Skiavisen nummer 4. December 2014 by Danmarks Skiforbund

UDSTYR · TRÆNING · INSTRUKTION · KLUBTILBUD · REJSER

TA EK ’ D SE IT M GR P L AT AR IS !

NR. 6 DECEMBER 2014 · UDGIVES AF MAGMEDIA I SAMARBEJDE MED DANMARKS SKIFORBUND

MEDLEMSTILBUD

NY FORSIKRINGSAFTALE: SÅDAN ER DU DÆKKET REJSEMÅL

ST. ANTON, ØSTRIG BERNER OBERLAND, SCHWEIZ HOVDEN, NORGE VEMDALEN, SVERIGE RIGSGRÆNSEN, SVERIGE ANDORRA

SKIEVENT 2014

STOR SUCCES I AARHUS Bliv bedre på ski & snowboard, meld dig ind i en skiklub!

M{zd{ CX-5 – så sparsommelig og alligevel så generøs

M{ZD{ CX-5 FRA KR. 330.000,Mazda CX-5 er en crossover, der virkelig krydser grænser. Råstærk, når du behøver det. Smidig som en sportsvogn. Og med brændstoføkonomi som en langt mindre bil; for at være præcis helt op til 21,7 km/l. Forklaringen finder du i Mazdas banebrydende SKYACTIV-teknologi – køreglæden må du selv opleve. På gensyn hos din Mazda-forhandler!

facebook.com/mazdadanmark · Mazda.dk Bilen er vist med ekstraudstyr. Leveringsomkostninger kr. 3.780,- Brændstoføkonomi ved blandet kørsel 21,7 – 15,2 km/l. CO2 –udslip 119 - 155 g/km. Energiklasse -

INDHOLD

Læs blandt andet om....

Formanden �� 4 Kalender �� 4 Korte nyheder �� 6 Ski Event 2014 �� 8 Prinsesse Marie ��10 Udstyr ��12 Ski mode ��14 Skitest: Sölden ��16

Rejser

ST. ANTON 36

Rejser: St. Anton ��18 Rejser: Hovden ��20 Forsikringer ��22 Rejser: Schweiz ��24 Vasaløbet ��26

UDSTYR

LAVINE SIKKERHED

Rejser: Vemdalen ��28

Fitnesstræning:

I FORM MED BOLBJERG 8

Rejser: Andorra ��30

SKI MODE 2015

Træning: Freestyle ��32 Fitnesstræning ��34 Lavinesikkerhed ��36 Biler ��38 Ringkollen ��39

Skievent 2014

SUCCES & ROYALT BESØG 28

Rundt om ski ��41 Rejser: Rigsgrænsen ��42 Historie ��44 Rundt om ski ��45 TV oversigt ��46

REDAKTION:

FLEMMING VITUS, JOHN KRISTENSEN ANNONCECHEF:

CHRISTIAN THOMSEN MagMedia, Telefon: 36 73 11 55, Mobil: 20 28 95 28, Email: ct@mag-media.dk

UDSTYR

Skiklub: Hobro ��40

Rejser:

I HÆLENE PÅ 007

SKRIBENTER: KENNETH BØGGILD, HENRIK V. NØRGAARD, MORTEN AGERSNAP, HENRIK NEELMEYER, DEN DANSKE SKISKOLE, ANDERS OLESEN, KLAUS HYBLER, HENRIK FRITZEN, ANJA BOLBJERG, TROELS IVERSEN, SØREN CHRISTENSEN, TRINE HJORT SKOVBO, FLEMMING VITUS, RASMUS DALBERG JØRGENSEN, TINE KRAG OG JOHN KRISTENSEN FOTO: GETTY IMAGES, DANMARKS SKIFORBUND, KENNETH BØGGILD, ANJA BOLBJERG, KLAUS HYBLER, ANDERS OLESEN, MORTEN AGERSNAP, PETER WINDING, SKISTAR, TROELS IVERSEN, FLEMMING VITUS. F O R S I D E F O T O : GETTY IMAGES G R A F I S K P R O D U K T I O N : TOT HENRIKSEN TRYK: OTM AVIS TRYK OPLAG: 18.000

ANSVARSHAVENDE UDGIVER: JOHN KRISTENSEN, MAGMEDIA, AURORAVEJ 48, 2610 RØDOVRE TLF. 3673 1155, FAX. 3670 0803 EMAIL: INFO@MAG-MEDIA.DK

Udstyr

MAIL TIL REDAKTIONEN: INFO@MAG-MEDIA.DK

Annoncechef Christian Thomsen Mobil: +45 20 28 95 28 E-mail: ct@mag-media.dk

FORORD

FORMANDEN HAR ORDET..

Sneen er kommet: Så er det afsted!

llerede i oktober var de første danskere på ski på Gletschere i Alperne. Her i november er den første rigtige nysne så faldet på mange skidestinationer, og det tegner til endnu en god ski sæson. I den kommende vintersæson forventes det at mere end 500.000 danskere tager på en eller flere skiture. Langt de fleste ture er selvarrangerede, men der er en klar tendens til at flere melder sig ind i en skiklub. Det gør de dels for at dygtiggøre sig, men også for at prøve at kunne udleve konkurrence momentet. En udvikling der begejstrer alle os, der arbejder for at øge glæden ved at udøve skiløb. Langt de fleste skiklubber tilbyder forskellige former for instruktion, og de tilbyder muligheder for at prøve at køre konkurrence. En stor del som tager på skitur med vennerne, familien eller kollegerne fra arbejdet, står ofte og mangler en god mulighed for at dygtiggøre sig. Mange vil også kunne komme i bedre form. På den måde får mange flere øjnene op for, at skiferien bliver gjort til en egentlig sport. Det er i hvert fald en af vores målsætninger i forbundet. Bredden vokser i Danmarks Skiforbund, og der bliver gjort et kæmpe arbejde fra de frivillige ildsjæle i miljøet. I øjeblikket oplever Danmarks Skiforbund en markant vækst i medlemmer. Specielt efterskoler og uddannelsesinstitutioner er begyndt at se fordelene ved

at have en skiklub. Her vægtes sundhed, sikkerhed og fælles aktiviteter højt. I den kommende sæson vil du kunne se universiteterne konkurrere mod hinanden på sne. Et tiltag Skiforbundet vil hjælpe dem godt på vej med. Vores ansatte i Skiforbundet er med hele vejen. De støtter både ved etableringen og videreudviklingen af skiklubben og dens aktivitetstilbud til medlemmerne. Hvis du

Med venlig hilsen Henrik Neelmeyer Danmarks Skiforbund Formand

AKTIVITETSKALENDER Start

Slut

17 05 16 25 02 08

NOV 2014 DEC 2014

JAN 2015

09 20

JAN 2015 MAR 2015 MAR 2015

MAR 2015

har lyst til at vide mere, så er du velkommen til at kontakte Skiforbundet. Her vil du kunne høre mere om, hvor du finder en skiklub i nærheden af, hvor du bor, eller hvordan du stifter en. Vi er klar til at tage imod! Du har måske brug for sparring, eller brug for støtte til at udvikle din klub. Måske savner du også et netværk eller ideer til nye aktiviteter, så skal du blot kontakte forbundets udviklingskonsulent. Vi er kun et opkald og en kop kaffe væk. Netop nu har mange skiklubber allerede startet sæsonen, og skulle du få lyst til at prøve en klub skitur så check skiforbund.dk eller Danmarks Skiforbunds facebook side. Der finder du også nogle af de en dags ture som arrangeres ude i klubberne. Det er en god måde at prøve, hvad en klub egentlig kan tilbyde. I denne udgave af skiavisen finder du beskrivelse af spændende skidestinationer, nyt om diverse udstyr og tips til at blive en dygtigere skiløber. Alt sammen relevant viden inden din næste tur til sneen. Bedste sne hilsner

SÆSONEN 2014/15

Se mere om arrangementerne i og omkring skiforbundet på www.skiforbund/kalender

Aktivitet

Information om aktiviteten

Kontakinformation

NOV 2014

SMØREKURSUS OG GREJPRÆSENTATION

Smørekursus v. Lasse Mølgaard Nielsen og grejpræsentation v. Peter Nabe.

Bjarne W. Ramussen, tlf. 38878774 bjarne.w.rasmussen@webspeed.dk

DEC 2014

NORDKREDSMESTERSKABERNE 2014/2015

Alpine Nordkredsmesterskaber på Kvitfjell i uge 49

Kenneth Bøggild, tlf. 43262330 kb@skiforbund.dk

JAN 2015

SJÆLLANDSKREDSMESTERSKABERNE 2014/2015

Alpine Sjællandskredsmesterskaber på Hafjell i uge 3.

Kenneth Bøggild, tlf. 43262330 kb@skiforbund.dk

JAN 2015

DANMARKS MESTERSKABERNE I LANGREND 2014/2015

Mere information følger

DM UDVALGET info@dmlangrend.dk

MAR 2015

DANMARKS MESTERSKABERNE I FREESTYLE 2014/2015

Mere information følger

Nikolaj Vang, 61 14 24 70 nv@playground.dk

MAR 2015

VASALOPPET 2015

Det klassiske svenske skiløb: 90 km langrend på under 12,15 timer. Hvem kan deltage: Alle født i 1996 eller tidligere, og medlem af en skiklub under Danmarks Skiforbund. Deltagelse på eget ansvar. Tilmelding: Danmarks Skiforbund koordinerer den danske tilmelding til Vasaloppet 2015.

Gert Olsen, tlf. 43262330 go@skiforbund.dk

MAR 2015

DANMARKS MESTERSKABERNE I SNOWBOARD 2014/2015

Mere information følger

Christoffer Hove christoffer.hove3@gmail.com

MAR 2015

DANMARKS MESTESKABERNE 2014/2015 I ALPINT

Mere information følger

Kenneth Bøggild, tlf. 43262330 kb@skiforbund.dk

17 06 17 31 08 08 15 22

Elegance is an attitude Aksel Lund Svindal

HydroConquest

Longines ann_258x370 mm.indd 1

22/01/14 15.20

KORTE NYHEDER

TIM BURKE OG ANDREA HENKEL GIFT

BODE MILLER PÅ SIDELINJEN EFTER OPERATION

Den amerikanske biatlet Tim Burke er kort før sæsonstart blevet gift med den tyske superstjerne indenfor skiskydning, Andrea Henkel, som har lagt ski og gevær på hylden

Den amerikanske superstjerne Bode Miller har under træningen til den sæson haft problemer med ryggen, og valgte derfor at blive opereret. Bode Miller forventer dog at være tilbage på ski allerede i januar og har planer om at deltage i World Cup løbene i USA i februar måned.

SKIPARK I ÅRHUS ÅBNER Den 28. november 2014 åbnede Nordeuropas største City Snow Park på Amfiscenen ved Musikhuset Aarhus. Aarhus Snow Park vil med sine i alt knap 400 meter skiløjper være centrum for et af de største events i Aarhus Aarhus Snow Park er åben i perioden fra den 28. november 2014 til den 1. januar 2015. Parken er åben hver dag, i hverdagene er der åbent fra kl. 10:00-15:00 og igen fra kl. 16.00 til 22:00. Fredag og lørdag er der åben til kl. 23:00. I tidsrummet fra kl. 10:00-15:00 på hverdage

er der gratis adgang for skoler og institutioner i Aarhus Kommune. Der vil derudover være mulighed for at leje ski og udstyr på bakken, men man er også velkommen til f.eks. at medbringe og afprøve sine egne nye alpinski. Efter en tur på løjperne har gæster mulighed for at besøge det hyggelige afterskiområde, hvor der i weekenderne vil blive afholdt forskellige arrangementer og events til at skabe den helt rigtige stemning.

JOHAUG OG SUNDBY VISTE STYRKE I BEITOSTÖLEN Både de norske kvinder og herrer er kommet godt fra start i denne sæson. Ved de traditionelle og prestigefyldte langrendsløb i Beitostölen, Norge, vandt Therese Johaug og Martin Johnsrud Sundby deres løb og viste at det ikke var nogen tilfældighed at de vandt den samlede World Cup forrige sæson.

68 NATIONER HAR TILMELDT SIG VM I COLORADO Da fristen for tilmelding udløb d. 30. oktober, havde alle de traditionelle store skinationer tilmeldt sig verdensmesterskaberne i Vail og Beaver Creek, Colorado næste år, men også nationer som Indien, Haiti, Grækenland og Taipei-Kina har meldt sig. To nationer er endnu ikke endelig konfirmeret, så antallet kan ende på 71. Frem til januar måned er det dog stadig muligt for nationer at komme med. Det forventes at TV-transmissionerne fra Colorado vil blive set af mere end 750 millioner mennesker verden over..

BEFORE SKI.

MONTAFON WORLD CUP UDSAT

TED LIGETY BLEV SKADET UNDER TRÆNINGEN Den amerikanske skistjerne Ted Ligety faldt under træningen i Vail, Colorado og kom så alvorligt til skade med sit venstre håndled at der var nødvendigt at gennemgå operation. Skaden og indgrebet vil dog ikke afholde Ligety fra at deltage i World Cup løbene; det amerikanske holds læger har fået lavet en special-skinner, som Ligety skal løbe med.

Mangel på sne har betydet at snowboardernes World Cup start i Montafon, Østrig er udsat til en senere dato i December . Løbene var planlagt fra d. 5.-7. December, men grundet de høje temperaturer er det er ikke muligt at producere tilstrækkeligt med sne. Der skal bruges 60.000 kubikmeter sne og det er kun mulig at producer 10.000 kubikmeter med maskiner.

Alkometre fra 449,50 www.homecare.dk

BREM FIK SIN FØRSTE TITEL Østrigs Eva-Maria Brem tog sin første World Cup sejr i storslalom, da hun i Aspen, Colorado løbe fra alle konkurrenter. Brem har fået en imponerende start på sæsonen, og med tanke på at hun var ude hele forrige sæson, så havde hun grund til stor jubel efter sejren

Dit nærmeste skisportssted i Smålandsfjeldene Kun 3 timer i bil fra København ligger Sydsveriges største Ski Resort. Her i Smålandsfjeldene findes der 8 lifter og 10 pister, fra børnevenligt grønt til udfordrende sort – og med et hypermoderne snekanon-anlæg er pisterne oftest perfekte. I vores hytteby findes der 72 fuldt udrustede hytter fra 36 til 157 m2, hvor du kan bo enten med selvhusholdning eller med komplet hotelservice. Book logi med snegaranti! Mere information findes på vores hjemmeside www.isaberg.com, hvor du også kan booke både hytter, liftkort og leje af skiudstyr.

Billig kort uge! 50% rabat

Når du booker ophold søndag–torsdag i ugerne 2–4 og 9–12, så byder vi på 50% rabat på skipas og skileje i fire dage! Book på isaberg.com (angiv bookingkode: ski15)

Friluftsdage på Isaberg Skipas: 100:Skileje: 100:Gælder skolelever t.o.m. gymnasiet. Kontakt os gerne for mere information www.isaberg.com

.SKIDSHOP.SE Bog skid på WWW Fuldt sortiment og fuldser vicebutik midt i anlægget

www.isaberg.com

SKIEVENT

SKI EVENT 2014

SKIEVENT 2014 BLEV EN KÆMPE SUCCES

Af Kenneth Bøggild Foto: Jesper Grønnemark og Flemming Vitus

rets Skievent 2014 var igen henlagt til Aarhus. Med en vejrudsigt som lovede blå himmel, sol og plus 15 grader var der lagt op til en folkefest i sneen. Sne var der rigeligt af. Der var faktisk kørt 70 tons sne direkte fra Sølden Gletsjeren i Østrig og til Aarhus. På pladsen var der udstillere fra de tre primære skilande, Norge, Sverige og Østrig samt et stort udpluk af den danske ski rejsebranche. Skieventen startede reelt for Danmarks Skiforbund allerede fredag den 3. oktober, da Aarhus Skiklub inviterede byens børnehavebørn til en hel dags skileg. Mere end 30 børn kom forbi, og det var for flere af dem første gang med ski på fødderne. Igen viste Aarhus Skiklub, hvordan skiløb skal introduceres. Her fik en masse glade og koncentrerede børn prøvet skiløbet for første gang. Inden hovedeventen blev skudt i gang var Hobro på plads med ski, støvler og hjelme. Samtidig stod en større gruppe af kompetente frivillige klar til at justere bindinger til de mange besøgende. Bakken var knap givet fri til skiløb, før rækken af forventningsfulde børn foran Hobro Skiklub sneglede sig ned forbi teltet. På bakken var instruktører fra Skiarena klar til at guide de mange ned af bakken. For mange var det første gang, men det var også tydeligt at nogle rutinerede børn benyttede chancen for at slå nogle sving i centrum af Aarhus. Ved siden af hovedbakken havde Aarhus Skiklub igen gjort klar til skileg. Her var det fortrinsvis de mindste børn som fik en skioplevelse under kyndig vejledning af Aarhus Skiklubs langrendsinstruktører

Mere end 35.000 besøgte skieventen i Aarhus

Med ski fra Hobro og instruktion fra Skiarena/Aarhus Skiklub så fungerer det!

Bad Ass Freestyle ski & Snowboard event Da dagen gik over i aften ændrede musikken stil, og det samme gjorde hastigheden på bakken. Den steg betragteligt, for det var tid til Freestyle Bad Ass Boks session. 50 af de bedste freestyle atleter havde sat hinanden i stævne til årets første danske konkurrence. Konkurrencen var for Snowboard og freestyle Ski. De mange tilskuere som forsat var på pladsen fik nu en spektakulær oplevelse, når snb & Freestyle ski kastede sig ned over den nye flat down boks. Fantastisk indsats af de deltagende Skiklubber Opsummeret var Skievent 2014 en fantastisk dag. En stor tak til de mange frivillige på pladsen som gjorde eventen mulig. Uden maksimal støtte og hjælp fra Aarhus Skiklub, Hobro Skiklub, Playground Snow og Ski Arena, så ville et så stort event som Skieventen slet ikke kunne fungere.

Bad Ass Session i fuld gang i den sene aftenstund.

BUFF速 and Flat is Boring速 are registered trademark property of Original Buff, S.A. (Spain)

FF t U B n e a a K e t t d plac e 速

n e Rue, 2n IR 2011. a d n a B tor de l k B I G A

in ic by V n e r g y D r s n r o E o f fer W s h s c e i l t h R ele n r i c , w n d w in d . b a f n a K e t t e o t h c o ld h t i b w M ad e t i o n f r o m c dk pr o t e buf f. HOP . w S ww FO & IN

SKIEVENT

SKI EVENT 2014

PRINSESSE MARIE ER

VILD MED SKIFERIER

Prinsesse Marie gav sig også tid til at give denne tre årige pige lidt små fif med på vejen.

Tekst og foto: Flemming Vitus

or H.K.H. Prinsesse Marie findes der ikke noget bedre, end en skiferie med hele familien. Det lagde protektor for Danmarks Skiforbund ikke skjul på under besøget på 3SkiEvent i Aarhus. ”En skiferie giver en masse frisk luft, og så er man samtidig meget aktiv. Og for børnene er det en alletiders måde at have det sjovt med sine forældre, fortæller Prinsesse Marie, der selv i en alder af tre år debuterede som skiløber. Prins Joachim og Prinsesse Maries søn Prins Henrik (5) er også allerede meget begejstret, når familien er på den årlige skiferie i Schweiz. I Aarhus fik prinsessen mulighed for at besøge de mange stande og aktiviteter, og der blev også overrakt priser til ”Årets skiløber” Christoffer Faarup og ”Årets sportspris 2014” til Christoffer Hove. Skiforbundets protektor nød tydeligt den afslappede stemning på Bispetorvet, der var fyldt op med tusindvis af gæster. Besøget til 3SkiEvent i Aarhus blev afsluttet liggende, hvor Prinsesse Marie forsøgte sig i disciplinen skiskydning. Læserne af skiavisen vil i februar nummeret kunne læse et større interview med H.K.H. Prinsesse Marie.

Det kræver stor præcision at begå sig i disciplinen skiskydning. Det erfarede Prinsesse Marie selv under sidste stop på turen rundt til de mange stande i centrum af Aarhus midtby.

Christoffer Faarup blev kåret som årets skiløber, og fik royale klapsalver med på vejen.

Protektor for Danmarks Skiforbund Prinsesse Marie morede sig kongeligt, da der blev givet prøver på mulighederne indenfor freestyle. Til venstre for prinsessen ses næstformand i Danmarks Skiforbund, Anne Harboe, og bestyrelsesmedlem Kim Skov Jensen.

Den danske verdenspresse var mødt talstærkt op for at dække Prinsesse Maries besøg på 3SkiEventen.

fjelleventyr på ski Meld deg på nå! se www.birkebeiner.no reserverte plasser for danske skiløpere Birkenpakke:

fredag; overnatting Rena Skole lørdag; startnummer, overnatting Hunderfossen/Lillehammer nok. 2200,ps: Rena og Lillehammer er tilgjengelig med tog fra Oslo og Gardemoen. Ta med sovepose. info: jean@birkebeiner.no

Rena – Lillehammer, Norge, 54 km 21. mars 2015

for ytterligere info www.birkebeiner.no eller jean@birkebeiner.no

UDSTYR

- UDSTYRSNYT SKIAVISEN præsenterer i dette nummer nogle af sæsonens varmeste og sprødeste nyheder om ski- og beskyttelsesudstyr, ekstraudstyr og meget mere Af Henrik V. Nørgaard

BLISS med flere Armourgel produkter Bliss fortsætter succesen med det komfortable Armourgel i deres sikkerhedsudstyr, til vinteren 2014/15 lanceres nye knæbeskyttere, albuebeskyttere og et nyt rygskjold lavet som vest, Bliss ARG 1.0 LD.

MARKER Protection

Pris 1.300 DKK for vest

TGSIO AL T-Shirt 100 % bomuld med det sigende logo ”Thank God Summer is Over”. Pris 300 DKK

ROSSIGNOL Hero Elite SX Carbon  Det gælder om, at have udstyr, som matcher niveau og ambitioner. Er du til pisteræs, skarpe sving og har styr på din carving-teknik, så er Rossignol Hero Elite SX Carbon et godt sted at starte.

Marker, kendt for sine suveræne bindinger, går nu også ind i Protection Gear i form af hjelme, goggles og rygskjolde. På topmodellerne introducerer Marker det egenudviklede MAP materiale, et materiale med fantastiske stødabsorberende egenskaber - også i fugt og kulde - som tåler flere slag samt er super let og fleksibelt. Opfylder de højeste sikkerhedsstandarder, incl. de nye 2014-standarder, der stiller øgede krav til funktion under kulde og fugt. MAP introduceres bl.a. i den lette freeridehjelm Phoenix OTIS, der i den rød/orange farve er officiel hjelm for Freeride Worldtour. MAP materialet er placeret netop der, hvor skaderne erfaringsmæssigt kommer og gør hjelmen 20 % sikrere end hjelme uden MAP. Fås i 5 farver. Pris 1.399 DKK

Pris 4.000 DKK inkl. binding

ZEBLA sportsvask og imprægnering Der er kommet en ny spændende spiller på markedet i Danmark når det gælder vask og imprægnering af skitøj. Zebla tilbyder vaskemidler til såvel teknisk skitøj som jakker af dun, derudover imprægnering som leveres som både vask og spray. Zebla lancerede sidste sæson sine populære lugtneutraliserende vaskemidler og spray til sko og skistøvler. Pris 85 DKK for 500 ml dunvask

DALBELLO Il Moro T Kultstøvlen fra Dalbello, der vandt 10 medaljer ud af 30 mulige ved Vinter OL i Sotchi! Den ultimative Freestylestøvle verden over. 100 % formbar Intuition-inderstøvle. Pris 4.400 DKK

UDSTYR

GOPRO HERO3+

DIEL dameskijakke

Hvis der ikke findes billeder af det du laver, er det ikke sket. GoPro HERO3+ er et robust, vandtæt og ekstremt kompakt kamera, der kan tages med overalt, så du kan filme dig selv og dine venners eventyr i sneen og dermed dokumentere alt, hvad du har lavet på skiferien.

De nye og spændende topmodeller 2014/15 fra DIEL i ultimative LAKA stretch materialer med Dermizax-EV 20.000 mm membran, 3M tapede syninger og dun som foer i skuldre og nakke.

Pris 3.349 DKK

K2 Float 30 Med fokus på at designe en taske, der gør touring i backcountry sjovere og mere sikkert. K2 Bagside har effektivt undersøgt de mest almindelige backcountry fornødenheder og fjernet alle overskydende remme, clips og spænder. Resultatet er en ren, komfortabel taske, der effektivt har volume nok til alt dit grej som skovl, sonde, ekstra tøj mad og drikke samt nødvendige værktøjer uanset størrelsen af turen. Fås også i 15 liter. Pris 5.499 DKK (30 liter)

Pris 2.495 DKK

SKULLCANDY The Fix ske Douchebags producerer lækre tasker til både ski og tøj. Og ikke nok med at de er lækre at se på, så er de i den grad også praktiske. Tre tasker løser opgaven helt uden besvær. I skitasken The Douchebag er der plads til flere ski eller snowboards, den kan tilpasses længden af dit udstyr og så kan den rulles sammen, så den næsten ingenting fylder. The Big Bastard er en rummelig rejsetaske, der har plads til både skitøj, gå-i-byen-tøj og alt derimellem. Endelig kan den lille og smarte rygsæk The Base integreres med både The Douchebag og The Big Bastard. Og så kan du valse af sted til lufthavnen eller bussen med de tre tasker helt uden besvær.

Mange sværger til at høre musik, når de kører på ski. Og så kan man lige så godt investere i et par hovedtelefoner, der ikke alene spiller godt, men også bliver siddende, der hvor de skal. Skullcandy rammer den kombination godt. Med The Fix har de fundet inspiration i formen på ørekanalen og designet en in-ear med pasform og musikgengivelse uden sidestykke.

Pris 1.199 DKK for The Big Bastard

Pris 549 DKK

DOUCHEBAGS Skiferien starter i dine tasker. Svensk/nor-

BANDANA’S

KETTEN BANDANA BUFF® VICTOR DE LA RUE Bandana BUFF® Ketten. Den mest tekniske Bandana i sortimentet. Ketten er et meget let windstopper materiale, med en helt tynd microfleece på bagsiden. Bandan BUFF® er en neckwarmer som også kan trækkes op foran ansigtet, med huller til at ånde igennem. Lækkert freestyle produkt fra BUFF® Pris 220,00 DKK

BALACLAVA CROSS TECH BUFF®

BALACLAVA BUFF® McRAE WILLIAMS

BANDANA PRO BUFF®

Teknisk balaclava som kombinerer brugen af 3 forskellige materialer for at yde maksimal beskyttelse og funktionalitet. Fleecelag til beskyttelse af hals og nakke. Gore windstopper med mikrofleece på bagsiden til beskyttelse af ansigt. Øverst lag er lavet i materialet fastwick for bedst mulig ventilation.

Balaclava Buff® er tubestrikket i 100% microfiber og derfor super elastisk. Der er kun en flad søm på hovedstykket. Materialet giver en uovertruffen komfort og åndbarhed. Takket være Polygiene® systemet holder materialet sig rent og lugtfrit i længere tid - uden at belaste miljøet.

Teknisk Bandana Buff® i Gore Windstopper, med fleece på indersiden. Denne bandana er syet med flatlock sømme og er meget elastisk. Et perfekt valg til ultimativ beskyttelse af ansigt og hals.

Pris 400,00 DKK

Pris 220,00 DKK

Pris 400,00 DKK

MODE

- SKIMODE 2015 Der skal knald på farverne, når skitøjet til den kommende skiferie skal anskaffes. Tendensen har i lang tid været mørke nuancer og ensfarvede skisæt, men det er slut nu. Skimoden anno 2015 dikterer nemlig farver, mange farver og gerne kombineret med hinanden. Det ensfarvede look er udskiftet med skijakker, inderjakker, bukser og base-layer i forskellige farvekombinationer. Her er det blandt andet rød, lilla, pink, grøn og gul der er de dominerende. De klassiske mørke farver er dog stadig det sikre valg – især accessoirers som skigoggles og solbriller i mørke nuancer kombineret med de pangfarvede jakker og bukser vil blive brugt flittigt. Af Anders Olesen

ORTOVOX Rock’n’wool heldragt Baselayer heldragt i den behageligste merino uld. Med lynlås bagpå, så toiletbesøg m.v. klares nemt og bekvemt.

Skiløbere iført Ortovoxs farverige kollektion. (foto: Hansi Heckmair)

Vejl. butikspris 1.499 kr.

NALGENE Narrow Mouth

ORTOVOX Merino Fleece - Hoody

TÆNKs “bedst i test” drikkedunk 2013. Nalgene er BPA-fri og indeholder ingen skadelige kemikalier. Nalgene Narrow Mouth er nem at have med og skruelåget holder HELT tæt. Den tåler opvaskemaskine uden at miste facon eller farve. Klarer alt fra is til kogende vand.

Merino fleece er en revolution inden for merinould. Ortovox har kombineret et polyester ydrelag med merinould indeni, hvor merinoulden er vævet direkte sammen med ydrelaget. Resultatet er et utrolig elastisk, meget modstandsdygtigt og enormt åndbart produkt. Nye opdaterede farver I 2015. Pris: 1299 kr.

THE NORTH FACE Free Thinker Jacket

Ortovoxs farverige kollektion af jakker, bukser, baselayer og rygsække her på randoneetur I Sonnwendjoch (foto: Leonhard Habersetzer)

For nærmeste forhandlere: tlf. 44 47 90 94 + www.tgsio.com

Ultimativ beskyttelse til de mest krævende steder på jorden. Fra Antarktis til Alaska er denne GORE-TEX Pro 3L-jakke nøje udviklet og testet sammen med The North Faces mest eventyrlystne atleter. Jakken er vandtæt, åndbar og har fuldt forseglede sømme, og det innovative design med udstyrsspecifikke lommer hjælper enhver ski- og snowboardløber med at overkomme det mest ekstreme bjergterræn. Fås både i herre og dame model. Vejl. pris. 3.799,-

Vejl. butikspris: 0,5 L: 79 kr. / 1 L: 99 kr.

MODE

PEAK PERFORMANCE Heli

TGSIO Thank God Summer is Over Hip Beanie Det danske mærke TGSiO Thank God Summer is Over har i år lavet Hip Beanie med rødt labellogo. Huen kan vendes så den enten er lang eller er foldet op. Helt sikkert et hit, hvis du er til sne og vinter. Fås i: sort, navy, grå, blå, bordeaux og army grøn Pris 180 kr

JULBO VERMONT Classic Rockstjerner, bjergbestigere og Julbo fans jagter denne klassiske bjergbestignings-brille. Julbo fejrer deres 125 års jubilæum og genudgiver deres ikoniske Vermont Classic solbrille. Brillen giver selvfølgelig den ultimative beskyttelse via det traditionelle bjergbestigning-stel med runde linser, bøjede hjørnepinde, lædernæsestykke og lædersider. Vejl. Butikspris 999 kr.

THE NORTH FACE base camp duffel bag En uopslidelig klassiker. Base Camp Duffel Bag er lavet af ekstremt holdbart phthalatfrit TPE laminat, og den er styrket med ekstra kraftige og dobbelte syninger. Materialet er vandtæt, og tasken klarer uden problemer den hårdhændede behandling i lufthavnen. Vejl. pris: 999,-

Ghost Jacket er en helt sort skijakke designet i tre-lags Goretex®, som bibeholder et komfortabelt mikroklima på indersiden og beskytter mod kulden og vand på ydersiden. Stoffet er udviklet til at være yderst holdbart og let. Funktioner såsom hætte, ventilations lynlåse og strategisk placerede lommer sikrer overlegen komfort på pisterne. Heli Black Ghost Jakke koster 5.000 DKK

PEAK PERFORMANCE pants Peak Performance Heli Ghost Pant er også helt sort og lavet af samme materialer som Heli Ghost Jacket. Funktioner inkluderer forstærkede ben, lange side-lynlåse, sne- gamacher, justerbar talje og store lommer, som giver mulighed for at bevæge sig let over bjerget.  Heli Black Ghost Bukser koster 5.400 DKK

NYT

HER FÅR DU RÅD TIL DINE SKI OG STØVLER KIG IND - VI HAR EKSPERTISEN OG DET STORE UDVALG!

INDUSTRIVEJ 1 E - 4000 ROSKILDE - 4635 4086 - WWW.SNOWFUN.DK

SKI TEST

SNOWCAMP I SÖLDEN ER FESTIVAL PÅ SKI Skiundervisning, snowboardundervisning, workshops og alle de testski og testboards du kan drømme om er all inclusive

S K I FA K TA

SNOWCAMP Snowcamp arrangeres af Surf & Ski i samarbejde med Danski. Snowcamp startede for næsten 20 år siden som en skitest for butikspersonalet. Op igennem 0’erne voksede camp’en og flere og flere kunder i Surf & Ski blev inviteret med på turen. I 2012 blev testturen omdøbt til Snowcamp og konceptet blev udviklet til en stor event for Surf & Skis og Danskis kunder samt personalet fra Surf & Ski butikkerne. På Snowcamp er undervisningen lige så vigtig som udstyrstesten. Hvis du vil vide mere: Spørg i din lokale Surf & Ski butik. Personalet har alle været med på Snowcamp. www.surfogski.dk/snowcamp eller www.danski.dk. GRATIS

SKINEWS Turen bestilles på: www.danski.dk Nyt Skinews på gaden. Alt det nye gear, travel storys, tips og teknik

ÅBNINGSTIDER

PRISER UGE 46, 2015 ■ Ankomst søndag, den 10. november ■ Hjemrejse fredag, den 15. november ■ Fem dage på ski ■ Fem dages liftkort ■ Fem nætter på hotel med halvpension ■ Gratis undervisning ■ Gratis workshops ■ Ubegrænset testski og boards SURF & SKI GREVE Geminivej 2 - 2670 Greve Tlf. 43 69 71 80 info@surfogskigreve.dk www.surfogskigreve.dk

... og alle de andre fede mærker!

13IR_Branding_H_WhiteOnBlack.indd 1

7/18/12 11:05 AM

KÆMPE UDVALG af Oakley skibriller

OVER 80 PAR

skistøvler på lager

Kør selv fra ........................ 5.000,Med bus fra ...................... 6.199,-

SURF & SKI GREVE Geminivej 2 - 2670 Greve Tlf. 43 69 71 80

ÅBNINGSTIDER HVERDAGE ............................. 10.00 - 17.30 LØRDAG-SØNDAG ................... 10.00 - 14.00

info@surfogskigreve.dk www.surfogskigreve.dk

... og alle de andre fede mærker! 13IR_Branding_H_WhiteOnBlack.indd 1

7/18/12 11:05 AM

Tigne

d’Huez

Wagrain

SÅ AFTALE,

Tekst: Søren Christensen Foto: Peter Winding

ölden Gletsjeren i Østrig er rammen for den årlige Snowcamp i uge 46. Mere end 300 danskere mødes til en uge med skiløb, undervisning, test, workshops og kolde fadøl. På parkeringspladsen ved foden af Tiefenbach Gletsjeren hegner vi en 800 kvadratmeter camp ind. Her opstiller de 18-20 vigtigste brands hvert deres telt med testudstyr. I midten er Surf & Skis hovedkvarter placeret. Hver morgen klokken 9.00 er der morgenbriefing på bjerget. Derefter tager gæsterne ud på bjerget med instruktør eller på egen hånd med det nyeste udstyr under fødderne. Der gennemføres lektioner i formiddagsmodulet og i eftermiddagsmodulet. I løbet af dagen kan man skifte udstyr, lige så tit man har lyst. Butikspersonalet og leverandørerne står klar til at servicere gæsterne i camp’en. Sidst på eftermiddagen mødes vi nede i byen til øl og løgnehistorier på to-tre barer rundt om i byen. Skiløb i november? November måned er ikke en traditionel måned at tage på skiferie. Men det øverste terræn i Sölden er en gletsjer, eller rettere sagt to store gletsjere. Foden af gletsjerne starter i 2.700 meters højde, hvilket betyder sne året rundt. I november falder nedbørret som regn i dalen, men på gletsjerne falder det som sne. Af samme grund starter world cup’en hvert år sæsonen i Sölden en eller to weekender før vi ankommer med Snowcamp. Gletscher-skiløb Gletsjerne Rettenbach og Tiefen-

FIRE GLADE SKILØBERE Snowcamp ligger altid i uge 46. Hvis du det ikke nåede det i år, så sæt datoen af i kalenderen for de kommende år. Vi talte med fire meget tilfredse deltagere, som allerede har sat et kryds ved Snowcamp’en 2015:

Alle de vigtigste brands inden for ski og snowboard stiller deres nyeste testudstyr til rådighed for Snowcamps deltagere. Du kan skifte ski og snowboards lige så mange gange du vil på en dag.

bach byder på 33 kilometer varierede pister . Lige fra den brede blå boulevard på Tiefenbach, til den stejle sorte world cup piste på Rettenbach. Så på Snowcamp er der skiløb for alle uanset niveau. De store mængder nedbør, der traditionelt kommer ind med lavtrykkene i efteråret, resulterer ofte i rigtig gode offpiste-forhold under Snowcamp. Undervisning, undervisning, undervisning … Som en vigtig del af Snowcamp sørger vi for at deltagerne har adgang til en masse undervisning på ski eller snowboard. Vi har en række dygtige instruktører med fra Den Danske Skiskole og vi tilbyder undervisning på alle niveauer. Samtidig gennemfører leverandørerne en række workshop med udgangspunkt i specifikt udstyr eller aktiviteter, ofte med

I 2014 startede prisen for at være med på Snowcamp ved 5.000 kroner. Inklusivt i prisen er 5 dage på ski, 5 nætter på halvpensionshotel, liftkort, fri adgang til testudstyr og masser af lektioner og workshops hver dag.

nogle af leverandørernes dygtigste team-løbere som undervisere. Testudstyr Der er mere end 400 par testski og 80 snowbaords med på Snowcamp. Flere af leverandørerne stiller også op med test-

”Jeg har ikke fået undervisning på ski i 20 år, men for fire år siden tog vi med på Snowcamp. Jeg har siden da deltaget på alle de lektioner og workshops, som jeg kunne nå på Snowcamp. Og det har virkeligt rykket mit skiløb!”

”Jeg er en middelgod skiløber, men har aldrig skænket skiene en tanke. Jeg har blot kørt på de ski, som jeg har fået udleveret. På Snowcamp mærker jeg hvert år, hvor stor forskel der er på ski, og hvor meget bedre mit skiløb bliver, når jeg vælger de rigtige!”

-Marianne Henriksen, Kolding

-Kristina Kirk, Ribe

goggles, testhjelme og teststøvler. Så der er alle muligheder for at prøve sæsonens bedste udstyr. Der er ubegrænset testudstyr med i prisen og med camp’ens placering lige ved foden af pisten, er det nemt og hurtigt at skifte udstyr.

”Første gang jeg var med på Snowcamp blev jeg meget overvældet af det store setup. Hver morgen går man hen og skriver sig på listen til en lektion eller en workshop. Derefter finder man en smilende personale, der hjælper med af finde de rigtige ski eller det rigtige snowboard!” -Jesper Lyngsøe, Viborg

”Snowcamp er et meget professionelt arrangement, der giver et godt sammenhold oppe på bjerget. Selvfølgelig skal vi med igen næste år!”

-Sigurd Madsen, Roskilde

GRATIS SKINEWS Nyt Skinews på gaden. Alt det nye gear, travel storys, tips og teknik

Ishøj

KØ

SURF & SKI GREVE

E55

ISH

ØJ

VE JL

EÅ VE J

G BU

Ishøj

ST AT IO

NS V

IS CE HØJ NT ER

www.facebook.com/ surfogski.greve

ÅBNINGSTIDER

SURF & SKI GREVE Geminivej 2 - 2670 Greve Tlf. 43 69 71 80

VE J

IGE

www.surfogskigreve.dk

ØJ

NØ

ISH

HU STO NDIGE RCEN TER

info@surfogskigreve.dk www.surfogskigreve.dk

WEBSHOP

EJ IV IN

GE M

HUN DIGE CEN Greve TER Nord VEJ

... og alle de andre fede mærker! 13IR_Branding_H_WhiteOnBlack.indd 1

STORT UDVALG af beklædning

7/18/12 11:05 AM

KÆMPE UDVALG

af Oakley skibriller

OVER 80 PAR

skistøvler på lager

over 100 par ski på lager

Ishøj

KØ

E55

ISH

IS CE HØJ NT ER

ØJ

EÅ VE

SURF & SKI GREVE

U EB

Ishøj

ST AT IO

NS V

www.facebook.com/ surfogski.greve

IGE

ØJ

NØ

RA N

HU STO NDIGE RCEN TER

HUN DIGE CEN Greve TER Nord VEJ

WEBSHOP

HVERDAGE ............................. 10.00 - 17.30 LØRDAG-SØNDAG ................... 10.00 - 14.00

SURF & SKI GREVE Geminivej 2 - 2670 Greve Tlf. 43 69 71 80 info@surfogskigreve.dk www.surfogskigreve.dk

www.surfogskigreve.dk

ISH

ÅBNINGSTIDER

... og alle de andre fede mærker! 13IR_Branding_H_WhiteOnBlack.indd 1

7/18/12 11:05 AM

REJSER

De stejle klippesider og store mængder sne skaber hver vinter et sandt skiparadis i St. Anton am Arlberg. Her skal man helst være øvet, hvad enten man holder sig til områdets 340 km pister eller bevæger sig ud i den vidtstrakte off-piste. Og, så er St. Anton en lille hyggelig Tyroler by med en afslappet stemning.

Tekst og foto: Klaus Hybler

e tunge skistøvler larmer på metaltrappen op til kabineliften. Nogle maser, men det er der ingen grund til. Vi er de første, der kører op kl. 8.45, og køen er minimal. Solen er på vej op over Valuga og de andre bjergtinder over St. Anton am Arlberg. Det er sidst i februar og temperaturer svinger omkring frysepunktet i St. Anton, der ligger i 1.300 meters højde. På toppen er der - 6 grader. Her er altid sne om vinteren, for det er dét sted i Østrig, hvor der falder mest sne. I år lidt mindre end normalt, men omkring 150 meter sne på toppen og 40 centimeter i dalen er jo rigeligt. Kabineliften ved St. Jakob, et klippefremspring fra St. Anton bringer os til Gampen i 1.850 meter. Vi kører ned i dalen og tager en lift mod Galzig i 2.185 meter, som er et trafikalt knudepunkt. Her mødes fem lifter inklusiv liften fra St. Christorph, som er en ganske lille idyllisk bjergby med få hoteller. Kommer man med krum ryg efter en lang køretur fra Danmark, og har man lidt rustne skisving, så er det en god idé at begynde sine første nedkørsler på de blå pister omkring Galzig. Dels ligger de højt i terrænet og giver en spektakulær udsigt til Valuga i 2.810 meters højde, dels sætter man ikke liv og lemmer på spil. Og tager man en af de blå pister fra Galzig, kan man ramme den nye stolelift Tanzböden, som både er hurtig og har

ST. ANTON AM ARLBERG automatisk løft af sikkerhedsbøjlen. Larvefødder på arbejde Hele natten har en stor hær af vogne med larvefødder og skovle haft travlt med at præparere pisterne. Om søndagen skal man ikke forvente, at alle pister er blevet rettet ud og fri for pukler, sikkert fordi nogle holder fri om lørdagen, men resten af ugen er alt perfekt. Vi taler om pister, der fryder øjet og er lidt grødet i overfladen, så vores skikanter tager fat. Der er mange pister at vælge imellem. Prøv at tage op med Schildlergrat Bahn lidt nedenfor Galzig. Liften bringer os akkurat over nogle skarpe bjergtinder med lodrette sider. Vi har udsigt til gode ski-gryder, hvor man kan køre off-piste mellem de etablerede pister. Netop over den sidste tinde er der ca. 100 meters frit fald – og på den sindssygt stejle bjergside, ser vi skispor! Fra Schindlerspitze i 2.660 meter er den herligste nedkørsel. Den er rød hele vejen ned til liften i bunden – ganske lang og måske lidt anstrengende, hvis man tager den i et hug. På toppen af alting Valuga i knap 2.800 meter er det højeste skipunkt, og i godt

Wauw! En fantastisk nedkørsel fra Schindler Spitze.

Vi taler om pister, der fryder øjet og er lidt grødet i overfladen, så vores skikanter tager fat.

vejr tiltrækkes læssevis af folk, der naturligt nok danner lidt kø foran kabineliften. Men brug endelig 15 eller 20 minutter i kø. Alene turen i kabineliften højt hævet over terrænet masserer sanserne. Hele skiområdet omkring St. Anton, St. Christoph og Stuben ligger med blinkende sne under os. ’Steilhang’ her og dér! Men også lange pister uden de store overraskelser. En god blanding af blå og røde pister og

enkelte sorte, men St. Anton er vel nok for de mere erfarne skiløbere. Vi bemærker, at de blå pister måske lige så godt kunne være røde, eller i hvert fald er de blå pister vanskeligere end hvad man normalt forventer af blå pister. Boulevardkørsel i Lech Et liftkort til Ski Arlberg inkluderer ud over St. Anton området omkring Lech og Zürs, samt

REJSER

St. Anton er mest varieret Valugasiden er en god blanding af pister, hvad angår variation og kategori. Nogle er brede, andre smalle, de snor sig, og enkelte går gennem skov. Kommer man helt til toppen ved Valuga, eller på Kapall, er man et godt stykke over trægrænsen. Fra afstand ser man bittesmå skiløbere, som kommer myldrende og samler sig som slanger, der snor sig ned af bjerget. Det er en god idé at tage på Valugasiden om formiddagen, hvor der er sol, mens vi om eftermiddagen finder ned til bunden af Galzig-banen, tager skiene af og går 200 meter for at tage op på Rendl. Wauw! Vi har taget tre lifter og står og studerer nedkørslen fra Riffelsharta i 2.645 meter. På kortet er den røde piste markeret med en stiplet linje, fordi den kun præpareres indimellem. I dag har larvefødderne været helt oppe, og ud over den herligste udsigt til skiområdet ved Galzig, som vi er godt bekendt med, så giver pisten udfordringer på den gode måde. Vi bliver høje af at køre på de røde og blå pister - og på en enkelt sort. Vi bliver ved og gentager flere af nedkørslerne uden at få fornemmelse af ensformighed. Og, så er her ikke så mange skiløbere, som på den anden side. Bliv oppe i terrænet indtil I skal tilbage igen. Det giver næsten sig selv, for der er kun en nedkørsel til St. Anton, men den er nu heller ikke tosset. For off-piste folket ligger mange af de bedste muligheder tæt på lifterne. Det gælder om at være tidligt ude, når der falder ny sne. St. Anton er nemlig fyldt med ski og snowboardere, der bare venter på puddersne. De fleste tager op omkring Schindlergrat, Galzig og Stuben på en pudderdag, mens Rendl er et godt alternativ med færre mennesker.

På Rendl er der sol det meste af dagen.

En velfortjent pause!

St. Anton er et sandt skiparadis.

Frankrig

De blå pister i St. Anton kan godt være lidt stejle.

fra sæsonen 2014 også området Wart-Schröcken. I bil tager det blot 25 minutter at køre fra St. Anton til Lech. Alternativt kan man tage bussen, og det er under alle omstændigheder en god idé at besøge Lech og det nye område. I Lech afløser den ene brede pisteboulevard den anden. Terrænet falder brat ned mod dalen, men kommer man lidt op, så er der en god blanding af blå og

røde pister. I Wart-Schröcken findes en del lette blå pister, som tiltrækker begyndere. Men der er også pister for dem, der tør prøve kræfter med meget drabelige sorte pister. En af de sorte pister var deklareret med 70 procent hældning. Vi bruger et par timer i Wart-Schröcken, før vi tager turen tilbage i den nye kabinelift, som er den eneste forbi ndelse mel lem Wa r t-

Schröcken og Lech. Lech er stedet, hvor jetsettet holder til. Her finder man 5-stjernet hoteller og gode restauranter. Vi sætter os tilrette i fåreskin på terrassen på Hotel Goldener Berg i Oberlech med super udsigt og bestiller den velsmagende Gullaschsuppe. På terrassens ’Gourmet Ecke’ med hvide duge er spisekortet længere, og kræver en lang frokostpause.

Afterski Når sneen hen på eftermiddagen bliver puklet og kræfterne er ved at slippe op, så er det måske tid til at finde et afterski-sted. Krazy Kanguruh er det mest vilde og tiltrækker det yngre publikum, mens Mooserwirt ej mangler schlagerhits, øl og shots, men er mindre hektisk. Begge afterski-beværtninger ligger ca. 500m oppe på bjerget, og selvom nedkørslen er kort, så skal man nok lige tage sig lidt i agt efter at have fået nogle stærke varer under skijakken. Der er selvfølgelig mange andre beværtninger, hvor der bliver skruet op for musikken, når de sidste pister lukker kl. 16.15. St. Anton am Arlberg er en

charmerende tyroler by med en meget lang skihistorie. Østrigs første skiskole blev etableret i St. Anton, og byen er hjemsted for Østrigs skiuniversitet. I 2001 var destinationen tilmed vært ved VM. De mange skibutikker og det store udvalg af restauranter og barer er lagt an på de mange tusinde skiturister. Men presset af turister selv i højsæsonen bliver aldrig større end at det enorme liftsystem kan få folk T YletS op K LogA rundt i terrænet - og de mange restauranter og cafeterier oppe i terrænet betjener ligeledes godt og effektivt gæster til frokost.

München

ØSTRIG

Innsbruck

ST. ANTON SCHWEIZ ITALIEN

S K I FA K TA

Venedig

ST. ANTON AM ARLBERG OG SKI ARLBERG Gennemsnitligt årligt snefald:.....................................7 m Skisæson: Primo december til ultimo april. By højde:............................1304 m Højeste bjerg: Valuga.................................2811 m Højdeforskel:......................1507 m Antal lifter:.................................97 Præpareret pister:..............340 km Off-piste nedkørsler:.........200 km Længste nedkørsel: Valluge-St. Anton...................9 km Andre aktiviteter på bjerget: kælkebane, funpark og storslalom Andre aktiviteter i byen: Wellnesscenter med sauna, svømmehal, dampbad, solarium, massage og motionscenter. Liftkort: 7 dage i højsæsonen Voksne............................. 276 euro Ungdom........................... 239 euro Børn................................. 166 euro Transport: I bil fra København.....ca. 12 timer. Fra lufthavn i Innsbruck er der ca. 100 km til St. Anton am Arlberg. Togforbindelse mellem Innsbruck og St. Anton am Arlberg.

REJSER

Gode langsrendsture på Setesdals hvide vidder

HOVDEN I SETESDAL

En klassisk skidestination i Sydnorge, hvor mange danske skiløbere gennem årene har klikket i skibindingerne for første gang. En kort transportafstand fra Danmark, en stor imødekommenhed og en afslappet atmosfære er tre årsager til at danskere fortsætter med at gæste Hovden. Tekst: Henrik V. Nørgaard Foto: Setesdal og DFDS

ovdens beliggenhed i Sydnorge kun et par hundrede km fra flere af færgehavnene på Sydkysten tættest på Danmark f.eks. Kristiansand, Larvik og Langesund, og knap 300 km fra Oslo, giver danskerne en kort køreafstand i kombination med en færgeoverfart fra enten Jylland eller Sjælland. Tilkørslen fra de nævnte havne til Hovden er forholdsvis enkel med GPS-navigator eller efter kort, men forvent alligevel at det kan tage 3-5 timer at nå frem til stedet - der køres ikke hurtigt på de norske landeveje. På køreturen til Hovden skal der trækkes opad fra havoverfladen til byens centrum i 800 m.o.h., derfor kan det efter snefald være nødvendigt med anlæggelse af snekæder.

Der er mulighed for at parkere i en stor P-kælder under Hovden Centrum, og der er gratis skibus mellem skicenteret og de forskellige boligområder. Alpint skiløb Højeste alpine top er i 1.183 m.o.h., hvilket giver en faldhøjde på omkring 400 350 meter ned til bakkens fod ved skicenteret. Der er et varieret udvalg af pister og med den seneste udbygning af området, tilbyder Hovden Alpincenter totalt 34,2 km pister, betjent af to 4-stole ekspreslifter, en 2-stole lift og fem skitræk med en samlet liftkapacitet på 9.000 personer i timen. Skiterrænet henvender sig primært til begyndere og let øvede, men destinationen udtrykker alpinsportslige ambitioner ved at være arrangør af et Norgescup stævne i Slopestyle, så i den retning ønsker destinationen også at udvikle sig.

Breivevatn udgør den seneste udvikling af skiområdet fra fjeldet Nos

REJSER Langrend Hovdens løjpenet omfatter 170 km, med spor beliggende i såvel skovterræn som oppe på fjeldet. Løjperne bliver præpareret dagligt så længe vejr og føreforhold tillader det. Løjperne egner sig for både de mindste børn, der skal prøve ski for første gang, for dem som vil på langtur indover de hvide vidder på fjeldet og for dem som vil med tempo vil frem i sporet enten med skøjt eller klassisk teknik. Hovden har 10 km lysløjper, der er belyst hver aften indtil kl. 2300, så kombinationsskiløbere har mulighed for at løbe alpint i dagtimerne, og efter den første fordøjelse af aftensmaden, tage en langrendstur, hvis energien og lysten rækker til det. Hovden Badeland og Spa Som adspredelse til skiløbet er der mulighed for aktiviter på skøjtebane, skydning i skyttecenter og hundeslædekøring, men øverst på listen kommer for de fleste gæster Hovden Badeland og Spa. Vandet er 30 grader inde som ude, og der er et omfattende aktivitetstilbud med rutsjebane, vandfald, boblebad m.m. Wellnessafdelingen byder på sauna, dampbad, jacuzzi og flere andre ting til højnelse af velværet.

Hvem besøger Hovden Mange danske skoleklasser og andre større grupper benytter sig af gruppetilbuddene i Hovden, med ophold i storhytter og med egen madlavning. Af prishensyn oftest tilberedt af fødevarer medbragt fra Danmark, men ellers er der gode indkøbsmuligheder i byen, bl.a. i et KIWI supermarked, og så høje er de norske priser efterhånden heller ikke. Ellers er det typisk børnefamilier bestående af flere generationer, måske er bedsteforældrene med på turen, og med forskellige skiinteresser, samt voksne par og seniorer, der ses i skiområdet. Den typiske indkvarteringsform er i hytter, men

der er også mulighed for ophold på et klassisk højfjeldshotel og andre boformer, hvor opholdet er med pension. Ugerytmen i Hovden er ikke på nogen måde hektisk, men der sker alligevel noget i løbet af en uge – på den gode og imødekommende måde, og det er tydeligt at gæsterne i Hovden slapper af og får ladt de mentale og fysiske ”batterier” op under deres ophold. Destinationen er velegnet til et besøg på mindre end en hel 7-dages uge, og som de fleste steder i Norge, er der pænt mange penge at spare på et ophold, der ikke inkluderer selve weekenddagene.

Trondheim

Sundsvall

NORGE Oslo

SVERIGE

S K I FA K TA Stockholm

HOVDEN

HOVDEN MEDLEMSRABAT: Som medlem af en skiklub under Danmarks Skiforbund har du mulighed for at få store rabatter hos DFDS Seaways på skibsruten mellem København og Oslo. Det gælder både enkeltrejser og tur/returrejser, idet der gives 20 % rabat på udrejsen og 40 % på hjemrejsen, i gennemsnit 30 % rabat t/r. SÅDAN BESTILLER DU MED RABAT Du kontakter Katrine Fritzen på kf@ skiforbund.dk med angivelse af: ■ Afrejsedato og havn ■ Hjemrejsedato og havn ■ Fulde navn på alle deltagere ■ Alder på evt. børn ■ Bil reg. nr. ■ Biler med højde over 1,95 skal angives med præcis højde inklusiv evt. skiboks

Hovden har 400 meters faldhøjde fra toppen af Nos ned til Skicenteret.

HVOR SKAL DU STÅ PÅ SKI I VINTER? Flyv med Icelandair til et af verdens bedste skiområder Denver, Colorado.

Skiene rejser gratis med Icelandair, 2x23 kg inkluderet til USA og Canada + Se mere på www.icelandair.dk

GENERELLE BETINGELSER: Der garanteres ikke plads på skibene og man må derfor tage forbehold for pladssituationen på bestillingstidspunktet. Ordinære afbestillings- og ændringsgebyr er gældende Aftalen kan ikke kombineres med andre rabatter. Alle rejser skal være betalt senest seks dage inden afrejsedato. Der gives ikke rabat på rejser i perioden 6. - 22. februar 2015. God overfart!

FORSIKRINGER

SÅ GODT ER DU DÆKKET: IDRÆT Ved medlemskab af en Skiklub under Danmarks Skiforbund har du de fleste af dine forsikringsforhold på plads, når du deltager i en klubtur.

Af Kenneth Bøggild, Danmarks Skiforbund

anmarks Idrætsforbund, DIF, har i samarbejde med Danmarks Gymnastik og Idrætsforeninger, DGI, forhandlet en ganske omfattende forsikringspakke på plads, som tæller alle idrætsforbund, idrætsklubber, frivillige ledere og klubbernes medlemmer. De enkelte medlemmer, klubbernes frivillige ledere og andre som er involveret i en idrætsaktivitet, eller idrætsrejse er på den måde ganske godt forsikret. Som skiklub Ved at arbejde som frivillig er man rent forsikringsmæssigt i en gråzone, da man i vise sammenhæng er sidestillet med en ansat. Det betyder f. eks, at man som frivillig leder ikke, per automatik er dækket af den almindelige sygesikring, det blå rejsekort. Du kan også som frivillig leder blive stillet til ansvar for de handlinger, som du har udført som frivillig. Dette gælder specielt, hvis man har handlet på en måde, så der sker ulykker eller skader. En frivillig leder kan også selv komme til skade, og måske dækker ens egne forsikringer så ikke. Til disse, og mange andre forhold er den kollektive idrætsrejse og ansvarsforsikring guld hver for klubberne, og de mange frivillige ledere som arbejder med aktiviteterne i klubberne. Som medlem af en skiklub Som almindeligt medlem af en skiklub har du også fordele

DÆKNING

Sygdom/tilskadekomst Hjemtransport Hjem- og tilkaldelse, sygeledsagelse Erstatningsperson Rejseafbrydelse

FORSIKRINGSSUM

IDRÆTSUDØVERE

Efter regning Efter regning Rimelige omkostninger Rimelige omkostninger Rimelige omkostninger

✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ÷ ÷ ÷ ÷ (✔) ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

Bagageforsinkelse efter 4 timer Sikkerhedsstillelse 100% invaliditet Død Ulykke Død (personer u/18 år) Tandskade Bagage Tingskade Personskade Privatansvar Skade på lejet bolig Retshjælp Afbestilling Omfattes af forsikringen

Ikke omfattet af forsikringen

2.024 kr. 100.000 kr. 2.047.975 kr. 1.023.988 kr. 20.000 kr. Efter regning 76.799 kr. 5.000.000 kr. 10.000.000 kr. 2.000.000 kr. 125.000 kr. 63.988 kr.

Omfattet af forsikringen, dog med begrænsninger

LEDERE & TRÆNERE*

✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ (✔) ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

GÆSTER

✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ÷ ÷ ÷ ÷ (✔) ✔ ✔ ✔ ✔ ÷

*både ansatte og frivillige. Forsikringssummer pr. 1. jan 2014

FORSIKRINGER

Ansvarlig adfærd TTENS REJSEFORSIKRINGER FIS reglerne beskriver den ideelle og ansvarlige adfærd for skiløbere og snowboardere. Reglernes formål er at undgå uheld på pisten. FIS reglerne gælder for alle skiløbere og snowboardere.

FIS beskriver den ideelle og ansvarlige adfærd for skiløbere og snowboardere. ANSVARLIG Reglernes formål er at undgå uheld på pisten. FIS reglerne gælder for alle skiløEn skiløber og snowboarder risikerer erstatningsansvar og kriminelt strafansvar, hvis han skader bere og snowboardere. En skiløber og snowboarder risikerer erstatningsansvar andre ved at bryde reglerne. ADFÆRD og kriminelt strafansvar, hvis han skader andre ved at bryde reglerne

Hensyn til andre

En skiløber eller snowboarder skal respektere andre og ikke udsætte dem for fare.

kontrol af fart og adfærd

En skiløber eller snowboarder må aldrig standse på pistens snævre eller uoverskuelige partier med mindre det er strengt nødvendigt. Ved fald på snævre og uoverskuelige partier skal løberen fjerne sig fra området hurtigst muligt.

valg af spor

En bagfra kommende skiløber eller snowboarder skal vælge sit spor, så han ikke er til fare for de forankørende.

overHaling

start Inden løbet startes, genoptages efter standsning eller klatring op ad pisten, skal en skiløber eller snowboarder orientere sig opad og nedad for ikke at bringe sig selv eller andre i fare.

af den Kollektive idrætsrejseforsikring, når du deltager i en klubarrangeret idrætsrejse. Den kollektive idrætsrejseforsikring er senest tilpasset revideringen af den almindelige offentlige sygerejseforsikring. Udover de almindelige forhold, som forsikring dækker, så er der også udvidet dækning for sent fremmøde, bagageforsikring og andre forhold, hvor man normalt må købe en separat rejseforsikring. Hvad dækker forsikringen helt konkret? I oversigtskemaet kan du så hvad forsikringen dækker, indenfor de forskellige aktivitetsgrupper. Den samlede forsikring, dets betingelser og præmisser er ganske omfattende. Derfor skal du inden din afrejse, og inden du får brug for dine forsikringer gå ind på www.idraettensforsikringer.dk Her findes alle nødvendige

policer, rejsekort, forsikringsforklaringer og beskrivelser. Hvad koster denne kollektive idrætsforsikring? Forsikringen koster ikke noget for klubberne eller de enkelte medlemmer, men er indeholdt i det kontingent, som hver skiklub betaler til Danmarks Skiforbund.

Illustrationerne leveret af: Suva Freizeitsicherheit

Sikker på ski & Snowboard. Hvis du generelt ønsker at nedbringe din skades risiko markant, så har Skiforbundet udarbejdet en lille folder i samarbejde med SOS International. I folderen får alle ski og snowboard løbere gode råd til at nedbringe skadesrisikoen. Samtidig bliver de ti gældende internationale skiregler gennemgået. Folderen er gratis, og den kan rekvireres via e-mail til kf@skiforbund.dk . Der er også udarbejdet en plakat som beskriver de ti skiregler. Den kan rekvireres sam-

skiltning En skiløber eller snowboarder skal respektere skiltningen i terrænet, påbud og advarsler.

En skiløber eller snowboarder kan overhale ovenom, nedenom, til højre og til venstre forudsat, at den langsomme får plads til alle sving og bevægelser, kontrollerede som ukontrollerede.

til fods på pisten Hvis det er nødvendigt for en skiløber eller snowboarder at gå eller klatre opad eller nedad på pisten, skal dette foregå i pistens kant.

En skiløber eller snowboarder skal altid være i kontrol. Fart og adfærd skal tilpasses færdighedsniveau, terræn, vejrlig, sigtbarhed og tæthed af trafik på pisten.

standsning på pisten

Hjælp ved ulykker Enhver skiløber eller snowboarder er forpligtiget til at yde hjælp ved ulykker.

identifikation Ved uheld skal enhver skiløber eller snowboarder og ethvert vidne udveksle navne og adresser også selvom de ikke er involverede i uheldet.

men sted. Der er Ligeledes udarbejdet en sikkerhedsapplikation, som hjælper med at sikre en mindre skadesrisiko. Applikationen er udviklet til Iphone og til Android. Begge applikationer kan hentes på de respektive app. Stores. Applikationen hedder ”Sikker på ski”. Få mere ud af dit medlemskab af en Skiklub, og derved også dit medlemskab af Danmarks Skiforbund. Se meget mere om dine fordele ved dit medlemskab på skiforbund.dk.

Danmarks Skiforbund og SOS International har udviklet en ’Sikker på ski’ App til både iPhone og Android.

ankrig

REJSER

SCHWEIZ

PÅ JAGT EFTER SNE I 007 SKISPOR Tekst og foto: Troels Iversen

til den bilfrie skisportsby Mürren. Desværre er byen tildækket i er rejst 110 0 af en tyk tåge og et kraftig snekilometer syd vejr, hvilket sætter en begrænsfor den danske ning på udsigten, men sætter skygrænse til Jung- høje forventninger til nyfalden frau regionen i sne i terrænet. Vi hopper i den hjertet af Schweiz, nærmere be- første lift mod toppen, men sigtstem naturskønne Berner Ober- barheden og vinden tiltager og land ved foden af de tre sagnom- får selv to garvede freerideskispundne bjerge Eiger, Mönch og løbere til at søge skjul. Til toJungfrau. Her finder du skisports- nerne af kendingsmelodien fra områderne Mürren, Grindelwald James Bond rammer vi toppen af og Wengen, hvoriblandt sidst- Schilthorn i 2971 meters højde. I nævnte måske vækker genklang, vores iver efter skiløb blev morda her hvert år afholdes FIS World genmaden glemt, men snestorCuppens længste styrtløbskon- men har atter fået sulten frem i kurrence. Vi har dog trygt efter- os. På toppen af Schilthorn ligladt racecarver skiene på loftet ger restauranten Piz Gloria, der i Danmark og har medbragt de udover at være en roterende pabredde planker i søgen efter ube- norama restaurant også er murørt sne. seum fra optagelserne til Bond filmen i 1969. Piz Gloria blev Champagne til morgenmad til dels bygget med det formål På vej op med den højteknolo- at være restaurant, men samtigisk gondol mod Mürren fra p- dig også danne ramme for størkælderen i Lauterbrunnen kan stedelen af scenerne i filmen. vi skimte den skræmmende 800 Ideen med Bond temaet må simeter lodrette klippevæg, der ges at have båret frugt, da halvhver sommeren forvandler stedelen af gondolen var fyldt med det til et base jump eldorado. Ef- turister uden ski, der var på vej ter 15 minutters svævetur skif- mod toppen for at opleve ægte tes gondolen ud med et tog, der James Bond stemning – selv i dårtager os igennem et idyllisk vin- ligt vejr. Vi lod os rive med og terlandskab, inden vi ankommer kom til at bestille ”Bond Frühstück”, der indebar champagne i den ene hånd og schweiziske Tyskland chokolade i den anden. I godt vejr er der en fantastisk udsigt over de omkringliggende bjergtoppe Zürich samt Jurabjerge og Vogeserne, SCHWEIZ og hvis sigtbarheden tillader Lausanne det, kan Alpernes højeste tinde, BERNER OBERLAND Mont Blanc,Slovenien anes i det fjerne. Efter indtagelsen af den lidt utraditionelle morgenmad havde vinden lagt sig, og vi søgte ned imellem trænerne for at finde S K I FA K TA Italien lidt sigtbarhed. Skoven omkring Winteregg viste sig fra sin bedste side og bød på fabelagtigt skovskiBERNER løb med dybe snepakkede bjergOBERLAND sider, bløde pillows og god sigtbarhed. Her tilbragte vi resten Læs mere: www.jungfrau.ch af dagen, da kampen om friske Bjergguide: linjer mod andre skiløbere i den www.alpinesaison.ch nyfaldne sne nærmest var ikke Bolig: eksisterende. Kun vildfarende www.bergidyll.ch gemser var med på leg i sneen. Lufthavn:

Zürich (2 timer i bil)

Mødet med Eiger Nordwand Tilbage i dalbyen Lauterbrun-

Med kendingsmelodien fra James Bond bragende ud i højtalerne er vi, eksdanmarksmester i freeride Martin Schøber og undertegnet, på vej til toppen af Schilthorn, hvor størstedelen af ”On Her Majesty’s Secret Service” blev indspillet i 1969. Vi er dog ikke på jagt efter specialagenter med licens til at dræbe, men derimod på jagt efter eventyr i den schweiziske off-piste. nen søger vi videre ud til regionens andre skiområder. Den gode infrastruktur med togforbindelser fragter dagligt skiløbere mellem bjergbyerne. Turen fra Lauterbrunnen op forbi Wengen til Kleine Scheidegg ved foden af bjerget Eiger tager omtrent 45 minutter. I sneglefart arbejder toget sig op igennem det stejle bjerglandskab omgivet af den mest fantastiske udsigt til de mange bjergetoppe. På togturen iagttog vi ivrigt de snedækkede bjergsider, på den anden side af dalen i Mürren, der efter gårsdagens snefald så ud som en hver freeride skiløbers drøm. Ved ankomsten i Kleine Scheidegg i 2061 meters højde måtte vi begge bruge et par minutter på at betragte det fascinerende bjerglandskab, vi sjældent har set mage. Bag den gamle togstation bygget i 1894, der i øvrigt fragter passagerer op til den højest beliggende jernbanestation i Europa ved Jungfraujoch i 3,454 meter højde, fremtoner det frygtindgydende bjerg Eiger (3970m). Dette bjerg er bedst kendt for sin 1800 højdemeter stejle nordside, kaldet Eigerwand eller blot Nordwand, der årligt tiltrækker hundredevis af bjergbestigere fra hele verden. Bjergsiden, der regnes blandt de absolut mest udfordrende nordsider, blev første gang besteget i år 1858 af trioen Almer, Bohren og Barrington, men har siden mere end 64 menneskeliv på

Togtur fra Grindelwald tilbage mod Kleine Scheidegg.

samvittigheden. Efter vores iagttagelse af den enorme bjergside søgte vi ind under Nordwand, hvor gårsdagens snevejr havde sørget for 30 centimeter nysne. Med et par hundrede højdemeter i den lækre, luftige nyfaldne sne, havde vi fundet turens absolut bedste sne. Afstikker til Grindelwald Med Eiger Nodwand i ryggen nød vi de sidste par sving, inden vi igen ramte transportpisten ned mod Grindelwald. Som tidligere nævnt forbinder de sejtrækkende toge bjergbyerne, og da vi i vores glædesrus kørte lidt for langt ned af bjergsiden, måtte vi hoppe ud fra togtunnelens fem meter høje tag, men hvad gør det, når du har blød puddersne i landingen. Fra toppen af den lille by

Kleine Scheidegg kan du stå direkte på brede pister ned til Grindelwald by. Herfra skal man køre fem minutter i bus (gratis) op til områdets gondollift, der transporterer dig op til Oberjoch og First. Heroppe åbner sig mange muligheder for off-piste skiløb i stejle couloirs og brede åbne flader til sjove klippedrops. Da vi besøgte området i starten af marts, havde den kraftige forårssol varmet sneen tilstrækkeligt op til, at vi efter et par timer på Grindelwalds sydvendte bjergsider søgte tilbage til den kolde og luftige sne ved Eiger Nordwand. Det viste sig at være den rigtige beslutning. Det fik os dog til at glemme alt om tid og sted, men vi nåede lige akkurat den sidste afgang tilbage forbi Wengen og videre ned til Lauterbrun-

REJSER

Martin kigger med længsel ud på den nyfaldne sne på vej mod Mürren.

Troels på vej gennem gågaden i Mürren.

Martin nyder den fantastiske sne ned mod bilen, efter 1300 højdemeter skitouring

Bjergguide Hansueli Klossner fortæller røverhistorier fra sin egen tur op af Eiger Nordwand

nen. Derfra pakkede vi atter bilen og kørte videre mod turens absolutte højdepunk ved byen Meiringen i regionen Haslital. 1300 højdemeter direkte op i himlen Med et larmende vækkeuret i hånden klokken 05:30 var en stor dag i vente. Vi havde byttet

hårdtarbejdende toge ud med vores bjergguide, Barbara Lechner, og en Audi, der tog hvert sving i noget højere fart, end hvad vi havde været vant til de forgangne dage omkring skisporsstederne i Jungfrau regionen. Kursen var sat op mod det lukkede vinterbjergpas Grimselpass, hvorfra da-

gens strabadser skulle starte. Efter en kort morgenbriefing med terrænkortet foldet ud over bilens kølerhjelm, samt bjergguidens forunderlige blikke mod vores 100+ mm brede og tunge touringski, begav vi os i færd med at forcere den lukkede bjergvej op i terrænet. Det var en særdeles sjov følelse at gå forbi flere vejskilte, der om sommeren dirigerer biler rundt i bjergpasset, men i dag agerede vejviser for tre prustende skiløbere. Efter at have fulgt den tilsneede vej et par hundrede højdemeter kom vi igennem en gammel tunnel med store lange istapper hængende ned fra loftet. Herfra drejede vi stik øst op igennem den lange naturskønne dal mod Gruebensee i næsten 2400 meters højde. De første 600 forholdsvis

”flade” højdemeter blev tilbagelagt i et let og elegant tempo, men derfra tog stigningsprocenterne ellers fat. Med Barbara i front stærkt forfulgt af Martin forsøgte vi begge at hægte os fat i slipstrømmen, men med hendes knap så lange ski og en anelse bedre teknik, hoppede hun nærmest rundt i det ene perfekte kick turn efter det andet. Med undertegnet haltende efter de to andre kom vi alle til toppen, nogen i bedre stil end andre, hvorfra en velfortjent snack og en tår vand fik kræfterne tilbage til kroppen. Med udsigten ud over det lukkede bjergpas og de stejle snedækket bjergsider blev den hårde vej mod toppen hurtigt glemt, og glæden over 1000+ højdemeter uberørt puddersne på vej ned mod bilen fik

et stort smil frem hos os alle. Fra toppen af Gruebensee startede vi ud i et forholdsvis åbent terræn med retning ned mod en mere teknisk sektion bestående af en snæver couloir, der satte benene på prøve efter den lange opstigning. Herfra åbnede sig en bred slugt med utrolig lækker sne, hvor selv store sving fik sneen til at sprøjte op i hovedet. Endnu engang blev vi alle bekræftet i, at skitouring er en fantastisk form for skiløb, selvom tanken om en lift på de stejleste stykker strejfer ens hovedet, alt imens sveddråberne løber ned af kinderne. Efter knap fire timer på bjerget var vi atter tilbage ved den parkerede bil. Et besøg værd Om du skal på den årlige familieskitur eller er på jagt efter eventyr i off-pisten, så har du alle muligheder i den naturskønne Jungfrau region. Her er noget for alle typer skiløbere, da regionen tilbyder gode liftsystemer og idylliske bjergbyer. Dog kommer man ikke udenom, at Schweiz er et prisniveau over andre europæiske skidestinationer, men bortset fra prisen, så kan et besøg til dette område varmt anbefales.

Vi var inviteret af Jungfrau Region Marketing AG

VASALØBET

VASALØBET 2015

Otte unge mennesker uden erfaring med langrend har sat sig for at gennemføre Vasaløbet 2015. Her følger anden af fire artikler om deres rejse fra idé til målstregen i Mora.

PÅ VEJ MOD VASALØBET:

DEL 2: FARVEL TIL NAIVITETEN Af: Trine Hjorth Skovbo 45.000. Så mange stavisæt skal der til, før vi løber over målstregen i Mora. Denne skræmmende udmelding kom fra en foredragsholder, og garvet Vasa-løber til et arrangement om Vasaløbet i Holte skiklub. Vi kiggede med skræmte øjne på hinanden nede på bagerste række. Det er jo helt vanvittig mange. Kunne det virkelig passe? Efter et par hurtige tryk på mobilens lommeregner måtte vi erkende, at den var god nok. Hvis et stavisæt genererer ca. to meters fremdrift, og der er 90 kilometer fra start til slut, så kommer vi ikke uden om at sætte stavene i sneen ca. 45.000 gange. Shit! Efter en hyggelig og lærerig aften på ”skolebænken” i Holte, er vi ikke kun blevet bekræftet i alvoren i vores væddemål. Vi kan også konstatere, at der er

meget, vi ikke ved noget som helst om. Det er bl.a. alt om udstyr, smøring af ski, startled, seedningsløb, hjul, kuglelejer og meget andet. Alt dette blev vi kort introduceret til i Holte denne aften. Motivation Nok kan dette vanvidsprojekt til tider føles uoverskueligt, men motivationen fejler ikke noget. Tværtimod er der måske for meget af den. Siden sidst har vi dyrket alt det sport, som vi elsker allermest. Vi har kørt mountainbike, svømmet, trænet TRX, kørt rulleski og løbet. Både rundt om søerne i København i det uendelig og trail. Og vi har haft det sjovt med det Der har også været nye oplevelser. Vi har for første gang hilst på det for os ukendte bæst af en maskine – Thoraxtraineren. Det er slags langrendssimuleringsmaskine. Ddu står med stave i

Team #VildVasa2015 på MTB tur i tyske Winterberg

hånden, og træner arme og overkrop ved simulere et stavisæt. En vanvittig hård, men effektiv træningsmåde. ThoraxTrainer giver en fantastisk helkropstræning, som aktiverer alle store muskelgrupper samtidig. Du får både kondition, styrke og udholdenhed. Samtidig træner man sin core-muskulatur (ryg og mave) ekstremt effektiv. Og når man skal igennem et Vasaløb og 45000 stavisæt, så core-muskulaturen noget af det vigtigste. Skader Det har været fedt at komme i gang. Målstregen i Mora sidder som et konstant pejlepunkt ude i horisonten. Så det har ikke været svært at finde begejstring og motivation. Men midt i al træningsiveren og de gode intentioner må vi også erkende, at vi har været naive og trænet med hovedet under armen.

For nogle af os har simpelthen trænet for meget. Og med overtræning kommer skaderne. Der har været skinnebensbetændelse, og mere end almindelige ømme led og kroppe. Vabler er en tilbagevendende gene, og vi har da lært at turene på rulleski aldrig mere kommer til at foregå uden handsker. Men det er også en del af projektet, at vi blive meget klogere. Så vi tager det hele med Den naive tilgang til træningen er derfor blevet lagt på hylden. I stedet har vi fået Peter Nabe fra Nordic Sport til at udarbejde et struktureret trænings-

program. Det glæder vi os til at komme i gang med. Ligesom vi glæder os til at mærke konsekvenserne af et professionelt udarbejdet træningsprogram. Nu håber vi bare, at der snart falder noget sne, så vi kan skifte ThoraxTrainer og rulleski ud med rigtige stavisæt og langrendsski, for vi er stadig langt fra at kunne præstere 45.000 stavisæt på én dag.

#VildVasa2015

Hareskoven danner rammerne for weekendtræning på rulleski

Vang i aktion i Winterberg Bike Park

ULRICEHAMN Vasaloppscenter Et af Sydsveriges mest attraktive vintersportssteder. Kun 100 km. fra Gøteborg og 230 km. fra Helsingborg!

Ulricehamns Vasaløbscenter giver deltagere ved Vasaløbet og andre motionister kvalitetssikrede uddannelsesmuligheder året rundt. Ulricehamn er kendt som et af de steder i Sydsverige, hvor du altid er sikret sne, og hvor vi har stærke skiløbstraditioner. Vi har et af Nordeuropas mest moderne anlæg for kunstsne, der sikrer gode spor i vintermånederne.

Ulricehamns Ski Center, der ligger nord for byens centrum i Vistabergen, er med en konstant tilpasing til gæsternes krav vokset til et alpint vintersportssted i højeste klasse. Ski Centret har i dag 7 lifter og 7 pister med varieret sværhedsgrad – og der findes selvfølgelig også en snowboardpark! Senest er der anlagt en ny børnepist med tilhørende lift i direkte tilslutning til området.

www.ulricehamnsturistbyra.se

REJSER

VEMDALEN Tekst: Henrik V. Nørgaard Foto: Skistar

emdalen en klassisk skidestination med en hyggelig atmosfære. En a f Sveriges mest snesikre destinationer, hvor der totalt findes 56 nedfarter betjent af 35 lifter fordelt i de tre skiområder. Områdets højde over havet, 500-900 m.o.h., og dets indlandsklima medfører snesikkerhed og en tidlig sæsonstart. Af samtlige nedfarter dækkes hele 81,1 procent af kraftige snekanoner. Nedkørslerne byder på reelle faldhøjder, et omfattende pistesystem og gode linjer på fjeldet. Vemdalen består af skiområderne Björnrike, Vemdalsskalet og Klövsjö/Storhogna samlet på et liftkort. De tre områders lifter og pister er ikke sammenhængende, hvorfor det er en fordel at have egen bil med på skituren. Der findes en skibusordning kaldet Snöpendeln, liftkortet er dog ikke billet til skibussen, hvori der opkræves kontant betaling. Udvidelse af området Der sker løbende en udvidelse af skiområdets lifter og pister. Senest til denne skisæson er der bygget en ny 6-personers eks-

pres stolelift Väst Express på Vemdalsskalet til 45 mio. kr., der også medvirker til at udvide kapaciteten på dette fjelds nedkørsler. De tre skiområder er næsten lige store og tilbyder alle tre fine pister af forskellig sværhedsgrad, sammen med gode forhold for børn med øvelifter og –pister, varmestuer m.v. Især den overdækkede lift med rullebånd ved foden af Vemdalsskalet kan medvirke til at børnene holder energien oppe, hvis det skulle være dårligt vejr. De sværeste sorte pister findes i Klövsjö, her findes også en park oppe i terrænet. Flere aftener hver uge er der mulighed for skiløb på belyste pister. Fra uge 7-15 er der to dage om ugen tilbud om en ”Manchestermorgon”, en særlig tidlig åbning af dele af liftsystemet allerede kl. 0730, der giver mulighed for, at løbe på ski imens de andre ligger og sover. Ligeledes er der flere aftener hver uge, hvor pisterne er belyste mellem kl. 1730-1900. Sportsligt islæt Vemdalsslalom er en af Sveriges største og mest respekterede ungdomskonkurrencer på højt niveau. I tre intensive dage kæmper Sveriges alpine frem-

LANG SÆSON OG FOKUS PÅ SKISPORT

tidshåb om placeringerne på Vemdalens pister. Konkurrencen startede i 1978 og når løberne mødes 5. – 7. januar 2015 gennemføres den for 37. gang i træk. Man regner med mellem 500-700 startende. Vemdalens snesikkerhed og tidlige sæsonåbning tiltrækker mange alpine skiklubber, der allerede i det sene efterår benytter sig af områdets tilbud om helhedsløsninger hvad angår træning, måltider og indkvartering. Langrend Der er i alt 50 km præparerede langrendsspor i Vemdalen - såvel til klassisk som til skøjt. Området byder på ruter mellem 2 og 8 km. Ca. 5 km af det samlede løjpenet er med belysning. Udover skiløbet er der mulighed for aktiviteter som snescootersafari, hundeslædekørsel, fjeldture, skisafari og for de mindre en kælkebakke. Transport med hurtigtog Udover kørsel i egen bil, 900 km fra Malmö/670 km fra Göteborg, eller i kombination mellem egen bil og færge, er der mulighed for at anvende det hurtigtog, der som i tidligere år kører nattogstrafik fra Malmö til Åre via Stockholm. Rejsen sker uden togskifte frem

Overdækket lift med rullebånd forlænger børnenes skidag

REJSER til Röjan/Vemdalen, hvorfra der fortsættes med transferbus til rejsemålet. Skisæsonens første tog afgår fra Malmö den 20. december og billetter kan købes på skistar.com. I skolernes vinterferie i uge 7 bliver der også direkte tog fra Göteborg. Medlemsrabataftalen med Skistar Som medlem af en skiklub under Danmarks Skiforbund kan du få store rabatter hos vores samarbejdspartner Skistar. Er du til Norden, er det Skistar du skal med. Her får du hele

pakken – de driver både skiudlejninger og skiskoler selv på samtlige destinationer. Der er masser aktiviteter og tiltag for børnefamilier, men bestemt også for dig der hellere vil køre park. Tilbuddene i faktaboksen gælder alle Skistars destinationer i Norden dvs. Sälen, Hemsedal, Åre, Trysil, Hammarbybackan og Vemdalen. Herunder kan du se alle rabatsatser og hvordan du bestiller din skirejse.

Trondheim

VEMDALEN

Sundsvall

NORGE Oslo

SVERIGE Stockholm

S K I FA K TA Väst Express sæsonens nye 6-stole ekspres lift med skærmoverdækning

VEMDALEN OVERNATNING ■ 15 % rabat på alle overnatninger i hele sæsonen ■ 10 % yderligere rabat – altså 25 % - på overnatninger i lavsæsonen dvs. ugerne 51-1, 7-9, samt påskeugen (uge 14) er undtaget. SKIPAS ■ 15 % på skipas hele sæsonen (gælder alle typer skipas undtagen sæsonkort) ■ 50 % på sæsonkort for børn (Norge7-15 år og Sverige 8-15 år) og 25 % på sæsonkort til voksne. Børn under henholdsvis 7 og 8 år har frit liftkort, såfremt de bærer hjelm. Sæsonkort skal bestilles igennem din skiklub. Dvs. én samlet bestilling for din skiklub pr. sæson.

Området præges af sportslige skiløbere

ICELAND WINTER GAMES I AKUREYRI ISLAND 12. – 16. MARTS Oplev en fantastisk skifestival tæt på polarcirklen

Køb en pakkerejse med Icelandair

+ Se mere på www.icelandair.dk

Er din skiferie organiseret gennem din skiklub (grupperejser) er priserne på skipas således; 180,- dkk for børn (Norge7-15 år og Sverige 8-15 år) og 220,- DKK for voksne. SKILEJE 15 % på al ski/udstyrsleje hele sæsonen SÅDAN GØR DU Din skiferie skal bestilles på forhånd for at, du kan gøre brug af ovenstående rabatter. Det vil sige, at det ikke er muligt at bruge rabatkoderne ved bestilling på selve destinationen ved ankomst. Bestil på www.skistar.com og brug kampagnekoden ’DKSKI2014’. Du skal opgive dit medlemsnummer fra Danmarks Skiforbund ved bestilling. GRUPPEREJSER Bestilling af ophold som skiklub/ klubtur skal foregår via Skistars gruppeafdeling. Mail til joel.borg@skistar.dk GENERELLE BETINGELSER Der tages forbehold for udsolgte værelser, lejligheder mv. SkiStar AB, hvis B-aktier er noteret på Nasdaq OMX Mid Cap Stockholm, ejer og driver skianlæggene på alpindestinationerne Sälen, Åre og Vemdalen i Sverige, Hemsedal og Trysil i Norge samt Hammarbybacken i Stockholm. Markedsandelen i Sverige er 49 %, i Norge 28 % og totalt i Skandinavien 39 %. Kernevirksomheden er alpint skiløb med gæstens skioplevelse i centrum. Øvrige forretninger er formidling af indkvartering, skiskole og skiudlejning.

REJSER

FRANKRIG Toulouse

SPANIEN ANDORRA

Barcelona

S K I FA K TA

SKIGÆSTERNE: ♂

♀ 40 % kvinder

60 % mænd

>> 35 << Gennemsnitsalder 25 %

75 %

Snowboardere Skiløbere

Lounge stemning på Gall de Bosc Terrace.

ANDORRA

En anderledes og spændende skidestination i Pyrenæerne Af Henrik V. Nørgaard

ejsen foregår med fly fra København eller Hamborg til Barcelona, og derfra med enten bustransfer eller kørsel i lejebil. Henset til afstanden til Andorra, beliggende i Pyrenæerne mellem Frankrig og Spanien, er dette langt fra en destination baseret på kør-selv fra Danmark, medmindre man har andre gøremål undervejs. Det store højtbeliggende ski-

område Grandvalira, 1.710-2.640 m.o.h., rammer straks ens opmærksomhed. Der er 210 velpræparerede pistekilometer betjent af 64 moderne skilifter uden liftkøer. Af de 118 pister er mere end halvdelen i kategorien blå eller røde, så der er gode muligheder for at udfolde sig for let øvede og øvede skiløbere. For begyndere er der begynderområder ved alle byerne, og for eksperter er der også nok at tage fat på. Flere pister er blevet og bliver fortsat anvendt som konkur-

rencepister ifm. Verdensmesterskaber og World Cup løb. Der er for de yngre og modige skiløbere og snowboardere tre Snowparks og to Freeride Areas. Området er højt beliggende og der kan snildt falde 8 meter sne i løbet af en skisæson. Rækker dette ikke, er 65 % af området dækket med kunstsne, så der er i almindelighed ingen grund til bekymring om sneforholdene. Og så er der masser af solskinstimer som følge af den

Sydlige placering. Der er flere byer i området, i forskellige højder, og hvorfor ikke vælge en af de højest beliggende byer Pas de la Casa i 2100 meters højde, så er de ekstra højdemeter tjent ind, når skiløbet påbegyndes om morgenen. Til toppen af Pic Blanc er der således kun omkring 500 meter og nedkørslerne breder sig ud deroppefra. Overalt møder man imødekommenhed fra de personer, der arbejder på restauranterne i terrænet, liftpassere, skiinstruktører osv. Mange af de ansatte i skiområdet er sæsonarbejdere, der kommer fra skidestinationerne i Argentina og Chile, og arbejder i Andorra om vinteren, da der på det tidspunkt er sommer i Sydamerika.

51 % af gæsterne kommer fra Spanien, 13 % fra Frankrig, 10 % fra Storbritanien, 7 % fra Rusland og af de øvrige ca. 20 % gæster repræsenterer ingen lande over 5 % af gæsterne i området. 99 % af gæsterne er tilfredse og anbefaler et besøg på destinationen. 67 % siger de vil komme igen og 49 % gør det rent faktisk.

I hovedstaden, Andorra La Vella, der ligger inden for kort køreafstand fra skiområdet, er indkøbsmulighederne uendelige og de lokale andorranere sætter præg på nattelivet, musikken og stemningen. Det er rejsebureauet Sun Tours, der for alvor har åbnet danskernes øjne op for de mange muligheder i Andorra, og de har et velassorteret udbud af charterrejser, hvor fly, bustransfer, hotel m. halvpension, liftkort og guideservice i Andorra er inkluderet. Ophold i lejligheder, såvel små med et værelse som store med flere værelser, er dog også en mulighed. Køb og leje af ski- og snowboardudstyr er billigt.

Marseille

Val Thorens Tigne

Valloire

Alpe d’Huez

Wagrain

SKAL VI SÅ AFTALE,

AT VI HENTER JER I LUFTHAVNEN, SERVERER LÆKKER MAD HELE UGEN, HAR LIFTKORTET KLAR VED ANKOMST OG RYDDER OP PÅ VÆRELSET HELE UGEN? VÆLG MELLEM 3, 4 OG 7 DAGE PÅ SKI. PRISER FRA KUN KR. 4.249,- FOR 4 DAGE OG KUN KR. 6.999,- FOR 7 DAGE. Hotel Refuge

Hotel l´Arbina

Alpe d’Huez, Frankrig

Tignes, Frankrig

Ski in/out Ugeprogram for Teenagere Hyggelig udendørs terrasse med frokostservering Hyggeligt skiområde for alle niveauer

Lækkert wellnesshotel En del af Espace Killy Spapool & sauna Dampbad Flotte værelser Lige ved pisten

Hotel Les Gentianes

Hotel La Marmotte

Valloire, Italien

Val Thorens, Frankrig

Superhyggeligt hotel Snowy børneklub for de mindste Danski børneskiskole Autentisk fransk charmerende by

Bo direkte på pisten En del af verdens største skiområde Perfekt beliggenhed i byen Pæne værelser i karakteristisk alpestil

Hotel Widmoos Wagrain, Østrig Ski in/out Lækre og rummelige værelser Snowy børneklub for de mindste Dansk børneskiskole fra 4 år Kort køreafstand fra Danmark

BOOK NU PÅ DANSKI.DK ELLER RING 86 800 600 VI VIL SÅ GERNE HJÆLPE

TRÆNING

MINE TIPS..

RASMUS ”DJ” DALBERG JØRGENSEN Uger på ski: 250+ Resultater: Flere gange dansk mester i slopestyle, big air og freeride. 24. plads i slopestyle World Cuppen i Gstaad 2014. Sponsorer: Faction, GoPro, SOS sportswear, Nescafé, Dalbello skiboots, Marker bindings, Douchebags, Skullcandy, Comformable, Hestra og Oakley.

DEL DIT HOP OP I 3 BIDDER: 1

Sæt af op i luften.

Lav dit trick, så fødderne kommer op til hånden. Du skal hænge i et kort vægtløst sekund, imens du stadig kigger på landingen.

Slip grabbet, stræk benene, spænd i maven og land.

Hvis du har mod på mere, kan du begynde at lave saltoer eller off axis rotationer (ude af aksen). Du skal bare tænke på, om du kører forlæns eller baglæns (switch), og du skal altid dele springet op i: 1. Afsæt, 2. Rotation/trick, 3. Landing. Det sidste vigtige råd er at hoppe korte ture på max 3 minutter ad gangen. Et minut er dog bedst. På den måde holder du din spændstighed og fokus, og du hopper med den største kvalitet. I den sidste ende undgår du skader (7-9-13), da du ikke trætter dig selv for meget. Hop gerne sammen med nogen. Det er fint at kunne skiftes om turene, og se hvordan hinanden hopper. Så snart man har styr på de grundlæggende tricks, er det sjovt at lege ”slopestyle” på trampolinen. Reglerne er simple - man aftaler hvordan slopestylebanen er bygget. Der er foreksempel 2 rails i starten, efterfulgt af 2 kickers (hop). Så skiftes man til at køre run igennem banen. Man skal først slide på de 2 rails, og så lave 2 forskellige tricks på hoppene. Man laver selvfølgelig mellemhop undervejs i banen. Reglerne er de samme, som i en rigtig slopestyle konkurrence, hvor man bedømmes på stil og landinger, teknisk sværhedsgrad, kreativitet og woweffekt og alsidighed. Man skal samtidig kunne rotere begge veje, sætte af både forlæns og baglæns og lave forskellige grabs i sine hop. - God træning!

FREESTYLE TRÆNING 2.0 Trampolinen har mange fordele i forhold til at træne skispring. En af de vigtige kaldes ”air awareness” og handler om fornemmelsen og forståelsen af, hvor man er i luften/springet. Af: Rasmus Dalberg Jørgensen

sidste artikel om freestyle træning, lærte du at ”squatte” og simulere railtricks på jorden. Nu er næste skridt at træne dine hop på en trampolin. Trampolinen har mange fordele i forhold til at træne skispring. En af de vigtige kaldes ”air awareness” og handler om fornemmelsen og forståelsen af, hvor man er i luften/springet. Start med at hoppe stille og roligt og find balancen, så du hopper lige op og ned, og lander nogenlunde det samme sted hver gang. Find gerne et punkt 2-3 meter foran dig at kigge på. Så kan du forestille dig, at det er lippen (kanten af hoppet) du skal køre ud over (hvis du nu var ægte på ski). Du får både trænet dit afsæt, og kroppen lærer hvilke bevægelser, der virker når du skal hoppe. Din timing bliver også trænet, så du helt præcist ved, hvornår det er bedst at sætte af. Endelig øves rytmen til, hvornår du lander igen. Når du skal til at ”lave noget”, så spænd i maven, sæt af op og rundt, så du laver en 180’er (halv rotation). Dermed lander du baglæns med ryggen til dér, hvor du lige kiggede. Bare lav dén en masse gange og eksperimenter med at have arme og ben holdt henholdsvis ud til siden eller ind til kroppen, være sammenkrummet, udstrakt, slap eller spændt osv. Hvis det bare spiller og fungerer, prøver du at kigge over skulderen og rotere videre rundt i en 360’er. Altså en hel skrue. Du kigger over skulderen, og når du ser ”fremad” igen, har du lavet en 3’er. Fokus bliver trænet Den store fordel ved trampolinen er, at du kan få rigtig mange gentagelser. Du kan hurtigt rette det op i næste hop, selvom du hopper lidt skævt. Desuden træner det dit fokus, så du kan tage fornemmelsen med videre til dit skiløb. Din core-stabili-

tet, som primært er nederste del af maven og ryggen bliver også trænet. Allervigtigst er vel, at det er ret sjovt at hoppe på trampolin. Det er ligesom, hvis du skal træne en hest, så gælder der en vigtig regel: Hvis du presser hesten til noget, skal du altid ef-

terfølgende presse den til at gøre det igen. Hvis du derimod ”leger det ind”, vil hesten selv have lyst til at gøre det igen. Nå tilbage til trampolintricksene. Det næste gode skridt er at putte nogle grabs på. At grabbe vil sige at tage fat i skiene (på trampolin ”grabber”

man bare fødderne). Det vigtigste er, at fødderne skal komme op til hånden , og ikke hånden ned til fødderne.

På billedet laver jeg en 180 safetygrab (oneeighty eller 1’er).

TA´ PÅ SKI med

DANMARKS BEDSTE SKILINJE SKILØB PÅ ALLE NIVEAUER

Skiinstruktøruddannelsen

en j in

SNOWBOARD

5 1 20

il k s

3 uger i Alperne og 21 uger på Danmarks smukkest beliggende højskole

Vi se s 9/1

Gør noget ved bl.a.: Adventureracing Cross training Wakeboard Kitesurf Fodbold Kajak MTB Sejlads Håndbold Parkour/slackline Klatring/high rope Fitness Performance Volleyball/Beachvolley

r e s l e v en e l rn t p e o e t s hj r e c l je c Su ti g h o

Du bliver mærket for livet Friheds allé 42 • 6400 Sønderborg • tlf. 74 42 18 48 • ihs.dk

TRÆNING

Effektiv træning til skiferien er et must. Anja Bolbjerg giver en række gode øvelser

KOM I FORM TIL SKISÆONEN ..DEL II Af Anja Bolbjerg Foto: anjabolbjerg.com

er findes rigtig mange gode og sjove måder at motionere på. Men hvis du vil have mest muligt ud af din skiferie, er det uden tvivl også en god investering at arbejde med nogle specifikke øvelser. Når elitesportsfolk træner, er der altid noget mere, der kunne være godt at træne. Man skal træne styrke, balance, smidighed, reaktivitet og andre basale ting. Herudover kommer der nogle specifikke ting, som netop den pågældende atlet har brug for eller gavn af. Her kan årsagen til det være muskulære ubalancer, svagheder eller andet. Du skulle faktisk træne i alle døgnets timer for at nå det hele. Derfor gælder det om at finde effektive øvelser. Det er helt fint, hvis du kan slå to fluer med et smæk. Den logik vil vi også prøve at arbejde med her. De øvelser, vi tager fat i, vil forberede dig så du: ■ bliver bedre til at holde balancen og bedre i dine redninger ■ kan holde en bedre grundstilling på ski ■ ikke bliver så øm ■ reducerer din risiko for at komme til skade Progression 2 Her får du progression 2 af dit skitræningsprogram, som vil styrke dine ben i balancekrævende stillinger. I næste nummer øger vi fokus

OM ANJA BOLBJERG: ■ Anja Bolbjerg har haft en international skikarrierre på over 20 år. Den har bl.a. budt på en world cup sejr i pukkelpiste, to OL-finaler og en “bonus-karriere,” som hun kalder det, på den prestige-fyldte Freeride World Tour (ekstremt off piste skiløb). Netop træningen udenfor pisterne har været altafgørende for at Anja i en alder af 39 år kunne kvalificere sig til en plads i top 10 på Freeride World Tour’en. Hun har desuden medvirket i flere skifilm og lavet træningsdvd’en “Tyvstart på Ski.” ■ Anja er uddannet civilingeniør og certificeret personlig træner. Hun har hjulpet mange

på mave og ryg kombineret med mere dynamiske udfordringer. God fornøjelse. Bemærkninger Disse øvelser kan laves i fitness center eller i skoven og evt lægges ind i starten af en løbetur. Hvis du vil løbe langt, er det dog bedst at gøre det bagefter. Så har du mest ud af styrketræningen, fordi benene er friske. Du får også mest ud af løbeturen, fordi du allerede har brugt noget krudt inden og hurtigere får pulsen op i det “sjove” felt. Alternativt kan progammet laves hjemme på stuegulvet. Muligheder for at opgradere sværheden Du kan nemt krydre programmet ved at indføre vægte. Med mindre du er vant til at lave styrketræning med benøvelser, behøver du dog ikke bekymre dig så meget for det. Brug hellere krudt på at komme dybere i dine benbøjninger, holde brystet oppe og ikke svinge hofterne ud til siderne, når det bliver svært. Det vil give dig en god grundstilling på ski med overblik og overskud, og fremfor alt mindske risikoen for hold i ryggen!

OH STEP UPS Stil dig foran en bænk eller et højt trin. Stræk armene op over hovedet og hold dem strakt her gennem hele øvelsen. Træd op på bænken/trinet med samme ben hver gang. Sørg for at løftet foregår ved at presse gennem foden ned i underlaget, snarere end ved at trække i ryggen. Det kan hjælpe at trampe godt igennem.

2-PUNKTS HOFTELØFT MED SKIFT Læg en trøje eller andet på bænken eller, hvad du har til rådighed. Læg dig så skuldrende støtter herpå. Løft hofterne så højt op som du kan, og hold dette løft gennem hele øvelsen. Så her skal du være opmærksom på, at tendensen vil være, at du vil gå længere og længere ned. Løft nu forsigt det ene ben, og stræk det vandret frem, mens du fører modsat arm op over hovedet. Det skal ligeledes være vandret. Hold balancen. Du skal holde begge hofter på samme vandrette linie, så du ikke vrider i kroppen. Sæt benet ned igen og byt til modsat arm og ben. (For ekstra sværhed kan dette gøres på en fitness bold. Husk at holde hofterne lige højt og ikke vride eller vippe).

Program 2: Lav øvelserne som supersæt 3 gange. Det vil sige, at du laver foto 1 og foto 2 skiftevis ialt 3 gange hver, derefter næste øvelse 3 gange på samme måde, osv. Gå efter at lave 8-10 gentagelser ad gangen af hver øvelse.

andre elite-atleter med komme i top-form og med til OL i både London 2012 og Sochi 2014. Af vintersportsatleter kan nævnes vinderen af den samlede world cup 2010 og verdensmester 2011 i pukkelpiste, Guilbaut Colas fra Frankrig og vinderen af Freeride World Tour’en i 2014 Emilien Badoux fra Schweiz. ■ Til dagligt driver Anja virksomheden Bolbjergs Boost, som er hendes motivationssystem for virksomheder, som gerne vil hjælpe deres medarbejdere med at få plads til sundhed i hverdagen på en sjov måde med god stemning. Anja’s ski-videoer kan ses på www.anjabolbjerg.com, og du kan se mere om hendes medarbejdersundheds-løsninger på www.bolbjergsboost.com

LATERAL STEP-UP Stil dig med siden til en bænk, eller et trin e.l. lidt under en benlængde derfra. Sæt den fod, som er tættest, op på kassen. Læg vægten over på dette ben, og løft dig op på trinet, mens du strækker benet. Gå tilbage til udgangsstillingen ved siden af kassen ved at sætte benet ned på jorden igen, og samle til med det andet. Hold brystet oppe og skuldre og hofter på tværs, og forsøg at kigge op gennem hele øvelsen. Nøjagtig ligesom som på ski.

TRÆNING

BULGARSK SPLIT SQUAT

SIDESTEP PÅ TRAPPE

Sæt din ene fod tilbage, så den støtter på en kasse. Hold vægten på det forreste ben, mens du langsomt sænker hoften lodret ned og bøjer benene. Hold kroppen rank. Pres dig nu op igen gennem tryk fordelt over hele foden. Brug evt. en skistav til at hjælpe med balancen i starten.

Find en lang trappe eller en bakke hvor du kan lave sidestep opad i 15-20 sekunder. Det skal være så hurtigt du kan. Lav 4 spurter med start hvert minut. Hold en lang pause og gentag.

FORLÆNS LUNGES MED SKULDERPRESS

QL LØFT

Tag et skridt frem og bøj ned i begge knæ. Gerne så dybt du kan, så du stadig kan skubbe fra på det forreste ben og komme tilbage op til udgangsstillingen. Du skal samtidig presse en stav eller et par håndvægte fra skuldrene og op over hovedet til strakte arme. Sørg for at løftet tilbage til udgangsstilling foregår ved at presse gennem foden ned i underlaget, snarere end ved at trække op i ryggen. (Hvis øvelsen giver dig knæsmerter, så tjek først tjek, om du holder knæet over foden eller du fører knæet længere fremefter. Hvis det ikke hjælper evt. at korrigere, så hold dig til de baglæns lunges fra progression 1.)

Læg dig ned på siden. Løft dig op, så du støtter på albuen. Løft herfra hofterne op fra gulvet så højt du kan. Du skal kun støtte på albue og fod. Sænk herfra hoften til lige over gulvet, og løft hoften igen så højt op du kan. Hvis det er for svært, kan du komme ned og hvile mellem gentagelserne. Du kan også lægge den øverste arm ind foran for ekstra støtte. Men prøv at træne dig væk fra det.

FORLÆNS WALKING LUNGES

EB SIDELÆNS SUMO SKRIDT

Løft det en knæ op mod brystet. Sæt herefter foden i jorden i et langt skridt, mens du bremser farten nedefter, og går dybt ned i kæene. Gå ikke længere ned end, at du kan fortsætte din gang fremefter, ved at løfte bagerste ben og trække knæet op til brystet som i starten af første skridt. Fortsæt således fremefter langsomt og med god balance, hvor du holder brystet oppe og kigger frem. Du kan godt prøve, om du kan komme helt op på tæer mellem hvert skridt for ekstra udfordring.

Tag en elastik om benene (lårniveau lettere, ankler sværere). Træd herfra sidelæns ud i bredstående stilling og gå ned i knæene som en sumo-bryder. Fortsæt den sidelæns gang på samme måde, hvor hvert skridt tæller som en gentagelse.

UDSTYR

UDSTYR TIL:

OFFPISTEN – sådan sikrer du dig mod laviner I offpisten er du udenfor det sikrede skiområde, og der er ALTID en risiko for laviner og andre livsfarlige situationer. Her kan du fjerne en del af risikoen ved at have det rigtige udstyr, og selvfølgelig være fortrolig med at bruge det før uheldet er ude.

ABS VARIO lavinerygsæk

SALOMON QUEST skihjelm Komfortable, stærk og yderst behagelig skihjelm. Mange fede detaljer som Custom Air System. Custom Air system gør at indmaden af hjelmen kan pumpes op med luft, så hjelmen passer perfekt til ethvert hoved. Derudover er der en klips bagpå som fastholder dine googles, og på meget varme dage, kan man tage øreklapperne af. Vejl. Butikspris 1999 kr Nærmeste forhandler: 45 56 55 30

ABS lavinerygsæk indeholder airbags, som i tilfælde af en lavine kan forhindre, at man bliver begravet. Dette øger kraftigt chancerne for overlevelse. Det prisvindende ABS Twin-bag system er bygget ind i en base unit, hvor selve rygsækdelen kan udskiftes, så der kan vælges mellem 8 – 45 liters tasker. Dette er lig med fleksibilitet, pålidelighed og sikkerhed. Vejl. Butikspris: 6000 kr.

MSR lavinesonde Lavinesonde til søgning af lavineofre. MSR sonde er unik, da konstruktionen er i to tykkelser. Den ende man stikker ned i sneen er lavet af alu og er bredere end normalt, hvilket gør den stivere og dermed bedre til søgning. Den bagerste del er i kulfiber, og den er tyndere for at spare vægt. Sonden kan ”klappes” sammen så den passer ned i rygsækken og er ekstra lang - 320 cm i udslået længde. Det giver ekstra øget rækkevide i forhold til søgning. Vejl. Butikspris: Forhandlere: 4447 9094

UDSTYR

E-CASE Vandtæt etui til din SmartPhone Det er vigtigt ALTID at have en funktionsdygtig telefon med i offpisten, så pas på din elektronik. E-Case iSeries og eSeries, er vandtætte poser som holder både SmartPhone og tablet tør. Posen lukkes med Seal Lock lukning, der sikrer vandtæthed og har 2 ”øjer”, så du kan vedhæfte snore eller andet for at holde dit gear sikkert. E-cases opfylder IPX-7 standarder for nedsænkning i vand på 1 meter i 30 minutter, hvilket sikrer total beskyttelse mod elementerne. Og så kan du stadig bruge din touch screen, når den er i posen. Vejl. Butikspriser fra: 249 kr Forhandlere: 4447 9094

ORTOVOX BEAST lavineskovl

SNESAVEN TIL DE RIGTIGT SERIØSE

Super let aluminiumsskovl, der kan skilles ad og nemt passer ind i enhver rygsæk. Utrolig holdbar skovl, der kan grave i selv den hårdeste lavinesne Vejl. Butikspris 329 kr. Forhandlere: 4447 9094

MRS base camp sav Skal der laves sneprofiler eller bygges et læ-shelter, så er en snesav en virkelig lækker ting at have med på bjerget. Denne folde-sav fra MRS passer i rygsækken, og kan nemt og hurtigt pakkes ud, når den skal bruges. Vejl. Butikspris 329 kr. Forhandlere: 4447 9094

ORTOVOX S1+ lavinebipper Når kun det bedste er godt nok. Dette er den absolut mest interessante lavinebipper på markedet. S1+ har genopfundet søgefunktionen og er kommet med et display, der viser de fire nærmeste begravedes placering, og om der er yderligere begravede. S1+ har den nyeste digitale 3-antenne Smart-Antenne-Teknologi, hvilket optimerer præcisionen i søgningen. Et ”must-have” i offpisten Vejl. Butikspris: 3399 kr. Nærmeste forhandler: 4447 9094

JULBO Universe Goggles Gode goggles giver klart udsyn i alt slags vejr, og de er vigtige for en god skiferie. Det sikrer også sigtbarheden ved uvejr. Julbo Universe er udstyret med “Snow Tiger linsen”, der er fotokromiske og har en spejleffekt Multilayer Fire, samt med ventileret dobbelt anti-fog glas. Med Julbo får du altid det perfekte udsyn i både høj sol og snestorm. Der er utrolig god pasform, og Julbo Universe passer perfekt på hjelm. Vejl. Butikspris 1999 kr. Nærmeste forhandler: 4447 9094

BILER

NY PASSAT

FIRMABIL PÅ FØRSTE KLASSE

Den nye og ottende generation af Passat er prissat og kan bestilles nu. Passat slår til med mere klasse, komfort, sikkerhed og beskatningspriser fra 304.997 kr. Af Morten Christensen Foto: VW

ntroduktionen af ottende generation Passat nærmer sig hastigt. Alt er nyt fra design og motorer til en stribe af innovative teknologier som digital instrumentering og en biturbodieselmotor. Passat vil sætte ny standard og bryde grænsen mellem den traditionelle firmabilsklasse og luksusklassen. Der er mere plads, komfort, sikkerhed og dynamik i den nye Passat, alligevel vejer den op til 85 kg mindre end forgængeren og har op til 20% lavere brændstofforbrug. Passat bliver en klassens mest avancerede biler og vil kunne fås med et hidtil uset udvalg af sikkerheds- og assistentsystemer og en bred pallette af drivlinjer, der – når modelprogrammet i løbet af 2015 bliver komplet – vil omfatte alt fra en Bluemotion-version over en plug-in-hybrid til en potent biturbodiesel-

motor. Al denne teknologi er pakket ind i et design, der er moderne, tidsløst, eksklusivt og karakterstærkt. Passat vil fra start af blive tilbudt både som firedørs limousine og Variant. Aktiv cylinderfrakobling og 20,4 km/l Den nye Passat introduceres i første omgang i tre motorvarianter og tre udstyrstrin. Indstigningsmodellen bliver en Passat 1,4 TSI ACT, der kører med en avanceret 150 hk stærk turbomotor med aktiv cylinderdeaktering, hvilket giver en overlegen motorkraft og præstationer (0-100 km/t: 8,4 sek./topfart: 220 km/t) kombineret med et suverænt lavt forbrug med 20,4 km/l (Co2-udslip: 115 g/km) ifølge EUnormen. En Passat 1,4 TSI-ACT limousine koster i Trendline-versionen 364.993 kr. og i Variantversionen 379.989 kr. Passat er allerede i Trendlineversionen veludstyret og byder blandt andet på fartpilot, 3-zo-

ner klimaanlæg, kørecomputer Premium, træthedsregistrering, Radio ”Composition Media” med Bluetooth mobiltelefonopkobling og Områdeovervågningsassistentsystemet ”Front Assist” inkl. City Emergency Brake. Passat 1,4 TSI ACT limousine koster i Trendline-versionen 364.993 kr. og 379.989 kr. for stationcarversionen Variant.

Alcantara og dellæder, adaptiv fartpilot og panellister på dørtrin for og bag med inskriptionen Passat. Prisen er 424.994 kr. for en Passat 1,4 TSI ACT og 439.996 kr. for en Variant.

Comfortline-versionen er næste udstyrstrin og har udover Trendline-udstyret blandt andet 16” Sepang letmetalfælge, ergoComfortsæder, parkeringssensor, tågeforlygter og drejelys i kromramme og blanke siderudelister. Prisen for en Passat 1,4 TSI ACT Comfortline limousine er 389.997 kr. og 404.996 kr. for en Variant. Top-versionen Highline har teknik og komfort som i luksusklassen og udmærker sig ved blandt andet at være udstyret med 17” ”London” letmetalfælge med mobilitetsdæk, Top-komfortsæder foran, sædebetræk med

240 hk biturbodieselmotor og firehjulstræk Ligger kørselsbehovet mere til en Passat med dieselmotor, kan den fås med en 2-liters TDIcommonrail-dieselmotor, der med sine 150 hk og 340 Nm drejningsmoment kombinerer suveræn motorkraft og kørekomfort med lavt forbrug. Den når 100 km/t på 8,7 sek. og har en topfart på 220 km/t, alligevel kan den køre op til 25 km/l (Co2udslip: 106 g/km) ifølge EU-normen. Passat 2,0 TDI koster fra 422.993 kr. som limousine og fra 437.993 kr. som Variant. Topmodellen Passat 2,0 TDI 4MOTION DSG kører med en nyudviklet 2-liters biturbo-dieselmotor, der har to-trins turboladning og yder 240 hk og 500 Nm drejningsmoment. Nyeste generation af 4MOTION-firehjulstræk og en 7-trins DSGgearkasse sikrer, at motorkraften omsættes effektivt til vejbanen, så 100 km/t kan nås på blot 6,1 sek., og fartpotentialet rækker til en topfart på 240 km/t. Alligevel er den ifølge EUnormen i stand til at køre 18,5 km/l. Passat 2,0 TDI 4MOTION DSG fås kun i kombination med Highline-udstyrstrin og koster som fire-dørs limousine 617.995 kr. og som Variant 632.993 kr. Passat til beskatningerpriser fra kun 304.997 kr. Passat har igennem alle årene været en af de populæreste firmabiler, og med den nye Passats kvaliteter og klasse kombineret med attraktive beskatningsværdier står den godt rustet i kampen om firmabilskunderne. En Passat 1,4 TSI ACT Trendline med 150 hk har eksempelvis en beskatningsværdi på 304.997 kr. inkl. lev. og en Passat 2,0 TDI Variant Comfortline, der var den populæreste version af den foregående Passat, har en beskatningsværdi på 384.989 kr. inkl. lev. Ønskes den ultimative kombination af motorkraft, kørekomfort og luksus er Passat 2,0 TDI 4MOTION DSG med 240 hk svaret, og beskatningsværdien ligger på 525.695 kr. inkl. lev.

Du kan finde en komplet Passatprisliste og mere information på www.emosite.volkswagen.de

CHRISTOFFER HOVE

CADEAU TIL HOVE:

DM ER PÅ VEJ TIL RINGKOLLEN Tekst: Flemming Vitus Foto: Flemming Vitus og privat

hristoffer Hove er en fantastisk ildsjæl. Den 37-årige snowboarder arbejder på mange planer, og Hove holder sig meget sjældent i ro. Hove brænder for alt, hvad han involverer sig i. Det gælder både det sociale arbejde på Bali, og det nyindkøbte skiområde Ringkollen tæt på Oslo. Men det er heller ikke uden store økonomiske omkostninger, så han knokler hårdt for at få tingene til at hænge sammen. Derfor var Hove meget glad for at modtage ”Årets Sportspris 2014” under 3Skievent 2014 i Aarhus, som udover hæderen sikrede ham en check på 10.000 kroner. ”Jeg ved endnu ikke, hvad jeg skal bruge pengene til. Men de falder på et tørt sted, for jeg har god brug for dem. Der er dog ingen tvivl om, at en del af pengene skal bruges i mit arbejde med gadebørnene på Bali, fortæller en glad og stolt Christoffer Hove, efter at have modtaget prisen i Aarhus af Danmarks Skiforbunds protektor Prinsesse Marie. Fantastisk legeområde ”Det er da altid dejligt, når ens arbejde bliver værdsat. Lige nu ser jeg frem til at få gang i skisæsonen i mit skiområde i Norge. Jeg har virkelig knoklet med at blive klar til at modtage de første gæster. Der har været nok at se til, og jeg er langt fra færdig. Jeg har også fået aftaler på plads med overnatningsmuligheder og transport til skiområdet. Men det har været rigtig sjovt, og mit største ønske er bare, at jeg får skabt et fantastisk legeområde for de unge,” understreger Christoffer Hove, der lever yderst sparsommeligt for at kunne udleve sine mange drømme. ”Jeg har ingen base. Når jeg er i Danmark, så låner jeg en sofa hos venner eller familie. Og jeg har brugt alt, hvad jeg ejer på skiområdet i Ringkollen. Jeg er dog sikker på, at det nok skal blive en succes. For danskerne er Ringkollen en stor fordel, idet man let kan komme dertil fra lufthavnen i Oslo.” Snesikkert område Den korte afstand til Ringkollen er dog ikke den eneste fordel.

I de sidste mange måneder har Christoffer Hove knoklet for at få Ringkollen gjort klar til sæsonen.

Christoffer Hove modtog 10.000 kroner og et kongeligt håndtryk af Prinsesse Marie under 3Skievent i Aarhus. ”Årets Sportspris 2014” gik helt fortjent til Hove.

”Det er samtidig et snesikkert område, hvor sneen for øvrigt falder meget tidligt. Og så kan jeg tilbyde en lille bakke på 400 meter, så man kan få mange ture på en dag. Der er ligeledes opsat lysmaster, som giver uanede muligheder for at træne,” understreger Chrisoffer Hove, der forventer sig meget af samarbej-

det med skiklubberne i Danmark. ”Jeg er allerede i dialog med flere klubber, som har vist stor interesse for at bruge området. Danmarks Skiforbund overvejer også at holde DM i snowboard og freestyle 2015 i Ringkollen, og det vil selvfølgelig være helt fantastisk. Jeg er lige nu i gang

Hove glæder sig til at se mange danske skiklubber i hans nyindkøbte skiområde i Ringkollen.

med at udarbejde et oplæg til forbundet, fortæller energibundtet Hove, der som noget nyt tilbyder de mange gæster et weekend liftkort fra fredag til søndag. ”Så bliver det mere overkommeligt for de fleste at tage af sted. Jeg forventer mig i hvert fald meget af netop det her tiltag, konstaterer Christoffer Hove,

der åbner op i Ringkollen i slutningen af november måned. Den store fordel ved området er for øvrigt også, at der som regel er godt med sne helt frem til slutningen af april måned.

SKIKLUB

HOBRO ER IKKE KUN FODBOLD Af Morten Agersnap Foto: Privat

fter Hobros succes i Superligaen, er den jyske provinsby for alvor kommet på landkortet. Men den hyggelige by i de smukke omgivelser i bunden af Mariager fjord, har meget mere at byde på. Blandt andet har byen midt i mellem Aarhus og Aalborg en af landets mest aktive skiklubber, Hobro Skiklub. Den var eneste danske skiklub, som havde en alpinløber til OL. Faktisk var skiklubben i mange år den største forening i daværende Hobro Kommune, og ligeledes den største Skiklub i Danmark i forhold til kommunens indbyggertal. At klubben har haft så stor succes med især udviklingen af alpine raceløbere, skyldes først og fremmest, at klubben har haft ildsjæle til at løfte juniorarbejdet. Klubben har Jyllands største raceteam sammen med Aarhus Skiklub, og er utroligt dygtige til at rekruttere nye unge talenter. Man har ugentlig træning bl.a. på rulleskøjter, og som noget helt nyt har man indkøbt specielle porte til slalomtræning på rulleskøjter. Portene har kip og der køres med rigtigt slalomudstyr, så portene kan tages ”rigtigt”. Desuden og meget vigtigt har man også adskillige træningsture for raceteamet. De er primært sammenfaldende med DM og kredsmesterskaberne, men der er også andre træningsture bl.a. en forlænget weekend til Østrig i uge 3-4. Nordkredsmesterskaberne Den store tur er i uge 49, hvor klubben deltager i Nordkredsmesterskaberne. Det er efterhånden en stor tradition og hvert år bliver en busfuld unge sendt til Kvittfjell i starten af december. Der kommer også en masse unge fra andre skiklubber, så nye venskaber knyttes og man kan konkurrere mod mange af de andre raceløbere i Danmark. Navnet, Nordkredsmesterskaberne er et navn som hænger ved, men som måske ikke er helt retvisende for arrangementet. Ugen er nemlig for alle med lyst til at løbe på ski og ikke kun for dem, som deltager i konkurrencerne. - Vi har overvejet at kalde det noget andet, fortæller klubbens formand, Niels Leth-Sørensen.

Det sociale er i fokus på Hobro Skiklubs ture.

- Men det har jo heddet sådan altid, og det er svært at ændre. Egentlig er det en meget moder ne ca mp for u nge, med masser af instruktion, skiløb og hygge. Dertil kommer selvfølgelig også selve mesterskabet. Bussen kører fra Hobro tirsdag eftermiddag og er retur søndag middag. Det giver 4 dage i sneen. Der er voksne ledere og trænere med på turen, men derudover er det kun for unge. Man laver selv maden, som dog er med i prisen. Det giver et fantastisk socialt sammenhold blandt de unge og de flytter sig skimæssigt enormt på de fire dage. Udover maden er bus, færge, bolig, liftkort, skiundervisning og konkurrencerne med i prisen på 2995,-. Den lave pris er også med til at gøre turen attraktiv. Det behøver ikke at koste en bondegård at løbe på ski. Klubben indgår kraftcentersamarbejdet sammen med Carc, Holte Ski, Aarhus Skiklub og Skiklubben Hareskoven om kredsmesterskaberne og fælles træning. Det er et unikt samarbejde, som styrker hele konkurrencemiljøet i Danmark. Vi er et lille land og det tætte samarbejde er en måde at styrke sporten på. Store visioner Som noget helt nyt arrangerer Hobro Skiklub en begyndertur

Man skal ikke gå ned på udstyr

Emilie Lykke Jensen fra U16 landsholdet og Hobro giver gas i portene.

til marts og kalder den HOBRO PÅ SKI. Turen tager udgangspunkt i folk, som ikke har stået på ski tidligere eller for dem der har lyst til undervisning gennem en skiklub. - Vi har godt fat i mange af de skiinteresserede i vores område, så hvis vi skal udvikle os, er vi nødt til at få nogle flere på ski. Derfor lancerer vi ”HOBRO PÅ SKI, siger Karsten Lykke Jensen fra den driftige skiklub, med et glimt i øjet. - Sådan er det selvfølgelig ikke helt. Men det er da oplagt, at vi introducerer nye til vores fantastiske sport. Vi har søgt sponsorater til turen, så vi kan lave en tur til Skeikampen i 3 dage, med transport, logi, liftkort og undervisning til 1250,pr. person. Idéen er at få fat i endnu flere løbere til sporten og ind i Skiklubberne, så man får en endnu større bredde. Jo større en bredde giver klart flest talenter. Med sådan en indstilling fremtidssikrer den driftige klub sig på bedste vis. Klubben håber også, at den kan inspirere andre klubber.

Er du interesseret i yderligere inspiration kan du læse mere på klubbens hjemmeside, www.hobroskiklub.dk

RUNDT OM SKI

DEN DANSKE SKISKOLE GODT KØRENDE I den kommende sæson kommer Danmarks bedste skiinstruktører til at køre i Audi A4 Allroad Quattro. Her har det været vigtigt for Den Danske Skiskole at få en bil, der både kan køre fra Danmark til Alperne, men som samtidig kan komme op af stejle og sneglatte veje. Samarbejdet med Audi afspejler netop den seriøsitet, som Skiskolen ønsker at afspejle på bjerget.

/Anders Olesen

SURF & SKI I GREVE

ilbage i 1991 startede Jan Larsen sin forretning med import af vandski, og har i dag Danmarks største udvalg indenfor wakeboards, vandskiudstyr og våddragter. Her finder du dragter til havjagt, havsvømning, triathlon, kajak, vandski, windsurfing, jetski, wakeboarding osv. Dragterne fås i alle størrelser fra 1 år og op til XXXL. Men for en del år siden blev Jan klar over at det var en god ide at drive forretningen til både sommer- og vintersport. Og den kombination har vist sig at være den helt rigtige, og nu er det på 4. sæson at Surf & Ski kan betjene sine mange kunder uanset årstid.. Nu hvor vintersæsonen er sat i gang, bugner forretningen med masser af tøj og udstyr til danskere som skal på skiferie. Her finder man alle de kendte tøj-

mærker bl.a. Kjus, Peak, Kari Traa, Falke og Hestra, og er det ski til ferien du leder efter, så finder du nok noget der passer blandt de største mærker markedet, K2, Völkl, Atomic, HEAD og Salomon Hos Surf & Ski i Greve har de en Fischer Vacum maskine, så de kan lave formstøbte Fischer støvler, ligesom de har Salomon/Atomic station, så de kan tilpasse Atomic og Salomon Custom fit støvler. Desuden har de snowboards fra Burton og K2, og et stort udvalg af Oakley goggles og alt det andet udstyr, som man skal bruge, når man skal på skitur. Kom forbi Surf & Ski Greve på Geminivej 2 i Greve og bliv ordentlig ekviperet til din skiferie. Tlf: 40 21 71 80 Mail: info@surfogskigreve.dk

HAR DU MERE END 2 SKI PÅ NED AD BJERGET? Alkometre fra 449,50 www.homecare.dk

REJSER

PUDDERSNE OG ADRENALIN-KICK PÅ

RIGSGRÆNSEN

200 km nord fra polarcirklen omgivet af bjergtagende landskaber, vild natur, enorme snemængder og helt unikke arktiske oplevelser, findes nogle af verdens mest eventyrlige muligheder for skiløb. Vi er i det svenske Lapland på Rigsgrænsen – grænsen mellem Sverige og Norge – og det er et rigtig godt alternativ, når skiferien skal bookes, for begynderen såvel som den mere garvede skiløber med hang til udfordrende off piste.

Af Tine Krag

uften er frisk og helt ren. Ligegyldigt, hvor man vender sig hen, fanger øjet blot sne, træer og betagende bjergtoppe. Man er omgivet af imponerende landskaber. Her, på Rigsgrænsen mellem Sverige og Norge, ligger Sveriges nordligste skiområde. Rigsgrænsen ligger i det svenske Lapland, som også er kendt som Europas sidste vildmark. Området får hvert år enorme snemængder, som sammen med den vilde natur og den store faldhøjde skaber det perfekte udgangspunkt for masser af spændende og helt anderledes off piste-muligheder. Nem tilgængelig off piste – lige fra liften Rigsgrænsen er et relativt lille ski-område med 16 præparerede pister og blot seks lifter. Til gengæld giver den vilde natur og de anderledes bjerge i Lapland nogle helt andre off piste-muligheder,

end man finder f.eks. i Alperne, og det bliver udnyttet til fulde. Der er også meget færre restriktioner på, hvor man må køre off piste, og det gør Rigsgrænsen til et rent mekka, hvor mange off pister nærmest er en del af det etablerede ski-område. Kombinationen af de præparerede pister og de mange let tilgængelige off pister – hvoraf en del ligger lige fra liften – gør, at området virker meget større, end det er. Nedkørslerne er ofte ikke så lange i det etablerede skiområde, og det samme gælder flere off piste-ruter ved lifterne. Men til gengæld giver de meget forskellige off pister mulighed for kørsel på alt fra stejl hældning over hop fra klipper til nedkørsler med helt ny, dyb puddersne, hvilket gør kørslerne fede og giver området karakter – og det helt rigtige adrenalin-kick. Der er muligheder og udfordringer på alle niveauer, både til nybegyndere på de præparerede pister med mulighed for skiskole og til de meget garvede off pisteløbere, der finder masser af ud-

fordringer som uudforskede bjergsider og heliskiing. Rigsgrænsen er stadig et af de mere ukendte ski-områder for mange danskere, og det giver god plads på pisterne og sjældent kø ved lifterne. Hvis man ønsker at prøve kræfter med off piste på Rigsgrænsen, bør man ofre en guidet off piste-tur i området et par timer. Det kan nemlig godt være svært selv at danne sig et overblik over de mange muligheder og udfordringer. Guiden peger hurtigt de bedste off piste-områder ud i forhold til vejr og vind og tager samtidig hensyn til ens individuelle niveau og ønsker. Ideelle forhold til heliskiing for de vovede Udover det kæmpe udvalg af let tilgængelige off-pister, er der en helt særlig aktivitet, som lokker i det svenske Lapland. Modsat mange andre steder i Europa, hvor heliskiing ikke er tilladt, har man i det svenske Lapland ideelle forhold for dette, og det er muligt både at arrangere enkelte dagture eller en hel uge med he-

liskiing. Med helikopteren som privat skilift er der godt 60.000 kvadratkilometer med over 100 bjergtoppe at vælge mellem. Fjeldene tættest på Rigsgrænsen har faldhøjder på 700-1.000 meter, og flyver man til de mere afsides områder, kan man finde faldhøjder på op til 1.500 meter. Nordlys og off piste i Abisko Det svenske Lapland er langt mere end fantastisk skiløb. Her er lagt op til et væld af eventyrlige arktiske oplevelser. Særligt kendt er området for sit enestående nordlys, og har man mulighed for at starte skiferien i Abisko ca. 100 km. fra Kiruna, kan det varmt anbefales. Abisko er en 77 kvadratkilometer stor nationalpark med smukke og bjergtagende landskaber – og nogle af de allerbedste forudsætninger for nordlys i hele verden. I Abisko er der højsæson for nordlys fra november til marts. Det er en uforglemmelig og enestående oplevelse at vente på nordlyset ved den legendariske nordlysstation, Aurora Sky Station. Her kan man ligge højt oppe i fjeldet og nyde den flotte stjernehimmel i fuldstændig ro – kun brudt af sneens stille knitren under én, når man bevæger sig. Ved Aurora Sky Station finder man også det spændende off piste-fjeld Nuolja. Her er ingen præparede pister, men off pisterne findes til flere niveauer, så også mindre erfarne skiløbere kan klare nedkørslerne. Der er kun en ældre stolelift, som transporterer gæster til nordlysstationen, men fra den er der et utal af spændende og meget forskellige off piste-ruter gennem træer og flot natur eller på mere stejle nedkørsler. Det kan stærkt anbefales, at man tager en guidet tur i området, hvor man får præsenteret de forskellige off pistemuligheder samt får udleveret lavineudstyr. Nuolja i Abisko er også kendt for sine mange langrendsspor. Skulle man komme til at trænge til at smide skistøvlerne en stund, byder området desuden på en masse alternative vinteraktiviteter som f.eks. isfiskeri og vandring med snesko. Arktiske oplevelser for hele familien Det svenske Lapland giver mange muligheder for uforglemmelige arktiske oplevelser for hele familien. Tag f.eks. en tur med en hundeslæde, hvor ti hunde trækker én hurtigere gennem sneen, end man kan spurte. Vinden, den rene, friske luft og hundenes kraft og energi kalder på total hengivelse til det arktiske landskab. Hele familien vil med garanti nyde turen – men husk, at børn skal være mindst fire år for at deltage.

En anden mulighed for at komme tæt på naturen og opleve Europas sidste vildmark er at tage en tur på snescooter helt oppe i fjeldene. Følelsen af at ræse gennem sneen, mærke vinden i ansigtet og samtidig være omgivet af imponerede landskaber med alt fra smukke udsigter over vildmarken til stejlheden og bjergenes flotte formationer er fantastisk og en effektiv og hurtig måde at opleve flere sider af området på. Der er masser af muligheder for at booke snescooterture på både Rigsgrænsen og i skiområdet Bjørkliden – og børnene vil elske det. Rigsgrænsen i det svenske Lapland er et rigtig godt og spændende alternativ, når skiferien skal bookes, for begynderen såvel som den mere garvede skiløber med hang til udfordrende off piste.

RIKSGRÄNSEN

S K I FA K TA

LAPLAND Det svenske Lapland kun få timer fra København Det svenske Lapland er blevet mere tilgængelig for mange danskere. Det er nemlig i dag muligt at nå destinationen med en enkelt mellemlanding, f.eks. i Stockholm, før man lander i Kiruna. Det tager i alt omkring fem timer, og flybilletterne kan fås for mellem 900 og 2.000 kr. Derefter tager det halvanden time at køre fra Kiruna op til Rigsgrænsen. Læs mere om skiløb på Rigsgrænsen samt oplevelser i det svenske Lapland her: www.visitsweden.com samt www.laplandresorts.se Højsæson februar til juni Når alpernes skisæson synger på sidst vers, topper sneforholdene i det svenske Lapland. På Rigsgrænsen er højsæsonen for skiløb i foråret – fra februar til juni. Den lange skisæson, der strækker sig langt ind i forårs- og sommermånederne, gør det muligt at opleve en helt særlig form for skiløb – nemlig skiløb i midsommersolen. De meget lange, lyse dage i Lapland gør det muligt at stå på ski næsten døgnet rundt, og flere ski-områder i Lapland holder faktisk åbent efter midnat et par dage om ugen.

HISTORISK

H I STO R I S K :

40 ÅR MED ALPIN INSTRUKTØRUDDANNELSE De første danske alpine skiinstruktører og skilærere blev uddannet for 40 år siden under primitive forhold i Norge. Det første kursus blev afviklet i privat regi. Året efter overtog Skiforbundet kurserne. I 1999 overtog Den Danske Skiskole kurserne. På det første kursus i 1974 deltog ni kursister. I 2014 har over 500 danskere deltaget i kurser hos Den Danske Skiskole.

Af: Henrik Fritzen Foto: DDS

sommeren 1973 rejste Vagn Brandrup fra Københavns Skiklub til Stryn i det vestlige Norge for at deltage i et norsk B-trænerkursus. Vagn var aktiv i det danske alpine konkurrencemiljø, hvor han blandt andet deltog i Lowlander Mesterskaberne. Han var medlem af Københavns Skiklub, og ved siden af konkurrenceskiløbet havde han uddannet sig til skiinstruktør i Østrig og Norge. Vagn bestod den norske træneruddannelse, og da han kom hjem til Danmark begyndte han at undersøge muligheden for at lave en dansk udgave af den norske instruktøruddannelse. Høje danske krav ”Jeg tænkte, at der i skiklubberne var brug for skiinstruktører. Derfor gik jeg i dialog med de nordmænd, som jeg selv blev undervist af i 1973. Jeg beskrev uddannelsen, og set i forhold til den norske instruktøruddannelse blev de danske krav sat højt”, fortæller Vagn Brandrup. Der var ikke langt fra tanke til handling, så i 1974 rejste ni kursister til Stryn sammen med Vagn for at deltage i det første

Her er uddannertruppen i Hintertux 2014.

danske instruktør- og skilærerkursus. ”Kurset blev ledet af nordmanden Halvor Strand, mens jeg selv var hjælpetræner. Som censorer brugte vi de to norske C-trænere, Ole Christian Holmdal og Asgeir Storvand. Tre af kursisterne klarede sig så godt, at de kunne rejse hjem med et instruktør- og skilærerbevis i hånden. Det var Ulla Melamies, Lars Clemmen Hansen begge fra KS og Viggo Duvå fra Århus Skiklub”. Vagn Brandrups tiltag blev diskuteret i Dansk Skiforbund, og kort efter blev instruktøruddannelsen flyttet over til Skiforbundets regi. I sommeren 1975 sendte Dansk Skiforbund derfor elleve kursister til Stryn under Vagn Brandrups ledelse. Blandt deltagerne var Lars Ive og Sverre Riis Christensen, der begge kom til at spille vigtige roller i Skiforbundet i de følgende år. De fleste deltagere i 1974 havde deres rødder i den alpine konkurrenceskisport, mens der i 1975 var flere kursister med, som ikke var konkurrenceløbere. Måske var det allerede på

det tidspunkt, instruktøruddannelsens fremtidige kurs blev sat. De fleste andre nationers Skiforbund har altid fokuseret på at uddanne skitrænere, som kan udvikle alpine konkurrenceløbere. I Danmark har Skiforbundet derimod stået bag et uddannelsessystem, som igennem årtier har udklækket flere tusinde skiinstruktører, som ikke har haft relationer til konkurrenceskisporten. I 1976 og 1977 fortsatte kurserne på Stryn med et stigende antal deltagere. I 1978 skete der ændringer, som fik stor betydning for instruktørkurserne helt frem til i dag. Svigtende sne Sneen svigtede i Norge, så en ny destination skulle findes med kort varsel. Vagn Brandrup pegede på Kaprun, men Skiforbundets bestyrelse valgte at bakke op om en løsning i Hintertux, som Sverre Riis Christensen stod bag. Det viste sig at være et langtidsholdbart valg, idet Hintertux er blevet brugt til kursusafvikling lige siden. I de følgende år steg antallet af kursister eksplosivt. Dan-

skerne begyndte at tage på skiferie, og skiklubberne fik en masse nye medlemmer. De fleste af dem ønskede skiinstruktion, så klubberne havde travlt med at få uddannet nye instruktører. Den danske instruktøruddannelse blev forankret i sit eget udvalg, KIU, under Skiforbundets bestyrelse. Skiforbundet blev optaget i IVSI, som er amatør skinstruktørernes internationale sammenslutning. Lidt efter lidt flyttede instruktøruddannelsen og den alpine konkurrenceskisport sig længere væk fra hinanden. I 90’erne, hvor Skiforbundets bestyrelse i høj grad havde fokus på den konkurrencemæssige side af skisporten, begyndte interesseforskellene mellem Skiforbundet og de ledende kræfter blandt de danske instruktøruddannere at skabe spændinger. Bestyrelsen og mange af skiklubberne ønskede, at KIU skulle uddanne skitrænere, som kunne varetage klubbernes træning. En torn i øjet KIU, med uddannerne i spid-

sen, var ikke optaget af at honorere bestyrelsens ønske. Især de unge uddannere havde fokus på et helt andet tema: De ville have råderet over deres egen økonomi. De mange instruktørkurser, som KIU stod for, genererede i 90’erne et overskud, som Skiforbundets bestyrelse disponerede over. Det var en torn i øjet på uddannerne. I slutningen af 90’erne blev spændingerne så store, at et brud mellem parterne nærmest var uundgåelig. De alpine instruktører dannede deres egen organisation, DAPSI, som i 1999 blev optaget i ISIA, der er navnet på den internationale sammenslutning af professionelle skiinstruktører. Dermed stod døren åben for, at instruktørerne kunne udbyde deres egen kompetencegivende instruktøruddannelse. Interessemodsætningerne var tæt på at udløse en decideret krig mellem parterne. I sidste øjeblik lykkedes det for de ledende uddannere sammen med et af Skiforbundets bestyrelsesmedlemmer at forhandle sig frem til en konstruktion, hvor instruktørerne fik selvstændig økonomi, men samtidig fastholdt tilknytningen til Skiforbundet. Dermed var Den Danske Skiskole født. Den Danske Skiskole har siden årtusindeskiftet stået for instruktøruddannelsen. Hvor der i 70’erne var 10-15 danske kursister på det årlige instruktørkursus på Stryn i Norge, har der i 2014 været over 500 danske skiløbere med på et eller flere af Den Danske Skiskoles kurser. Alene i uge 42 sendte Den Danske Skiskole 35 undervisere til Hintertux for at servicere de mange kursister. Selv om der er sket en kolossal udvikling i niveau og omfang på de danske instruktørkurser, så er der stadig diskussioner mellem ledelsen i Den Danske Skiskole og Danmarks Skiforbund. Det vigtigste tema på Danmarks Skiforbunds repræsentantskabsmøde i 2014 var relationen mellem Skiforbund og Skiskole. Skiforbundets bestyrelse ønsker et sportsligt sigte på uddannelserne. Det er 40 år siden, det første danske instruktørkursus fandt sted. Selvom niveauet er steget markant i løbet af de 40 år, så er der stadig gang i den grundlæggende diskussion: Hvor stor betydning skal selve sporten have?

RUNDT OM SKI

BØRNEVENLIG SKIFERIE FOR HELE FAMILIEN D

anski gør det lettere at have børnene med. Danski tilbyder udvalgte børnedestinationer i udvalgte uger, danske instruktører, børnepasning, kælketure, pizzaaften m.v. Desuden kommer Snowy forbi. Der er garanti for børnevenlige hoteller og der er mulighed for at låne klapvogne, skisele, kælke, højstole og barneseng. Danski giver familier mulighed for en skiferie, hvor det er let at have børnene med på ski. På børnedestinationer gives der i udvalgte uger optimale betingelser for en god og problemfri familieskiferie. Den bedste tid er frisk luft, røde kinder, og frokost sammen på toppen af verden. Eller synet af udmattede børn, der sover tungt efter en dag fyldt med indtryk og leg i sneen. Danski giver mulighed for, at både børn og voksne får den bedste skiferie. Erfarne børneguider underholder med aktiviteter og festlige arrangementer, der ryster børnene sammen, mens de voksne nyder en hyggestund på pisten eller i baren. Ugeprogrammet sammensættes uge for uge og tilpasses børnenes alder. På Danskis egne børnevenlige hoteller, tilbyder de en række services til børnefamilierne.

■ Børnevenlig mad og mulighed for at spise tidligt ■ Pistevisning start kl. 9:30 om søndagen så der er tid til rolig start. Til de morgenfriske er der mulighed for at tyvstarte med et par ture inden pistevisnings start ■ Kælketur med Snowy for børn og barnlige sjæle ■ Pizzaaften kun for børn (med en af vores søde børneguides) ■ Legerum Mulighed for at låne: (begrænset antal - først til mølle) ■ Klapvogne ■ Børnesele ■ Rejseseng (Skal reserveres inden afrejse) ■ Højstole ■ Kælke ■ Adgang til køleskab/ mikrobølgeovn Mod betaling tilbydes: ■ Børnepasning (miniklub) med en af vores børneguider. ■ 3 dage fra kl. 9:00 - 12:00 650 kr. / 5 dage 850 kr. ■ Skiskole med dansk instruktør. 5 dage 1.400 kr. ■ Overnatning på vej derned (flere muligheder, kontakt os) Læs mere her: www.danski.dk/interesser/snowyclub-skitur-med-boern/

LONGINES FORTSÆTTER TRADITIONEN SOM TIDTAGER FOR DEN ALPINE SKISPORT MED CONQUEST 1 / 100TH ALPINE SKIING Longines tilføjer en ny model til sin Conquest kollektion: Conquest 1/100th Alpine Skiing. Dette ur overgår sine forgængere ved at kunne måle tiden ned til en hundrededel af et sekund.

ed sk abelsen a f Conquest 1/100th Alpine Skiing, fortsætter Longines traditionen indenfor alpin skisport. Ifølge Longines formand, Walter von Känel, har urmærket en lang historie indenfor netop denne sport. ”Longines eventyr indenfor skisporten har varet i over 80 år nu med deltagelse i talrige alpine konkurrencer. Tænk bare på Kitzbühel i 1978, hvor den østrigske skiløber Josef Walcher og Sepp Ferstl fra Tyskland krydsede målstregen med nøjagtigt en hundrededel af et sekund til forskel. En bedrift. som blev målt af Logines! Vi er generelt meget stolte over at have bidraget til at udvikle tidtagnings-teknologien indenfor skisporten. Det hele startede med modellen Chronoson Longines i 1948, der blev

efterfulgt af den første quartz kronograf i 1956. Og nu hylder vi den rige arv med vores Conquest 1/100th Alpine Skiing kronograf,” siger Walter Von Känel. Conquest 1 / 100th Alpine Skiing er udstyret med et nyt unikt quartzværk, L440. Værket kan nulstilles øjeblikkeligt og indeholder en micro controller med en flash-hukommelse. Med en diameter på 41 mm har den elegante stålmodel en sort skive, der viser timer, minutter og små sekunder ved ”6”, dato samt andre kronografiske funktioner som en central sekundviser, et 30-minutters stopur ved ”2” og et 12-timers stopur ved ”10”. Den røde viser indikerer tiden ned til en hundrededel af et sekund, og er urets absolutte centrale del. Modellen kommer med stållænke og foldespænde. Vejledende udsalgspris: 8.100

OVERSIGT

0312/2014 17:00 SKISKYDNING: World Cup fra Østersund, Sverige Mænd Individuelt LIVE EUROSPORT

07/12/2014 09:45 LANGREND: World Cup fra Lillehammer, Norge Damer, 10 km, klassisk LIVE EUROSPORT

13/12/2014 09:15 ALPINT SKILØB: World Cup fra Val d’Isere, Frankrig Herrer, storslalom, 1. løb LIVE EUROSPORT HD

14/12/2014 09:15 ALPINT: World Cup fra Val d’Isere, Frankrig Herrer, slalom, 1. løb LIVE EUROSPORT HD

21/12/2014 13:30 SKISKYDNING: World Cup fra Pokljuka, Slovenien LIVE EUROSPORT HD

04/12/2014 17:00 SKISKYDNING: World Cup fra Østersund, Sverige Kvindernes Individual LIVE EUROSPORT

07/12/2014 10:45 FREESTYLE: FIS World Cup fra Nakiska, Canada Ski Cross Forskudt EUROSPORT 2

13/12/2014 10:30 ALPINT: World Cup fra Courchevel, Frankrig Damer, storslalom, 1. løb LIVE EUROSPORT HD

21/12/2014 13:30 FREESTYLE: FIS World Cup, Italien Ski Cross LIVE EUROSPORT 2 HD

05/12/2014 13:15 LANGREND: World Cup fra Lillehammer, Norge Herrer og kvinder - klassisk sprint LIVE EUROSPORT

07/12/2014 11:00 SKISKYDNING: World Cup fra Østersund, Sverige Herrer, jagtstart LIVE EUROSPORT

13/12/2014 11:00 SKISKYDNING: World Cup fra Hochfilzen, Østrig Kvindernes stafet LIVE EUROSPORT HD

14/12/2014 10:00 FREESTYLE: FIS World Cup fra Val Thorens, Frankrig Ski Cross Forskudt EUROSPORT 2 HD

07/12/2014 11:45 LANGREND: World Cup fra Lillehammer, Norge Herrer, 15 km, klassisk LIVE EUROSPORT

13/12/2014 11:15 LANGREND: World Cup fra Davos, Schweiz Damer, 15 km, klassisk LIVE EUROSPORT 2 HD

05/12/2014 18:45 ALPINT: World Cup Beaver Creek, USA Herrer, styrtløb LIVE EUROSPORT HD 05/12/2014 20:15 ALPINT: World Cup, Lake Louise, Canada Damer, styrtløb LIVE EUROSPORT 06/12/2014 09:45 LANGREND: World Cup fra Lillehammer, Norge Damer, 5 km, fri stil LIVE EUROSPORT

07/12/2014 13:15 SKISKYDNING: World Cup fra Østersund, Sverige Damer, jagtstart LIVE EUROSPORT

13/12/2014 12:30 ALPINT: World Cup fra Val d’Isere, Frankrig Herrer, storslalom, 2. løb LIVE EUROSPORT HD

14/12/2014 10:30 ALPINT: World Cup fra Courchevel, Frankrig Damer, slalom, 1. løb LIVE EUROSPORT HD 14/12/2014 11:30 SKISKYDNING: World Cup fra Hochfilzen, Østrig Damer, jagtstart LIVE EUROSPORT HD 14/12/2014 12:15 ALPINT: World Cup fra Val d’Isere, Frankrig Herrer, slalom, 2. løb LIVE EUROSPORT HD

07/12/2014 17:30 ALPINT: World Cup Beaver Creek, USA Herrer, storslalom, 1. løb LIVE EUROSPORT HD

13/12/2014 13:30 ALPINT: World Cup fra Courchevel, Frankrig Damer, storslalom, 2. løb LIVE EUROSPORT HD

06/12/2014 11:15 SKISKYDNING: World Cup fra Østersund, Sverige Mænd Sprint LIVE EUROSPORT

07/12/2014 18:45 ALPINT SKILØB: World Cup fra Lake Louise, Canada Damer, super-G LIVE EUROSPORT

13/12/2014 14:00 LANGREND: World Cup fra Davos, Schweiz Herrer, 30 km, klassisk LIVE EUROSPORT 2 HD

14/12/2014 14:30 SKISKYDNING: World Cup fra Hochfilzen, Østrig Herrer, jagtstart LIVE EUROSPORT 2 HD

06/12/2014 12:45 LANGREND: World Cup fra Lillehammer, Norge Herrer, 10 km, fri stil LIVE EUROSPORT

07/12/2014 20:30 ALPINT: World Cup Beaver Creek, USA Herrer, storslalom, 2. løb LIVE EUROSPORT HD

13/12/2014 14:30 SKISKYDNING: World Cup fra Hochfilzen, Østrig Mændenes Stafet LIVE EUROSPORT HD

14/12/2014 16:15 SKISKYDNING: World Cup fra Hochfilzen, Østrig Herrer, jagtstart Forskudt EUROSPORTHD

06/12/2014 14:30 SKISKYDNING: World Cup fra Østersund, Sverige Kvindernes Sprint LIVE EUROSPORT

12/12/2014 11:00 FREESTYLE: FIS World Cup fra Val Thorens, Frankrig Ski Cross LIVE EUROSPORT 2 HD

06/12/2014 18:45 ALPINT: World Cup Beaver Creek, USA Herrer, super-G LIVE EUROSPORT HD

12/12/2014 11:15 SKISKYDNING: World Cup fra Hochfilzen, Østrig Kvindernes Sprint LIVE EUROSPORT HD

06/12/2014 20:30 ALPINT SKILØB: World Cup fra Lake Louise, Canada Damer, styrtløb LIVE EUROSPORT

12/12/2014 14:15 SKISKYDNING: World Cup fra Hochfilzen, Østrig Mænd Sprint LIVE EUROSPORT HD

14/12/2014 13:30 ALPINT: World Cup fra Courchevel, Damer, slalom, 2. løb LIVE EUROSPORT HD

18/12/2014 12:00 ALPINT: World Cup fra Val Gardena, Italien Herrer, styrtløb, træning LIVE EUROSPORT HD

20/12/2014 12:30 LANGREND: World Cup fra La Clusaz, Frankrig Skiathlon Men LIVE EUROSPORT 2 HD

18/12/2014 14:15 SKISKYDNING: World Cup fra Pokljuka, Slovenien Kvindernes Sprint LIVE EUROSPORT HD

20/12/2014 13:30 SKISKYDNING: World Cup fra Pokljuka, Slovenien Herrer, jagtstart LIVE EUROSPORT HD

19/12/2014 10:15 ALPINT SKILØB: World Cup fra Val d’Isere, Frankrig Damer, styrtløb, træning LIVE EUROSPORT NORDIC HD

20/12/2014 13:30 FREESTYLE: FIS World Cup, Italien Ski Cross Forskudt EUROSPORT 2 HD

19/12/2014 11:45 ALPINT: World Cup fra Val Gardena, Italien Herrer, super-G LIVE EUROSPORT HD

21/12/2014 09:15 ALPINT: World Cup fra Alta Badia, Italien Herrer, storslalom, 1. løb LIVE EUROSPORT HD

19/12/2014 14:30 SKISKYDNING: World Cup fra Pokljuka, Slovenien Mænd Sprint LIVE EUROSPORT HD

21/12/2014 10:15 ALPINT: World Cup fra Val d’Isere, Frankrig Damer, super-G LIVE EUROSPORT 2 HD

20/12/2014 10:15 LANGREND: World Cup fra La Clusaz, Frankrig Skiathlon Women LIVE EUROSPORT HD 20/12/2014 10:30 ALPINT: World Cup fra Val d’Isere, Frankrig Damer, styrtløb LIVE EUROSPORT 2 HD 20/12/2014 11:15 SKISKYDNING: World Cup fra Pokljuka, Slovenien Damer, jagtstart LIVE EUROSPORT HD 20/12/2014 12:00 ALPINT: World Cup fra Val Gardena, Italien Herrer, styrtløb LIVE EUROSPORT HD

21/12/2014 10:30 LANGREND: World Cup fra La Clusaz, Frankrig Damer, 4x5 km LIVE EUROSPORT HD 21/12/2014 11:15 SKISKYDNING: World Cup fra Pokljuka, Slovenien Kvindernes massestart LIVE EUROSPORT HD 21/12/2014 12:15 ALPINT: World Cup fra Alta Badia, Italien Herrer, storslalom, 2. løb LIVE EUROSPORT HD 21/12/2014 12:30 LANGREND: World Cup fra La Clusaz, Frankrig LIVE EUROSPORT 2 HD

21/12/2014 16:30 FREESTYLE: FIS World Cup, Italien Ski Cross Forskudt EUROSPORT HD 22/12/2014 17:30 ALPINT: World Cup fra Madonna Di Campiglio, Italien Herrer, slalom, 1. løb LIVE EUROSPORT HD 22/12/2014 20:30 ALPINT: World Cup fra Madonna Di Campiglio, Italien Herrer, slalom, 2. løb LIVE EUROSPORT HD 23/12/2014 13:00 ALPINT: Opvisning, Italien Slalom LIVE EUROSPORT HD 27/12/2014 11:30 ALPINT: World Cup fra Santa Caterina, Italien Herrer, styrtløb, træning LIVE EUROSPORT HD 27/12/2014 17:45 SKISKYDNING fra Gelsenkirchen, Tyskland LIVE EUROSPORT HD 28/12/2014 09:45 ALPINT: World Cup fra Semmering, Østrig Damer, storslalom, 1. løb LIVE EUROSPORT HD 28/12/2014 11:30 ALPINT: World Cup fra Santa Caterina, Italien Herrer, styrtløb LIVE EUROSPORT HD 28/12/2014 13:00 ALPINT: World Cup fra Semmering, Østrig Damer, storslalom, 2. løb LIVE EUROSPORT HD

www.volkswagen.dk

Vi har bygget en bil, der tænker på andre end sig selv.

Den nye Passat er klar til at vise dig, hvad den kan. Det er ikke alt nyt, der f lytter grænser. Men den nye Passat gør. Den fås med avancerede assistent systemer, som ikke bare øger sikkerheden markant for dig og dine medpassagerer. Den nye Passat gør det sikrere at færdes i trafikken. For alle. Endvidere er dens nye motorer på én gang et scoop for brændstoføkonomien og en triumf for alle os, som elsker biler, der kilder i maven. Den nye Passat fås både som Limousine og Variant. Og den kan opleves hos alle landets Volkswagen forhandlere. Vi vil varmt anbefale dig at bestille en prøvetur. Du kunne ende med at gøre både dig selv og trafiksikkerheden en tjeneste.

Den nye Passat. Innovation der betyder noget.

Brændstofforbrug ved blandet kørsel 18,9 – 25,0 km/l. CO2-udslip 103 – 139 g/km.

A+

Bilen er vist med ekstraudstyr.

Tag godt imod vinterens udfordringer Vinteren er på vej og det giver udfordringer. Gulvmåtter og bagagerum skal stå imod både sne og sjap, og frosne ruder skal skrabes hurtigt og effektivt. Hvad med skituren, er der styr på snekæder og plads til udstyret? Det er der med Audi Original Tilbehør, for så kan du både gøre din Audi klar til ekstra bagage og beskytte den indvendigt med

Ski- og bagageboks Eksklusiv tagboks med grå overdel og sider i sort højglans. Boksen er nem at montere på bilens tagbøjler, og den kan åbnes fra begge sider. Fås i tre størrelser. Volumen 300 l Volumen 360 l Volumen 405 l

3.699 kr. 4.099 kr. 5.699 kr.

Gummimåtter Gummimåtter med perfekt pasform, så de beskytter din Audis tæppe og bund bedst muligt. Måtterne findes både til foran og bagved, er lette at rengøre og nemme at sætte fast. Gummimåtter fås til næsten alle modeller, fra Audi A1 til Q7.

smarte løsninger. Uanset hvad du har brug for af tilbehør, er det selvfølgelig skræddersyet til din Audi. Så kan du holde din Audi 100% original.

Her kan du se et lille udvalg af Audi Original Tilbehør. På audi.dk/ekstra kan du se det hele.*

Isskraber med børste Isskraberens lange skaft gør det let at nå hele ruden, og kombinationen af skraber og børste gør det nemt at fjerne både løs sne og is. 139 kr.

Bagagerumsbakke En skræddersyet bagagerumsbakke beskytter din Audi bedst. Bakken er vaskbar og robust, og den høje kant sikrer, at væske ikke kan løbe ud i bagagerummet. Bagagerumsbakker fås til næsten alle modeller, fra Audi A1 til Q7.

Pris fra 349 kr. til 649 kr.

* Alle priser er baseret på tilbehørsartikler til det nuværende Audi modelprogram.

Pris fra 749 kr. til 979 kr.

Original Tilbehør