Scheman Grunden för den schematerapeutiska behandlingen är att hjälpa patienter att möta sina grundläggande känslomässiga behov. För varje maladaptivt schema som identifierats finns även ett adaptivt schema, som leder till ett hälsosamt fungerande. Det sunda schemat är flexibelt och formas av en uppväxt där barnets omgivning svarar på barnets känslomässiga behov på ett adekvat sätt. På följande sidor beskrivs de 18 adaptiva och maladaptiva schemana. På varje uppslag ägnas en sida åt att i text och bild beskriva människans kärnbehov, hur det adaptiva schemat kan utvecklas i samspel med signifikanta andra under uppväxten samt vilka förmågor som behövs för att utveckla det positiva livsmönstret. De adaptiva schemana och de sunda beteendena formar tillsammans ett Sunt vuxen-mode. Uppslagets andra sida ägnas åt en utförlig beskrivning av det maladaptiva schemat, samt exempel på hur copingstilarna kan ta sig uttryck för schemat. Dessa exempel är inte heltäckande, utan sättet att hantera schemat kan också ta sig andra uttryck. Din copingstil visar sig oftast genom ditt beteende, men det finns också tankemässiga och känslomässiga delar. Det kan hända att ditt copingbeteende ser lite annorlunda ut, men det sker ändå i samma syfte; att överkompensera, undvika eller kapitulera för schemat.
19