Caderno de Programação Sesc São Carlos - janeiro 2020 by sesc são carlos

ESPORTES E ATIVIDADE FÍSICA SESC VERÃO 2020 ARENA DE LUTAS: CAMINHOS POSSÍVEIS

São Carlos

PROGRAMAÇÃO Janeiro | 2020

Os empregados com registro em carteira profissional, os estagiários, os temporários, os desempregados há até 12 meses, e as pessoas que se aposentaram enquanto trabalhavam em empresas do ramo do comércio de bens, serviços e turismo, podem credenciar-se no Sesc. CREDENCIAL PLENA • TITULAR Empregados e desempregados: documento de identidade, CPF, carteira profissional atualizada (no caso dos desempregados, carteira profissional com o último registro, comprovando estar desempregado por até 12 meses) e foto 3x4*. Estagiários: termo de compromisso ou carteira de trabalho em que conste o número do CNPJ da empresa, documento de identidade, CPF e foto 3x4*. Temporários: carteira profissional atualizada, documento de identidade, CPF, contrato de trabalho ou holerite e foto 3x4*. Aposentados: documento de identidade, CPF, carteira profissional que comprove aposentadoria quando trabalhava em empresa do comércio de bens, serviços e turismo, além de comprovante do órgão de Previdência Social contendo essas informações e foto 3x4*. Titular falecido: o dependente, cujo trabalhador, estagiário, temporário ou aposentado do comércio de bens, serviços e turismo é falecido, poderá requerer sua Credencial Plena. Além dos documentos citados na lista de titular e dependentes, deverão apresentar também a certidão de óbito. • DEPENDENTES Cônjuge: documento de identidade, CPF, certidão de casamento, ou de nascimento de filhos em comum, ou, ainda, declaração de união estável e foto 3x4*. Para os casos de união estável, a certidão deve mencionar os nomes do casal, os números dos documentos de identidade e assinatura de ambos. Filhos, enteados, netos e tutelados (até 21 anos): certidão de nascimento ou documento de identidade, CPF e foto 3x4*. Para os netos, além desses documentos, apresentar também

documento que comprove o parentesco com o titular. E para os tutelados, comprovante de tutela. Filhos, enteados e netos (entre 22 e 24 anos): documento de identidade, CPF, foto 3x4* e comprovante de matrícula ou pagamento recente de mensalidade em ensino superior, profissionalizante, pós-graduação (lato sensu, stricto sensu ou residência médica), preparatório para o ensino superior ou educação de jovens e adultos (EJA). Pais e padrastos: documento de identidade, CPF e foto 3x4*. Para os padrastos e madrastas, é necessário apresentar documento que comprove união com o pai ou mãe do titular. Avós: documento de identidade, CPF, documento que comprove o parentesco com o titular e foto 3x4*. A INSCRIÇÃO É GRATUITA, VÁLIDA POR ATÉ 2 ANOS EM TODO O TERRITÓRIO NACIONAL E PODERÁ SER FEITA PELO TITULAR OU DEPENDENTES MAIORES DE 18 ANOS EM QUALQUER UNIDADE DO SESC.

CREDENCIAL ATIVIDADES A emissão da Credencial Atividades é gratuita, individual e permite o acesso às atividades, desde que haja disponibilidade de vagas, sem estabelecer vínculos associativos. Menores de 18 anos devem estar acompanhados dos pais ou responsáveis legais - Documento de identidade, CPF e foto 3x4*. *A foto poderá ser tirada gratuitamente no ato do credenciamento. Em caso de perda ou extravio da credencial será cobrada uma taxa de R$20 para a emissão da segunda via.

tecnologias e artes

alimentação

crianças

cinema e vídeo

turismo

música

literatura

idosos

jovens

esporte

especial

Legendas Trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo credenciado no Sesc e dependentes (Credencial Plena)

Aposentado, pessoa com mais de 60 anos, pessoa com deficiência, estudante e servidor da escola pública com comprovante

Horário de Funcionamento Atenção

ANO NOVO - Dia 30, 31/12 e 1/1 | segunda, terça e quarta | SESC FECHADO

A piscina interna está fechada para manutenção

Credencial Atividades Classificação Indicativa Livre para todos os públicos Não recomendado para menores de 10 anos Não recomendado para menores de 12 anos Não recomendado para menores de 14 anos Não recomendado para menores de 16 anos Não recomendado para menores de 18 anos

Datas de vendas de ingressos para o Sesc São Carlos: Atividades do dia 2 ao dia 15 de janeiro Internet: a partir de 17/12, terça, às 14h. Bilheterias: a partir de 18/12, quarta, às 17h30 Atividades do dia 16 ao dia 31 de janeiro Internet: a partir de 7/1, terça, às 14h. Bilheterias: a partir de 8/1, quarta, às 17h30 Atividades do dia 1 ao dia 10 de fevereiro Internet: a partir de 21/1, terça, às 14h. Bilheterias: a partir de 22/1, quarta, às 17h30

editorial Férias e Movimento As férias escolares chegaram e junto com elas o calor do verão. Nessa época do ano, mesmo para quem não está em férias, o clima parece se tornar um convite ao movimento, aos passeios e à prática de atividades físicas. Assim, muitas pessoas procuram reservar um tempinho em seu dia a dia para movimentar-se, fazendo caminhadas e corridas ao ar livre, ou matriculando-se nas academias. No Sesc, o período é também um momento de ampliar o olhar e a reflexão sobre a importância do esporte e da atividade física no cotidiano. Há o incentivo para a descoberta e a experimentação de novas práticas, assim como para que a prática continue ao longo do ano, isto é, que os exercícios físicos façam parte da rotina das pessoas e não fiquem somente para o período do verão. A unidade de São Carlos inicia o ano com mais uma edição do Sesc Verão, que este ano destaca as lutas orientais que farão parte do Programa Olímpico de 2020: Judô, Karatê e Taekwondô. Além destas, o Triatlo e a modalidade Paralímpica Goalball comporão a programação que vai até final de fevereiro. Serão apresentações esportivas, oficinas, vivências, encontro com atletas e aulas especiais que oferecem experiências corporais e esportivas para todas as idades. Além do Sesc Verão, o projeto Nas Férias... oferece para a garotada novas experiências para curtir com a família ou com os amigos. Tem muita atividade que além de mexer com o corpo proporciona o convívio social e a troca de informações, fazendo das férias uma grande brincadeira coletiva. Outra novidade para o período das férias de janeiro no Sesc São Carlos é o Quinta é dia de... família! Projeto no qual as quintas-feiras serão reservadas para apresentações artísticas destinadas a adultos e crianças. Motivo suficiente para não ficar em casa e vir para o Sesc curtir a programação. Diversas são as atividades oferecidas, visando à promoção do bem-estar e da qualidade de vida para toda a família. Confira a programação e participe!

Sesc Verão 2020 Realizado desde 1995, nos meses de janeiro e fevereiro, em todas as Unidades do Sesc São Paulo, o Projeto Sesc Verão tem o objetivo de sensibilizar a comunidade para a importância das práticas esportivas e atividades físicas no cotidiano. O Sesc São Carlos convida o público a vivenciar experiências corporais e esportivas por meio de esportes que farão parte do Programa Olímpico de 2020, como as lutas: Judô, Karatê e Taekwondo, o Triatlo e a modalidade Paralímpica Goalbal. As diversas atividades têm como finalidade proporcionar o conhecimento, a vivência e a prática de diferentes modalidades, além da sociabilização e promoção do bem-estar e da qualidade de vida para pessoas de todas as idades! Confira a programação e participe! ►De 4/1 a 1/3. Grátis.

Divulgação

esporte e atividade física

Venha conhecer um pouco mais sobre o universo das lutas de origem oriental: Judô – “O caminho da suavidade”, Karatê – “O caminho das mãos vazias” e Taekwondô – “O caminho dos pés e das mãos”. Um espaço onde aprender sobre esportes de maneira lúdica e divertida é o principal objetivo. ►De 4/1 a 1/3, terças a sextas, das 13h às 21h30, sábados e domingos, das 9h30 às 18h. Área de convivência.

VIVÊNCIA JOGOS DE LUTAS Experimentar o corpo, elaborando as melhores estratégias para executar o judô, o karatê e o taekwondô olímpicos, num ambiente lúdico e favorável ao desenvolvimento de inteligências corporais, emocionais e sociais. ►De 5/1 a 1/3, terça a sexta às 13h30, 14h30, 18h e 19h. Sábados, domingos e feriados, às 11h, 14h e 15h. Área de convivência. Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados. Para crianças de 3 a 10 anos. Agendamentos de grupos: agendamento@scarlos. sescsp.org.br

Divulgação

INSTALAÇÃO ENTRE TATAMES: CAMINHOS POSSÍVEIS

OFICINA TÉCNICAS DE DEFESA EM ARTES MARCIAIS Com João Gabriel Tomikawa Para pessoas interessadas em adquirir e/ou ampliar seus conhecimentos em técnicas de defesa em artes marciais. Não são necessários conhecimentos e condicionamento físico prévios. João Gabriel Tomikawa é educador holístico e professor de Jiu jitsu. ►De 12/1 a 16/2, domingos, das 10h30 às 11h30. Sala de atividades corporais Atividade sequencial. Inscrições pelo portal sescsp.org.br/saocarlos ou na Central de Atendimento. Lugares limitados.

APRESENTAÇÃO TAIKO Com Grupo Yanagi Taiko O grupo Yanagi, de São Carlos, trará o som do Okedo, o ritmo do Shime, o peso grave do Odaiko e do Katsugi, para nos remeter à atmosfera do Japão, país sede dos próximos Jogos Olímpicos e Paralímpicos em 2020. Yanagi significa salgueiro, uma árvore de raízes fortes e de galhos e folhas delicadas, remetendo à união e às adversidades enfrentadas pelo grupo, que faz parte da ACENB (Associação Cultural e Esportiva Nipo Brasileira de São Carlos). ►Dia 12/1, domingo, às 14h30. Ginásio de eventos. Lugares limitados.

verbete Taiko Taiko é o nome dado ao instrumento de percussão que surgiu há

teatro

aproximadamente 2000 anos no Japão. São de diversos tipos com diferentes tamanhos e formatos, diferentes afinações e processos de fabricação. É um instrumento que retrata de forma marcante, a cultura e sonoridade do Japão, país sede dos próximos Jogos Olímpicos e Paralímpicos. Estes tambores tiveram diversas funções ao longo da história, como servir a propósitos militares, cerimoniais e artísticos. É uma arte coletiva que expressa sentimentos e valores sempre na busca de aperfeiçoar o ser. O maior taiko 20 conhecido é o Okedaiko, que pode ter mais de três metros de diâmetro e pesar mais de uma tonelada, podendo ser tocado por até dez pessoas. Yukihisa Oda, mestre japonês nesta arte, diz que o taiko é a extensão do corpo de quem o toca, pois reflete os seus sentimentos, transmitindo suas alegrias e tristezas por meio do som vibrante que ecoa. Sendo assim, metaforicamente, "o tambor do taiko é um ser vivo e como tal deve ser tratado”. Fontes: http://www.culturajaponesa.com.br/index.php/diversos/musica/taikotambores-do-japao/ Acesso em 19 de dezembro de 2019 http://www.nippobrasil.com.br/especial/n169.php Acesso em 18 de dezembro de 2019.

Divulgação

Encontros com atletas Nesta programação os atletas compartilham um pouco da sua experiência, trajetória e projetos futuros. Bate-papo, apresentações e vivências para todos os públicos. Uma oportunidade de estar mais perto de nossos ídolos e conhecer mais sobre as modalidades olímpicas e paralímpicas.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA KARATÊ COM SENSEI CAIO MÁRCIO Bate papo com o ex-atleta da Seleção Brasileira de Karatê que possui diversos títulos nacionais, sul e pan-americanos, foi técnico da Seleção Brasileira em 2008 e é técnico de vários campeões além de atuante em vários projetos sociais em Brasilia/DF. Fala sobre carreira de atletas, o karatê no Brasil e a participação

da equipe brasileira na modalidade que pela primeira vez é olímpica, suas características e principais atletas brasileiros representantes em Tóquio 2020. Apresentações de katas com os atletas da equipe de São Carlos. ►Dia 12/1, domingo, às 14h30 (apresentação) e das 16h às 17h (vivência). Ginásio de eventos. Para a vivência as inscrições são no horário e local da atividade. Lugares limitados.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA TAEKWONDO COM DIOGO SILVA E TALISCA REIS Os medalhistas panamericanos falam sobre suas trajetórias esportivas, demonstram golpes, traçam suas perspectivas dos Jogos Olímpicos de Tóquio. ►Dia 19/1, domingo, às 14h30 (apresentação) e das 16h às 17h (vivência). Ginásio de eventos. Para a vivência as inscrições são no horário e local da atividade. Lugares limitados.

Divulgação

Judô com Mayra Aguiar Duas vezes medalhista olímpica e campeã mundial em 2014 e 2017, também foi medalhista nos últimos quatro Jogos Panamericanos. Mayra compartilha suas experiências, realiza demonstrações e fala sobre Jogos Olímpicos de Tóquio 2020. ►Dia 26/1, domingo, às 14h30 (apresentação) e das 16h às 17h (vivência). Ginásio de eventos. Para a vivência as inscrições são no horário e local da atividade. Lugares limitados.

Divulgação

VIVÊNCIAS GALPÃO ESPORTIVO Venha conhecer mais sobre algumas modalidades esportivas e desenvolver habilidades motoras básicas de forma lúdica e divertida. ►Sábados, e domingos, das 15h às 16h30. Galpão. 6 anos. Inscrições no local e horário da atividade.

CIRCUITO DE CORRIDA Com Educadores do Sesc Circuito divertido com obstáculos desafiadores. ►Dia 4/1, sábado.

JOGOS DE LUTAS

TAEKWONDO

Com Educadores do Sesc Brincadeiras e jogos, que remetem ao universo das lutas ampliando as possibilidades de movimento. ►Dia 5/1, domingo.

Com Educadores do Sesc Arte marcial coreana de autodefesa que significa “caminho dos pés e das mãos”. Seus princípios são o equilíbrio, a cortesia, a integridade, a perseverança e o autocontrole. ►Dia 18/1, sábado.

KARATÊ Com Igor Bello, Educador do Sesc Araraquara Arte marcial japonesa que significa “caminho das mãos vazias”, não necessita de armas. A principal característica é o uso de movimentos básicos de chutes e golpes com os braços. ►Dia 11/1, sábado.

JUDÔ Com Eduardo Munno Uma das artes marciais mais praticadas em todo mundo, teve origem no Japão e significa algo como "caminho da suavidade". Nesta vivência, os participantes aprendem os movimentos básicos para iniciar na prática, por meio de pedagogia dinâmica, lúdica e sociabilização. ►Dia 25/1, sábado.

Divulgação

AULAS ABERTAS

VAMOS CORRER?

VEM DANÇAR

Elaboradas para a melhora do condicionamento físico dos participantes, as aulas irão proporcionar também momentos de convívio, trocas de experiências, relaxamento e principalmente muita diversão! Galpão. Lugares limitados.

Com Educadores do Sesc A corrida de rua tem ganhado muitos adeptos, tanto na participação em eventos esportivos organizados ou na escolha como prática regular da modalidade. Nesta atividade, iniciantes ou corredores iniciados receberão orientações para melhorar a performance na modalidade. Participe! ►De 8 a 29/1, quartas, às 18h30. Inscrições no local e horário da atividade.

Com Educadores do Sesc Neste verão venha vivenciar diversos estilos, para melhorar o condicionamento físico, conhecer novas pessoas e se divertir dançando! ►De 9 a 30/1, quintas, às 19h. Galpão. A partir de 12 anos. Inscrições no local e horário da atividade.

CONDICIONAMENTO FÍSICO E AS LUTAS Com Ronildo Marcus Reis de Moura Venha se exercitar através de gestos e movimentos de diversas lutas em aulas dinâmicas e animadas. ►De 7 a 29/1, terças, às 19h. Galpão. Inscrições no local e horário da atividade.

CICLO SESC Com Educadores do Sesc Exercícios numa bicicleta estacionária que simulam subidas e descidas, alternando a velocidade que proporciona um passeio com diferentes intensidades. ►De 4 a 26/1, sábados e domingos, às 10h. ►De 7 a 28/1, terças, às 16h30. ►De 10 a 31/1, sextas, às 19h. Galpão. Inscrições na sala de GMF com 30 minutos de antecedência.

Divulgação

ATIVIDADES AQUÁTICAS

RECREAÇÃO AQUÁTICA

HIDRO RECREATIVA

Com férias e calor, nada mais refrescante do que cair na piscina e, claro, ela não poderia ficar de fora das nossas atividades. Programação para quem quer manter os treinos, se exercitar de forma lúdica e brincar com a família e os amigos. Piscina Externa. Necessários Credencial Plena do Sesc e exame dermatológico válidos. Inscrições no horário e local das atividades.

Com Educadores do Sesc Jogos e brincadeiras na água, que estimulam a prática de atividades físicas, a convivência e a parceria de forma lúdica e divertida! ►De 4 a 25/1, sábados, às 11h. ►Dias 5 a 26/1, domingos, às 15h.

Com Educadores do Sesc Aulas recreativas compostas por exercícios de força e resistência na água que, além de ajudar na melhoria do condicionamento físico, oferece aos participantes um espaço de integração. Passe o protetor solar e venha se divertir com a gente! ►De 4 a 25/1, sábados, às 15h. ►De 5 a 26/1, domingos, às 11h.

Divulgação

VERÃO JOVEM

TRIATLO

Com Educadores do Sesc Nestas férias encontre sua turma e venha praticar esportes com a gente! ►De 7 a 31/01, das 17h às 18h. A partir de 13 anos. Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

A cidade de São Carlos é um dos principais polos de prática e triatlo no Brasil, por condições muito propícias para a prática das três modalidades que compõem o esporte. É local de treinamento de atletas olímpicos como Mariana Ohata e Reinaldo Colucci, e é sede do time de triatlo do Sesi, um dos mais importantes do país.

TÊNIS DE CAMPO ►Terças. Quadra de tênis.

FUTSAL ►Quartas. Ginásio de eventos.

BASQUETE ►Quintas. Ginásio de eventos.

VÔLEI ►Sextas. Ginásio de eventos.

VIVÊNCIA O TREINO DO TRIATLO Com educadores do Sesc Atividades práticas dos elementos que compõem a prova, correr, nadar e pedalar e também dicas aos participantes de como se preparar para uma prova. ►De 11/1 a 22/2, sábados, das 14h às 16h. Sala de ginástica multifuncional. Inscrições na Central de Atendimento. Lugares limitados.

FESTIVAL TRIATLO Esta atividade é especialmente pensada para quem está iniciando a prática do triatlo, e tem como objetivo contribuir para a democratização do esporte. O evento é composto por provas de natação de 200m, ciclismo 10,2Km e corrida 3,4Km. Categorias: Individual Feminina, Individual Masculina e Equipes mistas ou não (2 a 3 integrantes). ►Dia 1/3, domingo, às 7h.

INSCRIÇÕES

►De 3 a 12/1, terça a domingo, exclusivo para Credencial Plena. ►De 14 a 26/1, terça a domingo, para outras categorias e não credenciados (sujeito a disponibilidade de vagas). Na Central de Atendimento. Menores de 18 anos podem participar mediante apresentação do termo de autorização preenchido pelo responsável.

Divulgação

COPA SESC VERÃO

VÔLEI

A Copa Sesc Verão proporciona aos participantes um momento de descontração, diversão e vivência das modalidades mais praticadas do Brasil. Os jogos buscam a inclusão de todos, além do respeito às regras, aos companheiros e adversários, tornando-se uma ação de competição saudável. Ginásio de eventos.

Categorias feminino e masculino. ►De 17 a 31/1, quintas e sextas, das 19h30 às 21h30.

TORNEIOS E CAMPEONATOS FUTSAL

►De 18/12/2019 a 8/1/2020.

INSCRIÇÕES ►De 18/12/2019 a 8/1/2020. Na Central de Atendimento.

TÊNIS Individual feminino e masculino. ►De 7/1 a 1/3, quintas e sextas, das 19h30 às 21h30.

INSCRIÇÕES

Categoria única ►De 14 a 29/1, terças e quartas, das 19h30 às 21h30. Exceto dia 15/1.

INSCRIÇÕES ►De 18/12/2019 a 8/01/2020. Na Central de Atendimento. Exclusivo para Credencial Plena. As equipes podem ser formadas por um pool de até três empresas.

REUNIÃO TÉCNICA ►Dia 9/1, quinta, às 19h30. Sala multiuso.

Na Central de Atendimento.

FESTIVAL BASQUETE 3X3 COM CRISTAL ROCHA Ação esportiva que envolve o basquete com elementos do hip hop e utilizando as mesmas regras do basquete tradicional. As atividades serão conduzidas pela atleta Cristal Rocha, atleta que figurou entre as 10 melhores do mundo na modalidade. Um encontro de esporte e música ao som de DJ e MC. ►Dia 1/2, sábado, das 14h30 às 17h30. Inscrições no horário e local da atividade.

Fabio Maurício

TURMA DE FÉRIAS

Para brincar de esportes! Nas férias de janeiro, as crianças estão convidadas a entrar no universo dos Esportes por meio de oficinas e vivências, onde os pequenos poderão conviver, aprender, praticar atividades físicas e principalmente brincar e se divertir para valer! Vagas limitadas. Para crianças de 6 anos completos até 12 anos.

TURMA 1

TURMA 2

TURMA 3

►De 14 a 17/1, terça a sexta,

►De 21 a 24/1, terça a sexta,

►De 28 a 31/1, terça a sexta,

das 14h às 18h.

INSCRIÇÕES

►Dia 8/1, quarta, a partir

►Dia 15/1, quarta, a partir

►Dia 22/1, quarta, a partir

das 19h: exclusivo para Credencial Plena. ►Dia 9/1, quinta, a partir das 19h: não credenciados (sujeito à disponibilidade de vagas).

das 19h: exclusivo para Credencial Plena. ►Dia 16/1, quinta, a partir das 19h: não credenciados (sujeito à disponibilidade de vagas).

das 19h: exclusivo para Credencial Plena. ►Dia 23/1, quinta, a partir das 19h: não credenciados (sujeito à disponibilidade de vagas).

IMPORTANTE: - Não será realizado atendimento antes do horário previsto; - As inscrições deverão ser realizadas somente por pai, mãe ou representante legal da criança; - Para a categoria Credencial Plena é obrigatória apresentar a Credencial Plena atualizada do responsável e da criança.

Marco Zaniboni

Cursos Físico-Esportivos Participe dos nossos cursos físico-esportivos. Atividades para todos os gostos e idades. As inscrições são feitas diretamente na Central de Atendimento durante todo o mês, conforme disponibilidade de vagas e sem lista de espera. São atendidos prioritariamente os inscritos na categoria Credencial Plena. Idosos, com idade superior a 60 anos, terão 50% de desconto nas mensalidades, nos horários entre 9h e 18h, levando-se em conta sua categoria. ** Horário com valor diferenciado para alunos acima de 60 anos. Curso

Ginástica Multifuncional

Yoga

Hidroginástica

Práticas Aquáticas

Faixa Etária

Dias

Horário

Terça e quinta

7h às 12h30 / 9h às 12h30** 15h30 às 18h** / 18h às 21h30

Quarta e sexta

7h às 12h30 / 9h às 12h30** 15h às 18h** / 18h às 21h30

Sábado

9h30 às 18h (para alunos inscritos no curso)

Domingo

9h30 às 12h30 (para alunos inscritos no curso)

Terça e quinta

8h, 10h, 17h30, 19h30 e 20h30

Quarta e sexta

7h, 11h, 19h30 e 20h30

a partir de 12 anos

Terça e quinta

7h, 8h, 9h, 16h30, 17h30 e 19h30

a partir de 12 anos

Quarta e sexta

7h, 8h, 15h, 16h, 18h30 e 20h30

3 a 6 anos

Terça e quinta

3 a 6 anos

Quarta e sexta

17h

a partir de 12 anos

6 a 12 anos

Terça e quinta

10h e 15h30

6 a 12 anos

Quarta e sexta

10h

a partir de 12 anos

Terça e quinta

18h30 e 20h30

a partir de 12 anos

Quarta e sexta

7h, 9h, e 19h30

Com Educadores do Sesc Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa acadêmia convencional. Baseado em seu estilo de vida, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também pode participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada. R$83,00 ■R$56,00 ●R$38,00

AULA ABERTA CICLO SESC Com Educadores do Sesc Aulas abertas de condicionamento físico, que utilizam bicicletas estacionárias como recurso. ►Domingos, das 9h30 às 10h30 Galpão. Grátis - Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

PROGRAMA PRÁTICAS CORPORAIS YOGA Com Educadores do Sesc Prática indiana com exercícios de respiração, posturas (ásanas) e movimentos que promovem a força, a flexibilidade e colaboram para o autoconhecimento, a concentração e a prática da meditação. R$68,00 ■R$46,00 ●R$30,00

Ivan Moreira

PROGRAMA GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL

PROGRAMA DE ATIVIDADES AQUÁTICAS Apresenta programações com foco na segurança do praticante no meio líquido, na aprendizagem do nadar, no condicionamento físico, na recreação e no bem-estar. R$62,00 ■R$42,00 ●R$28,00 Atividades gratuitas para crianças e adolescentes até 16 anos.

PRÁTICAS AQUÁTICAS Proposta para quem quer aprender a nadar e melhorar seu condicionamento físico e técnico, além do aprendizado de esportes aquáticos, como por exemplo: natação, polo aquático, mergulho, nado sincronizado e muito mais. A partir de 3 anos.

RECREAÇÃO AQUÁTICA HIDROGINÁSTICA Com educadores do Sesc Exercícios que promovem a melhora do condicionamento físico e que utilizam a resistência da água para a realização de movimentos localizados, combinados e em jogos. Aprimora a força, a resistência e a flexibilidade, além de promover qualidade de vida e estimular a autonomia na piscina.

A perspectiva da prática físico-esportiva no meio líquido, associada ao brincar, jogar e recrear-se, tendo na ludicidade e no convívio com o outro o espaço para aprendizagem, o prazer e a sociabilidade. Para todas as idades.

Joao Moura

Programa Sesc de Esportes O Programa busca promover a educação pelo esporte e para o esporte nas diversas faixas etárias. Brincar, aprender, competir, jogar e divertir estão sempre presentes nas atividades, que estimulam o conhecimento sobre o esporte, o aprendizado e a prática de diferentes modalidades e outras manifestações da cultura corporal como as lutas, os jogos, as atividades rítmicas e na natureza. São atendidos prioritariamente os inscritos na Categoria Credencial Plena. Informações e inscrições na Central de Atendimento. Grátis. A partir de 3 anos.

RECESSO As atividades do Esporte Criança 3 a 6 anos, 6 a 10 anos, Esporte Jovem 10 a 13, 13 a 16 e Esporte para Idosos, estarão em recesso a partir de 3/12/19, com retorno em 4/2/20. As atividades do Esporte Adulto 16 a 59 anos estarão em recesso a partir de 24/12/19, com retorno em 7/1/20.

PROGRAMA SESC DE ESPORTES 18

Curso Esporte Criança 3 a 6 anos

Esporte Criança 6 a 10 anos

Esporte Jovem 10 a 13 anos

Esporte Jovem 13 a 16 anos

Modalidades

Dias

Horário

Multipráticas Esportivas

Quarta e sexta

18h30 às 19h20

Multipráticas Esportivas

Quarta e sexta

8h às 11h ou 15h às 18h

Multipráticas Esportivas

Terça e quinta

15h30 às 17h30

Vôlei

Quarta e sexta

17h às 18h

Futsal

Terça e quinta

17h30 às 18h30

Basquete

Terça e quinta

16h30 às 17h30

Iniciação ao Volêi

Terça e quinta

19h30 às 21h30

Iniciação ao Basquete

Quinta

19h30 às 21h30

Triatlo

Quarta e sexta

19h30 às 21h30

Terça

7h às 8h30

Sexta

18h30 às 20h

Domingo

8h30 às 10h

Quarta

18h30 às 19h30

Quinta

7h às 8h30

Clube do Vôlei

Quarta e sexta

19h30 às 21h30

Clube do Basquete

Terça

19h30 às 21h30

Clube do Futsal

Quarta e sexta

18h30 às 19h30

Terça e quinta

19h30 às 21h30

Quarta e sexta

19h30 às 21h30 (Barragem)

Domingo e feriado

9h30 às 12h (Barragem)

Quarta e sexta

16h às 17h

Clube da Corrida

Esporte Adulto 16 a 59 anos

Iniciação a Corrida

Tênis

Esporte para Idosos A partir de 60 anos

Esportes de Quadra

RECREAÇÃO ESPORTIVA

Práticas de diversas modalidades esportivas, que estimulam os participantes a realizar atividades físicas regularmente, buscando a socialização por meio do lazer esportivo. Na Recreação Esportiva Livre os participantes se organizam de acordo com orientações do Sesc. Na Recreação Esportiva Orientada os técnicos do Sesc orientam as atividades. GRÁTIS.

Modalidade

Vôlei

Faixa Etária

Quarta e sexta

Sábado

até 13 anos

13h às 15h (Externa Superior)

9h30 às 12h (Externa Superior)

13 a 16 anos

15h às 17h (Externa Superior)

12h às 15h (Externa Superior)

12h às 15h* (Ginásio 2)

Tênis

Sesc Empresa

Domingo

acima de 16 anos

19h30 às 21h30 (Externa Superior)

17h às 19h30 (Externa Superior)

15h às 18h (Externa Superior)

9h30 às 12h e 15h às 18h* (Ginásio 2)

até 13 anos

13h às 15h30 (Ginásio 1)

13h às 14h e 16h às 17h (Externa Inferior)

12h às 15h* (Externa Inferior)

9h30 às 12h (Ginásio 1) 12h às 15h* e 16h30 às 18h* Externa inferior)

13 a 16 anos

13h às 16h30 (Externa Inferior) 18h30 às 19h30 (Ginásio 1)

13h às 15h (Ginásio 1) e 18h às 19h30 (Externa Inferior)

9h30 às 12h e 15h às 18h* (Externa Inferior) 12h às 15h (Ginásio 1)

9h30 às 12h e 15h às 16h30* (Externa Inferior) 12h às 15h* (Ginásio 1)

acima de 16 anos

16h30 às 18h30 (Externa Inferior)

19h30 às 21h30 (Externa Inferior)

9h30 às 12h e 15h às 18h* (Ginásio 1)

15h às 18h* (Ginásio 1)

até 13 anos

13h às 16h30 (Externa Superior)

12h30 às 15h* (Ginásio 2)

9h30 às 12h (Externa Superior)

13 a 16 anos

17h30 às 18h30 (Externa Superior)

10h às 15h (Ginásio 2)

12h às 15h (Externa Superior)

acima de 16 anos

18h às 19h30 (Ginásio 2)

19h30 às 21h30 (Externa Superior)

9h30 às 11h e 15h às 18h* (Ginásio 2)

15h às 18h (Externa Superior)

até 13 anos

15h30 às 17h30

15h às 17h

13 a 16 anos

13h às 15h30

13h às 15h

12h às 15h

acima de 16 anos

17h30 às 19h30

17h às 18h30

9h30 às 15h

acima de 16 anos

18h30 às 21h30 (Externa Inferior)

Futsal

Basquete

Terça e quinta

12h30 às 18h

* Recreação Orientada - Os locais das atividades podem ser alterados dependendo das condições climáticas e necessidades de programação do Sesc. Para mais informações, consulte a Central de atendimento.

Priscila Motta

especial

Nas Férias... Nas férias aproveitamos para curtir e viver novas experiências com a família ou com amigos. Venha brincar e se divertir com a gente! Em todas as unidades ►De 7 a 31 de janeiro.

OFICINA NÓS NO TEAR

OFICINA CARIMBADA

VIVÊNCIA CIRCO PARA MIÚDOS

Com Educadores do Sesc Nestas oficinas os participantes são convidados a iniciar no mundo da tecelagem manual por meio de técnicas simples. A cada dia uma nova maneira de tecer utilizando materiais de fácil acesso e manipulação. ►De 7 a 28/1, terças, das 15h30 às 17h. Quintal. Grátis. Não Sequencial. Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

Com Educadores do Sesc Vamos confeccionar carimbos em padrões variados e customizar coletivamente a capa de pequenos cadernos artesanais. ►Dia 8/1, quarta, das 15h30 às 17h. Quintal. Grátis. Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

Com Educadores do Sesc Saltar, equilibrar e jogar com objetos simples é a proposta desta vivência. Pequenos circuitos de acrobacia de solo e malabarismo especialmente pensado para os pequenos conhecerem e experimentarem o fazer circense. ►Dias 9 e 16/1, quintas, das 15h30 às 17h. Quintal. Grátis. Não Sequencial. Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

Fabio Mauricio

OFICINA MANDALA SOLAR

VIVÊNCIA FRUTACORPO

Com Educadores do Sesc Confecção de uma mandala solar misturando técnicas, texturas, cores quentes e muitos fios. ►Dia 15/1, quarta, das 15h30 às 17h. Quintal. Grátis - Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

Com Educadores do Sesc Um convite para entrar em contato com frutas da estação de diferentes formas: cheirando, tocando, olhando, degustando. A atividade é voltada aos bebês com até três anos acompanhados dos responsáveis. Orientamos que os adultos tragam uma troca de roupa adicional para as crianças. ►Dia 18/1, sábado, das 10h30 às 12h. Redário. Grátis - Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

OFICINA O GRANDE LIVRO DAS JANELAS Com Educadores do Sesc Um grande livro de brincar será construído coletivamente tendo como referências as fachadas das casas brasileiras. O ponto de partida? Uma janela para o olhar... ►Dias 22 e 24/1, quarta e sexta, das 15h30 às 17h. Quintal. Grátis. Não Sequencial. Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

Lucelina Rosa

OFICINA BRINQUEDOS EM MADEIRA COM EDUCADORES DO SESC

VIVÊNCIA EU, TERRA ESPECIAL PARA BEBÊS

Que tal criar o seu próprio brinquedo a partir de pedaços de madeiras do nosso jardim? Carrinhos, jogos e outros objetos ganham forma por meio de técnicas simples de marcenaria. Serras, lixas e poeira compõem o processo de construção e criação entre adultos e crianças. ►Dias 23 e 30/1, quintas, das 15h30 às 17h. Quintal. Grátis. Não sequencial. Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

Com Educadores do Sesc Argila, água e corpo serão os principais ingredientes dessa brincadeira, voltada especialmente aos bebês com até três anos. Orientamos que os responsáveis tragam uma troca de roupa adicional para as crianças. ►Dia 25/1, sábado, das 10h30 às 12h. Redário. Grátis - Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

VIVÊNCIA EU, TERRA Com Educadores do Sesc Argila, água e corpo serão os principais ingredientes dessa brincadeira, em que o contato com os elementos da natureza é bemvindo. As crianças devem comparecer com roupas confortáveis e que possam sujar. Orientamos que os responsáveis tragam uma troca de roupa adicional para as crianças. ►Dias 29 e 31/1, quarta e sexta, das 15h30 às 17h. Quintal. Grátis. Não squencial. Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

Gisele Cerqueira

crianças

Quinta é dia de...Família! Durante as férias, as quintas-feiras são reservadas para apresentações artísticas destinadas a adultos e crianças. Para assistirem juntos!

CIRCO A ESTREIA Com Circo Caramba Acaba de terminar mais uma apresentação da Banda Incrível Som. Os músicos já deixaram o palco e neste momento "entra em cena" Jerônimo, o funcionário da banda. A rotina se repete sempre da mesma forma: a banda se retira, o público vai embora e Jerônimo permanece ali, solitário, guardando os instrumentos e equipamentos. Num certo dia, as coisas acontecem de forma um pouco diferente: a banda vai embora, mas

o público fica - talvez aguardando por um improvável bis. Essa deve ser a oportunidade perfeita para que Jerônimo possa finalmente estrear seu tão sonhado show. A partir daí o palhaço se torna a estrela daquele palco e inicia seu inesperado e eclético espetáculo, no qual cada número será uma homenagem a um gênero musical. Jerônimo terá a chance de mostrar todo seu carisma e talento para o público. ►Dia 2/1, quinta, às 19h30. Área de convivência externa. Grátis - Lugares limitados.

Mariana Chama

14 24

CONTAÇÃO DE HISTÓRIA CONVERSA DE VENTOS Com Giba Pedroza e Paulo Freire Quando dois amigos de muita prosa se encontram numa noite enluarada e acompanhados de uma violinha contadeira, o resultado só pode ser muito humor, poesia e encantamento! Lembrando uma boa roda de causos e cantorias em torno à fogueira ou ao fogão à lenha, o convite se estende para todos, crianças, jovens, adultos e idosos: é só se achegar,

ouvir e imaginar! Um passeio pela diversidade da cultura caipira, nordestina e sertaneja, pelos caminhos da tradição popular e oralidade brasileira. Causos pra brincar de medo, cantigas pra enrolar a língua e dar nó no pensamento, histórias de trapalhadas e artimanhas, além de ponteados e cantigas da viola. ►Dia 9/1, quinta, às 19h30. Área de convivência externa. Grátis - Lugares limitados.

CIRCO WENDY E PETER Com Cia. Linhas Aéreas Anos após ter vivido aventuras mágicas na Terra do Nunca, onde conheceu fadas, piratas, tribos indígenas, os garotos perdidos e o temido crocodilo Tic Tac, Wendy cresceu. Já adulta, recebe em seu quarto a visita de Peter Pan, companheiro de aventuras que já não consegue se lembrar dos momentos que viveram juntos. Agora, ela terá que voltar à Terra do Nunca para ajudar o Peter Pan a lembrar quem é. ►Dia 16/1, quinta, às 19h30. Ginásio de eventos R$ 20,00 ■R$ 10,00 ●R$ 6,00 Grátis para criança até 12 anos. Lugares limitados.

Divulgação

SHOW SOTAQUINHO

ESPETÁCULO TERRA ABAIXO, RIO ACIMA

A banda apresenta um repertório de clássicas canções e cantigas infantis, que permite às crianças a descoberta do maravilhoso mundo da música e ao público em geral, relembrar, dançar e cantar os clássicos do cancioneiro infantil, ao som da sanfona, zabumba e triângulo. ►Dia 23/1, quinta, às 19h30. Área de convivência externa. Grátis - Lugares limitados.

Com Cia Cênica O progresso chega a uma pequena comunidade e, com ele, as águas. Casas, terras, pessoas, memórias, tudo é represado, submerso. Em um dia daqueles, em que o rio vira mar, os moradores e suas histórias fantásticas decidem emergir em busca de algo que se perdeu. ►Dia 30/1, quinta, às 19h30. Área de convivência externa. Grátis - Lugares limitados.

Divulgação

Hora da Arte Os sábados à tarde no Sesc são reservados às apresentações artísticas de teatro, dança, cinema e música, especialmente voltadas às crianças e suas famílias. Ao longo do ano são exibidos espetáculos de repertórios de diferentes companhias, cujos trabalhos dialogam com o imaginário infantil, possibilitando tanto o divertimento quanto novos aprendizados!

ESPETÁCULO CANTIGAS DE AMOR PARA UM CORAÇÃO PEQUENO Com Cia Tempo de brincar Esta é a história de dois amigos: Tonho Viola e Maria Rosa, que se conhecem desde pequenos, e com o tempo, passam a se gostar. Assim, para contar seus segredos de amor, se comunicam através de cartas. Com base em pesquisas sobre a obra de

Cornélio Pires, Aluísio de Almeida e Antonio Cândido, esta é uma história que fala de amizade, saudade, memória, que transita entre a infância e a ancestralidade e que coroa a palavra como elo entre a distância no tempo e no espaço. Duração: 50 minutos. ►Dia 4/1, sábado, às 16h30. Área de convivência externa . Grátis Lugares limitados.

Divulgação

ESPETÁCULO MUSICAL CANÇÕES E BRINQUEDOS ROCEIROS Com Cia Tempo de brincar Com base nas obras de Cornélio Pires, Aluísio de Almeida e Antonio Cândido, a apresentação traz bonecos, adereços, canções tradicionais e composições que levam o público a se reconhecer na sua própria história e a valorizar a cultura de nosso povo. Um roteiro dramatúrgico que redesenha o lugar imaginário das festas tradicionais que celebram a fartura e a colheita, abordando aspectos de manifestações que ocorrem no interior do estado de São Paulo. Duração: 50 minutos. ►Dia 11/1, sábado, às 16h30. Área de convivência externa. Grátis Lugares limitados.

CONTAÇÃO DE HISTÓRIA UM CANTO QUE CONTA

ESPETÁCULO AGUA DOCE

Com Cristiano Gouveia, escritor, músico, compositor e contador de histórias. Histórias divertidas, que misturam música e narrativa, inspiradas em contos, causos, fábulas do Brasil e do mundo. Com auxílio de seus diversos instrumentos: violão, ukulelê, flautas, pandeiro, entre outros, Cristiano Gouveia traz em seu repertório ainda narrativas como: A história do homem distraído, A história do menino preguiçoso, Vermelho de dar dó, entre outros contos de sua própria autoria. Duração: 60 minutos ►Dia 18/1, sábado, às 16h30. Área de convivência externa. Grátis - Lugares limitados.

Com Cia da Tribo Água Doce aborda a relação do homem com os rios e córregos das cidades e é inspirada pela cultura popular, lendas indígenas e mito ribeirinhos e nordestinos. Duração: 50 minutos. ►Dia 25/1, sábado, às 16h30. Área de convivência externa. Grátis Lugares limitados.

Pedro Abude

LITERATURA OFICINA BRINCANDO DE POESIA ►Dia 10/1, sexta, das 15h30 às 17h30. Quintal. Grátis Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados. A criança deve estar acompanhada por um adulto de referência. Ver Literatura, pág 31.

OFICINA UM BRINQUEDO CHAMADO CORDEL ►Dia 17/1, sexta, das 15h30 às 18h. Quintal. Grátis - Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados. A criança deve estar acompanhada por um adulto de referência. Ver Literatura, pág. 31.

INTERVENÇÃO EU NA HISTÓRIA, EU NA CANÇÃO ►Dia 19/1, domingo, das 11h às 12h. Espaço de brincar. Grátis Lugares limitados. Ver Literatura, pág. 31.

PROGRAMA ESPAÇO DE BRINCAR Com Educadores do Sesc

POR ONDE SE PODE ANDAR SE A IMAGINAÇÃO LEVAR? Construir, desconstruir, olhar, estar... Esse é um programa que tem como público prioritário as crianças com até seis anos e seus responsáveis. Nesse espaço os frequentadores são convidados a deixar de lado tarefas, trabalho e o telefone para estar junto, interagir, conviver, soltar a imaginação e partilhar as brincadeiras. ►De 2 a 31/1, terças a sextas, das 13h30 às 20h, sábados, das 9h30 às 17h30, domingos, das 9h30 às 15h30. Espaço de brincar. Grátis. Lugares limitados.

PRÉ-INSCRIÇÕES CURUMIM 2020 Atenção Famílias! Em janeiro o Curumim abre o período de pré-inscrição para novos interessados em participar do programa em 2020. ►De 8 a 17/1 - Pré-inscrições para crianças com a credencial plena do Sesc, na Central de Atendimento. ►De 21 a 26/1 - Entrevistas com as famílias selecionadas, a ser feita com a equipe do programa. ►De 28 a 30/1 - Pré-inscrições das vagas remanescentes para outras categorias. (credencial atividade ou MIS) e não matriculados. ►De 4 a 7/2 - Entrevistas para vagas remanescentes. ►Dia 18/2 - Início das ações educativas com as crianças

INFORMAÇÕES IMPORTANTES: - No período de pré-inscrição, o responsável legal pela criança deve comparecer à Central de Atendimento do Sesc portanto as credenciais atualizadas (do responsável e da criança), para preenchimento de formulário. - Após preenchimento do formulário, são realizadas triagem e seleção das famílias para entrevista, conforme critérios de avaliação e disponibilidade de vagas. - Serão priorizadas na seleção as famílias com a credencial plena do Sesc e avaliação do perfil socioeconômico dos interessados. - A oferta de vagas remanescentes para outras categorias (credenciais atividades, MIS) e não matriculados só será realizada, caso haja disponibilidade de vagas.

Passeios e viagens convidam as crianรงas e seus responsรกveis a conhecerem novos lugares e descobrirem sua prรณpria cidade com outros olhares! janeiro e julho de 2020 saiba mais: sescsp.org.br/obaferias

PROGRAMAÇÃO FEVEREIRO/ MAIO FÉ, FESTA E FOLIAS: AS FOLIAS DE REIS DE SÃO CARLOS E REGIÃO, UM PERCURSO PELA TRADIÇÃO

Divulgação

As Folias de Reis são expressões significativas do catolicismo popular brasileiro. Existem em diferentes localidades de vários estados. Os grupos ou companhias são formados por homens e mulheres e fortalecem redes de sociabilidade, cooperação, fé, resistência e educação. Um roteiro guiado pela celebração, cantos, rodas de conversa, trocas de saberes e vivências com as cias de Folias de Reis de São Carlos! Venha participar deste mergulho na tradição, conhecer de perto as histórias de cada grupo e dos mestres e mestras que mantêm viva esta tradição em nossa cidade. Dia 9/2, domingo. ● R$25,00 R$38,00 Início das vendas: Dia 8/1, quarta, a partir das 13h: exclusivo para pessoas com Credencial Plena. Dia 9/1, quinta, a partir das 13h: demais interessados - sujeito à disponibilidade de vagas. Livre

ENTRE A SERRA E O MAR - BERTIOGA (SP)

De 20 a 26/5 Conheça o Sesc Bertioga, um centro de lazer e férias que é ponto de referência no litoral paulista, conta com ampla estrutura e equipamentos esportivos, sociais e recreativos e ainda uma diversificada programação cultural para toda a família. Pensão completa. Serão atendidas prioritariamente pessoas com Credencial Plena. Outras credenciais e demais interessados serão atendidos de acordo com a disponibilidade de vagas. Período de Inscrições para o sorteio: 5 a 29/2. Resultado: 11/3, a partir das 19h.

Divulgação

literatura

OFICINA BRINCANDO DE POESIA Com Giba Pedroza, contador de histórias e escritor Nesta oficina, além de 'degustar' diversas formas de poesia, ouvindo Giba Pedroza contar e brincar com a palavra poética, o público pode se aventurar a criar histórias rimadas e poesia a partir de exercícios divertidos e simples e ainda a compartilhar suas produções num pequeno sarau. ►Dia 10/1, sexta, das 15h30 às 17h30. Quintal. Grátis - Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados. A criança deve estar acompanhada por um adulto de referência.

OFICINA UM BRINQUEDO CHAMADO CORDEL Com Cristiano Gouveia, escritor, músico, compositor e contador de histórias Oficina de criação coletiva de folhetos de cordel. Brincando com rimas, versos e estrofes,

é possível conhecer e experimentar as ferramentas necessárias para se começar a escrever poesia. Ao final, os cordéis ficam expostos pendurados em um barbante como nas feiras antigas, onde se originou o nome desse tipo de literatura. ►Dia 17/1, sexta, das 15h30 às 18h. Quintal. Grátis - Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados. A criança deve estar acompanhada por um adulto de referência.

em que os participantes podem pedir músicas, que são, então, criadas a partir de relatos, para presentear, ofertar às pessoas queridas... Nesta intervenção, a partir de histórias coletadas de visitantes do Sesc São Carlos, o compositor cria narrativas musicais originais onde qualquer um pode ser surpreendido ao se tornar personagem ou ao ouvir falar de um lugar que conhece bem. Venha ouvir essas histórias... uma delas pode CONTAÇÃO DE HISTÓRIA ser a sua! UM CANTO QUE CONTA ►Dia 19/1, domingo, das 11h às ►Dia 18/1, sábado, das 16h30 às 12h. Espaço de brincar. Grátis 17h30. Área de convivência externa. Lugares limitados. Grátis - Lugares limitados. Ver Crianças, pág. 27 BIBLIOTECA

AMIGO SECRETO LITERÁRIO INTERVENÇÃO EU NA HISTÓRIA, EU NA CANÇÃO Com Cristiano Gouveia, escritor, músico, compositor e contador de histórias "Canção pra você" é um projeto de Cristiano Gouveia

Com a Bibliotecária do Sesc Que tal ganhar um livro secreto? Traga um livro do qual você gostou muito de ler e troque por um outro título surpresa. ►Dias 11 e 25/1 e 8/2. Biblioteca. Grátis - Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

Geisa Ramos

jovens

CURSO PROGRAMA JUVENTUDES VAMO AI!? INSCRIÇÕES 2020 Projeto direcionado a adolescentes e jovens que desenvolve oficinas, vivências, bate-papos, passeios, experimentações artísticas, práticas corporais, entre outras ações que buscam fortalecer a expressão, o encontro, a troca de experiências e ampliação do repertório dos participantes. As atividades do programa acontecem ao longo do ano, todas as terças e quintas das 15h30 às 18h30 e são direcionadas a adolescentes e jovens entre 13 e 20 anos, com ou sem a credencial plena do Sesc.

INSCRIÇÕES Para efetivação da inscrição o jovem (ou um familiar de referência) deve comparecer ao Sesc nos dias e horários divulgados, para um diálogo com os educadores, preenchimento da ficha de inscrição e apresentação dos seguintes documentos: Cópia do RG, Credencial Plena (atualizada, se houver) ►Dias 6 e 7/2, quinta e sexta, das 17h às 21h. Sala do Curumim. Grátis. Início do projeto: 11/2, terça. Vagas limitadas. Informações: juventudes@scarlos.sescsp.org.br

VIVÊNCIA OCUPARENA Com Educadores do Sesc Ação especialmente pensada para adolescentes e jovens, com disponibilização de materiais que desafiam o jovem a interagir com o espaço. Neste mês a proposta é utilizar tintas, sprays e pinceis e compor uma obra coletiva. ►De 5 a 26/1, domingos, das 14h30 às 17h30. Arena. Grátis - Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

Divulgação

VIVÊNCIA ESPAÇO K-POP

MÚSICA DO MARACATU DE BAQUE VIRADO

Com Educadores do Sesc Um ambiente de encontro entre adolescentes e jovens, voltado à livre experimentação dos estilos, batidas e elementos coreográficos do K-Pop, movimento que mescla músicas populares coreanas com diversos estilos e que se tornou referência em todo o mundo. ►De 4/1 a 29/2, sábados, das 14h30 às 17h30. Exceto dia 8/2. Sala de atividades corporais. Grátis. Não sequencial. Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

Com integrantes do grupo Rochedo de Ouro Nesse curso os participantes vivenciarão a cultura do maracatu de forma prática: aprendendo os cantos, toques e danças em conjunto com integrantes do grupo Rochedo de Ouro, de São Carlos. A atividade é voltada a adolescentes e jovens a partir de 14 anos e para se inscrever é preciso ter disponibilidade para participar de todos os encontros. ►De 10 a 31/1, sextas, às 16h30. Arena. Grátis. Sequencial. Inscrições pelo portal sescsp. org.br/saocarlos ou na Central de Atendimento. Lugares limitados.

abio Brocceri por Pixabay

tecnologias e artes

OFICINA DESENHOS PARA COLORIR E REALIDADE AUMENTADA Com Educadores do Sesc Quiver é um aplicativo móvel de Realidade Aumentada muito criativo. Oferece experiências verdadeiramente mágicas, desfrutadas por crianças, pais e educadores. Basta imprimir qualquer página para colorir no site do aplicativo. Em seguida, escolha sua ferramenta: lápis ou giz de cera. Use o aplicativo para dar vida às páginas e prepare-se para se maravilhar com a criação

da sua página. Haverá tablets disponíveis para os participantes. ►De 8 a 29/1, quartas, das 15h às 17h. Espaço de tecnologias e artes. Grátis - Atividade não sequencial. Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

OFICINA CRIE DESENHOS E FAÇA SUA PRÓPRIA ANIMAÇÃO Com Educadores do Sesc FlipaClip é um aplicativo para Android que cria desenhos animados com gravuras feitas e editadas por você. Para criar suas animações basta desenhá-

las quadro a quadro, como se você estivesse fazendo em um caderno. Ideal para aqueles que querem exercitar a criatividade e fazer desde simples desenhos animados com "bonequinhos de palito" até belas animações utilizando os recursos disponíveis. O participante testará as habilidades do programa nos tablets que estarão disponíveis. ►Dia 9/1, quinta, das 15h às 17h. ►Dias 23 e 30/1, quintas, das 15h às 16h. Espaço de tecnologias e artes. Grátis - Atividade não sequencial. Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

Renato Assis

alimentação

MESA BRASIL

INTERVENÇÃO POEIRARTE ESPECIAL LINHAS E FIOS Com Janice Kirner e Ivy Calejon A partir de uma citação literária que contemple a relação entre o fio usado no fazer manual e a escrita, ou seja o texto e o têxtil. A frase será escrita na parede com o uso do giz líquido e então faremos uma composição com o desenho com fios, representando por artistas como Debbie Smyth. Neste processo, o desenho é feito por fios enrolados prego a prego, que são fixados à parede, resultando em uma textura única. Este tipo de expressão artística se

apresenta no limite entre artes visuais e arte textil, bidimensional e tridimensional, ilustração e bordado. ►Dias 25 e 26/1, sexta e sábado, das 13h às 17h. Espaço de tecnologias e artes. Grátis. Lugares limitados.

OFICINA ORIGAMI SOL COM LUZ LED Com Educadores do Sesc Construa um Sol de origami que ainda terá uma luz led. ►Dia 18/1, sábado, das 15h às 17h. Espaço de tecnologias e artes. Grátis - Atividade não sequencial. Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

O Mesa Brasil é um programa de ação social criado em 1994, que integra o Sesc, doadores, instituições sociais e voluntários para formar uma rede de conexões para minimizar o desperdício de alimentos e a insegurança alimentar e nutricional. Saiba mais em mesabrasil.sescsp.org.br Informações pelo e-mail mesabrasil@scarlos.sescsp.org.br

Pequena mostra de diretores pernambucanos contemporâneos Atualmente, três diretores pernambucanos têm se destacado com seus filmes: Marcelo Gomes que dirigiu "Cinema, Aspirinas e Urubus" e "Viajo Porque Preciso, Volto Porque Te Amo"; Gabriel Mascaro que é diretor dos longas "Boi Neon" e "Doméstica"; e Kleber Mendonça Filho que tem em seu currículo "O Som ao Redor" e o premiado "Aquarius". Nesta pequena mostra, apresentamos a produção mais atual destes três cineastas: "Joaquim", "Estou me guardando para quando o Carnaval Chegar", "Divino Amor" e "Bacurau" - que conta também com a assinatura de Juliano Dornelles. Retirada limitada a 2 ingressos por pessoa, com 1h de antecedência. Lugares limitados.

Divulgação

cinema e vídeo

Brasil. 2017. Cor. Dir.: Marcelo Gomes. Dur.: 101 min. Ficção. Século XVIII. A colônia dos Brasis, parte do Império Português, enfrenta um declínio na produção de ouro. Uma minoria portuguesa governa de forma autoritária e corrupta uma sociedade composta, em sua maioria, por africanos escravizados, indígenas e mestiços. Joaquim é um militar de destaque na captura de contrabandistas de ouro. Ele espera que sua dedicação seja recompensada com uma patente de tenente para que possa comprar a liberdade de Preta, por quem é apaixonado. A promoção nunca chega, ele se desespera. Neste momento, Joaquim é designado para uma arriscada missão: encontrar novas minas de ouro no temido Sertão Proibido. Cumpri-la será a única forma de conseguir sua promoção e a liberdade de sua amada. Dia 5/1, domingo, às 17h30. Dia 14/1, terça, às 20h. Teatro.

Divulgação

EXIBIÇÕES JOAQUIM

ESTOU ME GUARDANDO PARA QUANDO O CARNAVAL CHEGAR Brasil. 2019. Cor. Dir.: Marcelo Gomes. Dur.: 86 min. Documentário. A cidade de Toritama é um microcosmo do capitalismo implacável: a cada ano, mais de 20 milhões de jeans são produzidos em fábricas de fundo de quintal. Os moradores trabalham sem parar, orgulhosos de serem os donos do seu próprio tempo. Durante o Carnaval - o único momento de lazer do ano -, eles transgridem a lógica da acumulação de bens, vendem seus pertences sem arrependimentos e fogem para as praias em busca de uma felicidade efêmera. Quando chega a Quartafeira de Cinzas, um novo ciclo de trabalho começa. Dia 12/1, domingo, às 17h30. Teatro.

DIVINO AMOR Brasil, Uruguai, Dinamarca. 2019. Cor. Dir.: Gabriel Mascaro. Dur.: 99 min. Ficção científica. Drama. Brasil, 2027. Uma devota religiosa usa seu ofício num cartório para tentar dificultar os divórcios. Enquanto espera por um sinal divino em reconhecimento aos seus esforços é confrontada com uma crise no seu casamento que termina por deixá-la ainda mais perto de Deus. Dia 19/1, domingo, às 17h30. Dia 28/1, terça, às 20h. Teatro.

BACURAU Brasil, Franca. 2019. Cor. Dir.: Kleber Mendonça Filho e Juliano Dornelles. Dur.: 131 min. Drama. Suspense. Faroeste. Num futuro próximo, Bacurau, um povoado do sertão de Pernambuco, some misteriosamente do mapa. Quando uma série de assassinatos inexplicáveis começam a acontecer os moradores da cidade tentam reagir. Mas como se defender de um inimigo desconhecido e implacável? Dia 26/1, domingo, às 17h30. Teatro.

Divulgação

música

SONS DA TARDE Programação que privilegia a diversidade dos estilos musicais e busca transformar as tardes de domingo em uma opção de lazer diferenciada para o público. Área de convivência externa. Grátis - Lugares limitados.

SHOWS GAFIEIRA SA Apresenta nesse show um repertório com clássicos do gênero que não deixa ninguém parado e que retrata a boemia e magia do Rio de Janeiro antigo. Formada por Regina Mancebo (voz), Isaac Ferraz (voz e violão), Eduardo Johansen (trombone), Badezinho (trompete), Luiz Manaia/Ralinho (bateria) e Marco Belinasi (baixo e voz), ►Dia 5/1, domingo, às 16h.

SHOW SOTAQUE PAULISTA Apresenta canções autorais de seus 3 Cds, além de grandes sucessos do Forró. Formada pelos experientes músicos de Araraquara, Gustavo Greco, Rodolfo Fantin, Vado e Lucas do Acordeom. ►Dia 12/1, domingo, às 16h.

SHOW KELLY AGNES E BANDA FABRICA LATINA Cantora desde 1996, quando começou como Backing Vocal de vários artistas conceituados, tendo já feito turnê pela China e na Europa, onde participou de gravações em estúdios e shows acústicos.

Neste show acompanhada da Banda Fábrica Latina, apresentará um repertório dançante composto por Bachatas, Salsa, Merengue, Cha cha chá, Rumba e ainda Boleros. ►Dia 19/1, domingo, às 16h.

SHOW SEEDÃO HD E OS DESTRUIDORES DE ARQUIVO Banda com 14 anos de estrada, apresenta um repertório com diversos ícones das décadas de 50, 60 e até mais atual como 80, passando pelo Rockabilly, Blues e Rock'n'Roll, num show divertido e muito dançante. Formada por Seedão HD (baixo e vocal), Rodrigo Gonçalves (guitarra e vocal) e Joe Fernandes (bateria). ►Dia 26/1, domingo, às 16h.

Luana Di Pires

SHOW

Choro de Coreto Do princípio à roda A partir de um repertório que mescla clássicos e músicas inéditas, ou pouco conhecidas do grande público, o projeto propõe uma reflexão a respeito da importância histórica e da pluralidade representada pelo Choro. Rui Kleiner - bandolim, violino e violão tenor. Guilherme Lamas - violão de 7 cordas. Tiago Veltrone – cavaquinho e Keila Yonashiro – pandeiro. ►Dia 31/1, sexta, às 20h. Área de convivência externa. Grátis - Lugares limitados. Neste dia, das 19h às 21h30, o cardápio da Comedoria traz opções de entrada, petisco e porções.

CORPO E MOVIMENTO AULA ABERTA BAILA COMIGO - ANOS 60 E 70

idosos

Paulo Arruda

TRABALHO SOCIAL COM IDOSOS Programa do Sesc São Paulo voltado ao cidadão acima de 60 anos, que oferece atividades artísticas, físicas e sociais, com o intuito de refletir sobre o envelhecimento, desenvolver novas habilidades e estimular a integração com as demais gerações. As atividades são agrupadas em três conjuntos: Arte e Expressão, Corpo e Movimento e Sociedade e Cidadania.

ARTE E EXPRESSÃO EXIBIÇÃO CINE +60 Sessão especial de cinema para o público com mais de 60 anos, com a exibição de filmes que abordem as temáticas abordadas nas programações do Trabalho Social com Idosos em São Carlos. ►Dia 17/1, sexta, das 14h às 15h. Sala multiuso. Grátis - Retirada limitada a 2 ingressos por pessoa, com 1h de antecedência. Lugares limitados.

Com Educadores do Sesc Projeto dançante para que os participantes do TSI aprendam novos passos e movimentos. Esse conjunto de três encontros em outubro, novembro e dezembro tem por finalidade a realização de um mini baile de verão para demarcar encerramento do ano, onde todo o aprendizado adquirido poderá ser colocado em prática durante a tarde. ►Dia 21/1, terça, das 14h30 às 15h30. Sala de atividades corporais. Grátis - Inscrições no local e horário da atividade. Lugares limitados.

SOCIEDADE E CIDADANIA REUNIÃO CAFÉ COM PROSA Um espaço destinado para o diálogo e compartilhamento de saberes, que visa a regularidade de encontros entre frequentadores e frequentadoras do programa do TSI em São Carlos. ►Dia 23/1, quinta, das 14h às 15h. Sala multiuso. Grátis. Lugares limitados.

MÚSICA

Chora, Viola!

e qu

dia 9/2

m ve

E E-S AR EP PR po

ESPORTES

Sesc Verão 2020

íe

iro re ve fe

Tiago Camilo e Uichiro Umakakeba

20 20

Carnaval EnCantos e Batuques de 22 a 25/2

dia 15/2

AGENDA QUARTA

QUINTA Mariana Chama

Fabio Mauricio

Priscila Motta

TERÇA

CRIANÇAS Programa Espaço de Brincar CIRCO Quinta mais tarde também é hora de arte... A Estreia

CRIANÇAS Nas Férias...Nós no Tear ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 - Ciclo Sesc

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 - Ciclo Sesc ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Verão Jovem! Tênis de Campo

CRIANÇAS Nas Férias...Nós no Tear ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020- Ciclo Sesc ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Condicionamento Físico e as lutas

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Exposição Sesc Verão CRIANÇAS Nas Férias...Nós no Tear ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Verão Jovem! Tênis de Campo

TECNOLOGIAS E ARTES Desenhos para colorir e Realidade Aumentada CRIANÇAS Nas Férias... Carimbada

CRIANÇAS Nas Férias...Circo para Miúdos ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 - Vem dançar

TECNOLOGIAS E ARTES Desenhos para colorir e Realidade Aumentada CRIANÇAS Nas Férias... Mandala Solar

CRIANÇAS Nas Férias... Circo para Miúdos ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 - Vem dançar CIRCO Quinta mais tarde também é hora de arte...Wendy e Peter

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Turma de férias - Judô TECNOLOGIAS E ARTES Desenhos para colorir e Realidade Aumentada

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 - Turma de férias ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Turma de férias - Caratê CRIANÇAS Nas Férias...Eu, Terra

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Para Brincar de Esportes IDOSOS Café com Prosa

TECNOLOGIAS E ARTES Crie desenhos e faça sua própria animação TEATRO Quinta mais tarde também é hora de arte...Terra abaixo,rio acima

SÁBADO

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Hidroginástica ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Yoga

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Arena de Lutas: caminhos possíveis CRIANÇAS Hora da arte -Cantigas de amor para um coração pequeno

LITERATURA Nas Férias...Brincando de poesia JOVENS Nas Férias...Música do Maracatu de Baque Virado

IDOSOS Cine +60 JOVENS Nas Férias... Música do Maracatu de Baque Virado

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Turma de férias - Judô ESPECIAL Nas Férias... O Grande Livro das Janelas

JOVENS Nas Férias...MÚsica do Maracatu de Baque Virado ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020-Verão Jovem! Vôlei MÚSICA Choro de Coreto

DOMINGO Geisa Ramos

Luana Di Pires

Divulgação

SEXTA

JOVENS Juventudes- Espaço K-Pop CRIANÇAS Hora da arte Canções e Brinquedos Roceiros

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Arena de Lutas: caminhos possíveis CRIANÇAS Nas Férias...FrutaCorpo

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 - Ciclo Sesc CRIANÇAS Nas Férias...Eu, terra CRIANÇAS Hora da arte- Agua Doce

MÚSICA Sons da Tarde - Gafieira SA CINEMA E VÍDEO Pequena mostra de diretores pernambucanos contemporâneos Joaquim

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Apresentação de Taikô ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Karatê com Sensei Caio Márcio

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Arena de Lutas: caminhos possíveis LITERATURA Eu na história, eu na canção JOVENS Juventudes - OcupArena

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão 2020 Judô com Mayra Aguiar JOVENS Juventudes - OcupArena

informações e horários

Sesc São Carlos Terça a sexta, 13h às 22h Sábado, domingo e feriado, 9h30 às 18h30

CENTRAL DE ATENDIMENTO/ BILHETERIA/ LOJA SESC/ COMEDORIA/ QUINTAL/ GINÁSIO E QUADRAS Terça a sexta, 13h às 21h30 Sábado, domingo e feriado, 9h30 às 18h COMEDORIA CONJUNTO AQUÁTICO Terça a sexta, 13h às 21h Sábado, domingo e feriado, 9h30 às 17h30 ODONTOLOGIA Terça a sexta, 7h50 às 21h30 / Sábado, 9h30 às 17h30 BIBLIOTECA Terça a sexta, 13h30 às 21h30 Sábado, domingo e feriado, 10h às 18h INTERNET LIVRE Horário destinado para navegação na rede mundial de computadores. O agendamento e uso dos computadores deverá ser feito com a Credencial Plena ou a Credencial Atividade. Menores de 7 anos devem utilizar o computador somente acompanhados pelos responsáveis legais. Crianças entre 7 e 12 anos podem utilizar o computador desde que o agendamento seja realizado com seus responsáveis legais. O tempo para navegação pessoal é de 30 minutos, prorrogáveis por mais 30 minutos. Consulte grade de dias e horários no espaço. VESTIÁRIOS Terça a sexta, 13h às 21h45 Sábado, domingo e feriado, 9h30 às 18h15.

PARQUE AQUÁTICO Trajes - Utilize trajes específicos destinados ao uso em piscinas: biquíni, maiô, sunquíni, burkíni, macaquinho, sunga, sungão, meias e luvas para hidroginástica. Touca- Indicada para a prática da natação. Crianças- Menores de 12 anos devem estar acompanhados por um responsável maior de 18 anos. PISCINA AQUECIDA - NADO LIVRE Terça a sexta, 13h às 21h30 Sábado, domingo e feriado, 9h30 às 18h

PISCINA AQUECIDA - RECREAÇÃO LIVRE Terça a quinta, 13h às 21h30 Sexta, 13h às 15h e 16h às 21h30 Sábado, domingo e feriado, 9h30 às 18h

PISCINAS EXTERNAS Terça a sexta, 13h às 21h30 Sábado, domingo e feriado, 9h30 às 18h

ATIVIDADES FÍSICAS / RECREAÇÃO - Somente com trajes e calçados apropriados para a prática de atividades físicas e/ou esportivas. - Para a utilização das piscinas e/ou retirada de material esportivo/recreativo, é obrigatório portar a Credencial Plena atualizada; - Na devolução do material esportivo/recreativo confira sua Credencial Plena; - Guarde seus pertences nos armários. Traga cadeado ou adquira nos caixas do Sesc.

INFORMAÇÕES IMPORTANTES MEIA ENTRADA Conforme legislação vigente, pagam meia entrada nos shows e eventos realizados no Sesc: - Aposentado, pessoa com mais de 60 anos, pessoa com deficiência, estudante e

servidor da escola pública com comprovante.

- Doador de sangue com comprovante.

ENTRADA NOS EVENTOS É imprescindível a apresentação de documento para comprovação de categoria nos casos de ingressos com desconto previsto: - Credencial Plena atualizada (inclusive dependentes); - Carteirinha de estudante do ano ou semestre em vigor, comprovante de matrícula ou de pagamento de mensalidade; - Professores com comprovante; - Documento de identidade (acima de 60 anos); - Documento de identidade e carta de concessão do Benefício ou extrato do pagamento do Benefício ou cartão de aposentado emitido pela Previdência Social.

LUGARES LIMITADOS O acesso às atividades do Sesc é limitado à capacidade de lotação dos espaços.

LUGARES NUMERADOS Os lugares numerados são garantidos apenas até o horário marcado para início da atividade.

DEVOLUÇÃO DE INGRESSOS Consultar nossa Central de Atendimento ou sescsp.org.br/servicos NÃO FAZEMOS RESERVA ANTECIPADA DE INGRESSOS.

EXAME MÉDICO DERMATOLÓGICO JANEIRO 2020 Terça a sexta

16h45 às 20h15

11/1 e 25/1, sábados e 12/1 e 26/1, domingos,

10h15 às 13h45

Não haverá exame médico nos dias 24, 25, 31/12 e 1/1 (Sesc fechado).

TAXAS R$ 20,00

R$ 10,00 /

Crianças até 16 anos são isentas da taxa

IMPORTANTE - É necessária a apresentação da Credencial Plena atualizada; - Para a realização de exame dermatológico, os trajes de piscina devem permitir a avaliação de toda a pele, incluindo virilhas e axilas. - Obrigatório para todas as idades; - Validade do exame: 6 meses; - Adquira o tíquete (comprovante de pagamento) na Central de atendimento.

BRIGADA DE INCÊNDIO Para sua segurança o Sesc São Carlos possui Brigada de Incêndio treinada com equipamentos de segurança e extintores de acordo com a legislação vigente.

Programação Sesc São Carlos - Distribuição gratuita - Fotos: divulgação e arquivo - Projeto gráfico: Comunicação Sesc São Carlos Tiragem 10.000 exemplares - Programação sujeita a alterações.

Um mergulho poĂŠtico e afetivo no universo da artista

DocumentĂĄrio de Elizabete Martins Campos

Canal 128 da OiTV ou consulte a sua operadora sesctv.org.br /sesctv

10/01 | sexta | 22h

9 772358 853003

ISSN 2358-8535

sescsp.org.br

SÃ£o Carlos Av. Comendador Alfredo Maffei, 700 CEP 13560-649 TEL.: (16) 3373-2333

Apoio