TYA Trabajo y Ahorro Febrero 2024 Num 3496 Foráneas

Número 3496, Año 102. Febrero de 2024.

SERVICIOS Y BENEFICIOS

DIRECTORIO Número 3496, Año 102. Febrero de 2024.

Trabajo y Ahorro, febrero de 2024, año 102, No. 3496.

Revista bimestral editada y publicada por Comunicación Institucional de SCYF, A.C. Alfonso Reyes 2485 Norte, Col. Del Prado, C.P. 64410, Monterrey, N.L., teléfono 81 83 28 64 95, correo electrónico comunicacion.scyf@heineken.com Editora responsable: Silvia Elena Ibarra Guajardo. Tiraje: 3,338 ejemplares.

Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo No. 04-2019120618524300-102. Certificado de Licitud de Título No. 1936. Certificado de Licitud de Contenido No. 1187.

Impresión: Impresos Tecnográficos.

Responsable: Junta Directiva SCYF Consejo Editorial: Gilberto Daniel Robledo Directora Editorial: Silvia Elena Ibarra Guajardo Editora: Liliana Ivette González Arévalo Coordinador Informativo: Juan Gerardo Duarte Leal

CORRESPONSALES Guadalajara: Luz Mariana Díaz Zamudio

Navojoa: Andrea Guadalupe Larraguibel Tecate: Pilar María Rosas Rodríguez Toluca: José Rafael Sánchez Cuevas

Diseñadora: María Magdalena Ponce Pérez

Toda reproducción total o parcial del material impreso en esta revista requiere autorización por escrito de esta Redacción.

A2. FEBRERO 2024

EDITORIAL

En abril… ¡Vota por SCYF! ¿Sabías que en SCYF también puedes vivir los valores de la democracia y el civismo? ¡Participa en las Elecciones SCYF Monterrey 2024!

Ya se acerca la fecha en la que debemos elegir a los próximos Presidente(a), Secretario(a) y Tesorero(a), y éste será el segundo año en que podrás votar desde tu celular estando presente en la Asamblea General de Elecciones.

Este ejercicio democrático hace patente el compromiso de nuestras empresas con su filosofía humanista, hace visible a SCYF como asociación de personas y, sin duda alguna, fortalece a la Institución. Acudir a la asamblea y votar es una de las pocas responsabilidades que tenemos como socios(as).

A través del proceso eleccionario elegimos a quienes serán nuestra voz en SCYF, nuestros Directivos son el vínculo entre la empresa y la institución y donan -con gran espíritu de servicio- su tiempo y su esfuerzo para mantener y mejorar los servicios y beneficios que todos gozamos. Acudir a votar es agradecer y apoyar a quienes participan como candidatos(as) y, posteriormente, como integrantes de la Junta Directiva, por su trabajo desinteresado en beneficio de todos(as).

Por SCYF me informo sobre el proceso eleccionario, por SCYF conozco a los candidatos, por SCYF acudo a votar, por SCYF cumplo con mi deber cívico. Por SCYF, ¡sí voto!

FEBRERO 2024 .A3

SALUD Y NUTRICIÓN

Detecta a tiempo el cáncer infantil El 15 de febrero se conmemora el Día Internacional lescentes de 0 a 19 años. Los tipos más comunes contra el cáncer infantil. son la leucemia, el cáncer cerebral, el linfoma y los tumores sólidos como el neuroblastoma y el tumor ¿Sabías que en México se diagnostican más de de Wilms. cinco mil nuevos casos de este tipo de cáncer cada año?

A diferencia del cáncer en adultos, no tiene una causa conocida. Éste comprende numerosos tipos de tumores diferentes que se desarrollan en niños(as) y adoSi tu hijo(a) presenta alguno de estos signos o síntomas, acude con tu médico: • Fiebre sin causa aparente.

• Sangrado frecuente de nariz o de encías al cepillarse los dientes.

• Puntos rojos o morados en la piel.

• Moretones sin causa aparente.

• Dolor generalizado de huesos y articulaciones.

• Vómitos.

Es fundamental establecer correctamente el diagnóstico, porque cada tipo de cáncer requiere una pauta terapéutica distinta que puede incluir cirugía, radioterapia y quimioterapia.

El diagnóstico temprano es importante en todos los entornos y salva vidas.

A4. FEBRERO 2024

• Bolitas (ganglios) en alguna parte del cuerpo.

• Crecimiento del hígado y/o bazo.

• Palidez progresiva, fatiga, cansancio o apatía sin causa aparente.

• Pérdida del apetito.

• Sudoración abundante.

• Cambios repentinos en la visión o en los ojos.

Fuentes: Graciela Jasso tiene una maestría en Gestión Directiva en Salud por la UVM. Melissa Ramos es Licenciada en Nutrición por la UANL. https://bit.ly/3ShiMo2 https://bit.ly/47Dh3xN

SALUD Y NUTRICIÓN

Beneficios de una buena alimentación Cuando un niño(a) tiene cáncer, una buena alimentación es la clave, pues tanto la enfermedad como los tratamientos para combatirla pueden afectar su apetito y nivel de energía.

Ellos necesitan agua, proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales.

Pon estos consejos en práctica y hazle su lucha más sencilla: • Ofrece a tu hijo(a) comidas pequeñas o bocadillos durante todo el día en lugar de tres comidas grandes.

• Deja que tu hijo(a) coma lo que le apetezca y asegúrate de incluir alimentos con alto contenido de calorías y proteínas. Las grasas son una fuente rica de energía.

• Anímalo(a) a que esté activo físicamente.

Si tu hijo(a) lucha contra el cáncer, ayúdalo a que consuma los alimentos adecuados antes, durante y después de su tratamiento para:

Sentirse y dormir mejor.

Sobrellevar mejor su tratamiento.

Sanar y recuperarse más rápido.

Tener más fuerza y energía.

Mantener un peso saludable y retener los nutrientes necesarios.

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BIENESTAR EMOCIONAL

Toma control del ego Seguro has escuchado la frase: “tiene el ego ponde de forma neutral. Las mejores decisiomuy elevado”. nes se toman con mente abierta a críticas y comentarios.

La palabra ego en latín significa yo. Para • Evita juzgar. Es muy sencillo criticar lo que la psicología es la instancia psíquica a través hacen y dicen los demás y comentar por detrás de la cual el individuo se reconoce como yo soluciones a sus errores; sin embargo, es mey es consciente de su propia identidad. jor ofrecerles tu ayuda y experiencia.

• Aprende. Mantente receptivo a los nuevos En el lenguaje coloquial, se hace referencia aprendizajes y realiza tus actividades de la al ego como exceso de autoestima. Éste sigue mejor forma. al ser humano a lo largo de su vida y puede ser un gran aliado o un enorme enemigo.

El ego también te empuja a superar límites y demostrar lo que vales. Una dosis de ego Toma en cuenta que el ego es capaz de dañar es necesaria para alcanzar el éxito donde los amistades, destruir relaciones de pareja y has- demás han fracasado. La clave es encontrar ta ocasionar la pérdida de empleo. equilibrio y mantenerlo bajo control.

Ponle un alto con las siguientes recomendaciones: • Deja de hablar sobre ti. No quieras ser el centro de atención y el mejor ejemplo de todo. Enfócate en obtener mejores resultados y mejorar personal y profesionalmente.

• Termina con tu mentalidad defensiva. Estar a la defensiva nunca es bueno. Razona y resA6. FEBRERO 2024

Fuente: https://bit.ly/3TUZ5U4

NOTICIAS TECATE

SCYF Tecate encabezó la actividad.

Iluminan las calles de Tecate Por: Pilar Rosas Como cada año, carros alegóricos decorados con luces y motivos navideños iluminaron la avenida Juárez, en donde más de 23 mil personas salieron de sus hogares para disfrutar del tradicional Desfile de Luces 2023.

El festival lleva 26 años de tradición.

HEINEKEN México y SCYF Tecate dieron el banderazo de salida a los más de 50 participantes.

Los asistentes admiraron el despliegue de los carros alegóricos de escuelas, empresas y asociaciones privadas.

Pinos gigantes, estrellas, trineos y las luces navideñas capturaron la atención de los asistentes.

En el recorrido, Santa Clos saludó a los niños(as) y deseó felices fiestas a todos. ¡Nos vemos en el próximo desfile!

Sintieron el espíritu navideño a través del desfile.

FEBRERO 2024 .B1

NOTICIAS TECATE

Las alumnas de Ballet presentaron coreografías con sus avances.

Demuestran su talento

Mejoraron su técnica de nado.

Las Academias Culturales y Deportivas concluyeron con éxito el periodo septiembre-diciembre 2023.

Más de 145 alumnos de Natación, Taekwondo, Ballet e Inglés presentaron sus avances ante padres y madres de familia.

Los alumnos demostraron cómo han progresado con sus clases y fueron reconocidos(as) con diplomas por su dedicación.

Si deseas inscribirte, puedes dirigirte con los instructores de cada una de ellas y revisar si hay cupo disponible, ¡sigue preparándote en SCYF! B2. FEBRERO 2024

Reconocieron su esfuerzo en Taekwondo.

NOTICIAS TECATE

Empiezan el año con SCYF

Los maestros(as) compartieron detalles de sus clases.

La Feria de Academias Culturales y Cursos Deportivos tuvo un gran recibimiento entre socios(as) y familiares, quienes se animaron a inscribirse en las diferentes clases.

Basquetbol, Barre, Futbol Infantil, Taekwondo, Zumba, Body Pump, Defensa Personal, TRX, Natación, Yoga, entre otros, fueron elegidos por la membresía para mantenerse en forma.

Arte y Manualidades, Ballet Infantil e Inglés completan la oferta cultural.

La membresía acudió a la Feria

Se inscribieron a su clase

de Inscripciones.

favorita.

Celebran Día de Reyes Como ya es tradición, más de 120 socios(as) y familiares se reunieron para celebrar la llegada de los Reyes Magos.

En la partida de la tradicional rosca, los asistentes probaron su suerte para saber quién recibiría la bendición del Niño Dios.

En el evento aprovecharon para convivir y expresar sus buenos deseos para este año.

Acompañaron la rosca con un rico chocolate.

FEBRERO 2024 .B3

NOTICIAS TOLUCA

La entrega de juguetes entusiasmó a la membresía.

¡Llegaron los Reyes!

Por: José Sánchez Llenos de emoción y alegría, alrededor de mil 900 socios(as) y familiares celebraron el Día de Reyes en SCYF Toluca.

Se divirtieron con las rutinas del show infantil.

Los hijos(as) de socio(a) de 0 a 12 años recibieron juguetes por parte de las Empresas Patrocinadoras.

Durante el evento disfrutaron de una tarde muy divertida con inflables, pintacaritas y un show navideño de Disney. Asimismo, se tomaron la foto con Los Reyes Magos.

Los asistentes probaron la tradicional Rosca de Reyes con un delicioso chocolate caliente. ¡Gracias por celebrar con nosotros!

B4. FEBRERO 2024

Disfrutaron el evento en familia.

NOTICIAS TOLUCA

Dedican misa a la Guadalupana

Resaltaron el origen histórico de esta tradición.

La fe guadalupana unió a la familia SCYF en la tradicional Misa de Acción de Gracias en su honor.

Alrededor de 300 socios(as) y familiares elevaron sus oraciones para agradecerle sus bendiciones a la Morenita del Tepeyac.

Asimismo, aprovecharon para recordar la importancia de esta celebración para las familias SCYF. Después de la celebración eucarística, a cargo del sacerdote Juan de Dios Mondragón, se ofreció atole y tamales a los presentes.

Bendijeron sus imágenes Recibieron la eucaristía.

religiosas.

Emociona SCYF en la Eternidad Por primera vez en SCYF, alrededor de dos mil asistentes disfrutaron del Festival Tradicional y Cultural SCYF en la Eternidad para conmemorar el Día de Muertos.

Durante cuatro días, socios(as) y familiares aprovecharon los talleres de alfeñique, cartonería y decoración de calaveritas de azúcar y chocolate, además diseñaron su propio alebrije y jugaron lotería.

Conocieron la leyenda del Charro Negro.

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NOTICIAS GUADALAJARA

Tuvieron un gran desempeño.

Avanzan en Taekwondo

Ponen su empeño en cada una de las prácticas.

Por: Luz Díaz Más de 100 hijos de socio(a) aprobaron satisfactoriamente su examen de Taekwondo, lo que les permitió cambiar de cinta y seguir avanzando.

Niños y jóvenes realizaron ejercicios de coordinación, técnica, patadas y rompimiento de tablas.

A través de esta disciplina, los alumnos desarrollan su flexibilidad y fortalecen su capacidad de concentración y autocontrol.

B6. FEBRERO 2024

Se forman en la disciplina.

NOTICIAS GUADALAJARA

Sorprenden con bellos villancicos

Interpretaron bellas melodías navideñas.

Las Academias de Inglés Kids y Adultos se lucieron con hermosos villancicos durante la tradicional Posada de Academias.

Socios(as) y familiares se deleitaron con los cánticos y fueron testigos de los avances logrados por los alumnos(as) de la Academia.

Si te interesa aprender otro idioma, puedes inscribirte a nuestra Academia de Inglés.

Destacaron por su excelente pronunciación.

Aprenden sobre nueva app Para seguir ampliando su conocimiento, nuestros jubilados(as) y sus cónyuges acudieron a una nueva capacitación de herramientas digitales.

En las sesiones, se les explicó el uso, manejo y beneficios de la nueva app de acceso a SOCUM, así como el uso de códigos QR. Pondrán en práctica lo aprendido en su visita a SOCUM. FEBRERO 2024 .B7

NOTICIAS GUADALAJARA

Dieron su mejor esfuerzo en la cancha.

Juegan semifinales Nuestros alumnos de la Academia de Futbol tuvieron una destacada participación en la semifinal del torneo local de este deporte.

Destacan por su disciplina y constancia.

Los jugadores hicieron excelentes jugadas en la cancha y demostraron sus habilidades con el balón.

Socios(as) y familiares apoyaron a los hijos(as) de socio(a), quienes buscan un lugar en la final.

Los participantes demostraron su compromiso con el deporte en cada partido.

Mantente al pendiente de las próximas convocatorias e inscríbete.

B8. FEBRERO 2024

Disfrutaron del juego.

NOTICIAS NAVOJOA

Acuden a inscribirse

Hay actividades para toda la familia.

Por: Andrea Larraguibel Ya sea para reincorporarse a sus clases o bien para alcanzar las metas este 2024, socios(as) y familiares se inscribieron a las diferentes clases que ofrece SOCUM Navojoa.

Primero conocieron la oferta de Cursos Deportivos y Academias, posteriormente revisaron los horarios con los profesores y se inscribieron a las clases que mejor se adaptaran a sus necesidades.

De esta forma arrancaron con mucha energía y dedicación un nuevo ciclo de cursos, con la finalidad de desarrollar sus habilidades, mantenerse en forma y aprovechar nuestras instalaciones.

Niños(as) y jóvenes se La clase de Pintura y Arte,

inscribieron en la Academia

entre las favoritas.

de Futbol.

Bailan en los Viernes Musicales El grupo Mulato de la Sierra inauguró la temporada de nuestros Viernes Musicales.

Socios(as) y familiares se reunieron en la Palapa Snack para cantar y bailar con las melodías de la agrupación. ¡No te quedes sin disfrutar nuestros Viernes Musicales!

Disfrutaron de una rica cena, bebidas y música.

FEBRERO 2024 .B9

NOTICIAS NAVOJOA

Presentaron coreografías navideñas.

Comparten su talento Los alumnos de Kids Dance, Fit Camp, Pintura y Arte y Fitness Dance se presentaron en un brillante Cierre de Academias, donde tuvieron la oportunidad de compartir su talento y demostrar que su dedicación y disciplina rindieron frutos.

Inscríbete en las Academias que ofrece SOCUM.

El escenario se llenó de color y alegría con las coreografías que presentaron los alumnos(as) de Kids Dance.

Los integrantes de Pintura y Arte demostraron su avance con la exhibición de sus mejores trabajos.

Todos los alumnos de nuestras Academias fueron reconocidos con un diploma por su participación y entusiasmo.

B10. FEBRERO 2024

El trabajo artístico fue reconocido.

NOTICIAS NAVOJOA

Disfrutan su posada

Un evento para compartir con la familia.

Socios(as) y familiares de SOCUM Navojoa celebraron en grande las fiestas decembrinas con una tradicional posada.

Con alegría y entusiasmo, se reunieron para festejar la llegada de la Navidad.

Las familias aprovecharon para tomarse fotos en una escenografía navideña, disfrutaron los inflables y se maquillaron con las duendecillas pinta caritas.

Aprovecharon para pasar

¡Gracias por celebrar con nosotros!

una divertida tarde.

Ganan final de Futbol Después de varios meses de aprendizaje, el equipo SOCUM Navojoa consiguió el campeonato en el último partido amistoso de la Academia de Futbol.

Los integrantes de Pachuca Beltrones obtuvieron el subcampeonato por sus excelentes jugadas y trabajo en equipo.

SOCUM Navojoa se llevó el primer lugar.

FEBRERO 2024 .B11

NOTICIAS NAVOJOA

Se divirtieron en los inflables.

Gozan Día de Reyes Para celebrar la llegada de los Reyes Magos, más de 200 socios(as) y familiares se reunieron en SOCUM Navojoa para partir una rosca gigante.

Degustaron la rosca con un delicioso chocolate.

Llenos de emoción, los asistentes se prepararon para cortar la rosca y saber quiénes serían los afortunados(as) en recibir al Niño Dios.

Durante el evento, los hijos de socio(a) disfrutaron los inflables, hicieron filas para pintarse la cara y se emocionaron con las piñatas llenas de dulces.

Los socios(as) se tomaron fotos en los diferentes sets para llevarse un recuerdo de este evento.

B12. FEBRERO 2024

Rompieron la piñata.

VALORES

Celebra la amistad De acuerdo con la Real Academia Española, la amistad es un afecto personal, puro y desinteresado, que se comparte con otra persona y nace y se fortalece con el trato.

Es un lazo invisible que une corazones a lo largo del camino, fortalece relaciones y afianza la empatía en tu vida personal y profesional.

Cuando hay amistad con alguien, es inevitable reír, confiar, querer, cuidar, pasar tiempo con él o ella, sentir seguridad a su lado, y estar alegre por contar con esa persona en la vida.

Es tener la plenitud de sentirse querido(a) y tener a alguien solidario e incondicional con quien compartir triunfos y fracasos.

Tener un amigo se celebra, ¡Feliz Día del Amor y la Amistad!

La cordialidad abre puertas Una persona cordial es aquella que demuestra a los demás buena educación y ofrece un trato agradable a sus semejantes.

La cordialidad se relaciona con la empatía y la capacidad de comprender y responder adecuadamente a las emociones y necesidades de los demás.

Cuando eres cordial, haces más sólidas tus relaciones con el mundo y generas una convivencia pacífica con quienes te rodean.

Fuentes: https://bit.ly/48SgZLk https://bit.ly/3TRjA4a FEBRERO 2024 .A7

SEGURIDAD

Aléjate del peligro en los estacionamientos Ya sea en el súper, la escuela o en algún centro comercial, los estacionamientos son inevitables. En estos lugares, los delincuentes aprovechan que las víctimas van caminando distraídas hacia sus autos o con la guardia baja para robarles su vehículo.

Revisa estos consejos para reducir las posibilidades de ser víctima de este tipo de delitos.

• Procura estacionar el vehículo en un lugar bien iluminado y de preferencia que sea el más cercano a la puerta por la cual entrarás y saldrás.

• Al bajarte del auto, no guardes las llaves hasta que entres a tu oficina o tienda, y al salir mantenlas en la mano mientras te diriges al auto. Estar afuera buscando entre tus pertenencias te hace vulnerable.

• Acude acompañado(a). Si entras y sales del estacionamiento en grupo, el atacante desistirá en su intento para no exponerse a que algo se salga de control.

• Cuando llegues a tu automóvil, revisa el asiento trasero antes de entrar, y después cierra las puertas de inmediato.

• No tomes atajos entre los vehículos. Si los hay en el estacionamiento, trata de caminar por los pasillos y mantener distancia de los autos estacionados a ambos lados, así como de arbustos, puertas o callejones.

• Si antes de llegar notas que alguien merodea el vehículo, no te acerques. Camina a un lugar seguro e iluminado y llama a la policía.

• Camina directo y rápido hacia tu coche, ¡no te distraigas!

Tu mejor defensa y manera de evitar un ataque en un estacionamiento es ser consciente de los riesgos, estar atento y prepararte adecuadamente poniendo en práctica estos sencillos consejos de seguridad.

Fuente: https://bit.ly/3TSlbGZ

A8. FEBRERO 2024

CULTURA

Las ciencias más raras del mundo Hay ramas de la ciencia que son muy poco conocidas, pero aportan gran conocimiento, descubre algunas a continuación: • La polemología: es el estudio de la guerra y los conflictos humanos. Recurre a la historia, a la sociología, a la psicología e incluso a la economía para comprender por qué comienzan las guerras, cómo se realizan y cuáles son sus consecuencias. Uno de sus objetivos es encontrar patrones de conflicto y hallar formas de que no sucedan en el futuro.

• La nefología: se encarga del estudio de las nubes y su formación. Este campo es vital para la meteorología y la ciencia del clima, ya que las nubes influyen en los patrones de temperatura y precipitación.

• La neuroeconomía: es la ciencia que combina la neurociencia, la psicología y la economía para investigar qué sucede en nuestro cerebro cuando tomamos decisiones.

Recordarán legado de Siqueiros Para conmemorar el 50 aniversario luctuoso del muralista mexicano David Alfaro Siqueiros, durante el 2024 habrá actividades multidisciplinarias, entre las que destacan exposiciones, conversatorios y jornadas de investigación y debate.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura (INBAL), el programa tendrá como eje central el sentido social del arte, la participación colectiva y la experimentación artística, bases de su trabajo.

Fuentes: https://bit.ly/47xFD2Q https://bit.ly/48rJFep FEBRERO 2024 .A9

PASATIEMPOS

Sudoku

Sopa de letras

RATA

DRAGÓN

MONO

BUEY

SERPIENTE

GALLO

TIGRE

CABALLO

PERRO

CONEJO

CABRA

CERDO

Soluciones

A10. FEBRERO 2024

REFLEXIONES

La piedra de toque Autor desconocido

Un hombre ya mayor, que vivía solo y carecía El hombre pensó entonces que aquello era de familiares, llamó en sus últimos días de vida muy difícil, pero decidió intentarlo. a un buen hombre en el que confiaba para contarle un secreto.

Cada mañana acudía muy temprano a la orilla del mar y recogía piedras en busca – Verás. Durante muchos años he guarda- de la suya, aquella que podría hacerle rico. do un secreto que a su vez me revelaron a mí, Cada mañana el mismo recorrido, el mismo pay ahora que me queda poco tiempo, quiero seo por la playa, sin ningún resultado. compartirlo contigo, para hacerte rico, pues te lo mereces.

Algo comenzó a cambiar en él. Más allá del deseo de encontrar la piedra de toque, el homEl hombre, agradecido, prestó atención, bre empezó a disfrutar de aquel paseo. y el anciano continuó hablando: Llegó el día en que olvidó su objetivo – Existe una piedra capaz de hacerte rico, principal: encontrar la piedra de toque. Y en de conseguir para ti todo el dinero y riquezas una ocasión, de pronto, escogió sin darse que necesites. Se llama la piedra de toque. cuenta una piedra cálida, pero como había olvidado que la buscaba, hizo lo que hacía con – ¿Y en dónde encontraré esa piedra? - pre- todas ellas, lanzarla con fuerza contra el mar. guntó muy interesado el hombre.

Fue en ese mismo momento cuando recordó – Está en la orilla del mar, junto con miles que buscaba la piedra de toque y que era esa, de piedras que la acompañan cada mañana. justo la que caía en ese momento en el mar.

Lejos de enfadarse, sonrió, pensando en que – Pero entonces… ¿cómo sabré cuál es su felicidad en ese momento ya no residía en la piedra de toque? la piedra, sino en la búsqueda. Y siguió caminando como cada día, contemplando el mar – Porque el resto de las piedras están frías, y dejando atrás sus ambiciones materiales. mientras que, al tacto, la piedra de toque la notarás caliente.

Fuente: https://bit.ly/3RSzGYv

FEBRERO 2024 .A11

de marzo

Día Internacional de la Mujer

Garantizar los derechos de las mujeres y las niñas en todos los ámbitos de la vida es la única forma de asegurar el desarrollo sostenible. ¡Unámonos para forjar un futuro mejor!