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PATRICIA SEGUNDO GONZALEZ

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Sociedad en kilos, salud o felicidad.

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SOCIEDAD EN KILOS, SALUD O FELICIDAD.

TESINA PARA OBTENER EL TITULO DE FOTOGRAFIA PROFESIONAL .

PATRICIA SEGUNDO GONZALEZ

ASESORES: ORLANDO BATISTA, MONSE RICO LUIS BARBERO

INSTITUTO DE FOTOGRAFIA ARTE Y DISEÑO

méxico,mayo 2021

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agradecimientos

a mi elohym que me da las fuerzas para salir adelante. a mis padres y hermana que estan siempre apoyandome en las buenas y malas. a romero que es y sera mi impulsador siempre. los amo.

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pag.9

Introducción: Objetivo.

I:

pag.10

Marco contextual.

Capitulo

pag.11

Capitulo II: Marco teorico.

Índice

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pag.41

metodologia o propuesta a implementar.

pag.45

pag.50

Resultados y ex- conclusionón periencias.

pag.51

anexos.

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INTRODUCCIÓN

La materia es de suma importancia, ya que, con todos y cada uno de los conocimientos aprendidos en la materia a lo largo de la tesina, pondré mi capacidad de hacer una investigación para así poder complementar con una serie fotográfica, y para así poder dar una mejor versión de mi tema a tratar y poder tener un mejor resultado de la intención que tiene el tema.

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Objetivos específicos

Objetivo general.

OBJETIVOS

Explicar la importancia de una alimentación saludable ya que constituyen la causa esencial del desarrollo integral de todas las personas.

Analizar las consecuencias que ocasionan los estereotipos planteados por la sociedad en las personas.

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CAPITULO 1

JUSTIFICACIÒN Que quiero resolver

Existe un falso criterio acerca del significado de la belleza que incide en la salud de la población en general, ya que la mayoría de las poblaciones no existe una vida saludable.

En mi proyecto trataré de mostrar el lado de la belleza según la sociedad y un enfoque en las personas que son consideradas bellas o aceptadas, el cómo llegaron a esta categoría impuesta de manera altamente subjetiva, Y cómo se sienten tanto física como emocionalmente. y del otro lado de la moneda cómo se sienten las personas que son consideradas enfermas así como los problemas alimenticio que se presentan con frecuencia, pero no solo abordaremos el tema de salud física sino también mental, que repercute en una autoestima elevada o baja.

Difundir la importancia de una alimentación saludable y promover el respeto hacia las personas.

Que las personas se den cuenta que la belleza es relativa, que es mejor buscar un Equilibrio de salud mental y salud física para tener el cuerpo en armonía, Y de esta manera potenciar las individualidades.

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La importancia de la investigación

PROBLEMA

MARCO TEORICO

CAPITULO 2

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Para iniciar el proyecto primero tenemos que analizar algunas palabras para entenderlo mejor

¿Que es la sociedad?

Sociedad es un grupo de seres que viven de una manera organizada. La palabra proviene del latín societas, que significa asociación amistosa con los demás.

¿Qué es la Salud?

La salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social. Es decir, el concepto de salud no sólo da cuenta de la no aparición de enfermedades o afecciones sino que va más allá de eso. En otras palabras, la idea de salud puede ser explicada como el grado de eficiencia del metabolismo y las funciones de un ser vivo a escala micro (celular) y macro (social).

El estilo de vida, o sea el tipo de hábitos y costumbres que posee una persona, puede ser beneficioso para la salud, pero también puede llegar a dañarla o a influir de modo negativo sobre ella.

Por ejemplo, un individuo que mantiene una alimentación equilibrada y que realiza actividades físicas en forma cotidiana tiene mayores probabilidades de gozar de buena salud. Por el contrario, una persona que come y bebe en exceso, que descansa mal y que fuma, corre serios riesgos de sufrir enfermedades evitables.

¿QUé ES AUTOESTIMA?

Es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias, se utiliza en el habla cotidiana para referirse de un modo general, al valor que una persona se da a sí misma.

La autoestima está relacionado con el auto imagen, que es el concepto que se tiene de uno propio, y con la auto aceptación, que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos.

La forma en la que una persona se valora esta influenciada en muchas ocasiones por los agentes extremos o el contexto que se encuentra el individuo, por ello, puede cambiar a lo largo del tiempo.

En este sentido, la autoestima puede aumentar o disminuir a partir de situaciones emocionales , familiares, sociales o laborales, incluso, por nuestra autocritica positiva o negativa.

https://www.sinificados.com/psicologia/ (https://definicion.de/salud/) (https://www.significados.com/sociedad/

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belleza a través del tiempo

En la actualidad vivimos en una sociedad que critica todo lo que pueda de las demás personas, como es el caso del peso, sin ponerse a pensar en el daño que puede llegar a causar tanto física y mental mente.

En cada época es diferente porque los estereotipos cambian pero, las mujeres se ven altamente perjudicadas, ya que, al apegarse a los estándares de belleza se someten a hábitos que perjudican su salud.

Al igual que las costumbres y las modas, los cánones de belleza femenina y masculina han evolucionado a través de los siglos. Desde venerar cuerpos gordos hasta presumir de una estética que representa un montón de huesos. De enorgullecerse de unas mejillas sonrosadas hasta los blanquecinos polvos de porcelana El concepto de belleza es algo andel ser humano desde el hombre la piel con pigmentos minerales, se colgaban collares posiblemenmales que les rodeaban. Tenían un belleza y eran los machos los que querían resaltar esa belleza como miento que realizaban los animales.

¨El concepto de belleza es algo ancestral y viene insertado en el ADN del ser humano¨

cestral y viene insertado en el ADN Neanderthal. Estos se coloreaban se ponían plumas en la cabeza o te para imitar la belleza de los animarcado sentido de lo que era la de una forma más sobresaliente representando el cortejo de aparea

A medida que la inteligencia fue desarrollándose, el hombre puso como paradigma de la belleza a la mujer y desde entonces es ella la que se adorna mucho más que el hombre.

Y siguiendo la sucesión antropológíca, al principio, el canon de belleza gide la mujer consistía en tener las regiones de su cuerpo relacionadas con la fertilidad, muy desarrolladas.

Así las primeras estatuas que conocemos y representan al ser humano son mujeres con grandes senos y caderas que se asociaban a la fertilidad, a la abundancia y a la capacidad de parir y criar hijos sanos y fuertes.

Para los antiguos egipcios, el canon de belleza no era el mismo que tenemos en la actualidad, para ellos lo bello consistía en la armonía, la perfección estaba representada en mujeres como Cleopatra o Nefertiti. Aunque la diferencia entre ambas es que la belleza de la primera es un mito más que verdad, y la segunda representa la verdadera belleza egipcia: morena, de rasgos finos, ojos color café.

La estética del mundo clásico se fraguó en la antigua Grecia a partir de la escultura. La belleza se concebía como el resultado de cálculos matemáticos, medidas proporcionadas y el cuidado de la simetría.

Llegamos a la Edad Media, donde nos encontramos con un ideal de belleza impuesto por el cristianismo que dependía de la intervención de Dios. La mujer con caderas estrechas, y senos pequeños y firmes, manos blancas y delgadas. La blancura de la piel era muy importante ya que era un indicador de su pureza. Los hombres, eran representados como caballeros, guerreros llenos de fuerza y virilidad.

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En el Renacimiento, volvemos al mundo clásico, donde la fuente de inspiración estética, se basa sobre todo en la armonía y en la proporción. Simonetta Vespucci, la “bella Simonetta”, musa y modelo de varios artistas, representada como la diosa Venus por Botticelli. El arte es el mejor referente, no hay más que fijarse en las pinturas de la época: cuerpos redondeados, manos y pies finos, senos pequeños y firmes, tez banca y, labios rojos, cabello largo y rubio con ojos grandes y claros. Las proporciones áureas del hombre de Vitruvio, de Leonardo, en él, el ombligo era el punto central natural del cuerpo humano y el centro de la circunferencia y del cuadrado en el que se inscribe el cuerpo del hombre extendido. Esta proporción refleja la máxima belleza y perfección, es decir la belleza divina.

En el Barroco, los cuerpos son más rellenitos, caderas anchas y cintura estrecha, brazos redondeados y carnosos, piel blanca y pechos más llamativos, es tiempo de la apariencia y la coquetería, no en vano, la palabra “maquillaje” nació en esa época. Y tres musas, las Tres Gracias, con las que Rubens, representa las exuberantes formas de las hijas de Zeus, tipo de belleza ideal y sensual de este siglo.

Pasamos al siglo XIX, donde La belleza se experimenta directamente, no es una belleza estética y armónica, es muy cambiante. Bello puede ser todo, lo feo, lo grotesco, lo extravagante.

Y en apenas un folio hemos recorrido la historia de la belleza de miles de años, hasta llegar al Siglo XX, el más cambiante. Si antiguamente el canon de belleza podía durar siglos, ahora cambian a la velocidad de las décadas. Los cánones de los que antes se hacían eco pinturas y esculturas, a través de los tiempos han sido remplazados por carteles publicitarios, estrellas de cine y televisión, modelos que han ido cambiando el ideal de hombres y mujeres.

Desde la “Belle Epoque” hasta llegar a los felices años 20; de la mujer provocativa y sensual de los cuarenta hasta la revolución estética de la juventud y del feminismo de los sesenta, década marcada por el culto al cuerpo, en esa revolución social y sexual. Llegando al tercer milenio, donde la belleza se convierte en sinónimo de delgadez, a menudo insana con mujeres que aspiran a ser cada vez más delgadas. El culto al cuerpo patológico que se caracteriza en este inicio de siglo. En resumen: carne o huesos, redondeces o delgadez, piel blanca o sonrosada, armonía y proporción, caderas anchas o estrechas, senos grandes o pequeños... Belleza variable en la historia y diferente en cada cultura.

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Belleza siglo xx

El concepto de belleza femenina ha evolucionado mucho desde los inicios del siglo XX. Los cánones de los que antes se hacían eco pinturas y esculturas, fueron remplazados por carteles publicitarios, fotografías, estrellas de cine, de televisión y modelos que fueron cambiando el ideal de mujer.

LOS INICIOS DE SIGLO

El modelo de mujer de la ‘Belle Epoque’ estaba marcado por la silueta en S, debida al corsé, que provocaba una cintura pequeña, aplanaba el abdomen, empujaba los pechos hacia arriba y destacaba las caderas. Los carteles publicitarios fueron los encargados de fomentar este estereotipo, aunque solo las clases altas pudieran seguir la moda.

En esta época surgió la idea de mujer fatal, personificación de la seducción, encarnada, sobre todo, por la actriz Theda Bara, primera femme fatale del cine mudo de Hollywood.

Con la llegada de la Primera Guerra Mundial, se incorporan prendas más cómodas e incluso con cierto carácter masculino. Se olvida en gran medida la atención al cuerpo y se asume cierto carácter andrógino.

LOS AÑOS 20

Tras la guerra, llegan los felices años 20, con un nuevo sentido de la libertad, en los que la percepción de belleza cambia radicalmente. . La mujer fatal cae en desgracia y llega una mujer de cabello corto (el corte bob), con silueta aplanada, en la que se ocultan los pechos y la cintura, como si fuera una eterna adolescente.

Se aprecian las féminas delgadas y, con la incorporación de la mujer al deporte, del cuerpo curvilíneo se pasa a apreciar el físico atlético. Incluso se pone de moda el bronceado, antes signo de trabajar en el campo y que ahora denota buena salud. Iconos de esta época son mujeres como Louise Brooks o Clara Bow, arquetipos de ‘flappers’, jóvenes transgresoras que ya no llevaban corsé, lucían el pelo corto, escuchaban jazz, bailaban, bebían alcohol, fumaban y usaban mucho maquillaje. Otra de las mujeres que destacó en esa década y también en las siguientes fue la gran diseñadora Coco Chanel.

LOS AÑOS 30

Tras el ‘crack’ del 29, la imagen andrógina de los años 20 queda desfasada y vuelve lo sensual, lo femenino y las mujeres sienten la necesidad de potenciar su figura. Grandes estrellas de Hollywood como la sensuales Jean Harlow y Mae West o la ‘divina’ Greta Garbo, se convierten en icono de estilo, así como la ‘femme fatale’ Marlene Dietrich. El pelo rubio platino, la tez pálida, las cejas esculpidas y los labios, siempre rojos, se convierten en el culmen de la moda.

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LOS AÑOS 40

Nueva Guerra Mundial y, en esta época, el estilo de mujer que se impone es provocativo y sensual. Las revistas se llenan de chicas con cabello ondulado, cintura estrecha, caderas e imponente busto. Se consolida el reinado de las ‘pin-ups’, que se había iniciado al final de la década anterior y de ese estilo femenino.

El gran icono de la época fue Rita Hayworth, apodada ‘la diosa del amor’ y que en ‘Gilda’ levantó pasiones.

También comienza a despuntar Ava Gardner, considerada ‘el animal más bello del mundo’. Se va a iniciar el momento dorado de Hollywood y sus divas.

LOS AÑOS 50

La mujer rotunda y con curvas es el gran ideal de la década. Las chicas buscan o desean tener un busto explosivo, caderas redondeadas y piernas largas y tonificadas. El cine se convierte en inspiración de millones de jóvenes que intentan imitar a Marilyn Monroe y se tiñen de rubio platino.

Otras mujeres se convierten en inspiración, como Elisabeth Taylor, mientras, empieza el triunfo del destape y Betty Page revoluciona a los hombres con sus fotos fetiche y pin-up, convirtiéndose en una de las primeras y más destacadas ‘playmates’ de la revista Playboy.

En Europa triunfa la sensual Brigitte Bardot, deseada por los hombres e imitada por las mujeres. Hoy en día su peinado cardado sigue sirviendo de inspiración. Y en España, Carmen Sevilla o Sara Montiel se convierten también en grandes mitos y arquetipos de la belleza.

LOS AÑOS 60

En los años 60 se produce una revolución estética que va de la mano del malestar de la juventud y del feminismo. El ideal de mujer vuelve, en cierto modo, a la imagen de los años 20. Las chicas quieren un cuerpo delgado y suave, piernas largas, pelo corto, ojos con pestañas postizas y delineador se imponen. Mary Quant trae la minifalda y llegan como prototipo femenino modelos como Twiggy o actrices como Audrey Hepburn.

Sin embargo, a la vez que las jóvenes quieren parecerse a Audrey, los hombres sueñan con mujeres con curvas y Sofía Loren, Ursula Andress (gracias a su biquini y su papel en James Bond) o Raquel Welch se convierten en mitos eróticos de la década.

LOS AÑOS 70

La revolución social y sexual que se inició en los años 60 continúa en los 70, una década marcada por el culto al cuerpo. Las mujeres se desmelenan, se cardan el pelo, dejan a un lado el sujetador y el bronceado se impone. Las cejas se dibujan naturalmente y los ojos se resaltan con sombras coloridas. Mujeres como Farrah Fawcett, uno de los ‘Ángeles de Charlie’, se convierten en el icono de belleza, también la italiana Ornella Mutti o Silvia Kristell, en su encarnación de Emmanuelle.

En la moda reinan el ‘hippie’ y el ‘folk’, los vaqueros de campana y también aparece la moda ‘funk’ y tribus urbanas como los ‘punks’ o los ‘rockers’

LOS AÑOS 80

En los años 80 llega la época de los excesos y la excentricidad, de cabellos leoninos, con moldeador y cardados, de la música disco, del ‘punk’... La moda se caracteriza por hombros XXL con hombreras; tacones altos o cinturas finas. Varias estéticas se unen y se contraponen. Madonna se convierte en un icono imitado por millones de jóvenes en todo el mundo. Los labios van del rojo al negro y otras mujeres también se convierten en modelo ideal, desde la belleza clásica de Brooke Schields, encumbrada por la película ‘El lago azul’ o anuncios de Calvin Klein, a cantantes que destacaron, más que por su voz, por su busto, como Sabrina o Samantha Fox. Es el inicio del ‘boom’ de las operaciones de aumento de pecho.

El fin de la década supone el inicio de la era de las supermodelos. Jerry Hall fue una de las precursoras de ésta en los años 80.

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LOS AÑOS 90

Llega el momento de las grandes modelos, un listado amplio que incluye a mujeres como Cindy Crawford; Claudia Schiffer; Elle McPherson, apodada ‘El Cuerpo’; Naomi Campbell; Christy Turlington o Linda Evangelista, a la que después sucedieron otras, como Eva Herzigova, que se hizo famosa como imagen de la campaña de Wonderbra. Se imponen mujeres atléticas con cuerpos delgados, pero no demasiado y, aunque también despunta Kate Moss, ellas son las reinas indiscutibles.

No son las únicas que triunfan. Actrices como Sharon Stone, Kim Basinger o Pamela Anderson se convierten también en mujeres de póster, imitadas y admiradas. Otras, como Jennifer Aniston, ganan enteros al final de la década. Su corte de pelo en la serie ‘Friends’ fue uno de los más pedidos en las peluquerías de todo el mundo durante años.

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Con el inicio del tercer milenio, la belleza se convierte en sinónimo de delgadez, a menudo insana. Muchas mujeres aspiran a ser cada vez más delgadas. El culto al cuerpo patológico, incluso cincelado a golpe de bisturí, caracteriza este inicio de siglo. Kate Moss se vuelve en una auténtica musa e inspiración. Cara Delevingne está considerada ahora su sucesora.

Actrices como Keira Knightley o Natalie Portman también presumen de delgadez y de un cuerpo ausente de curvas.

SIGLO XXI

Sin embargo, frente a esta tendencia, aparece también otra que reivindica las curvas y mujeres como Jennifer Lopez, Beyonce o Scarlett Johansson también se sitúan como ejemplo a seguir.

Modelos como Heidi Klum o Gisele Bundchen también marcan esta época y otras más jóvenes, como Adriana Lima o Miranda Kerr

. https://www.elcomercio.es/moda/gente/estilo-belleza-cambio-201402131809.html?fbclid=IwAR0pkNoO3PrlUSfaOzkFHzzx-mApCpgPwekN2-2pij_L9BMWyoQg5ssFDlg

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Toda obra tiene alguna consecuencia, en el caso de la belleza la tenemos en forma de trastornos alimenticios, que son resultado de los estereotipos bien marcados por la sociedad, como ya lo hemos mencionado en el apartado anterior.

la belleza

Q

¿

ué son los trastornos alimenticios?

Un trastorno hace referencia a un conjunto de síntomas, conductas de riesgo y signos que puede presentarse en diferentes entidades clínicas y con distintos niveles de severidad; no se refiere a un síntoma aislado ni a una entidad específica claramente establecida. Los trastornos alimenticios se presentan cuando una persona no recibe la ingesta calórica que su cuerpo requiere para funcionar de acuerdo con su edad, estatura, ritmo de vida, etcétera. Los principales trastornos alimenticios son la anorexia, la bulimia y la compulsión para comer.

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¿Por qué se presentan los trastornos alimenticios?

consecuencias de

Si bien es cierto que no se ha establecido una etiología específica para los trastornos alimenticios, se afirma que su causalidad es multifactorial y abarca una multiplicidad de elementos que se combinan y acumulan de manera específica en ambientes diversos y en un momento evolutivo particular -la adolescencia- de las personas que los padecen.

Se sugieren ámbitos de riesgo que incluyen el contexto cultural y el familiar, la vulnerabilidad constitucional y experiencias adversas de la vida personal que se relacionan en cada caso de manera específica y determinan configuraciones propias en éstos.

Además de lo dicho en cuanto al contexto cultural, en el contexto familiar suelen encontrarse los rasgos característicos de lo que se define como la familia psicosomática: aglutinantes, sobreprotectoras, rígidas. Por ejemplo: los miembros de la familia están sobreinvolucrados recíprocamente y cada uno manifiesta tendencias intrusivas en los pensamientos, sentimientos y acciones de los otros; ello deriva en escasísima autonomía y privacidad. La sobreprotección tiende a sofocar la existencia de los conflictos de la familia, que son así evitados o evadidos más que resueltos; en este sentido, la o el paciente juegan un rol central.

Los límites intergeneracionales e interindividuales son débiles, poco claros y conducen a la confusión de funciones y lugares. La rigidez se expresa en la resistencia al cambio y en la intolerancia a las diferencias y desacuerdos familiares, aparentando que se muestra unida, armoniosa y sin fallas, fracturas ni problemas.

“Comer

me

calma,

me

tranquiliza...”.

“Todo me agita y toda esa agitación la experimento como una sensación de hambre, incluso si acabo de comer. Tengo miedo de mí misma, de los sentimientos a los que estoy expuesta a cada minuto sin defensa”.

“Estoy en mi propia cárcel. No me importa lo que digan los otros, me he sentenciado a la delgadez”.

“La comida no me contesta ni me exige nada”.

“Después

de

purgarme

me

relajo”.

“Me siento exitosa cuando bajo medio kilo”.

“No me importa que todos me digan que no estoy gorda, que es cuestión de mi mente. Aun cuando sólo está en mi mente, yo llevo los pensamientos ahí. Son míos”.

“Cuando como, siento y es mejor no sentir; tengo demasiado miedo”.

En el terreno psicológico se entiende que los trastornos alimenticios son síntomas de asuntos subyacentes relacionados con conflictos emocionales.

La alimentación trastornada constituye para quienes la presentan formas de nutrirse o protegerse, de expresar ira, de autocastigarse, apaciguar tensiones insoportables, distanciarse de situaciones dolorosas y hasta crear una identidad. Ello se manifiesta en expresiones como las siguientes:

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Q

¿ ue es la anorexia y la bulimia?

La anorexia se caracteriza por una gran reducción de la ingesta de alimentos indicada para el individuo en relación con su edad, estatura y necesidades vitales.

Esta disminución no responde a una falta de apetito, sino a una resistencia a comer, motivada por la preocupación excesiva por no subir de peso o por reducirlo.

En la bulimia el consumo de alimento se hace en forma de atracón, durante el cual se ingiere una gran cantidad de alimento con la sensación de pérdida de control. Son episodios de voracidad que van seguidos de un fuerte sentimiento de culpa, por lo que se recurre a medidas compensatorias inadecuadas como la autoinducción del vómito, el consumo abusivo de laxantes, diuréticos o enemas, el ejercicio excesivo y el ayuno prolongado. En la compulsión para comer se presenta el síntoma del atracón sin la conducta compensatoria. Por ello, quien lo padece puede presentar sobrepeso. Quienes presentan anorexia o bulimia piensan casi exclusivamente en cuánto y cómo comen o en dejar de hacerlo, y están pendientes de su imagen de manera obsesiva, piensan mucho en cómo y en cómo son vistos por los otros. Detrás de estos comportamientos hay una preocupación absoluta por el peso, por no engordar, por mantener una delgadez extrema o conseguir una mayor. La imagen corporal de sí mismo está distorsionada y no corresponde a la realidad. Una misma persona puede presentar diversos comportamientos y en muchos casos es frecuente encontrar las conductas alternadamente por periodos de tiempo específicos; la mayor incorporación de comportamientos patógenos puede indicar el avance del padecimiento.

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Criterios según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Desórdenes Mentales para los Trastornos de la Alimentación. (DSM IV) Anorexia nerviosa A. Miedo intenso a minuye con la

engordar, pérdida

que no disde peso.

B. Alteración de la silueta corporal, exagerando su importancia en la autoevaluación y negando los peligros que provoca la disminución de peso.

C. Pérdida de por lo menos 25% del peso original. En menores de 18 años de edad debe añadirse al peso inicial el que correspondería aumentar de acuerdo con el proceso de crecimiento y considerando que, una reducción de peso cercana a 15% es valorada como riesgo médico.

D. Negativa a mantener el peso corporal por encima del mínimo, según edad y estatura.

A estos criterios pueden agregarse los siguientes: • Pérdida de peso autoinducida por conductas compensatorias: vómitos, laxantes, diuréticos y exceso de actividad física.

• Retraso en el desarrollo puberal: falta de crecimiento de los senos, amenorrea primaria o secundaria. En los varones, los genitales no se desarrollan y hay pérdida del interés y de la potencia sexual.

Se especifican dos tipos de anorexia: • Tipo restrictivo: la pérdida de peso se obtiene haciendo dietas, ayunos o ejercicio excesivo. No se recurre a atracones ni a purgas.

• Tipo compulsivo-purgativo: se recurre regularmente a medidas purgatorias como inducción al vómito, uso de laxantes, diuréticos y enemas.

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Bulimia A. Episodios recurrentes de voracidad: - Comer en corto período de tiempo gran cantidad de alimentos.

- Falta de control sobre la alimentación durante el episodio.

B. Promedio de dos episodios de voracidad semanales durante tres meses.

C. Autoevaluación “indebidamente” influida por la forma y el peso corporales.

D. Conducta compensatoria: - Purgativa: vómitos autoinducidos, laxantes, diuréticos.

- No purgativa: ayuno, ejercicios físicos extenuantes.

Trastorno de la conducta alimenticia no especificado.

A. Distinciones de grado: - Mujeres que cumplen los criterios diagnósticos de la anorexia, pero con menstruaciones regulares.

- Se cumplen todos los criterios diagnósticos de la anorexia, pero el peso de la persona se encuentra dentro de los límites de la normalidad.

- Se cumplen los criterios diagnósticos de la bulimia, pero con menor frecuencia.

B. Empleo irregular de conductas compensatorias inapropiadas después de ingerir pequeñas cantidades de comida por parte de un individuo de peso normal (por ejemplo, inducción del vómito después de ingerir dos galletas).

C. Masticar y expulsar, sin tragar, cantidades importantes de comida.

D. Trastorno compulsivo: se presentan atracones recurrentes sin tener conductas compensatorias.

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¿Quiénes los padecen?

Los trastornos alimenticios se inician o presentan principalmente en adolescentes y púberes; muy probablemente, las personas de mayor edad que los padecen iniciaron conductas sintomáticas en esta etapa de su vida. Las edades de aparición o de inicio del trastorno van desde los 12 hasta los 25 años y la frecuencia aumenta entre los 12 y los 17. La expansión de los padecimientos ha implicado también su aparición en edades cada vez más tempranas.

Los trastornos alimenticios presentan tanto en hombres como en mujeres y aunque la cantidad de mujeres que los padecen es muy superior a la de hombres, en los últimos años el número de casos de hombres ha aumentado en forma constante. De igual modo, ha aumentado la atención que los medios de comunicación y los profesionales prestan a este hecho, lo que remite al tiempo cuando los trastornos padecidos por mujeres empezaron a llamar la atención.

El diagnóstico de los trastornos alimenticios en hombres se enfrenta con ciertos prejuicios sociales que también prevalecen en el personal de salud: algunos médicos suponen que ser mujer es condición indispensable para presentarlos y que sólo ellas los padecen.

• Les resulta particularmente difícil aceptar los cambios físicos y el aumento de grasa porque sus cuerpos se desarrollan de manera contraria a las normas de belleza establecidas socioculturalmente y que son reproducidas y difundidas por los medios de comunicación.

• El desarrollo de habilidades y logros escolares lo viven con mayor autoexigencia y preocupación.

• Su sentido de identidad y su imagen están más fuertemente influidos por aspectos relacionales: lo que piensan, esperan y dicen los otros influye en gran medida en el sentimiento de sí, y esto se incrementa en la adolescencia.

• El desarrollo de habilidades y logros escolares lo viven con mayor autoexigencia y preocupación.

• El proceso de inicio de independencia, propio de la adolescencia, lo viven de manera más conflictiva; las niñas enfrentan mayores tensiones individuales y diferencias interpersonales con los padres que los varones.

• Los roles sociales y biológicos para los que se las prepara en la adolescencia son más ambivalentes. Sus cuerpos se desarrollan para ejercer una sexualidad adulta y ser madres; pero esta capacidad

Comer demasiado y estar pasado de peso resulta culturalmente más aceptable y menos notorio en el caso de los hombres, por lo que el trastorno puede pasar inadvertido.

Son casi exclusivamente las mujeres quienes padecen anorexia y bulimia. El 90-95% de las personas afectadas son mujeres; de cada 10 personas que presentan anorexia o bulimia, son mujeres.

En las mujeres los trastornos alimenticios se presentan particularmente en la pubertad y se asocian con lo que ésta representa para ellas:

adquiere en la sociedad urbana actual un valor incierto: está cada vez más difundida la idea de que la maternidad limita sus posibilidades de realización profesional y esto las encierra en el ámbito de lo doméstico. Si la mujer posee una musculatura masculinizada, muestra mayor competitividad y empuje, pero ello actúa en contra y a costa de sus caracteres biológicos femeninos ligados a su identidad sexual y a funciones igualmente exigidas.

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¿Cómo se detectan?

Señales físicas Algunos indicios de los trastornos alimenticios son detectables a simple vista. En el caso de la anorexia, el primero y el más visible es la continua y prolongada reducción de peso, que puede conducir a la delgadez extrema y a la desnutrición; ésta se refleja en la piel reseca y con color grisáceo o amarillento, las uñas quebradizas, el debilitamiento o la caída del cabello, la intolerancia al frío y la persistencia de bajas temperaturas en pies y manos, que adquieren un color morado.

La bulimia es más difícil de detectar porque los atracones y las compensaciones se hacen en secreto y no derivan necesariamente en una continua pérdida de peso. En el caso de quienes vomitan es necesario buscar signos físicos acompañantes como lesiones o pérdida del esmalte dentario, escoriaciones en las articulaciones interfalángicas de aquellos dedos utilizados para provocar el vómito.

Señales psico-sociales Las personas con trastornos alimenticios se aíslan socialmente, se vuelven irritables, se sienten culpables o están malhumoradas. La ansiedad, la impulsividad y la inestabilidad emocional son rasgos predominantes en quienes padecen bulimia. A veces estas sensaciones se exacerban cerca de las horas de comida.

La permanente preocupación por el peso y la delgadez de quienes sufren estos padecimientos, por un lado, se extiende al entorno social, de tal modo que critican incisivamente la gordura y, por otro, preguntan constantemente a los demás cómo se ven y se comparan insistentemente con otras personas. Como la percepción de sí mismos es distorsionada, recurren a los otros en busca de aseguramiento y corroboración.

Las personas con trastorno alimentario no pueden experimentarse a sí mismas como individuos unificados o autocontrolados, capaces de dirigir su vida. Cuando la anorexia se desarrolla, sienten que la enfermedad está causada por una fuerza misteriosa que las invade. Otras relatan que se sienten divididas, como segmentadas en dos personas. Aunque pocas lo expresan abiertamente, a lo largo de sus vidas han sentido que ser mujer representaba una desventaja y que soñaban con triunfar en áreas generalmente consideradas “masculinas”.

Al mismo tiempo, las personas con trastornos alimenticios presentan, tanto alto rendimiento estudiantil como desempeño escolar o profesional, en contraposición con desajustes en lo social, sexual y, en su caso, marital.

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¿Cómo afectan a la salud física?

Los efectos de los trastornos alimenticios en la salud son diversos grados de desnutrición y desequilibrios fisiológicos que producen diferentes complicaciones.

Los problemas cardiacos van desde las arritmias, debido al abuso de medidas evacuativas, hasta la disminución del tamaño de las cavidades del corazón, disfunciones de las válvulas cardiacas, baja presión arterial y mala circulación. Hay un alto índice de mortalidad, que va en aumento, debido a problemas cardiacos como consecuencia de trastornos alimenticios. Por ello se recomiendan mediciones y exámenes específicos.

La inducción del vómito en la bulimia puede provocar agrandamiento de las glándulas salivales, alcalosis metabólica, pancreatitis, hematemesis, esofagitis, hemorragia digestiva e hipopotasemia, las cuales pueden causar un ataque cardiaco. El abuso de conductas purgativas puede provocar desequilibrios hidroelectrolíticos de gravedad.

En el caso de las mujeres, la amenorrea -en la anorexia- y las irregularidades menstruales -en la bulimia- son síntomas importantes y resultan útiles para establecer un diagnóstico diferencial. En el caso de los hombres se presenta disminución del interés sexual, de los niveles de testosterona y anormalidades testiculares.

En ambos padecimientos se presentan síntomas gastrointestinales como dolores e inflamación abdominal, fuertes cólicos, constipación y diarreas.

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oo bb ee ss ii dd aa dd

La obesidad es una enfermedad crónica, se caracteriza por el exceso de tejido graso en el organismo.

Un adulto padece obesidad cuando tiene un índice de masa corporal mayor de 30. Esto se calcula dividiendo el peso (en kilogramos) por el cuadrado de la estatura (en metros).

La cantidad de tejido adiposo (grasa), normalmente representa del 10 al 20 por ciento del peso corporal.

Cuando aumenta, las células del tejido adiposo (los adipocitos) se cargan de grasa aumentado de tamaño.

En una segunda etapa, la célula ya no puede crecer más formándose nuevos adipocitos, pudiendo hacerlo en forma ilimitada.

Las causas de la obesidad son múltiples e incluyen factores como la herencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipo o estilo de vida que se lleve. http://www.saludnl.gob.mx/drupal/trastornos-alimentarios-bulimia-anorexia-obesidad México está al borde de una crisis de salud pública. El país tiene una epidemia de obesidad, de acuerdo a la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), que estima que en 2030 el 40% de los adultos mexicanos tendrá obesidad, principal factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas.

En México, las enfermedades crónicas representan 7 de las 10 principales causas de muerte, las dos más relevantes son diabetes y enfermedades del corazón.

De acuerdo con criterios establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), se considera que una persona tiene sobrepeso cuando su IMC está entre 25.0 y 29.9; se considera obesidad grado I cuando el IMC está entre 30.0 y 34.9; obesidad grado II cuando el IMC está entre 35.0 y 39.9, y obesidad grado III cuando el IMC es igual o mayor a 40.

https://imco.org.mx/pequenos-pasos-transformar-al-sistema-salud/?gclid=Cj0KCQjw0YD4BRD2ARIsAHwmKVlNLUc0isA-BSE2kl2_w7zhZJYbnSu8DiY0rUjViyBh5LR0Z1h8FvAaAjnpEALw_wcB}

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Algunas causas de la obesidad Aunque existen diferentes factores relacionados con el aumento en el índice de masa corporal y sus repercusiones en el cuerpo humano, los más vinculados al estilo de vida en México son:

•Mala alimentación •Falta de educación nutrimental •Sedentarismo •No respetar los horarios de comida •Falta de ingesta de frutas y verduras •Consumo excesivo de bebidas alcohólicas •Falta de ejercicio Como hemos mencionado, el origen del sobrepeso y la obesidad puede relacionase con aspectos clínicos, nutricionales, familiares, sociales y económicos. Las autoridades de Salud mexicanas han identificado algunas (extras a las ya mencionadas), entre ellas: una mayor ingesta calórica respecto al consumo necesario, preferencia por alimentos procesados y la herencia en patrones alimenticios.

Por otra parte, últimas investigaciones han evidenciado que los mexicanos somos las personas más estresadas del mundo debido a nuestras jornadas de trabajo y niveles de estrés, de acuerdo con la OMS, 75% de la población padece fatiga por estrés laboral, mal que se relaciona directamente con el sedentarismo, falta de ejercicio y motivación.

https://blog.planseguro.com.mx/obesidad-en-mexico-causas-y-consecuencias#:~:text=Algunas%20causas%20de%20la%20obesidad,Sedentarismo

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disminución de casos

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De acuerdo con datos del boletín epidemiológico emitido por la Secretaría de Salud federal, la obesidad y la anorexia reflejan una disminución en relación con el año anterior, del 20 y 43 por ciento, respectivamente.

Hasta la semana 21, que abarca al 16 de mayo, en Hidalgo se habían registrado un total de cuatro mil 948 casos nuevos de obesidad, cifra menor a la registrada en 2019 a la misma fecha, que había alcanzado los seis mil 207 casos.

Lo anterior, refleja una disminución del 20 por ciento en lo que respecta a la obesidad, al tener una diferencia de casos de mil 259 menos en 2020.

De acuerdo con las cifras del boletín epidemiológico, de los 4 mil 948 casos de obesidad, mil 809 son hombres, 3 mil 26 mujeres y fueron detectados 113 en la última semana.

En lo que refiere a la anorexia, bulimia y otros trastornos alimenticios, a la misma fecha en 2019 se tenía un registro de 37 casos; mientras que en 2020, la suma revela que van 21 casos detectados.

Lo anterior, significa una disminución de 43 por ciento en relación con el año anterior, en números, la diferencia es de 16 casos menos en 2020.

Los trastornos de nutrición en Hidalgo suman 21 casos, de los cuales, 9 son hombres y 13 mujeres. https://www.elsoldehidalgo.com.mx/local/disminuyen-cifras-de-obesidad-y-anorexia-5324177.html

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Prevención desde la infancia.

-Educa con el ejemplo. No hay nada mejor para inculcar hábitos alimentarios saludables en tus hijos que siendo el primero en seguirlos. Si no, será difícil que ellos hagan lo que nosotros no hacemos.

¿Como

prevenir?

-Establece horarios de comidas regulares y realiza el mayor número de comidas con ellos. Esto te permitirá establecer y fortalecer vínculos afectivos con tus hijos. De manera que se acercarán más y tendrás más posibilidades de saber qué les ocurre o cómo piensan.

-Fomenta hábitos de alimentación saludables desde la infancia. Ofréceles menús equilibrados, con variedad de alimentos, incluyendo todos los grupos y moderando el consumo de comida rápida y productos industriales. Implícalos en la compra y la elaboración de platos sencillos y saludables. ¡Es la mejor medida para prevenir!

-Transmite el concepto de belleza basado en la salud y cuidado personal. Basarse en la estética o las modas imperantes puede resultar peligroso. Del mismo modo, cuida los comentarios que haces sobre la imagen desde la infancia.

-Vigila sus hábitos alimenticios y de vida. Esto no significa controlar, sino observar cambios de estado de ánimo, preocupación excesiva por el peso y la imagen corporal, tipo de información que consumen a través de revistas o internet y cómo se relacionan con sus amigos, detectando fenómenos de aislamiento o acoso.

-Fomenta su autoestima. Enseñarles desde las primeras etapas de la infancia a conocer sus capacidades y limitaciones, hará que se conozcan mejor a sí mismos y sean menos vulnerables a comentarios e información imprecisa. Estimúlalos a extraer sus propias conclusiones y enséñalos a valorar la salud por encima de la estética. Fortalecerás su autoestima y capacidad de diferenciar lo conveniente de lo que no lo es, en cuanto a salud se refiere.

-Transmíteles los aspectos positivos de realizar ejercicio físico. El ejercicio físico diario es muy importante en esta etapa ya que ayuda a establecer relaciones sociales y fortalecer la autoestima. Además, resta horas de otras actividades como ver la televisión o internet evitando así un contacto excesivo con tendencias, modas e ideales de belleza no siempre vinculados a la salud.

http s : / / w w w. l a c o c i n a d e a l i m e r k a . c om / we b / i n d e x . php / nut r i cion/7-medidas-para-prevenir-trastornos-alimentarios-en-jovenes

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trastornos alimenticios en adolescentes

-Demostrar aceptación y tolerancia: Demostrar desde pequeños que la apariencia física no importa y que esas diferencias entre personas no hacen a nadie mejor o peor. Esto será un gran paso para que los niños y adolescentes se quieran tal y como son.

-No dejar que los medios de comunicación influyan: En los medios de comunicación o en las redes sociales se ven continuos ejemplos de cómo el aspecto físico es primordial, o cómo se establecen modelos a seguir que en muchas ocasiones no son reales, y por lo tanto, no deben tomarse como ejemplo.

-Proporcionar muchas opciones de comida saludable en casa: La educación alimentaria es muy importante y acostumbrar a su hijo a comer de todo desde pequeño le reportará muchos beneficios a lo largo de su vida.

-Ayudar a construir la autoestima: La autoestima es muy importante para no caer en ninguno de estos trastornos, por lo tanto, enseñar a los niños a quererse tal y como son desde pequeños es una parte fundamental.

-Establecer horarios de comidas: Crear una rutina y un hábito de comer saludable también viene marcado por respetar siempre unos horarios establecidos, complementados por la práctica de ejercicio y un buen descanso.

https://www.isesinstituto.com/noticia/6-consejos-para-prevenir-los-trastornos-alimenticios-en-adolescentes

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Gracias a grupos de ayuda creados en las redes sociales y a la inclusión de las marcas más prestigiosas de la industria textil, y de las grandes marcas en cualquier ramo, el día de hoy podemos disfrutar de mujeres más felices y con gran aceptación a su cuerpo.

Pero esto no es una lucha ganada al cien por ciento, ya que en muchas ocasiones se confunde la felicidad con la salud, una línea muy delgada y peligrosa para las personas que padecen obesidad.

El amor propio, no solo es querer que la sociedad te acepte, es levantarte cada día a hacer ejercicio, comer sano, agradecer a tu cuerpo el que te mantiene con vida.

Cada día son más las personas que están amando su cuerpo, desprendiéndose de el que dirán, el aceptar que no todos los cuerpos son iguales, que no todos tienen un mismo molde, y sobre todo que no deben de dejar que la sociedad les diga el que está bien y que está mal visto físicamente,

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“Me siento exitosa cuando bajo medio kilo”.

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“No me importa que todos me digan que no estoy gorda, que es cuestión de mi mente. Aun cuando sólo está en mi mente, yo llevo los pensamientos ahí. Son míos”.

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¨querer ser otra persona, es malgastar la persona que eres¨

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Después de seleccionar el tema se llevaron a cabo algunos procedimientos para poder llegar al resultado final.

Como

primer paso fue buscar las modelos para así poder saber en qué lugar se lleva-

rían a cabo las sesiones fotográficas.

La selección de modelos se hizo en base a los diferentes tipos de cuerpos, no importaba si eran delgadas o delgadas, con curvas pronunciadas o sin curvas.

Y se hizo el boceto para saber cómo quería mis fotos, acorde al tema.

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capitulo 3

METODOLOGIA O PROPUESTA A IMPLEMENTAR

Como segundo paso se hizo una entrevista por medio de las diferentes plataformas digitales y

por vía telefónica, para ver si se podían comprometer con el proyecto y no se sintieran incomodas por el tipo de tema tratado.

Como tercer paso se acordó la cita para poder hacer las fotos, se les indico el vestuario utilizado y se les explico cómo se tomarían las fotos, como poses y adecuaciones con objetos.

El lugar se adecuo con papel américa color negro, ya que, debido a la pandemia no se podía comprar algún ciclorama que llegara a tiempo para poder realizar las sesiones.

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Como cuarto paso se hizo la sesión de fotos, utilizando la cámara canon rebel t6 y el ella se utilizó el lente 18-55 mm que me funciono increíble para todas las fotos, ya que eran retratos y era un espacio un poco reducido.

También se utilizó un flash de estudio, un softbox y un snoot para la iluminación Como accesorios se utilizaron velas. Un maniquí, y revistas para hacer algunas adecuaciones en mis modelos.

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Como quinto paso

se hizo la selección de fotos y se les hizo las correcciones adecuadas, en piel no se les hizo nada, debido a que quería resaltar la belleza natural de las chicas.

En el programa photoshop hice algunas correcciones de fondos y quitar arrugas u objetos mal posicionados En el programa lightroom se les hizo una corrección de color.

Como último paso en el programa indesing se hizo el montaje del proyecto, tal y como lo ven en este momento.

Pero para este paso se hicieron unos pasos adicionales I.Se hizo un midboard para saber cómo me gustaría que quedara mi proyecto II.Se hicieron bocetos del proyecto III.Se empezó y termino la adecuación del proyecto

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Capitulo 4 DIFICULTADES Uno de las grandes dificultades es el conseguir modelos que quieran mostrar su cuerpo sin retoques, ya que como antes mencionado, los estereotipos son muy fuertes y afectan al autoestima.

Otra es que en base a la situación de pandemia en la que estamos enfrentando, no hay lugares o estudios para poder realizar las sesiones.

RESULTADOS Y EXPERIENCIAS

En este proyecto se enfocó a la salud, y a los estereotipos que se esperan de las personas, permitiéndonos nutrir más lo que estos afectan a cada uno de los individuos y saber cuál es la diferencia de cada uno de los trastornos.

La serie fotográfica hecha, es en base a esto, para poder explicar el cómo es o como se siente tener estereotipos y el cómo afecta a la salud, teniendo como resultado una galería de fotos con distintos cuerpos y distintos sentires de las personas.

EXPERIENCIAS Como en muchos casos, se carecía de conocimiento en temas de salud ajena a la mía, esto hizo que investigara a fondo cada uno de los casos que se presentaban, que pudiera enriquecerme de angustias, problemas y pesares de las personas que tienen algún problema alimenticio, para así poder tener más empatía con cada uno de los individuos que rodean mi entorno social.

ALCANCES Las personas tendrán más conocimiento en cuanto a salud, el que provoca llegar al grado de trastorno que se tenga y el cómo prevenirlo.

Las personas se darán cuenta que la belleza es relativa y en base a las fotos obtenidas verán lo bella que es una persona sea como sea.

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Conclusión Vivimos en un mundo en el cual lo importante es ser bello físicamente, pero no nos ponemos a ver las consecuencias que esto trae para las personas y para nosotros mismos, ya que los estereotipos están muy marcados el gordo o flaco, dañando nuestra salud física y mental.

El tema es de suma delicadeza, ya que muchas de las personas que tienen algún tipo de trastorno alimenticio no saben que lo tienen, ya que se sienten bien, es importante que la información se difunda para que cada día más personas se den cuenta de los daños a la salud que se pueden tener y así poder manejar mejor nuestro estilo de vida. Disminuyendo cada vez más los casos y cambiando la manera de ver a las personas y a nosotros mismos.

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RECOMENDACIONES

Este proyecto es relevante, ya que es de suma importancia la salud y las personas.

Me gustaría que si retomasen el tema que tengan más acercamiento con las personas que toquen más a fondo su sentir, creo que información a base de salud está bien, pero es importante tener más empatía y más acercamiento con la salud mental, el cómo la sociedad juega mucho con las mentes y como marca estereotipos que te afectan mental y físicamente.

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¨ENTREVISTAS¨

A N E X O S

Estéticamente ¿Qué crees tú que la sociedad busca en las personas?

Ideales irreales que solo sirven para satisfacer vacíos que no llenan consigo mismos. ¿Crees tú cumplir con esas demandas? No. ¿Por qué? No cumplo con los estándares que se han puesto ¿Cómo te hace sentir eso? en su momento me hacia sentir mal y no aceptada, pero ahora ya no me afecta tanto, por que aprendi a comer mejor y saber que mi cuerpo es sano y asi tengo que amarlo. ¿Crees que se deberían cambiar los estereotipos de belleza? Sí. ¿Por qué? Porque no solo son irreales, no son sanos ¿Alguna vez te has sentido incomodo por tu peso? Si, muchas veces ¿Crees correcto sentirse así? No ¿Por qué? Por qué no nacimos para tratar de complacer a las personas, y sentirse así es ceder a eso cuando debo sentirme bien conmigo misma y lo que soy. ¿Crees que si a la gente le mostraras tu interior y vieran que eres sano, cambiarían su perspectiva de belleza? Quizá, porque precisamente es cuestión de perspectiva y actualmente las personas viven ¨aceptando¨ hipócritamente todos los estándares solo para disculparse a sí mismos, pero sí creo que quizás si cambiaria.

Salud ¿Cómo te sientes? Bien ¿Crees que tu peso afecta a tu salud? Actual mente ya no, porque mi alimentación ha cambiado muchísimo ¿En algún momento has ido con algún especialista? si ¿Te juzgo sin haberte examinado? si ¿Crees que la tabla de IMC es adecuada? no. ¿Por qué? Porque aun haya sido hecha por expertos, te basan precisamente en un ideal, no tan alejado de la realidad, pero si porque todos somos genéticamente diferentes.

Autoestima ¿Alguna vez te has sentido mal por las críticas o comentarios que te han hecho? SI ¿Por qué? Porqué las personas te dicen cosas que ya sabes pero en forma más grosera y hay veces que es de las personas que menos te lo esperas o más quieres. ¿Crees que algunos pensamientos han afectado a tu desarrollo? Como el no hacer cosas o atreverte a hacer cosas SI, el poderte poner ropa que te gusta o poder comer lo que te gusta sin ser juzgado ¿Crees que eso este bien? No ¿Por qué? Porque al final del día es mi vida, y debería de darme lo mismo que piensen de mi

Sofia, 23 años.

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Estéticamente ¿Qué crees tú que la sociedad busca en las personas?

Son cosas que solo tienen cierto tipo de grupos o personas, que la mayoría no puede alcanzar, lo típico, muy altas o delgadas o muy voluptuosas y generalmente muy blancas y de ojos bonitos, que si hay personas así, pero general mente no. ¿Crees tú cumplir con esas demandas? No ¿Por qué? No tengo un cuerpo ni esbelto ni voluptuoso y mi color de piel es obscuro, entonces no encajo con lo que piden ¿Cómo te hace sentir eso? Pues me hacen sentir dudas, cuando la gente alaba a personas que tienen todo lo opuesto a mí. ¿Crees que se deberían cambiar los estereotipos de belleza? No se deberían de cambiar. ¿Por qué? Porque caeríamos en lo mismo, más bien, se deberían de quitar. ¿Alguna vez te has sentido incomodo por tu peso? Si en algún tiempo, como en la transición de primaria a secundaria porque veía a las niñas más delgaditas y así, pero ahora no, sé que debo de mantenerme saludable y comer la porción que se adecue para sentirme satisfechas y sana. ¿Crees correcto sentirse así? No ¿Por qué? Porque te comparas con las demás personas, y afecta el autoestima la convivencia y muchas cosas más que no tienen nada que ver con la convivencia. ¿Crees que si a la gente le mostraras tu interior y vieran que eres sano, cambiarían su perspectiva de belleza? Dependería de las personas, porque muchas están más idealizadas con la belleza física, más que por la salud.

Salud ¿Cómo te sientes? Bien, a pesar de que no estoy totalmente flaca y tengo panza. ¿Crees que tu peso afecta a tu salud? En este momento no, pero espero que en un futuro no lo haga, ya que ahora trato de cuidarme más. ¿En algún momento has ido con algún especialista? A un nutriólogo no, pero si a otro tipo de especialistas de la salud. ¿Te juzgo sin haberte examinado? Si, y lo han hecho varios doctores, por lo mismo me han dado tratamiento que no son. ¿Crees que la tabla de IMC es adecuada? No ¿Por qué? No toma en cuenta otras cosas que tienen que ver con el cuerpo, solo toman en cuenta la estatura el peso, no toma en cuenta la estructura ósea, que puede variar de una persona a otra.

Autoestima ¿Alguna vez te has sentido mal por las críticas o comentarios que te han hecho? Si ¿Por qué? Todas las personas tienen inseguridades, y las personas pueden dar en el ancla de la tuya. ¿Crees que algunos pensamientos han afectado a tu desarrollo? Como el no hacer cosas o atreverte a hacer cosas Si como ponerme cosas que me gustan en la tienda. ¿Crees que eso este bien? No ¿Por qué? Finalmente si los venzo no afecto a nadie, y al contrario si los venzo refuerzo mi autoestima.

Jimena, 18 años.

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