Árbæ 9. tbl. okt._Árbæ 1. tbl. Janúar.qxd 13/11/16 21:57 Page 5
Njóttu þín! Taktu þátt í Desember áskorun og geislaðu af orku og hreysti
Hefst 21. nóv.
5 vikna námskeið fyrir þær sem vilja vera fullar af orku og í fínu formi í desember. Komdu þér í flott form fyrir jólin og njóttu þess að borða góðan mat án þess að sitja uppi með aukakíló og vanlíðan.
Innifalið: • 50 góð ráð til að njóta jólanna án þess að bæta á sig aukakílóum • Þú lærir allt um hvernig á að draga úr sykurlöngun • Sérhannað brennsluæfingakerfi sem hámarkar fitubruna • Aðhaldið sem þú þarft - mætingakeppni, vegleg verðlaun • Fræðsla, fróðleikur og uppskriftir • Vikuleg vigtun • Aðgangur að lokuðu heimasvæði með fræðslu, upplýsingum og uppskriftum Nánari upplýsingar og skráning á www.hreyfing.is
Álfheimar 74 - 104 Reykjavík - Sími 414-4000 - www.hreyfing.is