ELLE Pop Up!

04/ Kasım 2020

DOĞAYA SARIL

FILTRESIZ VE SADE

CANSU AKIN MAKYAJDA KORE DALGASI

FOTOĞRAF: EYLÜL EZİK

EDİTO

“SADELIK, KARIŞIK DÜŞÜNCELERI SÜSLER” B

ugün doğal olmak, sade olmak, doğaya dönmekle ilgili çokça makale ve özlü söz okudum. Fransız yazar Vauvenargues’ün bu sözünü edito başlığı yapmamın sebebi ise şu an içinde bulunduğumuz durum. Tam da dördüncü pop-up online sayımızın edito’sunu yazdığım bu dakikalarda bir yandan yeni pandemi kısıtlamaları açıklandı.

Durum daha önce de öngörüldüğü üzere iyiye gitmiyor. Çok fazla kayıp veriyoruz, hastanelerimizin Covid-19 üniteleri dolu. Kendimizi, ailemizi, dostlarımızı korumak için evde kalmalıyız. Mart ayından beri devam eden bu bıçak sırtı yaşamın hepimizi türlü yüzleşmelerle baş başa bıraktığından

elle.com.tr

• instagram

@ElleTurkiye

şüphem yok. O yüzden de ya mesaj ya da moral veren sayılar yapmaya çalışıyoruz. Cep telefonunuzdan, iPad’inizden ya da laptop’unuzdan okuyabileceğiniz bu sayı ise moral vermek amaçlı. Evde daha çok vakit geçirdiğimiz bu dönemde doğal ve sıra dışı bakım önerileri, makyaj trendleri, online egzersiz sınıfları, ruhunuza iyi gelecek en iyi lokal aromaterapi markaları, doğadan, sadeleşmekten ilham alan konular bulacaksınız.

Kapağımızda elinde aynayla gizemli bir bakış atan güzel yüz, Cansu Akın’a ait. Sosyal medyada kendine özgün içerikleri, doğal tavırlarıyla beğeni kazanan influencer Cansu

• facebook

@ElleTurkey

• twitter

@ElleTurkey

Akın, Yves Rocher Sebo Végétal serisinin hem Türkiye hem de global marka yüzü. Kendisiyle çekim için ormanda buluşmamız ise bir tesadüf değildi. Yves Rocher Vakfı 12 yıl önce toprağı canlandırmak, insanları doğanın enerjisi ve ağaçların büyüsüyle yeniden birleştirmek için küresel bir proje başlattı ve bu yıl sonuna kadar dünya genelinde yaklaşık 35 ülkede toplamda 100 milyon ağaç dikim hedefine ulaşacak. Bu projenin Türkiye ayağı da var; Kasım ayında Konya/ Ereğli’de 30 bin ağaç bu proje kapsamında topraklarımıza kazandırılacak. Cansu ile hem bakım ritüellerini hem de bu konuyu konuştuk.

Bu sayı güzel bir cilt, güzel bir makyaj, güzel bir beden ve pozitif bir ruh halinin peşinde; bununla ilgili çok konumuz var. En eğlencelilerinden biri, “Banyoda Bakım Ritüelleri”.

Selin Miloşyan ünlü isimlere sabah uyandıkları andan itibaren uyguladıkları bakımları sordu. Günlük kremlerden

gençleştirici serumlara, kokulu yağlardan parfümlere uzanan liste size ilham verebilir. Bu arada tüyoları sadece Türk ünlülerden almadık, Serli Gazer’in konusunda da “global” ünlülerin gerçek bakım sırlarını bulacaksınız. İlham demişken, çok popüler olan sadece Kore pop değil, Kore makyajı da şu anda uçuyor. Gülgün Özek’in “Oyunbozan” başlıklı konusunda çok yaratıcı fikirler var.

Moda ve trendleri unutmadık, 94 sayfalık pop-up yayınımızın da taşıyıcı konuları bu iki başlık altında bolca karşınıza çıkacak.

Ocak ayına kadar evde olacağımız belli, umarız ELLE POP UP! kendi kendinize iyi vakit geçirmenize yardımcı olur.

ZEYNEP ÜNER

ELLETREND

DOĞAL ADIMLAR

Bot, a559, TWIST

DRIES VAN NOTEN

YAĞMUR ÇAMURDA YÜRÜMEYECEK OLSANIZ BILE BOT VE ÇIZMELERDEKI BU RENK SEÇENEKLERI VE YUMUŞAK MALZEMELER SIZE DOĞADA OLMAYI HATIRLATIR. HAZIRLAYAN: NESLİHAN DENİZER

Çizme, a1399,99, MANGO

4 ELLE

Çizme, a1899, IPEKYOL

Çizme, a1799, DIVARESE

FOTOĞRAFLAR: NET-A-PORTER.COM VE MARKALARA AİT

Dolgu topuk çizme, fiyatı istek üzerine, VALENTINO GARAVANI/ BEYMEN

24 SAAT, 7 GÜN

Çanta, fiyatı istek üzerine, FURLA

Çanta, a459, IPEKYOL

Monokrom çanta, a239,99, MANGO

LOEWE

Zincir detaylı çanta, a1649, ACADEMIA - BEYMEN

BU IŞLEVSEL ÇANTALAR EBATLARIYLA ÇOK PRATIK, DETAYLARIYLA ŞIK. VE IŞTEN EĞELENCEYE, TATILDEN GYM’E HER DAIM KURTARICINIZ.

FOTOĞRAFLAR: MATCHESFASHION.COM VE MARKALARA AİT

Vegan deri çanta, a3067, NANUSHKA/ NET-A-PORTER.COM

Yün detaylı çanta, a2200, MEHRY MU

Logolu çanta, fiyatı istek üzerine, DIOR

ELLE

5

ELLEMOOD

GÜZELLİĞİN PEŞİNDE BİRİ DÜNYANIN EN GÜZEL KADINI OLARAK NAM SALMIŞ DURUMDA, ÖTEKİ ÇİRKİN OLANI SORGULUYOR, BİR DİĞERİ MODA SEKTÖRÜNE ADIM ATTIĞI GÜNDEN BU YANA KAVRAMIN ANLAMINI İRDELİYOR. AJANDAMIZIN ODAK NOKTASINDA GÜZELLİK VE ONU FARKLI ŞEKİLDE YORUMLAYANLAR VAR. HAZIRLAYAN: AYKUN TAŞDÖNER

Müzik:

DİSKO, YENİDEN

Hayır, bir süre daha kalabalıklar arasında yüksek ritimli müzikler eşliğinde dans etmeyi özlemekle yetineceğiz ama soğuyan havalarda evimizin salonunu diskoya çevirmek de bizim elimizde, belki biraz Kylie Minogue yardımıyla. Bir önceki albümünü iki yıl önce yayınlasa da son 10 yıldır Kylie ismini pek duymuyorduk. Belki de en fazla diğer popüler Kylie ile isim savaşları konusunda onu hararet içinde görmüştük. Uzun lafın kısası, Kylie Minogue geri döndü! Bunu yüksek sesle haykırabiliriz. 70 ve 80’lerin disko sound’undan ilham alarak hazırladığı albümü ‘Disco’nun yüksek voltajlı enerjisi 41 dakika boyunca azalmadan devam ediyor. Albümden favoriler: Last Chance ve Supernova. Dünyasına daha iyi girebilmek içinse Kylie’nin YouTube kanalına alalım sizi, capcanlı kaydettiği ‘Infinite Disco’ konseri bu karanlık günlerde içinizi yaşam enerjisiyle dolduracak.

6 ELLE

CINDY SHERMAN EN ÇOK MEDYADA KADININ TEMSILINI IRONIK BIR ŞEKILDE KARIKATÜRIZE ETTIĞI IÇIN ELEŞTIRMENLER TARAFINDAN ALKIŞI TOPLUYOR.

Sergi:

PARİS’TEN SEVGİLERLE

New York Times bir keresinde Cindy Sherman’ın işlerini, özellikle de içinde bulunduğumuz dönemi tiye alan selfie ve otoportrelerini ‘çirkinliğin güzelliği’ olarak tanımlamıştı. Haksız da sayılmazlar, sıradan kişileri karikatürize ediyor, her an karşılaştığımız tiplemeleri, karakterleri anlatıyor. Fondation Louis Vuitton, Fransa’da son 14 yıl içinde ülkedeki ilk Sherman sergisini düzenliyor. Özellikle 2010’lu yıllardaki üretimlerine odaklanmış bir bölüm olsa da retrospektif 170’den fazla işi kapsayarak 1975’ten bu yana bütün işlerini bir araya getirmiş durumda. 3 Ocak’a kadar devam edecek sergiyi pek tabii fiziki olarak gidip görme olanağımız şu sıralar bulunmuyor. Ancak fondationlouisvuitton.fr’da video ve fotoğraflar aracılığıyla gezebilirsiniz.

ELLE 7

ELLEMOOD

Kitap:

ALEV ALEV

“FOTOĞRAFLAR SIZI IKI BOYUTLU GÖSTERIYOR. DÜŞÜNCELERINIZI, KIM OLDUĞUNUZU YANSITMIYOR. ZOR OLAN ŞEYLERI KONUŞMAK IÇIN BIR ARAYA GETIRDIM BU KITABI.” - KAREN ELSON Film:

MUHTEŞEM SOPHIA

Onu uzun yıllardır beyazperdede ya da televizyonda göremiyorduk.

Kariyerinin zirvesinde 50’li yıllarda sinema yıldızının kim olduğunu, ne yaptığını tanımladı bize, Akdenizli inanılmaz güzel bir kadın olmanın sembolü olarak daima var oldu Sophia Loren. En son 2009 yılında görkemli bir Hollywood yapımında yer almıştı. Aradaki birkaç ufak rolü saymazsak şimdi kariyerinin en büyük geri dönüşünü yaşıyor. Zira şu sıralar herkes sadece onu konuşuyor. Sebebi ise yer aldığı bir Netflix yapımı olan ‘The Life Ahead’ (Onca Yoksulluk Varken). 13 Kasım’dan itibaren izleyeceğimiz filmin yönetmeni de Loren’in oğlu, Edoardo Ponti. İşi bu kadar özel kılan da zaten bu birliktelik. Loren, Yahudilere uygulanan soykırımdan kurtulabilen Madame Rosa karakterinde ve Senegal’den kaçan 12 yaşındaki yetim Momo ile arkadaşlığını izleyeceğiz. “Bana kendi annemi hatırlattığı için bu rolü kabul ettim” diyor yaşayan en büyük sinema yıldızlarından Sophia Loren.

8 ELLE

Karen Elson moda dünyasının sahip olduğu en kendine has karakterlerden biri. İki albüm yayınladı, modellerin doğru şartlarda çalışmaları konusunda sesini yükselterek aktivist yanını bizimle paylaştı.

Yıllar içinde Alexander McQueen’den Valentino’ya tozu dumana katmadığı bir podyum ya da kampanya çekimi olmadı. Şimdi de 20 yılı aşan kariyerini The Red Flame başlıklı bir fotoğraf kitabıyla kutluyor. Rizzoli etiketli kitabın önsözünde sektörden dostları editörler Edward Enninful ve Grace Coddington ile fotoğraf ustası Tim Walker’ın kalbe dokunan mektupları yer alıyor. 18 yaşında Vogue dergisinin İtalyan edisyonu için Steven Meisel’in Elson’ın kaşlarını tıraş etmesiyle bir anda moda dünyasının yeni ‘o kızı’ olmuştu. Kitapta Kuzey İngiltere’de başlayıp Nashville’de devam eden kariyerini Craig McDean, Annie Leibovitz, ve Mert and Marcus gibi sanatçıların gözünden görüyoruz.

Festival:

#GUCCIFEST

2020’nin en güzel yanı moda dünyasındaki herkesin yeni düzende yeteneklerini en yaratıcı şekilde konuşturma yarışıydı. Gucci, Ouverture adını verdiği İlkbahar/ Yaz 2021 koleksiyonunu bir festival havasında, mini dizi gibi sunuyor. Bu yüzden Alessandro Michele bir kez daha gücünü Amerikan bağımsız sinemasının en kendine özgü isimlerinden Gus Van Sant ile birleştirdi.

Aslında bu ortaklık başlı başına bile heyecanlandırdı bizi. Zira bu iki yaratıcı zekanın bakış açıları zıt kutupları anımsatıyor.

Gus Van Sant’in, en azından filmlerinde, modayla ilişkisi klasik olandan ve yalınlıktan yana. Jean, tişört ve deri ceketler. Alessandro Michele ise sıradanlığı bir kenara iterek kalıp kırmanın peşinde.

Renk ve desen karmaşasının ahenginden besleniyor.

Ortaklaşa yönettikleri bu yedi bölümlük mini dizi, Billie Eilish, Harry Styles, Florence Welch gibi isimleri de bir araya getiriyor. YouTube Fashion’da, Gucci’nin YouTube kanalında ve GucciFest.com üzerinde her gün bir bölüm yayınlanacak ve farklı disiplinler yoluyla koleksiyonu her gün biraz daha yakından keşfetmiş olacağız.

Festivalin bir diğer sürprizi ise 15 bağımsız genç yeteneğin moda odaklı filmlerini de izleyebilecek olmamız. 16-22 Kasım arasında ekran başına!

Ve şimdi hepimizin aklında o soru. Yoksa bu yaratıcı festival moda haftalarının gidişatını da değiştirebilir mi? Diğer tasarımcıları da benzer surumlar yapmaları için harekete geçirebilir mi? Festival devam ederken Alessandro Michele video yoluyla bir konferans da düzenledi ve şöyle dedi: “Kıyafetlerin daha fazla bir mağazaya hapsedilmesini istemiyorum. Onları özgür bırakmak istiyorum.”

ELLE 9

ELLETREND

@INSTAGRAM

DOST MUSUN DÜŞMAN MI? BUGÜN ONA SADECE FOTOĞRAF PAYLAŞIM AĞI DESEK INSTAGRAM’IN GÜCÜNÜ HAFİFE ALMIŞ OLURUZ. KREATİF ENDÜSTRİLERDE ÇALIŞANLAR İÇİN ERİŞİMİ KOLAY BİR CV, ÇOĞUMUZ İÇİN KENDİ PR’IMIZI YAPABİLECEĞİMİZ BİR UYGULAMA. FİLTRELER SADECE FOTOĞRAFLARI GÜZELLEŞTİRMEKLE KALMADI, AYNI ZAMANDA SAHTE HAYATLAR YARATMA KONUSUNDA YARATICILIĞIMIZI DA GELİŞTİRDİ. FAZLA PAYLAŞMAK, FOMO, JOMO DERKEN, ALIŞVERİŞ YAPMA ŞEKLİMİZDEN ÜRETİM YÖNTEMLERİMİZE KADAR YAŞAMIMIZI A’DAN Z’YE ETKİLEDİ. 10 YIL BOYUNCA SIRADAN GÜNLERİN SIKICI DETAYLARINI PAYLAŞTIĞIMIZ BU SOSYAL MECRANIN DAYANILMAZ CAZİBESİNE BİR SAYGI DURUŞU. YAZI: AYKUN TAŞDÖNER

B

azen 20 yıl öncesindeki hatıralarınız, rutininiz aklınızda daha net canlanabiliyorsa bu konuda yalnız değilsiniz. Çünkü hayat daha sıradandı ya da sadeydi diyelim. Televizyonda gördüklerimiz, gazetede karşımıza çıkanlar, ofiste duyduklarımızla sınırlıydı her şey. İnternet ağı bizi kendi içine çekmeye başladığı sırada yenilikler de durmak bilmedi. Hızlı veri akışına, saniyede yüzlerce görsele maruz kalıyoruz artık. 2000’li yılların en

10 E L L E

büyük medya trendlerinden biri blog ve blogger olmaktı. “Eyvah gazetecilik ölüyor” önermesinden “Editörlerin yerini blogger’lar alacak” gibi cümlelere kadar birçok şey duyduk. Bir noktada bir yol ayırımına gittik. Blog’lar büyük online sitelere dönüştü, ya da Twitter ve Instagram nedeniyle hap bilgilere. “Benim kalemim güçlü” diyenler ilkine, “yazı-çiziyle aram olmaz” diyenler de Instagram’a kaydı.

Tam kuruluş tarihi 6 Ekim 2010’du. Kurucularından Kevin Systrom’un attığı ilk fotoğrafın başrolünde bir sokak köpeği vardı. Systrom daha sonra “İşlerin bu kadar büyüyeceğini bilseydim başka bir şey paylaşırdım” demişti. Henüz filtreler yoktu, yardımcı olabilecek diğer uygulamalar da. Uzun bir süre sadece iPhone’ların gizli silahı olarak yer aldı, zira Android işletimli cihazlarla uyum içerisinde değildi. Yıllar içinde aplikasyonu Facebook satın aldı, modaevleri bu sosyal mecrayı aynı zamanda bir satış kanalı olarak da kullanmaya başladı. Warhol’un 15 dakikalık ün teorisi Instagram sayesinde gerçeğe dönüştü ve günümüzü şekillendiren yeni ünlüler hayatımıza dahil oldu. Rakipleri olarak yola koyulan Snapchat’i, Vine’ı bitirdi, Birleşik Devletler’deki yasakları da fırsata çevirerek TikTok’un ‘topuklarına sıktı’. Pandemi boyunca ulusal kanallardan farksızdı işlevi, canlı yayınlarla ünlülerin evindeydik, Coldplay’dan John Legend’a herkesin konser verdiği bir platforma dönüştü. Ve bir noktada Instagram’da popüler olduğumuz kadar var olmaya başladık. Bugün 1 milyardan fazla kullanıcısı var (dünyada 7.7 milyar insan yaşıyor). 293 milyonu 18-24 yaş aralığında, 338 milyonu ise 25-34. Üstelik San Franciscolu Bir saniye teknoloji yazarı Sarah Frier’e göre Instagiçinde ram ilk başta geniş kitleler için değil, sadeInstagram’da yayınlanan ce trendsetter’lar arasında kullanılması ve fotoğraf mikro ölçekte bir influencer etkisine sahip sayısı... olması için hazırlanmış. Bugün ise popüler kültürden psikolojiye ve iş dünyasına kadar her alana etki ediyor. Belki de Instagram’ı yeniden Paris’teki dostumuz Emily gibi kullanmaya geri dönmemiz gerekiyor. Fazla planlı olmadan, akışın estetik duruşunu sorgulamadan, sıradan anları yücelterek.

995

BENİ BİR DE TEK ÇEK

2012 yılında “selfie” sözcüğünün kullanımında yüzde 17.000 oranında artışın olmasının ardından Oxford sözlüğü 2013’te onu yılın kelimesi seçti. Bu sayede Instagram’ın, popüler kültürün kucağına oldukça etkili bir güç bırakılmıştı.

Bugün araştırmaya kalktığınızda bu etiketin altında yaklaşık 450 milyon gönderi bulunuyor. Selfie’nin meşruluğunu zaten nevi şahsına münhasır Kim Kardashian 2015 yılında Rizzoli’yle yayınladığı ve sadece selfie’lerin yer aldığı “Selfish” kitabıyla kanıtlamıştı. İlginçtir o yıllarda ülkemizde kelimenin karşılığı olarak ‘özçekim’ önerilmişti, ancak kısa süre içinde kelime (trendin aksine) yok olup gitti. Ve sonra olaylar çığırından çıkıp selfie’lerinizle sizi yaşlandıran FaceApp’a oradan kolay yoldan estetik imkanı tanıyan Fa-

E L L E 11

ELLETREND

EN ÇOK TAKİPÇİ (6 1.

2.

3.

4.

5.

Kasım 2020, saat 11.44 itibariyle) Instagram - 375 milyon Cristiano Ronaldo - 241 milyon Ariana Grande - 205 milyon Dwayne ‘The Rock’ Johnson - 202 milyon Kylie Jenner - 200 milyon

lerin üstünde yer aldı. Kılıktan kılığa girdi. Bir nevi kendisi gastronomi dünyasının Kate Moss’u oldu çıktı.

-MIŞ GİBİ

Instagram’ın etkili olduğu alanların başında dijital aktivizm geliyor. Toplumsal cinsiyet rollerinden beden olumlamaya, iklim krizinden #metoo’ya kadar birçok alanda etkisini gösterdi. Bu sosyal hareketler aynı zamanda kısa süre içinde modadan televizyon dizilerine popüler kültürün gidişatına da yön verdi.

cetune’a kadar zincirin halkaları genişledi. Çağdaş sanatın sansasyonu pek seven sanatçılarından Cindy Sherman selfie’lerden sergi açtı, dergi kapakları profesyonel fotoğrafçılar yerine Kardashian-Jenner klanının kendi selfie’lerinden kapak yaptı.

Bİ’ KAHVENİN KAÇ YIL HATRI VAR?

İlk başta cool olan, paylaşmaktı. Bir partiye mi gittiniz? Fotoğraf yoksa yaşanmamış sayılıyordu. Ne kadar çok gönderi, o kadar iyi. Sonraları gittiğinizi saklamak, gizli yerlerde toplanmak popüler oldu. Ancak trendler bu ikisi arasında gidip gelirken önce FOMO ardından JOMO türedi. Kaçırdığınız için kendimizi kötü hissetmekten (the fear of missing out), kaçırdığımız için kendimizi mutlu hissettiğimiz (the joy of missing out) günlere kadar. İşin psikolojik ölçeği bir süre içinde farklı farklı yollarda etkilemeye başladı kullanıcıları. Sırf ne kadar mutlu olduğumuzu göstermek için #100happydays etiketini bile türettik. Kısa yoldan nasıl takipçi kazanırız sorularını sorduk, Instagram’da oyunun kazananı olmak için taktikleri takip ettik. Hangi saatte paylaşmalıyım? Işık nereden gelmeli? Fon rengi önemli mi?

Daha fazla beğeni yüz fotoğrafından mı geliyor, yoksa tüm vücudumuzu paylaştığımız zaman mı? İlk birkaç senenin ardından Instagram’ın değişen algoritması kullanıcıların da tam anlamıyla kafalarını yemelerine neden oldu. Buna göre daha fazla etkileşim içinde olan postlar öncelikli olarak bize sunulmaya başlandı. Instagram her zaman sahte olmakla, gereksizi parlatmakla anılır oldu. -mış gibi yapmak bu aplikasyonun manifestosu olarak nam saldı. Ardından “Daha fazla yapamıyorum” diyen influencer’larla karşılaştık. Neydi daha fazla yapamadıkları şey? Yalandan yaşıyormuş gibi göstermek. Evinin arka bahçesinde eşofman takımını üstüne geçiren bir influencer kendini ormanda spor yapıyormuş gibi gösterdiğinde ortalık gerçek anlamda yıkılmıştı. Ya da moda haftasının orta yerine otel odasında çıldırdığını itiraf eden @aimeesong gibi.

Sıradan bir kahvenin etki alanının bu kadar geniş olabileceğini tahmin edemezdik. #coffeeoftheday’le çıktığımız yol #latteart’ kadar gitti. Öyle ki dilimize pelesenk ettiğimiz üçüncü dalga kahveciler de yine bu dönemde ortaya çıktı.

Bir kahve dükkanı açmak, işletmek son beş yılın en popüler mesleklerinden biri oldu. Mekanın “Instagrammable” olması için ahşap bir arka plan ya da duvara bisiklet asmak şart haline geldi. Kahve diğer besinlerin de yoluEkim 2010 - Instagram kuruldu. nu açtı desek abartmış olmayız. Trendler Nisan 2012 - Android işletimlere de Instagram yüklendi. zincirleme bir şekilde iç içe geçtiklerinHaziran 2013 - 15 saniyelik video yükleme özelliği geldi. den, yine bu dönemde kendimizi sağlıklı Aralık 2013 - Yeni bir flört ağı olarak DM kutularıyla mesajlaşma başladı. yaşamaya, yogaya, meditasyona adamak Ekim 2015 - Kısa bir reklam arası, reklam özelliği geldi.

Mart 2016 - Video süreleri 60 saniyeye yükseltildi. da öncelik oldu. Hayat biçimini tamamlaMayıs 2016 - Platformda alışveriş yapabilmenin ilk adımları atıldı. yan kinoa’lar, matcha’lar derken oyunun Ağustos 2016 - Snapchat’e ilk darbe: Stories özelliği geldi. bir diğer kazananı da avokado oldu. Poşe Haziran 2018 - YouTube’a bir darbe: IGTV hayatımıza girdi. yumurtaya eşlik etti, ekşi mayalı ekmekTemmuz 2020 - TikTok yasağının ardında Reels özelliği eklendi.

ZAMAN TÜNELİ

12 E L L E

SAHTEDEN GERÇEĞE GİDEN YOL

Bir süre sonra (neyse ki) gerçeklik kazandı. Ve bir anda 180 derece tersine döndü her şey. Savunmasız olduğumuz zamanları, kendimizi kötü hissettiğimiz anları paylaşıp “Ben de buradayım, seni anlıyorum, senin yanındayım” demek cool oldu. Gerçekten ne ara oldu emin değilim, ama nezaketin kazandığı zamanlar da yaşandı. Kendimizi olduğumuz gibi sevebilmenin, kabullenmenin, manifestosunu yazdık.

Kimse için değişmek zorunda olmadığımızı paylaşmayı tercih ettik. Kadınlar tüylerini almak zorunda olmadıklarını, erkekler oje sürmek istediklerinde bundan geri kalmak istemeyeceklerini duyurdular. Renkli zeminlerin üstüne yazılan motivasyon artırıcı sözler, cümleler ekleyerek paylaşmak revaçtaydı. “Kendini mutsuz hissediyorsan, sorun sende değil” gibi. Bu sırada Hint asıllı Kanadalı insta-şair Rupi Kaur’la tanıştık. 92 doğumlu, milenyallerin sosyal medyadan çıkardığı ilk ya da en önemli ünlülerdendi. Kısa dizelerden oluşan şiirleri kitaplaştırıldığında dünya genelinde 42 dile çevrildi ve 8 milyon okuyucuya ulaştı. Kaybetmek, iyileşmek, kadın olmak, göç etmek… Son 10 yılda çevirdiğimiz muhabbetlerin ana fikri neyse Kaur bunları dizelere döktü.

Instagram’ın bize kazandırdığı bir diğer büyük gerçek yıldız ise Selena Gomez oldu. Uzun süre boyunca kendisi en çok takip edilen ünlüydü. Nedenini hepimiz merak ettik. Belki de sırrı gerçekliğinde yatıyordu.

“MEME” KÜLTÜRÜ

de Instagram sayesinde alıştık. Doğu Ekspresi’nin kompartımanlarını yine bu sırada İzlanda’nın içi ısıtan dekorasyonundan ilham alarak tasarladı yolcular. Ama dönemin kazananı Marie Kondo oldu. Bize gömleklerimizi nasıl katlamamız gerektiğini söyleyen ve Japon felsefesini dünyaya tanıtan Kondo, Instagram’ın ona verdiği yetkiyle iki kitap ve bir Netflix dizisine imza attı. Ve Jacquemus estetiğini de unutmamak lazım. Sürekli Güney Fransa’ya gitmek için bizi plan yapmaya zorlayan hesabının ötesinde, birbirini tekrarlayan ya da uyum içinde olan üçlü gönderileri bir akımı başlattı. Hatta bir ara “Instagram artık tek sırada dört içerik gösterecek” söylentileri birçoğunu depresyona itti.

LİNÇ YEMEK

Bu belki de Twitter’ın alanı ama konu sanal zorbalık ve linç etmek olunca Instagram’ın da bundan aşağıya kalır bir yanı yok. Masum yorumlarla başladı her şey. Tatil fotoğraflarının altına gelen “Hayat sana güzel” yorumları zamanla doğal afet, terör saldırısı ya da seçim zamanlarında konuyla alakalı paylaşım yapmak yerine yemek fotoğrafları paylaşanları duyarsız olmakla suçlamaya kadar gitti… “Sen nasıl….?” diyerek sesler yükseldi. Ardından “Bari siz yapmayın” eklendi.

HASHTAG, SAHİP ÇIKIYORUZ

Tam Türkçe adıyla “internet fenomenleri” diyebiliriz. Ancak fenomen sosyal medyadaki popüler kişileri tanımlarken sıklıkla kullanıldığı için “meme” olarak devam edelim. 90’larda internetin ilkel versiyonuna dayanıyor geçmişi, 2000’lerin ilk yıllarında YouTube’da biraz daha adı geçer oldu. Popülerlikte zirvesi ise 2015 sonrasında Instagram yaşandı. Bunda biraz telefonlarımızın bize sunduğu hızla ekran görüntüsü almanın etkisi de var tabii. Aslında biraz da izlemekten keyif aldığımız skeçlerin sanal versiyonu gibi diyebiliriz. Popüler kültürden herhangi bir anı alıp üzerine eğlenceli bir şeyler yazmak işin çıkış noktası. @sainthoax ya da @cezmikalorifer paylaşımları desem, daha fazla anlatmaya gerek kalmaz aslında… Laf sokma, hiciv, dalga geçme konusunda yüksek lisans yapmış olmanız şart. Yoksa kimse size gülmez ve paylaşmaz.

EN ÇOK BEĞENİ ALAN FOTOĞRAFLAR

HYGGE, KONDO, JACQUEMUS

4. Kylie Jenner’ın Stormi Webster’ı bize taktim ettiği an.

İskandinav kültürüne, İsveç’in beyazlarına ve Danimarka’nın hygge kültürüne

Sayfaya özellikle bu kareleri koymadık, ama eminim hepsini çok iyi biliyorsunuz.

1. Listenin zirvesinde bir anda nasıl türediğini bile anlayamadığımız bir yumurta geliyor. @world_record_egg hesabı neden var? Bir yumurta müzelerden markalara neden herkesin sosyal medya planına dahil oldu? Hala çözmüş değiliz.

2. 22,2 milyon beğeniyle listenin ikinci sırasında eminim daha önce adını pek de duymadığınız @xxxtentacion’un ilk gönderisi yer alıyor.

3. Üzücü bir haber: Üçüncü sırada @chadwickboseman’ın hesabından paylaşılan ölüm haberi var.

5. İnternet alemine hoş geldin Jennifer Aniston!

Sosyal medyanın en iyi yanlarından biri farkındalık yaratmak, birlik olmaya davet etmek, offline toplantılar için insanları harekete geçirmek. 2014 yılında ALS hastalığına dikkat çekmek için başlayan #IceBucketChallenge bunun en popüler örneğiydi. Kafalarımızdan aşağıya boşalttığımız buz gibi suyun etkisi popüler kültürde bile kendine yer edindi. Donatella Versace’nin şoka girdiği anı henüz unutmuş değiliz. En güncel örneklerden biri diğeri #challengeaccepted ve Polonya’daki kürtaj yasağının dünya genelinde kamuoyu oluşturup ülke meclisinde sonunda iptale gitmek zorunda kalındığı #strajkkobiet. Son 10 yıl içinde #blacklivesmatter, #OscarsSoWhite, #MeToo, #WomensMarch, #PrayFor, #geziparkı ya da #bedenimedokunma akla en çok gelen sosyal hareketlerin başında geliyor.

32 DAKİKALIK DÜNYA REKORU

David Attenborough, Netflix’te yayınlanan “A Life on our Planet” öncesi Instagram’a adım attı. Dört saat 44 dakika içinde 1 milyon takipçi edindi. O ana kadar rekor Jennifer Aniston’ın elindeydi.

Aniston bunu beş saat 16 dakika dakikada başarmıştı.

E L L E 13

ELLETREND

MAKYAJDA KORE DALGASI

GÜNEY KORE DAİMA, TÜM DÜNYADAN BİR ADIM ÖNDE HAREKET EDİYOR. BİR ZAMANLAR POPÜLER KÜLTÜRE YÖN VEREN AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ SON YILLARDA ROLÜ DOĞU ASYA’DAKİ BU YARIMADAYA DEVRETMİŞE BENZİYOR. TREND BELİRLEME KONUSUNDA RÜŞTÜNÜ ÇOKTAN İSPAT ETTİ. BAŞIMIZI MÜZİKLE DÖNDÜRDÜ, SİNEMAYLA DEVAM ETTİ... MASKE ÇILGINLIĞIYLA BAŞLAYAN K-BEAUTY AKIMI İSE SONUNDA ÇEŞİTLİ İLKLERE İMZA ATILMASINA YOL AÇARAK, MARKALARIN ELÇİ OLARAK BU ÜLKENİN YILDIZLARINI SEÇMEYE KADAR İLERLEDİ.

YAZI: AYKUN TAŞDÖNER

Ü

lkeyi yıllarca Kore gazileri nedeniyle biliyorduk, sonra sinemalarda “Ayla” oynadı. Ve televizyonlarımızda “Mucize Doktor”, “Kiralık Aşk”, “Paramparça”, “Anne”. Son yıllarda reyting rekorları kıran hemen her dizi, Los Angeles stüdyolarında üretilen Hollywood yapımlar yerine Güney Kore imzalı senaryolardan yerelleştirilmişti. Kırk yıl öncesinde politika sahneleri dışında kimsenin adını pek de umursamadığı bu ülke bugün dünyanın en güçlü ekonomilerinden birinin sahibi.

Kültürün gerçek fanları buna epey kızsalar da pop kültür sahnesinde kendine bu denli yer etmesi 2012 yılına tekabül ediyor. “One hit wonder” diyebileceğimiz PSY, “Gangnam Style”ı piyasaya sürdüğü anda tüm dünya bu kültürün etkisinde kalmıştı. Öyle ki, 2016’da Hamburg’da bir Alman diskosunda hâlâ bu şarkının yankılandığına şahitlik etmiştim. Harvardlı profesör Joseph Nye, Güney Kore kültürünün yükselişini yumuşak güç olarak tanımlıyor. Ve ne demek istediğini şu sözlerle açıklıyor: “Askeri gücü kullanarak değil, bunu arzu edilebilir bir hayal üreterek başardılar.” Aşırı çalışkanlıklarıyla nam salmış bir ülkeden de bu beklenirdi. Neyse, konumuz güzellik. Alışkanlık ya da ritüel diyelim, Millatan önce 700. yıla kadar dayanıyor.

PEKİ NEDEN ŞİMDİ?

Ancak ülkenin güzellik ve estetikle olan saplantısı dahi çalışPark Soo-Joo 14 E L L E

kanlıktan geçiyor. Hatta bu konu hakkında bazı gelenekselleşmiş efsaneler de mevcut. İlginç olanlarından biri şu: Güney Koreli kadınlar eşlerinden önce uyanarak saç ve makyajlarını yapıp, onların karşısına öyle çıkarlarmış. Yine çalışkan olmakla bağlantılı olarak, Güney Kore’yi en iyi tanımlayan şey mükemmel olma arzusu ve eşsiz bir estetiğe (zevk ve görünüm olarak) sahip olmak. K-pop yıldızlarının ne şartlar altında çalıştıkları ve “başarıya giden her yol mubahtır” mantrasını bilenler için pek de şaşırtıcı bir durum değil bu zaten. Aslında ortalama bir Güney Kore vatandaşıyla sohbet ettiğiniz sırasında güzellik rutinleri ya da kullandıkları ürünler onlarda şok etkisi yaratmıyor. Endüstri liderlerine göre konu bakım ritüelleri ve ürünleri olunca ülke dünyanın geri kalanından 7-10 yıl ileride hareket ediyor. Aslında bugün onların sürdürdükleri günlük rutinlerini, biz Batılılar trend olarak hızlıca tüketiyoruz. Hatta öyle ki geçtiğimiz yıllarda Yves Saint Laurent’ın da başı çektiği bir grup Avrupa merkezli marka K-beauty’den ilham alarak yeni ürünler piyasaya sürmüşlerdi. Yine bu sırada Sephora da ürün gamına K-beauty favorilerini ekleyince gözler bu trende çevrildi.

Bu bilgiye pek de şaşırmayacağınıza eminim, ama ürünler en çok da Z jenerasyonu ve milenyaller arasında popüler.

Her iki kuşağın da en çok sevdiği pastel renkli ambalajları

FOTOĞRAF: JOSEP MORÉ

Yoon Young Bae

E L L E 15

ELLETREND

Pony Syndrome

Blackpink üyesi Lisa

DAİMA ÖNDE

Güney Kore’nin güzellik ritüelleriyle bu ölçüde takıntılı olmasının sebeplerinden biri, Batı’ya göre 7-10 yıl ileride olması. Burada yaşayanlar resmen gelecekten sesleniyorlar. K-pop yıldızları ve influencer’lar bu konuda sözcü görevi görüyorlar.

kullanmaları neticesinde ve özellikle de Instagram’daki influencer’ların radarına girmesiyle aslında popülaritesi arttı.

Ardından BTS ve Blackpink gibi grupların müzik yoluyla herkesi etki altına alması geldi. TIME’a göre BTS çağımızın en etkili grubu, Netflix ise Blackpink hayranlığının arkasında yatan nedenleri “Blackpink: Light Up The Sky” belgeseliyle masaya yatırdı. Her iki grup sadece müzikleriyle değil, yapmış oldukları moda seçimleri ve güzelliği ele alış şekilleriyle de kitleleri peşlerinden sürüklediler.

Daima doğal güzelliğiyle övgüleri toplayan Blackpink grubundan Lisa, birçok YouTuber’a “Nasıl Lisa gibi görünebilirim?” başlıklı içerikler üretmeleri konusunda da ilham olmuş biri. Etki alanı bununla da sınırlı değil, Lisa sadece birkaç hafta önce tarih yazarak M.A.C’in global marka elçisi seçildi. Marka tarihinde bir K-Pop yıldızının elçi ve yüz olarak seçilmesi bir ilk. Yapılan basın açıklamasında şöyle yazıyordu: “Lisa’nın şeker pembesi yanakları, keskin hatları ön plana çıkaran göz makyajı ve yumuşak renk tonlarıyla dikkat çeken dudakları onu mükemmel bir marka yüzü yapıyor.”

Lisa bir örnek, ancak tek değil. Bağımsız sinemanın yeni yükselen yıldızı olarak radarımıza takılan Bae Doona, geçti-

16 E L L E

ğimiz 10 sene içerisinde “Cloud Atlas” gibi gişe filmlerinden artık kült olan “Sense8”e kadar herkesin favorisi olan dizilerde de yer almıştı. Nicolas Ghesquière bu yükselişi fırsat bilerek onu Louis Vuitton’un yüzlerinden ve ön sıranın daimi yüzlerinden biri haline getirdi. Giorgio Armani ise alev kırmızısı ürünlerini doğa dostu oyuncuyla birlikte tanıttı. Ülkenin bize armağanı olan süpermodel Park Soo-Joo da sadece saç rengiyle bizi etkilemekle kalmadı. Chanel Beauty’nin marka elçilerinden ve L’Oréal’in sözcülerinden biri oldu.

YENİ TOPLULUK: SKINTELLECTUALS

Z jenerasyonunun konu alışveriş olunca bildiğiniz gibi en dikkat ettiği şey şeffaf olmak. Skintellectual olarak anılıyorlar hatta güzellik markalarınca. Bu yüzden ülkenin en popüler kozmetik markalarından biri olan Hanyul, mağazasında satılan ürünlerin yanında kullanılan içerikleri de sergiliyor.

Ya da Belif. Ürünlerini hazırlama aşamasında başvurdukları yolları, kullandıkları içerikleri yine maddeler halinde web sitesinde yayınlıyorlar. Henüz sadece Korece olarak yayını olsa da Hwahae isimli aplikasyon ise tamamıyla kullanıcı odaklı çalışıyor ve kullanıcıların önerdiği hayvan üzerinde

Doona Bae

Ssin

KARE AS

Ssin, ülkeden çıkan en popüler YouTuber’ların başında geliyor.

Videoları mini dizi tadında. Doona Bae ise güzellikleri dillere destan olan oyuncular arasında. Ve herkesin konuştuğu o marka: Sulwhasoo.

süz bir cilt aynı zamanda geleceğiniz ve kaderinizde de söz sahibi. Bunu ancak duymamız iyi oldu.

EN SON TREND

deneyleri yapılmamış, doğa dostu ürünleri listeliyor.

WGSN’e göre ülkede, YouTube’da 44 bin üzerinde erkek kullanıcı makyaj temalı videolar yayınlıyor. Aslında buna şaşırmamak lazım. Avrupa ve batısındaki erkekler güzellik konusuyla, markalarla yeni yeni tanışsalar da Güney Koreliler için bu pek de bir yenilik sayılmaz. Chanel, Güney Kore başta olmak üzere Uzakdoğu erkeklerini hedefine alarak Boy de Chanel’i piyasaya sürmüştü. Bu pazarda satışlar da artmış durumda. 2017’de yüzde 71 oranında daha fazla erkek bakım ve makyaj ürünleriyle tanışmış. Küresel ölçekte 2019 yılında da ortalama yüzde altı oranında bir yükselme var. Bu yüzden Chanel dışında Panacea ya da Kore markaları LAKA, Sneaky gibi öncüler gender-neutral ürünleri piyasaya sürmeye başladılar.

OLAĞAN ŞÜPHELİLER

2017 yılında Bubble Sheet Mask’ın bir anda Instagram’da popüler olmasının ardından kömür ve soya fasulyeli maskeler bir anda Kore felsefesini dünyayla tanıştırmış oldu. Kesinlikle pürüzsüz ve mükemmel bir cilt! Maskelerin diğer aranan içerikleri arasında (antioksidan bir özelliğe sahip Uzakdoğu bitkisi olarak tanıdığımız) ginseng, avokado, salatalık ve yumurta geliyor. Biraz daha mı eşsiz içerikler arıyorsunuz? O zaman şöyle diyelim, salyangoz musinleri, inci ve arı reçinesi. Her birinin sırasıyla nemlendirici, parlatıcı ve besleyici özellikleri var(mış). Kore inancına göre pürüz-

Ülkeden çıkan ve şu anda özellikle tüm Avrupa’da konuşulan en son trend ise Jamsu (face diving). Elbette önemi makyajda yine mükemmel ve pürüzsüz bir sonuç almak.

Jamsu’nun kelimenin tam anlamıyla karşılığı ise dalmak.

Göz dışındaki yüz makyajınızı tamamladıktan sonra suratınıza bebek pudrası sürüyorsunuz ve ardından buz gibi suya batırıyoruz. Bu makyajın tüm gün hiç bozulmadan efektif bir şekilde yüzünüzde kalmasına yarıyormuş. Bunları yazarken, şaşırmaya devam ediyorum...

ADIM ADIM... VE BİR ADIM DAHA (MI?)

Peki, bir Güney Koreli’nin rutini nasıl? Koreli yazar Euny Hong’a göre her şey 2000’li yıllarda başladı. O zamanlar süreç şimdiki kadar popüler değildi. Korean Triple, o yılların favorisiydi. Üç adımlı işlem yıllar içinde gelişti. Haliyle kültüre ve bu alışkanlıklara yabancı biri olarak konuyla alakalı epey bir YouTube videosu izlediğimi itiraf etmem gerekiyor.

Pony Syndrome, Ssin gibi influencer’lar en eğlenceli içerikleri üretiyor. Öncelikle etkili bir ürün arayışından önce, mükemmel bir cilde sahip olmanız gerekiyor. Cilt bakımı onlara göre en az yedi, en fazla 12 adımdan oluşuyor. Bazıları bunun 17’ye kadar çıkabileceğini de iddia ediyor. (Belki de amaç daha fazla ürün satabilmektir.) İlk sırada temel ihtiyaç kabul edilen neme doymuş bir cilt. Birinci madde bu yüzden nemlendirici bir kremle başlıyor. Ardından losyonlar geliyor. Sonra serumlar, sonra maskeler... liste böyle uzayıp gidiyor. Arada bir yerde güneş koruyucuları da var. Maskeyi yüzünüzden temizledikten sonra da yapmanız gereken bazı şeyler var. Tüm bunlar gerçek mi, şakayla karışık bir gerçeklik mi, emin olamadım. Toplu taşımada bile bakımına devam edenler varmış. 17 adım dediklerinde bunu hafife almamam gerekiyormuş demek.

E L L E 17

ELLEILHAM

OYUNBOZAN KARDASHIAN VE JENNER’IN ASKERLERIYLE KUŞATILMIŞ, TEK TIP GÜZELLIK ANLAYIŞINI IDEALIZE EDEN GÜNÜMÜZ MAKYAJ STANDARTLARI ARASINDAN BIR GÖKKUŞAĞI GIBI BELIREN KICKI, OYUNU BOZMAYA GELDI.

FOTOĞRAFLAR: GETTY IMAGES TÜRKİYE

HAZIRLAYAN: GÜLGÜN ÖZEK

18 E L L E

ÜZGÜN PANDA

Pek çoğumuz gibi Kicki’nin de ilk makyaj denemesi, üzgün bir pandaya dönüşmesiyle sonlanmış. (Bu tabiri anlamamış olmanız, sizin de bir zamanlar panda olmadığınız anlamına gelmez.) Bazılarımız, ilk makyajını yapmak üzere eline siyah bir göz kalemi alır. Gözler kalemle çepeçevre ve hakkıyla boyandıktan sonra belki son bir dokunuş da yine koyu ton bir farla yapılır. Sonuç, etrafta panda gözleriyle dolaşan birtakım üzgün suratlı ergenlerdir.

I

nstagram’da özellikle Asyalı genç kızlar arasında fenomen olan Kicki Yang Zhang ile makyaj anlayışımıza format atıyoruz. Boş bir tuvale benzettiği yüzü onun oyun alanı. Almanya doğumlu, Çin kökenli Kicki, Berlin’de yaşayan bir Influencer, model ve sanatçı. Maison Margiela, Gucci gibi markalarla işbirliği de yapan @kickiyangz, renkli ve deneysel paylaşımlarıyla, hakim güzellik trendlerinden sıkılanlara nefes oluyor.

Pek çoğumuz gibi Kicki’nin de ilk makyaj denemesi, üzgün bir pandaya dönüşmesiyle sonlanmış. (Bu tabiri anlamamış olmanız, sizin de bir zamanlar panda olmadığınız anlamına gelmez.) Bazılarımız, ilk makyajını yapmak üzere eline siyah bir göz kalemi alır. Gözler kalemle çepeçevre ve hakkıyla boyandıktan sonra belki son bir dokunuş da yine

koyu ton bir farla yapılır. Sonuç, etrafta panda gözleriyle dolaşan birtakım üzgün suratlı ergenlerdir. Üzgün panda Kicki, soluğu hemen YouTube’un başında alır. Nasıl makyaj yapılacağını öğrenmek niyetiyle izlediği yüzlerce video ve onlarca deneme de pek işe yaramaz. Fark eder ki önündeki asıl engel, Çin genlerinden mirasla tek parça halinde inen, katsız göz kapaklarıdır. İşte onu Asyalı gençlerin ilham perisi yapan şey de tam olarak bu genetik miras! Kendisine yol gösterecek bir kişinin, tek bir videonun bile bulunmadığı o günlerden bu günlere çokça makyaj pratiği yaparak geldi.

Kardashian ve Jenner ailesinin uzun süredir domine ettiği güzellik sektöründe artık siyahi kadınların ve drag queen’lerin de görünür olmasından mutlu.

“Makyajın sadece güzel görünmek ve kusurları kapat-

E L L E 19

ELLEILHAM

20 E L L E

mak için yapıldığını düşünmek ne kadar sıkıcı” diyor Kicki. Çin’de halen gençlerin çoğu göz kapağı estetiği yaptırmak için 18 yaşına girmeyi iple çekiyor. O da küçük yaşlarından itibaren bu ameliyatın şart olduğunu düşünerek büyümüş.

Bugün geldiği noktada, Batı’da büyüyen bir Uzakdoğulu olarak ne orada ne de burada evinde hissediyor. Çin’de çok Batılı, Avrupa’daysa fazla ‘çekik’ bulunuyor. Özellikle salgın sonrası, Berlin gibi kozmopolit bir şehirde bile ırkçılığa maruz kalmış. Neyse ki tüm bunları içinde tutmayıp, dışarı yansıtma gibi bir yeteneği var. Çin kültürüne has motiflerden ilhamla yaptığı desenleri, Çin geleneklerindeki eski usul boyama teknikleriyle yüzüne uyguluyor. Morphe marka paleti ve her türden likit ruj bu iş için uygun. İdeal makyajın ilk ve en önemli şartı iyi bakılmış, sağlıklı bir cilt. “Bazınız iyi olduktan sonra yapılan her dokunuş güzel sonuç verecektir” diyen Kicki, cildini ağırlaştırdığı için fondöten kullanmayı bırakmış. Stick şeklindeki BB kremler de aynı işlevi görüyor zaten. Makyaj dışında bir rutini de her sabah yaptığı 20 dakikalık meditasyon. Favori nemlendiricisi Milk Makeup, Vegan Milk Moisturizer.

Pratik bulduğu için dudak ve yanaklara minik dokunuşlarla renk veren kremsi ürünlerin hastası. Üstelik kalıcı olduklarından cildi gün boyu taze görünümünü koruyor. Çantasında her daim bulunan iki üründen biri dudak kremi, diğeriyse gül suyu! Chantecaille marka gül suyunu yüzüne sıktığı an ferahlama ve tazelenme hissediyor. Yoğun bir makyajı çıkarmak için öncelikle temizleyici bir yağ kullanıyor. Ancak sonrasında gerek yağı gerekse son kalıntıları almak üzere, sıra hafif içerikli bir temizleyiciye geliyor.

Renkli ve ilgi çekici desenlerle bezediği yüzüyle dışarı çıktığı da oluyor tabii. İnsanın, yaptığı makyajı kişiselleştirerek kendini ifade ettiği ve üstüne rahatça sosyalleştiği günler de gelsin istiyor. Zira tüm hünerini sergilediği bir makyajla çıktığı Berlin sokaklarında, sıklıkla maruz kaldığı soru “Aa! Bugün karnaval mı var?” olabiliyor.

E N S E VD İ KL E R İ DR. BARBARA STURM, dudak balsamı

“Makyajın sadece güzel görünmek ve kusurları kapatmak için yapıldığını düşünmek ne kadar sıkıcı” diyor Kicki. İnsanın, yaptığı makyajı kişiselleştirerek kendini ifade ettiği ve o haliyle rahatça sosyalleştiği günler gelsin istiyor.

CHANTECAILLE, gül suyu

CHANEL, SPF50 krem MORPHE, palet göz farı

FENTY, dudak parlatıcı

MILK MAKEUP, nemlendirici

E L L E 21

ELLEÜNLÜ

IT GIRL’LERIN

GERÇEK GÜZELLIK SIRLARI TUHAF AMA IŞE YARAR TAKTIKLERIYLE GÜZELLIK VE BAKIM RUTININIZE LEVEL ATLATACAKLAR. KIRPIK KIVIRICIYI ISITMAKTAN, TEMIZ KAKÜLLERI KURU ŞAMPUANLA KİRLETMEYE KADAR HAYATINIZI DEĞIŞTIRECEK BIRKAÇ BASIT TEKNIK KARŞINIZDA. HAZIRLAYAN: SERLİ GAZER BOYACI

JEANNE DAMAS’TAN KIRMIZI RUJ SÜRME TEKNIĞI Gerçek bir parizyen olan Jeanne Damas’ı alameti farikası haline gelen kırmızı ruju olmadan görmek neredeyse imkansız.

Bugünlerde bebek bekleyen Damas muhtemelen doğuma da kırmızı rujla gidecek. Gelelim onun efsanevi ruj sürme tekniğine.

Fransızların her konuya yaklaşımı olan “çabasızlık” burada da ortaya çıkıyor. Jeanne o mükemmel görünümü yakalamak için çok efor sarf ediyor sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Teknik şu; ruju parmağınıza sürün ve pat pat tekniğiyle dudaklarınıza uygulayın. Böylece daha homojen ve buğulu bir görünüm elde etmiş olacaksınız. Dudaklarınız anında dolgunlaşmış olacak. Etrafa mı taştı? Bırakın dağınık kalsın.

22 E L L E

VIOLETTE: BIR FRANSIZ GIBI KAKÜL ŞEKILLENDIRIN New York’lu Parizyen, makyaj artisti Violette güzellik endüstrisinde çalışan herkesin it girl’ü. Sevimli Fransız aksanıyla İngilizce konuştuğu YouTube videoları hem bilgilendirici hem de ilham verici oluyor. Violette bir Fransız, dolayısıyla kakül kullanımı konusunda fikrine en güvendiğimiz isimlerden biri. Özellikle kaküllerini evde şekillendirme konusunda sıkıntı yaşayanlar için hayat kurtaracak taktikleri var. Başlıyoruz. Duş aldınız, saçlarınız ıslak: Elinize bir tarak alın ve kaküllerinizi sola, sağa ve aşağı tarayarak kurutun. İkinci aşama şekillendirme: Düzleştiricinizi alın ve kaküllerin önce sağ ve sol kısmını yani yüzünüzü çerçeveleyen kısmını düzleştirin. Orta kısmını ise fön ve fırçayla. Şimdi işin kilit adımı geliyor: Kaküllerinizin başladığı yerin birkaç cm arkasında bir saç tutamı alın, öne doğru ve kakülleri de kapsayacak şekilde küçük bir maşa toka yardımıyla tutturun. Hafif bombeli şekilde.

Saçlar yüzünüzü hafifçe kapatıyor olacak. Bu sırada siz saçınızın geri kalanı ve makyajınızla ilgilenin. 5-10 dakika sonra tokayı çıkarın ve fön makinanızın soğuk üfleyen kısmıyla kakülleri havalandırın. Voila!

FOTOĞRAF: STEVEN PAN

BONUS: VIOLETTE’IN IKINCI GÜN TAKTIĞI! Banyodan sonra saçlarınızı harika bir şekle soktunuz fakat ertesi gün onları zapt etmek zorluyorsanız sadece o bölgeye kuru şampuan uygulayarak kaküllerinizi kontrol altına alabilirsiniz.

ELLE

23

ELLEÜNLÜ

DREW BARRYMORE RUJUNU ALLIK OLARAK KULLANIYOR Koşturması bol bir hayat yaşadığımız o eski günlerde Drew Barrymore çekimler, röportaj ve arkadaş buluşmaları arasındaki hızlı tempoda bir taktik geliştirmiş; rujunu allık olarak sürmek.

Krem allıkların hayatımıza girmesinden çok önce bunu yapan Barrymore böylece dudakları ve yanakları arasında bir renk harmonisi de yakalamış oluyor. Son dakika ortaya çıkan Zoom toplantıları için pratik bir yöntem.

JESSICA ALBA VE KIRPIKLERE FÖN (YANI NEREDEYSE) Aldığımız gizli bilgilere göre (tamam tamam, sadece Jessica’nın röportajlarını okuduk) kendisi evden kirpiklerini kıvırmadan çıkmazmış. Bunu yaparken de kirpik kıvırıcısını önce fönle ısıtıp sonra uyguluyormuş. Yani teknik olarak kirpiklerinize fön çekmiş oluyorsunuz. Sonuç: çok daha kıvrık ve uzun süre öyle kalan kirpikler. Herhangi bir nedenden ötürü uykusuzluk yaşıyorsanız, ertesi sabah sizi dinç gösterecek bir taktik. Rica ederiz.

24 E L L E

NINA AGDAL VE UZUN, DOĞAL DALGALI SAÇLARI Danimarkalılar her açıdan şanslılar ama insan en çok genetik kodlamalarına özeniyor. Uzun ve sağlıklı saçları (aynı tarife uyan fit vücutlarına ilaveten) bunun kilit noktalarından biri. Nina’nın kuaförden çıkmayan bir millete (biz) öğretecek birkaç taktiği var. Özellikle de artık evde güzellik ve bakıma daha fazla vakit ayırdığımıza göre söyleyecekleri çok işe yarayacak. Hani yazın deniz sonrası oluşan o şahane dalgalar var ya, bunları evde elde etmenin çok basit bir yolunu anlatıyor. Banyo sonrası saçınızın ıslaklığını alın ve henüz hafif nemliyken üç parçaya ayırın. Her bir parçayı başınızın tepesinden bir karış aşağıdan başlayacak şekilde gevşekçe örün. Buradaki önemli nokta saçı sonuna kadar örmemek. Saç uçlarının beş parmak üstünde örgüyü sonlandırın.

Sonucu beklerken cilt bakımı, makyaj yapın, belki bir bölüm dizi izleyin... Örgüleri açın ve her zaman kullandığınız bakım yağıyla saçları hafifçe mıncıklayın. Aynaya bakın: Karşınızda deniz sonrası doğal dalgalı saçlar.

PRIYANKA CHOPRA JONAS VE ZERDEÇALLI MASKE Hint oyuncu, güzellik gurusu Priyanka Chopra Jonas otantik kökenlerinden ilhamla güzellik rutinine zerdeçalı ilave ettiğinden beri her röportajda cildindeki değişimden bahsediyor.

Turmeric soy latte trend olmadan çok önce, kültürel miras gibi bu baharatı sahiplenen Priyanka, zerdeçalı yoğurt ile karıştırıp bunu yüzüne ve vücuduna sürmeye başlamıştı. Hem maske hem de scrub olarak işlev gören bu karışıma siz de bir şans verin. Cildiniz her zamankinden çok aydınlanacak.

Nasıl desem, içerden ışıldayacak.

ELLE

25

Bluz, IPEKYOL

26 E L L E

ADVERTORIAL

F İ L T R E S İ Z O L M A K G Ü Z E L D İ R ONU TARIF EDENLER GENELDE “DOĞAL, SAMIMI, OLDUĞU GIBI” IFADELER KULLANIYOR. HEP ÇOK SADE, HIÇ MAKYAJ YAPMAMIŞ GIBI DURUYOR. BİR SIRRI VAR MI? INFLUENCER CANSU AKIN ILE BULUŞUP ONU EN SADE VE FILTRESIZ HALIYLE GÖRÜNTÜLEDIK. VE KENDI DOĞALLIĞIYLA DA ÇOK ÖRTÜŞEN YVES ROCHER ILE ÇIKTIĞI HEYECANLI VE İLHAM VERİCİ, GÜZELLİKLERLE DOLU YOLCULUĞUN DETAYLARINI KONUŞTUK. YAZI: NİLAY YALÇINKAYA FOTOĞRAFLAR: EYLÜL EZİK STYLING: NUR EDA İŞBİLİR

E L L E 27

Ceket, ZARA Gömlek, Etek, ikisi de OSCAR MORRIS Küpe, ESRA DANDİN

28 E L L E

ADVERTORIAL

E L L E 29

Tulum, PROENZA SCHOULER/ BEYMEN Fular, Bot, ikisi de ZARA Küpe, MAE ZAE

30 E L L E

ADVERTORIAL

“FILTRELER ‘KUSURLARI’ MASKELEMEK IÇIN VAR VE BUNLARIN YAYGIN KULLANIMI BIRÇOK INSANA KENDINI YETERSIZ VE KÖTÜ HISSETTIREBILIYOR. HEPIMIZIN KUSURLARI VAR, BUNLARI GIZLEMEK ZORUNDA DEĞILIZ. AÇIKÇASI SADELIK VE DOĞALLIK HEM FIZIKSEL HEM DE PSIKOLOJIK ANLAMDA KENDIMI ÇOK DAHA YAKIN HISSETTIĞIM KAVRAMLAR.” _CANSU AKIN

Bilezikler, JUJU Yüzük, Cansu’ya ait

E L L E 31

Bluz, TOUCHE Yaprak desenli elbise, a199, Beyaz spor Çapraz örgülü ayakkabı, üst, a179, ikisi de H&M, Güneş gözlüğü, COS moda editörüne Kolye, ESRA DANDİN ait

32 E L L E

ADVERTORIAL

Trençkot, MANGO Elbise, IPEKYOL Bandana, LAR Yağmur botu, BARBOUR Küpe, ESRA DANDİN

E L L E 33

Çok renkli panço, ISABEL MARANT/ BEYMEN Balon kollu gömlek, AMOR GARIBOVIC Şort, COLOREVE Çorap, PENTİ Bot, ZARA

34 E L L E

ADVERTORIAL

ร ok renkli panรงo, ISABEL MARANT/ BEYMEN Balon kollu gรถmlek, AMOR GARIBOVIC

E L L E 35

Elbise, MEHTAP ELAİDİ Küpe, MER’S

36 E L L E

ADVERTORIAL

E L L E 37

38 E L L E

ADVERTORIAL

Gömlek, MEHTAP ELAİDİ Bilezikler, JUJU

E L L E 39

Gri yelek, TOUCHE Fırfırlı gömlek, Pantolon, ikisi de MACHKA Bluz, COS Şapka, B. CAN/ MAE ZAE Eşarp, LAR

40 E L L E

ADVERTORIAL

Çok renkli panço, ISABEL MARANT/ BEYMEN Balon kollu gömlek, AMOR GARIBOVIC Yönetici moda editörü: Neslihan Denizer Saç ve makyaj: Önder Tiryaki, Yves Rocher makyaj ürünleriyle Video: Hami Özkan Backstage video: Kaan Köymen Fotoğraf asistanı: Eren Kandıra Moda editörü asistanı: Güneş Yaran Saç ve makyaj asistanı: Zeynep Dombaycıoğlu

E L L E 41

S

Sosyal medyada kendine özgü içerikleri, doğal tavırları ve filtresiz güzelliğiyle bizi her seferinde etkilemeyi başaran Cansu Akın tam bir doğa tutkunu. Yves Rocher Sebo Végétal serisinin hem Türkiye hem de global marka yüzü olan Cansu ile doğada buluşup ormanın derinliklerinde birkaç saatliğine de olsa yorucu gündemden uzaklaşıp tıpkı serideki ürünlerin vaat ettiği gibi, filtresiz ve hatta gizemli bir yolculuğa çıktık. Yaşananları fotoğraflar anlatıyor, devamını Cansu Akın’dan dinleyelim.

Dünyaca ünlü bir kozmetik markası olan Yves Rocher’nin Sebo Végétal serisinin hem Türkiye hem de global marka yüzüsün. Bu sana neler hissettiriyor? Ve işbirliğinizin detaylarını anlatır mısın?

Yves Rocher çok güvendiğim, yaptığı her işte, attığı her adımda arkasında durabileceğimi düşündüğüm bir marka.

Ne mutlu ki birlikteliğimiz ilk gününden beri bana bunları hissettiriyor. Markayı uzun süredir tanıyor ve yaptıkları işlere ilgi duyuyordum; ancak, profesyonel işbirliğimizde neredeyse üçüncü yıla girerken dünyalarına çok daha yakın bir şekilde bakabildiğimi söyleyebilirim. Bahsettiğin gibi, hem Türkiye hem de global marka yüzü olduğum için tüm süreçleri, araştırma – geliştirmeden üretime kadar, markanın genel merkezinde inceleme fırsatım olduğu için çok şanslıyım.

Sebo Végétal gibi çok sevdiğim ürünlerle dolu bir serinin yüzü olma fırsatını bana tanıdıkları için de çok mutluyum.

Hem Türkiye hem de Fransa ekipleriyle enerjimizin bu kadar tutması ve sonucunda da böyle güzel işler ortaya çıkması duygusal bağımızı da güçlendirdi. Bu süreçte hayatım boyunca unutamayacağım anılar biriktirdiğimi söyleyebilirim.

Serideki favori ürünlerin neler?

Sebo Végétal serisinin tüm ürünlerini severek kullanıyorum ama favorilerim salisilik asit içeren peeling etkili yüz yıkama jeli, kömür maskesi ve de akne ve siyah nokta karşıtı nemlendirici krem.

Markanın da senin de en dikkat çeken özelliğiniz doğallık. Bu anlamda çok isabetli bir eşleşme. Bu konuda neler düşünüyorsun?

Ben de bu eşleşmenin çok doğru olduğunu düşünüyorum.

Yves Rocher zaten çok eskiden beri duruşunu beğendiğim, severek kullandığım hatta benim için vazgeçilmez diyebileceğim ürünler sunan bir marka. Bunun yanında markaya bu kadar bağlı olmamın sebeplerinden biri de kendini doğaya adamış olması ve vizyonlarının “dünyanın en iyi şirketi değil, dünya için en iyi şirket olmak” olması.

Kendini kötü hissettiğinde ya da rahatlamak için doğaya kaçar mısın?

Kesinlikle! Enerjimin, modumun hemen değişeceğini ve bana çok iyi geleceğini bildiğim için ilk kaçış noktam doğa olur. Sahilde, ormanda uzun bir yürüyüş, o anın tadını çıkarmak düşüncelerimi daha sağlıklı bir şekilde yönetme fırsatı sunuyor. Böyle zamanlarda doğayla hem fiziken hem ruhen bütünleşebiliyor; insan olarak dünyada ne kadar küçük bir yer kapladığımızı ve kocaman bir bütünün parçası olduğu-

42 E L L E

mu tekrar tekrar hatırlıyorum. Doğadayken beni kötü hissettiren düşüncelerle de başa çıkmam kolaylaşıyor.

Seni tanıdığımız günden beri hep doğal Cansu’yu gördük. Filtrelere karşı mesafen var. Bu filtresiz güzelliğinin bir sırrı var mı?

Filtreler ‘kusurları’ maskelemek için var ve bunların yaygın kullanımı birçok insana kendini yetersiz ve kötü hissettirebiliyor. Hepimizin kusurları var, bunları gizlemek zorunda değiliz. Açıkçası sadelik ve doğallık hem fiziksel hem de psikolojik anlamda kendimi çok daha yakın hissettiğim kavramlar. Bunun için özel bir çabam var mı emin değilim; ancak düzenli ve dengeli beslenmeye dikkat ediyorum, sağlığım için spor yapmayı ihmal etmiyorum, bir de tabii ruhuma da iyi geldiğini bildiğim hobilerime ve arkadaşlarıma zaman ayırmaya çalışıyorum.

Cilt bakımı mı yoksa makyaj mı?

Kesinlikle cilt bakımı. En çok araştırdığım ürünler hep cilt bakımıyla ilgili oluyor. Etkilerini gözlemleyene kadar da tümünü denemeyi çok seviyorum. Bunu, beni türlü türlü cilt bakımı ürünü satın alırken görürseniz şaşırmayın diye söylüyorum.

Bakım rutinin nasıl? Olmazsa olmaz, sana özel bakım tüyoların var mı?

Hayatımdaki rutinleri ve özellikle cilt bakımı tarafındaki rutinlerimi neredeyse hiç aksatmadan devam ettirmeye çalışıyorum. Uyumadan önce mutlaka yüzümü günün kirinden arındırırım, serumumu uygulayıp nemlendiririm. Vaktim olursa Gua Sha taşlarımı kullanırım. Olmazsa olmazım sabahları uyanıp yüzümü yıkadıktan sonra buzdolabında beklettiğim gül suyu spreyini sıkmak. Çok faydasını gördüğümü söyleyebilirim. Yaz aylarındaysak her sabah mutlaka bir buz küpü gezdiririm cildimde. Bir de tüm yıl boyunca güneş koruması kullanıyorum.

En sevdiğin ve tam tersi, sevmediğin alışkanlıkların?

En sevdiğim, spor. Bu alışkanlığı kazanmış olduğum için çok mutluyum çünkü yıllarımı aldı. Spor yapmadan geçen günlerde eksikliğini çok hissediyorum ve en kısa sürede hareket edebileceğim, spor yapabileceğim, enerjimi atabileceğim bir ortam arıyorum. Spor rutinim beni hem mental olarak hem bedenen rahatlatıp iyi hissetmemi sağlıyor. En sevmediğim alışkanlığım da sanırım akşamları canımın tatlı çekmesi. Asla karşı koyamamam. Bu savaşı (maalesef) hep ben kaybediyorum.

Kendini ödüllendirmek ya da şımartmak istediğinde neler yaparsın?

Kendime zaman ayırırım. Cilt bakımı, masaj da aklıma ilk gelenler. Uzun zamandır beğendiğim, alışveriş listemde bekleyen bir şeyi kendime hediye etmeyi düşünebilirim.

Sonrasındaysa dostlarımla güzel bir akşam yemeği planı.

Bunlar varsa, tamamım.

Güzellik tanımın nedir?

Güzellik kavramının mutluluk veren her detayın, kişinin, mekanın anla değişebilen, insanın içini yansıttığında hissedebileceği estetik bir haz olduğunu düşünüyorum. Gü-

ADVERTORIAL

nümüzde medya ve sanal mecralar tarafından dayatılan, içinde birçok ticari kaygılar barındıran kısmıyla ilgilenmiyorum. Değişen güzellik kavramı, bana güzelliğin zamana ve bakış açılarımıza göre şekil değiştirdiğini gösteriyor.

Güzelliğin içten dışa yansıyan bir enerji olduğuna ve güzel olarak herkese bunun geçtiğine inanıyorum. O sebepten de aslında epey göreceli bir kavram olarak, yaşadığın hayatın sana yansıması ve senin dünyaya yansıttıkların gibi diye özetleyebilirim.

Genç yaşta büyük başarılar elde ettin. Sosyal medyaya giriş hikayen nedir? Ve seni şimdiden çok heyecanlandıran gelecek planların var mı? Çok teşekkür ederim. Üniversitenin son döneminde kafamı dağıtmak, yeni bir hobi edinmek için uzun zamandır aklımda olan Instagram sayfamı açmıştım. O sıralar sadece Instagram ve Blogspot platformlarını kullanıyordum. Ne yapacağımı çok bilmeden, sevdiğim ya da gözüme takılan şeyleri paylaşmaya başladım. İlgi görmeye başlayınca üzerine daha çok düştüm; sonuçta ben de epey keyif alıyordum. Bu dediklerimden yaklaşık bir sene sonra YouTube kanalımı açtım. Altıncı yılı devirdik; resmen beraber büyüdük. Dünya ve gündem de sürekli değiştiği için artık gelecek planlarıma temkinli yaklaşıyor olsam da güzel fikirlerim var. Umarım aklımdakileri gerçekleştirebilirim ve bunu sizlerle paylaşabilirim. Özgün paylaşımların çok beğeniliyor. İmza attığın her işte Cansu’yu yansıtıyorsun. Sosyal medya içeriklerini hazırlarken nelerden besleniyorsun?

Anın tadını çıkarmaktan besleniyorum son zamanlarda.

Bir süredir yaşadığım anlara dikkat etmeye çalışıyorum. Bu durumun beni daha yaratıcı kıldığına inanıyorum. Önceden hazırlanıp aklımdaki bir fikirle içerik üretmek yerine bulunduğum yerde plansızca, ‘buradan böyle bir şey içerik çıkarabilirim aslında’ düşüncesiyle çevreme farklı bir gözle bakıyorum. Onun dışında çok severek takip ettiğim profiller, içerik üreticileri, influencer’lar ve fotoğraf sanatçıları var; onlar da bana ilham oluyor. İçerik üretirken ortaya çıkanların beni yansıtmasına, hatta içinde bulunduğum her işin, her karenin bu doğrultuda olmasına özen gösteriyorum.

Bu işi yapmanın en hassas noktası ne sence? Çok kalabalık bir alan... Gerçekten bir şeyi influence etmek için neler yapmak gerek?

Bu işi yapabilmek için insanların içinden paylaşma dürtüsünün gelmesi gerektiğini düşünüyorum. Yaşadığı hayata o gözle bakabilen, insanlarla iletişimi kuvvetli, kendini güzel ifade eden ve paylaşımlarıyla birilerine dokunabilen, öğreten, yol gösteren, vizyon katan bir karakterde olunması gerekiyor sanırım. Beni ‘influence eden’ insanlar genelde paylaşımlarından bir şeyler kaptığım, zevklerimin uyuştuğu, kendine has kişiler oluyor. Yaşadıkları hayata dahil olmuşum gibi hissediyorum ve onlarla birlikte pek çok şey öğreniyorum. O yüzden sanırım ‘influence edebilmek’ için kitlesiyle uyum içinde ve fark yaratan olmak gerekiyor; kendin olmaktan vazgeçmeyerek tabii.

Sosyal medyada sana ilham veren, severek takip ettiğin hesaplar hangileri?

Blancamiro, tinycactus, matildadjerf, constantbageltheraphy, young_emperors, alyssainthecity… Bu liste uzar gider, hatta yüzlerce isim daha sayabilirim.

Son dakika bir görüşme için 15 dakikada saç-makyaj yapıp evden çıkman gerekti...

Saçlarımı doğal formuyla kullandığım için o tarafta işim kolay; yatıştırmak için sevdiğim saç yağlarımdan birkaç damla yeter. Günlük cilt bakım rutinimi yaptığım sürece makyajda da ten makyajını atlayıp, sadece maskara, kapatıcı ve allık yeterli olur. Böyle yazınca kolay gibi görünüyor ama kesin yine geç kalmış olurum!

Sırayla, bir renk, şarkı şehir ve kitap olsan?

Yeşil. Poolside, Harvest Moon. Kopenhag. Douglas Adams, Otostopçunun Galaksi Rehberi. Çok sevdiğin, seni her zaman motive eden bir söz, bir motton var mı?

“Bir sonraki tatilinin ne zaman olacağını merak etmek yerine, kaçmanı gerektirmeyecek bir hayat kurmalısın belki de.”

Bir de kolumda “It could be worse” dövmesi var. Bu cümleden de günlük hayatımda çok destek buluyorum, güzel bir hatırlatıcı.

BU PROJELERE ALKIŞ!

Yves Rocher Vakfı’nın 100 milyon ağaç projesinden de bahseder misin?

Yves Rocher her zaman gezegene zarar vermeden onu güzelleştirmeyi hedefleyen bir marka. Dünya, maalesef ormanlık alanlarının %40’ını kaybetti ve ortaya çıkan iklim felaketleri, bize karşı karşıya olduğumuz küresel bir acil durumu hatırlatıyor. Yves Rocher Vakfı bu sebeple harekete geçmekte çok kararlı ve toprağı canlandırmak, insanları doğanın enerjisi ve ağaçların büyüsüyle yeniden birleştirmek için küresel bir ağaç dikim projesi başlattı. On iki yıllık bir süreçte Yves Rocher Vakfı bu yıl sonuna kadar dünya genelinde yaklaşık 35 ülkede toplamda 100 milyon ağaç dikim hedefine ulaşıyor. Bu harika projenin Türkiye ayağı da var; Kasım ayında Konya/ Ereğli’de 30 bin ağaç bu proje kapsamında topraklarımıza kazandırılacak.

Markanın doğa insanın geleceğidir vizyonu ve doğaya ait olanı ona geri verme fikriyle ortaya çıkan Yves Rocher Vakfı’nın çok değerli bir projesi daha var: Toprağın Kadınları Ödülü. Bu çok özel projenin detaylarından bahsedelim mi?

Yves Rocher Vakfı, Birleşmiş Milletler’in Binyıl Kalkınma hedeflerinden biri olan kadın özgürlüğü ve eşitliğini desteklemek amacıyla her sene Toprağın Kadınları’nı ödüllendiriyor, pozitif bir iz bırakmak isteyen Türk kadınlarına da ulaşıyor ve çevre için mücadelelerine destek oluyor. Yerel tohum, susuz tarım, organik üretim, ekolojik binalar, geri dönüşüm, genç kuşakların çevre bilinciyle eğitimi, sürdürülebilir yaşam gibi başlıklar altında çok önemli projeler üreten kadınlar bu yarışma sayesinde ödüllendiriliyor. Toprağın Kadınları Ödülü 2021 başvuruları tamamlandı ve değerlendirme süreci de başladı. Ben de bu süreci yakından ve merakla takip ediyorum. Muhteşem hikayeleriyle Türk kadınları her zaman büyük gurur kaynağı.

E L L E 43

FOTOĞRAFLAR: GETTY IMAGES TÜRKİYE

ELLEMODA

1 ELLE

ELLE

1

ELLEGÜZELLİK

KAR KÜRESI

BU SEZON MAKYAJ TRENDLERINDE ROTAYI HIZLI VE SERT BIR RÜZGARLA KUZEYE DOĞRU ÇEVIRIYORUZ. BORDONUN, HAKI VE TOPRAK TONLARININ BU GÜÇLÜ VE SOĞUK DURUŞUNU ÖZLEMIŞIZ AÇIKÇASI. TAM DA YENI YIL ZAMANI MAKYAJ STILINIZI GÜNCELLEMEK IÇIN IYI BIR ALTERNATIF OLDUKLARINI HATIRLATALIM.

BRANDON MAXWELL

YAZI: NİLAY YALÇINKAYA FOTOGRAFLAR: IMAXTREE.COM

46 E L L E

CINQ A SEPT FENDI

CINQ A SEPT

CHOCHENG CINQ A SEPT

RUJ

MESELESI 3 5

1 4

2

1. Matte Power Bullet ruj, a229, HUDA BEAUTY 2. Rouge Hermes Satin Lipstick ruj, a557, HERMES 3. Mini Crushed Lip Color ruj, a89, BOBBI BROWN 4. Extreme Matte Lipstick ruj, a49,99, FLORMAR 5. Holiday Audacious Lipstick Gold ruj, NARS

YILIN BU ZAMANINDA SADECE BİR RENK OLMAKTAN ÇIKAN KIRMIZI VE TONLARI, YENİ UMUTLARIN DA SİMGESİ. İÇİNİZDEKİ GÜÇLÜ VE ÇEKİCİ KADINI AÇIĞA ÇIKARMAK İÇİN KENDİLERİNE BAŞVURUN.

E L L E 47

MICHAEL KORS

PHILIPP PLEIN

MOLLY GODDARD

VERSACE

ALBERTA FERRETTI

ELLEGÜZELLİK

TOPRAK TANRIÇASI HER MEVSİME UYGUN, HER TEN RENGİYLE BÜTÜNLÜK YAKALAYAN TOPRAK TONLARIYLA GÜZELLİĞİNİZİ DAHA DA VURGULAYIN. VE IŞILTILI DOKULARLA ARANIZDAKİ MESAFEYİ YOK EDEREK MAKYAJDA IŞIK OYUNLARINA AÇIK OLUN.

48 E L L E

3

1

4

2

6 5

1. Dior Backstage kontür paleti, a324, DIOR 2. Heart Breakers far paleti, a69,95, I HEART REVOLUTION 3. Satin Lip Stick Tolede ruj, a220, NARS 4. Shimmer Gel Gloss Sango Peach parlatıcı, a195, SHISEIDO 5. Shimmer Brick Compact Powder pudra, a375, BOBBI BROWN 6. Wild Eyes far paleti, a129, SEPHORA

COWAN EMPORIO ARMANI

GENNY

ANNA SUI ASHISH

YEŞIL

IŞIK YAK

3

2

5 1

4

6 1. The One Illu Skin likit aydınlatıcı, a84, ORIFLAME 2. Color Riche No Doubts ruj, a79,95, L’OREAL PARIS 3. False Lashes Concentrate Lengthening Top Coat mascara, a99,90, KIKO MILANO 4. Tropic Cool Times far paleti, a249, M.A.C 5. Reloaded Empire far paleti, a59,95, REVOLUTION 6. Epic Wear Liner Sticks Intense Teal göz kalemi, a64,99, NYX

GÖZ MAKYAJINDA SAKİN VE PASTEL TONLARIYLA SON DERECE DOĞAL BİR ETKİ YARATAN YEŞİL TONLARI, PARLAK VE SİMLİ DOKULARLA BİR ARAYA GELİNCE SİZİ GÖRKEMLİ BİR PARTİNİN ESAS KIZI YAPACAK GÜÇTE.

E L L E 49

ELLEGÜZELLİK

GÜZELLIK DÜNYASI DAHA IYI GÖRÜNMEMIZ VE TABII KI DAHA IYI HISSETMEMIZ IÇIN TASARLANAN BIRÇOK UYGULAMAYI ADETA ALTIN TEPSIDE SUNUYOR. YILBAŞI ÖNCESI BU ETKILI CERRAHI VE MEDIKAL ESTETIK YENILIKLERLE TANIŞIN. HAZIRLAYAN: NİLAY YALÇINKAYA

50 E L L E

FOTOĞRAF: ILIA

ESTETİKTE YENİ AJANDA

KOMBINE UYGULAMALARLA VÜCUT ŞEKILLENDIRME Fit ve formda kalmak için çalışmalara genelde yaz öncesi başlansa da, hayal edilen vücuda kavuşmak için harekete geçmenin aslında en uygun ve umut vaat eden dönemi yeni bir yılın başlangıcı. En iyisi, işi şansa bırakmayın, bu yöndeki adımları şimdiden atın. Ve bunu destekleyen estetik cerrahi operasyonlara yeşil ışık yakıp araştırın. En çok tercih edilen ve etkili bir değişim vaat eden liposuction operasyonu hakkında merak edilenleri ve sonuçlarını estetik ve plastik cerrahi uzmanı Op. Dr. Aysun Mamak’a sorduk.

“Vücut konturunu daha iyi hale getirmek için tek başına veya başka bir operasyonla beraber yaptığımız liposuction operasyonu, özellikle beden ölçüsünü daraltmada oldukça etkilidir. Kilo vermeye çok katkısı olmasa da direk fazla yağ alındığı için incelmeye yardımcıdır. Burada vücut hatlarını belirginleştirmek ve şekle sokmak esas amaçlardan. Mesela bel ve sutyen bölgesine denk gelen sırt yağlarının alınması daha ince bir bel ve kalça geçişi sağlarken, diz içlerinin veya basenlerdeki fazla yağın alınması ise bacakların daha ince ve uzun görünmesine destek verir. Bunun dışında doğum yapmış kadınlarda ya da çok fazla kilo vermiş kişilerde karın bölgesinde oluşan sarkma ve yağ fazlalığını gidermek için en çok yaptığımız operasyonsa karın germe ameliyatlarıdır. Karın germe operasyonunun liposuction’la kombine yapılması çok daha etkili sonuç elde etmemizi sağlıyor. Özellikle göbek deliği üzerinde kalan bölgede fazla yağın alınması ameliyat sonrasında yan profilden belirgin incelme sağlıyor. Doğum yapan annelerde en önemli sorunlardan bir diğeriyse karın kaslarının gevşemesine bağlı göbeğin dışarı doğru bombelenmesi. Karın germe operasyonu sırasında kasları tekrar sıkılaştırarak bunun önüne geçebiliyoruz. Tabii ki ameliyattan 6 hafta sonra özellikle karın kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersiz yapmasını önererek.

Kişinin burada bizim vereceğimiz önerilere dikkat etmesi sonucun optimal düzeyde iyi olmasını sağlayan en önemli faktörlerden biri. Bu arada vücut operasyonlarında genel bir orana bakılarak değerlendirme yapılması daha bütünsel sonuçların yakalanmasında etkili olur. Örneğin karın germe operasyonuna bel ve sırt liposuction’ın eklenmesi daha ince bir bel karın görünümü sağlarken, aldığımız o yağı işlemden geçirdikten sonra popoya enjekte ederek

Op. Dr. Aysun Mamak

“HEM KARIN BÖLGESINDE OLUŞAN YAĞ FAZLALIĞINI GIDERMEK HEM DE VÜCUT HATLARINI BELIRGINLEŞTIRMEK IÇIN LIPOSUCTION VE KARIN GERME OPERASYONUN KOMBINE YAPILMASI ETKILI SONUÇLAR VERIYOR.” kişinin poposunu daha yuvarlak hale getirmek mümkün.

Karın germenin de eşlik ettiği operasyonlarda dinlenme süresi ortalama ilk 5 gün olsa da, sadece liposuction operasyonu olan kişilerde 3 gün sonra işine devam edebileceğini söylüyoruz.”

ELLE

51

ELLEGÜZELLİK

LEKELERİ GİDERMEK İ Ç İ N S TA RT

Dr. Yasemin Savaş

“HORMONAL SEBEPLERE BAĞLI OLARAK ORTAYA ÇIKAN LEKELERDE, DOĞUM SONRASI OLUŞAN LEKELERDE, GÜNEŞ LEKELERINDE VE MELAZMA OLARAK ADLANDIRDIĞIMIZ LEKE TÜRLERINDE THULIUM LAZER ILE TEK SEANSTA BILE GÖZLE GÖRÜLÜR SONUÇLAR ELDE EDEBILIYORUZ.” 52 E L L E

Yaz sonrası ciltte oluşan güneş lekeleriyle mücadele etmek için kış aylarında en çok medikal estetik tedavi yöntemleri tercih ediliyor. Sadece güneş kaynaklı değil, ilerleyen yaşa bağlı olarak da canlılığını kaybeden ciltte; kırışıklık, sarkma ve lekelenmeler başladığını belirten medikal estetik hekimi Dr. Yasemin Savaş, cilt lekelerine karşı çözüm sunan yeni yöntemleri anlatıyor: “Güneş cilt lekelerine zemin hazırlayan en önemli faktörlerden birisi. Fakat güneş dışında önemli bir faktör de zaman. İlerleyen yaşla birlikte kişinin cilt kalitesi azaldığı için lekeler ortaya çıkabiliyor. Şimdiye kadar güneş hasarlarına ve yaşlılığa bağlı oluşan lekeler lazer sistemleri, kişinin cilt tipine uygun peeling’ler, mezoterapi, PRP, iğneli radyo frekans gibi uygulamalarla gideriliyordu.

Ancak bu uygulamaların en büyük dezavantajı uzun süreli olmaları ve hastaların devamlı gelip gittiği seanslar gerektirmesiydi. Artık özellikle leke tedavisinde diğer sistemlerden farklı bir çalışma mekanizmasına sahip olan Thulium Lazer ile tek seansta bile sonuç elde edebiliyoruz. Özellikle hormonal sebeplere bağlı olarak ortaya çıkan lekelerde, doğum sonrası oluşan lekelerde, güneş lekelerinde ve melazma olarak adlandırdığımız leke türlerinde olumlu sonuçlar sunuyor. Uygulama ağırlıklı olarak tek seans oluyor ve seans sonrası hastalar sadece kısa süreli bir kızarıklık hissediyorlar ve rahatlıkla sosyal hayata devam edilebiliyorlar. Sonuçları yaklaşık 3-4 hafta içerisinde gözlemleniyor. Thulium Lazer cilt lekelerinde gözle görülür faydalar sağladığı gibi, cilt tonunda açılma, cilt dokusu ve ince kırışıklıklar ile geniş gözeneklerin tedavisinde de tercih ediliyor. Ancak yanlış yer ve kişilerce yapılan bir tedavinin vücutta istenmeyen izler bırakabileceğini de söylemeliyim. Bu tip uygulamaların mutlaka doktorlar tarafından sağlık koşullarına uygun kliniklerde yapılması önemli.”

KÖK HÜCRE T E D AV İ S İ Y L E ZAMANI DURDURMAK Son yıllarda güzellik trendlerinin en merak edilen uygulamaları arasında kök hücre tedavisi yer alıyor. Cildin onarılmasına, yenilenmesine, kolajen üretiminin artırılmasına ve gençliğini yeniden aktive etmesine destek veren bu uygulamayla çok daha sıkı, aydınlık ve genç bir cilde sahip olabilirsiniz. Üstelik buna ameliyat gerekmeden, klinik ortamda lokal anestezi ile sahip olabiliyorsunuz. Dünyada ve ülkemizde birçok ünlü ismin de gençlik sırrı olarak bilinen bu uygulamanın detaylarını dermatoloji uzmanı Dr. Burcu Yamangöktürk Solak’a sorduk.

“Yaşımız ilerledikçe deri içinde kolajen, elastin ve her ikisini üreten fibroblast’ların sayısı azalır.

Fibroblast’lar derinin erişkin kök hücreleridir.

Ciltteki fibroblast yani kök hücre miktarının ve üretkenliğinin azalması da derinin destek dokusunda azalmaya ve incelmeye neden olur.

Böylece derinin su tutma kapasitesi, dolayısıyla da nem oranı azalır ve cilt kurumaya başlar.

Bununla birlikte aynı zamanda deride renk üreten pigmentlerin dengeleri de bozulur ve derinin oluşacak hasarlara karşı direnci de minimuma iner. Bunun sonucunda yaşlanmanın cilt üzerindeki belirtileri de kendini göstermeye başlar.

Zaman içinde doku mühendisliği alanında gelişen teknoloji kendi dokumuzla ve kök hücrelerimizle yenilenmenin kapılarını araladı.

Bu teknoloji sayesinde, kulak arkası gibi güneş ışınlarına az maruz kalan bir alandan alınan 3-4 mm’lik (mercimek büyüklüğünde) bir deri parçasından size ait milyonlarca genç ve sağlıklı kök hücre üretmek mümkün. Tedavinin uygulama aşaması da son derece kolay ve konforlu: Planlanan alana ince ve küçük iğnelerle enjeksiyon yapılıyor. Kök hücrelerin üretimiyse yaklaşık olarak 4-6 hafta sürmektedir. Bu sürecin sonunda, 2-3 hafta arayla iki seferde enjekte edilecek milyonlarca genç ve sağlıklı kök hücre üretilmiş oluyor.”

Dr. Burcu Yamangöktürk Solak

“KÖK HÜCRE TEDAVISI DERININ YAŞLANMA SÜRECININ YAVAŞLATILMASINDA, IYILEŞMEYEN DOKULARIN YENILENMESINDE, AKNE VEYA YANIK GIBI IZ BIRAKARAK IYILEŞEN DURUMLARIN TEDAVISINDE TERCIH EDILIYOR.”

ELLE

53

ELLEGÜZELLİK

ŞAKAK GERMEYLE DAHA GENÇ BAKIŞLAR Minik cerrahi uygulamalarla kalıcı, doğal ve etkili sonuçlar elde ederek daha genç görünmek birçok kadının ortak hayali. Bu konuda da gözler önemli bir rol oynuyor.

Son zamanların en popüler ve efektif uygulaması olan şakak germeyle ilgili merak edilenleri Op. Dr. Yakup Avşar’dan dinleyelim.

“Pandemi dönemi bize daha efektif yani etkisini kısa sürede göreceğimiz, aynı zamanda kalıcı işlemlerin daha çok rağbet gördüğünü gösterdi. Özellikle küçük cerrahi uygulamalarla kalıcı sonuçlara ulaşmanın ne kadar güzel olduğunu bir kez daha anladık. Yaşın ilerlemesi, kişinin genetik yapısı, kaşların yanlış alınması ya da fazla yapılan bazı uygulamalar kaşların şeklini bozar. Böylece kaşlar daha düşük ve gözler yorgun görünür. Bununla birlikte kişide orta yüz dediğimiz bölgede, yani yanaklarda sarkma ve boşalma gözlemlenir. Bazı kişilerde bu 30’lu yaşlarda ortaya çıkarken, bazı kişiler bunlarla daha erken yaşlarda karşılaşılabilir. Gelişen yeni teknolojik imkanlarda daha minik kesilen uygulamalarla daha doğal sonuçlara ulaşmamızı sağlıyor.”

NASIL YAPILIYOR? Op. Dr. Yakup Avşar

“KAŞLARDAKI DÜŞÜKLÜK PROBLEMINE HIZLI VE ETKILI BIR ÇÖZÜM ARIYORSANIZ, ENDOSKOPIK ŞAKAK GERME UYGULAMASIYLA YAKLAŞIK 45-60 DAKIKADA DAHA GERGIN, SIKI VE PARLAK BİR CİLT DOKUSUNA SAHIP OLABILIRSINIZ.”

54 E L L E

“Daha canlı bakışlara ulaşmak için etkili olan bu uygulama, saç içinden yaklaşık 5 mm’lik kesiklerle 2-3 noktadan giriliyor. Kaşın dış kenarı, elmacık kemiklerin üzerindeki yumuşak dokuyla sağ ve sol taraflı olarak saat 10 ve 2 hizasında yukarı taşınıyor. Tüm yüz birden yukarıya taşınırken kaşlardaki düşüklük ortadan kalkmış oluyor. Derin gülme çizgileri açılıp yanaklardaki düşüklükte giderilebiliyor. Aynı seansa ihtiyaç halinde vücut yağından elde edilen yağ kök hücresi tüm yüze enjekte edilerek çene hattı belirginleştiriliyor. İhtiyaç varsa göz altı, şakak, gülme çizgisi gibi yüzdeki boşluklar kişinin kendi dokusuyla dolduruluyor. Bu sayede tüm yüz cildinin, cilt kalitesi arttırılırken daha gergin ve parlak bir cilt sağlanıyor. Endoskopik şakak germe uygulaması yaklaşık 45-60 dakika süren ve hafif anestezi altında yapılan bir uygulama ve 1-2 hafta arasında yüzdeki ödemler azalırken normal yaşantınıza geri dönülebiliyorsunuz. Saç içindeki ameliyat izleri ise kısa sürede toparlanıp, eski haline geliyor. İşlemin etkisi ortalama 10-15 yıl sürüyor.”

YA Ş L A N M AYA K A R Ş I DOĞAL DESTEK: G L U TAT Y O N Sağlıklı yaşam alanında en yeni trendlerden biri de glutatyon. Hollywood yıldızlarıyla başlayan bu akım, günden güne daha popüler oluyor. Bilinen en güçlü antioksidanlardan biri olan glutatyon’un nasıl etki ettiğini Vitalica Wellness Sağlıklı Yaşam Kliniği’nden Uzm. Dr. Berk Cantimur’dan dinleyelim.

“Vücudumuzda sürekli olarak devam eden iki süreç var: yaşlanma ve paslanma. Bu süreçlerin en önemli sorumluları da hücrelerimizin merkezinde bulunan DNA’dan, hücrelerimiz içindeki yapılardan ve hücre zarından elektron çalarak onları hızla yaşlandıran kötü moleküller, yani serbest radikaller. Vücudumuzda her gün bu kötü moleküllerden milyonlarcası üretiliyor, hatta bir yılda üretilen serbest radikal miktarı birkaç kiloyu buluyor. Bunlar da hücrelerimizin yapısını bozup onları yıpratıyor, kronik hastalıklara yakalanmayı ve yaşlanma sürecini hızlandırıyor. Glutatyon vücudumuzda da üretilen ve üç proteinden oluşan bir yapı. Ve burada devreye girerek zararlı serbest radikalleri avlayıp yok etmeye yardımcı olarak, güçlü bir antioksidan etki gösteriyor. Glutatyon sadece serbest radikalleri yok edip yaşlanma süreciyle savaşmıyor. En önemli detoks organımız olan karaciğerdeki arınma süreçlerinin de önemli bir oyuncusu olarak görev alıyor. Vücuttaki ağır metalleri, meyve ve sebzelerden uzaklaştırmaya çalıştığımız kimyasal kirleri, yine hepimizi korkutan et ve süt ürünlerindeki hormonları ve antibiyotikleri temizleyip organizmayı bu zararlı maddelerden arındırmaya da destek veriyor. Glutatyon içeren besin takviyelerini almak veya glutatyon üretimini artıran çinko, selenyum, C vitamini, alfa lipoik asit, E vitamini, ve zerdeçal gibi takviyeleri almak da fayda sağlıyor. Günümüzde, glutatyon’un doğrudan kana verilmesini ve böylece hücrelere kolayca ulaşmasını sağlayan damardan uygulamalar da tercih ediliyor. Glutatyon, hücrelerimize enerji üreten mitokondrilerin fonksiyonlarını da destekliyor. Böylece, kas gücünü ve verimliliğini artırmaya yardımcı oluyor. Bu nedenle glutatyon aldıktan sonra kendimizi daha iyi hissedip belirgin bir dinamizm kazanıyoruz. Özellikle kış aylarında takviye olarak almanızı tavsiye ederim.“

Uzm. Dr. Berk Cantimur

“GLUTATYON’UN DAMARDAN UYGULAMALARLA DOĞRUDAN KANA VERILMESI, HÜCRELERE KOLAYCA ULAŞMASINI SAĞLAMAK IÇIN ETKILI BIR YOL.”

ELLE

55

ELLEGÜZELLİK

EN ÇOK BUNA IHTIYACIMIZ VAR HOŞ KOKULAR YAYMASININ ÖTESINDE BIR NEVI ISTEDIĞINIZ HALE GELMENIN KISA YOLU AROMATERAPI. O AN NEYE IHTIYACINIZ VARSA; SAKINLIK, ENERJI, MUTLULUK, HUZUR, MOTIVASYON, ODAKLANMA... KOKULAR ALGILANMAYA BAŞLANDIĞINDA BEYNIN LIMBIK SISTEMI, O AN NASIL DÜŞÜNÜLMESI GEREKTIĞINE YÖNELIK CEVAP OLUŞTURUYOR. YANI ASLINDA SAF VE UÇUCU YAĞLAR RUHBEDEN-ZIHIN DENGESINI KURUYOR. EN IYI LOKAL AROMATERAPI MARKALARINI KEŞFETMENIN ZAMANI. YAZI: SERLİ GAZER BOYACI

Aslı Bilgin, Homemade Aromaterapi

“Aromaterapi, bitkilerin, kök, sap, tohum, çekirdek, çiçek, reçine gibi bölümlerinden, bazen de tamamından elde edilen güzel kokulu yağlar aracılığı ile ‘Ruh, Beden ve Zihin’ dengesi amaçlar.”

Bundan 18 sene önce kendisini gerçekten mutlu eden; var Bu bende gerçekten işe yaradı dediğiniz bir yağ var mı? olduğunu hissettiren şeyin bitkiler, çiçekler, bunların özleri Etkisi nedir, nasıl kullanılır? ve bu özlerin verdiği şifanın bilgisi olduğunu anlamasıyla Hepsi, hepsi... Lavantayı uyku, gevşeme, bergamotu aromaterapi dünyasına giriyor Aslı Bilgin. Eğitimini mutluluk, canlanma, neşe, ylang-ylangı dişil enerjimizi aldıkça ve öğrendikçe kendi kremini, spreyini, temizlik dengelemede, özellikle de şu günlerde, çay ağacı, ıtır, malzemelerini, sabununu yapmaya başlıyor. “Sonrası ise limon, patchouli ve kekiği virüslerden korunmaya yardımcı bana iyi geleni başkalarına da anlatabilme, yayabilme olması için kullanabiliriz. Uçucu yağları, tutkusu.” Ve böylece 2012 yılında buhurdanda suya damlatarak kokusunu Homemade Aromaterapi’yi kuruluyor.

• İyi bir uyku için? Lavanta, ortama yayabilir, alkol ve suyla karıştırarak vetiver, sedir. sprey veya kolonya formunda kullanabilir.

Yaptığınız işle ilgili en çok neyi Aromaterapiye yeni ilgi duyanların edinmesi seviyorsunuz?

• Konsantrasyon için? gereken ilk 3 yağ nedir?

Homemade Aromaterapi olarak Greyfurt, biberiye. Önerim baz yağ olarak soğuk sıkım jojoba hazırladığımız ürünlerle hayatın her • Stresten arınma, hafiflik... yağı ve yanında uçucu yağ olarak, limon, alanını kapsayan sağlıklı yaşam Bergamot, lavanta, günlük. lavanta ve ıtır olabilir. alternatifi sunabilmeyi seviyorum.

• Modu yükseltmek için? Tüm Aromaterapi ve yağlar insan psikolojisine nasıl Aromaterapi ile cildimizin, vücudumuzun, narenciyeler: mandalina, etki ediyor? saçımızın, ağzımızın bakımından, greyfurt, limon, portakal, Aromaterapide uçucu yağlar, bize evimizin hem fiziksel hem enerjik olarak bergamot. hormonlarımız aracılığı ile etki eder. Koku, temizliğine, çakralarımızı dengelemekten, beş duyu organımız içerisinde bilinç altımıza • Yoga ve meditasyon ortamımızı kokulandırmaya, güveden, etki eden tek duyumuzdur, limbik sistemi direkt için? Günlük, ladin, defne, sineklerden korunmaktan, kendimizi olarak uyarır. Ve bu değerli bilgi ile diyebiliriz çam, ardıç. Bu amaçla topraklamaya her şeyi yapabiliriz. Bu da ki, bitkinin ruhu olan bu konsantre özleri bizi hazırladığımız bir meditasyon bana kolektife iyi gelecek bir şey yapmış ruhsal olarak da dengeler. roll’umuz da var. Yoga olma hissi veriyor. için de çakra yağlarımızı önerebilirim.

56 E L L E

“Cildimde kuşburnu üzüm çekirdeği yağı gibi besleyici yağlar içeren, anti-aging ve canlandırıcı etkileri olan sığla (günlük), ıtır gibi uçucu yağlarla formüle edilmiş ürünlerimizi kullanıyorum.”

Sinem Kapar, Bade Natural Çocukluğu çiçeklerle ve meyve ağaçlarıyla bahçede geçen Sinem Kapar Şahindere, neredeyse her an bugünlerin hayalini kuruyormuş. Kozmetiğe ve güzelliğe olan ilgisinin bir uzantısı olarak, Hacettepe Üniversitesi’nde Eczacılık okuyarak başlıyor aromaterapi yolculuğu. “Kariyer hayatımı bu tutku ve kozmetik kimyası üzerine profesyonelleştirdim. Çocukluk anılarımı biriktirdiğim, doğa harikası o bahçe; hayallerimin ve markamın ilham kaynağı. Ayrıca, kokunun sanat olduğuna inananlardanım. Kokuların, kültürler ve duygular üzerindeki etkisi, bu işin büyüsü… Bitkisel yağlar, işin şifa ve etki noktasında yer alıyor. Büyük bir araştırma ve deneme süreci var bu noktanın.”

Hiç bilmeyenler için aromaterapiyi anlatır mısınız? İlk bitki-insan ilişkisinin 60.000 yıl öncesine dayandığı bilinmektedir.

Yani çok köklü geçmişe sahip bir bilim dalından bahsediyoruz. Mısır’da ve Roma İmparatorluğu’nda; bakım, güzellik ve şifa olarak kullanılan bu bilim dalının spiritüel geçmişi Antik Çin’e dayanıyor.

Modern aromaterapinin doğum yeri ise Fransa. Uçucu yağlar aromatik şifanın baş aktörleridir. Oda ısısında açık bırakıldığında tamamen uçtukları için “uçucu yağlar” olarak adlandırılırlar.

Uçucu yağlar; bitkinin, yaprak, çiçek, kök, sap, dal, meyve, tohum ve dikenlerinin içindeki küçük torbacıklarda depolanan güneş enerjisidir. Buna, bitkilerin “yaşam gücü” veya “ruhu” da denebilir. dolu bir Yaptığınız işle ilgili en çok neyi seviyorsunuz?

Yeni araştırmalar yapmak, etken hammaddelerle yeni ürün formülleri • İyi bir uyku için? Bade geliştirmek ve en önemlisi yarattığım bu Natural Saf Huzur’un formüllerin insanlara fayda sunuyor olması uyku alanınızda harika bir en önemli motivasyon kaynağım. ambiyans yaratacağına emin Buhurdanlıkta ya da difüzörde yağ olabilirsiniz. Ve tabii ki derin, yakmanın faydaları nedir? sağlıklı bir uyku da…

Buhurdanlık ve difüzörler aromaterapinin • Konsantrasyon için? Özellikle ruhsal dünyasına sesleniyor. Yaşanılan yoğun ofis çalışma günlerinizde alanın aurasını bu yöntemle kontrol altına ya da yaratıcı projelerde Bade almak mümkün. Ruhsal faydalarının yanı Natural Saf Konsantrasyon’u sıra difüzör kullanımının fiziksel sorunlar yanı başınızdan ayırmayın için de etkili olduğuna dair çokça kanıt var. derim.

Aromaterapi ve yağlar insan psikolojisine nasıl etki ediyor?

• Stresten arınma, hafiflik...

Aromaterapi dünyasını ruh-beden- zihin Her an, Saf Huzur yanınızda üçgeniyle açıklayabiliriz. Bu üçgendeki olsun derim. Malum kozmopolit her nokta kendi içinde birbiriyle etkileşim şehir gündemi. halinde. Aromaterapinin esas amacı da: • Modu yükseltmek için? ruh, beden ve zihin arasındaki dengeyi Adından da belli olduğu üzere sağlamak.

Bade Natural Saf Neşe en iyi Kişisel olarak favoriniz ve en sık alternatif olacaktır. kullandığınız yağlar hangileri?

• Yoga ve meditasyon için? İşyerinde nane, biberiye gibi konsantrasyon Yoğun istek üzerine çok ama artırıcı yağları tercih ediyorum. Evde ise çok yakın bir süre sonra hafta içi lavanta gibi sakinleştiren, hafta “Bade Natural Saf Denge” sonu portakal, bergamot gibi canlandırıcı özel karışımımızda yoga yağları kullanıyorum. Pandemi sürecinde ve meditasyon severlerle yanımdan ayırmadığım yağlar; okaliptus, buluşacak. O zamana kadar çay ağacı ve paçuli yağları. günlük, portakal, lavanta ve sandal ağacı yağlarıyla bir karışım hazırlanabilir.

E L L E 57

ELLEGÜZELLİK

Serra Göney, Misbahçe

olduğu yerler nelerdir? Konsantre olma güçlükleridir, hafıza güçlükleridir, öğrenme güçlükleridir. Bunun dışında, bu kişilerin zihni o kadar doludur ki gece rahat uykuya dalamazlar. Bu nedenle, uyku problemlerinde ve kaliteli bir uyku ihtiyacı için de Lavandula angustifolia’yı Çocukluğundan beri ağaçlara ve tabiata düşkün olan kullanabilirsiniz. Ben de her gece yatmadan önce Serra Göney 2010’lu yıllarda dermo kozmetik alanında yastığıma bir iki damla damlatarak uykuya daldığımı eğitimler alarak, tasarımcılığı bir kenara bırakıyor. söyleyebilirim. Bir diğer vazgeçilmezim Aydınlatıcı Leke Ayvalık’ta el işçiliğiyle üretilen Misbahçe ürünleri de bu Karşıtı konsantremiz. Formülünde uçucu yağların yanı sıra merak sonrasında doğuyor. Laboratuvara girmeden önce bitki hidrosolleri ve değerli aktifler de içeriyor. Meyankökü, kolları sıvayıp yurtiçinde ve yurtdışında eğitimler görüyor hatmi, hibiskus ve özellikle Japonya’da beyazlaştırmasıyla Serra. Sonrasında ise atölyelerinde en taze bitki özleri son çok iyi bilinen ve Japon kadınların vazgeçilmezi pirinç hallerini alıyor. kepeği aktifleriyle 8 hafta düzenli kullanımla birlikte cildinizi daha aydınlık, daha beyaz ve lekesiz bir görünüme Yaptığınız işle ilgili en çok neyi seviyorsunuz? kavuşturuyor. İş öncelikli olarak para kazanmak için yapılsa da, yapılan Buhurdanlıkta ya da difüzörde yağ yakmanın faydaları? şeyde anlam bulunca başarılı olunduğuna inanıyorum.

Aromaterapide kullanılan yöntemlerden biri de mekanın Benim bulduğum anlam, insanların duygu durumlarını kokulandırılması. Kişinin fizyolojik işleyişinde, koku yükseltmeye yönelik bir alanda çalışmak. Bizi tercih alma duyusu önemli bir rol oynuyor. Uçucu yağların edenlere mutlu olacakları, güvende hissedecekleri ve güçlü koku molekülleri burnumuzun içindeki koku reseptörleri sonuçlar alabilecekleri doğal ürünler üretmek bu tarafından beynimize ulaştırılıyor ve kokusal işte bulduğum anlam aslında. En çok sevdiğim hafızamızı harekete geçirerek anılarımız, yanı sentetik kimyasal içermeyen, doğal ve • İyi bir uyku için? düşüncelerimiz ve duygularımız üzerinde etkili temiz kozmetik üretmemiz. Ürünlerimizi doğaya, Lavanta, günlük, oluyor. Yani duygusal anlamda bize destek hayvanlara saygılı bir şekilde üretirken; doğaya sandal ağacı. oluyor. Örneğin bazı kokular mide faaliyetini ve doğala olan inancımızdan gelen pozitif • Konsantrasyon harekete geçirerek acıkma, gurultu veya enerjimizi kullanıcılarımızla paylaşmak büyük bir için? Limon, nane, bulantı gibi etkiler yapabiliyor. Uçucu yağların keyif. biberiye. zengin kimyasal yapısı bedene nüfuz ettiğinde En çok kullandığınız ve etkisini gördüğünüz yağ • Stresten arınma, kan dolaşımına girerek fiziksel sıkıntılarımızı hangisi? hafiflik... Ylang iyileştiriyor. Beynimizdeki kokusal hafızamız Birçok uçucu yağ sayabilirim fakat ilk başa ylang, neroli, da çeşitli kokularla hareketlenerek anılarımızı sanırım lavantayı koyacağım. “Lavandula bergamut. canlandırabiliyor. Koklama sırasında çok az angustifolia” diye bilinen, yara ve iyileştirici • Modu yükseltmek miktarda koku molekülü nefes yoluyla kana etkileriyle kullanılan ve lavantanın keşfini için? Neroli, nane, karışarak fiziksel reaksiyona sebep oluyor ya sağlayan bitki cinsidir. Lavandula angustifolia biberiye, limon. da koku molekülleri kokusal hafızamızı harekete yatıştırıcı etkiye sahiptir ve en çok kullanım • Yoga ve geçirerek dolaylı yoldan fiziksel olarak etki alanlarından bir tanesi, aslında zihni meditasyon için? edebiliyor. Kısaca koklama; beyinle dış dünya sakinleştirmek, dinginleştirmektir. Zihnin hareketli Gül, adaçayı, arasındaki en doğrudan bağlantıdır. lavanta.

“Her gece yatmadan önce yastığıma bir iki damla Lavandula angustifolia damlatarak uykuya daldığımı söyleyebilirim.”

58 E L L E

“Bir damla frankincense’i pamuğa döküp göğüs arasına koymak öksürüğü hafifletir, burkulan, şişen yere tek damla frankincense dökmek, ağrısını azaltır, şişi indirir, kullanılan herhangi bir kremin içine frankincense eklemek, onu bir anda anti-aging kreme dönüştürür.”

Peykan Nebioğlu, Simya Evi

Yeni başlayanlar için bir yağ tavsiye etseniz...

Bizce öncelikle mutlaka lavanta ve frankincense edinilmeli.

Lavanta ve frankincense birlikte koklandığında ya da bir buhurdanda/difüzörde yayıldığında rahatlama ve uykuya yardımcı olma konusunda çok başarılı. Angustifolia cinsi lavanta uçucu yağı, ev tipi günlük basit yanıklarda hemen kullanıldığında, cildi hemen iyileştiriyor. Lavanta aynı zamanda çok iyi bir burun açıcı, kışın mutlaka her evde Markanızı oluşturma fikri ne zaman, nasıl ortaya çıktı? bulunmalı. Üçüncü yağı ise narenciye yağlarından kokusunu Annem yıllardır evde bizleri tedavi etmek için çeşitli kremler, en beğendiklerini alabilirler. Narenciye yağları zihnimizde yağ karışımları yapardı. Özellikle yurtdışına gittiğimiz yaz mevsimi olarak kodlanmış durumda. Mutluluk veriyorlar. zamanlarda, valizimiz hep annemin uçucu yağları ve diğer Buhurdanlıkta ya da difüzörde yağ yakmanın faydaları krem malzemeleriyle dolu olurdu. Kozmetiğe hiç bütçe nedir? ayırmamıştır herhalde, hep kendine bir şeyler yapardı. İlk etki olarak ortamımızın havasını değiştirip, ev tozu 2016 yılında, içimize gerçekten sinen, tertemiz içerikli bir denilen akarlardan arınmasını sağlıyor. Ve güzel kokmasını deodorant bulamamızla birlikte, annemden rica ettik, bana da. Çoğu zaman kullandığımız uçucu ve arkadaşlarımıza öyle bir deodorant yaptı yağlar nefes yollarımızı açıyor ve açık ki, çok mutlu olarak kullandık. Sonrasında, kalmalarını sağlıyor. Ama en önemlisi, • İyi bir uyku için? istediğimiz her şey için anneme başvurmaya havaya yayılan uçucu yağ molekülleri Lavanta ve vetiver uçucu başladık. 2017 yılında ise, annemin yaptığı zihnimizde çeşitli kimyasal reaksiyonlar yağı. ürünleri paylaşmak istedik. yaratıyor ve bizi kullanılan yağın cinsine Aromaterapi sizin için ne anlam ifade ediyor?

• Konsantrasyon için? göre canlandırabiliyor, konsantre olmamızı Aromaterapi, ruhun, zihnin ve bedenin Bergamut ve niaouli sağlayabiliyor, sakinleştirebiliyorlar. aromalarla, yani kokularla tedavi edilmesidir. uçucu yağları.

Aromaterapi ve yağlar insan psikolojisine En sevdiğiniz ve en sık kullandığınız yağ • Stresten arınma, nasıl etki ediyor? hangisi? hafiflik... Lavanta ve sedir İnsanoğlunun kokuyla çok derin bir bağı var.

Açıkçası hayatının sonuna kadar sadece bir uçucu yağları.

Eski zamanlardan beri, özellikle neyi yiyip, uçucu yağın olacak bu hangisi derseniz, • Modu yükseltmek için? neyi yememesi gerektiğini koklayarak anlıyor. benim için frankincense olurdu. Frankincense Portakal, limon, nane Çürümüş besinlerin içindeki sülfür kokusu aynı gerçekten herkes için mucize bir yağ. uçucu yağları. zamanda insan için tehlike demek. Ve tabii Benim de hem evimde, hem çantamda hep tam tersi de geçerli. Sıcak bir tarçınlı salep bulunur. Gün içinde açıp koklamak hem • Yoga ve meditasyon kokusunun evi, tatlı bir portakal kokusunun konsantrasyonu artırır, hem kaygıları azaltır, için? Frankincense ve yazı hatırlatması bu yüzden. rahatlatır. patchouli uçucu yağları.

Toksikolog eczacı Ferda Doğruöz 1971 yılında farmasötik botanik dersinde duyduğu iki cümleyle aromaterapiyi hayatına sokuyor. Kızı Peykan ise işin için çok sonra, birlikte anne kız çalışmaya başladıklarında giriyor ve 2017 yılında Simya Evi’ni kuruyorlar.

E L L E 59

ELLEGÜZELLİK

BANYODA BAKIM RITÜELLERI

ÜNLÜ ISIMLERE SABAH UYANDIKLARINDAN ITIBAREN UYGULADIKLARI BAKIMLARI SORDUK. GÜNLÜK KREMLERDEN GENÇLEŞTIREN SERUMLARA, KOKULU YAĞLARDAN MAKYAJ ÜRÜNLERI VE PARFÜMLERE UZANAN LISTE SIZE DE ILHAM VEREBILIR. YAZI: SELİN MİLOŞYAN

KEDİ MARİ Müzisyen ve influencer @kedimari

SABAH UYANDIĞINDA Dişlerimi fırçalayıp yüzümü ılık suyla yıkadıktan sonra gece kullandığım üründen arındırmak için Aromatica Rose Absolute Cream Cleanser ile temizleyip jade roller’la masaj yapıyorum. Bioderma hassas göz çevresi kremi ve Avene Solaire B-Protect SPF 50 güneş koruyucusu sürüyorum. Güneş kremlerini asla aksatmam, yaz kış evdeyken bile sürerim.

CANLI BİR MAKYAJ İÇİN Fondöten ve kapatıcıyı kullanmıyor, daha çok canlılık veren makyajlardan hoşlanıyorum. Bu nedenle makyaj ritüelimde çok fazla ürün bulunmuyor. Makyajda da cilt bakımında olduğu gibi Kore ürünleri favorim.

Missha A’PIEU Juicy-Pang Water Blusher sıvı allığını ve oje şeklindeki kutusunu çok seviyorum. Elmacık kemiklerime doğal bir renk veriyor. Dudaklarımda biraz ışıltı ve renk sevdiğim için Missha A’PIEU Juicy Pang Mousse Tint rujunu sürüyor, üzerine de Dior’un likit rujunu uyguluyorum.

EN SEVDİĞİ PARFÜM Elie Saab’ın Le Parfum Rose’unu çok seviyorum ama günlük hayatımda daha çok aromatik ve uçucu yağlardan hazırladığım karışımları tercih ediyorum. Kendim tasarladığım için tamamen beni yansıtıyorlar. Ayrıca bu doğal yağlar cildimi de besliyor.

Tüm bu anlattığım güzellik ritüelleri gerçekleştirirken genelde bana enerji veren ve güne harika başlamamı sağlayan 90’ların elektronik müziklerini dinliyorum. Fatboy Slim’den The Prodigy favorim. Ben de kendisine eşlik ediyorum.

60 E L L E

E L L E 61

ELLEGÜZELLİK

62 E L L E

ZÜLAL SUDE GÜLER Oyuncu @zulalsudeguler

UYANDIĞINDA İlk işim iki bardak ılık su içip sıcak bir duş almak oluyor. Sonrasında cilt bakımımı yapıp güne tazelenmiş ve dinamik başlıyorum.

Sabah banyo yaptıktan sonra cildim yumuşuyor ve gözeneklerim açılıyor. Bu sayede derinlemesine temizlik gerçekleşiyor. Vücudum için Yves Rocher Shea Butter Repair Lotion ürününü kullanıyor, hemen ardından ışıltılı ve güzel kokan bir cilt için Victoria’s Secret Bombshell Shimmer Oil’u uyguluyorum. Yüzümü çok uzun zamandır Bioderma Sebium jel ile temizliyorum.

Cildimi kokusuna bayıldığım organik gül suyuyla siliyor ve Yves Rocher’nin Hydra Vegetal kremiyle nemlendiriyorum. Bu krem SPF özelliğiyle güneş koruması da sağlıyor. Bazen ekstra güneş kremi sürdüğüm de oluyor.

Genelde gözaltlarım doğuştan çok şiş ve mor. Soğuk kompresin dışında yeni keşfettiğim Yves Rocher Pur Bleuet göz kremi bu morluklara çok iyi geliyor. Son olarak diş ve ağız bakımımı da yapıp güne başlıyorum.

DOĞAL BİR MAKYAJ İÇİN Genelde doğal görünen makyajları kendime daha çok yakıştırıyorum. Işıl ışıl bir cilt, uzun kirpikler çok hoşuma gidiyor.

Rimel, fondöten ve nude tonlarda bir ruj; en çok kullandığım makyaj üçlüsü. Favori rimelim, Maybelline New York Falsies Lash Lift Mascara. Fondöten ise Yves Rocher Zero Defaut SPF30. Bu aralar Kiko Jelly ruj serisinden 509 numarayı yanımdan ayırmıyorum.

GÜZELLİK TÜYOSU Cildim bazen çok kuru oluyor, yumuşaması için bal ve yoğurdu karıştırıp yüzüme sürüyor, 20 dakika bekliyorum ve duruluyorum. Bunun dışında gözlerimin altına buz kompresi yapmak şişkinliği alıyor.

Şu an kullandığım parfüm Calvin Klein Beauty. Estee Lauder Modern Muse Le Rouge ise en sevdiklerimden.

Haftanın iki günü Yves Rocher White Botanical Facial Peel ile peeling yapıyorum. Çoğu zaman fondötenimi Nars Copacabana Illuminator ile karıştırıyorum. Sonuç sağlıklı ve parlayan bir cilt.

E L L E 63

ELLEGÜZELLİK

Şu sıralar dönüşümlü olarak kullandığım serumlar arasında Estée Lauder Advanced Night Repair, Biologique Recherche Dermopure, Dermist M3HA Hyaluronic Acid, Dermalogica Age Bright Clearing Serum ve Dr. Barbara Sturm’s Anti-Pollution Drops var.

VALERIE DAYAN Güzellik direktörü @valeriedayan

EZBERE DEĞİL, İHTİYACA GÖRE ÜRÜN Aynada yüzümdeki dinlenme bilançosuna bakıp o sabahki bakım rutinimi belirlerim.

Yüz temizliğimi akşamları çok sıkı yaptığımdan, sabahları genellikle bir losyon yeterli oluyor. Buly 1803’ün Eau Ionisée’si bitene kadar favorilerimden olacak.

Losyondan sonra ıslak pamukla seyrelterek kullandığım Biologique Recherche P50W’yu tampon hareketlerle uyguluyorum. Bu ürün cildimin yapısını ciddi anlamda değiştirdi (fanları bu satırları okurken ne demek istediğimi anlıyorlardır). Bir buçuk senedir sabah-akşam düzenli uyguladığım bu ürünle gözeneklerim küçüldü, cildim sıkılaştı, çizgilerim hafifledi ve cilt bakımı seanslarımın aralarını daha uzun tutabilmemi de sağladı.

O sabah neme ihtiyacım varsa,

64 E L L E

genellikle sadece kuru bölgelere bir serum uyguluyorum. Havalar iyice soğuduğunda üzerine bir nemlendirici de gerekebiliyor, fakat nadir. Yağlanmaya meyilli bir günümdeysem serumumu ona göre seçiyorum. Bazı günler hiçbir şeye ihtiyacım yok. Kesinlikle her sabah uzun bir rutin uygulayan biri olmadığımı belirtmeliyim; cildime ezbere değil, ihtiyaca göre ürün uyguluyorum. Şu sıralar dönüşümlü olarak kullandığım serumlar arasında Estée Lauder Advanced Night Repair, Biologique Recherche Dermopure, Dermist M3HA Hyaluronic Acid, Dermalogica Age Bright Clearing Serum ve Dr. Barbara Sturm’s Anti-Pollution Drops var. Gözlerim için ise haftada iki sabah Rossmann’dan aldığım Isana marka hiyalüronik asit ve kafeinli maske kullanıyorum.

MAKYAJ DEYİNCE Farklı şeyler denemeyi seviyorum ama rutinimde yıllardır değişmeyen bazı makyaj ürünleri var. Clé de Peau göz altı kapatıcısı, Nars

Cruella mat kırmızı kalem ruj, M.A.C Blacktrack eyeliner, Benefit Precisely My Brow, Koh Gen Do Moisture Foundation, Charlotte Tilbury Bond Girl dudak kalemi ve ruj, Chanel Beiges pudra, Hourglass Ambient Lighting pudra ve Bobbi Brown Shimmer Brick Bronze ve Pink Quartz benim için klasikleşen isimler.

PARFÜM AŞKINA Şu sıralar Le Labo’dan Thé Noir kullanıp eski parfümüm Frédéric Malle Musc Ravageur ile flört ediyorum. ÇİLLERE ÖZGÜRLÜK Makyajda doğal görünümü sevdiğimden, fondöten uygulayacağım günler (daha doğrusu, geceler), ürünü hafif çilli burnuma sürmüyorum. Fondöteni burnuma da sürersem bana sanki doğallığım ve beni ben yapan bir şey gidiyormuş gibi geliyor. Makyajı burnu atlayarak yaptığımda, genellikle yüzümün geri kalanına fondöteni çok çok ince geçtiğimden arada büyük bir fark olmuyor. Çillere özgürlük!

E L L E 65

ELLEGÜZELLİK

66 E L L E

RACHEL ARAZ KİRESEPİ Moda influencer’ı ve içerik editörü @rachelaraz

SABAH KALKTIĞINIZDA İLK NE YAPARSINIZ? Kocaman bir bardak su içerim. Ve tek gözüm açık çocukların yanına fırlarım.

BAKIM RİTÜELLERİNİZDE NELER VAR? Cildimin dönem içerisindeki durumuna, yorgunluğuna, aktif bir sivilcem olup olmamasına ve mevsimsel şikayetlerime göre serum ve kremlerimi kendi aralarında döndürüyorum. Örneğin kış aylarında daha çok aydınlık veren ve ışığı yansıtan serumları tercih ediyorum.

En sevdiklerim arasında, Shiseido’s Ultimune Power Infusing Concentrate, Lancôme Advanced Genifique ve Dior Capture Youth Glow Booster yer alıyor. Favori kremlerim ise şöyle: La Mer Creme de la Mer, Shiseido Bio Performance ve Lancôme Renergie. Göz kremlerinde çok yağlı dokuları tercih etmemeye çalışıyorum; o yapıdaki ürünler bana iyi gelmiyor, yağ bezesi oluşturuyor.

En sık kullandıklarım, Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing ve yine Lancôme’un koyu halka karşıtı Renergie Ultra’sı. Avene’in de termal yüz spreylerini çok seviyorum. Özellikle yaz aylarında buzdolabına koyup soğuk haliyle kullanıyorum.

MAKYAJ ÜRÜNLERİNE GELİRSEK...

Makyaj bazı olarak, Dior Backstage Face & Body Primer, Bobbi Brown Extra Illuminating Moisture Balm tercih ediyorum. BB kremlerim arasında, Shiseido Waso Color Smart ve Origins GinZing SPF 40 Energy-Boosting Tinted Moisturizer ürünlerini sayabilirim.

Fondöten olarak, Dior Backstage Face & Body Foundation, YSL Touche Eclat ve Nars Sheer Glow Foundation ürünlerini kullanıyorum. Göz altı kapatıcılarında tercihim Tarte Shape Tape, Nars Soft Matte Concealer, Clinique Beyond Perfecting ve YSL All Hours Concealer ürünlerinden yana.

Allık demek, Nars Orgasm demek. Maskaralarda elim, hep kendi koleksiyonum olan Rachel Araz x Bobbi Brown’daki Smokey Eye Mascara’ya gidiyor.

EN SEVDİĞİ PARFÜM Dolce & Gabbana Light Blue.

GÜZELLİK TÜYOLARI Çok sevdiğim ve bir büyüğümden öğrendiğim bir güzellik önerisi vermek isterim: Yüzünüzü yıkadıktan sonra havluyla suyun kabasını alıp ıslak bırakıyorsunuz. Cildiniz suyu emiyor, daha diri ve canlı bir hal alıyor. Bir de kahve telvesiyle yüze peeling yapmayı deneyin!

Rujda, Chanel Rouge Coco Gloss, Hermes Corail Fou, M.A.C Cherish ve Velvet Teddy ile Bobbi Brown koleksiyonumdaki Crushed Lip Color Babe, favorilerim. Dudak kalemi M.A.C Half-Red ile de dudaklarımı belirginleştiriyorum.

E L L E 67

ELLEGÜZELLİK

MERVE ÖZKAYNAK Youtuber @merveozkaynak

GÜNE NASIL BAŞLIYOR? Büyük bir bardak su içerek ve hemen duşa girerek başlarım.

Duş için favori ürünüm, Nuxe Reve De Miel Vücut Peeling’i.

Kokusuyla aromaterapi etkisi yaratan, vücudumu yumuşacık yapan harika bir ürün. Bazen tek başına kullanıyorum ama vaktim varsa peeling sonrası (sizin de duş jeline bakış açınızı değiştirecek) yıllardır vazgeçemediğim L’Occitane Almond Shower Oil ile devam ediyorum. Bu ürün köpüren bir duş yağı; hem duş jeli görevi görüyor, hem de cildiderinlemesine nemlendiriyor.

Karma bir cilde sahip olduğum için dönem dönem sabahları T bölgem yağlı uyandığım oluyor. Böyle günlerde Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Face Wash jeli ile yüzümü yıkıyorum.

Kil en sevdiğim maske türü. Son zamanlarda favorim Origins Improvement Charcoal Honey Mask to Purify and Nourish; bal ve kilin bir arada olduğu, hem arındıran hem de nemlendiren harika bir maske. Bu adımdan sonra Pixi Beauty’nin yine cildimin ihtiyacına yönelik toniklerinden birini kullanıyorum.

Sürekli yanımda taşıdığım Caudalie Beauty Elixir gerçek bir güzellik iksiri. Sürdüğüm an sanki gözeneklerimi hemen

sıkılaştırıp cildime toparlanmış bir görünüm kazandırıyor.

Makyaj altı ve makyaj üstüne de kullanabiliyorum; yorgun görüntümü hızlıca silip atıyor.

Clinique Dramatically Different Hydrating Jelly, en çok kullandığım nemlendiricilerden biri. Karma ve yağlı ciltlere uygun. Sabah rutinimde göz çevresi kremim Origins Ginzing Refreshing Eye Cream. Göz çevresinde oluşan şişliği azaltıp aydınlık bir görünüm bahşediyor.

MAKYAJ ÜRÜNLERİ Son zamanlarda gerçek tenimi gösteren, hafif yapılı, yağsız ve saten bitişli ürünleri tercih ediyorum. Eğer ince yapılı orta kapatıcılığa sahip, cildinizde makyaj yokmuş gibi bir ürün arıyorsanız Givenchy Teint Couture Balm tam size göre. Göz altı kapatıcısı Benefit Bo-Ing Hydrating Concealer göz çevremi aydınlık ve sağlıklı gösteriyor, çizgilerime dolmuyor. Çok fazla far ve eyeliner insanı değilim, genelde krem formlu metalik yapıda, sürümü kolay ve kalıcı farları tercih ediyorum. Inglot Aquastic krem farın kalıcılığı ve ışıltısı çok hoşuma gidiyor. Maskarasız bir makyaj düşünemem, Benefit Roller Lash’ın tüm zamanların en iyi maskaralarından olduğunu düşünüyorum. Hem kıvırıyor, hem uzatıyor, hem de dolgunlaştırıyor; üstelik hiç dökülme yapmıyor.

Koku hafızası kuvvetli biriyim, bazı anları özledikçe eski parfümlerimi kullandığım çok olur. Mesela kış benim için Cerrutti 1881 demek. Yazın Kenzo L’Eau ve Dolce&Gabbana Blue Light, favorilerim arasında. Gece kokum Narciso Rodriguez For Her. İki yıldır da Balenciaga Florabotanica’yu sürüyorum.

68 E L L E

E L L E 69

ELLEGÜZELLİK

70 E L L E

Güzellik önerisinde bulunmak istersem; göz çevresi kremini 20 yaşından itibaren kullanmalısınız derim. O bölge ne kadar konforlu olursa kaz ayakları o derece geç oluşur.

GÖZDE ATAKOĞLU Güzellik Yayında yayın yönetmeni @guzellikyayinda

METABOLİZMAYI UYANDIRMA SERVİSİ Sabah ilk iş tuvalete gidip dilimi temizlemek oluyor, bunu bir detoks programı sırasında öğrenmiştim ve artık sabah rutinim. Tüm gece dilimiz üzerinde toksinler birikiyor, onlardan kurtularak güne başlamak önemli. Ardından tüm vücuduma ayaklardan yukarıya doğru kuru fırçalama yapıyorum, cilde ve metabolizmaya uyandırma servisi gibi bir şey.

Sabah daha pratik, akşam daha detaylı rutinlerim var.

Musluk suyu cildi kışın ekstra kuruttuğu için sabahları yüzüme Avene’in Eau Thermale termal su spreyini kullanıyorum. Antioksidan oranı oldukça yüksek olan Caudalie’nin Resveratrol-Lift Creme Cachemire isimli gündüz nemlendiricisi var listemde. Adı üzerinde, dokusu kaşmir gibi. Göz çevresi içinse Babor’a ait HSR eye cream isimli krem roller’ını kullanıyorum.

SABAH NEM VE KORUMA, AKŞAM ONARIM Son dönem Elemis’in Super Food isimli yüz yağı favorim.

Vegan içerikli ve cilde antioksidan takviyesi yapıyor. Akşam rutinimde temizlik de dahil Nanoasia’nın Nanodessert isimli köpük formlu temizleyicisi bulunuyor. Foreo Luna sonik aletiyle üç-dört dakika boyunca cildimi temizliyorum, bu aletin en büyük özelliği masaj da yapması. Ardından Atelier Rebul’un saf gül suyu toniğiyle gözenek bakımını yapıyor, problemsiz bir cildim olduğu için gece bakımını onarım özellikli ürünlere ayırıyorum. Sabah amacım nem ve koruma, akşam ise onarım. Dr. Jart’ın Cicapair isimli

serumu kaplan otu özleri barındırıyor, şu sıralar severek kullanıyorum. Kimi gece sadece serum sürüyorum, kimi gece ise üzerine ekstra gece kremi de uyguladığım oluyor, göz çevresinde onarım yapan Laneige’in Eye Sleeping Mask’ını sürüyorum.

GÖZ MAKYAJI ÖN PLANDA Kapatıcı sürmem. Çok yorgun göründüğümü hissettiğim zamanlar Pixi’nin C vitaminli toniğiyle cildimi uyandırır, sonra da üzerine The Organic Pharmacy’nin Tinted Beauty Cream isimli renkli nemlendiricisini sürerim. Ardından tüm yüze Erborian’ın Pink Perfect aydınlatıcı kremini dağıtıp yüzümün sadece yükselti bölgelerine L’Oreal’in Isabel Marant koleksiyonundan Shine isimli aydınlatıcı balsamını uygularım. Kirpik diplerimi M.A.C Teddy kahverengi kalemi ile belirginleştiririm. Maskarada kirpiklerde abartılı durmayan, ayrıca spor yaparken bile akmayan, bulaşmayan Clinique Mascara Workout 24-Hour favorim.

Yanaklarıma Dior Mineral Nude bronz pudra veya biraz daha canlı bir görünüm için Drop by Organics’in doğal yağlar içeren renkli balm’ını sürerim. Dudaklarım için bejpembe M.A.C Mehr ruj vazgeçilmezim. Ayrıca çantamda her daim, Dior Backstage’e ait 9’lu ruj paleti ve hem yanağa hem de dudağa tatlı bir pembelik veren Caudalie French Kiss bulunur.

PARFÜM VE DENGELEYİCİ SPREY Bu kış Bvulgari Au The Vert’i kullanıyorum, yeşil çaylı ve enfes bir tazelik veriyor. Ayrıca boğaz çakramın biraz desteğe ihtiyacı olduğunu öğrendiğim için gün içinde sık sık Aveda’nın Chakra 5 isimli dengeleyici spreyini dekolteme ve boynuma sıkıyorum.

E L L E 71

ELLEGÜZELLİK

DUYGU KATAGAN Arıza dizisi oyuncusu @duygukatagan

UYANIR UYANMAZ İlk ritüelim dil temizliği oluyor; katıldığım bir detoks kampında öğrendiğim bu alışkanlık sayesinde gece boyu uykuda biriken bakteriler temizleniyor, bir nevi hızlı detoks kısaca.

Yalnız dikkat edilmesi gereken şey, bu adımı su dahi içmeden uygulamak. İkinci aşama olarak dişlerimi fırçalıyor ve ardından kendi hazırladığım detoks karışımını içiyorum. Tarifi şöyle: Yarım yeşil elma, bir dilim ananas, yarım salatalık, bir tutam maydanoz ve bir küçük dilim zencefili yarım bardak suyla karıştırıyorum. Duş öncesi ise kabak lifiyle vücudumu kuru olarak fırçalıyorum. Bu aşamalarda mutlaka bana keyif veren müzikleri dinliyorum.

Sabah yüz bakımımda; Missha MISA Geum Sul’u mutlaka tavsiye ederim, gerçekten ama gerçekten nem-sıkılık ve esneklik kaybı için çok iyi bir ürün. Cilt dokumu sadece güneşe karşı değil, tüm dış etkenlere karşı koruyan Bioderma ve Missha markalarının 50 SPF’li ürünleri de yaz-kış vazgeçilmezlerim arasında.

72 E L L E

GÜNE BAŞLARKEN Sabahları The Body Shop’un Drops of Light serisinin yüz yıkama jelini uyguluyor, gül suyunu tonik olarak tercih ediyor, Drops of Light serisinin serumunu kullanıyor ve göz çevreme Origins’in Ginzing jelini sürüyorum.

NASIL BİR MAKYAJ? Makyajda sevdiğim bir ürün söz konusu olduğunda ondan asla vazgeçmiyorum. Yves Saint Laurent Rouge Pur Couture The Slm 21 Ruj, ruj sevenlerin en beğendiklerinden. Kapatıcı olarak Yves Saint Laurent Touch Eclat Le Teint B20 favorim.

Günlük hayatımda fondöten kullanmasam da setlerde Estee Lauder’ın Double Wear 2C2 Pale Almond’unu M.A.C aydınlatıcı Strobe Cream ile karıştırıyorum. Günlük hayatımda parıltılı bir makyaj yapmam gerekiyorsa Dior Addict Ultra Gloss Reflected Ruj serisini tercih ediyor, allık olarak yıllardır M.A.C kullanmakla beraber toz allık öncesi Dior Cheek & Lip Glow Gel Blush’ını uyguluyorum. Rimellerimi dönemsel olarak değiştirsem de Yves Saint Laurent ve Estee Lauder’ın ürünlerini seviyorum.

E L L E 73

ELLENEFES

EGZERSİZ BİR TIKLA AYAĞINIZA GELSİN

PANDEMIYLE BIRLIKTE SPOR VE DANS STÜDYOLARINA ESKISI KADAR RAHAT GIDEMIYORUZ BELKI AMA EVIMIZDEN ONLINE OLARAK ZAMANDAN DA KAZANARAK BIR SÜRÜ DERSE KATILABILIRIZ. YOGADAN PILATES’E, BALEDEN KARDIYO’YA FARKLI ALANLARDA ONLINE EĞITIM VEREN ISIMLERLE BIR ARAYA GELDIK.. EVDE KALIN VE HAREKET EDIN. YAZI: SELİN MİLOŞYAN

DEMET YORUÇ Jivamukti yoga ve meditasyon eğitmeni @demet_yoruc, @jivamuktiyogaturkey

“2004 yılında tanıştığım Jivamukti yoga asana ve sıralamasıyla fiziksel olarak zorlayan, yoga stüdyosundan ya da yoga matından ayrıldığımızda yaşama karşı sorumluluğumuzu her an hatırlatan ve farkındalık yaratan bir metot.

Jivamukti yogada kendime en yakın bulduğum yön aktivizm. Jivamukti’nin vegan beslenme ve hayvan hakları temelli öğretisi hayatımda gerçekçi bir farkındalık yarattı.

Pandemi başından beri online olarak bağlı olduğum yoga okulunun derslerini Jivamukti Yoga Online adında öğretiyorum. Dersleri Zoom üzerinden haftada üç gün online olarak veriyorum. İstanbul, Ankara, Urla, Kütahya ve Samsun gibi şehirlerimizden, Almanya, Amerika

ve İngiltere’den katılımcılar var. Yoganın bir araya getirme ve bağ oluşturma felsefesinin online derslerle gerçekleştiğini görmek beni çok mutlu ediyor. Ders duyurularımı Instagram üzerinden yapıyorum.

Jivamukti yogayı her seviyeye açık olacak şekilde öğretiyorum. Yani bu derslere katılım için biraz yoga yapmış olmanız yeterli. Derslerde zor duruşları başlangıç seviyedekilerin de yapabileceği şekilde modifiye veya alternatif duruşlar veriyorum.

15 yıldır yoga eğitmeni olmam ve kameraya olan aşinalığımın online derslere de kolayca alışmamı sağladı. Her şekilde yoga öğretisini aktarabileceğimi düşünüyorum. Yıllardır yoga eğitmenleri olarak öğrencilerimize yaşadığımız gezegene iyi bakmamız gerektiğini anlatıyoruz.

Pandemi bir uyanış dönemi oldu. Online ortam öğrencilerimizle duygu ve düşüncelerimizi paylaşmak için yeni bir alan oluşturdu bize.”

Zoom üzerinden Jivamukti yoga dersleri veriyor

74 E L L E

E L L E 75

ELLENEFES

GİZEM ÇERÇİOĞLU Pilates ve yoga eğitmeni @gizem_cercioglu, antrenmansepeti.com

“Pilates ve yogaya ilk olarak evde videolar izleyerek başladım.

Sonrasında workshop’lara, internet üzerinden derslere katıldım. Hatha yoga ve acro yoga eğitmenliği aldım.

Ve sektöre giriş yaptım. Hâlâ da eğitimlere devam ediyorum.

Online derslere pandemi döneminde canlı yayınlarla el attım. Şu anda da online derslere hem grup hem de özel ders olarak, Zoom ya da FaceTime üzerinden devam ediyorum. Pilates ve yogayı karıştırıyor, güçlenme ve esneme ağırlıklı eğitimler veriyorum.

Sabah 7.00’den akşam 21.00’e kadar süren online derslerim var. Grup derslerim haftada dört gün, ikisi sabah, ikisi de akşam saatlerinde, daha çok çalışanlara yönelik. Stüdyo olarak kullandığım evimin çatı katında da özel dersleri sürdürüyorum.

Online derslerde belki temas yok ama öğrencilerime sadece bir telefon uzaklığındayım. Samsun, İstanbul, İzmit, Adana, Amerika, Almanya, Bakü, Hollanda ve Fransa’dan katılan öğrencilerim var. Yer ve zaman özgürlüğü çok daha fazla.

Bazen bir hareketi yapmak için karşı tarafın desteğe ihtiyacı olabiliyor, temas olmadığı için bu zor bir durum. Ama öğrencilere farklı seçenekler sunuyor, benim yerime sandalye, duvar ya da blok kullanmalarını öneriyorum. Tek başlarına başarabildiklerini görmek onları daha çok motive ediyor. Geri dönüşler çok güzel; daha esnek ve güçlü vücutlar kazanıyor, daha mutlu olduklarını söylüyorlar.”

Zoom ve FaceTime üzerinden pilates ve yoga karışımı dersler veriyor

76 E L L E

İLKE KODAL Balerin @calamiti, youtube.com/channel/ UCYCGRJaKSvGBxxA3giUOBTA

“İstanbul Devlet Opera ve Balesi’nin baş dansçılarındanım.

Karantina başlayıp hepimiz eve kapandığımızda çalışmaya devam etmek zorunda olduğumu biliyordum. Çünkü bale sanatında bedenin uzun süre hareketsiz kalması, eski formunuzu yakalamakta çok zorlanacağınız anlamına geliyor. Fakat evde tek başıma her gün bale dersi yapamayacağımın da farkındaydım. Tek başınıza motivasyon sağlamak hiç kolay değil. İşte o zaman hem kendim hem de çalışmak isteyen arkadaşlarım için online derslerle canlı yayın yapmaya karar verdim.

Gelen talepler doğrultusunda başlangıç, çocuklar ve yetişkinler için farklı seviyelerde dersler verdim. Haftada bir gün konservatuar bale bölümü öğrencilerimizden birine bağlanarak pointe (bale pabucu) dersi çalışmaları paylaştım. Ayrıca esneme, güçlenme ve modern dans dersleriyle beraber yoga, pilates ve Taichi gibi farklı metotlar için de işinin ehli arkadaşlarımla ortak yayınlar organize ettim. Hepsini Instagram hesabımdan canlı yayınla paylaştım sonrasında da YouTube’a yükledim.

Bir nevi pandemi günlüğü oldu sayfam, Covid-19 Class-81 Day-122 gibi... Yakında yeniden başlıyorum.

Fransız bale markası olan wearmoidancewear ve İDOB (İstanbul Devlet Opera ve Balesi) Instagram hesapları üzerinden de canlı bale dersleri paylaştım ve devam ediyorum.

Bu süreçte tahmin edebileceğimden de çok sanatsevere ulaştım. Bale sanatıyla daha önce tanışmayanlara, merak edenlere, baleyi hep denemek isteyenlere ilham verdim. Birbirinden güzel ve cesaret verici yorumlar aldım, mesaj yağmuruna tutuldum. Bu da beni daha da çalışmaya yöneltti.

Kasım ayı sonunda İstanbul Devlet Opera Balesi bünyesinde gerçekleşecek olan gala gecesinde dans edeceğim.

Moda Sahnesi’ndeki tek kişilik oyunum ‘Balerin’ ise üçüncü sezonunda devam ediyor.”

Instagram hesabından klasik bale dersleri veriyor

B A R Y O K S A S A N D A LY E Y E T U T U N U N

“Evlerimizde bale barımız yoksa, duvar, sandalye, koltuk, tezgah kenarlarını kullanarak çalışabiliriz. ‘19 Mart itibarıyla saat 13:00’de canlı yayında her gün çalışmayı düşünüyorum’ diyerek Instagram hesabım üzerinden bir fotoğrafla duyuru yaptım. 20-30 kişi katılır diye düşünürken yüzlerce insanın ilgisiyle karşılaştım.”

E L L E 77

ELLENEFES

TUĞÇE VE GİZEM OYLUMLU Fly yoga ve stretching eğitmenleri @birikizingunlugu

İkiz kardeşler olarak online fly yoga, stretching ve mobility dersleri veriyorlar

F LY Y O G A S İ Z İ N A S I L G Ü L Ü M S E T İ Y O R ?

“Evde fly yoga yapmak için katılımcıların fly yoga kumaşı aparatları ve bir adet matlarının olması yeterli.

Bu yoga çeşidinin temeli olan ters duruşları yaptığınızda beden sisteminizin kendini yenilemesini sağlayan sinyaller devreye giriyor. Bu esnada beyninize temiz kan ulaşması sayesinde öğrenme yeteneğiniz güçleniyor ve alışılmışın dışında bir hareketle vücudunuzun ezberini bozuyorsunuz.

Heyecanlanan vücudunuz bol bol dopamin, endorfin, serotonin ve oksitosin salgılıyor. İşte bu da sizi gülümseyen mutlu biri yapıyor.”

78 E L L E

“Biz ikiz kardeşler Gizem ve Tuğçe Oylumlu. Beş yaşında ritmik jimnastikle tanıştık. 2000 yılında milli takıma seçildik. Ülkemizi Dünya Şampiyonası, Avrupa Şampiyonası, Akdeniz Oyunları ve birçok Grand Prix’lerde temsil ettik.

Fly yoga vücut enerjisini yeniden düzenlemek, vücut hizasını bulmak için yer çekimi kuvvetinin etkisiyle ve hamak yardımıyla çalışan bir egzersiz metodu. Bu tekniğin temelinde temel metotlar, yoga asanaları, dans, pilates, meditasyon ve ileri düzeyde akrobasi gerektiren hareketler bulunuyor. Fly yoga yapmanız için daha evvel yoga veya bir spor altyapınızın olmasına gerek yok. Her yaş ve cinsiyetten insan rahatlıkla deneyebilir.

Online fly yoga, stretching ve mobility derslerimiz pandemi dönemi Mart ayı itibariyle başladı.

Online derslerimizi Zoom üzerinden sürdürmekteyiz. Haftada 4 gün yaklaşık 6 saat online derslerimiz var. Çoğunlukla evinde fly yoga ekipmanı mevcut olan öğrencilerimizle, daha az risk alarak kuvvete ve esnekliğe dayalı egzersizler yapmaktayız. Programı öğrencilerin seviyelerine göre belirleyip her biri için ayrı bir antrenman programı organize ediyoruz.”

EVDEKİ E Ş YA L A R L A SPOR:)

Instagram üzerinden hiit, dance, kuvvet ve kardio dersleri veriyor

NOYAN DÜLEK Egzersiz uzmanı @noyandlk, onlinewellnessstudio.net, youtube.com/channel/ UCoEy7RnXs1h5ng3o__0Xs0w/ videos?disable_polymer=1

“Salgın öncesinde Hillside’da grup ve özel derslerim vardı. 16 Mart Pazartesi 2020 tarihinde ilk defa online ders vermeye başladım. Yoga dışında hiit, dance, kuvvet ve kardio dersleri de var programımda.

Dersler isimlerine göre programlanıyor.

Run for speed (koşu ve kardio), kick boxing (boks ve kardio) ve cardio hiit dance (dans figürleri ile cardio dersi).

Bazı yüksek kardio derslerinde seviye bilgilendirmesi yapıyorum.

Instagram üzerinden derslerim tekrar başlayacak. Şu anda Orkun

Kargöz ile kurmuş olduğunuz Online Wellness Studio platformundan (onlinewellnessstudio.net) ayda 78 dersle hizmet veriyoruz. Bu platformu kullanan 300 aktif üyemiz bulunmakta.

Günde ortalama 1-2 dersim oluyor.

Dersler genelde 30-60 arası katılımcıyla çok eğlenceli ve hareketli geçiyor. İnsanlar evlerinin konforunda ders yapmaktan son derece memnunlar, yüz yüze eğitim alıyor gibi hissettiklerini anlatıyorlar.

Amsterdam, San Diego ve Kanada’dan katılan öğrencilerim var. Katılımcıların her defasında çoğaldığını gözlemlemek bizim için mutluluk verici. Ayrıca Hillside City Club Etiler’de de yüz yüze derslerim devam ediyor.

Zorlu bir dönemden geçiyoruz ve hareket etmek hepimizi motive ediyor.”

“Pandemi döneminde insanları evlerindeki malzemelerle spor yapmaya teşvik ettim.

• Sandalye workout: Evde bulunan sandalye yardımıyla tüm fitness hareketlerinin uygulandığı bir ders. Özelikle kuvvet ve kas gelişimi için kontrolü bir program.

• Peçete workout: Kağıt havlu yardımıyla parke üzerinde kaydırma yapılarak gerçekleştirilen çalışma programı.

• Tava workout: Evde kaldığımız dönemlerde ağırlık yerine tava kullanarak tüm vücudu çalıştırdık. Tava, dumbbell gibi tüm vücudu çalıştırmanıza yardımcı oldu.

• Sünger workout: Kardio yaparken ya da kol çalışırken avucumuzun içindeki bulaşık süngerlerini sıkarak antrenmanlarımızı yaptık.”

E L L E 79

ELLENEFES

ZEYNEP TOKUŞ YILMAZTÜRK Acro yoga, yoga ve kids yoga eğitmeni @zeynaum, @tapasbarre

“Online yoga derslerimize pandemi sürecindeki yoğun ihtiyaç dolayısıyla başladık. Instagram canlı yayında bireysel olarak verdiğimiz derslerimizi stüdyomuzun ismi olan @tapasbarre çatısında bir araya getirerek Zoom üzerinden vermeye başladık. Böylelikle ders çeşitliliğini artırdık ve ders esnasında onları da görüntüleyerek üyelerimize daha iyi hizmet vermeye başladık. Derslerimiz başlangıç, orta, ileri ve her seviye şeklinde farklı ihtiyaçlara yönelik şekilleniyor.

Ders içeriğinde ayaktaki pozlar, denge pozları, core egzersizleri, kol dengeleri, ters duruşlar, geri bükülmeler, öne kapanmalar, esnetmeler, burgular, nefes ve meditasyon var. Evde kolayca bulunabilecek kuşak, yastık, havlu gibi destekler kullanılabilir. Yoga matı ve rahat

80 E L L E

kıyafetler ise olmazsa olmaz.

Her gün ayrı bir hoca eşliğinde farklı seviyedeki öğrencilerimizle haftanın 6 günü seans yapıyoruz. Online Acroyoga dersleri verebilmek için de altyapı oluşturuyoruz. Eğitmen kadromuzda Duygu Erokan @duyguerokan, Ayşe Aşçı @tapasgo, Harika Atat @harik_ush, Özge Zeynep Sayman @ozgezeynepsayman ve Arzu Yeşilyurt Okur @arzumilimetrik isimleri yer alıyor.

Kaos, endişe ve stres illüzyonunun yoğun bir şekilde yaşandığı bu dönemde kendi merkezimizde kalabilmek, ruh beden ve akıl birlikteliğini kurup koruyabilmek, kasırgada savrulmamak için elzem. Yoga bireysel olarak içimizdeki dengeyi bulmamızı sağlarken bakış açımızı genişletip dış dünyayla uyumlu olmamızı kolaylaştırır. Fiziksel olarak da bedenimizi dengeli, güçlü ve esnek kılar.

Sağlıklı bir beden, sağlıklı bir ruh halinin de anahtarıdır.”

@tapasbarre çatısı altında Zoom üzerinden yoga dersleri v e r i y o r, yakında online acro yoga derslerine başlayacak TİBET’İN GENÇLİK PINARI

Okuyuculara Tibet’in Gençlik Pınarı adlı kitabı öneririm. Orada bahsi geçen 5 hareket vardır.

Bu 5 hareket, her biri 21 kez yapılacak şekilde uygulanır. Bu çalışma vücudu zinde tutar, çakraları açar ve akışı düzenler.

ERÇİN KÖSEOĞLU Pilates eğitmeni @ercinn, youtube.com/channel/ UC9bPy86iPVVUPWdjBIq3gLA

“Mesleğime 90’lı yılların favorisi olan fitness eğitmenliğiyle başladım.

Pilates ve bireysel spor eğitmeni olarak devam edip, bireysel ve grup dersleri olmak üzere kendi stüdyomda birçok öğrenci çalıştırıyorum.

Pandemi dönemiyle birlikte online ders vermeye başladım.

Bu dersler (yüz yüze derslerim gibi) bir saat sürüyor ve haftada üç gün oluyor. Başta ben ve tüm öğrencilerim bu süreci çok sevdik. Çağımızın en büyük problemi zaman ve mekan kavramı sorun olmaktan çıktı. Daha sonra geniş kitlelere nasıl ulaşabilirim diye düşünüp Online Grup Egzersiz derslerimi başlattım.

Online Grup Egzersiz sınıfını Zoom üzerinden yapıyorum.

Ortalama 20-25 kişinin katılımıyla her ay devam ediyoruz. Online olduğu için yurtdışından katılım çok fazla. Online derslerde öğrencileri motive edebilmek için hocaya çok iş düşüyor, bu konuda başarılı olduğumu düşünüyorum. Toplamda haftada 20 saat online ders veriyorum. Ayrıca pandemi döneminde Reebok, Nocturne gibi markaların hesaplarından takipçileri için Instagram canlı yayınları yaptık. Şu an 18 haftalık hamileyim. Bu ay ek olarak ve yine Zoom üzerinden Online Grup Hamile sınıfı açacağım.”

Zoom üzerinden online grup e g z e r s i z d e r s l e r i v e r i y o r. S ı r a d a o n l i n e g r u p h a m i l e d e r s l e r i v a r.

S U Ş İ Ş E S İ YA D A S A N D A LY E K U L L A N I Y O R

“Ders öncesi katılımcılara spor ve sağlık geçmişleriyle ilgili bir form doldurtup onları tanıyorum. Sandalye, su şişesi gibi evdeki eşyaları egzersiz aleti gibi kullanıp hem etkinliğin etkisini hem de eğlenceyi artırıyoruz.”

E L L E 81

YİYELİM GÜZELLEŞELİM SAĞLIKLI BESLENMEK SAYISIZ FAYDA SAĞLARKEN ENERJIMIZI YÜKSELTIP CILDIMIZE IŞILTI KATIYOR. AŞAĞIDAKI 20 MADDEDE PAYLAŞTIĞIMIZ TÜYOLAR DOĞRULTUSUNDA YERKEN DE GÜZELLEŞMENIN SIRRINI KEŞFEDIN. YAZI: JULIE PUJOLS BENOIT

82 E L L E

FOTOĞRAFLAR: RIBS&DUST, GETTY IMAGES TÜRKİYE FRANSIZCADAN ÇEVİREN: MELDA ONBAŞYAN

ELLENEFES

YAĞINI 1KENEVİR DENEYİN

Kenevir tohumlarından elde edilen ve THC (analjezik madde kalıntısı) izi taşımayan kenevir yağı, nötr tadı sayesinde başka yağlarla da çok iyi bir birliktelik sağlıyor.

Enfeksiyonla savaşan ve cildin yağ dengesinin korunmasına katkı sağlayan özellikleriyle akneli ve problemli ciltlere çok iyi geliyor. Cildi dengeli bir biçimde nemlendiriyor ve besliyor. Püf noktası? Zeytin veya fındık yağıyla karıştırarak salatalarınızda kullanabilir, hazır karışım olarak da bulabilirsiniz.

BARBEKÜLERİNİZİ 2 ENGİNARLA ZENGİNLEŞTİRİN Tam bir enzim deposu olan enginar, direk olarak sindirim sistemi ve bağırsak mikrobiyotasına etki eder, yani zayıflamaya da yardımcı olur. “Un intestin heureux avec Happybiote” (Happybiote ile mutlu bir bağırsak) kitabının yazarı Virgine Gergès bize enginar tüketimini artırmamız için fikirler de veriyor.

“Izgara et veya balık yaptığınızda yanında enginar ve çiğ sebzeler servis edebilirsiniz. Enginar püresi hazırlamak için (taze pişmişi yoksa) bir kavanoz konserve enginar kalbi, bir çay kaşığı kırmızı biber, iki yemek kaşığı zeytinyağı, yarım limon suyu ve bir diş sarımsağı blender’dan geçirin. Tuz, karabiber ve doğranmış kişniş ekleyerek servis edebilirsiniz.”

DAHA 3 KAKAOYA FAZLA YER VERİN

Kakao, yaşlanma karşıtı özellikleri sayesinde (antioksidan ve keratin ile kolajen üretimini destekleyen aktif bileşenlere sahip) güzel bir cilt için ihtiyaç duyduğunuz tüm elementleri sunuyor. Çok özel ve lezzetli bir karışım önerimiz var. Cildi iyileştiren avokado kremasıyla kakaoyu karıştırmayı hiç düşündünüz mü?

“Nouveau Manuel de la cuisine végétale” (Bitkisel mutfağın yeni kılavuzu) kitabının yazarı Rebecca Leffler çok kolay bir avokado ve çikolatalı mousse tarifi öneriyor: “İki porsiyon mousse için kaju sütü hazırlıyoruz. 40 gr kajuyu (en az bir saat ya da daha iyi bir sonuç için gece boyunca suda bekletilmiş olması önemli) 200 ml Hindistancevizi suyuyla karıştırın.

Mutfak robotuna kaju sütüyle birlikte bir adet olgunlaşmış avokado içi, bir tutam tarçın, bir adet büyük hurma (çekirdeği çıkarılmış), iki çorba kaşığı toz kakao, yarım çorba kaşığı keçiboynuzu tozu (daha kremamsı bir kıvam sağlamak için) ekleyin ve tümünü krema haline getirin. Karışımı cam bir kaba koyduktan sonra en az üç saat buzdolabında dinlendirin.”

BİR KARIN İÇİN 4 DÜZ KOKTEYL

Toksinlerden kurtulurken, sindirim ve bağırsak sistemini hızla çalıştıracak bir kokteyl hazırlayın. Bu kokteyl için bir shaker ya da büyük bir kupaya ihtiyacınız var. Detoks etkili greyfurt, limon ve kanlı portakalın suyunu sıkın. İsterseniz içine yeşil çay, elma sirkesi ve selülitle savaşmak için üzüm de ekleyebilirsiniz. Tüm bu meyve sularını shaker’da karıştırın ve sağlıklı kokteylinizi yudumlayın.

Daha pratik bir tarif isterseniz, Wild and the Moon restoranları ve konsept butik Comptoir 102’nin kurucusu Emma Sawko’nun tavsiyesine kulak verin: “Büyük bir bardak suya bir çay kaşığı karbon, bir limonun suyu, biraz elma sirkesi ve biraz akçaağaç şurubu koyup karıştırın. Bu kokteyl hücrelerinizdeki (muhtemel) toksinlere savaş açar.”

5 SMOOTHIE’LERİ LEZZETLENDİRİN

Cildin ışıltısını artırmak ve gözenekleri sıkılaştırmak için süper meyvelerin gücünden faydalanın.

Blender’a önce mevsiminde toplanmış çilek, frambuaz, böğürtlen, yaban mersini gibi kırmızı meyveler atın.

Sonra Wild and the Moon restoranın önerdiği süper meyveleri ekleyin, yani lucuma, acai üzümü, baobab meyvesi ve hibiskus: Tümü vitamin zengini ve antioksidan özelliklere sahip. Emma Sawko’ya göre bu karışıma biraz gül suyu ve badem yağı ekleyip cildinize maske olarak da uygulayabilirsiniz.

POLEN 6 YEMEKLERE SERPİŞTİRİN

Polen, 27 farklı amino asit içeriği, proteinleri, vitaminleri ve oligoelementleriyle, gerçek ve doğal bir süper besin. Protein içeriği sayesinde kas yapısını güçlendirmesinin yanı sıra, saç ve tırnaklara da iyi geliyor. Peki polen en doğru şekilde nasıl tüketilmeli?

Kapsül şeklinde, toplandıktan sonra dondurarak ya da toz haline getirip salatalara ve sebze yemeklerine serpiştirerek (yaklaşık 2 çorba kaşığı yeterli) tüketebilirsiniz.

7 BETAKAROTEN SAYESİNDE IŞILDAYIN

Portakal, kayısı, kavun, papaya ve tatlı patates... Bunların ortak noktası nedir?

Hepsinin rengi turuncu, betakaroten bakımından ultra-zenginler. Bitkisel bir pigment olan betakaroten, cildin rengini güzelleştirir, UV ışınlarına ve yaşlanma etkilerine karşı korur. Emma Sawko’ya göre bu besinlerin ciltteki etkisini görmeye başlamak için bir aylık kür yeterli. Betakaroteni gıda takviyesi olarak da alabilirsiniz.

ÇAYINI GWYNETH 8 BİTKİ GİBİ İÇİN Gwyneth Paltrow’un serbest radikallerle savaşmak, cildi daha iyi nemlendirmek için bir önerisi var: GoopGlow kağıt poşet içinde bitkisel bir toz karışımı. Üzüm çekirdeği, C ve E vitamini içeren bu pudramsı içeceği sabahları sıcak veya soğuk suya

ELLE

83

ELLENEFES

Sonuç olarak sindirim rahatlıyor ve biz de gelecek öğüne kadar açlık hissetmeden, karnımızı da şişirmeden doyuyoruz. Peki sağlıklı bir enerji barı tarifi nasıl olmalı? 250 gr yulafı, 100 gr balı, 50 ml sakız şurubu, 50 gr ezilmiş susamı ve 50 gr tatlı patatesi karıştırıp fırın tepsisine serdiğimiz yağlı kağıdın üzerine düz bir şekilde döküyoruz. 180 derecede 40 dakika fırınladıktan sonra sertleşen karışımı kesip afiyetle atıştırıyoruz.

DAHA 12 TURPGİLLERİ ÇOK TÜKETİN

Gwyneth Paltrow

karıştırarak ya da bitkisel sütünüze ekleyerek içebilirsiniz. Bunun bir versiyonu olan Matcha Glow’u ise Mathilde Lacombe’un tarifiyle deneyebilirsiniz. Aloe vera ve deniz özlü kolajen içeren Matcha Glow da aynı şekilde tüketiliyor. Hyalüronik asit sentezi sağlayarak cildin derinden nemlendirilmesini sağlıyor. İçecek hazırlamak zor geliyorsa, Waterdrop etiketli, suda eriyen kapsüllerini de deneyebilirsiniz.

9KAHVE YERİNE ARPA

Arpa kavrulduğunda kahve tadına benzer bir lezzet sunar. İçeriğindeki lifler sayesinde sindirimi kolaylaştırır, şişkinliğe engel olur ve daha düz bir karına sahip olmanızı destekler. Manganez sayesinde cildin serbest radikallerden hasar almasını engeller. Kafeinsiz olan kavrulmuş arpayı günün her saati demleyerek içebilirsiniz (french press ya da çay gibi demlenebilir). Arpa, espresso makineleri için kapsül halinde de satılıyor.

84 E L L E

10 ANTİOKSİDAN MEYVE SALATASI

Larissa Pekanova, Paris’te bulunan Tigre Yoga Club’ın natüropati uzmanı, beslenme ve sağlık koçu.

Cildin toksinlerden kurtulması için bize ultra-antioksidan, etkili bir kombo öneriyor: “Çilek, kayısı ve greyfurt gibi renkli ve detoks etkili meyveleri küçük parçalara bölerek karıştırıyoruz, buna antioksidan etkisi yüksek fesleğen yaprakları, bir çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığı balzamik sirkeyi ekliyoruz. Hem çok lezzetli, hem de sağlıklı bu meyve salatası cildinizin dış etkenlere karşı daha dayanıklı olmasına yarar.”

BARLARI TOK 11ENERJİ TUTAR Spordan önce veya sonra, karnımız biraz acıktığında yiyebileceğiniz yulaf barları çözünebilir lifli yapısı sayesinde tokluk hissi veriyor (içeriğindeki beta glukanlar, karbonhidratların bağırsakta daha hızlı çözülmesine olanak tanıyor).

Turpgiller düşük kalorili, vitamin deposu ve anti kanserojen yapılarıyla öne çıkan bir bitki ailesi.

Aralarında özellikle çocukların pek sevmediği (Brüksel lahanası, brokoli, karnabahar, kale gibi) lahananın türevlerinin yanı sıra tere, roka, turp, şalgam gibi farklı çeşitleri de bulunuyor. Diyetisyen Joel Fuhrman ve ünlülerin doktoru, holistik cilt uzmanı Tracie Martyn’e göre turpgillerin özellikle çiğ tüketildiğinde sağlığa sayısız faydası var. Özellikle serbest radikaller tarafından zarar görmüş DNA’yı tamir etmeleri, dolayısıyla yaşlanmayla da mücadele etmeleri bu avantajların sadece birkaçı.

13 ADAPTOJEN BİTKİLERİ KEŞFEDİN

C vitamini bakımından zengin, enerji veren, ciltteki renk farklılıklarını ve kızarıklıklarını dengeleyen, sporun vücuttaki etkisini artıran adaptojen bitkiler ayurvedik şifa geleneklerinde de sıklıkla karşımıza çıkıyor.

Hindistan’dan ashwagandha yazar Rebecca Leffler’in favorisi: “Bir çorba kaşığını Hindistancevizi sütü, tarçın, muskat çekirdeği, zencefil, kakule, zerdeçal ve karabiberle karıştırın.

Hem lezzetli, hem günün her saati içilebilir, özellikle de yorucu bir spor antrenmanından sonra.”

MANTARLAR 14 BU SOFRAYA

Reishi ve chaga mantarları antibakteriyel, antivirüs, antibiyotik ve antiseptik özelliklerinin yanı sıra, hücrelerin oksijenden daha iyi faydalanmasını sağlayan, karaciğerin fonksiyonunu destekleyerek detoks etkisi yaratan bir etkiye sahip.

Metabolizmaya olan faydasının yanında cildi de güzelleştiriyorlar” diye açıklıyor Emma Sawko. Bu mantarları kurutup bir kasede toz haline getirdikten sonra granolanıza ekleyerek tüketebilir ya da meyve suyunuza ekleyebilirsiniz.

15

FERMENTE BESİNLER TÜKETİN

Cilt bağırsağın durumundan doğrudan etkilenen bir organ.

Dolayısıyla mikrobiyotayı korumak için daha fazla probiyotik tüketerek bağırsak florasını sağlıklı tutmak cilde de olumlu yansıyor. Rebecca Leffler’ın tavsiyesini dinliyoruz: “Canımız bir şey içmek istediğinde kefir ve kombucha ilk tercihimiz olabilir. Öğünleri yoğurtlu soslarla (yoğurtla) eşleştirmek, lahana ve salatalık turşuları bol bol tüketkmek de oldukça faydalı.”

SALATALARI 17 KENEVİR TOHUMU İLE BAHARATLANDIRIN Rebecca Leffler favorim dediği kenevir tohumunu herkese öneriyor: “Bitkisel proteinler, lif, vitamin, mineral ve Omega-3 bakımından oldukça zengin. İçeriği sayesinde ciltteki renk farklılıklarını dengeliyor, enfeksiyonla savaşıyor, kızarıklıkları azaltıyor ve daha yumuşak bir cilt görünümü sağlıyor. Ayrıca içerdiği yağ asitleri sayesinde cildin nemsiz kalmasını engelliyor” diyen Leffler bir tarif de paylaşıyor: “Bir porsiyon için iki avuç dolusu roka, marul, kıvırcık salata gibi yeşil yapraklı bitkileri küçük küçük doğrayarak derin bir kaba koyun. Bir avuç dolusu doğranmış maydanoz, nane, dereotu ve fesleğeni ekleyin.

Bir havuç rendeleyin ve altı adet kokteyl domates doğrayın. Bir salatalığı küp küp doğrayın. Altı adet zeytin, üç dilim kurutulmuş domates, bir büyük avokado da ekleyin. Salatanın üzerine bir çorba kaşığı kabak çekirdeği içi ve kenevir tohumunu serpiştirin. En son üzerine bir çorba kaşığı zeytinyağı, bir çorba kaşığı keten yağı, bir çorba kaşığı sirkeyi dökün, yarım limon suyuyla sonlandırıp afiyetle yiyin.”

GLUTENLERİ 18 ÖZEL BİR ET SUYU 16 DOĞRU SEÇİN Beslenme uzmanı Larissa Pekanova’ya göre kızılca buğday, çavdar ve buğday ayrıcalıklı tahıllardan. Tokluk hissi yaşatmalarının yanı sıra cilt üzerinde de gözle görülür olumlu sonuçlar vermeleri onları tahıllar arasında zirveye taşıyor. “Bunlar SOD (Süperoksit dismutaz) sentezini kolaylaştırıyor.

Antioksidan enzimler metabolizmayı korumak için serbest radikaller ve yaşlanma etkilerine karşı ilk sırada savaş verirler. Yani bu tahıllardan her gün az miktarda tüketmek metabolizmaya iyi gelir.”

Larissa Pekanova’nın güzellik iksiri olarak adlandırdığı et suyu nedir? Gün içinde midesi kazındığında ya da yorucu bir günden sonra eve döndüğünde et suyu içmenin ona iyi geldiğini söyleyen Pekanova tarifini de veriyor: “Bir bütün organik tavuğu haşlıyorum. Haşlandıktan sonra içinden kıkırdaklarını alıp bunları tekrar tavuğu kaynattığım suyun içine koyuyorum. Sarımsak, soğan, zencefil, defne yaprağı, tuz ve karabiber ekleyip dört saat boyunca kaynatıyorum. Son olarak bu karışımın suyunu süzüp istediğim zaman ısıtıp içiyorum.”

SİRKESİNİ 19 ELMA TERCİH EDİN

Epiderm üzerinde alkalize edici etkileri olan elma sirkesi, cildi arındırıyor ve gözenekleri sıkılaştırıyor.

Elma sirkesini, İtalya’nın Merano kentinde kendi adına bir sağlık merkezi açan Henri Chenot gibi günde bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı ekleyerek içebilirsiniz ya da Rebecca Leffler’in tavsiyesine uyarak mevsim sebzeleriyle karıştırarak yiyebilirsiniz.

20 MAKARNALARI DEĞİŞTİRİN

Hafiflemek için karbonhidrat değeri yüksek klasik makarnaları, hazırladığınız sebze makarnaları ile değiştirin. Larissa Pekanova’nın önerdiği tarif enzim, vitamin ve omega-3 yönünden zengin bir birliktelik sunuyor, faydaları ise, “sağlıklı bir organizma, parlak bir cilt” şeklinde özetlenebilir. Peki nedir bu sebze makarnası- Henüz duymayan kaldıysa, hemen açıklamasını da paylaşıyoruz: “Spagetti şeklinde kestiğiniz havuçları bir tavada yumuşayıncaya kadar pişirin, pesto sosu için taze fesleğen yaprakları, çam fıstığı ve ezilmiş kaju fıstığı karıştırın (yani pestonuzu hazırlayın). Bu sosu havuç spagettinizin üzerine dökün.” sadece havuç değil, salatalık ve kabak gibi birçok sebzenin spagettinisi hazırlayabilirsiniz. Araştırın, sosyal medyada tariften bol yok.

Beslenme uzmanı ve doktor Hafid Halhol, “Les Super Héros de Votre Assiette” (Tabağınızdaki Süper Kahramanlar) isimli kitabında “Yaşlanma karşıtı besinleri menülerinize ekleyin” diyor.

ELLENEFES

ONCA YORGUNLUĞUN ARDINDAN… SADECE BEDENLERIMIZIN DEĞIL, BITKIN DÜŞEN RUHLARIMIZIN DA PROFESYONEL BAKIMA GEREKSINIM DUYDUĞU BIR DÖNEMDE KENDIMIZE VERECEĞIMIZ EN GÜZEL YENI YIL HEDIYESI IYI BIR WELLNESS TATILI. YAZI: ŞEBNEM DENKTAŞ

One & Only Palmilla, MEKSIKA Maya kültüründen ilhamla yaratılan sağlık ritüellerinin wellness yaklaşımının temelini oluşturduğu One & Only Palmilla, Meksika’nın tüm güzelliklerini ayağınıza seriyor. Bir yandan Cortez Denizi’nin tadını çıkarırken diğer yandan asırlık geleneksel tedavi yöntemleriyle yorgun düşen bedeninize canlılık katabilirsiniz.

86 E L L E

Chenot Palace Weggis, İSVIÇRE İsviçre Alpleri’nin eteklerinde, Lucerne Gölü’nün dingin atmosferinde detoks, sağlıklı beslenme ve zinde beden konseptlerini birleştiren, bilimsel açıdan kanıtlanmış Chenot Metodu ile yenilenmek isteyenler, Japon bahçeleriyle çevrili Chenot Palace Weggis’te ilkbahar için şimdiden yerini ayırtabilir.

ELLE

87

ELLENEFES

Four Seasons Resort Bali at Sayan, ENDONEZYA Bali, hem tatil yapmak hem de sağlık kontrollerinden geçmek isteyenler için eşsiz bir destinasyon. Ünlü Four Seasons Resort Bali at Sayan’ın ödüllü spa’sında doğayla bağınızı güçlendirecek yoga seansları ve çakra seremonileri, son dönem yaşanan tüm gerginlikleri geride bırakmanızı sağlayacak.

88 E L L E

Rosewood Asaya Lodges, HONG KONG Ünlü otel grubunun en yeni lüks konaklama seçeneklerinden biri de Hong Kong’da hayata geçirilen Asaya Lodges. Ana otelden bağımsız olarak tasarlanan bu çok özel rezidanslarda, herkesten uzakta, steril bir ortamda dinlenebilir ve muhteşem şehir manzaralı Asaya Spa’da yenilenmenin tadını çıkarabilirsiniz.

ELLE

89

ELLENEFES

Kapama Private Game Reserve, GÜNEY AFRIKA Doğayla gerçek anlamda bütünleşeceğiniz en güzel noktalardan biri de Afrika düzlükleri… Kapama Private Game Reserve, gün boyu fillerin ziyaretine uğrayan wellness merkeziyle bunun en güzel kanıtı. The River Lodge Spa’nın doğanın sesleriyle harmanlanan açık hava terapileri, daha hızlı iyileşmenize yardımcı olacak.

90 ELLE

PRINT / ONLINE / TABLET / MOBILE

elle.com.tr

• instagram

@ElleTurkiye

• facebook

@ElleTurkey

• twitter

@ElleTurkey

YAY I N C I

DOĞAN BURDA DERGİ YAYINCILIK VE PAZARLAMA A.Ş.

CEM M. BAŞAR

İcra Kurulu Başkanı

ZEYNEP ÜNER

Yayın Direktörü (Sorumlu)

NESLİHAN DENİZER

SUZAN YURDACAN

Yönetici Moda Editörü

GÜLGÜN ÖZEK Fotoğraf Editörü

BÜLENT BILGIN

Yazı İşleri Müdürü

ASLI ASIL

Moda Editörü

SELİN MİLOŞYAN Konular Editörü

Görsel Yönetmen

SERLİ GAZER BOYACI Moda Haberleri Editörü

AYKUN TAŞDÖNER Konular Editörü

Sayfa Tasarım EVGİN YAKUPOĞLU Katkıda Bulunanlar: ŞEBNEM DENKTAŞ Etkinlik ve Proje Direktörü ALİ ERMAN İLERİ Marka Müdürü YEŞİM YAŞAR

Kurumsal İletişim Müdürü FUNDA DEMİRCİ AYAN Ankara Temsilcisi ERDAL İPEKEŞEN Tel: 0312 207 00 71

E L L E D İ J İ TA L

DENİZ ÜNALDI YILDIRIM Yayın Yönetmeni DUYGU HAKSUN Web Editörü GÖKHUN SUNGURTEKİN Dijital Yayınlar Direktörü

YÖ N E T İ M

Üretim Planlama Direktörü (Tüzel Kişi Temsilcisi) YAKUP KURTULMUŞ Satış ve Dağıtım Direktörü EGEMEN ERKOROL Finans Direktörü DİDEM KURUCU Dijital İçerik Direktörü EREN DEMİR

REKLAM

Grup Başkanı Reklam Grup Başkan Yardımcısı Satış Müdürleri Teknik Müdür

NISA ASLI ERTEN ÇOKÇA IŞIL BAYSAL TURAN, SEDA ERDOĞAN DAL ­ BERIL GÜROĞLU SÖZKESEN, HÜLYA HANKENDİ

AYFER KAYGUN BUKA

Tel: 0212 336 53 61 - 62

Reklam Hedef Sayfalar Tel: 0212 336 53 70 Faks: 0212 336 53 91 Reklam Rezervasyon Ankara Reklam Satış Koordinatörü Ankara Reklam Satış Müdürü Bölgeler Reklam Satış Müdürü

Tel: 0212 336 53 00-57-59 Faks: 0212 336 53 92-93 SEZINUR BALIKÇIOĞLU Tel: 0312 207 00 72 - 73 BELIZ BALIBEY Tel: 0312 207 00 72 - 73 DILEK ÜNLÜ Tel: 0212 336 53 72 Faks: 0212 336 53 91

YÖNETİM YERİ Kuştepe Mah.Mecidiyeköy Yolu Caddesi No:12, Trump Towers, Kule:2, Kat: 21-22-23 34387, Şişli, İstanbul Tel: (0212) 410 32 00 Faks: (0212) 410 35 81 Baskı: Bilnet Matbaacılık ve Yayıncılık A.Ş. Dudullu Organize San. Bölgesi 1.Cad. No:16 Ümraniye-İSTANBUL Tel: 0 216 444 44 03 Faks: 0 216 365 99 07-08 www.bilnet.net.tr, Sertifika No: 42716 Dağıtım: Turkuvaz Dağıtım Pazarlama A.Ş. Yayın türü: Yerel, aylık üyesidir.

DB Okur Hizmetleri Hattı Tel: (0212) 478 0 300 okurhizmetleri@doganburda.com DB Abone Hizmetleri Hattı Tel: (0212) 478 0 300 Fax: 0212 410 35 12 -13 abone@doganburda.com www.doganburda.com Hergün saat 09.00-22.00 arasında hizmet verilmektedir.

© 1998 ELLE, Doğan Burda Dergi Yayıncılık ve Pazarlama A.Ş. tarafından Hachette Filipacchi Presse’in (Fransa) lisansıyla ve Lagardere Active Group’a bağlı olarak, T.C. yasalarına uygun şekilde yayımlanmaktadır. ELLE’de yayımlanan yazı, fotoğraf, harita, illüstrasyon ve konuların her hakkı saklıdır. İzinsiz, kaynak gösterilerek dahi alıntı yapılamaz.

ELLE® is used under license from the trademark owner, Hachette Filipacchi Presse, a subsidiary of Lagardère SCA The ELLE trademark and logo are owned in Canada by France-Canada Editions et Publications, Inc. and in the rest of the world by Hachette Filipacchi Presse (France), each LAGARDERE ACTIVE Group companies.

ELLE is used under license from the trademark owners.

CEO – Constance BENQUÉ CEO ELLE International Licenses - François CORUZZI SVP/International Director of ELLE - Valéria BESSOLO LLOPIZ SVP/Director of International Media Licenses & Syndication - Mickael BERRET ELLE Brand Management – Marketing Manager, Morgane ROHÉE - Editorial Manager, Trish NAGY TRAVIESO - Graphic Design Manager, Marine LE BRIS - Senior Digital Project Manager, Moda ZERE ELLE International Productions – Fashion Editor, Charlotte DEFFE / Beauty & Celebrity Editor, Virginie DOLATA ELLE Syndication – Deputy Syndication Team Manager, Marion MAGIS / Syndication Coordinator, Sophie DUARTE / Copyrights Manager – Séverine LAPORTE / Database Manager, Pascal IACONO www.ellearoundtheworld.com International Ad Sales House: LAGARDERE GLOBAL ADVERTISING

SVP/International Advertising – Julian DANIEL jdaniel@lagarderenews.com

ELLE kızla rının bakış açısıyl a en güzel Fotoğraflar BURAD A TAKİPTE KALIN

elle kızlarının eğlenceli dünyası

INSTAG RAM/E LLETurki ye

FACEBOOK /ELLETurkey

MODA, TREND, STİL, GÜZELLİK VE GÜNCEL OLAN HER ŞEYİ, HER AY VE HER AN ELLE’DE PAYLAŞIYORUZ...

ELLE'İn İlham veren dünyası İçİn YOUTUBE kanalımıza abone olmayı unutmayın!

Tablet dergİnİz her ay zengİnleştİrİlmİş İçerİğİyle Apple Store'da ve Google Play'de!

YOUTUBE/ELLEtürkiye

GÜNCEL HABERLER TÜM DETAYLARIYLA BU ADRESTE

Dünyada ve Türkiye'de ne oluyorsa, anında İşte tam burada.

TWITTER/ELLETurkey