Lär dig älska de sex Tystnadspärlorna. Sist i raden av hinder är det uppblåsta och rädda jaget. Jagpärlan strävar att förändra perspektivet. Så länge jag är gud behöver jag inte Gud. Att vara gud är tröttsamt, ångestskapande och dåraktigt för en liten människa. Det är här som ateismen har sin rätta plats. Den kan bereda vägen för Gud. På vägen till äkta Gudstro säger vi: Jag är ingenting. Men i Det Stora Hela är det allt. Avskilda är vi svaga, kort sagt ingenting. I Det Stora Hela finns vår styrka, vårt värde och vår härlighet. 12 ·
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 12
2021-02-18 12:50
De runda pärlorna, i den ordning de finns på kransen, betecknar följande: Den gyllene Gudspärlan: Tro, pistis, om förundran och tillit, på Guds existens. Om Gud finns är ingenting längre likgiltigt, hopplöst eller meningslöst. Den pärlemorglänsande Jagpärlan: Tro, som medlidande och medglädje, på människan som ikon, eikon. Visserligen är människans äkta bild målad på förgängligt material, sprucket och sotat, men dock, hon är en bild av Bilden. Detta är en pärla för människans värdighet och ansvar, hon vars ansikte söker Ansiktet, och som i sin nästa ser sig själv. Människans gener är till mer än 98 procent lika schimpansens, sägs det. Det är ingenting att skämmas för. Vi har ofta syndat genom att förneka vårt släktskap med all naturen. Vi är som levande varelser omgivna av släkt överallt, som vi också har ansvar för. Men vårt särskilda egenansvar gäller de knappa två återstående procenten. Så förunderlig är människan att hon i dessa två rymmer gränslösa världar. De är svaren på människans fem frågor: Vad är sant? Vad är skönt? Vad är rätt? Vad är gott? Vad är heligt? I svaren på dessa fi nns hela vårt andliga arv. Det skall inte schimpanserna utan vi svara för inför vår Skapare. 38 ·
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 38
2021-02-18 12:50
Den första vita pärlan, Doppärlan: Överlåtelse, metanoia, det som på Bibelns språk kallas omvändelse och pånyttfödelse, eller helt ”enkelt” att, symboliskt sett, bli barn på nytt. Överlåtelse är att lämna vuxenheten med alla bittra minnen och spända muskler och börja om på nytt i fullständig tillit. Omvändelse är att överlämna sig i Guds nåd, den obegränsade. Dopet är tecknet för detta. Dopet är pånyttfödelsens, reningens, överlämnandets sakrament. Den sandbruna Ökenpärlan: Träning, askesis, övning, prövning, frestelse. Detta är den nödvändiga besinningens pärla. Genom den leder vägen mot en god framtid för mänskligheten. Här får jag ta ansvar för min vuxenhet. Jag är själv målsman för mitt liv och skyldig till fångenskapen i mitt eget isolerade jag. I den första klassen i livets skola lär vi oss att säga Jag, i den andra att säga Jag och Du, i den tredje att säga Du. Detta går inte utan stor möda och kamp. I den sandbruna pärlan är det som om allt berodde på mig. Men så är det med all träning. Ansträngningen är en nödvändig del i all verklig kamp. Den himmelsblå Bekymmerslöshetspärlan: Den heliga bekymmerslösheten, hagia apateia, den som i antiken och i fornkyrkan kallades ”den heliga likgiltigheten”. Nu kommer träningens
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 39
· 39
2021-02-18 12:50
belöning, den enda verkliga friheten, nämligen att vara fri från sitt snåla, ängsliga och tröttsamma ego. Det är som om ingenting berodde på mig, detta är livsmod och livslust. De yttre omständigheterna är viktiga, men inte helt avgörande. Livet beror inte endast på ”hur man har det” utan även på ”hur man tar det”. Den första röda Kärlekspärlan: Kärlek som agape, som mottagen gåva. Här upplever den kärlekshungrande människan att hon är sedd och älskad som hon är, och inte som hon borde vara. Detta är den stora kärleken. Detta är den stora befrielsen. Nattvarden är ett insegel på detta. Detta är livet som mottagen överflödande nåd. Den andra röda Kärlekspärlan, som ibland kallas för Offerpärlan: Kärlek, agape, som offer, som utgiven gåva. En sten som värms av solen blir själv varm och kan värma andra. Om man har fått för intet kanske man kan ge för intet.11 Livsmodet och livslusten kan nu gestaltas i kärlek och ansvar. Detta är livet som flödande gåva. De glänsande Hemlighetspärlorna: Tre små pärlor, där den första är milt grön som de tidiga groddbladen, de andra vita. Pärlorna är små men rymliga nog att förvara all din längtan. 40 ·
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 40
2021-02-18 12:50
I dem förvarar du bildligt det dyrbaraste du äger, ja, livets drömmar, böner, förundran, önskningar. Pärlorna kan bli en skön bönbok. Det är bedjarens pärlor och frihetens. Pärlorna är dina, de bekänner sig inte till något parti eller ideologi. I originalutgåvan var alla pärlorna vita, ingen grön. Jag tänkte: alla färger finns i det vita ljuset. Men vi behöver ibland påminnas om att vi får lämna även våra jordiska drömmar till Gud. Med den gröna pärlan mellan tumme och pekfinger kan vi frimodigt sjunga Franciskus Solsång. Jorden och universum är idel hemligheter och under. Vi kan bekänna vår kärlek till allt levande. Vi är födda gröna. Grönt är diakonins tecken. Vi är beredda att bedja om och off ra för livets och själens beskydd. Vi är ju Skaparens folk. Vi bör sträva efter att vara på vandring med Kristus, Maria, apostlarna och helgonen i täten. Andens frukter är färdkost på resan. Att röra vid dessa tre pärlor är att säga: Gud, kom ihåg. Glöm inte. Välsigna och bevara. Den svarta Nattens pärla : Krisen, natten eller döden, kenosis. Krisen kan, om vi lägger den i Guds starka händer göra oss starkare. Natten är en bild för upplevelsen av Guds frånvaro. Den frånvaron är en rening för själen där vi kan uppleva att Gud nu är oss närmare än tidigare, han är nu ”hit-om” våra känslor och tankebilder. Den svarta dödens pärla finns mellan de röda Kärlekspärlorna och
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 41
· 41
2021-02-18 12:50
den vita uppståndelsens pärla. I detta finns ett budskap: Den som vet vad kärlek är räds allt mindre döden. Den som tror på uppståndelse anar att döden är dess svarta port. Pärlan är nu en dörr genom tystnadens pärla till den vita uppståndelsens. Den andra stora vita pärlan, Uppståndelsepärlan: Upprättelse, frid, i bönens språk theoria, theosis, kontemplation. Det som vi ibland trodde var mest �ärran är nu närmast. Den gudomliga verkligheten är inte bortom. Den är det innersta som genomlyser det yttre. Denna upplevelse av Enhet är vila från all möda. Detta är gudomligt. Friden är även en mäktig kraftkälla till handlande.
grekisk övning Det jag nu har sagt är enkelt för en del och krångligt för andra, så som det brukar vara här i livet. Men det svåra blir enkelt efter en tids bekantskap. Du kommer så småningom att upptäcka ett dolt mönster, en Nådens ordning. Pärlorna har även namn på grekiska.12 De för läsaren till Nya testamentets tid, missionstiden och den epok när den kristna kulturen stod i en levande dialog med den tidens främsta vetenskap och filosofi, nämligen de 42 ·
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 42
2021-02-18 12:50
första århundradena. Orden från originalspråket har innebörder som är svåra att få med i en översättning. Därför återges de här som inspiration för fortsatt studium för den som har tid och möjlighet: Pístis = tro. Gudspärlan. Éikon = ikon, bild. Jagpärlan. Metánoia = sinnesändring, omvändelse. Doppärlan. Áskesis = träning, ”askes”. Ökenpärlan. Apátheia = helig bekymmerslöshet, chetia, ”likgiltighet”. Bekymmerlöshetspärlan. Agápe = utgivande kärlek. Kärlekspärlorna. Kénosis = tomhet, utblottelse. Nattens pärla. Theoría = skådandet av verkligheten, ”teori” eller Théosis, ”gudomliggörelse”. Uppståndelsepärlan. Det senare ordet kan även beskriva hela detta skeende. Theoría är grekiska, på latin contemplátio, varav vi fått kontemplation. Från 500-talet kan ordet mystikós, mystika, mystik, beteckna samma verklighet. Dessa ord öppnar portar till vår andliga historia. Men läsaren av dessa rader bör inte göra sig bekymmer. De barn som hör Guds rike till behöver inte kunna grekiska och latin, ingetdera är himlens modersmål. Gud är en, sålunda enkel, och kan endast fattas av kärleken bortom alla förståndets indelningar. Dessa begrepp har dock sitt värde för förståndet, därför att de sammanfattar mognadens mönster så som man förstod det i den gamla, gemensamma kyrkans tid.
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 43
· 43
2021-02-18 12:50
ökenpärlan
Jag strider mot det onda.
tystnadspärlan
Andas ut, andas in, skönt!
bekymmerslöshetspärlan
Tack för jorden och tack för himlen.
tystnadspärlan
Andas ut, andas in, skönt!
första kärlekspärlan
Tack för kärleken.
andra kärlekspärlan
Varsågod.
hemlighetspärlorna
Mina hemligheter visar jag bara för Dig.
94 ·
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 94
2021-02-18 12:51
nattens pärla
Tack för att du är i mörkret.
tystnadspärlan
Andas ut, andas in, skönt!
uppståndelsepärlan
O, må ingen bli övergiven.
tystnadspärlan
Andas ut, andas in, skönt!
gudspärlan
Gud, nu är jag tillbaka.
vilans krans Frälsarkransen kräver uppmärksamhet både på bokens text och på radbandets pärlor. Det finns kanske då en risk för splittring i sinnet. När man blivit vän med den kan man bedja på ett annorlunda sätt, utan möda och med uppmärksamhet på ett enda, nämligen på Närvaron av det gudomliga, barmhärtiga seendet. Det är hemligheten med Vilans krans. Frälsarkransen är en kravlös vän som kommer när du behöver sällskap.
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 95
· 95
2021-02-18 12:51
Martin Lönnebo har valt att låta sin royalty för Frälsarkransen gå till individuell människohjälp (IM ) där han har inrättat en fond i sonen Jonas namn för barn och unga med psykisk utvecklingsstörning. Glasradbandet Frälsarkransen (52634417) Lilla Frälsarkransen (52634387) och burken med en komplett sats till Frälsarkransen att binda själv (52634394, säljs i 10-pack) tillverkas i Indien på Tara Projects i New Delhi och uppfyller bestämmelserna för Fair Trade. Varje pärla görs för hand.
Sjunde upplagan, andra tryckningen © 1996 martin lönnebo och verbum ab Frälsarkransen™ 2008: verbum ab Upphovsman till Frälsarkransen: martin lönnebo Texter ur Bibel 2000 © Svenska Bibelsällskapet Sånger s. 107–111 © Ateliers et Presses de Taizé, 71250 Taizé, France Övriga rättigheter respektive upphovsman Omslag och grafisk form: håkan liljemärker Foto: ester sorri Tryck: Print Best, Estland 2021 isbn 978-91-526-3606-0 Verbum AB Box 22543, 104 22 Stockholm Tel 08-743 65 00, verbum.se Frälsarkransen är ett varumärke som marknadsförs av Verbum AB. Mer information om Frälsarkransen finns på www.verbum.se
162 ·
2636060_7_1_inlaga_orig.indd 162
2021-02-18 12:51
MARTIN LÖNNEBO FRÄLSARKRANSEN MARTIN LÖNNEBO
FRÄLSARKRANSEN 9 789152 636060
52636060_7_1_omslag_210218.indd 1
2021-02-18 13:00