好的生活 A Better Life

好的生活 。 A Better Life.

﹁ 好 的 生 活 ︒

A Be tte r Lif e. ﹂

///////// Create your lifestyle.

STAY CHILL

Content

09 理想生活的可能 (The Ideal Life) | 運動 ・ 彈琴 ・ 畫畫 |

01 總編輯的話 (Editorial)

21 主編私心推薦（Editor’s Recommend) ｜房間・音樂・歌手・APP｜

03 一問一答篇 (Q&A）

29 後記・感謝（Epilogue&Thanks)

好的生活 。

4/內向、優柔寡斷、天真 5/喜歡畫畫、彈琴、逛市集、運動 6/認為好的生活是“生活在舒適愜

﹁ 為 什 麼 這 是 未 來 的 夢 想 ？ 不 防 現 在 自 己 慢 慢 的 一 點 一 滴 地 去 為 自 己 的 房 間 增 加 東 西 ︐ 為 什 麼 一 定 要 等

有 清 新 的 感 覺

簡 潔 ︑ 自 然 為 主 軸 ︐ 窗 戶 剛 好 也 是 落 地 窗 的 款 式 ︐ 好 讓 陽 光 剛 剛 好 可 以 灑 進 來 ︐ 享 受 早 晨 的 美 好 ︐ 讓 人

呢 ︐ 生 活 在 讓 自 己 最 舒 適 的 環 境 是 一 件 好 的 生 活 ︒ 生 活 在 北 歐 風 格 的 建 築 是 我 未 來 嚮 往 的 生 活 空 間 ︒ 以

相 信 應 該 很 多 人 都 跟 我 一 樣 ︐ 喜 歡 在 有 設 計 風 格 的 空 間 裡 徘 徊 ︐ 窩 在 舒 服 的 角 落 ︐ 享 受 在

裡 面 ︐ 望 著 窗 外 的 行 人 與 行 車 ︐ 放 空 什 麼 都 不 想 ︐ 享 受 著 外 面 陽 光 灑 進 來 的 溫 暖 ︒ 對 於 我 和 來 說

其 實 我 們 一 直 忽 略 了 一 件 事 ： ﹁ 就 是 好 好 生 活 ﹂ ︒

現 在 許 多 人 為 了 有 高 品 質 的 生 活 ︐ 拚 了 命 的 在 工 作 ︒ 因 為 過 於 忙 碌 他 們 卻 忘 了 怎 麼 過 日 子 ︒

總 編 輯 的 話

Blue

01

到 未 來 在 去 實 踐 這 件 事 呢 ？ ﹂ 當 敬 淳 老 師 聽 到 我 的 回 答 時 ︐ 這 麼 說 著 ︒

R&B

意的空間裡”

疑 ？ 這 讓 我 想 到 前 幾 個 禮 拜 ︐ 我 剛 學 會 如 何 製 作 一 個 水 苔 球 ． 原 來 我 們 身 邊 有 許 多 不 經 意 的 生 活 元 素 可

\

1/顏智萱 2/彰化人 3/sixteen

以 加 進 我 們 的 生 活 空 間 中

~

A Better Life. ﹂ 可 以 為 你 解 決 一 些 煩 惱 ～

前 面 說 了 這 麼 多 ︐ 其 實 我 想 表 達 的 是 ﹁ 多 多 愛 自 己 一 點 ﹂ ︑ ﹁ 遲 遲 都 沒 有 行 動 ？ 不 妨 現 在 自 己 動 手 做 做

......

看 ！ ﹂ 希 望 這 本 ﹁ 好 的 生 活 ︒

Music

A Better Life.

總編輯的話 (Editorial)

02

埵 銤 埵

03

•

照⽚攝於我的書桌

04

一問一答篇 (Q&A）

Q1 什麼樣的⽣活環境會讓你感到最舒適？ （哪種裝潢風格是你⾃⼰會喜歡的？）

E:生活環境可以分成大範圍和小範圍。大範圍 指的應該就是都市或鄉下，大範圍則會選擇鄉 下，不但安靜、空氣又好，更重要的是沒有光 害。在夜晚可以盡情地欣賞星星，多棒呀~ 我

專訪人物Fnjmz 文字編輯Tibouz

認為家、房子、房間，這些地方都是小範圍。 那怎麼樣才叫舒適 ? 我認為只要整個空間視覺 簡單、乾淨、清晰，就會讓我感到舒適！我個 人是比較喜歡北歐風的設計，簡單的白色再搭 配淺色系的木頭家具，重要的是要有舒服的沙

Q2 如果今天你可以親⼿改造你的房間，

發和床，這樣的感覺就很棒了。

你會想怎麼改造？（立⾺成效的⽅式）

E:我房間的整體顏色是較接近白色的，看 起來很乾淨、明亮，但就是有一點空虛， 好像少了點什麼......我想最快的方式就是 掛藝術品或是照片在牆上可以增加整體的 視覺效果，還有床單的選擇也會讓房間看 Q3 或許現在談未來職業⽣涯還太遠，但你

起來有不同的氛圍。

現在會做哪些事來替妳鋪未來的道路？

E: 如果心裡已經有個底大概了解自己的方向 後，當然就是朝著那方面加強，多找一些相關 課程、線上學習和書籍......對現在的我來說努

Q4 你覺得現在的⽣活怎麼樣？

力讀書是最重要的，還有找到適合自己的大學

E:現在的生活...覺得很幸福，沒太多壓力。

並完成課業，還有出去打工存錢。

有時候靜下來思考會覺得自己是不是太廢 了，該給自己一點壓力，好好充實自己。

05

•

照⽚攝於台南國華街

06

一問一答篇 (Q&A）

Q5 回到⾃⼰家時，分別是哪些⾓落最讓你印象深刻？

E: 壹－廚房。我會檢查廚房門後的抽屜以及對面的冰箱，看看有沒有好ㄘ的，因為真 的太愛吃了拉! （顆顆） 貳－廁所。 外面的廁所一定比不上家裡的廁所，家裡的廁所 一定是最舒服的 ! 參－沙發。零食已預備完成！怎麼能少了可以坐下來看電視的地方 呢！當然就是要在沙發上邊吃邊看劇囉 ，回到家就是要先耍廢一下。

專訪人物Fnjmz

Q6 哪本書或電影是會讓你會想留下來⼆次觀看的？

E:雖然沒看太多書，但過目題目後馬上讓我想到一本小說《移動迷宮》。我很喜歡那種

文字編輯Tibouz

由電影翻譯過後的小說，特別是移動迷宮、哈利波特這類型的書。看的同時會想像書裡 描述的那些畫面，越想越刺激。沒有特別有印象的電影，不過只要是勵志的、搞笑的、 刺激的(動作片)和浪漫的，我都不排斥。

1/劉育潔 2/苗栗人 3/fifteen 4/慢熟、樂觀、愛吃 Q7 你對10年後的⾃⼰有什麼期望？

5/運動、關注財經時事 6/認為好的生活是把握當下，

E:對未來的我沒有抱太多期望，想想10年後的我已經25歲了。只要能做自己喜歡的事，

並持續做自己熱愛的事，便是

並且有穩定的工作和收入就不錯了。當然也希望能有一位永遠可以陪著我的另一半 (笑)

「好的生活」所賦予的意義

等有了這些我會在許下更多期望的。

05 07

06 08

顩 Ē榤

拟!

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| 運動 ・ 彈琴 ・ 畫畫 |

09

•

照⽚攝於中信⼤草地

10

理想生活的可能 (The Ideal Life) ｜畫畫｜

F歈蔠

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惸倴埵

Ē

拟

平常的我會關注一些時尚、服裝、品牌這些關於時尚大小事。有 天靈光乍現，不防利用畫畫的方式來表示我對於服裝的喜愛。慢 慢地，漸漸對畫畫也產生了濃厚的興趣.......畫畫對於我來說有一 種讓自己放鬆的作用，聽到鉛筆聲刷刷刷～有種療癒的效果...... 之所以會講到畫畫是因為我覺得當你很投入的在做某件事情上， 也是一種好的生活，對於我來說畫畫就是這麼如此：）

◥

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綎孈 ///◤!

1:素描作品-我喜歡把Instagram的穿搭帶到我的畫作裡 (2019.09.30) 2:⽔彩作品-穿戴著⾼級珠寶的女⼦ (2019.08.05)

1

2

3

4

3:⽔彩作品-海⽔製作⽽成的裙⼦ (2019.07.25) 4:⽔彩作品-Chanel 飄逸的裙⼦ (2019.08.19 )

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插圖作者Shanty Yen

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理想生活的可能 (The Ideal Life) ｜畫畫｜

相 信 很 多人對 於 自 己 的 繪 畫 能力 都 沒 有 自 信 . . . . . 「我想畫畫，但我怕畫不好耶」「我想畫畫，但我不知道 要畫什麼」「我怕......」那以下的簡單小插圖就要來告訴 你我是如何踏出我的第一步的！相信大家也能畫出屬於自 己 的 生 活態度 （ 笑 ）

步驟1.打開「Pinterest」、「

IG」來尋找有興

趣 的素 材

步 驟2 .找 好 圖片 ，「 模仿 」是 最 快 速 的 學習

步驟3.找尋屬於自己的畫風，沒有一定的風格。 （ 以下 示範 不 同畫 眼睛 的方 法）

後面再讓大家看看我的繪畫成長史～（這樣應該會有讓你 提 起 畫 筆的動 力 哈 哈 哈 )

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•

插圖作者Shanty Yen

14

理想生活的可能 (The Ideal Life) ｜畫畫｜

早 期的 作品

後期 的作 品

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插圖作者Shanty Yen

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理想生活的可能 (The Ideal Life) ｜彈琴｜

而無法繼續學琴

隨時就能在上面找到適合的 教 學影 片 來學習

始學起，建議從流行 月開 始下 手

不用怕彈琴彈到一半就打 瞌睡，這樣有沒有激起你 那學習的慾望了呢？

•

插圖作者Shanty Yen

這 只 是 大 眾 刻 板 印 象 ︒ 只 要 從 喜 歡 的 音 樂 開 始 ︐ 建 議 從 流 行 樂 下 手 ︐ 通 常 旋 律 簡 單 很 好 上 手 ︐ 就

習 ︒ 可 能 許 多 人 認 為 一 定 要 從 古 典 樂 開 始 ︵ 光 從 這 點 應 該 就 打 消 了 許 多 人 學 鋼 琴 的 念 頭 ︶ ︐ 不 過

我 們 生 活 在 網 路 發 達 的 時 代 ︐ 現 在 只 要 打 開

︐ 隨 時 就 能 在 上 面 找 到 適 合 的 教 學 影 片 來 學

如 果 你 真 的 有 心 想 學 習 ︐ 相 信 你 一 定 能 很 快 地 進 入 狀 況 ！ ︵ 自 學 就 是 一 個 很 好 的 開 始 ︶

身 邊 有 許 多 人 因 課 業 壓 力 而 無 法 繼 續 學 琴 ︐ 到 後 面 覺 得 可 惜 ︒ 而 我 想 對 他 們 說 學 習 永 遠 不 嫌 晚 ︐

Ē 拟

蘌 硇 揰 顲 鶐 鷘 艫 鉄 Ē 裛

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17

不 用 怕 彈 琴 彈 到 一 半 就 打 瞌 睡 ︐ 這 樣 有 沒 有 激 起 你 那 學 習 的 慾 望 了 呢 ？

youtube

不一定要從古典樂開

我 的 日 常 ： 每 次 彈 琴 彈 到 一 半 我 都 會 不 自 覺 地 切 到 流 行 歌 模 式 ︐ 彈 我 自 己 喜 歡 的 歌 曲 ︒ 這 就

Qbsu3!

但 現 在 只 要 打 開 Yo u t u b e ，

是 我 持 續 彈 琴 的 動 力 來 源 之 一 ︐ 彈 著 自 己 喜 歡 的 曲 子 ︐ 稍 微 改 變 它 ︐ 再 注 入 我 的 感 情 ︐ 並 用

}!

許多人因課業壓力

我 想 表 達 的 方 式 去 彈 奏 它 ︒

18

理想生活的可能 (The Ideal Life) ｜運動｜

1.

2.

3.

4.

• 每天早上7:00我會去操場晨練

}! 鏙

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相信大家一定有跟我一樣的經驗，好不容易已經培養規律的運動習 慣，可能哪次的突發狀況或純粹是自己懶惰就因此打亂了我們平常 的規律運動習慣。相信大多數的人還是因為“懶的動”的關係吧.....？ （但是偶爾還是想偷懶一下啊嗚嗚嗚～）（讀者們的心聲）沒關 係！那就讓我來教你如何戰勝懶惰的魔咒，這裡有一些我自己運動 的小撇步～

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1.早起掙扎的me 2.慢跑暖身一下 3.稱板凳 4.放鬆~做完精神都來了！ 當然動作不止這樣啦......絕對不是 主編懶的畫喔～（偷笑）（每個動 作至少要做30下，撐60秒）

•

插圖作者Shanty Yen

20

|

嵎

|

鶐Ю

房 間 ・ 音 樂 ・ 歌 手 ・ Ａ Ｐ Ｐ

Fejups◢t!Sfdpnnfoe

21

•

照⽚攝於台南鹽⽥

22

主編私心推薦（Editor’s recommend) ｜房間｜

空 間 風 格

在 牆 上 加 上 許 多 層 架 ︐ 擺 上 你 的 化 妝 品 或 其 他

圖⽚資料來源來⾃ Lofi House 官網

很 多 人 住 在 不 是 自 己 嚮 往 的 生 活 空 間 ． 不 想 花 大

讓 你 的 房 間 更 加 溫 馨

在 台 北 買 房 很 貴 ︐ 不 少 人 購 屋 後 沒 錢 裝 潢 ︐ 因 此

可 以 在 鏡 子 旁 加 點 小 巧 思 ︐ 運 用 小 燈 的 橘 光 來

揋 ｒ穨 Ē ｓ

顩 絏孈 欞

嚜 鮯濼

動 手 做 吧 ！ ︶

法 ︐ 為 自 己 的 生 活 空 間 增 加 一 些 樂 趣 ！ 那 就 開 始

(

雜 物 ︐ 這 樣 會 使 你 的 化 妝 台 看 起 來 更 清 爽 ︵ 不 會

錢 ︐ 又 想 住 進 舒 適 ︑ 有 質 感 的 環 境 ︐ 成 了 許 多 人

1/

雜 亂 不 堪 ︶

的 共 同 心 聲 ︒ 但 總 覺 得 住 進 這 種 環 境 一 定 得 花 大

! Mpgj.ipvtf!

年 級 生 共 同 創 立 了 ︽

錢 ︐ 於 是 很 多 人 都 會 打 消 改 造 房 間 的 念 頭

2/

心 放 為 鬆 房 間 補 上 簡 單 可 愛 的 綠 色 植 物 ︐ 看 了 會 使 身

一 群

......

•

可 以 把 你 正 在 搜 集 的 小 物 製 作 成 裝 飾 品 也 是 不

設 計 ︾ 團 隊 ︐ 透 過 輕 裝 潢 ︑ 燈 光 布 置 ︐ 輕 鬆 打 造

3/

錯 的 選 擇 ︵ 參 考 右 上 角 床 頭 的 部 分 ︶

個 人 居 家 風 格 ︐ 受 到 許 多 人 喜 愛 ︐ 也 顛 覆 了 一 般

Lo Fi House

︾ 的 官 網 裡 找 到 的 ︐ 教 你

2 11

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人 對 房 間 改 造 的 想 像 ．

4/

1 11

這 是 我 從 ︽

8

如 何 打 造 自 己 的 化 妝 台 ︵ 裡 面 有 教 你 如 何 輕 鬆 改

Lo Fi House

造 房 間 的 小 撇 步 ︶

看 看 一 些 簡 單 打 造 傢 俱 的 教 學 或 是 佈 置 房 間 的 方

如 果 還 是 不 太 想 花 錢 的 話 ︐ 可 以 到 他 們 的 官 網 去

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主編私心推薦（Editor’s recommend) ｜音樂｜

是 一 種 非 常 簡 單

以 簡 潔 的 編 曲 和 有 助 聽 眾 集 中 注 意 力 的 特

時 引 起 網 民 的 熱 議 及 抨 擊 ︒

︾ 因 為 影 片 侵 犯 版 權 而 被 無 預 警 下 架 ︐ 頓

之 前 ︽

Ē 彯 緟

Mpgj! ijq.ipq

質 無 疑 是 其 主 要 賣 點 ︒ ﹁

Lofi hip-hop radio - Beats to Relax/

的 音 樂 ︐ 節 拍 也 不 複 雜 ︐ 和 弦 和 旋 律 簡 單 易

Study

懂 ︒ 然 而 卻 能 給 聽 眾 帶 來 良 好 ︑ 舒 適 的 感

Lofi

覺 ︒ ﹂ 就 是 因 為 這 個 原 因 ︐ 許 多 網 友 哭 求 說 不

Lofi

︾ 因 此 不 在 ︐ 所 以

Youtube

2

想 要 ︽ Lofi hip-hop

1 11

才 讓 原 本 已 經 下 架 的 影 片 又 讓 它 浮 出 檯 面 來 ︒

暟 篪 僿 寫 ︐ 同 步 著 影 像 與 音 樂 一 起 進 行 ︐ 對 我 來 說 這

其 實 看 著 影 片 中 的 她 ︐ 手 裡 的 筆 從 不 間 斷 的 書

白 天 切 換 至 黑 夜 ︐ 代 表 著 時 間 的 轉 換 ︒

︾ 是 以 可 愛 的 日 系 動 畫 來 呈 現 ︐ 場 景 會 從

調 搭 配 爵 士 的 舒 適 背 景 音 樂 ︒ ︽

與 ︽

︾ 為 主 軸 ︐ 簡 單 來 說 就 是 以 藍

無 限 播 放 永 不 停 止 ︒ 它 是 以 ︽

︾

的 方 式 ︐ 在

上 放 送 的 頻 道 ︐ 它 會 一 直

2.以chill beats為主，搭配可愛的⽇系動畫．

25

•

圖⽚資料來源來⾃ Lofi Hip Hop 官網

26

︽

︾ 是 一 個 以

24

是 一 個 再 適 合 不 過 的 讀 書 音 樂 了 ！ 因 為 影 片 中

YouTube

的 她 很 平 靜 ︑ 沈 穩 的 ︐ 這 讓 我 也 會 跟 著 沈 靜 在

Chill Beats

︾ 這 個 平 台 後 ︐ 不 但

其 中 ︒

......

平 常 的 我 是 無 法 邊 聆 聽 音 樂 邊 唸 書 的 ︐ 但 自 從

Lofi hip hop radio

發 現 ︽

Cozy Music

可 以 讓 我 不 需 煩 惱 下 一 首 的 播 放 清 單 並 且 還 可

Lofi hip hop

1.「Lofi hiphop radio」是⼀個以24⼩時直播的⽅式，在youtube平台上放送的頻道．

以 讓 我 更 加 專 注 在 我 的 作 業 上 ！ 真 的 很 推 薦 這

radio

Youtube

來 聽 聽 ！

個 平 台 ︐ 如 果 你 也 剛 好 喜 歡 聽 爵 士 藍 調 的 話 ︐

Lofi hip hop radio

不 妨 現 在 馬 上 點 開

小 時 直 播

主編私心推薦（Editor’s recommend) ｜歌手｜

最強 feat.女歌⼿ 9m88 的五⾸必聽神曲 1.《B.O.》ØZI feat. 9m88 2.《陪你過假日》Leo王 feat. 9m88 3.《Aim High》9m88 新單曲 4.《SWAG午覺》異鄉人 feat. 9m88 5.《你朝我的方向走來》馬念先 feat. 9m88

至是在開車的路上都再適合不過了！

Feat.

• 舒適慵懶的風格，不論是洗澡時、早上剛起床時、讀書時、甚

稱 號 ： 爵 士 女 神

特 色 ： 一 頭 捲 髮 復 古 造 型

女 歌 手

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•

畢 業 ： 實 踐 服 裝 設 計 系

年 紀 ：

藝 名 ： 9m88

會點開這首歌。

堪 稱 ： 最 強

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• 我每次必點的歌曲一定是《B.O.》這首歌，不管身在何處都一定

圖⽚資料來源來⾃網站

本 名 ： 湯 毓 綺

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後記・感謝（Epilogue&Thanks)

在做雜誌的過程中，中間遇到許多困難。我 一直在煩惱我的文字量會不會太少，排版的 部分也想排個舒服的版面以供讀者輕鬆閱 讀。經過討論之後，發現其實我文字量也不 需太多，因為文字量一不小心太多的話讀者 會讀得很有壓力，所以適當的「留白」也是 很重要的。（中間真的顧慮太多，導致我做 雜 誌的 進度 非 常地 緩慢 .. . . . . ) 最困難的部分應該是雜誌架構，一開始並不 知道雜誌裡的內容要放什麼，毫無頭緒。最

最後 ，我 想謝謝參 與雜誌的 所有人

後就決定那就放我喜歡做的事情吧！因為做

家人 、朋 友們以及 指導我的 敬淳老師

那些事會使我感到快樂啊～那對於我來說也

希望 讀到 這裡的你 ，能為你 找到更好的 生活方 式

是 一種 好的 生 活（ 笑）

那我 們下 次見啦！

關 於這 本 「 好的 生 活 。

A B et t e r Li fe .」

主要是想跟讀者們分享我對於“好的生活” 的定義。裡面的東西是主編我個人非常推

智萱 2 0 2 0 . 0 7. 2 4 寫於 彰化

薦的喔～對了！中間的小插圖也都是我自 己畫的～希望你們會喜歡，也很開心能與 你 們分 享 ： ）

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刊名 :「 好的 生 活 。 A Be t t e r Li f e . 」 /總編輯 Ed i t o r ： 顏 智 萱 /版面設計 L a y o u t D e s i g n ： Sh a nt y Ye n /封面設計 C o v er Des i g n ： C h i - Hs u a n Ye n // 編 輯 顧 問Co nsu l t a n t E d i t o r：曾 敬 淳 // 受 訪 名 單Li s t O f I nt e r v i e w e e: 劉育潔 // 讀 者 服 務 專 線 ： 0 9 0 5 6 9 4 7 8 3 // 客 服 信 箱 ：n0 9 0 5 6 9 4 7 8 3 @g m ai l .com // 官 網 ：Instag ram @shanty 0 9 3 0 // 地 址 ： 彰 化 縣 埔 鹽 鄉 太 平 村 大 新 路 一 巷 二 十 五 號 // 初 版 一 刷 ： 二 零 二 零 年 七 月 二 十 四 日 // Pr i nt i n C T B C I N T E R N AT I O N AL AC AD E M Y. Tai w an.

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