El apego ansioso y la recuperación de la codependencia: Libérese del miedo, encuentre la curación emocional y construya relaciones duraderas y satisfactorias (Autodesarrollo) (Spanish Edition)


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¿Aveces siente que no es lo suficientemente bueno, o le preocupa que la gente lo abandone?Quizásiempre pone a los demásen primer lugar, aunque eso le haga infeliz, o tiene miedo de hablar porque no quiere disgustar a nadie. Si estos sentimientos le resultan familiares, este libro puede ayudarle a encontrar el camino para sentirse mejor y tener relaciones másfuertes y felices.Dos textos en un solo libro:Recuperacióndel apego ansioso: Una guíapara transformar sus relaciones y crear víncuos seguros en medio de la ansiedad por el abandonoLibro de trabajo de recuperaciónde la codependencia: Pase del miedo al abandono, a complacer a las personas y del descuido de símismo a prosperar en relaciones saludablesParte 1: Recuperacióndel apego ansiosoMuchas de nuestras preocupaciones empiezan cuando somos pequeños y las cosas que ocurren entonces pueden afectar a