För dig som vill ha en respektfull kärleksrelation
hur svårt kan det vara att förstå lisa grubb chris sundqvist varandra?
Contagio
Hur svårt k an det vara att förstå varandra? För dig som vill ha en respektfull kärleksrelation
Lisa Grubb Chris Sundqvist
Contagio
Inledning ingen kan definiera kärlek, däremot längtar vi alla efter det. Vi behöver balans i kärlek, en ömsesidighet i att både kunna ge och ta emot. Den här boken har för avsikt att både skapa förståelse, respekt och acceptans för hur våra olikheter påverkar oss och relationen. Boken beskriver med en enkel förklaringsmodell hur du genom självinsikt kan bli tydlig i dina behov, förstå din partners behov men också hur ni kan komplettera och matcha varandra, för att få den relation ni vill ha. Det betyder inte att vi tror att relationer är enkla eller ens begripliga, men det anser vi också är en del av kärlekens magi, det som varken kan eller ska förklaras. Förklaringsmodellen
Boken är tillägnad dig som vill ha en respektfull kärleksrelation med en partner du vill förstå bättre. Förstå vad som gör att ni kommer så bra överens eller varför ni ibland inte alls verkar nå varandra. Den förklaringsmodell vi använder bygger på DiSC-teorin. DiSC står för Dominance, Influence, Steadiness, Compliance och du kan läsa mer om teorin i kapitel 22. Teorin formulerades av den amerikanske psykologen Dr. William Moulton Marston redan 1928 i boken Emotions of Normal People. Teorin går ut på att vi alla har styrkor och drivkrafter i vår medfödda personlighet och när vi får använda oss av dessa styrkor tar det minst energi och det är då vi kan nå vår fulla potential och bli som allra bäst. Dr. Marstons teori använder fyra färger; röd, gul, grön och blå för att beskriva våra styrkor. Att förklaringsmodellen bygger på färger gör den enkel att använda men även att prata kring.
Det är viktigt att poängtera att det inte ligger någon värdering i att en färg skulle vara bättre än någon annan. Du kan mycket väl känna igen dig och din partner i flera färger och det är naturligt, eftersom vi anpassar oss till världen runt omkring, även om de flesta har en färg som dominerar personligheten. För att den här boken ska bli så lättanvänd som möjligt beskriver vi varje färg separat men känner du igen dig i flera, kommer färgerna naturligtvis att färga av sig på varandra och du använder den färg du har mest nytta av här och nu. Vi är inte statiska varelser utan kan hälsa på i vilken färg som helst, när det behövs. Utmaningen för dig just nu är att hitta den färg där du känner dig mest hemma och där det tar minst energi för dig att vara. I en relation behöver du få bli accepterad och vara dig själv utan allt för stor och långvarig anpassning. Alla exempel i boken kommer från våra samlade erfarenheter och historier vi har fått berättade för oss. Vi påstår inte att vi har patent på sanningen, men hoppas att den här boken ger dig insikter inte enbart i ditt eget sätt att tänka och agera utan även om din partners sätt. Mycket nöje! Chris Sundqvist & Lisa Grubb
InneHåll första delen Förklaringsmodellen där du under avsnittet Du själv hittar dina egna styrkor och drivkrafter. Förstå din partner handlar om att identifiera och förstå din partners drivkrafter och agerande. Matcha varandra handlar om hur ni kan acceptera varandra och hitta strategier för att matcha, utan att bli irriterade eller förlora energi. Du själv K apitel 1.
Dina drivkrafter 15
Hitta din tydligaste styrka, dina drivkrafter, sätt att agera och kommunicera. Är du röd, gul, grön eller blå? Det kan finnas en risk att du börjar se människor i färger efter det här kapitlet. K apitel 2.
Självinsikt är förutsättningen 29
Att ha en realistisk bild av dig själv och hur du påverkar din partner. Självinsikt är ett val du gör och som är förutsättningen för att sedan kunna välja hur du agerar. K apitel 3.
Dina behov 34
Att tydligt tala om vilka behov du har i en relation är villkoret för att din partner ska kunna förstå och ge dig det du behöver. Tankeläsning är enligt vår mening klart överskattat i relationer. K apitel 4.
Det positiva du tillför relationen 41
Alla färger är lika viktiga och bidrar med olika delar i en relation. Läs och njut av allt bra som kommer fram när du får använda din styrka fullt ut. Är ni lika eller kompletterar era styrkor varandra?
K apitel 5.
Vad din partner kan uppfatta som negativt 47
Varning för känsliga läsare! Detta är inte hur du är, utan hur din partner skulle kunna uppfatta dig. Bra att veta när du vill matcha din partner eller bryta en ond spiral i förhållandet. Det här är som en påse Gott & Blandat, vissa smaker känner du igen, andra är överraskande sura eller salta … K apitel 6.
Hur din styrka kan jobba emot dig 55
Din styrka är alltid din styrka men under drivkraften finns också en rädsla som ibland får övertaget och arbetar emot dig i din strävan att få det du vill och behöver i en relation. K apitel 7.
acceptera dina drivkrafter 58
Att vara tydlig i, och acceptera dina styrkor och drivkrafter gör det lättare för din partner att förhålla sig till dig. Tydlighet är också att använda dig av dina styrkor och bli ännu bättre på det du är bra på, istället för att anpassa dig till att bli någon annan. Förstå Din partner K apitel 8.
Känna igen din partners drivkrafter 63
Fokus på din partners styrkor och drivkrafter så att du kan klura ut vilken färg som är tydligast. Är det logik eller känsla som är mest prioriterat? Snabbhet eller eftertänksamhet? K apitel 9.
Förstå din partners agerande 67
Det är lätt att tolka någon annans agerande utifrån oss själva. Tänk om din partners agerande inte har något med dig att göra utan med att han eller hon har ett pressat läge på jobbet. Att skilja på vad i din partners agerande som har att göra med dig och er relation och vad som har att göra med exempelvis frustration över en pressad arbetssituation.
K apitel 10.
acceptera din partners behov 76
Förstå vad som är viktigt för din partner och ge det utrymme i relationen, utan att det frustrerar eller tar energi från dig. K apitel 11.
Vad din partner har svårast att hantera 84
Förstå vad som händer när din partner ställs inför sin största rädsla, men också hur du kan hjälpa. Tips, det är inte säkert att din partner vill ha samma hjälp som du själv skulle vilja ha i samma situation! Matcha varanDra K apitel 12.
Vad som kan stressa 93
En kod-knäckare för hur olika situationer kan stressa oss. Inte oväntat är både skälen till stress och agerande, väldigt olika beroende på vilken färg som är tydligast. Kan förmodligen förklara ett och annat oväntat och märkligt beteende … K apitel 13.
att tänka på 100
Fungerar alla färger tillsammans i en relation? Absolut! Vad behöver du utifrån din färg tänka på för att matcha din partner? K apitel 14.
Sex 105
Tänder du och din partner på samma sätt? Attraheras ni via huvudet med mentalt förspel eller via kroppen med beröring? Är det målet i sig som är viktigt eller vägen dit och hur lång tid får det ta? K apitel 15.
Färgkombinationer 109
Ett avsnitt att läsa tillsammans. Bläddra fram till just er färgkombination. Hur fungerar den? Vad behöver ni tänka på? Hur kan en maktkamp er emellan se ut och slutligen, hur kan ni matcha varandra?
andra delen Fördjupning bortom färgernas förklaringsmodell. K apitel 16.
Om relationen 153
En relation består av tre delar; du, jag och relationen. Förutsättningen för en givande relation är, förutom attraktion och en gemensam värdegrund, att känna, respektera och acceptera varandra. Det är även viktigt med närhet och att vara närvarande utan att ”blanda ihop sig”, och ha en naturlig gemenskap. K apitel 17.
Försvar 158
När vi inte känner tillit och blir rädda går vårt grundförsvar på autopilot för att skydda oss. Beroende på vad vi har varit med om i livet och vilka våra förebilder är, kommer vi att agera på olika sätt. K apitel 18.
Strategier 159
Vi använder oss av olika strategier för att inte bli sårade eller ensamma. Om din strategi är omedveten slår den antagligen på automatiskt. I så fall, ger den dig det du vill få ut av livet eller behöver du bli medveten och byta strategi? K apitel 19.
När det inte stämmer 176
När det inte stämmer och din partner är över- eller undersjälvständig i relationen. Narcissistiska tendenser eller olika former av beroendemönster som gör det svårt att sätta gränser. K apitel 20.
avsluta 178
När vet vi att det är dags att gå vidare? Ger vi upp för tidigt eller håller vi kvar för länge? Det är alltid smärtsamt när kärleken tar slut och vi hanterar sorgen efter en avslutad relation på olika sätt.
tredje delen Om DiSC-teorins bakgrund och historia. K apitel 21.
DiSC-teorin 184
Grunderna till DiSC-teorin och Dr. William Moulton Marstons sätt att dela upp våra drivkrafter i fyra styrkor. Styrkor som alla är lika viktiga och behövda. K apitel 22.
Slutord 187
Den här boken är en bra början, en utgångspunkt, inte en slutstation för ditt relationsarbete.
litteraturförteckning 189
du själv K apitel 1
dina drivkrafter första steget är att identifiera din tydligaste färg. Du kanske direkt känner igen dig i en av styrkorna som beskrivs eller så känner du dig mer eller mindre hemma i flera. I beskrivningen är varje färg avgränsad för att göra den tydlig men i verkliga livet är vi oftast inte så svarta eller vita, i varje fall inte hela tiden. Försök att känna eller tänka efter vilken färg, styrka och drivkraft som beskriver just dig bäst och där du känner dig mest hemma. l Är röd din tydligaste styrka?
Den här styrkan beskriver dig som vill ha en rak, direkt och tydlig kommunikation: ”Hur menar du nu?”. Du är snabb i din logiska konsekvensanalys men också snabb till handling, är resultatorienterad och målfokuserad. Du vill inte vara alltför beroende av andra och kunna ta snabbaste vägen för att nå resultat, gärna genom att fatta egna snabba beslut. ”Hellre dö än att tveka och blir det fel så får jag väl ändra mig då! ”. Du har med största sannolikhet ett gott självförtroende och litar på din förmåga att klara av och prestera enligt devisen Hur svårt kan det vara? Du använder dig gärna av logik och logiska argument och är strategisk även i en relation. Du är initiativtagande, har ofta många idéer och är handlingskraftig i starten. Skulle kunna säga: ”Nu kör jag, är det någon som ska med så är det bara att hänga på! ” dina drivkrafter 15
Du drivs av utmaningar och blir som bäst i lite uppförsbacke när du får något att riktigt ”bita i”, som ett tillsynes omöjligt renoveringsprojekt eller ett arbete som tar stora delar av din tankekraft. Det här är också den enda av färgerna som kan tycka att det är lite spännande med en konfliktsituation, vilket gör att du oftast inte backar utan kan tycka att det är ett bra sätt att snabba på en process eller ett projekt. Du är intresserad av nya saker och områden liksom av nya människor och vill gärna stretcha dina förmågor och testa nya saker för att se om du klarar det. Makt är vikigt för dig och handlar om att ha kontroll över helheten. Du släpper oftast bredvilligt detaljarbetet och delegerar till andra men kan ibland dyka ner på detaljnivå, om du tycker att det är nödvändigt. Du är krävande och förväntar dig snabba beslut och resultat både av dig själv men även från din partners sida och du kan ta obekväma beslut om det behövs, även om din egen popularitet riskerar att minska på kuppen. Du som är röd kan låta väldigt bestämd och säker på din sak men blir du tillräckligt utmanad eller får motstånd kan du ändra dig utan prestige, om du blir övertygad vill säga. Det som också utmärker dig som har den röda styrkan är att du oftast tar dig an den svåraste uppgiften först och hoppas att din partner hinner lösa de mindre intressant rutinuppgifterna under tiden.
Du som är röd relaterar tydligt, handlingskraftigt och är drivande med en stark vilja att bestämma och åstadkomma resultat.
16 du själv
l l Snabbhet i beslut hos två som är röda
Även om det här var deras första date så visste han att det här var en kvinna han skulle kunna leva med. Hon utmanade honom, förstod hans ibland ironiska humor, ifrågasatte tillräckligt för att han skulle hålla sig alert samtidigt som han visste att det inte gick att köra med henne. ”Nej, henne skulle jag inte tröttna på i första taget”, tänkte han när de steg ut i sommarsolen. Han tog hennes hand för första gången och drog henne i ett enda svep bestämt till sig så att hon inte hade en chans utan kom honom väldigt nära, något som hon uppenbart inte hade något emot. – Så hur många barn ska vi ha?, frågade han som i förbigående. – Tre, svarade hon snabbt. – Bra. Han var nöjd både med svaret och hennes snabbhet, och så fortsatte de raskt sin promenad hand i hand. Du som inte känner igen dig i den röda styrkan har en annan ”icke-röd” styrka
Att du inte är röd betyder inte att du inte är en handlingskraftig person, bara att din handlingskraft antagligen tar lite längre tid i starten. Du prioriterar istället att förankra dina idéer och beslut med din partner så att ni gemensamt bestämmer hur ni ska gå framåt på bästa sätt. Ofta finns det en stor ödmjukhet för din partners kunskap eller erfarenhet och du vill gärna veta vad han/ hon tycker för att få feedback på om din idé är bra. Att få tid att tänka igenom besluten så att de blir så bra som möjligt är också viktigt så att det inte blir ”fort och fel”, speciellt när det gäller stora beslut som berör er båda.
dina drivkrafter 17
l Skillnad i tempo hos den som är röd och den som är icke-röd
På deras tredje träff frågar hon som är röd vad han vill och han skrattar som om det vore ett skämt men känner sig helt ställd. Han förstår frågan men inte hur hon kan ställa den efter så kort tid. Hur kan han veta vad han vill, de har ju just börjat lära känna varandra och även om han blir triggad av hennes snabbhet och underfundiga humor känner han sig också lite långsam och kanske till och med lite korkad i hennes sällskap. Kan och vill han verkligen inleda ett förhållande med henne? Han behöver tid att tänka och känna efter. Efter ett par veckor skickar han ett trevande SMS för att känna av om hon är intresserad av att fortsätta träffa honom. Det kommer ett snabbt svar om att hon är överraskad att han hörde av sig igen eftersom hon utifrån hans tystnad utgått från att han inte var intresserad och att hon nu träffar någon annan. l Är gul din tydligaste styrka?
Den här styrkan beskriver dig som är utåtriktad och bra på att motivera och inspirera andra människor. Du blir lätt engagerad och är bra på att brinna för en åsikt eller idé och kan övertyga och sälja in för att få andra att också bli engagerade. Du är optimistisk och ser positivt på livet i stort och säger ofta ”Det ordnar sig!”. Vilket det naturligtvis också gör eftersom du är en person som är flexibel, dynamisk och kreativ i ditt sätt att hitta lösningar och som inte är rädd för att prova nya idéer. Du är snabb i tanke och handling och verkar ha ett outtömligt förråd av möjligheter och alternativ. Du drivs i viss mån av aktivitet och att det ska hända nya spännande saker. Du är bra på att få med dig din partner på ett positivt och trevligt sätt och att ge energi genom att ”se” och bekräfta din partner. Du är en riktig energiperson som kan åka lite upp och ner i ditt 18 du själv
känsloliv och behöver då själv få bekräftelse och bli sedd för att orka fortsätta brinna. Bekräftelse kan både vara personlig, att det är viktigt att just du är här, men också att du uppskattas för det du gör och bidrar med i er relation. Du pratar gärna, använder många ord och framför din åsikt men går helst inte i klinch om någon är påstridig och det riskerar att bli en otrevlig stämning. Du är bra på, och triggas av att samarbeta med andra positiva människor, brainstorma, bolla idéer och att ni tillsammans löser problem i relationen. Det här är en känslofaktor där du ofta har tillgång till din intuition eller magkänsla och där du kan ta beslut utifrån att det ”känns bra”, utan att ha så mycket fakta, men det ordnar sig ju! Du vill att ni ska ha det trevligt tillsammans och är beredd att göra rätt mycket för att behålla en positiv stämning i förhållandet. Du är lätt att nå och även om det ibland kan vara skönt att vara för sig själv brukar det efter ett tag bli långtråkigt och då finns ett behov av att umgås med, och inspireras av, andra människor.
Du som är gul relaterar med mycket känsla, energi och positivitet. Pratar mycket, använder många ord och det händer alltid saker i mötet med andra positiva människor. l l energiutbyte mellan två gula
Du arbetar i en affär som säljer exklusivt kaffe och fram till disken kommer en leende kvinna och ni börjar genast en engagerad diskussion om olika smaker på kaffe och mitt i en mening säger hon ”Gud vad du är bra på att ge god service, här kommer jag att handla ofta”. dina drivkrafter 19
Du lägger så klart ner lite extra smakprover och när hon handlat klart har ni nästan lite svårt att skiljas åt, eftersom det är såååå trevligt. När hon till slut går därifrån har ni båda fått mycket energi och du är glad resten av dagen. Du som inte känner igen dig i den gula styrkan har en annan ”icke-gul” styrka
Att du inte är gul betyder inte att du inte är en social person, bara att ditt behov av att bli sedd och få energi från andra människor inte är lika stort. Naturligtvis är du intresserad av att umgås och vara en del av relationen men när det blir för mycket ”kallprat” kan det istället dränera dig på energi. Du har ett logiskt sätt att utvärdera både dina egna och andras idéer och du har ett mycket jämnare känsloliv som inte är beroende av bekräftelse från andra. Till skillnad från den som är gul fattar du dina beslut på saklig grund och vill gärna gå på fakta istället för på känsla. Du är inte ”lättköpt” och går inte på vilka lösa argument som helst, bara för att du ser att din partner brinner för ett nytt projekt. Du ser det som din plikt att vara ifrågasättande och realistisk för att det ska bli så bra resultat som möjligt för er båda. l Skillnad mellan en gul och en icke-gul i behovet av bekräftelse från andra
Hon som inte är gul njuter av att se hur människor dras till hans charmiga sätt och positiva inställning. Hon tycker om att vara med, men har inget behov av att stå i centrum och är lite tacksam för att han som är så bra på det tar den rollen i deras förhållande. Lika mycket som han får energi av att bolla idéer med andra människor får hon energi av att få fundera och utvärdera lite på egen hand. Att i lugn och ro få fundera och analysera ger henne 20 du själv
en stabil logisk grund att stå på. Hon vet att hans känslor kan svänga väldigt snabbt och oftast förstår hon inte vad som gör att det vänder uppåt eller nedåt eftersom hon är mycket mer stabil i sitt känsloliv. Hon har noterat att han haft en låg profil en tid när han en dag säger att han inte tror att hon älskar honom längre. Det kommer som en chock för henne eftersom hon varken har sagt eller gjort något som antytt att hon har slutat älska honom. ”Nej, det är ju just det att du aldrig säger att du älskar mig”, blir hans svar. l Är grön din tydligaste styrka?
Du som har den gröna styrkan är en grundlig person som vill känna att du har kompetens, kunskap och behärskar området du ger dig in på. Det spelar ingen roll om det är ditt arbete eller att tapetsera om hemma. Om det är möjligt, vill du gärna göra klart det som du påbörjat innan du ger dig i kast med nästa arbetsuppgift. Du är en person som, med lite eftertanke, tar tag i uppgifter och slutför dem. Du är bra på att planera och organisera och ”ser” oftast strukturer när du får lite tid på dig att tänka i fred. Tankarna kan gå: ”Å ena sidan, å andra sidan …”, när du funderar igenom för- och nackdelar med olika alternativ, för att slutligen komma fram till hur du vill ha det. Det är viktigt med framförhållning för att hitta trygghet och stabilitet genom att veta vad som ska hända, både för egen del och för din familj eller dina vänner, så att alla har det bra. Du är uthållig och bra på att lyssna aktivt med fokus på din partner. Fokus tillsammans med en stor dos empati gör att du har förmågan att känna in din partners känslor. Du vill att ni tillsammans är delaktiga och fattar gemensamma beslut, att det är trevligt, rättvist, och att din partner finns som bollplank för dina tankar, eftersom det skapar en trygghet i förhållandet. dina drivkrafter 21
I den gröna styrkan ligger också en välvilja att hjälpa en annan människa, utan baktanke om egen vinning vilket gör dig till en lojal partner, vän och medarbetare. Du är pålitlig och uthållig, och har du lovat att ordna något kommer du att göra ditt allra bästa för att uppfylla löftet. Du är helt enkelt en person som ställer upp för andra. Det kan kännas skönt att stå på en trygg och stabil grund i förhållande. Du har ingenting emot förändringar, bara det finns en mening med förändringen och att du får tid att tänka igenom vad det betyder för dig och övriga inblandade. Det här är en känslofaktor där människors känslor är viktiga och värda att tas hänsyn till. Du har ett stort tålamod, både med dig själv och med andra. Det får ta lite tid att tänka igenom saker och ting innan ni fattar ett beslut. Du är oftast lugn och om andra blir upprörda kan du verka ännu lugnare genom din eftertänksamhet, vilket i sin tur kan lugna andra. Du tar dig gärna an de mindre rutinuppgifterna först för att ”få dem ut vägen” och som en uppladdning för att ta tag i de mer krävande. I ett nytt möte kan du först observera i tysthet för att ”känna av”, innan du tar steget in i diskussionen. Du kan även finna en stor tillfredställelse i föreningsarbete eller volontärarbete där du får göra en insats, räknas med och där samarbetet i sig är det viktiga, inte nödvändigtvis resultatet.
Du som grön relaterar med värme, empati, tålamod, lyssnar och är intonande på din partners känslor.
l l Omtanke och uppskattning mellan två gröna
Han har planerat picknicken i flera dagar. Gjort röror som ska vara lätta att äta på det uppskurna brödet, lagt oliver och soltorka22 du själv
de tomater i vackra burkar, gjort snittar i lagom stora munsbitar, lagt ner extra servetter och kompletterat den specialinköpta korgen så att allt ska finnas för alla eventualiteter. Till sist tar han fram det väl kylda rosèvinet som han kommit ihåg att hon sagt var gott. Slutligen kommer han ihåg att ta med myggmedel, bara ifall att. Han är i god tid och hinner packa upp picknicken på den vackra filten innan hon kommer. Han ser att hon blir glad över hans ansträngning och han noterar nöjt att hon är mycket vacker i sin nya sommarklänning och tänker för sig själv att hon nog också har ansträngt sig lite för hans skull. Allt är så vackert att hon först inte vill ta något och förstöra uppläggningarna och hon blir extra rörd över valet av vin. De har en trevlig och mycket minnesvärd kväll och i solnedgången sitter de nära varandra och han kysser henne för första gången. Du som inte känner igen dig i den gröna styrkan har en annan ”icke-grön” styrka
Bara för att du inte är grön betyder det inte att du inte kan lyssna och visa empati men du drivs av en större strävan efter omväxling och aktivitet. Att inte veta exakt vad som ska hända gör att du blir inspirerad och triggas av att behöva anstränga dig för att hålla balansen. När saker går för mycket på rutin måste du hitta på något som bryter tristessen, om det så bara är att möblera om eller köpa nya lakan. Att inte behöva planlägga ert gemensamma liv alltför detaljerat ger dig energi och inspiration. Du gillar verkligen att tänka ut överraskningar till din partner och ännu mer att själv bli överraskad ibland. Allt behöver inte vara så genomtänkt eftersom det mesta löser sig på ett eller annat sätt i alla fall och det är ju lite kul att ta saker på ”volley” ibland, bara för att se hur du ska lösa det. dina drivkrafter 23
l Skillnad mellan grön och icke-grön i behovet av eftertänksamhet och omväxling
Hon känner sig rastlös och blir ytterligare oinspirerad när hennes gröne man föreslår att de gemensamt ska hjälpas åt att sätta upp taklisterna i sovrummet, så att det blir något gjort den här kvällen. All den energi och spänning hon hade känt när hon hittat de läckert turkosa tapeterna i sammet på utförsäljning är nu som bortblåst. ”Tillbaka in i ekorrhjulet igen och kämpa på. Varje dag är den andra lik, utan överraskningar eller annat som inspirerar”, tänker hon uppgivet. Visserligen har han en poäng i att de ännu inte är klara med varken sovrummet eller köket eller badrummet och visst kommer det att bli väldigt turkost i matsalen, som han uttrycker det efter en stunds betänketid. När han fortsätter att påpeka att han hoppas att det är bytesrätt på taperna känner hon hur all energi och inspiration rinner ur henne, inte bara på grund av tapeterna utan till det gemensamma livet överhuvudtaget. Ska det inte bli mer spännande än så här? l Är blå din tydligaste styrka?
Du som har den blå styrkan är noggrann och kvalitetsmedveten. Noggrannheten ligger ofta på en detaljnivå för är detaljerna inte rätt så blir helheten inte heller rätt och är det inte rätt så är det fel! Du vill att det ska finnas riktlinjer att hålla sig till så att både du och din partner vet vad som gäller och att ni kan lita på varandra. Din noggrannhet beror på att du alltid vill leverera högsta kvalitet i allt du gör, från arbete till er relation. Du är systematisk och logisk i ditt tankesätt och kan analysera utifrån fakta utan att blanda in allt för mycket känslor. Vill gärna verklighetsförankra, ifrågasätta och är inte ”lättköpt” om din partner vill ta snabba beslut baserade på magkänsla istället för på fakta. 24 du själv
Du är omsorgsfull och kan kontrollera dig själv både en och två gånger så att du med säkerhet kan garantera att det är så korrekt som möjligt. Du är metodisk, saklig, eftertänksam och vill ha tid att analysera och tänka igenom saker på egen hand för att formulera dina tankar, innan du och din partner pratar om det, eller ska fatta ett beslut. Du är noggrann med fakta och drar inte till med något utan vill ta reda på hur det ska vara så att det blir ordentligt gjort från början. Det kan handla om att grundligt och strukturerat utvärdera specifikationer innan ni köper en digitalkamera för att det ska bli det bästa valet. Att du är noggrann med fakta gör att du säkert kan bli betraktad som specialist eller expert inom de områden du intresserar dig för. Det ligger en viss trovärdighet i att det finns beprövade metoder att hålla sig till, eftersom det skapar en stabilitet och förutsägbarhet, även i förhållandet. I en konflikt är du antagligen behärskad, diplomatisk och använder logik för att hitta lösningar, men vill inte bli indragen i känslomässig utpressning från din partners sida. Du är en person som kan uppfattas som formell, seriös och exakt i ditt sätt att agera och du strävar efter att det ska vara rätt även i relationen. Du som har den blå styrkan vill ha utmaningar baserade på din kunskap. Att bli ifrågasatt på fakta och kunskap utvecklar dig men du kan ta det hårt om du blir ifrågasatt som person, speciellt om det inte är sakligt grundat. Du har ett stort mått av integritet både fysiskt och mentalt och kan vara mycket envis när du utifrån fakta vet att du har rätt. Du vill antagligen veta att ni är överrens om vilka ”regler” som gäller i er relation så att du kan agera utifrån dessa. Du är logiskt avkännande vilket gör att du ofta observerar först innan du tar steget fram vid en ny bekantskap.
dina drivkrafter 25
Du som har den blå styrkan relaterar genom logik, förutsägbarhet, saklighet och du månar om att det blir korrekt och rätt.
l l Noggrannhet och respekt mellan två blå
Hon ser på hur han omsorgsfullt knyter slipsen i en perfekt knut och noggrant viker ner kragen på den ljusblå skjortan. Färgen framhäver verkligen djupet i hans blå ögon som hon älskar så mycket. Han lägger en sista hand vid det vattenkammade mörka håret vilket naturligtvis är helt onödigt eftersom det redan ligger perfekt, men hon uppskattar hans noggrannhet. Sedan är han redo för sista arbetsdagen innan midsommar. Han är så snygg i sin kostym och hon vet att de är ett stiligt par där de går bredvid varandra, båda korrekt klädda för sina arbeten. De skiljs som vanligt åt vid busshållplatsen med en lätt puss och idag med några korta ord om exakt var han kommer att stå när han hämtar henne klockan 15.00. De har ägnat de senaste dagarna åt att planera, förbereda, handla och packa det som ska med till landet inför helgen. Inget är lämnat åt slumpen och idag har de varsin ”sista minuten lista” med ärenden som inte kunnat ordnas tidigare utan ska ske på lunchen. Bilen står redan färdigpackad i garaget och hon vet att han kommer att vara utanför hennes arbete exakt klockan 5.00 så att de hinner iväg innan köerna börjar.
26 du själv
Du som inte känner igen dig i den blå styrkan har en annan ”icke-blå” styrka
Bara för att du inte är blå betyder det inte att du inte kan vara logisk och saklig, bara inte på en alltför detaljerad nivå. Du prioriterar istället översikten, att se helheten och var ni är på väg i ert förhållande. Även om det finns vissa uttalade eller outtalade regler för ert förhållande så drivs du ändå av en obändig vilja till självständighet. Att du inte ger dig är naturligtvis en drivkraft som tar både dig och din partner dit ni vill och du kommer inte att ge upp i första taget, om du väl har bestämt dig. Ibland kan dock din strävan efter oberoende och frihet jobba emot dig och du kan rent av bli lite obstinat vilket kan resultera i prestigefyllda konflikter. l Skillnad mellan blå och icke-blå i behovet av självständighet
Allt stämde, från den intellektuella matchningen till en själslig samhörighet och en attraktion som gjorde att han kände sig mer levande än på många år. Diskussionerna var inspirerande, han kunde vara sig själv med henne och vågade öppna sig och säga saker han inte tidigare sagt till någon annan och det tog inte lång tid innan de började planera ett framtida liv tillsammans. Sakta började en olustig känsla att smyga sig på, en känsla av att vara insnärjd i sin egen planering och han började backa. ”Inte behöver vi ta det så allvarligt”, tänkte han, men ju mer han backade desto mer logisk blev hon i sin blå styrka och ville veta vad som gällde. Han kände sig ännu mer trängd och agerade på instinkt, med stor kraft och envishet för att återfå sin självständighet. Han stängde av alla känslor och bröt kontakten helt.
dina drivkrafter 27