Revista Sinal Verde

sumário

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pág.

Wanessa Camargo fala sobre seu projeto atual, o novo DVD “DNA TOUR”

pág.14 REGIÃO Informação, agenda cutural e serviços...O melhor da região você encontra na Sinal Verde.

pág. 25 SAÚDE Saiba como economizar na hora de fazer as compras para a dieta.

Confira os cliks do Vale, Serra, Litoral e Capital

pág.32 e 61 ESPECIAL Um social especial das mamães! Uma bela homenagem da Revista Sinal Verde

pág.40 PLUS SIZE Elegância e Criatividade na Moda Outono/Inverno Plus Size 2013.

pág.56 KIDS Veja como pequenos truques do dia a dia podem despertar o hábito de leitura nas crianças.

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Para sua reeleição o Governador Geraldo Alckmin conta com o apoio do Prefeito Francisco Carlos

pág.60 AUTONEWS Sabe tudo sobre consórcio? Veja como este sistema pode facilitar seus planos.

editorial - Maio é um mês especial.

Começamos comemorando o dia do trabalhador, depois, no segundo domingo, brindamos à data mais importante do ano: o Dia das Mães. Com o binômio Trabalho & Educação Materna nos tornamos pessoas melhores. Para presenteá-las, páginas sociais onde filhos e filhas declaram amor às suas mamães. Amor estampado em cliks.

Abrilhantando nossa capa, a mamãe Wanessa Camargo. Wanessa fala com carinho sobre a maternidade e sobre o pequeno José Marcus. A cantora explica em detalhes o novo sucesso de sua carreira, o DVD, “DNA TOUR”, álbum gravado em inglês, com produção inspirada nos shows de Rihanna e Beyoncé.

Atendendo pedidos de nossos leitores, elaboramos três matérias especiais. Na editoria “Beleza”, a dúvida frequente entre mulheres é se depois de um alisamento capilar ou progressiva, os cachos podem voltar com a mesma ondulação de antes. Encontre a resposta no texto: “Quero meus cachos de volta!”. Falando ainda sobre beleza e estética, descemos à extremidade do corpo e listamos alguns truques que podem fazer uma grande diferença na aparência dos pés. Sinta-se seguro!

A Sinal Verde replica assunto da maior importância, o sistema de segurança residencial. Antes de instalar qualquer sistema de segurança, você deve ter claro qual a necessidade de seu imóvel.

A coluna VALE MAIS convida para o lançamento, no Rio de Janeiro, do DVD “Luz nas Trevas”, com sessão de autógrafos da diretora Helena Ignez, filme protagonizado por Ney Matogrosso e Djin Sganzerla. Trata também da Transparência Municipal, um direito conquistado pela cidadania.

Nas 72 páginas da Revista sua atenção aguça para descobrir com riqueza de detalhes: a importância dos móveis planejados; a visita do Papa Francisco à Aparecida; o trabalho é poesia ou tortura? Você sabe o que é Podoposturologia? Que tipo de mãe você é? Descubra-se com os florais de Bach; a Moda Plus Size 2013; Quando falta o pensar; Chegou a hora de trocar o colchão? Musculação emagrece? As novidades automobilísticas do Salão de Xangai 2013; Afinal, o que é Consórcio? E mais uma gama enorme de dúvidas que mensalmente são esclarecidas pela equipe da Sinal Verde e que ampliam o conhecimento de nosso fiéis leitores. Boa leitura!

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Capa: Wanessa Camargo Fotos: Alê de Souza

expediente

Ivan Leyraud Neto Diretor

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Filiado e Auditado:

Redes Sociais:

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sociallife

1. Nem só de trabalho vive o homem. Paulo Eduardo Credídio ao lado de sua esposa Natália Tuan curte momento relax.

2. Entre abraços, beijos, sorrisos, brindes e lembranças André Murat celebrou seus 40 anos.

Recebeu seus convidados na Sociedade Hípica de Guaratinguetá numa festa organizada por sua esposa Silvia. Quem foi certamente não se arrependeu!

3. Isa Junqueira, Andréa Meirelles e Lysie Lucchesi flagradas no click de João Athaíde.

4. “... e não poderia ficar de fora o belo sorriso das amigas Patty Piccolo e Ana Lucia Zangrande”.

5. Marco Aurélio Ortiz ao lado dos filhos, Marcelo e João Vitor curtindo momento família em viagem a Disney 6. Sucesso total o jantar beneficente em prol a Ong Orientavida organizado por Maria Celeste Chad. Marcaram presença por lá Lu Alckimin e Ana Karen.

7. Em clima de total descontração o casal Luciane e Ivan Maia.

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Ana Cristina Lobo Empresária anacrislobo@hotmail.com

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MUSCULAÇÃO EMAGRECE?

A musculação é indicada, tanto para os magros que querem melhorar sua composição corporal, quanto para aqueles que querem perder peso.

Isso mesmo, a musculação emagrece!!!

Algumas pessoas deixam de fazer a musculação porque acham que vão ganhar peso, “engordar”.

Totalmente errado.

O motivo desse “medo” de que a musculação vai fazer engordar é porque as pessoas se prendem ao peso corporal fornecido pela balança, esquecendose que, para diagnosticar se uma pessoa está ou não acima do peso ideal previsto, é necessário que haja uma análise de percentual de gordura, massa magra, etc... Feito na avaliação física.

Embora haja uma perda da porcentagem de gordura, há também um aumento da massa magra (massa muscular), podendo não apresentar perda de peso na balança.Saiba que emagrecer saudavelmente não significa necessariamente perder peso e sim aumentar a massa magra e diminuir a gordura, que é o que a musculação faz. Afinal, você prefere emagrecer e ficar flácida e fraca ou emagrecer enrijecendo os músculos, ganhando assim um corpo mais bonito, forte,

saudável e atraente? Na verdade, o ideal é mudar a composição corporal, perdendo ou não peso na balança (devendo ser feita uma avaliação de cada caso).Em relação ao gasto calórico, numa caminhada moderada de 1 hora você pode eliminar de 200 a 300 kcal. Já em 30 minutos intensos de musculação, pode-se gastar a mesma quantidade de kcal (dependendo de cada metabolismo). Estudos asseguram e a prática comprova que a musculação acelera o metabolismo do seu praticante, favorecendo a queima de gorduras pelo organismo.

Apesar de na musculação você não queimar gordura como fonte de energia, durante o esforço, existe um processo, que utiliza a gordura para repor as calorias perdidas durante o treino.

Com o metabolismo acelerado, você continua queimando a gordura por muito tempo depois da atividade física. Após o exercício aeróbio nosso organismo leva cerca de 1 hora para voltar ao normal, onde eliminamos entre 10 e 15 calorias.

Quem faz musculação tem o metabolismo 12% mais acelerado no pós-treino e até 15 horas depois esta taxa continua 7% mais alta. Vimos que a musculação aumenta a massa magra. Esta massa magra acelera o metabolismo de 17 a 25 vezes mais do que a massa de gordura. Assim sendo, quanto maior a massa muscular, mais acelerado será o seu metabolismo e o seu gasto calórico.

Sem dúvida, o melhor que se tem a fazer é associar a dieta aos exercícios aeróbios, a musculação e aos alongamentos, num programa adequado as suas necessidades, biótipo e condicionamento físico, tornando indispensável uma avaliação e acompanhamento de profissionais como nutricionistas, professores de Educação Física e médicos.

Jéssica Baldwin Cref: 066768-G/SP jessicabgb@hotmail.com

Segue abaixo algumas dicas: • Respeite os limites do seu corpo. A musculação exige esforço, mas, não exagere!

• Os pesos devem ser ajustados gradativamente.

• O programa deve ser alterado pelo professor, de acordo com a experiência do praticante, condições físicas e objetivos • Nada de pegar dicas do seu amigo da academia.

Por mais experiência que tenha, ele não é formado em Educação Física e não pode instruir você.

• Diga ao instrutor qual é seu objetivo (emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a saúde).

• Não deixe que o professor te dê uma ficha de treino e te abandone fazendo aquelas séries.

Cobre dele explicações sobre o que está fazendo.

• Veja se o seu programa foi criado especialmente para você, pois a série deve ser personalizada.

• Se você estiver desmotivado, Fale, é obrigação do professor manter você estimulado. Mas, saiba que o desafio sempre leva você em frente. Não fuja dele. Não esqueça de passar pelo médico antes de começar a musculação.

“

Enfim, tendo em vista os inúmeros benefícios proporcionados pelos exercícios com pesos é recomendável que se perca o medo da sala de musculação e descubra as maravilhas que lá o esperam. A monotonia ou a falta de tempo não serão problemas, pois o bom professor saberá organizar um treino que seja totalmente adequado a sua disponibilidade e personalidade.

”

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EMETEP abre inscrições para cursos técnicos em EAD

A EMETEP- Escola de Ensino Profissional, em parceria com o Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de São Paulo (IFSP), abriu inscrições para cursos técnicos gratuitos de Educação à distância.

Serão oferecidas 50 vagas para o curso de Informática para Internet e outras 50 vagas para o curso de Serviços Públicos. Cada curso terá duração de quatro meses.

Para se inscrever é necessário ter concluído o ensino médio e ter 18 anos completos até a data da inscrição que poderá ser feita pelo endereço eletrônico: www.ifsp.edu.br/vestibular, até 22/05 (às 15h).

Os cursos são gratuitos. É cobrada apenas uma taxa de inscrição no valor de R$20,00. Porém, no ato da inscrição os candidatos podem solicitar isenção dessa taxa.

Salão de Outono da América Latina tem representante do Vale do Paraíba Marcello Jardim, 47, é um dos artistas escolhidos para participar do Salão de Outono da América Latina, dentre quase mil inscritos. Aos moldes de Paris, a proposta é realizar a mostra anualmente.

Não existe um objeto específico, que seja fonte de sua inspiração. “Meu olhar minha inspira.

A pintura está no olho, assim como a música está no ouvido”.

Formado em Engenharia, sempre teve alma de artista. Mas decidou construir seu ateliê em 2003. “Desde então, me dedico à pintura, ao desenho”.

Seus trabalhos são basicamente óleo sobre tela, papel e xilogravura.

Para o salão, ele trouxe o quadro Lady Self, técnica mista sobre papel, 1mX1m.

EXPOSIÇÃO A exposição acontece até dia 26 de maio, das 9h às 19h, de segunda à sexta-feira e aos sábados

O quadro Lady Self, técnica mista sobre papel, 1mX1m.

Sessão especial com a presença de Dom Darci José Nicioli Aconteceu uma sessão especial com a presença de Dom Darci José Nicioli, para proferir palestra sobre o Tema : “A vinda do Papa para a 38° Jornada Mundial da Juventude. O vereador e empresário Marcus Soliva marcou presença prestigiou a palestra, no qual Dom Darci falou sobre a visita do Papa Francisco ao Brasil e Aparecida.

Na ocasião, Marcus concedeu uma entrevista ao repórter Valdemir Barbosa sobre projeto do legislativo n°6 / 2013 , que outorga Titulo de Cidadania Emérita ao Dr. Rui Ottoni de Mesquita, como diz o Vereador Soliva só o bem feito resiste ao tempo e só o criativo alcança o futuro .

O vereador Marcus Soliva e Dom Darci Nicioli

das 10h às 13h, na Galeria L’Oeil da Aliança Francesa de São Paulo, Av. Santo Amaro, 3921 - Brooklin

BASF traz novidade para a indústria de papel A BASF lança uma nova marca em químicos para a fabricação de papel e cartão: XELOREX™. É uma solução multifuncional que responde aos diversos desafios que a indústria de papel vem enfrentando atualmente. Trata-se de um produto que proporciona uma redução na complexidade da produção, aumentando a produtividade e com excelente relação custo x benefício – uma vasta gama de necessidades é tratada com a aplicação de um único produto

da linha XELOREX™. “Nós queremos servir a indústria de papel com soluções eficazes, e não apenas produtos químicos”, diz o Dr. Uwe Liebelt, presidente da divisão de Químicos para Papel da BASF. “Com XELOREX estamos a oferecer uma inovação em química que melhora significativamente vários parâmetros de desempenho na fabricação de papel, reduzindo o custo total de operação. Para nossos clientes isto representa uma notável vantagem competitiva”.

Em entrevista ao repórter Valdemir Barbosa ERRATA: Na edição n° 53 (Abril) na sessão “Social Kids”, foi publicado o nome de uma criança errado. O nome correto é: Cleyton Bassanelli e não Cleyton Bananelli como foi divulgado.

Razões Para Ser Bonita De volta em São Paulo, agora no Teatro Shopping Frei Caneca

aumento do custo seja financiado pelo crescimento da arrecadação de impostos, principalmente no início deste ano.

Inicialmente, a MP estabelecia apenas o aumento da idade dos filhos dos beneficiários do programa Bolsa Família. A relatora do texto, no entanto, deputada Rose de Freitas (PMDB-ES), decidiu incorporar o conteúdo de uma outra MP que determinava a garantia da renda mínima de R$ 70 independentemente de a família ter criança ou adolescente.

Guaratinguetá ganha nova Clínica de Cirurgia Plástica Estética & Reparadora Agora em Guaratinguetá e a região do Vale do Paraíba recebe a Clínica de Cirurgia Plástica Estética & Reparadora, do Dr. Waldecyr de Castro Lima.

Com mais de 12 anos de experiência na arte de esculpir e modelar, node o talento e a criatividade aplicada aos detalhes fazem toda a diferença.

Cursos abertos no Centro de Ensino em Saúde Orofacial de Guaratinguetá O Centro de Ensino em Saúde Orofacial de Guaratinguetá (CESOG) - tem vagas abertas para três cursos. O primeiro: “Aprimoramento em Implantes Osseointegráveis”, ministrado por Marcelo Cechheti - Professor e Dr. pela FOUSP e Cirurgião Bucomaxilofacial no Hospital das Clinicas em SP. Que tem por objetivo capacitar os cirurgiões-dentistas quanto à avaliação pré-operatória e plano de tratamento do paciente edentado parcial e total, além de planejar e realizar cirurgias de implantes e prescrições medicamentosas. Pacientes poderão ser atendidos neste curso. Segundo: “Utilização da Toxina Botulínica em Odontologia e Aplicação de Poliamida em Preenchimento Facial”, ministrado

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O Senado aprovou a medida provisória que prevê pagamento aos beneficiários do Bolsa Família do complemento necessário para a garantir a renda mínima mensal de R$ 70 por integrante da família.

A proposta também aumenta de 6 para 15 anos a idade máxima das crianças inseridas no programa Brasil Carinhoso.

A MP foi aprovada um dia antes do prazo final para sua tramitação no Congresso e agora retorna ao Executivo para sanção da presidente Dilma Rousseff.

O objetivo da MP 590/2012 é garantir a todas as famílias pobres cadastradas renda mínima de R$ 70 por pessoa, de forma que deixem a condição de extremamente pobres, miseráveis ou na pobreza absoluta, conforme os critérios do governo.

Segundo dados da liderança do governo no Senado, a medida beneficiará 4,8 milhões de famílias.

O custo adicional para o Bolsa Família, que tem orçamento em 2013 de R$ 23 bilhões, será de R$ 4,9 bilhões. A expectativa da liderança é que o

AGENDA 14 I social

Senado aprova complemento de renda para o Bolsa Família

por Marco Matrone - Cirurgião Bucomaxilofacial e Chefe do Serviço de CTBMF Hospital Modelo Cubatão. Capacitando-os às técnicas de utilização da toxina botulínica de maneira terapêutica e informar sobre as técnicas de preenchimento facial com poliamida. Atendimento aos pacientes interessados em rejuvenescimento facial.

Terceiro: “Introdução ao Sistema Straumann Fases Cirúrgica e Protética”, ministrado por Rafael Metropolo - Mestre em Periodontia e Implantodontia UFRJ. A Straumann tem sua sede na Suíça e é detentora da superfície mais fantástica da implantodontia.

CESOG- Rua Marechal Deodoro da Fonseca, n° 208 - Centro- Guaratinguetá.

Com direção de João Fonseca, Razões para ser bonita chega ao Brasil, depois de uma trajetória de sucesso na Broadway.

Os atores Ingrid Guimaraes, Marcelo Faria, Gustavo Machado e Aline Fanju protagonizam a peça que narra uma história marcante sobre a relação entre quatro amigos que demonstra quanto o padrão de beleza vigente pode fazer sofrer e provocar angústias. Ótima opção para se divertir na grande São Paulo, a Revista Sinal Verde indica com muito prazer aos leitores e parceiros.

Teatro Shopping Frei Caneca – Rua Frei Caneca, 569. Sexta e sábado às 21h30; Domingo às 18h.

Henry Leyraud, ao lado da protagonista da peça Ingrid Guimarães.

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Vaticano confirma presença do Papa Francisco em Aparecida dia 24 de julho O Pontífice irá celebrar uma missa no Santuário Nacional

O Vaticano confirmou a visita do Papa Francisco a Aparecida para o próximo dia 24 de julho, durante a visita do pontífice argentino ao Brasil. Em Aparecida, o papa será recebido por autoridades, e celebrará uma missa no Santuário Nacional.

A viagem ao Brasil é o primeiro compromisso internacional do papa e a visita a Aparecida atende também um pedido da presidente Dilma

Rousseff (PT), que teve uma conversa reservada com o pontífice logo depois do conclave.

A visita do papa a Aparecida irá acontecer durante a Jornada Mundial da Juventude.

O pontífice argentino irá deixar o Rio de Janeiro por volta e de helicóptero vai a Aparecida. Ainda não se sabe se essa celebração será aberta ao público ou não.

Após a missa, ele irá a um almoço no Seminário Bom Jesus a bordo do papamóvel. Por volta das 16h, o destino é o heliponto do Santuário, onde embarca para o Rio de Janeiro.

Durante a visita à cidade do interior de São Paulo, o papa será recebido pelo Arcebispo de Aparecida, Dom Raymundo Damasceno Assis e pelo Reitor do Santuário Padre Domingos Sávio da Silva. Francisco chega ao Brasil no dia 22 de julho e retorna a Roma ao término da Jornada Mundial da Juventude, em 28 de julho.

Visitante ilustre A visita do próximo dia 24 de julho não será

Justiça nega pedido e prefeito segue afastado do cargo em Aparecida A Justiça negou o pedido feito pela defesa do prefeito de Aparecida, Márcio Siqueira (PSDB), para que ele voltasse ao cargo. Siqueira e seis servidores municipais estão afastados, suspeitos de integrar um esquema de contratação de empresas fantasmas pela prefeitura.

O afastamento atendeu pedido feito pelo Ministério Público Estadual, que aponta irregularidades nos contratos firmados.

A defesa pode recorrer da decisão no Tribunal de Justiça de São Paulo, mas o advogado do prefeito disse que está analisando os recursos que podem ser pedidos no caso. O vice-prefeito, Ernaldo César Marcondes, comanda a prefeitura.

A decisão de afastamento foi dada em caráter liminar pela juíza Denise Vieira Moreira, que decidiu que a permanência dos denunciados nos cargos públicos pode causar danos irreversíveis ao patrimônio do município.

A Justiça determinou o afastamento de seis servidores, entre eles o presidente da Comissão de Licitações que trabalhou com os contratos, o diretor de

obras, o diretor de compras e três servidores ligados à Secretaria de Obras que seriam os reais proprietários das empresas envolvidas.

A Justiça também determinou o bloqueio dos bens de três pessoas que aparecem como proprietárias das empresas. Os denunciados podem recorrer destas decisões.

DENÚNCIA O caso foi denunciado em uma reportagem da Rede Vanguarda, afiliada da Rede Globo, em abril de 2012, que constatou que empresas que prestavam serviços à prefeitura estavam registradas em endereços onde os moradores não sabiam da existência de atividade comercial e eram controladas por servidores municipais através de ‘laranjas’.

A Câmara de Vereadores, que na época da denúncia não investigou o caso, abriu uma comissão especial de inquérito para investigar essas denúncias somente agora após o afastamento do prefeito Márcio Siqueira.

a primeira do pontífice argentino à cidade de Aparecida. Em 2007, ainda como cardeal, Jorge Mário Bergoglio, de 76 anos, esteve no Brasil para participar de um evento eclesial em maio de 2007. A 5ª Conferência Geral do Episcopado Latino-Americano e do Caribe aconteceu em Aparecida e contou ainda com a presença do então Papa Bento XVI.

Casa dos Vidros no Pedregulho tem nova administração A Casa de Vidros localizada no bairro do Pedregulho, em Guaratinguetá está com nova administração.

Quem assume a empresa é Raolino José Ferraz, proprietário da JK Decorações.

Com anos de experiência no mercado de decoração, Raolino assume com grande responsabilidade a empresa, mantendo a qualidade nos produtos, o atendimento qualificado e ótimos preços.

As inscrições para a edição de 2013 do Exame Nacional do Ensino Médio já estão abertas.

Segundo o ministro da Educação, Aloizio Mercadante, as provas serão realizadas nos dias 26 e 27 de outubro. Os portões serão abertos às 12h (horário de Brasília). O ministério espera receber até 6,1 milhões de inscrições, e o ministro fez um apelo para que só se inscrevam candidatos que efetivamente pretendam fazer a prova.

Segundo ele, em 2012, 1,5 milhão de inscritos no exame deixaram de comparecer.

O ministro afirmou que o período para se inscrever vai até dia 27 de maio, e os candidatos terão até o dia 29 de maio para pagarem a taxa de inscrição, que foi mantida no valor de R$ 35.

Estudantes de escolas públicas ou que sejam de famílias com renda per capita de até um salário-mínimo e meio não precisam pagar a taxa.

No ato da inscrição, os candidatos deverão informar suas necessidades especiais, como provas com letra em tamanho maior, locais de prova com acesso a deficientes, salas especiais para lactantes e provas após o pôr-do-sol para estudantes sabatistas.

As regras de correção do Enem serão semelhantes às da edição de 2012. Porém, segundo Mercadante, "a grande mudança vai ser no maior rigor com a redação". Para dar conta das novas exigências,

Comunicavale 2013 O Congresso Comunicavale em 2013 será realizado em conjunto com o Mídias do Vale.

O Congresso Comunicavale será realizado nos dias 7 e 8 de junho no hotel Nacional Inn (antigo Promenade) em São José dos Campos.

Glocalização é o tema do Comunicavale 2013.

Mais de 10 palestrantes irão discutir sobre o que é local e o que é global dentro da cadeia de comunicação regional.

Ministro da Educação, Aloizio Mercadante apresenta a cartilha com normas da prova de 2013

que incluem anular redações com deboche, reduzir a discrepância entre as notas dos corretores e exigir justificativa para redações nota 1.000 com erros, algumas medidas foram tomadas.

Além disso, uma das cinco competências exigidas pela redação será mais rígida: tratase da primeira competência, que fala sobre o "domínio da norma padrão da língua escrita".

A partir deste ano, para tirar a nota máxima nesta competência, a redação só poderá ter erros de português considerados como uma "excepcionalidade" e quando "não caracterizem reincidência". O objetivo é evitar que redações com poucos desvios gramaticais ou convenções de escrita recebam a nota máxima na prova.

18ª Volta do Campus Universitário de Guaratinguetá Dia 19 de maio, às 9h, acontece a 18ª Volta do Campus Universitário de Guaratinguetá - FEG/ UNESP - 8.000 metros.

A Volta acontece em comemoração aos 47 anos da Faculdade de Engenharia, Campus de Guaratinguetá e aos 42 anos do Colégio Técnico Industrial de Guaratinguetá, e está sendo realizada pela FEG, com o apoio do Presidente Márcio Honório e do representante de logística da faculdade, Nelson Luiz Castilho Júnior Antes da corrida, haverá um café da manhã para os competidores, às 7h30 dentro da faculdade.

A largada e chegada acontecerão dentro da própria faculdade.

AGENDA

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Inscrições para a edição de 2013 do ENEM já estão abertas

Largada da 17ª Volta da FEG, realizada em 2012

Arraiá de São João no Santuário Nacional

O Arraiá de São João do Santuário Nacional será realizado ao longo de dois finais de semana do mês de junho, nos dias 7,8,9 e 14,15,16.

Confira as atrações deste ano: 07/06 Léo e Junior; 08/06 Matheus e Cristiano; 09/06 Trio Villa Baggage; 14/06 Cristhian e Cristiano; 15/06 Meninos de Goiás; 16/06 Gino e Geno.

Além dos shows, haverá praça de eventos, parque de diversão, comidas típicas e apresentação de quadrilhas, no Pátio das Palmeiras.

Todo o dinheiro arrecadado será destinado a oito entidades assistenciais de Aparecida: Lar Nossa Senhora Aparecida, APAE, Casa da Infância e Juventude de Aparecida, Lar São Vicente de Paulo, Santa Casa de Aparecida, Fundo Social de Solidariedade e Centro Educacional São Canísio.

Os ingressos custam R$5,00 e podem ser adquiridos nas entidades beneficiadas.

No domingo, das 8h às 17h a entrada será gratuita. Crianças menores de 5 anos não pagam.

casa 18

Segurança em 1° LUGAR! Antes de instalar qualquer sistema de segurança, você deve saber qual a necessidade de seu imóvel.

Na edição de março da Revista Sinal Verde, publicamos na editoria ‘CASA’ uma matéria sobre sistema de segurança. No texto foi abordado os passos fundamentais para utilizar da melhor forma o sistema de segurança do seu imóvel. Devido a pedidos de nossos leitores, vamos aprofundar este tema, mostrando as reais funções de alguns sistemas e aparelhos, a fim de auxiliar ainda mais na escolha.

A primeira coisa que se deve fazer é consultar um profissional de referência sobre sistemas de segurança residenciais. Ele ajudará a identificar as reais necessidades da sua casa para então instalar algum aparelho, além de apresentar as funções de cada aparelho.

Alarme: É bom inserir algum tipo de aviso sonoro no alarme. Um barulho de sirene ou uma sineta de alarme não apenas alerta a vizinhança de que há algum invasor na sua residência, como também o assusta. Os alarmes podem ser ligados a celulares ou GPs, muitos possuem baterias e podem ser utilizados mesmo quando faltar energia.

Segurança: Por muitas vezes moradores de bairros contratam um

segurança particular para fazer ronda nas ruas. A iniciativa já vem se tornando popular até mesmo nas cidades pequenas. A ideia é boa, mas tome cuidado ao fazer esse tipo de contratação. Opte por um segurança que trabalhe em uma empresa especializada, assim você se assegura de que um responsável está vigiando seu bairro, além de não ter problemas com salários e documentação.

Câmera: As câmeras de segurança são eficientes no auxílio à investigação, mas ainda são tímidos os efeitos desses equipamentos na prevenção de delitos.

Sensores: Há muitos sensores atualmente no mercado, sensor infra vermelho passivo, ativo, de vibração, magnético, entro outros, todos captam a sensibilidade, a fim e dispararam caso ocorra movimentação na área protegida. O ajuste dos sensores deve ser bem feito, para que não ocorra disparos falsos devido a excesso de calor ou a movimentação de pequenos animais.

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Wanessa

Camargo

ra e aposta atualmente Mesmo fiel as músicas românticas, Wanessa se reinventa como canto , álbum todo em inglês, no estilo no pop-eletrônico. Em divulgação do novo DVD,” DNA Tour” a cantora vislumbra uma carreira internacional.

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Penso em uma carreira internacional, minhas “músicas estão sendo executadas fora do Brasil em países da Europa, Estados Unidos e América Latina. Isso me deixa muito feliz.

”

SV - Seu marido Marcus Buaiz foi seu empresário durante anos. Porque motivo vocês decidiram encerrar esta relação profissional?

Marcus está sempre presente na minha vida profissional, hoje é sócio da 9ine empresa de marketing esportivo, mas discutimos muito sobre a minha carreira.

SV - Você tem convívio com o meio artístico desde criança. Alguma coisa na fama a incomoda?

O que me incomoda um pouco é a falta de privacidade, algumas vezes.

SV - De que forma a experiência musical da sua família, principalmente de seu pai, Zezé di Camargo, ajudou você a estruturar sua carreira?

Meu pai é meu ídolo, um vencedor. Nasci em uma família onde a música esteve sempre presente e ele sempre me deu excelentes coordenadas em relação à minha vida profissional.

SV - É quase impossível a maternidade não transformar uma mulher para a melhor. Como o seu filho, o pequeno José Marcus transformou a sua vida?

José Marcus foi um grande presente de Deus na minha vida, transformou minha vida para melhor, depois da maternidade tudo muda na vida de uma mulher. Ficamos mais atentas e entendemos melhor os nossos pais.

SV - Você lançou em 2011 o disco “DNA”, álbum produzido totalmente na língua inglesa. O álbum foi um sucesso em repercussão e aceitação do público. Como surgiu a ideia de fazer um disco todo em inglês?

Sempre cantei em inglês desde o começo da minha carreira. A sonoridade do pop-eletrônico combina perfeitamente com o idioma inglês.

SV - Devido o sucesso no Brasil e em grandes casas noturnas pelo mundo com o álbum “DNA”, você tem projetos de consolidar sua carreira internacional?

Penso em uma carreira internacional, minhas músicas estão sendo executadas fora do Brasil em países da Europa, Estados Unidos e América Latina. Isso me deixa muito feliz.

SV - O que mudou em sua carreira, desde que você começou essa fase internacional, compondo e cantando em inglês?

Muita coisa mudou, eu amadureci como artista, ao mesmo tempo como pessoa. Completei 12 anos de carreira e me sinto muito feliz com minha

trajetória.

SV - O foco neste momento é o lançamento do novo DVD,”DNA Tour”, que acontecerá no segundo semestre, ou você tem outros projetos em andamento?

Acabei de lançar o meu CD e o segundo DVD de carreira, comecei minha turnê pelo HSBC em São Paulo, terei show no Rio de Janeiro e Belo Horizonte e pretendo me apresentar em outras Capitais no próximo Semestre.

SV - Em seu novo DVD, você conta com coreografia de Bryan Tanaka, que já trabalhou com estrelas como Rihanna e Beyoncé. Podemos esperar uma mega produção artística desse show?

Sem dúvida, temos coreografias fantásticas do Bryan, que também participou do DVD e da minha equipe também. Esse show tem painéis de LED de última geração, ballet, banda ao vivo, está incrível.

SV - No show você contou também com as participações especiais de Preta Gil e Naldo.

Como foi dividir os palcos com eles?

Foi sensacional! A Preta eu considero como uma irmã, foi minha madrinha de casamento. O Naldo eu conheci através do meu marido que já fez alguns trabalhos com ele e tem um estilo único mesclando música pop com ritmos brasileiros e é um grande show man.

SV - Quais estilos de música você escuta hoje?

Ouço de tudo, gosto de boa música. Do pop ao sertanejo, passando pelo romântico e adoro flash back como Abba, Bee Gees, etc.

SV - Quais seu ídolos musicais e de que maneira eles te inspiram para a produção de novos trabalhos?

Idolos? Madonna e Michael Jackson me inspiram sempre.

SV - Podemos dizer que sua carreira passou por uma transformação radical no estilo musical.

Tal mudança seguiu muito bem e está fazendo um grande sucesso. Hoje você pode afirmar que encontrou seu estilo, sua essência na música?

Com certeza, amo o que eu faço e o pop-eletrônico é o estilo que eu adoro, mas sempre cantarei músicas românticas também.

SV - Com uma carreira musical consolidada no Brasil, um belo e saudável e, mãe de um lindo menino. O que mais você gostaria de conquistar em sua vida pessoal?

Quero ter saúde sempre para aproveitar os bons momentos da vida. E para isso qualidade de vida é fundamental.

SV - O que a Wanessa deseja hoje pra sua carreira?

Há um sonho a ser alcançado na vida profissional?

Estou muito satisfeita com tudo o que aconteceu, fiz parcerias com RIta Lee, Ja Rule, BamBam, Naldo e quero sempre fazer música para as pessoas cantarem e se divertirem.

SV - Existem projetos atuais ou futuros para você voltar aos palcos como atriz ou na telinha como apresentadora?

Recebi algumas propostas sim, mas meu foco está na música.

Rapidinhas Deus: Acredito.

Família: Tudo.

Casamento: Parceira.

Um medo: Altura.

Uma vitória: Carreira.

Um sonho: Tenho vários.

Uma qualidade: Sinceridade.

Um defeito: Perfeccionismo.

Ser mãe é? Sublime.

A Wanessa é? Uma brasileira sonhadora.

QUE TIPO DE

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MÃE

VOCÊ É? descubra-se com os Florais de Bach!

D

r. Bach dizia que as mães eram antes de mais nada as primeiras médicas e terapeutas de seus filhos.

Concordo com ele quando ouvimos: Tal mãe , tal filho! Filho de peixe, peixinho é!

Pensando nisso, quero homenageá-las esclarecendo que todas nós podemos melhorar não só como mães , mas como mulheres também, nos percebendo, e principalmente nos escutando.

Os florais acalmam e equilibram! Os nomes dos tipos de mães a seguir correspondem aos muitos florais do sistema Bach. Se você se identifica com algum tipo negativo desses exemplos, os florais poderão lhe ajudar!

Mãe do tipo Olive: Está sempre fazendo mil coisas ao mesmo tempo. No final do dia se sente sem energia.

Mãe do tipo Vine: É autoritária! Grita com os filhos a todo momento.

Mãe do tipo Vervain: Tenta convencer a todos que está sempre certa.

Mãe do tipo Agrimony: Faz cara alegre o tempo todo para esconder suas frustações.

Mãe do tipo Oak: Trabalha o tempo todo como se fosse uma heroína.

Mãe do tipo Red Chestnut: Ela é excessivamente preocupada com tudo que diz respeito à família.

Mãe do tipo Crab Apple: Ela tem mania de limpeza e de arrumação.

Mãe do tipo Elm: Ela se sente sobrecarregada de tantos afazeres durante o dia.

Mãe do tipo Pine: Ela se sente culpada por não ter tempo nem de se cuidar direito.

Mãe do tipo Holly : Ela é muito ciumenta com os filhos.

Mãe do tipo Cherry Plum: Ela se irrita com muita facilidade com os filhos.

Mãe do tipo Heather: Ela é sempre a primeira a falar. As atenções tem que estar sempre voltadas para ela.

Mãe do tipo Clematis: Ela é sonhadora. Está sempre no mundo da lua e distraída.

Mãe do tipo Honeysuckle: Ela é saudosista demais.

Fica pensando no passado mais do que no presente.

Mãe do tipo Wild Oat: Está sempre em dúvida de qual decisão tomar , de qual caminho seguir.

Mãe do tipo White Chestnut: Ela é muito preocupada. Normalmente tem insônia de tanto

que fica pensando em tudo e em todos .

Mãe do tipo Gentian : A falta de fé dela, enfraquece os relacionamentos entre os familiares.

Mãe do tipo Impatiens: Ela é è impaciente e muito ansiosa.

Mãe do tipo Beech: Ela sempre critica as atitudes dos filhos.

Mãe do tipo Rescue: Ela está sempre estressada , nunca relaxa. Mãe do tipo Mustard: Ela na maioria das vezes se sente depressiva.

Mãe do tipo Hornbeam: Ela sempre está com preguiça quando acorda.

Viviani Farah Terapeuta Floral dietadosflorais@uol.com.br

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DOENÇAS PNEUMOCÓCICAS Saiba mais sobre as doenças e como prevení-las.

Doenças Pneumocócicas são causadas por uma bactéria chamada Streptococus Pneumoniae, conhecida popularmente por Pneumococo. Essa bactéria é uma das principais causas de pneumonia, meningite e bacteremia. Todas essas doenças associadas a taxas altas de complicações.

Hoje, as doenças pneumocócicas representam a causa mais comum de internações no Brasil.

COMO SE DÁ A TRANSMISSÃO: A bactéria pode estar presente no nariz e garganta de pessoas saudáveis. A transmissão ocorre por meio de gotículas de saliva e secreções do nariz e boca, entre pessoas que compartilham o mesmo ambiente, a exemplo de moradores da mesma casa ou residentes de casa de repouso.

MAIOR RISCO DE DOENÇA: As doenças pneumocócicas podem acometer qualquer um, mas algumas pessoas têm risco maior, pois possuem resistência menor a esse tipo de infecção. Isso inclui crianças até cinco anos e adultos a partir dos 60 anos de idade.

Além disso, também estão susceptíveis pessoas que apresentam as seguintes condições: Asma grave, em uso de corticóides em doses altas; doença crônica no coração, fígado, rins ou pulmões; diabetes; câncer; transplantes de

órgãos; ausência ou mau funcionamento do baço; - anemia falciforme; histórico de alcoolismo; HIV / AIDS; e outros.

TRATAMENTO O tratamento da doença pneumocócica é feito por meio de antibióticos. No entanto, observa-se resistência crescente do pneumococo aos antibióticos.

Pessoas não vacinadas e que foram internadas por doenças pneumocócicas devem consultar seus médicos sobre a necessidade do uso da vacina para prevenir novos episódios.

A vacina pode prevenir as formas mais graves da doença (pneumonia, meningite e bacterimia).

Conheça mais sobre as formas mais graves e frequentes das doenças pneumocócicas: Pneumonia: é a segunda doença respiratória mais comum no Brasil, responsável por mais de 40.000 mortes a cada ano.

Doença que pode ser prevenida por uso de vacina.

Os sintomas são: tosse, febre, falta de ar ou respiração rápida.

Meningite: é uma infecção das membranas que recobrem o cérebro e a medula espinhal. É uma doença muito perigosa que pode causar a morte ou sequelas graves, como lesão cerebral, perda de audição e retardo mental.

Maria Célia O. de Castro Santos Administração e auditoria de saúde. imunocenter@imunocentervacinas.com.br

Dentre as meningites bacterianas, a meningite por pneumococo foi responsável por cerca de 16 % dos casos (n=1.204) em 2011, no Brasil.

Sintomas: febre alta, dor de cabeça, vômitos e rigidez de nuca.

Bacterimia: é uma infecção grave que atinge a corrente sanguínea, podendo disseminar a bactéria para outros órgãos. Se não tratada a tempo, pode causar a morte por falência dos órgãos.

Sintomas: febre, mãe estar generalizando fraqueza, suor frio e queda da pressão sanguínea.

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Sinal Hot

Inauguração da Academia Feminina Daniela Montoya.

1. Daniela Montoya e Cláudia Cappio - da Sorveteria Cappio.

2. Daniela Montoya e Thais Oliveira Nutricionista, simpatia e beleza na medida certa.

3. Amizade bonita de se ver, Daniela Montoya e Vanessa Molina.

4. Daniela Montoya e aluna Maysa Helena.

5. Daniela Montoya e Raquel Brasil Fisioterapeuta.

6. Equipe das belas profissionais da Academia Feminina Daniela Montoya.

7. Ária Lobo, professora de Pilates da Clínica DaySpa em Cruzeiro! Parabéns Ária Lobo sucesso!

8. Flávio Pirica, nos encantando com sua maravilhosa voz!

Que sua música continue trazendo muita alegria e encanto para todos.

9. Dra. Ariane Marcondes Nogueira, e Dr. Eduardo Paes Leme Teixeira, agora atendendo em seu novo consultório ORTHO CLASS, na Vila Paraíba, Av. Pedro de Toledo 140.

O novo consultório está lindo.

10. Dr. João, da Clínica Santa Clara parabeniza sua cliente Dulci Rodrigues pelo título de Miss Guaratinguetá.

11. Campi Dourado veste a Miss Guaratinguetá Dulci Rodrigues! Está linda!

12. Mamãe aniversáriante, Silvana Souza Pereira! Feliz aniversário querida...Felicidades!

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Emagreça sem ENGORDAR o bolso Planejar as compras é o aliado ideal para a reeducação alimentar sem gastar muito.

Sempre que você pensar em fazer dieta, pensa também que os gastos vão aumentar devido o alto preço de produtos diets ou da constância na compra de frutas e verduras. Você acaba desistindo do regime ou não comprando tudo o que precisa para mudar o hábito alimentar.

Para que sua reeducação alimentar siga sendo um plano real, separamos algumas dicas de como emagrecer sem gastar muito.

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Faça uma planilha de gastos com os alimentos para ter uma noção do quanto está gastando. No fim você pode aprimorar a tarefa de fazer compras, reduzindo o gasto de tempo e de dinheiro.

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Alterne a compra das proteínas (carne, frango, peixe e ovo), de acordo com os valores e com as promoções que encontrar.

Compre pouca quantidade das frutas que gosta, pois elas estragam com facilidade.

O ideal é comprá-las toda semana (preste atenção aos dias de promoção no mercado).

4.

Faça as contas e não se esqueça de incluir os pequenos gastos (com biscoitos, chocolates, refrigerantes) na rua. Você vai ver que a compra saudável é mais barata.

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Procure as verduras e legumes da estação pois estarão mais frescos e mais baratos.

Faça lista com itens que precisa ter em casa e compre apenas o que consta nela.

Acorde mais cedo para fazer o café da manhã, pois assim o valor gasto com alimentação na rua reduz bastante.

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Mês das Mamis

Genthy esse mês é mais que especial porque é o mês das nossas heroínas!!! Amadas mulheres que nos amam incondicionalmente e aturam nossas maluquices rs Escolhi três mulheres incríveis que representam muito bem a classe e na minha humilde opinião se vestem muito bem... Ah! E seus respectivos filhotes.

Lia Khey

Preta Gil e Francisco - Minha amiga e musa!!! #AMO

NET

LUIZA BRU

#ELEGANTE PRETA GIL

Luíza Brunet e a filha Yasmin Brunet! #Abelezavemdefamília!

#MUSA

GIOVANNA ANTONELL

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1. Giovanna Antonelli com uma das filhas, as gêmeas Sofia e Antônia! #Mãetalentosaefilhotalinda!

#LINDA Dona Terezinha, obrigada por ser quem você é e por ter feito de mim quem eu sou! Te amo muito mãe!

Coleção Outono/Inverno 2013 Com anos no mercado Plus Size, a Rosa Morena inovou para lançar a coleção Outono/Inverno 2013. Apresentando uma vitrine viva e um desfile charmoso e elegante, simultaneamente em Guaratinguetá e Cruzeiro, a coleção mostrou cores fortes, estilos e modelos sensuais e confortáveis e várias tendências para esta estação. O desfile contou com a presença da Miss Guaratinguetá Dulci Rodrigues e da modelo da Lívia Bela, Carina. Repletos de novidades para a moda outono/inverno, a Rosa Morena oferece roupas de qualidade e um ótimo atendimento.

Confira alguns cliks do desfile e se apaixone pelos novos looks.

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Sinal Hot

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Amigos prestigiam a inauguração da GUARATEST.

1. Cacau, Élcio, Cleber, Raimundo e Fábio.

2. A família GUARATEST, Lincon, Jaqueline e Cristine.

3. Luís, Pe. Peixoto, Raimundo e Laércio.

4. Raimundo, Márcia, Lídia e Cristine.

5. Gustavo, o funcionário Lucas e Caroline.

6. Vida boa! Nilo Ultrashop curtindo as belas paisagens de São Lourenço – MG com a família.

7. Momento mágico! É o que estão vivendo Jéssica e Robson, à espera da menina Helena!

Que a pequena Helena traga muitas felicidades ao casal.

8 e 9. A Unimed de Guaratinguetá tem um toque todo feminino, no atendimento e na coordenação de sua unidade, aqui quantidade se reverte em qualidade.

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Make: Passo a Passo Olá Meninas !! Hoje é dia de passo-a-passo e estou aqui com uma dica de maquiagem para balada. A make vem com um tom neutro, porém, super glamoroso. Lembre-se meninas, façam suas modificações em casa, as cores não precisam ser necessariamente as mesmas que usei.

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Helena Freire Maquiadora

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Passo- a-Passo: 1. Passe uma sombra marrom na pálpebra móvel, deixando apenas o cantinho interno do olho sem aplicar/ 2. Aplique uma sombra bege perolada no início do olho/ 3. Depois passe um delineador em gel embaixo do olho, rente aos cílios inferiores e na parte de cima, rente aos cílios superiores, fiz um traço mais grosso/ 4. Passe sombra preta no cantinho externo do olho/ 5. Apliquei um glitter fino maravilhoso por cima da sombra clara na cor branco dourado, finalize com rímel e ilumine a margem da sobrancelha. Finalize com cílios postiços e muita máscara de cílios!

Que tal meninas? Simples né? Sigam o passo a passo, treinem na frente do espelho e divirtam-se que esse é o principal segredo da boa maquiagem, gostar do que esta fazendo. ARRASEM!

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Vale MaisV+ Ivan Leyraud FILHO • Jornalista MTB-SP 033.815 • Gestor Público - CRA-SP nº 6000.320 • Conselheiro Fiscal e Ética da ADJORI/SP • Membro da ABRAJET-SP • Conselheiro da Sociedade Hípica de Guaratinguetá • Ouvidor Geral do Município de Guaratinguetá

SERASA: NOTA 6 AO BRASILEIRO

O comportamento financeiro do brasileiro recebeu nota 6, de zero a 10, da Serasa Experian. Foram analisados: conhecimento, atitude e comportamento quanto às finanças pessoais e familiares. O conhecimento recebeu a maior nota (7,5), seguido de atitude (6,3) e comportamento (5,2). Brasileiro tem conhecimento, mas não o utiliza. “O indicador da Serasa Experian mostra que o subíndice Comportamento apresenta a menor nota: o consumidor gasta mais do que ganha, não guarda dinheiro e não planeja o futuro. Ele é novato no crédito. A falta de informação dos Bancos sobre o real nível de endividamento dos brasileiros levou milhões de famílias a vivenciarem o superendividamento. “A implantação do cadastro positivo poderá, ao longo do tempo, evitar o superendividamento e elevar a nota do brasileiro em educação financeira”, analisa o presidente da Serasa Experian, defensor nº 1 do cadastro positivo, Ricardo Loureiro (foto), que conhecemos em 2012 no evento Seminários Brasileiros.

RAZÕES PARA SER BONITA LUZ NAS TREVAS

No camarim da peça “Razões para ser bonita”, em São Paulo, segundo Henry Leyraud “um banho de interpretação da atriz global Ingrid Guimarães”, agora fã da Revista Sinal Verde.

LINDAS MULHERES

Foi um sucesso o lançamento do DVD “Luz nas Trevas”, no Rio de Janeiro, pela diretora Helena Ignez, com Ney Matogrosso e Djin Sganzerla.

SALADA DE FRUTAS

Nutricionistas aprovam e profissionais de alimentação & dietas, idem, a Salada de Frutas é unanimidade no planeta.

Em diferentes versões, todas deliciosas!

Minhas sobrinhas Camilla e Antonella Dinucci em evento beneficente com a eterna Garota de Ipanema, Helô Pinheiro.

SENHORITA JÚLIA ALESSANDRA NEGRINI continua em cartaz em São Paulo, no CCBB Centro Cultural Banco do Brasil, com a peça teatral “Senhorita Júlia”!

SAEG VOLTA À SAEG: Após desmonte da empresa

no Governo anterior - que tentou vender a Autarquia por duas vezes, para a CAB Ambiental e para a SABESP - e, completados os 100 dias do Governo atual, o Presidente da SAEG - Companhia de Serviço de Água, Esgoto e Resíduos de Guaratinguetá, Engenheiro Laércio Andrade retornou com a empresa ao Jardim Aeroporto, levando de volta toda a estrutura da Companhia às instalações que ele havia criado na gestão anterior do Prefeito Francisco Carlos, para abrigar a ETA - Estação de Tratamento de Água e a sede administrativa e a diretoria técnica da SAEG. A reinauguração aconteceu durante Café com Notícias no último dia 03 de maio. Em recente AGO - Assembleia Geral Ordinária, de 30 de abril de 2013, por decisão dos acionistas da SAEG a empresa deverá manter sua política perseguindo a performance alcançada em 2012 que auferiu lucro de mais de R$ 250 mil e destinar todos os valores do superávit de 2013, em investimentos.

Alckmin não se dispuser a enfrentar o mineiro Aécio Neves na disputa interna dos tucanos para escolha do candidato à Presidência do Brasil, certamente encontrará no páreo de sua reeleição, o escolhido de Lula, Ministro da Saúde, Alexandre Padilha, caçula dos Ministros.

Principalmente após o anúncio da desistência do Ministro Aloizio Mercadante, em participar do pleito. Para que deixar sua zona de conforto, à frente de um Ministério rico, o da Educação, para uma aventura política, onde se sabe que não é o preferido nem do eleitorado nem da cúpula de seu partido? Ainda mais depois de ter perdido duas disputas ao Governo de São Paulo. Deve ter sido esta a autoindagação de Mercadante para desistir. Alckmin tem se revelado um excelente Governador nesta gestão atual, onde descobriu a modernidade e está levando o Estado de São Paulo a avançar na tecnologia de ponta e nas soluções de inteligência governamental, com disponibilização imediata aos paulistas.

O que pode lhe ser desfavorável durante a campanha eleitoral são questões de segurança, aumento da violência e da criminalidade, internação à revelia de viciados em crack, defesa da redução da maioridade penal, temas que gozam de grande aceitação popular, mas que são combatidos às avessas pela mídia e segmentos sociais que lutam pela preservação dos direitos humanos, inclusive os internacionais. E, pela necessidade que o eleitor tem de renovar seus representantes, pilar de nossa democracia representativa: a alternância do poder. Alckmin perdeu na eleição contra Lula, não pelos seus defeitos, mas porque pagou o preço das privatizações do Governo Fernando Henrique Cardoso. Se tivesse trocado de partido também perderia, porém com score mais favorável. Alckmin está azeitado para um novo mandato em São Paulo e seria mais produtivo para a população paulista mantê-lo no Palácio dos Bandeirantes.

Vale MaisV+ Ivan Leyraud FILHO

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ALCKMIN X PADILHA: Se o Governador Geraldo

LIÇÃO DE VIDA: ESTANCAR A VIOLÊNCIA!

A tarefa nº 1 das autoridades e da sociedade brasileira é estancar a violência. Primeiro passo: impedir, pela Lei, o acesso, a compra, o uso e o porte de armas. Todas elas. De todos os formatos existentes.

HELEN ROCHE GLOBAL

A atriz e modelo Helen Roche é uma das grandes certezas que a Rede Globo apresenta para seu núcleo de telenovelas. De beleza exuberante e simpatia ainda maior, Helen veio para oxigenar, com sua beleza & talento, os bastidores da Vênus Platinada.

PARABÉNS, ALE!

GRACILIANO NA FLIP 2013

Gislaine Rossetti, Diretora de Comunicação da BASF para a América do Sul, Alessandra Marucci, Assessora de Comunicação da Prefeitura de Guaratinguetá- que aniversariou dia 13 de maio - e, Ivânia Palmeira, da Área de Sustentabilidade da BASF. Amigas para sempre!

Anunciamos em primeiríssima mão, durante a FLIP de 2012, que o escritor Graciliano Ramos será o autor homenageado da edição da FLIP – Festa Internacional Literária de Paraty, deste ano. Graciliano foi um mestre de muitos ofícios. Da Literatura à Política, da Militância à Prisão Ideológica. A FLIP comemorará o Centenário de seu nascimento.

No Palácio dos Bandeirantes, para receber antecipadamente do Governador Alckmin, o Prefeito de Guaratinguetá, Francisco Carlos, foi representado pelo seu Chefe de Gabinete, Dr. Fábio Cabett. Depois, em Guaratinguetá, o Prefeito pessoalmente, em solenidade, entregou ao Corpo de Bombeiros duas viaturas recebidas do Governo do Estado.

APRÉS MAI (DEPOIS DE MAIO): Película francesa

TRANSPARÊNCIA MUNICIPAL

que está causando furor entre os cinéfilos e críticos cinematográficos, recém adentrada ao circuito fílmico do Brasil é “Depois de Maio” do cineasta Olivier Assayas. O filme é a melhor tradução da Revolução Cultural Francesa de maio de 1968.

Gislaine, Ale e Ivânia.

VOGUE EYEWARE IZABEL GOULART, EVANDRO SOLDATI e ISABELLI FONTANA estrelam campanha da Vogue Eyeware com óculos da Luxxótica, lançada no Jockey Clube de São Paulo, em maio.

O mestre por trás das lentes é o fotógrafo Jacques Dequeker, uma lenda do fashion & beleza!

GOOGLE GLASS Em 2014 os brazucas terão acesso ao google glass, óculos inteligentes que carregam um computador e funcionam como o atual smartphone.

Alguns cientistas americanos preconizam que o uso do óculos causará muitas dores oculares. Nos Estados Unidos a novidade já é sucesso.

FRANCISCO CARLOS ENTREGA DUAS VIATURAS AOS BOMBEIROS

Para cumprir o disposto na Lei estamos nos capacitando e formando equipe municipal para adesão ao Programa Transparência Municipal disponibilizado em 09/05/13, pelo Governo do Estado de São Paulo (produzido pela Prodesp, Cepam, Fundap, Secretarias de Estado de Desenvolvimento e Planejamento, Gestão Pública, Seade, Fazenda, Casa Civil, Conselho da Transparência e Corregedoria da Administração), no período de maio a agosto deste ano, para dotar a Administração Municipal de Guaratinguetá, através da Ouvidoria Geral do Município, de mecanismos sistêmicos que disponibilizem a população, a transparência municipal e o SIC – Sistema de Informações ao Cidadão.

CORAGEM PARA MUDAR: O Prefeito de Guaratinguetá, Francisco Carlos, rompeu mais um grilhão atávico - desafio não enfrentado pelas administrações que o antecederam -, para trazer o Executivo Municipal à modernidade. Está fechando o Palácio da Homero Ottoni e levando a Prefeitura, Secretarias e seu Gabinete, para um prédio novo na Rua Jacques Félix, bairro Santa Rita (região central da cidade). A partir desta mudança a nova administração municipal poderá planejar com tranquilidade, trabalhando para, no médio prazo, estabelecer parceria e construir um próprio definitivo para o Paço Municipal (próximo à Faculdade de Engenharia da UNESP, na chamada região Administrativa, que já contempla o Fórum, o INSS, a OAB, a Secretaria de Estado da Agricultura, etc.).

social 64 32 lardocelar

Social Mamães

“MÃE: Palavra pequena, mas com um significado infinito, pois quer dizer amor, dedicação, renúncia a si própria, força e sabedoria. Ser mãe não é só dar a luz e sim, participar da vida dos seus frutos gerados ou criados.

Obrigado por termos você!”

A mamãe Cacilda e Thaís

João Malta (kurisco) e sua Mamãe querida.

Rosemari Szaykovski e Pedro

Mamãe Aline

Juliana e a mamãe Selma

Rosangela da Silva

Futura mamãe e vovó, Jéssica e Sally

Guilherme a mamãe Shirley

Jusley Miranda

Claudineia Soares e a filha Mariane Soma

A mamãe Mira com os filhos Eduardo, Raphaela e Philipi

As mamães Seara, Kedma e Milene

33 beleza

QUERO MEUS

CACHOS DE VOLTA! Se arrependeu do alisamento e quer voltar atrás?

Fique tranquila que ainda há tempo para ter o cabelo cacheado novamente A moda dos cabelos lisinhos feito papel parece que não tem data para acabar, prova disso é o aumento no número de mulheres que fazem escovas progressivas ou alisamentos definitivos.

Tanto sucesso não faz a cabeça de todas as moças, já que muitas decidem voltar atrás e ter os cachos de volta.

Mas, há como voltar atrás? A resposta é sim!

O primeiro passo para conseguir cabelos com cachos bem definidos e bem cuidados é dar um tempo nas escovas e na chapinha. A melhor forma de cacheá-los naturalmente é cortar de uma vez só toda a parte alisada. Depois, realizar um tratamento que tire o volume dos fios, mas sem alisá-los, deixando os cachos

soltos e maleáveis. Quem prefere não mexer muito no comprimento pode ir cortando aos poucos, enquanto trata a raiz virgem.

Dá para recuperar a qualidade da ondulação com um tratamento desintoxicante feito no salão, à base de trioglicolato ou etalonamina.

As duas substâncias destroem a blindagem que a progressiva fez nos fios.

Depois, são necessárias quatro sessões em média de hidratação a cada semana para o cabelo reavivar e voltar a ter flexibilidade.

Além de xampu e condicionador, o creme sem enxágue hidrata, dá brilho e garante forma

perfeita aos fios.

Se você pensou em fazer um permanente para recuperar os cachos, esqueça. O risco de queda de cabelos é enorme, já que os fios ficarão duplamente fragilizados.

O permanente alisa para depois cachear, mexendo na estrutura dos fios de forma bastante agressiva. Toda a química, seja um alisamento ou permanente, mexe com a fibra do cabelo, o que chamamos de cimento intercelular, e o resultado é um cabelo poroso. É preciso fazer hidratações periódicas, que selam a cutícula dos fios.

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Sinal Hot

1. Família reunida, Jean, Bruna, Rafael, Ivonete, Terezinha e Nelson comemoram o sucesso da inauguração da nova loja de Guaratinguetá, Companhia do Corselet.

2. É sempre bom ter amigos por perto não é Stela Vieira, Leila Aguiar e Tatá?

3. Mariana Mira se preparando para o THE VOICE BRASIL segunda edição. Todos na torcida!!!

4. Thiago Rubio , o galã mostra seu talento aos domingos no programa da Eliana, no SBT. Thiago comemora duas participações no programa.

5. Jéssica Gomez realizou um jantar beneficente ajudando o GACC de São José dos Campos e contou com presenças de grandes personalidades da região, inclusive do jornalista Vinícius Valverde.

6. Gisela Campos comemorando seu aniversário no Guten Bier. Parabéns...Felicidades!

7. A modelo de São Paulo, Jack Ruiz visitou São José dos Campos para um ensaio fotográfico. Cheia de estilo.

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bem estar 36

Chegou a hora de trocar o

COLCHÃO???

Quando for escolher o seu, não se constranja em deitar em colchões de diferentes níveis de conforto e nas posições utilizadas para dormir.

Você sabia que dormir menos que o necessário pode afetar até 50% da resistência do corpo a infecções provocadas por vírus e bactérias? Enquanto dormimos, liberamos substâncias chamadas interleucinas, que trabalham na defesa do organismo. Investir em um colchão de qualidade é fundamental para noites bem dormidas. Muitos consumidores, porém, têm dúvidas ao saber qual é a hora certa de trocar seu colchão.

Se você não está dormindo tão bem como deveria em sua própria cama, o colchão pode estar prejudicando seu sono. Existem diversos sinais que indicam a necessidade de troca, como: acordar com dores, colchão com aparência desgastada ou dormir melhor em outra cama.

Caso constatada a necessidade de troca, é importante ressaltar que não adianta gastar muito pensando

que vai encontrar o sono perfeito no colchão mais caro ou tecnológico, sem saber o significado.

ACERTE NA ESCOLHA: Escolher um colchão vai muito além do preço e da marca, por isso é fundamental estar atento aos produtos oferecidos pelo mercado. Mas atenção: assim como não vale a pena comprar o mais caro, também não é um bom negócio investir no mais barato.

O colchão ideal deve sustentar todas as partes do corpo de forma confortável durante todo o período de sono, mantendo a postura correta da coluna, conciliando relaxamento muscular, circulação sanguínea e conforto térmico. E o mais importante: deve ser adequado ao biotipo da pessoa. Adquirir um novo colchão é um processo semelhante à escolha de uma roupa nova. É preciso experimentálo para identificar a adequabilidade e a expectativa quanto aos benefícios a serem obtidos. O colchão não deve ser muito duro, nem mole, além de apresentar densidade correta adequada ao peso do consumidor.

Casais, por exemplo, precisam levar em consideração o peso maior. A composição rígida pode dificultar o relaxamento do corpo e exerce pressão sobre

Ana Paula Souza anadecor@live.com

a pele e os músculos, prejudicando a circulação sanguínea, causando câimbras e formigamentos.

Por sua vez, o colchão muito mole é confortável momentaneamente, mas no decorrer do sono não sustenta os músculos que suportam a coluna, comprimindo-os de um lado e distendendo-os de outro.

SELO DE QUALIDADE: Muito importante também é conferir se o colchão tem o Selo de Qualidade Pró-Espuma, conferido pelo INER (Instituto Nacional de Estudos do Repouso), que verifica a qualidade dos colchões. As normas para se selar um colchão são tão rigorosas que hoje somente cinco fabricantes em todo o país estão aptos a usá-lo, o que por si só é uma garantia de qualidade de comprar o produto real indicado na etiqueta. Um bom colchão possibilita que você acorde sem dores, com as energias físicas e psíquicas repostas e a musculatura recuperada e relaxada. E, lembre-se: o colchão lhe acompanhará por muito tempo, não economize na compra para não se arrepender depois. Uma compra mal feita se tornará uma dor de cabeça devido a um conforto inadequado que o produto pode lhe oferecer.

saúde 38

UC - II

Melhora a qualidade de vida nas atividades diárias.

®

Colágeno não desnaturado que promove conforto, mobilidade e flexibilidade às articulações.

Juliana Yumi Saito Tessaro

Com o passar dos anos, o corpo sofre uma degeneração natural que acaba comprometendo as articulações, interferindo na saúde e bem-estar.

Uma das principais doenças relacionadas à cartilagem é a osteoartrite, doença autoimune, que acomete na maioria das vezes pessoas com mais de cinquenta anos e do sexo feminino, mas também atinge homens e pessoas de outras faixas etárias.

A osteoartrite afeta as articulações provocando inflamação, causando dor e desconforto.

A principal proteína estrutural responsável pela tração e firmeza da cartilagem é o colágeno tipo II. Na osteoartrite, o próprio organismo provoca a quebra do tecido cartilaginoso, nesse caso uma das maneiras de se repor o colágeno tipo II é através da suplementação. O UC-II® é capaz de suprir essa reposição. O UC-II® atua juntamente ao sistema imunológico; previne a inflamação das articulações; ajuda o organismo a reconstruir a cartilagem articular; mantém a saúde das articulações; melhora a mobilidade e flexibilidade, enfim, melhora a

Farmacêutica - CRF-SP 52.828 julianasaitotessaro@hotmail.com

qualidade de vida de quem sofre com essa doença degenerativa nas atividades diárias.

O colágeno tipo II não desnaturado UCII® é indicado para humanos e também para animais com artrose, artrite, artrite reumatóide, lesão articular e lesão da cartilagem. Em pesquisa clínica, o UC-II® mostrou ser duas vezes mais eficaz do que glucosamina + condroitina na promoção conjunta de conforto, mobilidade e flexibilidade das articulações. O UC-II® pode ser encontrado em farmácias de manipulação mediante prescrição médica.

Podoposturologia é a área da Fisioterapia que estuda as alterações posturais através dos pés.

O tratamento visa reestabelecer o reequilíbrio postural através da indicação de palmilhas estimulatórias personalizadas que vão auxiliar na prevenção e no tratamento de dores e desvios posturais.

Esse conceito foi desenvolvido a partir da colocação de pequenas peças podais sob determinadas áreas da planta dos pés, com objetivo de estimular um novo padrão de postura à partir do equilíbrio da base dos pés. A reprogramação postural ocorre quando os mecanorreceptores da região plantar são ativados por uma deformação na pele proporcionada por relevos (peças podais) e que são fixas nas palmilhas. Estas peças podais corretivas são divididas em elementos, barras, calços, cunhas e estimulam os mecanorreceptores que excitam o sistema nervoso central a corrigir as simetrias posturais por meio do reequilíbrio postural (COMELLI e MIRANDA, 2008 e MAGEE, 2002).

As alterações posturais observadas na avaliação podem desencadear dores na região da coluna, quadril, joelho, tornozelo e pé. Os mecanorreceptores

podais são estimulados por elementos (peças) que variam de 1 a 4 mm de espessura e que são fixados nas palmilhas e ficam em contato direto com o pé.

O tipo de elemento que será fixado à palmilha é determinado em decorrência da resposta do tornozelo e da postura global durante a avaliação.

As informações necessárias para a coordenação e regulação da postura dinâmica e estática são decorrentes da planta dos pés. O tônus muscular reage aos estímulos que são efetuados na região plantar (palmilha).

Esta palmilha é confeccionada na própria clínica, pelo fisioterapeuta após criteriosa avaliação dos pés, da pisada e da postura corporal e tem como objetivo reduzir o pico de pressão da pisada, distribuir a força de reação ao solo por roda a região plantar corretamente. Por estarem posicionadas entre o pé e o calçado, as mesmas aumentam a eficiência do controle postural durante a posição ereta, na caminhada e na corrida.

Palmilhas Posturais: Palmilhas em que são inseridos elementos na planta dos pés com espessura de 1 a 4 mm em locais pré-definidos. Estes elementos fornecem informações ao sistema nervoso e, como resposta, o corpo se reequilibra através de reações reflexas dos músculos e tendões, corrigindo as assimetrias posturais, nivelando a pelve, diminuindo a torção de tronco, contribuindo para a melhora da congruência das articulações e amenizando a sobrecarga na coluna vertebral, nos joelhos e nos pés.

39 bem estar

PODOPOSTUROLOGIA

Confeccção de palmilhas posturais e esportivas

Apresentam uma espessura reduzida para que seja utilizada em qualquer tipo de calçado (sapatos, sandálias ou tênis). Proporcionam diminuição do impacto, aumento do conforto e promovem a correção das disfunções estruturais dos pés, pernas e colunas através do estímulo ou inibição do sistema músculotendíneo.

Palmilhas Esportivas: As características que diferem este tipo de palmilha são os componentes de absorção de impacto posicionado no retro pé sob o calcanhar e também um elemento de propulsão da marcha ou corrida, posicionado no ante pé sob as cabeças dos metatarsos e dos artelhos.

Apresentam diferentes volumes, densidades e elementos que variam de acordo com a modalidade esportiva (corrida, futebol, basquete, vôlei, tênis e caminhada) a fim de obter melhor performance especifica para cada esporte e prevenir futuras lesões.

Antes do uso e da confecção de qualquer palmilha, o paciente será submetido a uma avaliação postural e biomecânica pelo fisioterapeuta, para assim definir a melhor opção para aquele tratamento. As palmilhas são confeccionadas na própria clínica.

Indicações: Pés diabéticos, Fasceíte plantar, Esporão de calcâneo, Neuroma de Morton, Pés com calosidades, Hiperextensão do joelho, Pé cavo e plano, Joelho valgo e varo, Discrepância de comprimento dos membros inferiores, Metatarsalgias, Canelíte (periostite), Desequilibrios posturais, Pés de atletas.

plus sze 40

Elegância e Criatividade na Moda Outono/Inverno Plus Size 2013

O Inverno está quase aí e nada melhor do que conferir as tendências para a estação mais chick do ano, eu particularmente amo, pois é a oportunidade que tenho de me vestir mais elegante, sem suor e sem borrar a maquiagem. Aqui vão algumas dicas preciosas!

Uma das vantagens do inverno é a “reutilização” de peças do verão com um toquezinho de inverno, seja com uma meia calça, um cachecol, lenços ou uma bota bem bonita.

Sabe aquele vestidinho que você comprou para usar no verão e que é simplesmente apaixonada?

Pois então abra um sorriso, querida! Vamos usar e abusar dessa peça. Um vestido longo ou tubinho cai muito bem com um blazer, bolerinho de malha ou um casaquinho mais leve por cima.

Cuidado ao fazer combinação de estampas, é preferível usar uma peça estampada e outra peça lisa e básica para não errar!

Meia calça preta dá um toque especial ao look e se preferir coloque um cintinho levemente marcado na cintura pois fica um luxo!

Uma ótima pedida também são as saias com blazer,casaquinho ou jaquetinha.

Caso a saia seja mais rodada e larguinha é importante colocar um cintinho para marcar levemente a cintura, caso seja justo, o casaquinho deve ser mais larguinho. Jamais ambos largos ou ambos justíssimos, apenas use o bom senso.

As “plus” que trabalham e precisam sempre estar elegante mesmo no inverno, tem ótimos looks, achei alguns que são um luxo: saias na altura do joelho, cintura levemente marcada com cinto e meia calça, porque ninguém precisa passar frio para ficar elegante!

E na Balada quem gosta de arrasar? É uma tortura escolher roupa no inverno para ir pra uma balada, a gente nunca sabe se dentro do recinto vai estar calor ou frio.

Então um vestidinho mais leve, com meia calça e um sapato fechado e um casaco mais quentinho por cima, tipo sobretudo mesmo ou uma jaqueta de couro.

Outra coisa... CHEGA desse papo que inverno é: roupa preta, marrom ou aquelas cores mais “sem graça” ... queremos é CORES, estampas e vida!!

Se o vestido é pretinho básico, joga uma jaquetinha colorida por cima, brinque com as estampas e cores, fica super moderno e despojado.

Se for um sobretudo daqueles mais pesados, que seja levemente marcado na cintura também.

Bem, você pode usar e abusar do seu guarda roupa é só ter criatividade e bom gosto. Espero que aproveitem todas as dicas.

“Um beijo e um inverno quentinho pra você.”

Renatha Silva renathavida@yahoo.com.br plussizeaparecida.lorena

41 casa

Móveis Planejados:

Pequenos espaços, grandes soluções TEXTO Ailton Barbosa - Designer de Interiores anbstudiodesign@yahoo.com

Muita gente está adquirindo seu apartamento ou sua casa e, grande parte deles, têm baixas metragens de áreas construídas, ou seja, apartamentos e casas estão sendo construídos em 36m², 46m² ou 51m², e estes imóveis estão sendo muito vendidos. Em nossa região, por exemplo, temos os vários empreendimentos da, além do Campo Bello em Guaratinguetá e diversos outros empreendimentos na região.

Em pequenos espaços não é qualquer móvel que ‘cabe’, às vezes, o móvel até cabe, mas faz você perder muito espaço, deixa o ambiente menor do que ele realmente é, isso não é bom. Mas existe uma grande resolução para este ‘problema’: MÓVEIS PLANEJADOS. Os projetistas, em sua maioria, são grandes estudantes de ambientes, bolam projetos que aproveitam bem o seu espaço, transformam-no em ambientes agradáveis, aconchegantes e que te proporcionam muito bem estar e qualidade de vida. Às vezes, pode acontecer dos valores dos projetos variar de uma loja para outra, mas você deve levar em conta, o projeto elaborado, a disposição dos módulos e, principalmente, a riqueza em requinte e sofisticação que o projeto elaborado - única e exclusivamente pra você - lhe proporcionará.

Existem lojas, onde os projetistas não pensam direito nos espaços que você tem, simplesmente te fazem o projeto com a disposição dos móveis, te vendem

Projeto: Cozinha/Área de Serviço Apartamento MRV – Parque das Gardênias 6,24m² aproximadamente.

Projeto: Sala de TV e Jantar Apartamento MRV – Parque das Gardênias 12,12m² aproximadamente.

e pronto. Nestas horas é necessário conversar mais com os projetistas que estão te atendendo, vá ver o projeto com calma, com tempo, bata um papo com o projetista, pergunte tudo que vier em sua mente.

Leve em consideração as ideias que ele te fornecerá, por mais que as lojas não vendam de tudo, os projetistas podem te dar várias ideias.

Ideias inteligentes para ambientes pequenos, ideias que fazem seus ambientes parecerem maiores do que realmente são, aplicar itens que deixem os ambientes mais amplos, com design que abranja a vontade, característica e desejo de cada cliente, esta é a função dos projetistas, entregarem a você um projeto que vise a praticidade, comodidade e, principalmente, funcionalidade. Não adianta nada você colocar em seu imóvel, um móvel que seja

lindo mas que não atenda às suas necessidades ou ainda, colocar um móvel que te atenda perfeitamente, porém, não te proporciona nenhuma alegria em olhar ‘aquilo’ por tanto tempo.

Por este motivo é essencial que você busque os Designers de interiores, projetistas de móveis planejados para poderem elaborar projetos de acordo com o seu espaço, não pensem que qualquer coisa vai ficar bonito na sua casa ou apartamento de baixa metragem de área construída, não vai, pode até ficar bonito, mas vai fazer você perder espaços. É possível sim deixar uma casa ou apartamento com bastante espaço para circulação com bastante móveis, basta você procurar e achar o projetista certo.

Vai por mim, você não vai se arrepender quando tiver, em suas mãos, o projeto final.

social 42

social

Taubaté

Crescendo a cada festa, o Projeto do “Villa de Phoenix Sensation”, vem consolidando sua marca na cidade de Taubaté. O evento é realizado a cada 15 dias, a fim de despertar a expectativa em seu grande público.

Em sua última festa, a casa reuniu centenas de pessoas bonitas e alegres, que puderam prestigiar o famoso cantor Buchecha.

Confira os clicks dos “bacanas” que passaram por lá.

A festa foi simplesmente um LUXO!!!!

Luizinho Almeida luizinho-cafe@hotmail.com

Cantor Buchecha marcou presença na festa.

43 turismo

VIAGEM COM GIL

Barcelona

Olá amigos e leitores! Nesta edição vamos dar um tour pela caliente e encantadora cidade, onde não precisa muito para se apaixonar, Barcelona.

C

om apenas alguns dias de viagem, percebi o quanto encantadora e incrível é a capital da Catalunha. Na terra de Gaudí, um famoso arquiteto catalão, o encanto não está concentrado só em seus grandiosos pontos turísticos, como a Sagrada Família ou Parque Guell. Está em tudo, cada esquina, cada final de tarde no Parc de la Ciutadella, mas também na empolgante vida noturna! Barcelona está no todo e é preciso vivenciá-la para sentir sua energia contagiante!

O ponto inicial para conhecer Barcelona é a Praça da Catalunha, que é a mais central e uma das maiores praças de Barcelona. De lá, é possível caminhar ou pegar transporte público até os principais destinos turísticos da cidade.

Em Las Ramblas que é um dos calçadões mais famosos do mundo, se pode desfrutar de várias lojas, cafés, restaurantes, performances de vários tipos (mímicos, atores, músicos etc.), bancas de flores, souvenires, inusitados museus e casas de ópera. Um ótimo trajeto a se fazer, é começar nas Ramblas e ir até Parc de la Ciutadella, um famoso parque em Barcelona que também possui um jardim zoológico e que fica próximo do centro da cidade! Nos dias mais agradáveis reúne centenas de jovens que ficam espalhados por seus gramados,

ideal para uma conversa descontraída.

A cidade ainda tem lindas praias como Praia de Barceloneta, que é uma das praias mais visitadas e conhecidas de Barcelona. É a mais próxima do centro, oferece diversas opções de comida, bebida e vários restaurantes, e atrai tanto as pessoas que querem curtir a areia e o mar, quanto as que desejam apenas passear pelo calçadão. Mas quem procura um pedaço de areia mais tranquilo, o ideal é seguir um pouco mais adiante até chegar às outras praias do litoral.

Mar Bella, junto com a praia de Sant Sebastià, é conhecida como a praia nudista de Barcelona,

Gil Jung se diverte no Park Ciutadella

Em mais uma gravação para “O Diário Secreto de Gil Jung”, na Praia de Barceloneta e em Las Ramblas.

além de praias destinadas à prática do nudismo, são as mais tranquilas. A praia de Mar Bella tem outra detalhe especial, é frequentada pelo público homossexual. Minha dica para estas praias é: não fique com vergonha de tirar a roupa, ninguém fica reparando em ninguém. E as mulheres, também podem fazer topless, prática que é muito comum em todas as praias de Barcelona, sem exceção de idade, cultura ou nacionalidade.

Um detalhe interessante, é que o nudismo era totalmente permitido em Barcelona, isso mesmo!

Podia se andar nu pelas ruas da cidade sem problema nenhum! Porém, desde maio de 2011, o nudismo e o semi-nudismo estão proibidos fora dos espaços permitidos, ocasionando multa em caso de infração.

Que tal?? Te Gusta??

estética 44

“PÉ MEU QUERIDO PÉ...

...QUE ME AGUENTA O DIA INTEIRO” Você provavelmente já ouviu essa musiquinha ou até já cantou ela enquanto descansava os pés depois de um dia cansativo. Os pés são os grandes responsáveis por nos aguentar o dia todo e nem sempre damos a eles um cuidado especial por isso.

>> Muita pressão exercida pelo peso do corpo sobre os pé, sapatos apertados de bico fino ou tênis e pés cansados sem nenhum pouco de atenção tendem a ressecar, corre o risco de desenvolver calosidades e zonas ásperas. Os calcanhares e as pontas dos dedos ficam grossos e, por vezes, cheios de rachaduras. Como evitar esses danos?

Controle o excesso de peso - 5 kg a mais já representa significativa sobrecarga sobre os pobres pés; Evite, na maior parte do tempo, usar sapatos de bico muito fino e feitos de material muito rígido. Quanto mais macio, não só na região da palmilha, mas também no couro ou tecido em que é confeccionado, melhor, pois há menos atrito e pressão sobre as áreas de contato; Procure alternar os tipos de calçados: se você só gosta de salto alto, aproveite o tempo em que está em casa para usar saltos mais baixos, sapatos abertos, sandálias. Se prefere rasteirinhas e seu calcanhar não está nada apresentável, opte as vezes por um saltinho médio. Contorne o problema alternando os modelos e procurando comprar alguns sapatos com um pouco de plataforma, Use diariamente, após o banho, um creme hidratante. Passe-o em todo o pé, nas unhas e sob elas, para amaciar a sola dos pés.

Mergulhe os pés em uma bacia de água quente , Isto amolece a pele grossa e atenua dores.

Você verá que a pele grossa dos calcanhares, calos e joanetes vai se despregando. Nesta hora é bom fazer uma esfoliação usando uma bucha áspera, lixa ou sabonete próprio.

Ressecamentos intensos não tratados podem evoluir para rachaduras que doem muito e fazem com que a própria maneira de andar da pessoa fique defeituosa, pois espontaneamente se evita encostar o pé no chão no ponto dolorido. Isso pode causar problemas de coluna, dores nas costas e nas pernas.

ESSES TRUQUES SÃO SIMPLES E PODEM FAZER UMA GRANDE DIFERENÇA NA APARÊNCIA DOS PÉS, CASO NÃO DÊ RESULTADOS OU O INCOMÔDO CONTINUE, PROCURE UM PROFISSIONAL PARA TE AUXLIAR.

ATENÇÃO MULHERES

>> Salto alto concentra a pressão nas pontas dos pés fazendo com que dedos e a parte anterior da sola fiquem grossos, ásperos e ressecados, mantendo o calcanhar mais macio.

Rasteiras, chinelinhos e sapatos sem nenhum salto concentram a pressão e atrito nos calcanhares, o que os deixa, ásperos, ressecados e até rachados, enquanto os dedos e aparte da frente não sofrem tanto.

Aparecida Antiga “Retratos que marcaram nossa história” Por Lúcio Mauro Dias

Com esta fotografia provavelmente da década de 1950 homenageio funcionários e exfuncionários da Santa Casa de Misericórdia de Aparecida fundada em 1935.

Quer conferir mais fotos de Aparecida Antiga?

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evento 46

ARNOLD CLASSIC BRASIL

“Nos dias 26, 27 e 28 de abril, foi realizado no Rio de Janeiro, o Arnold Classic Brasil 2013. Um mega evento multiesportivo, que leva o nome do astro do cinema americano, ex-governador e campeão mundial de fisiculturismo, Arnold Schwarzenegger.

O evento foi um sucesso, teve seus ingressos esgotados e participação de mais de 50 mil visitantes.

Muita gente bonita, personalidades e grandes nomes do esporte estiveram presentes.”

Nilo Ultrashop Graduando em Educação Física nilo@ultrashopsuplementos.com.br

social 48

social

Dai Aldebrand SIRENA MIAMI 2013

Sirena apresentou o “MIAMI MASSIVE 2013!”.

O evento aconteceu no mundialmente famoso Nikki Beach, com a presença de Yves Larock, Gregor Salto, David Tort, David Penn e muitos mais!

Confira os clikes dessa mega produção!

Dai Aldebrand Relações Públicas Colunista social daialdebrand@hotmail.com

49 opinião

QUANDO FALTA O

PENSAR

TEXTO Miguel Júnior, mestre em Linguística Aplicada, é professor na FateaLorena, AEDB de Resende e ESC de Cruzeiro.

Essas discussões sobre homofobia, preconceito, feminismo, são uma verdadeira chatice. Da forma como são, chegam a torrar a paciência. É um Feliciano de lá, um Jean Wyllys de cá. E, sem mais nem menos, entra um Silas Malafaia para alienar ainda mais a cabeça de parte do povão.

O Brasil é um país atrasadíssimo, no mais alto grau do superlativo absoluto.

Quem nunca viajou para o exterior até pode acreditar que a “Pátria de Chuteiras” está evoluindo, que ser a sétima potência do mundo é algo maravilhoso e resplandecente. Mas de que adianta se a educação aqui não é capaz de transformar o cidadão em um ser pensante?

Quando se movem todas as discussões a respeito se é certo ou errado ter essa ou aquela orientação sexual é por que não há nada mais a se pensar.

Exatamente num país em que falta tudo, desde o princípio básico para a vida, caso da água no nordeste, dos desvios de dinheiro aos montes em todos os cantos, da infelicidade permanente

das vítimas das enchentes na região serrana do Rio de Janeiro, criminalidade em alta, educação abaixo da mediocridade, saúde pífia, programação televisiva que beira a ignorância plena, bebidas alcoólicas a menores de idade e muitos et coeteras.

Mesmo assim, o que vale agora é discutir quem está certo. Se são os homossexuais ou os heterossexuais. Ah, e os bissexuais - não podemos nos esquecer destes também, senão poderá acontecer algum protesto.

Se a sociedade fosse bem informada, capaz de discernir e não de se alienar, aí sim o país cresceria em todos os âmbitos. Caso refletisse a respeito de tudo o que ouve, os caminhos tomados seriam diferentes. Todos os entes alienantes, como religiosos, políticos, professores devem ser vistos com ar de reflexão. Não que haja maldades neles, mas nem tudo o que é proferido é verdade absoluta; não passa de interpretações subjetivas a determinados temas.

Quantos fiéis acreditam piamente no tal presidente da Comissão de Direitos Humanos, Marco Feliciano,

e começaram a criar uma imagem de ódio aos homossexuais, por exemplo? Quantos não entram na onda do pastor Silas Malafaia e começam a propagar o terror entre os que escolheram tal opção sexual? Quantos adeptos do deputado Jean Wyllys também não começaram a se revoltar com os que agem de outras formas?

Assim, por vezes, me pego refletindo, e gostaria que também o fizesse caro leitor, cara leitora, nas palavras de José Saramago, dispostas no artigo “O Fator Deus”. Atente-se, para refletir, bem ao contrário de tomar tal por verdade absoluta. Eis: “Mas não foram eles, pobres Deuses sem culpa, foi o “fator Deus”, esse que é terrivelmente igual em todos os seres humanos onde quer que estejam e seja qual for a religião que professem, esse que tem intoxicado o pensamento e aberto as portas às intolerâncias mais sórdidas, esse que não respeita senão aquilo em que manda crer, esse que depois de presumir ter feito da besta um homem acabou por fazer do homem uma besta”.

Vale ou não refletir?

gastronomia 50

para agradar a mamãe!

Maio: Mês das Mães

Já que as mães são tão importantes em nossa vida, que tal você mesmo preparar um almoço caprichado para homenageá-la? Listamos alguns deliciosos pratos principais e a sobremesa perfeita para cada prato, um para cada fim de semana, afinal a mamãe merece ser homenageada o mês todo. Em detalhes uma saborosa receita de “Camarão no Champagne”. Você tem tudo para agradar a mamãe e toda a família!

Ingredientes e Modo de preparo: • 1,5 kg de camarões grandes; • Sal e pimenta-do-reino a gosto; • 2 cebolas grandes picadinhas ou raladas; • 125 g de manteiga; • 2 pratos de champignon fresco (tipo Paris); • 1 1/2 copo de champagne ou vinho branco; • 1 pote de 500 g de creme de leite fresco; • Cheiro verde.

Limpe os camarões e tempere-os com sal e pimenta do reino a gosto, reserve-os.

Coloque uma panela com água no fogo para ferver e, enquanto isso, corte o champignon fresco em fatias, colocando-os a seguir na água fervente para o cozimento (fervura rápida de 2 a 3 minutos).

Escorra e reserve. Coloque parte da manteiga em uma panela grande para derreter (não deixe dourar, só aquecer), refogue a cebola picadinha

até amolecer (não dourar), acrescente as fatias de champignon, deixe refogar alguns minutos, acrescente o champagne ou vinho branco e aos poucos o creme de leite. Deixe ferver até engrossar o molho, mexendo para não grudar no fundo da panela, reserve.

Coloque manteiga em uma frigideira para aquecer e doure rapidamente em pequenas porções os camarões (vire de um lado e do outro para dar uma seladinha apenas), tire e coloque em um recipiente.

Coloque os camarões na panela em que está o molho, para ferver por alguns minutinhos apenas (não deixe mais que 3 minutos para os camarões não enrijecerem).

Salpique com cheiro verde e corrija o sal, se necessário.

Prato principal, acompanhamentos e sobremesa.

CARDÁPIO 1: Entrada: Salada enriquecida.

Prato principal: Carne assada.

Acompanhamento: Berinjela ao forno.

Sobremesa: Musse de mamãe papaya.

CARDÁPIO 2: Entrada: Salpicão de frango tropical.

Prato principal: Capeleti aos queijos.

Acompanhamento: Coxa de festa.

Sobremesa: Pudim de leite.

CARDÁPIO 3: Neste caso, de entrada, você pode fazer uma salada de folhas verdes, com alface, rúcula e agrião.

Prato principal: Estrogonofe de carne.

Acompanhamento: Arroz branco.

Acompanhamento: Batata palha.

Sobremesa: Petit Gateau de Chocolate.

poesia ou tortura?

51 coaching

TRABALHO:

Gerson Sena de Castro Personal & Professional Coaching

desenvolvendo-voce.blogspot.com.br

SATISFAÇÃO

TRABALHO

Acabamos de comemorar o dia do trabalhador.

O feriado marca a luta por melhores condições de trabalho e no restante do ano a nossa dedicação em respeito às conquistas tão sonhadas.

Para alguns a sensação de trabalhar gera sofrimento.

Muito embora a etimologia da palavra trabalho, cuja origem no latim vulgar, refere-se a três paus em que alguém era amarrado durante a tortura, chamado tripalium. E trabalhador, era o carrasco que perpetrava o castigo. Trabalhar não é ruim, péssimo é não o ter. Por outro lado os gregos entendiam trabalho como obra, a criação em que me vejo e me realizo, a exemplo de um escritor que se vê no livro, do artista em sua obra, etc., mas não se confunde com ela.

A palavra que eles utilizavam para trabalho era poiesis, de poesia.

O desconforto da tortura leva qualquer um a evitá-la, mas a alegria da realização estimula desde criar, produzir até a consumação. Pela doutrina romana o trabalho era castigo decorrente do pecado original de Adão. Para os gregos era a oportunidade de se aproximar da divindade criadora. Depois de 1500, os protestantes, Lutero e Calvino, disseminaram a ideia do trabalho como bênção. Viram a oportunidade do homem concretizar a divina promessa de prosperar e ser bem sucedido. Com essa ideia na cabeça e liberdade no coração os peregrinos cruzaram o atlântico e fizeram da América a terra das oportunidades. Por ironia um recém contratado pela Cisco, grande fabricante de roteadores, usa o twitter para declarar seu ódio ao trabalho e morar na Califórnia. Um advogado da empresa retuíta para a chefe do RH, que reabre o processo de seleção.

A razão por alguém odiar o trabalho é não encontrar satisfação em realizar algo. Falta equilíbrio entre fazer e gostar do que se faz.

Para Karl Max, só é possível chegar ao reino

skype: gerson.sena.de.castro

da liberdade quando o reino da necessidade está absolutamente resolvido. Quem não gosta do que faz, nunca fará bem feito, por não haver satisfação envolvida não se dedica, vira um circulo vicioso que contamina em 360o. A grande questão do equilíbrio é: didicar-se ao que vale a pena. Todos passam por tribulações e provas, todos os dias, mas estar preparado é o diferencial.

Existe diferença entre cansaço e estresse. Jogar bola cansa, mas quem gosta não se estressa.

Conflito estressa, mas para quem encontra satisfação em propor solução, apaziguar contendores e construir o ganha-ganha, não. Satisfação é a inspiração dos criadores, o lubrificante das engrenagens, pode cansar, mas nunca estressa.

Como Coach sempre pergunto aos clientes: o que você gosta tanto de fazer, ainda que não lhe pagassem nada você faria assim mesmo?

O mnemônico CHAVE para o sucesso reúne os ingredientes: conhecimento, habilidade, ação, valor e expectativa. Mas em qualquer chave o segredo está em não virar em falso. Avalie se a porta está diante de seu nariz ou às suas costas.

gastronomia 52

Enfeite com frutas, granulado ou biscoitinhos.

Rende 6 porções

“

Se uma sobremesa de chocolate já é uma delícia, imagina uma três vezes chocolate!

Para saborear essa deliciosa “Trilogia de chocolate” é só seguir uma receita fácil e que leva apenas uma horinha para ficar pronta.

Ingredientes

1 pacote de mistura para bolo sabor brownie de chocolate 100 g de manteiga 3 ovos a gosto

”

Ingredientes da Calda de Chocolate

350 ml de água 250 g de chocolate meio amargo 100 g de açúcar Acompanhamento, sorvete de chocolate a gosto

Modo de preparo

Trilogia

de Chocolate

Prepare a mistura para bolo sabor brownie conforme as instruções da embalagem.

Retire do forno, desenforme morno e deixe esfriar.

Calda

Coloque todos os ingredientes em uma panela, leve ao fogo médio e deixe ferver por 3 minutos.

Mantenha quente.

Montagem

Corte o brownie no formato triangular e coloque em um prato de sobremesa.

Coloque uma bola de sorvete e espalhe delicadamente a calda quente.

Sirva em seguida.

social 54

1

Isabelle

Jo達o Pedro

Yasmin Bartholomei

Social KIDS

Maria Herminia, Pedro e o filh達o Miguel Henrique

Caio Andrade

Davi Monteiro

Maria Fernanda

Giovanna

1

Tain叩

Jo達o Lucas

Lucas Fernando

Luiz Miguel

Mateus Monteiro

Pedro Henrique

O hábito da leitura começa na

INFÂNCIA! O ato da leitura é um grande estímulo à criatividade, imaginação, inteligência e à capacidade verbal , por isso estimular a criança a ler deve e pode ser feito o quanto antes.

A leitura é um forte instrumento para se manter informado das atualidades, melhorar a linguagem, vocabulário, escrita, além de promover o crescimento cultural e da criatividade.

O hábito de ler pode e deve ser estimulado desde criança. Mas como fazer isso em uma era cada vez mais digital?

Em tempos que o computador, os vídeos games se tornam os presentes preferidos dos pequenos, os livros precisam encontrar uma saída para se juntar a esse universo tecnológico.

Dedique um pouquinho do seu tempo para ler junto com os filhos. Pais que lêem motivam os filhos ao hábito da leitura mais do que aqueles que não o fazem. O exemplo dos pais é fundamental.

O velho hábito de contar história antes de dormir está valendo. É um momento de união e incentivo à leitura.

Comece com livros, gibis e contos que possuem ilustrações em suas páginas. As imagens podem estimular a curiosidade ao texto. Durante a leitura, estimule a criança a ficar mais interessada pela história, um exemplo Se a história for sobre animais, pergunte se ela já viu uma baleia, por exemplo, e peça para ela descrevê-la.

Mude um pouco o passeio e experimente levar as crianças a uma biblioteca ou livraria, ter contato com tantos livros pode despertar o interesse na leitura e descobrir o porque tantas páginas mexem com a imaginação das pessoas.

Se a rotina das crianças já estiver bem ocupada de tarefas, procure estabelecer um horário de leitura, todos os dias, reservar este espacinho na agenda dos pequenos podem dar grandes resultados futuros.

O presente é mais uma forma de incentivo, por isso se o aniversário dos pequenos está próximo ou o dia das crianças, que tal um livro de presente?

Muitas crianças e jovens não lêem porque acham a leitura difícil ou complicado, então facilite para eles, livros pequenos são boas opções para aqueles que estão criando o hábito pela leitura. Não force os pequenos a lerem um livro com centenas de páginas, isso pode fazer com que eles peguem certo desgosto pela prática.

Busque temas que chamem a atenção. Esse é o passo inicial para que as crianças possam desenvolver o hábito.

autonews 56

O GRANDIOSO

Salão de Xangai Depois de Nova Iorque, foi a vez de Xangai apresentar os lançamentos automotivos para 2013. Com muitas marcas desconhecidas no mundo ocidental e focadas no mercado local, o Salão apresentou muito luxo e um evento grandioso, ao nível da maior cidade do país.

Apaixonados por carros, os chineses tem o maior mercado do mundo e até 2020 deve alcançar 2,7 milhões de carros de luxo por ano, o que desbancaria os Estados Unidos nesse segmento de topo.

Este ano, a previsão é de que a China chegue a 20 milhões de unidades vendidas, incluindo automóveis, comerciais leves, caminhões e ônibus. Separamos cinco principais estreantes no evento.

Citroën DS Wild Rubis O Wild Rubis encheu os olhos de quem visitou o Salão de Xangai. Sua pintura especial, destaca de forma diferente as linhas ousadas do carro, conforme a incidência de luz. O modelo é descrito pela Citroën como uma verdadeira joia, um rubi selvagem, como diz seu nome. O Wild Rubis é um híbrido plug-in (a bateria pode ser recarregada em tomada comum). Juntos, o motor a combustão 1.6 THP e o elétrico somam 295 cv. O SUV tem tração nas quatro rodas.

Maserati Ghibli A Maserati reservou para o Salão de Xangai a apresentação do novo modelo Ghibli. A ideia da marca italiana é que ele seja um sedã de entrada para concorrer com MercedesBenz Classe E, BMW Série 5 e Audi A6. Com a ajuda deste modelo, a Maserati quer elevar as vendas anuais para 50 mil unidades. O modelo chega ao Brasil já no fim deste ano, de acordo com a confirmação ao G1 da importadora oficial no país, o Grupo Via Italia. O carro é equipado com motor 3.0 V6 a diesel, que desenvolve 275 cavalos de potência e 61,18 kgfm de torque. A aceleração de 0 a 100 km/h é feita em 6,3 segundos.

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A 15ª edição do Salão de Xangai, abriu as portas para mais de 800 mil visitantes, que puderam prestigiar 17 pavilhões internos, 13 de carros de passageiros. Os veículos comerciais (picapes, vans, ônibus, trailers, entre outros) tiveram metade de um pavilhão. Ao todo, dois mil expositores de 20 países ao redor do mundo e 1.300 modelos de carros fizeram desta edição a mais importante da China e talvez do mundo.

BMW X4 Concept A BMW não economizou nos vincos para desenvolver o novo X4. O ainda protótipo será o novo modelo da linha X, que será produzido nos Estados Unidos a partir do ano que vem. Ele vai servir de base para a renovação de toda a linha de crossovers da marca. O X4 Concept tem 4,6 m de comprimento, 2,8 m de distância entre-eixos, 1,91 m de altura e 1,62 m de largura. As rodas de liga leve são de 21 polegadas e bicolores.

Mercedes-Benz GLA O Mercedes-Benz GLA é o novo SUV compacto da marca alemã, irmão do CLA e do Classe A. Como inovação ele traz faróis a laser, que podem projetar de filmes a traçados do GPS. O modelo é um dos cogitados para ser fabricado no Brasil, se a montadora retomar a produção local de automóveis.

Honda Crider O destaque japonês do Salão de Xangai é o sedã Honda Crider. Apesar de maior, ele traz o conceito do que será a próxima geração do City.

O conceito vem equipado com motor 1.2. Este carro será lançado primeiramente para o mercado chinês.

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1ª Trilha O Patrão Serramar

Foi realizada no último dia 21/04 a 1ª Trilha da Concessionária Troller Trilha Serramar junto com o bar e restaurante “O Patrão” de Taubaté, SP. O encontro reuniu 22 veículos Troller’s e 70 participantes, entre adultos e crianças, que saíram em comboio da concessionária depois de um delicioso café da manhã.

O percurso de cerca de 50 km e 4 horas de duração reuniu diversos tipos de terrenos, obstáculos, erosões, riachos e muita aventura. “Os clientes que compraram carro aqui na concessionária me cobravam um passeio ou trilha para testar o novo carro e se divertir” informa Henrique Pucci da Trilha Serramar. E realmente teve muita diversão: com a participação de algumas empresas parceiras, a concessionária ofereceu camiseta, café da manhã, almoço e chopp a vontade.

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AFINAL,

o que é um consórcio?

Encarado muitas vezes como uma poupança, o consórcio é ideal para aqueles que tem um dinheirinho sobrando no fim do mês e pretendem investir em bens móveis, automóveis e outros serviços.

Antes de entrar em cum consórcio, o consumidor deve estar claro de suas responsabilidades. Se programar e planejar bem as prestações vai te proporcionar o bem que tanto quis comprar. Mas afinal como funciona um consórcio?

O consórcio, um dos mecanismos de poupança programada onde você pode construir aos poucos seu patrimônio, é um sistema de compra formado por grupos de pessoas e cotas, que funciona como um financiamento convencional.

As contribuições pagas ao grupo destinam-se, periodicamente, a contemplar seus integrantes com crédito que será destinado à compra de bem ou aquisição de serviço.

Formas de Participação no Grupo de Consórcio O consumidor poderá aderir a um grupo de Consórcio: A) em formação: neste caso a administradora ainda está reunindo as pessoas em número suficiente que permita atingir o objetivo do Consórcio, ou seja, contemplação de seus integrantes em prazo predeterminado.

B) já formado (é aquele grupo que já realizou a assembleia de constituição, ou seja, já está operando): b.1) cota vaga: essa cota está disponível à comercialização. A aquisição da cota é feita diretamente com a administradora. b.2) cota de transferência: (cessão de contrato de participação com a anuência da administradora): você compra a cota diretamente do consorciado.

Você estará assumindo, portanto, integralmente os direitos e as obrigações do consorciado que está sendo substituído.

Prazos de Duração dos Grupos

O prazo de duração do grupo é o período de

de administração.

Contemplação

A contemplação é a atribuição ao consorciado do crédito para a aquisição de bem ou serviço, bem como para a restituição das parcelas pagas, no caso dos consorciados excluídos.

Duas são as modalidades de contemplação: Sorteio - a contemplação por essa modalidade reflete a própria essência do Consórcio, de vez que todo consorciado ativo em dia com o pagamento de suas contribuições e o consorciado excluído concorrem em absoluta igualdade de condições.

Escolha a prestação que melhor se encaixa no seu bolso.

tempo que o consorciado dispõe para o pagamento do crédito contratado. Esse prazo será prefixado pela administradora e constará obrigatoriamente de contrato.

Prestações

A data de vencimento da prestação é fixada pela administradora. O consorciado obriga-se a pagar, na periodicidade indicada em contrato, prestação cujo valor será a soma das importâncias referentes ao fundo comum, ao fundo de reserva (se existente), seguro (se contratado) e à taxa

É consorciado ativo aquele que mantém vínculo obrigacional com o grupo, excetuado o participante inadimplente não contemplado e o excluído.

Para assegurar seu direito de participar do sorteio verifique no contrato quais as condições exigidas.

Lance - após a realização do sorteio, será admitida a contemplação mediante o oferecimento de lance pelos consorciados ativos.

Os critérios para oferta e desempate de lances serão definidos em contrato. Portanto, verifique no contrato, que você assinou, as condições para participar do sistema de lance. É admitida, desde que previsto em contrato, a contemplação por meio de lance embutido, que nada mais é do que a oferta de recursos mediante utilização de parte do valor do crédito previsto para distribuição na respectiva assembleia.

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Social Mamães

“Uma mãe é capaz de dar tudo sem receber nada. De amar com todo o seu coração sem esperar nada em troca. De investir tudo em um projeto sem medir a rentabilidade que lhe trará de volta. Uma mãe segue tendo confiança em seus filhos quando os outros já a perderam. Obrigado por ser minha mãe.”

Mamãe Maria Aparecida e Adriana

Ângela Cristina

Aline e a mamãe Bete

Mamãe Denise Cristina e Marcela Ortegosa

As mamães da Unimed - Guaratinguetá

Dalva Pimentel

Mamãe Vera Lúcia e Fernanda

As mamães da Unimed - Guaratinguetá

Drielly, a mamãe Andreia e Tamiris

Daniele e mamãe Lia

Isilda Carvalho

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Sinal de mercado

João Vaz Administrador, Gerente Geral da Caixa Econômica Federal

Fundos imobiliários - Opção para investir com segurança Dentre as boas opções que o investidor tem para escolher neste momento em que o mercado financeiro esta sofrendo os impactos das incertezas que assolam o Brasil e o mundo já faz alguns anos, estão os Imóveis. A valorização desses bens tem sido um fator de atratividade que faz a diferença no momento da decisão de investimento, que aliada a sua segurança, acaba atraindo um grande número de pessoas que querem se proteger das altas e baixas do mercado e ainda garantir uma boa rentabilidade no momento realizar seus lucros. Mas este mercado trás uma dificuldade, pois geralmente o investidor quer aplicar seus recursos em imóveis, mas não quer se envolver em todo o processo de compra e venda, ou seja, a burocracia dos financiamentos aos compradores, comum a todos os agentes financeiros que atuam neste mercado. Para esse e todos os demais investidores que buscam alternativas para aplicar seu capital, existe uma boa opção para investir em imóveis sem enfrentar as dificuldades do processo de vendas, são os fundos de investimento imobiliário (FII).

Considerados poupança estável de longo prazo, esses fundos têm como vantagem a segurança na aplicação em um imóvel aliada à liquidez de um título imobiliário. Essa é uma modalidade de investimento financeiro semelhante ao mercado de ações, no qual o investidor adquire cotas de determinado fundo de investimento imobiliário ao preço/cotação do dia. Cada FII tem seu perfil e respectivo portfólio de produtos, que podem ser: prédios, shopping centers, andares corridos, galpões, hotéis, entre outros, com diferentes valores mínimos de entrada. A remuneração do investidor se dá pelos aluguéis recebidos pelos imóveis que compõem a carteira do fundo.

A possibilidade de diversificação de investimentos é

um dos motivos que levam cada vez mais pessoas a optarem por esse mercado, já que além de ser uma opção segura e atrativa, a boa possibilidade de obter retornos acima da poupança ou fundos atrelados ao CDI. Com a pulverização dos FII e a oferta de diferentes opções e gestores, a aplicação com valor menor, num mercado antes restrito apenas aos grandes investidores, passou a ser viabilizada para todos aqueles que se interessam. Mas nem tudo é perfeito nesse tipo de investimento, pois ele apresenta baixa liquidez caso seja necessária a venda das cotas, bem como a dependência de fatores macroeconômicos favoráveis. O FII tem estrutura bastante similar a uma empresa de capital aberto, com seus acionistas, aumentos de capital, assembléias, distribuições de resultado etc. Qualquer pessoa pode participar de um fundo imobiliário, mediante a aquisição de cotas que uma vez adquiridas, não podem ser resgatadas, apenas vendidas, conforme estabelece a Lei nº 8.668/93.

O retorno do capital investido se dá por meio da distribuição de resultados do FII, verificados por rendimentos provenientes de locação (principal fonte), arrendamento e/ou alienação dos imóveis que constituem o patrimônio do FII.

Os prós dos FII: - É lastreado em imóveis, sem necessidade da efetiva compra desses ou de ter que arcar diretamente com os custos inerentes a esse tipo de investimento, tais como escritura, Imposto sobre Transmissão de Bens Imóveis (ITBI), corretagem - Têm inquilinos diversificados e, muita vezes, grandes empresas, sólidas e de renome, o que reduz o risco de inadimplência e vacância. Permite o recebimento mensal dos rendimentos do aluguel sem incidência de IR, caso a pessoa física tenha menos de 10% das cotas emitidas pelo fundo e esse tenha pelo menos 50 cotistas, conforme a Lei 11.196/05. Apenas quando existe ganho de capital na venda da cota é que ocorre a tributação, que corresponde a 20% sobre o lucro da operação. - As cotas do FII são negociadas no ambiente organizado da Bovespa, o que garante transparência, ampla divulgação das informações, além de as cotas terem maior liquidez que o investimento direto em imóveis.

Os contras do FII: - Problemas estruturais dos imóveis e inadimplência dos inquilinos, ou fatores macroeconômicos que importem em desvalorização dos imóveis. - Investidor deve também tomar cuidado com o momento de compra e venda dessas cotas, para não comprá-las com ágio e vendê-las com deságio.

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Sinal Vip

1. Equipe Casa Bella, sempre disposta para atender com a melhor opção de planejado da região, qualidade e pontualidade de entrega.

2. O meu grande e animado amigo Guilherme Grilo ao lado de seu linda namorada Fabiana, comemorando mais um ano de Vida!!! Felicidades Sempre.

3. Doutora Nataly Mello na inauguração da NUMEMedicina e Estética em Taubaté, onde já está atendendo em seu novo consultório, os pacientes que buscam a medicina funcional, aquela especialização da medicina que por meio de exames laboratoriais estuda o funcionamento do corpo.

4. Em viagem à Espanha, meu amigo Daniel Diogo deu uma passadinha no estádio Santiago Bernabéu para ver de perto os craques do Real Madrid. Show de bola!

5. Cercado por amigos, Daniel Diogo aproveitou a viagem para visitar o grandioso Museu do Prado, o mais importante museu de Espanha e um dos mais importantes do Mundo, que fica localizado em Madrid.

6. Henry Leyraud, Carolina Suetugo, Lucas Fadel e Alana Sachi. No dia 20 de abril na cidade de Jales/ SP em uma requintada e elegante festa, uniramse os Doutores Carol e Lucas, após a celebração os “amigos” partiram para merecidas lua de mel em um tour pela Europa.

7. Amigos de longa data, Julia Tupinambá, Simone Guedes, Amanda Carvalho e Lucas Arnaldo reuniramse para o relembrar os bons momentos da “época do colégio”.

8. Categoria iniciante do Campeonato Fitness em São Paulo, e quem marcou presença foi minha amiga Cristiane Ferreira (rosa). Parabéns pela determinação Cris. Sucesso!!!

9. Meu amigo vereador e empresario Marcus Soliva, foi convidado pela Presidência da Asaben do Bairro do Engenheiro Neiva, para assistir a apresentação da Ginástica Rítmica das filhas dos moradores do bairro. Ao lado da professora Carol Nogueira, Marcus prestigiou o evento e saiu de lá muto orgulhosopelo trabalho realizado por todos, principalmente das crianças.

Ivan Leyraud Neto

Empresário, Administrador, Jornalista MTB/DRT n° 0070901SP e Diretor do Grupo Sinal Verde. ivan.sinalverde@ hotmail.com

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HORÓSCOPO # maio

Faça do seu ambiente profissional um lugar tão agradável quanto o seu lar e seu serviço vai render mais que o habitual.

Boa fase para se aproximar de amigos e gente querida. A dois, busque se aproximar mais de quem ama. Romance recente pode se tornar sério agora.

Não desanime diante da complexidade de suas tarefas: concentre-se e verá que não é tão difícil quanto parece.

Sucesso a caminho!

Aproveite as boas vibrações desta semana e siga em busca de seus objetivos profissionais, principalmente os que já estão em andamento.

Concentre-se em suas ambições profissionais e siga em busca dos seus objetivos, pois tudo indica que conseguirá conquistar seu espaço.

Confie na sua intuição quando o assunto for trabalho. Seu poder de iniciativa estará invejável e você poderá obter ótimos resultados se agir delicadamente.

Dedique-se com afinco às suas responsabilidades profissionais e colherá bons frutos. Em casa, tensões não estão descartadas.

O ambiente familiar tudo indica que a fase será superpositiva. No amor, tente equilibrar razão e emoção e tudo sairá bem.

Desafios podem surgir. Mostre seu jeito aventureiro e encare-os com alegria e disposição. Nos momentos de folga, prefira se refugiar em seu lar.

No cenário familiar, não desanime nem brigue por qualquer coisa. O amor está no ar e sua sensualidade vai dar as cartas este mês.

Prefira trabalhar sem depender dos colegas neste período e verá como suas atividades vão fluir melhor. Em casa, evite brigas.

Comece a prestar mais atenção nos seus familiares e valorize todo o apoio que eles dão a você. Na paixão, evite pressionar ou cobrar quem ama.

Como foi morto Tiradentes

Fêmea de galináceo de plumagem brilhante

© Revistas COQUETEL 2013

Veste usada por Artigo militares Cidade exposto em sole- Menina- na feira nidades Moça (SP) pecuária

Especialidade da Trajetória Esquadrilha da do satélite Fumaça de telecomunicações (?) Rosa, atriz

Jaime (?), urbanista e político curitibano O “coice” da arma de fogo

Poema, em inglês Significa “Boa” na sigla LBV “Ambos”, em “ambivalente”

Critério para definição do polígono

Psicólogo suíço da Teoria Cognitiva

Planta narcótica sulamericana

Assim, em espanhol Início; princípio

“Rico (?) à toa” (dito)

Rio que banha a Floresta Negra

Moléculagrama (Quím.)

Deserto; solitário De modo veloz

(?) de magnésia, bebida utilizado como antiácido “Gato” para furtar energia elétrica

(?) as unhas: hábito do ansioso “Ai de (?), Copacabana”, de Rubem Braga

A primeira máquina industrial

Falta de (?), sintoma da asma (Patol.)

3/así. 4/poem. 5/caroá. 6/faisoa — lerner — piaget. 7/olímpia. 9/gambiarra.

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Solução

B A E F

O R B I T A D A T E R R A

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A D N E A R G E O C U R O E N T O E A R R

NAS BANCAS

A O R C L E R I S O M B P I A I C A S I C A MO A L M E R I T E B I A

saudáveis

O R I G E M

Mente e corpo

U E N I F P O R A M E LA D E A G A L G A

BANCO

Planta nordestina de longa fibra

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CRUZADA

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

Se você é capaz de desvendar os mistérios das dicas e palavras, essa é a hora!

Uma nova Cruzada que vai fazer você esquentar a cabeça!

DIVIRTA-SE!!!

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Paredes de vidro

Valorizando seu ambiente A tendência em ter ambientes maiores ou mais abertos dentro de casa vem crescendo nos últimos anos. Estes ambientes sem barreiras dão uma sensação de ambiência ampla e arejada.

Geralmente espaços maiores são planejados antes da construção.

No caso de modificar um espaço pronto, pequeno, uma boa opção para dar amplitude são as paredes de vidro.

As paredes geralmente são externas mas se você quiser pode utilizar o vidro em qualquer parede, seja quarto, sala ou cozinha. Ao seu estilo e gosto.

Dentro de casa por exemplo, as paredes de vidro são muito utilizadas para dividir áreas, cozinha com sala de jantar, sala de TV com sala de estar e por toda a casa. Como toda opção de decoração ou utilidade, essas paredes apresentam vantagens e desvantagens.

A principal vantagem da parede de vidro é a livre circulação da luz natural e a continuação visual, que permite a sensação de amplitude. O cristal é um material muito adequado para essas paredes. Servem para poupar espaço, conseguir luz natural, além de dar um toque de requinte ao ambiente. Entre as desvantagens, há que se destacar que uma parede de vidro nos priva da intimidade.

Outra grande desvantagem é a manutenção e limpeza. O vidro é um material que se risca com facilidade. Qualquer marca que deixemos será notada. Portanto será necessário a limpeza frequente para que uma parede de vidro fique bonita.

Livre circulação da luz natural.

As paredes de vidro são muito utilizadas para dividir zonas.

Não existe um vidro específico que é o mais utilizado nas construções, isso depende muito do tipo de edificação. Se for uma residência, prioriza-se a estética, se for em uma obra comercial, algo que possa ser utilizado em vitrines e também traga segurança interna.

Quanto ao investimento, o que precisa ser avaliado é o custo benefício que esse material proporciona. Ele é um material mais caro, porém, com características que nenhum outro possui, além de combinar com pedra, madeira e revestimentos cerâmicos.

Para compor uma fachada com equilíbrio visual, por exemplo.

São inúmeras as ideias que se pode ter para uma parede de vidro ficar em harmonia com o restante da construção, isso levando em conta espessura, cor, absorção, transmissão de calor e outros aspectos que um profissional pode mostrar.