¿QUÉ PODEMOS HACER COMO EDUCADORES/AS? "El amor es la única razón que logra hacer soportable una dieta de adelgazamiento". "La primera riqueza es la salud." Ralph W. Emerson.
El Programa Educativo de ASDE incluye la Educación para la Salud como un ámbito educativo a desarrollar. Entendemos que nuestro cuerpo es el soporte imprescindible para el desarrollo completo de nuestras capacidades. Depende de su cuidado y uso que podamos potenciar estas capacidades intelectuales y físicas al máximo. Para ello debemos aprender su funcionamiento y cómo conservarlo en las mejores condiciones. Así comprenderemos mejor su proceso de cambio y adquiriremos una actitud de respeto a los demás y sobre todo a nosotros mismos. Se hace fundamental conocer y aceptar nuestras propias posibilidades y limitaciones, así como los cambios físicos y psíquicos como algo natural, tomando conciencia de los cambios continuos y considerando el grado de equilibrio necesario que favorezca un desarrollo integral. Desde el escultismo se presentan valores alternativos a lo externo, belleza exterior, apostando por una valoración integral de la persona. Nuestro trabajo debe incluir la aceptación de diversas formas corporales, los cambios en el cuerpo durante la adolescencia, aprender lo que es una nutrición adecuada, los efectos negativos de dietas incontroladas y de ejercicio físico excesivo, ser enseñados a interpretar los mensajes publicitarios y a criticar los estereotipos sociales. En prevención se hace fundamental implicar a la familia, los educadores y compañeros del grupo, de ahí la importancia de potenciar la educación entre iguales: formar a personas que trabajen con jóvenes que presentan algún conflicto personal y que actúan como educadores, coincidiendo en hábitos de vida y en lenguaje. Nuestro papel como educadores está en la prevención apoyándonos en actividades y dinámicas que hagan actuar y pensar a los jóvenes y niños desde actividades que potencian los estilos de vida saludable, dando alternativas desde el tiempo libre y apostando por una formación y valoración integral de la persona, sin olvidar la sensibilización e información. Posibles áreas de trabajo de estas actividades: * Educación en nutrición: alimentación sana y equilibrada y desarrollo de hábitos alimenticios saludables. * Hábitos de vida saludable * Evaluaciones personales globales, no sólo basadas en aspectos físicos. * Adolescencia: ser mujer / hombre.
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