JORNAL VIDA BRASIL TEXAS, EDIÇÃO DE NOVEMBRO DE 2022.

- Novembro - 2022

/ Houston, Dallas, S. Antonio, Austin,McALLen, El Paso - Brasil / Rio de Janeiro, S. Paulo / Mexico.

estressado?

Está indisposto? Parece que vai bater de frente? Prezadas e pre zados, espero que possam reconsiderar esse sentimento, esse seu posicionamento, e venham ficar mais tranqüilos. Vejam só: a COVID 19 já não tem aquele efeito devas tador de antes; (as tão esperadas eleições já deram o que tinha que dar, já acabaram e há um ganhador); o brasileirão já tem o seu campeão, e as taças da Copa do Bra sil e da Libertadores já foram direto, sorridentes, para a sala de troféus do Flamengo. Estão garbosamente instala das na Gávea ou, se preferirem, no Ninho do Urubu; além disso, o Tite já apresentou a lista dos jogadores que inte gram a nossa seleção, e que, com muita fé, hão de trazer a Copa do Mundo para nós outra vez. Já passou da hora. Então, minhas amigas e meus amigos, a recomendação é: abra uma garrafa da bebida de sua preferência e desfrute deste momento prazeroso. Prazeroso, sim, porque nesta edição, preparamos diversas informações agradáveis. Temos crônicas, curiosidades, business, assuntos sobre economia, sobre cultura e há, também, o social. Espero que os assuntos desta edição possam contribuir para melhorar o seu astral. Então relaxe, fique na paz e seja feliz.

Sergio Lima

Uma experiência em Wakanda

O Cine Preto surgiu juntamente com um movimento que tomou conta do Brasil e do mundo em 2018, pessoas negras se juntando para assistir ao filme Pantera Negra. Em uma sessão fechada para a comunidade negra de Porto Alegre, mais de 200 pessoas se uniram para verem pela primeira vez um Super Herói e um elenco de protagonismo negro nos telões do Cinema.

Desde então, diversas sessões do Cine Preto ocorreram em Porto Ale gre, “O caso do homem errado”, “Medida Provisória”, “Mulher Rei”, e ago ra a Malê Afroproduções organiza duas sessões do Cine Preto para o filme “Pantera Negra: Wakanda para Sempre”.

Cultura

O Cine Preto é mais que assistir um filme no cinema, são pessoas sede ntas de representatividade assistindo, vibrando, se emocionando e re verberando juntas as emoções de filmes de protagonismo negro. Pela primeira vez em uma Pré estreia, a Malê Afroproduções está preparando um evento com todo o carinho e qualidade que a comunidade negra de POA merece.

Com abertura com música ao vivo, seleção de lugares, combos de refri e pipoca com copo personalizado do evento, a noite do dia 09 promete ser uma noite especial, pois além de tudo, a data celebra os 4 anos de exis tência da Malê Afroproduções, 4 anos em que a Kenia Aquino e Luciana Dornelles se uniram para sonhar, aquilombar, e juntas trabalharem com a educação antirracista através da cultura. Com a ideia de incluir diferentes públicos, no dia 16 ocorrerá outra edição do Cine Preto, a sessão família com o filme dublado. Pessoas negras juntas em uma sala de cinema é um axé que não se explica, se sente!

Vida longa ao Cine Preto POA. Vida longa à Malê Afroproduções.

Você sabia? - Curiosidades.

5 crimes impunes do Brasil que provam que somos uma República de Bananas

2 – O assassinato misterioso do prefeito João Gomes em pleno funeral Enquanto participava de um velório, o prefeito de Goianésia do Pará, no sudes te paraense, João Gomes, o “Russo”, foi assassinado por dois homens de ca pacete que chegaram ao local e atiraram à queima -roupa contra o prefeito e fugiram de moto. Russo estava em seu primeiro mandato letivo, tinha 62 anos e foi eleito em 2012 com 6.070 votos (34,81%) pelo PR. A Polícia Militar não conseguiu identificar quem foram os assassinos.

A polícia encontrou um possível suspeito para o crime, o deputado estadual Antônio Carlos Dexheimer Pereira da Silva, seu colega de bancada do PMDB. Depois de ser levado a julgamento, em 1990, o Tribunal de Justiça do Estado absolveu Dexheimer por falta de provas.

5.O assassinato do prefeito Toninho

O

Pâmela tem 16 anos e namorava um rapaz de 28 anos chamado Thiago da Sil va Flores. Um certo dia, ela resolveu terminar o namoro com o cara que estava em sua Kitnet na rua Eurico Gaspar Dutra, no bairro Estreito, em Florianópolis, em agosto de 2012. Não conformado, ele encharcou o cabelo dela com álcool e ateou fogo no corpo da garota. Ela teve 60% de chance de morrer. No dia 28 de junho de 2013, Pâmela morreu e Thiago foi indiciado pela delegada Ana apenas por lesões corporais e não por tentativa de homicídio. Segundo ela, “Ele não quis matá-la. A intenção era para roubar sua beleza”.

3 – A morte do bancário Miguel Donha.

O bancário Miguel Donha foi assassinado no dia 21 de Janeiro do ano 2000. Ele e sua mulher foram abordados por dois homens no portão da chácara do casal e levados até Rio Branco do Sul. Durante o trajeto, Lara foi abandonada na es trada e os criminosos atiraram na perna de Donha, que não resistiu por conta de uma perfuração que sofreu em uma artéria. A polícia prendeu o mecânico Edson Farias, que assumiu que havia sido contratado por um motorista da prefeitura chamado Antônio Martins Vidal para apenas dar um “susto” em Donha em troca de R$ 300,00 e um cargo na prefeitura. Mas no decorrer do processo, ele e o motorista foram assassinados e os verdadeiros mandantes do crime nunca fo ram encontrados.

No bairro Moinhos de Vento, em Porto Alegre, o radialista e deputado estadual pelo Rio Grande do Sul, José Antônio Daudt foi assassinado na porta do prédio onde morava. Dois tiros de espingarda calibre 12, disparados por um homem que conduzia um Monza cinza, o atingiram no dia 4 de Junho de 1988.

Petrobras obtém lucro líquido de US$ 8,8 bilhões no 3º trimestre de 2022

Companhia apresenta resultado consistente, com forte geração de caixa, dívida controlada e contribuição recorde para a sociedade

A Petrobras manteve, no 3º trimestre de 2022, a alta performance financeira e operacional que vem apresentando nos seus últimos resultados, reportando lucro líquido de US$ 8,8 bilhões, o 4º maior lucro líquido trimestral da história da companhia. Outros destaques do trimestre são a geração de fluxo de caixa ope racional e a de fluxo de caixa livre, que totalizaram US$ 12,1 bilhões e US$ 10,1 bilhões, respectivamente; e o EBITDA ajustado, de US$ 17,4 bilhões.

Alinhado aos compromissos de distribuição dos resultados gerados e de susten tabilidade financeira da companhia, o Conselho de Administração da Petrobras aprovou o pagamento de remuneração aos acionistas (dividendos e Juros sobre o Capital Próprio) referente ao total de R$ 3,35 por ação, a serem pagos em duas parcelas, em 20/12/22 e 19/01/23, respectivamente. Dessa forma, a Petro bras compartilha seus ganhos financeiros com a sociedade brasileira, inclusive com a União, acionista controlador, que receberá um total de R$ 16 bilhões.

“Esses resultados demostram, mais uma vez, o alto nível de desempenho alcan çado pela Petrobras. Com disciplina de capital, investindo em ativos resilientes e com taxas de retorno adequadas, a companhia vem conseguindo apresentar performance de maneira sustentável”, destacou o presidente da Petrobras, Caio Mário Paes de Andrade. O retorno sobre capital empregado (ROCE) atingiu 15% no 3º trimestre de 2022, um crescimento significativo ante os 12,8% do trimestre anterior. A companhia pagou, no período, R$ 73 bilhões em tributos e participa ções governamentais às esferas federal, estadual e municipal. Esse montante configura um recorde na contribuição para a sociedade na história da compa nhia.

No 3º trimestre de 2022, os investimentos da Petrobras totalizaram US$ 2,1 bilhões, enquanto nos primeiros nove meses do ano, os investimentos alcança ram US$ 7,0 bilhões, um crescimento de 14% em relação ao mesmo período de 2021. A dívida bruta da Petrobras ficou em US$ 54,3 bilhões, patamar saudável para companhias do segmento e porte da Petrobras. A companhia concretizou, no período, a maior emissão de notas comerciais já realizada no Brasil, abrindo, com sucesso, nova alternativa de captação doméstica, no montante de R$ 3 bi lhões. A redução da dívida bruta se refletiu na diminuição do número de dias do fluxo de caixa operacional necessários para pagar juros.

Atualmente, em 14 dias a companhia gera fluxo de caixa operacional suficiente para pagar os juros; esse número chegou a ser maior que um trimestre, cerca de 102 dias, em 2016.

Entre os resultados por segmento de negócio, convém ressaltar o crescimento de 33% do Ebitda ajustado da área de Gás e Energia. Esse resultado foi obtido, principalmente, devido ao aumento das margens de comercialização do seg mento, com a melhora no portfólio de venda de gás natural e menor necessidade de GNL. A Petrobras apresentou, ainda, resultados expressivos na redução de emissões de gases do efeito estufa. Nos nove primeiros meses de 2022, a inten sidade de carbono de E&P foi de 15,1 quilogramas de CO2 equivalente por barril de petróleo equivalente (kgCO2e/boe) produzido, consideravelmente abaixo da meta de 16,5 estipulada para 2022. A intensidade de carbono no refino está em 37,8 kgCO2e/ boe produzido, também abaixo da meta de 39,2 referente ao ano de 2022.

Também foi aprovada pelo Conselho de Administração a primeira carteira de projetos do Fundo de Descarbonização da Petrobras, com potencial de redução de emissões de 1,05 milhão de tCO2 por ano (equivale às emissões de 2 FPSOs ou 1⁄2 refinaria). O fundo foi criado para financiar ações de mitigação de emis sões de gases do efeito estufa e contribuir para a trajetória de neutralidade de carbono da Petrobras.

Houston,Texas.

Social Comunidade brasileir e em diferente

Em foco, Patrícia Lessa, com Yolanda Mendoza e suas amigas desfru tando do brunch no excelente “Grati fy Neighborhood Bistro” em Houston, Texas. Patricia Lessa, trabalhou vá rios anos como Weather Anchor and Reporter na empresa de Noticias Canal 45 Houston. No início do ano 2000, Patricia foi capa do nosso Vida Brasil Texas.

No Rio de Janeiro, Serginho Lima, Gabriela Lima, Giovana Lima e Vanessa marcaram presença no casamento dos ami gos Renata e Rafael, com uma bela cerimônia selaram o com promisso. O evento aconteceu em “La Festeria”, no Rio de Janeiro, espaço bonito, extremamente bem decorado e ambiente requintado.

Houston,Texas.

Social ileira em foco, no Texas, diferentes lugares.

Em São Francisco, Califórnia, os grandes amigos Marcelo Meira e Tammy Nikoltcheva, receberam a visita do Sr. Admir Meira e Sra. Sonia Meira, pais de Marcelo, que chegaram do Brasil e acompanhado de amigos curtiram a belíssima Califórnia, no Crocker & Starr Winery.

Farlanes e Luci Barbosa, curtindo um cruzeiro marítimo pelo Caribe. Biá Hamann e Claudia Lima se delician do em um boteco maravilhoso com o nobre registro do Rio de Janeiro. Na sequência, como um suspiro e já em solo texano, Claudia Lima encontra suas grandes amigas, Camila Macha do, Simonne Coimbra Fonseca e Ana Paula Barbosa em Houston,Texas.

Você sabia? - Curiosidades.

Por que tanta gente passa mal quando viaja de ônibus ou de carro?

5 cidades gringas que pagam para você morar lá

1- Utrecht, Holanda.

É difícil encontrar alguém que não goste de viajar, mas não é nada raro descobrir pessoas, especialmente crianças, que passam mal quando pegam a estrada. Se estamos sempre em movimento, por que viajar faz com que muita gente se sinta enjoada?

De acordo com o neurocientista Dean Burnett, que deu uma entrevista recente mente à NPR, o estômago de algumas pessoas pode lidar com o ato de pegar a estrada da mesma maneira que lidaria com o envenenamento. Em termos de evolução, nós, humanos, andamos de carro há pouquíssimo tempo, e nosso cé rebro ainda não se acostumou com isso. Quando estamos em um veículo, nosso cérebro recebe informações paradoxais: a de que estamos parados e a de que estamos nos mexendo. Essa mistura de conteúdo faz com que a parte do ouvido responsável por nos manter em equilíbrio entre em parafuso.

Confusão

Essa região contém um líquido que se nivela quando estamos equilibrados. Por causa disso, sabemos se estamos deitados ou não, retos ou inclinados sem precisarmos enxergar para isso. Quando estamos em um carro em movimen to, esse líquido faz com que tenhamos a noção de que não estamos pa rados – por outro lado, nossa visão e a falta de movimentação muscular nos dizem que estamos, sim, parados. Aí fica di fícil. Esse conflito entre movimento e não mo vimento é ainda maior para quem está no banco traseiro do veículo, que é o lugar onde o passageiro tem menos visão externa e não se mexe de maneira alguma – ainda assim, o ouvido tem a mensagem de que a pessoa está a uma velocidade alta.

Envenenamento

No final das contas, em termos neurológicos, a região cerebral que nos dá o veredito sobre estarmos parados ou não é o tálamo. Em alguns casos, o martelo é batido e o veredito não é nem de movimento nem de estática, mas de que a pessoa foi envenenada. Isso acontece porque, em relação a termos evolutivos, uma das coisas que nos fazem perder a noção dos sentidos são as chamadas neurotoxinas. Quando nosso corpo acha que fomos envenenados, uma das pri meiras coisas que ele faz é nos deixar enjoados, em uma tentativa de nos ajudar a eliminar possíveis toxinas.

É por isso, então, que algumas pessoas vomitam, ficam tontas e têm dor de bar riga quando viajam. A solução? De acordo com Burnett, olhar pela janela ajuda nosso cérebro a entender que estamos em movimento, ainda que sentados. Se você é do tipo que passa mal, evite focar sua atenção em atividades estáticas, como a leitura. O negócio é fazer com que o cérebro entenda o que está aconte cendo e, claro, levar sempre um saquinho plástico – eles não estão nos ônibus à toa – para casos de emergência.

Essa cidade além de oferecer dinheiro para você viver nela, vai deixar você fazer parte de um estudo. Utrecht não tem um problema com a falta de pessoas para movimentar a cidade e oferece o valor de aproximadamente 1000 dólares, para pessoas viveram e participarem de um estudo. Esse estudo vai observar como é a produtividade de pessoas que recebem incentivos econômicos do estado sem precisa trabalhar.

2- Saskatchewan, Canadá.

Essa é para as pessoas que querem constituir uma família o mais rápido possí vel. Em Saskatchewan, o governo oferece cerca de 10 mil dólares mensais para você morar com sua família durante 7 anos. A cidade, como a maioria das outras dessa lista, também se encontra com o problema de baixa população.

3- Curtis, Estados Unidos

Essa cidade não te paga em dinheiro, mas sim em propriedades para que você possa construir casas e morar nela para trazer mais pessoas para a cidade. Ela também sofre por ter uma pequena população e por isso criou o programa Arrowhead Meadows Free Lots, que é um bairro próximo ao Arrowhead Mea dows, campo de golfe famoso nas redondezas.

4- Alasca

Se você sonha em fazer bonecos de neve e não se importa com o frio, o Alasca pode ser seu lugar perfeito. O Permanent Fund Dividend Divison, oferece uma quantia para cada morador do Alasca caso ele atenda aos requisitos. Eles já chegaram a oferecer quase 2000 dólares por pessoa.

5- Kansas, Estados Unidos

No Estado do Kansas, você pode ganhar de várias formas, já que cada condado tem sua própria forma de incentivar a chegada de novos habitantes. Alguns ofe recem incentivos de moradia, outros te dão a isenção de impostos durante 5 anos e a grande maioria oferecem cerca de 15 mil dólares em empréstimos para estudos.

Fonte: DPB Intercambio / Aeroporto Guarulos / Panrotas / Ultima Parada

Petrobras conquista Selo Ouro do Programa Brasileiro GHG Protocol, por transparência na publicação de emissões de carbono

Programa é o principal do país para avaliar transparência dos inventários de emissões

A Petrobras conquistou, pelo quinto ano consecutivo, o “Selo Ouro” con cedido pelo Programa Brasileiro GHG Protocol (principal fonte, no país, de instrumentos e ferramentas para quantificar as emissões de gases de efeito estufa), em reconhecimento à transparência na publicação do inventário de emissões de gases do efeito estufa da companhia. O “Selo Ouro” corresponde ao nível mais alto de qualificação concedido às em presas que demonstram o atendimento de todos os critérios de transpa rência na publicação de seu inventário de gases de efeito estufa.

O Programa Brasileiro GHG Protocol desenvolve ferramentas de cálcu los para a estimativa de emissões de gases do efeito estufa e estimula a cultura corporativa de inventário de emissões no Brasil, proporcionando instrumentos e padrões de qualidade internacional para contabilização e publicação dos inventários.

Investimentos de US$ 2,8 bi em redução de emissões

O Indicador de atendimento às metas de gases de efeito estufa (IAGEE) é uma das métricas de topo da Petrobras e, para alcançar esse objetivo, o Plano Estratégico 2022-2026 da companhia prevê investimentos de US$ 2,8 bilhões para redução de emissões em seu horizonte.

A Petrobras participa do Programa Brasileiro GHG Protocol desde a sua primeira edição. “O selo ouro reconhece todo o empenho da Petrobras nos últimos anos. Temos o compromisso de reduzir em 25% as emissões absolutas operacionais GEE até 2030, e a ambição é neutralizá-las em prazo compatível com o estabelecido pelo Acordo de Paris”, afirma o di retor de Relacionamento Institucional e Sustentabilidade, Rafael Chaves.

Um dos destaques do inventário publicado pela companhia em 2022 é que ela reduziu em 21% as emissões absolutas de gases de efeito estufa no período de 2015 a 2021.

Sobre o GHG Protocol

O GHG Protocol foi criado nos Estados Unidos, em 1998, para quanti ficar emissões de GEE. A edição brasileira do programa começou em 2008, pelo Centro de Estudos em Sustentabilidade da Fundação Getúlio Vargas (GVces) e o World Resources Institute (WRI), em parceria com o Ministério do Meio Ambiente, Conselho Empresarial Brasileiro para o Desenvolvimento Sustentável (CEBDS), World Business Council for Sus tainable Development (WBSCD) e 27 empresas fundadoras, dentre elas a Petrobras.

O melhor em Guadalajara, México

Mami Chelo Cocina & Eventos, Restaurante de fast-food

Vejam o que nos disse a dona e responsável a pelo restaurante a excelente empresária e Chief Alejandra Arreguin.

En Mami Chelo tenemos más de dos décadas compartiendo el sazón de la abuela contigo. Atendemos eventos de todos alcances y complejidades. Conócenos.

Chronic

“Hoping For Truth And Fairness To Prevail in American Politics”

It Saddens Me that the Republican Party has devolved from believing in American Values.Trump and his acolytes have totally changed the Party from a party based on principle to a party totally based on the persona of Trump.

It is occurring because their candidates, activists, and Party leadership value political power over adherence to American Democracy and equal value and respect for all its citizens. For Republicans, political campaig ns are no longer “the art of persuasion”; they are “the art of manipu lation”, unconstrained by basic American Values of Truth and Fairness.

It will be a relief from the stress of the American Mid-term Election Cam paigns when the World Cup finally starts. Then we will finally have a con test that is real and not made up.

I will support the US team, but I will accept and respect the national team that wins the Championship. The smart money is on Brazil ***

Lewis Hamilton recebe título de Cidadão Honorário Brasileiro

Homenagem foi na Câmara dos Deputados

Em um plenário lotado, o piloto de Fórmula 1 Lewis Hamilton recebeu nesta se gunda-feira (7) o título de Cidadão Honorário Brasileiro pela Câmara dos Depu tados. Por se tratar de resolução, o texto já foi promulgado pela Câmara durante a sessão sem precisar passar pelo Senado. Emocionado, Hamilton disse que não sabia o que esperar ao receber o título de cidadão brasileiro. Em seu discur so, ele dedicou a homenagem ao seu “grande herói” Ayrton Senna. “É uma grande honra receber esse título hoje. Agora, eu posso finalmente dizer que sou um de vocês. Eu amo Brasil, eu sempre amei o Brasil. Eu tenho memó rias incríveis do Brasil, mesmo antes de ter tido oportunidade de vir aqui. Quan do estive aqui em 2007, o amor que recebi e as experiências que tive foram mui to especiais para mim. Mas, no ano passado, o carinho que recebi da torcida de vocês foi um dos momentos mais especiais de toda minha vida”, disse o piloto.

Homenagem

Ao propor a homenagem, o deputado André Figueiredo (PDT-CE) destacou a relação próxima que o piloto mantém com o Brasil e lembrou que, em 2021,

Hamilton venceu o Grande Prêmio Brasil de Fórmula 1, em São Paulo, usando um capacete com as cores verde e amarelo. Na ocasião, o piloto repetiu o gesto de Ayrton Senna em 1991, dando uma volta adicional no autódromo com a bandeira brasileira. O piloto britânico é heptacampeão mundial de Fórmula 1 e está no país para a disputa do Gran de Prêmio de Interlagos, que acontece neste final de semana em São Paulo.

O presidente da Câmara, deputado Arthur Lira (PP-AL), disse que Hamilton é um ídolo de todos os brasileiros e fã incondicional do “eterno e saudoso” Ayrton Senna. “O piloto e o homem que temos a alegria de homenagear no dia de hoje já se tornou um ídolo de todos os brasileiros e dispensa maiores apresentações. No entanto, cabe lembrar que, Lewis Hamilton, graças ao seu talento e determi nação, é um verdadeiro colecionador de títulos. Britânico por nascimento, mas brasileiro de coração, Hamilton é heptacampeão mundial de Fórmula 1”, afirmou.

Fonte - Agência Brasil.

Skip Belt

Skip Belt

É possível um pinguim morrer de frio?

Como os lutadores perdem e recuperam tanto peso em pouco tempo?

Para muitos de nós, gelo e pinguins, são uma combinação perfeita. Não é atoa que os pinguins são um dos animais mais simbólicos da Antártida. A resistência as baixas temperaturas dessas pequenas aves surpreendem, mas será que é possível um pinguim morrer de frio?

Bem, para começo de conversa é necessário saber que apenas 4 das 18 espé cies existentes de pinguins vivem no ‘friozão’. Essa ideia que nós temos, de que o pinguim vive apenas no gelo está errada.

Uma espécie de pinguim que não vive cercado de gelo, é o pinguim-de-maga lhães, que vive confortavelmente em temperaturas de 0ºC a 28ºC, já em tempe raturas negativas ele não se sente bem e pode sim vir a falecer.

Para fugir do inverno, diversas espécies migram para o Brasil, chegando até a Bahia. Alguns ao se depararem com esse animal na praia, acabam se assustan do, e na tentativa de ajuda-los, o colocam no gelo, porém isso pode acabar ma tando o pinguim, que pode estar cansado e com a imunologia baixa. Concluindo, os pinguins podem sim morrer de frio.

Fonte: Clikaqui - https://www.vocesabia.net/curiosidades/e-possivel-um-pinguim -morrer-de-frio/

O Alzheimer não é só genético, depende também da vida que levamos

O Alzheimer costuma ser bastante associado a fatores genéticos. Porém, eles não são a única (e talvez nem mesmo a principal) causa da doença. Estudos es timam por exemplo que 50% dos pacientes que hoje convivem com o Alzheimer poderiam não ter desenvolvido o problema caso tivessem levado uma vida dife rente. É o que mostra o neurologista Fabiano Moulin em um vídeo divulgado pelo canal do Youtube da Casa do Saber. Fabiano é membro da Academia Brasileira de Neurologia e especialista em neurologia da cognição e do comportamento e explica como nossos hábitos interferem no desenvolvimento da doença. Segundo ele, um dos principais responsáveis pelo Alzheimer é a maneira como nossa sociedade se organiza. O especialista lembra que coisas simples como realizar atividades físicas ou evitar comer carboidratos simples podem diminuir as chances de desenvolver Alzheimer em até 50%, enquanto aprender uma se gunda língua retardaria o aparecimento da doença em cinco anos.

A Casa do Saber é um espaço que oferece cursos, palestras e oficinas enfocan do diversas áreas do conhecimento em São Paulo e no Rio de Janeiro. Através de seu canal do Youtube, professores da casa fazem vídeos sobre temas que vão da depressão ao livre arbítrio e prometem ser uma ótima fonte de inspiração para suas ideias.

A perda de peso

Para começar, você precisa saber que não existe nenhuma mágica: os atletas têm acompanhamento especializado, seguem dietas restritas e feitas exclusiva mente para atender aos objetivos de cada lutador.

Para entender mais sobre essa fase de preparação, conversamos com o lutador do UFC Elizeu “Capoeira” Zaleski, que está a poucos dias de uma competição. Ele afirma que, para alcançar o peso da categoria, é comum os atletas começa rem uma dieta especial entre quatro e três semanas antes da pesagem. Essa perda é diretamente ligada aos estoques do organismo de carboidratos e de água, o que possibilita uma recuperação em tão pouco tempo. Quem explica isso é o profissional André Benkei, em entrevista a ESPN. Ele já trabalhou nos maiores centros de MMA do mundo e conta que é preciso avaliar como cada atleta desidrata e qual é o seu perfil metabólico. Dentro do processo, o atleta precisa ingerir muita água, aumentando a diurese e fazendo com que o orga nismo, naturalmente, elimine o excesso de água. A ingestão de sódio também é controlada, já que ele é o responsável por “trazer” água para dentro das células. A dieta também precisa ser rica em proteínas e restrita nos carboidratos, mas não é só isso que vai garantir o sucesso no dia da pesagem.

A sauna

Elizeu explica que, na semana decisiva e faltando 5 kg para chegar a sua meta, os treinamentos ficam mais intensos e é preciso ficar mui to tempo nas famosas saunas, que vão garantir a eliminação do exces so de água. Os atletas podem vestir roupas de plástico para intensificar o resultado, mas há pouco que se possa fazer para diminuir o incômodo.

Uma das táticas é usar um gelo na boca, que deverá ser cuspido assim que der reter, já que o objetivo é apenas “enga nar o organismo”.Além disso, para secar o suor, eles costumam usar plásticos e até mesmo cartões de crédito, já que as toalhas podem fazer a água voltar para o corpo.

Ganhando 10 quilos em um dia

Depois de subir na balança e ficar com o peso de acordo com a categoria pre tendida, o atleta tem um dia para recuperar os quilos perdidos. É aí que começa outra etapa da dieta: a ingestão de carboidratos de absorção rápida.Para repor água e calorias, o atleta vai ingerir um repositor de eletrólitos, que é um soro de absorção rápida. Nessa fase, os carboidratos têm uma maior participação na alimentação, por isso não se surpreenda ao ler que um lutador ganhou 10 kg em apenas 24 horas.

Os riscos

Não é preciso entender muito sobre o corpo humano para saber que o emagre cimento rápido pode ser muito perigoso. Em 2013, o lutador de MMA Leandro Feijão, de 26 anos, passou mal antes da pesagem e acabou morrendo. O caso acendeu a discussão sobre os perigos da prática e trouxe vários alertas para os atletas mais jovens. Se antes o uso de diuréticos era comum, agora eles são considerados os maiores vilões da desidratação, podendo, inclusive, levar à morte, já que, além da água, eliminam sódio e potássio de maneira descontro lada. Segundo o preparador físico Rogério Camões, o corte deve ficar em torno de 10 quilos para evitar danos à saúde do atleta; além disso, ele lembra que nin guém deve seguir os passos dos lutadores com outras intenções: “Não é perda de gordura, esse percentual não é alterado”.

A prática faz parte da estratégia dos lutadores, que, ao perderem uma grande quantidade de peso, conseguem entrar em categorias mais baixas e podem ter vantagem contra atletas mais leves. Nesse “jogo”, quem se adaptar mais facil mente às mudanças de peso se sai melhor. Mesmo assim, Zaleski lembra que o esporte tem regras rígidas e claras para que nenhum atleta seja prejudicado ou coloque a saúde em risco: “Na semana da luta, é preciso estar com, no máximo, 7 kg acima do exigido na categoria”. Se um atleta não seguir as instruções à ris ca, verá o rendimento diminuir e sentirá fadiga muscular nos momentos cruciais de um confronto.

ram-tanto-peso-em-pouco-tempo/

Justiça

Novos títulos de eleitores podem ser solicitados a partir de hoje

TSE reabre cadastro eleitoral e retoma prestação de serviços

As operações de alistamento, transferência e revisão do cadastro eleitoral vol tam a ser feitas a partir de hoje (8). Conforme previsto no calendário eleitoral, o sistema foi fechado em 5 de maio para a preparação da logística de votação das Eleições Gerais de 2022 e será reaberto nesta terça-feira. Os serviços podem ser realizados por meio da plataforma Título Net ou, ainda, em atendimento pre sencial nos cartórios em todo o Brasil.

Pelo sistema de autoatendimento do Tribunal Superior Eleitoral, o eleitor pode, além de se alistar para votar nas próximas eleições, alterar dados cadastrais, transferir o domicílio ou escolher outro local de votação. Também é possível fazer a justificativa pelo não comparecimento às urnas, gerar os boletos para o pagamento de eventuais multas eleitorais e emitir as certidões de quitação eleitoral, composição partidária, crimes eleitorais, filiação partidária e negativa de alistamento eleitoral.

Para dar início ao procedimento pela internet, o cidadão deve clicar em Atendi mento ao eleitor, escolher o serviço e, depois, selecionar a unidade da federação onde fica o município ou, no caso do Distrito Federal, a região administrativa em que vota ou deseja votar. Essa localidade será o domicílio eleitoral, cujo vínculo deverá ser demonstrado por meio de um comprovante de endereço.

Completadas as etapas indicadas no autoatendimento, o eleitor deve aguardar a análise do pedido pela Justiça Eleitoral. O processo pode ser acompanhado pela internet, por meio do número do protocolo gerado na primeira fase. O requerente será informado se for preciso comparecer ao cartório para concluir o atendi mento. Se não houver pendência e o alistamento, a transferência ou a revisão forem aceitos, será possível obter a via digital do título eleitoral pelo aplicativo e-Título, que funciona tanto no sistema operacional Android quanto no iOS. O TSE destaca que o título eleitoral não é importante apenas na hora de votar. “O alistamento e a regularidade das obrigações eleitorais são condições necessá rias para: realizar matrícula em instituição de ensino superior, tomar posse em cargo público, receber vencimentos e emitir passaporte, entre outros”, explicou, em comunicado.

Coleta da biometria

A Corregedoria-Geral Eleitoral (CGE) também regulamentou a retomada gradual do serviço de coleta e processamento da biometria do eleitorado. O serviço esta va suspenso há dois anos e meio, desde março de 2020, em razão das medidas sanitárias de combate à pandemia de covid-19. Segundo o TSE, no início, ape nas algumas zonas eleitorais do Distrito Federal vão realizar a coleta biométrica.

Aos poucos, os Tribunais Regionais Eleitorais nos estados voltarão a coletar digitais e fotografia, conforme a capacidade técnica e logística. “Cabe lembrar que a falta de dados biométricos, por si só, não coloca a eleitora ou o eleitor em situação irregular. Nesse caso, a certidão de quitação pode ser emitida normal mente”, informou o TSE.

Quitação e justificativa eleitoral

Também a partir desta terça-feira, será possível emitir a certidão de quitação eleitoral, que estava suspensa desde 31 de outubro. Para obter o documento, o eleitor deve estar com o voto em dia, ter justificado as ausências e atendido às convocações da Justiça Eleitoral, para trabalhar como mesário, por exemplo, ou ter pagado as multas que lhes tiverem sido aplicadas.

Quem não compareceu às urnas no segundo turno das Eleições 2022, em 30 de outubro, e nem justificou a ausência no dia do pleito têm até 9 de janeiro de 2023 para apresentar a justificativa. A pessoa que tem título eleitoral no país e não votou por estar no exterior também tem o mesmo prazo para se justificar, ou 30 dias contados da data do retorno ao Brasil.

Quem não votou no primeiro turno das eleições, em 2 de outubro, e não justificou a ausência no dia da votação tem até 1º de dezembro para apresentar a justi ficativa. Vale lembrar que a Justiça Eleitoral considera cada turno uma eleição separada. Além do aplicativo e-Título, o eleitor por utilizar o Sistema Justifica ou enviar a justificativa por meio do Requerimento de Justificativa Eleitoral pós-elei ção à sua zona eleitoral.

O eleitor faltoso precisará apresentar a documentação que comprove o motivo que o impossibilitou de comparecer ao pleito. Caberá à autoridade judiciária da zona eleitoral responsável pelo título analisar a justificativa apresentada. Quem não justificar a ausência nas eleições pagará multa referente a cada turno, se for o caso, no mínimo de 3% e no máximo de 10% do valor utilizado como base de cálculo (R$ 35,13), podendo ser decuplicado em razão da situação econômica do eleitor.

Fonte - Agência Brasil.

Fonte - Agência Brasil.

Conab estima safra de grãos em 313 milhões de toneladas

Aumento da área plantada da soja deve impulsionar a produção

A safra de grãos 2022/2023 deve chegar a uma produção de 313 milhões de toneladas, um aumento de 15,5% em relação ao resultado obtido no último ciclo, o que representa quase 42 milhões de toneladas a mais. Segundo a Companhia Nacional de Abastecimento (Conab), o crescimento reflete uma estimativa de elevação na área plantada da soja.

No geral, a área semeada no país deverá chegar a 76,8 milhões de hectares, ante aos 74,5 milhões de hectares cultivados em 2021/2022, como mostra o 2º Levantamento de Grãos da Safra 2022/23, divulgado hoje (9) pela Conab. De acordo com o órgão, o aumento na área plantada é explicado, entre outros fatores, pelo avanço da agricultura em áreas de pastagens degradadas, ou ain da da opção dos produtores pela soja em detrimento a outras culturas devido a melhor rentabilidade. A projeção é que cerca de 43,2 milhões de hectares em todo país sejam destinados para a semeadura da soja.

Com uma produtividade esperada em 3.551 quilos por hectare, a estimativa é que a produção fique em torno de 153,5 milhões de toneladas. O plantio da safra 2022/2023 da oleaginosa alcança 57,5% da área prevista após um início lento por conta de chuvas localizadas em alguns estados.

Para o milho, a expectativa da Conab é que a produção total seja de 126,4 mi lhões de toneladas. Na primeira safra do cereal há redução de 3,1% na área a ser cultivada, atribuída à elevação dos custos de produção e à alta pressão da ocorrência de cigarrinha, uma praga que afeta as lavouras.

A Conab também prevê uma redução de área para o arroz e o feijão. No caso do arroz, a maior queda se dá em área de plantio sequeiro, que não necessita de irrigação constante. Com uma área estimada em 1,5 milhão de hectares e uma produtividade média de 7.012 kg por hectare, a safra do cereal está estimada em 10,6 milhões de toneladas. Já para o feijão, a diminuição deve chegar a 2,7% na área total prevista a ser semeada, somando todos os ciclos da cultura. Ainda assim, a produção total da leguminosa no país é estimada em 2,9 milhões de toneladas.

Trigo

Entre as culturas de inverno, a Conab destaca a previsão de safra recorde de trigo. A expectativa é que os agricultores colham 9,5 milhões de toneladas do grão nesta safra, valor 23,7% maior que o ciclo anterior. Segundo o órgão, o bom resultado deverá ser obtido mesmo com a redução de produtividade das lavouras no Para ná, prejudicadas por excesso de umidade, registrado ao longo de setembro e ou tubro deste ano, o que tende também a diminuir a qualidade do produto colhido.

“A situação adversa no estado paranaense foi compensada pelas condições climáticas favoráveis no Rio Grande do Sul, com rendimentos obtidos acima de 55 sacas por hectare e boa qualidade do grão colhido”, explicou a Conab.

Consumo e estoques

Neste levantamento, a Conab prevê uma queda do consumo nacional de ar roz em relação ao volume divulgado no levantamento anterior, saindo de 10,8 milhões de toneladas para 10,6 milhões de toneladas na safra 2022/23. “Isso ocorre em razão da perspectiva de recuperação econômica, dado o fato de o arroz possuir uma elasticidade-renda negativa”, diz a Conab. Além disso, diante de um cenário de menor disponibilidade do grão e tendência de melhores pre ços internos, as estimativas de exportação também diminuíram em relação ao primeiro levantamento, sendo estimadas em 1,3 milhão de toneladas. Com isso, a perspectiva é de leve retração do estoque de passagem (entre safras), para 2 milhões de toneladas ao final de 2023.

Para o trigo, a expectativa é de encerramento da safra com estoque de pas sagem de 1,3 milhão de toneladas, estimativa 11,58% maior que a de outubro.

No caso do milho colhido na safra 2021/22 ainda em comercialização, os dados de suprimento e consumo continuaram estáveis em relação ao levantamento anterior. Por outro lado, os estoques de passagem foram ajustados para 7,6 milhões de toneladas, dado o aumento nas estimativas de exportação para 38,5 milhões de toneladas e o aumento das importações para 2,5 milhões de tone ladas.

Já sobre a produção de 2022/23, a perspectiva é de aumento em torno de 6,2% no consumo interno e projeção de continuidade de demanda externa aquecida pelo cereal, o que, em conjunto com uma maior produção brasileira, tende a resultar numa elevação de 16,9% nos embarques, com uma previsão de expor tação em 45 milhões de toneladas.

Para a safra 2022/23 de soja, não houve alterações significativas em relação ao estimado no mês anterior. Em razão do aumento de área e produção, as estimativas de perdas e sementes aumentaram 27 mil toneladas (0,7%) e as expectativas de exportações foram atualizadas para 96,4 milhões de toneladas. Houve, entretanto, redução dos estoques finais para a safra 2022/23 em conse quência dos menores estoques esperados para a safra 2021/22. As estimativas do algodão também permaneceram estáveis nesse segundo levantamento. O destaque é a elevação de 3,73% dos estoques finais, em virtude da perspectiva de elevação da produção.

Fonte - Agência Brasil.