JORNAL
M A I O d e 2 0 1 5 • d I s t r I b u I ç ã O g r At u I tA
30 anos
R u a V i s c o n d e d e M o r a e s , 2 5 6 - I n g á - N i t e r ó i - Te l . : 2 7 1 7 - 7 9 3 6 - w w w . a c a d e m i a p a u l o m e n e z e s . c o m . b r
UM ESPORTE PARA TODA A FAMÍLIA
jUDÔ
urante anos, o jovem Jigoro Kano, professor de educação física, se dedicou a fazer um estudo completo sobre as antigas formas de autodefesa e, procurando encontrar explicações científicas aos golpes, baseadas em leis de dinâmica, ação e reação, selecionou e classificou as melhores técnicas dos vários sistemas de Ju-jutsu em um novo estilo chamado de Judô, ou "caminho suave" - Ju (suave) e Do (caminho ou via). Com milhares de praticantes e federações espalhadas
D
pelo mundo, o Judô se tornou um dos esportes mais praticados. Não restringindo seus adeptos a homens com vigor físico e estendendo seus ensinamentos para crianças e idosos.
CUIDADOS AO MATRICULAR SEUS FILhOS nO jUDÔ Exija um professor de judô, faixa preta, registrado na Confederação Brasileira de Judô (CBJ) e filiado a Federação de Judô do Estado do Rio de Janeiro (FJERJ) ou Federação do seu Estado.
nutrição
Pilates
Baby Class Ballet
A nutricionista Carolina França Mello, fala sobre os cuidados ao incluir a tapioca em sua alimentação. Pág. 3
Thaiane Baptista: “Por ser um método completo o Pilates pode ser praticado por crianças, adultos e idosos. Pág. 3
Simone Falcão: “criança que dança é mais feliz.” Descubra a idade mínima para o seu filho iniciar no balé. Pág. 6
Mais do que uma escola, uma família.
2719-1600
www.mariliamattoso.com.br Rua José Bonifácio, 39 - São Domingos - Niterói