MEDITAÇÃO DE TODOS OS POVOS

A primeira edição do Me Editar aconteceu em 2021, no youtube e nas redes sociais do Sesc Bertioga, com uma série de episódios e conteúdos complementares que convidou as pessoas a explorar o universo da meditação e do autoconhecimento. O principal objetivo foi apresentar, durante o contexto pandêmico, benefícios da meditação para a saúde física, emocional e mental, assim como desmistificar conceitos e preconceitos que dificultam a inclusão desta prática enquanto um hábito saudável na rotina diária.

O tema para a segunda edição é Meditação de Todos os Povos e tem como propósito levar aos participantes conhecimentos sobre as raízes da meditação, desde suas origens no oriente até a sua chegada ao ocidente, além das diferentes tradições que se construíram ao longo da história. Parte-se da perspectiva que considera a meditação enquanto manifestação cultural e ritualística, presente e intrínseca a todos os povos, e que se traduz em estados de conexão consigo mesmo e com o mundo. Busca-se apresentar, a partir das vivências e falas, a riqueza dessas práticas através dos povos originários, africanos, asiáticos, orientais e em todas as suas ramificações, tendo como sentido favorecer o reconhecimento, a valorização e o sentimento de pertencimento e interiorização dos participantes quanto à sua ancestralidade, os conduzindo a uma compreensão da contemporaneidade das práticas meditativas nos dias atuais.

Espera-se que a partir desta imersão meditativa o público se sinta acolhido, envolvido e nutrido com a oportunidade de conhecer e vivenciar práticas meditativas diversas e de diferentes origens. Que possa despertar nos participantes a curiosidade, o interesse e a afinidade por determinada prática, além de se conectar com a natureza que o Sesc Bertioga proporciona e, por fim, que toda essa experiência reflita de forma significativa na qualidade de vida dos participantes e no incentivo à adoção da meditação em suas vidas.