Karácsonyi pár-bajok

ÉVEK ÓTA LÉTEZŐ TENDENCIA, HOGY KARÁCSONY UTÁN A PÁRKAPCSOLATI TERAPEUTÁKNAK SOKKAL TÖBB DOLGUK AKAD, MINT MÁS IDŐSZAKOKBAN. VAJON MI LEHET AZ OKA ANNAK, HOGY KARÁCSONYKOR BORUL MEG SOK HÁZASSÁG? Írta: Kiss-Weidinger Veronika

TÖKÉLETESSÉGRE TÖREKEDVE

A karácsony üzenete ma más, mint akár csak ötven éve. Sajnos, elértük a jóléti társadalmaknak azt a pontját, amelyben a karácsony az ajándékok mennyiségéről és értékéről szól, háttérbe szorítva az eredeti üzenetét, a pihenést, az együttlétet, a közös játékot, a közös nevetés idejét.

A média hatása itt is megmutatkozik: karácsonykor idealizált, rózsaszínű képet láthatunk akár a reklámokban, akár pedig filmek kapcsán. Természetesen az emberre óhatatlanul hatással vannak a képek – máris elkezdődik az ördögi kör: megfelelni a társadalmi nyomásnak, és minél nagyobb, minél drágább ajándékokra összpontosítani. De akár az ételek kapcsán is megjelenhet a túlzás. A drága, különleges hozzávalók, az egyébként nem megszokott falatok beszerzése is elragadtathatja az embert.

KÜLÖNBÖZŐ HOZZÁÁLLÁS

Már a fentiek egy része is okozhat ellentétet és feszültséget a pár tagjai között. Hiszen a média által sugallt kép szerint tökéletes harmóniában, angyalok szárnyán kellene a családnak léteznie. Ehelyett pedig az ajándékok beszerzése, a megnövekedett költségek, az esetleges ellentétes gondolatok az ajándékok kapcsán máris elindíthatnak egy lavinát. A pár tagjainak értékrendje különbözhet akár a hozott családi mintákból adódóan is, de még akár az attitűdöt illetően is. Van, aki inkább maradna a realitás talaján, és csak annyit költene, amennyi belefér, míg a társ adott esetben hitelt is felvenne. Érhető, hogy itt már megjelenik a konfliktus lehetősége.

TÖKÉLETESSÉG – ELFOJTÁSSAL

A mindennapok során rengeteg probléma felmerül, amelyet alapvetően sem kezelnek a felek. Az idő, a rohanás csak felületes kommunikációra ad teret, és sok-sok elfojtásra. Mit értek ez alatt? A felhalmozott bántások, megbántódások szinte sosem kerülnek értő, konstruktív módon feldolgozásra (a veszekedés nem értő feldolgozás!), így aztán elmélyülnek ezek a problémák, amelyekre folyamatosan rárakódik a többi sérelem is.

Erre érkezik egy karácsony, amely a legtökéletesebb, legszebb arcát kívánja az embertől. A szeretet ünnepe, a megbocsátás kívánalma minden oldalról szembe támadja az embert: zene, film, reklám, akár a mindennapi diskurzus is erősítheti ezt. Így tehát a belső konfliktus még jobban mélyül.

A meg nem oldott, ki nem beszélt sérelmek, tartalmak egy cukormáz alá kerülnek.

Az ünnepi rohanás, a sietség, a nyomás sem tesz jót. Lehetőséget ad még több olyan sérelem felhalmozásának, amely majd ünnepek után robban ki. A karácsonyi ajándék újabb csalódásforrás lehet, már csak azért is, mert az oda nem figyelés, a felületes választás ismét mély sebeket ejthet.

ÜNNEPEK UTÁN

Ahogy a szeretet ünnepének vége, úgy robbanhat a belső, elfojtott sérelem, feszültség. Gyakoribbá válhatnak a viták, a veszekedések. Ilyenkor szokták azt megfogalmazni, hogy nem ő az igazi. Hogy nem ért meg, nem figyel rám, és egyáltalán, a karácsony sem azt hozta el, amit vártam. Nem éreztem szeretetet, csak fásultságot és unalmat.

A pár karácsony után érzi azt, hogy teljes csalódottság a kapcsolat, és válni szeretne. Ilyenkor kezdődik a párterápia folyamata, amelyben elkezdődhet visszamenőlegesen ki nem mondott és kezelt sérelmek feldolgozása. Mert a karácsony már csak a következmény, de nem maga az ok.

Nem kell, hogy ez legyen a vége! Sokkal inkább a mindennapi kommunikáció javítása a cél. A problémák helyes kezelését megtanulni és alkalmazni a cél. Így a pár újból örömet találhat a kapcsolatban, és visszatalálhatnak ahhoz az önmagukhoz, akik valamikor egymásba szerettek.

A pár-baj, ha igazán szeretik egymást, mindig feloldható. Például, a teljesség igénye nélkül: szembenézéssel, megbeszéléssel, a sérelmek elfogadásával annak fényében, hogy mindenkinek joga van az érzéseihez, közös feloldási technikák kialakításával.

Ebben tud segíteni egyegy kapcsolati üléssorozat.