Sentido Común - Ed.1

Año 1, Número 1, agosto 2020

BOND...

JAMES BOND Recorrido por la historia del agente

LOOK

for our content

in English!

¡CUIDADO CON LOS DRINKS!

Podrías padecer Síndrome de CORAZÓN DE FIESTA

Reto tras reto

Vadhir Derbez Sus pasiones, logros y nuevos proyectos

E

l cambio de década trajo consigo el coronavirus y con él, el miedo, la desesperanza, la incertudumbre… pero también trajo la unión de las mujeres a través de la iniciativa #metoo y la unión del mundo entero para luchar contra la pandemia.

La elección es tuya ante cualquier situación. ¿Prefieres rendirte frente a un mal momento o buscarle el lado positivo?

Siempre hemos demostrado que la unión hace la fuerza, desde el sismo de 1985 hasta el más reciente en el S19, esta vez no tiene por qué ser la excepción.

Sigamos luchando juntos, sigamos luchando individualmente, en nuestro entorno, con nuestras familias, amigos, en el trabajo… sigamos luchando por nuestros sueños y no nos rindamos ante las adversidades.

Retomo una frase que dijo Vadhir Derbez en la entrevista para Sentido Común: “Vamos a seguir rompiéndola, cumpliendo sueños, siendo felices. Cada vez más plenos y persiguiendo nuevos objetivos”.

Si lo hacemos, tendremos un mundo mejor para dejarle a nuestros hijos, un lugar ideal para empezar de nuevo.

Y es, precisamente, Sentido Común nuestro sueño, el cual a partir de hoy queremos compartir contigo cada mes, brindándote consejos de salud, moda, nutrición, belleza y espiritualidad. Ofreciéndote, también, lo mejor de cine, streaming, música, teatro y gastronomía.

Dándote los mejores tips para niños y el mundo animal; regalándote contenido en inglés exclusivo y acercando a ti siempre una celebridad o experto en un tema.

Acompáñanos y crezcamos juntos.

Ana Ibarra Editora Ilustración: Krogalac Foto: Frepik

DIRECTORIO DIRECCIÓN GENERAL Ericsson Espitia ericcson@sentidocomun.life

Nutricion

DIRECCIÓN EDITORIAL Ana Ibarra anaib@sentidocomun.life

Aprende a comer sano

12 y 13

DIRECCIÓN DE ARTE Ivonne Flores ivonne@sentidocomun.life

Ninos

DIRECCIÓN COMERCIAL Ericcson Espitia ventas@sentidocomun.life

Juegos caseros en familia

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DESARROLLO WEB Y SOCIAL MEDIA Creati Comunicación contacto@creaticom.mx

Moda

EDICIÓN REVISTA EN INGLÉS Caroline Reilly caroline@sentidocomun.life

Los looks de la pandemia

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Laily B. Ko laily@sentidocomun.life

COLABORADORES Rafael Aviña Julio Diez Didi Sanchezco Jesús Serrano Carlos Montaño Brenda García COLABORADORES MÉDICOS Dra. Rocío Muñoz Dr. Enrique Yarto

Streaming

Historias épicas y actuales

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CONT ENIDO Foto portada: Óscar Ponce

Edición mensual Agosto 2020

Sentido Común AGS. Life, revista mensual publicada en agosto de 2020. Editor responsable: Ricardo Ericsson Espitia Ortiz. Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor en trámite. Número de certificado de licitud de título y de contenido otorgado por la comisión calificadora de publicaciones y revistas ilustradas en trámite. Domicilio de la publicación: Blvd. Juan Pablo II #1000, Aguascalientes. CP. 20218. Tel. 4494264499. Taller de impresión: Carmona Impresores. Blvd. Paseo del Sol #115 Col. Jardínes del Sol.

Foto: Fernando Farfán. Cortesía Farfan.mx

Coahuila, México. CP. 27014. Distribuido por: Comunicación y Estrategias. Calle 20 #50. Col. San Pedro de los Pinos. Deleg. Benito Juárez, CDMX. CP. 03800. Número ISSN en trámite. Ejemplar gratuito.

La presentación y disposición en conjunto y de cada página de Sentido Común AGS. Life son propiedad del editor. Derechos Reservados©.

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SALUD

SALUD Por Dra. Rocío Muñoz

Médico con especialidad en Cardiología, actual directora de CardioActiva

El impacto de los Una de las principales preocupaciones de la cuarentena fue el excesivo consumo de alcohol por el encierro, lo que no sabes es que esto puede provocar el llamado Síndrome de Corazón de Fiesta.

E

s bien sabido que el consumo excesivo del alcohol puede provocar accidentes y dañar el hígado, pero… ¿sabías que podrías terminar en urgencias por un problema en tu corazón?

Esta condición se llama Síndrome de Corazón de Fiesta y aunque suena agradable, en realidad no lo es, paradójicamente afecta más a hombres jóvenes con corazones sanos durante o después de una borrachera.

Aunque no es mortal, los síntomas son muy desagradables y terminarás en urgencias hasta que el efecto pase por sí solo o te administren algún medicamento. Además, puede ser recurrente, por lo que se podría presentar cada que te emborraches.

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excesos

El Corazón de Fiesta es más común en hombres que en mujeres, pero las mujeres no están exentas de riesgos, pues tienen mayor grasa corporal, mientras que ellos mayor masa muscular, esto hace que los varones absorban más rápido el alcohol. Entonces, si un hombre y una mujer del mismo peso beben la misma cantidad de alcohol, la concentración de éste en la sangre de las féminas será mayor, por lo que se emborrachará más rápido y con menos alcohol.

DRINKS ¿Qué significa beber alcohol en exceso? Beber moderadamente significa un trago* por día para las mujeres y dos para los hombres (y no, no es acumulable para el fin de semana).

La definición de beber de más es: un máximo de tres tragos por día para mujeres y cuatro para hombres. La recomendación siempre será el consumo moderado.

Define desde un principio cuántos drinks vas a tomar y lleva la cuenta, y sobre todo, no tomes con el estómago vacío, los alimentos provocarán que no sientas el efecto del alcohol tan rápido y será más fácil controlar lo que ingieres.

DESVELADAS No hay buenas borracheras que no vayan acompañadas de desveladas. Lamentablemente dormir no es un lujo.

El cuerpo requiere de 7 a 9 horas de sueño, privarte de esas horas de descanso genera al siguiente día irritabilidad, problemas de memoria y concentración, y debilita el sistema inmune siendo más propenso a infecciones.

Existe debate con relación a si se puede recuperar o no ese sueño; si has perdido más de 10 horas de sueño en la semana, se recomienda agregar 3 o 4 horas extras de sueño en fin de semana y 1 o 2 horas extras por noche durante la siguiente semana, hasta recuperar lo perdido y, así, revertir el daño.

SEXO SIN PROTECCIÓN Los consultorios médicos están llenos de pacientes con un mal recuerdo de una noche loca, por enfermedades de transmisión sexual y no se diga de embarazos no deseados. Cuídate y usa preservativo. Recuerda: Todo lo que hagas, hazlo con responsabilidad.

Síntomas del Corazón de Fiesta • Palpitaciones • Falta de aire y/o una sensación de opresión en el pecho • El exceso de alcohol en estos casos produce arritmias

* Un trago es una cerveza de 355 ml. con aproximadamente 5% de alcohol o un shot de 45 ml. de una bebida destilada con 40% de alcohol.

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SALUD emocional

SALUD emocional

Por Julio Diez

Periodista, escritor, comunicador social, máster en desarrollo sustentable y mindfulness coach

Mente en

equilibrio

La meditación es una herramienta que se transforma en filosofía, actitud y amor por la vida. Es una disciplina que no duele ni cuesta trabajo, sólo hay que estar para comenzar a ser. Tú, como yo, puedes hacerlo.

¿

Por qué meditas? Siempre me preguntan esto y, al mismo tiempo, ¿para qué sirve?

Te cuento: Hace algunos años trabajaba en el mundo de la publicidad; había buscado con ansias un puesto notable y lo había logrado. Sin embargo, habiendo alcanzado la meta, no lo pude sostener. ¿Por qué? Porque no me hacía feliz, así que comencé a meditar.

Muy intuitivamente, sin método, sin organización, sin saber qué estaba haciendo y hacia dónde iba. Meditaba a mi estilo, meditaba guiándome por una energía muy singular que me hacía bien.

Cerraba los ojos y el mundo se daba vuelta, mi corazón se aplacaba, mi cuerpo vibraba de felicidad y mi mente empezaba a trabajar realmente a mi favor.

Al día siguiente, el resultado de mi meditación ya era concreto. Por un lado comencé a tomar nuevas dimensiones: dejé de verme como alguien efímero, funcional, mecánico y evasivo, para convertirme en alguien ocupado, voluntarioso, crecientemente contento.

En lo profesional abordaba de diferente forma mi trabajo. Me humanicé. Amaba a las personas y sus dilemas, dialogaba más con los clientes, me ocupaba de escuchar y de hablar en momentos donde sentía que podría ser prudente. Vivía el presente.

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A medida que en lo personal experimentaba estos cambios, en lo laboral comenzaba a “padecer” las consecuencias.

Como aún no tenía el dominio del tema, me sobrepasaban algunas situaciones. Ahí descubrí que cuando uno medita tiene más conciencia y experimenta muchos cambios mentales, pero también más sensibilidad, por lo cual, todos los estímulos se potencian.

Entonces, también sentía que había dejado de encajar.

Parece ambiguo, pero así fue.

Por un lado tenía un estado inusual de plenitud, por otro, una contradicción permanente entre quién realmente era.

Dejé la publicidad y con confianza decreté que ya nada

sería esforzado, sacrificado y a costa de mi salud.

A partir de ahí, mejoró mi confianza personal, mi seguridad, mi estado de ánimo. Comencé a vivir y disfrutar de la vida. Sin nómina estaba viajando más, divirtiéndome más, yendo a yoga tres veces a la semana, siendo mucho más creativo y teniendo trabajos relevantes, abundantes y generosos.

Con el tiempo —luego de haber vivido en la soledad de una montaña y tras haber regresado y publicado libros, hecho escuela, creado mi propio espacio y muchas cosas más—, me di cuenta que la meditación me cambió la vida y me regresó una noción diferente de lo que es vivir.

Top 5 de beneficios de la meditación • Claridad mental • Salud emocional • Conexión con la espiritualidad • Resiliencia para superar las circunstancias adversas • Autorrealización

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mundo animal viajes

mundo animal viajes

Conquista

salvaje Desde perros y gatos, hasta osos y cocodrilos, son algunos de los animales que crearon tal conexión con Enrique Yarto desde su infancia, que fueron inspiración para convertirlo en uno de los veterinarios más reconocidos en el País, conferencista a nivel internacional y autor invitado en publicaciones médicas de renombre.

Conócelo más.

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mundo animal

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Tener de frente a los gorilas de montaña en vida silvestre después de posiblemente 31 años que había visto esa imagen impactante en la televisión cuando niño, fue sin duda la emoción más grande que jamás haya sentido.

Por Enrique Yarto

Médico Veterinario Zootecnista, Maestro en Ciencias de la Salud Animal

LA INSPIRACIÓN Todos cuando niños tenemos una conexión única con los animales; mi padre siempre compartió conmigo su amor por ellos y desde que recuerdo tuve en casa desde perros de diferentes razas, hasta una cabra, un borrego, gansos, patos y conejos.

Aunado a que a mediados de los setenta se transmitían muchos programas donde salían animales.

Recuerdo que en esos tiempos pasaban el programa de dos delfines entrenados y me emocionaba ver cuando el veterinario revisaba a sus pacientes y aquellos saltaban fuera del agua o le saludaban efusivamente.

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Mi imaginación de niño pensaba lo increíble que sería estar cerca de uno de esos enormes animales acuáticos.

Por fortuna, mi primer trabajo como clínico veterinario fue como encargado de una colección de mamíferos marinos-delfines nariz de botella, lobos marinos de California y nutrias de río.

EL DESTINO Cerca del inicio de la década de los ochenta nuevamente la televisión marcó mi destino, pues circulaba la imagen de un enorme gorila que trataba

de embestir la cámara que lo filmaba, dando como resultado la muerte de una investigadora en Ruanda, quien intentaba proteger a los gorilas.

Por aquella tragedia decidí aplicar para un voluntariado de cuatro semanas con el Mountain Gorilla Veterinary Project, con base en Kigali, Ruanda.

En 2010, el sueño se cumplió, pues en una conferencia en la Isla del Padre, Texas, conocí a la Regional Manager del Mountain Gorilla Veterinary Project (MGVP) en Ruanda, África y, al mes, ya había aplicado como voluntario.

LAS OPORTUNIDADES En octubre de 1987 ingresé a la FMVZ, UNAM, para vivir una de las mejores etapas de mi vida, egresando de la carrera de Medicina Veterinaria y Zootecnia en 1991.

Una vez terminado el Diplomado en Fauna Silvestre en 1994 mis padres -y cómplices- me facilitaron las cosas para acudir a una estancia clínica de cinco semanas en el zoológico de San Francisco, California. Esto me permitió establecer relaciones con colegas veterinarios.

Luego de la graduación en 1991 inicié una preparación clínica en el hospital de especialidades en perros y gatos de la FMVZ, UNAM.

Poco después, se presentó una oportunidad que no podía desperdiciar: por primera vez se organizaba un Diplomado en Medicina y Manejo de Fauna Silvestre, con al menos 15 de los instructores extranjeros más capacitados del mundo, entre ellos: el Dr. Murray E. Fowler, conocido como “el padre de la medicina de fauna silvestre”.

Desde ese momento y hasta ahora sé que ésta es la carrera y el área de especialización que yo buscaba. ¿ES IMPORTANTE VOLVER UN SUEÑO REALIDAD? La respuesta está en los frutos cosechados: • Presidente del Instituto Mexicano de Fauna Silvestre y Animales de Compañía.

• Vicepresidente de la Asociación Mexicana de Medicina de la Conservación Kaalan-Kan. • Veterinario asesor en diversos zoológicos del País.

• Más de un centenar de eventos de medicina veterinaria como conferencista, instructor de talleres y coordinación en México.

• Conferencista internacional en medicina de animales exóticos y de zoológico en países como Argentina, Chile, Perú, Colombia, Brasil, Venezuela, Estados Unidos, etc.

Encuéntralo en...

El Centro Veterinario México-Sección Animales Exóticos y Fauna Silvestre, ubicado en Cincinnati 22, Ciudad de los Deportes, en la Ciudad de México.

Próximamente como colaborador de Sentido Común, en esta sección: Mundo Animal.

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nutrición

nutrición

Por Brenda García

Health coach en nutrición holística, nutrición deportiva, trofología y yoga

Healthy life

más que una moda Las nuevas generaciones llenan las redes sociales de fotos con recomendaciones para ser “healthy”; sin embargo, esto va más allá de comer o beber productos con nombres raros.

P

ara tener un estilo de vida más saludable lo primero que tenemos que hacer es adoptar hábitos sanos, como hacer cambios en nuestra dieta y mayor ejercicio físico. Éstos debes irlos incorporando a tu vida de forma paulatina para que no representen un peso, pues es de vital importancia que disfrutes esta transición y los beneficios que vas a ir adquiriendo.

Aquí las 5 reglas básicas que te adentrarán en esta “healthy life” sin tanto sacrificio.

1. DESCANSA ¿Sabías que si no duermes bien tenderás a engordar?

Esto es debido a que cuando nuestro cuerpo no descansa bien, secretamos una hormona llamada cortisol, que pone a nuestro organismo en estado de acumulación de grasa.

Además, justo en estas 8 horas de sueño que tanto nos dicen es lo mínimo que debemos dormir, es cuando nuestro organismo se regenera y se limpia, así que haz caso.

2. BEBE AGUA Es recomendable beber la suficiente agua para mantener a tu cuerpo hidratado, pero también para que tengamos una mejor absorción de nutrientes.

5. VIDA EN EQUILIBRIO Somos lo que pensamos.

Si eres una persona positiva, agradecida y te apasiona lo que haces en tu vida, poco a poco irás recobrando el equilibrio.

Ríe más, haz cosas que te gusten, respira adecuadamente, practica alguna actividad que te 3. ALIMÉNTATE SANAMENTE permita conectarte contigo Incluye vegetales en todas mismo, como el yoga tus comidas; por ejemplo, o la meditación. en el desayuno toma un licuado en el que puedas mezclar algunos alimentos verdes, como apio o nopal.

Más tarde, consume algunos granos, pasta de quinoa, semillas y nueces, además de proteínas como pescado, pollo orgánico y huevo.

Añade tés de hierbas para depurar tu organismo, algas como la nori (la del sushi), polen y, si puedes, superfoods.

Beber agua que no haya sido contaminada con sustancias químicas que la depuran es fundamental; el agua buena es aquella que mantiene sus minerales, también conocida como dura, que es alta en calcio y magnesio, y favorece al PH óptimo.

4. REALIZA EJERCICIO Elige el que más se adecúe a tu vida, que en realidad disfrutes y que no implique un sacrificio. Obviamente será un esfuerzo, pero se trata de que lo goces al máximo y obtengas todos los beneficios.

Eso sí, el exceso de ejercicio puede liberar radicales libres y esto daña a tu cuerpo, lo envejece, así que todo con medida.

Fotos: Freepick

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niños

niños Por Didi Sanchezco

Cuentacuentos, showgirl y youtuber para niños, creadora del programa Didiversiones

s o l n o c En casa

s e u q pe

El quedarse en el hogar no tiene por qué ser sinónimo de aburrimiento, hay infinidad de actividades #didivertidas que pueden hacer de su estancia un mundo de entretenimiento.

M

uchas veces se nos olvida que el juego es una pieza clave del rompecabezas de la vida.

Además, ¡a todos nos gusta jugar, sin importar la edad!

El juego desarrolla nuestras fortalezas, nos hace más felices y, en estos momentos, ayuda a despejarnos.

Así que a darle rienda suelta a la mente y a divertirse como niños chiquitos.

Eso sí, recuerda incentivar las actividades con pequeños premios como estampas o hacerles la comida que más les gusta.

CARRERA DE OBSTÁCULOS • Utilizando tus calcetines, haz cinco pelotas con ellos.

• Busca una cubeta u olla de la cocina y mete las pelotas; tomen una distancia de dos metros aproximadamente y láncenlas.

• Elige dos playeras y estíralas; una será la marca de salida y otra la línea para llegar de un solo brinco (salto de longitud).

• Pon termos o botellas de agua en “fila india”, para que lo recorran en zig-zag.

• Con un suéter que ya no uses, haz una cuerda de saltar (10 saltos mínimo).

• Coloca una colcha en el suelo y recórranla de un extremo al otro, utilizando únicamente los codos.

• Pega un hilo al techo donde cuelgue un trofeo hecho de papel y alcáncenlo; el reto no termina hasta que lo tengan en sus manos.

ADIVINEN CON LOS SENTIDOS • Con un pedazo de tela véndales los ojos a tus hijos.

Acerca a su nariz hojas de té, flores, aceites, objetos y comida con aroma; tienen que adivinar lo que huelen.

• Ve anotado los aciertos.

• Ahora tienen que probar algún alimento y adivinar de qué se trata.

• Después, tocar algún objeto o alimento y adivinarlo.

• Con los ojos vendados, muévete por diferentes lugares de la casa y aplaude una vez para que ellos caminen hacia donde te encuentras tú, hasta que se topen ¡con una sorpresa!

INVENTEN UN CUENTO • Alguien comienza con una frase, la segunda persona la retoma y añade otra, y así sucesivamente, hasta que pasen todos.

• Inspírense en sus vacaciones, tareas de la casa, amistades, su mascota, la escuela, sus cumpleaños o personajes de sus películas favoritas.

• Mientras la van contando, pueden recrear las escenas con mímica, así la experiencia será ¡más didivertida!

Fotos: Freepick

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SALUD moda

SALUD moda

Protección Por Ana Ibarra

chic

El uso del cubrebocas no tiene por qué resultar una pesadilla, existen mascarillas de diseñador para que las luzcas como tu mejor accesorio.

Benito Santos En colaboración con Nudos x México, el diseñador mexicano Benito Santos, con 11 años de experiencia, saca a la venta paquetes de 10 cubrebocas de popelina, en colores azul, verde y rosa.

Una de las características principales de este diseño son sus correas elásticas para

la cabeza, que permiten un mayor ajuste que las que van alrededor de las orejas, lo que brinda comodidad.

Los puedes adquirir en la página de Nudos x México y en redes sociales; con esta compra ayudas a grupos vulnerables de salud.

Paloma Lira

La diseñadora mexicana, pese a su corta edad, ya ha colaborado con firmas como Alexia Ulibarri, Emanuel Ungaro en París y Zac Posen en Nueva York.

Su estilo se distingue por crear prendas atemporales, algo que la gente pueda hacer propio sin importar la estación en que lo use.

Sumándose a la tendencia del coronavirustyle ideó cubrebocas con restos de tela sobrantes de sus colecciones pasadas. Son de doble capa para mayor protección y totalmente impermeables.

Puedes echar un vistazo de lo que hace en su página Paloma Lira Studio y en su Instagram, donde constantemente sube sus creaciones.

Denise de la Fuente Si eres amante de las estampas mexicanas y el folclor, el trabajo de Denise de la Fuente te va a encantar. Sus creaciones se caracterizan por su mezcla de colores y texturas que llamarán la atención a donde quiera que vayas. Lo mejor es que los precios son muy accesibles y los cubrebocas son unisex.

Son hechos de tela bordada y tres capas que impedirán el paso del virus.

Checa éstos y otros accesorios en su cuenta oficial de Instagram y adquiere tus cubrebocas en la app o la página de Canasta Rosa, una plataforma que apoya el diseño mexicano, por lo que encontrarás el trabajo de más paisanos.

Hector Terrones El afamado diseñador mexicano con 30 años de trayectoria, quien ha formado parte de programas de televisión, ha expuesto en recintos como el Palacio de Iturbide en la Ciudad de México y quien ha sido reconocido por el Fashion Group International, saca su línea de cubrebocas con estilo barroco.

Encontrarás con bordados, pedrería, encajes… perfecto si buscas algo que, además de cuidarte, sea un accesorio glamoroso para tu outfit.

Lo puedes comprar en la página de Matatena Store y en redes sociales.

Además, están exhibidos en la exposición fotográfica “Sereno Moreno” de Fernando Farfán, disponible en su Instagram.

Foto: Fernando Farfán. Cortesía Farfan.mx

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música

De venezuela para el mundo

Top 5 para armar tu playlist Por Carlos “El Flaco” España Locutor de La Poderosa

Por Jesús Serrano

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Listo para lanzar su página web y un nuevo sencillo así es como se encuentra Robert Coronel, mientras todo regresa a la normalidad y puede retomar su trabajo en teatro.

C

omo al grueso de la población mundial, la incertidumbre y la ansiedad por la pandemia han tocado al actor y cantante Robert Coronel. Sin embargo, el venezolano radicado desde hace cuatro años en la CDMX decidió ver el lado bueno de las cosas, pues en las últimas semanas ha conectado como nunca con sus fans.

solo espacio su música y sus próximos proyectos actorales.

Además, aunque apenas a finales de abril publicó su sencillo “Toa mi Alma”, ya

está listo para grabar un nuevo single, cuyo nombre revelará pronto en redes sociales y que podría ver la luz en las próximas semanas.

Actualmente, Robert prepara el lanzamiento de su página web, una plataforma que le permitirá condensar en un

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En una charla desde su domicilio en la colonia Roma de la Ciudad de México, pocas horas después del sismo de magnitud 7.4 que sacudió la Capital el pasado 23 de junio, aún nervioso, Robert contó que sus seguidores lo contactan a través de redes sociales frecuentemente para enviarle mensajes positivos, de admiración o simplemente para checar cómo se encuentra.

Detalles que a él le han ayudado a sobrellevar la cuarentena.

“Qué Maldición”, a cargo de Banda MS con Snoop Dogg, ha roto esquemas por su fusión.

“Te Olvidé”, de Alejadro Fernández, quien siempre será de los consentidos del público.

“Si te Pudiera Mentir”, de Calibre 50, ideal para el que anda con el sentimiento a flor de piel.

El Potrillo se presentará el 29 de octubre en la Plaza de Toros Monumental.

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“Ahora que me Acuerdo”, de La Arrolladora, para dedicar en estos días.

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“La Mitad”, de Camilo a dueto con Christian Nodal, un tema para los enamorados.

¡SÍGANOS LOS BUENOS! Foto: Cortesía Robert Coronel

Asimismo, cuenta los días para el regreso a los escenarios de MYST, My Soundtrack, musical donde actualmente participa y donde ha interpretado “Caminante”, de Joan Manuel Serrat, entre otros temas.

Aseguró que los productores ya trabajan en la planeación y adecuaciones para la puesta en escena ante la nueva normalidad.

stos son los temas de regional mexicano mejor posicionados en la radio.

Entérate de novedades del mundo actual y haz de Sentido Común tu estilo de vida.

Acércate a él...

Originario de Cardabobo, Venezuela, Robert Coronel es un cantante, compositor y actor con más de dos décadas de trayectoria. En 2016 se instaló en México, donde continúa con su carrera y ha participado en diversos proyectos, entre ellos la telenovela juvenil Like, La Leyenda, producida por Pedro Damián, donde incluyó su tema “Si no es por Ti”.

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Luchador

incansable Por Ana Ibarra Foto: Óscar Ponce

Una persona apasionada por lo que hace, un soñador que desde pequeño ha buscado superarse y constantemente se está retando a hacer cosas distintas, así es Vadhir Derbez.

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¿CUÁLES SON TUS PASIONES? “La actuación, ya la conocen, por otro lado el canto es una pasión gigantesca que llevo desde muy chico y que apenas estoy explotando más. También soy fotógrafo desde los 17, es algo que hacía desde chavo como trabajo y ganaba dinero de ahí, es algo que disfrutaba mucho y que disfruto hasta la fecha cada vez que puedo. Además soy dronista, me fascina hacer tomas aéreas de los lugares que viajo y acampar es de mis más grandes pasiones”.

Soy una persona que ama a su familia, a sus amigos, que disfruta la adrenalina y hobbies, que le encanta crear y meterse en la piel de diferentes personajes para poder llegar a la gente y conectar.

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HÁBLANOS DE TU PRIMER PROYECTO ACTORAL… “Fue a los 6 años y ni siquiera me acuerdo tanto, pero sí fue en uno de los programas de mi papá; creo que en ese momento sólo significó divertirme y estar con mi familia en algo que amaba él.

Pero de los primeros trabajos que realmente me movieron fue Cómplices al Rescate, mi primera telenovela a los 10 años y significó un paso enorme en mi carrera porque a mi corta edad ya estaba haciendo un estelar, que también incluía música y que pudimos hacer gira por toda la República y llenar estadios.

Fue una experiencia que no voy a poder olvidar nunca”. ¿Y EN LA MÚSICA? “Ha sido toda una aventura muy loca y muy emocionante.

He hecho teatro musical: Tom Sawyer, Vaselina, Rock of Ages, entre otras.

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Sí me aventaría a seguir haciendo televisión en México, si el proyecto lo vale. Al final tienes que hacer las cosas porque amas y te apasionan, sino para qué las haces.

Yo no le hago el feo al trabajo ni en México ni en ningún lado.

Mi primer acercamiento fue por mi mamá, ella es cantante y ha sido la que me ha enseñado todo.

Yo componía en mis ratos libres, me enseñé solito a tocar piano, como hobbie no como una carrera, hasta que muchos años y mucha gente me decía que sacara algo y me aventé.

Ya hace 4 años que empecé a juntarme con productores a sacar mis canciones y el recibimiento de la gente ha sido maravilloso.

Escuchen el sencillo “Toda la Banda”, nos quedó muy divertido; éste es un ejemplo de que vamos a seguir dándole durísimo para sacar muy buenas rolas este año.

EN 5 AÑOS, TE VES… “Haciendo un tour por México, Estados Unidos y otros lugares del mundo cantando; me veo en películas y series en EU, España y México; rompiéndola, cumpliendo mis sueños, siendo muy feliz. Me veo cada vez más pleno y me imagino persiguiendo nuevos sueños, como por ejemplo: estoy a punto de sacar mi marca de ropa”.

¿QUÉ TRABAJO TE HA DADO MÁS SATISFACCIONES? “No creo que podría escoger uno nada más, porque me he atrevido a hacer tantas cosas diferentes, que todos me han dejado algo, pero los más importantes han sido: Vecinos, que nunca me esperé el éxito que tuvo.

Mira Quién Baila, con el que la gente latina pudo conocerme de una manera diferente.

Mi primera película El Tamaño Sí Importa, porque hace mucho tiempo quería entrar a ese mundo y me costó mucho trabajo, y el programa de Quién es la Máscara que acabo de terminar la primera temporada y que me encantó porque recibí mucho apoyo a nivel musical.

TRAS TRABAJAR EN HOLLYWOOD… ¿QUÉ PIENSAS DEL CINE MEXICANO? “Siento que vamos en buen camino. Estamos disfrutando de una era maravillosa en la que se le está dando oportunidad a actores nuevos, a historias nuevas, a guiones más arriesgados y eso es justamente lo que necesitamos: gente que se arriesge. Yo estoy contento de poder ser parte de esta hermosa ola.

¿EN QUÉ ESTÁS AHORITA? “Recientemente salió la película Ventiañera, Divorciada y Fantástica con Paulina Goto y un elenco padrísimo; viene una que se llama El Mesero, que estoy compartiendo con Bárbara López y, después, sale una en Perú que se llama Busco Novia, que hice con César Ritter.

Para Lemon hice una de terror que se llama El Amarre, que espero salga este año o principios del siguiente, entre otros proyectos.

Finalmente, mi primer protagónico en Hollywood, el filme The Seventh Day (junto a Guy Pierce), que espero sea una bolita de nieve y un buen inicio en Estados Unidos.

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Por otro lado, de mi experiencia en Hollywood lo que más me ha gustado es darme cuenta que no somos tan diferentes en el esquema de trabajo, simplemente, la industria allá la supieron levantar de una manera diferente.

En lo personal, es padrísimo poder trabajar con actores que admiro y en un idioma que también quería explotar.

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¿HAY ALGO QUE TE FRUSTRE? “Soy una persona muy desesperada, por eso cuando me encuentro una traba o algo no está fluyendo como me gustaría, me frustro, me desespero y no entiendo que debo ser paciente. La vida me ha enseñado que las cosas pasan a su tiempo y que uno debe seguirse moviendo hacia delante con las herramientas que tiene, pero tratar de disfrutar el momento y el presente. ¿CÓMO MANEJAS EL SER PARTE DE UNA FAMILIA PÚBLICA EN LA QUE, ADEMÁS, TODOS SON FAMOSOS? “Es complicado porque tu vida privada ya valió de alguna manera. Si de por sí cuando una sola persona es reconocida es complejo, ¡imagínate cuando toda tu familia está en el medio!

Gracias a Dios la gente nos tiene mucho cariño y estoy muy orgulloso de ver que admiran nuestro trabajo y nos siguen. Sí es complicado porque todos se enteran de los dramas y chismes familiares, pero la verdad, ya estamos acostumbrados”. ¿Y LAS CRÍTICAS EN REDES SOCIALES? “Las críticas en redes son complicadas porque hay días que te pueden mentar la madre y decirte lo que se les antoje y no te pega para nada, y hay días que sí te puede afectar, que estás muy sensible o con alguna inseguridad, y que alguien desde la comodidad de su casa te destruye y te tira el autoestima durísimo.

La desventaja-ventaja de las redes es que tienes

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más contacto con la gente que te admira, pero también con haters y gente que nada más habla por hablar sin darse cuenta de que las palabras pueden destruir sueños, sea gente o no del medio”.

Hay demasiado cyberbullying y no hay una conciencia de lo que realmente puede afectar a una persona; yo he aprendido a lo largo de los años a sacudirme este tipo de comentarios.

La clave es saber de quién vienen y tomártelos acorde.

SALUD cine

SALUD cine

Su nombre es Bond…

James

Bond Por Rafael Aviña

Mientras llega el estreno de la nueva entrega: Sin Tiempo para Morir, hagamos un recorrido por la historia de un agente que ya es parte del ADN del cine de acción.

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a aventura “oficial” número 25 del mítico agente secreto James Bond: Sin Tiempo para Morir (No Time to Die, Gran BretañaEU, 2020), dirigida por Cary Joji Fukunaga (el eficaz realizador de la serie True Detective), en sustitución del cineasta Danny Boyle “por diferencias creativas”, no sólo es una de las cintas de la saga con mayor metraje: 163 minutos, sino una de las más importantes debido a la transición que representa.

Por una parte, se trata de la última aparición de Daniel Craig como el agente 007 luego de cinco películas y, por otra, se rumora que podría ser sustituido por una mujer en estos tiempos de feminismo a ultranza.

De hecho, aquí, la agente Nomi (Lashana Lynch) es puesta en servicio activo como 007, al jubilarse Bond y retirarse a Jamaica, lugar al que llega su amigo de la CIA Felix Leiter (Jeffrey Wright), pidiendo ayuda para rescatar a un científico secuestrado

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sólo para tropezar con un malévolo personaje armado de una tecnología superior (Rami Malek) y reencontrarse con nuevos y viejos conocidos: la siquiatra Madeleine Swann (Lea Seydoux) y Ernst Stavro Blofeld (Christopher Waltz), el ex líder de la organización criminal Spectre.

Es un hombre de acción y una máquina de matar que, en esta entrega, se muestra más vulnerable que nunca y que encuentra en la áspera presencia de Daniel Craig a uno de los más fieles intérpretes del personaje creado por el británico Ian Lancaster Fleming en 1952 en la novela “Casino Royale” (la primera protagonizada por Craig).

007 fue concebido originalmente en 12 volúmenes, más dos colecciones de cuentos que dieron la vuelta al mundo y el James Bond fílmico se trastocó en un atípico héroe capaz de entablar enfebrecidas batallas en cielo, mar, tierra y cama en nombre de su majestad británica.

AL CINE Cínico, mujeriego, atleta consumado, experto en cualquier disciplina de lucha y gran catador de vinos, 007 se convertiría en uno de los grandes mitos del cine contemporáneo de la mano de los productores Albert R. Broccoli y en menor medida de Harry Saltzman, quien disolvió la unión en 1976 para dejar el camino libre al primero.

De hecho, a partir de Dr. No, primera cinta oficial filmada en 1962, Broccoli se abocaría a 007 hasta su muerte en 1996 cuando su hija Bárbara tomaría su lugar.

A la frase: “Mi nombre es Bond... James Bond”, sigue un universo ficticio, exótico y peligroso: las películas del

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cine

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Bond se convertiría en un personaje capaz de hacer realidad los deseos más íntimos: destreza en el manejo de armas -desde una Walter PPK hasta armamento nuclear-, y un poder de seducción e improvisación que hacen de su vida una violenta aventura que conduce siempre a una fuerte descarga de adrenalina y otras secreciones.

Junto a Broccoli crecieron eficaces artesanos como Terence Young, Guy Hamilton, Lewis Gilbert, Peter Hunt y John Glenn, varios de ellos pasaron de la edición a la dirección de segunda unidad y de ahí, a directores titulares. Seguidos de hábiles realizadores como: Martin Campbell, Roger Spottiswoode, Michael Apted Lee Tamahori, Marc Forster y el laureado Sam Mendes.

Al lado de éstos, Monty Norman creador del célebre tema musical, el compositor de cabecera John Barry, y otros como George Martin, Bill Conti, Michael Kamen, Marvin Hamlisch, Eric Serra, David Arnold y Thomas Newman.

Asimismo, el director de arte Ken Adam y Maurice Binder, diseñador de la gran mayoría de las célebres secuencias de títulos. Y, por supuesto, personajes indispensables de la saga como: el Jefe M, su secretaria Moneypenny y Q, responsable de los mortíferos juguetes creados para los doble cero, incluyendo su automóvil Aston Martin.

Fotos: IMDB

007 impusieron a partir de entonces una mezcla de acción, suspenso, humor, sadismo y sexo. A su vez, escenarios inquietantes, sofisticados equipos de espionaje, bellísimas y sensuales mujeres, y una gama de villanos sicópatas y repulsivos como: Blofeld, Goldfinger, Scaramanga, Oddjob, Kananga, Jaws, Emilio Largo y más.

Apoyo femenino EN EL TRAJE DEL 007 El actor escocés Sean Connery dio vida a las fantasías escapistas de adolescentes y adultos, en medio de mujeres espectaculares, autos lujosos, sofisticada tecnología armamentista y buenos vinos. A George Lazenby le tocó uno de los mejores filmes que completó la traumática biografía “jamesbondiana” con la muerte de su mujer en Al Servicio Secreto de su Majestad. Roger Moore acentuó la ironía y el humor socarrón del personaje, mientras que Timothy Dalton aportó la parte sensitiva en los tiempos del sexo seguro, Pierce Brosnan encarnó al nuevo 007 en la era del Internet y la caída del bloque socialista, y Daniel Craig con su gélida actitud conectaba con el personaje original de las novelas de Fleming.

NO ES UN ADIÓS “El servicio secreto concede licencia para matar a ciertos agentes especiales, otorgándoles como identificación el prefijo doble cero.

Esta gran responsabilidad la había ganado arduamente James Bond, agente 007, llevando a cabo las misiones más peligrosas, que eran en realidad las únicas que le atraían”. El texto de presentación que solía acompañar las novelas de Ian Fleming en los años sesenta (Editorial Albón, Medellín, Colombia), representa la síntesis de este mito universal, tal vez, el mayor héroe de ficción que ha dado la literatura de la Guerra Fría.

Por Carlos Montaño

En tiempos del #MeToo viene bien un programa que destapa los acosos sexuales que suceden en las altas esferas. Se trata de The Morning Show, la apuesta de Apple TV.

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uando Apple anunció que crearía su propio servicio de streaming todo el mundo cuestionó si no llegaban tarde a un mercado muy competido.

También se criticó cuando dijeron que sería una serie ambientada en lo que sucedía tras bambalinas en la producción de un show de televisión matutino, pues parecía que no aportaría nada nuevo.

Sin embargo, cuando dijeron que las estrellas principales serían Jennifer Aniston, Reese Whiterspoon y Steve Carell, el panorama pintó mucho mejor.

La primera temporada de The Morning Show es una grata sorpresa, tomando como base el movimiento #MeToo que se desatara a raíz de las acusaciones de acoso y abuso sexual hacia Harvey Weinstein.

LA HISTORIA

Ésta comienza con Mitch Kessler (Carell) contestando una llamada telefónica de su

productor a las 03:00 horas con la que le cambia el semblante y se asume le dan una noticia devastadora, al mismo tiempo, se escucha sonar el teléfono de Alex Levy (Aniston) que al ver que la llamada es de su producción decide ignorarla.

No es hasta que llega al estudio que encuentra a éste esperándola en la banqueta para darle la noticia: Mitch Kessler, su coestrella en el show matutino más visto de Estados Unidos, tiene nueve acusaciones por abuso sexual por parte de excolaboradoras.

Lo que sigue son 10 capítulos de realidad contemporánea mostrada a través del devenir de un grupo de mujeres en una industria terriblemente hostil; una historia sobre cómo la brújula moral establecida por el movimiento #MeToo lo ha cambiado todo y el cómo para las altas esferas de poder es impensable replantearse su actitud y accionar, el mismo Mitch Kessler en una escena

dice: “Ok, sí, me acosté con unas cuantas becarias, no es mi culpa que hayan cambiado las reglas y no me haya llegado el memorándum, no por eso soy un monstruo”.

LOS GENIOS

Apple nos entrega un thriller corporativo de la más alta calidad y no podía esperarse menos, pues tiene en su ADN la genialidad de Jay Carson (House of Cards) y la dirección de Mimi Leder (Cadena de Favores y La Voz de la Igualdad), razones de sobra para ver The Morning Show.

CONCLUSIÓN

Sin duda, se trata de un acercamiento doloroso, profundo y realista de la lucha femenina en un medio dominado por hombres, que se aparta de la corrección política y entrega momentos de reflexión, introspección y análisis, dirigidos a quien quiera entender.

Fotos: IMDB

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STREAMING

Fantasía medieval Por Ana Ibarra

Si eres de los que gusta viajar en el tiempo a través de la imaginación, tienes que ver Cursed, serie que está en Netflix.

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ursed, o Maldita en español, es una serie creada por Frank Miller, el mismo de la película Sin City, y Tom Wheeler, quien en 2011 lanzó la serie The Cape.

Está basada en la novela gráfica escrita por ambos, que durante 10 capítulos sigue al Rey Arturo desde el punto de vista de Nimue, una hechicera con un poderoso don.

Ella será la encargada de salvar a los habitantes de su poblado mientras se convierte en la “Dama del Lago”.

En su reparto incluye a Katherine Langford, como protagonista, además de Sebastian Armesto, Shalom Brune-Franklin, Emily Coates y Billy Jenkins.

Las expectativas son altas, por la premisa misma y por los directores, quienes han sido reconocidos por trabajos en cine y televisión.

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Sobresale también la participación de la actriz estelar, quien es conocida por su rol como Hannah Baker en la polémica serie adolescente 13 Reasons Why, la cual recientemente estrenó temporada.

“Cursed es una historia cuyos temas son familiares para nuestro tiempo: la destrucción del mundo natural, el terror religioso, la guerra sin sentido y la búsqueda del valor para liderar frente a lo imposible”, publicó el portal especializado Bloody Disgusting.

Otras series medievales en Netflix • The Witcher: Sobre un brujo cazador de monstruos.

Con Henry Cavill.

• KnightFall: Desgrana los secretos que escondían los Templarios.

Con Tom Cullen y Jim Carter.

• The Last Kingdom: Uhtred reclama su derecho al trono.

Con Alexander Dreymon y Emily Cox. • Merlin: Con ayuda de un médico de la Corte, Merlin perfecciona sus habilidades. Con Colin Morgan y Bradley James.

• Marco Polo: Sigue al explorador en la Corte de Kublai Kan. Con Lorenzo Richelmy.

Fotos: IMDB

GASTRONOMÍA

GASTRONOMÍA VINO

Sabor de hogar

Aguascalientes es uno de los productores de los mejores vinos de mesa del País, tan es así que algunos de ellos fueron reconocidos en el México Selection by Concours Mondial 2019.

Si buscas un gran lugar no sólo para beber, sino para comprar y aprender, ve a LIPP la brasserie, ubicado en el Hotel Marriott Polanco, pues cuenta con el Club del Vino, el cual ofrece catas dirigidas, cenas maridaje, charlas con enólogos, etc.

Por Ana Ibarra

Dónde: Andrés Bello 29, Polanco.

Horario: Lunes a viernes de 07:00 a 01:00;

sábado y domingo hasta

las 23:00 horas.

Cuando todo vuelva a la normalidad y puedas visitar la Ciudad de México, no olvides pasar a estos lugares en los que preparan los platillos típicos de Aguascalientes, pero con un toque especial.

Así, tendrás a tu alcance lo mejor de dos sitios en un mismo espacio.

CHASKAS

Los chaskas son esquites, los cuales los puedes encontrar en divesas esquinas, parques, afuera de las iglesias y en restaurantes que reversionan la preparación tradicional.

Sobresalen los de Carmela y Sal, creados por la chef Gaby Ruiz, quien le imprime su toque personal, pues los prepara a manera de risotto, con queso doble crema, hojas de epazote, chile en polvo y limón.

BIRRIA

Muy cerca del corazón de Polanco se ubica Ánimo, un restaurante que presume de tener la mejor carta de caldos de la colonia, entre ellos, el Birriamen, que no es más que una birria de res con fideos orientales, perfecto para quienes no tienen miedo de probar algo distinto. En su menú también hay delicias como sopa cachanilla de camarón, carnudón y caldo huérfano.

Dónde: Pedregal 24, Lomas-Virreyes Horario: Lunes a miércoles

de 13:00 a 23:00; jueves

a sábado a 23:30 y domingo

a 19:00 horas.

Dónde: Euler 15, Polanco.

Horario: Lunes a domingo

de 12:00 a 22:00 horas.

CHIQUEADAS POZOLE

Éste es uno de los platillos típicos mexicanos y su preparación cambia según el Estado donde se realiza. En la Ciudad de México los más comunes son de pollo o carne de cerdo, pero hay lugares que van más allá.

Claro ejemplo es el del restaurante Chapulín: el pozole rojo de short rib, acompañado de tostadas con guacamole.

Dónde: Campos Elíseos 218, Polanco.

Horario: Lunes a viernes de 07:00 a 01:00; sábado de 08:00 a 01:00 y domingo de 07:00 a 22:00 horas.

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Las chiqueadas son unas gorditas rellenas, las cuales, sin duda, son de los antojitos preferidos no sólo de los hidrocálidos sino también de los capitalinos.

Por ello, hay varios restaurantes que se especializan en ellas, como Villa María, una casona estilo colonial que te atrapará no sólo el sentido del gusto, también de la vista.

La recomendación son las rellenas de huitlacoche, aunque también hay de papa con chorizo y queso con rajas.

Dónde: Homero 704, Polanco.

Horario: Lunes a sábado de 13:00 a 00:00

y domingo hasta las 20:00 horas.

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ENGLISH

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Rediscover

Aguascalientes

Hydrowarm paradises

By Caroline Reilly and Laily b.Ko

If you are passing through or live in hydro-warm lands, but the language limits you, take into account these recommendations that will expand the fun landscape.

XOCONOSTLÉ The passage to happiness Two months ago, a friend invited me to his wedding in Aguascalientes. A group of friends and I planned a road trip together so we could surprise the bride and groom the day before the wedding and have fun like we used to. Once we arrived there, a local suggested that we go to Xoconostlé for an unforgettable meal. As soon as we got through the doors, the restaurant’s cozy environment trapped us. We were swiftly served a variety of elegant dishes from different areas of Mexico, each with a particular contemporary outlook. Every bite felt like a little piece of Heaven created by Chef Miguel Ángel Carballeda, who is known for choosing classical mexican flavors and transforming traditional recipes into new versions. My favorite dish was the Corn Huarache, an oval-shaped piece of corn masa cooked on the griddle, and topped with beans, grilled marrow, guacamole, black radish, red onion, cilantro and salsa of the day, all of which I was devoured quickly. Thankfully, we grabbed some mezcals to help wash down all those delicious bits bites and started talking about the couple’s new life in Aguascalientes.

It had seemed forever since all of us had hung out together with a drink in our hands,

but when you are surrounded by great music and the smell of food, time seems to become irrelevant and it feels as if you had never been apart. We left the restaurant with wonderful memories of a trip full of surprises.

Where: Lic. Miguel de la Madrid 147,

Lomas del Campestre.

When: Tuesday, Wednesday and

Thursdays, 14:00 to 23:00;

Friday and Saturdays

to 23:30; Sunday to 18:00.

Please keep in mind that schedules and dates may vary due to the current situation of the Corona Virus.

Foto: Carlos Sánchez

Fotos: Cortesía Xoconostle

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JOSÉ GUADALUPE POSADA MUSEUM the route to our roots Most foreigners are shocked when they first notice mexicans culturally approach Death.

It might seem macabre to most at first glance, but once you see learn that the imagery of skulls dates back to our pre-Hispanic roots, it all starts to make sense.

“La Catrina”, a female representation of an elegantly dressed skeleton, is the first image people become familiar with, but most are not aware of this icon’s backstory. It was created

by José Guadalupe Posada, an artist who lived in Mexico during the Mexican Revolution, when Porfirio Díaz was president. It was then that this engraver, printmaker, and lithographer used satire to poke fun at those who aspired to belong in the upper class society.

Because satire can have an everlasting punch on the government and population, Posada was able to use it wisely. The vast majority of Mexicans were illiterate at the time, so the imagery used by him in newspapers and advertising agencies helped to tell a story that most would understand.

Since death is the only reality that joins us all together, the only variation between the two parts of society, in his drawings, was

the clothing. The upper class society would use elaborately tailored clothing and hats, while the rest would wear baggy, simple garments.

With his design of La Catrina, not only did he expose the dark reality that they were living, but he left a legacy that can still be seen in all of Mexico. Unfortunately, he died in poverty and without the recognition he deserved during his days. It wasn’t until thirty years later, when Diego Rivera included Posada’s most iconic image in one of his murals and he got the credit that was due.

Aguascalientes has one of the most exemplary museums that honor Posada’s. So, if you are there visiting this amazing city please don’t forget to stop by.

You might just fall in love with his art and storytelling.

Where: Jardín del Encino s/n,

Barrio del Encino.

When: Monday to Sunday,

11:00 to 18:00.

Free entrance on Wednesdays.

SAN MARCOS From tradition to long parties The neighborhood of San Marcos is not only the host of Aguascalientes’ most popular Fair that takes the whole City under siege, it is also an area full of charming green spots that attract people to just relax among nature surrounded by artists, poets and slow globetrotters. Feel free to enjoy some cotton candy or ice cream while you get lost between those leafy trees and majestic buildings. If you feel up to it, you can enter the San Marcos Temple, famous for its tiled dome that glistens under the sun. The church’s Baroque style houses extremely interesting religious works that go back to the 1600s. If you stay until nightfall you’ll be able to see how it lights up letting you choose delightful restaurants close by.

Where: Monroy 213, Barrio de San Marcos.

When: Monday through Saturday, 10:00 to 20:00.

MORELOS THEATRE A piece of history that can still be heard Why not go to a play or a concert in a place full of History? In the Morelos theater, you will be inside a national landmark that has not only housed monks, but also to all of the main Mexican Revolutionaries. Inside you can also soak up with everything surrounding the event that made them put their differences aside.

You can indulge yourself with its neo-classical boasting elegance, created by the engineer José Noriega in the late 1800s.

Don’t forget to check what type of artistic events you’ll be able to see in their billboard. You’ll be surprised by what takes place in this theatre.

Where: Nieto No. 113, Centro.

When: Monday through Friday,

11:00 to 18:00. Special schedules

for events.

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