Caderno de programação Sesc São Carlos - Março 2015

ESPECIAL - SEM ROSA. É CHOQUE! A BRAVA

São Carlos

PROGRAMAÇÃO

Março | 2016

INFORMAÇÕES Trabalhador do Comércio de Bens, Serviços e Turismo com registro na carteira profissional pode credenciar-se no Sesc.

CREDENCIAL PLENA • trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho assinada em empresas que pagam a contribuição para manter o Sesc, documento de identidade, CPF e foto 3x4*.

• aposentados do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho, carta de concessão, extrato trimestral do INSS, documento de identidade, CPF e foto 3x4*.

• pensionistas de trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho do cônjuge falecido, extrato trimestral do INSS, certidão de óbito, documento de identidade, CPF e foto 3x4*.

• desempregados do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho com o último registro, comprovando estar desempregado há menos de 12 meses, documento de identidade, CPF e foto 3x4*.

• dependentes cônjuge: documento de identidade, CPF, foto 3x4*, certidão de casamento, ou certidão de nascimento de filho havido em comum, ou ainda declaração de união estável mencionando nomes do casal e documentos de ambos. Neste caso, deverão constar ainda os nomes e documentos de identidade de duas testemunhas maiores de 18 anos. As quatro pessoas deverão assinar a declaração e reconhecer firma. filhos até 21 anos: certidão de nascimento ou outro documento de identidade, CPF e foto 3x4*. filhos até 24 anos: documento de identidade, foto 3x4*, comprovante de matrícula em curso regular de qualquer grau, declaração de imposto de renda do titular ou outro documento que comprove ser dependente economicamente dos pais. tutelados até 21 anos: certidão de nascimento ou outro documento de identidade, CPF e comprovante de tutela e foto 3x4*. pais do titular, padrasto ou madrasta: documento de identidade, CPF e foto 3x4*.

Padrasto ou madrasta, apresentar certidão de casamento ou declaração de união.

A inscrição é gratuita e tem validade em todo território nacional

CREDENCIAL ATIVIDADES A emissão da Credencial Atividades é gratuita e individual, permite o acesso às atividades, desde que haja disponibilidade de vagas, sem estabelecer vínculos associativos.

• Documento de Identidade, CPF e foto 3x4*. *A foto poderá ser tirada gratuitamente no ato do credenciamento.

ações para a cidadania

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idosos

28

alimentação

17

jovens

19

artes visuais

14

literatura

33

circo

32

meio ambiente

36

cinema e vídeo

30

música

34

9

saúde

16

33

teatro

36

tecnologias e artes

38

turismo

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crianças Legendas Trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo credenciado no Sesc e dependentes (Credencial Plena)

dança

Aposentado, pessoa com mais de 60 anos, pessoa com deficiência, estudante e servidor da escola pública com comprovante

especial

Credencial atividades

esporte e atividade física

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20

Classificação Indicativa Livre para todos os públicos Não recomendado para menores de 10 anos

Atenção

Feriado - 25, sexta (Paixão) - Unidade FECHADA

Não recomendado para menores de 12 anos

Venda de ingressos apenas para as atividades da semana seguinte, de terça a domingo

Não recomendado para menores de 14 anos

Internet Na internet, todas as terças, as vendas começam a partir das 15h pelo portal sescsp.org.br

Não recomendado para menores de 16 anos Não recomendado para menores de 18 anos

Bilheterias Nas unidades do Sesc do Estado de São Paulo, todas as quartas, as vendas começam a partir das 17h30. Em caso de feriado as vendas terão início no dia útil posterior

editorial Em março convidamos todos e todas a inserir, no dia a dia, momentos de reflexão, diversão, movimento e ampliação de saberes.

Os programas Curumim e Juventudes recomeçam em março e propõem ao público infantojuvenil, ações educativas que ampliam o repertório dos participantes, garantem espaços e tempos para a ludicidade, estimulam a interação e a convivência, potencializam o diálogo e o exercício da autonomia.

No Ateliê 16 - fazedores de criaturas e objetos, três artistas são convidados a ocupar este espaço de experimentação e fazer artístico, e compartilham seus saberes, processos de trabalho, referências e obras, com pessoas de todas as idades.

Entre os dias 4 e 20, o projeto “Sem rosa. É choque!”, traz uma programação especial com bate-papos, espetáculos, shows, exibições e intervenção, com o objetivo de sensibilizar e contribuir para a reflexão sobre o empoderamento feminino (veja a página 6).

Ainda com o foco nelas, o MoveMulher, ação da campanha Move Brasil, incentiva o público feminino a praticar atividades físicas regularmente e sair da estatística do sedentarismo. Que tal um treino de ginástica multifuncional que pode ser realizado em apenas 40 minutos?

E se ainda não encontrou uma prática esportiva regular que se encaixe no seu ritmo, estilo e tempo disponível, propomos três novos cursos para te auxiliar: Danças Circulares, Tai Chi Chuan e uma nova turma do Clube da Corrida, logo pela manhã.

Faça suas escolhas...O convite está feito.

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Sem Rosa. É Choque!

Num mundo historicamente dominado por hábitos e costumes conservadores, as mulheres superaram e continuam a ter que superar as velhas amarras opressoras. A programação do “Sem Rosa. É choque!” apresenta a luta, resistência e empoderamento de mulheres que por meio da arte romperam estereótipos de gênero e barreiras culturais: históricas, de etnia, religião e classe social.

Fabio Hirata

especial

BATE-PAPO SER MULHER EM PAUTA: OLHARES PARA A SUPERAÇÃO DA VIOLÊNCIA DE GÊNERO

Divulgação

Com Djamila Ribeiro, mestra em Filosofia Política (UNIFESP) e colunista da Carta Capital; Flávia Biggs, idealizadora do projeto Girls Rock Camp Brasil; e Raquel Auxiliadora, professora na Prefeitura Municipal de São Carlos e uma das Promotoras Legais Populares da cidade A discussão tem como ponto de partida os dados coletados pelo “Mapa da violência 2015: Homicídio de mulheres no Brasil”, pesquisa realizada pela Faculdade Latino-

americana de Ciências Sociais a pedido da ONU Mulheres, e relato de experiências que buscam reverter essa realidade por meio do empoderamento feminino, como o Girls Rock Camp Brasil, um acampamento musical exclusivo para meninas, com foco no fortalecimento da autoestima e quebra de paradigmas de gênero.

X Dia 8, terça, às 20h.

Teatro. GRÁTIS. Retirada de convites no dia da atividade na Central de Atendimento.

EXIBIÇÃO EMPODERADAS Direção: Renata Martins e Joyce Prado. Brasil, 2015.

Documentários de curta duração protagonizados por mulheres negras das mais distintas áreas de atuação: artes, entretenimento, política e empreendedorismo, que falam dos desafios trazidos pelos preconceitos de gênero e pelo racismo que permearam suas trajetórias.

Os 14 primeiros episódios do programa estão disponíveis em uma videoinstalação ao longo do período de realização do projeto Sem Rosa. É choque!

X De 4 a 20. Terça a sexta, das 13h30 às 21h30. Sábados e domingos, das 10h às 18h. Área de convivência. GRÁTIS.

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Marina Decourt

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DIA 10

FABIANA COZZA SHOWS FABIANA COZZA (São Paulo/SP) Partir O quinto álbum da intérprete paulistana tem como inspiração a Bahia, um dos principais pontos de chegada dos povos negros ao Brasil. A partir de um mergulho na identidade brasileira, Fabiana estabelece conexões com terras africanas, portuguesas e ameríndias para falar sobre a dispersão africana pelo mundo e suas implicações sociais. O trabalho leva a assinatura do violonista Swami Jr. e tem

a participação dos músicos Jurandir Santana (guitarra, violão e viola), Marcelo Mariano (baixo), Douglas Alonso (bateria e percussão) e Felipe Roseno (percussão).

Com vinte anos de carreira, Fabiana Cozza é considerada uma das mais importantes intérpretes brasileiras da atualidade.

XXDia 10, quinta, às 20h.

Teatro.

R$ 17,00 R$ 8,50 R$5,00

DIVAS DO HIP HOP (São Paulo/SP) Um espetáculo concebido para celebrar o universo feminino dentro da cultura hip hop. Participam do projeto grandes vozes femininas desse gênero, como Yzalu, Amanda NegraSim, Livia Cruz, Stefanie Roberta, Nathy MC, Karol de Souza e Cris SNJ Preta Feminina.

XXDia 17, quinta, às 20h30.

Galpão. GRÁTIS. Retirada de convites com 1h de antecedência.

Divulgação

ESPETÁCULOS A BRAVA

TÁSSIA REIS (Jacareí/SP) Com apenas um EP lançado e um videoclipe, seu rapjazz se espalhou pelo país e conquistou milhares de fãs por onde passou, também repercutindo em diversos veículos especializados.

Nesse show, a cantora se apresenta com a banda Aeromoças e Tenistas Russas.

X Dia 16, quarta, às 20h30.

Galpão. GRÁTIS. Retirada de convites com 1h de antecedência.

INTERVENÇÃO MULHERES ENTOARAM TEMPESTADES Com Grupo EngasgaGato (Ribeirão Preto/SP) Uma intervenção. Uma dança. Um canto que atravessa as bocas e janelas fechadas do quarto cozinha banheiro sala cárcere e resiste. São mulheres.

Seus corpos milagrosos, nascidos para a celebração, tropeçam na manchete do jornal: a cada cinco minutos uma mulher é agredida no Brasil. E caem. É deste wchão de ovos pisados que estas mulheres inventam uma outra maneira de reexistirem, levantarem-se em contagem regressiva até que o alarme toque mais outra vez.

X Dia 5, sábado, a partir das 10h. Praça do Mercado Municipal. GRÁTIS.

Com Brava Companhia (São Paulo/SP) Acusada de bruxaria e queimada na fogueira, Joana d’Arc é considerada a heroína da Guerra dos Cem Anos, entre a França e a Inglaterra. Inspirado em seu mito, este espetáculo de rua propõe uma reflexão sobre o presente e o futuro. A saga da heroína é narrada de forma épica, valendo-se de vários recursos, como a música e referências à cultura popular.

A partir desses elementos, o grupo cria situações cênicas que exploram o drama e o humor para construir paralelos com os dias de hoje.

X Dia 9, quarta, às 16h.

Praça do Mercado Municipal.

GRÁTIS.

SERESTANDO MULHERES Com Ana Cristina Colla (Lume Teatro – Campinas/SP) Atriz, pesquisadora do teatro e feminista, Ana Cristina Colla investiga, por meio do corpo, personagens femininas que representou ao longo de sua trajetória. Para este trabalho, a atriz visitou pessoas, cidades, mestres, recantos metafóricos e reais. Entre encontros e confrontos, foi depurando seu fazer teatral e o ser mulher nessa sociedade.

Um encontro forte e delicado com o feminino.

X Dia 12, sábado, às 20h.

Galpão.

R$ 17,00 R$ 8,50 R$5,00

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verbete Empoderamento Termo que tem origem no inglês, pode ser compreendido como sinônimo de autonomia. Trata-se da capacidade de os indivíduos e comunidades terem condições, munidos de informações suficientes, de decidirem sobre as questões que lhes dizem respeito, em condição de liberdade.

Como fenômeno o tema vem ganhando relevância acadêmica e social nas últimas décadas e mais recentemente tomou as manchetes de jornais e revistas.

Em 2015 ficou comum ver o termo empoderamento associado às manifestações e reivindicações de vários segmentos sociais, entre eles o movimento de mulheres.

O empoderamento feminino visa a promoção da equidade de gênero e combate à violência contra a mulher, em suas múltiplas formas, que ultrapassam a violência física.

Ciente do papel das empresas para o crescimento das economias e para o desenvolvimento humano, a ONU Mulheres e o Pacto Global criaram os Princípios de Empoderamento das Mulheres. São um conjunto de considerações que ajudam a comunidade empresarial a incorporar em seus negócios valores e práticas que visem à equidade de gênero e ao empoderamento de mulheres.

Para saber mais: Convenção sobre a Eliminação de Todas as Formas de Discriminação contra as Mulheres (CEDAW). Disponível em: http://www.onumulheres.org.br/onu-mulheres/documentos-de-referencia/

Fabiana Lorenzeti

PROGRAMA SESC CURUMIM Programa socioeducativo, gratuito, direcionado às crianças de 7 a 12 anos, que objetiva a socialização, expressão, exercício do senso crítico e ampliação da autonomia das crianças participantes, por meio de atividades lúdicas e integrativas em diversas áreas. Exclusivamente direcionado às crianças com credencial plena, previamente matriculadas.

Informações: curumim@ scarlos.sescsp.org.br.

Em março a equipe Curumim dá boas-vindas às crianças , suas famílias e convida para uma programação especial, com foco na integração e na troca entre curumins novos e veteranos.

XXDe 8 a 10: início do programa Curumim e atividades de integração.

XXDia 11: Especial Boasvindas: espetáculo O Theatro de brinquedo, com Grupo Sobrevento.

XXDe 15 a 18: Jogos e brincadeiras.

XXDia 17: Encontro de Familiares.

XXDe 22 a 24: Curumim Visita (apresentação dos espaços e equipe Sesc) e Ateliê 16 XXDe 29/3 a 1/4: Ateliê 16 e Jogos teatrais XXTerça a sexta, das 14h às 18h.

Ponto de encontro: Ginásio de Esportes.

crianças

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OFICINA MIRABOLÂNCIAS ENCONTRO DA FAMÍLIA CURUMIM A equipe Curumim convida os familiares/responsáveis pelas crianças para um momento de troca de saberes e compartilhamento de experiências sobre as ações educativas realizadas junto às crianças. Atividade exclusivamente direcionada às famílias das crianças matriculadas no Programa Curumim.

XXDia 17, quinta, às 18h30.

Teatro.

ESPAÇO DE BRINCAR Espaço dedicado às crianças de 0 a 6 anos, criado para o livre brincar, a interação e a convivência.

As crianças devem estar sempre acompanhadas pelos pais ou responsáveis, que podem desfrutar das brincadeiras na companhia dos pequenos.

XXTerça a sexta, das 13h30 às 20h. Sábados, das 9h30 às 18h. Domingos e feriados, das 9h30 às 15h.

Nas tardes de domingos e feriados as educadoras convidam famílias e pequenos para divertidas brincadeiras no Quintal. GRÁTIS.

OFICINA MIRABOLÂNCIAS Com instrutoras do Sesc Entre rolos, canos e caixas surge uma Mirabolância, um brinquedo que faz a mente percorrer os caminhos da criatividade. Venha brincar, inventar e se divertir com a gente. Para crianças até 6 anos acompanhadas dos pais ou responsáveis.

XXDias 10, 17, 24 e 31, quintas, das 17h às 18h.

Espaço de brincar. GRÁTIS. Inscrições no local e horário da atividade.

Luiz Andre Cherubini

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Mostra de repertório do grupo Sobrevento Considerado internacionalmente um dos maiores expoentes brasileiros do teatro de animação, o grupo Sobrevento comemora 30 anos de carreira e apresenta clássicos de seu repertório, incluindo um espetáculo para bebês.

Há cem anos na Europa, as famílias costumavam ter um pequeno teatro em casa, pequeno o suficiente para caber no meio da sala de visitas. À noite, reuniam-se parentes e amigos para que se contasse uma história qualquer. Buscando formas simples de contar uma história nascem os antigos Toy Theatres. O espetáculo recria o clima dos antigos saraus e é acompanhado, ao vivo, por flauta e violão, com modinhas, lundus e composições de Carlos Gomes, que ajudam a compor o clima do Brasil de antigamente.

XXDia 11, sexta, às 17h.

Horário destinado ao atendimento de grupos previamente agendados.

Informações 3373-2300 ou email agendamento@scarlos.sescsp.org.br XXDia 12, sábado, às 16h.

Teatro. 60 min. Livre R$ 17,00 R$ 8,50 R$5,00 GRÁTIS para crianças até 12 anos.

O ANJO E A PRINCESA A primeira experiência de um anjo-da-guarda e suas desventuras ao tomar conta de uma princesa teimosa e vaidosa.

XXDia 19, sábado, às 16h Teatro. 60 min.

R$ 17,00 R$ 8,50 R$5,00 GRÁTIS para crianças até 12 anos.

MOZART MOMENTS Dois distintos cavalheiros e uma jovem senhorita do século XVIII tiram, de uma pequena carroça, bonecos que não tem fios, mas que parecem ganhar vida própria e, até mesmo, respirar. Estes bonecos contam momentos curiosos da vida agitada de Mozart: suas brigas com a mulher, uma das confusões em que se meteu, uma ida ao cabeleireiro e, também, a sua morte.

XXDia 26, sábado, das 16h às 17h.

Teatro. 60 min.

R$ 17,00 R$ 8,50 R$5,00 GRÁTIS para crianças até 12 anos.

DIA 19

Luiz Andre Cherubini

ESPETÁCULOS O THEATRO DE BRINQUEDO

PARA BEBÊS MEU JARDIM Entediado, em meio a um deserto, um viajante decide criar um jardim. Mas como fazê-lo? O sonho e o desejo de mudar o mundo em uma paisagem que poderia ser o Irã, como poderia ser o Brasil.

O espetáculo, que se vale de uma sutil e arriscada interação com os bebês, estreou em Madri, na Espanha, depois de um grande número de apresentações em creches da periferia de São Paulo.

Representou o Brasil em dois importantes Festivais da Europa. Renomado pela pesquisa profunda em artes para primeira infância.

XXDia 27, domingo, das 11h às 12h.

Teatro. Espetáculo melhor aproveitado por bebês de 6 meses a 3 anos de idade com um adulto acompanhante. 80 lugares. 40 min.

R$ 17,00 R$ 8,50 R$5,00 GRÁTIS para crianças até 12 anos.

O ANJO E A PRINCESA

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Fábio Spila

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Princesas como você nunca viu

Com Cia. do Liquidificador (São Paulo/SP) Neste ciclo a Cia. do Liquidificador conta histórias beeeem diferentes onde as princesas não são perfeitas, nem esperam ser salvas ou se casar com o vencedor. Elas são protagonistas de suas próprias histórias. São personagens decididas que lutam e criam a solução para os seus problemas e de seu reino. E até pode ser que se casem e vivam felizes para sempre, mas isso apenas se elas quiserem.

XXDomingos, às 11h. Área de convivência. GRÁTIS.

NARRAÇÃO DE HISTÓRIAS A PRINCESA QUE TUDO SABIA... MENOS UMA COISA

CHITRANGADA, A PRINCESA QUE FOI EDUCADA COMO UM HOMEM

Diz a lenda que havia, em um reino distante, uma princesa que sabia sobre tudo: história, filosofia, astronomia, gramática etc. Essa princesa tinha respostas para todas as perguntas, mas nem tudo era perfeito, porque seu pai não via a hora de encontrar um pretendente para ela.

A princesa sabichona propôs então um desafio: só se casaria com aquele que conseguisse fazer uma pergunta que ela não soubesse a resposta.

XXDia 6.

Esta história está lá no poema épico hindu Mahabharata e conta a trajetória da princesa Chitrangada, que nasceu em um reino que vivia em guerra e se tornou a melhor guerreira entre todos da guarda do castelo. Com o passar do tempo, todos se esqueceram que ela era uma princesa, mas, um dia, ela encontra o guerreiro Arjuna, e algo muda em seu coração.

XXDia 13.

UMA PRINCESA ASSIM PEQUENININHA, MAS...

Nesta história não havia príncipe ou heróis, mas uma princesa bem pequenininha.

Todos no reino zombavam dela por conta disso. Um dia, cansada de se sentir pequena perto dos outros, a princesinha parte em uma jornada para provar de uma vez por todas que “tamanho não é documento” e enfrenta desafios que deixam qualquer pessoa grande com medo.

XXDia 20.

NARRAÇÃO DE HISTÓRIAS AMORES E ENCANTOS PRINCIPESCOS

Clara Luz

Com Giralua Cia. de Artes (Bauru/SP) Dois contos que reúnem provas de amor, encantamentos e jornada de heroínas que manifestam o poder do feminino. Cova da Linda Flor é a princesa que ajuda o Jovem Rei e O Camaleão Encantado precisa da lealdade de uma bela moça para desencantá-lo.

X Dia 5, sábado, às 16h. Área de convivência externa.

GRÁTIS.

CINEMA O HOMEM E A LUA FRA/IRL/ALE, 2012. Cor. BLURAY. Direção: Sarah Clara Weber, Stephan Schesch. 95 min. Animação.

O Homem da Lua vive sozinho neste grande satélite. Um dia, entediado, ele decide visitar a Terra e, para isso, se agarra em um cometa. Quando chega ao novo planeta, ele se encanta com as belezas naturais, mas logo descobre que não existe apenas bondade neste local. O Presidente do Mundo, certo de que o Homem da Lua é um invasor, decide afugentá-lo. Para se salvar, ele contará com a ajuda dos amigos e das crianças.

X Dia 20, domingo, às 15h.

Teatro. GRÁTIS. Retirada de convites no dia da atividade.

VIVÊNCIA PAIS E FILHOS Com instrutores do Sesc.

Mais informações na página 23.

X Dias 5, 12 e 19, sábados, das 10h às 11h.

Sala de atividades corporais.

Inscrições no horário e local da atividade. Para crianças de 3 a 6 anos acompanhadas por um responsável.

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Selma Maria

artes visuais

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Ateliê 16 _ Fazedores de criaturas e objetos Um espaço para troca de ideias e técnicas de criação e construção de brinquedos, esculturas, objetos sonoros, máquinas, gambiarras e pinturas a partir de encontros com três artistas convidados para compartilhar suas poéticas, referências, produções e processos de trabalho.

XXDe 19/3 a 10/4: Bichos poéticos. Com Selma Maria XXDe 12/4 a 1/5: Splashcletas: máquinas de pintura. Com Guilherme Teixeira XXDe 3/5 a 22/5: Invenções Instrumentosas. Com Adriano Castelo Branco

OCUPAÇÃO BICHOS POÉTICOS Você já pensou sobre o nome que inventamos para tudo no mundo? Da mistura feita com palavras e objetos do cotidiano surgem trocadilhos visuais em 20 esculturas de bichos que são verdadeiras gambiarras criadas pela artista e escritora Selma Maria. Um

ilógico zoo-lógico chamado Bichos Poéticos.

Esse foi o jeito que a artista encontrou para brincar com a língua portuguesa e as coisas que encontra pelo mundo.

Selma Maria é poeta, artista plástica e pesquisadora de brinquedos e brincadeiras brasileiras. É educadora no Museu da Casa Brasileira e tem vários livros publicados, dentre eles

Um Pequeno Tratado de Brinquedos para Meninos Quietos e O Livro do Palavrão.

XXDe 19/3 a 10/4. Terça a sexta, das 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 18h.

Espaço expositivo. GRÁTIS.

CURSO CRIAÇÃO E CONSTRUÇÃO DE OBJETOS POÉTICOS Uma série de quatro encontros com a artista Selma Maria para conversas e atividades práticas sobre as possibilidades poéticas e técnicas de construção de esculturas com objetos do cotidiano e as palavras.

X Dias 31/3, 1, 7 e 8/4, quintas e sextas, às 19h30.

Espaço Expositivo. GRÁTIS. Inscrições na central de atendimento a partir do dia 1.

OFICINA BRINQUEDOS POÉTICOS Será que dá para reinventar brinquedos? A partir de palavras, sucatas e coisas do dia a dia são construídos brinquedos com nomes de bichos, lugares, utensílios e elementos da natureza.

X Dias 19 e 20/3: Brinquedobicho X Dias 26 e 27/3: Brinquedoutensílios X Dias 2/4 e 3/4: Brinquedosemente X Dias 9/4 e 10/4: Brinquedolugar X Sábados e domingos, das 14h às 17h.

Espaço expositivo. GRÁTIS. Inscrições no local e horário das atividades. A partir de 6 anos.

Selma Maria

CURSO - CRIAÇÃO E CONSTRUÇÃO DE OBJETOS POÉTICOS

ATELIÊ ABERTO Um espaço para criação coletiva com atividades orientadas para crianças e adultos.

OBJETOS BRINCÁVEIS - TIRE SUA FOTO, FAÇA SEU PAINEL Com Helenira Paulino, educadora e pesquisadora de Artes Visuais Que tal tirar uma foto diferente? E se esse “diferente” fosse inventado por você?

Sabe aqueles painéis antigos nos quais as pessoas encaixavam a cabeça para tirar uma fotografia divertida?

Vamos fazer um? Nesse ateliê são criados painéis com técnicas variadas e, posteriormente, eles são disponibilizados para que o público faça suas fotos.

X Dia 6, domingo, das 14h às 16h30. Área de convivência. GRÁTIS. Inscrições no local e horário da atividade. Vagas limitadas.

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Divulgação

saúde

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Domingo Saúde Programação mensal com aulas abertas de práticas e técnicas corporais, que têm em sua essência o objetivo de estimular a consciência corporal e promover melhoria na qualidade de vida.

XXDomingos, das 10h30 às 12h.

Sala de atividades corporais. GRÁTIS. Inscrições gratuitas na Central de Atendimento a partir do dia 1.

20 vagas/ dia.

TÉCNICAS DE REIKI Com Rossana Szepilovski, especialista em Reiki pelo Núcleo Dala Reiki, Cromoterapia pelo Senac/ SP e pelo Centro de Estudos de Budismo e Filosofia Budista Método japonês para proporcionar equilíbrio energético por meio da imposição das mãos, reduzindo o estresse e auxiliando no alívio de dores. Conheça a posição dos diferentes chakras e as funções corporais relacionadas a cada um,

os meridianos e formas de relaxar por meio da harmonização energética.

XXDias 6 e 13.

TÉCNICA HAVAIANA Com Rossana Szepilovski, especialista em Reiki pelo Núcleo Dala Reiki, Cromoterapia pelo Senac/ SP e pelo Centro de Estudos de Budismo e Filosofia Budista Técnica de reprogramação e limpeza energética, que consiste em identificar os sentimentos e pensamentos que causam estresse, medo ou estagnação energética e

desprogramá-los por meio da respiração consciente e de mantras específicos para reequilíbrio físico, mental e emocional.

XXDia 20.

TÉCNICAS DE RELAXAMENTO Com instrutores do Sesc Exercícios para combater o estresse e a tensão muscular, proporcionando aos praticantes benefícios à saúde física, mental e equilíbrio emocional.

XXDia 27.

Com Débora Ferreira Leite, fisioterapeuta especialista em acupuntura e shiatsu Prática terapêutica que consiste em aplicar pressão sobre pontos que formam canais energéticos no corpo, chamados meridianos, que, por sua vez, se relacionam entre si e com os órgãos internos.

Mantém ou (re)estabelece o equilíbrio energético, a fim de prevenir ou tratar disfunções. Neste curso, os participantes vivenciam os princípios e técnicas básicas do shiatsu. É recomendado vestir roupas confortáveis de algodão.

XXDe 29/3 a 1/4. Terça a sexta, das 19h30 às 21h30 (atividade sequencial).

Sala multiuso. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento a partir do dia 1.

12 vagas.

R$ 17,00 R$ 8,50 R$5,00

Divulgação

MINICURSO SHIATSU

alimentação

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CUIDE-SE: ALIMENTAÇÃO E SAÚDE Programação mensal com ações preventivas e educativas sobre alimentação saudável para promoção da saúde e prevenção das doenças crônicas.

BATE-PAPO LACTOSE E GLÚTEN: MITOS E VERDADES Com Jane Glebia de Abreu, nutricionista e especialista em produtos naturais, pós-graduada em Fitoterapia Clínica e Plantas Medicinais pelo Instituto Oswaldo Cruz, e Rosemeire Cerqueira Martins, nutricionista e chef de cozinha Aprenda sobre as alergias

alimentares causadas pela ingestão de produtos com lactose ou glúten, quando podem ser consumidos e qual sua importância em uma alimentação saudável.

Degustação ao final da atividade.

XXDia 10, quinta, das 19h30 às 21h.

Galpão. GRÁTIS. Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 1. 40 vagas.

ações para a cidadania

20 CIRCUITO SESC DE ARTES Conectando lugares, circulando ideias Com uma programação gratuita e voltada para todas as idades, o Circuito Sesc de Artes acontece em 112 cidades do estado de São Paulo, entre os dias 1 e 17 de abril. Música, teatro, dança, circo, literatura, artes visuais e cinema estão entre as linguagens artísticas que ocupam as praças para provocar os sentidos e suspender o cotidiano das pessoas.

Conheça a programação completa, horários e locais: sescsp.org.br/ circuitosescdeartes XXDia 1/4, sexta, a partir das 17h. Tambaú/SP XXDia 2/4, sábado, a partir das 17h. Mococa/SP XXDia 3/4, domingo, a partir das 16h.São José do Rio Pardo/SP XXDia 8/4, sexta, a partir das 17h.Leme/SP. XXDia 9/4, sábado, a partir das 17h.Santa Rita do Passa Quatro/SP. XXDia 10/4, domingo, a partir das 16h.Araras/SP.

CURSOS PENSAR E AGIR COM A CULTURA: COMPETÊNCIAS E DESAFIOS Com José Márcio Barros, doutor em Comunicação e Cultura (UFRJ) e professor do Programa de Pós Graduação em Comunicação da PUC Minas.

A atualidade é marcada pela importância crescente do desenvolvimento cultural em bases locais/ territoriais. Nesse contexto, gestores e agentes culturais são chamados a assumir um papel cada vez mais central e estratégico, como profissionais que atuam em instituições, programas e projetos, gerenciando demandas, processos, propostas e alternativas de ação, protagonizados por pessoas e grupos de diferentes setores culturais.

Para além das competências gerenciais, o agir de forma criativa e transformadora com a cultura demanda capacidades de compreensão e análise da realidade. Diagnósticos e mapeamentos participativos se mostram como ferramentas importantes para atuação efetiva e inovadora.

XXDia 16, quarta, das 9h30 às 18h30.

Fábrica de Expressão - Rua Francisco Glicério, 64 – Centro - São José do Rio Pardo/SP XXDia 17, quinta, das 9h30 às 18h30.

Teatro do Sesc São Carlos.

GRÁTIS. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento a partir do dia 1/03. 16 anos.

ENCONTRO DE PRÁTICAS PEDAGÓGICAS DO ESPORTE XXDias 19 e 20/5, quinta e sexta.

CURSOS Apresentam ações positivas sobre bases didáticometodológicas para o ensino-aprendizagem de variadas modalidades esportivas para crianças e jovens.

Inscrições a partir de 13/4 pelo portal: sescsp.org.br/saocarlos

RELATOS DE EXPERIÊNCIAS Apresentações orais de ações e atividades práticas ou estudos acadêmicos sobre temas relacionados às Práticas Pedagógicas do Esporte.

Inscrições de trabalhos de 8 a 31/3 pelo portal: sescsp.org.br/saocarlos

Ivan Moreira

jovens

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VAMO AÍ!?

SE LIGA NA AGENDA:

ESPAÇO CIRCO

Mediação dos educadores do Sesc Programa direcionado a adolescentes e jovens com oficinas, vivências, bate-papos, passeios, experimentações artísticas, culturais, práticas corporais, entre outras ações que buscam fortalecer o encontro, a autonomia, a troca de experiências e ampliação do repertório dos participantes. Para adolescentes e jovens entre 13 e 20 anos, com ou sem credencial plena do Sesc. Março é o mês de retorno do Vamo Aí!? e uma programação especial aguarda os novos integrantes.

X Dias 1 e 3: Atividades de integração e visita aos setores do Sesc X Dias 8 e 10: Jogos coletivos e experimentação circense X Dias 15 e 17: Cine Vamo Aí!? e vivência de slackline X Dias 22 a 31: Vamo Aí!? ocupa o Ateliê 16 X Terças e quintas, das 15h30 às 18h30.

Informações sobre atividades e disponibilidade de vagas pelo e-mail: juventudes@scarlos.sescsp.org.br.

Com instrutores do Sesc Ambiente dedicado à prática e experimentação de modalidades circenses como acrobacia de solo, malabares, perna de pau, tecido aéreo, entre outras.

X Dias 12, 19 e 26, sábados, das 10h às 12h.

Galpão. GRÁTIS. Inscrições no horário e local da atividade.

A partir de 13 anos.

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Cursos Físico-Esportivos Seja ativo durante o ano inteiro!

Participe dos nossos cursos físico-esportivos. Atividades físicas para todos os gostos e idades.

INSCRIÇÕES As inscrições são feitas diretamente na Central de Atendimento, durante todo o mês, conforme disponibilidade de vagas e sem lista de espera. Serão atendidos prioritariamente os inscritos na categoria Credencial Plena.

R$ 62,00 R$ 28,00

Alex Galindo

esporte e atividade física

Modalidade

Faixa Etária

3ª e 5ª

4ª e 6ª

Ginástica Multifuncional

a partir de 12 anos

Yoga

a partir de 12 anos

9h, 10h30 e 17h30

Tai Chi Chuan (novo)

a partir de 12 anos

19h30*

Danças Circulares (novo)

a partir de 12 anos

19h30**

Hidroginástica

a partir de 12 anos

7h, 8h, 9h, 16h, 17h e 19h30

7h, 8h, 15h, 16h, 18h30 e 20h30

3 a 6 anos

9h45

17h

6 a 12 anos

10h30 e 15h

10h

a partir de 12 anos

18h30 e 20h30

9h, 11h e 19h30

Sábado

Domingo

7h às 9h e 9h às 12h30 7h às 9h e 9h às 12h30 9h30 às 18h 9h30 às 18h (para alunos (para alunos 15h às 18h e 15h às 18h e inscritos inscritos 18h às 21h30 no curso) no curso) 18h às 21h30 7h, 11h, 19h30 e 20h30

Práticas Aquáticas

* Somente às terças * *Somente às quintas Atenção: o não pagamento da mensalidade dos cursos até a data de vencimento implica em perda de vaga. Em caso de dúvidas, procure a Central de atendimento.

- Para se inscrever nos cursos é necessário credencial plena e avaliação médica, com validade de 1 ano, atestando aptidão para prática esportiva.

- Para cursos que acontecem na piscina também é obrigatório o exame médico dermatológico válido.

PROGRAMA PRÁTICAS CORPORAIS YOGA Prática indiana indicada para pessoas que buscam equilíbrio, com exercícios de respiração e posturas, mesclando tonicidade e relaxamento, aliado à meditação.

NOVIDADE! TAI CHI CHUAN

NOVIDADE! DANÇAS CIRCULARES

Arte marcial milenar chinesa que se adapta e respeita cada um dos praticantes, sendo considerada uma atividade física de baixo impacto. Estimula a calma mental e o equilíbrio emocional.

XXTerças, às 19h30.

Sala de Atividades Corporais. Início das aulas: 1º de março. Inscrições na Central de Atendimento. 20 vagas.

R$ 44,00 R$ 20,00

Vivência de danças em roda, valorizando a diversidade de culturas com respeito às diferenças e atitudes cooperativas.

XXQuintas, às 19h30.

Sala de Atividades Corporais. Início das aulas: 3 de março. Inscrições na Central de Atendimento. 20 vagas.

R$ 44,00 R$ 20,00

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GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL Conhecida também como “GMF”, é o programa de exercícios físicos diferenciado e que caracteriza a proposta do Sesc. Leva em conta a sua expectativa, o seu estilo de vida, os tipos de exercícios que gosta e muito mais. Desenvolve de forma integrada as habilidades motoras (correr, saltar, arremessar e outras) e as capacidades físicas (tais como, equilíbrio, coordenação, agilidade, resistência muscular e cardiorrespiratória). Ao se matricular, você poderá realizar um roteiro de exercícios personalizado e também participar de aulas em grupo.

AULA EM GRUPO

CICLO SESC

A partir do mês de março, novas modalidades para serem conhecidas e vivenciadas, com duração de 2 meses.

Com instrutores do Sesc Aula de condicionamento físico usando o Ciclismo Indoor nas bicicletas ergométricas, com objetivo de melhorar a saúde cardiovascular e desenvolver a coordenação motora.

X De 1/3 a 28/4, terças e quintas, das 7h às 8h.

Sala de ginástica multifuncional.

Para participar, é necessário estar matriculado no Programa de Ginástica Multifuncional.

POSTURA E CONSCIÊNCIA CORPORAL Com instrutores do Sesc Atividade corporal que promove o trabalho de força muscular, flexibilidade e equilíbrio, favorecendo o alinhamento postural por meio de exercícios específicos para aprimorar a funcionalidade das atividades cotidianas e o bem-estar geral.

X De 1/3 a 28/4, terças e quintas, das 20h30 às 21h30.

Sala de atividades corporais.

Para participar é necessário estar matriculado no Programa de Ginástica Multifuncional.

PROGRAMA DE ATIVIDADES AQUÁTICAS Desenvolve competências que possibilitam a segurança do praticante no meio líquido, a aprendizagem e prática da natação, o condicionamento físico, a recreação e o bem-estar.

HIDROGINÁSTICA Ivan Moreira

PROGRAMA GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL

Engloba exercícios de força, resistência e flexibilidade, com o objetivo de melhorar o condicionamento físico e promover a sociabilização.

PRÁTICAS AQUÁTICAS Proposta para quem quer aprender ou praticar a natação e melhorar seu condicionamento físico.

O curso prevê atividades individuais, além da natação, e coletivas como vivências de pólo aquático, mergulho, nado sincronizado e muito mais.

A partir de 3 anos.

PROGRAMA SESC DE ESPORTES O Programa busca promover a educação por meio do esporte e para o esporte.

Brincar, aprender, competir, jogar e divertir estão sempre presentes no universo dos esportes e são explorados nas muitas atividades que estimulam a melhoria da qualidade de vida e o aprendizado de novas habilidades e expressões corporais. A partir de 3 anos.

GRÁTIS.

VIVÊNCIA PAIS E FILHOS Com instrutores do Sesc.

Atividades lúdicas que utilizam a linguagem infantil dos jogos e brincadeiras para promover interação entre pais e filhos.

Para crianças a partir de 3 anos acompanhadas por um responsável.

XXDias 5, 12, e 19, sábados, das

Modalidade

Busca o desenvolvimento integral por meio do brincar.

ESPORTE CRIANÇA 6 A 10 ANOS

Prática sistematizada de modalidades esportivas: basquete, tênis, vôlei, futsal e atletismo, valorizando aspectos educativos como a competição e ampliação do

Esporte Criança

6 a 10 anos

Esporte Jovem

13 a 15 anos Vôlei

11 e 12 anos

3ª e 5ª

ESPORTE ADULTO 16 A 59 ANOS

ESPORTE PARA IDOSOS ACIMA DE 60 ANOS

ESPORTE JOVEM 11 E 12 ANOS

Faixa Etária

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Aprendizagem de uma modalidade específica e demais valores e aspectos que envolvem a prática esportiva.

Aprendizagem de modalidades (Iniciação Esportiva), espaço de jogo e prática esportiva como forma de troca de conhecimentos (Clubes Esportivos).

Apresenta o universo da cultura corporal do movimento e desperta o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física.

3 a 6 anos

Esporte para Idosos

ESPORTE JOVEM 13 A 15 ANOS

ESPORTE CRIANÇA 3 A 6 ANOS

Esporte Criança

Esporte Adulto 16 a 59 anos

conhecimento esportivo.

10h às 11h.

Sala de atividades corporais.

Inscrições no horário e local da atividade.

Favorece aos participantes novas experiências, a vivência de gestos motores e atividades esportivas como forma de integração e diversão.

4ª e 6ª

Sábado

Domingo

Para pais e filhos (aula aberta)das 10h às 11h

18h30 às 19h30 8h às 11h ou 15h às 18h 15h às 17h 16h30 às 17h30

13 a 15 anos Futsal

17h30 às 18h30

Volêi Iniciação

18h30 às 20h

Clube do Volêi acima de 14 anos Clube do Tênis

19h30 às 21h30

Clube da Corrida

7h às 8h ***

A partir de 60 anos

14h às 15h **

19h30 às 21h30

* Somente às sextas ** Somente às terças

19h às 20h30 *

9h às 10h30

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NOVAS TURMAS! ESPORTE JOVEM 13 A 15 ANOS - FUTSAL Curso regular onde os participantes aprenderão sobre noções táticas, fundamentos técnicos e regras da modalidade futsal. Venha participar com sua turma!

Turma mista.

X Terças e quintas, das 17h30 às 18h30.

Ginásio de eventos. GRÁTIS. Inscrições na Central de Atendimento. 30 vagas.

CLUBE DA CORRIDA Atividade orientada por técnicos do Sesc, com o objetivo de oferecer informações que permitam maior autonomia para a prática da corrida. Dicas de saúde, alimentação, respiração, vestuário e postura para a realização da atividade.

X Terças, das 7h às 8h.

Ginásio de eventos. GRÁTIS. Inscrições na Central de Atendimento. 40 vagas.

AULAS ABERTAS HIDROGINÁSTICA Com instrutores do Sesc Aula lúdica com elementos diversos.

X Dias 6, 13, 20 e 27, domingos, às 15h30.

Inscrições no local e horário da atividade. Necessária credencial plena e exame médico dermatológico atualizado.

Parque Aquático. GRÁTIS.

RECREAÇÃO AQUÁTICA Com instrutores do Sesc Jogos e brincadeiras que estimulam a prática de atividades físicas com muita diversão.

X Dias 5, 12, 19 e 26, sábados, às 15h30.

Inscrições no local e horário da atividade. Necessária credencial plena e exame médico dermatológico atualizado.

Parque Aquático. GRÁTIS.

GALPÃO ESPORTIVO Com instrutores do Sesc Espaço com diversas vivências e experimentações lúdicas em jogos, esportes e brincadeiras.

Venha conhecer mais sobre algumas modalidades olímpicas e paralímpicas e desenvolver habilidades motoras básicas como correr, saltar e arremessar de forma lúdica e divertida.

X Dias 12, 19 e 26, sábados, das 15h às 18h. Galpão e Quintal. GRÁTIS. Inscrições no local e horário da atividade.

TORNEIOS E CAMPEONATOS DESAFIO AO CAMPEÃO COPA SESC Equipes podem desafiar o time campeão da Copa Sesc de 2015. Os jogos acontecem mensalmente sempre aos domingos.

X Dia 13, domingo, das 10h às 12h.

Ginásio de eventos. GRÁTIS. Inscrições até dia 11/03, no Setor de Esportes, para o segundo desafio.

Nathalia Andrade Catalano

CLUBE DO PEDAL Encontro de ciclistas que se reúnem para pedalar, em passeios noturnos pela cidade, com o objetivo de incentivar o uso da bicicleta como meio de transporte e lazer. Para participar, é necessário trazer bicicleta revisada, capacete, luzes traseira e dianteira e água para reidratação durante o trajeto. Percursos com aproximadamente 25 Km. X Quartas, das 19h às 21h30.

Ponto de encontro: pista em frente ao Sesc. GRÁTIS. Inscrições na Central de atendimento. Verificar disponibilidade de vagas.

RECREAÇÃO ESPORTIVA Práticas de diversas modalidades esportivas, que estimulam os participantes a realizar atividades físicas regularmente, buscando a socialização por meio do lazer esportivo. Na Recreação Esportiva Livre os participantes se organizam de acordo com orientações do Sesc. Na Recreação Esportiva Orientada os técnicos do Sesc orientam as atividades. GRÁTIS. Modalidade

Faixa Etária

3ª e 5ª

4ª e 6ª

Futsal

Futsal Feminino

20h às 21h30 Ginásio 1 e 19h às 21h30 Quadra Inferior

até 13 anos

13h30 às 18h Quadra Superior

acima de 14 anos

20h às 21h30 Ginásio 2

9h30 às 11h e 13h30 às 15h* Ginásio 2 e 11h30 às 13h30 Quadra Superior

9h30 às 11h Quadra Superior e 13h30 às 15h* Quadra Superior

18h às 21h30 Quadra Superior

15h às 18h* Ginásio 2

15h às 18h* Quadra Superior e 11h30 às 13h30 Ginásio 2

13h30 às 18h Quadra Superior

11h às 13h30 Ginásio 2 e 13h30 às 15h* Quadra Superior

9h30 às 11h30 e 13h30 às 15h* Ginásio 2 e 11h às 13h30 Quadra Superior

18h às 19h30 Ginásio 2

15h às 18h* Quadra Superior e 11h30 às 13h30 Ginásio 2

15h às 18h* Ginásio 2

Basquete

até 13 anos

Vôlei

Handebol

9h30 às 13h30 e 13h30 às 15h* Quadra Inferior e 15h às 18h* Ginásio 1 16h30 às 18h * Quadra Inferior

acima de 14 anos

acima de 14 anos

Domingo e feriado

9h30 às 11h30 e 13h30 às 15h*Ginásio 1 e 15h às 16h30*Quadra Inferior

até 13 anos

acima de 14 anos

Sábado

18h às 21h 30 Quadra Superior

11h30 às 13h30 Ginásio 1

acima de 14 anos 13h às 17h

até 13 anos

13h30 às 16h

13h30 às 18h

Tênis de Campo acima de 14 anos

Goalball Pais e Filhos Recreação Livre

17h às 19h30

17h às 21h30

9h30 às 13h30

18h às 19h Quadra Inferior 13h às 14h Ginásio 1 e 2 e 13h às 18h Quadra Inferior

13h às 14h Ginásio 1 e 2, 18h às 20h Ginásio 1, 17h30 às 18h30 Ginásio 2 e 13h às 18h Quadra Inferior

9h30 às 11h30 Quadra Superior e 16h às 18h Quadra de Tênis

9h30 às 11h30 Quadra Superior

* Recreação Orientada. - Os locais das atividades podem ser alterados dependendo das condições climáticas e necessidades de programação do Sesc. Para mais informações, consulte a Central de Atendimento Programação válida até 13/3. A partir de 15/3, consultar a programação diariamente.

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Nathalia Catalano

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Move Mulher Uma ação especial da campanha Move Brasil, que tem o objetivo de aumentar o número de brasileiros ativos até 2016, incentivando a prática de esportes e atividades físicas. Com o intuito de chamar a atenção para a causa do sedentarismo feminino, a proposta #MoveMulher tem a perspectiva de incentivar a superação de barreiras e obstáculos do dia a dia, como o estresse, o cansaço e a falta de tempo, para que as mulheres encontrem a modalidade que mais se identifiquem, e promovam a mudança de comportamento em suas vidas.

VIVÊNCIAS DANÇA COM SLING Com Mariana Petribú e Marina Peronti Dançar com o bebê é uma experiência de relaxamento e alegria, além de ser uma ótima oportunidade de compartilhar momentos com outras mães. Esta vivência desperta a consciência do movimento e do corpo no período do pós-parto. O uso

de slings e carregadores adequados junto ao corpo promove um vínculo ainda maior entre mãe e bebê.

Necessário trazer seu sling, wrap ou outro carregador de bebê.

XXDias 5 e 19, sábados, das 14h às 16h.Atividade não sequencial.

Sala de atividades corporais.

GRÁTIS. Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 1. 25 vagas/dia.

YOGA PARA GESTANTES Com Mariana Petribú Atividade elaborada para o momento da gestação, com exercícios físicos de alongamento e tonificação para as regiões mais solicitadas durante a gravidez, como costas e pernas, e que auxiliam a melhora da consciência corporal, fortalecimento do assoalho pélvico e diminuição das dores na

SOB MEDIDA: PARA MULHERES QUE CORREM CONTRA O RELÓGIO Para incentivar as mulheres que não incluem a atividade física em sua rotina por falta de tempo, a equipe de instrutores de atividades físicas do Sesc preparou um treino especial no programa de Ginástica Multifuncional (GMF), com duração de 40 minutos e que inclui exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular.

Saiba mais sobre a GMF em nossa Central de Atendimento.

EMPRESA QUE SE MOVE Ação nas empresas do comércio de bens, serviços e turismo com objetivo de estimular a prática sistematizada de atividades físicas e esportivas, neste mês com o foco nas características e especificidades que as mulheres necessitam para a prática de atividades físicas.

Para empresas previamente inscritas. Informações pelo e-mail: sescempresa@scarlos.sescsp.org.br

MOVE BRASIL CORRIDAS Instrutores de atividades físicas do Sesc São Carlos visitam empresas para divulgar os benefícios e possibilidades da prática da corrida, apresentando o material “Move Brasil Corridas - Programa de Treinamento” e o aplicativo “Move.Me” como forma de entusiasmar e preparar as mulheres para o início da prática de corrida.

X De 1 a 17, terças a quintas, das 15h às 17h.

Fábio Maurício

coluna. Promove o vínculo entre mãe e bebê e é indicado para gestantes em qualquer período da gravidez.

X Dias 12 e 26, sábados, das 14h30 às 16h.Atividade não sequencial. Sala de atividades corporais. GRÁTIS. Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 1. 20 vagas/dia.

AULA ABERTA CORRER: VOCÊ PODE! O Move Brasil Corridas é um programa de corrida desenvolvido especialmente para corredores iniciantes.

Propõe em 9 semanas que o praticante possa correr 5 Km. Neste encontro as mulheres sensibilizadas pelas ações do projeto Empresa que se Move interessadas em geral estão convidadas para uma prática orientada pela equipe de instrutores do Sesc São Carlos.

X Dia 20, domingo, às 9h.

Ponto de encontro: em frente ao portão do Ginásio de eventos do Sesc.

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VIVÊNCIAS

Corpo livre - dança e expressão corporal Com Francisco Silva, diretor e coreógrafo da Urze Cia. de Dança Todos os corpos são capazes de se expressar e, portanto, de dançar. Mais do que a repetição de passos ensaiados, a dança permite a criação e expressão individuais, por meio do autoconhecimento e da consciência corporal. Neste processo criativo, além de movimentos que trabalham flexibilidade, fortalecimento físico e cardiorrespiratório, os participantes têm a oportunidade de transformar movimentos em coreografia e mensagem.

XXDe 9/3 a 29/4, quartas e sextas, das 16h às 17h (atividade sequencial).

Sala de atividades corporais. GRÁTIS. Inscrições gratuitas na Central de Atendimento a partir do dia 1. 20 vagas.

Rafael Manfrini

idosos

TRABALHO SOCIAL COM IDOSOS Programa do Sesc São Paulo, voltado ao cidadão acima de 60 anos, que oferece atividades artísticas, físicas e sociais, com o intuito de refletir sobre o envelhecimento, desenvolver novas habilidades e estimular a integração com as demais gerações.

As atividades são agrupadas em três conjuntos: Arte e Expressão, Corpo e Movimento e Sociedade e Cidadania.

ARTE E EXPRESSÃO CINEMA CIDADÃO KANE (Citizen Kane) Direção: Orson Welles. EUA, 1941.

P&B. Dvd. 119 minutos.

Dirigido, escrito, produzido e estrelado pelo cineasta norte-americano Orson Wellles, o filme conta a história da ascensão de um mito da imprensa americana, de garoto pobre no interior a magnata de um império do jornalismo e da publicidade mundial. Inspirado na vida do milionário William Randolph

Hearst, foi eleito Melhor Filme pela Associação de Críticos de Nova Iorque e ganhou o Oscar de Melhor Roteiro.

XXDia 15, terça, às 15h.

Teatro. GRÁTIS. Retirada de convites no dia da atividade na Central de Atendimento.

BATE-PAPO MÍDIA E SOCIEDADE Com Juliana Santicioli, publicitária, professora universitária e mestre em ciência, tecnologia e sociedade Na sequência da exibição do filme Cidadão Kane, a publicitária aborda de que maneira a mídia interfere nas percepções sociais.

XXDia 15, terça, às 17h.

Teatro. GRÁTIS. Retirada de convites no dia da atividade na Central de Atendimento.

CORPO E MOVIMENTO VIVÊNCIA CAPOEIRA Com Mestre Taroba Também usada como terapia corporal, a capoeira é uma expressão da tradição afro-brasileira baseada em exercícios de convivência em grupo. Sua prática envolve não apenas os movimentos de luta e jogo, mas também a dança, a dramatização e a música.

XXDias 2 e 4, quarta e sexta, das 15h30 às 16h30.

Sala de atividades corporais. Curso em andamento.

SOCIEDADE E CIDADANIA PONTO DE ENCONTRO O Ponto de Encontro é uma reunião para discussão de assuntos de interesse dos idosos, divulgação de formas de participação cidadã, além da programação do mês na unidade.

XXDia 21, terça, às 14h30.

Teatro. GRÁTIS.

BATE-PAPO VIVER COM O OUTRO: ENTRE LAÇOS E NÓS QUEM ESCOLHE É A GENTE Com Hélio Hintze, cientista social e filósofo Uma das reflexões propostas nas ações do TSI é “Desatar nós - criar laços”, tema do Festival da Integração 2016. “Nós” tanto no sentido de amarras que nos impedem de seguir quanto do coletivo e suas implicações. Neste batepapo, propõe-se refletir sobre como identificar e aceitar as diferenças e diversidades dos outros, como ponto de partida para desfazer preconceitos e se permitir (con)viver.

XXDia 1, terça, às 15h.

Teatro. GRÁTIS

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Divulgação

cinema

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OS ÁRABES TAMBÉM DANÇAM ISR, 2014. Cor. BLURAY. Direção: Eran Riklis. 105 min. Ficção Eyad é um menino de uma aldeia árabe em Tira, Israel, que tem a oportunidade de estudar em um internato de prestígio em Jerusalém. Ele se esforça para se encaixar com a cultura judaicoisraelense do final de 1980 e desenvolve uma estreita amizade com Jonathan, que sofre de distrofia muscular.

X Dia 6, domingo, às 17h.

Teatro. GRÁTIS. Retirada de ingressos no dia da atividade.

O OLMO E A GAIVOTA BRA/POR/DIN/FRA/SUE, 2014.

Cor. BLURAY. Direção: Petra Costa e Lea Glob. 87min. Drama.

Olívia (Olivia Corsini) é uma atriz que está ensaiando a peça “A Gaivota”, de Anton Tchekov, quando descobre que está grávida. Enquanto a produção avança, o bebê dentro dela cresce e um acidente a afasta da montagem, que tem seu companheiro como protagonista. De repouso em casa por semanas, ela lida com as bruscas mudanças em sua rotina, seu corpo e sua vida em geral.

X Dia 6, domingo, às 19h.

X Dia 13, domingo, às 17h.

Teatro. GRÁTIS. Retirada de convites no dia da atividade.

O JULGAMENTO DE VIVIANE AMSALEM ISR/FRAN, 2014. Cor. BLURAY. Direção: Ronit Elkabetz, Shlomi Elkabetz. 115 min. Drama.

Em Israel, não há casamento civil, nem divórcio. Apenas os rabinos podem legitimar um casamento ou sua dissolução. Mas essa dissolução só é possível com pleno consentimento do marido. Viviane Amsalem luta há três anos para recuperar sua liberdade e dignidade através do divórcio, mas o marido Eliseu não concorda com essa decisão.

X Dia 13, domingo, às 19h.

X Dia 20, domingo, às 17h.

Teatro. GRÁTIS. Retirada de convites no dia da atividade.

SHORT CUTS - CENAS DA VIDA EUA, 1993. Cor. DVD. Direção: Robert Altman. 190 min. Drama.

Um painel da Los Angeles atual a partir do atropelamento de uma criança, filha de um apresentador de TV, por uma garçonete. Casais que não se entendem, pais e filhos que não se comunicam e amantes que não conseguem se integrar fazem parte da narrativa costurada a partir de oito contos de Raymond Carver.

X Dia 18, sexta, às 19h30.

Teatro. GRÁTIS. Retirada de convites no dia da atividade.

A FESTA DE DESPEDIDA

OLHAR ESTRANGEIRO

AMOR (AMOUR)

ALE/ISR, 2014. Cor. BLURAY. Direção: Sharon Maymon e Tal Granit. 95 min. Drama.

Idosos moradores de um asilo em Jerusalém inventam uma máquina de eutanásia para ajudar os amigos em condições críticas. A criação é um sucesso e a fama do objeto logo se espalha, atraindo inúmeros interessados em utilizá-lo.

XXDia 20, domingo, às 19h.

XXDia 27, domingo, às 17h.

Teatro. GRÁTIS. Retirada de convites no dia da atividade.

Exibição de filmes ganhadores do Oscar de Melhor Filme em Língua Estrangeira. O prêmio é entregue anualmente desde 1957 pela Academia de Artes e Ciências Cinematográficas dos Estados Unidos para um longa-metragem produzido fora dos EUA com diálogos predominantemente em uma língua diferente do inglês.

Oscar de Melhor Filme Estrangeiro em 2013 FRA/ALE/AUS. 2012. Cor. DVD. Direção: Michael Haneke. 127 min.

Drama.

Trata da dignidade da velhice e do direito de escolher a própria morte quando a saúde e a sanidade se esgotam.

Numa história de aparente simplicidade, acompanhase o cotidiano de um velho casal, Georges e Anne, levando adiante sua rotina num apartamento em Paris.

A doença de Anne quebra este equilíbrio a dois.

XXDia 22, terça, às 20h.

Teatro. GRÁTIS. Retirada de convites no dia da atividade.

BWAKAW FIL, 2012. Cor. BLURAY. Direção: Jun Robles Lana. 110 min. Drama.

René é um velhinho malhumorado que vive sozinho e só tem como companhia um cachorro vira-lata chamado Bwakaw. Ele saiu do armário há apenas pouco tempo e insiste em reescrever seu testamento para redistribuir seus pertences aos “amigos”.

Enquanto evita ter que lidar com o caixão que comprou em promoção anos antes e que fica no seu sítio, ele é obrigado a procurar a ajuda de outras pessoas quando Bwakaw fica doente.

XXDia 27/3, domingo, às 19h.

XXDia 3/4, domingo, às 17h.

Teatro. GRÁTIS. Retirada de convites no dia da atividade.

A GRANDE BELEZA (LA GRANDE BELLEZZA) Vencedor do Oscar de Melhor Filme Estrangeiro em 2014 ITA/FRA, 2013. Cor. DVD. Direção: Paolo Sorrentino. 141 mim. Drama.

Em Roma, durante o verão, o escritor Jap Gambardella reflete sobre sua vida. Ele tem 65 anos de idade, e desde o grande sucesso do romance “O Aparelho Humano”, escrito décadas atrás, ele não concluiu nenhum outro livro. Desde então, sua vida se passa entre as festas da alta sociedade, os luxos e privilégios de sua fama.

XXDia 15, terça, às 20h.

Teatro. GRÁTIS. Retirada de convites no dia da atividade.

IDA Vencedor do Oscar de Melhor Filme Estrangeiro em 2015 POL/DIN, 2013. P&B. DVD. Direção: Pawel Pawlikowski. 80 min. Drama.

A jovem noviça Anna está pronta para prestar seus votos e se tornar freira, só que, antes disso, por insistência da Madre Superiora, vai visitar a única familiar restante: tia Wanda, uma mulher cínica e mundana, defensora do Partido Comunista, que revela segredos sobre o seu passado. O nome real de Anna é Ida, e sua família era judia, capturada e morta pelos nazistas.

XXDia 29, terça, às 20h.

Teatro. GRÁTIS. Retirada de convites no dia da atividade.

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Javier Flores

circo

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CUIDADO: UM PALHAÇO MAU PODE ARRUINAR SUA VIDA Com Chacovachi (Argentina) Com um espetáculo de rua que emociona, o palhaço Chacovachi, uma das referências latinoamericanas na arte de fazer rir, tira força do cotidiano para elaborar seus números, em que a política, a morte, o poder, o amor e os ideais são a matéria-prima. Como costuma dizer, sua missão nesse mundo é despertar almas desprevenidas. O malabarismo, a mágica e o equilibrismo servem de pretexto para um encontro

divertido com o público.

Fernando Cavarozzi é o nome verdadeiro de Chacovachi e, por mais de 20 anos, ele foi um palhaço de rua, tornando-se um ícone em seu país, a Argentina. Hoje, depois de percorrer importantes festivais de circo, ele dirige o Circo Vachi e a Convenção Argentina de Malabarismo. O humor ácido, a comunicação direta e sua particular visão do mundo marcam a personalidade desse inigualável palhaço.

X Dia 4, sexta, às 20h.

Galpão. GRÁTIS. Retirada de convites no dia da atividade.

JERÔNIMO SHOW Com Circo Caramba (Campinas/SP) O palhaço Jerônimo preparou para o seu respeitável público um espetáculo no qual irá demonstrar todo seu talento como músico e artista circense, além de sua habilidade, sua graça, sua destreza, sua audácia, sua beleza e sua elegância.

X Dia 27, domingo, às 16h.

Galpão. GRÁTIS.

literatura Divulgação

dança

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BILBIOTECA Um acervo com títulos diversificados para leitura e disponíveis para empréstimos. Para se cadastrar, apresente a Credencial Plena do Sesc ou documento com foto.

Podem ser emprestados até quatro livros por pessoa e o prazo de devolução é de 14 dias.

XXTerça a sexta, das 13h30 às 21h30. Sábados e domingos e feriados, das 10h às 18h.

ESPAÇO LER NA ESCOLA Ação cultural voltada para o Ensino Fundamental II e o Ensino Médio das escolas públicas da cidade e região. Composto por 10 malas itinerantes, o projeto circula semestralmente pelas salas de leitura das escolas e da Fundação Casa com um acervo de livros e HQs, acompanhado de rodas de leitura orientadas por uma equipe de mediadores.

XXDia 8, terça, às 15h (Encontro de abertura).

Sala multiuso.

CORPOS DE PASSAGEM Com Coletivo GRUA - Gentleman de Rua (São Paulo/SP) O coletivo de performances de rua une a dança contemporânea aos movimentos de parkour, capoeira, street dance e outras formas de expressão corporal-artística. O espetáculo é marcado pelo improviso e pela busca do limite tênue entre a rotina sufocante do caos urbano, das cifras e dos números e o universo poético, sensível e humano, trazendo à tona questões pertinentes ao homem contemporâneo.

XXDia 11, sexta, às 20h. Área de convivência. GRÁTIS.

36 MAHMUNDI (Rio de Janeiro/RJ) EP Setembro A jovem cantora, compositora e instrumentista carioca Marcela Vale vem desenvolvendo novos caminhos para o pop nacional. Seu trabalho rompe com uma noção territorial da música tida como puramente brasileira sem perder peculiaridades locais. Num estilo próprio, flerta com a música eletrônica, indie, lo-fi e a poesia reflexiva brasileira, além de influências da música oitentista. Com Lucas Antunes (piano/synth) e Felipe Vellozo (baixo).

X Dia 1/4, sexta, às 20h.

Galpão. GRÁTIS.

POR ESSAS BANDAS...

Músicos independentes do interior paulista apresentam seus novos trabalhos autorais.

TÁSSIA REIS

(Jacareí/SP) Mais informações na página 7.

X Dia 16, quarta, às 20h30.

Galpão. GRÁTIS. Retirada de convites com 1h de antecedência.

SONS DA TARDE

VELHA MAROMBA

Programação que privilegia a diversidade dos estilos musicais e busca transformar as tardes de domingo em uma opção de lazer diferenciada para o público.

X Domingos, às 16h.

Galpão. Grátis.

Tributo aos Compositores Nordestinos.

O show traz um mix de canções que originalmente foram feitas em forró e outras compostas em ritmos diferentes mas “transformadas” em forró.

No repertório, grandes compositores nordestinos, como Luiz Gonzaga, Alceu Valença, Zé Ramalho, Raul Seixas, Jackson do Pandeiro, Dominguinhos, Sivuca, entre outros.

X Dia 13.

CAROLINA SOARES Carolina Soares apresenta um repertório que une clássicos do samba e canções de seu mais recente trabalho, Audácia. O álbum, lançado em abril de 2014, foi produzido e dirigido por Michel Sullivan e contou com a participação de artistas como Zeca Pagodinho, Jorge Aragão, Dudu Nobre e Daniel Jobim.

X Dia 6.

DIA 13

Divulgação

música

VELHA MAROMBA

CONVERSA DE BOTEQUIM Formado por músicos de São Carlos e Araraquara, o grupo tem como propósito a pesquisa sobre o universo da música popular brasileira com foco principal no samba.

Seus integrantes trazem na bagagem as diversas experiências de outros grupos de samba e choro.

X Dia 3/4.

Sarah Landgraf

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Choro sem lenço Uma tarde de domingo dedicada ao som dos chorões, com repertórios que abrangem desde os clássicos do gênero até obras de compositores contemporâneos.

GRUPO DE CHORO RABO DE GATO O quarteto de música instrumental nasceu em 2013 com o propósito de tocar choro e suas vertentes. No repertório, releitura dos clássicos do choro e novos compositores do cenário brasileiro, como Maurício Carrilho, Nailor Proveta, Cristovão Bastos, Luciana Rabello e Laércio de Freitas, além de composições do grupo. Com Alexandre Gonçalves Peres (cavaquinho), Cristiano Pedroso (violão 7 cordas), Paulinho Leme (acordeom) e Roberto Amaral (pandeiro).

XXDia 20, domingo, às 16h.

Galpão. GRÁTIS.

Divulgação

meio ambiente

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OFICINAS AS 20 PLANTAS QUE MUDARAM A HISTÓRIA DO HOMEM

CANTINHO DA VIOLA IRMÃS BARBOSA A dupla formada por Edna e Dinah apresenta sucessos da moda de viola e dos 30 anos de sua carreira, como Sanfona Xonada, Pra que, Menina Moça, Grita Coração e Querer e Perder. Considerada uma das duplas sertanejas femininas mais afinadas do país, as Irmãs Barbosa são acompanhadas por viola, violão e acordeom.

ABERTURA - RONNY & MAYCON

A dupla surgiu em 2009, durante ensaios da Orquestra Amigos Violeiros de São Carlos e ficou

conhecida por cantar com duas violas no estilo de Cacique e Pajé. Já dividiram o palco com artistas consagrados, como Pedro Bento & Zé da Estrada.

Em 2011, Ronny e Maycon gravaram seu primeiro CD e em 2012 venceram o 2º Festival de Viola de São Carlos.

X Dia 13, domingo, às 10h Galpão. GRÁTIS. Retirada de ingressos no dia da atividade na Central de Atendimento.

Com Canto da Horta (Campinas/SP) São apresentadas plantas usadas não só na alimentação cujo cultivo mudou o rumo da história da humanidade, como arroz, trigo, papiro, café, milho, cana de açúcar, algodão, entre outras.

A atividade contempla também a montagem de uma sementeira (local para germinação de sementes) com diversas espécies.

X Dia 12, sábado, das 14h às 16h.Sala multiuso. GRÁTIS. Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 1. 20 vagas.

REPELENTES NATURAIS DE INSETOS Com Canto da Horta (Campinas/SP) São apresentadas as espécies mais comuns de “visitantes indesejados” dos meios urbanos e como reconhecer e cultivar plantas que repelem insetos, suas formas de uso, preparo de aromatizadores de ambiente e repelentes.

X Dia 26, sábado, das 14h às 16h. Sala multiuso. GRÁTIS. Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 1. 25 vagas.

PROGRAMAÇÃO MARÇO/ ABRIL/ MAIO Tadeu Nascimento

11/3 a 13/3

SANTOS (SP)

Muita história pra ver e contar!

A maior cidade litorânea do nosso estado possui belas praias e muitos atrativos. O roteiro apresenta a região portuária, o bondinho e a bolsa do café. O passeio contempla o Engenho do Erasmo, sítio arqueológico que é considerada a mais antiga evidência física preservada da colonização portuguesa no Brasil, sendo, também, um local de grande biodiversidade e lindas paisagens. Meia pensão.

Vendas iniciadas em 13/1

1/4 a 9/4

Divulgação

R$ 560,00 (R$ 77,00 + 7 x R$ 69,00) R$ 840,00 (R$ 112,00 + 7 x R$ 104,00)

BONITO (MS)

Encantos naturais, um mergulho em Bonito

Nascentes de águas cristalinas, grutas, cachoeiras e trilhas. Com atrativos naturais, Bonito é um exemplo de turismo sustentável. Visita à Gruta do Lago Azul, passeio de bote pelo Rio Formoso e flutuação no Rio Sucuri, dentre outras opções. Hospedagem no Hotel Pousada Bonsai.

10 a 16/5

Divulgação

Início das vendas em 11/2

JOINVILLE (SC) Caminho dos Príncipes As tradições europeias herdadas dos colonizadores estão entre as características marcantes do Caminho dos Príncipes. A região conserva a beleza natural da Serra do Mar e do seu entorno, além da Mata Atlântica. Passeios pela Baía da Babitonga e a cidade histórica de São Francisco do Sul, Rio Negrinho e Pomerode.

Início das vendas em 4/3.

VEM AÍ...

PANTANAL E CHAPADA DOS GUIMARÃES (MS/MT) Belezas do Cerrado Brasileiro Considerado um dos maiores santuários ecológicos do país, o Pantanal possui em sua fauna e flora grande diversidade de espécies e rica vegetação, típicas do cerrado. Por meio de passeios, percurso de barco pelo rio Cuiabá, caminhadas e atividades desenvolvidas com o acompanhamento de especialistas o viajante tem a oportunidade de conhecer a Estância Ecológica do Sesc Pantanal, além de visitas às cidades de Campo Grande, Cuiabá e Parque Nacional da Chapada dos Guimarães.

Julho.

Divulgação

tecnologias e artes

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OFICINAS PINTURA COM BOLINHA DE GUDE Com educadores de tecnologias e artes Descubra o diferente efeito das tintas espalhadas pelas bolinhas de gude no papel.

Para crianças de 2 a 6 anos acompanhadas por um adulto responsável.

X Dia 4, sexta, das 18h às 19h.

X Dia 12, sábado, das 14h às 15h.

Galpão. GRÁTIS. Inscrições no local e horário da atividade.

Vagas limitadas.

CRIAÇÃO DE TINTAS ORGÂNICAS

EXPOSIÇÃO MÁSCARA TEATRAL: DA CONFECÇÃO AO USO Acervo do Centro de Pesquisa da Máscara (São Paulo/SP) A exposição propõe ao público uma passagem pelos diferentes estágios do processo de criação da máscara, assim como a sua história, imaginário e utilização. As peças que compõem a mostra possibilitam um contato peculiar com o universo da máscara teatral.

X Até dia 6/3. Terça a sexta, das 13h30 às 21h30. Sábado e domingo, das 10h às 18h.

Espaço de tecnologias e artes.

GRÁTIS.

3ª IDADE.NET FAMILIARIZANDO-SE COM O COMPUTADOR Com educadores de tecnologias e artes Aprenda os primeiros passos no uso do computador: como utilizar o mouse para desenhar e o teclado para escrever textos.

X Dias 4, 11 e 18, sextas, das 15h30 às 16h30.

X Dias 9, 16 e 23, quartas, das 15h30 às 16h30.

Espaço de tecnologias e artes.

GRÁTIS. Inscrições no local e horário da atividade. Vagas limitadas.

50 anos.

Com André Fernandes, arteeducador, professor e coordenador da Escola Oficina De Arte e Diretor da Forma Alternativa Design.

Aprenda a criar tintas com materiais orgânicos como sementes, folhas e raízes.

Após o desenvolvimento das tintas, elas serão usadas para fazer gravuras. Para jovens, adultos e crianças (as crianças de 2 a 10 anos devem estar acompanhadas por um adulto).

X Dia 5, sábado, das 14h às 15h.

X Dia 6, domingo, das 14h às 15h.

Espaço de tecnologias e artes.

GRÁTIS. Inscrições no local e horário da atividade. Vagas limitadas.

PINTURA DIGITAL COM SOFTWARE LIVRE Com educadores de tecnologias e artes A pintura digital se popularizou graças a softwares capazes de editar imagens. A ideia é reproduzir, com meios digitais, as mesmas técnicas, texturas e práticas da pintura e desenho tradicional, como no uso de óleos, acrílico, aquarela, gizes etc. Se você tiver um esboço de desenho, ou outra imagem que queira trabalhar, poderá trazê-la para a atividade ou desenvolver algo inteiramente novo.

XXDias 8 e 15, terças, das 15h30 às 17h.

Espaço de tecnologias e artes.

GRÁTIS. Inscrições no local e horário da atividade.

Vagas limitadas.

RELEITURA DA OBRA ABAPORU DE TARSILA DO AMARAL Com educadores de tecnologias e artes A pintura a óleo Abaporu, da artista Tarsila do Amaral (Capivari, 1886 – São Paulo, 1973), é a tela brasileira mais valorizada no mundo.

Nesta atividade, aprofunde seus conhecimentos sobre essa tela icônica do modernismo brasileiro e se torne você também um antropófago, apropriandose dos elementos visuais que constituem a obra por meio do uso das ferramentas do editor de imagens vetoriais Inkscape.

XXDias 10 e 17, quintas, das 15h30 às 17h.

Espaço de tecnologias e artes.

GRÁTIS. Inscrições no local e horário da atividade.

Vagas limitadas.

PINTURA COM LÃ DE AÇO Com educadores de tecnologias e artes Aprenda a criar um diferente efeito de cores para complementar seus desenhos, por meio do uso de lã de aço e páginas de revista.

XXDia 9, quarta, das 19h às 20h30.

Espaço de tecnologias e artes.

GRÁTIS. Inscrições no local e horário da atividade. Vagas limitadas.

PINTURA COM GIZ DERRETIDO Com educadores de tecnologias e artes Aprenda a criar uma textura diferente para seus desenhos com o giz de cera derretido, por meio da chama de uma vela.

XXDia 11, sexta, das 19h30 às 21h30.

XXDia 13, domingo, das 15h às 17h.

Sala multiuso. GRÁTIS. Inscrições no local e horário da atividade.

Vagas limitadas.

MURAL RUPESTRE COM ESTÊNCIL Com André Fernandes, arteeducador, professor e coordenador da Escola Oficina De Arte e Diretor da Forma Alternativa Design.

O estêncil é uma técnica artística que possibilita a criação de desenhos a partir de um molde vazado em diferentes superfícies, como parede, papel e tecido. Nesta atividade, cada participante poderá desenhar, recortar e imprimir seus desenhos, tendo como tema a arte na pré-história.

XXDia 12, sábado, das 14h às 15h.

XXDia 13, domingo, das 14h às 15h.

Espaço de tecnologias e artes.

GRÁTIS. Inscrições no local e horário da atividade. Vagas limitadas.

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SAÚDE

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dia mundial da saúde

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A partir do dia 7

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E E-S AR EP PR po

CRIANÇAS

ra

achados e perdidos

íe

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Dia 2

ab

ril

MÚSICA

a arte do instante dimos goudaroulis e eduardo contrera Dia 7

AGENDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

1

2

3

TECNOLOGIA E ARTES Máscara Teatral: da confecção ao uso IDOSOS Palestra: Desatar nós, criar laços

IDOSOS Capoeira

TECNOLOGIAS E ARTES Máscara Teatral: da confecção ao uso

8

9

10

TECNOLOGIAS E ARTES Básico de pintura digital com software livre AÇÕES PARA CIDADANIA Experiências de empoderamento feminino

TECNOLOGIAS E ARTES Pintura com lã de aço TEATRO A brava

CINEMA E VÍDEO Programa Empoderadas ALIMENTAÇÃO Cuide-se: Lactose e glúten MÚSICA Fabiana Cozza

15

16

17

IDOSOS Cinema - Cidadão Kane

AÇÕES PARA CIDADANIA Formação em gestão cultural MÚSICA Tassia Reis - Jacareí (SP)

CRIANÇAS Oficina Mirabolâncias MÚSICA Divas do Hip Hop

22

23

24

CINEMA E VÍDEO Amor ARTES VISUAIS Bichos Poéticos

TECNOLOGIAS E ARTES 3ª Idade.net

CRIANÇAS Oficina Mirabolâncias ARTES VISUAIS Bichos Poéticos

29

30

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SAÚDE Mini curso shiatsu CINEMA E VÍDEO IDA

ARTES VISUAIS Bichos Poéticos

ARTES VISUAIS Bichos Poéticos CRIANÇAS Oficina Mirabolâncias

SEXTA

SÁBADO

DOMINGO

4

5

6

ESPORTES Esporte criança 6 a 10 anos.

TECNOLOGIAS E ARTES Pintura com bolinha de gude CIRCO Cuidado: um palhaço mau pode arruinar sua vida

TECNOLOGIAS E ARTES Criação de tintas orgânicas ESPORTES Dança com sling CRIANÇAS Amores e encantos principescos

SAÚDE Domingo saúde - Reiki CRIANÇAS Princesas como você nunca viu CINEMA E VÍDEO O olmo e a gaivota

11

12

13

TEATRO Theatro de Brinquedo TECNOLOGIAS E ARTES Pintura com giz derretido DANÇA GRUA - Gentleman de Rua

MEIO AMBIENTE As 20 plantas que mudaram a história do Homem ESPORTES Yoga para gestantes TEATRO Ser Estando Mulheres

MÚSICA Cantinho da Viola MÚSICA Velha Maromba CINEMA E VÍDEO O julgamento de Viviane Amsalem

18

19

20

CINEMA E VÍDEO Short cuts - cenas da vida

ARTES VISUAIS Bichos Poéticos TECNOLOGIAS E ARTES Mural Rupestre com Estêncil TEATRO O anjo e a princesa

TECNOLOGIAS E ARTES Mural Rupestre com Estêncil CINEMA E VÍDEO O homem e a Lua MÚSICA Grupo de Choro Rabo de Gato

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UNIDADE FECHADA

MEIO AMBIENTE Repelentes naturais de insetos ESPORTES Yoga para gestantes CRIANÇAS Mozart Moments

CRIANÇA Meu jardim CIRCO Jerônimo Show CINEMA E VÍDEO Bwakaw

informações e horários

Sesc São Carlos Terça a sexta, 13h às 22h Sábado, domingo e feriado, 9h30 às 18h30 CENTRAL DE ATENDIMENTO BILHETERIA LOJA SESC COMEDORIA QUINTAL GINÁSIO E QUADRAS Terça a sexta, 13h às 21h30 Sábado, domingo e feriado, 9h30 às 18h ODONTOLOGIA Terça a sexta, 7h50 às 21h30 Sábado, 9h30 às 17h30 BIBLIOTECA/ ESPAÇO DE TECNOLOGIAS E ARTES Agendamento: Somente para o dia, horários sem atividade especiais programadas.

Apresentar pessoalmente um documento de identidade ou credencial plena.

Terça a sexta, 13h30 às 21h30 Sábado, domingo e feriado, 10h às 18h PARQUE AQUÁTICO Trajes permitidos: maiô, biquíni e sunga, somente em tecido sintético; roupão e toalha; touca (obrigatório para utilizar a piscina aquecida) Trajes não permitidos: transparente e roupas íntimas.

Permitido somente o uso de bóias de braço.

PISCINA AQUECIDA - NADO LIVRE Terça e quinta Quarta e sexta Sábado, domingo e feriado

13h às 21h30 13h às 21h30 9h30 às 18h

INFORMAÇÕES IMPORTANTES MEIA ENTRADA Conforme legislação vigente, pagam meia entrada nos shows e eventos realizados no Sesc: - Aposentado, pessoa com mais de 60 anos, pessoa com deficiência, menores de 18 anos, estudante e professor com comprovante.

ENTRADA NOS EVENTOS É imprescindível a apresentação de documento para comprovação de categoria nos casos de ingressos com desconto previsto: - Credencial Plena atualizada (inclusive dependentes); - Carteirinha de estudante do ano ou semestre em vigor, comprovante de matrícula ou de pagamento de mensalidade; - Professores com comprovante; - Documento de identidade (acima de 60 anos); - Documento de identidade e carta de concessão do Benefício ou extrato do pagamento do Benefício ou cartão de aposentado emitido pela Previdência Social.

LUGARES LIMITADOS O acesso às atividades do Sesc é limitado à capacidade de lotação dos espaços.

LUGARES NUMERADOS Os lugares numerados são garantidos apenas até o horário marcado para início da atividade.

DEVOLUÇÃO DE INGRESSOS Consultar nossa Central de Atendimento ou sescsp.org.br/servicos NÃO FAZEMOS RESERVA ANTECIPADA DE INGRESSOS.

EXAME MÉDICO DERMATOLÓGICO Terça , Quinta e Sexta

18h às 21h

Domingo

9h45 às 11h45 e das 13h às 18h

Não haverá exame dermatológico no dia 6, domingo e 25, sexta (fechado).

TAXAS R$ 20,00

13h às 17h30 18h30 às 21h30 9h30 às 18h 9h30 às 18h

- É necessária a apresentação da credencial plena atualizada; - Obrigatório traje de banho; - Obrigatório para todas as idades; - Validade do exame: 6 meses; - Adquira o tíquete (comprovante de pagamento) nos caixas.

PISCINAS EXTERNAS Terça a sexta

- Somente com trajes e calçados apropriados para a prática de atividades físicas e/ou esportivas.

- Para a utilização das piscinas, quadras, ginásio e/ou retirada de material esportivo/recreativo, é obrigatório portar a credencial plena atualizada; - Na devolução do material esportivo/recreativo confira sua credencial plena; Guarde seus pertences nos armários. Traga cadeado ou adquira nos caixas do Sesc.

13h às 14h / 16h às

PISCINA AQUECIDA - RECREAÇÃO LIVRE Terça e quinta 21h30 Quarta e sexta

Sábado Domingo e feriado

ATIVIDADES FÍSICAS / RECREAÇÃO

13h às 21h30 Sábado, domingo e feriado 9h30 às 18h.

R$ 10,00 /

Crianças até 11 anos são isentas da taxa

IMPORTANTE

BRIGADA DE INCÊNDIO Para sua segurança o Sesc São Carlos possui Brigada de Incêndio treinada com equipamentos de segurança e extintores de acordo com a legislação vigente.

Programação Sesc São Carlos - Distribuição gratuita - Fotos: divulgação e arquivo - Projeto gráfico: Comunicação Sesc São Carlos Tiragem 10.000 exemplares - Programação sujeita a alterações.

UNIDADES DO SESC

CineSesc Tel: (11) 3087-0500 Sesc Consolação Tel: (11) 3234-3000 Sesc Interlagos Tel: (11) 5662-9500 Sesc Ipiranga Tel: (11) 3340-2000 Sesc Itaquera Tel: (11) 2523-9200 Sesc Florêncio de Abreu Tel: (11) 3329-2800 Sesc Osasco Tel: (11) 3184-0900 Sesc Pinheiros Tel: (11) 3095-9400 Sesc Pompeia Tel: (11) 3871-7700 Sesc Santana Tel: (11) 2971-8700 Sesc Santo Amaro Tel: (11) 5541-4000 Sesc Santo André Tel: (11) 4469-1200 Sesc São Caetano Tel: (11) 4223-8800 Sesc Vila Mariana Tel: (11) 5080-3000

sescsp.org.br/faleconosco

Apoio

Sesc Campinas Tel: (19) 3737-1500 Sesc Catanduva Tel: (17) 3524-9200 Sesc Jundiaí Tel: (11) 4583-4900 Sesc Piracicaba Tel: (19) 3437-9292 Sesc Ribeirão Preto Tel: (16) 3977-4477 Sesc Rio Preto Tel: (17) 3216-9300 Sesc São Carlos Tel: (16) 3373-2333 Sesc São José dos Campos Tel: (12) 3904-2000 Sesc Sorocaba Tel: (15) 3332-9933 Sesc Taubaté Tel: (12) 3634-4000 Sesc Thermas de Presidente Prudente Tel: (18) 3226-0400 LITORAL Sesc Bertioga Tel: (13) 3319-7700 Sesc Santos Tel: (13) 3278-9800 SescTV Tel: (11) 2076-3550

9 772358 853003

Sesc Carmo Tel: (11) 3111-7000

Polo Avançado do Sesc em Araçatuba Tel: (18) 3608-5400

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Sesc Campo Limpo Tel: (11) 5510-2700

Sesc Birigui Tel: (18) 3642-7040

09

Sesc Bom Retiro Tel: (11) 3332-3600

Sesc Bauru Tel: (14) 3235-1750

ISSN 2358-8535

Sesc Belenzinho Tel: (11) 2076-9700

Sesc Araraquara Tel: (16) 3301-7500

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