Lucinda Lidell i Sara Thomas - Sve o masaži - Istočne i zapadne tehnike

Page 176

RAZUMIJEVANJE TIJELA

Tijelo govori Naša tijela pričaj u našu živomu priču - o našim strahovima i željama. našim najdubljim tajnama i iskustvima. Svaki čovjek je jedinstvena cjelina. sam svoj svijet koji se ne može uspoređivati. Ovdje ćemo na tri različita tijela pokazati kako možete srediti svoje dojmove. povezati pojedine znakove i promatrati osobu kao cjel i n u . Ako želite upoznati vlastito tijelo. stanite ispred veli kog zrcala. a jedno malo koristit ćete da gledate straga. i l i pak namjestite dva velika zrcala tako da možete istodobno vidjeti obje strane tijela. Kad budete upoznavali tijela vaših prijatelja. promotrite njihove pokrete i d ržanje prije nego što se ispruže. kako se kreću i kako dišu. Kad se ispruže. možete stvoriti prve dojmove već iz načina kako tijelo prianja uz radn u površ i n u i l i da l i su dijelovi tijela uzdignuti zbog napetosti. Pazite da ne iznosite svoje mišljenje o tome kako tijelo mora izgledati. Osl uškujte tijelo. pustite ga da vam govori a da ne donosite sudove. Ono što otkrijete recite partneru i koristite svoja saznanja da vode vaše ruke. da oslobode tijelo od ukočenost i .

1 76


Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.