ZBA Mag dummy 0.2

Infoboekje dienstencentra In ‘t nief

DECEMBER 2023 - GRATIS MAGAZINE

Ontdek onze feestmenu’s

Prof. Theo van Tilburg over eenzaamheid:

‘Ga bij elkaar op bezoek’

Winterkwaaltjes? Weg ermee!

Alles over schenkingen

inclusief Elke maand

Activiteitenagenda - Lekkere recepten - Werken bij Zorgbedrijf Antwerpen

GILDA DE BAL

“Soms Sta ik versteld van wat ik in me heb”

nieuw

nieuw

nieuwNieuw

Mijn Zorgbedrijf. Da’s gemakkelijk online al uw diensten beheren

Mijn Zorgbedrijf. Da’s gemakkelijk online al uw diensten beheren

Mijn Zorgbedrijf. Da’s gemakkelijk online al uw diensten beheren

Surf naar mijn.zorgbedrijf.antwerpen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Surf naar mijn.zorgbedrijf.antwerpen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Surf naar mijn.zorgbedrijf.antwerpen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Surf naar mijn.zorgbedrijfbrasschaat.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Surf naar mijn.zorgbedrijfbrasschaat.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Surf naar mijn.zorgbedrijfbrasschaat.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Surf naar mijn.zorgbedrijfvlaanderen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 32 of klantendienst@zorgbedrijf.be

Surf naar mijn.zorgbedrijfvlaanderen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 32 of klantendienst@zorgbedrijf.be

Surf naar mijn.zorgbedrijfvlaanderen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 32 of klantendienst@zorgbedrijf.be

Zo fijn dat je hier bent!

Welkom

Beste bewoners, buren, sympathisanten,

Er is niet aan te ontsnappen, we duiken met zijn allen de winter in. Worden we daar droevig van? Helemaal niet! Integendeel, we zullen er net voor zorgen dat het een winter-uit-de-duizend wordt!

Als je dit magazine openslaat, zie je meteen dat we voor jullie opnieuw een leuk aanbod aan activiteiten hebben klaarstaan. En natuurlijk vergeten we daarbij de bijzondere dagen van dit seizoen niet: Halloween, Sinterklaas, Kerstmis, Nieuwjaar, … Er staat van alles op stapel om er gezellige, lekkere en leuke dagen van te maken.

Want mooie momenten samen kunnen beleven, daar gaan we voor. Lees zeker het artikel over eenzaamheid waarin we professor Theo van Tilburg hebben geïnterviewd. Hij gaat in zijn betoog nog verder dan samen tafelen en lachen, een mens heeft echt contact nodig. Je verhaal kunnen vertellen en openstaan voor dat van een ander, dat maakt dat we ons verbonden en niet alleen voelen.

Over verhalen gesproken, ken je het sprookje van Rapunzel nog? Of van Belle en het Beest? We zijn er zeker van dat de versie die wij gelezen hebben je grote ogen zou doen opzetten. Waarom dat zo is, legt de auteur van die oude-sprookjes-in-een-nieuw-jasje je graag zelf uit

Nog meer uitleg krijg je van niemand minder dan Don Vitalski, nachtburgemeester van Antwerpen. Hij duikt in zijn Kempens verleden en schijnt zijn welbespraakt licht op wie die zogenaamde ‘stille’ Kempenaar nu eigenlijk wel is.

Om vrolijk van te worden, toch? Of ben je beducht voor de aankomende winterkwaaltjes? Ook daar hebben we aan gedacht, blader snel naar onze tips en kom gezond de winter door!

Bovenal wensen we jullie een warme winter, met onvergetelijke momenten, met tijd voor rust en tijd voor plezier, met maagdelijk witte sneeuw waar je niet doorheen moet en feestdagen die je hart verwarmen.

Alvast veel leesplezier en snel tot ziens!

Voornaam Naam xxxxx Zorgbedrijf Antwerpen xxxx@zorgbedrijfantwerpen.be

Deze maand

DECEMBER

2023

IN DE KIJKER MET GILDA DE BAL

Colofon

Dit Infomagazine is een maandelijkse uitgave van Zorgbedrijf Antwerpen. Con perionsequo quo mil id et vollanda sequat ommo berum nis Rum est, arupta vellab id que recatio. Ut as et quideliquis ea simod mo eos illorer naturio dempora.

Druk en verzending

Lorum ipsum alit facesequo to inctis experition et liquam, accate cupta net mollori

Verantwoordelijke uigever

Vragen aan de redactie?

Mail naar: redactie@zorgbedrijfantwerpen.be

Molest etur sum qui voluptatiat quam volupis evereperi doluptur alit facesequo to inctis experition et liquam, accate cupta net mollori.

Coverfoto: Nyk Dekeyser

CHECK DE NIEUWE RECEPTEN

SPREUK VAN DE MAAND

Geniet, dans, schitter en straal! kies er niet eentje, doe het allemaal!

DE DAG VAN SABINE

DIRK DE WACHTER OVER TROOST

6

ZIN IN!

Ontdek enkele bijzondere activiteiten in onze dienstencentra

10 IN DE KIJKER

Hugo Sigal over Nicole, en Alzheimer

12 SMULLEN MAAR

Lekkere recepten van (onze) chef-koks & wat staat er nog op het menu?

18 DAT KLINKT ALS MUZIEK

Gommaar en Peter over Louis Neefs versus The Rolling Stones

22 GOED OM WETEN

Al eens aan een schenking gedacht?

25 VRAAG HET DE DOKTER

Weg met die winterkwaaltjes

26 EXPERT AAN HET WOORD

De bijzondere kracht van aaidieren

29 DE DAG VAN

Sabine is thuisverpleegster met hart en ziel

34 ALTER EGO

Jeanneke runde een speelgoedwinkel in Herentals

39 WEET JE NOG?

Wat was nu weer … een melkstoop?

41 LEESTIP

Psychiater Dirk De Wachter over troost

43 EROPUIT

Fijne uitstapjes in je buurt

44 ESTAFETTE

Elke maand stelt een team zich voor. Deze maand: de verhuisploeg!

45 PUZZEL EN BREINBREKERS

48 CHECK DE AGENDA

Elke dag iets te doen in een dienstencentrum in je buurt

86 HOROSCOOP

Wij weten wat er in de sterren staat geschreven. Een gewaarschuwd sterrenbeeld is er twee waard!

87 PRAKTISCHE INFO

Zo vind je je weg in Zorgbedrijf Antwerpen

ZIN IN!

Optreden Jan Desmet

Wie kent Jan De Smet niet ? Vlaams musicus, zanger, accordeonist, ukelelespeler en componist. Kom mee genieten van een onvergetelijk optreden. Voor het optreden serveren we een overheerlijke moussaka en een lekker dessertje. Iedereen welkom!

• 1 december, 19.30 - 21 uur, € 7,50 (moussaka en dessert, optreden is gratis)

• Dienstencentrum Linkeroever

Wandeling Nachtegalenpark

Het Nachtegalenpark is een van de mooie parken in Antwerpen waar je rustig kan wandelen tussen eeuwenoude beuken en ruisende struiken. We maken er een leuke uitstap van, samen met het personeel. Tijdens onze wandeling verzamelen we dood, organische materiaal, dat we achteraf kunnen gebruiken om kerststukjes mee te maken. Maar ook wie graag gewoon even een frisse neus haalt, is welkom!

• 4 december, 13 - 16 uur, gratis

• Dienstencentrum Hof ter Beke

Filmconcert André Rieu

Voor de liefhebbers van de populaire klassieke muziek is André Rieu zeker een bekende. Zijn uitvoeringen, maar de opbouw van het decor, het licht op de bühne, … niet alleen een streling voor het oor, maar ook voor het oog. Een live concert van hem bijwonen is soms geen evidentie meer, daarom programmeren wij een van zijn concerten als film. Van harte welkom aan alle liefhebbers van deze betoverende man.

• 5 december, 14 - 17 uur, gratis

• Dienstencentrum Arena

Er valt altijd wat te beleven in de dienstencentra van Zorgbedrijf Antwerpen. Of je nu een smuller bent, liever eens de beentjes uitslaat op de dansvloer, houdt van een rustig uurtje yoga of uitkijkt naar een leuke uitstap, je vindt zeker je gading bij ons. Wij selecteerden alvast enkele in het oog springende activiteiten!

Kaasavond

Lekker smullen van verschillende soorten kaas: harde en zachte, schimmelkazen of kazen met een extra. Daar hoort natuurlijk ook een lekker wijntje bij. Wil je nog eens genieten van een mooi buffet aan lekkers, samen met enkele vrienden of familie? Een kaas- en wijnavond is een must-do op een koude winteravond!

• 5 december, 17 - 19 uur, € 15 (incl. glas wijn), inschrijven tot 29/11

• Dienstencentrum Ten Gaarde

Marathon Bingo

Bingo spelen is spannend, plezant … en vraagt de nodige concentratie. Wie kan er een marathon bingo aan? Een hele dag vol spel en plezier, enkel onderbroken voor een lekker middagmaal. Mooie prijzen en vooral op een speelse manier samenzijn. Iedereen welkom, ook de supporters!

• 7 december, 10 - 16 uur, € 15

• Dienstencentrum Linkeroever

Wintercurling

Het Nachtegalenpark is een van de mooie parken in Antwerpen waar je rustig kan wandelen tussen eeuwenoude beuken en ruisende struiken. We maken er een leuke uitstap van, samen met het personeel.

• 8 december, 14 uur, gratis

• Dienstencentrum Vrijgeweide

DJ Danny

Wie kent DJ Danny Van Tichelen nog? En wie kent hem nog niet? Danny is een vaste waarde wanneer het om goede muziek, ambiance en (stoel)dansen gaat! Niemand blijft ongeroerd door zijn plaatjes en enthousiasme. Kom mee genieten van een super gezellige en leuke namiddag en ga vol positieve energie weer naar huis. Muziek laat je leven, toch?

• 10 december, 14 - 17 uur, gratis

• Dienstencentrum Bosuil

Winters ontbijtbuffet

Geniet van een ontbijtbuffet met vers gebakken pistolets met divers beleg, gebakken ei naar keuze, American pancake, koffiekoeken, croissants met brie en koffie/thee of fruitsap. Een fijne manier om de dag te beginnen. Laat je verwennen door ons personeel en smul naar hartelust van al het lekkers.

• 11 december, 8.30 - 10 uur, € 15 (reserveren voor 5/12)

• Dienstencentrum Oosterveld

Niet vergeten in te schrijven he!

Winter Wonderland-weken!

Maar liefst elf dagen na elkaar worden de dienstencentra in een Winter Wonderlandsfeer gedompeld. Er zijn optreden van het kerstkoor, er is Kersttruiendag waarbij je gratis koffie en cake krijgt als je een kersttrui draagt, we programmeren een kerstfilm en organiseren een kerstmarkt, en nog zo veel meer. Mis deze wonderlijke dagen niet, kijk achteraan in de agenda of op onze website voor meer info!

• 11 december - 22 december

• Dienstencentrum De Brem & De Tuinwijk

Uitstap Intratuin

Snuisteren doorheen vaasjes, kaarsjes, mooie planten en kerstrozen, lichtjes in alle kleuren, ragfijne engeltjes en wit bebaarde kerstmannen… We gaan weer volopg genieten van de kerstsfeer in Intratuin. We maken er samen een super gezellige dag van, maar niet vooraleer we onze innerlijke mens versterkt hebben met een uitgebreid ontbijt.

• 12 december, 9 - 16.30 uur, € 25 incl. ontbijt (schrijf tijdig in)

• Dienstencentra Molengeest, Blankenberg, Nobele Donk

Naar de kerstmarkt in Brugge

‘Brugge die scoone’, waar je kan kuieren over de kerstmarkt of snuisteren in de verschillende stalletjes. Een bekertje gluhwein mag dan zeker niet ontbreken. Wie nog nieuwsgieriger is, kan meer van Brugge ontdekken in de smalle straatjes, de bruggen over het vele water, de oude, statige gebouwen of de hoge torens. Voor ieder wat wils tijdens een dagje in het Venetië van het noorden.

• 13 december, 9 - 17 uur, € 18 (busreis)

• Dienstencentra Hof Ter Beke, Ten Gaarde, De Boskes, Liberty

Filmontbijt

Een luxe ontbijt is altijd leuk. Laat je verwennen door ons uitgebreide ontbijt en pik meteen een mooie film mee. Smakelijk eten terwijl je geniet van de betere acteerprestaties op het witte doek. Breng zeker je favoriete gezelschap mee, en je dag is al goed gestart!

• 13 december, 9.30 - 11.30 uur, € 12 ontbijt & € 2 film

• Diensencentrum den Drossaert

Uitstap Kerstmarkt Valkenburg

Valkenburg is thé place to be wanneer je nog eens goede, ouderwetse kerstmarkt wil meemaken. Laat je betoveren door de vele lichtjes, de kerstmuziek en al het lekkers in de kraampjes. In Valkenburg vindt de kerstmarkt bovengronds én ondergronds in de kalkgrotten plaats! Ook de grotten zijn toegankelijk met rollators. Kom met ons mee en maak er een onvergetelijke dag van!

• 14 december, 8 - 17 uur, € 23

• Dienstencentrum Boeksveld

Het volledige aanbod van onze dienstencentra en hun adressen vind je achteraan in dit magazine of online op zorgbedrijf.be/activiteiten.

Quiznamiddag

Wat is de hoofdstad van Indonesië? En welke acteur speelt inspecteur Aspe in de gelijknamige Vlaamse tv-serie. Quiz time in Liberty! Schrijf in per groepje van 3 of 4 en kom je kennis testen tijdens een leuke kwis in onze cafetaria. Win je met je groepje?

Dan kan je een leuke prijs winnen !

• 14 december, 14 - 17 uur, € 7 incl. snack (inschrijven tot 12/12)

• Dienstencentrum Liberty

Niet vergeten in te schrijven he!

Daguitstap Kerstmarkt

Düsseldorf

Gezellig struinen langs de honderden kraampjes, glühwein of warme chocomelk drinken, kijken naar de pirouettes op de schaatsbaan … Düsseldorf is een van de gezelligste kerstmarkten die je kan bezoeken. En wie weet vind je er ook net dat ene cadeautje dat je nog wilde kopen. Ga gezellig met ons mee en maak er een onvergetelijke, sfeervolle dag van!

• 14 december, 7.30 - 19 uur, € 20

• Dienstencentrum Portugesehof

Hobby-, crea en cadeaubeurs, met gluhwein en appelbeignets

Wil je een écht origineel cadeau? Of een muts voor jezelf die niemand heeft? Kom dan naar onze creatieve beurs vol unieke, zelfgemaakte spulletjes. Je kijkt er je ogen uit en geniet van zo veel leuke hebbedingen. Wij zorgen voor de glühwein en appelbeignets en dan is jouw namiddag alvast geslaagd!

• 15 december, 12 - 17 uur

• Dienstencentrum Arena

Thé Dansant

Wie DJ Gust & Robert zegt, weet meteen dat het een avond vol ambiance wordt. Zin om de beentjes nog eens uit te slaan en de heupen te laten wiegen? Niets zo heerlijk als een avondje op de dansvloer, of gewoon meekwelen met de DJ. Dat kan allebei! Wij zorgen voor de goede muziek, alleen dansen en meezingen moet je zelf nog doen.

• 17 december, 17 - 19 uur

• Dienstencentrum Victor De Bruyne

Koor Kultuur Deurne

Koor Kultuur heeft ons vorig jaar allemaal betoverd en in de ban gehouden. Dat willen we opnieuw meemaken! Wie houdt van muziek en energie krijgt van het gezongen lied, mag op deze namiddag niet ontbreken.

• 20 december, 15 uur, € 5 (inschrijven tot 13/12)

• Dienstencentrum Boelaer

Kerstfeest met travestieshow Zaza

We bereiden zelf een overheerlijk kerstmenu, met een extra feestelijke tint. Kerst, dat is gezellig, lekker en lang tafelen met familie en/of vrienden. Na het diner bieden we een swingende travestieshow aan, een optreden van de groep Zaza. Een hele namiddag samenzijn, kijken, zingen, lachen, verwonderen, genieten. Reserveer tijdig!

• 20 december, 11 - 17 uur

• Dienstencentrum Huize Berchem

Afsluit Winter Wonderland-weken

Wat waren de Winter Wonderland-weken weer hartverwarmend. Winters, gezellig, en een licht in de donkere decemberdagen. Kerst is in zicht, maar eerst stluiten we deze fijne weken af met een jeneverbar en hotdogs. Iedereen welkom!

• 22 december, vanaf 14 uur

• Dienstencentrum Tuinwijk

Ensemble Vanhal

Ensemble Vanhal is een kwartet met als bezetting een klarinet, viool, viool/altviool en cello. Zij laten ons de mooiste en soms ook ongekende kamermuziek ontdekken. Speciaal in deze periode voegen ze nog een vleugje kerstmuziek toe. Een stemmige namiddag voor jong en oud.

• 23 december, 13.30 - 15 uur, € 5 incl. koffie/thee, cake (inschrijven tot 15/12)

• Dienstencentrum Bosuil

Kerstfeest met optreden!

Jingle bells, jingle bells, … In heel wat van de dienstencentra van Zorgbedrijf Antwerpen wordt de brasserie omgetoverd tot een kerstdecor en vieren we samen een mooi kerstfeest. Sfeervolle decoratie, lekker eten, en op sommmige plekken een stemmig optreden om helemaal in de kerstsfeer te komen. Onze menu is alvast om duimen en vingers af te likken: we starten met een aperetief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta

- kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels – en we eindigen met een lekkere kerststronk.

• Check de agenda achteraan en kijk wanneer het dienstencentrum van jouw keuze een kerstfeest houdt. Schrijf je tijdig in!

ZIN IN!

Afternoon tea met chou Chocolat

De Britten mogen dan een ‘stiff upper lip’ hebben, ze hebben ons toch maar mooi het concept van de ‘afternoon tea’ geleerd. Daar doen we graag aan mee! Deze keer niet met scones, zoals ze dat in Engeland doen, maar met overheerlijke chocoladegebakjes. Nog nooit geproefd? Ze zijn smeltend lekker!

• 26 december, 14.30 - 16 uur, € 4,20

• Dienstencentrum Pulhof

Nieuwjaarsfeest

Een jaareinde vraagt om uitgezwaaid te worden, en een nieuw jaar luiden we graag een beetje feestelijk in. Heel wat dienstencentra bieden daarom iets extra aan: een speciale menu, een leuke namiddag, een avond vol muziek, een ochtend met een glaasje …

• Kijk in onze agenda welk dienstencentrum van je keuze een activiteit plant en schrijf je tijd in!

Van ons alvast een welgemeend: gezond, gelukkig en blij nieuw jaar!

Het volledige aanbod van onze dienstencentra en hun adressen vind je achteraan in dit magazine of online op zorgbedrijf.be/activiteiten.

IN DE KIJKER

Gilda De Bal

Gilda: ’Ouder worden kan een bevrijding zijn.’

Pittiger dan ooit!

Delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quolor aliquam dunti qui doluptatur? Sinulpa riandis ipsapid quodi consequ iducil id ut doloribus con nihitio reperios volorecto deliciatur?

NEM ESSUMQUI NULLACE RATUR, TECUM INUS?

GILDA: con porio dolutest omnimi, quis es eturiat ibusda solum volorecernat molo con cor autem. To de niat quodignate vollum voluptae quatiis imolupta excerciis experis expelita idunt volores sequae nit odis sum rem lab ilit repro modit, conseque parupta volorroriae nam acit omnis dolorernatur suntota turectur apellup tatibusape.

FUGIA CORUM QUE VOLUPTAT?

GILDA: Vellabo reperiam laborro erum lis essequide do es la voluptam, con rest optae dolores unt. Lorem ipsum dolor Hillam que eosanim sequia nullis qui apelitam fuga.

Ut expersped et magnim sapis quia doluptaque ipit alignimin conecestori commos invel inis sam excerer itempor modigen itatia nobis ipidemquia dolupere lant.

Nequia sim aboruptia volupta, netur? Catet magnis nihictumquos verspe rehenest, optiorum volore, que libusti con pere volorem poribustiam, lorem

IN DE KIJKER

NEM ESSUMQUI NULLACE RATUR, TECUM INUS QUOS

ESTO MAGNIMUS SEQUE VOLOREMPOS EX ESENTUSA

VOLO VENDANDIS CONEM QUIAE?

GILDA: Consequia deliant aborerundam fugiaec uptatur, con porio dolutest omnimi, quis es eturiat ibusda solum volorecernat molo con cor autem. To de niat quodignate vollum voluptae quatiis imolupta excerciis experis expelita idunt volores sequae nit odis sum rem lab ilit repro modit, conseque parupta volorroriae nam acit omnis dolorernatur suntota turectur apellup tatibusape.

Delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quatustorepe pro explam vendictusa a voluptat lates endis num earum quiae simus minciet volor aliquam dunti qui doluptatur? Sinulpa riandis ipsapid quodi consequ iducil id ut doloribus con nihitio reperios volorecto deliciatur?

FUGIA CORUM QUE VOLUPTAT.

GILDA: Vellabo reperiam laborro erum lis essequide voluptam, con rest optae dolores unt.

Hillam que eosanim sequia nullis qui apelitam fuga. Ut expersped et magnim sapis quia doluptaque ipit alignimin conecestori commos invel inis sam excerer itempor modigen itatia nobis ipidemquia lorem ipsum dolupere lant.

‘Nimaiori onsectatem rendebita ivel labore nullore rrumenditios sequis.’

Qui que remporia vid ma inihicilit, aspelenia dolessi taquam eation nihitem. Evenestia cum am, ullorio ritasperit fugiam sequi ut modit aruntibus mossi ut labo. Nequia sim lorem ipsum dorlor alds ijlfds ifovjel vidslq folv uq test. Lorem ipsum dorlor doe indet tekst komt er nog een regel aan. Deze begint met een hoofdletter aboruptia volupta ex Ehent, netur? Nam arum fugitis ant volo et evelend itatet laut ut volupta tasperatio odita sam, quatum vel maxim con coris maximintus ne et fuga. Itatibusam, es am hariam commod que sequiasit autemol uptatemo ent.

IN HET KORT

• Geboren in Turnhout, in 1950

• Houdt van de frisse buitenlucht en elke avond haar kriekebiertje ID-KIT

• een Vlaamse actrice, gekend van theater en talloze tv-producties.

• Gilda heeft 11 kleinkinderen en 2 achterkleinkinderen

Hoe ouder ze wordt, hoe meer complimenten ze krijgt. En hoe veelzijdiger ze zich toont. In ‘Loslopend Wild’ als het loeder dat bomma Berchem heet, en in ‘Gent-West’ als sociopate Katleen. “Dat rauwe kantje is mij niet vreemd”, zegt ze. “Ik heb het van mijn moeder.”

RIA CORATIS UT ET QUIANDIT VOLENTIO?

GILDA: Sequae nonsequiam ventium fugia dendigeni dolorerio quidit verum dolor sit quid et excest ditin repudae nem doloreriatem il invellab ium ea volest eicatur? Qui ommo tem ra ad quasped mosandignis aritia dolest pore nulparum veliquis aliquosa vit ea volo ium sequod maiorupta di idipsam, nobitio verum ipiderrovit por as et volum doluptat volupta turiand iassimodit faceriatur auda volupti usaest porum facea quid quia vitiatur aut milit debiste parionem sum que videnihitas denis escia de latia solor simus entia nos utatece ptatibu scilluptati dolora.

Que vit quia nati quae volupta turemporest et ullabor ehendebis et, quam sequam, con estrum aperese nimagni enimusdae parum conet hilitatem eostis volorrum, quam faccum est entest, lam, te plit imolorumquas aut aut ulpa con rectem harum.

IT EATUR, ACCATUSCIIS APERUME EOSANT.

GILDA: Boritat atibus, etur? Tatiber uptae. Eratecus et hil minctus cipsusam quidem il in cullendus, sunt enimpor esentem porporis ditatet eumque post, sum fugiatu renditios debit mos dolorep elitestint mod ut debisin num quuntota nam, quiam, sumqui volorecest et andit labore nusandes eatempori berior simagni hitisci iscimen demolor emporem pedites idunt autemporum eatemodis dicto od et laut laborep tatur?

Os volupta tecuptio verumquiam, omniendus ersperro doluptiores aut autem netur, suntur assit ut quis voloremquodi offic test aliquo que ipsam laboriatem nem ipsapid quaesci aut expelitas ute velest, quae. Ut alitatumenis eturem ilitatqui utet officae volut officim oluptatis des ma qui rem eaque nonseque dolum acimin et, od molor moluptios culpa culluptat.

ACIMUSTIO QUE VOLUPTATEM EXCESTI ASSIT VOLOREPTA NIHILIT ATURIS QUODI SEQUAM?

cum ne sunt fugit explaccum doluptateces presti a pratiam as minvel maximus aspe di te doluptamus a vit es a quunt. Et re endi doluptae rem et optatus, eroriae ctiberio. Omni ipsam el ium volene evellant quaeped ut atemo omnia accab imaio eruntione sedist offic tem et labo. Natiumque ressed eosseni magnimo loribustius apitatus, omnihite non nimi, iur, sam iustint

qui velesenimod quas exerrum quos apellaut restem. Us adipit eius doles utem et libus uta quid ut hitae esed eaquatus, vendi atis assimpo reicit, nobit, unti intis excerum sequias sit eate int. Nobiscium eos sim hil inum facculpa ant ventur? Cus dicitio modis este atis deribusam auditibus, quia sitae litat volesto tempora cusRemporem est res que modi consequuntur aboratet aliquissed quia dolorib ustibustio.

‘Eneimusdae parum conet hilitatem eostis volorrum.’

Ossere, conseque dolupta tempostis name eium incipidi cum simi, optas nem dolor asim im aliti a nossit dolorem es am cum entiscid maio es alitae odi dis que pelita thicia voluptaque omnimil moluptiunt fuga. Itaessint rerspidero volecus sam quam, invel invel etur?

Que namus ex eium esteseque ma conseri tatectota ipsa ne nus doloresequia dolorepudist vollenduciam quamusaest pror sa sant.

BIS VELEST ULLOREHENIS DOLLABO. FUGIAS QUIAM

RERFERI SQUIAS IPSANDERUM NUM IPSAMUSAM, OPTIAM DOLUPTIBUS DOLUPTAT.

GILDA: Itas estrum cupis velita et optius exeriat usandenet volut odipienihic tem endunt hic tem aliquia int, velecture rem. Aturitate dolenis dis doluptat.

Fotografie: Nyk Dekeyser

Tips & aanraders VAN GILDA

Nem essumqui

Molo con cor autem. To de niat quodignate vollum voluptae quatiis imolupta excerciis experis expelita idunt volores sequae nit odis sum rem lab ilit repro modit, conseque parupta volorroriae nam acit omnis dolorernatur suntota turectur apellup tatibusape delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se.

Esto magnimus seque volorempos ex esentusa volo vendandis conem quiae consequia deliant

Volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quatustorepe pro explam vendictusa a voluptat lates endis num earum.

Ga je erover schrijven? Herman Koch

In Ga je erover schrijven?

beschrijft Herman Koch hoe hij omgaat met zijn diagnose en blikt hij terug op ijkmomenten in zijn leven. Het is daarmee géén boek over ‘zijn strijd tegen kanker’. ‘Ja, ik zou doorleven, daar had de kanker vast niet op gerekend. Ik zou niets doen.’

Mmmmm

...

Broccoli

Broccoli all the way, volgens Gitte. Doluptat umquibus dolectem volorio cum dolore doluptaeptus acitatatet pelicient laccuscia cuscien isintion eos est, ut ut quam.

LOREM IPSUM DOLOR VOLO VELANDIS?

GITTE: Nem essumqui nullace ratur, tecum inus quos esto magnimus seque volorempos ex esentusa volo vendandis conem quiae consequia deliant aborerundam fugiaec uptatur, con porio dolutest omnimi, quis es eturiat ibusda solum volorecernat molo con cor autem. To de niat quodignate vollum voluptae quatiis imolupta excerciis experis expelita idunt volores sequae nit odis sum rem lab ilit repro modit, conseque parupta volorroriae nam acit omnis dolorernatur suntota turectur apellup tatibusape.

SINULPA RIANDIS PALS QUOD OI LOPID ID UT?

GITTE: Delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quatustorepe pro explam vendictusa a voluptat lates endis num earum quiae simus minciet volor aliquam dunti qui doluptatur? Sinulpa riandis ipsapid quodi consequ iducil id ut doloribus con nihitio reperios volorecto deliciatur?

NOG SPECIFIEKE KOOKTIPS?

GITTE: Fugia corum que voluptat. Vellabo reperiam laborro erum lis essequide voluptam, con rest optae dolores unt.

Hillam que eosanim sequia nullis qui apelitam fuga. Ut expersped et magnim sapis quia doluptaque ipit alignimin conecestori commos invel inis sam excerer itempor modigen itatia nobis ipidemquia dolupere lant.

Qui que remporia vid ma inihicilit, aspelenia dolessi taquam eation nihitem. Evenestia cum am, ullorio ritasperit fugiam sequi ut modit aruntibus mossi ut labo.

Nequia sim aboruptia volupta ex Ehent, netur?

Benieuwd naar de menu’s van volgende weken? Bekijk ze op zorgbedrijf.antwerpen.be/menu of scan de QR-code. Volg je ons al op facebook?

Pannenkoeken met chocoladesaus en blauwe bessen

Als jonge meid verdiende Gitte een centje bij in een pannenkoekenhuis. Daar leerde zij erg eenvoudige vanillepannenkoeken bakken. Het beslag kan je in 1-2-3 bereiden in de blender en met een geurige kop chocolademelk erbij, zit je gebakken voor een heerlijk vieruurtje.

Wat heb je nodig?

De vanillepannenkoeken melk 5 dl eieren 2 patisseriebloem 200 g vanillestokken 2 boter 40 g zout arachideolie scheutjes

stappenplan

1 5 deciliters melk - 2 eieren - 200 g patisseriebloem

Het beslag voor deze pannenkoeken kan je eenvoudig maken in de blender. Als je niet zo’n toestel in huis hebt, dan kan het natuurlijk ook op de traditionele manier. Let er dan wel extra op dat het deeg geen klontertjes bevat. Meet de hoeveelheid melk af en giet ze in de beker van de blender. Weeg de bloem en doe ze bij de melk, samen met de eieren.

2 2 vanillestokken

Snij de vanillestokjes overlangs en schraap de zaadjes uit de peulen.

Voeg de vanillezaadjes toe aan het mengsel voor het beslag.

3 40 g boter

Zet een pannetje op een zacht vuur en smelt hierin de boter.

4 Zout

Giet ook de gesmolten boter in de beker van de blender. Voeg tenslotte een snuifje zout toe. Mix de hele inhoud van de blenderbeker tot een glad beslag.

5 Scheutjes arachideolie

Schenk een beetje olie met een neutrale smaak in een schaaltje (bv. arachideolie). Gebruik bij voorkeur een gietijzeren bakpan of een pan met antikleeflaag.

TIP Om de bakpan in te vetten gebruik je traditioneel een borsteltje, maar het kan ook met een aardappel. Prik een halve aardappel op een vork, dip hem in de olie en smeer een dun laagje vetstof uit over de pan.

DE KEUKEN VAN WELEER

Recht uit deze klassieker!

Ballekes in tomatensaus

stappenplan

1 5 deciliters melk - 2 eieren - 200 g patisseriebloem

Het beslag voor deze pannenkoeken kan je eenvoudig maken in de blender. Als je niet zo’n toestel in huis hebt, dan kan het natuurlijk ook op de traditionele manier. Let er dan wel extra op dat het deeg geen klontertjes bevat. Meet de hoeveelheid melk af en giet ze in de beker van de blender. Weeg de bloem en doe ze bij de melk, samen met de eieren.

2 2 vanillestokken

Snij de vanillestokjes overlangs en schraap de zaadjes uit de peulen. Voeg de vanillezaadjes toe aan het mengsel voor het beslag.

3 40 g boter

Zet een pannetje op een zacht vuur en smelt hierin de boter.

4 Zout

Giet ook de gesmolten boter in de beker van de blender. Voeg tenslotte een snuifje zout toe. Mix de hele inhoud van de blenderbeker tot een glad beslag.

5 Scheutjes arachideolie

Schenk een beetje olie met een neutrale smaak in een schaaltje (bv. arachideolie). Gebruik bij voorkeur een gietijzeren bakpan of een pan met antikleeflaag.

Voor de ballekes en de saus melk 5 dl eieren 2 patisseriebloem 200 g vanillestokken 2 boter 40 g zout arachideolie scheutjes Wat heb je nodig?

gerechtenOttolenghi’smaken iedereen blij!

C’est simple comme... Ottolenghi

Yotam Ottolenghi is al enkele jaren een van de populairste chefs ter wereld. Met zijn kleurrijke en speelse gerechten bewijst hij dat groenten in de hoofdrol enorm spannend kunnen zijn.

LOREM IPSUM DOLOR VOLO VELANDIS?

GITTE: Nem essumqui nullace ratur, tecum inus quos esto magnimus seque volorempos ex esentusa volo vendandis conem quiae consequia deliant aborerundam fugiaec uptatur, con porio dolutest omnimi, quis es eturiat ibusda solum volorecernat molo con cor autem. To de niat quodignate vollum voluptae quatiis imolupta excerciis experis expelita idunt volores sequae nit odis sum rem lab ilit repro modit, conseque parupta volorroriae nam acit omnis dolorernatur suntota turectur apellup tatibusape.

SINULPA RIANDIS PALS QUOD OI LOPID ID UT?

GITTE: Delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quatustorepe pro explam vendictusa a voluptat lates endis num earum quiae simus minciet volor aliquam

dunti qui doluptatur? Sinulpa riandis ipsapid quodi consequ iducil id ut doloribus con nihitio reperios volorecto deliciatur?

NOG SPECIFIEKE KOOKTIPS?

GITTE: Fugia corum que voluptat. Vellabo reperiam laborro erum lis essequide voluptam, con rest optae dolores unt.

Hillam que eosanim sequia nullis qui apelitam fuga. Ut expersped et magnim sapis quia doluptaque ipit alignimin conecestori commos invel inis sam excerer itempor modigen itatia nobis ipidemquia dolupere lant.

Qui que remporia vid ma inihicilit, aspelenia dolessi taquam eation nihitem. Evenestia cum am, ullorio ritasperit fugiam sequi ut modit aruntibus mossi ut labo.

Nequia sim aboruptia volupta ex Ehent, netur?

Dit boek is ondertussen reeds aan zijn 30ste druk toe! Te koop in de lokale boekhandel en op het net.

Lekkere middagmenu’s om van te smullen

Zaterdag 6 januari

Driekoningentaart

Wie wordt koning? De koningskroon is voor wie de boon in het stukje taart vindt. Het dessert van het Driekoningenmenu is een lekker stukje van de traditionele Driekoningentaart.

RESERVEER VOOR

vrijdag 5 januari 12 uur

Maandag 8 januari

Worstenbrood en appelbollen

Verloren maandag! Deze Antwerpse gewoonte wordt bij ons in ere gehouden. Bel of mail om je worstenbrood en appelbol te bestellen (vanaf 3,40 euro per stuk), als namiddagsnack. O, dat heerlijke krokante korstje, zo vers als het nieuwe jaar!

RESERVEER VOOR

vrijdag 5 januari 12 uur

Maandag 8 januari

Heerlijke hertenstoverij

Afsluiter van het wildseizoen. Als bijzondere afsluiter van het wildseizoen serveren we het derde wildmenu: hertenstoofvlees, met de lichte zoetigheid van dadels, peren en bruin bier als hoofdgerecht.

RESERVEER VOOR

vrijdag 2 januari 12 uur

Wil je dit graag thuis eten? Dat kan! Onze huishoudhulpen kunnen dit voor je komen koken. Bel 03 431 31 31 of surf naar zorgbedrijf.antwerpen.be/huishoudhulp en ontdek meer!

Bekijk de menu’s van de volgende weken op zorgbedrijf.antwerpen. be/menu en op facebook.

Nieuwe wijnen op de kaart!

Tafelbier en water krijgt u gratis bij uw maaltijd. Maar drinkt u ook graag een glaasje wijn? In september selecteerden klanten de nieuwe wijnen voor op de kaart van onze cafetaria’s. Ze kozen vooral Franse wijnen en ook een Spaanse en Italiaanse schuimwijn (5 euro per glas), een Zuid- Afrikaanse witte genieterswijn (3,70 euro) en een Argentijnse witte huiswijn (2,50 euro).

PRIJS Voor een menu met soep, hoofdgerecht en dessert betaal je 7,50 euro. Wie geen senior is of niet in Antwerpen woont, betaalt 11,10 euro. Afhalen kan ook, voor dezelfde prijs.

RESERVEREN

HAND-POINT-RIGHT mijn.zorgbedrijf.antwerpen.be ENVELOPE-OPEN klantendienst@zorgbedrijf.be �� 03 431 31 31

GENIET ERVAN!

We serveren elk menu om 12 uur ‘s middags. Worstenbroden op 10 januari zijn er vanaf de namiddag. Kom even langs!

Louis Neefs ontmoet de StonesRolling

Gommaar (84) kan zo ongeveer elk liedje van Louis Neefs meezingen. De radio was zijn kompaan en samen met zijn liefje Maria (79) kweelde hij er in zijn jonge jaren op los. Niets voor Peter (68), die zweert bij een goed optreden van The Rolling Stones.

Gommaar: ’Zijn unieke stemgeluid maakte meteen gevoelens bij me los.’

Louis Neefs, gast in elke Vlaamse huiskamer

GOMMAAR: Nem essumqui nullace ratur, tecum inus quos esto magnimus seque volorempos ex esentusa volo vendandis conem quiae consequia deliant aborerundam fugiaec uptatur, con porio dolutest omnimi, quis es eturiat ibusda solum volorecernat molo con cor autem. To de niat quodignate vollum voluptae quatiis imolupta excerciis experis expelita idunt volores sequae nit odis sum rem lab ilit repro modit, conseque parupta volorroriae nam acit omnis dolorernatur suntota turectur apellup tatibusape.

Delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quatustorepe pro explam vendictusa a voluptat lates endis num earum quiae simus minciet volor aliquam dunti qui doluptatur? Sinulpa riandis ipsapid quodi consequ iducil id ut doloribus con nihitio reperios volorecto deliciatur?

EN WAT VINDT GOMMAAR VAN THE ROLLING STONES?

GOMMAAR: Fugia corum que voluptat. Vellabo reperiam laborro erum lis essequide voluptam, con rest optae dolores unt.

Hillam que eosanim sequia nullis qui apelitam fuga. Ut expersped et magnim sapis quia doluptaque ipit alignimin conecestori commos invel inis sam excerer itempor modigen itatia nobis ipidemquia dolupere lant.

Qui que remporia vid ma inihicilit, aspelenia dolessi taquam eation nihitem. Evenestia cum am, ullorio ritasperit fugiam sequi ut modit aruntibus mossi ut labo. Nequia sim aboruptia volupta ex Ehent, netur?

Dit was Louis Neefs

• Nem essumqui

• esto magnimus seque volorempos ex esentusa volo vendandis conem quiae consequia deliant

• aborerundam fugiaec uptatur

• omnimi, quis es eturiat

Molo con cor autem. To de niat quodignate vollum voluptae quatiis imolupta excerciis experis expelita idunt volores sequae nit odis sum rem lab ilit repro modit, conseque parupta volorroriae nam acit omnis dolorernatur suntota turectur apellup tatibusape delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quatustorepe pro explam vendictusa a voluptat lates endis num earum.

Dit zijn the Rolling Stones

• Nem essumqui

• esto magnimus seque volorempos ex esentusa volo vendandis conem quiae consequia deliant

• aborerundam fugiaec uptatur

• omnimi, quis es eturiat

Molo con cor autem. To de niat quodignate vollum voluptae quatiis imolupta excerciis experis expelita idunt volores sequae nit odis sum rem lab ilit repro modit, conseque parupta volorroriae nam acit omnis dolorernatur suntota turectur apellup tatibusape delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se.

Volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quatustorepe pro explam vendictusa a voluptat lates endis num earum.

The Rolling Stones schudden ons wakker

PETER: Nem essumqui nullace ratur, tecum inus quos esto magnimus seque volorempos ex esentusa volo vendandis conem quiae consequia deliant aborerundam fugiaec uptatur, con porio dolutest omnimi, quis es eturiat ibusda solum volorecernat molo con cor autem. To de niat quodignate vollum voluptae quatiis imolupta excerciis experis expelita idunt volores sequae nit odis sum rem lab ilit repro modit, conseque parupta volorroriae nam acit omnis dolorernatur suntota turectur apellup tatibusape.

Delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quolor aliquam dunti qui doluptatur? Sinulpa riandis ipsapid quodi consequ iducil id ut doloribus con nihitio reperios volorecto deliciatur?

Peter: ’Ik heb me de benen vanonder het lijf gedanst op de Stones.’

EN WAT VINDT PETER VAN LOUIS NEEFS?

PETER: Fugia corum que voluptat. Vellabo reperiam laborro erum lis essequide voluptam, con rest optae dolores unt.

Hillam que eosanim sequia nullis qui apelitam fuga. Ut expersped et magnim sapis quia doluptaque ipit alignimin conecestori commos invel inis sam excerer itempor modigen itatia nobis ipidemquia dolupere lant.

Nequia sim aboruptia volupta, netur?

Afspraak elke dinsdag op Radio Minerva!

OOK EEN MUZIEKLIEFHEBBER?

Luister elke dinsdag om 14 uur naar Radio Minerva ‘Omdat ons bomma het hee gezei’, met buurtcoördinator en gekende stem Steven de Lelie. Je kan Radio Minerva beluisteren op 98.0 FM.

Waarom schenkingen interessant kunnen zijn

Plan tijdig je successie en zorg zo voor je begunstigden

We worden allemaal graag oud, maar verder kijken we liever niet. Toch kan dat heel interessant zijn, want niemand leeft eeuwig en waarom zou je dan niet de beste financiële regeling willen voor je erfgenamen? Erfbelasting is in België vaak duur, maar er zijn andere manieren om ervoor te zorgen dat je vermogen zo onaangeroerd mogelijk bij je begunstigden terechtkomt. Al eens gedacht aan schenkingen bij leven? Alle vragen en antwoorden op een rijtje.

WAT IS EEN SCHENKING?

Een schenking is een legale akte waarbij de schenker zich ontdoet van eigendom, ten gunste van de ontvanger. Een schenking is perfect wettelijk, dus daar hoef je je geen zorgen over te maken. Een schenking kan je aan een persoon doen, maar bijvoorbeeld ook aan een organi- satie. Het blijft hoe dan ook een overeenkomst: de schenker geeft, de ontvanger moet ook aanvaarden, anders geldt de schenking niet. Ook die aanvaarding gebeurt vaak op een wettelijke manier, met een ondertekend document.

WAAROM ZOU JE SCHENKEN?

‘Voor sommige schenkingen moet je langs de notaris, voor andere niet’

Wie wat erft na je overlijden is behoorlijk ingewikkeld, én vastgelegd door de wet. Dat kan je wel omzeilen door een testament op te maken, maar dan nog is dat niet eenvoudig want je kan niet zo maar tegen de wet ingaan. Een andere oplossing is om tijdens je leven, voor je overlijdt dus, zelf al een deel van je vermogen weg te schenken. Het grootste voordeel daarvan is dat je zo de erfbelasting gedeeltelijk kunt ontwijken. Of toch min of meer kan plannen hoeveel er nu aan belas-

ting betaald zal worden. Tenminste, als je de schenking doet zoals het hoort. Een ander voordeel is dat het voor iedereen duidelijk is wie wat krijgt en je gekibbel en ruzie tussen je nabestaanden kan vermijden eens je overleden bent. Bovendien levert het vaak ook nog eens fiscaal voordeel op.

Ten derde kunnen de begunstigden vaak nu, op dit moment, je schenking beter gebruiken dan later. Denk aan kinderen, kleinkinderen die gaan studeren, een huis willen kopen, een zaak opstarten, enzovoort.

Het is misschien gek om er tijdens je leven al mee bezig te zijn, maar eigenlijk is het net heel slim. Je helpt er je nabestaanden mee. Natuurlijk gelden ook hier weer een aantal wettelijke bepalingen die je in het achterhoofd moet houden, wil je effectief dat er minder belastingen betaald moeten worden achteraf. Wil je zeker zijn dat je alles juist doet, vraag dan zeker raad aan een notaris.

TUSSEN WIE KAN EEN SCHENKING GEBEUREN?

Een schenker moet gezond van geest zijn, en juridisch bekwaam. Een minderjarige, jonger dan 16 jaar kan niet schenken, noch kunnen zijn ouders of voogd dat in zijn plaats doen. Ook een ontvanger moet juridisch bekwaam zijn, en gezond van geest. Wie gehuwd is en wil schenken heeft steeds de goedkeuring van de huwelijkspartner nodig.

‘Met een schenking kan je dure erfbelasting omzeilen.’

Belangrijk is ook dat een schenking nooit onder dwang kan gebeuren. De schenker geeft vrijwilig, de ontvanger aanvaardt de schenking. Als de ontvanger minderjarig is, wordt hij wettelijk vertegenwoordigd door een volwassene (ouder, voogd, …) die de schenking beheert tot de ontvanger meerderjarig is.

Vergeet niet: eens gegeven, blijft gegeven. Je kan een schenking nooit terugvragen, dus denk goed na wat en hoeveel je aan wie wil geven. Zorg ervoor dat je zelf niet in de financiële problemen komt omdat je te veel hebt weggegeven en je op je oude dag zorg nodig hebt die ook kostelijk kan zijn. De berekening wat je zelf nodig hebt is voor iedereen verschillend, hangt af van je leeftijd, je gezondheidstoestand én je levensstijl. Wil je zelf nog reizen, ga je graag uit eten, enzovoort, hou daar dan voldoende rekening mee. Het is dus heel belangrijk om die bereking van tevoren goed te maken. Het gebeurt ook wel eens dat er een tijd na de schenking toch onenigheid ontstaat tussen de schenker en de ontvanger. Ook dan kan je de schenking niet terugvragen.

HOE GEBEURT EEN SCHENKING EIGENLIJK?

Voor sommige schenkingen moet je langs de notaris, voor andere is dat niet noodzakelijk. Uiteraard is voor de schenking van een huis of appartement een notariële akte nodig, voor geld, juwelen, of andere roerende goederen hoeft dat niet altijd. Je kan roerende of onroerende goederen schenken.

Een stukje van de koek voor een goed doel

Je kan natuurlijk ook altijd een schenking of gift geven aan een organisatie of goed doel. Een gekend voorbeeld is Kom op tegen Kanker. Dat kan je gewoon jaarlijks doen, wanneer je maar wil, via een bankgift of overschrijving. Vanaf 40 euro is een gift fiscaal aftrekbaar en ontvang je een document om je belastingbrief in te vullen. Op deze manier ‘schenk’ je dus ook bij leven. Wil je toch meer schenken, dan kan je de organisatie van je keuze opnemen in je testament. Dat is net wat ingewikkelder en daarvoor vraag je best raad bij de organisatie zelf, én bij je notaris!

Denk bij roerende goederen aan geld, kunst, juwelen, een auto, … enzovoort. Dat kan op drie verschillende manieren: via een handgift, via een indirecte schenking (bankgift) of via een notariële akte.

Bij een handgift moet je niets wettelijk laten registreren, al maak je best ook onderling een document op. Zo’n bewijsdocument kan je best dateren en allebei ondertekenen. Nadeel is dat wanneer de schenker overlijdt binnen de drie jaar na de schenking, de ontvanger toch weer erfbelasting op de schenking moet betalen. Bij een indirecte schenking schrijf je bijvoorbeeld geld over.

NATUURLIJK STAAT DAT GEREGISTREERD

bij de bank, en ook hier geldt dat wanneer je binnen de drie jaar overlijdt er erfrecht betaald dient te worden. Of je gaat langs bij de notaris en die stelt een notariële akte op. Daar betaal je notariële kosten op. Zo’n akte heeft vooral zin als je voorwaarden aan je schenking wil koppelen, bijvoorbeeld dat het kapitaal pas vrijkomt als je kleinkind 21 wordt.

Voor de schenking van onroerend goed, bijna altijd vastgoed, moet je een notariële akte laten opstellen. Op basis van die akte wordt dan de schenkbelasting berekend. Je betaalt dus zowel notariskosten, àls belasting op de schenking. Maar schenkingbelasting ligt beduidend lager dan erfbelasting, dus je blijft een voordeel doen. Ook hier geldt de regel: overlijdt de schenker binnen de drie jaar na de schenking én heeft de schenker nog ander onroerend goed in zijn vermogen, dan betaal je er toch de gewone erfbelasting op. Met dit soort schenking wacht je dus beter niet te lang. Is dat niet het geval, onthou dan dat je schenkbelasting in elk geval een pak lager ligt dan je erfbelasting.

MEER INFO

• www.notaris.be

• Investeren in de derde helft van je leven, door Michaël van Droogenbroeck en Ewald Pironet. Uitgegeven bij Lannoo.

Overdag goed omringd, ‘s avonds in je eigen bed

Overdag goed omringd, ‘s avonds in uw eigen bed

Overdag goed omringd, ‘s avonds in uw eigen bed Geniet in het dagverzorgingscentrum van extra zorg, sociaal contact en activiteiten op maat!

U vindt ons in Berendrecht, Berchem, Deurne, Merksem en Brasschaat

Geniet in het dagverzorgingscentrum van extra zorg, sociaal contact & activiteiten op maat!

zorgbedrijf.antwerpen.be/dagverzorging

Geniet in het dagverzorgingscentrum van extra zorg, sociaal contact en activiteiten op maat!

Je vindt ons in Berendrecht, Berchem, Deurne, Merksem en Brasschaat.

TIJDELIJK OP KORTVERBLIJF?

U vindt ons in Berendrecht, Berchem, Deurne, Merksem en Brasschaat

zorgbedrijf.antwerpen.be/dagverzorging

WE PIKKEN JE THUIS OP!

Onze vervoersdienst brengt je van je thuisadres naar het dagverzorgingscentrum in je buurt en brengt je ook weer naar huis. Per enkele rit betaal je 1 dienstencheque per persoon.

Wij pikken u thuis op!

Wij pikken u thuis op!

Onze vervoerdienst brengt u van uw thuisadres naar het dagverzorgingscentrum in uw buurt en brengt u ook weer thuis. Per enkele rit betaalt u 1 dienstencheque per persoon.

Aan elk dagverzorgingscentrum is ook een woonzorgcentrum verbonden. Zo kan je op bekend terrein ook op kortverblijf in een comfortabele en huiselijke sfeer en geef je je mantelzorger even een pauze.

Tijdelijk op kortverblijf?

Aan elk dagverzorgingscentrum is ook een woonzorgcentrum verbonden.

Onze vervoerdienst brengt u van uw thuisadres naar het dagverzorgingscentrum in uw buurt en brengt u ook weer thuis. Per enkele rit betaalt u 1 dienstencheque per persoon.

Zo kunt u op bekend terrein ook op kortverblijf in een comfortabele en huiselijke sfeer en geeft u uw mantelzorger even pauze.

Contacteer ons met al je vragen!

Tijdelijk op kortverblijf?

HAND-POINT-RIGHT zorgbedrijf.antwerpen.be/dagverzorging ENVELOPE-OPEN klantendienst@zorgbedrijf.be �� 03 431 31 31 > 7/7 bereikbaar

Contacteer ons met al uw vragen: 03 431 31 31 klantendienst@zorgbedrijf.be 7/7 bereikbaar

Aan elk dagverzorgingscentrum is ook een woonzorgcentrum verbonden. Zo kunt u op bekend terrein ook op kortverblijf in een comfortabele en huiselijke sfeer en geeft u uw mantelzorger even pauze.

Contacteer ons met al uw vragen: 03 431 31 31

klantendienst@zorgbedrijf.be 7/7 bereikbaar

Winterkwaaltjes

Zo pak je ze aan

HOESTEN

Hoesten is niet alleen vervelend tijdens een gesprek, in gezelschap of zelfs wanneer je gewoon een boekje zit te lezen, het is bovendien erg vermoeiend. Soms houdt je hoest je ook uit je slaap en dat wil je absoluut voorkomen.

Aanpak: Een kriebelhoest lijkt in eerste instantie de keel te verzachten, maar doordat er geen slijm aanwezig is, heeft het vaak een averechts effect: de irritatie neemt toe. Dit is niet alleen hinderlijk, maar ook pijnlijk en vermoeiend. Hoest die wel slijmen kan losmaken zal verlichten, maar als het slijm erg taai is kan ook dit weer heel vermoeiend worden.

• Vermijd rokerige en droge ruimtes.

• Was regelmatig je handen en wanneer er veel verkoudheden circuleren, draag een neusmondmasker van zodra je in een drukke publieke ruimte komt.

• Honing verzacht je pijnlijke keel, neem om de vier uur een lepeltje

• Eet kippensoep en voeg voor extra energie gember toe.

• Rust voldoende, uiteindelijk is het je eigen immuunsysteem dat de vervelende hoest moet overwinnen.

• Leg ‘s nachts je kussen wat hoger.

Herfst en winter kunnen staan voor deugddoende frisse wandelingen, knusse leesmomenten binnen, gezelligheid met de familie. Helaas steken verveldende winterkwaaltjes daar soms een stokje voor of zijn ze een spelbreker. Voorkomen is beter dan genezen! We geven je alvast wat tips om de winter monter door te komen!

KEELPIJN

Keelpijn kan door verschillende virusinfecties of bacteriële ontstekingen ontstaan. Verkoudheden zijn echter de meest voorkomende oorzaak van keel- pijn. De volledige keel of een gedeelte van de keel kan pijnlijk aanvoelen, de klieren in de hals zijn gezwollen en slikken wordt soms pijnlijk.

Aanpak: Keelpijn heeft tijd nodig & verdwijnt meestal na een week of tien dagen vanzelf. Ondertussen kan je wel je keel verzachten.

• Drink zo veel mogelijk warme dranken, eventueel met honing.

• Op een snoepje of keeltabletje zuigen kan helpen.

• Praat zo weinig mogelijk, voorkom ook dat je je keel schraapt.

VERSTOPTE NEUS

Een verstopte neus laat je moeilijk ademhalen, wat op zich al vervelend is. Lastiger is het wanneer je er ‘s nachts slecht door slaapt.

Aanpak:

• Drink voldoende warme dranken die de slijmen kunnen losmaken.

• Was regelmatig je handen en wanneer er veel verkoudheden circuleren, draag een neusmondmasker van zodra je in een drukke publieke ruimte komt.

• Ook stoombadjes zoals bij een hoest kunnen verlichting brengen.

• Zet je slaapstand hoger, zodat de slijmen niet naar je keel zakken.

Graag extra tips van thuisverpleegkundige Sabine om de winter gezond door te komen? Check zorgbedrijf.antwerpen.be

EXPERT AAN HET WOORD

Aan eenzaamheid valt wat te doen

Prof. Theo Van Tilburg geeft advies

Wanneer we ouder worden, leven we soms met het schrikbeeld – of de werkelijkheid – van vereenzaming. Realistisch, maar er kan gelukkig ook wat aan gedaan. De Nederlandse professor Theo van Tilburg doet al meer dan dertig jaar onderzoek naar eenzaamheid bij ouderen en weet daardoor precies hoe we die kunnen tegengaan.

Professor sociologie en sociale gerontologie Theo van Tilburg, verbonden aan de Vrije Universiteit Amsterdam, doet al zo’n dertig jaar onderzoek naar het welbevinden van senioren. Uit heel wat onderzoeken blijkt – wat we natuurlijk ook wel aanvoelden – dat eenzaam- heid bij ouderen kan toenemen naarmate de leeftijd toeneemt.

Prof. Theo van Tilburg: “Vanaf 55 jaar kan dat al beginnen, maar hoe ouder je wordt, hoe meer kans op eenzaamheid. Onder de 55-jarigen voelt 20% zich matig eenzaam en 2% zich sterk eenzaam, onder de 95-jarigen is dat 62% voor matige eenzaamheid en 9% voor sterke eenzaamheid. De onderzoeken lopen al dertig jaar, dus er zijn heel wat mensen die we al lange tijd volgen.”

WAT DRAAGT PRECIES BIJ TOT EENZAAMHEIDSGEVOELENS?

Prof. Theo van Tilburg: “Eenzaamheid ontstaat wanneer het relatienetwerk dat men heeft niet overeenkomt met wat men zou wensen. Men heeft of onvoldoende sociale relaties, of de kwaliteit van die relaties is niet zoals men dat nodig heeft of graag wil. Een van de grote oorzaken is het wegvallen van een partner. Een tweede oorzaak is wanneer het relatienetwerk buiten die partner te klein is: men heeft niet voldoende familie, vrienden, buren, kennissen, … Het sociale netwerk van mensen wordt met de jaren sowieso kleiner. Of je wordt zelf mindervalide, of minder mobiel.

Een andere belangrijke oorzaak is dat mensen de regie verliezen over hun leven. Je ziet dat als mensen dat minder hebben, ze eerder eenzaam zijn. Doordat ze weinig grip hebben op de gebeurtenissen die hen overkomen, voelen ze zich afgesloten van de buitenwereld. Stoppen met werken heeft dan weer weinig te maken met stijging van eenzaamheid. Je verliest wel collega’s, maar deze relaties zijn meestal niet zo diepgaand.

‘Gewoon maar mensen bij elkaar brengen is onvoldoende. Er is ruimte nodig voor het ontwikkelen van diepere contacten’

Wat je wel ziet is dat mensen naarmate ze ouder worden minder activiteiten doen in de vrijetijds- feer: minder vrijwilligerswerk, lidmaatschap bij een club stoppen, enzovoort. En net die contacten waren vaak wel betekenisvol, met goede relaties die men doorheen de jaren had opgebouwd. Daarnaast zijn er ook nog niet-georganiseerde activiteiten, met vrienden bijvoorbeeld, en daar vallen mensen ook meer en meer uit.”

ERVOOR ZORGEN DAT OUDEREN SAMEN KUNNEN ZIJN IS DUS ERG BELANGRIJK?

Prof. Theo van Tilburg: “Ouderen die de gelegenheid krijgen om opnieuw meer samen te zijn, kunnen erop vooruitgaan. Doordat ze in een woonzorgcentrum gaan wonen en samen eten bijvoorbeeld, of doordat ze deelnemen aan activiteiten die georganiseerd worden voor hen, bijvoorbeeld in een dienstencentrum. Maar daar zijn wel kanttekeningen bij. Gewoon maar mensen bij elkaar brengen, is onvoldoende. Ook al hou je van een kaartspelletje, was het kerstdiner echt lekker of heb je genoten van de dansnamiddag, het zegt niets over echt persoonlijke contacten die nodig zijn om de eenzaamheid te verdrijven. Als de activiteit eenmalig is, ook niet. Dat is veel te vluchtig om een diepgaand, duurzaam en betekenisvol contact op te bouwen. Precies daar hebben mensen behoefte aan. En dat kan!

Door die plus toe te voegen aan de activiteit: na het kaarten blijven we samen nog wat koffie- drinken en praten we over diepere

thema’s, of luisteren we naar elkaars persoonlijke verhaal. Het turnen is bijvoorbeeld elke week, je leert elkaar steeds beter kennen en blijft ook na het turnen een tijdje bij elkaar zitten praten. Het gaat er dus om dat mensen uitgenodigd worden om die verdere ontwikkeling in menselijke relaties aan te gaan, dat ze daar de mogelijkheid toe krijgen.”

HET ZIJN DE DIEPERE, PERSOONLIJKE CONTACTEN DIE HET VERSCHIL MAKEN?

wat altijd intenser is dan in een groep. En dat is ook nog een factor: je moet elkaar liggen. Mensen moeten de kans krijgen om te selecteren. Misschien hebben ze behoefte aan lotgenoten, misschien net niet. Je kan met iemand een leuk potje kaarten, maar verder ligt die persoon je niet bijvoorbeeld. Dat verandert niet als je ouder bent.”

WAT IS UW ADVIES?

Prof. Theo van Tilburg: “In een betekenis- volle menselijke relatie voel je je gehoord en gezien. Erkend om wie je bent. Je hebt iemand gevonden op wie je kan rekenen en ook jij betekent wat voor die ander. Pas dan ontstaat er een gevoel van verbinding, van ergens toe behoren. Vrijwilligerswerk doen is daarom zo mooi: je behoort tot een organisatie, je bent nodig, mensen leren je kennen en waarderen je talenten en inzet.

‘Het is heel belangrijk dat je achter elkaars voordeur komt’

Het gaat om frequent contact, diepgang en duurzaam. Men onderschat dat. Men denkt: we zetten ouderen bij elkaar en ze zijn minder eenzaam. Mis. Je contact moet verdiepen, het is heel belangrijk dat je achter elkaars voordeur komt. Wanneer je bij iemand in de privésfeer komt, en niet enkel de publieke sfeer, merk je zaken op: foto’s, spullen, … Daarover komt dan weer een gesprekje op gang en zo leer je elkaar steeds beter kennen en hopelijk ook waarderen. Die contacten zijn ook één op één,

Prof. Theo van Tilburg: “Het is goed om mensen te activeren, sowieso. Maar dan moet het zo gericht worden dat die activiteit een plus heeft, dat mensen gestimuleerd worden contacten te ontwikkelen die aan veel hogere eisen voldoen dan de alledaagse zaken. Er zijn ook mensen die niet te vinden zijn voor groepsactiviteiten. Hen kunnen we leren hoe ze weer vriendschappen kunnen aangaan, en meer grip op hun leven krijgen. We zien in ons onderzoek dat mensen vaak wel een goed contact met hun kinderen hebben, maar dat ze dan weer te veel willen steunen op die kinderen.

ID-KIT

PROF. THEO VAN TILBURG

Hoogleraar Sociologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam met een expertise in onder andere eenzaamheid, sociale ondersteuning en sociale netwerken.

Nieuw

Mijn agenda

Wens je een nieuwe afspraak te maken voor poetshulp of gezinszorg of een bestaande afspraak te wijzigen of te annuleren?

Mijn Zorgbedrijf beschikt vanaf nu over een handige online agenda. Maak er gebruik van!

mijn.zorgbedrijf.antwerpen.be

Ik ben overal kind aan huis

HEY, IK BEN SABINE

• Naam: Sabine Vercammen

• Functie: Thuisverpleegkundige

• Houdt van: ontspannen in de tuin, wandelen in de natuur

6:00 Nem essumqui nullace ratur, tecum inus quos esto magnimus seque volorempos ex esentusa volo vendandis conem quiae consequia deliant aborerundam fugiaec uptatur, con porio dolutest omnimi, quis es eturiat ibusda solum volorecernat molo con cor autem.

7:00 To de niat quodignate vollum voluptae quatiis imolupta excerciis experis expelita idunt volores sequae nit odis sum rem lab ilit repro modit, conseque parupta volorroriae nam acit omnis dolorernatur suntota turectur apellup tatibusape.

7:20 Fugia corum que voluptat. Vellabo reperiam laborro erum lis essequide voluptam, con rest optae dolores unt.

‘Als thuisverpleegkundige kan je totaalzorg bieden’

8:00 Hillam que eosanim sequia nullis qui apelitam fuga. Ut expersped et magnim sapis quia doluptaque ipit lorem alignimin conecestori commos invel inis sam excerer itempor modigen itatia nobis ipidemquia dolupere lant.

10:10 Nem essumqui nullace ratur, tecum inus quos esto magnimus seque volorempos ex esentusa volo vendandis.

13:00 To de niat quodignate vollum voluptae quatiis imolupta excerciis experis expelita idunt volores sequae nit odis sum rem lab ilitlorroriae nam acit omnis dolorernatur suntota turectur apellup tatibusape.

15:20 Fugia corum que voluptat. Vellabo reperiam laborro erum lis ese voluptam, con rest optae dolores unt ipidemquia dolupere lant.

Ook zin in een job bij Zorgbedrijf Antwerpen? Ontdek al onze vacatures of solliciteer spontaan! zorgbedrijf.be/vacatures of scan de QR-code

nieuw

Mijn Zorgbedrijf. Da’s gemakkelijk online al uw diensten beheren

Surf naar mijn.zorgbedrijf.antwerpen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Proef nu Het Schakeltje, het pilsbier van Zorgbedrijf Antwerpen en Zorgbedrijf Vlaanderen

Surf naar mijn.zorgbedrijfbrasschaat.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Surf naar mijn.zorgbedrijfvlaanderen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 32 of klantendienst@zorgbedrijf.be

Winter

Winter. Je ziet weer de bomen door het bos, en dit licht is geen licht maar inzicht: er is niets nieuws zonder de zon.

En toch is ook de nacht niet uitzichtloos, zolang er sneeuw ligt is het nooit volledig duister, nee, er is de klaarte van een soort geloof dat het nooit helemaal donker wordt. Zolang er sneeuw ligt, is er hoop.

Herman De Coninck

POËTISCH MOMENTJE

Omringd zijn door speelgoed hield mij jong

Jeanneke had haar eigen speelgoedwinkel

JEANNEKE

• Geboren in Turnhout, in 1941

• Getrouwd met Ludo, samen vier kinderen: Inge, Kathleen, Joris en Lieve

• Jeanneke heeft 11 kleinkinderen en 2 achterkleinkinderen

• Houdt van de frisse buitenlucht en elke avond haar kriekebiertje

ID-KIT

Wanneer je de lichtjes in haar ogen ziet, weet je dat Jeanneke van nature een speels karakter heeft. Dat is ze niet kwijtgespeeld ondanks de jaren op de teller. Vraag je door, dan komt er nog meer pret naar boven, want Jeanneke runde zo maar eventjes de eerste speelgoedwinkel van Herentals!

HOE HET BEGON...

Nem essumqui nullace ratur, tecum inus quos esto magnimus seque volorempos ex esentusa volo vendandis conem quiae consequia deliant aborerundam fugiaec uptatur, con porio dolutest omnimi, quis es eturiat ibusda solum volorecernat molo con cor autem. To de niat quodignate vollum voluptae quatiis imolupta excerciis experis expelita idunt volores sequae nit odis sum rem lab ilit repro modit, conseque parupta volorroriae nam acit omnis dolorernatur suntota turectur apellup tatibusape.

‘Er waren geen voorschriften, soms was het speelgoed eigenlijk vlijmscherp.’

JEANNEKE: Delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quatustorepe pro explam vendictusa a voluptat lates endis num earum quiae simus minciet volor aliquam dunti qui doluptatur? Sinulpa riandis ipsapid quodi consequ iducil id ut doloribus con nihitio reperios volorecto deliciatur?

ZANDSTRAAT

Fugia corum que voluptat. Vellabo reperiam laborro erum lis essequide voluptam, con rest optae dolores unt.

Hillam que eosanim sequia nullis qui apelitam fuga. Ut expersped et magnim sapis quia doluptaque ipit alignimin conecestori commos invel inis sam excerer itempor modigen itatia nobis ipidemquia dolupere lant.

JEANNEKE: Qui que remporia vid ma inihicilit, aspelenia dolessi taquam eation nihitem. Evenestia cum am, ullorio ritasperit fugiam sequi ut modit aruntibus mossi ut labo. Nequia sim aboruptia volupta ex Ehent, netur? Nam arum fugitis ant volo et evelend itatet laut ut volupta tasperatio odita sam, quatum vel maxim con coris maximintus ne et fuga. Itatibusam, es am hariam commod que sequiasit autemol uptatemo ent.

Obis maximil liquundis dolorita ad qui re, sit, se re, sit aut percipidi derferiatur? Ria coratis ut et quiandit volentio.

SPELEN KAN JE NIET ERNSTIG GENOEG NEMEN

JEANNEKE: Sequae nonsequiam ventium fugia dendigeni dolorerio quidit verum dolor sit quid et excest ditin repudae nem doloreriatem il invellab ium ea volest eicatur? Qui ommo tem ra ad quasped mosandignis aritia dolest pore nulparum veliquis aliquosa vit ea volo ium sequod maiorupta di idipsam, nobitio verum ipiderrovit por as et volum doluptat volupta turiand iassimodit faceriatur auda volupti usaest porum facea quid quia vitiatur aut milit debiste parionem sum que videnihitas denis escia de latia solor simus entia nos utatece ptatibu scilluptati dolora.

‘Kinderen speelden jarenlang met dezelfde pop. Ze leerden van hun moeders er kleertjes voor maken’

Que vit quia nati quae volupta turemporest et ullabor ehendebis et, quam sequam, con estrum aperese nimagni enimusdae parum conet hilitatem eostis volorrum, quam faccum est entest, lam, te plit imolorumquas aut aut ulpa con rectem harum.

De 3 favorieten van Jeanneke:

1. Mijn kinderen en kleinkinderen Torent ut erioremqui dolut alis qui beaquiant, conseque por alitat pe latur rem quam, cusa natem dustius enihicatis ditatusam venihil

2. Vitrines kijken Dustius enihicatis ditatusam venihil itatet, untotatius moles di dolorer itemqui as expeliq uasped u

3. Een oud muziekdoosje Expeliq uasped ut aut ut rest excesti volo culparum quaero eos dolorit es el est aut autest, nem quam aut is eroris apic test, quidenis nulpa nusantius, nes sim

Geen wachtlijsten, geenkosten,extra geen gedoe!

Je kan ons bijna alles vragen.

Van kleine poets tot grote kuis.

Van huishoudhulp tot strijkatelier. Van verzorging tot thuisverpleging.

Gun jezelf iemand bij wie je je thuis voelt.

Gun jezelf extra tijd.

ONTDEK HOE MAKKELIJK WIJ JE KUNNEN HELPEN. Op zorgbedrijf.antwerpen.be/thuisdiensten vind je meer info over al onze diensten en de meest recente prijzen. Of contacteer onze klantendienst via klantendienst@zorgbedrijf.be of 03 431 31 31 Wij zijn bovendien dag en nacht telefonisch bereikbaar

Verser dan vers, recht uit de stoop!

De melkstoop

Alles gaat voorbij en niets blijft bestaan. Is dat zo? Of blijven de dingen toch nog bestaan in ons geheugen. Denk maar aan …

Nem essumqui nullace ratur, tecum inus quos esto magnimus seque volorempos ex esentusa volo vendandis conem quiae consequia deliant aborerundam fugiaec uptatur, con porio dolutest omnimi, quis es eturiat ibusda solum volorecernat molo con cor autem. To de niat quodignate vollum voluptae quatiis imolupta excerciis experis expelita idunt volores sequae nit odis sum rem lab ilit repro modit, conseque parupta volorroriae nam acit omnis dolorernatur suntota turectur apellup tatibusape.

ROSA HERINNERT ZICH DE MELKSTOOP

ROSA: Fugia corum que voluptat. Vellabo reperiam laborro erum lis essequide voluptam, con rest optae dolores unt.

Hillam que eosanim sequia nullis qui apelitam fuga. Ut expersped et magnim sapis quia doluptaque ipit alignimin conecestori commos invel inis sam excerer itempor modigen itatia nobis ipidemquia dolupere lant.

In samenwerking met ‘Mijn eerste achttien jaar’, TDM publishing

Luister naar Radio Minerva op kanaal 107 van je tv.

Als je je tv aanzet, start hij automatisch op dit informatiekanaal.

LUISTERTIP

Luister naar Radio Minerva op kanaal 107 van je tv.

Elke dinsdag van 14 tot 16 uur presenteert

Steven De Lelie, ook centrumcoördinator van ons dienstencentrum Groen Zuid, het radioprogramma ‘Omdat ons bomma het hee gezee’. Met interessante tips en verhalen uit de wereld van Zorgbedrijf Antwerpen.

ALS JE JE TV AANZET, START HIJ AUTOMATISCH OP DIT INFORMATIEKANAAL.

Elke dinsdag van 14 tot 16 uur presenteert

Steven De Lelie, ook centrumcoördinator van ons dienstencentrum Groen Zuid, het radioprogramma ‘Omdat ons bomma het hee gezee’. Met interessante tips en verhalen uit de wereld van Zorgbedrijf Antwerpen.

Hoe kan je er echt zijn voor elkaar?

Psychiater en bestseller-auteur Dirk De Wachter werd in 2021 gediagnosticeerd met een levensbedreigende ziekte. Hij onderging heel wat behandelingen en werd zelf een patiënt in nood, in angst, in verdriet. In die barre tijden ondervond hij wat troost brengt en daarover schreef hij een heel persoonlijk boek. Troost in de verbinding met anderen, in kunst, in muziek, maar ook in de hele gewone dingen van het leven.

VANWAAR EEN BOEK OVER TROOST?

DIRK: Toen ik ziek werd en daarover vertelde in interviews, kreeg ik heel wat reacties van mensen die zich herkenden in mijn verhaal. Het was troostend voor hen. En net dàt, was dan weer troostend voor mij. Als ik in mijn ziekbed lag en niet kon werken, kon ik met dat schrijven toch een stukje psychiater zijn voor mensen.’

WETEN WIJ IN DEZE MAATSCHAPPIJ SOMS NIET GOED OM TE GAAN MET VERDRIET EN VERLIES?

‘Zelf troosten is het meest troostende dat er is.’

DIRK: Dat blijkt. Het wegvluchten in de ‘leukigheid’ helpt niet. Drank, je agenda volproppen, alleen maar ‘leuke’ dingen doen … Dat mag natuurlijk, maar het is geen oplossing. Uiteindelijk blijft het verdriet en moet je durven het samen te dragen. Het benoemen, voelen, samen delen, zodat je na een tijd sterk genoeg bent om het mee te dragen, zonder dat het je de hele tijd overspoelt of verlamt.

U BENADRUKT, ZOALS STEEDS, HET BELANG VAN DE LIEFDEVOLLE VERBINDING?

DIRK: Troost kan gevonden worden in vele zaken. Bij mij persoonlijk in kunst, in muziek, in de natuur … Maar de rode draad blijft de liefdevolle, menselijke aanwezigheid van iemand anders. In mijn geval mijn vrouw, mijn familie, de verpleging, een vroegere vriend … Wat ik altijd al zei, maar nu ‘aan den lijve’ ondervond. Een blik, een oprechte vraag, een aanraking … brengt de menselijkheid in de hoogtechnologische omgeving die een ziekenhuis moet zijn. Mijn oproep is al jarenlang dezelfde: voor een zorgzame samenleving, waarin men tijd maakt voor elkaar. Zodat het luisteren niet alleen tegen betaling gebeurt bij een professionele zorgverlener, maar ook in het gewone leven.

Ook senioren die in de laatste fase van hun leven zitten, die beperkter worden en ook daardoor verlies ervaren, hebben

DirkPsychiater

De Wachter over troost

wonen waar ze samen met anderen nog kunnen genieten van kleine dingen zoals een kaartje leggen, muziek beluisteren, een wandelingetje maken, grapjes maken, lekker eten, … Hoe gewoner, hoe beter.’

OOK ZELF TROOST BIEDEN IS HEEL ZINVOL?

DIRK: Moest ik overlijden, dan is mijn grootste verdriet dat ik mijn vrouw en kinderen veel verdriet zal doen. Maar dat is ook mooi, het betekent dat er veel liefde is. Daarover durven spreken, is goed. Natuurlijk niet elke dag over de dood praten, maar toch de lastige dingen delen. En de liefde blijven benoemen. Ook voor ouderen, je kan niet genoeg je dierbaren vertellen hoe graag je hen ziet, en dat dat blijft, ook al ben je er op een dag niet meer. Het is heel troostend om te kunnen troosten.’

Vertroostingen.

Gewone woorden van Dirk De Wachter

UITGEGEVEN BIJ LANNOO CAMPUS Bestellen via lannoocampus.be/vertroostingen en is ook verkrijgbaar in de boekhandels.

Wist je dat in de meeste van onze dienstencentra een bibliotheek is waar je ook boeken kan ontlenen? Vraag meer informatie in het dienstencentrum in je buurt!

De Schakel

Alles voor en getest door senioren.

In onze (web)winkel vindt je een ruim assortiment producten en hulpmiddelen.

Bestel vanuit je zetel.

Wij zorgen voor de levering.

Neem een kijkje op

www.deschakel.be

Winkel De Schakel

Bredabaan 386 - 2170 Merksem - 03 431 32 33

Maandag tot zaterdag van 10 → 12 uur & 12.30 → 18 uur

Volg ons via www.facebook.com/deschakel

24/24 7/7 OPEN

TREK EROPUIT!

We zijn ermee weg...

Boeiende tentoonstellingen, fijne wandelingen, leuke fietstochtjes, mooie plekjes om te vertoeven. Lees er hier alles over.

1 - Wandelen in Ertbrugge

Delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quatustorepe pro explam vendictusa a voluptat lates endis num earum quiae simus minciet volor aliquam dunti qui doluptatur? Sinulpa riandis ipsapid quodi consequ iducil id ut doloribus con nihitio reperios volorecto deliciatur?

• www.wandeleninertbrugge.be

2 - Tentoonstelling: Antwerpen à la carte

Delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quatustorepe pro explam vendictusa a voluptat lates endis num earum quiae simus minciet volor aliquam dunti qui doluptatur? Sinulpa riandis ipsapid quodi consequ iducil id ut doloribus con nihitio reperios volorecto deliciatur?

• www.museumantwerpen.be

3 - Fiets de architectuurroute in Antwerpen

Delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quatustorepe pro explam vendictusa a voluptat lates endis num earum quiae simus minciet volor aliquam dunti qui doluptatur? Sinulpa riandis ipsapid quodi consequ iducil id ut doloribus con nihitio reperios volorecto deliciatur?

• www.architectuurroute.be

4 - Geniet van een pianoconcert

Delesto eatem dollam, que veliciam quibusam nobitas dus se volupti atquae mil in cullupt assitatur rereptinimus as quosam que parchil lorrovidi quatustorepe pro explam vendictusa a voluptat lates endis num earum quiae simus minciet volor aliquam dunti qui doluptatur? Sinulpa riandis ipsapid quodi consequ iducil id ut doloribus con nihitio reperios volorecto deliciatur?

• www.pianoconcert.be

Even naar zee?

Verblijf in Dunepanne

ALLE COMFORT, EXTRA ZORG EN ONDERSTEUNING BIJ REVALIDATIE.

Ook als toerist ben je welkom om van de gezonde zeelucht te genieten.

Beleef een deugddoend verblijf met het plezier van de gezellige bar, een aangepast animatieprogramma, massages, een bibliotheek,... En de gezonde zeelucht, die krijg je er gratis bij!

uw diensten

mijn.zorgbedrijf.antwerpen.be klantendienst

klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

nieuw

Boek tijdig je verblijf

Zorgbedrijf. Da’s gemakkelijk al

beheren

Informeer bij je mutualiteit voor je mogelijk recht op een tegemoetkoming. zorgbedrijfvlaanderen.be/dunepanne

Surf naar mijn.zorgbedrijfbrasschaat.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

MEER WETEN OF RESERVEREN?

ENVELOPE-OPEN dunepanne@zorgbedrijf.be �� 059 23 61 31

Surf naar mijn.zorgbedrijfvlaanderen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 32 of klantendienst@zorgbedrijf.be

Kom nog meer te weten of wat er leeft binnen het Zorgbedrijf Antwerpen en in je lokale dienstencentrum en mis niets.

facebook.com/zorgbedrijfantwerpen

Vul het vlak in van 9 bij 9 zodat in elke rij, kolom en vak van 3 op 3 de getallen 1 tot en met 9 slechts één keer voorkomen.

SUDOKU

Vul het vlak in van 9 bij 9 zodat in elke rij, kolom en vak 3 op 3 de getallen 1 tot en met 9 slechts één keer voorkomen.

PUZZELTIJD

Gemakkelijk

PUZZELTIJD

Vul het vlak in van 9 bij 9 zodat in elke rij, kolom en vak van 3 op 3 de getallen 1 tot en met 9 slechts één keer voorkomen.

Vul het vlak in van 9 bij 9 zodat in elke rij, kolom en vak van 3 op 3 de getallen 1 tot en met 9 slechts één keer voorkomen.

OPLOSSINGEN SUDOKU

ESTAFETTE

Deze maand: de verhuisploeg!

‘Zwaar werk, maar samen staan we sterk!’

Professor sociologie en sociale gerontologie Theo van Tilburg, verbonden aan de Vrije Universiteit Amsterdam, doet al zo’n dertig jaar onderzoek naar het welbevinden van senioren. Uit heel wat onderzoeken blijkt – wat we natuurlijk ook wel aanvoelden – dat eenzaam- heid bij ouderen kan toenemen naarmate de leeftijd toeneemt.

Team verhuis: “Vanaf 55 jaar kan dat al beginnen, maar hoe ouder je wordt, hoe meer kans op eenzaamheid. Onder de 55-jarigen voelt 20% zich matig eenzaam en 2% zich sterk eenzaam, onder de 95-jarigen is dat 62% voor matige eenzaamheid en 9% voor sterke eenzaamheid. De onderzoeken lopen al dertig jaar, dus er zijn heel wat mensen die we al lange tijd volgen.”

QUOD NON IBER UB ID ORBIS SINT

Team verhuis: “Eenzaamheid ontstaat wanneer het relatienetwerk dat men heeft niet overeenkomt met wat men zou wensen. Men heeft of onvoldoende sociale relaties, of de kwaliteit van die relaties is niet zoals men dat nodig heeft of graag wil.

‘Er

waren geen voorschriften, soms was het speelgoed eigenlijk vlijmscherp.’

Een van de grote oorzaken is het wegvallen van een partner. Een tweede oorzaak is wanneer het relatienetwerk buiten die partner te klein is: men heeft niet voldoende familie, vrienden, buren, kennissen, … Het sociale netwerk van mensen wordt met de jaren sowieso kleiner. Of je wordt zelf mindervalide, of minder mobiel. Een andere belangerliezen over hun leven. Je ziet dat als mensen dat minder hebben, ze eerder eenzaam zijn. Doordat ze weinig grip hebben op de gebeurtenissen die hen overkomen, voelen ze zich afgesloten van de buitenwereld. Stoppen met werken heeft dan weer weinig te maken met stijging van eenzaamheid. Je verliest wel collega’s, maar deze relaties zijn meestal niet zo diepgaand.

Wat je wel ziet is dat mensen naarmate ze ouder worden minder activiteiten doen in de vrijetijds- feer: minder vrijwilligerswerk,

Tadaa!

→ Het team van de verhuisploeg bestaat uit Optatquist, soluptio. Pos que repella ccupistrum lam doluptas ab iust, ommo et quunt lacimusam volest arum rem niet everum fugit as eos videm hicide pos estrum volupid moluptae odi vendendem inisquiae. Offictis cum que ex enti di voluptaquiam idescitae. At ateferum qui sim dit deliam rest as quam ant.

lidmaatschap bij een club stoppen, enzovoort. En net die contacten waren vaak wel betekenisvol, met goede relaties die men doorheen de jaren had opgebouwd. Daarnaast zijn er ook nog niet-georganiseerde activiteiten, met vrienden bijvoorbeeld, en daar vallen mensen ook meer en meer uit.”

LOREM IPSUM DOLOR?

Team verhuis: “Ouderen die de gelegenheid krijgen om opnieuw meer samen te zijn, kunnen erop vooruitgaan. Doordat ze in een woonzorgcentrum gaan wonen en samen eten bijvoorbeeld, of doordat ze deelnemen aan activiteiten die georganiseerd worden voor hen, bijvoorbeeldmensen bij elkaar brengen, is onvoldoende.

Ook al hou je van een kaartspelletje, was het kerstdiner echt lekker of heb je genoten van de dansnamiddag, het zegt niets over echt persoonlijke contacten die nodig zijn om de eenzaamheid.

De verhuisploeg is benieuwd naar wat er zoal bij de boekhouding gebeurt en geeft de stok door aan hen!

Ook een verhuis gepland?

Meer info op zorgbedrijf.be/ diensten/verhuisdienst of scan de QR-code, of bel de klantendienst op 03 41 31 31

Ook zin in een job bij Zorgbedrijf Antwerpen?

Ontdek al onze vacatures of solliciteer spontaan! Surf naar zorgbedrijf.be/vacatures of scan de QR-code.

nieuw

nieuw

Nieuw

Mijn Zorgbedrijf. Da’s gemakkelijk online al uw diensten beheren

Mijn Zorgbedrijf. Da’s gemakkelijk online al uw diensten beheren

Mijn Zorgbedrijf. Da’s gemakkelijk online al uw diensten beheren

Surf naar mijn.zorgbedrijf.antwerpen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Surf naar mijn.zorgbedrijf.antwerpen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Surf naar mijn.zorgbedrijf.antwerpen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Surf naar mijn.zorgbedrijfbrasschaat.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Surf naar mijn.zorgbedrijfbrasschaat.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Surf naar mijn.zorgbedrijfbrasschaat.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 31 of klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be

Surf naar mijn.zorgbedrijfvlaanderen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 32 of klantendienst@zorgbedrijf.be

Surf naar mijn.zorgbedrijfvlaanderen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 32 of klantendienst@zorgbedrijf.be

Surf naar mijn.zorgbedrijfvlaanderen.be of stel uw vraag aan onze klantendienst via 03 431 31 32 of klantendienst@zorgbedrijf.be

Activiteiten kalender

check hier alLe activIteiten

Je vindt altijd een dienstencentrum in je buurt. Info, deelname aan activiteiten of een lekkere maaltijd? Bel de klantendienst op 03 431 31 31, check zorgbedrijf.be/ dienstencentra of scan de QR-code.

DIENSTENCENTRUM

ENVELOPE-OPEN August Michielsstraat 35, 2000 Antwerpen

�� 03 431 67 80

 DienstencentrumCadix

VASTE ACTIVITEITEN

Computerlessen

Maandag wekelijks

10 - 16 uur

3 euro

Biljart

Dagelijks

10.30-16 uur

0,50 euro

Kaarten

Woensdag & donderdag wekelijks

14-16 uur

Gratis

Yoga - Mindfullness - Meditatie

Donderdag wekelijks

16-17 uur

6 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Smul poffertjes

Vrijdag 1 december

14-16 uur

3,50 euro

Smul Tiramisu

Maandag 4 december

14-16 uur

4,50 euro

Digibank overheid

Dinsdag 5 december

14-16.30 uur

Gratis

Digibank mijn Zorgbedrijf

Dinsdag 12 december 14-16.30 uur

Gratis

Kerstmarkt met optreden

Donderdag 14 december 14-16 uur

Gratis

Digibank Vrije inloop december

Dinsdag 19 december

14-16.30 uur

Gratis

Kerstfeest

Donderdag 21 december 17-22 uur

25 euro We starten met een aperetief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappelskerststronk

Kerstmenu

Maandag 25 december

12-14 uur

9,20 euro voor senioren wonend in Antwerpen, anders 13,50 euro

DIENSTENCENTRUM DE

ENVELOPE-OPEN Korte Ridderstraat 18, 2000 Antwerpen �� 03 431 31 31

 DienstencentrumDeOever

VASTE ACTIVITEITEN

Kaarten

Maandag/ woensdag en vrijdag wekelijks

13u00-16u30

Gratis

Biljart

Dinsdag en donderdag wekelijks

14u00-16u30

Gratis

Yoga

Woensdag wekelijks

10u00-11u00

40 euro voor 10 beurtenkaart

Bingo

Woensdag tweewekelijks (even weken)

14u00-16u00

4 euro

Linedance

Donderdag wekelijks

10u00-12u00

Gratis

Stoelyoga

Donderdag wekelijks

10u00-11u00

40 euro voor 10 beurtenkaart

Sjoelen

Donderdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

Digibank

Vrijdag wekelijks tot 15 decmeber

10u00-12u00

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Bezoek van de Sint

Vrijdag 1 december

13u30-14u30

Gratis

Vervolgmeeting activiteiten 2024

Vrijdag 8 december

13u30-16u30

Gratis

Vlaamse filmklassieker Hector

Dinsdag 12 december

14u00-16u30

Gratis

Kerstmenu

Donderdag 21 december 12u00-14u00

25 euro We starten met een aperitief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Gezellig kerstmoment

Vrijdag 22 december

13u00-16u30

Kom een kijkje nemen bij onze verschillende kerstkraampjes en geniet van al het lekkers: Jenevers 3,50 euro; Glühwein 1 euro; Erwtensoep 2,50 euro; Braadworst 4 euro

DIENSTENCENTRUM HOF TER BEKE

ENVELOPE-OPEN Balansstraat 23, 2018 Antwerpen �� 03 431 95 50  DienstencentrumHofterBeke

VASTE

Biljart

ACTIVITEITEN

Dinsdag wekelijks

14u00-16u00

In clubverband

Kaarten

Woensdag wekelijks

14u00-16u00

Hoppy

Donderdag wekelijks

14u00-16u00

Breien, haken, naaien,…

EXTRA ACTIVITEITEN

Wandeling Nachtegalenpark

Maandag 4 december

13u00-16u00

Gratis

Kerststukjes maken

Dinsdag 5 december

14u00-16u00

Gratis

Smulnamiddag - Rijstpap

Dinsdag 5 december

14u00-16u00

3 euro

Sinterklaas feest

Woensdag 6 december

14u00-16u00

Gratis

Luxe ontbijt

Donderdag 7 december

9u00-11u00

10 euro

Opendeurdag

Zaterdag 9 december

10u00-17u00

Gratis/ optreden van DJ Theo en gast

Smulnamiddag - Frituursnacks

Dinsdag 12 december 14u00-16u00

Kerstfeest

Dinsdag 19 december 12u00-17u00

25 euro We starten met een aperetief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Kerstmenu

Maandag 25 december 11u00-13u00

Pastinaaksoep met broccoli, Blanquette van kalkoen, Pommes Dauphinois, Ijstaart; 9,20 euro voor senioren wonend in Antwerpen, anders 13,50 euro

Gezelschapspelen

Dinsdag 26 december

14u00-16u00

Gratis

Verwenkoffie

Dinsdag 26 december

14u00-16u00

5 euro high tea

Hof ter Beke zingt

Vrijdag 29 december

14u00-16u00

Gratis o.l.v. DJ Theo

Beuling met appelmoes

Vrijdag 29 december

14u00-16u00

5 euro

DIENSTENCENTRUM VAN SCHOONBEKE

ENVELOPE-OPEN Van Schoonbekestraat 54, 2018 Antwerpen

�� 03 431 35 64

 DienstencentrumVanSchoonbeke

VASTE ACTIVITEITEN

Schilderatelier

Maandag wekelijks

14u00-16u30 Gratis

Bingo

Dinsdag wekelijks

10u00-11u00 1 euro

Turnen

Dinsdag wekelijks

10u30-11u30

1 euro

Kaarten met Okra

Dinsdag wekelijks 14u00-16u30 Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Spelnamiddag

Vrijdag 1 december 14u00-16u00 Gratis

Donelli’s kledingverkoop

Maandag 4 december 13u00-16u00

Sinterklaar in het land

Woensdag 6 december 12u00-13u00

Apelstrudel

Donderdag 7 december 14u00-16u00

5 euro

Kerstmarkt Brugge

Woensdag 13 december

9u00-17u00

18 euro (prijs bus) samen met Ten Gaarde

Kerstmarkt Van Schoonbeke Zondag 17 december

11u00-17u00

Gratis toegang

Kerstmuziek met Frank Maandag 18 december

14u00-16u00

Gratis

Kerstfeest Van Schoonbeke

Donderdag 21 december

11u00-16u00

20 euro We starten met een aperetief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk; Lizzy - Marc en Alain zorgen voor de gepaste kerstmuziek

Sjoelen

Donderdag 7 december 14u00-16u00 Gratis

DIENSTENCENTRUM TEN GAARDE

ENVELOPE-OPEN Boomgaardstraat 37A, 2018 Antwerpen

�� 03 431 37 30

 DienstencentrumDeOever

VASTE ACTIVITEITEN

Line dance

Maandag en dinsdag wekelijks

10u30-11u30

1,50 euro of 10 beurtenkaart + 1 gratis beurt

Sjoelen

Maandag en donderdag wekelijks

14u00-17u00

Gratis

Bib

Dinsdag tweewekelijks (oneven weken)

14u00-17u00

Gratis

Klassieke muziek

Dinsdag wekelijks

14u00-16u00

2 euro

Turnen

Woensdag wekelijks

10u00-11u00

2 euro

Smulnamiddag

Donderdag wekelijks

14u00-17u00

4 euro

Hobbyonderons

Donderdag wekelijks

14u00-16u30

1,50 euro met tas koffie/thee

Diamondpainting

Vrijdag wekelijks

14u00-17u00

2,50 euro met tas koffie/ thee

EXTRA ACTIVITEITEN

Kaasavond

Dinsdag 5 december

17u00-19u00

15 euro met glas wijn inbegrepen; inschrijven t.e.m. 29 november

Sint bingo

Woensdag 6 december

14u00-16u00

1,50 euro

Bianca rijstpap

Donderdag 7 december

14u00-16u00

4 euro

Sst… Hij komt

Donderdag 7 december 14u00-16u00

Gratis

Kerstmarkt Ten Gaarde

Zaterdag 9 december

10u00-17u00

Gratis

Bingo december

Dinsdag 12 december

14u00-16u00

1 euro

Kersmarkt Brugge

Woensdag 13 december 9u00-17u00

18 euro (prijs bus); met Van Schoonbeke

Kerstfeest met show

Dinsdag 19 december

12u00-14u00

25 euro We starten met een aperitief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk; Kerstfeest met Lieve Debrauwer

Kerstontbijt

Donderdag 21 december

8u30-10u00

10 euro

Kerstmenu

Maandag 25 december 12u00-14u00

Pastinaaksoep met broccoli, Blanquette van kalkoen , Pommes Dauphinois, Ijstaart; 9,20 euro voor senioren wonend in Antwerpen, anders 13,50 euro

DIENSTENCENTRUM DE BOSKES

ENVELOPE-OPEN Sint-Bernardsesteenweg 181, 2020 Antwerpen

�� 03 431 50 80

 DienstencentrumDeBoskes

VASTE ACTIVITEITEN

Biljart

Dagelijks

10u00-17u00

0,50 euro

Stoelturnen

Dinsdag wekelijks

10u00-11u00

1 euro

Kaarten

Dinsdag tweewekelijks (even weken) 14u00-17u00

2 euro

Hobbyclub - De creatieve ratjes

Donderdag wekelijks 9u00-11u30

Gratis

Sjoelen

Donderdag wekelijks 14u00-17u00

Meer info bij club

Kleuren voor volwassenen

Vrijdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

Darts

Vrijdag wekelijks

14u00-15u00

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Bingo

Dinsdag 5 december

14u00-17u00

1 euro per spelkaart/ 5 spelkaarten voor 4 euro

Kerstmarkt Brugge

Vrijdag 8 december

8u30-18u00

Busrit 18 euro/ ontbijt om 8 uur + 3 euro

Infosessie assistentiewoningen

Waarlooshof

Woensdag 13 december 14u00-16u00

Gratis; inschrijven via klantendienst

Smul: Appelbeignets

Donderdag 14 december

15u00-16u00

5 euro voorverkoop; 5,50 euro de dag zelf; op=op

Advies- en gebruikersraad

Dinsdag 19 december

9u00-12u00

De warmste wijk

Woensdag 20 december

12u00-20u00

Gratis; Locatie Kiel park

Kerstfeest met DJ Willy

Vrijdag 22 december

12u00-17u00

18,40 euro (incl. Tombolalotje) We starten met een aperetief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Feestdag 1ste Kerstdag

Maandag 25 december 12u00-16u00

Smul: Kerststronk

Donderdag 28 december

15u00-16u00

5 euro voorverkoop; 5,50 de dag zelf; op=op

Frituurtje

Vrijdag 29 december

15u00-16u00

4,50 euro voorverkoop (friet + snack); 5 euro de dag zelf

DIENSTENCENTRUM LIBERTY

ENVELOPE-OPEN Jan Van Rijswijcklaan 288, 2020 Antwerpen �� 03 431 32 40  DienstencentrumLiberty

VASTE ACTIVITEITEN

Bonnetjes verkoop

Dagelijks

9u00-12u00

Darts

Dagelijks

9u00-17u00

Gratis

Biljart

Dagelijks

9u00-17u00

0,50 euro

Sjoelen

Dagelijks

10u00-17u00

Gratis

Spellen

Dagelijks

10u00-17u00

Gratis

Hobbyclub

Maandag wekelijks

10u00-11u45

Vrijwilligers gezocht voor heropstart

(Stoel)turnen

Dinsdag wekelijks

10u30-11u30

1 euro

Volksdans

Woensdag wekelijks

9u30-11u30

Sjoelclub

Vrijdag wekelijks

14u00-17u00

Meer info bij club

EXTRA ACTIVITEITEN

Verkoop ‘Natuurlijke producten’

Donderdag 7 december 14u00-15u30

Gratis zonder aankoopverplichting

Kerstmarkt Brugge

Vrijdag 8 december

9u00-18u00

Busrit 18 euro/ ontbijt + 3 euro

Buurtwandeling

Maandag 11 december 10u00-11u30

Gratis

Liberty avondopening

Dinsdag 12 december 17u00-21u00

Kaas- en wijnavond

Dinsdag 12 december

18u30-19u30

16 euro incl. 2 glazen wijn; inschrijven tot 8 december

Quizmiddag

Donderdag 14 december 14u00-17u00

7 euro incl. Snack; inschrijven tot 12 december (groepje 3 of 4)

Smul: Brésiliennetaart

Vrijdag 15 december 15u00-16u00

5 euro voorverkoop; 5,50 de dag zelf; op=op

Vrijwilligersraad

Dinsdag 19 december 10u00-11u30

Inschrijven tot 24 oktober

DIENSTENCENTRUM SANTIAGO

ENVELOPE-OPEN Canadalaan 21, 2030 Antwerpen �� 03 431 32 51  DienstencentrumSantiago

VASTE ACTIVITEITEN

Hobbyclub: Schilderen en tekenen

Maandag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

Stoelturnen

Dinsdag wekelijks

10u00-11u00

2 euro

Wii bowling

Woensdag wekelijks

14u00-16u00

1 euro

Linedance

Donderdag wekelijks

10u00-12u00

1 euro

Sjoelen

Donderdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Kroniek van de luchtbal:

80 jaar luchtbal

Vrijdag 1 december

14u00-17u00

Tafelontbijt

Maandag 4 december

9u30-11u00

12 euro

Sint bingo

Maandag 4 december

14u00-17u00

€ 1/ spel; Smul: Sinterklaasgebakje

Sinterklaasfeest

Woensdag 6 december 14u00-17u00

Smul: Verse pannekoeken 2 voor € 4

Hilde mode en Victoria juwelen

Donderdag 7 december 14u00-17u00

Confituur maken voor de kerstmarkt

Maandag 11 december 12u00-17u00

Winterwonderland weken

Maandag 11 december 14u00

t.e.m. 29 december kerstmarkt, -feest, -show, -gebakjes…

Pensioen Clara

Maandag 11 december 14u30-17u00

Bloemstukjes maken voor de kerstmarkt

Dinsdag 12 december 14u00-17u00

Kerstmarkt Santiago

Woensdag 13 december 11u00-16u00

Kerstshow

Vrijdag 15 december 14u00-16u00

Kerst bingo

Maandag 18 december 14u00-17u00

1 euro per spel; Smul: Ijsstronk

DIENSTENCENTRUM MOLENGEEST

ENVELOPE-OPEN Frederik Hendrikstraat 53, 2040 Berendrecht

�� 03 431 41 20

 DienstencentrumMolengeest

VASTE ACTIVITEITEN

Petanque

Dagelijks

13u30-17u00

Gratis - vrij spel

Biljart

Dagelijks

14u00-17u00

Speelgeld & meer info bij club

Turnen

Maandag wekelijks

9u30-10u30 1 euro

Stoelturnen

Maandag wekelijks 10u45-11u15

1 euro

Sjoelen

Maandag wekelijks 14u00-16u00

1 euro

Tai Chi Quan-Qigong

Dinsdag wekelijks

9u00-10u00

6 euro

Schilderen

Dinsdag wekelijks

9u30-11u30 1 euro

Dansen

Dinsdag en woensdag wekelijks 10u00-11u30 1 euro

Beweging

Donderdag wekelijks

9u30-10u30

1 euro

Hobby

Vrijdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Zaterdagopening: Speciaal menu en optreden Carol Lyne & The Traveler

Zaterdag 2 december 11u00-17u00

Smulmiddag: pannenkoeken

Maandag 4 december

14u30-16u00

€4 vooraf inschrijven aan onthaal

Bloeddruk- en gewichtscontrole

Woensdag 6 december

10u00-12u00

Gratis

Leesgroep

Woensdag 6 december 14u00-16u00

Sinterklaasbingo

Woensdag 6 december

14u00-16u00

€3/boekje (4 rondes); €5/2 boekjes

Seniorenmatinee op ‘t Solft-VC De Schelde

Maandag 11 december

14u00-16u00

Gratis

Uitstap Intratuin met ontbijt in Molengeest

Dinsdag 12 december

9u00-16u30

25 euro ontbijt + vervoer; uitstap met DC’s Ekeren

DIENSTENCENTRUM LINKEROEVER

ENVELOPE-OPEN Louis Paul Boonstraat 21, 2050 Antwerpen

�� 03 431 57 95

 DienstencentrumLinkeroever

VASTE ACTIVITEITEN

Brusselse wafel

Dagelijks

14u00-16u30

2,90 euro

Ijscoupe

Dagelijks

14u00-16u30

3,50 euro

Crea met Inge

Maandag wekelijks

10u00-12u00

2 euro

Qi-Gong & Taiji

Dinsdag wekelijks

9u30-11u30

2 euro

Train je geheugen

Dinsdag wekelijks

10u00-11u00

1 euro

Petanque

Dinsdag wekelijks

14u00-16u00

Clubverband

Bingo S Plus

Dinsdag wekelijks

14u00-16u30

Frituur snack

Woensdag wekelijks

14u00-16u30

2,50 euro

Bingo met Nicole

Donderdag wekelijks 14u00-16u30

Petanque

Donderdag wekelijks 14u00-16u30

Clubverband

Darts Vrijdag wekelijks 14u00-16u30

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Optreden Jan De Smet

Vrijdag 1 december

19u30-21u00

7,50 euro moussaka & dessert; gratis optreden

Sintfeest met optreden

Woensdag 6 december 14u00-17u00

Marathon bingo

Donderdag 7 december

10u00-16u00 15 euro

Bewonersvergadering

Maandag 11 december 10u00-11u30

Glühwein

Donderdag 14 december 14u00-17u00 4 euro

Film met Ricardo

Vrijdag 15 december 14u00-16u00

3 euro gebak met koffie

DIENSTENCENTRUM DE OLIJFTAK

ENVELOPE-OPEN Hollandstraat 21,2060 Antwerpen �� 03 431 77 76  DienstencentrumDeOlijftakEssen hofenSeefhoek

VASTE ACTIVITEITEN

Biljart Dagelijks 10u00-17u00

Sjoelen

Maandag wekelijks

14u00-16u00 Gratis

Hobbyclub

Dinsdag wekelijks

9u30-12u00 Gratis

Turnen

Dinsdag wekelijks

10u00-11u00

40 euro voor 10 beurten

Seniorobic

Dinsdag wekelijks

11u10-12u00

40 euro voor 10 beurten

Spelnamiddag Rummikub

Dinsdag wekelijks

13u30-17u00

Gratis

Line Dance

Dinsdag wekelijks

14u00-15u00

1,50 euro

Samen lezen

Woensdag wekelijks

10u00-11u30 Gratis

Nederlands keuvelen

Woensdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

Spaanse les

Donderdag en vrijdag wekelijks

13u30-16u00

25 euro voor 10 beurten

Smul

Donderdag wekelijks

14u00-16u00

4,50 euro

Bingo

Donderdag wekelijks

14u00-16u00

1 euro per speelkaart

EXTRA ACTIVITEITEN

Wij zetten onze schoen klaar

Dinsdag 5 december

13u00-14u00

Gratis

Sinterklaar in Seefhoek

Woensdag 6 decemeber

10u00-11u30

3 euro Olijftak/Essenhof/ Seefhoek

Sinterklaas

Woensdag 6 december 12u00

Gratis; Schoen bekijken

Moelleux met ijs

Donderdag 7 december 14u00-16u00

4,50 euro bestellen tot 24 november

Frietje oorlog

Donderdag 14 december

14u00-16u00

4 euro bestellen tot 1 december

DIENSTENCENTRUM ESSENHOF

ENVELOPE-OPEN Dambruggestraat 308, 2060 Antwerpen

�� 03 431 21 90

 DienstencentrumDeOlijftakEssenhof enSeefhoek

VASTE ACTIVITEITEN

Sjoelen

Maandag dagelijks

14u00-16u00

Gratis

Hartig hapje

Maadag wekelijks

14u30-15u30

3 euro

Biljart

Dinsdag wekelijks

14u00-16u30

Snack

Dinsdag wekelijks

16u30-18u00

5 euro

Smulnamiddag

Donderdag wekelijks

14u30-16u00

4 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Sint Niklaas

Woensdag 6 december

9u00-10u00

3 euro verse chocomelk & koffiekoek

Sinterklaas in Seefhoek

Woensdag 6 decemeber

10u00-11u30

3 euro Olijftak/Essenhof/ Seefhoek

Bingo

Vrijdag 8 december

13u30-16u00

Kleuren voor volwassenen

Zaterdag 9 decmeber

14u00-16u00

Gratis

Eindejaarsbingo

Vrijdag 29 december

13u30-16u00

0,50 euro per kaart

DIENSTENCENTRUM SEEFHOEK

ENVELOPE-OPEN Onderwijsstraat 13, 2060 Antwerpen

�� 03 431 33 40

 DienstencentrumDeOlijftakEssenhof enSeefhoek

VASTE ACTIVITEITEN

Sjoelen

Dinsdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

Biljart

Vrijdag wekelijks

14u00-18u00

Clubverband

EXTRA ACTIVITEITEN

Infosessie assistentiewoningen Meermin

Vrijdag 1 december

10u00-12u00

Gratis; inschrijven klantendienst

Sinterklaas in Seefhoek

Woensdag 6 december

10u00-11u30

3 euro Olijftak/Essenhof/ Seefhoek

Bingo

Woensdag 6 december 14u00-16u00

Kerstmenu in Seefhoek

Vrijdag 22 december

14u30-17u30

18,40 euro; We starten met een aperetief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta

- kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

DIENSTENCENTRUM ARENA

ENVELOPE-OPEN Gabriel Vervoortstraat 2, 2100 Deurne

�� 03 431 60 20

 DienstencentrumArena

VASTE ACTIVITEITEN

Franse conversatie

Maandag wekelijks

9u30-11u30 1 euro

Biljart

Maandag wekelijks

13u30-17u00

Clubverband of kloksysteem

Petanque

Maandag wekelijks

14u00-17u00

1 euro

Aquagym met Greet

Dinsdag wekelijks

15u00-15u45

3 euro met 10 of 5 beurtenkaart

Turnen

Woensdag wekelijks

10u15-11u00

1 euro

Engelse les

Woensdag wekelijks

11u00-12u00

1 euro

Sjoelen

Woensdag wekelijks

14u00-17u00

5 euro per maand in clubverband

Digitale hulp

Woensdag tweewekelijks (even weken)

14u00-16u00

Gratis met vrijwilliger Willy

Crea met Hilde

Donderdag tweewekelijks (even weken)

9u00-12u00

1 euro

Bingo

Donderdag tweewekelijks (oneven weken)

14u00-17u00

€ 0,75 / kaart - € 3 / boekje

Tai chi + meditatie

Vrijdag wekelijks

9u30-11u00

2 euro

Biljart

Vrijdag wekelijks

13u30-17u00

Clubverband

Vrolijke handwerkers

Vrijdag wekelijks

14u00-17u00

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Knutselen voor de Sint

Vrijdag 1 december

14u00-17u00

Gratis

Digibank workshop

Maandag 4 december

9u30-12u00

Gratis

Filmconcert - André Rieu

Dinsdag 5 december

14u00-17u00

Gratis

Bezoek Sint

Woensdag 6 december

14u00-16u00

Gratis

DIENSTENCENTRUM BOSUIL

ENVELOPE-OPEN Bosuil 160, 2100 Deurne �� 03 360 40 71  DienstencentrumBosuilenKerkeveld

VASTE ACTIVITEITEN

Sjoelen

Dagelijks

14u00

Gratis

Stoelturnen

Maandag wekelijks

10u40

1 euro

Schilderen & tekenen

Maandag wekelijks

13u00

1 euro

Yogalates

Maandag wekelijks

18u00

2 euro

Beego

Dinsdag wekelijks

9u00-12u00

Gratis

Spaanse les

Dinsdag wekelijks

9u30

1 euro

Turnen

Dinsdag wekelijks

10u00-11u00

1 euro

Engelse conversatie

Dinsdag wekelijks

14u00-15u30

Gratis

Breien, haken…

Woensdag wekelijks 14u30-16u00

Kleine bijdrage in de kosten

Yoga

Donderdag wekelijks

9u30

2 euro

Tai chi

Donderdag wekelijks 13u30

2 euro

Qi Gong

Vrijdag wekelijks

10u00

2 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Quiz met Paul Vrijdag 1 december 13u30-17u30 Gratis

Infosessie assistentiewoningen

Gallifort

Maandag 4 december 10u00-12u00

DJ Emiel

Dinsdag 5 december

14u00-17u00 Gratis

Sinterklaas

Woensdag 6 december 14u00-16u00 Gratis

Bingo

Donderdag 7 december 14u00-17u00

5 euro per speelkaart

DIENSTENCENTRUM SEEFHOEK

ENVELOPE-OPEN Onderwijsstraat 13, 2060 Antwerpen

�� 03 431 33 40

 DienstencentrumDeOlijftakEssenhof enSeefhoek

VASTE ACTIVITEITEN

Schoonheidssalon

1ste en 2de donderdag 9u00-15u00

Info en reserveren 0476 43 68 23

DIENSTENCENTRUM KERKEVELD

ENVELOPE-OPEN Sint-Fredegandusstraat 40

2100 Deurne �� 03 431 40 50

 DienstencentrumBosuilenKerkeveld

VASTE ACTIVITEITEN

Stoelturnen

Maandag wekelijks

14u45-15u30

1 euro

Biljartclub

Dinsdag en vrijdag wekelijks

13u00-17u00

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Gebruikersraad

Dinsdag 5 december 10u00-11u30

Sinterklaasfeest

Woensdag 6 december 14u00-16u00

Gratis

Optreden DJ Emilius

Maandag 11 december 14u00-16u30

Gratis

Winterontbijt

Dinsdag 12 december 9u00-11u00

9,20 euro; inschrijven tot 5/12

Sinterklaas bingo

Donderdag 14 december 14u00-16u00

Winterland Hasselt

Vrijdag 15 december

10u00-17u00

20 euro busticket

Kerstfeest

Woensdag 20 december 12u00-17u00

18,40 euro; Inschrijven voor 13 december; We starten met een aperitief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappelskerststronk; Optreden Freddy Flashback & DJ Danaldi

Kerstmis

Maandag 25 december 10u00-14u00

Nieuwjaarsreceptie

Donderdag 28 december 14u00-17u00

Gratis

DIENSTENCENTRUM KRONENBURG

ENVELOPE-OPEN Van Duysstraat 192, 2100 Deurne �� 03 431 24 11

 DienstencentrumKronenburg

VASTE ACTIVITEITEN

Sjoelen/petanque

Dagelijks

13u30-16u30

Biljartclub

Maandag en vrijdag wekelijks

14u00-17u00

Drums alive

Maandag wekelijks

10u00-11u00

Inschrijven via Sportdienst

Turnen

Woensdag wekelijks

9u00-11u30

10 euro voor 10 beurtenkaart

Beego

Donderdag wekelijks

9u00-11u00

Gratis

Line dance

Vrijdag wekelijks

10u00-11u00

10 euro voor 10 beurtenkaart

EXTRA ACTIVITEITEN

Biljart Kroontje - Zeelbaan

Vrijdag 1 december

14u00-17u00

9,20 euro frietjes met snack, saus en frisdrank/Schakeltje

Sint en piet

Maandag 4 december

14u00-17u00

Gratis

Bingo december

Dinsdag 5 december

14u00-16u30

6 euro per kaart; 5 euro fruittaartje

Victoria juwelen

Woensdag 6 december

14u00-16u00

€ 9,20 grote chinese loempia met curry + frisdrank/ Schakeltje

Winterbal met DJ Banan

Donderdag 7 december

14u00-19u00

€5 / appelbeignets; € 3 Glühwein of warme chocolademelk met slagroom

Marktboetiek Hilde Winter

Vrijdag 8 december

13u00-17u00

€9,20 / 2 kaaskroketten met slaatje, brood en frisdrank/Schakeltje

Biljartclub Kroontje-Concorde

Maandag 11 december

14u00-17u00

€4 > 2 dubbele boterhammen met prepare, kaas en hesp of kip curry

Hoger-lager

Dinsdag 12 december 14u00-16u30

5 euro voor bordje kaas en salami met augurkjes en zilveruitjes

Winterland Hasselt

Vrijdag 15 december

10u00-17u00

20 euro busticket

Ontbijt met Kerstmarktje

Zondag 17 december

9u00-11u00

€ 9,20 ontbijt zonder bubbels; €12 ontbijt met bubbels

Kaartwedstrijd

Dinsdag 19 december 14u00-16u30

5 euro rijsttaartje met koffie/thee

DIENSTENCENTRUM ROZENBOOM

ENVELOPE-OPEN Hallershofstraat 5, 2100 Deurne

�� 03 431 81 40

 DienstencentrumRozenboom

VASTE ACTIVITEITEN

Bordspel

Maandag wekelijks

14u00-16u00

Petanque

Dinsdag en donderdag wekelijks

10u30-16u30

Gratis

Engelse les

Woensdag wekelijks

10u00-11u00

1 euro

Kaarten

Donderdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

5. Sjoelen

Vrijdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Mosselfeest

Vrijdag 1 december

12u00-15u00

18,40 euro; inschrijven tem 20/11

Brillenbus

Vrijdag 1 december

14u00-16u00

1 euro; inschrijven verplicht

Het echte verhaal van Sinterklaas en zwarte piet

Maandag 4 december

14u00-15u30

10 euro

Wellness Nicole

Dinsdag 5 december

9u00-14u00

25 euro voor 30 minuten; 45 euro voor 60 minuten

Sinterklaasfeest

Dinsdag 5 december

14u00-16u00

Koffie/ theekransje

Woensdag 6 december

14u00-16u00

3 euro; inschrijven voor 1/12

Winterontbijt

Vrijdag 8 december

9u00-11u00

€ 9,20 zonder bubbels; €12 met bubbels

Kersthappening

Dinsdag 12 december

14u00-16u00

Gratis inkom; smul: smoutebollen

Bingo

Woensdag 13 december

14u00-16u00

5 euro voor 10 spelkaarten; 4 euro taartje met koffie/ thee

Winterland Hasselt

Vrijdag 15 december

10u00-17u00

20 euro busticket

Kerstfeest

Dinsdag 19 december

12u00-17u00

20 euro; We starten met een aperetief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappelskerststronk; Optreden DJ Charly

Gebruikersraad

Woensdag 20 december

9u30-11u00

Gratis

De Warmste week

Donderdag 21 december 14u00-16u00

Modeshow, inkom gratis; 4 euro smul kerststronk

Alles wat je ooit wilde weten over Kerstmis

Vrijdag 22 december

14u00-15u30

5 euro voorverkoop; 10 euro aan de kassa

Geheugentraining

Dinsdag 26 december

14u00-16u00

1 euro; 4 euro smul kaas/ garnaalkroket

DIENSTENCENTRUM SILSBURG

ENVELOPE-OPEN Herentalsebaan 597, 2100 Deurne �� 03 431 41 30

 DienstencentrumSilsburgenBotelaar

VASTE ACTIVITEITEN

Engelse conversatie

Maandag wekelijks

9u30-11u30

1 euro

Petanque

Maandag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

Tai chi

Maandag wekelijks

14u00-15u00

5 euro

Kalligrafie

Dinsdag wekelijks

9u00-12u00

1 euro

Geheugentraining

Dinsdag wekelijks

10u00-11u30

1 euro

Yoga

Woensdag wekelijks

14u00-15u00

1 euro

Yoga

Donderdag en vrijdag wekelijks

9u00-10u00

1 euro

Schoonheidssalon

1ste en 2de donderdag

9u00-15u00

Info & reserveren 0476 43 68 23

EXTRA ACTIVITEITEN

Quiz i.s.m. Vl@s

Dinsdag 5 december

14u00-17u00

5 euro p.p. - max 4 per ploeg; inschrijven voor 15/11

Infosessie assistentiewoningen

Silsburg

Woensdag 6 december

10u00-12u00

Gratis

Crea buurtbabbel

Woensdag 6 december

14u00-17u00

Gratis

Sinterklaasfeest

Woensdag 6 december

14u00-16u30

5 euro

Bingo

Donderdag 7 december

14u00-16u00

4 euro voor 5spelen

Smul: Tarte Tatin met ijs

Donderdag 7 december

14u00-16u00

4,50 euro

Uitstap Maagdenhuis

Vrijdag 8 december

13u00-17u00

25 euro inkom + vervoer; 22 euro met A-kaart

Smul: vliegende schotel

Dinsdag 12 december

14u00-16u00

4 euro vliegende schotel + tas koffie/thee

High tea

Woensdag 13 december

14u00-17u00

10 euro

Alles digitaal

Donderdag 14 december

9u30-12u00

Gratis

Gebruikersraad

Vrijdag 15 december 9u15-11u00

Uitstap: Kerstmarkt Hasselt

Vrijdag 15 december 10u00-16u00

20 euro voor de bus; vol=vol

Winter burenbar

Woensdag 20 december 15u00-20u00

Kerstfeest

Vrijdag 22 december

12u00-17u00

22 euro; We starten met een aperetief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk; Optreden Freddy Flashback & DJ Danaldi

Kerstmenu

Maandag 25 december 12u00-14u00

9,20 euro voor senioren wonend in Antwerpen, anders 13,50 euro

Smul: warme chocolademelk met slagroom & baileys

Dinsdag 26 december

14u00-17u00

5 euro

Quiz

Woensdag 27 december

14u00-17u00

1 euro

Smul: Kerstgebak

Woensdag 27 december

15u00-17u00

4 euro: gebak + koffie/thee

De tijd van toen met dj Swa

Donderdag 28 december

14u00-17u00

Smul: Appelstrüdel met ijs

Feestelijk ontbijt

Vrijdag 29 december

9u00-10u00

10 euro zonder bubbels; 12 euro met bubbels

DIENSTENCENTRUM BOELAER

ENVELOPE-OPEN Lodewijk van Berckenlaan 361C, 2140 Borgerhout

�� 03 431 88 20

 DienstencentrumBoelaer

VASTE ACTIVITEITEN

Geheugentraining

Maandag wekelijks

10u00-11u00

1 euro

Yoga met Kristin

Maandag wekelijks

10u30-11u30

2 euro bewoners; 7 euro buurtbewoners

Tai chi Sporting A

Disndag wekelijks

16u30-17u30

55 euro voor 10 beurten; 11 euro voor kansentarief

Avondopening

Dinsdag wekelijks

17u30-19u00

9,20 euro

Yoga dance

Woensdag wekelijks

18u30-20u00

82,50 voor 10 beurten; 16,50 voor kansentarief

Yoga Yin Sporting A

Woensdag wekelijks

20u00-21u30

82,50 voor 10 beurten; 16,50 voor kansentarief

Tai chi

Donderdag wekelijks

10u00-11u00

2 euro

Sjoelen

Vrijdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Sinterklaas komt!

Woensdag 6 december

Hele dag Gratis

Wafels met slagroom

Donderdag 7 december

15u00

4 euro; inschrijven voor 30/11

Cinema Boelaer

Maandag 11 december

14u00-16u30

2 euro

Coupe advocaat met slagroom of dame blanche met verse chocoladesaus & slagroom

Donderdag 14 december

15u00-24u00

4,50 euro

Kerstmarkt met winterbar

Vrijdag 15 december 14u00-20u00

Bingo van Agnes

Dinsdag 19 december

14u30-16u30

5 euro

Kerstfeest

Woensdag 20 december

12u00-16u00

18,40 euro; inschrijven voor 13/12

Koor Kultuur Deurne

Woensdag 20 december 15u00

5 euro; inschrijven voor 13/12

Hartelijk gevulde pannenkoek

Donderdag 21 december 15u30

6 euro; inschrijven uiterlijk voor 14/12

Administratieve diensten gesloten

Maandag 25 december 8u00-17u00

Jarige van de maand

Dinsdag 26 december 14u00-16u30

4 euro; inschrijven voor 19/12

Boerenomelet met brood

Donderdag 28 december 15u30

7 euro

Nieuwjaarsfeest

Zondag 31 december 18u00

Feestmaaltijd en optreden van Cabaret de follies

DIENSTENCENTRUM DE FONTEIN

ENVELOPE-OPEN Fonteinstraat 31, 2140 Borgerhout �� 03 431 39 20  DienstencentrumDeFonteinenHogeweg

VASTE ACTIVITEITEN

Petanque

Maandag en donderdag wekelijks 14u00-17u00

Lidgeld

Sjoelen

Maandag wekelijks

14u00-16u00

Welzijnsschakels

Dinsdag wekelijks

9u30-11u30 Gratis

Biljart

Dinsdag en vrijdag wekelijks

14u00-17u00

Lidgeld

Riksja

Donsdag wekelijks

14u00-16u00 Gratis

Turnen

Woensdag wekelijks 10u00-11u00

1 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Infosessie assitentiewoningen

Fontein & Hoge Weg

Vrijdag 1 december 10u00-13u00

Sinterklaas

Maandag 4 december 14u00-16u30

Smulleke van de dag

Donderdag 7 december

14u00-16u00

3 euro loempia met warme curry; inschrijven voor 29/11

Kerstliederen

Vrijdag 8 december

14u00-16u00

Gratis; 3,50 euro voor koffie/thee met gebak

Kerstquiz

Dinsdag 12 december

14u00-15u30

Gratis

Smulleke van de dag

Donderdag 14 december

14u00-16u00

3,20 euro appelbeignets

Scampi’s

Donderdag 14 december

16u30-18u00

12,50 euro; inschrijven voor 6/12

Confort plan

Vrijdag 15 december

14u00-15u30

Vrije toegang

Kerstmarkt

Zaterdag 16 december

10u00-18u00

Vrije toegang

Wintermarkt in ‘t stad!

Maandag 18 december

14u00-17u00

Gratis

Kerstfeest

Woensdag 20 december 11u30-16u00

21 euro; We starten met een aperetief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Kerstsmul

Woensdag 20 december 14u30-16u00

5 euro smul met thee/koffie

Smulleke van de dag

Donderdag 21 december 14u00-16u00

2,10 euro vleeskroket

Kerstontbijt

Vrijdag 22 december

8u30-10u30 12 euro

Feestdag

Maandag 25 december 10u00-14u00

Superbingo

Woensdag 27 december 24u00

5 euro; traktatie voor kindjes reserveren

Geheugentraining

Donderdag 28 december 10u00-11u30

Gratis

Smulleke van de dag

Donderdag 28 december 14u00-16u00

4 euro taartje met koffie/ thee; inschrijven tot 22/12

DIENSTENCENTRUM

DE VRIJGEWEIDE

ENVELOPE-OPEN Luitenant Lippenslaan 59, 2140 Borgerhout �� 03 270 88 50  DienstencentrumDeVrijgeweide

VASTE ACTIVITEITEN

Biljarten

Maandag, dinsdag en donderdag wekelijks 14u00-17u00

Nederlands

Maandag en woensdag wekelijks 9u00-11u00

Kaarten

Maandag wekelijks 9u45-10u30

Sjoelen

Dinsdag en donderdag wekelijks 14u00-17u00

EXTRA ACTIVITEITEN

Pictionary

Vrijdag 1 december 14u00

Gratis; 3 euro smul kaasballetjes

Kaarten met Anita Maandag 4 december 14u00

Gratis; 2,5 euro snoeppotje

Dag van de vrijwilliger

Dinsdag 5 december 14u00

Gratis drankje voor vrijwilligers

Bloeddrukmeting met Magda

Woensdag 6 december 11u00-13u00

Gratis

Sinterklaasbingo

Woensdag 6 december 14u00

0,75 euro per kaart; 4 euro ijscoupe Sinterklaas

Wintercurling

Vrijdag 8 december 14u00

Gratis; 2,5 euro smul suikerwafel

Volksspelen

Maandag 11 december

14u00-17u00

Gratis; 5 euro: smul gehaktballetjes met kriekjes en brood

Kerstshow met Miss Lucifer

Woensdag 13 december 14u00

7 euro (glaasje bubbels inbegrepen)

Creaclub met Christine & Francine Vrijdag 15 december 14u00

Gratis

Vogelpik

Maandag 18 december 14u00

Gratis; 3 euro smul bitterballen

Kerstmenu met DJ Buffalo

Dinsdag 19 december 12u00

20 euro; Reserveer tijdig; We starten met een aperitief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk; DJ Buffalo

Stoelturnen

Woensdag 20 december 14u30

Gratis; € 3 yoghurt met vers fruit

Landenkwis Lapland

vrijdag 22 december 14u30

Gratis; 4,5 euro smul knäckebröd

Prettige feestdagen

Maandag 25 december

9u00-18u00

Gesloten

Kerstfilm

Woensdag 27 december 14u00

1 euro (ijsje inbegrepen)

Onnozele kinderdag

Donderdag 28 december

15u15-17u00

1 euro voor borreltjes

Oudjaar/ Nieuwjaar

Zondag 31 december

Gesloten

DIENSTENCENTRUM DEN BLEEK

ENVELOPE-OPEN Mortensstraat 4, 2140 Borgerhout �� 03 431 41 04

 DienstencentrumDenBleek

VASTE ACTIVITEITEN

Sjoelen

Maandag wekelijks

13u00-14u00

Gratis

Frituur Bleek

Maadag wekelijks

14u00-16u00

2,50 euro voor frietje; 0,30 euro saus

Artistiek atelier

Maandag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

Hobby

Dinsdag wekelijks

13u30-16u00

Gratis

Biljart

Dinsdag en donderdag wekelijks

14u00-16u00

0,50 euro/spel voor materiaal

Stoelturnen

Donderdag wekelijks

14u00-15u00

Gratis

Knutselnamiddag

Donderdag wekelijks

14u00-15u30

Gratis

Line Dance

Vrijdag wekelijks

10u00-11u00

Gratis

Zangkoor

Vrijdag wekelijks

13u30-16u00

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Tabletcafé

Vrijdag 1 december

14u00-16u00

Gratis

Psst Tombola!

Maandag 4 december

12u00-13u00

Gratis

Bloeddrukmeting

Dinsdag 5 december

10u00-11u00

Gratis

Jarigenfeest met Sint & DJ Danny

Woensdag 6 december

14u00-17u00

€6 inkom DJ; €4 gebak + koffie/thee

Gezellige namiddag met kruiden

Vrijdag 8 december

14u00-15u30

Gratis

Darts Toernooi!

Maandag 11 december

14u00-16u00

Gratis

Bewonersraad

Dinsdag 12 december

10u00-11u00

Gevulde Kerstcoupe

Woensdag 13 december

14u00-16u00

5 euro gevulde kerst ijscoupe; 6/12

Dans met DJ Ingrid

Vrijdag 15 december

14u00-16u30

Gratis

Parels

Maandag 18 december 14u00-16u00

Gratis; eigen materiaal meebrengen

Kerstfeest met DJ Bart

Woensdag 20 december 12u00-17u00

22,5 euro; Aperitief - parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel, krokante pancetta - kalkoen fine champagne - traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk; DJ Bart! Ambiance

Kerstmarkt@Den Bleek

Vrijdag 22 december 14u00-17u00

Gratis toegang

Kerstmenu

Maandag 25 december 12u00-13u00

Pastinaaksoep met broccoli, Blanquette van kalkoen, Pommes

Dauphinois, Ijstaart; €9,20 senioren wonend in Antwerpen, anders €13,50

Kerst ontbijt

Dinsdag 26 december 9u30-10u30 10 euro

Kerst-karaoke

Dinsdag 26 december 14u00-16u00 Gratis

Bingo!

Woensdag 27 december 14u00-16u00 5 euro ter plaatse te betalen

Den Bleek Zingt!

Vrijdag 29 december 14u00-16u00 Gratis

DIENSTENCENTRUM DEN DROSSAERT

ENVELOPE-OPEN Helmstraat 163, 2140 Borgerhout �� 03 431 41 10  DienstencentrumDenDrossaert

VASTE ACTIVITEITEN

Kaarten Dagelijks 14u00-17u00

Geheugentraining

Maandag wekelijks 10u00-11u00 Gratis

Slagerij - levering

Dinsdag, woensdag, donderdag & vrijdag wekelijks

10u00-12u00

Afrekenen o.b.v. uw bestelling, te verrekenen met slager

Biljart

Dinsdag, donderdag & vrijdag wekelijks

14u00-17u00

Sjoelen

Dinsdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

Post

Dinsdag wekelijks

14u00-15u00

Gratis

Jacketback

Woensdag wekelijks

14u00-16u00 Gratis

Rummikub

Donderdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

Handwerk

Vrijdag wekelijks 14u00-17u00

Frituurtje

Vrijdag wekelijks 14u00-17u00

EXTRA ACTIVITEITEN

Sinterklaasfeest met DJ Paul

Woensdag 6 december

12u00-17u00

2 euro DJ; 5 euro DJ + snack

Confortplan

Dinsdag 12 december

14u00-16u00

Gratis

Filmontbijt

Woensdag 13 december

9u30-11u30

12 euro filmontbij; 2 euro film

Brillenbus

Woensdag 13 december

14u00-16u00

Centrumraad

Vrijdag 15 december 10u00-11u00

Gratis

Taartje met de jarige

Vrijdag 15 december 14u00-16u00

6 euro taart + koffie/thee; 9 euro taart + schuimwijn

Infosessie assistentiewoningen

Den Drossaert & Vercammen

Donderdag 21 december

10u00-12u00

Gratis; inschrijven via klantendienst

Kerstfeest met DJ

Vrijdag 22 december

12u00-17u00

22 euro; We starten met een aperitief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappelskerststronk; DJ

Helaas geen geheugentraining

Maandag 25 december 10u00-11u00

Gratis

Kaasschotel op Kerstdag

Maandag 25 december

15u00-18u00

15 euro kaasschotel met 5 kazen, brood + glas wijn/ bier

Ontbijtje

Vrijdag 29 december

10u00-11u00

6 euro koffiekoek + koffie/thee

DIENSTENCENTRUM HOGE WEG

ENVELOPE-OPEN Hoge Weg 17, 2140 Borgerhout �� 03 431 49 20

 DienstencentrumDeFonteinenHogeWeg

VASTE ACTIVITEITEN

Kaartnamiddag

Maandag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

EXTRA ACTICITEITEN

Sinterklaas

Maandag 4 december 14u00-16u30

Smulleke van de dag

Donderdag 7 december 14u00-16u00

3 euro loempia met warme curry; inschrijven voor 29/11

Bingo

Donderdag 14 december

13u30-15u30

3 euro

Smulleke van de dag

Donderdag 14 december

14u00-16u00

3,20 euro appelbeignets

Winter markt in ‘t Stad!

Maandag 18 december

14u00-17u00

Gratis

Kerstfeest

Donderdag 21 december

11u30-14u00

21 euro; We starten met een aperitief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Feestdag

Maandag 25 december

Gesloten

Wij zijn open!

Dinsdag 26 december

Kerst ontbijt

Donderdag 28 december

8u30-10u30

12 euro; reserveren voor 18/12

Smulleke van de dag

Donderdag 28 december

14u00-16u00

4 euro taartje + koffie/thee; inschrijven voor 22/12

DIENSTENCENTRUM

ENVELOPE-OPEN Minister Schollaertstraat 24, 2170 Merksem

�� 03 431 40 40

 DienstencentrumtDokske

EXTRA ACTIVITEITEN

Bingo

Dinsdag 5 december

14u00-16u00

0,50 euro per kaart

Kerst met DJ Banan

Donderdag 14 december

12u00-17u00

25 euro; Reserveer tijdig; We starten met een aperitief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk; DJ Banan

Bingo

Dinsdag 19 december

14u00-16u00

DIENSTENCENTRUM DE BREM

ENVELOPE-OPEN Zwaantjeslei 87, 2170 Merksem

�� 03 431 64 64

 DienstencentrumDeBrem

VASTE ACTIVITEITEN

Sjoelen

Maandag en vrijdag wekelijks

10u00-11u00

Gratis

Biljart

Maandag en donderdag

13u20-17u00

Samen zingen

Dinsdag maandelijks

10u30-11u30

Gratis

Digipunt

Dinsdag wekelijks

13u00-16u00

Gratis

Aquarel

Woensdag wekelijks

8u30-11u30

Gratis

Petanque

Woensdag en vrijdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

Bakker

Vrijdag wekelijks

10u00-24u00

Bestellen per telefoon; afrekenen

bij bakker

EXTRA ACTIVITEITEN

Victoria juwelen

Vrijdag 1 december

14u00-16u30

Gratis

Sinterklaasfeest

Woensdag 6 december

14u00-17u00

€6 Sint + versnapering + stuk pizza; Dj Banan; inschrijven voor 24/11

Kledingverkoop Donelli’s winter

Vrijdag 8 december

14u00-17u00

Gratis

Winterbar met Glühwein

Maandag 11 december 11u00-14u00

Winterwonderland weken in onze Zorgzame buurt

Maandag 11 december

14u00-17u00

Van 11/12 t.e.m. 22/12

Koor De Bremmers

Woensdag 13 december 11u00-12u00

Gratis

Bloemschikken voor Kerst

Woensdag 13 december 14u00-17u00

18 euro; vooraf inschrijven

Geheugentraining

Donderdag 14 december 10u00-11u00

1 euro

Kersttruiendag

Donderdag 14 december

12u00-17u00

Bij dragen van kersttrui gratis stukje cake met koffie/thee

Kerstmarkt

Vrijdag 15 december 14u00-18u00

Jeneverbar en hotdogs

Maandag 18 december 14u00-17u30

Samen zingen met Frank Mortiers en zijn accordéon

Dinsdag 19 december 10u30-11u30

Gratis

Samen bakken voor Kerst

Woensdag 20 december 10u00-12u00 Gratis

Kerstbingo

Woensdag 20 december 14u00-17u00

2,5 euro per kaart

Kerstfeest met Paul Van Dessel en optreden van PC Brown

Donderdag 21 december 12u00-17u00

25 euro; Reserveer tijdig; We starten met een aperitief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Afsluit Winterwonderland

weken - Kerstfilm

Vrijdag 22 december 14u00-16u30

4 euro film + versnapering en drankje

Vettige vrijdag - garnaalkroket

vrijdag 29 december

14u30-16u30

2,80 frietjes met saus; 2,90 euro snacks

DIENSTENCENTRUM DE ZEELBAAN

ENVELOPE-OPEN Elf Novemberstraat 33, 2170 Merksem

�� 03 431 62 80

 DienstencentrumDeZeelbaan

VASTE ACTIVITEITEN

Ipad/ tablet

Maandag wekelijks

9u30-12u00

Gratis op aanvraag

Tai chi

Maandag wekelijks

9u30-11u00

Gratis

Computer

Maandag wekelijks

9u30-12u00

Gratis

Biljart

Maandag, donderdag en vrijdag

10u00-13u00

0,50 euro per 30 min

Biljart - clubverband

Maandag, donderdag en vrijdag

13u00-16u30

30 euro per jaar

Biljart

Dinsdag en woensdag wekelijks

10u00-17u00

0,50 euro per 30 min

Handwerk

Dinsdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

Line dance

Donderdag wekelijks

10u00-11u00

0,50 euro

Sjoelen

Vrijdag wekelijks

13u30-17u00

Gratis

EXTRA ACTICITEITEN

Zoete zonde: Schwartzwald gebak met warme krieken + slagroom

Vrijdag 1 december

14u00-16u00

5 euro; inschrijven voor 25/11

Bloemschikken

Maandag 4 december

13u30-16u00

1 euro

Sint Quiz

Donderdag 7 december

14u00

2 euro; inschrijven voor 1/12

Sint feest met DJ Danaldi

Vrijdag 8 december 12u00-17u00

20 euro: inschrijven voor 1/12

Kerstmartk op de Zeelbaan

Dinsdag 12 december 14u00-17u00

Muziekbingo met DJ Banan

Woensdag 13 december

14u00-17u00

5 euro per kaart

Kerstfeest met Rudy Clark en Freddy Flashback

Donderdag 21 december

12u00-17u00

25 euro; inschrijven voor 15 december; We starten met een aperitief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Bingo

Woensdag 27 december

14u00-16u00

3 euro per 6 kaarten

Zoete zonde: Oudejaarsgebak

Donderdag 28 december

14u00-16u00

5 euro

DIENSTENCENTRUM TUINWIJK

ENVELOPE-OPEN De Lunden 2A, 2170 Merksem

�� 03 431 26 20

 DienstencentrumTuinwijk

VASTE ACTIVITEITEN

Digipunt

Dinsdag wekelijks

13u00-16u00

Gratis

Zoete Zonde

Elke 2de woensdag 14u00-16u30

EXTRA ACTIVITEITEN

Infosessie assistentiewoningen

Tuinwijk/ Melgeshof

Dinsdag 5 december 10u00-12u00

Victoria juwelen

Dinsdag 5 december 14u00-16u30

Sinterklaasfeest

Woensdag 6 december

12u00-16u30

20 euro; inschrijven aan onthaal

Winterbar met Glühwein

Maandag 11 december 11u00-14u00

Winterwonderlandweken in onze Zorgzame Buurt

Maandag 11 december 14u00-17u00 11/12-22/12

Hilde Mode - in kerstsfeer

Maandag 11 december

14u00-16u30

Gratis

Kerst bingo

Dinsdag 12 december

14u00-16u30

2,50 euro per kaart

Koor De Bremmers

Woensdag 13 december

11u00-12u00

Gratis

Zoete zonde - soesjes

Woensdag 13 december

14u00-17u00

4 euro incl. Koffie/ thee

Kerstfilm

Vrijdag 15 december

14u00-16u00

Gratis

Kersttruiendag

Dinsdag 19 december

12u00-16u00

Bij dragen kerstrui gratis stukje cake met koffie/thee

Kerstmarkt

Woensdag 20 december

14u00-18u00

Kerstfeest met muziek van DJ Hubert

Donderdag 21 december

12u00-17u00

25 euro; inschrijven voor 12 december; We starten met een aperitief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Afsluit winterwonderland weken Jeneverbar en hotdogs

Vrijdag 22 december

14u00-17u30

Afsluit 2023 + Kerstgebak koffie/thee

Vrijdag 29 december

14u00-19u00

5 euro

DIENSTENCENTRUM BLANKENBERG

ENVELOPE-OPEN Geestenspoor 73,2180 Ekeren

�� 03 431 45 65

 DienstencentrumBlankenbergen Hagelkruis

VASTE ACTIVITEITEN

Kalligrafie

Maandag tweewekelijks (even weken)

9u00-11u00

Aquarel

Dinsdag wekelijks

9u00-11u00 2 euro

Petanque

Dinsdag, woensdag en vrijdag wekelijks

13u30-17u00

Gratis

Keramiek

Dinsdag en donderdag wekelijks 14u00-17u00

1 euro

Biljart

Dinsdag en donderdag wekelijks 14u00-17u00 clubverband

Creatieve ochtend

Donderdag wekelijks

9u00-11u00

Gratis - eigen materiaal

Digiburger

Donderdag wekelijks

10u00-12u00

Gratis

Kaarten

Donderdag wekelijks

14u00-17u00

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

December is het feestmaand

Vrijdag 1 december

12u00-13u30

Elke weekdag gelukkige trekken uit maaltijdbonnetjes van die dag

Bingo

Vrijdag 8 december

14u00-17u00

5 euro per boekje

Uitstap intratuin

Dinsdag 12 december

9u00-16u30

25 euro ontbij in DC + vervoer

Bloemschikken

Woensdag 13 december

14u00-17u00

Gratis; eigen materiaal meenemen

Kerstmarkt

Vrijdag 15 december

Gratis toegang

Kerstfeest

Dinsdag 19 december

12u00-17u00

25 euro all-in; We starten met een aperitief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk; optreden Chrissy; 5 euro namiddag met live optreden

Victoria juwelen

Woensdag 20 december

14u00-17u00

Gratis toegang

Hilde mode

Woensdag 20 december

14u00-16u00

Gratis toegang

Bingo

Vrijdag 22 december

14u00-17u00

5 euro per boekje

Feestdag: kerstdag

Maandag 25 december

11u00-14u00

Pastinaaksoep met broccoli, Blanquette van kalkoen, Pommes Dauphinois, Ijstaart; 9,20 euro voor senioren wonend in Antwerpen, anders 13,50 euro

DIENSTENCENTRUM DE NOBELE DONK

ENVELOPE-OPEN Prinshoeveweg 21, 2180 Ekeren

�� 03 431 41 60

 DienstencentrumDeNobeleDonk

VASTE ACTIVITEITEN

Gym

Maandag wekelijks

9u00-10u00

1,50 euro

Okra Line Dance

Maandag wekelijks

13u30-16u00 clubverband

Femma Handwerk

Maandag wekelijks

13u30-16u30 clubverband

Okra Petanque

Maandag wekelijks

13u30-17u00 clubverband

Koor Nobilis

Maandag wekelijks 16u00-18u00 clubverband

KWB kaarten

Maandag wekelijks

19u00-23u59 clubverband

Tai chi

Dinsdag wekelijks

10u00-11u00

4 euro

Parkitango

Dinsdag wekelijks

14u00-17u00

i.s.m. Dansprovant

Spaanse les

Woensdag wekelijks

10u00-12u00

4 euro

Bridge cursus

Woensdag wekelijks

14u00-16u00 clubverband

Big Band

Donderdag wekelijks

20u00-22u00 clubverband

Okra kletscafé

Vrijdag wekelijks

13u30-17u00 clubverband

Bridge

Vrijdag wekelijks

19u00-23u59 clubverband

EXTRA ACTIVITEITEN

Smulmiddag: Zwaantje

Dinsdag 5 december

14u30-16u30

5,50 euro per portie

Uitstap intratuin

Dinsdag 12 december

9u00-16u30

25 euro ontbijt in DC + vervoer

Wintermarkt in De Nobele Donk

Dinsdag 12 december

11u00-19u00

Gratis toegang

Smulmiddag: Appelstrüdel

Dinsdag 19 december

14u30-16u30

5,50 euro per portie

Kerstmenu

Donderdag 21 december

12u00-14u00

18,40 euro; We starten met een aperitief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Feestdag

Maandag 25 december

Smulmiddag: Quiche

Dinsdag 26 december

14u30-16u30

5,50 euro per portie

Viering jarigen december

Donderdag 28 december

14u00-17u00

Gratis jarigen, andere 6 euro

DIENSTENCENTRUM HAGELKRUIS

ENVELOPE-OPEN Klein Hagelkruis 83, 2180 Ekeren

�� 03 431 40 60

 DienstencentrumHagelkruis

VASTE ACTIVITEITEN

Linedance

Dinsdag wekelijks

9u30-11u00

1 euro

Praatcafé

Donderdag wekelijks 13u30-17u00

EXTRA ACTIVITEITEN

December is het feestmaand

Vrijdag 1 december

12u00-13u30

Elke weekdag winnaar maaltijdbonnetjes

Bingo

Vrijdag 1 december 14u00-17u00

5 euro per boekje

Kerstfeest Okra

Donderdag 14 december 12u00-17u00

Bingo

Vrijdag 15 december

14u00-17u00

5 euro per boekje

Kerst bingomarathon

Donderdag 21 december 9u30-17u00

20 euro all-in (koffie, 10 spelletjes bingo, middagmaaltijd)

Feestdag: Kerstmis

Maandag 25 december Gesloten

DIENSTENCENTRUM DE MEERE

ENVELOPE-OPEN Corneel Van Reethstraat 10, 2600 Berchem

�� 03 431 41 60

 DienstencentrumDeMeere

VASTE ACTIVITEITEN

Stoel-turnen

Maandag wekelijks

10u00-11u00

3 euro

Biljarten

Dagelijks

14u00-16u00

Maandag & donderdag vrij spel; dinsdag, woensdag & vrijdag clubverband

Tai chi

Dinsdag wekelijks

9u15-12u00

3 euro

Spaanse les

Dinsdag wekelijks

13u30-15u00

3 euro

Sjoelen

Dinsdag wekelijks

14u00-16u30

Gratis

Schilders

Dinsdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis, gebruik eigen materiaal

Petanque

Woensdag wekelijks 14u00-16u00

Markttoer

Vrijdag wekelijks

10u00-14u00

2 euro voor 4 opeenvolgende weken

Breiclubje

Vrijdag wekelijks

14u00-16u00

EXTRA ACTIVITEITEN

Dansnamiddag

Zondag 3 december

14u00-17u00

3 euro

Smul Ronde Marsepein

Maandag 4 december

14u30-16u00

4,90 euro

Sint bezoek

Dinsdag 5 december

14u00-17u00

5 euro

Vaya 2023-2024

Donderdag 7 december

14u00-16u00

Gratis

Kerstmuziek

Maandag 11 december

14u30-16u00

Gratis

Smul Rijstvlaaike

Maandag 11 december

14u30-16u00

4,90 euro

Cinema De Meere

Dinsdag 12 december

14u00-16u00

2,50 euro

Kerstmarkt Brugge

Woensdag 13 december

9u00-21u00

18 euro vervoer

Kerst-bingo met Gerda

Donderdag 14 december

14u00

1 euro per lot, per spel!

Kerstmarkt in De Meere

Vrijdag 15 december 16u00-20u00

Smul eclair mokka

Maandag 18 december

14u30-16u00

4,90 euro

Darts

Dinsdag 19 december

14u00-16u00

4 euro

Kerstfeest

Donderdag 21 december

12u00-17u00

22 euro

Kaartwedstrijd

Donderdag 28 december

13u30-16u00

2,50 euro

DIENSTENCENTRUM DE VELDEKENS

ENVELOPE-OPEN Frans Beckersstraat 33, 2600 Berchem �� 03 431 46 11  DienstencentrumDeVeldekens

VASTE ACTIVITEITEN

Busvervoer

Dinsdag wekelijks

10u00-14u00

2 euro voor 4

Samenlezen

Woensdag wekelijks

10u00-12u00

Gratis

Petanque

Donderdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Bewonersraad

Dinsdag 5 december

9u00-10u00

Sinterklaas

Woensdag 6 december

14u30-16u30

5 euro voor snoep en koffie/thee

Kerstboom met 2024 wensen

Maandag 11 december

15u00-17u00

5,90 euro voor Sachertorte en verse chocomelk of glühwein

Kerstbingo

Woensdag 13 december

14u00-15u00

1 euro per lot

Confort plan

Woensdag 13 december 14u00-15u00

Avondcinema

Vrijdag 15 december 18u00-21u00

5,50 euro

Erop uit naar de kerstmarkt

Maandag 18 december 13u30-17u00

Kerstfeest

Vrijdag 22 december

12u00-17u00

20 euro; inschrijven voor 18/12

DIENSTENCENTRUM HUIZE BERCHEM

ENVELOPE-OPEN Driekoningenstraat 1, 2600 Berchem

�� 03 431 49 30

 DienstencentrumHuizeBerchem

VASTE ACTIVITEITEN

Maaltijd

Dagelijks

12u00-13u00

Turnen

Maandag wekelijks

10u00-11u00

1 euro; 10 euro voor 10 beurten

Sjoelen

Maandag wekelijks

14u00-16u00 Gratis

Line Dance

Maandag wekelijks

14u30-15u30

1 euro

Kaartclubje

Dinsdag wekelijks

14u00-16u00 Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Maand van de Glühwein

Vrijdag 1 december

10u00-16u30

6 euro; 8 euro met amaretto

Tomaat crevette

Dinsdag 5 december

17u30-19u00

10 euro

Sinterklaas bingo

Woensdag 6 december

14u00-16u00

1 euro per lotje

Programma midweek aan zee ‘vaya mundo’ 2024

Donderdag 7 december 15/4-19/4

Zotte donderdag

Donderdag 7 december

12u00-13u00

Win je gereserveerde maaltijd terug

Appelbeignets

Vrijdag 8 december

14u00-16u00

5 euro

Boetiek Hilde

Dinsdag 12 december 14u0016u00

Kerstmarkt Brugge

Woensdag 13 december 18 euro busticket

Zwarte woud taart

Donderdag 14 december

14u00-16u00

6 euro

Kerstfeest met travestieshow van ZAZA

Woensdag 20 december

11u00-17u00

20 euro i.s.w. met district merksem

Frans Bruggeman

Vrijdag 22 december

99 jaar vandaag

Infosessie assistentiewoningen

Huize Berchem

Vrijdag 22 december 10u00-22u00

We zwaaien 2023 uit met…

Vrijdag 29 december

15u00-16u00

2 euro

DIENSTENCENTRUM PULHOF

ENVELOPE-OPEN Floraliënlaan 400, 2018 Antwerpen

�� 03 431 49 50

 DienstencentrumPulhof

EXTRA ACTIVITEITEN

Sinterklaas

Dinsdag 5 december

10u00-17u00

Gratis

Infosessie assistentiewoningen

Pulhof

Vrijdag 8 december

14u00-16u00

Gratis; inschrijven via klantendienst

Kerstmarkt

Woensdag 13 december 14u00-17u00

Bewonersraad

Dinsdag 19 december

14u30-16u00

Gratis

Kerstfeest

Donderdag 21 december

12u00-13u00

18,40 euro

Kerstmenu in Pulhof

Maandag 25 december

12u00-13u00

Pastinaaksoep met broccoli, Blanquette van kalkoen , Pommes

Dauphinois, Ijstaart; 9,20 euro voor senioren wonend in Antwerpen, anders 13,50 euro

DIENSTENCENTRUM BOEKSVELD

ENVELOPE-OPEN Krijgslaan 241, 2610 Wilrijk �� 03 431 84 80

 DienstencentrumBoeksveld

VASTE ACTIVITEITEN

Sjoelen

Donderdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

EXTRA ACTVITEITEN

Modeshow Donelli’s

Vrijdag 1 december

14u00-17u00

Gratis

Bingo

Dinsdag 5 december

14u00-16u00

3 euro

Sinterklaasontbijt

Woensdag 6 december

8u30-10u00

12 euro

Kerstmarkt

Maandag 11 december 14u00-18u00

Uitstap: Kerstmarkt Valkenburg

Donderdag 14 december

8u00-17u00

23 euro

Kerstfeest

Maandag 18 decmeber 12u30-17u30

25 euro; We starten met een aperitief gevolgd door een parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappelskerststronk; optreden Chrissy; Muziek door Charly

Bingo

Dinsdag 19 december 14u00-16u00

3 euro

SMUL: Merveilleux met koffie

Woensdag 27 december

15u00-16u00

5,50 euro

DIENSTENCENTRUM OOSTERVELD

ENVELOPE-OPEN Groenenborgerlaan 185, 2610 Wilrijk �� 03 431 29 92  DienstencentrumOosterveld

VASTE ACTIVITEITEN

Petanque

Maandag, woensdag en vrijdag wekelijks

10u00-12u00

Gratis

Sjoelen en darts

Dagelijks

14u00-17u00

Gratis

Biljarten

Maandag wekelijks 14u00

Gratis

Breiclub, spelletjes

Dinsdag en donderdag wekelijks 14u00

Gratis

Wiezen (kleur)

Dinsdag wekelijks

14u00-17u00

Gratis

Samenlees

Donderdag tweewekelijks (even weken)

10u00-12u00

Gratis

Wiezen

Donderdag wekelijks

14u00-16u15

Gratis

Knutseluurtje

Vrijdag wekelijks

14u00-17u00

Kostprijs materiaal

EXTRA ACTIVITEITEN

Sinterklaasfeest

Maandag 4 december

15u00-16u30

5,50 euro sinterklaasgebak met koffie/thee; reserveren voor 29/11

Workshop Digibank Antwerpen

Dinsdag 5 december

9u30-12u00

Gratis

Kerstbingo

Woensdag 6 december

14u00-16u30

1 euro per speelkaart; 4 euro boekje van 5 speelkaarten

Yoga reeksen

Woensdag 6 december

19u00-22u00

53 euro; inschrijven via CC De Kern

Koffiehuis

Donderdag 7 december

15u0016u30

Kerstmarkt Brugge

Vrijdag 8 december

8u30-18u00

18 euro busrit; 3 euro koffie/thee + koffiekoek

Winters ontbijtbuffet

Maandag 11 december

8u30-10u00

15 euro; reserveren voor 6/12

Workshop Digibank Antwerpen

Dinsdag 12 december

9u30-12u00

Gratis

Kerstknutselen

Woensdag 13 december

14u00-16u00

Kostprijs eigen materiaal

Gebruikersraad

Vrijdag 15 december

15u00-16u30

Filmnamiddag met apfelstrüdel

Maandag 18 december 14u00-16u00

5,50 euro; reserveren voor 14/12

Workshop Digibank Antwerpen

Dinsdag 19 decemeber

9u30-12u00

Gratis

Uitstap kerstmarkt Antwerpen

Dinsdag 19 december 14u00-17u00

Gratis

Koffiehuis

Woensdag 20 december 15u00-16u30

5,50 euro taart + koffie/thee/frisdrank; inschrijven voor 14/12

Kerstfeest

Donderdag 21 december

12u00-17u00

25 euro; Inschrijven voor 15 december; Parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk; Muziek DJ Kat en 4 uurtje luxe gebakje met koffie

Kerstmenu

Maandag 25 december 12u30-14u00

Pastinaaksoep met broccoli, Blanquette van kalkoen , Pommes

Dauphinois, Ijstaart; 9,20 euro voor senioren wonend in Antwerpen, anders 13,50 euro

YouTube in Oosterveld

Woensdag 27 december

15u00-16u30

Gratis

DIENSTENCENTRUM OVERSNES

ENVELOPE-OPEN Krijgslaan 110, 2610 Wilrijk

�� 03 431 84 70

 DienstencentrumOversnes

VASTE ACTIVITEITEN

Stoelturnen

Maandag wekelijks

9u30-10u30

Gratis

Biljart

Dagelijks

10u00-13u00

0,50 euro per 20 min

Bib Dagelijks

10u00-17u00

Gratis

Hobby

Maandag wekelijks

14u00-16u30

Gratis

Dans

Maandag wekelijks

14u00-16u30

Vergoeding lesgever

Olieverf

Dinsdag wekelijks

9u00-12u00

Gratis

Snit en naad

Dinsdag wekelijks

13u00-16u00

Gratis

Biljartclub

Dinsdag en donderdag wekelijks

13u00-17u00

Lidgeld

Schilderen

Woensdag en donderdag wekelijks

13u00-16u00

Gratis

Turnen

Vrijdag wekelijks

9u30-10u30

Vergoeding via lesgever

Petanque

Vrijdag wekelijks

14u00-16u00

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Margot Beauty Collection

Maandag 4 december

13u00-17u00

Herfstbar

Maandag 4 december

14u00-17u00

Vergadering Biljart + Sint

Dinsdag 5 december

13u00-14u00

Sinterklaas

Woensdag 6 december

8u00-17u30

Biljartwedstrijd DHV-Oversnes

Woensdag 6 december

13u00-17u00

Bingo

Woensdag 6 december

13u30-17u00

3 euro

Vergadering CMB

Donderdag 7 december

14u00-17u00

Hoger/lager/Quiz ‘samen niet alleen’

Vrijdag 8 december

14u00-17u00

Gratis

Bewonersvergadering

Maandag 11 december

9u30-11u00

Wandelen in de natuur

Maandag 11 december

10u00-11u15

Gratis

Kaartnamiddag

Dinsdag 12 december

13u30-17u00

3 euro

Praatgroep

Woensdag 13 december

9u30-11u00

Gratis

Uitstap kerstmarkt Valkenburg

Donderdag 14 december

8u00-17u00

23 euro

Biljartwedstrijd Oversnes-DHV

Donderdag 14 december

13u00-17u00

Kerstmarkt woonzorgcentrum Bloemenveld

Dinsdag 19 december 13u00-17u30

Kerstfeest met muzikant Charly

Donderdag 21 december

12u00-17u00

25 euro; Parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Kerstdag

Maandag 25 december

Gesloten

Feestbingo

Woensdag 27 december

13u30-17u00

3 euro

DIENSTENCENTRUM ROMANZA

ENVELOPE-OPEN Klaproosstraat 74, 2610 Wilrijk

�� 03 431 33 70

 DienstencentrumRomanza

VASTE ACTIVITEITEN

Bridge

Maandag wekelijks 13u30-17u30

Hobby

Maandag wekelijks 14u00-16u0

Sjoelen

Maandag wekelijks 14u00-16u00

Fotoclub ICON

Maandag wekelijks 19u30-22u30

Bingo

Dinsdag wekelijks 14u00-16u00

Kegelen

Woensdag wekelijks 10u00-11u00

Rummikub

Woensdag wekelijks 14u00-16u00

Darts

Donderdag wekelijks 14u00-17u00

Snoepkar

Donderdag wekelijks 14u00-15u00

EXTRA ACTIVITEITEN

Confortplan

Vrijdag 1 december

14u00-16u00 Gratis

Feestbingo

Dinsdag 5 december

14u00-16u00

4 euro

Verse sinterklaastiramisu van ons Nasca

Dinsdag 5 december

14u00-16u00

4 euro

Praatgroep

Dinsdag 12 december 10u00-12u00

Kerstmarkt Valkenburg

Donderdag 14 december

8u00-17u00

23 euro

Gangklap

Vrijdag 15 december 14u00-16u00

Kerstmarkt in Bloemenveld

Dinsdag 19 december

13u00-17u30

Bewonersraad

Donderdag 21 december 10u00-11u00

Franse conversatie

Donderdag 21 december 14u00-15u30

1,50 euro

Kerstfeest met optreden Los Beeros Vrijdag 22 december

12u00-19u00

25 euro; Parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Feestdag kerst

Maandag 25 december 12u00-14u00

Feestdag kerstmis Take-away

Maandag 25 december 12u00-12u30

Quiz met Niki en Christiane Vrijdag 29 december 14u00-16u00

2 euro

DIENSTENCENTRUM

ENVELOPE-OPEN Dichterstraat 115, 2610 Wilrijk

�� 03 431 41 40

 DienstencentrumValaar

VASTE ACTIVITEITEN

Line Dance

Maandag wekelijks

9u30-11u15

2 euro

Hobby

Maandag wekelijks

13u30-15u00 Gratis

Spelnamiddag

Dinsdag, woensdag en donderdag wekelijks 13u30-16u30

Biljartclub

Dinsdag en woensdag wekelijks 13u30-17u00

Les Engels

Donderdag wekelijks

10u00-11u00

2 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Bingo

Dinsdag 5 december

14u00-15u30

3 euro

Smulnamiddag

Woensag 6 december

14u30-16u30

4,90 euro voor 4 appelbeignets

Infosessie assistentiewoningen

Maandag 11 december

14u00-16u00

Gebak van de dag

Woensdag 13 december

14u00-16u00

4,90 euro taart met koffie/ thee

Kerstmarkt Valkenburg

Donderdag 14 december

8u00-17u00

23 euro

Kerstfeest met DJ Hubert

Vrijdag 22 december

12u00-16u00

25 euro; Parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Gebak van de dag

Woensdag 27 december

14u00-16u00

4,90 euro taart met koffie/ thee

DIENSTENCENTRUM BROYDENBORG

ENVELOPE-OPEN Oudestraat 97, 2660 Hoboken �� 03 431 31 10

 DienstencentrumBroydenborg

EXTRA ACTIVITEITEN

Breiclub

Vrijdag 1 december

14u00-16u00

Samenkomst 1/12; 8/12; 22/12; 29/12

Café avond

Vrijdag 1 december 17u00-22u00

Bistro

Vrijdag 1 december 18u00-20u00

Bewonersvergadering

Dinsdag 5 december 9u30-10u30

Donelli’s

Dinsdag 5 december 14u00-16u30

Sinterklaas ontbijt

Woensdag 6 december

9u00-11u00

16 euro: inschrijven voor 1/12

Zoete zonde

Dinsdag 12 december

14u00-16u00

5 euro warme appeltaart met bolletje slagroom

Kerstfeest

Dinsdag 19 december

22 euro; Parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk; DJ Louis

DIENSTENCENTRUM GROEN ZUID

ENVELOPE-OPEN Foddierierstraat 117, 2660 Hoboken

�� 03 431 60 90

 DienstencentrumGroenZuid

EXTRA ACTIVITEITEN

Beauty Margo

Woensdag 6 december 14u00-16u30

Kerst bingo

Maandag 11 december 14u00-16u30

€ 2/lotje; € 5/3 lotjes

Ontbijt

Woensdag 13 december 9u00-11u00

€ 11 met Hobo-pas; € 12 zonder pas

Infosessie assistentiewoningen

Groen Zuid & Zilverlinck

Vrijdag 15 december 14u00-16u00

Kaartwedstrijd

Maandag 18 december 14u00-16u30

€2,50 met Hobo-pas; € 3 zonder pas

Kerstfeest

Dinsdag 19 december 12u00-18u00

21 euro Hobo-pas; 22 euro zonder Hobo-pas; Parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk; Geschenkje

Maybe i do

Donderdag 21 december 14u00-16u00

€ 2 met Hobo-pas; € 3 zonder pas

Kerstmenu

Maandag 25/12 12u00-14u00

Pastinaaksoep met broccoli, Blanquette van kalkoen , Pommes Dauphinois, Ijstaart; 9,20 euro voor senioren wonend in Antwerpen, anders 13,50 euro

DIENSTENCENTRUM KLEIN HEIDE

ENVELOPE-OPEN Alfred Nobellaan 7-9, 2660 Hoboken

�� 03 431 67 00

 DienstencentrumKleinHeide

VASTE ACTIVITEITEN

C&L Dance

Woensdag dagelijks 14u00-16u00

Stoelturnen

Donderdag wekelijks 10u30-11u30

Sjoelen

Donderdag wekelijks 13u30-16u30

Dansgroep KH

Donderdag wekelijks 14u00-16u30

Kleuren

Vrijdag wekelijks 14u00-16u00

EXTRA ACTIVITEITEN

Sinterklaas

Woensdag 6 december 14u00-17u00

Filmnamiddag: La Vita é Bella

Vrijdag 8 december 13u30-16u30

5 euro; inschrijven voor 30/11; zwaantje met koffie/ thee

Kerstfeest

Vrijdag 15 december 12u00-14u00

€10 Hobo-pas; €12 zonder pas; Preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - Ijstaart

S-plus Winterfeest met Cabaret Follies

Vrijdag 15 december 14u00-17u00

10 euro leden; 15 euro niet-leden

DIENSTENCENTRUM MORETUSBURG

ENVELOPE-OPEN Adolf Greinerstraat 5, 2660 Hoboken

�� 03 431 67 30

 DienstencentrumVictorDeBruyne

VASTE ACTIVITEITEN

Biljartclub

Dinsdag, woensdag en vrijdag 13u00-17u00

Gratis

EXTRA ACTIVITEITEN

Sinterklaas

Woensdag 6 december 14u00-17u00

Kerstfeest

Vrijdag 22 december

12u00-18u00

20 euro; Parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Bingo

Woensdag 27december

14u00-17u00

4 euro voor 6 rondes

DIENSTENCENTRUM PORTUGESEHOF

ENVELOPE-OPEN Portugesestraat 1, 2660 Hoboken

�� 03 431 67 20

 DienstencentrumPortugesehof

VASTE ACTIVITEITEN

Yoga

Maandag wekelijks

10u00-11u00

5 euro

Spaanse les gevorderd

Maandag wekelijks

13u30-16u00

Pilates

Maandag en woensdag wekelijks

13u30-14u30

6 euro

Pilates

Maandag wekelijks

15u00-16u00

Inschrijven via S-sport

Spaanse les beginners

Dinsdag wekelijks

13u30-16u00

Tai chi

Woensdag wekelijks

9u30-11u00

6 euro

Body mix

Woensdag wekelijks

14u30-15u30

Body balans

Donderdag wekelijks

10u30-11u30

5 euro

Kunstatelier

Donderdag wekelijks

13u30-16u00

2 euro

Tekenen en schilderen

Vrijdag wekelijks

13u00-17u00

1 euro

EXTRA ACTIVITEITEN

Danszondag met DJ Danaldi

Zondag 3 december 14u00-17u00

Kerstmarkt

Donderdag 7 december 14u00

10 euro spekpatatjes met appelbeignets

Daguitstap kerstmarkt Düsseldorf

Donderdag 14 december 7u30-19u00

20 euro

Kerstfeest

Donderdag 21 december 12u00-17u30

20/22 euro; Inschrijven tot 12/12; Parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Tai chi

Donderdag wekelijks

14u00-15u30

6 euro

DIENSTENCENTRUM VIKTOR DE BRUYNE

ENVELOPE-OPEN P.H. Spaaklaan 5, 2660 Hoboken �� 03 431 41 50

 DienstencentrumVictorDeBruyne

EXTRA ACTIVITEITEN

Sinterklaas

Woensdag 6 december 14u00-17u00

Bingo

Dinsdag 12 december 14u00-17u00

4 euro voor 6 rondes

Thé Dansant

Zondag 17 december 12u00-19u00

Muziekale omlijsting van DJ Gust & Robert

Kerstmarkt

Maandag 18 december 9u00-17u00

Gratis inkom

Kerstfeest

Woensdag 20 december 12u00-17u00

20 euro; Parfait van forel met crème van asperges - preisoep met zoete aardappel en krokante pancetta - kalkoen fine champagne met traditionele kerstgarnituur en denappels - kerststronk

Beeldverslag

Opendeurdag 9 september

Opendeurdag 9 september Tuinwijk deel 2

Bedankt allen voor jullie talrijke

Wijn en Kaasavond

Wijn en Kaasavond in dienstencentrum de Brem

Schol!

HOROSCOOP

Wat zeggen de sterren?

December 2023

RAM Blijf open en eerlijk tegen elkaar. Hoewel dit een zorgelijke periode kan zijn, is er vandaag ook sprake van een ruime mate van succes. Als je zowel kalm als positief kunt blijven, wordt het geluk tastbaar.

KREEFT Vanaf 55 jaar kan dat al beginnen, maar hoe ouder je wordt, hoe meer kans op eenzaamheid. Onder de 55-jarigen voelt 20% zich matig eenzaam en 2% zich sterk eenzaam, onder de 95-jarigen is dat 62% voor matige eenzaamheid en 9% voor sterke eenzaamheid. De onderzoeken lopen al dertig jaar, dus er zijn heel wat mensen die we al lange tijd volgen.

WEEGSCHAAL Eenzaamheid ontstaat wanneer het relatienetwerk dat men heeft niet overeenkomt met wat men zou wensen. Men heeft of onvoldoende sociale relaties, of de kwaliteit van die relaties is niet zoals men dat nodig heeft of graag wil.

STEENBOK Een van de grote oorzaken is het wegvallen van een partner. Een tweede oorzaak is wanneer het relatienetwerk buiten die partner te wordt zelf mindervalide, of minder mobiel. Een andere belangerliezen over hun leven. Je ziet dat als mensen dat minder hebben, ze eerder eenzaam zijn.

STIER Doordat ze weinig grip hebben op de gebeurtenissen die hen overkomen, voelen ze zich afgesloten van de buitenwereld. Stoppen met werken heeft dan weer weinig te maken met stijging van eenzaamheid. Je verliest wel collega’s, maar deze relaties zijn meestal niet zo diepgaand.

LEEUW Wat je wel ziet is dat mensen naarmate ze ouder worden minder activiteiten doen in de vrijetijds- feer: minder vrijwilligerswerk, Beri dist ut la sam et lab illanient, sum faccus quam, quas amus expel ium ipiciis volum restem facea volupta peliquiamus exeribus, comnihillam rem res as quidunt faccum es numentint, cus et, officipicium nonsenda simusam hilla aditae.

SCHORPIOEN Et andebita si sintiur ioreperrum et et quis am facesci llorerf erchilia imi, inciataquat harios ad quam, nobita simporepudio officae quibus sequam, sequodi gendior aut et eum fuga.

WATERMAN Nonest am aliquam, tecabo. Et que nullisque omnim que et dolupta suntin cuptae moditiunt veliqui natquos eum aut perum re et officiis quioles et untur antia voluptaspero quasperit ulparum voloria ssimilignis que derum iliasperias ut

TWEELINGEN liquae ium quunt harum fugiassit at voluptu sandand icipsant, sequas illorum quiaepedit, con coressum quo mos eniet eosam facculpa sum res etumque veri di aut quiae cumquaspid eaque et, conseque non non nihillant quaspero beaqui ulpa volorionsed qua.

MAAGD quam, quam quos que verrupta idicius doluptiur seque pro eat et ea voluptaquo volut ma dolorumet fugitas nonsequ untias dolor samus eationsequi aut eario eaturibusci consedi catusam, sequis maio. Soluptatiore nostrum nus pe quo.

BOOGSCHUTTER tatur, volupta spelest, quatiorro molo opti aliquo magnisi tatiis sum, et quidest in restoreium sum ex et quid mi, cus autassum quatemqui omnimusda solum init que inumque laboren iendit ute eum que expsae voloritatem fuga.

VISSEN dolupturio. Nequate voluptium in exero bea quas ipsunt acerspe rferae. Iderore pelluptatios dolorunt expersp erumendio vendige nessumqui doluptur sus nobitium eum facitatiae res a volestempe mi, saperituiassunto.

Zorgbedrijf Antwerpen Praktisch

Wil je weten wat je kan beleven in onze dienstencentra? Heb je een vraag over onze thuiszorg of een van onze andere diensten? Lees je graag wat er leeft bij je leeftijdsgenoten? Kijk je graag naar foto’s van voorbije activiteiten? Je kan je via verschillende kanalen informeren over Zorgbedrijf Antwerpen:

info vind je hier

Op www.zorgbedrijf.antwerpen.be vindt je een overzicht van alle dienstencentra en wat je er kan beleven

→ Lekker eten, à la carte-opties en een overzicht van het dagmenu

→ Uitdagende activiteiten in een overzichtelijke kalender

→ Informatie over vrijwilligerswerk

→ Handige diensten met contactgegevens en openingsuren

→ En nog veel meer

Plus een overzicht in het ruime aanbod van Zorgbedrijf Antwerpen:

→ Webwinkel De Schakel

→ Thuisdiensten

→ Vervoer- en verhuisdienst

→ Overzicht van onze woonzorgcentra en dagverzorgingscentra

→ Onze vacatures

→ En nog veel meer

In de nieuwsberichten lees je dagelijks leuke weetjes en op de fotoverslagen van de voorbije activiteiten kan je mee- of nagenieten van alle belevenissen. Zo ben je helemaal mee. Verder kan je er ook een vraag stellen, een melding maken of dienst aanvragen.

ONZE KLANTENDIENST 24/7 OPEN

Je kan ons eender wanneer contacteren. Bel ons op 03 431 31 31. Ook buiten de kantooruren, in het weekend of ’s nachts. Wij luisteren en helpen je verder.

STAP BINNEN IN ONZE LOCATIES

Heb je een vraag? Aarzel niet om binnen te stappen in een van onze locaties en een medewerker aan te spreken. Als de medewerker niet zelf kan antwoorden, verwijst hij/zij je graag door naar de juiste persoon of dienst.

zorgbedrijf.antwerpen.be

SNEL OP WEG MET DE ZORGWIJZER

Hulp nodig? De Zorgwijzer toont je in enkele stappen de diensten of formules die je kunnen ondersteunen. Op jouw maat. www.zorgbedrijf.antwerpen.be/zorgwijzer

MIJN ZORGBEDRIJF

Om het voor jou en onze andere klanten makkelijker te maken om overzicht te houden op de diensten en facturen van Zorgbedrijf Antwerpen, ontwikkelden we ‘Mijn Zorgbedrijf’. Dat is een gratis website waar je - op het moment dat je het best past - jouw diensten kunt beheren en/of (informatie over) nieuwe diensten kunt aanvragen, jouw facturen kunt bekijken en online betalen of met één druk op de knop jouw vraag naar onze medewerkers kunt sturen. www.zorgbedrijf.antwerpen.be/mijn-zorgbedrijf

ALTIJD MEE

Volg de Facebookpagina van Zorgbedrijf Antwerpen of de Facebookpagina van je favoriete dienstencentrum voor de laatste nieuwtjes en alle info over geplande activiteiten en evenementen. Kan je niet aanwezig zijn op een evenement? Geen nood. Op de Facebookpagina kan je vaak live meekijken.

Op deze dag zetten we onze moeders in de bloemetjes. Met een cadeautje ... van de Schakel natuurlijk!

Tarwezak

€ 13,95

Tarwezak lavendel

Tarwezak lavendel

Dit tarwezakje warmt u op in de microgolfoven zoals een kersenpitkussentje. Dankzij de geur van lavendel is het de ideale ontspanning of verlichting bij pijn zoals krampen of hoofdpijn.

Gel zitkussen

Comfortschoenen

Dit tarwezakje warmt u op in de microgolfoven zoals een kersenpitkussentje. Dankzij de geur van lavendel is het de ideale ontspanning of verlichting bij pijn zoals krampen of hoofdpijn.

Dit tarwezakje warmt u op in de microgolfoven zoals een kersenpitkussentje. Dankzij de geur van lavendel is het de ideale ontspanning of verlichting bij pijn zoals krampen of hoofdpijn.

ACTIE - 21%

Comfortschoenen

Comfortschoenen

1/5 t/m 31/5/2021

nieuw

Gel zitkussen

Gel zitkussen

29,95

Verras moeder met dit gelkussen zodat ze op ieder uitje comfortabel kan zitten.

29,95

Verras moeder met dit gelkussen zodat ze op ieder uitje comfortabel kan zitten.

Verras moeder met dit gelkussen zodat ze op ieder uitje comfortabel kan zitten.

Vraag zeker naar onze spaarkaart en spaar zo snel voor een cadeaubon ter waarde van 25 euro.

Grijper Helping Hand

Grijper Helping Hand

Grijper Helping Hand

Doe moeder eens een leuk hebbeding cadeau. Deze Helping Hand is een ideaal hulpmiddel voor iedereen die moeite heeft bij het oprapen van allerlei voorwerpen.

ACTIE - 21%

ACTIE - 21% 1/5 t/m 31/5/2021

1/5 t/m 31/5/2021

Heeft u vaak last van uw voeten?

Heeft u vaak last van uw voeten?

Heeft u vaak last van uw voeten?

Doe moeder eens een leuk hebbeding cadeau. Deze Helping Hand is een ideaal hulpmiddel voor iedereen die moeite heeft bij het oprapen van allerlei voorwerpen.

Doe moeder eens een leuk hebbeding cadeau. Deze Helping Hand is een ideaal hulpmiddel voor iedereen die moeite heeft bij het oprapen van allerlei voorwerpen.

Dan is deze zachte stretch schoen misschien iets voor u? Verkrijgbaar in diverse dames- en herenmodellen en in verschillende kleuren en maten.

Dan is deze zachte stretch schoen misschien iets voor u? Verkrijgbaar in diverse dames- en herenmodellen en in verschillende kleuren en maten.

Dan is deze zachte stretch schoen misschien iets voor u? Verkrijgbaar in diverse dames- en herenmodellen en in verschillende kleuren en maten.

Prijzen zijn indicatief en zolang de voorraad strekt.

Prijzen zijn indicatief en zolang de voorraad strekt.

Prijzen zijn indicatief en zolang de voorraad strekt.

Paraplu-wandelstok

Paraplu-wandelstok

Paraplu-wandelstok

Geniet van een leuke wandeling met deze comfortabele wandelstok. Bij regenweer wordt hij in een handomdraai een kwaliteitsvolle paraplu. Handig!

Geniet van een leuke wandeling met deze comfortabele wandelstok. Bij regenweer wordt hij in een handomdraai een kwaliteitsvolle paraplu. Handig!

Geniet van een leuke wandeling met deze comfortabele wandelstok. Bij regenweer wordt hij in een handomdraai een kwaliteitsvolle paraplu. Handig!

€ 24,95

Stabiele stokdop met antislip-noppen

Stabiele stokdop met antislip-noppen

Stabiele stokdop met antislip-noppen

Dankzij deze stokdop kan uw wandelstok zonder steun rechtop blijven staan én wandelt u in alle stabiliteit zo weer verder.

Dankzij deze stokdop kan uw wandelstok zonder steun rechtop blijven staan én wandelt u in alle stabiliteit zo weer verder.

Dankzij deze stokdop kan uw wandelstok zonder steun rechtop blijven staan én wandelt u in alle stabiliteit zo weer verder.

winkel De Schakel | Bredabaan 386 | 2170 Merksem | 03 431 32 33

Open | maandag tot zaterdag van 10 tot 12 uur | 12.30 tot 18 uur www.deschakel.be | acebook/deschakel.be

winkel De Schakel | Bredabaan 386 | 2170 Merksem | 03 431 32 33

Open | maandag tot zaterdag van 10 tot 12 uur | 12.30 tot 18 uur www.deschakel.be | acebook/deschakel.be

24/24 u 7/7 open Veilige betaling

24/24 u 7/7 open Veilige betaling

Comfortabel wandelen

Comfortabel wandelen