Røde Kors-avisa 1/2018

INFORMASJONSAVIS FOR SOGN OG FJORDANE

RØDE KORS-AVISA

Meistring og

fellesskap

RØDE KORS-AVISA NR.1 2018 ÅRGANG 29

INFORMASJONSAVIS FOR SOGN OG FJORDANE

RØDE KORS-AVISA NR.1 2018 ÅRGANG 29

RØDE KORS-AVISA

Røde Kors-avisa Sogn og Fjordane ANSVARLEG UTGJEVAR: Sogn og Fjordane Røde Kors, Langebruvegen 28, 6800 Førde. Tlf. 57 72 31 30.

REDAKTØR: Dag Hovland. REDAKSJONSSJEF: Henning A. Hellebust.

ANNONSAR: Faktureringsservice Sør AS. FRAMSIDE: Barnas Røde Kors i Olden bygger gapahuk.

LAYOUT/PRODUKSJON: findriv. TRYKK: Sogn og Fjordane Avistrykk. OPPLAG: 46 500.

Meistring og

fellesskap

LAGKONKURRANSE og kart og kompass.

2 2018

TAKK TIL ANNONSØRANE I AVISA! De gjer det mogeleg for oss å nå ut til alle husstandane i fylket med denne informasjonsavisa.

Kos og

NYE VENSKAP, VAFLAR OG RØDE KORS-VERDIAR. TIL FYLKESLEIR, SPENNER DET FRÅ KART OG KOM

Fekk uventa hjelp

kaos

NÅR RØDE KORS UNGDOM SAMLAST MPASS, TIL BÅDE KOS OG KAOS.

Side 6

Bli med innanfor!

Side 18

Tør du hjelpe?

Altså, kan unge kvinner frå Harare i Zimbabwe lære noko på Skilbrei i Gaular om å handtere konfliktar?

– Ja, vi fekk eit kurs i gatemekling. No trur eg at eg vil reagere annleis om eg hamnar i ein konflikt. Det har forandra meg – no veit eg korleis eg kan mekle. Så har eg i tillegg lært grunnleggande førstehjelp dersom det skulle vere nødvendig, seier Chelsea Masikati, leirdeltakar, og for tida elev ved United World College i Fjaler.

NEPAL OG COLUMBIA

Masikati er ein av eit trettitals deltakarar på Røde Kors Ungdom sin fylkesleir – unge frå heile fylket, ei handfull frå UWC pluss Røde Kors ungdomsdelegatar frå Nepal og Colombia. Samlinga skal knyte deltakarane tettare saman og gje dei nye reiskapar og kunnskap som frivillige i Røde Kors.

Prakriti Bista er i Steinkjær på utveksling mellom Røde Kors i Nepal og Norges Røde Kors. Denne helga deltok ho på fylkesleiren mellom anna for å halde kurs.

– Eg har halde to workshops, om Røde Kors og om gatemekling. Det har vore veldig inspirerande og utviklande for meg.

Det har vore mange høgdepunkt så langt – å bli kjent med alle folka, lagkonkurranse på leiren, eg har lært kart og kompass og vi har hatt førstehjelpskurs. Det siste er forresten noko alle ungdomar bør kunne. Det har vore musikk og dans – ei heilt «awesome» helg, seier Bista.

DET ER LETT å få vener når ein er saman på leir ei heil helg.

Side 14-15

TESTA UT RØDE KORS

Der er Arnt Bjarne Landøy heilt einig. Han deltek på leiren for å sjå om Røde Kors kan vere noko for han.

– Kanskje kan eg få ei mogelegheit til å vere med å redde menneske og vere der for andre. Det gir noko til dei og gir noko tilbake til meg. Helga har vore kjempekjekk – vi har spelt, hatt det gøy og ledd saman, seier Landøy.

Dei fleste kjende kvarandre ikkje frå før.

Men gjennom kurs, «teambuilding-aktivitetar», dans og sunge karaoke, så har nye venskap blomstra fort opp.

– Eg kom hit åleine med bussen frå Stryn og kjende ingen. Men eg vart veldig godt tatt imot, og har på ingen måte kjent meg åleine, seier Nina Cathrin Vik Strand.

3

UTOLMODIG HJELPAR

Ho har nett byrja å ta grunnopplæringa i hjelpekorpset, men er utolmodig og vil delta meir. Difor slengde ho seg med denne helga, også for å bli kjent med folk.

– Eg har lyst til å hjelpe folk som treng det, vere med å lage eit betre samfunn. Her på leiren har eg fått god innsikt i kva Røde Kors står for og kva hjartesakene våre er, seier ho.

Bli med på vår neste leir 5.-7. oktober!

Følg oss på facebook.com/sfrodekorsUng og rodekors.no/sfj/arrangement

IMPROVISERT danseoppvising.

2018

KJARTAN, KRISTOFFER OG HELENE ser etter ein koseleg stad å sette opp gapahuk.

GAPAHUKEN skal bli skikkeleg solid.

Bygger skogens palass 4 2018

VI VART MED UNGANE I BARNAS RØDE KORS TIL SKOGS FOR Å SJÅ OM DEI VERKELEG KUNNE KLARE Å REISE SITT EIGE BYGGVERK. – I dag skal vi i skogen og byrje på ein gapahuk, seier Winnie Strand, aktivtitetsleiar for Barnas Røde Kors i Olden.

Framfor ho står ei rekke med ungar på mellom seks og ti år, kledd i gule vestar, utebukse, tjukke jakker, lue og vottar. Dei har tursekkar på ryggen, som dei nett har pakka økser, sager, knivar, hovudlykter og taustumpar i. Nokon hever armane av glede, andre ser undrande på ho.

– Så har vi pakka stormkjøken, kva trur de at vi skal med dei?

– Skal vi lage mat, svarar Kinga, og får eit nikk og eit smil til svar.

– No ser de ut som de er klare. Vi går forbi skulen og så opp i skogen der. Følg meg, seier Kjartan Urne, den andre vaksne DAVID (T.V.) OG GAUTE leitar etter granbar til gapahuken.

aktivitetsleiaren.

Dei marsjerer gjennom sentrum, opp ein gardsveg, opp ein bratt grasbakke og nærmar seg skogen.

– Her er det heilt topp om de vil opne litt glidelåsar så det ikkje blir for varmt. Det til og med lov å ta av seg lua, om ein treng det, seier han.

Så ber det inn i tjukke granskogen eit lite stykke over Oldebukta, rett under det mektige 1500 meter høge Avleinsfjellet. Her, rett på mosen under granene, vil dei bygge det vesle skjulet sitt.

– Kvar er doen? Eg må på do, seier ein av ungane.

– Doen? Den er i skogen den. Viss du kan halde deg litt, kan vi ta ut ein doplass så alle

saman kan bruke, seier Kjartan.

– Hæææ? Neiii? Gutane også?

– Nei, nei, ikkje på same tid, same stad, rettar Kjartan, og opprørsstemninga fell til ro.

Før dei set i gang med arbeidet, vil dei vaksne vite kva som kan gå gale, kva ein må vere forsiktig med og passe på før dei set i gang.

– At vi høgg av oss foten? foreslår David.

– At vi kan kutte av lillefingeren med kniv, foreslår Ina. – Ja, det kan skje. Eg har eit par triks mot det: at vi står heilt i ro når vi brukar reiskapen, konsentrerer oss, og så at det er ein om gongen, seier Kjartan.

Ungane seier seg einige, og byrjar å finne

KINGA OG MARTINE fyrer opp stormkjøkena for å lage kvelds: pølser i brød. MARTINE gjer klar til takkonstruksjo

BARNAS RØDE KORS i Olden skal bygge gapahuk i dette plantefeltet. Kjartan lagar ei arbeidsteikning.

fram reiskapen. Men det er visst ikkje slutt med vaksenpratet enno. No vil Kjartan ha ein plan for arbeidet. Han dreg opp ei teikneblokk og ein tusj.

– Er det nokon som veit korleis ein gapahuk ser ut, spør han.

Forslaga haglar inn, men ein er einige om at han har skråtak med opning på eine sida.

At det må ligge ein stor bjelke som mindre stokkar ligg på skrå over, som det igjen skal leggast lekter og til slutt granbar på.

Så ... kan arbeidet byrje. Det kan nok ha vore nokon med større reiskap opp og førebudd ting på førehand, for ungane avslører at det mistenkeleg vis er fleire tilkappa stokkar som ligg og sleng.

– Sjå om dei passar, då, oppfordrar Kjartan.

Og det gjer dei. Dei passar så bra at dei byrjar å sjå føre seg kor koseleg dette kan bli. No deler dei seg opp i grupper, der nokon leitar etter granbar, andre leitar etter lekter til taket, og nokon byrjar å knyte fast dei tjukke stokkane som alt ligg på staden.

– Kanskje du kan legge den enden der, og så løftar vi den andre opp til treet, spør Gaute David. Dei støttar stokken som skal halde den svære bjelken som skal halde heile

taket oppe, oppetter ei gran. Og der står han. Kjartan og Winnie festar det heile i hop med stroppar.

– Winnie, eg har ein til, ropar Kristoffer.

Han dreg med seg ei svær grein frå ei gran, og kastar han i ein haug. Litt ovanfor står Emma Mariel og Ina med spikkeknivane sine og prøver å kappe mindre granbar frå ei gigantisk gran.

– Åh, endeleg fekk eg han av, seier Ina, litt overraska i stemma. Ho også dreg kvistane ned og hiv dei i ein stadig større haug.

I mellomtida får to av dei største ungane eit spesialoppdrag. Martine og Kinga skal sette opp stormkjøkena og gjere klar til kveldens måltid. Dei får delane til å passe saman, fyller spritbrennaren med raudsprit og ser litt skeptisk på kvarandre før dei opnar dei store fyrstikkpakkane. Winnie følgjer med på at alt går bra. Og snart er det pølsevatn på kok. Dei to spring nøgde tilbake til byggeprosjektet.

– Det er jo meisteringskjensle vi gjev dei, seier Winnie.

– Meistring i trygge former. Vi gjer litt ting dei ikkje gjer på korkje skule eller andre stader. Mange er jo lite ute, det dreier seg mykje om nettbrett og speling. Då må vi

on. WINNIE deler ut pølser etter innsatsen.

prøve å gjere ting som er heilt annleis. Og så får dei utvikla sjølvstendigheita, som å lære å klare seg sjølv ute, gå på do i skogen sjølv, kva som er lurt å tenkje på med klede. Dei får ta vare på kvarandre og syne omsorg.

Vi prøver å tilby opplevingar ein ikkje får i idrettslag, seier ho.

I mellomtida har det byrja å reise seg eit lite byggverk i granskogen. Etter berre ein time med felles innsats har ungane byrja å surre på taklekter, og det ligg eit berg av granbar og ventar. Det har blitt nesten heilt mørkt i skogen, men dei jobbar på med like sterkt engasjement.

Men så er det rett og slett kvelds, pølser servert i brød. Ungane spring ned til stormkjøkena og stiller seg i kø. Det markerer byggestopp for dagen. Kanskje klarer dei å bygge ferdig neste gong?

Barnas Røde Kors (Bark) er eit gratis aktivitetstilbod til ungar i småskulen. Det einaste ungane treng å ha sjølv, er gode klede og ein liten sekk. Elles har Bark nødvendig utstyr for å vere med på aktivitet. Aktivitet­ ane varierer, men friluftsliv, førstehjelp og Røde Kors sitt humanitære perspektiv står sentralt i aktiviteten.

KINGA OG INA knyter fast lektene på taket av gapahuken.

5 2018

Røde Kors sikra fotstell NÅR EIN IKKJE KLARAR Å STELLE SINE EIGNE VONDE FØTER, ER FOTTERAPEUTEN REDNINGA.

6

I Årdal kjøpte Røde Kors Besøksteneste like godt behandlingsstolar til sjukeheimane, slik at alle får nytte det viktige tilbodet.

– Sit du godt? spør fotpleiar Lene Johansen.

– Jau, ja, nikkar Einar Strøm.

Han er den første som får prøve ut den nye fotterapistolen på Årdal sjukeheim.

Johansen har plassert pasienten i ein splitter ny stol som er spesiallaga til å stelle føter.

Det liknar mest på ein tannlegestol, berre at det er den andre enden av kroppen som skal opp i god arbeidshøgd.

I fjor måtte Johansen slutte å besøke sjukeheimen for å drive fotterapi, fordi ­arbeidsstillinga vart for krevjande over tid.

Ho måtte kanskje sitte på golvet, medan pasientane sat i senga eller rullestolen. Då Årdal i Sogn Røde Kors fekk høyre kor pasientane sakna tilbodet, bestemte dei seg for å finansiere ein ny stol til kvar sjukeheim i kom­munen. Så i dag er Johansen tilbake.

– Det er godt det, å få føtene i fotbad? spør ho, medan ho forsiktig senkar beina til Strøm ned i eit kar med varmt såpevatn.

– Ja, ja, nikkar han, og følgjer nøye med.

VIKTIG HELSETILTAK

2018

Mange eldre slit med blodsirkulasjon i beina. Mange har sår, og det kan oppstå betennelsar. Neglene kan verte fortjukka, som det heiter, og vanskelege å stelle.

Dessutan er det mange eldre som slit med å nå ned, dei får ikkje klipt neglene. Johansen har støtt på pasientar der neglene har grodd heilt rundt tærne så dei har måtta gå på hælane. Fotpleie kan difor vere avgjerande for helsa til mange.

– Då skal du få den høgre foten opp i fanget mitt først, seier Johansen.

Ho løftar foten, dreg ut ein klaff som held han rett ut, og så heisar ho stolen opp i god arbeidshøgd. Ho legg foten i eit handkle og tørkar han varsamt. Ved sidan av seg har ho eit arbeidsbord. Der heng ein journal over Strøm sine føter. Den syner eit «kart» over tidlegare plager. Ved sidan av ligg det tenger, pinsettar, «excavator» – noko som liknar på det tannlegane brukar til å pirke med, filer og anna utstyr.

– No skal eg vippe deg litt bakover, seier Strøm, før ho byrjar å undersøke foten. Ho spør og grev om smerter og sår og forklarar i detalj kva ho held på med.

– No skal eg pusse neglene dine, difor tek eg på meg denne maska, seier ho.

HEVAR LIVSKVALITETEN

Ho finn igjen fram noko som fleire kanskje vil meine minner om tannlegeutstyr, og det lyder slik også. Ein penneforma drill med ei pussekule på enden, med innebygd støv­

SJUKEPLEIAR LONE FRETHEIM LARSEN, Inger Marie Grytbakk, leiar Patricia Seglem Lægreid i Årdal Røde Kors, Hilda Nese i Årdal kommune og fotterapeut Lene Johansen omkransar den første pasienten i ny stol, Einar Strøm.

FOTTERAPEUT LENE JOHANSEN behandlar føtene til Einar Strøm. Han er førstemann ut til å prøve den nye fotterapistolen som Årdal Røde Kors har kjøpt til sjukeheimen.

sugar. Den skal ta ned dei hardaste og tjukk­aste delane av neglene. Så er det tengene som tek resten, før ho tek finpussen med ei fil.

– Gode føter er viktig for velvære, funksjonsnivå og livskvaliteten til bebuarane på sjukeheimane, seier fungerande leiar for eldreomsorga i Årdal, Hilda Nese, som vart svært glad og takksam då Røde Kors kom

og fortalde at dei ville sponse stolane.

– Det var eit stort innhogg i budsjettet vårt, men pasientane jublar. Det kjem til nytte for så mange og er vel anvendte pengar. Dette er velvære, ei lita spa-avdel­ ing, seier Patricia Seglem Lægreid, leiar i Årdal i Sogn Røde Kors.

DISTRIKTSTILLITSVALDE I SOGN OG FJORDANE RØDE KORS LEIAR:

LEIAR

SYNØVE SANDE

Svelgen 907 26 012 sysande@enivest.net

SYNØVE SANDE

Distriktsleiar i Sogn og Fjordane Røde Kors

NESTLEIAR: ARVE SANDAL Førde 481 67 060 arve.sandal@enivest.net

INITIATIV. ENGASJEMENT.

SIGURD STRAND Olden 915 97 871 sigurd.strand@enivest.net

Nokon gonger er det berre heilt greitt å ikkje gjere noko. Sitte i ro og sjå framfor seg. Mange opplever kvardagen som eit jag. Arbeid, skule og andre plikter gjer høva til eigentid verdfulle.

MARIANNE LOFTESNES Sogndal 416 33 016 mloftesnes@gmail.com

Det er ulikt korleis vi brukar denne tida. Mange fyller den med akti­ vitet og sysler som gjev noko att. Det kan vere fysisk aktivitet, sosiale kontaktar som vert pleia, eller interesser som vert vedlikehaldne og utvikla.

MARIT KVALEN Luster 950 02 065 ma-kvale@online.no

Mange fyller fritida si med å legge til rette for andre. Dei gjer at andre enn dei sjølve kan kome og ta del i aktivitet, få prøvd seg og utvikla kjensle av meistring.

RUTH F. FOSSEN

Vi er spesielt opptatt av at barn og unge skal ha gode opplevingar saman og slik utvikle gode haldningar til andre. Der bidreg de som inviterer andre med. Dei vert tatt imot. De smiler og helsar. Stoppar og pratar. De ser dei. Viser at de bryr dykk. Gjennom slike opplev­ ingar bygger vi trygge lokalsamfunn.

NYVALD!

Gaular 91 64 46 21 ruthff@online.no NYVALD!

PER I RIMMEN

På framsida av Røde Kors-avisa er eksempel på slik lokal aktivitet.

Kanskje kunne nokon tenke seg å delta, men er usikker på kor mykje det kostar, om ein er god nok – eller om det vert stilt krav?

Flora 97 17 64 79 per.i.rimmen@gmail.com

Mange lokale aktivitetar er gratis, opne for alle og ein stiller ikkje krav. Dei er i grunnen meint som ein plass der ein skal føle seg velkomen og trygg, skal få lære og meistre.

DISTRIKTSRÅDSLEIAR OMSORG: BERIT FLÆTHE ARNTSEN Lavik 481 28 842 berit.arntsen@gmail.com

Det er i slik aktivitet at vi, uansett alder og bakgrunn, kan skape gode opplevingar.

DISTRIKTSRÅDSLEIAR HJELPEKORPS: ANITA KRISTIN VIK

Ein stor takk til alle dykk som gjer ein forskjell i kvardagen! De gjer at fleire kjenner seg som ein del av lokalsamfunna våre!

Stryn 902 20 299 anit-vi@online.no

Ynskjer dykk alle ein fin vår og sommar!

DISTRIKTSRÅDSLEIAR UNGDOM: JON ATLE RISE

Synøve Sande

Svelgen/Bremanger 902 83 890 jonatle@hotmail.com

TILSETTE VED DISTRIKTSKONTORET

DAG HOVLAND Dagleg leiar 908 94 974 dag.hovland@ redcross.no

LIS MARIA MUNKVOLD Opplæring 904 74 445 lismun@ redcross.no

THOR ERLEND MEHAMMER Ungdom 971 48 908 thor.mehammer@ redcross.no

HENRIETTE SOLHEIM Omsorg 915 99 415 hensol@ redcross.no

BRITT TJØNNELAND Hjelpekorps 916 62 513 britt.tjonneland@ redcross.no

HENNING A. HELLEBUST Kommunikasjon 900 58 669 henhel@ redcross.no

PÅL DAHL Lokalforeining, beredskap 907 26 095 pal.andreas.dahl@ redcross.no

VEBJØRN STURE Lokal kapasitet 924 16 527 vebjorn.sture@ redcross.no

JON LANGELAND THOMSEN Migrasjon 482 48 184 jon.langeland.thomsen@ redcross.no

Bli med som frivillig i Røde Kors!

VIKTIGE OG SPENNANDE OPPGÅVER VENTAR DEN SOM VIL BLI FRIVILLIG I RØDE KORS. VI REDDAR LIV, TRYGGJER BARNS OPPVEKST OG JOBBAR MOT UTANFORSKAP. NEDANFOR KAN DU LESE LITT OM DEI STØRSTE AKTIVITETANE. eldre ungdomar eller vaksne som leiarar.

Begge aktivitetane er gratis for born og open for alle, og legg til rette for at borna skal få utvikle eigne humanitære ressursar.

redning og samband. I tillegg kan ein spesialisere seg på søk og redning i bratt terreng, elv, vatn eller vinter.

BEREDSKAPSVAKT

Sogn og Fjordane Røde Kors arrangerer Ferie for alle for familiar med vedvarande svak økonomi. Det skjer på Haugland om sommaren og i Stryn i vinterferien. Leir for barn og unge med særlege utfordringar er på Haugland kvar sommar. Dette er aktivitetar organisert gjennom distriktskontoret vårt i sommar- og vinterferien.

FERIELEIRANE

Dersom noko svært alvorleg skjer der du bur, kan Røde Kors kontakte deg då, for å spørje om du kan hjelpe? Seier du ja til dette spørsmålet, kan du bli beredskapsvakt.

Dette er ei mogelegheit for folk flest, mot ein kurskveld i året, å kunne stille opp når det vert tenkelege skjer i lokalsamfunnet.

Kanskje har du ein spesiell kompetanse å by på, kanskje har du ein viktig ressurs du kan stille opp med?

BESØKSTENESTE

Blant dei eldste kan sosial isolasjon vere eit betydeleg problem. Besøkstenesta vektlegg difor aktivitet på eldreinstitusjonar, men har også tilbod til andre eller ein til ein-besøk.

Besøksven med hund er ein del av dette tilbodet.

HJELPEKORPS

NATTEVANDRING

BEREDSKAPSVAKT HJELPEKORPS FERIELEIRANE BARNAS RØDE KORS RØDE KORS FØRSTEHJELP OG FRILUFTSLIV STOPP VALDEN – MOT MOBBING AKTIVT VAL – SEKSUALOPPLYSING NATTEVANDRING BESØKSTENESTE BESØKSVENN MED HUND NETTVERKSARBEID, RUS/PSYK. VISITORTENESTE VITNESTØTTE TIL TOPPS MØTEPLASSAR FLYKTNINGGUIDE

SOGN OG FJORDANE

ÅRDAL

VÅGSØY

VIKANE

VIK

SVELGEN/BREMANGER

STRYN

SOGNDAL

SELJE

OLDEN

Vaksne folk tek på seg nattevandringsvest og går ut i festnatta i organiserte former.

Det at vaksne er til stades «på byen», fungerer preventivt mot vald og mobbing.

Sesong­en byrjar gjerne 1. mai, og tiltaket

LUSTER

LEIKANGER

JØLSTER

HØYANGER

HYLLESTAD

HORNINDAL

GULEN

GLOPPEN

GAULAR

FØRDE

FLORA

EID

BALESTRAND

AURLAND

ASKVOLL

2018

FJALER

Hjelpekorpset driv søk og redning i redningstenesta. Hjelpekorpset tek også oppdrag som sanitetsvakter på kultur- og idrettsarrangement. Som hjelpekorpsar får ein grundig opplæring i førstehjelp, søk og

NAUSTDAL

8

MIGRASJON

I Røde Kors kan du bli flyktningguide og lose ein busett flyktning inn i samfunnet.

Eller du kan delta på internasjonale kafear, språktreningsgrupper eller ulike lokale prosjekt. Vårt sprekaste integreringstiltak er «Til topps» 29.–30. juni, der lokale tur­ grupper på førehand tek med seg migrantar og øver seg på sommarens store mål: felles tur på Galdhøpiggen.

LÆRDAL

AKTIVITET FOR BARN

I Barnas Røde Kors (Bark) er det vaksne frivillige som arrangerer eit fast gratis tilbod i lokalmiljøet. Aktivitetane førstehjelp, friluftsliv og kunnskap om Røde Kors humanitære verdigrunnlag er viktige. For ungdomsskulealder har vi aktiviteten Røde Kors førstehjelp og friluftsliv (Røff). Dette er aktivitet driven av dei unge sjølv, med litt

blir gjennomført ved typiske «fest­ helger».

VIL DU ENGASJERE DEG LOKALT? TA KONTAKT!

NETTVERKSARBEID

Personar med langvarige psykiske problem kan ha vanskar med å delta i sosiale nettverk på lik linje med andre.

Nettverksgruppene har låg terskel for personar med slik bakgrunn, der tryggleik, mat og hygge er viktige ingrediensar. Føremålet er at deltakarane skal tore å utvikle eit breiare sosialt nettverk. Berre Førde.

ASKVOLL

AURLAND

STOPP VALDEN I SKULEN

Vi held verkstader mot vald og mobb­ ing på ungdoms- og vidaregåande skular i fylket. Nokon stader signerer russen på at dei skal avstå frå vald og mobbing i russetida, og får eit strykemerke til russedressen sin. Det kan vere utdeling av «Stopp valden»-materiell kombinert med appell mot mobbing.

LINDA KARIN SOLHEIM GUNNAR SKAHJEM 975 92 327 913 74 994 l-ka-sol@online.no gskah@online.no NYVALD BALESTRAND

NYVALD SVELGEN-BREMANGER

NYVALD FJALER

FLORA

FØRDE

VISITORTENESTE

Sogn og Fjordane har ei visitorgruppe som jobbar i Vik fengsel. Arbeidet deira er å besøke innsette og ha sam­­tal­ er ein til ein, eller halde sosiale tilstelningar. Visitorane får særleg grundig opplæring for å kunne handtere krevjande erfaringar på ein god måte.

ANITA HJØNNEVÅG 412 34 039 anhjoen@icloud.com

JAN BØRGE MONSEN 401 64 662 janbmonsen@gmail.com

JOFRED ÅSNES 911 72 164 joaasnes@online.no

BJØRN SVARDAL 948 12 675 bjosvar@online.no

NORVALL NØRINGSET 950 38 575 norvalln@gmail.com NYVALD

GAULAR

GULEN

HORNINDAL

HYLLESTAD

HØYANGER

VITNESTØTTE

Det å vitne i ei straffesak kan vere ukjent og krevjande. Våre vitne­støtter kjenner rettssystemet godt, og skal vere guidar som følgjer vitna i retten for å skape tryggleik. Berre Førde.

9 LEIF BELL 917 17 741 leifbell@hotmail.com

JØLSTER

RØDE KORS’ PRINSIPP Humanitet Upartiskheit Nøytralitet Uavhengigheit Frivilligheit Einskap Universalitet

MARGRETHE SKÅDEN 481 20 586 margresk@online.no NYVALD LUSTER

ANN-HELEN LUNDAL Jølster Røde Kors 415 88 941 ah.lundal@yahoo.no

LINDA GOLDMANN 470 13 690 mailtogoldmann@ yahoo.no

OLDEN

SOGNDAL

SIGURD STRAND 915 97 871 sigurd.strand@ enivest.net VÅGSØY

ODD RUNE VIKHEIM 908 91 217 odd.rune.vikheim@ nortura.no GLOPPEN

KRISTI MULDSVOR 991 68 595 kristi.muldsvor@ hotmail.com

ARNE DALE 950 39 740 a.dale4@iCloud.com NYVALD

LÆRDAL

MONIKA LYSNE 905 16 686, 57 66 62 48 monika.lysne@ laerdal.kommune.no STRYN

PER EILERT OMMEDAL 900 68 647 post@essostryn.no NYVALD LEIKANGER

NAUSTDAL

GRO HAUGNES 951 60 408 grohaugnes@ hotmail.com VIK

DARIUSZ HAUDEROWICZ 411 04 713 post@rkvik.no SELJE

GAUTE PEDERSEN HAUGEN 404 75 012 gphaugen@gmail.com NYVALD EID

ARE HAAVARD FAGERLI 913 69 244 arefag@online.no NYVALD VIKANE

GRETHE G. HILDE 994 28 109 grethe.hilde@enivest.net

ÅRDAL

TA INITIATIV! Kontakt lokalforeiningsleiar i din kommune. Du kan også velje å registrere deg på www.rodekors.no og klikk på «bli frivillig», så vert du kontakta av lokalt Røde Kors.

ELI BLÅLID 996 14 481 vagsoyrk@gmail.com

MERETE MINDRESUNDE 473 03 240 mmindresunde@ gmail.com

KNUT HENNING GREPSTAD 958 00 153 khgrepstad@gmail.com

ARNE HELGE SELJEN Hjelpekorps 975 41 398 ahseljen@enivest.net

PATRICIA SEGLEM LÆGREID 918 79 729 patriciasl1951@ gmail.com

2018

Maskinentreprenør

Kåre Haaland A/S Håland 6963 DALE I SUNNFJORD Tlf. 57 73 66 06

Maskinentreprenør

Flora Vidaregående Skule 6900 FLORØ Tlf. 57 63 76 00

Magne Hafstad AS Hafstad 6800 FØRDE Tlf. 57 82 40 30 Mobil 913 95 900

K. Strømmen Lakseoppdrett A/S 6734 RUGSUND

Kviknes Hotel 6898 BALESTRAND Tl. 57 69 42 00

Tl. 57 79 60 40

Reint AS Onstadvegen 25 5745 AURLAND

Nesholmen Drift AS Nesholmen 6829 HYEN Tlf. 57 86 96 54 Mobil: 909 24 500

Tannlege

Terje Fjellestad Storehagen 7 6800 FØRDE

Firda Billag Buss AS Storehagen 4 6800 FØRDE

Tl. 57 72 50 00 www.firda-billag.no

Tlf. 907 49 388 E-post: post@reintas.no www.reintas.no

6871 JOSTEDAL Tlf. 57 68 31 11

Tlf. 57 82 62 09

www.bfl.no post@bfl.no

Mini Maskin AS

Nærbutikken Hellevik Hellevik 6967 HELLEVIK I FJALER Tlf. 57 73 53 47

Eid Servicesenter AS 6070 NORDFJORDEID Tlf. 57 86 13 13

Sygna Transport AS 6973 SANDE I SUNNFJORD Tlf. 57 71 64 32 Fax. 57 71 65 10 Mobil 970 53 000

Bøavegen 37 E 6783 STRYN

Fimreite Bergboring AS Fireite 6856 SOGNDAL Tl. 465 81 000

Arnes Frisørhjørne

10 2018

Tlf. 57 87 17 07 Mobil: 996 69 692

Einar Dalaker

ARKI arkitektar AS

6854 KAUPANGER

Mobil: 907 82 527

Tlf. 57 67 86 72 Mobil: 926 66 314

www.arki.no

Tømrer

Systaddal

Langebruvegen 19 6800 FØRDE Tl. 57 82 62 35

6953 LEIRVIK I SOGN 6700 MÅLØY

Tl. 976 62 531

Tl. 952 40 487 www.ulvesundfyr.no

Byggsenteret Audun Hundere A/S

Brødrene Dahl A/S

6851 SOGNDAL

Flov 3 6800 FØRDE

Tlf. 57 62 79 79

Jølster Rekneskapslag 6843 SKEI I JØLSTER Tlf. 57 72 78 50

Tlf. 57 82 99 40

Sørsida Sag AS - Bygg og Anlegg Grunnmurer Våtrom og tørkearbeid Tlf. 958 98 084 sorsag@online.no

Blomdals Opelhøgg AS Kjempeutvalg av Opel-deler!

Tlf. 55 24 03 40 - 55 24 25 55 Storaneset Indre Område 5660 INDRE ARNA www.opelhugg.no

Steinavegen 10 6800 FØRDE Tlf. 57 82 99 00

Hafs Betongbygg 6963 DALE I SUNNFJORD Tl. 906 21 968

Alt innen røyrleggararbeid!

Nybygg/rehabilitering Baderom Varmeanlegg Servicearbeid Per Tore Meier Mobil: 415 05 600

E-mail: per.tore@royrleggaren.no

Stiftinga KRISESENTERET i Sogn og Fjordane

Tonningsg. 24 6783 STRYN

- Døgnopne bu- og støttetilbod til kvinner utsett for mishandling/voldtekt.

- Du kan ta med barn på senteret.

- Du kan nytte vår gratis advokatteneste - Råd og rettleiing på telefon heile døgnet tlf.

Tlf. 57 87 29 20 www.strynelektro.no

57 74 36 00

Røyrleggaren AS Halbrendsøyra 4 6800 FØRDE

E-post: oad@opusas.no www.opusas.no

Stryn Elektro A/S

www.krisesenteret.sf.no

Bratt beredskap FRÅ DEI FØRSTE RANDONEE-SKIA FLYT OVER PUDDERET I NOVEMBER, TIL DEI IVRIGASTE TURGÅARANE FJERNAR KLISTERET NO I MAI, ER HJELPEKORPSA KLARE TIL HARDE TAK I HØGFJELLET. LES KORLEIS DEI FØREBUR SEG PÅ REDNINGSAKSJONAR.

11 2018

DET ER lange avstandar i Jotunheimen

Det knirkar i snøen under dei grove vinter­ skoa til Hans Kristian Sæta i Luster Røde Kors Hjelpekorps. Han står framfor eit 20-tals godt innpakka hjelpekorpsarar frå Luster og Hafslo Røde Kors. Dei er på Turtagrø, på dørstokken til 5000 kvadrat­ kilometer Breheim og Jotunheim.

– Då vil eg ønskje velkomen til øving og kjentmannstur i Breheimen. Vi må ta nokon sjekkar før vi reiser. Er vi nok beskytta mot kulda i andletet? Vi sjekkar at alle har innstilt sendar-mottakar rett. Er skuterane fylt opp med drivstoff og alt er pakka og klart? spør han.

AVGJERANDE FØREBUING

12 2018

I dag skal dei gjere ein av dei viktigaste førebuingane hjelpekorpset kan gjere før påskeutfarten, nemleg kjentmannstur med innlagd skredøving. Turen og øvinga er så viktig at dei har fått spesialløyve av Breheimen nasjonalp­arkstyre, politiet og grunneigarane til å køyre gjennom dei mest bruke fjellområda mellom Sognefjellet og turisthytta Sota seter i Skjåk.

– Vi skal bli endå betre budde om uhellet skjer. Tid er avgjerande for om vi kan hente folk ut i live eller ikkje, seier Sæta.

Hovudmålet med turen er difor å kartlegge kvar det er framkomeleg for snøskuter.

Kvar kan dei ha ein trygg og mest mogeleg effektiv ferdsel for å hjelpe folk i naud.

Dette endrar seg frå vinter til vinter. Erfaringane dei får i dag, kan i ytste fall avgjere om dei klarar å redde nokon eller ikkje.

SOGNEFJELLET og Jotunheimen

FØRSTEINNSATS I SKRED

Det andre store målet for dagen er å øve på å finne sakna i eit snøskred, langt ute i villmarka. Fagansvarleg skred, Geir Ove Optun i Sogn og Fjordane Røde Kors Hjelpekorps, står og lesser utstyret dei treng til øvinga, over i ein slede.

– Det er gjenstandar leitemannskapa sitt søkeutstyr kan finne, seier han.

Det er sendarar som skredsøkarar reagerer på, brikker til Recco-søkar (ein slags snøradar) eller helikopteret sitt varmesøkande kamera. Det er også utstyr som kan måle treff frå søkestenger. Og så er det eit par fylte kjeledressar som skal gravast ned.

Snart knatrar det i hissige totakts­motorar. Åtte skuterar med mannskap skal inn i fjellet. Kvar skuter har pulk eller slede bak, med ulikt redningsutstyr, ekstra varme klede, ekstra drivstoff. Før dei legg ut på dei 120 kilometerane, får dei ei siste melding frå Sæta.

– Vi køyrer i to puljar, så det ikkje skal bli for overveldande å møte på oss. Viss de ser reinsdyr, skal de passere dei på minst 500 meter avstand på lesida. Går ikkje det, skal de snu, seier han.

UTHALDSPRØVE

Så byrjar ein ti timar lang uthaldsprøve i det enorme fjellområdet. Skuterførarane har rett nok nokre titals hestekrefter under seg, men turen byr mest på snødekte knausar, fonner, skrentar, bratte brear, skråhellingar og nedtappa, islagte vatn. Det betyr kon-

stant jobbing og konsentrasjon. Og det når kulissane på 2000 høgdemeter, med namn som Fanaråken, Hestbreapiggan, Dumhøe, Store Smørstabbtinden, Kniven, Saksa, Kalven, Storebjørn og Tverrådalskyrkja, er nok til å ta pusten frå ein.

Eit lite stykke inn på Sognefjellet gjer dei sin første observasjon. Det er spor etter at ein reinflokk har passert ei hei i det fjerne.

Dei noterer i loggen. Dette skal rapporterast til naturoppsynet. Villreinstammane er sårbare, og vert overvaka av ulike interessentar.

Utpå føremiddagen nærar dei seg Nørdstedalseter. Det kjem ei øvingsmelding om at det har gått eit «skred» litt lenger inne. Det skal gå skuterspor inn i skredet, men ikkje ut. Det vert slått full skredalarm.

Snart er redningshelikopteret på veg. Det plukkar opp førsteinnsatsfolk frå Røde Kors Luster Sogn skredgruppe frå Haukåsen i Sogndal. Skuterpatruljar frå Luster, Hafslo, Lom og Skjåk er også på veg. I denne øvinga er jamvel politi frå Lom og Sogn på staden for å hauste erfaringar.

AUKE I TAL AKSJONAR

Luster Røde Kors Hjelpekorps har 10–15 aksjonar i vinterfjellet per år. Og det er ein aukande trend. Årsaka til veksten er truleg at det er mykje meir folk ute i fjellheimen no enn før. Toppturbølgja og randonee-skia er noko av forklaringa til det.

– Eg vil ikkje seie at dei er uforsiktige, men det er så mykje meir folk no enn det var før, så då vert det fleire hendingar, seier Sæta.

Då helikopteret landar på ein knaus i underkant av «skredet», hoppar det ut eit knippe godt førebudde personar frå skredgruppa.

Dei skal utøve førsteinnsats i skredet. Aller først må fagleiar skred, Per Odd Grevsnes, forsikre seg om at det er trygt å sende dei inn.

Når området er rekna som sikkert, vert fire personar med skredsøkar sendt inn.

Dei får beskjed om å dekke skredet så raskt dei klarar. Skredsøkarane reagerer dersom dei sakna har på seg tilsvarande utstyr med sendaren slått på. Dette er vanleg utstyr for fjellfolk som meiner alvor, og er også avgjer­ ande for å drive kameratredning i skred.

– Vi har to positive signal på sendar-mottakar. Eg trur vi skal finne dei ganske kjapt, seier Grevsnes til aksjonsleiinga etter nokre få miutt.

LIVSVIKTIG EKSTRAUTSTYR

Det får han rett i. Etter kort tid, pip det meir og meir, og dei finn først ein, så to sakna personar. Men er det alt? Kva viser Recco-søkaren? Den fungerer som ein radar, som vert reflektert i ei lita brikke som dei som då er sakna, må ha som del av sitt utstyr. Og det er det ein del av etter kvart. Det avdekker ikkje fleire, men kan ein likevel vere sikker på at det er alt?

Når førsteinnsatsen med skredgruppa er over, slepper dei fleire inn i området. No er det meir mannskapskrevjande søke­ teknikkar.

– De kan gjennomføre eit grundig

overflate­søk, seier ein annan fagleiar skred, ein med kamera på hjelmen. Veit de kva det inneber? spør han, og ber hjelpekorpsarane med avstand fingerspiss til fingerspiss, og leite etter tause vitne, gjenstandar i snøen.

Tomlar som stikk opp, ein skistav.

Snart er heile raset søkt gjennom, øvinga vert avslutta. Det er tid for evaluering og ein matbit. Helikopteret parkerer. Det vert stille.

ØVING GJER MEISTER

– Eg er stor tilhengar av å øve. Eg høyrer i oppsummeringa de har hatt, at sjølv om de er profesjonelle, så har de lært mykje. Eg vil gratulerer øvingsleiinga og alle som har vore med her, seier president Robert Mood i Norges Røde Kors, som har vore med for å bli kjent med hjelpekorpset og dei andre etatane.

Deretter er Sota sæter i Oppland neste mål. Og då er turen halvvegs. Returen til Sogn går stort sett samanhengande, men det blir eit par stopp. Eit par stopp berre for å beundre det storslagne i det lilla kveldslyset.

Fjerne rekkjer med oransje taggar som snart skal stigast med breie ski og glis.

Då følgjet svingar sakte nedover den bratte Sognefjellvegen mot Turtagrø, forbi ei einsleg lyspære som skin på den vinterstengde dassen, har det blitt mørk vinternatt. Og hjelpekorpsa har fått eit litt betre grunnlag for å lykkast om uhellet skulle vere ute.

HER HAR SKREDGRUPPA funne ein av dei sakna i skredøvinga.

UNDER DENNE ØVINGA trener hjelpekorps og skredgruppe saman med politi og redningshelikopter.

LEITEMANNSKAPA går raskt over skredet med skredsøkar. Har den sakna på seg sendar, er det stor sjanse for å bli funnen fort.

HER DREG leitemannskapa ein person ut av skredet, klar til å bli heist opp i redningshelikopteret.

REDNINGSHELIKOPTERET frå CHC brukar varmesøkande kamera.

UTSLAG PÅ skredsøkaren. No gjeld det å grave fort.

EVALUERING av øvinga.

13 2018

PERSONLEG BEREDSKAP ER DU BUDD PÅ EI ALVORLEG HENDING ELLER KRISE? DETTE ER DET VI MEINER ER NOKO AV DET VIKTIGASTE Å TENKE PÅ FOR Å REDUSERE EIGA SÅRBARHEIT. KLARAR DU Å TA VARE PÅ DEG SJØLV, KAN DU LETTARE HJELPE DEI RUNDT DEG. LES MEIR PÅ WWW.RODEKORS.NO/BEREDSKAP

FØRSTEHJELP

STRAUMBROT

Er du nærast den som er skadd, er det du som må ta ansvar og hjelpe.

Vi er avhengige av straum, men det går an å førebu reserveløysingar.

1. Hjarte-lunge-redning skal utførast på folk som er bevisstlause og ikkje pustar normalt. Du må først undersøke pasienten i minst ti sekund for å avklare det.

2. Når du konkluderer med at pasienten er bevisstlaus og ikkje pustar normalt, ring 1-1-3 og start HLR. 3. Set telefonen på høgtalarfunksjon, så du kan hjelpe medan du snakkar med 1-1-3.

4. Meld deg på eit førstehjelpskurs i dag!

1. Syt for å ha ei alternativ varmekjelde som vedomn og ved.

2. Ha radio som går på batteri.

3. Ha tørrmat eller annan mat som kan etast kald i huset – eller ha alternative kokemogelegheiter.

4. Ha tilgjengeleg alternative lyskjelder som stearinlys og lommelykt.

5. Sørg for å ha nok drivstoff på bilen til nødvendige ærend.

6. Sjekk at naboen er trygg og ivareteken.

7. Ha tilgjengeleg kontantar til nødvendige innkjøp.

FJELLVETT

BRANN

Vi er mykje i naturen, og brukar den på stadig fleire måtar.

Brann kan ta både liv og verdiar, men du kan redusere brannfaren.

1. Planlegg turen og meld frå kvar du går.

2. Tilpass turen etter evne og forhold.

3. Ta omsyn til vær og skredvarsel.

4. Ver budd på uvær og kulde, sjølv på korte turar.

5. Ta med nødvendig utstyr for å kunne hjelpe deg sjølv og andre.

6. Ta trygge vegval.

7. Bruk kart og kompass.

8. Vend i tide, det er inga skam å snu.

9. Spar på kreftene og søk ly om nødvendig.

1. Skift batteri i røykvarslarar årleg.

2. Syt for nødvendig sløkkeutstyr – og lær deg å bruke det.

3. Arranger brannøvingar i heimen.

4. Ha rømningsvegar i orden og lær deg å bruke dei.

5. Ikkje forlat rom med levande lys.

6. Oppbevar brannfarlege produkt på trygg stad.

7. Ver merksam og vaken når du ladar, brukar steikeomn og vaskemaskin.

8. Ved brann: redde – varsle – slukke!

PSYKOSOSIAL FØRSTEHJELP

EKSTREMVÊR

Alle som vert påverka av ei traumatisk hending, treng å bli sett og høyrt.

Vi har opplevd flaum og orkan – og vi kjem til å oppleve det igjen.

1. Ver nærverande til den som er råka og hald deg trygg og roleg.

2. Lytt merksamt og tolmodig til både ord og kroppsspråk.

3. Aksepter ulike reaksjonar som sjokk, sinne, gråt.

4. Gje omsorg, avklar behov og gje praktisk hjelp.

1. Følg med på obs-varsel på met.no eller yr.no.

2. Følg med på flaum-, skred-, og isvarsel på varsom.no.

3. Ver budd på å vere utan vatn, veg og straum.

4. Følg tryggleiksråda frå styresmaktene.

5. Sikr eigedom og verdiar.

PANDEMI

REINT DRIKKEVATN

Viss ein smittsam, farleg sjukdom bryt ut, kan du ta grep for å redusere smittefaren.

Ved forureining av drikkevatn kan du reinse det sjølv.

1. Vaksine gjev best vern mot influensa.

2. Vask hendene ofte med såpe og vatn.

3. Bruk eventuelt desinfiseringsmiddel du får kjøpt på apoteket.

4. Unngå kontakt med auge, nase og munn før handvask.

5. Om du er sjuk: Host og nys i eit papirlommetørkle – og kast det.

Eller host i olbogekroken.

6. Om du er sjuk: Avgrens tal personar du har kontakt med. Hald ein meter avstand til friske.

7. Ver heime frå jobb, skule og barnehage eitt døgn etter at du er feberfri og elles kjenner deg frisk.

1. Følg styresmaktene sine råd.

2. Kok vatnet.

3. Bruk klorintablettar.

GJE BLOD! Ein halv liter blod kan redde tre menneskeliv.

Registrer deg som blodgjevar på www.giblod.no

Napp ut!

Toyota Sogn AS

Skarpeteigvegen 1, 6854 KAUPANGER Tlf. 57 67 66 66 - www.toyotasogn.no

Sanderplassen 7, 6813 FØRDE Tlf. 57 72 18 00 - www.xl-bygg.no/farsund

Fjaler kommune Fjalerhuset, 6961 DALE I SUNNFJORD Tlf. 57 88 58 00 - www.fjaler.kommune.no

Vik Fengsel

6991 HØYANGER - Tlf. 57 71 15 00 www.hoyanger.kommune.no

Kommunehuset, 6806 NAUSTDAL Tlf. 57 81 60 00 - www.naustdal.kommune.no

6893 VIK I SOGN Tlf. 57 69 65 00 Fax. 57 69 65 01

Østerbø, 5745 AURLAND - Tlf. 483 88 287

Flovegen 4 6800 FØRDE Tlf. 57 72 55 90 firmapost@dale-ror.no www.comfort.no

6921 HARDBAKKE - Tl. 57 82 62 35 www.solund.kommune.no

Sogn Rekneskapskontor A/S

16 2018

Firdav. 12, 6801 FØRDE Tlf. 57 83 33 00 - www.firda.no

2. etg Dale Senter 6963 DALE I SUNNFJORD

Brendøya, 6900 FØRDE Tlf. 57 74 22 33 - www.kyst.museum.no

6868 GAUPNE - Tlf. 57 68 10 18 www.sorek.no

Tlf. 476 77 900 E-post: support@avans.no www.avans.no

Førde Elektro og Rør AS Firdavegen 16, 6800 FØRDE

Sitla Hotel A/S Tyinv 3 6884 ØVRE ÅRDAL

Apotek 1 Sogndal Sogningen Storsenter 6852 SOGNDAL Tlf. 57 67 90 70

Tlf. 57 72 39 90 - Fax. 57 72 39 99 post@forde-elektro.no www.fordeelektro.no

Tlf. 57 66 58 80 www.sitlahotel.no

Stort utval av

PLANTER TIL HAGEN Røynesgrandane 3 - 6868 Gaupne Tlf. 57 68 10 55 / 951 67 540 www.ovreborargehandel.no / post@ovrebofargehandel.no

Vik Bil A/S Sentrumsgata 2, Vikøyri 6891 VIK I SOGN Tlf. 57 69 84 00 www.vikbil.no

10000 m2 planter:

Prydtre 70 sortar, små tre til krukker 40 sortar, busker 260 sortar, roser 120 sortar, klatreplanter 35 sortar, frukttre 90 sortar, bærbusker 40 sortar, stauder Opningstider april - juni: mån.-fre. 09.00 - 18.00 laur. 09.00 - 15.00 juli - august: mån.-fre. 09.00 - 17.00 laur. 09.00 - 13.00

KF Innvandrarsenteret i Flora Professor Gjelsvikveg 20, 6900 FLORØ Tlf. 57 75 66 00 - innvandrarsenteret@flora.kommune.no

Ylvisåker, 6856 SOGNDAL, Tlf. 57 67 91 81 e-post: aaberge.plant@online.no

Sjå www.aabergeplanteskule.no for sortiment og prisar.

HÅKON HAMMER BERGH heng høgt.

I OVERHENGET: Tonje Kleppe Skåden og Andreas Strand.

MAGDALENA HILDE på veg mot overhenget.

SIKRAR VEGGEN: Magdalena Hilde, Steinar Frøholm og Marthe Skåden Aarreberg sikrar klatrarar. Steffen Reme, Vegard Drageset, Elisabeth Andersson Hilde ser på.

– Du kan meir enn du trur KVAR SØNDAG HELD HJELPEKORPSET I VIKANE KLATREVEGGEN OPEN FOR DEI SOM VIL. STYRKEN OG MEISTRINGSKJENSLA KVAR ENKELT OPPLEVER I VEGGEN, FÅR DEI MED SEG UT ATT I KVARDAGEN. Karin Kleppe i Vikane Røde Kors Hjelpekorps har tredd på seg ein klatresele. Ho står på golvet i Styrkhallen i Innvik og held eit godt tak i eit klatretau og ei tauklemme.

Ho konsentrerer seg om den som er i den andre enden, ein ungdom ti meter oppe i ein klatrevegg.

PUSHAR KVARANDRE

– Det er dette vi gjer: klatrar, sikrar kvar­ andre, pushar kvarandre. Du flyttar grenser og kjem lenger enn du trudde var mogeleg.

Det gjev ei veldig meistringskjensle når ein har framgang her, seier ho.

Klatringa er gratis og open for alle frå 15 år og oppover. Det er ein fritidsaktivitet for dei som ikkje likar så godt ballspel. Kvar søndag kveld stiller nokon frå hjelpekorpset opp for å vere med og sikre. Av og til dreg dei til andre klatreveggar i regionen, og om sommaren hender det dei klatrar utandørs.

Men like mykje som det handlar om klatring, handlar det om fellesskap.

– Eg vart med fordi det var nokon vener

som også byrja. Eg klarte meir og meir, det vart kjekkare og kjekkare. Så er det veldig sosialt. No kjenner eg så mange her, og det gjer meg trygg. Viss eg gjer ein feil, er det berre å gå opp igjen og prøve på nytt. Det er ingen som dømmer deg på nokon måte, og det er deilig, seier Magdalena Hilde, som byrja for eit par år sidan.

UT AV SJUKESENGA

Då ho i fjor måtte gjennom ein stor rygg­ope­ rasjon, var det vanskeleg å halde seg i aktivitet. Men tanken på klatringa og fellesskap­et med venene, var noko som fekk ho til å jobbe hardt med å få seg ut av sjukesenga.

– Klatringa gav meg ekstra motivasjon til å komme tilbake, seier ho.

Denne søndagen er det 10–12 som prøver seg på dei ulike klatretaka som er skrudde fast i veggen. Dei har forskjellige storleikar og er mala med ulike fargar, som kvar viser løyper med ulik vanskegrad. Sjølv etter eit par år med klatring er det nye ting å få til.

– Eg var veldig nøgd med meg sjølv første

gong eg klarte overhenget. Då går veggen utover, så ein må bruke ein annan styrke for å halde seg inn til veggen. Då opplevde eg skikkeleg meistring, seier Hilde, som føler at sigrane i veggen også gjer ho tryggare andre stader, som på skulen.

Karin Kleppe har sett det hjå mange. Dei kjem inn og trur dei ikkje klarar, men så fer dei opp over veggen. Ein ser plutseleg at ein får til ting ein ikkje trudde var mogeleg.

LÆRDOM FOR KVARDAGEN

– Dette er lærdom ein kan ha med seg frå klatreveggen og ut i livet. Du kan meir enn du eigentleg trur, det er berre å stå på og ikkje gje opp, seier Kleppe.

Extrastiftelsen har gitt 30.000 kroner til meir og betre utstyr, slik at dei har fått høve til å utvikle aktiviteten. Hjelpekorpset nyttar også klatringa som rekrutteringsarena – men det er ikkje obligatorisk. Fleirtalet av dei som er med og klatrar, har i vinter valt å bli med vidare, og deltok på kurset Kvalifisert førstehjelp.

17 2018

Ferie mot utanforskap – DET ER NORMALT AT FOLK REISER PÅ FERIE. VISS VI ALDRI GJER DET, FØLER VI OSS UTANFOR. DET ER VIKTIG Å KUNNE FØLE SEG SOM RESTEN AV SAMFUNNET. DIFOR GIR VI DETTE TILBODET, SEIER BERIT FLÆTHE ARNTSEN. Det er glirande vinter. Deltakarane på Røde Kors sin ferieleir «Vinterferie for alle» har fått på seg ski og er på tur i løypa høgt over Nordfjorden. Slik tur med sekk og matpakke og spade og quiz-plakatar som heng på greiner.

– No har vi litt skileik, tek ein pause og et nista før vi snur og går tilbake. Mange av gjestene har aldri gått på ski før, men det går bra, dei er veldig flinke. Eg er spesielt imponert over ung­ ane. Etter ein time på ski, ser det nesten ut som dei ikkje har gjort anna, sjølv om det er første gongen, seier Flæthe Arntsen, som er frivillig leirsjef.

UTVIDA TILBOD

18 2018

Tilbodet er eit supplement til ferieleirane Sogn og Fjordane Røde Kors arrangerer på Haugland kvar sommar. Der er kapasiteten sprengt.

Deltakarane er valt ut av det kommunale tenesteapparatet rundt i kommunane. Barna høyrer til ei veksande gruppe, nemleg barn i låginntektsfamiliar. Berre dei siste ti åra har gruppa auka med 50 prosent her i fylket. Frå 4,7 prosentpoeng i 2006 til 7,3 i 2016. Statistisk sentralbyrå definerer gruppa med at dei har mindre enn 60 prosent å rutte med av det folk flest har, over dei tre siste åra. Mange tal, men kjenneteiknet for familiar i ein slik livssituasjon, er at dei ikkje kan unne seg fleire ting folk flest tykkjer er nødvendig for å ha akseptable levekår.

– Her kan dei som ikkje har økonomi til å reise på ferie få ei

oppleving. Det gir dei noko positivt, og noko dei kan fortelje om når dei kjem tilbake på skulen. Alle er smilande og blide, så reknar med at gjestene har det bra og kosar seg, seier Flæthe Arntsen.

MEISTRINGSGLEDE

Tilbodet legg opp til høgt aktivitetsnivå, mest mogeleg utandørs, mest mogeleg saman. Slik ønskjer Røde Kors også å legge til rette for å styrke familiebanda. Dessutan skal all aktiviteten gje meistringsglede.

I tillegg til to tilsette aktivitetsleiarar ved Stryn Fritidssenter, er det sju frivillige frå Røde Kors som skal bidra til at deltak­ arane har det bra. Skape tryggleik og fellesskap. Leirsjefen utdjupar: – Vi skal vere med i aktivitetane, hjelpe dei som treng hjelp til å gå på ski til dømes. Aktivisere ungane og kanskje dei vaksne. Kanskje hjelpe dei å få tørka kle og hjelpe til med felles­måltida, seier ho.

I alt 13 familiar deltok på opphaldet, av dei var 32 barn og 20 vaksne. Det var kommunane Selje, Årdal, Vik, Gulen, Balestrand, Fjaler, Høyanger, Jølster og Stryn som nytta seg av mogelegheita til å søke om plass på dette tilbodet, som er gratis for deltakarane. Ferie for alle er i hovudsak finansiert av Bufdir (Barne- ungdoms- og familiedirektoratet) og Sogn og Fjordane Røde Kors sitt reiselotteri.

VINTERFERIE FOR ALLE vart arrangert ved Nordfjord fritidssenter i Stryn. I juni og juni vert Ferie for alle arrangert på Haugland i Fjaler.

ARE HAAVARD FAGERLI bestemte seg for å byrje i Røde Kors etter at ein i klassa vart skadd under ein skuletur, og vart redda av hjelpe­ korpsarar med raude anorakkar, walkie-talkie og blå beret. Då fann han ut at «det der skal eg vere med i også».

Framleis i front ETTER 40 ÅRS INNSATS I RØDE KORS ER EIDAREN ARE HAAVARD FAGERLI FRAMLEIS I FRONT, SOM LEIAR I EID RØDE KORS OG INSTRUKTØRLEIAR I SOGN OG FJORDANE RØDE KORS HJELPEKORPS. FOR DET HAR HAN FÅTT MEDALJE. Eit hundretals rødekorsarar reiste seg spontant og jubla. «Are Haavard Fagerli tildelast Norges Røde Kors Fortenestemedalje!» las visepresident Morten Støldal i organisasjonen. Det er ein heider som vert tildelt nokon få, utvalde. Dei som har ytt langvarig og avgjerande innsats for Røde Kors og dei organisasjonen er til for.

Det korte intervjuet nedanfor, gjort før Fagerli var kjend med tildelinga, kan kanskje sei noko om kvifor årsmøtet til Sogn og fjordane Røde Kors tykte det var så kjekt og fortent: – Kva er din tilknytning til Røde Kors?

– Eg er leiar i lokallaget.

– Noko meir?

– Ja, så er eg jo med i hjelpekorpset i tillegg, då.

– Noko meir?

– Jaa, eg driv jo å instruerer. Eg er fagleiar instruksjon på fylkesnivå. Så eg held kurs og lærer opp nye kurshaldarar.

– Kva driv deg?

– Eg har fått vore med på så mykje spennande i Røde Kors, at eg føler eg må gje noko tilbake. Og så er det jo det å vere til nytte i lokalsamfunnet, som også er ei viktig drivkraft.

– Kva er oppgåva di framover?

– Eg har fått med meg mange i styret som ikkje har så mykje erfaring frå organisasjonen, så det å få dei inn i Røde kors-familien er hovudoppgåva mi.

– Kva er det mest gjevande for deg i Røde Kors?

– Det er å få vere saman med ein gjeng engasjerte folk og å få gjere noko eg tykkjer er nyttig.

Fagerli har vore aktivt medlem i Røde Kors og Røde Kors Hjelpekorps i over 40 år. Han har hatt ei rekke tillitsverv lokalt i Eid og på fylkesplan i over 30 år. Are har mellom anna vore leiar både i lokalforeinings- og hjelpekorpsstyret i fleire periodar på 1980og 90-talet, og er no nyvald leiar i Eid Røde Kors.

På fylkesnivå har han vore vara til distriktsråd hjelpekorps i 2003–2005, medlem i prosjektgruppe for internasjonalt distriktssamarbeid 2004–2007, instruktørleiar for Sogn og Fjordane Røde Kors Hjelpekorps frå 2012 fram til dags dato. Fagerli har vore sittande hovudsensor i opplæring i Sogn og Fjordane Røde Kors frå 2016 til dags dato.

Blant mykje.

19 2018

KVA GJER DU når du kjem inn i ei bilulykke? Sjølv øvingar kan vere krevjande.

20

Store prøvelsar

2018

KORLEIS LÆRE Å HALDE HOVUDET KLART NÅR DU KJEM TIL EIN SKADESTAD, TENKE EIGEN TRYGGLEIK, VURDERE SKADANE OG SETTE I GANG MED LIVREDDANDE HJELP.

Ei kvinne ligg livlaus og blodig på golvet.

Gruppa på førstehjelpskurset til Vikane Røde Kors Hjelpekorps stoppar i ein halvsirkel ved ho, nøler.

– Ja, kom igjen! Køyr på! seier Espen Aarreberg (0018) til dei han er saman med.

– Jammen … kva skal vi gjere? spør Marthe Skåden Aarreberg.

– Det du har lært, seier han.

KVEN TØR Å BYRJE?

Men det er ingen som torer å ta initiativet.

Då går mannen sjølv fram og set seg ned på kne ved kvinna og rører på skuldra.

– Hei! Hei! Er du vaken?

Kvinna stønnar.

– Kan du seie kva som har skjedd, spør han.

– Eg har dotte av hesten, mumlar ho.

Då byrjar Espen å spørje ho ut om kvar ho har vondt, samtidig som han ber Aarre-

berg om å ringe 113, AMK. «Dame, Karin, 40+, har dotte av ein hest, ho snakkar til oss, er vaken».

– Då skal vi prøve å få snudd ho, så vi får undersøkt ho skikkeleg, seier Espen.

Situasjonen er ei typisk hending. Ingen vågar å ta ansvar når ein kjem over nokon som kan vere skadd. Ingen gjer noko fordi ingen andre gjer noko. Imens går verdifulle sekund tapt. Etter tilbakemeldinga frå kursleiar er det ingen som kjem til å nøle neste gong. Neste gong vil dei ta ansvar ved å sjekke om den skadde pustar, få kontakt med 113 for hjelp og støtte.

FALL I FYLLA

Ei anna gruppe på kurset kjem bort til ein mann som ligg flatt på ryggen med armar og bein rett ut. Ein av deltakarane går raskt bort og set seg på kne ved hovudet.

– Hallo! Høyrer du meg? spør ho

Ida N. Å. Salbu.

Ikkje noko svar, ingen reaksjon.

– Eg får ikkje kontakt med han, seier ho, og vender seg til dei andre.

– Treng du hjelp? spør Lukasz Piwko.

– Ja, svarar ho.

– Ok, eg skal ringe 113. Kontroller pusten! seier han.

Ho legg øyret ned mot munn og nase, samtidig som ho ser nedover overkroppen – om brystet hevar seg.

– Ja, han pustar, konstaterer ho.

Det står ein tom ølboks ved sidan av den bevisstlause mannen. Dei trur han er «dauddrukken», og set i gang med å undersøke om han har skadar andre stader på kropp­ en. Steinar Frøholm set seg på kne overfor mannen, tek tak under kjevane og bøyer hovudet varsamt bakover.

– Vi må sikre at han har frie luftvegar, seier han.

CATO REME spelar panisk i øvinga. Korleis skal ein hjelpe folk i panikk?

STEINAR FRØHOLM held kontroll med pusten til den bevisstlause, medan Ida Natalia Årdal Solbu undersøker om han har ytre skadar.

LUKASZ PIWKO OG MADELEINE REME prøver å halde liv i ein pasient som ikkje pustar, medan dei ventar på ambulansen.

KARIN KLEPPE får sminka på seg eit skrubbsår.

SYNNE SKREDE undersøker gut som har dotte ned frå klatrevegg.

MARTHE SKÅDEN AARREBERG OG MAGDALENA HILDE hjelper den uheldige «ryttaren».

Dei finn ikkje teikn til ytre skadar, og legg han i stabilt sideleie. Han får eit pledd over seg.

– Ambulanse er på veg, seier Lukasz.

Men Skåden nøler ikkje. Ho tek mannen på skuldra og seier at ho skal hjelpe. Ho tek eit varsamt, men bestemt tak under haka og på hovudet til mannen og ber han slappe av og sette seg bak i setet.

LIVSVIKTIG FORMEL: 30/2

Dei har ikkje mange minutt før dei må omstille seg, inn i ein ny situasjon. Ei kvinne som har fått kokande frityrolje over armen – ho held han opp og ropar febrilsk om hjelp. Huda på armen har boblande blemmer. Ti minutt seinare, ny omstilling. Dei kjem over ein gut som ligg på golvet nedanfor klatreveggen i gymsalen, med klatresele på. Han har dotte ned. Korleis er det med rygg og nakke?

Neste post; Anne-dokker til å øve hjartelungeredning (HLR) på. Ring 113 og set telefonen på høgtalar, medan du tek 30 kompresjonar, to innpust. Hald hjarte­ pumpa i gang til ambulanse kjem.

Den siste store utfordringa dei møter, er ute i pøsregnet. Dei høyrer ein bil som tutar konstant utanfor. Dei spring ut, spring mot ein bil som står i vegkanten, ei konstruert ulykke. Deltakarane i gruppa vekslar kjappe blikk.

Tonje Kleppe Skåden er den første som opnar døra på Toyota-en. Ho vert møtt av ein mann som sit i framsetet og brølar av smerte, medan han ristar og held seg for nakken. Lyd­en av bilhorn og brøl, i tillegg til hysteriske skrik i baksetet, er øyredøv­ande.

– Auuuuuu, auuuuu!

HALDE HOVUDET KLART

– Eg må ut og sjekke bilen, insisterer mann­ en, før han brøler av smerte igjen. Ørjan Skåden prøver å ta leiinga over den kaotiske situasjonen på skadestaden. Han ber ein av dei andre sette ut varseltrekant og ringer sjølv 113. Prøver å halde seg sjølv og AMK oppdatert på korleis det går med alle dei fire passasjerane. Jo meir ambulansepersonellet veit på førehand, jo betre budd kan dei vere.

I førarsetet heng ei kvinne livlaus over rattet. Lukasz Piwko får avklart at ho ikkje pustar. Han ropar «hjelp!» Madeleine Reme, kjem straks til og hjelper han med å få løfta kvinna ut og lagt ho på eit pledd.

Dei byrjar straks hjarte-lunge-redning, medan dei meld­er frå til Ørjan om statusen hennar.

Framleis skrik nokon i baksetet. Regnet trommar på taket og gjer alt kliss vått.

Hornet på bilen hyler like intenst.

– Eg vil ut, det er nokon som er død her, det er nokon som er død, jamrar ei kvinne.

Ho høyrest panisk ut. Nokon hjelper ho ut av bilen og leier ho vekk frå skadestaden.

Heng eit pledd over skuldrene og let ho roe seg ned.

DEI VIKTIGASTE sjekkpunktet når nokon er skadd.

21 Etter ti minutts intensiv innsats er det slutt.

Deltakarane har fått prøvd det meste av det dei har lært i kurset. No er det eva­luering.

KVARDAGSULYKKER

Ein treng ikkje vere hjelpekorpsar for å hamne i slike situasjonar som kursdeltakarane har vore igjennom. Alle hendingane er henta frå dagleglivet. Neste gong kan du vere den første som kjem til ei ulykke. Du kan vere den som kan redde liv.

– Kurset kvalifiserer deg til å bli med i korpset, men det er opent for alle som har lyst, seier Finn Drageset i Vikane Røde kors Hjelpekorps.

Over fem prosent av innbyggarane i bygda, 29 stykker, deltek på kurset, som går over 33 timar. Så er også kurset denne gongen resultatet av eit minnegåve som familien ønskte skulle brukast til å lære sambygdingane livreddande førstehjelp.

– No har dei øvd seg på skada r dei har lært om på teorien. Beinbrot, hjartestans, fall­ulykke, forgifting, brannskade. Det meste. Dei får øve på å komme inn i ei alvorleg hending der dei må syne at dei klarar å halde hovudet klart og tenke eigen tryggleik først.

Dei har måtta vurdere pasientane og velje kvar dei skal byrje, kva dei skal gjere, for å for å redde liv, seier Karin Kleppe, ein av arrangørane i Vikane Røde Kors Hjelpekorps.

2018

ANONYM GIVER Førde Sandane Sogndal

- tlf. 57 72 50 70 - tlf. 57 72 50 90 - tlf. 57 72 57 50

Halbrendsøyra 9 6800 FØRDE

www.fjordanereisebyra.no

Tlf. 57 83 08 00 www.fordevulk.com

Joker Bulandet

avd Førde

6987 BULANDET Tlf. 57 73 21 44

Steinavegen 3 6800 FØRDE Tlf. 57 72 29 70 www.bravida.no

Visnesstranda strynbaatforeining@gmail.com Tl. 412 06 006

22 2018

2. etg Dale Senter 6963 DALE I SUNNFJORD Tlf. 476 77 900 E-post: support@avans.no www.avans.no

Nordbohus Sogn AS Bordvegen 17 6854 KAUPANGER Tlf. 57 67 23 44 www.nordbohus.no/sogn

Perhusvegen 1, 6783 STRYN Tlf. 57 87 68 50 Fax. 57 87 68 60 E-post: post@hs-bygg.no www.hs-bygg.no Entreprenørforretning Kranutleige

Nikøy Bulandet 6987 BULANDET Tlf. 57 73 21 44

Lustravegen 487 6869 HAFSLO Tlf. 97 55 88 88 www.holene.no

Stryn Trelast A/S Grandev. 4, 6783 STRYN Tlf. 57 87 16 80 www.btkjeden.no

- Vi støtter Røde Kors Avisa Sogn og Fjordane

Havhesten Firdavegen 52, 6900 FLORØ

E-mail: kundeservice@havhesten.no www.havhesten.no

Totalleverandør av sikringstenester - Vakthold - Alarm - Kamera/ITV - Adgangskontroll Kontakt oss i dag på 908 60 275

Halbrendsøyra 9, 6800 FØRDE Tlf. 57 83 08 00 - www.fordevulk.com

Sanderplassen 4, 6813 FØRDE Tlf. 916 45 340 Service og reparasjoner av bobiler, campingvogner og tilhengere.

Velkommen! www.fjordanecaravan.no

Toyota Sogn AS

Skarpeteigvegen 1, 6854 KAUPANGER Tlf. 57 67 66 66 6852 SOGNDAL www.meieriet.no

23 2018

-RØRLEGGERFORRETNING-

Avd. Førde - tlf. 57 83 71 00 * Adv. Thomas Chr. Jarning * Adv. Øystein Hjelmeset * Adv. Roar Berge www.harris.no/forde

GRAVDALGRUPPAAS 5 SP X 90 MM 4 FARGER PLUKKES FRA 1/2017 OM DET IKKE KOMMER NYTT MATERIELL FRA KUNDEN mulig dette kan komme direkte til Firda (fin driv) = sjekkes ut med Ivar

Alt innen varmepumper

Åpen: man.-fre. 08.00-16.00 avd.Høyanger avd.Florø avd.Førde

Tlf. 950 43 918 Tlf. 971 99 685 Tlf. 918 22 115

Sletteland 6963 DALE I SUNNFJORD tlf. 57 73 63 40 - fax. 57 73 63 80

www.skaar-vvs.no

ASKVOLL

BREMANGER

FJALER

FLORA

FØRDE

Bremanger Hamn

Enoro AS

Innvandrarsenteret i Flora KF

Hellenes AS

Granden 6723 SVELGEN Tlf. 57 79 63 00

Røyset 6988 ASKVOLL

Bremanger kommune

6963 DALE I SUNNFJORD

Tlf. 57 73 99 70 www.enoro.no

Fjaler kommune

Fjalerhuset

Professor Gjelsvikveg 20 6900 FLORØ Tlf. 57 75 66 60

6721 SVELGEN Tlf. 57 79 63 00

6961 DALE I SUNNFJORD

Tlf. 57 73 80 00

6914 SVANØYBUKT Tlf. 57 74 87 41

Askvoll Veterinærkontor

Knut Kjørslevik

Hafs Betongbygg

Atle og Arild Standal

Erlevegen 15 6723 SVELGEN Tlf. 905 06 929

Vestnes Ocean AS

Førde gjestehus og camping

Nikøy Bulandet

Maskinentreprenør K. Strømmen A/S Lakseoppdrett A/S Kåre Haaland Håland

6987 BULANDET Tlf. 57 73 21 44

6734 RUGSUND Tlf. 57 79 60 40

Sagosen Sagbruk

v/Arve Sagosen 6982 HOLMEDAL Tlf. 480 05 070

EID Bil og Hydraulikk AS

AURLAND

Vangen 1 5745 AURLAND Tlf. 57 63 33 12

Rådhuset 5745 AURLAND Tlf. 57 63 29 00

Øyane 4

Joker Grytøyra

6967 HELLEVIK I FJALER

Tlf. 57 73 75 01

Korssund Rørservice AS 6964 KORSSUND Tlf. 992 93 595

Chatlet Sport

Kystvilt AS

6770 NORDFJORDEID

Tlf. 57 86 13 71

Eid Betong

6770 NORDFJORDEID

Tlf. 57 86 28 51

Øyane 12

6770 NORDFJORDEID

Tlf. 57 86 47 60

Brødrene

Sønnerheim A/S Andor Hovden AS Skulevegen 51 5745 AURLAND Tlf. 57 63 34 74

Tlf. 992 29 248

Tlf. 57 86 08 88

Moengården

6770 NORDFJORDEID

Tlf. 57 86 20 90

Leirvågg. 1 6900 FLORØ Tlf. 57 75 20 70

6967 HELLEVIK I FJALER

Tlf. 57 73 77 96

Nærbutikken Hellevik

6967 HELLEVIK I FJALER

Kronborgvegen 44 6813 FØRDE Tlf. 468 06 000

Førde kommune

6963 DALE I SUNNFJORD

6770 NORDFJORDEID

2018 Helabrotet 1 Tlf. 57 63 26 00

6968 FLEKKE Tlf. 416 22 253

Tlf. 57 74 55 20

Hafstadv. 42 6800 FØRDE Tlf. 57 72 20 00

Førde Motorsport AS

FØRDE Naustdalsvegen 1 B 6800 FØRDE Tlf. 57 83 71 00

Arnes Frisørhjørne Langebruvegen 19 6800 FØRDE Tlf. 57 82 62 35 www.arnesfrisor.no

Tlf. 405 25 459

Øyrane Tlf. 57 82 30 00

Ingolf Viken AS

6961 DALE I SUNNFJORD

Tlf. 902 05 061

Bygningsingeniør

Nils J. Nordang Firdav. 6 6800 FØRDE Tlf. 57 83 24 00

Scandic Sunnfjord Hotel og SPA Storehagen 2 Tlf. 57 83 40 00

Rune Sund Bygg Tlf. 992 60 962

Øyrane 4 6800 FØRDE Tlf. 415 34 245

Tilbygg, Nybygg, Ombygging, Vedlikehold og kjøkkenmontør

Førde Sementvare AS

Sunnfjord Betong A/S

6802 FØRDE Tlf. 57 83 09 00

Hornnes Næringspark 6803 FØRDE Tlf. 57 82 25 00

Førde SPA og Helse AS

Trafikkskulesenteret

Storehagen 2 6800 FØRDE Tlf. 57 83 40 50

Førde Stål as Steinav. 10 6802 FØRDE Tlf. 57 82 26 30

HORNINDAL

6761 HORNINDAL Tlf. 57 87 84 10

Fjellvegen 10 6800 FØRDE Tlf. 57 82 38 88

GLOPPEN Byrkjelo Bygg og Snikkarverksemd 6826 BYRKJELO Tlf. 57 86 73 49

6763 HORNINDAL Tlf. 416 84 040

Evebø Blikkenslagerverksted

Pe Be Klær A/S

Gloppen Camping og Fritidssenter A/S

Jan Valheim

6823 SANDANE Tlf. 57 86 61 35

6823 SANDANE Tlf. 57 86 62 14

6763 HORNINDAL Tlf. 57 87 95 05

Veterinær

Fagerbakken 6 6763 HORNINDAL Tlf. 57 87 96 00

MECA Leiv Austrheim AS Nordstrandsv 40 6823 SANDANE Tlf. 57 86 58 60

HYLLESTAD Brendsdal Bygg AS

Trapp Ned

Hafstadvegen 31 6800 FØRDE Tlf. 57 82 24 33

6953 LEIRVIK I SOGN

Møbelringen Sandane AS Krånavegen 15 6823 SANDANE Tlf. 57 86 56 66 www.mobelringen.no

Storehagen 4, 6800 FØRDE Tlf. 57 72 50 80 - www.avis.no

Tlf. 951 73 264 / 57 78 81 79

Tømrer

Systaddal

6953 LEIRVIK I SOGN

Tlf. 976 62 531 - din lokaltømrar

Sandane Gjestehamn

Bruland Pallefabrikk AS Brulandsvegen 150 6813 FØRDE Tlf. 57 72 22 90

Sløvågen 16 5960 DALSØYRA Tlf. 57 78 11 70 www.norva24.no

Coop marked Hornindal

Rådgivande Agronomar AS Folkestad 6964 KORSSUND Tlf. 57 73 77 90

Vadheimsvegen 1 Tlf. 400 56 536

Alt innan bygg og eigedom

Tannlege

Hauge Shipping AS

Magnus Thingnæsg. 20

Vadheimsvegen 15 6973 SANDE I SUNNFJORD Tlf. 57 71 85 00

Terje Fjellestad

6900 FLORØ Tlf. 57 74 09 30

Joker Bulandet

6727 BREMANGER Tlf. 57 79 13 08

FØRDE

Tlf. 906 21 968

6963 DALE I SUNNFJORD

Spar Bremanger O. Håvardstun AS

6987 BULANDET Tlf. 57 73 21 44

Advokatene

Gaular kommune

GULEN

Vest Bygg og Anlegg AS

Storehagen 7 6800 FØRDE Tlf. 57 82 62 09

Eivind Antonisen

Øyrane 12 6800 FØRDE Tlf. 476 67 700

Marø Havbruk AS

Tlf. 57 73 07 00 askvoll.kommune.no

Sentrum 6980 ASKVOLL Tlf. 481 27 075

24

Fabrikkgata

GAULAR

Halbrendsøyra 9, 6800 FØRDE Tlf. 57 83 08 00 - www.fordevulk.com

Grandavegen 9 6823 SANDANE Tlf. 57 88 38 00

HØYANGER Egil Førde

BALESTRAND

FLORA

Kviknes Hotel

Batalden Havbu Store Batalden 6917 BATALDEN Tlf. 57 74 54 22

6898 BALESTRAND Tlf. 57 69 42 00

Midtnes Hotel

6898 BALESTRAND Tlf. 57 69 42 40 post@midtnes.no www.midtnes.no

Byggservice AS

FJALER

Accountor Hafs Nessemaskin A/S Hope Rekneskaps6899 BALESTRAND kontor A/S Tlf. 57 69 48 00

6963 DALE I SUNNFJORD

Tlf. 57 73 99 00

Joker Fjærland

Hamregata 34 6900 FLORØ Tlf. 57 74 07 30

Markeg 65 6900 FLORØ Tlf. 57 75 73 00

Flora kommune

6848 FJÆRLAND Tlf. 57 69 22 24

6963 DALE I SUNNFJORD

Tlf. 476 77 900

Markg 51 6900 FLORØ Tlf. 57 75 60 00

ANONYM STØTTE

Dale Senter

Jack Ingebrigtsen

2. etg Dale Senter

6963 DALE I SUNNFJORD

Tlf. 57 73 99 00

Sanderplassen 7, 6813 FØRDE Tlf. 57 72 18 00

Førde

Tlf. 57 83 07 40

avd Førde

Øyrane 7 Tlf. 57 72 11 00

Fjærevegen 9 Tlf. 57 72 38 50 www.aasen-ovrelid.no

Brødrene

Firdav. 12 6801 FØRDE Tlf. 57 83 33 00

GAULAR Halbrendsøyra 6 6800 FØRDE Tlf. 57 82 01 76 www.bilpleiehallen.no

Hafstad Trevare A/S

Sanderplassen 4 6813 FØRDE Tlf. 57 82 18 82

Fauske Bygg 6977 BYGSTAD Tlf. 991 65 366

Folk Frisør AS

Vadheimsvegen 19 6973 SANDE I SUNNFJORD Tlf. 459 78 785

Tannlege

Strandgata 13 6900 FLORØ Tlf. 57 74 14 44

GULEN Magnar Brosvik

Flov 3 6800 FØRDE Tlf. 57 82 99 40

Flovegen 4 Tlf. 57 72 55 90

Bjørkhaug Maskin AS

Transportforretning

Dahl A/S

Høyanger kommune

6991 HØYANGER Tlf. 57 71 15 00

Dingja Gjestebrygge Landhandel

Per A. Øren Transport AS

5966 EIVINDVIK Tlf. 57 78 48 44

6993 HØYANGER Tlf. 57 71 45 00

Erna Frisørsalong AS Gulafjordvegen 1432 5960 DALSØYRA Tlf. 57 78 32 01

Tømrer

Hafstadv. 49, 6800 FØRDE Tlf. 57 63 75 00 - www.hafstad.vgs.no

6947 LAVIK Tlf. 906 66 540

Lihaugen 14 5960 DALSØYRA Tlf. 57 78 31 55

Ole Arve Indrebø Storehagen 4 Tlf. 57 72 50 00

6949 BJORDAL Tlf. 57 71 01 24

5966 Eivindvik.

Alt innan Tømrerarbeid.

482 37 782

JØLSTER ARKO

6847 VASSENDEN Tlf. 57 72 84 80

#METOO PÅ HØGSTE NIVÅ. Visepresident i Norges Røde kors, Morten Støldal, tok opp trakassering og uønska åtferd på Sogn og Fjordane Røde Kors årsmøte. Det vart også køyrt verkstad for tillitsvalde om korleis ein kan handtere slike saker.

#metoo i Røde Kors?

VERDAS STØRSTE HUMANITÆRE ORGANISASJON. TUSENVIS AV MENNESKEMØTE UNDER FANA «LIKEVERD». KAN DET LIKEVEL GÅ GALT? VI HAR INTERVJUA DAGLEG LEIAR DAG HOVLAND I SOGN OG FJORDANE RØDE KORS OM #METOO.

FØREBYGGING I RØDE KORS

• Frivillige signerer etikk- og teie­ pliktserklæring • Avgrensa politiattest for dei som jobbar med barn • Rutinar for handtering av ulike typar krevjande saker • Tema på møter og samlingar • www.rodekors.no/varsle

FØREBYGGANDE AKTIVITET

– Kva gjer Røde Kors for å førebygge #metoosaker i organisasjonen?

– Vi er opptatt av å sjå våre frivillige, sjå våre deltakarar på aktivitet og vere merksame på at ting går føre seg på ein måte som gjer at folk føler seg vel. At det er ein opptur å vere med.

– Kva rutinar finst for å hindre eller handtere slike saker?

– Vi vil aller helst hindre at folk kjem i ein situasjon der dei føler seg forulempa eller det som verre er. Vi ønskjer at ein skal vere merksame og gje beskjed når noko er i gråsona. Ser eller opplever folk noko slikt, skal vi ha ein kultur som gjer at ein kan ta det opp med næraste leiar eller nokon dei stolar på – ja, dei kan ta direkte kontakt med meg – slik at ein kan få fram fakta og drøfta korleis det skal handterast.

– Er det klima for å ta opp temaet i Røde Kors?

– Vi har eit verdibasert syn på det vi driv med, og folk som er med i aktivitet skal føle seg trygge. Vi har alle eit personleg ansvar uansett om vi er i eller utanfor Røde Kors for

å ta tak i hendingar som kan opplevast dårlege – der likeverd mellom menneske ikkje er ivareteke. Og leiarar har eit spesielt ansvar i å gå føre i så måte, slik at det er mogeleg å avklare kva som har skjedd. Slik kan ein bidra til at folk får det betre att.

– Har det vore saker av denne typen?

– Vi har fått inn meldingar, ja. I dei tilfella eg kjenner til, har organisasjonen tatt tak i sakene og snakka med dei som har vore involvert. Eg opplever at det har vore handtert på ein grei måte.

– Røde Kors sitt mandat er å avdekke, hindre og lindre naud. Kva gjer organisasjon­ en for å avdekke, hindre og lindre denne type overgrep?

– Vi har eit spesielt ansvar for å gå føre med eit godt døme. At vi tek tak i det når vi opplever at det er noko å ta tak i, at vi er gode rollemodellar. Det er viktig at ein organisasjon som vår torer å ta tak i det, snakke om det og drøfte det lokalt, at god organisasjonskultur og positiv mellom-menneskeleg veremåte er ein naturleg del av alt vi driv med.

• Aktivt val – seksualopplysing, haldnings­ skapande samlingar for dei eldste skule­ elevane.

• Stopp valden, ein haldningskampanje mot vald og mobbing, også for elevar på ung­ domsskular og vidaregåande.

• Kurs i dialog og konflikthandtering og gate­ mekling.

• Nattevandring, eit tiltak som både føre­ bygger og hjelper dei som treng det.

– Har Røde Kors førebyggande aktivitetar i samfunnet?

– Eg håpar vi har med oss dette i alle aktivitetar, og så har vi nokre aktivitetar som er innretta direkte på denne problematikken.

– Verkar tiltaka?

– Eg trur at alle har innarbeidd i ryggrada og veit når ein går over ein strek, over ei grense.

Med ein del kunnskap og haldningar gitt i tidleg alder, gjennom aktivitear, verkstader og kampanjar, meiner vi at det vil medverke til færre slike hendingar. Det håpar eg. Ein må ha den trua at det har ei hensikt, om ein skal fortsette.

25 2018

EIT HUNDRETALS TILLITSVALDE frå heile Sogn og Fjordane samla i Balestrand for å sette retning for innsatsen dei neste tre åra.

26

Vil styrke innsatsen for dei svakaste SÅRBARE UNGE OG MENNESKE MED DEMENS ER TO GRUPPER RØDE KORS I SOGN OG FJORDANE VIL TA EIT EKSTRA TAK FOR Å HJELPE DEN NESTE TREÅRS-PERIODEN.

2018

Vi erfarer det i det daglege. Vi har fått det dokumentert gjennom rapporten Sosial puls, der Statistisk sentralbyrå har hjelpt oss å kartlegge dei største humanitære utfordringane i Norge: Oppvekstvilkåra er alt for tøffe for alt for mange barn og unge.

Statistikkane syner at alt for mange vert mobba, dei syner overgrep og vald mot barn, liding blant mindreårige asylsøkarar på mottak. Det er ei auke i tal barn som veks opp i familiar med vedvarande låg inntekt.

Alt for mange barn veks opp i familiar med alvorleg psykisk sjuke foreldre eller rusproblem.

Dette gjev ein veldig dårleg og urettferdig start. Tidleg liding og sosial naud kan henge med og prege livet ein får som vaksen også.

Røde Kors vil difor løfte spesielt ung psykisk helse i tida framover, ved mellom anna å arrangere konferansar i Nordfjord, Sunnfjord og Sogn som skal samle fagfolk og ungdom til å jobbe med tiltak. Samtidig satsar vi vidare på å bygge lokal lågterskelaktivitet, der unge kan møtast med trygge vaksne og få meistringsopplevingar.

Hjelpekorpsa leitar urovekkande mykje meir etter menneske med psykiske lidingar, menneske som ønskjer å avslutte livet eller på anna vis er fortvila. Korleis vi betre skal klare å hjelpe desse, er spørsmåla vi ønskjer å finne svar på den næraste tida. Forstår vi

meir, kan vi hjelpe betre.

Eldre med demens er også ei gruppe som veks. Besøkstenesta møter dei kvar dag på sine aktivitetar ute i institusjonane, men også hjelpekorpsa møter stadig fleire av dei på sine oppdrag. Dei har lagt ut på tur, og forvirra og åleine finn dei ikkje heim att.

Difor ønskjer hjelpekorpsa også å lære meir om demens, slik at ein skal kunne finne og

hjelpe desse enno meir effektivt.

Det vil vere ei langsiktig utfordring for alle i Røde Kors å bidra til at desse trendane snur, gjennom å både avdekke, hindre og lindre lidingane. Som beredskapsorganisasjon, i søk og redning, i oppvekst, sosial inkludering og migrasjon, og ikkje minst som talspersonar for utsette grupper, har vi mange viktige oppgåver.

PÅDRIVARANE Leiar Synøve Sande og nestleiar Arve Sandal i Sogn og Fjordane Røde Kors ønskjer å vere gode pådrivarar for at lokalforeiningane skal lykkast med dei store oppgåvene.

– Vi skal reise ut til lokalforeiningane og hjelpe dei å avdekke kva dei treng for å klare oppgåvene. Og så må vi støtte dei mest mogeleg ved å til dømes gjere det enkelt å starte opp aktivitet seier leiar Synøve Sande i Sogn og Fjordane Røde Kors.

Ho er den fremste tillitsvalde blant dei vel 5500 med­ lemmene i fylket, og midt i sin andre periode. Makker og nestleiar Arve Sandal vart nett attvald til sin periode nummer to i distriktsstyret.

– Årsmøtet har sagt at vi spesielt skal bry oss med barn som sårbare, ungdom med psykiske lidingar og eldre med demens. Eg trur at mitt bidrag kan vere å halde fana høgt og minne kvarandre på at vi har ei ekstra oppgåve i å syte for at lokalsamfunna er trygge for alle, seier Arve Sandal.

LEIAR SYNØVE SANDE og nestleiar Arve Sandal i Sogn og Fjordane Røde Kors vil legge til rette for best mogeleg humani­ tær aktivitet i lokalmiljøa.

JØLSTER Coop Jølster sa 6843 SKEI I JØLSTER

Coop Marked Tlf. 57 72 83 77

LUSTER

SELJE

Tang Hyttegrend

Selje Auto AS

6869 HAFSLO Tlf. 57 00 41 24

Coop Byggmix Tlf. 57 72 87 68

6877 FORTUN Tlf. 57 68 08 00

Skei Servicenter AS 6843 SKEI I JØLSTER

Tlf. 57 72 82 34

Leikanger kommune Skrivarvegen 7 6863 LEIKANGER Tlf. 57 65 56 00 leikanger.kommune.no

Sognefjord Hotell AS

Sognefjordvegen 20 6863 LEIKANGER Tlf. 57 65 11 00

Pyramiden 6868 GAUPNE Tlf. 57 68 13 27

Lustravegen 4405 6876 SKJOLDEN Tlf. 57 68 61 88

SOGNDAL

ANONYM STØTTE

Traktøren/Sogndal Glasmagasin Amfi Sogning Hovevegen 6-8 Tlf. 57 67 18 80

Arve Hogne Bjørkelund

SELJE Selje

6740 SELJE Tlf. 57 85 65 45

Sogn Rekneskapskontor A/S 6868 GAUPNE Tlf. 57 68 10 18

Esso Stryn

6851 SOGNDAL Tlf. 57 62 79 79

Fimreite Bergboring AS Fimreite 6856 SOGNDAL Tlf. 465 81 000

GravingogTransport

Steinar Foss AS Kloppavegen 4 6854 KAUPANGER Tlf. 952 21 050

Ville du utsett å redde eit liv?

U N U A/S

Tonningsgata 2 Tlf. 57 87 14 11

Gate 2 nr 1 6700 MÅLØY Tlf. 57 84 88 00

Røysavegen 2, Vikjatunet

Tlf. 57 69 83 83

Vik Bil A/S

Sentrumsgata 2, Vikøyri 6893 VIK I SOGN Tlf. 57 69 84 00

Ulvesund Elektro AS

6718 DEKNEPOLLEN Tlf. 57 85 50 80

Vågsøy kommune

Gate 1 nr 64 6700 MÅLØY Tlf. 57 84 50 00

Vik Fengsel 6893 VIK I SOGN Tlf. 57 69 65 00

ÅRDAL

Svarstad 6783 STRYN Tlf. 916 26 586

6893 VIK I SOGN Tlf. 57 69 88 50 viksparebank.no

Årdalsvegen 3 Tlf. 57 66 48 58

Yri Sand AS

Husevåg Transport

Prosess-Elektro A/S

6789 LOEN Tlf. 57 87 60 40

v/ Magne Husevåg

Tlf. 906 30 850 Varebil - 928 33 884

Øvre Årdal

Meierig. 1

6885 ÅRDALSTANGEN

Tlf. 57 64 85 00

Sitla Hotel A/S

VIK

VÅGSØY Måløy Auto AS

Byggsenteret Audun Hundere A/S

http://pelagia.com/

Vik Apotek

A-Vista

Perhusvegen 29 6783 STRYN Tlf. 482 84 874

Navarsetevegen 6856 SOGNDAL Tlf. 57 67 26 50

Einar Dalaker

STRYN

6893 VIK I SOGN Tlf. 57 69 54 79

Bøavegen 5 6787 STRYN Tlf. 57 87 11 15

Vinsrygg VVS

6924 HARDBAKKE Tlf. 971 76 822

Tistel Camping og Feriehytter

Stryn Vinterski AS

Hardbakke Hamn

Bruhaug El-Service ANS

6854 KAUPANGER Tlf. 57 67 86 72

Tonningsgata 4 6783 STRYN Tlf. 57 87 74 50

Sogndal

6859 SLINDE Tlf. 916 38 368

Hovevegen 10 6856 SOGNDAL Tlf. 56 53 06 20

Solund kommune

VÅGSØY

VIK

Stryn Torg

Tonningsgata 4 6783 STRYN Tlf. 57 87 74 50

Visnesv. 15 Tlf. 57 87 69 00

Slinde Eigedom

6817 NAUSTDAL Tlf. 57 81 85 88

Tonningsgata 4 6783 STRYN Tlf. 57 87 47 00

6921 HARDBAKKE Tlf. 57 78 62 00

Naustdal Elektro AS

Reiakvam 6817 NAUSTDAL Tlf. 57 81 95 70

Stryn kommune

Bordvegen 17 6854 KAUPANGER Tlf. 57 67 23 44

Stedjevegen 37 Tlf. 57 67 31 27

Reiakvam Rørservice

SOLUND

6924 HARDBAKKE Tlf. 406 07 198

Kvame Tlf. 918 59 933

Tunavegen 1 6817 NAUSTDAL Tlf. 57 81 93 69

STRYN

Stryn Torg

Ingemar Lending - Bygg og Vedlikehold

Maskinentreprenør

Røyrleggjarservice AS Løteigane 7 6879 SOLVORN Tlf. 57 68 42 72

Hovevegen 8 Tlf. 57 67 69 50

Kyrkjev 6, 6856 SOGNDAL Tlf. 57 62 77 50 post@arkitektkontoret4b.no

Capilli Frisør Sogndal AS

LUSTER

Sogndal

Arkitektkontoret 4B AS

NAUSTDAL

Kommunehuset 6806 NAUSTDAL Tlf. 57 81 61 00

Fjordstova

6856 SOGNDAL Tlf. 57 67 28 95

Nordbohus Sogn AS

Naustdal kommune

6876 SKJOLDEN Tlf. 57 68 67 44

6854 KAUPANGER Tlf. 57 67 84 46

Skarpeteigvegen 1 6854 KAUPANGER Tlf. 57 67 66 66

Tannlege

Kjell Olav Ugulen

Vassbakken Kro & camping AS

LEIKANGER

Hoddevik 6750 STADLANDET Tlf. 57 85 69 44

SOGNDAL Toyota Sogn AS

StadSurfing AS

Skei i Jølster Ospene 12 Tlf. 57 72 81 22

6740 SELJE Tlf. 57 85 65 45

SOGNDAL

Sentrumsgata 44 Tlf. 926 21 272

Gate 1 nr 26 6700 MÅLØY Tlf. 57 85 04 07 www.maloyauto.no

Tyinv 3 6884 ØVRE ÅRDAL Tlf. 57 66 58 80

Tya Bryggeri AS Farnesvegen 67 6884 ØVRE ÅRDAL Tlf. 990 09 524

27

Sogn Kjøleservice AS Bordvegen 6 6854 KAUPANGER Tlf. 57 67 11 11

Solheim og Hjelleflat Transport AS

Folietec

6854 KAUPANGER Tlf. 916 87 383

Tlf. 57 87 49 90 innvikfjordhotell.no

Stil Frisør og Velvære AS

Olden camping Gytri

Parkvegen 13 - 1. etg.

6856 SOGNDAL Tlf. 57 00 41 95

Tharaso

Kvåle 6856 SOGNDAL Tlf. 982 30 025

2018

Perhusvegen 1 Tlf. 57 87 68 50

6894 VANGSNES Tlf. 479 08 000

6788 OLDEN Tlf. 57 87 59 34 oldencamping.com

6896 FRESVIK Tlf. 57 69 83 00

Stryn Elektro A/S

Nummedal Gravferdsbyrå AS

Tonningsg. 24 6783 STRYN Tlf. 57 87 29 20

Måløy Smie & Mek Verksted AS Gate 1 nr 92 6700 MÅLØY Tlf. 57 85 15 40

Statsråd Evensensveg 4 6885 ÅRDALSTANGEN

Tlf. 57 66 50 00 ardal.kommune.no

6893 VIK I SOGN Tlf. 57 69 57 55

Du veit aldri når ulykka råkar.

Kvar gong du utset å lære Dudeg veitførstehjelp, aldri når ulykka utsetråkar. du å redde Kvar gong gang du utset åi lære liv. Lær deg førstehjelp dag. deg førstehjelp, utset du å redde liv.Send Lær deg førstehjelptili 2272 dag.

BEREDSKAP

for å få førstehjelpstips.

Send BEREDSKAP til 2272 for å få førstehjelpstips.

Fritid for andre KVAR DAG GÅR FRIVILLIGE RØDE KORSARAR AV GARDE FOR Å VERE TIL HJELP FOR ANDRE PÅ FRITIDA SI. VI HAR SPURT DEI KVA DEI DRIV MED – OG KVIFOR. MAY BENTE DAHLEN AKTIVITET: BESØKSVEN, STYREARBEID, HJELPEKORPS Eg er heilt fersk som besøksven, er med i hjelpekorpset frå før. Det var ei dame som hadde gitt beskjed til besøkstenesta om at ho ønskte besøk. Så eg har besøkt ho ein gong. Då reiste eg heim til ho, vi prata litt, fekk litt kaffi og kake. Etter kvart kan vi kanskje ta litt bilturar eller andre ting ho har lyst til. Avtala er ein gong i månaden.

Eg er ein omsorgsperson, glad i folk, likar å bry meg, bidra, hjelpe andre. No har eg blitt godt vaksen og har tid til å bruke det på andre.

JAKOB HAAVIK AKTIVITET: HJELPEKORPS, SØK OG REDNING Vi er med på leiteaksjonar og henteoppdrag. Prøver å stille til best mogeleg beredskap. Som leiar prøver eg å organisere, få til korps­ kveldar og sosialt samvær. Veldig mykje å ta inn over seg, i og med at eg byrja i hjelpekorpset i fjor haust. Satsar på at det går heilt fint.

Det minste vi kan gjere er å stille på når nokon er vekke, gå ut å leite. Det å kunne hjelpe sånn, det gjev noko tilbake til sjela også.

Det er ein grunn til å stå på litt ekstra i Røde Kors.

MAGNUS ZAZA AKTIVITET: VINTERFERIE FOR ALLE Eg har vore med som frivillig på ferieleirane på Haugland før, no er eg med her, og eg ønskjer å vere med som frivillig i framtida. Opp­ gåvene her er å passe at alle har det kjekt, at alle skal trivast her, at ingen skal ha det kjedeleg, alle skal ha gode aktivitetar.

Sjølv har eg det kjekt også, det er kjekt å vere med folk, gje hjelp til dei som treng. Det er veldig kjekt å vere her. Dette er kjernesaka mi.

INGRID BJERGENE AKTIVITET: MEININGSFULLT VENSKAP – BESØKSTENESTE

ANDREA ANA AKTIVITET: VINTERFERIE FOR ALLE Det er veldig sosialt her, og mange forskjellige historier ute og går. Mi rolle er å vere med på å lage til arrangementet, vere opptatt av at alle skal få ei kjekk oppleving. Alle skal ha det gøy. Vi er her for å hjelpe til og heile tida syte for at folk trivst. Engasjere og motivere deltakarane så dei er med på aktivitet.

Det er gjevande å vere frivil­ lig når ein ser at folk har det bra, at ein vert sett pris på.

Fellesaktivitetar for bebuarar på sjukeheimen. Vi reiser på tur med dei eldre rundt omkring i lokalmiljøet, vi et rømmegraut, grillar i ein lavvo, tek med oss trekkspel og den type ting. Og så har vi også ein til ein for­ hold mellom nokon av våre frivillige og innbyggarar som treng det.

Genuint opptatt av eldreomsorg. Ein dag møtte eg ein frivillig som hadde hatt med seg ei på teater. Det er veldig kjekt å sjå at folk greier å sjå nokon andre enn seg sjølv.

Sogn og Fjordane Røde Kors Langebruvegen 28, 6800 FØRDE Telefon: 57 72 31 30 E-post: dk.sognogfjordane@redcross.no Organisasjonsnummer: 983 198 422 Bankkonto: 3700.20.27616 Les meir på: www.rodekors.no/sfj

www.facebook.no/sfrodekors www.issuu.com/sfrodekors www.youtube.com/sfrodekors

RØDE KORS-PRINSIPPA: HUMANITET, UPARTISKHEIT, NØYTRALITET, UAVHENGIGHEIT, FRIVILLIGHEIT, EINSKAP, UNIVERSALITET