Kleshas, os Obstáculos no Caminho do Yoga

Com Juliana Priyah

A vida é impermanência. Tudo o que existe, uma hora deixará de existir. Como lidamos com a mutabilidade das coisas, das pessoas e situações? Quais são os medos e aflições que permeiam a mente humana? Existe possibilidade de felicidade? O desejo de todo ser humano é estar bem e ser feliz. Para isso, saímos pelo mundo em busca de pessoas, situações e experiências que tragam essa sensação de plenitude, mas percebemos depois de um tempo que as experiências também são impermanentes. Desta reflexão nasce o desejo de algo maior. Uma felicidade que não termine e que não seja dependente de objetos. Neste momento é que buscamos a sabedoria. E para que eu possa compreender as ordens do Universo, primeiro devo conhecer a mim mesmo, entender o ser humano que sou, compreender os caminhos da mente e lidar com as emoções. Nesta tradição milenar chamada Yoga, temos diversos textos que explicam a natureza da mente. Dentre eles, um bem famoso e conhecido chamado Yoga Sutras de Patañjali, que descreve a mente de forma única e aponta alguns “venenos mentais” que impulsionam nossas ações. São chamados assim porque geram aflição, nublam o discernimento e causam incômodo. Estes pensamentos aflitivos são comuns a todos os seres humanos e na vida de Yoga aprendemos como neutralizar e purificar a mente, com o objetivo de evitar sofrimento. Nesta aula vamos falar sobre os cinco Kleshas, e como usar a sabedoria para libertar-se das amarras da mente.

Juju Priyah

É professora de Yoga há mais de 20 anos, estudante de Vedanta e coordenadora de formação de instrutores Hatha Yoga em São Paulo desde 2007. Estudou no Brasil e na Índia a cultura védica e a disciplina da vida yogi.

Dia 19, sábado, 15h às 16h

GINÁSIO